【12星座本週運勢】獅子天秤人氣爆棚，可勇於冒險創新！牡羊放下想瞞天過海的野心，坦承面對才能無往不利(03/03~03/

哈囉～又到了本週運勢小天地！本週絕大多數星座的事業運都漸有起色，應該是因為過完了年假和連假，終於願意好好收心了吧（笑）～而「溝通」依然是本週的重要關鍵，不管在愛情或是整體運勢上都不容小覷。好了，趕快往下滑動，一起來看看本週星座運勢吧～ 整體運：★☆☆☆☆ 謊言很容易被拆穿的一週，過去撒下的謊話將面臨被揭穿的尷尬境地，若你還試圖繼續用謊言蒙騙他人，那只會被毫不留情地戳穿，不想把自己逼入窘境就應該誠實以待。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是天秤座，幸運物是舒芙蕾。 愛情運：★★☆☆☆ 自作聰明是你這一週最容易犯下的低級錯誤，有伴者總以為自己能夠瞞天過海，結果只會是屢屢被伴侶揭穿；單身者以為自己能夠吸引到異性的注意，結果往往是被無視。 事業運：★★☆☆☆ 面臨出差洽談的忙碌、困頓局面。滿世界飛來飛去，跟不同層次的人物溝通、談判，很賣力卻難見成效。急需停下腳步歇一歇，困頓之時有利反思，尋找策略。 財富運：★☆☆☆☆ 購物慾望被撐爆，荷包變得愈加苗條乾瘦。花錢不經大腦，猛力刷卡，不計後果，小心買回一堆無用的東西。 整體運：★★★★☆ 整體運勢良好，曖昧戀情將漸漸褪去它朦朧的紗巾，轉變成正式的戀愛關係；事業方面，工作中方法得當讓你頗為輕鬆；新投資的項目略見成效。幸運顏色是草地綠，貴人星座是摩羯座，幸運小物是金屬跟皮鞋。 愛情運：★★★☆☆ 單身者的曖昧戀情即將結束，你將邁入正式的戀愛之路；有伴侶者有點不甘寂寞，視線容易逗留在顏值高的異性上，小心伴侶會因此對你發脾氣。 事業運：★★★★☆ 本週所要接手的任務都不會特別複雜，只要掌握了正確的方法，你就能夠全部輕鬆搞定。相較於自己摸索方法，去請教有經驗的同事會更行之有效。 財富運：★★★★☆ 正橫財運都交好，賺錢不累。商機暗藏在商務宴會中，廣交朋友，拓寬人脈，能幫助你把握良機。 整體運：★★★☆☆ 過去失敗的經歷會成為你本週所遇之事的最佳提醒，雖然會勾起你一些不愉快的記憶，但曾經的教訓會讓你清楚知道此事該怎樣做比較好，讓你輕鬆取得成功。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座金牛座，幸運小物是方扣包。 愛情運：★★★☆☆ 不愉快的記憶總是影響著你本週的心情，與戀人在一起缺少應有的包容力，容易揪著對方過去的失誤不放，小心矛盾爆發；單身者回想曾經的不幸便會對自己喪失信心。 事業運：★★★☆☆ 交流這門大學問在這一週再次體現出它的博大精深，因為溝通不善產生的誤會將讓你大傷腦筋。所以，下達指令要明確，表達想法要清晰。 財富運：★★★★☆ 因金錢而感到快樂。努力許久的事得到回報，或因做自己感興趣的事而拿到報酬，這種回報可比工作領薪水要快樂數倍！也預示剛踏入社會者賺到人生第一桶金！ 整體運：★★☆☆☆ 本週你就像一個自私的小孩，但你任性、撒嬌、賣萌之後會發現沒幾個人會買你的單。不想讓自己給別人的印象分打折，就別凡事只考慮自己。幸運顏色是石灰白，貴人星座是水瓶座，幸運小物是大理石紋手帳本。 愛情運：★★★☆☆ 賣萌的招數在這一週將徹底不管用，成熟的形象才比較招人喜愛。單身者獨立、認真的樣子比較能吸引異性；有伴者別什麼事情都依賴另一半，試著讓戀人對你刮目相看。 事業運：★★☆☆☆ 易陷入沮喪的情緒中，思考受阻，創意全無。缺乏靈感的一週，不利創意設計、文案策劃等。倒是挺適合寫寫心情日記，或是找朋友傾訴，如此反而能讓心靈找到依托。 財富運：★★☆☆☆ 需要為冒險嘗試而花費不少銀子。為了嘗試新的理財策略，不惜顛覆傳統理財觀念，雖然投入的錢財暫時有去無回，但因此而在理財上會有新收穫。 整體運：★★★★★ 情緒平穩，所有的心事與不愉快都會被你拋之腦後。試著放鬆心情去嘗試一些冒險、刺激的事情，你會獲得不一樣的體驗。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是雙魚座，幸運小物是微醺妝。 愛情運：★★★★★ 本週愛情迅速加溫，戀愛達陣勢在必行。積極主動是前進的動力，兩人的關係可望上升到一個新的階段，如牽手變成親親。 事業運：★★★★★ 本週你的事業學業發展將會翻開完美的篇章，經你手的事情基本上讓他人找不出什麼漏洞。想要抓你小辮子的人，近期只能眼睜睜地看著你風風光光。 財富運：★★★☆☆ 平心靜氣會讓你在投資上的表現不同凡響，切不可急躁，失去冷靜的判斷。對黃金、古董感興趣的話，本週若要下大手筆可要三思後行喔！ 整體運：★★★☆☆ 這是一個展開新篇章的禮拜，只有將那些舊情人、陳舊回憶拋諸腦後，你才能做到真正的重新開始，並在新的領域、新環境中結識好運。幸運顏色是太陽金，幸運星座是天蠍座，幸運物是汽水糖。 愛情運：★★★★☆ 那些不好的回憶這週將被凍結，之前心中有過疙瘩的人此時可望與戀人不計前嫌，重新開始；單身者能以新的精神面貌出現在眾人面前，使更多異性開始關注你。 事業運：★★☆☆☆ 學習、事業經營面臨有心無力的窘境。工作上的決策判斷傾向於主觀臆斷，難以得到眾人認可，宜退居二線，默默配合，聽從安排。學習不必挑戰極限，學習不如預期就給身心放個假。 財富運：★★★☆☆ 運勢為你帶來好運，但無法改掉的壞習慣卻會使你錯過賺錢好機會或惹上破財、漏財的倒楣事。本週最重要的就是學會克制自己，糾正壞習慣，這樣自然會得到財神的青睞。 整體運：★★★★★ 心情愉悅，在人前你將會展露出自己活潑的一面。人氣會有明顯上升，有利於進行社交，單身者交友也容易有收穫。幸運顏色是粉橘色，貴人星座是雙子座，幸運小物是氣泡水。 愛情運：★★★★☆ 春風得意的一週，與異性在一起能夠有活躍的表現，特別是和幾個朋友們相聚在一起你往往能成為被大家關注的焦點，這正是單身者獲得戀愛機會的大好時機。 事業運：★★★★★ 職場人氣急速上升，無論是開會提方案時，還是被上班詢問工作時，總有同事肯站出來幫你說話。這讓你在按照自己想法處理事務時更加有信心，做起事情也更帶勁！ 財富運：★★★★★ 被財富的聖光照耀，可謂四方得道，本週訂單連連、升職加薪的好事跟著你走，甚至坐在家裡都有人主動塞錢給你。但切忌不要與人發生爭執，這可是會破壞你的好運哦！ 整體運：★★★☆☆ 本週你的運勢帶有「逆襲」的味道。凡事切勿被你自己最初的主觀意識影響，一些你看似辦不到的事，著手去做後你會發現一點兒也難不倒你。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是牡羊座，幸運小物是野餐籃。 愛情運：★★★☆☆ 單身者容易用第一印象去評價一個人，這樣很容易錯過性格好、有內涵的異性；有伴侶者戀情顯得有些平淡，但細細品味相處細節就會發現有許多溫暖人心的事情。 事業運：★★★★☆ 奇跡往往從你開始著手做的那一刻上演，所以一開始就別被自我否定嚇得往後退縮。你應該去相信你這週富有創造奇跡的能力，帶著這個信念你便能擁抱奇跡。 財富運：★★★☆☆ 憧憬未來不如把握現在！本週與其做著發財夢，不如靜下心來做眼前的事，必定勞有所獲，且得來的財富不僅會為你增加信心，還能成為你更上一層樓的金錢基礎。 整體運：★★★★☆ 甜蜜的戀情會帶動你其他方面的運勢，工作上積極主動，領導才能容易得到發揮；理財上遇見難題，需要徵求長者的建議。幸運顏色是螢光粉，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是硬幣造型項鍊。 愛情運：★★★★☆ 第一印象不好的異性再次接觸後，你會開始對對方的印象大為轉變。單身者會從中發現對方其實與自己挺合得來；有伴者會因此又多一個直接交往的好朋友。 事業運：★★★☆☆ 這是一個適合交流經驗的時刻，在交流的過程中你能學習到許多有幫助的方法，對自己技能的提升也極有好處。不過，只有你肯先分享自己的經驗，才能交換到他人的經驗。 財富運：★★★★☆ 雖不求財而財自得。本週你內心充滿了安寧與平靜，努力過好自己的生活，但越是不爭卻越是好運連連，得到財神爺的眷顧和欣賞，一些無意之舉也能讓你得到財緣。 整體運：★★★☆☆ 電話會是你這一週的重要道具，你的好運也與它的使用頻率息息相關。一通電話，一條訊息都將拉近你與戀人、朋友間的距離，貴人也會慢慢向你靠近。幸運顏色是木質棕，貴人星座是獅子座，幸運小物是綴花吊飾。 愛情運：★★★☆☆ 聲音是你本週最能打動異性的武器，與戀人遠距離交流時用電話比發文字信息的效果要好得多；單身者更別吝嗇自己的聲音，多與他人對話，桃花也會多一些。 事業運：★★★☆☆ 本週重視團隊合作的話，你能從中嘗到不少的甜頭。不管是在工作中還是學習中都別把自己看成獨立的個體，多結合身邊人的力量，你會發現事情完成的效率比你預期的還高。 財富運：★★★☆☆ 喜憂參半，本週穩妥投資能有收穫。但想用錢滾錢的方式來贏得財富，卻有危機暗藏其中，若資金周轉不靈很容易發生資金斷裂的現象，資金雄厚的人才有可能為之。 整體運：★★★★☆ 本週人緣飆升，無論何時何地，都有強大的助力，而且朋友會是你排憂、解壓的特效藥。不喜歡做的事不要勉強自己，否則只會讓自己不開心。幸運顏色是天空藍，貴人星座是處女座，幸運小物是理財書籍。 愛情運：★★★★☆ 隨著人緣的飆升，單身者的情緣也會在本週降臨，雙方會因為有眼緣而相識，但要到達戀愛的程度還需要多一些深入瞭解；有伴侶者異性助力強，日常生活能常得援手。 事業運：★★★☆☆ 工作上會遇到一些困難，但你展現耐性和穩重的一面將會在關鍵時刻起到重要作用。你一旦將別人都覺得麻煩的事情克服了，定能引起老闆對你的關注。 財富運：★★★★☆ 有意外好運降臨。之前無心插柳不料本週竟成蔭，讓你獲得豐收，喜出望外。 整體運：★★☆☆☆ 好運本週沒有在你這裡多做停留，凡事過猶不及，你能抓住的東西十分有限。所以，不管是建立戀愛關係還是實現職業理想，暫時都應該把目標定到最現實的高度。幸運顏色是紅褐色，貴人星座是射手座，幸運小物是氮氣咖啡。 愛情運：★★☆☆☆ 追愛的過程還很漫長，本週只適合把牽手作為第一目標，想要快速發展那只會讓你連追求的機會都失去；處於戀愛關係的人，先搞好與對方朋友的關係，再考慮見家長的問題。 事業運：★★★☆☆ 易成為被欺負的對象，太好說話換來的是工作堆積，壓力山大。管好自己就OK，份內事做好萬事吉，對他人的求助、責任推卸來者不拒，只會讓你苦不堪言還被人嫌。 財富運：★★☆☆☆ 日常生活開銷會花掉不少銀子，但都是必須消費。只是，要小心因友情而花錢吃大虧。委屈受冤，不必吃啞巴虧，即使只有一點希望也要為自己討個公道。 #12星座 #12星座本週運勢 #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【12星座本週運勢】獅子天秤人氣爆棚，可勇於冒險創新！牡羊放下想瞞天過海的野心，坦承面對才能無往不利(03/03~03/09)

