ROSYROSA日本實用彩妝刷具&化妝粉撲 輕鬆打造質感妝容 

想要擁有精緻無瑕的日常妝、表演妝✨除了做好日常保養、選擇好的彩妝品外，使用好用的彩妝工具也很重要！ 自然輕透的粉底，若沒有好的粉撲按壓推勻，底妝就很容易看起來斑駁不均或出現浮粉不服貼的情況。 選用顯色服貼的眉粉，但沒有好的眉刷暈染及梳理，容易使眉毛看起來雜亂不俐落。 俗話說「工欲善其事，必先利其器」這句話是真的！擁有好的工具👍才能達到事半功倍的效果！ 今天就來跟大家分享實用好上手的ROSYROSA日本暢銷彩妝工具，輕鬆打造自然無瑕的質感妝容！ 全效底妝黑粉撲 首先要分享的就是我超愛的黑粉撲 觸感舒適、蓬鬆柔彈、親膚好上妝 厚實蓬鬆的觸感加上柔軟細緻的絨毛幫助粉底緊密貼合肌膚，從雙頰朝外輕壓，使底妝更加服貼、不留粉痕、不易脫妝！ 適合所有粉底產品，粉底液、粉底霜、(氣墊)粉餅、蜜粉都可以搭配使用，不僅如此，黑粉撲具有彈性，將粉撲折疊使用，更加輕鬆遮蓋細微瑕疵！ 黑粉撲不僅在日本熱銷100萬包，也榮獲日本LIPS Best Cosmetics 2024上半年 粉撲新授賞 第1名，優質親膚的粉撲果然不容小覷，超級大推❤️ 拇指迷你蜜粉撲 柔軟親膚、沾粉均勻、細節修飾 是ROSYROSA的新品迷你蜜粉撲 ，親膚細緻的絨毛使粉體均勻貼合肌膚，迷你小巧的設計加上可折疊使用，使眼周、鼻翼、唇周等較易脫妝的小範圍面積，得到更好的遮瑕及修飾。 而迷你蜜粉撲適用於Innisfree無油無慮礦物控油蜜粉盒，大小尺寸剛剛好，搭配成為攜帶方便的小蜜粉盒。 此外，迷你蜜粉撲也可以當作腮紅粉撲，搭配液態或膏狀腮紅都很好上妝，讓腮紅自然不厚重！ 💦黑粉撲及拇指迷你蜜粉撲的清潔方式都很簡單 1. 使用粉撲專用清潔劑輕搓按壓清洗粉撲 2. 再以清水將清潔劑洗淨 3. 輕壓去除水分後，放置於乾燥陰涼處 ⚠️請一定要定期清潔粉撲，這樣上妝才會更加服貼乾淨 攜帶式迷你眉刷組 大眉刷+小眉刷+螺旋刷+收納袋 大眉刷(斜切寬刷頭) 斜切刷頭設計方便勾勒自然弧度，左右來回暈染眉毛，打底出自然柔和的眉型。 小眉刷(斜扁刷頭) 將小眉刷順著眉毛生長方向描繪，小巧精細的斜扁刷頭，更好修飾眉頭、眉峰、眉尾。 螺旋刷 梳理平順眉流、勻色眉彩，打造俐落的眉型輪廓。 專用收納袋 貼心地附贈眉刷組收納袋，小巧設計方便隨身攜帶。 💦眉刷組的清潔方法也十分簡單 1. 使用後，拿紙巾輕輕擦去殘留的顏色與污垢 2. 眉刷+刷具專用清潔劑放入溫水裡輕搓清洗 3. 再以清水將清潔劑洗淨 4. 再用紙巾輕壓去除水分後，放置於乾燥陰涼處 真實之鏡mini 可不是一般的鏡子！而是嚴選反射率95%* 鍍銀鏡（反射率越高的鏡子越能映照出最真實的肌膚原色），幫助正確選擇適合自己膚色的底妝顏色，避免出現色差及妝感厚重的情況，也使妝容映照在 真實之鏡下的真實容貌更加自然！ 長方形、薄厚度的設計，讓使用上更加實用便利，也方便收納及隨身攜帶🩷 想要事半功倍地擁有自然無瑕的質感妝容，ROSYROSA實用好上手的美妝工具在實體及網路上都可以買到呦！ ● 實體→ 寶雅、康是美、屈臣氏、Tomod's、札幌藥妝、台隆、佳瑪 ● 網購 → 千康購物網 https://www.chieng-kang.com.tw/ → 愛綺麗蝦皮商城 https://shopee.tw/ikireishopping 更多介紹 → ROSY ROSA台灣官方IG https://www.instagram.com/rosyrosatw/ → 愛綺麗IG https://www.instagram.com/ikirei_eshop/ → 愛綺麗FB https://www.facebook.com/iKIREI.tw 本文皆為本人親自試用過後的實際體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質、膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #ROSYROSA #ROSYROSAtw #全效底妝黑粉撲 #拇指迷你蜜粉撲 #攜帶式迷你眉刷組 #真實之鏡 #真實之鏡mini #開架彩妝 #化妝粉撲 #彩妝刷具 #刷具推薦 #刷具控 #眉刷 #眉刷組 #鏡子 #蜜粉撲 #蜜粉餅

