2021妝容靈感！氣勢「純欲紅茶妝容」 畫完紅茶公主就是妳！

撰文編輯#Chia 天氣漸涼，由夏天甜美繽紛，轉到秋季這個略帶成熟、冰冷的神秘季節，妝容當然也要跟著季節有變化才行！不知道女孩們有沒有發現？近期明星間正流行這個「紅茶色系」妝容，只要幾步驟就能打造氣質千金的高冷、氣勢。把握好妝容重點，就能走在流行趨勢，一起來打造紅茶公主的美美妝容！ 底妆 清透乾淨是首要！其實底妝是提升妝容精緻度的重點，如果臉上有痘印、黑眼圈或是其他瑕疵的話，可以在上底妝之前先使用校正、遮瑕產品，再使用薄薄的粉底打造清透底妝，千萬不要想只用粉底來遮著瑕疵，不僅會面具臉，後續還很容易斑駁、脫妝！ 👉🏻Canmake腮紅霜出大招！秋季新色肉桂奶茶vs生可可，選擇障礙直接發作！ 眼妆 眼影當然要挑選秋意十足的紅茶棕色系啦～紅茶色及棕色的搭配，不僅不會像過敏，而且超級消眼腫！記得下眼瞼也不要放過，使用餘粉疊加深色輕輕暈染即可～眼影部分可以化到這邊就可以，如果想要增加立體度，可以將臥蠶、眼頭採用細緻的珠光色，提亮過後增加了層次感，最後加上纖細的睫毛膏及棕色眼線就完成了～ (圖片來源：小紅書我的猪呢__) 👉🏻彩妝新手必敗色號！微醺『粉玫瑰冰茶』眼影，高調有質感的眼妝就這樣畫～ 唇色 唇色的選擇是關鍵，整體妝容的和諧，唇妝佔了一半！可以挑選霧面紫調的野莓色或是氣勢的橘紅色系都和眼妝完美搭配～但大家要記得將唇部保養好，畫好完美妝容，卻出現酸梅嘴，氣場整個輸一半！ 👉🏻2020韓系新秋妝，復古紅棕vs柔粉玫瑰，質感兩個字就要放臉上！ 腮紅 妝容重點只需要1-2個就好，如果太多會容易顯的妝太濃顯得低俗，因此這個妝容在腮紅挑選上，可以選擇跟眼影、唇彩同色系，或是百搭的土色調，輕輕掃在顴骨兩側，可以靠近修容處，這樣還能打造小臉效果！ 👉🏻這款粉棕色實在太燒！微甜柔霧『雪粉奶茶棕』，一擦就會被問翻的絕美色號～ 眉毛 要畫出野生眉的毛流感，可以選擇較細的眉筆去勾勒，眉峰位置可以稍為明顯一點，圓臉女孩可以學起來，這樣畫眉毛可以修飾臉型～最後加可以使用眼線筆、染眉膏，強眉頭位置的毛流就可以了～ 👉🏻實用女星眉型解析懶人包！小松菜奈「厭世毛流眉」這樣畫，眉毛畫對精神都來了！ 妝容的細節及色調搭配真的超和諧！畫完整個質感大大提升，畫膩了日常妝容，不如改天跟姐妹們出去，畫畫看這種氣勢妝容，相信你會成為相片中的焦點～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #妝容靈感 #妝漂亮 #秋天彩妝 #純欲紅茶妝 

