Ukai-tei Kaohsiung 旬夏元氣滋養、時令素材的沉浸式「雙劇場」頂級用餐體驗

晶英國際行館Ukai-tei Kaohsiung日籍雙主廚，以極致的職人精神 演繹餐桌食尚藝術 如何以食物療癒因疫情所致的身心緊繃、並以其富含的營養成分做為炎炎夏日的元氣滋補？2020年夏季，Ukai-tei Kaohsiung由行政主廚青木主稅及懷石料理長廣瀬晋平，遵循日本料理「時旬」傳統的職人精神，及UKAI「從食材開始創作」的理念，找尋當令最佳食材、在最對味的時間點，品嚐食物被天然賦予的美好滋味。在時序進入艷陽高照的七月中，位於晶英國際行館的Ukai-tei Kaohsiung，以「雙劇場式」的頂級用餐體驗，獻上專屬於鐵板燒及懷石料理的夏日盛宴，傳遞和食文化的極致精神與食尚藝術，邀請四方饕客一同享受零距離沉浸五感、身心全面弛放的美味旅程。 懐石料理是活用、體現季節感的代表，從食材挑選、調理方式到器皿擺設，所有細節堆砌造就精緻與極致的完美呈現，及難能可貴的款待之心。常見的懷石料理為廚房料理完成後以成菜形式上桌，UKAI的懷石料理則是結合割烹特色，由料理長於桌邊演繹精湛廚藝，時而明快緊湊的刀工、時而伴隨鍋物熬煮散發的裊裊炊煙，餐席間宛若展演著一場集視覺、味覺、嗅覺之大成的食尚藝術饗宴。 夏日的綺麗盛宴‧鰻魚 日本夏日吃鰻魚作為強健身體、元氣滋補的習俗自江戶時代便承襲至今，Ukai Kaiseki懷石料理長廣瀨晉平傳承自江戶幕府時期的「筒燒」技法，將鰻魚以段狀橫切為圓筒狀，蒸熟後再置於炭火上燒烤，保留肉質口感軟嫩香甜，咀嚼外皮碳烤後的酥脆更是絕佳美味。搭配由柴魚、飛魚熬製而成的琥珀色高湯，精心製成味道清爽不膩口的《鰻魚鍋物》，緩解夏季的燥熱之氣。 Ukai Kaiseki懷石主食首度獻上《鰻魚雜炊》，以美不勝收的劇場式桌邊服務，將《鰻魚鍋物》意猶未盡的湯底美味延續。料理長使用古京都處理海鰻的傳統「骨切」刀法，下刀細密使骨斷而皮連，為切斷魚身中的細小魚骨以保留鮮甜風味及豐富的營養成分。雜炊中的米飯也毫不馬虎，選用米粒飽滿、扎實的山形輝映米，悶煮後加入鰻魚湯中吸收湯頭鮮甜，啜上一口溫潤醇香，在脾胃暖和中療癒身心。 從食材開始創作‧時旬 Ukai-tei鐵板燒本季推出的高雄限定菜單，嚴選台灣季節旬鮮融入UKAI經典料理技法之中，每一道餐點皆透過不同烹飪方式演繹，以優雅俐落的拌炒功夫、烹調技法與精準火侯，彷彿將最新鮮的時令素材作為顏料於板前恣意作畫，席間貴賓輕聲交談，精湛刀工激盪出的悅耳聲響此起彼落，主廚透過最近距離的桌邊展演，以最真實的熱度、聲音與迷人香氣，交織成一場精彩絕倫的沉浸式感官料理藝術體驗。 「岩生蠔晶凍佐魚子醬」以昆布熬煮高湯製成晶凍，覆於北海道厚岸町所產的生蠔之上，點綴頂級魚子醬及現擠的新鮮檸檬。一手端起帶殼生蠔，將新鮮海味放入口中，品嘗當令海產帶出的冰涼清爽風味，撩撥味蕾，為盛夏美食饗宴揭開序幕。「紅石斑絲瓜」延續UKAI經典鹽蒸料理製作手法，將原有的昆布改為月桃葉，包裹紅石斑及夏季盛產絲瓜，置於岩鹽之上蓋鍋悶蒸後，佐上風乾番茄及蛤蜊高湯熬製醬汁，清爽微酸風味、月桃葉香氣調和，娓娓帶出口感鬆軟多汁的鮮甜石斑，輔以絲瓜的清香軟嫩，共譜海陸 饗宴。 「胡椒伊勢龍蝦」發想自台灣的胡椒蝦，青木主廚將鮮活龍蝦蘸取胡椒後於鐵板上煎出辛辣香氣，置入銅鍋中加入雞高湯及蘿勒葉拌炒，保留龍蝦甘甜肉汁與香氣，令人垂涎三尺，鮮嫩彈牙的口感及微辛滋味，實屬台日融合的上乘之作。 •Ukai-tei Kaohsiung營業資訊 餐廳地址：高雄市前鎮區中山二路199號 晶英國際行館3樓 聯絡資訊  電話：07-9730122  Email：ukai@silks-club.com 營業時段  午餐：12:00－15:00（最後點餐13:30）  晚餐：18:00－22:00（最後點餐20:30） 餐點價位（一成服務費另計）  Ukai Kaiseki 懷石（無菜單料理） ­ 午餐：NT$ 2,000起 ­ 晚餐：NT$ 3,500起  Ukai-tei 鐵板燒 ­ 午餐：NT$ 3,000起 晚餐：NT$ 4,300起  Grill Ukai 西餐 ­ 午餐：NT$ 1,350 ­ 晚餐：NT$ 2,000 * 因選用季節食材，實際菜色呈現以現場為主 * 『關於 晶英國際行館 Silks Club』 座落高雄最繁華的亞洲新灣區，由御盟集團結合台、日、德等頂尖設計，以全行政樓層式服務追求極致完美行旅，更以建築與藝術重新定位精品行館的可能。由寬闊透亮的全景落地窗飽覽都市秀麗景緻、安格拉灰大理石與正北美橡木等全自然的客房元素，營造療癒舒適的溫潤質感。單層規劃 6-10 間客房保障貴賓靜謐與隱私，更提供包層、包棟方案，專為品味人士而生。攜手世界級餐飲品牌「UKAI」設立首間海外據點 Ukai-tei Kaohsiung，同時引進鐵板燒、西餐、懷石等職人料理；晶英國際行館亦與旭酒造合作，將最新鮮的獺祭純米大吟釀直送台灣，款待來自四方的饕客品味日本國宴等級的餐酒饗宴。距離行館15分鐘車程的金馬賓館當代美術館，更將晶英國際行館追求極致藝術的堅持，與時尚設計及自然環境結合，提供一個前衛的視覺藝術體驗。 晶英國際行館接待十歲以上貴賓入住及用餐，為目前台灣首選藝術精品酒店，以城市綠洲的概念，為全球賓客締造隱密奢華之旅，如欲了解更多資訊，歡迎前往晶英國際行館官方網站 www.silks-club.com。 #Ukai-teiKaohsiung #旬夏元氣滋養 #晶英國際行館 #沉浸式體驗 #演繹餐桌 #職人精神 #雙劇場 