林口桃園住宿推薦｜悅徠舘 Joyfultel 。喧鬧街區中的靜謐清洲，遠離厭世日常的輕旅行！

早晨的小陽台，親切的早安，好像歸家的旅人 桃園市龜山區興華三街的悅徠舘 Joyfultel，是林口住宿飯店推薦中的隱藏版飯店。不論是計畫桃園輕旅行、林口長住，還是短暫出差，這裡有像家般的溫暖，結合便利的地理位置與靜謐放鬆的舒適氛圍，很容易讓人一住就愛上。 對我來說離開家來個兩三天的輕旅行，放飛一下自我是非常需要的，因為不想路程太久，所以這次小放鬆的目的地選在桃園(就一個桃園機場捷運能輕鬆到的懶人行程,哈哈哈~ 悅徠舘 Joyfultel 桃園龜山區(林口新市鎮) 悅徠舘 Joyfultel隱身在桃園龜山市區中，龜山區內的地形多為丘陵地形，其得天獨厚的地形也蘊藏了豐富的動、植物生態資源，很適合生態文化休閒活動。 提到龜山(林口)不免會先想到林口Outlet及林口長庚，實際上周邊還有華亞科技園區與座落在景色秀麗之林口台地上的長庚高爾夫球俱樂部，而悅徠舘 Joyfultel因交通位置與生活機能便利，是以許多國際及家庭旅客會選擇在此入住。 ▼入住時剛好巧遇外國旅客，飯店在agoda評比9.4，是很好的口碑評價 悅徠舘 Joyfultel 飯店介紹 悅徠舘緣起於2020年，是知名滙格集團(專營餐飲設備，全家便利商店使用的咖啡機便是使用匯格集團的。)旗下關係企業之一。特色為星級飯店式公寓，更因林口新市鎮的天然環境與飯店內生態池規劃，讓入住旅客有出離世塵的自在，這是悅徠舘 Joyfultel給旅人全新的旅宿體驗。 ▼進入大廳時會有拂面而來清幽的精油香氣，或許這就是讓旅人能深藏記憶的味道 ▼隨處可見的藝術陳設，讓視覺也能放鬆 ▼悅徠舘 Joyfultel不僅是獲得桃園市觀光旅遊局「桃園好棧獎」的飯店，也是台灣奧運射箭冠軍選手入住的飯店。我覺得值得一提的是願意協助罕見疾病「社團法人臺灣雷特氏症病友關懷協會」並付出的那份心。 因為是星級飯店式公寓概念，所以大庭的開放空間非常舒適，入住前或退房後都能輕鬆的再喝咖啡小坐一下。 提供出自首席烘豆師Jason(曾於2017年及2019年榮獲WCR台灣烘豆冠軍)的雷巴咖啡，給需要咖啡也喜愛咖啡的旅客，這樣的貼心讓人有種回家真好的錯覺🩷 悅徠舘 Joyfultel 經典客房 這次輕旅行除了放空一下，還順便跟好朋友小聚，所以訂的是經典客房。飯店入住時間是下午3點，在大廳喝了杯用心的咖啡小坐一下後，拿到房卡就立馬上樓!(我的床~我來囉~🩷🧡💛) 這次預計是三個人入住，所以預訂的201室是兩張單人床+一張沙發床(因為我先到所以床就我先試，先到先贏!🤣) 打開門看見的是二樓的小陽台，我喜歡有小陽台的房間是因為採光，另一方面是能呼吸到自然的風，這種感覺很像一些泰國市區的住宿氛圍😁。 這個衣櫃我喜歡~ 💛 放大衣跟行李足夠寬敞!如果入住時間比較長的話，衣物放置空間是撮撮有餘，這次入住是有提供拖鞋跟衣物袋的。 這個衣櫃我喜歡~ 💛 放大衣跟行李足夠寬敞!如果入住時間比較長的話，衣物放置空間是撮撮有餘，這次入住是有提供拖鞋跟衣物袋的。 還有提供免費瓶裝水跟沖泡包，至於冰箱嗎？裏面沒東西~可以自己去附近7-11跟全聯買飲料、啤酒自己回來冰(我跟朋友就是去7-11買啤酒回來~🤣） ◎未滿十八請勿飲酒 還有提供免費瓶裝水跟沖泡包，至於冰箱嗎？裏面沒東西~可以自己去附近7-11跟全聯買飲料、啤酒自己回來冰(我跟朋友就是去7-11買啤酒回來~🤣） ◎未滿十八請勿飲酒 悅徠舘 Joyfultel 浴室/備品 女生最在意的就屬鏡子、衛浴啦!悅徠舘 Joyfultel的衛浴是乾濕分離，另外的特色是洗臉台是獨立在外的，對同行的人來說非常方便，不會有需要等衛浴空間的困擾。 至於我的大加分項目就是獨立的洗臉檯跟鏡子，鏡子背後有燈光女生要卸妝、化妝都非常方便(我就算不化妝，拿來自拍也很美😏)，而且在小陽台旁，早上起床會有自然光線再搭配燈光，清晨慵懶的氛圍剛剛好。 另外的加分項目啊!就是貼心的止滑墊，因為有吸盤防滑效果很好，有些星級飯店是沒有的(不管!我就是覺得這個很好)，另外沐浴跟洗髮精都是法國密碼的，當然還有好朋友最愛的免治馬桶~😁 至於一次性消耗備品牙刷、浴帽等，這次入住是有的，但2025年1月1日起為了減朔生活，所以不會再提供。(自備其實很簡單啦!不管有沒有我跟朋友都還是會自備習慣的個人用品) 悅徠舘 Joyfultel 早餐 睡飽飽起床第一件事就是吃早餐啊!我們入住是有附飯店早餐的，早餐供應時間為7:00-10:00，悅徠舘 Joyfultel的早餐是自助吧，分中西式兩個區域，用的調味料跟食材都是不錯的。 有我喜歡的水蜜桃、火龍果、火腿跟煙燻鮭魚~ 早上還是一碗粥好，暖暖胃。 悅徠舘 Joyfultel 設施/服務 飯店1樓有會議室、KTV(視聽室)及戶外生態池，B1有提供健身器材跟洗烘衣機，如果想玩電動跟櫃台預約也能盡情玩樂。 自己的衣服自己洗😁，飯店也有提供洗衣精，對想要多住幾天或長住的很方便。 ▼悅徠舘 Joyfultel1樓KTV(視聽室) ▼悅徠舘 Joyfultel1樓會議室 ▼悅徠舘 Joyfultel戶外生態池，能不時看見魚群及白鷺鷥，清晨或晚間來這品嘗杯咖啡挺好。 對了!想要開戶外派對的，我發現這裡非常適合~ 飯店/店家/景點資訊 信用卡/LINEPay入住時間：下午3:00退房時間：上午11:00官網 https://www.joyfultel.com/電話 03 328 0088地址 桃園市龜山區興華三街18號