【眉毛懶人包】新手、手殘女必看！盤點7種造眉法優缺點＆價格分析

沒有眉毛、不會畫眉毛的痛苦我都懂ಠ_ಠ，相信不少女孩都對於畫眉毛很煩惱，從怎麼下手畫適合自己的眉毛、怎麼挑眉毛產品都是一大難題，近年來也出現各式各樣的造眉神器，像是眉毛字卡、眉毛印章、假眉毛或甚至是撕式染眉膠等等，當然也少不了可直接省去化妝的半永久式霧眉、飄眉，但這些看似很方便的造眉術真的適合你嗎？看完以下這篇優缺點分析，保證讓你一次解決「眉」煩惱！ 延伸閱讀：這兩招讓你一次秒會，平眉＆個性眉都OK思米達！ 霧眉 最近編身邊許多朋友都在詢問霧眉，霧眉在近年來也漸漸地開始取代傳統紋眉，什麼是霧眉呢？霧眉是以霧狀的方式染色，就像是用粉彩筆輕輕刷上去，讓眉毛看起來像是已經上了眉粉，製造出半永久性的自然柔霧眉型視覺效果！ 👉🏻眉毛好像跟我有仇？掌握眉毛幾個小技巧，超完美平眉這樣畫就對了～ 飄眉 跟霧眉性質上相似，但是飄眉跟霧眉的差別在於飄眉是要創造眉毛毛流的感覺，使用類似於刺青的手法來仿眉毛一根一根的樣子，很適合眉毛稀疏的女孩們～ 👉🏻【妝同學調查局】傾聽你的眉毛煩惱，台灣女孩的眉毛正解在這裡！ 眉毛字卡 可以說是懶人必備造眉神氣的始祖無誤！選好眉型、壓在自己想畫的位置後，可以直接在眉毛字卡框框內塗滿就完成囉～ 👉🏻與五官最速配的眉型一次get！這位韓妞的百變眉型，可以說是救贖了所有眉毛災難者呀 （圖片來源：Etude House台灣官網） 眉毛印章 眉毛印章剛開始推出的時候就造成轟動話題，原本畫眉毛需要的時間縮短成輕輕按壓一下就完成啦！ 👉🏻懶人畫眉神器誕生！可以調角度的innisfree眉毛印章 假眉毛膠水 有假睫毛已經不稀奇，假眉毛才夠酷！眉毛凝膠中添加仿真纖維，直接拯救眉毛稀疏的女孩，其中還有防水的設計，也大幅降低可能因為脫妝或是長時間帶妝而毛流脫落的尷尬～ 👉🏻假睫毛已經不夠稀奇，假眉毛才夠猛！眉彩控又有新品可以下手了～ 撕除式染眉膠（刺青眉毛） 染眉膠就像是染頭髮一樣，塗抹在眉毛上乾掉後會形成一層膜，撕除後眉毛就完成啦～ 👉🏻汗一流就變無眉道人？超詳細「眉毛必修課程」終極分析 （圖片來源：Etude House） 土法煉鋼 沒錯！就是土法煉鋼，自己學畫眉毛最實在～ 👉🏻網友激推超好用十大眉彩，女孩可以沒錢、但不能沒有眉毛啊！ 其實無論是哪種造眉方式，最大的關鍵還是在於「眉毛的形狀」！霧眉、飄眉屬於終極懶人法，它至少可以撐個半年以上，但如果設計師沒有做好，那真的就是悲劇…而且要恢復的過程也是很麻煩；各種眉毛神器也是需要一點時間和技巧；親自學會如何畫眉毛，那麼每天都可以打造不同的妝感，而且也會很有成就感！ 大家看完之後，心中傾向哪種方式呢？選擇好後，接下來就加碼帶你們來認識自己適合哪種眉型吧！ 👉🏻圓臉、橢圓臉或長臉⋯你屬於哪種臉型呢？「臉型測驗」4個步驟馬上有正解！ 圓形臉：拱形眉、標準眉 圓形臉女孩因為臉上缺少線條，難免讓人覺得有點圓潤，所以在眉型挑選上適合微挑的眉型，利用眉毛自然弧度，可以讓臉型變得比較立體一點，讓臉型看起來比較窄、有變小的感覺！ 長型臉：平眉 長型臉女孩，選擇平眉的原因是視覺上可以縮短臉部的長度，利用寬平的柔和眉毛讓臉看起來不會那麼長。 國字臉：彎月眉 因為臉型線條明顯方正，可以使用柔軟的線條來淡化這些銳角，挑選弧度比較明顯的新月眉可減少臉部菱角與線條，讓原本較嚴肅的臉形變得更親切喔！ 菱形臉：流星眉 菱形臉女孩通常容易因為顴骨讓臉型變得有稜有角，這時候可以選擇弧度略少的流星眉，在修眉的時候順著眼睛的弧度，讓眉毛跟眼部區域變得圓潤，整體看起來更加和諧。 鵝蛋臉：適合任何眉型 基本上如果是鵝蛋臉的女孩就不用擔心眉型的問題啦！你要擔心的只有眉毛畫的自不自然即可XD 以上，希望有幫助到大家對於造眉方式的疑惑＆如何挑選適合眉型囉！之後如果編存夠錢去做霧眉，會再跟大家更新霧眉紀錄片的～ – 👉🏻眉毛達人來啦！關於眉毛她很懂，只要微調就能大大改變第一印象！ 👉🏻日本眉型X產品一次跟你說，不管你是想要石原還是北川景子都大丈夫爹斯！ 👉🏻2019最新眉毛趨勢就是「自然流星眉」 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019眉型 #假眉毛 #刺青眉毛 #彩妝 #染眉膏 #染眉膠 #畫眉毛 #眉型 #眉型挑選 #眉毛 #眉毛印章 #眉毛怎麼畫 #眉毛技巧 #眉筆 #眉粉 #編輯精選 #霧毛 #飄眉 

韓國歐膩的冬天ins風穿搭！『三明治穿搭法』報你知，快看衣櫃有沒有！

各位水水們會覺得冷冷的冬天，若只靠大衣打天下，總感到了無新意又缺了一點穿搭感嗎？而且每次滑IG看到那些韓系小姊姊的穿搭都超好看，忍不住一直按下愛心，心裡想模仿但又不知道從何下手？沒關係！穿搭編這就幫你整理出韓系小姊姊們的冬季穿搭三大要素，趕快接著看下去吧！ 👉日常穿搭沒問題，但正式場合怎麼穿？6種搭配技巧，讓你顯大方又不踩雷 ①飽和度高的毛衣+寬褲： 今年冬天的流行趨勢就是暖暖的亮色系啦！別再只穿黑色或大地色系的衣服了～可以挑選一些顏色飽和度比較高的毛衣，會讓整個人看起來很亮眼有精神，加上一條修身的寬褲有一種舒適慵懶感，冬天就是要這樣的風格！ 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ ②亮色系毛帽/圍巾+大衣： 第二招是要善用手邊的單品，冬天專屬的毛帽和圍巾可以馬上準備了！但這次要選擇的是亮色系的配件，同樣也可以選擇同色系的襪子，輕鬆就能點綴大衣的穿搭，瞬間就很有個性，吸睛又時尚的小Tips水水們記下來了嗎～ 👉上班、上課都想穿得比別人好看！4間爆紅網拍推薦，讓妳買到剁手的甜甜價！ ③三明治疊加法： 簡單來說，這個就是升級版的同色系疊加法，但是只有同色加在一起還是有點無聊，舉例來說可以像三明治一樣，中間加點紅色番茄、綠色蔬菜的意思（笑），內裡換搭點不同色系的單品，這樣穿立馬增加層次感，擁有韓風高級感一點都不難！ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ 以上冬季韓系小姊姊們的穿搭要素大家都記下來了嗎？只要記得三大要素，穿搭上就可以再加分更有型～這篇看完再也不用羨慕別人為什麼都穿那麼好看了！ 撰文編輯#Rita #2020女生穿搭 #冬季時尚單品 #秋冬必備單品 #秋冬穿搭 #穿搭元素 #穿搭單品 #穿搭技巧 #韓系必備 #韓系必備單品 #韓系穿搭 

