少幾個步驟更好看！化繁為簡『減法妝容』，淡妝更能凸顯高顏值！

大濃妝已經不是妝容趨勢啦！濃妝雖然能有效放大五官，但也因為整張臉都是重點，容易給人妝感過重的油膩感，化起來也非常耗時。偶爾化一次濃妝也許有讓人眼前一亮的新鮮感，但若有似無的淡妝才是近期最流行的妝容趨勢，今天編輯帶來一套化繁為簡「減法妝容」，輕輕幾筆修飾就能凸顯你的高顏值！ 「減法妝容」第一步：底妝 底妝一定要選擇最接近自己膚色的粉底液才最適合，千萬別以為比自己膚色白的粉底就能化出白皙皮膚的妝感，太白的色號上得薄會顯得臉灰灰的，太厚則會有假面感，還要為了填補色差把粉底拍到脖子去，實在太麻煩！記住，上粉底是為了修飾膚質而不是改變膚色，用接近自己膚色的粉底才能化出自然妝感。 「減法妝容」第二步：遮瑕 「減法妝容」強調的就是簡單自然，所以不必太在意臉上的小瑕疵，像天生的痣、一些小雀斑不遮也無傷大雅，還會讓人誤以為妳是素顏XD 但嚴重影響氣色的黑眼圈、痘疤等，可以用小刷子沾取遮瑕少量多次點上，黑眼圈的遮瑕記得越接近眼眶部分要用越少的粉底，眼周部分細紋多，用太多的粉底容易卡粉顯老，眼睛看起來也會變小。 「減法妝容」第三步：眉毛 使用眉粉會比眉筆來得更輕透自然，還能弱化眉型的線條！先用淺色眉粉為眉毛鋪色，再用斜角刷沾取深色，第一筆下在中間下方眉毛最濃密的位置，慢慢橫掃到眉尾，讓眉粉可以由深到淺暈染過去，接著再從眉峰連接到眉尾，一點一點填補前面的空隙，畫出來的就會是自然完整、有型無邊的眉毛啦～ 「減法妝容」第四步：眼影 想畫出淡妝的自然感，眼影絕對不能用太高調的顏色！低飽和度的大地色系是你最安心無雷的選擇～ 先用淺色大面積在鋪在上眼皮，刷子上的殘粉可以稍微帶到下眼皮，讓底色為眼睛起到消腫的作用，再來用深色一號的眼影加強上下眼尾及上眼頭，簡單兩個顏色就可以畫出雙眼的深邃感！ 「減法妝容」第五步：臥蠶 「減法妝容」顧名思義是減少臉部的重點，凸顯最亮眼的部分，今天的妝容重點就放在能讓眼睛瞬間放大3倍的臥蠶上！很多人臥蠶畫不好顯得非常不自然，其實很有可能是用錯工具啦～新手們可以入手一支臥蠶筆，畫出來的顏色非常淡、不容易出錯，找到臥蠶位置後輕輕畫上一筆，用小刷子沾取淺棕色眼影暈染形成一道陰影，最後再用淺色眼影提亮臥蠶，整體妝容馬上大加分！ 「減法妝容」第六步：睫毛 既然是「減法妝容」，睫毛的部分就可以省去貼假睫毛的麻煩步驟，如果是天生睫毛長的姐妹，只要夾一夾睫毛再上睫毛打底維持翹度就很OK！如果睫毛比較少也比較短，就選擇有纖長力的睫毛膏搭配打底，只要刷出根根分明的乾淨睫毛就行～ 「減法妝容」第七步：眼線 如果妳是永遠用不好眼線液筆的手抖一族，那麼這裡的眼線畫法絕對適合你！眼線液筆雖然畫出來的眼線流暢，但真的很難控制，相比之下眼線膠筆就好用很多，顯色度也不差。用深棕色眼線膠筆在眼尾平拉出眼線，不用上翹也不用拉得太長，最後再用指甲把眼線尾巴勾成細尖的形狀，技術含量零的超美眼線就完成啦！ 「減法妝容」第八步：腮紅 想要擁有好氣色，腮紅是不可略過的步驟！腮紅的顏色一樣選擇飽和度低的裸色系，烤奶色、肉桂奶茶色等都是不踩雷的選擇，從眼下位置橫掃在臉頰兩側，刷子上的殘粉輕輕掃在鼻尖上，整體妝容更加可愛。 「減法妝容」第九步：口紅 4D唇什麼的都太招搖啦～「減法妝容」裡只需要選擇淺色的啞光唇膏打造天生粉嫩唇的妝感，不用太過閃閃動人搶目光，只需要輔助整體妝容顯氣色，這種唇妝自然清純，正好趕上了現在流行的純欲風！ 簡易省時的「減法妝容」就大功告成啦！很多女孩其實不適合濃妝，適當減淡一些步驟反而更能凸顯個人風格，上面帶來的減法妝容帶出隨意又不隨便的妝感，乍看之下沒動什麼大手腳，實際上卻調整了最重點的部分，妝寶寶們快學起來吧～～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #化妝師上妝技巧 #化妝技巧 #減法妝容 