🌿💆‍♀️ 極致放鬆燙髮體驗！Nina的細心呵護，舒服到差點睡著 😍✨ | OVOK Hair 土城店 💖🚿

🌿💆‍♀️ 極致放鬆洗髮體驗！Nina的細心呵護，舒服到差點睡著 😍✨ | OVOK Hair 土城店 💖🚿

你有沒有過這種經驗？踏進一間美髮沙龍，發現裡面擠滿了人，設計師忙得不可開交，環境嘈雜得讓你連自己想剪什麼都聽不清楚？😵‍💫 這次，我在 OVOK Hair 土城店 完全沒有這種煩惱，因為——我！包！場！了！🎉 由於是平日，我剛好是第一位客人，當時店裡空蕩蕩的，淡淡的洗髮精香氣瀰漫空氣中。 這種感覺真的 太舒適了吧！ 根本就是 VIP 級享受，讓我能夠毫無壓力地變美，從頭到尾超級放鬆。💆‍♀️💖 遇見細節控設計師Nina✨ 這次幫我設計髮型的，是 Nina——一個笑起來和不笑時 反差超大 的設計師😂 不笑的時候，她的眼神專注又犀利，完全是一個職業級美髮大師；但只要一笑，馬上變身 鄰家女孩，可愛又親切！🥰 更有趣的是，她是 處女座，細心程度真的讓人佩服，不只對髮型講究，連小細節都顧到極致。 「你覺得自己最大的髮型困擾是什麼？」 Nina 坐在我對面，仔細觀察著我的髮型。 「嗯……我覺得自己臉有點大，希望能透過燙髮來修飾一下。」 我有點害羞地回答。 她點點頭，邊思考邊用手指繞著我的髮絲：「沒問題！我們可以利用 瀏海＋燙高頭頂的髮量 來打造小臉效果，讓臉型比例變得更好！」 她與我一起看著眼前的鏡子，讓我自己對照，親自分析我的髮型問題！（這專業度真的讓人折服！🙌） 燙髮過程—從細心呵護到完美捲度 在決定髮型之後，Nina 開始施展她的 魔法手 ✂️✨ 第一步：洗髮！ 當我舒服地靠在沖水台上，Nina 熟練地調整水溫，先用溫熱的水輕輕沖濕頭髮，溫度剛剛好，暖暖的讓人全身都放鬆了。 接著，她擠出香香的洗髮精，一邊仔細地搓揉，一邊輕聲問：「水溫OK嗎？這樣力道會不會太輕？」 這種超貼心的服務，讓人完全感受到她的細心。✨ 說真的，她的洗頭手技真的太讓人沉醉了！🛁 她先用指腹輕輕畫圈按摩頭皮，慢慢地從髮際線推到後腦杓，然後再沿著兩側太陽穴來回按壓 每一下的力道都剛剛好，舒服得讓我忍不住閉上眼睛，差點直接睡著……🥱💤 第二步：燙前保護，處女座的極致細心 處女座的細心真不是開玩笑的！ 燙髮前，Nina 先幫我上了一層頭皮防護劑，確保藥水不會刺激頭皮，她還特別詢問： 「你的頭皮會敏感嗎？會癢嗎？」 聽到我說偶爾會有點敏感，她立刻點點頭：「那我等等會特別注意」（這貼心程度讓人快哭了😭） 接著，她開始均勻塗抹藥水，還不時用手測試軟化程度，確保效果剛剛好，不會燙得太過。 第三步：上捲加熱，倒數變身！ 藥水發揮作用後，她挑選了適合的捲子大小，依據我的髮質和需求，細心地捲上每一撮髮絲。 「這樣的捲度不會太老氣，但又能讓髮量看起來豐盈，還能修飾臉型～」 她一邊動作一邊解釋。 捲子上完後，進行 加熱定型。這時候我就開始閉目養神🤣 第四步：拆捲！小臉髮型誕生 當捲子拆下的那一刻，我簡直要驚呼出聲：「天啊！！也太美了吧！」😍 捲度不但 自然蓬鬆，還有一種隨性的空氣感，不會過於誇張，而且 臉型真的變小了！！ （這是仙女的魔法嗎🧚‍♀️） Nina 看我滿意得不得了，笑著說：「這樣燙完後，洗完頭吹乾，捲度還會更自然喔～」 護髮 & 居家保養教學 最後，她還貼心教我：「洗頭後記得用毛巾壓乾，不要用力揉搓，這樣捲度才不會毛躁！」💡 這些小技巧真的很實用，學起來之後，以後燙髮都不怕自己不會整理啦！🥰 環境氛圍—來過一次就愛上 隨著時間來到 下午，客人們開始陸續進來，而讓我驚訝的是——大家都超熟！😲 感覺這裡的客人，都是因為 喜歡這裡的氛圍，才會一直回來。 不像一般髮廊有距離感，這裡 更像是一個讓人願意一直回來的地方，不只是為了變美，更是因為這裡讓人覺得自在，像一個秘密基地一樣！💖 這次燙髮大成功！ 這次的燙髮體驗，不只是讓我變美了，更讓我愛上 OVOK Hair 土城店 的氛圍和服務。 💡 Nina 設計師的細心、專業，以及她的反差萌（真的太可愛）讓整個過程超級享受！ 下次一定還要來找她！ 如果你也在找一間專業又溫馨的美髮沙龍，這裡大推！大推！大推！❤️

【外食族救星】MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐 低卡 x 高纖 x 好吸收 輕鬆掌握每一餐的熱量與飽足感