【大阪早餐】豪華日式＆西式早餐隨你挑，大阪人就是要霸氣吃飽飽！

撰文編輯＃GiGi 難得出國旅行一趟，安排去知名景點打卡拍照、熱門商店逛街購物，再來最重要的就是吃上一頓豐盛的美食，這次介紹多家大阪早餐店，不論是精緻道地的日式和風餐，或是華麗誇張的西式餐點，讓你的旅程每天都能吃到不同風味的口感，出去玩就是要放鬆，卡路里熱量什麼的，都先忘記吧~ 延伸閱讀：去日本也要認真吃早餐！精選6家超豐富「日式早餐」，飯糰配味噌湯才夠道地啊！ 日式早餐 1.一心茶房 隱身在難波的小巷中的一心茶房，以舊有木造獨棟房子重新裝修而成，店內為和室設計，進到店內必須先脫掉鞋子，店裡販售日式傳統家常料理，不同於日本街上醬油、豚骨口味較重的拉麵，或是炸豬排等較油膩定食，這裡走的是養生路線採用蔬菜進行烹飪，五穀紫米飯搭配醃漬涼拌的配菜，簡單的料理卻能吃得有飽足感又健康！ 延伸閱讀：【大阪住宿】高CP值青旅＆超美旅館清單，出國只待在房間我也願意！ 這裡的早餐可以選擇「日本早餐」白飯搭配味噌湯及幾道小菜的傳統日式餐點，或是「台灣早餐」搭配鹹豆漿饅頭等台灣早餐，無論哪一種都有著溫和的風味。 📍INFO. 地址：大阪府大阪市浪速区元町1-2-22 明星荘1号室 官網：一心茶房（いっしんちゃぼう） 2.ヨッシャ食堂 「ヨッシャ食堂」是間傳統的日本食堂，這裡最大特色主打庶民料理，店鋪也是由賣魚店所經營，很多魚類料理都是當天現撈現做非常新鮮，多種魚類定食雖然極為簡樸，卻是許多早上捕魚回來的漁夫指定造訪的美味料理，早晨吃到新鮮的魚肉料理一整天肯定會活力滿分！ 延伸閱讀：【京都早餐】在地人也推的日式＆西式早餐，連早餐都能典雅就是京都味！ 另外此店最厲害的早餐配料「日式高湯玉子燒」大小乍看以為是饅頭，口感非常厚實。 📍INFO. 地址：大阪府泉佐野市大西 1-13-14 營業時間：4:00～15:00 3.平岡珈琲店 從大正時期開業至今，快百年的歷史是關西地區最古老的喫茶店，店內保留原始的裝潢，老闆特殊手沖式特調咖啡ブレンド珈琲，使用深烘焙的咖啡豆，倒入白底藍瓷花的咖啡杯，濃濃的咖啡黑香氣，配上脆皮現炸甜甜圈，這樣的「百年珈琲」套餐，雖沒有新穎的外表與餐點，但這種寧靜卻能夠優閒的享受早晨的咖啡時光。 延伸閱讀：【大阪｜四之橋站】別總去心齋橋，五家隱藏版人氣咖啡廳巡禮！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市中央区瓦町3丁目6-11 官網：平岡珈琲店 4.Kotikaze 「Kotikaze」位在大阪玉造站，民宅住宅區中改裝的和風咖啡店，早餐有兩種可以品嚐朝がゆ(粥品)與蒸しバン(蒸麵包)，中午時段有松花堂便當、素麺にゅう麺(麵線)、以及下午茶套餐手工和菓子，每種套餐都會附上多樣小配菜，讓主食吃法更豐富。 人氣餐點之一刨冰提供約20種，有南瓜、宇治金時或煎茶等和風口味，刨冰上的煉乳或餡料都是店家特製，恰到好處的溫和甜度，相當清爽，也可以選擇當季水果刨冰，有草莓、白桃、芒果、哈密瓜或葡萄等，推薦給想試試各種不同味道的人。 📍INFO. 地址：大阪市天王寺区空清町2-22 官網：こちかぜ 西式早餐 5.高級食パン嵜本&jam 人氣排隊吐司咖啡廳嵜本&jam，販售純手工鮮奶吐司，口感香Q彈牙，搭配店家新鮮水果製成的手工果醬，一份吐司套餐可以選擇1~4種果醬搭配，不論是喜歡吐司或是果醬都能到專賣店外帶打包，店內也推出多款吐司的餐點，鐵板吐司搭配鮮奶油與冰淇淋，早餐吃吐司搭配咖啡是最完美的搭配。 延伸閱讀：從大阪紅到東京的超強吐司，配上16款無敵果醬，當早餐或下午茶都很可以！ 📍INFO. 地址：大阪市浪速区難波中2-2-6 官網：嵜本&jam 6.NORTHSHORE CAFE&DINING 「NORTHSHORE」是位在北浜河岸邊的咖啡館，在這裡可以品嚐採用大量健康的新鮮水果及蔬菜所烹調出的美味料理，超人氣餐點Good morning(グッドモーニング)季節蔬菜和水果，搭配適量的肉製成的三明治與Tropical Pancake(スペシャルフルーツパンケーキ)豐富的水果鬆餅，無論哪種餐點都有著極為華麗的造型，早晨來這一邊欣賞河川美景，一邊享用美味餐點相當愜意。 延伸閱讀：【大阪｜北濱】漫步中之島河畔，好吃又好拍超人氣咖啡廳！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市中央区 北浜1-1-28 ビルマビル2F (本店) 官網：NORTHSHORE 7.R Baker R Baker是一家複合式麵包咖啡廳，販售的麵包種類多樣，以天然乳酸發酵的健康麵包，含有麩皮的膳食纖維讓麵包吃起來更加健康，金黃色的鮮豔外層讓人口水直流，店內採用自助式挑選喜歡的麵包後，到櫃台結帳以及加選其他飲品或是輕食，本店位在大阪城公園內，想要外帶到公園野餐也是不錯的選擇。 延伸閱讀：日本吐司狂潮，東京必吃鬆軟厚吐司店，讓蓬鬆吐司療癒你的心吧！ 📍INFO. 地址：大阪府 大阪市中央区 大阪城 3-9 官網：アール ベイカー 大阪城公園店 從一天最美好的開始就能品嚐到豪華美味早餐店鋪，每間店提供的料理種類風格皆不同，有日式和風味也有西式清新風味，大阪這幾家高品質餐館，小心不要因為太過美味，吃太飽耽誤到之後的行程囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Kotikaze #NORTHSHORE CAFE&DINING #R Baker #ヨッシャ食堂 #一心茶房 #大阪早餐 #大阪關西 #平岡珈琲店 #日式早餐 #日本早餐 #早餐 #西式早餐 #高級食パン嵜本&jam 