【12星座週末運勢】處女座跟獅子座是彼此的貴人喔！本週末可以成為彼此的助力。

 牡羊座 整體運：★★★☆☆ 愛情上過於平淡，會讓人產生疲倦的想法，要加入一點新鮮的氣息。財運上一般，正財收入穩定，需要注意做好支出預算。工作上你的努力獲得肯定，讓你感到欣慰。週末貴人星座是射手座，幸運色是梅子青，幸運小物是窄身短裙。 愛情運：★★☆☆☆ 有點憂鬱擔心的週末，容易受到外力干擾而改變心意。 事業運：★★★☆☆ 過於敏感，很多簡單的問題被你複雜化，困在自己設下的陷阱裡不能自拔。 財富運：★★★☆☆ 在投資上不宜太過冒險。 金牛座 整體運：★★★★☆ 工作任務較重，繁瑣的程序有礙工作進程，開動腦筋化繁為簡，不但能夠提高效率，而且還能讓上司賞識你。財運頗佳，有機會收到朋友送來的禮物，欣然接受可令對方笑逐顏開，倘若拒絕會鬧得雙方都不愉快。週末貴人星座是巨蟹座，幸運色是橙黃色，幸運小物是指甲彩繪。 愛情運：★★★☆☆ 適合與情人吃喝玩樂的一個週末，把自己好好裝扮一下，在情人面前展現你的魅力吧！ 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，活動力十足，有領導統馭的機會，可是在態度上要婉轉些，免得同事受不了！ 財富運：★★★★☆ 財運平順，特別有利於服務、業務、創意設計相關領域工作者；勞心勤勞點，對於金錢進帳有幫助。 雙子座 整體運：★★★☆☆ 本週末你有些不理性的反應，容易扭曲伴侶的話，誤解他的行為，兩人之間應該多些深度溝通，少點自我防衛；辦公桌上擺上一小盆仙人球會有不錯的開運效果。週末貴人星座是牡羊座，幸運色是青苔綠，幸運小物是碎花綁帶。 愛情運：★★☆☆☆ 外力干擾多，不要聽到一點風聲就搞得心情不愉快。 事業運：★★★☆☆ 適合循序漸進地做事，欲速則不達，務實的態度可讓好運降臨。 財富運：★★★★☆ 做好錢財規劃，可望看到錢財升值。 巨蟹座 整體運：★★★★☆ 愛情機遇頗好，極易在街頭偶遇昔日心儀的對象，單身者若能大膽與其攀談，你們有所發展的機率很高哦；本週末能嚐到勤儉節約帶來的甜頭；前段時間在工作上的辛苦耕耘，這週總算看到了些希望。週末貴人星座是雙子座，幸運色是蕃茄紅，幸運小物是單色襯衫。 愛情運：★★★★★這麼棒的好日子千萬別錯過了，快快安排郊外踏青的活動，在大自然中來場感性的精神交流吧！單身者別關在家裡，向外活動找機會吧！ 事業運：★★★☆☆ 本週事業運平平，要注意不要為了感情問題而分心，凡事宜親力親為。 財富運：★★★☆☆ 這週末與錢特別有緣，滿腦子想著錢錢錢，有機會接觸有錢有社會地位的人，不妨與他們談談理財投資之道。 獅子座 整體運：★★☆☆☆ 呆在房間裡總感到沉悶，去寬廣的地方走走能釋放一些壓抑感；財運較差，投資上易因局勢的變化而有血本無歸的危險，這週末不要輕易進行投資交易；工作上遇到一些問題，也有同事幫忙解決。週末貴人星座是處女座，幸運色是祖母綠，幸運小物是鴨舌帽。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人特別能感受到戀人的關愛，你也要多為對方付出才好喔！ 事業運：★★★☆☆ 機會潛伏在身邊，若你沒突破求新的慾望很難發現它存在。一旦突破了固有格局，便會獲得新發展。 財富運：★★☆☆☆ 金錢問題多多，容易發生財務危機。 處女座 整體運：★★★☆☆ 玩笑開得太大，會讓伴侶難以接受，要懂得適可而止；工作時顯得沒有氣力，很容易感到疲憊，應適當的休息，對身體和工作都有利；洞察能力很強，能夠看清市場形態，投資易有收穫。週末貴人星座是獅子座，幸運色是香檳金，幸運小物是項鍊。 愛情運：★★★☆☆ 你對另一半很關心，但你給的愛並不一定是對方想要的，應多了解對方的想法才好喔！ 事業運：★★☆☆☆ 不是表現的良機，別急於發號施令，也別因為想要超越而不經周密分析就行動，小心因此而弄巧成拙。 財富運：★★★★☆ 隨機應變，快速解決，並因此獲得可觀收入。 天秤座 整體運：★★★☆☆愛情運很好，適宜約會，縱然出現一些煩人的小事，也會很快被拋諸腦後。最好不要去買一些打折商品，這不僅會讓你荷包空空，還不實用。工作運對你有些不利，特別是體力勞動中要特別留心意外。週末貴人星座獅子座，幸運色是鑽石藍，幸運小物是牛仔長褲。 愛情運：★★★★☆ 初戀者可以多約會，在玩樂中增進彼此的了解，兩人的戀情進展會很迅速喔！ 事業運：★★☆☆☆ 職場中要面臨困擾或突發狀況，主管階層開始認知到自我調整和團隊群策力的重要性，開始重新省思並整合周遭的資源。 財富運：★★★☆☆ 同情心氾濫，出門在外易上當受騙。 天蠍座 整體運：★★☆☆☆對愛情缺乏信心，容易疑神疑鬼，導致戀人對你的不滿；市場的波動，極易動搖你的投資決心，猶豫之時，不妨找有相關經驗的人商議；求職者，面臨二選一的尷尬境地，最好找家人朋友商量後再做決定。週末貴人星座是射手座，幸運色是珊瑚紅，幸運小物是眼鏡。 愛情運：★★★☆☆ 單身者容易觸景生情，想戀愛的慾望強烈；戀愛中人易有孤獨感，渴望戀人的關心 事業運：★★☆☆☆ 做事比較的拖拉，原本一天就能完成的工作，會想拖到第二天。 財富運：★★★☆☆ 小心引來小人挖牆角、嚼舌根，你的財路會有影響。 射手座 整體運：★★☆☆☆ 顯得慷慨大方，對他人的委託多會爽快應允，但運勢不佳，輕言允諾易惹麻煩，即使是好朋友的請求，也應視實際情況做出回應，以免給人留下信口開河的印象。抽些時間了解伴侶的心思，你的言行對方都很在意喔！週末貴人星座是天蠍座，幸運色是深橘色，幸運小物是高跟鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 因積怨太久，在伴侶面前會突然動怒，讓對方不知所措，兩人的關係易發生突變。 事業運：★★★☆☆ 看問題不夠全面，易花過多精力在某一個細節上。遇到問題時多和他人商討，將能避免疏漏的出現。 財富運：★★★☆☆ 賺錢時務必耐著性子，否則努力恐化為烏有。 摩羯座 整體運：★★★★★感情豐富，易有突發奇想。已婚者會得到另一半的支持與肯定，不妨多製造浪漫情境，共享從未有過的體驗。工作得心應手，容易因提出有建設性的構想而獲得重用。手氣佳，經過投注站時，不妨買一兩注樂透，中獎機率高。週末貴人星座是雙子座，幸運色是珍珠白，幸運小物是橘色唇膏。 愛情運：★★★★☆ 感情豐富很豐富呢，很喜歡粘著對方，跟對方撒嬌，是個戀愛順利的週末。 事業運：★★★★★ 本週事業上有坐享其成、事半功倍的機會，可以稱得上是一帆風順的一週唷！ 財富運：★★★★☆適合開發財源的好日子。股票族的朋友可以採取短線進出的策略，見好就收！ 水瓶座 整體運：★☆☆☆☆ 對於公司出台的新規定，會感覺受到限制，有抵制情緒產生。不是別人對自己挑剔而是平時自己太任性，約束得不夠而已。感情上出現競爭時，不要太過狂妄，趕快進入備戰狀態吧。對錢財的支出要有一個計劃才行，不然難免會出現荷包乾澀的狀況。週末貴人星座是射手座，幸運色是杏色，幸運小物是頸鏈。 愛情運：★★☆☆☆ 對待感情顯得理性，容易給人太過現實的印象，想戀愛還應浪漫一點才好喔！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，一點小事都會讓你不高興，不太願意合別人雀卻偏偏非配合不可，是有點委屈啦！ 財富運：★★☆☆☆喜歡速戰速決型的投資遊戲，宜防過度快速而失財。 雙魚座 整體運：★★★★☆ 已婚者的異性緣過於外顯，而你的含糊其辭會給追求者留下更多的幻想空間，會因此引起不必要的麻煩。出門在外者關鍵時刻會得到貴人的幫助，要懂得知恩圖報。財運一般，借助別人提供的投資信息會讓你的財運好轉。週末貴人星座是天蠍座，幸運色是亮白色，幸運小物是運動內衣。 愛情運：★★★☆☆ 享受孤單的日子，這週末適合獨處，冷靜回顧相處上的優劣加以檢討一番。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，適合挑戰自己膽識，該爭則爭，該接受則接受，要建立自己的原則。 財富運：★★★☆☆ 適合規劃記帳的一週，仔細觀察帳本，檢討調整花錢的習慣。 資料來源： PopDaily撰文報導 #天秤 #射手 #巨蟹 #摩羯 #星座 #牡羊 #獅子 #處女 #運勢 #金牛 #雙子 #雙魚 

