年前來個肌膚大補帖!【佐登妮絲】龍血急凍修護組讓你秋冬肌膚也能上一層樓!

這陣子天氣超級冷，肌膚突然變得很乾燥 有一天我在家裡照鏡子的時候，發現自己眼下因為太乾又多了一條細紋 當下直接對的鏡子尖叫~~實在是太崩潰了 對於我們這中30初的女生來說，維持肌膚看起來透亮及年輕真的超重要 尤其因為我們正值拚事業的時期，常常工作壓力大或是長期熬夜 還有因為外在天氣影響，氣候轉變太大也是 這多少都會影響我們的肌膚問題 今天試用的 【佐登妮絲】龍血急凍修護組 剛好在這種天氣轉變很冷的時候試用(也可以測試這種安瓶是否給不給力嘿嘿 首先，他是液體-涵水安容晶露跟粉末-龍血急凍修護因子 在使用前必須先自行將他混合才能使用 這點我覺得蠻酷的XD而且真的很好玩 值得注意的是這罐精華一旦開封混合就要7天內使用完畢 才能保持裡面成分的濃度 相信大家一個月中都會有一段時間肌膚狀況比較不好(月經來...等) 這罐精華液就很適合拿來加強保濕 我最近保養怎麼擦都沒有感，剛好用這罐來代替我日常使用的菁華液 自己覺得保濕度跟肌膚摸起來的柔嫩度有提升 上妝後也比較不容易太乾導致底裝有裂痕 如果你這陣子跟我一樣即使擦了保養肌膚還是很乾燥 不彷試試看這罐【佐登妮絲】龍血急凍修護組喔! 【總結】 保濕度:★★★★★ 透亮度:★★★★✰ 滋潤度:★★★★★ 【本產品為廠商提供試用】 #佐登妮絲#修護 #秋冬保養 #換季保養 #急救保濕 #精華液#2024精華液 #抗老 #抗老精華液 

♡♡韓國榮州motel住宿初體驗：Yeongju Zeus♡♡

從網路搜尋榮州的飯店，多數推薦的是榮州酒店 可是就其價位，對我而言是有點偏貴些 但在找飯店時，發現榮州有很多motel，所以這一次就選motel住住看 原本要從Agoda訂，可是當確定出國時間，發現已經沒有房間 就從易遊網訂3天，計2499台幣 在東大邱搭06:40高速巴士，08:20左右到榮州高速巴士站 搭1、3、5、8公車，步行約2分鐘可到飯店 從馬路上就可看到這建築 一進來有兩個門 一個是浴室，另一個是臥室 臥室是有點小，有地熱 無衣櫥、無椅子 在網路上對於這家幾乎沒有評論 一開始還是有點擔心 入住後覺得也不錯 浴室算大間，鏡子也很大 有附牙膏、洗髮、沐浴精(不過我都會自備) 有提供電熱毯，雖有窗戶但也是關著 我沒用到，一樣會熱醒 入住時有附瓶裝水及飲料 這家沒有電梯，還好住一樓，就不用搬行李 韓文發音的柯南 優勢： 1.地理位置：佳，離公車站牌近，近中央市場 2.整潔度：佳(包括浴室、房間) 3.有小冰箱 4.浴室算大間 5.房間與浴室的鏡子都很大 缺點： 1.洗澡水：覺得水量有點小 2.燈光：梳妝台無燈，會覺得暗些 3.空間：有點小，無衣櫥，但24吋行李可以全打開 一個人住是可以，若住2個人可能就偏小 其他： 1.沒有提供早餐 2.沒有每日打掃 3.要16:00以後才有人在，17:00才可入住 (我約早上9點到，隔壁棟的動物醫院幫我電聯 無人接聽，行李只好暫放在動物醫院) 4.就一晚價位而言，是物超所值 往榮州高速巴公車3、8公車，06:40首發 但我06:30就在公車站牌等，06:57才來3號公車 07:03到高速巴站 搭07:25回東大邱，09:00到東大邱 Yeongju Zeus #榮州飯店推薦，#YeongjuZeus