50分鐘進帳21億！歷代級「帶貨王韓星」TOP10，少女時代、BTS效應超驚人！

隨著韓流文化風靡全球，韓國明星在世界的影響力不容小覷，不論是鏡頭前或私底下，所使用的包款衣褲、配件甚至是髮型都能成為流行的指標，店家也常冠上「ＯＯ同款」來刺激消費者的購買慾望，掀起帶貨風潮！近期韓國節目《TMI SHOW》就選出了「最強帶貨王TOP10」的韓星，今天泡菜編為大家整理了名單，一起來看看都有哪些藝人吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1328848 https://www.popdaily.com.tw/korea/1326692 TOP10、Honey J：下班包 於9月16日透過Instagram透露即將結婚與懷孕消息的韓國知名舞者「Honey J」，先前在2021年率領舞團「HolyBang」參加競演節目《街頭女戰士》拿下冠軍後知名度大漲，並加入多年好友Jay Park（朴載範）的新公司「More Vision」開始個人活動！《街頭女戰士》的爆紅，也讓舞者們在節目中的服飾單品紛紛成為觀眾關注的焦點之一。其中最讓大家印象深刻的，莫過於Honey J無時無刻都背著的小包包，不論是在節目中或採訪時都會背著，還被觀眾笑談「難道是為了要早點下班嗎？」，因此又被稱為「下班包」。 https://www.instagram.com/p/CiUuOP1JWL6/ Honey J的「下班包」因此在網路上掀起討論，甚至Honey J背過的包款都會在節目播出後完售，不過她隨身背著包包的背後，其實有一個充滿洋蔥的小故事！Honey J曾在2021年出演節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》時透露，背著包包並不是為了早點下班，而是她27歲那年因長時間在環境糟糕的地方跳舞，導致留下了職業傷害，後來發現自己患上氣喘，必須隨身攜帶氣喘藥吸入器。但她卻沒有因此放棄夢想，而是不斷努力、漸漸改變舞蹈風格，自然地將舞蹈融入她生活的一部分，才成就了現在的Honey J！ https://www.instagram.com/p/CQlimDmjnL2/ TOP9、Super Junior—神童：長版羽絨外套 排名第九的就是Super Junior的神童！Super Junior在2017年發行正規八輯《PLAY》，曾在記者會上承諾若新專輯銷售破20萬，就會在電視購物上賣「Black Suit」（八輯主打歌名稱）。當時為了履行承諾，全員於電視購物頻道「CJ Shopping」開設了「Super Market」賣長板羽絨外套，有趣的推銷話術和與消費者的線上互動引發話題，50分鐘就將2萬件銷售一空，總共賣了21億韓幣（約4731萬台幣）！最後Super Junior也履行「售罄之約」，穿著長版羽絨外套演唱了新曲《One More Chance》。 https://www.instagram.com/p/CSBHuahpEoO/ https://www.instagram.com/p/COB138qsRcn/ 當時成員神童在直播中為了推銷自己穿的大尺碼，用逗趣的話術介紹「各位正在看電視的（女性）觀眾們，妳們的先生可能和我的體型很接近吧？」，以自身作為例子宣傳奏效，記得當時泡菜編也看了直播，真的是非常有說服力啊！他也曾在節目中銷售「臉部拉提緊緻繃帶」，成功在30分鐘內全數售罄，可說是「Super帶貨王」！另外，Super Junior在7月12日發行了第十一張正規專輯Vol.1《The Road：Keep on Going》，並在7月15日在首爾展開世界巡演《Super Show 9：Road》，也希望他們能夠儘早來到台灣見各位「老婆」們呀～ （圖片來源：Mnet《TMI Show》截圖） TOP8、少女時代—Tiffany：手部消毒劑 作為K-POP頂尖女團的少女時代，不僅是許多新生代女團成員的偶像，她們身上的穿著配件等也是許多人追隨的趨勢，往往少女時代用過的東西都會完售！其中，2020年成員Tiffany在介紹隨身物品的影片中，以「帶有香氛味」來介紹一款手部消毒劑，在影片公開後，取代酒精味、有香氣的「Tiffany手部消毒劑」，在網路上被大量搜尋！ （圖片來源：VOGUE KOREA Youtube影片截圖） https://www.instagram.com/p/ChmWCi6P5f8/ 在這疫情時代，該消毒劑甚至每天賣出8000瓶，日銷售額達到1億9600萬韓幣（約440萬台幣），相當受到大眾喜愛！《TMI SHOW》主持人美珠和嘉賓BILLIE的成員們也紛紛表示，自己有用過這款手部消毒劑，可見當時確實掀起了一陣流行呢！順帶一提，少女時代在2022年迎來了出道15週年，並在八月時以8人完整體發行正規七輯《FOREVER 1》回歸樂壇，睽違5年的完整體活動讓許多K-POP粉絲都相當感動，也希望她們未來能多多合體活動！ https://www.instagram.com/p/ChhnSEbFfAv/ TOP7、朴敘俊：栗子頭髮型 在2022年9月9日開播的綜藝《青春MT》，邀請了《雲畫的月光》、《梨泰院Class》和《魔幻之音》主演們一同出演，也讓許多劇迷回憶湧上心頭！想不到一轉眼，韓劇《梨泰院Class》已播畢2年半，想當初這部作品在2020年時還成為韓國Netflix線上收看率第一名，同時也引發了許多模仿熱潮！ （圖片來源：TVING） 《梨泰院Class》的成功，讓朴敘俊在劇中的「栗子頭」造型成為網友們的熱門話題，有不少男生特別指定要剪「栗子頭」，也有許多韓國搞笑藝人、Youtuber剪「栗子頭」，成為2020年韓國、台灣男生必剪造型！不過朴敘俊在當時也表示，在拍攝期間為了要維持造型，每4天就要剪一次頭髮，可說是相當辛苦！ https://www.instagram.com/p/B-Ccj5VnGov/ TOP6、林秀晶：彩虹穿搭 被稱為韓國童顏美女的「林秀晶」，衣著與單品配件總能引起討論！而不得不提的，就是2004年由蘇志燮、林秀晶主演的《對不起，我愛你》紅遍全亞洲，隨著戲劇的爆紅，林秀晶在劇中「彩虹毛衣」搭配「雪靴」的穿搭也掀起一陣模仿潮，只要冠上「林秀晶Style」，在當時即全盤售罄，2004年銷售就達到124億韓幣（約台幣2.8億台幣），甚至連李孝利都穿過呢！ （圖片來源：Mnet《TMI Show》截圖） （圖片來源：Mnet《TMI Show》截圖） https://www.instagram.com/p/CXx-HMfhH58/ TOP5、Rain：Gang系列餅乾 2020年，韓國天王Rain因2017年發行的單曲《깡 Gang》而登上韓國熱搜！其實這首歌在2017年發行當時並沒有獲得太大迴響，但卻在3年後意外爆紅、逆行音樂排行榜，MV觀看次數更超過2200萬！後來發現，原來是有網友翻出整首歌的歌詞後發現，都是在稱讚歌手自己，而被認為歌詞老土，以及當中「用雙手在地上爬」的舞蹈動作，讓許多網友紛紛到MV留下各種好笑、嘲諷的評論，因此吸引了更多人觀看！ 此外，甚至有人留下「《깡 Gang》的缺點就是，還沒看完評論，歌就結束了，害我還要再按重新播放」這樣的留言！當時掀起「一日一Gang」的流行，以及「Gang Challenge」，網路上也有許多模仿Rain舞蹈動作的影片。當時不僅是MV和舞蹈引起熱議，甚至引發了蝴蝶效應，讓農心「깡 Gang」系列的餅乾銷售量急速上升，像是「새우깡Saewookang（韓版蝦味先）」，銷售額就達到了810億韓幣（約18億台幣）！ （圖片來源：Mnet《TMI Show》截圖） TOP4、李孝利：扁豆 國民天后李孝利1998年以Fin.K.L.的隊長出道，雖然與李尚順結婚後就淡出演藝圈，不過近幾年透過《孝利家民宿》、《玩什麼好呢》再度活躍於大眾面前。「李孝利效應」不僅只是展現在獲獎上，連同她穿過的服裝、耳環、帽子、鞋子和其它代言過的商品，都成為了最熱銷商品，被韓國媒體封為「完賣女」！其中，最為人熟知的就是李孝利的「飲食習慣」了！ （圖片來源：Mnet《TMI Show》截圖） https://www.instagram.com/p/CD0dn6JBle5/?utm_source=ig_embed&ig_rid=a96bf81e-318d-4378-8c6f-19717d74d3e1 李孝利因擁有火辣身材和健康的小麥肌膚色，性感的形象被封為「國民妖精」，姣好的身材除了靠大量運動外，她自創的「扁豆瘦身食譜」也起了很大的作用！扁豆比一般的豆子小，含豐富的營養，是被選為世界五大超級食品的糧食作物。當時李孝利在SNS上分享她以扁豆代替白飯當作早餐後，扁豆立馬銷售一空，在網路購物網站上足足增加了5100倍的銷量！ https://www.instagram.com/p/CYTv2p1JyN2/ TOP3、防彈少年團—柾國：改良韓服、柔軟劑、康普茶 防彈少年團不僅音樂影響力遍及全世界，私底下的言行舉止更是受到全世界的關注，更曾引起不少「BTS效應」！其中，防彈少年團忙內「柾國」，過去曾因為在官咖和粉絲互動時說了正在使用的衣服柔軟精品牌，而讓該商品立刻完售，甚至成為熱搜。另外他穿過的改良韓服也引起粉絲們的搶購，甚至連海外粉絲都一起團購，也讓原本職員只有10人的韓服公司翻身成功，將品牌入駐百貨公司！ （圖片來源：Mnet《TMI Show》截圖） 不僅如此，2021年柾國在VLIVE開直播時，與粉絲們介紹自己喝的飲料叫做「康普茶」，並表示「自己一天大概喝兩包，聽說對身體好所以就買來喝了」。沒想到此話一出，再度引發搶購熱潮！導致在直播一週後，柾國本人再度開直播，和粉絲們抱怨「檸檬口味的我買不到了！大家動作會不會太快了？」。 （圖片來源：VLIVE截圖） 最後甚至連該家康普茶的製造商都親自發文表示，「了解到了柾國帶貨王的威力，正在努力生產中，非常感謝大家」！另外，業內報告稱康普茶的銷售額比直播前一週上升了500%，甚至在那之後連台灣也開始湧出許多銷售康普茶的品牌，證明了柾國驚人的全球「帶貨力」！ https://www.instagram.com/p/CLTpqUHHKNG/ （圖片來源：韓國theqoo） TOP2、李政宰：椪糖模具組 2021年最紅的韓劇莫過於Netflix原創韓劇《魷魚遊戲》，10年前就構想出的劇本在當時不受青睞，卻在10年後登上83個國家排行榜第一名，並抱走美國艾美獎六項大獎，更讓李政宰成為艾美獎歷史上第一位獲得劇情類最佳男主角獎的亞洲演員，而距離《魷魚遊戲》開播雖然過了一年，但戲劇的話題熱度依舊在！ https://www.instagram.com/p/CijtYZdrYgo/ https://www.instagram.com/p/CidxNbpvZHv/ 《魷魚遊戲》開播後，在劇中所設計的遊戲、音樂，甚至是劇裡參賽者穿的服裝和鞋子，都在全世界引起模仿和搶購熱潮！在第二道關卡所使用的「椪糖」受到了全世界的喜愛，其中又以李政宰所選的「雨傘造型椪糖」最受歡迎，另外李政宰身穿的「456號服裝」也非常搶手！ （圖片來源：Mnet《TMI Show》截圖） （圖片來源：Mnet《TMI Show》截圖） https://www.instagram.com/p/CU4YjTQvAyJ/ TOP1、朴恩斌：鯨魚鑰匙圈、斜背包、鯨魚時鐘 最後，TOP1就是2022年最紅韓劇《非常律師禹英禑》的女主角朴恩斌！開播收視率只有0.94％，開播後收視率翻倍，登上20個國家收視第一名的寶座，甚至被CNN冠上「第二個《魷魚遊戲》」的美名！隨著《非常律師禹英禑》的爆紅，在劇中禹英禑鯨魚鑰匙圈、鯨魚時鐘、韓式飯捲，甚至禹英禑從不離身的棕色斜背包都掀起一陣搶購熱潮，賣到缺貨呢！ （圖片來源：Mnet《TMI Show》截圖） （圖片來源：Mnet《TMI Show》截圖） 此外，專屬禹英禑和董格拉米的「禹to the英to the禑～董to the格to the拉米～」的打招呼方式，不只在韓國演藝圈掀起模仿熱潮，許多偶像都有拍攝上傳挑戰影片。甚至在戲劇播出之後，「鯨魚」這個詞在網路上的搜索量也暴增300％，可見影響力相當驚人！ （圖片來源：韓國theqoo） 以上就是泡菜編為大家整理出的「最強帶貨王TOP10」名單，以上的周邊商品大家都有買過哪些呢？韓星和韓劇的影響力相當驚人，就連泡菜編偶爾看到喜歡的偶像穿的衣服，也會忍不住下單呢！如果大家心目中還有其他超級帶貨王名單，也歡迎在底下留言和我們分享！ 撰文編輯 #HyeJeong #BlackSuit #BTS #BTS效應 #HoneyJ #HoneyJ下班包 #Rain #SuperJunior #SuperJunior神童 #SuperMarket #Tiffany #國民妖精 #孝利效應 #完賣女 #少女時代 #康普茶 #彩虹毛衣 #手部消毒劑 #斜背包 #最強帶貨王TOP10 #朴恩斌 #朴敘俊 #李孝利 #李孝利扁豆 #李政宰 #林秀晶 #林秀晶Style #柾國 #柾國康普茶 #柾國柔軟劑 #柾國韓服 #栗子頭 #梨泰院Class #椪糖 #椪糖模具組 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #田柾國 #禹英禑 #艾美獎 #街頭女戰士 #長版羽絨外套 #防彈少年團 #雪靴 #青春MT #非常律師禹英禑 #韓國童顏美女 #魷魚遊戲 #鯨魚時鐘 #鯨魚鑰匙圈 #깡Challenge #깡Gang 