顯臉小又能修飾頭型！2023必學『氣質系捲髮TOP9』，快來挑一個你愛的捲度～

今天要來跟大家分享的是能顯臉小又能修飾頭型、營造空氣感十足髮量的『氣質系捲髮系列』，精選了9款常見可愛又唯美浪漫的捲度，各位妝寶寶們趕快收藏起來！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1218514 法式捲髮 從頭頂捲到髮尾呈現自然捲度、低調又不失溫柔的法式捲髮，任何臉型都能輕鬆駕馭，也是最好上手的氣質捲髮之一～ 雲朵捲髮 像雲朵般輕柔，想到雲朵就是軟綿綿、蓬鬆的感覺，雲朵捲髮就是讓每一撮捲髮都呈現蓬鬆胖胖的雲朵輕盈感！ https://www.instagram.com/p/CdflnOcrpSw/ 大波浪捲髮 既經典優雅又最常被選擇的捲髮之一，如果想要呈現成熟感的髮型，可以放心選擇大波浪捲髮，修飾臉型也很百搭～ 人魚捲髮 隨性慵懶，髮尾的形狀就像是美人魚尾巴彎彎地翹起，氣質中帶點俏皮可愛感！ 韓系木馬捲髮 韓系木馬捲髮講究的是縱向的捲髮，讓整體髮流顯得立體飽滿、修飾頭型效果很好，如果是髮色有挑染的女孩們更適合這個捲髮哦，可以瞬間讓挑染的髮絲更加分！ 羊毛捲髮 羊毛捲就像是可愛小綿羊身上的毛一樣Q，捲完可軟萌、可性感，髮長較短或是層次較高的人可能先緩緩，因為這種小捲度造型很可能會讓你頭髮亂翹，這樣看起來反而更亂不好看了！ 蛋糕捲髮 就像是蛋糕底部裙擺，將捲度著重在髮尾處，層次感非常鮮明顯，有一種既優雅又帶點復古的氣質～ 空氣捲髮 空氣捲就是充滿空氣的超輕盈感捲髮！將捲度拉大、拉高，捲完後會很蓬鬆，在視覺上讓髮量變多、也可以有顯臉小的效果，很推薦給髮量少或是淺髮的女孩們！ 麥穗捲髮 比起羊毛捲的捲度更小、較為自然，麥穗捲髮屬於捲度小又有自然蓬鬆感的氣質捲髮，同時可以打造出一種軟萌感的氛圍～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #人魚捲髮 #大波浪捲髮 #捲髮 #捲髮教學 #木馬捲髮 #氣質捲髮 #法式捲髮 #空氣捲髮 #羊毛捲髮 #蛋糕捲髮 #雲朵捲髮 #韓系捲髮 #麥穗捲髮 