你是不是跟我一樣，每天早上起床就趕著出門、午餐隨便外帶、晚餐吃到爆（然後又後悔…）？我就是那個標準的「外食族＋久坐族」，以前總是嘴饞想吃、腸胃又不太乖，每次便祕都覺得人生灰了一半…某天在滑Dcard時，看到許多網友推薦「蒔光搖搖控卡餐」，據說它不僅能提供飽足感，還含有豐富的蛋白質和膳食纖維， 對於像我這樣 想要維持體態 的外食族來說，似乎是一個不錯的選擇。於是，我決定親自體驗看看，看看它是否真的如大家所說那麼神奇！ 為什麼我選擇了蒔光搖搖控卡餐？ 身為熱愛美食的部落客，平時的飲食習慣非常隨性，常常三餐不定時，營養攝取也不均衡，導致腸胃不適和便秘的問題時常困擾著我！作為一個經常外食的美食愛好者，我深知要在享受美食的同時維持健康體態並不容易啊！後來在Dcard、IG、FB上看到很多人都在推薦蒔光搖搖控卡餐，是台灣品牌研發，重點是～～味道好、熱量清楚、飽足感有感，立刻吸引我想來一波開箱試喝！ MuseTime莯蒔的蒔光搖搖控卡餐，無論是口感、營養成分還是方便性，都讓我十分滿意~​你以為搖搖控卡餐只是好喝又有飽足感？NONONO！其實MuseTime莯蒔背後的品牌理念也超有溫度 ！ 他們堅持「輕負擔、高質感」的生活方式，不只是想幫你找到控制飲食的小幫手，更希望每一餐都讓你吃得安心、喝得開心、維持理想狀態不費力✨。從選材、配方到包裝，每一個細節都講究，完全感受到這品牌的用心～ 如果你也是在追求健康、輕盈、又不想犧牲口感的人，真的可以放心交給蒔光控卡餐來陪伴你每一天！ 不只是控卡好吸收，更是體態管理的好幫手！ 蒔光搖搖控卡餐與市面上的其他產品不同，它不僅提供飽足感和蛋白質，還特別添加了纖體成分，幫助我們更接近理想中的自己！ 方便又時尚的包裝設計 一包隨身袋著走！ 一定要特別說說蒔光搖搖控卡餐的包裝，每一瓶「蒔光搖搖控卡餐」都有著簡約時尚的外觀，瓶身輕巧，攜帶方便，無論是放在包包裡還是辦公桌上，都不佔空間！ 食用方式和方法：怎麼喝？這樣喝最剛好！ 最重要的是！食用方式超簡單方便！就算你是忙到沒時間煮飯、連泡麵都嫌麻煩的懶人（誰說的就是我🤣），也能輕鬆搞定！ 打開瓶蓋後，只需加入適量的水，蓋上蓋子搖一搖，就可以立即享用。這種設計對於像我這樣經常外出的美食部落客來說，真的是太方便了！ 建議在正餐前或當成正餐替代使用，也可以當成下午嘴饞時的健康小點心～像我有時候早上趕時間，直接來一杯搖搖控卡餐+無糖豆漿，就能補充滿滿元氣，一直到中午都不覺得餓耶💪 貼心提醒：建議一天不要超過兩餐，還是要搭配均衡飲食、多喝水、多運動，這樣才能讓你越來越接近理想中的自己 醇可可口味：香濃滑順，滿足巧克力控的味蕾 作為一個巧克力愛好者，當我第一次嘗試「濃醇可可」口味時，立刻被它的香濃口感所吸引！每一口都充滿了濃郁的可可香氣，讓人彷彿置身於巧克力的世界中~ 特別添加了中鏈脂肪酸MCT和非洲芒果種子萃取物，有助於啟動循環，提升代謝~雖然可可本身含有油脂，沖泡時需要多搖一會兒，但這點小小的等待絕對值得！喝完真的超有飽足感！如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 雲朵奶茶口味：香甜滑順，讓人一試成主顧 「雲朵奶茶」口味是我最喜歡的一款！就像在喝珍珠奶茶一樣！重點不是甜膩的口感，是會讓人一想喝、一試成主顧！每一口都充滿了濃郁的奶茶香氣，讓人彷彿在享受一杯高級的手搖飲~ 這款口味特別添加了Okralin秋葵萃取和白腎豆萃取，幫助降低體內吸收，根本是澱粉殺手！添加穀物脆球，適合喜歡咀嚼感的朋友，如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 法式濃湯口味：鹹香濃郁，暖心又暖胃 「法式濃湯」口味是我在天氣比較冷時的首選！光是打開包裝就可以聞到香氣了！它的鹹香濃郁口感讓人感到溫暖和滿足~讓人彷彿在享受一碗熱騰騰的法式濃湯。 這款口味特別添加了專利仙人掌萃取和天堂椒萃取，幫助維持健康體態。建議搭配溫水沖泡，口感更佳！但要注意不能使用熱水唷！因為基底是乳清蛋白，避免蛋白質變性！ 常見問題Q&A：你想問的我都幫你整理好了！ Q：搖搖控卡餐可以每天喝嗎？A：可以的～但建議每天最多兩餐就好，還是要搭配正常飲食，營養才會均衡唷！ Q：我素食可以喝嗎？A：有特別飲食習慣的朋友記得還是看一下成分標示比較安心～ Q：喝了會很快就餓嗎？A：不會喔！它特別添加穀物脆球，加上日本Fibersol-2水溶性膳食纖維與高蛋白設計，有飽足感又不脹胃，讓你不容易嘴饞跑去找零食（我自己就是下午茶時間的救星👏） Q：加牛奶會比較好喝嗎？A：其實這完全看個人口味耶！我自己超愛搭配無糖豆漿～香香的又不膩；如果喜歡濃郁感，可以試試牛奶或燕麥奶，隨便搭都不違和😋 我平常是個超級懶人，早上要出門上班已經夠混亂了，哪還有時間準備早餐？但現在只要把搖搖控卡餐加水搖一搖（我都用冷水，口感更滑順！），5分鐘不到就能搞定，還很有飽足感！喝起來完全不像什麼控制熱量的餐點，反而更像是一杯清爽順口的手搖飲！真的會忍不住每天期待早上喝它欸！ 像我工作時常常下午3點開始想吃東西…什麼餅乾啊、洋芋片啊，辦公室一堆誘惑真的很難擋！但後來我就把搖搖控卡餐當作下午茶來喝～不但能滿足口慾，還有飽足感，不會讓我晚餐吃太過量~而且我有時候會加無糖豆漿或燕麥奶混搭，味道更濃郁！口感升級還多一點變化，讓我不容易喝膩，每次都覺得像在開盲盒一樣有趣 最讓我驚訝的是，連續喝了一兩週後，我發現自己早上不會那麼容易疲憊、下午也比較不會昏昏欲睡，也因為搖搖控卡餐真的太方便又好喝，讓我可以更穩定地控制三餐，不會餓到暴飲暴食，也不會因為嘴饞亂吃甜點。就這樣漸漸地，我開始找回以前那個更有自信、更喜歡照鏡子的自己啦～ 如果你也像我一樣，經常外食，飲食不均衡，或者正在尋找一款方便又健康的產品，那麼我強烈推薦你試試「蒔光搖搖控卡餐」，相信你也會愛上它的！在連續飲用蒔光搖搖控卡餐兩週後，對於我的腸胃狀況也有幫助，也有助於便秘問題~最重要的是，讓我重拾自信！「蒔光搖搖控卡餐」不僅方便攜帶，口感佳，還能幫助我維持理想中的自己，真的是飲食控制的好幫手啊！特別推薦給以下族群：​ 如果你也有上述困擾，不妨試試看蒔光搖搖控卡餐，一起邁向更健康的生活！