Kirarily 汽座保潔墊開箱｜汽座跟推車的救星！

有了小孩之後才知道原來「炸屎」真的不是都市傳說，先來說說我的經驗，那一次我真的永生難忘…某天假日，我們從麗寶開車要回婆家的路上我在駕駛座，突然聽到一個聲音…「啵啵啵…（疑似煙火聲）」，當下心裡只有一個想法：完了！！果不其然… 下一秒整個氣氛開始不對勁，直接緊急下匝道，火速衝回娘家，開門、抱小孩、掀開、洗屁股一氣呵成，最值得慶幸的是，我們在污染到汽座之前，我們安全抵達！後來，我就直接在汽座、推車，都放一個Kirarily 汽座保潔墊，足足6層結構，光吸水層就有2層，底部還有防滑跟防水層，如果你家也有「隨時會突然炸屎」的寶貝，可以參考看看這款保潔墊 Kirarily 汽座保潔墊 總共有5種顏色可以選擇，我自己是選擇灰色 扎實的6層設計 立體包覆設計 洞口處採用有彈性的立體包覆設計，連安全帶都可以保護到！ 黃金尺寸 寬度維持在 30 公分，可以避免過寬導致汽座卡邊、翹起或滑動，能完美貼合大多數的汽車安全座椅與推車座面，我實際使用，只要放得平整，小朋友亂動不太會有位移的狀況 我自己是入手Ｌ（30cmX50cm)的尺寸，也因為有點厚度，保潔墊的下擺處會延伸出去，可以好好支撐孩子的腳腳 保潔墊放在嬰兒推車上時，下擺處的長度一樣可以支撐到小腳腳，小孩會坐的比較舒服，如果弄髒了，直接放洗衣袋丟洗衣機即可清洗，超方便！ 保潔墊溪水速度還蠻快的，翻到背面確認，底部依舊乾爽 最後，我想說....如果你家裡也有會『 突然炸屎 』的寶貝，很推薦你放個保潔墊，可以多少保護一下推車跟汽座喔！畢竟...弄髒後要整個拆下來清洗是大工程，會心累累啊～～ 一起來看看影片吧！ [ 繼續閱讀 ] 育兒好物推薦｜GreySa格蕾莎母嬰專用仰角枕｜斜坡枕｜防吐奶枕｜台灣製造｜奶後不再緊張兮兮 枕頭實測開箱｜o’rest 歐瑞思｜雲朵枕＋側睡枕開箱｜100%台灣製造ＭＩＴ｜長期半夜側睡哄睡寶寶 脖子終於不痠了！ LiFE RiCH Space GO太空盒｜外食族必備折疊保鮮盒｜一體無縫成型｜摺疊、耐熱、防漏、收納一盒搞定！ 阿嬤的配方 DR.GRANDMA｜妳的•桑拿沐足袋｜奶油家族聯名款｜ 附足底按摩板｜ 九層加強保溫結構｜兩段式排水閥！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #育兒好物推薦