不用裸露也能性感、時尚兼顧就靠這幾雙神隊友！穿起來辣度滿點的5鞋款推薦，保妳不孤單過冬！

這幾年球鞋當道，老實說球鞋穿起來舒適又好搭也沒什麼不好，但要讓自己的穿搭等級更上一層樓，同時又能展現出時尚又有點小性感，不論是讓自己看起來更有質感，也能讓另一半更加驚豔！今天小編就要來介紹幾款歐美時尚女孩最常穿的5雙鞋款，穿起來不但有個性但又不失性感，保證讓自己桃花越來越旺～ 別再只穿球鞋了，今年秋冬就用腿一決高下！平常無法下手的中價位鞋款趁現在入手最划算！ #Alexander Wang踝靴 一到冬天如果要展現女人味，就一定要搭配一雙踝靴，跟不用太高，但也能讓比例變很好，但同時穿起來又很舒適，不管是搭配裙款或是褲款都能讓氣勢變很強！ 這雙Alexander Wang的Gabi短靴，最有辨識度的地方就是後方的跟上有金屬懸空設計，讓全黑的鞋款有更亮眼吸睛的地方！ # Stuart Weitzman過膝長靴 這雙過膝長靴真的實在太強了！！！小編忍不住定要熱烈介紹一下，過膝靴對很多女孩們來說，真的是比較難挑戰的單品，因為很多穿起來反而讓腿更粗、比例更差，所以材質和版型上一定要認真選擇！而過膝靴始祖Stuart Weitzman之所以會這麼厲害真的不是沒有原因的！一穿上去就知道為什麼大家最終要買過膝靴都還是會選擇它！ 自從試穿過其他品牌的過膝靴被男友投以厭惡的眼神後，小編再也不敢嘗試過膝靴，但鼓起勇氣試穿這雙後，真的立馬投入過膝靴的懷抱～～～不但看起來整個比例很好，把腿修飾得很美，而且真的非常有女人味！很性感！不管是穿短裙短褲，或是配上長版的上衣或襯衫，都是完美的搭配！原本對腿沒什麼信心的女孩們一定要給它機會試試！ # Sam Edelman樂福鞋 樂福鞋是近幾年很流行的款式，小編自己也有買一雙樂福，自從穿上它之後就天天都想穿！因為非常好搭，上班或上課、或出去逛街都很適合，因為皮很軟走久也不會不舒服！ 如果覺得款式過於男性化，小編推薦可以在裡面穿上短的網襪，搭配起來更有層次也能增加女性的元素，真的是秋冬必備的優雅款式～ # Dr. Martens厚底內刷毛馬汀鞋 個性派的女孩們在冬天多了一個選擇，就是內刷毛的馬汀鞋！穿起來真的有夠保暖～很適合全身all black的穿搭，毛毛的內側讓整體感覺多了一點溫柔。 厚底款也能讓整個人看起來比例更好，如果擔心穿馬汀會讓腿看起來變短的女孩，小編很推厚底的款式！ # Charlotte Olympia貓咪平底鞋 貓奴們千萬不能錯過這雙！別以為一定要甜美派的女孩們才能穿這雙，小編發現很多歐美性格派的女孩們也很喜歡這雙～不但比一般的黑色平底鞋更有設計感，也能在深色的秋冬穿搭中更顯趣味。 小編私心覺得這雙也很適合穿出去party，配上有點光澤的元素更亮眼，而且平底款式很適合跳舞、站上一整晚啊～ 以上這些款式在shopbop都找得到，這個購物網站多好用不用我多說了，接下來的black friday黑五的折扣，要買一定要趁現在！一雙鞋折下來真的差很多～年底買這一波就夠了，12月整月派對就靠新鞋驚豔全場了～ Shopbop黑五感恩折扣季🔜點我 只要在結帳時輸入折扣碼「MORE19」 ▪單筆訂單滿$200美金→享 85折 ▪單筆訂單滿$500美金→享 8折 ▪單筆訂單滿$800美金→享 75折 優惠結束時間至12/3 16:59截止 #AlexanderWang #CharlotteOlympia #SamEdelman #shopbop #StuartWeitzman #厚底馬汀靴 #樂福鞋 #過膝長靴 #黑五感恩祭 

全部千元以下！2022最新15款衣櫃推薦：復古、文青、質感的通通都有，人氣品牌全都告訴你！

想想看你買回的衣服，全部都丟在椅子、床上，整個房間是不是就會變的髒亂無比、沒有整潔程度可言呢？所以說有一個好衣櫃真的很方便，也幫大家提高了房間的整潔度！但是挑選衣櫃的款式也是有訣竅的，今天穿搭編就要來推薦大家15款不同風格的衣櫃，讓妳們有超多選擇！一起來看看有哪些吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1012709 衣櫃推薦一：【IKEA】KLEPPSTAD 三門衣櫃/衣櫥 Ikea的外型就是走簡約路線，實用！這樣的三門衣櫃，比較適合空間比較大的房間，這個衣櫥打開來有一個吊桿，旁邊有三個隔板讓妳收納更好分類，如果覺得層板不夠的話，IKEA也有另外賣的層板，讓妳可以自己創造屬於自己的衣櫥空間！ 圖片來源：ikea官網 https://www.popdaily.com.tw/style/969956 衣櫃推薦二：【IKEA】HAUGA滑門衣櫃 這個滑門衣櫃就是讓大家開啟時，能夠不佔空間，讓家具有更多擺放的地方，側邊還有一個小設計，讓妳可以安裝掛鉤在衣櫃的側邊，就可以掛妳的手提包、帽子或是長外套，出門的時候就很方便拿取！不怕東西找不到啦！ 圖片來源：ikea官網 https://www.popdaily.com.tw/style/969962 衣櫃推薦三：【TZUMii】典雅穿衣鏡衣櫃（三色） 有附穿衣鏡的衣櫃，真的很省空間，又滿足了大家穿衣服時，需要照鏡子的心願！裡面是鋁製的吊衣桿，所以當你要吊掛衣物的時候，不會因為承重力太強而變形，還有兩個抽屜讓妳收納更方便，旁邊的開放吊桿也是這個衣櫥的設計喔！讓妳可以掛還沒有要洗的外出衣物！ 圖片來源：特立+官網 https://www.popdaily.com.tw/style/969983 衣櫃推薦四：【TZUMii】瑪奇朵五門二格衣櫃 這個五門的衣櫥實用度超級高，內附的其中一格有抽盤和抽屜，打開來也還有一個鏡子，如果沒有空間添置化妝桌的話，這個格子就可以放置化妝品或是日常保養品！另外有上下兩格吊桿可以掛衣服，這樣的設計讓妳可以依據季節來分類衣服喔！ 圖片來源：Tzumii官網 https://www.popdaily.com.tw/style/949737 衣櫃推薦五：【TZUMii】雅緻四門二抽衣櫥 衣服比較多的女孩們，當然買小衣櫥肯定不夠！但是太大的衣櫥，對於小空間來說也沒地方可放，所以妳們可以找類似這種四門兩個抽屜的衣櫥！平常不太會穿到、或是不太能掛的衣服，就可以收進抽屜裡！其他格子就可以用來放妳的包包、帽子之類的配件！ 圖片來源：Tzumii官網 https://www.popdaily.com.tw/style/957086 衣櫃推薦六：【佳品鐵藝創意家居】北歐風鐵藝風格衣櫥 覺得前面的白色衣櫥，一點都不特別，想要來點不同設計風格的衣櫥？推薦大家可以選擇這種北歐風格的衣櫥，整體都是用鐵藝打造，有一點輕奢風格，家裡裝潢屬於比較高貴路線的話，這個衣櫥就很適合你的房間啊！ 圖片來源：@佳品鐵藝創意家居 https://www.popdaily.com.tw/style/950384 衣櫃推薦七：【TZUMii】 萊特工業風開放式1.7尺衣櫃 同樣也是工業簡約風格的衣櫥，但這個是小型開放式的衣櫥，在空間上來說比較不佔位置，但是外觀看起來真的蠻好看的！木頭加上黑色烤漆非常有質感！它的邊邊角角還特別用導圓設計，不怕會刮傷或撞傷牆壁，就來衣櫃的腳也是用塑膠製成，隨便移動也不會讓地板刮傷！ https://www.popdaily.com.tw/style/957824 衣櫃推薦八：【生生格子舖】工業風開放式衣櫥 對於在外面租屋的學生來說，前面看到的開放式衣櫥可能會有點小不夠放，那這個開放式衣櫥總共有兩層，下面還有兩個層架，不買鞋櫃，也可以把下面的層架拿來放鞋子！（但還是要放在鞋盒裡面比較衛生啦！）旁邊也有附四個小掛鉤，可以放下帽子、圍巾、出門必背的包包！ 圖片來源：@生生格子舖 衣櫃推薦九：【臻梵旗艦店】簡約布帘門衣櫃 大家一般常看到的衣櫥，通常是都有木門，或是直接就是開放式，但是在淘寶上可以買到這種有布帘的衣櫃，這樣就可以隨自己的心情變換，想把衣櫃變開放式時候也不會奇怪！而且布帘還可以順便當一個背景布，拍拍穿搭也相當方便呢！ 圖片來源：@臻梵旗艦店 https://www.popdaily.com.tw/style/961720 衣櫃推薦十：【木馬人】簡易多層收納衣櫃 這個衣櫃兼具了完整的收納功能，而且外型也不會太佔空間！但畢竟這個也是開放式，所以衣服排列整齊也是非常重要的！如果擔心衣服會疊的亂七八糟，拿箱子收納就不會有這個問題嘍！ https://www.popdaily.com.tw/style/960169 衣櫃推薦十一：【狄安旗舰店】日系收納衣櫥 利用收納盒結合衣櫃的方式，很適合不會整理衣櫥的女孩們！每一個收納籃都放上專屬的衣物，比如說一格放襪子，一格放內衣等衣物，這樣下次要穿的時候，直接一眼就可以拿到，終於不用再找半天還找不到了！ 圖片來源：@狄安旗舰店 https://www.popdaily.com.tw/style/961749 衣櫃推薦十二：【詳新和旗艦店】韓系實木小衣櫥 有在追蹤一些韓系家居帳號的女孩們，應該常看到很多韓國歐膩的房間，都有這種古典木頭感的衣櫥吧？這種樣式的衣櫥，在淘寶上也買的到啦，上層掛上比較大型的外套或是比較長的連身裙，下層可以掛上比較軟的Tshirt，剩下的抽屜放上內衣褲，別看它小小的，其實實用性非常高！ 圖片來源：@詳新和旗艦店 https://www.popdaily.com.tw/style/957841 衣櫃推薦十三：【罄竹屋旗艦店】簡易實木衣帽櫃 這個衣櫥的最上層，專門設計一個區域，是讓妳可以放冬天的厚被子和一些換洗的床單，常常不知道怎麼收納被子或床單的話，就可以找這類的衣櫥，讓妳的房間能夠擁有更多空間！ 圖片來源：@罄竹屋旗艦店 https://www.popdaily.com.tw/style/952790 衣櫃推薦十四：【朋客來家居】松木單門衣櫃 如果你的房間不需要太大的衣櫥，而且只有一個床旁邊的小小空間，就蠻適合放上單門衣櫃，木頭色系也會讓整個房間溫暖起來，搭配任何的白色家具都非常適合！ 圖片來源：@朋客來家居 https://www.popdaily.com.tw/style/9497 衣櫃推薦十五：【名達森旗艦店】簡約小型衣櫥 前面雖然也有介紹一個附上鏡子的衣櫥，但是沒辦法完整照到全身，但這個衣櫥的設計，就是直接把鏡子設計在外面，這樣就不會有看不到整體穿搭的問題啦！而且這個衣櫃的收納空間分類完整，Cp值非常高！ 圖片來源：@名達森旗艦店 https://www.popdaily.com.tw/style/944046 以上就是15款衣櫃的推薦啦，精心幫大家整理好，是不是超級實用呢？真的各種風格都有，準備添購新家具的妳們，就趕快參考這篇吧！ 撰文編輯 #Rita #2021衣櫥推薦 #IKEA #淘寶 #衣櫃 #衣櫃品牌 #衣櫃收納 #衣櫥推薦 