Karina又被傳戀愛中？網友曬照證「跟Mark的lovestagram」火速被粉絲反駁

Karina又傳緋聞？這次竟是同公司師兄😲Karina在2月被D社爆出與李宰旭戀愛中火速引起熱議 還掀起部分脫粉潮逼到Karina只好親自出面道歉讓許多粉絲看了都很心疼😢而這段戀情也在曝光5周後宣布分手不料 近日Karina竟又被傳出戀愛了對象還是同為SM的NCT成員Mark？21日 有網友在社群寫下「Karina跟Mark的lovestagram？」並曬出兩人配圖超像的自拍照8日 Karina率先上傳背對鏡子拍下自己半張臉的自拍鏡子中還照出她綁著辮子的背影 接著Mark也在20日PO出非常相似的照片同樣背對鏡子自拍 露出半張臉鏡子中也是照出自己的髮型與穿搭 兩張角度相似的照片火速被網友指出是lovestagram但大部分的人都抱持著不相信態度認為這只是很常見的自拍pose 並不能證明什麼「蛤？這不是很常見的拍照方式嗎？我看很多人在IG都這樣拍」「網友該停止造謠了」等圖片取自 @onyourm__ark IG、@katarinabluu IG#mark#마크#nct#엔시티#karina#카리나#aespa#에스파#李宰旭#이재욱#leejaewook#偶像#아이돌#idol#男團#boygroup#보이그룹#女團#걸그룹#girlgroup#戀愛#kpop#everywantkpop

NO PAIN NO GAIN 時時刻刻鞭策自己的天才型演員【 周凡 】📺 《影后》角色解析 Part 2/4

Netflix 全新台灣影集《影后》（Born for the Spotlight），由《俗女養成記》導演嚴藝文執導，於 2024 年 11 月 7 日全球首播。影集深刻刻畫了台灣演藝圈的競爭與生存現狀，主打謝盈萱、楊謹華等影后級演員的對手戲，透過角色間的愛恨糾葛與個人成長，揭露幕後的辛酸與壓力。 楊謹華飾演的周凡，是一位在聚光燈下看似光鮮，實則內心承受巨大壓力的女明星，其掙扎與蛻變成為劇集的亮點之一。 本文將帶你解析周凡背後的角色故事，鞭策自己的背後隱藏著她對自己的期盼。繼續往下看 ⬇️ 👉🏻 成就一流明星 aka. 演藝圈溫暖守護者🪐三流經紀人【 胖姐 】角色解析 👉🏻 好勝心害死一個新人演員 【 史艾瑪 】角色解析 👉🏻 擁有亮眼事業成績單，卻對感情不自信的全能製作人【 薛亞之】角色解析 持續追求完美的周凡 周凡（楊謹華飾）是一位被業界譽為「天才型演員」的明星。然而，天賦與成就的光環背後，卻隱藏著自我懷疑與不安。長達三年的低潮期，她沒有接任何戲，甚至開始質疑自己是否還適合這個圈子。劇情中最觸動人心的一幕，莫過於周凡站在鏡子前，對著自己的倒影一再斥責： 「什麼天生的演員啊？呸！噁心！」 🔼 周凡被業界譽為「天才型演員」的明星。（圖/ Netflix） 強勢的外殼內，是對情感支持的極度渴望 低潮時期，她把自己關在酒店房間裡，把自己從世界中隔絕。後來，幸運的她依靠身邊的朋友和家人，在情感支持的推動下重拾信心。然而，真正令周凡完成蜕变的，是她對自我的接納與鼓勵。 導演巧妙地描繪出她從依賴外界認同，到逐漸學會認可自己的心理轉變。導演巧妙地描繪出她從依賴外界認同，到逐漸學會認可自己的心理轉變。這種雙重成長，既體現了她對於「表演藝術」的初心，也為她的角色增添了立體感，令觀眾更加動容。 🔼 低潮時期，她把自己關在酒店房間裡，把自己從世界中隔絕。（圖/ Netflix） 人生信念 NO PAIN NO GAIN 周凡的故事無疑是「No Pain No Gain」這句名言的最佳體現。她是典型的「從錯誤中學習」者，總是在反思過去的失敗中成長，但卻常忘記好好肯定自己的努力。這種自我鞭策的特質，正如 心理學 YouTuber Sherry's Notes 和美國執業臨床心理師陳永儀博士對談中提到的，這種人即使在順境中，也會不停地給自己製造壓力，始終相信「沒有努力就沒有收穫」。 🔼 她是典型的「從錯誤中學習」者，總是在反思過去的失敗中成長。（圖/ Netflix） 成功背後的深層意義 大結局中，周凡以《親愛的導演》再次入圍。對她而言，這個時刻不僅是對她演技的認可，更是她重新接納自我後的一個里程碑。這一次，周凡不再執著於結果，而是以一種從容的心態迎接挑戰。她明白，無論是否得獎，她已經完成了對自己的超越。 周凡的故事不僅讓觀眾看到一個演員如何面對自我懷疑與職業瓶頸，更反映了現實生活中許多人在追求夢想時的掙扎與不安。她用自己的故事告訴我們，成功不僅在於外界的肯定，更在於你能否與自己的內心達成和解。她用自己的方式詮釋了「No Pain No Gain」的真諦，讓觀眾看到，天才型演員背後的傷痛，或許正是其成就偉大的根源。 🔼 周凡不再執著於結果，而是以一種從容的心態迎接挑戰。（圖/ Netflix） 延伸閱讀 天下雜誌 video 👉🏻《影后》楊謹華、謝盈萱：在得獎與不得獎之間，兩種心情 👉🏻 成就一流明星 aka. 演藝圈溫暖守護者🪐三流經紀人【 胖姐 】角色解析 👉🏻 好勝心害死一個新人演員 【 史艾瑪 】角色解析 👉🏻 擁有亮眼事業成績單，卻對感情不自信的全能製作人【 薛亞之】角色解析