歐美熱門「Bullet Journal 子彈筆記」手帳工作術教學！有效安排 2021 每一天

2021 手帳節到了～如果寫手帳沒頭緒，寫日記的習慣難養成，或者很多用剩的筆記本？「Bullet Journal 子彈筆記法」可以幫你解決這些問題！子彈筆記法適用所有對象，選一本順手的「無時效手帳本、筆記本」，再搭配子彈筆記法，就能幫助你輕鬆記事，和拖延症說掰掰！（延伸閱讀：拖延症自救指南） 接下來，看小編一步一步教 什麼是 Bullet Journal 子彈筆記法？ Bullet Journal 是一位來自紐約的設計師 Ryder Carroll 所設計出的記事方式。Bullet 指的就是我們平時用來記事時使用的・符號，這一套筆記法能幫助我們快速歸納並整理生活中的記事。 一般常碰到的問題是：買了有時效性的手帳後，半途而廢沒有寫完，這本手帳就浪費了。使用 Bullet Journal 就不會有這樣的問題，它完全可以依照你的需要增加或刪減，不會浪費筆記本的任何空間。 Bullet Journal 子彈筆記法的好處是什麼？ 月份索引貼紙 1. 不管什麼樣的筆記本、手帳都能執行，不用擔心筆記本沒有印上年份、日期等問題。因為這些都是由自己來寫！2. 學會子彈筆記法，就能隨心所欲製作出獨一無二的年曆或手帳本。3. 善用特殊符號，讓不同類型的記事一目瞭然。4. 學習簡化記事，讓筆記更整齊、更有重點。而還來不及執行的記事，也能順利排程到未來，不怕忘記。 Bullet Journal 子彈筆包含什麼？ 基本包含以下四項，還可以依照個人喜好添加其他項目。 接下來就開始練習看看吧～Pinkoi 小編親示範子彈筆記！ ☛ Step1 選一本最喜歡的筆記本、手帳： 每個人對筆記本的標準都不一樣，小編自己挑選的習慣是「要有意義」。意義是什麼？那就是一旦擁有了它，就有過好每一天的決心。以下私心推薦三款小編喜歡的手帳筆記本： 1. 妳我她的女子力｜女人迷 Womany 致每一位女孩：如果突然覺得失去動力，此時只需要一句話，就能夠提醒著我們繼續前進。 態度書寫筆記本組 2. 每一本都是獨一無二｜來本冊子Re:mainer 一針一線縫出一本書雖不那麼精緻，但卻獨一無二的 ‘’dream big’’，就是我的夢想。 Dream BIG 手工繪圖本 3. 難以超越的經典｜MOLESKINE 不會隨著年代褪色，只有 MOLESKINE。它不只是作為書寫工具，更是一種收藏。 TWOGO 筆記空白橫線 - 牛皮 ☛ Step2 準備工具開始製作： 準備好筆記本、不同顏色的筆以及其他裝飾物：紙膠帶、剪刀、迴紋針、印章、貼紙⋯⋯。就可以開始規劃四大基本項目：Index 索引頁／目錄、未來規畫表、月計畫表、日計畫表。 ☼ 索引頁 翻到筆記本第一個空白頁，在左右兩側頂端寫上『Index 索引頁／目錄』。這兩頁是 Bullet Journal 的搜尋頁，未來想找某一天的記事時，就可以翻開這兩頁快速尋找。 ▲ 索引頁 ☼ Future Log 未來規劃表 接著請翻開下一頁來規劃『Future Log 未來規劃表』，首先請在筆記本上畫兩條線，分隔出六個區塊，也可以用細的紙膠帶來畫線，漂亮又清楚。☞ 紙膠帶推薦。 「Future Log 未來規劃表」分隔好後，在空格中填上十二個月份，不夠的部分請翻開下一頁繼續寫。並在空格內精簡地寫下當月的規劃，切忌寫得太詳細。 寫好後，記得在底下自行標上頁碼。還要記得翻到剛剛的『Index 索引頁／目錄』記錄下頁碼喔。 ▲ Future Log 未來規劃表 ☼月計劃表 接著我們來到『月計劃』部分。左頁頂端寫下該月的月份，接著往下用數字寫下該月的日期，例如：1 月總共有 31 天就寫到 31。 每個日期後面記得留空位，可以在空位中寫下當日的重要活動，像是朋友生日、跨年、休假等等。 右頁則寫下該月想完成的計劃，每個計劃前面請畫上・符號。 ▲ 月計畫表 ☼ 日計畫表 接著我們來寫『日計劃』。請在前一天結束時寫明天的計劃。像寫日記一樣寫上明天的日期，例如 Jan 01 (Mon), 一月一號星期一。接著請寫下明天的所有待辦事項。 在每個待辦事項前面，標上特殊符號，以區分重要性。 Step3 清楚定義待辦事項 如何區分待辦事項的種類？就使用特殊符號吧！ 1. 任務・（像是：寫日記、每天運動 30 分鐘、打電話給廠商⋯⋯） 2. 活動。（像是：部門聚餐、朋友生日、上日文課⋯⋯） 3. 筆記－（像是：突然想到的靈感、上課筆記⋯⋯） 4. 優先處理＊（特別重要的事項，請用 * 標示提醒自己） 5. 已完成的事項 x（當天結束時，記得審視今天的計劃，完成的請在原本的・上打個 x） 6. 已遷移的事項＞（未完成的計劃，請評估其重要性。如果覺得值得近期完成，請在・寫上＞代表「遷移」，並把此待辦事項寫進明後天的『日計劃』中。） 7. 已搬回『Future Log 未來規劃表』的事項＜（未完成的計劃，請評估其重要性。如果覺得不急著近期完成，可以延至下個月或更久以後，請在・寫上＜代表「搬回」，並把此待辦事項寫回『Future Log 未來規劃表』適合的月份中。） 8. 其他：還可以依照個人需求自訂符號，但請記得一定要找一頁記下符號所代表的意思，以免日後忘記啦～ 完成以上步驟，你就有一本基本版的子彈筆記了。熟悉以後，別忘了在空白處加上裝飾、插畫，讓筆記本更符合你的個性！ 是不是迫不及待想嘗試了呢？挑一本喜歡的筆記本，就開始做吧！>> 這裡逛 更多手帳工作術教學： ►「創意手帳」怎麼寫？跟著 IG 達人學手帳，只需三分鐘好簡單 ► 2021 手帳行事曆選哪一本？私心推薦清單，都幫你整理好了 ► 【2021 手帳季開跑】原來手帳能這樣寫！初學者手帳攻略一次掌握 延伸閱讀 : 手帳文具專欄讀更多設計誌: 回首頁