「歐美系」vs「日韓派」穿搭重點大整理！想要什麼風格，手把手教你啦！

撰文編輯 #Chloe 記得之前編輯曾傳授幾招小撇步，幫助大家尋找適合自我的風格穿搭，而這次則是要來點出關於穿搭兩大派系「歐美穿搭」vs「日韓穿搭」各自快速上手的6大重點，這兩大派在台灣穿搭界各自佔有一席之地，在找尋到自己喜愛的穿搭模範與單品走向後，快來參考看看自己適合哪種派系吧！ 👉流行才不是從韓國開始！別跟風～教你比韓系歐膩更早get到趨勢的方法！ 歐美系 西洋文化在台灣一直都是某種主流趨勢，從音樂、時尚穿搭、藝術風格等，而整體來說，歐美系穿搭會比日韓系更給人震撼的視覺效果，隨性大方的不羈態度，論陽光論街頭都屬第一名呀！ 👉別人穿搭比你好看，不是沒理由！2020下半年流行趨勢，3大預測重點整理 美式休閒復古 想到美式，第一個也許會聯想到許多休閒運動服飾，從知名運動品牌，到復古的Vintage風格，喇叭褲、高腰褲、ringer tee、滾白邊設計、復古墨鏡、帆布鞋等，都是極好上手及擁有的美式休閒復古單品。 👉還在迷路？給女孩的一盞明燈，五個『讓穿搭更好看』的必懂重點！ 適時展露身材 若是不介意稍稍展露身材的話，可以入手細肩帶、一字領、短版、短窄裙、牛仔短褲等版型的單品，適時地露出部分肌膚，或是取用緊身的上衣、裙款，也會更增添些歐美風格的視覺效果喔！ 👉硬生生比別人好看、高級10倍！辣妹必看的夏天『背心穿搭』重點懶人包！ 妝髮 關於歐美的妝容，重點著重在有角度的眉型、凸顯輪廓的眼影及修容打亮，比起日韓會浮誇一些，而髮型可以嘗試歐美挑染、大旁分、捲髮等，隨性自然的髮型也是一大重點。 👉第一眼就給出好印象！盤點5樣「男女通吃款」的人生必備穿搭單品！ 日韓系 比起歐美系，在台灣相對更多女孩喜愛日韓穿搭風格，也許是因為更符合亞洲女孩的個性、同時也好上手好打扮，看上去也更親民可愛！ 👉戲裡戲外都高衣Q！《便利店新星》金裕貞的年下穿搭，簡單打造百搭Look 簡單舒適 論極簡、論寬鬆穿搭，都是日韓派系密不可分的元素，簡單舒適的版型與設計，讓女孩由內而外讓人感覺舒服輕鬆，在簡單之中偶爾添加一些多層次的混搭，視覺上不但不無聊，還給人療癒的效果！ 👉今年必懂的關鍵字『寬鬆中性風』！16種顯瘦的鹽系Oversized穿搭法！ 精緻細節 雖說日韓派系看似簡單，但其實魔鬼藏在細節中！之所以讓人看上去簡單卻富含風格，其實在衣著、配飾、帽款和色彩等搭配上處處充滿細節，衣著的剪裁及設計也會相對更加細膩。 👉金色俗氣、銀色不高級？飾品到底怎麼挑？全由這「3個部位」來決定！ 妝髮 橘粉柔和色系、溫柔細緻的妝容就是日韓妝容的重點，乾淨中襯出細膩質感，比起歐美相對更鮮豔多彩的口紅也是，而至今依然流行的空氣瀏海、淺色髮色、溫柔綿羊捲髮都是日韓系的愛用款喔！ 👉魔鬼藏在細節裡！「完勝度100%」指甲穿搭，就是你贏過其他人的關鍵！ #90年代美式風 #日系穿搭風格 #日韓穿搭 #日韓穿搭重點 #歐美休閒復古 #歐美休閒穿搭 #歐美妝容 #歐美復古穿搭 #歐美穿搭 #歐美穿搭重點 #穿搭教學 #穿搭精選 #編輯精選 #美式休閒穿搭 #美式復古穿搭 #美式穿搭教學 #韓妞穿搭 #韓系妝容 #韓系穿搭 #韓系穿搭教學 #風格穿搭 