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我的天～～～～呼叫三麗鷗粉絲！這款手機殼真的太可愛！有我最愛的美樂蒂和庫洛米，鏡面設計好看又方便，多款三麗鷗角色任選，手機殼採用SGS軍規防摔認證，硅膠材質超 舒適，全包邊設計幫你把手機保護好不怕摔！三麗鷗角色採多層次印刷技術,，立體浮雕的凹凸效果超細緻，整隻手機質感up up up ~ 熱愛三麗鷗的我找到一款萌翻天的手機殼，APBS雅品仕推出兩款三麗鷗角色的手機殼，有捧花系列和鏡面系列，多款三麗鷗角色任選，手機殼還採用SGS軍規防摔認證，360度全包邊設計讓手機安全不怕摔，還有超精緻的鏡面印花，帶這款手機殼出門真的超耀眼，時不時都會把手機轉過來欣賞，走在街上還會一直被問，少女時尚必備單品就是它！ 三麗鷗軍規防摔合金框隱形立架鏡面磁吸手機殼 熱愛美樂蒂和庫洛米的我真的太開心了！怎麼可以這麼可愛～～SGS軍規防摔認證，多重防護耐摔不怕壞，多層次印刷工藝，手機細節超豐富，百看不厭不怕掉色，鏡頭有框隱形立架，直立橫放都可以喔！手機殼還同時支援無線充電，在外逛街輕鬆吸附、隨充隨走好方便！ 捧花系列 雙子星/凱蒂/布丁狗/庫洛米 魔鏡系列 美樂蒂/庫洛米/雙子星/布丁狗/凱蒂 捧花庫洛米 不管是捧花系列還是鏡面系列真的都好美！！！3D立體花色設計超級精緻，摸起來好有質感～捧花系列就是給你滿滿的花！庫洛米搭配溫柔的紫色好好看，剛好我的手機是紫色的好搭～ 魔鏡美樂蒂 我從小就很愛melody，所以小時候英文名字就取叫melody，粉色的小兔子真的太可愛，完全抵擋不了～多層次印刷工藝讓圖案變得更鮮明清楚，細節也處理得很好，越看越喜歡～ 給手機穿新衣～真的好看到不行～～配紫色iphone真的好好看，拜託有紫色手機的人都去買～ SGS軍規防摔認證，讓美觀+防護一次到位，通過美國軍規防摔測試，手機四邊全包好不用擔心摳到，螢幕、鏡頭都幫你保護好好的～ 充電孔位置也包的剛剛好，不用擔心孔位對不到喔～ 手機殼上可愛的鏡子不但可愛還很有用，補妝、擦口紅的時候都可以使用～好貼心～ 隱形立架：直立、橫放都穩定，追劇、拍照更方便！ 合金框立架穩固又方便，也可以直立支撐，自拍超方便！ 這款手機殼還有Magsafe磁吸功能，不僅可以快速充電，還支援磁吸充電器，超實用～ 支援Magsafe無限快充超級方便又很牢固！完全不怕滑落喔～ APBS雅品仕 商城賣場：https://s.shopee.tw/10mXy3o6An ✸折扣優惠碼✸：APBS1242 定價$1580，輸入我的優惠碼可享9折喔～～ ꕥ年末活動ꕥ：冬季保養加碼送【雅詩蘭黛小棕瓶7ml】 #三麗鷗 #手機殼 #apbs #雅詩蘭黛 #iPhone16