跟著直覺選擇一種動物吧！讓牠告訴你潛在的性格與愛情觀到底是什麼？

你知道你的“靈魂動物”是什麼嗎？據說每一個人都有靈魂動物。 通過認識靈魂動物，你也可以了解自己潛在的性格和愛情，請依照直覺在下面的四種選項貓咪、狐狸、熊貓、兔子中，選出一種喜歡的動物吧！ ①選擇貓的人 圖片來源：pinterest 選擇貓的人喜愛思考，也總是對這個世界上的一切感到好奇。而且通常喜歡照著自己的感覺走，他們擅長等待，但因為較情緒化的緣故所以在情緒上也較容易不穩定。 ❤貓的理想情人 – 一個能夠理解個性並給予自由的人 喜歡獨處的你，渴望被愛過，當你的理想情人，需要懂得你的人格特質是喜歡享受時間與空間的，你適合一個富有人生經驗的對象。 ❤貓的愛情運勢 – 保持平衡很重要 貓的情緒，情緒的變化非常激烈。 昨天我喜歡的東西今天不再喜歡了。 今天我已經厭倦了我昨天感興趣的東西。 有沒有這樣的事情？ 從現在開始，我們試圖在生活和心理方面平衡心情的變化。 例如，改變回家的路，學習新技能等。 如果你總是有足夠的時間，並且可以享受生活的改變，那麼你的愛情運氣肯定會上升。 ②選擇狐狸的人 圖片來源：pinterest 選擇狐狸的人是一個有智慧的人， 觀察力也十分敏銳！你能輕鬆察覺到周圍發生的事情並保持沉穩 ，除了沉穩不慌不忙也相當有智慧和幽默，所以你在群體中總是很受歡迎。這是一個很大優勢，你適應性比別人高，但也是最大的缺點。給周圍的人一個強烈的形象，所以你可能較難交到知心朋友！ ❤一隻狐狸的理想愛人 – 一個獲得安寧和領導的人 由於反應比其他反應快，在吸引高智商的人的同時，私下也容易因無聊的問題而煩惱。對於這樣的你來說，你會適合一個當你迷惘時開導及陪伴你的人。 ❤狐狸的愛情運勢 – 讓我們變得自己靈活 聰明的你總是要求有效地解決生活中的問題。你對自己的能力很有信心，不喜歡要求別人幫忙。因為有這樣一種孤獨的印象，即使別人想靠近你，也有一種不能輕易讓人走近的形象。 如果你想提高你的愛運氣，請與更多人交流，嘗試各種互動，向每個人展示你的智慧和幽默。 然後一個命運的人可能會出現！ ③選擇熊貓的人 圖片來源：pinterest 無論如何，選擇熊貓的人都很冷靜。 從外面看時很安靜，但在你的內心，卻有著堅定無比的信心。熊貓也是一個非常棒的聽眾。 而且，因為你擁有治愈他人的能力，你是否經常有朋友向你諮詢各種煩惱？由於你比其他人更敏感，所以你容易感到鬱悶。 ❤熊貓的理想情人 – 分享能量的人 情續容易受到影響的熊貓適合你的是像太陽這樣的明亮情人。 即使你感到沮喪，他會為你微笑替你展現明亮的一面。 此外，你喜歡安靜和放鬆的地方。 所以，如果找到願意花時間與生活節奏的人在一起，你應該能夠感受到更多的快樂。 ❤熊貓的愛情運勢 – 保持你的心更強壯 熊貓具有豐富的敏感性，但往往在不知情的情況下累積壓力。 為了提高愛情運氣，最好是散步觀看，閱讀不同類型的書，並豐富你微妙的心。嘗試意識到訓練，讓你的思想和外表變得更強。 ④選擇兔子的人 圖片來源：pinterest 選擇兔子的人是個富有想像力、 腦袋充滿獨創的想法的女生！但又時常因為過於在意侤他人眼光而錯過你閃耀的機會。 ❤兔子的理想情人 – 給予安全感的人 你就像一隻兔子的感覺一樣，外表可愛卻容易很害羞～一旦受到矚目，常會感到尷尬不已。這樣的你需要一位冷靜思考的人，讓他來告訴你，在他眼中妳有多麼獨特吧！ ❤兔子的愛情運勢 – 走出舒適的地方 當你處於陌生的環境中時你時常感到不自在，導致你更害怕離開舒適圈、害怕進入未知的領域而畫地自限。兔子女孩何不試著挑戰自己呢？讓自己多參加各種聚會，你可能會發現自己新的一面、進而找到自信，散發出更加迷人的氣場～ 資料來源：tabi-labo,magz 延伸閱讀 【每週心理測驗特輯】在人生低潮遇見神隊友相救，從最想對他說的一句話看出你的內在性格！ 【每週心理測驗特輯】太積極容易嚇跑他？測現在你在戀愛裡的氣勢到底有多少！ 2018年邱比特陪妳經歷了哪些事？2018年粉絲團熱門文章回顧來啦～ #心測 #心理測驗 #愛情 #愛情觀 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #波波邱比特 

倒抽十口氣的美，彷彿走入19世紀的韓國踩點！拍好拍滿直接做成寫真集～

先讓我倒抽十口氣（吸～）最近在SNS上被19世紀風格的照片洗版，讓編輯手癢癢好想知道在哪裡，就全部搜出來給大家，如果現在流行的乾燥花、粉嫩咖啡廳你都拍膩了，就來點不一樣的復古踩點吧！ 東大門 Latelier 라뜰리에 這次就帶你走入19世紀印象派畫家的世界～首先來段波波維基百科：印象派畫作著重於光影的改變，以及對時間的印象，而且通常以生活中的平凡事物做為描繪對象。在這裡你可以看到梵谷、雷諾瓦和塞尚等等印象派哥哥們的各種畫作。 其中，也有梵谷的作品《星空下的咖啡座》從畫作裡搬出現實，製作咖啡廳的佈景，讓人可以坐下來拍照，讓你走入經典裡。除此之外，還有泰特廣場、派特斯諾特廣場以及馬德琳花卉市場等等的佈景，配合陰暗的燈光，在這裡我可以拍500張做成寫真集！ Info. 地址：서울특별시 중구 장충단로 13길 東大門現代城大廈11樓 費用：成人：韓幣24,000，青少年：韓幣20,000元 營業時間：10：00-21：00 （售票處關閉時間：19:00） 大邱 어쿠스틱 Acoustic 大邱一直都是編輯找冷門咖啡廳的好所在。因為大邱的咖啡廳大部分佔地比較大，空間寬廣較舒適，而且每一間不落於俗套都很有自己的特色。最近在網路上被推爆的一間咖啡廳，網友形容說，就像通道另一個世界般神秘，復古又充滿工業風的氣氛令人陶醉。一進門就寫上大大的「Acoustic By Design」字樣，這裡是其實一間販賣古董家具的店家，與咖啡廳結合變成新的拍照聖地！ 除了販賣基本的飲品，包含美式、拿鐵等等，也有巧克力蛋糕等甜食可以享用，價格大約落在韓幣4500至6000左右。每個角落的道具都非常獨特，而且每隔一小時，店家就會噴出煙幕，讓整個氣氛又更有韻味。鐘錶滴答滴答的聲音，牆壁上的鹿角等等道具雖然是要拿來賣，但總覺得他們已經在最適合自己的位置被好好裝飾著，還有普普風、幾何風的巨型裝置藝術也是不可忽略，來到這邊之前，手機記憶體先清乾淨啊～ Info. 地址：대구광역시 달서구 성서서로 111 營業時間：10:00 – 22:00 西面空中花園 공중정원 最近排行榜超前面的釜山西面酒吧「空中花園」，是個裡裡外外都走迷幻霓虹紫色的路線，粉紅色與紫色的燈光美到讓人迷失方向（還沒喝到酒就先暈了~）最受歡迎的hot place就是這處擺滿蠟燭的角落，就像19世紀教堂裡的某處一樣，莊嚴又唯美，想要拍人生照，這裡絕對是讓你拍個夠啊！ 牆壁上的霓虹燈韓文字幽默地寫著「我一直在想….，不是你，是玉米餅！」，令人會心一笑。韓國人喝酒常常都會給基本盤，除了這裡的玉米餅乾大受好評，連酒也都非常有特色。有一顆超大南瓜的飲品容器可以倒啤酒，還有彩虹色的調酒可以喝！完全走一個視覺強盜路線的猛店啊～ Info. 地址：釜山釜山鎮金津區中東路692號 營業時間：12:00 – 02:00 有沒有覺得走入從前的19世紀呢～不管是哪一個地方我都很可以，記憶體清好準備要出發了，大家就等著我發行寫真集囉～ #19世紀 #Latelier #大邱 #打卡 #拍照 #東大門 #西面空中花園 #釜山 #韓國景點 #공중정원 #어쿠스틱 