兜兜露營趣-第五露△△水樂活親子農場△△

隔了一個半月我們又來露營囉～ 這次的露營比較特別，我們跟的是大團露，除了享有水樂活親子農場裡面本來就有的設施之外，主辦單位還舉辦了一連串豐富的活動讓大人小孩參加 第二個不一樣的是這次可以一起玩的小朋友又更多，其中還包含兩位比較大一點又很會照顧人的小姊姊，就是在紅毛印象露營窩認識的雙胞胎姊妹 這次有很多時間都是小姐姐們帶著兜兜玩耍，除了讓我和兜爸可以稍微喘息一下之外，第二天也能更有時間的收拾帳篷 關於搭帳和收帳對我們來說還是一個很難的課題，每次都花上好久的時間，收到後來我們還大吵一架，看來要可能要多露幾次才能夠找到彼此的默契了 到訪日：2024/05/25-26(六-日) 水樂活親子農場 水樂活露營區離我家不到半個小時就到，是目前我露過離家最近的一次(總共也才5次) 一開始兜爸還一直碎念為什麼要找一個離家那麼近的露營區，乾脆就在家裡睡就好，但這次很特別的是跟著大團露一起活動，而且也想要嘗試看看這種平地露營 這次跟著別人的大團露，一進來之後在營本部就有設立報到區，還有紀念品可以領取，真心覺得主辦單位非常用心 走進去營本部裡面有一個販賣區，在外面稍微看一下有飲料、零食、泡麵等物，如果帶不夠的話也可以來這邊買 再加上水樂活親子農場可以叫到外送，如果真的想要體驗懶人露營的話也是可以甚麼都不帶，直接以外送來解決三餐即可 另外在營本部這裡有一台兩溫的飲水機，冰箱的部分遊客不能使用這裡的 是要在營本部對面的冰箱才是遊客可以使用的唷！ 因為水樂活親子農場真的太大了，我只有繞半圈而已，根據主辦單位所說的應該會有兩處冰箱和兩處飲水機，但另外一個我真的不知道在哪裡～ 營本部對面有一個埤塘可以釣魚，如果自己沒有釣具的話可以跟水樂活租借 同樣圍繞在營本部旁邊還有一個很大的魚池，可以進去營本部購買魚飼料，這次居然都沒有玩到這部分還蠻神奇的，我都做好要花錢買魚飼料的準備了說！ 再往前一點點有戲水池 前面是會噴水的戲水場地 後面則是淺水的水池 走到後面發現還有新世界，居然還有像是公園的遊具 這裡我是第二天早上被兜吵醒後走過來順便拍的，沒想到居然已經有小朋友在這邊玩耍，小孩一定都要那麼早起嗎？ 後面還有一個很大的沙坑，裡面已經有放一些玩沙用具了呢，上面還有遮陽，感覺很不錯 兜兜在第二天的時候有跟其他小朋友一起來這邊玩，我跟兜爸則是在原地收帳篷，雖然這樣很方便也很省時間，但沒有跟著兜兜一起玩、沒有幫他拍照仍舊覺得有點遺憾 順著大條路繼續下去，車子可以停在路邊，幸好我們當天算蠻早來的，這條路還沒有停很多車，開進來還算好開 這次主辦單位還有找來攤車，真的是各式各樣、各種類型都有，如果有需要的話可以提前預訂會比較快 我有預定一個臭豆腐但我覺得不好吃，其他的部份我們還是自己帶食材來煮，兜爸說這樣比較有露營的感覺 