日月潭新玩法! 日月潭SUP立槳體驗, 站在潭中央看不一樣的日月潭秘境之美

來介紹大家另一種看日月潭美景的方法, SUP立槳體驗 這次我們報名的是日出團, 日出團五點集合, 弄一弄大概七點半結束 <行前準備> 如果說有啥行前準備, 大概就是我去買了件連身泳衣吧 ( 如下圖) 哈哈哈, 原本有泳衣的人就沒問題啦~不用特別多做準備, 基本上就是穿泳衣/水母衣, 千萬不要穿吸水就厚重的棉質衣物跟牛仔褲, 記得做好防曬, 也可以帶帽子, 日出前涼涼的....日出之後真的很曬阿.. <實際體驗> 日出團五點集合地點位於月牙灣哩, 到了之後 Leo 教練就講了一些爬上立槳板子的技巧, 基本上重心放在中間即可太簡單, 還有怎麼拿立槳, 怎麼在立槳上往前划, 往左划, 往右划, 只要物理還不錯的大多很快就上手, 實際操作也真的很簡單!!!!!!!!! 我覺得如果想體驗SUP, 第一站一定要先來日月潭建立信心, 因為日月潭根本就沒有浪阿, 只要專注保持平衡一下就可以站起來了, 然後慢慢前進也不會有太大問題, 不會游泳也別擔心~因為都會穿著浮力衣~ 落水免驚!~我們團也有幾個人不會游泳的哩! 上了板子一開始是用坐姿划, 想站起來的話要慢慢轉換姿勢, 先從坐著變跪著, 再來就可以慢慢站起來囉, 站起來划帥度就上升許多 剛上板子, 大家平衡之後就開始練習剛剛Leo教練教的往前, 轉彎...等等, 說實話真的超簡單的阿.日月潭又沒浪不會很難平衡 不管是去冰島冰川健行, 或者這個日月潭SUP立槳體驗, 都是參加最早的那團剛好!!! 強烈推薦大家參加日出團~就能看到日月潭美美的雲瀑阿......帶著雲瀑的湖景還有山景, 真的是美翻了, 只能說太太太太太幸運啦~ 雲瀑真的很美, 配上遠方的山.....超像山水畫的啦, 體驗了SUP之後才知道日月潭的美!!! 為何可以吸引這麼多遊客前來... Leo教練板子上有個箱子, 專門放這些貴重物品 (相機, 手機, 大家的車鑰匙XD), 箱子關起來說是防水的~就不怕相機落水啦....我們邊划Leo教練就會幫我們捕捉畫面, 超讚的阿~ 例如捕捉老公發福笑得自然的照片.....XDDDD 在平穩的日月潭湖面上漂著, 躺在板子上也是愜意, 只是後來太陽出來後就變好曬啦!! 在板子上還可以側坐踢水貌~其實早上日出時, 水溫溫的, 後來太陽出來很熱, 就覺得水涼涼的, 教練則是一直勸說我們要不要下水看看~ 有專業攝影師的好處就是.....終於有人幫忙拍一下久違的夫妻合照!!!感動流淚 Leo教練看我們太悠閒都沒有落水, 開始慫恿我們在板上跳躍給他拍, 目的大概就是為了讓我們落水涼快一下XD....然後我ㄤ就開始嘗試 我ㄤ落水之後換我嘗試跳躍, 可能在日月潭SUP感覺太簡單讓我很有自信不會落水, 奮力一躍..... 最後我成功平衡沒落水ㄟ 連我都好佩服我自己 大概玩到一半我就決定回來一定要寫一篇文章歌功頌德一下! 超級推薦大家來日月潭嘗試立槳SUP, 真的超級簡單!!! 看過之前別人體驗SUP的照片, 也很多長輩或者小小孩 (6歲以上就可以)來參加喔!!! 因為真的很簡單又不危險, 不會游泳都不用擔心. 想玩SUP來日月潭當作第一站就對了, 因為沒浪, 所以能快速建立信心, 平穩的日月潭上放空, 真的是人生一大享受!! 最厲害的是....教練後來拿出空拍機來拍了, 真的是超有誠意....這些照片跟影片, 活動結束一兩天後, 修好圖片就會附上Google drive連結給大家 美好的回憶, 教練都幫你好好的記錄下來了, 好活動, 不參加嗎?????? <活動報名> 日月潭魚人立槳SUP活動介紹 https://lihi.cc/ZPvil/fb 報名可加入OneLife 玩生活的Line聯絡即可 http://www.onelife.com.tw/contactus/ FB粉絲專頁: OneLife 玩生活 日月潭魚人立槳 Sup體驗教學 Sunmoonlake SUP #日月潭必玩 #日月潭SUP #魚人立槳 #OneLife玩生活 #日月潭秘境 #日月潭日出 #雲瀑 #專業攝影 #SUP入門 #Sunmoonlake #SUP 

在台灣也能吃到東京特色料理了！台中日洋小料理「小缽筷」全新開幕！

疫情解禁後，踏上三年不見熟悉又陌生日本街頭，發現多了許多自然酒小館，雖是主打喝酒主題小酒吧，下酒菜卻都不馬虎，使用小器皿盛裝食物，反倒可多點幾道不同口味，餐點風格具備明顯主題性，與小酒館相當的融合，每次都像回家一樣報到，放鬆也令人期待每一季新餐點及選酒，心中種下如果台灣也有這樣類似小酒館該多棒。 於是在2024年春天與大家見面，前身是台中新創法式料理Cub原址，由曾是Cub創辦人～Peter主廚重新整理出發，在餐飲生涯中除了歷經許多米其林星級餐廳，具備法式精緻料理背景，搭檔來自台北隱密日料『赤綠』～伍百主廚展現雙人四手的全新料理風格，在侍酒及與客人間應對服務則邀請在台北被譽賞為最火熱私廚『À la maison 在家裡』～Andrée加入 具備品味好及真性情，也能為小缽筷帶來不同的視野，三位期許即將帶給台灣市場全新的輕鬆風格小料理體驗 兩位主廚各自發揮餐飲背景長才，創造出全新的日洋融合風格小料理，以充滿清新感的清水模色系，讓人先完全的放輕鬆的進入不同的空間氛圍 小料理的演繹由來 其實是從小酒館簡單供應下酒菜開始，原本只是提供客人飲酒時搭配，一群擁護者卻都在用餐時間報到，不同於餐酒館般正式 輕鬆喝酒享用美食，是心之嚮往。小缽筷的主要特色，在熟捻的日式料理中加入西式元素，享用過程中總令人不禁莞爾一笑。 『慢煮卡通肉』 使用日本動漫中常見的帶骨肉腿搭配咖啡油漬風味，全新的融合不衝突卻帶來明亮充滿記憶的口味。 『季節水果白合』 使用豆腐及起司為基底與當季水果搭配，類似義式料理但組成卻不同，口味令人熟悉卻又創新，灑上的蕎麥顆粒又多出一份豐富口感。 『烤茄子沙拉』 綠色蔬菜的賞心悅目，以為是西式沙拉卻發現藏身在其中的寶藏，炭燒去皮茄子搭配了秘製海鮮風味美乃滋，入口即令人回味無窮。 『煙燻蘿蔔起司』 令人熟悉的日本地方名物，與塗抹在麵包上的奶油起司與煙燻後的蘿蔔撞擊在一起，入口的鹹甜滋味並有著畫龍點睛的自製熟成辣油，如同起司盤般的令人酒興大增。 『油漬牡蠣』 燙煮過後的牡蠣主要除去爆漿口感，油漬後熟成吸取橄欖香氣滋味，白酒醋枸杞蘿蔔泥。 一同入口後的美妙平衡是回味中的記憶 『蟹肉可樂餅』 來自日本北海道的滿滿蟹肉，攪拌入蟹膏及洋芋泥，溫柔的細緻口感，先聞到來自馬告的香氣，請小心燙口享用。 『甘辛、炸雞中翅』 誰說吃雞翅不能優雅不需要奮力撥開只需要入口吸食輕咬方便下酒，包裹甜辣醬汁立即吮指回味，是貼心也是輕鬆用餐的對待。 『擔擔麵』自信之作 堅持使用手工製成的中卷麵具備清新口感，胡麻醬搭配自製的雪裡紅絞肉、蛋黃攪拌後增添溫潤口感。 『普洱茶高粱冰淇淋』 大膽使用普洱茶與金門高粱，絕妙融合冰淇淋，入口茶香溫潤帶甘口直衝天際。 進入喉韻時發現高粱的滋味不辣口，反倒是充滿口腔迴盪許久，絕對是漂亮的結尾。 這就是小缽筷希望帶給大家的記憶，簡單的小料理卻又豐富滋味，更加表達出主廚料理語言。 近距離觀看製作料理的風格餐吧，如同主廚餐桌的延伸範圍 短期間等候客席滿座的休憩餐桌，成為正式用餐的先飲空間 老物件點輟溫暖氛圍的閣樓層板，展現注重細節的餐飲歷練 一時之選的酒飲讓用餐氛圍昇華，與料理風格融合的葡萄酒選單，搭配輕鬆的清酒、果實酒，豐富且平易近人的酒飲選單價格，全力滿足不同屬性的客人更期待，2024年開始讓小缽筷也能成為讓大家時刻想到就來到的輕鬆小空間。 #À la maison 在家裡 #Cub #伍百主廚 #台中 #台中新創法式料理 #台中美食 #小缽筷 #法式料理 #米其林星級餐廳 #赤綠 