女性們都怕找上門的「子宮頸癌」，其實只要這兩件事就可以預防！

#蟬聯36年的死因之首 癌症一直是國人死因之首大家或許耳聞許久，但它位居第一已連續36年，這驚人數字可能也會讓你的眉毛不經挑了一下。若依死亡率排序，106年的十大癌症死因順位中，子宮頸及部位未明示子宮癌為第十位，與105年相比上升一個順位。 若以女性之前十大癌症死因觀察，子宮頸及部位未明示子宮癌則位居第七位，其死亡率超過卵巢癌。 #先認識 HPV 人類乳突病毒 (Human Papillomavirus, HPV) 是一種DNA病毒，會感染人體的表皮與黏膜組織，除了有一百多型外，也可分為低危險型及高危險型，其中第6及11型為低危險份子，第16及18型為高危險份子，子宮頸癌超過70%都是由第16和18型所致。但這可不是只有女性要牢記的，男性也會經由性行為感染HPV，雖然低危險型的致癌機率相對小，但男性感染後可能會引起生殖器疣，也就是得到就會讓你臉歪的菜花。 女性一生中約有50至70%的機會感染HPV，而這數字也會因你開始有了性行為後而增高。若是經常性地更換性伴侶或是處於免疫力低落者，感染風險也會增加。 此病毒沒有明顯的症狀，若是不幸感染，通常9成的感染會在1年內消失，若是超過1年便是持續性感染，未來罹患子宮頸癌的機會也將提高。另外，HPV感染也會造成男性陰莖癌、男女兩性肛門、 扁桃腺、舌咽及舌頭等癌症。 這麼無跡可尋的HPV還是有降低感染的方法，請讓自己維持良好的生活作息及均衡飲食，免疫力提高，讓身體自動清除病毒。最後，也請讓保險套成為你與性伴侶間的電燈泡，它會讓你離HPV遠一點的。 #不能治療，但能預防！ #子宮抹片檢查 HPV暫無特定藥物可治療，但現今醫療的發達讓我們不至於坐以待斃。接種疫苗雖無法百分百預防子宮頸癌，但可預防60至70％的感染，另因疫苗尚未涵蓋上述提到的一百多型，所以記得必須定期接受子宮頸抹片檢查。三十歲以上的婦女至少每三年做一次檢查，若是能一年一次較佳，而未滿三十歲但已有三年以上性行為的女性也建議自費檢查。定期規律的子宮頸抹片檢查可降低60至90%子宮頸癌的發生率。 另外自107年6月1日起，臺北市政府衛生局委託所屬市立聯合醫院，包含中興、仁愛、忠孝、陽明、和平婦幼及林森院區的婦產科門診，提供設籍臺北市30歲以下女性每年一次的免費子宮頸抹片檢查服務，30歲以上的女性則是健保每年已付一次，目前使用率僅三成，請立馬定下這個一年關愛自己一次的約定～ 1.去醫院受檢前有幾個重點提醒 ＊請盡量穿著裙裝，讓檢查較為便利。 ＊經期完全結束後約3至4天再檢查，若是已停經則無限制。 ＊檢查前三天應避免：性行為、盆浴、使用陰道塞劑或陰道灌洗液 ＊檢查前三個月應避免：子宮頸之冷凍治療、電燒或其他手術 ＊若有長期服用藥物者，如避孕藥，請告知醫生 請謹記上述的注意事項，以免影響醫生診斷。 2.受檢過程 檢驗過程迅速，醫生會用器械將陰道撐開，並用棉棒輕刮，獲取子宮頸上皮細胞後送檢驗。 3.檢驗結束 受檢完的一兩天內通常會有小量陰道出血的狀況發生，切勿過度擔心。 4.結果 檢驗報告通常於2–3週後便會出爐。 #子宮頸疫苗 目前全球共有三支疫苗上市，台灣也皆已核准上市，分別為荷商葛蘭素史克藥廠的二價疫苗「保蓓 (Cervarix)」及美商默沙東藥廠的四價疫苗「嘉喜 (Gardasil)」與九價疫苗「嘉喜9 (Gardasil 9)，詳細接種內容請參考下列圖表： 注意：不建議交互接種，從第一劑開始到最後一劑疫苗皆應接種相同價數的HPV疫苗。 #效力與副作用 目前追蹤受試者的時限最長為十年左右，所以尚無法證實接種疫苗後可維持多長的保護效期，根據最新的資料顯示，保蓓的二價疫苗的保護力至少9.4年，嘉喜的四價疫苗至少8年，確切的效力仍須待官方持續的觀察，它並不是一勞永逸的。 經諮詢醫師且接種疫苗後，請你別急著離開，先停留觀察個30分鐘，確認自己是否有任何需要立即處理的副作用。副作用的發生率為千分之2.6，較常見的不良反應為：注射部位疼痛、腫脹、紅斑、搔癢、發燒、頭痛、噁心、暈眩等，較少見的則為：腹瀉、皮疹、蕁麻疹、關節痛、昏厥等。 #誰適合接種HPV疫苗？ 世界衛生組織認為HPV疫苗應納入國家疫苗接種計劃，因為此疫苗針對9–14歲沒有過性行為或未受到HPV感染的女性接種較具效益，這也是衛福部已於去年11月起，讓全國的國中一年級女生都能免費接種。 有過性行為的朋友並不代表就在名單之外，是仍可接種的。不建議接種的對象如下： 1. 接種HPV疫苗後出現過敏症狀者。 2. 已懷孕者 (目前為止尚未發生HPV疫苗對母親或胎兒造成任何妊娠不良事件)。 3. 有計畫懷孕者 (在接種疫苗的六個月期間應避免懷孕)。 4. 本身有特殊疾病史者 (如：凝血性問題疾病、免疫功能異常或正服用免疫抑制劑)。 5. 接種當天若有發燒或感染症狀、或正在服藥等，接種前應主動告知醫生以進行評估。 參考資料： 衛生福利部：106年國人死因統計結果 衛生福利部國民健康署：HPV疫苗專欄 衛生福利部國民健康署：HPV疫苗衛教手冊 衛生福利部國民健康署：防癌新觀念－人類乳突病毒(HPV)疫苗 國健署提供子宮頸癌三道防線 接種HPV疫苗不可少 國泰綜合醫院：子宮頸癌 李綜合醫院：人類乳突病毒疫苗 http://www.leehospital.com.tw/衛教天地/healthy02-20.html 臺北市政府衛生局：篩檢活動 臺北市立聯合醫院 「女性30歲以下子宮頸抹片檢查」服務 蕙生婦幼醫院 #HPV #子宮頸抹片檢查 #子宮頸癌 