中間有一處衛浴，但距離我的營位比較遠，所以我都只是經過而已 我們的營位在最裡面，停車場也是在最裡面的區域，這裡一整排都可以停 雖然營位在草皮裡面對搭帳和玩耍來說非常方便，但這次車子停的距離有點遠，又沒有行李推車蠻不方便的 車子停好準備要來卸行李搭帳了，我們搭在草皮區，水樂活的草皮真的是我看過最大～一片的草皮 而且草養得很好，又或者說，好像養得有點太好，草太高了，穿拖鞋都會碰到草，覺得癢癢的不喜歡 但下雨的時候排水又很強，沒錯～這兩天我們都有遇到一點雨 在我們搭帳的時候雙胞胎姊妹一家人邀請兜兜一起過去做手做 這個小手做也太可愛了，真的換上了一點安靜時間 我和兜爸花了很多時間才終於把帳篷給搭好，天幕真的好困難喔！ 在我們的帳篷後面有垃圾桶，但應該是一區只有一個共用 同樣在我們帳篷後面的還有洗手台，疑似也是一區共用一個，我們很幸運，這兩個重要設施都在我們附近而已 不過晚上這裡沒有電燈，但後面就有路燈，所以晚上使用時也不會覺得伸手不見五指 在我們這排的最裡面有廁所和浴室，從我們帳篷走過去還蠻近的，很方便 外面是洗手台和鏡子，兩邊各放一台吹風機，不過吹出來的風非常微弱，晚上我吹超級無敵久才把我的頭髮吹半乾而已 吹頭髮大概是我在露營當中覺得最不方便的地方，尤其夏天也不能不洗頭 進去之後廁所和浴室都在同一個空間裡面，我沒有每一間都打開，但隨意打開的空間都覺得很大 浴室跟兜兜一起洗澡很夠用，水溫很舒服，水壓也很穩定，不過沒有附洗髮精沐浴乳，來這邊露營的話記得清潔用品都要帶齊 下午，團主準備了一系列精采的表演，首先是爵士鼓，兜兜跟著音樂起舞，全場最嗨的就是他 我們選的營位剛好可以看到觀眾區，坐在自己的帳篷前面稍微休息一下，吃著臭豆腐還可以看兜兜在不遠處開心地跳來跳去 貝殼姐姐說故事，還有帶動小遊戲 每個小朋友都湧上來玩，被姐姐們夾雜在其中的兜兜顯得居於弱勢，稍微輕輕撞一下就跌倒了 沒多久後又去旁邊的餐車買了一盒起司薄餅，這很好吃欸～ 玩水槍的兜兜 姊姊好聰明喔！拿雨傘出來擋住自己讓自己不會濕，還讓兜兜有個目標可以射擊 下一個目標換成氣球，因為兜兜發現某個角度射過去可以讓氣球移動 慢慢把小氣球射到大足球底下就成功了！ 光是這個遊戲就大概花費了快十分鐘哈哈哈哈哈 這個巨大足球真的是一個很好放電的神奇好物，每個小朋友都搶著要推欸！ 兜兜站在這個巨大足球旁邊又變得更小一隻 每個小朋友推著巨大足球跑的時候我都有一種糞金龜在我前面跑來跑去的感覺，好好笑 下午在草皮上的活動告一段落，我們來埤塘邊等待煙火，但我覺得這應該比較像是煙霧彈 每個人都拿著手機屏氣凝神等待，跟著主持人一起從10開始倒數，最後倒數完了卻遲遲沒看見煙霧彈的出現 最後在猝不及防的情況下蹦了好大一聲，紅色的煙霧隨之飄出 接下來換成黃色的煙霧彈，聲音有夠大聲，兜兜被嚇得直說要回去帳篷 不過四枚煙霧彈接連著發射出來，我只能摀著兜兜的耳朵看完這大概不到10秒的表演 雖然有一點空虛，但是還是覺得主辦單位非常用心 回去帳篷的路上經過戲水區，兜兜說他想要來玩水 這次為了讓兜兜玩水我還有特地帶泳衣，但也懶得走回去換了，直接下水吧！ 