【全台】8家高質感畫室推薦，邊玩邊吃、零基礎也能上手，來當個文藝少女吧

繪畫活動不再是只有專業人士才能創作！其實畫畫不但可以放鬆身心，還可以培養美感，從顏色和筆觸也可以更了解自己，所以別再以為要科班出身才能畫畫啦！以下這些為了零基礎的小畫家們打造的空間，輕鬆的氣氛，讓你可以完全沒有壓力的來揮灑色彩～約姐妹來個藝術之旅吧！ Sasha’s Wonderland 莎夏畫室 史上最美的畫室在這裡！位在大安區的Sasha’s Wonderland 莎夏畫室，還沒作畫前就會先被它舒適且高貴的氛圍給吸引，以墨綠為主要色調的裝潢，每個角落精緻典雅的擺設，以及天氣好時陽光灑落進來的落地窗，給人一種像是走入夢遊仙境般的法式叢林空間，而且作品完成後還可以享受精緻的法式甜點與氣泡酒，如果沒說這裡是畫室，還會以為自己來到咖啡廳呢！ 莎夏畫室的壓克力畫課程，全程會有老師陪同指導，完全不用擔心會失敗，淺顯易懂的教學零基礎也能輕鬆創作，或是大家可以找好自己想畫內容，用臨摹的方式也沒問題，以最輕鬆愜意的方式，體驗藝術創作，真的是很適合放鬆身心的地方。 地址：台北市大安區仁愛路三段18-1號 課程時間：平日14:00-17:00 18:30-21:30、假日13:00-16:00 18:00-21:00 台北 Studio 83 位在天母的Studio 83，是以油畫為主的創作空間，大家一定都知道油畫光是顏料和用具，就花費不少，來這裡卻完全不需要自備材料就可以體驗油畫創作，每個步驟都有詳細的解說，完全不用擔心沒基礎。 但要大家小心，油畫顏料的特性是需要幾天的時間才能乾，所以當天帶回去的時候要小心別沾到畫面啦！ 地址：台北市士林區天母東路83號1樓 營業時間：11：00~21：30 台北 The Escape Artist 位在松菸的誠品裡的「The Escape Artist」交通非常方便抵達，雖然空間小巧，但當你坐在落地窗旁看著松菸的草地，愜意程度反而不減啊！這裡主打自由創作的模式，少了制式的流程和教學，可以跟三五好友一起享受玩顏料的樂趣，非常適合跟朋友一起來玩。 除了畫畫體驗，還有簡易吧台，畫畫之餘還可以享受點心，絕對是假日聚會的必備行程。 地址：台北市信義區菸廠路88號（誠品生活松菸店2F ） 營業時間： 11:00-22:00 台北 棧酒食吧 在大直ATT裡的棧酒食吧，除了是餐酒館之外，裏頭竟然藏著繪畫空間，每月不定期推出「珍珠創作畫室」，創作之餘搭配精釀啤酒及點心拼盤，跳脫日常生活，在酒精的加持下讓人更加享受美食和創作！ 地址： 台北市中山區敬業三路123號 營業時間：11:00-22:00 台北 Painting Stage 主打流動畫及壓克力繪畫的Painting Stage，把近期非常熱門的流動畫運用在各種材質與物件，幾乎零失敗的流動畫，只需挑自己喜歡的顏色，就可以混合出夢幻的線條，家裡放一幅，質感馬上大大提升，同時也是送禮首選！ 地址：台北市中正區臨沂街25巷12號2樓 營業時間：上午10:30 – 下午6:00(公休日每周一、五) 台中 Vision Art 位在台中的Vision Art，不單單只局限於單一的媒材，從水彩、素描到手作課程通通有！就算對純繪畫沒興趣，也可以體驗其他藝術活動，像是歐美很流行的編織掛飾、盆栽設計，做完還可以還帶回家佈置～提升生活美感。 不僅如此，店內還有一隻非常親人又呆萌的店狗，會不經意地出現在你畫畫的過程中，完全是狗狗控必收！ 地址：台中市中區中山路89號 營業時間： 12:00 – 22:00 台中 小犬畫佈 位在巷弄老宅裡的小犬畫佈工作室，院子裡綠意盎然的小小叢林，讓畫畫空間彷彿與世隔絕，也是主打零基礎的教學。除了流動畫以外，也有各種媒材可以客制化課程。 以工作室的模式經營的畫室，讓人可以專心的畫畫，不會因為人太多而分心，是個即使一個人來也不會感到孤單的溫馨畫室。 地址：台中市北區健行路352巷1弄5號 營業時間：採私訊預約制 台中 CMYK GALLERY 這間由畫室結合咖啡廳的空間，以壓克力顏料為主，裡頭有超好拍的彩虹顏料牆和工具牆，同時也把畫畫所需的所有工具都幫你準備好，只要人來就可以輕鬆享受畫畫的樂趣！ 而且你也不必擔心自己的繪畫天分不夠，店內也有各種適合不同繪畫經驗的作品可以提供靈感！一走進來滿滿的藝術氣息，來場不同的姐妹聚會，一起留下一段特別的回憶吧。 地址：台中市北區德化街580號 營業時間：09:00～17:00 這些畫室是不是打破你的印象，它們並不像印象中的嚴肅，反而多了輕鬆歡樂的氣氛，想要嘗試的你就別再猶豫啦～ 👉不只有高鐵，盤點台中烏日七間人氣美食，從傳統小點到咖啡廳通通有 👉好吃又好玩，精選台北六間網美系手作烘焙坊，自己動手做最有誠意！ 撰文編輯 #Jessieeee #CMYK Gallery #Painting Stage #paintsip #Sasha'sWonderland莎夏畫室 #The Escape Artist #tudio 83 #Vision Art #休閒畫室 #台中畫室 #台北畫室 #小犬畫佈 #棧酒食吧 #畫室 #畫室推薦 #畫畫體驗 #莎夏畫室 #高質感畫室 