白安《剛好》這首歌道出28+的感情觀：我們曾追求的「痛心悱惻」不如身邊「剛好」來得更快樂

之前寫過一篇有關白安的歌曲清單，一直都有在關注白安的新歌發表，算是我蠻欣賞一位會作詞作曲的歌手，我很喜歡她用淺白的歌詞，卻寫出很日常的畫面，有時候還會有種「這可以說嗎???」的感受，像我今天特別想寫的這篇文就是這樣的感受，感覺是位很會生活的人，從日常的支字片語都可以延伸出一首歌～ 白安《剛好》為戲劇〈台北女子圖鑑〉插曲，歌詞真的很 match 這齣劇，有種非常符合現代女子戀愛觀的感受（來！大家繼續閱讀下去吧！）。 Part1. 愛變了 我留下了 也許是累了 看穿喜歡的 不一定是需要的美麗的衣服 也不一定適合也許是倦了 認清世上沒有絕對的適合愛上的有一天 也可能會變了 歌詞第一段這樣唱著：「看穿喜歡的 不一定是需要的」就像說明喜歡並非一定會擁有，就像看上一件很喜歡的衣服，穿上後可能因為顏色、版型種種原因，並不一定適合自己，當下一股腦甚麼都不想聽，後來才明白「想要」跟「需要」終究是兩件事。 一個又一個 努力愛過的靈魂 留下 一段又一段 沒結果的痛心悱惻 從這裡不難看到，在認清事實前還是有努力相信過的，也許是曾相信愛情，經歷過一兩次卻還是傷痕累累，離別後的你並沒有忘卻，而是帶著傷長大了，也許此刻身邊站著的那個人不一定是心中最愛的那個，卻最適合「現在的你」，是一種帶點遺憾卻也那麼接受了的歌詞。 Part2. 「剛好」這個人出現 剛好 他出現在我身邊 剛好 長得還算順眼剛好 填補我心的空缺 在我想安定時 有家的感覺剛好 不太近也不算遠 剛好 晚餐有個人陪剛好 暖和冬日的棉被 在我脆弱時 有家的感覺 來到副歌「剛好」的段落，其實她的情境寫得蠻真實也豐富（？） 像第一句從外觀開始描繪，「剛好長得還算順眼」OMG雖然不會有人這麼誠實說你長得不帥還OK，但現實就是要面貌能接受才交往下去吧！第一關：外觀過了，再來是相處，「在我想安定時有家的感覺」這應該是很多人的內心脆弱的那一塊，好比受過傷、離家太遠，剛好給了她有家的感覺，就這麼產生了依賴。 相處延續下來，是長期的陪伴，從「晚餐」、「冬日棉被」幾乎都是常人的生活，都可以聯想到日常畫面，我覺得白安的歌就是有這樣的魔力，就是在寫每個人的經歷與生活。 https://www.instagram.com/p/CiPX51nrbE1/ Part3. 被動追求愛 也許是累了 想擁有一個 重新開始的生活有一個小孩 可能就不孤單了也許是膩了 認清世上沒有誰非要誰不可與其我愛的 不如選擇 更愛我的 這一段對我來說是很悲傷的一段，從看待愛情「累了、膩了」，後來她寫道「有一個小孩 可能就不孤單了」，就好像是在說明：任何人無法填滿孤單不然生個孩子，但我不鼓勵這種想法。 有些人不排斥有孩子，卻不在意是否有另一半，像是跳過了談戀愛的過程。像我有個朋友就有類似想法：想要孩子但不想結婚，二十歲初聽到會覺得怎麼會有這樣的想法？但臨近三十歲時，卻對這種想法不意外了，尤其現代凍卵、單身母親的議題越來越多。 但我也很欣賞她唱道「與其我愛的 不如選擇 更愛我的」 像很多人都會騙自己，認為對方不愛沒關係，在關係裡一再妥協，還是想對大家(?)隔空喊話：你們是有選擇權的！！到底選擇「愛我的」與「我愛的」哪一種會比較幸福？這個問題留給大家去解答。 Part4. 我很快樂 我沒有不快樂 你放心 我很快樂 吃不完的食物 有他吃呢 我沒有不快樂 不過是同樣的景色 你和他 又有什麼 分別呢 也許愛到最後只剩妥協，妥協那些自己畫下的底線。 喔不，白安唱出「我沒有不快樂 你放心」，我覺得比較像是對他人表現出來的形象，好比對前任說：我一樣過得好喔！有人幫我吃食物、眼前的景色也有人陪我過，就像是我們曾以為離開某人就是過得不好，其實沒有，沒有那個誰的日子也一樣也能把自己過好，因為某人的離開，讓我們都學會了怎麼獨自過生活。 我們曾以為的那個「沒結果的痛心悱惻」還不如身邊那個「剛好」來得更快樂。 Part5. 他不需要理解我 他不需要懂 我是誰他不需要理解我世界 接續上一段，我想說的，也許就是這樣的狀態：她很滿意現在的生活、現在的狀態、現在的愛人、現在身邊的景色。 她不需要任何人懂，因為她懂自己，她不會迷失在沒人理解的世界裡。 並非不再相信愛，而是換了另一種愛的形式，也許本來就不會有人100%懂自己，更何況有時候自己都不懂自己了？她懂她自己、她知道她想要「剛好」的愛情，經歷傷痕後的愛情，也許不再追求刻骨銘心，只想安穩長流過日子，剛好回應到28+的戀愛心境，這狀態的女孩們大多已經明白自己的需求、條件，也不再是需要某個人的肯定才能有自信了。 雖然歌詞寫到很多看清事實、認清一切的感覺，看到這邊，我覺得這首歌其實是正向的，更像是理解狀態並客觀描述事情。 可能有人會覺得「剛好」的對象很可憐，但我反而覺得這是很堅強的選擇，受過傷依然敢愛；沉澱後依然保有自己，再一次次經驗中，有勇氣相信、重新描繪未來的模樣，並不一定要選擇條件最好，而是這個人剛剛好。在「剛好」的狀態「剛好」時機遇上「剛好」的那個人，也許他是陪伴自己最好的對象。 還想聽我分析甚麼歌曲嗎？留言給我！ Chiu

與其厭世，不如認識！當「厭世心態」出現10招教你擺脫，逃出負能量重拾好心情