傳訊息請人在帳篷的兜爸拿水槍和水桶過來，這樣玩起水來更有樂趣 兜兜的朋友也一起來玩水 這一刻在水池裡面走來走去，下一秒換成去隔壁的噴水區玩水 玩水的時候就請兜爸陪伴了，我先回到帳篷試試看用我新買的煮飯神器來煮晚餐 結果大部分的時間其實也只是在等它煮熟，我便悠閒地坐在這邊顧火、划手機 玩水玩到太陽都下山了才願意回來洗澡吃晚餐，晚上主辦單位也有準備活動 最棒的是有準備營火，在營火晚會開始之前，大家圍在營火旁邊隨著營火舞一起繞圈跳舞 這讓我想起以前大學宿營的時光，從大一跳到大三，每次宿營都要跳一次營火舞 接下來整個晚上都由演唱團體帶給大家一系列的好聽歌曲，大人小孩都有顧到，老歌新歌兒歌通通都有 晚上大家的帳篷都點燈之後整個氛圍感又變得不一樣了，好喜歡我們家的氣氛燈 等到孩子們都睡了之後終於是大人的時間 這時候就要把湯鍋來出來煮了 露營露到第五次我們才終於吃了泡麵，到底之前都在幹嘛阿～ 這兩天來水樂活露營天氣不算很好，有時候會飄小雨，天氣十分悶熱，到了晚上的時候才比較涼爽，正好幫助睡眠 半夜的時候起來上廁所看到天空的月亮好漂亮，肉眼也可以看到很多星星喔～可惜手機拍不出來！ 整個晚上偶爾下雨的聲音會吵醒我，最後大概在七點鐘我就起來了，趁兜兜還在睡覺的時候先出來享受一下一個人的悠閒時光 這個時間點我們這區大概只有2-3個帳篷有人起床而已，整個環境還很安靜 不到半個小時，我就聽到帳篷裡面傳來兜兜要找媽媽的聲音了，嗚嗚嗚嗚嗚 在大草皮上露營有一個非常好的優點就是小朋友可以直接在前面玩耍，大人就坐在帳篷前一邊盯著一邊做自己的事就好 像是兜兜在玩泡泡的時候，我正在做早餐 周圍的小朋友起床後也紛紛加入玩泡泡的行列 目前最喜歡的就是這支流星雨，可以讓每個人輪著玩，只是泡泡水的消耗速度實在有夠快 小結論 第一次參加這種大團露，再次讚嘆主辦單位的用心，準備了一系列的活動讓大人小孩都可以參加，還有邀請餐車來到現場解決大家的胃 水樂活露營區是繼森森親子露營區之後我們第二個接觸的低海拔露營區，這裡真的是小巷子鑽進去後沒多久就到了，完全不需要跋山涉水 草皮非常大很夠玩，還另外設有遊戲區、戲水區以及沙坑，這些都很適合小朋友跑跳 大人的話可以租借釣具去釣蝦釣魚，對大人來說也有休閒活動 雖然露營的天氣不是太好，但這兩天露營下來覺得這裡的環境還不錯 平地露營跟高海拔露營都有各自的優缺點，像我這種露營小白就想要多方嘗試看看，純粹以場地來說，水樂活露營區我覺得很不錯唷！