BIOTHERM碧兒泉全新「活氧果氛身體系列」最聞不膩的清柚甜橙中性香調，獻上情人節限定活力黃禮盒包裝服務！

繼2023首度將專攻於臉部保養的獨創專利明星成分LIFE PLANKTON TM「奇蹟溫泉活萃」護顏級成分注入旗下身體保養系列，打造兩大熱賣明星身體乳緊緻抗老 #大藍瓶【奇蹟特嫩美體乳】及滑嫩亮膚 #大白瓶【超保濕亮膚身體乳】強調讓身體每吋肌膚像臉一樣滑嫩、持久細膩的清新香氛調，成功爆賣洗版、擄獲眾網友一片口碑讚聲好評！2024 年碧兒泉趁勝追擊再推歐洲銷售No.1，韓國上市風靡千萬歐逆、每20秒賣出一瓶，BIOTHERM全新「活氧果氛身體系列」如沐活力晨光的清柚甜橙，精心調配出最聞不膩、不分男女的清新中性香調，台灣上市首周更熱銷賣破千瓶！ 碧兒泉全新推薦主打【活氧果氛保濕身體乳】獨家護顏級明星成分，深層修護粗糙乾燥、煥發彈潤光采！融合如沐晨光的「活力清新甜橙香調」喚醒肌膚自癒力！ BIOTHERM全新「活氧果氛身體系列」主打【活氧果氛保濕身體乳】擁有高濃度「維他命B5 +維他命E」深層抗氧修護乾燥脫屑、粗糙敏感，即使處於乾燥氣候也能長效保濕，使用後皮膚柔軟度明顯提升*、灌注滿滿青春活力！更精心調配「天然柑橘甜橙精油」成分作為香氣基底，幫助還原肌膚細緻柔嫩與光滑彈潤；融合葡萄柚、甜橙及小蒼蘭三重香調，交織幻化為活力十足的淡雅香氣，宛如清晨陽光灑入窗邊溫暖呵護！ *63位18-60歲受試者使用本產品後之自我評估測試結果。 最聞不膩的中性香調！【活氧果氛香水噴霧】柔嫩每吋肌膚，亮出健康光澤！ 想為例行的身體保養時光注入清新愉悅、振奮精神的活力正能量推薦搭配BIOTHERM同系列【活氧果氛香水噴霧】輕輕噴灑養膚，煥活健康亮澤；以碧兒泉精心比例調配融和的葡萄柚+甜橙、小蒼蘭、廣藿香前中後調，堪稱最聞不膩的中性香氛呵護療癒每一吋肌膚，亮出保濕健康光澤！【活氧果氛保濕沐浴膠】柔和細緻的豐富泡沫，幫助溫和洗淨全身、清新迷人的柑橘香調，洗浴同時讓整天的疲憊得到舒緩放鬆；為迎來新年大吉大利的寓意美好祝福，助你在新的一年煥然一新的豐沛好運！ 一瓶時刻煥亮「360度倒噴設計」零死角精緻養膚，以清新澄樣果氛精心調配迷人耐聞的前、中、後中性調，男女不拘為日常注滿活力愉悅能量！ 獨具巧思的碧兒泉希望香氛噴霧不僅能帶來療癒及撫慰心靈的愉悅，還能為肌膚注入溫柔呵護、精緻養膚；BIOTHERM全新身體保養噴霧【活氧果氛香水噴霧】以高規格奢華護膚成分打造，蘊含高達97%天然成分高滲透、好吸收，細緻型水噴霧使用後身體清爽不黏膩，同時散發迷人的中性果氛前、中、後調；前調運用葡萄柚、甜橙、苦橙、薄荷，帶來煥然一新純潔活力；中調以蒼蘭、茉莉、白百合，注入優雅交織的花香層次；加上後調廣藿香、白苔、白麝香，完美收尾散發沉穩的木質、地中海的香氣。獨家「360度倒噴設計」不論何種角度都能均勻噴灑每吋肌膚，男女不拘的溫暖中性香調，輕盈而不過分濃郁，任何時刻都能為自己灌注自在的舒適感，沉浸在活力療癒的幸福氛圍。 桔氣好運到！2024全新碧兒泉煥活新肌開運護膚會，聯手「活氧果氛身體系列」獨家法式護膚手技X肩頸紓壓，讓好運伴隨你一整年！ 歡慶「活氧果氛身體系列」全新上市，碧兒泉特別打造「煥活新肌開運護膚會」，除了有客製化護膚療程，更能搶先體驗【活氧果氛香水噴霧】及【活氧果氛保濕身體乳】兩大最強療癒新品；以獨家法式護膚手法針對臉部及肩頸進行深層舒壓按摩，徹底改善臉部暗沉、緊實臉部肌肉並消除浮腫，更首次引進「光學護膚」專業儀器加速導入同時深入肌底促進膠原再生，只要預約立即再享護膚會限定「開運美肌三件組」及只送不賣「特製木質音箱」就是要讓給予消費者滿滿的桔氣好運，一起喜迎龍年、開運一整年！ 歡慶情人節暖心限定！碧兒泉獨家訂製限量【木質活力紓壓按摩板】搭配 #活力黃禮盒質感包裝服務，獻上溫暖療癒祝福！ 最貼心的碧兒泉為了讓消費者充分感受全新「活氧果氛身體系列」喚醒肌膚自癒力！獨家訂製限量「木質活力紓壓按摩板」仿照擬真手感設計、模擬人體工學貼合肌膚每吋線條，好握穩、好推壓的特性讓你在家就可享受SPA等級的釋壓按摩，搭配全新【活氧果氛保濕身體乳】深層修護、煥活紓壓！為歡慶2/14情人節，BIOTHERM碧兒泉更推出暖心限定 #活力黃 質感訂製禮盒包裝服務，以最有溫度的手感包裝，替你為另一半獻上溫暖療癒正能量；活動期間消費滿 $3,000即可享有禮盒包裝服務及訂製禮卡；更推出三大身體新品優惠限定組合，最低享新品76折、最高享買3送6，誠意十足陪您迎接過年、情人節，送禮自用不失手！ 碧兒泉最懂全球男性！情人節獻上 #活力藍 男仕專屬禮盒包裝服務，無論是想打動都會型男還是運動潮男，看準女性最愛送給男仕的TOP 3保養首選準沒錯！ 屬於情侶的節日，要找到男生喜歡的單品實在不容易！為歡慶2/14情人節碧兒泉也推出專屬男仕的禮盒包裝服務，獻上 #活力藍 質感訂製禮盒包裝服務，即日起至2/29止，於全台BIOTHERM專櫃購買男仕保養商品消費滿$5,000，即享禮盒包裝服務，讓女性朋友送禮超體面、男仕們再也不必為了送禮煩惱，BIOTHERM碧兒泉男仕保養絕對是不出錯的首選！ 深耕男性保養市場多年的全球No.1男仕保養品牌 ─ 碧兒泉貼心首推全台專櫃上最多女性消費者送男性之熱銷TOP 3品項。首先TOP1是BIOTHERM專為男性設計#NO.1專櫃抗老精華【極量緊膚藍藻全能精華】獨家抗老明星成分「A醇PRO*」能溫和代謝角質、改善皺紋，且不用擔心爆痘期；獨家專利「普拉斯鏈」協同膠原蛋白，緊實輪廓；「奇蹟溫泉活萃」修護肌底，持續使用8週改善46%老化問題**，全面緊緻改善細紋，讓男人重現年輕俐落帥氣輪廓！ *指RETINYL PALMITATE成分 **42位35至59歲受測者使用本產品8週後經專家評估結果 TOP2是#NO.1專櫃保濕乳液【活泉抗油光保濕乳】清爽質地零黏感，即使長時間待在炎熱戶外、健身運動流汗，也能從早到晚清爽抗油！獨家「奇蹟溫泉活萃」及「神經醯胺」深度修護穩定膚況；搭配「酷涼降溫技術」一抹瞬間降2度膚溫，平衡油脂分泌，維持48小時長效保濕，徹底終結油光乾燥！最後TOP3則是首創黃金比例3酸煥膚#男仕煥膚水【毛孔緊緻亮膚精華水】包含三重明星成分「AHA果酸」、「BHA水楊酸」、「PHA二代果酸」完美比例配方，精準狙擊男性毛孔粗大、粉刺痘痘、肌膚粗糙等膚況困擾，在煥膚與肌膚耐受度間找到完美平衡，淨亮膚況並有效平滑肌膚。