一成不變的日子是不是讓你覺得「生活」不再是為自已而活了呢？學生族們每天得要面對接踵而來的課業壓力，甚至是無法突破的瓶頸，以及對未來的徬徨。上班族們一早匆忙地前去公司，一整天像是被禁錮在牢籠之中，低迷情緒外加職場中的人情壓力，與必須滿足上司與客戶期待的無奈，不知不覺間負能量早已成了無底洞。與其尋找同溫層一起抱怨，不如試著找尋方法化解負能量，重拾愉快好心情，再次迎向挑戰吧！ 👉每天的事就是厭世！PopDaily x but. we love butter開張《厭世診療室》給你治懨懨的DAILY RECIPE 方法1. 購物、吃美食犒賞自己 紓解厭世感最快速的方式就是購物和吃美食了！不受到地點限制，甚至上班時就能達成。如果礙於時間無法造訪，許多店家也推出外送方案，在辦公室裡隨時可以來份紓壓下午茶。當然最推薦的還是先將想去的餐廳收進口袋名單，每週利用一天到店內享受氣氛，為乏味的日常增添小確幸。即便是極簡主義者也能透過品嘗美饌、挑選質感小物來犒賞平時辛苦的自己。 https://www.instagram.com/p/CH4PzyLHjnF/ https://www.instagram.com/p/B9Y46MwjZVe/ 方法2. 運動舒展筋骨 既健康又能紓壓的活動絕非「運動」莫屬，待在城市的你不妨利用晴朗的假日到河濱騎車，迎著風將煩惱全拋空；如果想來點自我挑戰，爬山也是選擇之一，一邊欣賞大自然生態，一邊吸收林間芬多精，最重要的是還能飽覽美景呢！近年室內運動也廣受歡迎，對於平時沒有運動習慣的人也推薦嘗試瑜珈，聽著舒心樂曲舒展筋骨吧！ https://www.instagram.com/p/CQEOa6KHxa3/ https://www.instagram.com/p/COfpLyvtfvo/ 方法3. 離開喧囂出國旅遊 如果每天所要面對的人事物已經令你喘不過氣，不如就給自己放個假吧！隨著海外旅遊恢復如以往便利，許多人早已迫不及待收拾行囊出發了。或許昂貴的機票和有限的特休假令你卻步，但其實還是能搜尋到合理價格，換個環境才能讓心境更寬闊。而且特休假期本來就是你的權益呢！ https://www.instagram.com/p/Csp84P5p-g5/ https://www.instagram.com/p/Cu1x4BtBMIK/ 方法4. 朋友聚會暢聊 很多事情總會需要有個人在旁傾聽，這樣的對象往往是感情要好的「朋友」。在聚會中聊聊瑣事，忘卻平時的煩惱；有時朋友隨口的建議，都可能是化解負能量的萬靈藥呢！當然也要留意，如果朋友也是容易受到他人情緒所影響的類型，就要避免把太多抱怨丟出來喔！ https://www.instagram.com/p/CAHjl5agR_W/ https://www.instagram.com/p/Ceu15TTrbgH/ 方法5. 參與音樂季、演唱會 如果擔心負面情緒影響到他人，又不想自己一個人待著胡思亂想，那就去參加音樂盛會吧！與不認識的人相聚在熱血沸騰的音樂季，用激昂樂曲將心中的壓抑一次釋放。另一個選擇則是抒情演唱會，沉浸在喜愛的歌聲中，隨著悠揚樂曲一點一滴化解負能量！ https://www.instagram.com/p/B16fy3KgWrD/ https://www.instagram.com/p/CrEMoKsSoM9/ 方法6. 去海邊發呆散步 海邊是個神奇的地方，兩人一同漫步時成了浪漫約會勝地，獨自發呆散步則能沉澱心情。看著遼闊的大海、聆聽浪花輕打岸邊的聲響，難以消化的負面情緒就這樣隨著海浪捲入大海。 https://www.instagram.com/p/Csi2I4pPbz1/ https://www.instagram.com/p/BqKK68xHpg7/ 方法7. 看部有趣的電影、影劇 心情煩悶無法釐清思緒時，就用有趣的電影或戲劇來淨空大腦吧！深陷負能量時旁人的鼓勵有時未必能將你從泥沼中拉起，即便想放聲大笑或用哭泣來宣洩，都變得無比困難。這時看場電影或戲劇，跟著故事劇情放聲大笑，不知不覺厭世的想法也會漸漸消逝呢！ 方法8. 跟動物近距離互動（動物園、農場、動物咖啡廳） 你聽過寵物療法嗎？動物與我們之間其實有著緊密的情感連結，也會發現當情緒低落時家中毛孩會主動靠近，似乎想安慰我們。與動物互動時身心總會被療癒呢！近年全台開設了許多動物咖啡廳、有著可愛小動物的農場，即便家中沒有毛孩的陪伴，也能在這些地方讓動物們帶你化解負能量喔！ https://www.instagram.com/p/CbmRckFLhZ1/ https://www.instagram.com/p/B1DR-rVH3mO/ https://www.instagram.com/p/B2jjlAQJeO_/ 方法9. 一個人去咖啡廳、酒吧放鬆 ME TIME是現在許多人談論的話題，繁忙的日子裡你曾停下腳步與自己對話嗎？與朋友相聚固然能感到愉快，但真正了解自己的人還是「自己」。透過ME TIME將思緒與感受帶回到自身，挑選想去的咖啡廳、酒吧，不必顧慮這樣的安排是否讓大家滿意。 https://www.instagram.com/p/CEwugYyJYWN/ https://www.instagram.com/p/CCgUoELgHpv/ 方法10. 手作體驗（甜點）、畫畫、手工藝 一成不變的日常需要一些不一樣的體驗來增添生活感，也能將專注力放在令自己感到愉快的事物上，慢慢擺脫厭世心態。便利的時代裡很多事物不必再自己動手便能取得，然而手作體驗不僅僅能享受製作過程，最重要的是完成作品時的成就感！許多店家推出自己動手做甜點、繪畫體驗、手工藝製作，不必準備材料就能輕鬆參與呢！ https://www.instagram.com/p/CEYhOcTnebW/ https://www.instagram.com/p/CW6E5zYvdqf/ https://www.instagram.com/p/CaW_7vEvwE1/ 負能量總在我們不自覺的情況下一點一滴侵蝕我們的身心，一味地抱怨只會讓自己身陷在這無底洞中，漸漸地甚至會開始有厭世的想法。人生會有多長，我們無從得知，也因此在有限的時間裡更該把握時光、享受生命。尋找適合自己的舒壓方式，重新找回生活的意義吧！ PopDaily x but. we love butter 治癒你的厭世日常！ 你不心疼自己，沒人會心疼你！ 👉【but. x PopDaily】獨家聯名禮盒，擺脫厭世感！ 撰文編輯#Sumina #休閒娛樂 #厭世 #手作體驗 #擺脫負能量 #波波生活 #紓壓活動 