忠孝敦化醫美｜賦真妍整形外科醫美診所  BBL青春光耀

忠孝敦化醫美推薦｜賦真妍整形外科醫美診所  BBL青春光耀

去年在賦真妍皮膚專科診所做了BBL青春光耀項目後非常滿意今年例行性保養來到賦真妍整形外科醫美診所再打一次BBL，希望能維持肌膚視覺年輕的狀態我的臉屬於敏感肌加上超超超怕痛，事前在line上跟客服諮詢後才預約看診時間每個人肌膚狀況不同(敏感肌、痘痘肌、油肌......等)，賦真妍的醫師也會針對個人推薦不同的療程，所以當面給醫生看診非常重要喔～除了我這次做的BBL青春光耀外，還有海飛秀、皮秒雷射、電波、音波、肉毒等近幾年很流行的微整項目，甚至連整形外科手術也有呢！賦真妍的醫美儀器很多，因為每台儀器都有各自的強弱項，所以在醫療儀器齊全的診所才能得到全方位的治療！ 地理位置 賦真妍整形外科醫美診所的地理位置非常好，位在捷運忠孝敦化站5號出口，走路1分鐘就到～在建成大廈的3樓 一打開電梯就看到招牌囉！ 診所環境 接待大廳寬敞明亮 先在櫃檯跟服務人員報到 接著會請我換上室內拖鞋 服務人員帶領我到諮詢空間等候 沒想到等待空間更大！電視牆播放各種療程成果，讓我看了超心動～下次也想試試看其他療程！ 每組客人坐在不同的沙發區，沙發高背設計比較有隱私的感覺 如果是更注重隱私的朋友可以在VIP室進行醫美諮詢 這次幫我施作的是柯品瑄醫師～本人臉超小、超美的！！！術前可以跟醫師再次討論施作的細節 療程服務 療程前會請美容師幫忙卸妝、洗臉。過程中的手法都很輕柔，也不用聊天，讓客人能真正得到休息放鬆的感覺 再來到攝影室拍術前各種角度的照片，術後才能對比差別在哪裡 因為我超級怕痛，所以要求術前上麻藥～ 接著到雷射室準備做今天的療程，美容師會將頭髮邊緣貼上紙膠帶 打雷射前要在臉上塗上凝膠 柯品瑄醫師講話很溫柔，過程中一直會問我感覺還好嗎？會不會痛？ 讓我感到很安心 BBL青春光耀對我來說很像被橡皮筋彈一下加上熱熱的感覺，痛度是我這麼怕痛的人可以接受的範圍～很多人只照顧臉部，會忘記保養脖子，但這個療程連脖子都會打到，真的超級推 術後敷面膜：美容師說賦真妍診所的卸妝、洗臉及敷臉產品都是使用適合敏感肌的產品，讓客人不用擔心術前、術後會刺激皮膚的問題 美容師說這幾天可能會有斑點變深、皮膚泛紅的情形，回家不要使用美白及酸類的產品，建議使用敏乾肌專用的保養品斑點結痂後會自行脫落，不用過於擔心 隔天就可以正常上妝囉！ 術後心得 這是我第二次在賦真妍整形外科醫美診所打BBL青春光耀，打完當下照鏡子覺得臉有稍微拉提跟變亮的感覺諮詢師、美容師跟醫師每一個人都好親切、講話很溫柔，有問題都能即時回答，也沒有推銷我其他不需要的療程從預約報到到打完雷射，整個過程沒有花太多的等待時間，有的醫美診所為了收多一點客人會把醫生的時間排很滿，導致客人花費長時間等待，浪費時間時間管理這一點賦真妍整形外科醫美診所做得很好！術後有保養相關問題也能透過line線上諮詢，很貼心、很方便！總結服務態度、價格、地點等綜合因素，滿推薦給在附近上班的愛美朋友們！ 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，請依個人需求及自身狀況謹慎行動無定期更新官方資訊義務，有其他問題請洽賦真妍整形外科醫美診所客服每個人的身體狀況及感受因人而異，非宣稱具有療效、功效，如有疑問請洽專業醫師諮詢！ 醫美診所資訊 🔴 醫美診所名稱：賦真妍整形外科醫美診所🔴 電 話 : 02-2771-1158🔴 地 址 : 106台北市大安區忠孝東路四段162號3樓🔴 粉絲團 ： https://www.facebook.com/belleessebeauty2?locale=zh_TW🔴 Instagram : ＠belleesse.ps🔴 官網：https://www.bedstore.com.tw/🔴 官方LINE ：https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=099qtjmy 

【熊本清潔劑】只需60秒，除水垢、除油污清潔超easy


家中的長年污垢、水漬、油污，是不是就算使出蠻力刷洗都沒辦法清潔乾淨呢？ 推薦大家一款「神奇法寶」，【熊本清潔劑】除水垢、除油污清潔超easy 台灣水質偏硬，浴室裡滿是水垢的現象已習以為常，之前試過多種浴室清潔劑都沒什麼效果 最近用了【熊本｜淨亮】浴廁水垢分解清潔劑，效果令我瞠目結舌，噴在浴室玻璃、鏡子、馬桶、水龍頭、磁磚上，通通都可以快速去除表面上的水漬、污垢 只需停留60秒浴廁變得閃亮亮，若是頑固污垢，直接用抹布擦去後沖水，水漬、皂垢通通不見！ 產品通過SGS檢測合格，產品無色無味，用水清洗即可去除不殘留，使用起來更放心 另外還有一樣產品【熊本｜廚油寶】是廚房油污去除專用的清潔劑，只需將產品噴在廚房任何有油污的地方，60秒後油污輕鬆除去，廚房立馬乾淨溜溜，好用不傷手，不只去污還有99.9%除菌力 不管是「浴廁專用清潔劑｜淨亮」或是「廚房專用｜廚油寶」都是我們家中必備的清潔產品，好用程度破表，效果強、速度快，大家一定要買起來！ 這裡買🛍️ https://www.create-ctech.com/ #廚房清潔 #油垢 #浴室清潔 #水垢 #玻璃清潔 #乾溼分離 #清潔劑 #清潔神器 #熊本潔淨 #創淨安適家