【台北咖啡廳】Merci créme 

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是在板橋區的咖啡廳🤎 ✨ 那就是Merci Crème ▫️ 闇黑拿鐵 這一杯看起來超酷感覺很有個性😎 ▫️ 寶石生乳捲 一下子就被我嗑光的蛋糕！長得好可愛！ Merci Crème 地址：新北市板橋區漢生東路43巷34號 （捷運新埔站出站後，步行750公尺) 營業時間：1100-2000 低消為一杯飲料 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？ 男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你 你看得出來女生的心機嗎？小心關係再好也會背叛你！ 另一半刻意對朋友隱瞞戀愛身份的背後真相 ！？ 原來男生這樣想！第一次約會男生心裡默默期待女生做的事！ 真的很花心嗎？同時喜歡很多人怎麼辦!? 顏值普通也能追到男神的秘密大公開!! 男生說要請女生吃飯，代表什麼意思？！ 對象各方面條件都比自己好，教你如何穩穩守住另一半 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ 抗拒姐弟戀？！分享和弟弟交往的N個好處 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {咖啡廳延伸閱讀} 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 即將結束營業 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界 - #mercicreme#台北咖啡廳#台北甜點#台北下午茶#台北美食#taipeicafe#台北#台灣#板橋甜點#板橋#板橋美食#popdaily#popyummy#popyummy台北##monaaeat✌🏼

象鼻岩 SUP /// 一起划出海 找到看日出的絕佳位置 玩立槳順便練腹肌腿肌

對於太小看立槳這項運動，我真的悔恨不已。到現場實際操作才發現這是一項專項運動吧！最幸運的是這次找得立槳體驗是「理哥水旅遊」，教學超清楚、動作解析細心、旅程厚度很夠完全超出一人 1800 元的價格。老闆就是理哥，本人是龍舟隊出身，也是專門培訓立槳教練的導師。 先來說明在進行立槳之前需要做得準備：不怕曬的可穿漂亮的比基尼、擔心曬傷的救穿著潛水衣、這一天我是穿健身服，吸水後是有點重量啦！但完全不怕曬非常自由。長髮女孩頭髮最好要綁起來較好活動、可自備防水相機或手機 ( 但我自己是都沒帶怕翻船 ) 好在這次一切的美美照片，都是理哥幫忙捕捉的，而且照相技術有夠好！另外，擔心腳會被刮傷的，也可以自己準備潛水鞋，跟浮淺蛙鏡，這些在理哥的小屋裡都有，只是有人比較顧慮衛生問題就建議自備。 #行前 立槳出團的時間大部分都類似，唯獨出發的地點有異： 日出：04:00 - 07:00 上午：08:00 - 11:00 下午：13:00 - 16:00 價格是 1800 元 / 人 理哥的行程跟其他業者相較真的非常多樣且有趣，而且出發到象鼻岩的地點也挑得很好，等到你上手了、象鼻岩也就到了，多餘的時間就變成是自由時間，你可以往外海划、或是坐在板子上等日出、拍拍照、甚至躺著睡覺，都超級愜意！ 其實在玩立槳之前，我就常看網美的照片學姿勢，結果發現實際站上板子根本白學！要在海上配著波浪站起來很有難度，看到我驚嚇的臉就知道 ( ? ) ，在這邊真的要膜拜一下理哥教練的教學方式，從跪姿到單腳跪姿、當中理哥有描述如何運用肌肉發力撐起自己，真的超感謝理哥的耐心啦！而且也很貼心，如果你真的不想掉進海裡怕危險，理哥也不會勉強你，會先教你突破心理障礙。 #交通 如果你參加的是日出團，那集合時間大約會在 04:00 - 04:30 之間，要去深澳象鼻岩的集合地點會在一家餐廳：瑞芳區深澳路 189 之 2 號，就叫做象鼻岩的海鮮餐廳，早上我跟友人是包車從大直前往，價格約 400 元。如果是參加上午或下午團，就可以搭乘火車到瑞芳車站，出站後再搭計程車約 150 元、10 分鐘內即可抵達。 #出海 理哥是專業救生員、立槳教練，很會看當天的風向跟海象，精準斷定當天的海浪大不大、或是看不看得到日出，更重要的是「出發時間」。理哥當天在天濛濛亮的時候，帶我們到岸邊習慣水溫，試著摸摸槳板，習慣之後就會壓著板子讓我們好坐上去，途中理哥也提醒我跟朋友要開始上腳環圈，並在後面不斷糾正與指導，我發現等到我已經學會轉彎、後退時，象鼻岩就到了，剛好就是日出的時間啦！ 理哥在途中也會一直幫你捕捉美照，縱使美不起來的人也不用擔心，因為理哥很會抓角度的！在象鼻岩外看完日出，就可以值衝象鼻岩的山洞，但當中有個理哥私人秘境，不過我跟友人都不敢進去，完全沒有運動家的精神超不可取，聽理哥說裡面超美的，還會有陽光透進山洞裡，回程時帶我們繞了另一條路，可以欣賞陡峭的斷崖。 #豐富的行程 這就是我對這個行程讚嘆不已的地方，除了立槳行程，理哥會帶你划到一座小島上，上面不只是拍神片的場景，還可以在岸邊浮淺，看海裡的海膽跟小魚，最重要的是體驗「跳水」，我的天啊！我現在回想起來還是覺得自己怎麼那麼勇敢，約 1.5 米高卻能縱身而下！ 圖 / 正在準備跳水並持續對自己做心理建設的我 在這座小島上，可以看眺望 #基隆嶼 跟 #酋長岩 ，是在海上才能欣賞大自然的另一面。島上的浮淺跟跳水行程再加上瘋狂拍照，大概玩了 1 個小時，理哥不會趕人，就默默旁邊守護你的安全，或是幫你跟朋友拍照當攝影師，照片大概一週內會拿得到，存成雲端硬碟讓你方便下載，照片也就完全不會被壓縮。 最右邊的就是理哥啦！人超好相處、講解也很清楚，真的要寫一整篇大推！整趟旅程都超滿意 CP 值很高，而且理哥也提醒我們，原來象鼻岩的 SUP 立槳行程每年只有限定四月到九月能玩，因為會有東北季風侵襲，海浪就不是像畫面上的如此平靜啦！ 理哥戶外探險 << 臉書點此 理哥新辦的 IG << 看看理哥拍得其他美照吧 LINE ID : wusasup ↑ ↑ ↑ 聯繫很方便 也會提前提醒攜帶事項 PS. 原來還有其他探險行程喔 非旺季我一定要去打擾他 深澳象鼻岩 / 基隆嶼SUP / 龜山島SUP / 北海岸SUP / 象鼻岩立槳 / SUP / 水上活動推薦 / 理哥 水旅遊 / 理哥教學 / 理哥評價 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