就愛這種簡單的古早味，全台人氣饅頭推薦TOP8，巨無霸饅頭、煉乳饅頭通通都有！

早餐是一天最重要的一餐，而早餐的選擇百百種，其中一項就是傳統饅頭啦！光是饅頭就有很多種口味，有原味、黑糖、紫芋等等，還有饅頭會夾蛋夾肉等等，現在很多店家研發更創意口味，添加五穀雜糧、起司、巧克力等等，今天發胖編推薦幾間人氣饅頭店，現在就趕快來看看吧！ 除家點心 千層饅頭＄130 地址：台北市中正區羅斯福路一段8號(南門市場1樓) 一開始看到他的長相很像是三明治，但他其實是饅頭喔！這一間位在南門市場，招牌的千層饅頭，裡面有芋泥、奶黃、紅豆沙，因為有餡料關係吃起來不會很乾澀，也不會太甜，買回去再加熱也有不一樣的口感，會更蓬鬆！難怪大家都會外帶好幾個回家當早餐呢～ 包記饅頭店 貼鍋饅頭＄35/個 地址：台北市信義區福德街251巷14弄4號1樓 你有看過鍋貼饅頭嗎？這一間的饅頭是老闆親手揉捏，用酵母與新鮮材料製作，再用貼在鐵鍋旁，慢慢蒸熟，放在鐵鍋的一邊有酥酥的外皮，而另一面蓬鬆有麵團的香氣，每天只限量三鍋一定要預約喔！除了貼鍋饅頭還有肉包與紅豆包子等等，可以各買一種品嚐看看喔！ 天天饅頭 一顆＄5 地址：台中市中區台灣大道一段36巷 這一顆顆很像放大版的地瓜球，其實是小饅頭喔！裡面包著紅豆餡，再放進油鍋下去炸，炸到黃金酥脆，很適合當下午茶，一顆一顆停不下來！別小看這一顆小饅頭，它可是營業了70幾年呢！一間小小的小點心是許多人從小吃到大的回憶～ 盧大爸手工饅頭 大包＄140 / 小包＄70 地址：台中市豐原區豐東路427號(豐東黃昏市場外圍) 一袋滿滿五顏六色的小饅頭看起來好療癒，每一個顏色都是用天然的食材，有巧克力、抹茶、南瓜、蕎麥、黑糖、紫芋，全部裝在一起像彩虹一樣很可愛，吃起來口味與麵香結合，讓人一顆顆停不下來，很適合戶外郊遊在車上當小點心食用喔！ 東港佳吉烤饅頭 起司饅頭＄25/烤饅頭＄15/培根加蛋饅頭＄30 地址：屏東縣東港鎮中正路128號 有炸饅頭也有烤饅頭，這一間用炭火慢慢的炭烤，外表上有炭火烤出來的焦香，裡面還會裹上奶油與煉乳，外酥內軟再帶點奶油的香氣，非常罪惡呀～還有其他口味，起司烤饅頭裡面放上一大片的起司片，喜歡起司的朋友一定要加點，再配上一杯豆漿，就是完美的套餐啊！ 大成黑糖饅頭 黑糖饅頭＄33 地址：南投縣埔里鎮大成路146號 你有看過比臉還大的無敵大饅頭嗎？這一間主打超大份量的黑糖饅頭，拿在手上就可以感受到他的份量，當兩餐都不是問題，吃起來有濃濃的黑糖香，口感扎實又帶點Q，難怪每次一開門就會被立馬搶光，來到南頭玩不要錯過這一顆限量大饅頭啊！ 大成美食燒肉饅頭 燒肉蛋饅頭+油條＄60 地址：台南市東區大學路西段47號 除了單吃饅頭的麵香之外，還可以在裡面夾蛋夾肉等等，而這一間的招牌就是饅頭裡夾著滿滿的餡料，有油條、蔥蛋、燒肉，光是這三個配料就讓饅頭蓋不起來，一大口咬下有豐富的口感，脆脆的油條搭上蔥蛋與燒肉，一完一個超有飽足感！饅頭有白饅頭與黑饅頭可以選擇，早餐就是要吃飽才有體力啊！ 上海脆皮烤饅頭 烤饅頭＄50 地址：台南市東區東寧路276號 上海脆皮烤饅頭兩面烤的酥酥脆脆，有四種口味，原味、巧克力、蔥花、花生，裡面鬆鬆軟軟外皮又帶點酥脆口感，會一顆一顆停不下來，一包8顆50元很划算，如果有選擇障礙的話，可以每一種口味都各來一個嚐嚐，如果冷掉可以帶回去回烤會更好吃喔！ 以上這幾間是美食編推薦的人氣饅頭，大家如果有什麼厲害的口袋名單，可以一起與我們分享喔！ 撰文編輯＃山哥 #上海脆皮烤饅頭 #包記饅頭店 #大成美食燒肉饅頭 #大成黑糖饅頭 #天天饅頭 #東港佳吉烤饅頭 #盧大爸手工饅頭 #除家點心 