GINSKIN 肌因所水光快充全體驗💦 60 分鐘打造韓妞水光肌✨刷酸＋紅光＋深層補水，皮膚透亮有感！

作為一個 護膚控 + 科技迷，我一直在尋找能真正讓肌膚變好的護理療程，這次終於讓我遇到一個 超級驚喜 的療程！✨ GINSKIN 肌因所的「水光快充管理」 不僅讓我的肌膚變得超水嫩，最扯的是——AI 智能檢測居然還能看面相？！😳 這到底是護膚還是科技未來？ 今天就來完整分享 60 分鐘水光快充 療程的 詳細步驟 & 體驗心得！🔥 進入 GINSKIN 肌因所的第一印象 走進 GINSKIN 肌因所，美容師們居然直接用韓文歡迎我，我這是來到了韓國嗎😳？ 第一個感覺就是：「這裡的環境也太高級了吧！」✨ 簡約時尚的裝潢、柔和的燈光、完美複製我在韓國美容院跟咖啡廳的環境，難以想像這是在台灣！ 還有美容師們親切的笑容，讓人瞬間覺得很安心。😊 剛填完基本資料，宛如韓國歐膩的超美總監看了看我的面部，居然就能直接分析我的肌膚狀況，並告訴我可以如何調整跟改善。 一看就知道我非常需要補水，服務跟我在韓國的皮膚管理體驗實在太像了😲！ 接著美容師就把我帶到一台 超級科技感的 AI 智能檢測儀 前，準備開始療程前的 肌膚分析。 AI 智能檢測：竟然能分析面相？！😲 這台 AI 超乎想像的厲害！ 一般的肌膚檢測大多只能測水分、油脂、毛孔粗大這些基本數據 但這台機器直接進階到 分析你的五官比例、面部紋理，甚至還能看你的「視覺年齡」！ 當時美容師還開玩笑說：「妳知道這台機器還能分析面相嗎？它可以告訴妳哪裡容易出細紋、哪邊需要加強保養，甚至能判斷妳的五官比例是不是均衡！」 我整個人都驚呆了，這不就是 高科技玄學？😂 看著螢幕上的分析數據，我的心情就像在聽命理老師講解：「妳的鼻翼這邊油脂比較多，要注意清潔」 「妳的額頭這邊細紋偏明顯，可能代表妳最近壓力大哦～」😳 這台居然還真的可以幫我看看財運跟桃花運如何？🤣 不過說真的，這個 AI 讓我對自己的膚質狀況有了更精確的認識 而且數據還會提供 最適合的護理方案，不再只是靠感覺亂選保養品，這點真的超讚！💯 60 分鐘「水光快充管理」：給肌膚來場深層補水大補帖！💦 ​🌟 這個療程的核心概念 就是「深層補水 + 修護 + 鎖水」，利用刷酸去除老廢角質、紅光療法加強修復 最後再用高效精華讓皮膚喝飽水，一整個過程 舒服又超有感！ 以下是我的完整體驗感受👇 溫和卸妝 & 深層清潔 先用 卸妝水 和 泡沫洗面乳 把彩妝和髒污徹底清掉，皮膚感覺瞬間清爽好多！✨ 黑頭導出 & 毛孔清潔 美容師幫我針對 T 字部位用了 黑頭導出液，靜置幾分鐘後擦掉，還有用器具幫我手工清粉刺，毛孔真的變乾淨許多，完全不刺激！ 刷酸去角質（第一劑） 這部分我一開始有點緊張，但實際上完全不刺痛！ 這次用的刷酸是溫和型的，主要幫助去除老廢角質，讓後續保養更容易吸收。 STS 紅光補水（第二劑） 美容師幫我塗上 補水精華，然後用 STS 紅光 照射 10 分鐘，這段真的超級舒服，感覺皮膚喝水喝得很開心😂 鎖水按摩（第三劑） 這段超享受！ 美容師用 專業手技按摩 10 分鐘，搭配超補水的精華，讓皮膚完全吸收！💖 紗布泡沫水敷臉 & 軟膜補水 最後敷上 保濕軟膜，這是我最喜歡的一部分 因為膜敷完後皮膚會有一種「吸滿水」的感覺，超透亮！🌿 精華 & 面霜保養 最後美容師根據我的膚質，幫我上 信號燈精華、多維精華、鎖水面霜 這些精華不會有油膩感，卻讓皮膚變得超細緻！💦 療程後的驚人效果：皮膚真的像打了光一樣發亮！🌟 做完這個療程後，我照鏡子的瞬間真的嚇了一跳——我的皮膚 不僅超水嫩，還發出自然光澤，像自帶美肌濾鏡一樣！😳 而且這種光澤 不是那種塗了厚重保養品的假亮感，而是皮膚由內而外透出來的水光感！😍 這效果也太強了吧！！ 想擁有韓妞水光肌，這個療程真的必須試試！ 這次的 GINSKIN 肌因所 水光快充療程，真的是一次 超級有感 的護膚體驗！🔥 他們的化妝間也是非常有質感又高級！ 💡 總結一下這次體驗的亮點 AI 智能檢測超精準，連面相都能分析！😲 60 分鐘內完成 補水 + 修護 + 鎖水，讓肌膚快速重生！刷酸+紅光+深層保濕，讓皮膚更細緻、更有光澤！完全無不適感，療程結束後馬上看到效果！💖 結束後還會給你一杯暖暖的紅棗茶（也可以選咖啡或膠原蛋白飲），以及韓國很好吃的米餅！ 如果你也覺得皮膚 乾燥、暗沉、毛孔粗大，或者單純想讓膚質變得更細緻透亮，這個療程真的值得試試！💯 有機會我一定會再來做一次，讓肌膚保持最佳狀態！💖