美拉德穿搭必備｜Bonjour萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴，厚底增高4cm、久走不累超輕量設計

大家新年快樂，過年有出去走春嗎？ 前幾天限動有分享我過年走春穿搭，結果很多人都說我的餅乾靴實在太可愛了，過年期間我都穿著它四處走跳 這雙bonjour 「萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴」不但結合登山靴的外型，而且4cm厚底設計根本是比例救星！ 我原本身高166公分穿上去後直接變身為170公分，站在鏡子前都覺得自信up ，視覺上腿部線條也變得更理想 雖然是厚底設計，但是有做輕量化處理，單腳鞋重僅約450克！我昨天甚至還穿著它跑去趕捷運（笑） 高強度定位型鞋帶穩定性更加理想，鬆緊度都可以自由調整 搭配3D立體乳膠鞋墊也讓我的穿著感受提升不少，而且還有防潑水設計！下雨一樣可以時髦的穿搭 完全是一雙兼具外型與舒適度的餅乾靴 Bonjour萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴全色系共有4色（全麥餅乾/焙茶餅乾/奶油餅乾/巧克力餅乾） 我穿著的是焙茶餅乾，非常適合現在流行的美拉德色系穿搭 基本上四色都很容易搭配，我第一時間還陷入選擇障礙，覺得奶油餅乾也好可愛！隨意搭雙中筒襪就能出門～ 今天也美拉德了嗎？分享給大家我新年第一雙入手的美靴—Bonjour萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴 更多介紹🔍https://bj.shoes/zhw0N Copyright ©2023 miyakemi版權所有

❤️讓愛有了方向

🧚🏻三月迎來脈輪療聊心-69回為心領愛活動🫧 💐第一回-心輪1💐 ✨當我們有了愛的方向 我們就從今天開始朝向愛的方向前進🎯 💌Day 01對應脈輪 心輪1 親愛的 你之所以出生來到這裡 是為了奔赴約定 去愛與被愛 為了與他人和世間來一場雙向奔赴的美好 盡興而歸的美好旅程 🧘🏻請您做7次的深呼吸 💞今日的療癒-心輪♥️ 每次都帶入放鬆自然的綠能波到自己的心輪 直到心輪感受到滿滿的安全感 即可完成 在三月享受愛與被愛之間如此美好 原來 愛 是真的 很簡單 ♥️ 簡單療-Vicky 3月社團有愛的練習與鏡子練習～歡迎加入➡️： https://www.facebook.com/groups/vrl1111/?ref=share_group_link

登山｜你好，天使的眼淚 ⌇⋆｡

你好，天使的眼淚 ⌇⋆｡

該怎麼說起這段旅程 是夢想、是跳戰、是感動 - 回想起十年前還在讀高中的我 是那麼的迫不及待的長大 只覺得世界那麼大 好想要到走遍世界各地 記得那時候放在心裡的其中一個夢想就是 「我要去嘉明湖 .ᐟ‪‪.ᐟ」 - 這些年過去了，投入職場後的我 少了一點動力也不再那麼熱血 但放在心裡的小小夢想卻不曾忘記 直到整理自己內心時才又被喚起𓂅 也到了接近三十的年紀 雖然我不熱愛爬山也從來沒有在山上過夜 但只覺得有些事情再不做或許這輩子也沒有勇氣再嘗試𓇠 - 於是，這段旅程有了開始⋯ 找了幾位夥伴 也開始期待著抽中山屋的那一天 沒想到一等，四個月又這樣過了！ （運氣也太差🥹） - 今年1/25日下午3:33分收到的訊息太不真實 嚮導傳來訊息 ：我們候補上山屋了！ 此時的心情好激動，真的好激動❤️‍🔥 - 一個月後馬上要出發 而這一個月無比煎熬 過年無法大吃大喝的煎熬 體力太差要開始練體力的煎熬（誰懂😅） - 出發當天 坐在普悠馬上望向窗外 我祈禱天氣晴朗，也保佑我們上山平安 運氣一直都不算太好的我 沒想到有一天也可以得到老天爺的疼愛 在山上的三天兩夜 我很知足，滿分的幸福🌷 沿路滿滿的大景陪伴 有日出、有晚霞、有雲海 還有這輩子都忘不了的嘉明湖𓂃⋆ 我決定將那份感動用照片記錄下來，也希望看到這裡的每一位也都可以順利幸福。 最後，我完成了！那個10 年前就許下的夢想。 𓂄謝謝所有在山上的工作者，有你們真好。 - #嘉明湖 #嘉明湖步道 #嘉明湖避難山屋 #嘉明湖之旅 #向陽山屋 #向陽山 #雲海 #登山 #hiking #台灣 #台灣百岳 #台灣登山 #taiwan #taiwanpeaks #jiaminglake #dream #登山記録 #台灣登山 #天使的眼淚 #月亮的鏡子