國際求救手勢必知！盤點女孩自保招式：540手勢、國際SOS信號你一定要知道！

過去新聞中女大生遇害事件，真的讓人感到惋惜與害怕，走在我們以為安全的路徑上，居然會遭遇這樣可怕的事情，類似的事情在各個地方也層出不窮！女孩們出門在外，到底要怎麼預防及保護自己，不讓這樣的事情發生在自己身上呢？以下10個方法教女孩們如何自保與預防，編輯幫大家分類成實用工具篇和必須養成的觀念篇，大家要謹記在心呀！ （圖片來源：＠younetflix） 女孩自保招式｜國際求救手勢：540 最近在美國有一位16歲少女被狹持之後，因為對車窗外的路人，比了一個「540手勢」而引發對方警覺，並協助報警讓她成功獲救，新聞曝光後也讓這個神秘「540求救手勢」在網路上爆紅。 那這個「540手勢」代表什麼呢？事實上，這個神秘手勢其實是加拿大婦女基金會發起的「無聲求助」暗號，如果看到有人比出手勢，代表對方想傳達「我需要幫助」或「家庭暴力」的求救訊號，旁人看到就可以幫忙通報。 使用這個信號的人會舉起單手，手掌朝外，拇指內彎，然後將其他四指闔上，蓋住拇指，近似握拳。 下方這段影片，就是實際發生的案例，這名女子被丈夫監禁在家中，她趁著在跟朋友視訊時，悄悄比出了這個540手勢，可以看到她朋友的臉色馬上發生了變化，事後也幫她通報救援，讓女子成功獲得幫助。 女孩自保招式｜工具篇： 女孩自保工具1.隨身攜帶防狼噴霧、哨子 市面上的防狼噴霧、防身警報器或是哨子類的防身用品，非常多樣化而且在外型上也做得輕便可愛，女孩們可以買一個放在身上以便不時之需！若是遇到壞人以Z字型噴到他臉上，或是朝他眼睛噴下去，包准他痛到叫媽媽！ （圖片來源：Imdb） 編輯也有看到，現在還有賣一些防身用的戒指以及小武器等等，一個都不會太貴，大家有備無患阿！如果剛好身上沒帶這些防身用品，身上的雨傘、水壺拿起來給他槓下去也可以！ 女孩自保工具2.手機緊急求救功能 現在不管是iPhone或是安卓系統，手機內建都有加裝緊急求救功能，大家可以自己做設定，在遇到類似的事情時，可以利用手機馬上報警求救！ iPhone緊急求救功能，電源鍵按5下啟動 iPhone內的緊急求救功能是需要手動開啟的，打開設定找到「SOS緊急服務」，將自動通話開啟，要記得將倒數計時警告聲關閉喔～當遇到危險時，按五下電源鍵就可以啟動，若是在你無法按手機密碼的情況下，按住側邊電源鍵及音量按鈕，系統就會開始倒數計時，並自動幫你呼叫緊急服務！ （圖片來源：編輯截圖） 安卓手機SOS信息3下啟動 Android手機同樣是需要手動開啟，一樣打開設定，將進階功能中傳送SOS求救訊息開啟，將資料設定好，之後只要按3、4下電源鍵，10秒後手機就自行發送求救信息給緊急聯絡人，每30分鐘便會幫你重發一次位置訊號！ （圖片來源：編輯截圖） 兩種系統的緊急求救設置都非常方便，大家可以馬上開啟設置，以備不時之需！當然編輯希望大家都不要用到！ 女孩自保工具3.國際求救電話112 112是一隻在多數國家都通用的緊急求救電話，就算手機內沒有SIM卡或是被鎖定，這支電話都是可以撥出的，台灣撥打112後，按「0」就會接上警察局，按「9」就會接上消防局！ （圖片來源：編輯截圖） 女孩自保工具4.「三短三長三短」國際SOS求救訊號 大家都知道SOS是求救的意思，但這個你也要記得！「三短三長三短」是國際SOS的暗號，源自於摩斯密碼「… _ _ _ …」，若是你遭遇危險時，手邊有手電筒等可以在歹徒不發現的情況下，以「三短三長三短 」的方式，打這個求救訊號，看到的人就算不懂暗號，也會起警戒之心，說不定就能幫助到你！ （圖片來源：編輯自製） 女孩自保工具5.求救APP 現在也有許多求救APP，可以讓你在無訊號的情況下，以快速簡潔的操作方式，成功發送求救訊號！編輯推薦大家2個APP，大家可以趕快下載！ 110視訊報案—警政署 這個是警政署開發的一款APP，他們藉由手機的GPS定位系統，結合報案資訊跟影像，可以讓警察在第一時間就跟報案人視訊，即時幫他處理案件！ （圖片來源：編輯截圖） Help Mee help mee是一款專門讓女生、小孩或是老人專用的一款求救APP，他們結合衛生福利部及內政部相關單位，透過GPS定位以及系統設置，發出求救訊息，也可以藉由搖晃手機觸動求救機關！ （圖片來源：編輯截圖） 女孩自保招式｜觀念篇： 女孩自保觀念1.晚歸時警覺心提高 女孩們晚歸的時候警覺心一定要提高，不要沈浸在音樂或廣播裡，獨自一人走在暗巷或是路燈較暗的地方，把耳機音量調小，隨時注意身旁、身後有無異常！ （圖片來源：Imdbb） 女孩自保觀念2.被跟蹤別慌，冷靜尋求幫助 當女孩們發現自己真的被跟蹤了，切記絕對不要拔腿就跑！這時候請冷靜下來，拿出鏡子、手機等可以反射影像物品，確認歹徒特徵，並快速往附近人多地方走去，到便利商店或是警局尋求幫助！ （圖片來源：@younetflix） 這時候女孩們也可以馬上打電話給自己信任的人，跟他說你的情況，若不幸有意外發生，他也能馬上得知，幫你報警！ 女孩自保觀念3.與陌生異性搭電梯，先幫他按樓層 很多女生都是獨自租屋在外，若是住在有電梯的大樓裡，難免會與陌生人一同搭乘電梯，大樓裡那麼多戶總不可能家家戶戶都認識，這時候要是單獨與陌生異性一起搭電梯，你可以先詢問他要到的樓層，等他出去後ㄉㄢ再按你的樓層！多一份謹慎，多一份安心～ （圖片來源：Imdb） 女孩自保觀念4.外出夜跑選擇明亮、有監視器的道路 許多女孩們喜歡在涼涼的晚上出去夜跑，放鬆身心，這時候請記得，把路線規劃在明亮且有監視器的道路！在服裝的選擇上，也盡量選擇穿著鮮豔、螢光色系的衣服，讓你可以非常顯眼，易被身旁的人察覺，歹徒也不敢找上你喲！ 女孩自保觀念6.外送不到家門口 「肚子好餓喔～來叫個晚餐！」這是許多女生們的晚餐日常，但是在國外有許多女生，就是被外送員騷擾或是更可怕的事情都有，為了預防這種情況，大家可以善用無接觸服務，讓外送員將你的餐點放在警衛室或是大樓樓下，不僅可以減少讓外送員等你領餐的時間，也可以避免非必要的接觸。 （圖片來源：foodpanda／unsplash） 大家也可以盡量使用線上付款的方式，這樣也可以避免跟陌生人接觸喔～以上10項自保方法大家有沒有都記住了呢？我們沒有辦法讓壞人不要接近我們，但是我們可以保護自己，將危險發生的可能性降到最低喔～ 延伸閱讀 👉🏻人身安全就靠它！8款女生「自我保護APP功能」介紹，iPhone內建也能自動報平安！ 👉🏻冰淇淋也會透露行蹤？8個「獨居女生」必學安全指南，一個人住也能安心自在！ 👉🏻【生活】女孩獨居自保10個小技巧 ，保護自己人人有責! 👉🏻女孩在職場一定要學會的5條自保技巧！從美劇《艾蜜莉在巴黎》一起學習職場生存！ 👉🏻性騷擾預防從平時做起，了解性騷擾並練習說不！ 撰文報導＠PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #110視訊報案 #112 #Android求救信息 #helpmee #helpmeeapp #iphone緊急求救功能 #SOS #SOS緊急服務 #三短三長三短 #國際求救訊號 #國際求救電話112 #女孩自保 #居家生活 #摩斯密碼 #晚歸 #求救app #生活精選 #緊急求救功能 #色狼 #警政署 #變態 #跟蹤 #退散 #遇害事件 #防狼噴霧 #防身哨 #防身技巧 #防身武器 