女孩除對粉刺了嗎？日網揭露「正確除粉刺順序」，包準你跟草莓鼻說掰！

不知道水水們是否有黑頭毛孔粗大的煩惱呢？尤其是到了比較熱的季節，惱人的黑頭更猖獗啊！！照鏡子時都會被自己嚇到，想立刻去除它們但又怕傷到皮膚的話．這邊整理出日本美容師的小撇步，教女孩們如何利用安全、不刺激的方式剷除黑頭，還給自己一張乾淨的臉蛋就靠這些步驟啦！ 去角質粉刺｜QA 去角質粉刺Q：1.為什麼會長粉刺？ 其實粉刺並不是單純因為臉部不乾淨才形成！而是皮膚原有的皮脂腺分泌了比正常還要多的油脂，堵塞了毛孔後，再碰上灰塵、髒污等，才會形成一顆顆的閉鎖/開放粉刺，這時如果用過多的保養品或不適當的清潔方式，反而可能會更嚴重呦！ https://www.instagram.com/p/C6S3eWdJolr/?img_index=1 去角質粉刺Q：2.臉部去角質多久一次? 其實過度去角質一點都不好！通常角質28天會完成一次自然代謝與脫落，如果皮膚是正常肌的話可以1-2週一次，並選擇溫和的產品，幫助角質代謝；如果是乾肌建議2週甚至以上一次，油肌則建議1週一次，當然根據膚況調整才是關鍵呦！ https://www.instagram.com/p/DChBICKzJnX/?img_index=1 去角質粉刺Q：3.如何挑選適合自己的除粉刺商品？ (1)根據產品主要成份針對不同的粉刺 不同去角質產品的成份對不同粉刺有不同功用呦！像是水楊酸可以溶解毛孔中的油脂和角質，所以更適合油性肌膚和黑頭粉刺；而果酸可以促進表層角質代謝，因此能夠改善白頭粉刺和膚色暗沉等等，真對自己的需求去選擇適合的產品吧！ https://www.instagram.com/p/C-kWEokvwkf/?img_index=1 (2)根據使用習慣挑選適合的質地和形式 除了產品成份外，產品也會有很多質地和形式呢！不論是洗澡時用的洗面乳，或是保養時用的精華液和化妝水，也可能是面膜或化妝棉片，去角質產品多到讓人眼花撩亂！大家可以隨著自己習慣的保養時間加入步驟裡呦。 https://www.instagram.com/p/DCclWqSzEqX/?img_index=1 (3)根據肌膚膚質及膚況挑許產品 除了產品本身的成份及形式外，最重要的還是要適合每個人的皮膚膚質呦，除了依出油量分為中性肌、乾肌、油肌、混油肌等等外，依皮膚敏感度也分為正常、敏感、敏弱等等，越脆弱的肌膚在挑選去角質產品時一定要選較滴濃度的產品，讓皮膚的耐受性先建立起來，免得得不償失呦！ https://www.instagram.com/p/C-aiwVGBWLM/?img_index=1 去角質粉刺｜NG動作 去角質粉刺｜NG動作：1.用手擠粉刺 不能用手擠粉刺一定是大家都知道的吧！手上有細菌所以會很容易導致細菌感染，而且也容易沒個輕重，一不小心就造成發炎或留疤以及色素沉澱，最嚴重有可能因為擠的手法不對，粉刺反而更深入皮膚，變成囊腫性粉刺那就太嚴重了！ https://www.instagram.com/p/DCMOFc2hgLJ/?img_index=1 去角質粉刺｜NG動作：2.過度清潔、去角質、過多產品 雖然肌膚需要我們幫助去角質，但過猶不及，使用過多的產品可能反而會傷害肌膚屏障，讓皮膚變得乾燥又容易紅癢的後果，這是一定不行的！大家可以先從單一產品開始一週一次慢慢保養我們的肌膚！ https://www.instagram.com/p/C66UqBmB2Ir/?img_index=1 去角質粉刺｜NG動作：3.忽略保濕、防曬、內在調養 雖然去角質很重要，但大家不要忘記內在調養及保濕和防曬更重要呢！我們的肌膚與人體內的機能是相輔相成的，如果保養品已經很完整且很溫和，但仍突然冒出很多粉刺的話，記得要從其他身體機能檢查呦！必要時也可以尋求專業醫生協助！ https://www.instagram.com/p/CsG7kZfBjDK/?img_index=1 去角質粉刺｜順序 去角質粉刺｜順序：1.放大毛孔 去除黑頭的首要步驟．就是在洗完熱水澡後，因為我們的毛孔會因為熱蒸氣而稍微打開，這時候先準備好一條乾淨的熱敷巾，接著覆蓋在想要去除粉刺的位置，熱敷的時間大約1至2分鐘就可以完成清除粉刺黑頭的前置步驟囉～ 👉超強力毛孔吸塵器！5款網推灰色泥狀面膜，油光、粉刺都靠它搞定！ 去角質粉刺｜順序：2.軟化粉刺 再來準備卸妝油塗抹在鼻頭與鼻翼間想要清除粉刺的部位進行按摩～按摩的時候記得力道要輕輕的，以畫圓的方式做清潔～時間切記不要超過5分鐘，女孩們千萬別以為使用時間越久越乾淨，這樣動作反而會傷害皮膚喔！ 👉不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 去角質粉刺｜順序：3.排除黑頭 接著把前面按摩的卸妝油洗掉後，再來就可以用海泥（泥膜）面膜來清走黑頭，如果沒有海泥面膜的女孩們也可以使用洗面乳替代，讓面膜吸附走髒污，另外使用時建議搭配洗臉刷效果會更好唷！ 👉人生不能沒有它！精緻女生必備9款清潔液整理，包裡有放真的差很多！ 去角質粉刺｜順序：4.收縮毛孔 清潔完臉部後，當然少不了收斂毛孔的動作啦～最快也是最方便的方式是選擇敷上片狀面膜，面膜記得挑選有保濕效果的，或是可以用專門收縮毛孔的面膜也行～這個動作非常重要喔！ 👉無印良品懶人包！網友推薦6款必買清潔保養品，低敏溫和又高CP值！ 以上就是安全去除粉刺黑頭的方式，有粉刺困擾的女孩們千萬別再相信任何偏方，或是用太過於激烈的去除方式，這些都會傷害到肌膚，讓膚質更差呀！ 延伸閱讀 👉拒絕秋冬換季乾癢！10款敏感肌身體乳推薦，修護肌膚屏障，打造自然健康肌底！ 👉千元內開架乳霜推薦！網評超好14款平價乳霜，保濕、抗老、緊緻效果通通都有！ 👉日網瘋傳「毛孔凌虐組合」，清潔保養必備十大單品，一起邁向0毛孔之路 撰文編輯 ＃CindyBaby 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #去粉刺 #收縮毛孔 #正確清潔臉部 #清除黑頭 #美容 