《親子活動》晶凱優小小職人活動｜實現小孩當美麗公主及帥氣王子的夢想｜一日體驗小小造型師

有一陣子沒參加小小職人體驗活動了， 剛好看到麗寶有一場晶凱優舉辦的小小造型師， 趕快來詢問報名，畢竟小女生都很愛漂亮， 而且機會難得，感覺中部很少有小小職人活動⋯ 晶凱優場地佈置 特別喜歡有燈的鏡子，還能變顏色，專業感大大提升， 不會因為是小朋友的活動就馬虎， 現場也佈置的很夢幻各種顏色的指甲油及小裝飾又搭配小朋友喜愛的音樂， 而且老師都很會帶動又漂亮，讓人目光無法轉移。 晶凱優活動流程 首先讓小朋友認識水性無毒指甲油， 再來學習如何塗上美美的指甲油及不同的彩繪方式， 再來裝飾最可愛的臉蛋，最後在頭髮刷上夢幻的顏色， 可以透過不同顏色交疊，讓顏色更豐富， 此活動可以讓小朋友可以提升專注力及小肌肉的發展， 從中也能體驗指甲彩繪的樂趣和色彩敏銳。 指甲彩繪 塗指甲油前一定要把指甲清潔乾淨， 這樣指甲油才能上的漂亮，不易脫落， 先在本子上做練習，最後在塗在自己手上， 可以小孩幫媽媽畫，或是媽媽幫小孩畫， 像我跟傲嬌小公主都很手殘最後就只能請老師來補救了。 裝飾臉蛋 手手變美了，當然臉上裝飾不能少， 發揮自己的創意，把自己裝扮的美美的， 就差一步驟就能變成美麗公主啦！！ 夢幻髮刷 原來輕輕一刷就能讓頭髮有著漂亮的顏色， 而且清洗也只要照原本一樣洗頭就能輕鬆卸除， 實在太方便了，下次也來買一組回家玩玩。 變裝成功 裝扮好後記得找漂亮老師拍照印出來貼在本本上， 裝飾美美的，最後還會頒發證書，就成為小小造型師囉！！ 晶凱優活動心得 此活動使用台灣製安全無毒不刺鼻指甲油， 非一般指甲油之彩繪， 而且是可剝除式指甲油方便自行剝除， 不用去光水卸除，因此不用擔心傷手或回家不易卸除的困擾。 晶凱優資訊 官網：https://jku.cyberbiz.co 粉專：https://www.facebook.com/chiyominails?mibextid=PtKPJ9