【 全台懶人包 】情人節幸福推薦！特搜北中南東15個IG熱門彩虹打卡景點

「哪裡有彩虹告訴我~」每到下雨天，雖然心情大受影響，但總會默默期待雨過天晴後的彩虹會出現，當陽光再度露臉時高掛天空，因為難得可貴所以格外珍惜，不過近年台灣多處出現了「永恆」的彩虹，有的在路面上，有的在校園裡，如果你也喜歡看見彩虹的幸福感，就跟著ReadyGo一起走訪全台的彩虹景點吧！ ｜北部 #板橋第一運動場 這裡是板橋區最大的運動場，通常會在這舉辦一些運動比賽，讓附近的國高中生可以大展身手，並在觀眾區的座位席，分區域漆成彩虹的顏色，讓選手從跑道望去，可以看見漸層的彩虹，象徵無限的希望，在運動場上持續發揮挑戰極限，也讓觀眾們都能感受運動是多麼熱血的一件事。 地址 ｜新北市板橋區漢生東路278號 #下福里市民活動中心 下福里市民活動中心靠近洪福宮，這個活動中心特別在他有西班牙團隊所設計的七彩繽紛彩虹柱，非常的吸睛也超好拍，搭配光影拍攝更是美麗，適合拍照打卡或是新人拍婚紗取景的好地方，因為靠近竹圍蘆竹一帶，偶爾也能看見飛機呼嘯而過，肯定要來這裡追一波IG打卡風潮。 地址｜新北市林口區下福里 11 鄰下福 139-13 號 #彩虹地景 在台灣通過同志婚姻法案後，彩虹便灑落在西門町街頭，成為一個永恆的地景，這個地景象徵台灣在性別平等、平權上的進步與發展，同時也代表了台灣的多元與友善，不過拍照時也要注意來車，這裡還是會有車經過的喔！ 地址｜捷運西門站6號出口前廣場 #同安公園 這個2019年剛蓋好的同安公園，將溜滑梯添上彩虹的衣裳，在一片綠油油的草地上特別搶眼也充滿著希望感，在這綠地上可以野餐、玩飛盤，此外這個共融遊戲場除了溜滑梯，也放置許多發展兒童協調能力的設備，絕對是孩子與家長們假日的天堂。 地址｜新北市三重區文化南路 #幸福站中港大排 新莊中港地區在經過河川整治工程後，從「臭水溝」變成「清溪川」，再加上環狀線的捷運「幸福站」，這裡不但變成當地居民散步、溜小孩的親水空間，更因為裝飾地景藝術的規劃還成為了熱門的打卡景點，像是在河川上用樂高積木拼成的橋，整個都充滿生氣與活力。 地址｜新北市新莊區中原路191號 ｜中部 #緞帶王織帶文化園區 在彰化鹿港的觀光工廠，將原本單一色彩的工廠貨櫃，彩繪成五顏六色的在園區特別亮眼，形成了美麗的彩虹步道，戶外的的彩虹屋也是拍照打卡的人氣景點之一！緞帶在生活中無所不在，有機會來到彰化不妨來看看整個緞帶的生產過程，還可以挑到可愛的緞帶回去包裝禮物唷。 地址｜彰化縣鹿港鎮鹿工路15號（周一公休） #新竹彩虹大橋 在新竹濱海17公里海岸線，有長達十七公里自行車道，可以一邊欣賞紅樹林景觀，一邊騎腳踏車，沿途還有四座彩虹橋，彩虹一橋、二橋、大橋、小橋，相連成最繽紛的彩虹景點路線，不過因為遮蔽物不多，建議秋天或春天前往，邊騎邊吹海風，非常愜意的行程。 地址｜新竹市香山區三姓公溪 #內新國小 內新國小有著地中海風情的校門，繽紛的彩虹跑道，四處還有用廢棄物所做成的裝置藝術，整個校園充滿生氣，洋溢著幸福與朝氣，若是我的國小一定每天都很期待上學！可愛的校園變因此成為大里區的著名景點，大家都搶著到跑道上拍照，不過因為平日不打擾學生學習，只有假日開放喔。 地址｜台中市大里區東昇里日新路 8 號（只有假日開放） #彩虹眷村 彩虹一直帶給人無限希望的感覺，在雨過天青的空中綻放，在台中也有一群默默在守護彩虹的人們，還有維護你我熟知的彩虹眷村，這是條色彩繽紛、充滿童趣彩繪的巷道，這些色彩繽紛的人像、動物與色塊，因其擁有令人感動的在地元素，讓許多遊客特地前往觀賞，也讓這個孤寂的眷村熱鬧起來。 地址｜台中市南屯區春安路56巷25號 #雙龍瀑布七彩吊橋 全台最高、最深、最長的彩虹階梯式吊橋就在這！想要看到這美景，你必須先挺過40分鐘的斜坡路段，在遠處就能看見一道彩虹橫躺在山之間，走在吊橋上穿越峽谷，從40層樓的高空視角欣賞雙龍瀑布與峽谷壯麗的景色，絕對值得你預約，走訪這個位在山裡部落的秘境。 地址｜南投縣信義鄉光復巷 ※每日有限定人數，除了要提前預約，每人也會酌收100元的門票喔！ ｜南部 #新營美術園區 熱門的彩虹景點打卡處就在新營美術館，彩虹長廊是大家最喜歡的拍照角度，此區還結合了潮流界藝術家不二良將「小鼠」公仔的插畫創作進駐在新營美術園區，來這裡踩點之餘，也可以來找找這裡有許多隻可愛的小鼠公仔，躲在園區各處等你喔！ 地址｜台南市新營區公園路一段136號（新民國小對面 ） #屏東牡丹國小 號稱全台最美的國小，處處都能看見彩虹，從大門的歡迎地標，到彩虹階梯，因為地勢的關係一覽無疑的校園，到處都是繽紛的色彩，讓偏鄉國小成功轉型，再次展現朝氣與活力，待在這麼colorful的學校，心情每天都會跟著好起來吧！ 圖 / IG @wangjenching 圖 / IG @dreamdog_666 地址｜屏東縣牡丹鄉牡丹路93號 #旗津彩虹教堂 開車前往彩虹教堂，可以先將車子停在貝殼博物館停車場，雖然距離旗津最熱到的區域有些距離，但看著彩虹倒映在水上，透過教堂望見的藍天白雲， 如同一幅畫，最好的拍攝時間是白天9點前順光映著藍天，或是夕陽西下的5點過後，斜照的餘暉顯得更浪漫。 地址｜高雄市旗津區旗津三路 990 號 #I/O STUDIO 屏東縣青創聚落 屏東第一個提供『青年創業』秀創意的基地，有兩層樓高的旋轉溜滑梯，和最受矚目的彩虹貨櫃市集，一開幕就受到大家關注，繽紛的彩虹拱門步道怎麼樣都好拍，園區規畫豐富，結合了青年人的文創藝品 ，不僅能遊逛文創市集，還能體驗手作DIY，怎麼能錯過！ 圖 / IG @_0424_550133 圖 / IG @f_love_c 地址｜屏東縣屏東市勝利路 77 號 (周一公休) ｜東部 海厝假日學校 一隻用彩色蠟筆排出的彩虹鯨魚，悄悄的擱淺在花蓮東岸，這間位在花蓮東岸的假日小學，是由造福觀音文教基金會主辦，師資包含花蓮市國中小退休老師、大學生志工與熱心民­眾，以陪伴東海岸的國小學童並加強其學科­、生活品德為教學目標的學校。 地址｜花蓮縣壽豐鄉190號 看更多>>>【走進大自然】自然美景 台灣驕傲！此生必訪 10 大夢幻湖泊 #下福里市民活動中心 #內新國小 #北中南景點 #同安公園 #幸福站中港大排 #彩虹地景 #彩虹打卡景點 #彩虹眷村 #情人節 #新營美術園區 #新竹彩虹大橋 #旗津彩虹教堂 #板橋第一運動場 #緞帶王織帶文化園區 