2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！

想要在家也能輕鬆做瑜珈，瑜珈墊絕對是不可或缺的！選擇合適的瑜珈墊不僅能避免運動傷害，能提高運動效率，動作也會更穩定流暢，讓運動效率事半功倍！但是瑜珈墊百百款，看得眼花繚亂還是不知道該挑哪個？無論是材質、價格、推薦款式，今天一次全部破解，提供新手選購指南！再也不怕花大錢買到不適合自己的瑜珈墊啦，立即升級你的瑜珈體驗！ 瑜珈墊是什麼？ 瑜珈墊能夠防護身體，具有緩衝、穩定和保護的效果，運動時也能利用瑜珈墊的止滑性與抓地力避免滑動，也可以讓瑜珈動作更準確，是練習瑜珈不可或缺的器材哦！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈墊的選購要點！ 市面上的瑜珈墊多分為4個規格：標準173x61cm、加長180x61cm、加寬180x80cm、雙人180x120cm，可以依照個人的體型，以平躺瑜珈墊身體不會超出墊緣作為標準來選擇適合的規格~ 瑜珈墊也有不同厚度，範圍介於2.5mm~10mm之間，瑜珈墊並不是越厚越好！而是要照程度與身體狀況來做選擇，初學者可以選擇6mm以上較厚的瑜珈墊，可以減緩初學支撐點的不適；中等4~5mm的厚度最適中，各種訓練都很適合使用；進階3mm以下薄型的瑜珈墊能夠讓身體平衡，訓練時更精準穩定，但相對不太適合初學者和骨頭不好的人~ 重量方面通常會建議選擇1.5公斤以上，才不會因為太輕造成抓地力不足而容易滑動，除非考量到攜帶外出的便利性，但也不建議低於1公斤以下哦！ 瑜珈墊常見材質 PVC 聚氯乙烯 最常見的瑜珈墊材料，適合初學者。優點是價格便宜又耐用，墊子的彈性和止滑度也適中。缺點是塑料材質不建議長時間接觸肌膚，防滑性普通，流汗後會容易不穩，而且無法用水清洗，難以回收再利用。 TPE 熱塑性彈性體 屬於無毒環保材質，重量輕，方便攜帶，彈性佳，具有良好的穩定性、與抓地力，需要注意的是遇到高溫容易變形，需要收納在陰涼處。 NR 天然橡膠 屬於天然材質，無毒又環保，但對乳膠過敏的人建議選用其他材質，適合進階的人使用，抓地力、止滑性和彈性都很好。缺點是重量較重，不耐熱，價格也比較高。 NBR 合成橡膠 本身是無毒，但添加許多合成物，所以不建議長時間接觸肌膚，重量輕、彈性佳，但只有基本止滑效果，碰到水會變更滑，因為厚度較厚，多拿來做康復墊。 不同的材質也會影響到抓地性、防滑性和支撐性，也要注意是否會對肌膚或環境造成傷害，因此在挑選瑜珈墊時，一定要了解並仔細觀察材質哦！ 瑜珈墊因為不同的品牌、功能、材質，價格並沒有一定標準，但入門的瑜珈墊通常低於$600就不太建議，比起價格更需要注重墊子的材質、厚度、抓地性等，才能避免運動傷害哦~ TOP15瑜珈墊推薦款式 瑜珈墊推薦款式TOP1：迪卡儂 材質結合了橡膠、PU，同時兼顧防滑與彈力，超強的抓地力而且可以吸汗，避免手腳因為汗水而濕滑，表面還有中導線設計，練習時可以利用中導線矯正體位，讓運動效果更好！ 圖片來源：台灣迪卡儂 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈墊推薦款式TOP2：Lululemon 顏色超多又可愛的Lululemon！防水能力非常優秀，越濕越止滑，而且具抗菌性，可以防止細菌滋生，適合喜歡熱瑜珈、或是在練習時容易大量出汗的人！ 瑜珈墊推薦款式TOP3：JadeYoga 美國製造100%天然橡膠，對人體和環境都無害~因為天然橡膠密度高，因此具有良好的支撐性~而且只要賣出一個墊子，他們就會幫你種一棵樹，讓你運動的同時也能愛護地球！ https://www.instagram.com/p/CZcXc1Mub2W/ https://www.instagram.com/p/CUgCGe8h5Ts/ 瑜珈墊推薦款式TOP4：Comefree 康芙麗 顏色超多款的台灣製瑜珈墊！採用食用級色素，親膚不過敏，表面花紋也增加了止滑性，不易撕裂，最特別的是他有一款瑜珈墊可以折疊，收納、外出攜帶都超方便！ 圖片來源：Comefree tw 瑜珈墊推薦款式TOP5：LIFORME 號稱「瑜珈界的愛馬仕」的英國頂級LIFORME瑜珈墊！材質是純天然橡膠與專利環保PU，智能微雕有感記號點能輔助瑜珈練習，以及特殊保護層，讓瑜珈練習能夠更穩定扎實~ https://www.instagram.com/p/CynXTKFsHG5/ 👉不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 瑜珈墊推薦款式TOP6：Agoy 全球首款不含環境賀爾蒙，通過多項歐盟檢測與認證，可以安心使用的瑜珈墊！價格超親民很適合當作入門款~抓地力強，止滑效果也好，適合各種練習使用！ 圖片來源：agoy 瑜珈墊推薦款式TOP7：USHAS 材質是無毒環保的天然橡膠，與肌膚接觸沒有負擔！三層材質設計增加瑜珈墊的紮實度，支撐關節更舒適！防滑性很好，即使流汗仍保持很好的抓地力~ 瑜珈墊推薦款式TOP8：LOTUS 材質通過SGS認證不會造成過敏，雙面防滑防潑水，讓練習更穩定，清潔超方便！也可以折疊起來變成瑜珈磚，多功能又好收納~而且他還能客製化刻字，訂製屬於自己的瑜珈墊或送人都超適合！ 瑜珈墊推薦款式TOP9：TAIMAT TAIMAT是台灣的品牌，材質是純天然橡膠，設計簡約，表面橘皮紋、底部人字紋的雙面密度設計更有止滑效果，還有加強吸震力，很推薦中、高階學者使用~ https://www.instagram.com/p/CyCfaXmJpUB/ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瑜珈墊推薦款式TOP10：Manduka PVC材質，不含乳膠或其他有害物質，為了終身使用而設計！親膚性好，既環保容易過敏的人也可以放心使用，雖然止滑度可能不太夠，但加上鋪巾就能解決，還能順便吸汗，適用於多種地板，能夠舒適的支撐關節~ https://www.instagram.com/p/CyOPhpMsZIt/ 瑜珈墊推薦款式TOP11：HEAD 雙面防滑設計，軟木的彈力和止滑力都很足夠，只是有污漬時需要細心清理保養~天然軟木的色彩沉浸在自然中做瑜珈超放鬆！ 瑜珈墊推薦款式TOP12：Clesign 材質結合了NR和碳纖維，表面是利用再生輪胎原料與碳纖維製作的天然無毒瑜珈墊，PRO系列堅韌又止滑，就算是熱瑜珈也不怕流太多汗變滑~OSE系列的觸感柔軟，降噪又耐磨抗皺，吸音性和止滑性都非常優秀~ 瑜珈墊推薦款式TOP13：EASYOGA 表面非常堅固防滑，使用愈久，止滑效果愈好！但彈力對初學者來說可能比較不足，可以用毛巾輔助，還有中線設計協助校準姿勢超貼心！ https://www.instagram.com/p/CwhxpO4PGx3/ 瑜珈墊推薦款式TOP14：Fun Sport 使用可分解材質親膚又環保，就連小朋友都能放心使用！台灣研發製造PER專利止滑材料雙面止滑性都很好，CP值超高~ https://www.instagram.com/p/Cm-2J04p6Kq/ 瑜珈墊推薦款式TOP15：Yoga Design Lab 結合了時尚美學與永續發展的概念，使用可分解的環保材質無毒無臭，抓地力好防滑性佳，將瑜珈墊與毛巾合而為一的設計並附贈背帶攜帶更輕便！ https://www.instagram.com/p/CyqWjRFuS3j/ 瑜珈墊運動在家也能做！ 瑜珈墊運動1：空中腳踏車 躺在瑜珈墊上，手心朝下平放，雙腳像騎腳踏車一樣在空中畫圈，腳要伸直，縮回來的腳可以微微下壓腳背，不僅可以瘦大腿還能減少腹部的贅肉！感受到收腹繃緊的感覺就對了~ 圖片來源：小紅書@Ddaling 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈墊運動2：下犬式 雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手心朝下緊壓墊子，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，臀部向上頂高，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 圖片來源：小紅書＠愛心 biu 瑜珈墊運動3：側躺抬腿 將身體側躺在瑜珈墊上並用手肘支撐上半身，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊，並呼氣將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，落下時不要碰到瑜珈墊，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 圖片來源：小紅書小铭哟🐙 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 瑜珈墊運動4：平板支撐 平板支撐可以段練全身和核心，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，背打直、收下巴、腹部和臀部收緊屁股，記得不能往上翹，持續30秒~1分鐘。 圖片來源：愛心biu 瑜珈墊運動5：腹部伸展 繃緊腹部後記得要伸展放鬆，雙腿往後深直放鬆，雙手將身體撐起。把肩膀打開，微微感受到肩頰骨收緊，下巴微抬，專注在伸展腹部。 瑜珈墊如何清潔與收納？ 清潔方式 可以用濕布擦拭瑜珈墊上的汗水髒污或酒精消毒後自然風乾，不可以使用含油性成分或有機溶劑的清潔劑清洗哦！若瑜珈墊有異味，可以使用精油噴霧就能輕鬆消除~ 收納方式 瑜珈墊很柔軟，有些材質容易捲曲，沒有使用的時候以垂直或平放的方式收納在陰涼處，不要讓瑜珈墊曝曬在陽光下，以免減少瑜珈墊的使用壽命！ 瑜珈墊能夠成為練習瑜珈時的重要輔助，因此在功能與材質上的挑選就更加重要，適合自己的瑜珈墊能夠使動作更加精準穩定，而且使用自己喜歡的瑜珈墊也能增加儀式感，練習瑜珈更有動力！ 延伸閱讀 健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ #微醺瑜珈 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #瑜珈 #瑜珈墊 #瑜珈墊推薦 #瑜珈墊款式 #瑜珈墊運動 #瑜珈瘦身 #瘦身 #選購要點 