瘦40kg全靠手術？小禎超狂「瘦身秘訣」公開，不復胖的關鍵是這個！

說到最勵志的瘦身成功範例，一定少不了台灣名主持人「小禎」！她瘦身的心路歷程大家有目共睹，稍早她在社群媒體上發佈一張瘦身前後的對比照，減肥後的體態更健康、線條也更緊緻，甚至有令人羨慕的腹肌！憑著過人的毅力，她在半年內就減掉40公斤，體脂也下降不少，身體瞬間小一個尺寸！但小禎近期被爆出切胃一事，隨後也澄清說「沒有」，也不想再回應此事。無論如何，小禎的瘦身秘訣一直是大家參考的範本，一起來看看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/992620 小禎瘦身秘訣一：攝取原型食物 要瘦得健康，就一定要從飲食管理做起！小禎實際上已保持運動習慣長達多年，但真正讓她在半年內瘦下來的，是正確的飲食管控。小禎每日三餐都會以原型食物為主，也就是沒有經過加工且不含額外添加物的食物，像是雞胸肉、地瓜等，確保能攝取完整的食物營養。雖然熱量低，卻具飽足感，不會讓人吃了感到空虛，無形中就能抑制自己不攝取過多熱量！ 小禎瘦身秘訣二：堅果、無糖豆漿是好幫手 原本無辣不歡的小禎，自從決定改善飲食習慣後，一切以「原型、原味」為主，口味變得十分清淡。她會隨時備著堅果、無糖豆漿，在肚子餓需要充飢的時候就能滿足肚子的空虛感。 小禎瘦身秘訣三：減少飯量不一定會瘦 很多人為了減肥會選擇節食或大量減少飯量，但這樣靠著意志力去達到目標的方法卻是導致體重、體脂不減反增的罪魁禍首。小禎曾因沒什麼胃口而飯量變小，事後發現體脂卻增加了。在專業教練的提點下，她每天還是儘量進食，沒食慾的話也會喝流質的，但都以蛋白質為主，像是豆漿、燕麥等。果不其然，這方法非常有效，吃對食物才是關鍵啊！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1019663 小禎瘦身秘訣四：炸物比滷食好 有時在外工作和大家一起吃便當時，若便當裡有炸物和滷食，小禎會選擇炸物，再把皮剝掉。這是因為滷食會把滷汁都入味，熱量非常高！小禎也會在進食前，先喝一杯無糖豆漿墊墊胃，把胃撐飽，吃進去的份量自然會變少。 小禎瘦身秘訣五：不想復胖就要改變運動型態 很多人在瘦下來後會面臨不斷復胖的問題，這樣忽瘦忽胖的循環，反而會對身體帶來更多負擔。因此，不想復胖的話，一定要不斷改變運動型態。相信有在規律運動的你一定會發現，明明堅持每天運動，但體重卻莫名往上升。這是因為長期做同樣的運動，會讓身體肌肉習慣，才會遇到所謂的瓶頸。小禎也從原本的健身房，轉移到不同的運動，像是爬山、打羽球等來刺激身體肌肉，讓身體保持在一個燃脂的狀態！ 小禎瘦身秘訣六：絕對不要吃減肥藥 可以讓你快速瘦下來的方法，也一定會讓你快速復胖！這是小禎在嘗試過各種減肥方式後的提醒，也是給大家的警告。尤其減肥藥的副作用更會給身體帶來傷害，唯有正確的飲食管控，搭配規律的運動習慣，才是使人快樂瘦身的絕佳方法！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1000884 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #yien