【12星座本週運勢】04/26～05/02 雙魚財氣大爆發！牡羊戀愛關係重燃愛火～

本週（4/26～5/2）的星象其實發生了「能量大變動」！雖然太陽還在金牛座，但本週最關鍵的轉折是 4 月 30 日火星進入牡羊座。這就像是在溫吞的土地上點燃了一把火，原本「慢吞吞」的氛圍會瞬間變得「雷厲風行」。本週不再是金牛座一支獨秀，而是那些具備開創性、敢於挑戰現狀的星座會強勢超車。別再糾結於過去的緩慢了，快來看看本週誰才是真正掌握「超車密碼」的幸運星座吧！ 本週運勢前三名︰ TOP3：巨蟹座 整體運勢： 事業運勢來到年度的高光時刻！火星進入你的官祿宮，雖然會帶來忙碌與競爭，但這也代表你正掌握著大權。這週你不再退縮到殼裡，而是展現出驚人的抗壓性與管理手腕。權威人士會看見你的穩定與負責，是確立社會地位的關鍵期。 工作運勢： 表現極具權威感。這週有機會被委以重任，或是主導大型專案。雖然上司的要求很嚴格，但只要你頂住壓力，接下來的晉升機會幾乎是板上釘釘。適合與女性長輩或高層建立良好的互動關係。 感情運勢： 單身者容易在正式場合或職場中遇到值得信賴的對象；有對象者，這週適合與伴侶討論未來成家或事業規劃，共同承擔責任的感覺會讓感情更成熟。 財富運勢： 正財運旺盛！收入會隨著你在職位的表現而增加。這週適合提升「職業形象」的支出，例如治裝或換專業裝備。名聲帶來的財富流動非常明顯，你的專業身價正在看漲。 TOP2：水瓶座 整體運勢： 運勢來到「溝通與智慧」的巔峰。火星進入三宮，讓你的大腦轉速來到年度最高點。這週你非常適合進行公關、談判、或是學習新技能。你會發現自己具備了一種「看穿事物本質」的能力，不再被表象迷惑，許多聰明的轉機就藏在你的對話與訊息中。 工作運勢： 如果你從事行銷、文案、教學或科技業，這週你的創意與邏輯會驚豔全場。適合簽署短期合約或發表新觀點。你的言論極具渲染力，能說服原本固執的長輩或客戶。 感情運勢： 多注意通訊軟體上的高頻互動，或是參加講座、聚會，幽默感會是你脫單的神器；有對象者，這週適合進行深度的「心靈對話」，共同解決積壓已久的誤會。 財富運勢： 財運來自於「訊息整合」。你可能會獲得不錯的理財訊息或短期獲利機會。這週適合在「大腦」上花錢，購買高品質的課程或書籍，這是一份能幫你贏在起跑點的投資。 TOP1：牡羊座 整體運勢： 恭喜牡羊座重回榜首！本週守護星火星「回歸本位」進入你的命宮，這對你來說就像是灌入了核能。你不再感覺有力無處使，原本卡關的瑣事會在這週被你一舉掃清。是一段「主動出擊必有收穫」的黃金期。 工作運勢： 適合啟動高難度的計畫、開拓新市場或爭取領導位置。你的執行力會讓競爭對手望塵莫及。若你正在尋找新機會，本週你的面試表現會極具說服力，展現出無可取代的衝勁。 感情運勢： 單身者桃花旺盛，你那種坦率陽光的魅力會吸引到同樣爽朗的對象；有對象者，本週適合主導約會計畫，你的熱情會重新點燃伴侶的激情，讓關係告別平淡。 財富運勢： 財運來源於「行動力」。你可能會因為主動爭取到某個專案而獲得額外獎金。這週不適合坐著等，主動去洽談業務或斜槓兼職，收入會隨著你的積極度而成倍增長。 金牛座 整體運勢：壽星請退居幕後一下下。本週太陽雖在命宮，但火星進入你的十二宮，這讓你感到有點疲累，這是一段「重質不重量」的週期。 工作運勢：適合處理幕後協調或秘密計畫的籌備。這週不需要強出頭，你的冷靜能幫團隊避開隱藏的陷阱，低調行事反而能讓你掌握局勢。 感情運勢：渴望心靈上的平靜。有對象者適合安靜的陪伴；單身者容易有神祕的情感連結或暗戀發生，適合靜觀其變。 財富運勢：財運穩定，理財主打保守。守住現有的儲蓄，清理不必要的支出，對你來說就是最好的理財。 雙子座 整體運勢：社交能量大轉向。本週火星進入群體宮，你會參與很多充滿活力的社團或聚會，但要注意與朋友間的言詞衝突。 工作運勢：適合團隊協作或跨部門腦力激盪。雖然人多口雜，但你的聯想力能幫團隊找到新出口。注意別介入他人的紛爭。 感情運勢：單身者容易在社交媒體或聚會中遇到讓你心動的人；有對象者適合帶另一半融入圈子，增加社交生活的新鮮感。 財富運勢：財運來自於人脈，可能獲利訊息就藏在對話中。雖然社交費增加，但這對你未來的資源擴張有正面幫助。 獅子座 整體運勢：運勢重點在於「遠行與法律」。火星進入九宮，點燃了你向外探索的慾望。適合報名考試、申請深造、或是規劃一場熱血的遠程旅遊。 工作運勢：適合處理跨國、貿易、出版或教學相關事務。你的眼光被拉得很高，不再侷限於瑣碎小事，提出的企劃具備國際觀。 感情運勢：喜歡「智商在線」的碰撞。單身者易遇到背景特殊的對象；有對象者適合與伴侶共同規劃人生理想，感情更有深度。 財富運勢：財運來自於「長線布局」。適合研究海外資產或教育基金。本週分析力強，也可能收到與版權或遠方合約相關的款項。 處女座 整體運勢：運勢重心轉向「深度資源」。這週你會處理較為嚴肅的權力或金錢問題，洞察力犀利，能看穿他人的小算盤。 工作運勢：涉及複雜的利益分配或資源整合。你的精算能力能抓出原本隱藏的錯誤。適合討論分潤機制，幫自己爭取回報。 感情運勢：情感連結深刻。單身者容易遇到散發神祕吸引力的對象；有對象者適合討論信任與承諾，讓關係度昇華。 財富運勢：偏財運是驚喜！之前的投資回報、保險理賠可能入帳。適合處理債務讓錢脈恢復流動，這週對金錢非常有感。 天秤座 整體運勢： 焦點在「人際關係」。火星進入對宮，要注意原本和諧的關係可能出現火藥味。這是在磨練你的平衡感與外交手腕。 工作運勢： 適合洽談合作或解決客戶衝突。雖然夥伴表現強勢，但你的優雅能化解僵局。若有合約爭議，本週會有重大進展。 感情運勢： 愛情來到「確立承諾」的轉折。單身者容易遇到有行動力但略顯急躁的對象；有對象者適合坦誠溝通，化解之前的沉悶。 財富運勢： 財運來自於合作財。合資或與伴侶的共同資產有增值趨勢。理性的支出能帶動整體財富磁場，不宜獨自理財。 天蠍座 整體運勢：生活節奏大幅提速！火星進入六宮，你會非常專注於優化流程與健康。這是一個建立自律習慣的絕佳週。 工作運勢：效率驚人。適合處理繁瑣的工作或進行品質控管。尋職者本週會有實務類職缺主動敲門，你的專業技術會獲得賞識。 感情運勢：傾向「生活陪伴」。單身者在健身場合易遇心動對象；有對象者適合分工處理瑣事，那種戰友感最能讓你感到安心。 財富運勢：財運穩健。適合投資在提升效率或健康的工具上，高品質裝備支出能讓能量維持高峰，進而提升產能與賺錢速度。 射手座 整體運勢：活力爆發！火星進入戀愛宮，你的創造力與桃花來到高峰。任何沉悶的場合只要你出現，氣氛就會瞬間被點燃。 工作運勢：創意能量大爆發。點子有趣且具煽動力，有利於行銷或傳播。如果你正主導創意專案，表現會讓人過目不忘並吸引大筆投資。 感情運勢：桃花強勁到臉紅心跳！單身者易有一見鍾情的邂逅；有對象者適合找回初戀時的瘋狂，互動充滿笑聲與浪漫。 財富運勢：偏財運是亮點。適合參與小額抽獎或投資副業。玩樂開銷雖多，但快樂帶來的正能量，會幫你在本職吸納更多正財。 摩羯座 整體運勢：能量核心移回「家」。火星進入田宅宮，你可能會想動手改造家裡，或是處理家庭糾紛。雖然有點煩心，但處理完後家會變成你的基地。 工作運勢：表現穩紮穩打。適合處理內部管理、後勤或房產專案。你的冷靜能感染急躁的團隊。若有長期布局念頭，這週適合深思。 感情運勢：追求「靈魂安定」。單身者在親友介紹下易遇可靠對象；有對象者適合邀請伴侶下廚，家常感最能增進感情。 財富運勢：適合在房產或家具動腦筋。買房或居家改裝有議價時機。這是一份資產守護投資，雖然金額大，但安定感無價。 雙魚座 整體運勢：財氣大爆發！火星進入財帛宮，這週你會非常有賺錢的動力，適合開啟新的財源或是勇敢向長官談論福利。 工作運勢：產值極高，對績效表現非常有感。適合推動能直接獲利的專案。你那種感性包裝的專業，在市場上非常有身價，能吸引到金主。 感情運勢：需要「實質的寵愛」。單身者被生活品味佳的對象吸引；有對象者適合討論財務藍圖，增加雙方生活的安全感。 財富運勢：本週財運是重點！正財旺盛，有預料外的款項入帳。適合清理財務負擔。你的錢包這週呈現一種「積極獲利」的姿態。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉戀愛的季節來臨～春天「最容易舊情復燃」星座TOP5，第一名竟然是因為懶！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

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