你是不是跟我一樣，每天早上起床就趕著出門、午餐隨便外帶、晚餐吃到爆（然後又後悔…）？我就是那個標準的「外食族＋久坐族」，以前總是嘴饞想吃、腸胃又不太乖，每次便祕都覺得人生灰了一半…某天在滑Dcard時，看到許多網友推薦「蒔光搖搖控卡餐」，據說它不僅能提供飽足感，還含有豐富的蛋白質和膳食纖維，對於像我這樣的外食族來說，似乎是一個不錯的選擇。於是，我決定親自體驗看看，看看它是否真的如大家所說那麼神奇！ 為什麼我選擇了蒔光搖搖控卡餐？ 身為熱愛美食的部落客，平時的飲食習慣非常隨性，常常三餐不定時，營養攝取也不均衡，導致腸胃不適和便秘的問題時常困擾著我！作為一個經常外食的美食愛好者，我深知要在享受美食的同時維持健康體態並不容易啊！後來在Dcard、IG、FB上看到很多人都在推薦蒔光搖搖控卡餐，是台灣品牌研發，重點是～～味道好、熱量清楚、飽足感有感，立刻吸引我想來一波開箱試喝！ MuseTime莯蒔的蒔光搖搖控卡餐，無論是口感、營養成分還是方便性，都讓我十分滿意~​ 你以為搖搖控卡餐只是好喝又有飽足感？NONONO！其實MuseTime莯蒔背後的品牌理念也超有溫度 ！ 他們堅持「輕負擔、高質感」的生活方式，不只是想幫你找到控制飲食的小幫手，更希望每一餐都讓你吃得安心、喝得開心、維持理想狀態不費力✨。從選材、配方到包裝，每一個細節都講究，完全感受到這品牌的用心～ 如果你也是在追求健康、輕盈、又不想犧牲口感的人，真的可以放心交給蒔光控卡餐來陪伴你每一天！ 不只是控卡好吸收，更是體態管理的好幫手！ 蒔光搖搖控卡餐與市面上的其他產品不同，它不僅提供飽足感和蛋白質，還特別添加了纖體成分，幫助我們更接近理想中的自己！ 方便又時尚的包裝設計 一包隨身袋著走！ 一定要特別說說蒔光搖搖控卡餐的包裝，每一瓶「蒔光搖搖控卡餐」都有著簡約時尚的外觀，瓶身輕巧，攜帶方便，無論是放在包包裡還是辦公桌上，都不佔空間！ 食用方式和方法：怎麼喝？這樣喝最剛好！ 最重要的是！食用方式超簡單方便！就算你是忙到沒時間煮飯、連泡麵都嫌麻煩的懶人（誰說的就是我🤣），也能輕鬆搞定！ 打開瓶蓋後，只需加入適量的水，蓋上蓋子搖一搖，就可以立即享用。這種設計對於像我這樣經常外出的美食部落客來說，真的是太方便了！ 建議在正餐前或當成正餐替代使用，也可以當成下午嘴饞時的健康小點心～ 像我有時候早上趕時間，直接來一杯搖搖控卡餐+無糖豆漿，就能補充滿滿元氣，一直到中午都不覺得餓耶💪 貼心提醒：建議一天不要超過兩餐，還是要搭配均衡飲食、多喝水、多運動，這樣才能讓你越來越接近理想中的自己 濃醇可可口味：香濃滑順，滿足巧克力控的味蕾 作為一個巧克力愛好者，當我第一次嘗試「濃醇可可」口味時，立刻被它的香濃口感所吸引！每一口都充滿了濃郁的可可香氣，讓人彷彿置身於巧克力的世界中~ 特別添加了中鏈脂肪酸MCT和非洲芒果種子萃取物，有助於啟動循環，提升代謝~雖然可可本身含有油脂，沖泡時需要多搖一會兒，但這點小小的等待絕對值得！喝完真的超有飽足感！如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 雲朵奶茶口味：香甜滑順，讓人一試成主顧 「雲朵奶茶」口味是我最喜歡的一款！就像在喝珍珠奶茶一樣！重點不是甜膩的口感，是會讓人一想喝、一試成主顧！每一口都充滿了濃郁的奶茶香氣，讓人彷彿在享受一杯高級的手搖飲~ 這款口味特別添加了Okralin秋葵萃取和白腎豆萃取，幫助降低體內吸收，根本是澱粉殺手！添加穀物脆球，適合喜歡咀嚼感的朋友，如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 法式濃湯口味：鹹香濃郁，暖心又暖胃 「法式濃湯」口味是我在天氣比較冷時的首選！光是打開包裝就可以聞到香氣了！它的鹹香濃郁口感讓人感到溫暖和滿足~讓人彷彿在享受一碗熱騰騰的法式濃湯。 這款口味特別添加了專利仙人掌萃取和天堂椒萃取，幫助維持健康體態。建議搭配溫水沖泡，口感更佳！但要注意不能使用熱水唷！因為基底是乳清蛋白，避免蛋白質變性！ 常見問題Q&A：你想問的我都幫你整理好了！ Q：搖搖控卡餐可以每天喝嗎？ A：可以的～但建議每天最多兩餐就好，還是要搭配正常飲食，營養才會均衡唷！ Q：我素食可以喝嗎？ A：有特別飲食習慣的朋友記得還是看一下成分標示比較安心～ Q：喝了會很快就餓嗎？ A：不會喔！它特別添加穀物脆球，加上日本Fibersol-2水溶性膳食纖維與高蛋白設計，有飽足感又不脹胃，讓你不容易嘴饞跑去找零食（我自己就是下午茶時間的救星👏） Q：加牛奶會比較好喝嗎？ A：其實這完全看個人口味耶！我自己超愛搭配無糖豆漿～香香的又不膩；如果喜歡濃郁感，可以試試牛奶或燕麥奶，隨便搭都不違和😋 我平常是個超級懶人，早上要出門上班已經夠混亂了，哪還有時間準備早餐？但現在只要把搖搖控卡餐加水搖一搖（我都用冷水，口感更滑順！），5分鐘不到就能搞定，還很有飽足感！喝起來完全不像什麼控制熱量的餐點，反而更像是一杯清爽順口的手搖飲！真的會忍不住每天期待早上喝它欸！ 像我工作時常常下午3點開始想吃東西…什麼餅乾啊、洋芋片啊，辦公室一堆誘惑真的很難擋！但後來我就把搖搖控卡餐當作下午茶來喝～不但能滿足口慾，還有飽足感，不會讓我晚餐吃太過量~而且我有時候會加無糖豆漿或燕麥奶混搭，味道更濃郁！口感升級還多一點變化，讓我不容易喝膩，每次都覺得像在開盲盒一樣有趣 最讓我驚訝的是，連續喝了一兩週後，我發現自己早上不會那麼容易疲憊、下午也比較不會昏昏欲睡，也因為搖搖控卡餐真的太方便又好喝，讓我可以更穩定地控制三餐，不會餓到暴飲暴食，也不會因為嘴饞亂吃甜點。就這樣漸漸地，我開始找回以前那個更有自信、更喜歡照鏡子的自己啦～ 如果你也像我一樣，經常外食，飲食不均衡，或者正在尋找一款方便又健康的產品，那麼我強烈推薦你試試「蒔光搖搖控卡餐」，相信你也會愛上它的！特別推薦給以下族群：​ 如果你也有上述困擾，不妨試試看蒔光搖搖控卡餐，一起邁向更健康的生活！

誰說聖誕節只能紅綠金，獨角獸的冰冷光澤才更有氣氛！妙巴黎推出的超夢幻獨角獸眼影，約會就靠你了

妙巴黎在台灣較多女孩知道的是它的唇彩部分～最近看到韓國部落客分享新的一款耶誕色系眼影，比起冷色系更像是夢幻的獨角獸色系啦！是不是很適合快要來臨的聖誕節呢？ ​（圖片來源: 부르조아） 這款眼影的外包裝很簡單～但是看到它的小心機了嗎？當你打開眼影盒子的時候會發現鏡子的連接頭是圓形！沒錯，眼影可以360度的旋轉～不用怕各種角度無法照到，想要鏡子立起來或是躺下來，或是與對面的好姊妹分享也不用怕眼影要轉圈～ ​（圖片來源: flowersoonj） ​（圖片來源: 부르조아） 而顏色呢，除了有基本的大地色系之外，還有夢幻的冰雪色呢！像是淡綠色的薄荷綠還有淡雅的紫羅蘭色，光看到這色號小編就美到懷孕了～化上去有一種ELSA的冰山美人妝感！又有基本的大地色系不用怕被說不實用呢～ ​（圖片來源: flowersoonj） 接下來就來示範，無論是基本的大地色系或是冷豔感覺的妝感只要這盒眼影都可以展現出來～ ​（圖片來源: 부르조아） 不知道這盤眼影台灣會不會上市，因為真的太美了啦～光是可以旋轉的鏡子小編就很想訂購了！ 資料來源： http://bourjois-mall.com/ #漂亮 #獨角獸眼影 #眼妝 #眼影 #約會 #美妝 

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