沒真命天子還有「真命牛仔褲」！準備跟小肉腿、大骨盆揮手say bye～

一年四季牛仔褲都是穿搭的超級夥伴，牛仔褲的壽命也比普通褲型來的高很多，通常買到一件好的牛仔褲，穿它的三五年不成問題！所以如何找到真命牛仔褲就是一門學問啦。沒錯，本編今天就要來教大家如何挑選一條既能夠修飾自己腿型，又能穿得長長久久的牛仔褲，讓妳買牛仔褲不花任何一毛冤望錢！ 【波波專欄作家】為什麼别人穿牛仔褲都變瘦，而你卻更胖了？ 挑選牛仔褲材質小帖步： 1.有彈性，用手拉得動 彈力的牛仔褲在質感的精緻度會比硬布來的耐穿，加上身材如果稍微變形了也還可以塞得進去！ 2.刷破、磨白的面積不宜過大 大家不免會想入手有點造型的牛仔褲，但有些造型要適可而止，量是前陣子歐美非常流行的超大破洞牛仔褲，根本不耐穿，或是穿幾次洞與洞之間的布料就裂開了，還是不要浪費錢～ 3.磅數要夠 磅數其實就是布料的厚實度，太薄的牛仔褲不耐洗，而且可能會鬆掉，修飾腿型的效果就會變超級差！買之前一定要摸摸看布料的厚度硬度，如果你想在網拍上買，也要注意模特兒穿起來夠不夠挺，會不會看起來軟塌塌的！ （圖片來源：Pinterest） 一. 肉腿女孩 適合類型：直筒牛仔褲、寬版牛仔褲 腿比較粗壯有肉的女孩，牛仔褲盡量不要挑褲腿窄小的彈力緊身牛仔褲，因為它會隨著你腿部的線條走，會讓肉肉腿原形畢露！牛仔褲布料太薄太貼腿的也不適合，不夠挺會讓肉肉腿無法好好被藏著、包覆著；所以挺度夠、磅數夠的直筒牛仔褲或寬版牛仔褲才能達到修飾效果，選擇顏色深一點的布料也能更顯瘦哦！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 二. 小個子女孩 適合類型：9分牛仔褲、緊身牛仔褲、花苞牛仔褲 小個子女孩注重腿的比例，要選擇能夠拉長腿部視覺的版型，市面上九分的牛仔褲對於160公分以下的女孩應該是差不多到腳踝的長度，剛剛好。緊身牛仔褲也非常適合小隻女孩，有些太寬大的褲子反而會把身材曲線都遮住了；超高腰花苞牛仔褲的設計也能讓女孩們肚臍以下都是腿，對於腿部比例更友善哦！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 三. 梨形身材女孩 適合類型：煙管牛仔褲、直筒牛仔褲、寬版牛仔褲 梨形身材的女孩通常骨盆位置比較寬，屁股比較有肉，所以牛仔褲要選擇版型偏硬挺，並且順著臀部直直落下的褲管，像是煙管褲型就是很好的選擇，雖然看起也不會變超級瘦，但至少視覺上腿是又長又直，不會有“肉感”；再來寬版牛仔褲也能把大屁屁妥妥的藏起來，還會有把腰束起來的纖細感，很適合梨形身材的女孩～ [ 穿搭編 HELP ] 梨型身材的穿搭救星：寬屁股、肉大腿就該這樣穿！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 四.扁屁股女孩 適合類型：緊身高腰牛仔褲 穿牛仔最吸引人的地方就是有個又翹又緊實的屁股，如果妳是扁身，剛好屁股又沒有肉的女孩，提臀的剪裁就非常重要！通常有提臀效果的牛仔褲都是比較高腰版的型，可以利用高腰的位置來帶動屁股布料的拉提，達到翹屁股的功效。大部分現代的牛仔褲版型都有提臀的效果，但太過寬鬆的牛仔褲建議不要穿，不然扁屁屁會更明顯哦！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 以上四種類型的女孩如何挑選牛仔褲，希望有幫助到大家，畢竟一直以來牛仔褲不算很便宜的單品，希望大家都能夠把錢花在對的地方！ 延伸閱讀 【波波專欄作家】不知道白色牛仔褲該怎麼搭配？這樣穿就可以輕鬆有型！ 她365天都是時髦率性的Demin style，超好奇她衣櫃裡到底有幾件牛仔褲！ 基本款加點小心機就能更時尚，3種白T+牛仔褲的加法穿搭術！ #小個子女孩 #扁屁股女孩 #梨形身材 #牛仔褲 #牛仔褲 推薦 #牛仔褲挑選 #牛仔褲推薦 #牛仔褲版型 #真命牛仔褲 #穿搭技巧 #穿搭精選 #肉腿女孩 

2021最強元素已經開跑？！想走在時尚前端，這幾個元素你要get到！

撰文編輯 #Serena 你沒看錯，2020還沒過完，2021勢必會繼續紅的元素已經出爐！動物紋穿搭妳懂嗎？還覺得動物紋個性強烈、難駕馭嗎？其實動物紋能讓穿搭輕鬆就穿出時髦感，這邊穿搭編要跟大家推薦幾個必收款式，掌握好這幾種元素，讓妳擁有時尚、不顯老。沒有動物單品，不要說妳懂時尚！ 👉你時髦了嗎？從韓國網拍看5個『秋冬趨勢』，歐膩們漂亮不是沒理由啊！ 豹紋 說豹紋是流行最久的動物紋也不為過吧！還記得國小國中流行豹紋口罩的歲月嗎？豹紋有一種狂野、奔放的感覺，但選對花紋也可以很百搭。怕太有個性的女孩可以先入手小豹紋的款式，顏色也可以選擇黑白的（小編推薦長裙），就可以顯得很親切溫柔呦！ 勇於嘗試的女孩們，就可以選擇這種大豹紋的款式啦！除了正常豹紋配色，灰黑色更能突顯個性呢！ 👉無痛換季！2020秋冬怎麼穿搭，就靠這些韓國小姊姊來當時髦範本了！ 斑馬紋 前陣子斑馬紋異軍突起的非常流行，無論是上衣、下著、帽子或包包等單品都有斑馬元素，斑馬紋相較於其他動物紋有一種清新迷人的感覺，黑白的配色也很好搭配呢！無論是黑色或牛仔都相當適合，穿上斑馬紋短裙微微辣，路人不想多看你一眼都不行！ 小編會推薦短版上衣，不但價格好入手，也不像配件怕退流行，斑馬紋單品，妳也跟上了嗎？ 👉矮個子、五五身也沒關係！傳授「高瘦比例法則」，日常穿搭就靠這5招！ 乳牛紋 過了斑馬紋，下一個動物紋黑馬就是乳牛紋啦！雖然台灣還沒有很多人著用，但韓國網拍已經出現一段時間囉！相較於前面兩種，乳牛紋又更加溫柔可愛，小編會建議選擇帽子或小包的單品，很特別且吸睛呢！如果想挑選上衣、下著或外套的款式，可以選擇花紋小一點的，不然大乳牛紋在面積較大的單品上容易失手變得有點滑稽哦！ 👉微胖女孩別擔心：4種顯瘦穿搭技巧，讓你不只遮肉，視覺增高也一次get！ 衣櫃沒有動物單品嗎？看完這幾項流行動物紋，妳也準備好入手了嗎？掌握好幾個要件，讓妳找到最適合自己的動物紋，一起來當個可鹽可甜的動物紋女孩吧！ 👉高級的慵懶仙氣感！超好駕馭的5個緞面絲質單品，打造女人味超簡單！ #2021 #乳牛紋 #動物紋 #可鹽可甜 #必收款式 #斑馬上衣 #斑馬紋 #穿搭元素 #豹紋 #豹紋長裙 

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