2024宜蘭人氣必訪景點TOP30！包山包海從市區玩到山林，自然＋網美景點還沒來過就遜掉

2024 拍畢業照還只會比YA嗎？盤點11個學士服拍照姿勢給你，今年畢業這樣拍讓你吸引大家目光！

畢業季來臨，最重要的絕對就是拍出特別的學士照！除了景要厲害，畢業照姿勢也不能輸！到底畢業照要怎麼拍呢？以下這些超強畢業照姿勢，讓你就算沒有厲害的景，照片還是一樣可以超吸睛。編輯整理了11大拍照技巧，現在就快揪你的好朋友們，一起拍這些效果十足的學士服畢業照！ 畢業照姿勢推薦一：疊疊照 先從利用頭部來開始介紹，像是超可愛的疊頭照！不管背景是什麼，都來一張，光用看的別以為成功率很高，想要一張完美的照片可要調整好幾次～越完美表示你們感情越好！ 疊頭照2.0，雖然最上方跟下方的人看起來有點辛苦，還要考驗大家的平衡感才不會倒塌，但拍起來可以說是笑果十足啊！連拍照過程都超歡樂，以後回味起來絕對超懷念～ 利用頭及臉部表情的最後一招，同時也是編輯覺得最好笑的就是這個：「多頭龍」！找個身材較高大的朋友站在最前方，其他人只要把頭探出來身體盡量藏好，看你要每個人都面無表情，還是一人擔當一個鬼臉，超鬧事學士照get！ 👉畢業照系列🎓還不知道要擺什麼pose拍畢業照嗎？ 畢業照姿勢推薦二：複製大軍照 不要覺得擺同樣的POSE就是很low，大家都穿著一樣的學士袍、人又夠多，絕對能拍出複製人的錯覺！簡單的動作就可以很壯觀，POSE初學者也能輕鬆駕馭。 一樣是大家一起擺同樣的POSE，除了以上的站一橫排以外，也能嘗試看看這種斜出去的陣列，更有層次感外又多了點搞笑的氛圍，就算沒有擺姿勢，但還是有種莫名的氣勢啊～如果你有怎麼拍臉部表情都超尬的朋友就拿出這招吧！ （日常·居提供） 畢業照姿勢推薦三：合體手勢照 以前都覺得比星星超中二，但現在看就覺得太懷念啦～如果你們剛好是個5-6人的團體，那這個就是為你們而生的POSE。看起來超花俏的組合招式，每個景點都要來一張！ 進階版的愛心照，也是為了閨蜜們而生的POSE，小小的愛心手勢在合併成大愛心，粉紅泡泡大破表！ 畢業照姿勢推薦四：各做各的怪到底 除了默契感超高的照片，身為班上最鬧的一群，一定要展現最莫名奇妙的一面，每個人各自擺出最搞怪的姿勢，彷彿不相干一樣，讓畫面呈現一種不知所云的怪感，回頭看就會覺得超好笑！ 拍照的秘訣就是越讓人看不懂越好，加上毫無關聯的小道具還能為畫面增添喜感，到各種場景都適用。 https://www.instagram.com/p/ByrEl0TlpXB/ 畢業照姿勢推薦五：彩虹橋 彩虹橋變化型不只考驗默契還考驗肌耐力，看似完美的姿勢其實拍過的都知道需要一在調整，感情、默契不夠好久超容易失敗，但若能完成絕對是成就感爆棚！ 大家還能在服裝配件上做搭配，搭出七彩漸層照片就能更吸睛。 畢業照姿勢推薦六：人體幾何 已經爆紅陣子的人體幾何，在世界各地都吹起一陣風潮，一個個人像積木一樣堆起來看起來超級療癒，但難度也是不低，需要大家互相幫忙，建議讓體重輕的在上面，會比較順利。 https://www.instagram.com/p/Bt-0UFrBXuk/ https://www.instagram.com/p/BtvFt-Bhhag/ 雖然照片看起來很厲害，但大家在嘗試這個姿勢的時候還是要注意安全，有人在一旁輔助，才不一不小心會摔下來受傷。 https://www.instagram.com/p/BuRUYbvlOz5/ 畢業照姿勢推薦七：就地取材 這個方法編輯覺得最適合使用在校園之中，從環境底找出一個特殊的角落，大家想辦法塞進去融入環境，其中具有體積感的量體最適合，想試桶子、遊樂設施、指物櫃等等都非常適合，同時還能記錄一下校園中的樣貌。 畢業照姿勢推薦八：一日壞學生 相信校園生活中一定有不少對於壞學生的印象吧！不管你是曾經的不良少年還是乖乖牌，在畢業照上玩個角色扮演過過乾癮也是不錯的選擇。 https://www.instagram.com/p/BxXRKH6AhU7/ 這主照片可以與同學們討論好情境，再一起演出畫面會更有真實感，當然表情演技一定也要夠到位才行！ https://www.instagram.com/p/BxRt49fh50-/ 畢業照姿勢推薦九：模仿世界名畫 模仿世界名畫也是演技派們最愛用的拍照手法之一，其中《創造亞當》就被許多人拿來當作靈感，張力十足的畫面全看各位的演技與表現力，身為戲精的你一定要來一組。 https://www.instagram.com/p/BxW5ZCyn46c/ 畢業照姿勢推十：借位照 請幫你最愛喝的那位朋友拍這張！借位照發揮的方式有百百種，這張推酒瓶的就超逗，拍照的人一手拿相機一手拿酒瓶，其他人則是在最後方把手舉高假裝頂著酒，而主角當然就是在中間負責喝啦！ https://www.instagram.com/p/B2ZBd0wAE0c/ 畢業照姿勢推薦十一：對著鏡子拍照 在路邊對著鏡子前拍照也是一個很不錯的姿勢，既搞怪又不失可愛！但要注意要在安全道路上拍攝呦，切勿阻擋交通！ （日常·居提供） 看完以上這些，是不是覺得超想馬上揪朋友們出遊拍照！拍團照往往都是大家用來留念的最佳方法，到知名景點前就來張大合照，下次就利用這些pose讓你們的回憶變得更加精彩吧！ 👉不上相也能拍出奇蹟美照！4個超詳盡拍照Tips教你拍出讓人信服的美照 👉低調閃才更閃！這 5 種「不露臉」的情侶照風格，你們都試過了嗎？ 👉出去玩不要再只會比剪刀手！出遊拍照 POSE ＋出遊實用 IG 濾鏡一次分享給你 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #創意團體照 #團體照 #團體照POSE #學士服團體照 #學士照 #沙雕閨蜜照 #畢業季 #畢業拍照姿勢 #畢業照 