在墨西哥的日子

在海邊飯店度假的最後一個早上，和小妹通話時，忽然有名墨西哥男子A前來，以道地的台灣腔，用中文問我是否知道wifi密碼，我當時整個嚇傻，頓時不知要用西文、英文還是中文回應他。總之，我們開始聊，才知道他在台灣生活七年，直到去年七月回到墨西哥。他的中文好到我們全程用中文暢談兩個多小時，分享彼此在對方國家的生活經歷。 晚上我、男友和A繼續暢聊，讓男友能從同鄉的角度認識台灣。有趣的是，男友忽然問A是否也有和台灣人交往的文化衝擊，比如回到家習慣脫室外鞋換室內拖，沒洗澡不躺床，睡前換睡衣和晚上洗澡。對比墨西哥回家穿著室外鞋到處走和早上洗澡的習性。A解釋說，起初他也不習慣，但經由我們討論發現其實是因為潮濕的氣候使然，讓我們自然勤換衣服，睡前洗澡。他還特別點出，在台灣養成這些習慣，回墨西哥和家人同住後，再次經歷文化衝擊。比如兩位小姪女，白天游完泳，還沒洗澡，一回到家直接跳上他的床，他急得大叫，勸離兩位，我和男友聽到這，看了彼此一眼，哈哈大笑。 回到房間後，男友和我說，現在我完全理解妳，其實這並非妳的潔癖使然，而是妳的文化，我答應妳，我以後會記得脫鞋、換衣服和洗澡，不討價還價，然後給一個深深接納我的擁抱。 另外前幾天，偶然看到一個國外影片，有人去賣場採訪，問老公是否喜歡和老婆出門採買，給0-10分，影片從頭到尾，不是0分，就是老婆在旁，不與置評，我和男友看得捧腹大笑。所以昨天去walmart超市採買時，有別過往，有時我會因男友心不在焉而不悅，覺得我來採買也不是只為了自己，他為何對照顧自身不上心。但有了這份理解後，我和男友說：「你可以在旁玩遊戲，我安心享受購物時光。」當我放下要求與期望，允許男友做自己，他反而在玩完遊戲後，主動幫我採買，結完帳，再一起提四大袋回家，輕鬆圓滿達成任務。 我和性格、興趣、文化都南轅北轍的男友自交往便同居，共同生活一年多，我們會因為差異大而起衝突，但每次遇到挑戰，仍會出於和對方在一起的意願，經由坦然溝通和適時調整，不以改變對方為目的，而是一同在差異中，摸索出以微調，讓雙方感到平衡與舒服的方式，沒有人需要壓抑犧牲或控制對方，而是互相理解。 比如墨西哥的5分鐘可以是2-30時分鐘都不誇張，對台灣人來說5分鐘就是5分鐘，起初我受不了男友的散漫，男友疲於我的緊繃，但漸漸地，男友的鬆緩解我的神經質，而我的緊讓男友長出自律。記得有次男友下班回家，忘了脫室外鞋，我看到瞬間冒火，男友認真問我：「你有這個習慣多久了？」我回：「從小到大」他說：「那我是不是現在才剛開始幾個月？妳願意多些耐心，給我時間養成嗎？」我點點頭。 用一句話總結這一年來的經歷是：「終於感覺自己是活生生的『人』了」願意耐心陪伴自己和他人好好生活，接納與他人的差異，經由傾聽與溝通，互相理解彼此，無須再如過往，傾向拒絕表達自己感受，默默在心裡畫他人讓我感到不快的正字記號，集滿怨氣，便直接切斷關係，不再聯繫。漸漸地，徹底封閉自己，不願敞開心與人連結，深怕自己再次受傷。 雖然封閉自己的世界，不會與他人起衝突，一切都如自己所願，但卻深刻感覺到內心有阻礙自己的牆，框住自己，看似隨心所欲，卻無法如實感到坦然安在，直到有天，我決定再次嘗試，放寬心與人連結，透由他人作為鏡子，歷經碰撞，慢慢看到是自己的限制性信念與模式，如何框住自己，變得固執己見，並逐漸感到乾涸。 當我願意層層觸碰並轉化自己的制約，認出以挪開擋住的石頭，愛的泉源終能慢慢恢復自然流動。

鏡子搜尋結果

年前來個肌膚大補帖!【佐登妮絲】龍血急凍修護組讓你秋冬肌膚也能上一層樓!

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♡♡韓國榮州motel住宿初體驗：Yeongju Zeus♡♡

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兜兜露營趣-第五露△△水樂活親子農場△△

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忠孝敦化醫美｜賦真妍整形外科醫美診所 BBL青春光耀

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【熊本清潔劑】只需60秒，除水垢、除油污清潔超easy

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美拉德穿搭必備｜Bonjour萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴，厚底增高4cm、久走不累超輕量設計

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