你的保養真的做對了嗎？臉部保養的5大誤區，避開這些癥結點皮膚才能越來越好！

剛開始保養的女孩不免會自己查查資料，或是詢問對於保養有經驗的前輩，但妳確定那些建議或是資訊都是正確的嗎？其實很多謠言都是陷阱！今天就來盤點幾條常見的保養誤區，也會仔細分析保養產品的成分讓初學者好好了解一下，看看妳們是不是都中地雷區了！ 誤區一：皮膚需要常去角質？ 很多女孩去買化妝品的時候，櫃姐們都很喜歡建議皮膚常去角質，好像無論是粗糙、暗沈還是卡粉長痘，去個角質就能解決妳的皮膚問題？的確定期去角質確實會幫助皮膚變得更透亮，也能幫助保養品更好的吸收。但是，千萬不要太頻繁去角質，這樣做會讓妳的皮膚角質層受損，變得越來越薄哦！久而久之妳就變成了一個敏感肌了。一般來說，油肌建議兩周去一次角質；乾肌一個月一次即可。凡事要適度，清潔皮膚是好事，過度清潔就適得其反了。 誤區二：長斑、長痘是排毒？ 從小就很常聽說，臉上長斑是因爲毒素堆積了；到後來長痘了，又聽説臉上長痘也是因爲毒素堆積了需要排毒。還有不少人買到不適合自己的保養品時候，臉上會出現痘痘、紅疹等現象，詢問客服她們往往會說：這就是皮膚在排毒呢，是正常現象呢。妳臉上長痘多半是因爲皮膚水油不平衡引發皮膚炎症引起的；而長斑很大程度來自遺傳或是後天防曬不當造成的。 誤區三：熱水冷水洗臉縮毛孔？ 剛接觸保養的時候就有聽過各種有關洗臉的傳言，和大家說一下：只用冷水洗臉不能縮毛孔；只用熱水洗臉也不能縮毛孔；冷熱水交替洗臉還是不能縮！毛！孔！所謂的「熱脹冷縮」在臉上其實並不適用，或許妳嘗試這個方法以後會覺得臉部皮膚有緊致的效果，那只是因爲冷水刺激皮膚導致的應激性反應，還容易讓面部的毛細血管擴張變形，尤其是敏感皮膚和臉上容易泛紅的姑娘們，老老實實用溫水洗臉吧。 誤區四：皮膚要好面膜不能少？ 如果說評選大家最願意買單的保養品，那一定是面膜！很多女孩會注意到很多女明星，她們無時無刻都在敷面膜，甚至看過有些每天都會做清潔面膜再搭配一張貼片面膜，睡前甚至還要睡眠面膜。 其實無論是敷面膜還是敷水膜，原理都是一樣的，就是給角質層集中補水，每天頻繁敷會容易損害妳的皮膚屏障。那麽女明星爲什麽大量敷臉都不爛臉呢？其實是因爲她們每天都頂著大濃妝，且做完醫美項目以後容易臉部乾燥，所以需要補水面膜。正常人一周2-3次就完全足夠了，痘痘肌不建議敷滋養類面膜哦。 誤區五：保養隨便買都好？ 很多人經常會聽到這樣的問題，「我才xx歲，需要用眼霜/抗老…嗎？」，或是有人到現在也不知道自己到底適合什麼保養品。其實妳用什麽保養品，和妳的年齡沒有太大關係，而是和妳的皮膚需求有關系。 並不建議看到某樣産品很紅就盲目入手的做法，這種試錯成本太高了。建議大家從成分入手，找到比較適合妳的成分，在根據自己經濟能力挑選産品。 -亮白：煙酰胺、維他命C 煙酰胺這個成分是維生素B3的一種衍生物，除了可以美白，減少黑色素的同時還是很不錯的保濕劑，對修複皮膚屏障也有不錯的功效。雖然這個成分很全能的樣子，但是皮膚不耐受、有紅血絲、先天性角質層薄的人就不建議使用煙酰胺了；也不建議用煙酰胺搭配其他酸類産品使用。 維他命C也是很常見的成分，它的亮白原理呢就是將黑色素還原成無色的多巴，來減少黑色素的沈積，但維他命C也是有缺點的，就是它有很強的不穩定性，所以對品牌來說，如何保持維生素C的活性也一直是個難題。 -保濕：透明質酸、神經酰胺、角鯊烷 透明質酸也就是玻尿酸，透明質分子能攜帶500倍以上的水分，是目前市面上最流行的保濕成分。這裡就不多說了大家應該都很熟悉了。比起保濕而言，神經酰胺修複皮膚屏障的作用更爲人所知。妳們可以把它理解爲皮膚封閉的保護傘，能夠修複受損的肌膚，還能增強皮膚的彈性，延緩衰老。 -去痘：水楊酸、茶樹精油 首先聲明，這兩種成分是針對“油痘肌膚”的友好成分，但如果妳的痘痘很嚴重了，請不要盲目使用保養品，停止化妝去看醫生，也不要盲目跟從去痘偏方，迷信去痘藥膏。水楊酸能夠幫助皮膚去除老化角質堆積，適合黑頭粉刺和青春痘的，改善皮膚毛孔粗大的情況。但是建議從濃度低的開始讓皮膚建立起一個耐受的過程哦。 好了今天的科普就到這裡了，今天的文章建議大家好好筆記哦～這樣以後挑選護膚品的時候也不會一頭霧水啦！ 本文章由《美芽》提供，欲看完整內容請至《美芽》觀看。 #保養 #保養方法 #保養正確觀念 #保養步驟 #保養產品推薦 #保養迷思 #漂亮 

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