全台月老廟推薦TOP10，月老哪裡比較靈？2025年的脫單願望不要再只是說說而已

過年過節還是一個人？別擔心，這篇文就是要拯救你脫單啦！這次整理了全台最靈的月老廟TOP 15，月老哪裡比較靈驗、拜月老的祕訣通通手把手交給你！從準備什麼祭品才會讓月老爺爺比較愛，再到那些神秘的「拜拜SOP」，全都幫你整理好啦！單身的朋友、苦戀的暈船仔們，這篇就是你通往幸福大道的必備指南！準備好跟孤單說再見了嗎？趕快來跟打卡編一起看看哪裡的月老最靈，讓你的苦戀來場Happy Ending！ 月老廟參拜流程 首先想向月老求得好姻緣當然要先知道如何正確參拜，每間的廟宇規定都稍有不同，但大致的參拜方向都是差不多的，如果掌握了這套流程再去套在想去的宮廟裡也沒問題。打卡編建議可以準備點「甜食」，月老爺爺喜灣吃甜的相信大家都知道，像是糖果餅乾、甚至蛋糕都很不錯呦！ https://www.instagram.com/p/CAacyFFpSyL/ 月老廟推薦1：新北｜龍山寺 講到月老廟就不得不提「龍山寺」啦！龍山寺坐落在台北萬華的龍山寺，如今已有近300年的歷史，是許多信眾的心靈寄託裡除了月老以外，還有祭祀主神「觀世音菩薩」，如果大家想求愛情千萬記得先去祭祀主神，再到月下老人廟前拜拜，否則別怪月老爺爺不理你呦！ https://www.instagram.com/p/CLnifziAyAr/ https://www.instagram.com/p/CXWUaBgB5JW/ Info 地址：台北市萬華區廣州街211號 營業時間：17:30～00:00 月老廟推薦2：台北｜霞海城隍廟 擁有近「200年」歷史的台北霞海城隍廟，在大稻埕老街裡，雖然佔地不大，卻有著「全台最靈驗月老廟」的稱號！想遇見Mr. right許多人都會選擇來到這裡拜拜，在1971年後有一名婦人更是為感謝城隍的靈驗而贈送「月下老人」的神像，從此這尊面帶慈祥微笑的月老便長駐於此，促成一對又一對的良緣，去拜拜時也能看見許多人，在找到心之所屬後回去擺放的喜糖、喜餅等！ https://www.instagram.com/p/C9cSf8BSxFu/ 不過也提醒大家台北霞海城隍廟祭祀的主神是城隍爺，同樣也是要先祭拜主神再去祭祀月老才比較禮貌呦！ （圖片來源：台北旅遊網） Info 地址：台北市大同區迪化街一段61號 營業時間：07:00～19:00 月老廟推薦3：台北｜指南宮 注意看！指南宮雖然不適合情侶來，但卻很適合那些常遇見爛桃花糾纏、遇到孽緣的人前來祭祀。位在文山區的「指南宮」主神為呂洞賓，根據民間流傳故事來看是因為呂洞賓追求何仙姑不成，進而對成雙成對的情侶產生怨恨，進而從中斬斷情緣，所以才說指南宮不適合情侶來！不過因為這個故事，許多想斬斷爛桃花、無果緣分的人的會前來！如果你或身邊朋友有常在暈船的人，千萬要帶她來這裡斬斷情緣。 https://www.instagram.com/p/C0y5GIjJ5iF/ Info 地址：台北市文山區萬壽路115號 營業時間：06:00～20:00 月老廟推薦4：台中｜樂成宮旱溪媽祖廟 擁有260多年歷史的台中「樂成宮旱溪媽祖廟」已然成為台中人最重要的求脫單聖地！不過現場主神祭祀的是媽祖，建議大家要先拜完主神媽祖後，再去祭拜位於二樓的月老殿祭祀月老。據說這裡不僅牽紅線成功率超高，促成過多對佳偶，就連「求復合」也超級靈驗，身邊有剛分手還想挽回的朋友，建議可以帶他去試看看呦！ https://www.instagram.com/p/C5S4EJsSBvZ/ Info 地址：台中市東區旱溪街48號 營業時間：06:30～22:00 月老廟推薦5：台中｜慈德慈惠堂月老殿 慈德慈惠堂月老殿祭祀月下老人、註生娘娘、張仙大帝、送子觀音、衛房聖母等神明，以月下老人最讓大家所知，月下老人在這裡又稱月老公、月老。這裡也是全台唯一「家庭式」的宮廟，從單身到夫妻再到求子、小孩，都有不同神明可以祭祀，算是台中人非常重要的信仰場所之一！ https://www.instagram.com/p/CXm77XYvool/ Info 地址：台中市西屯區大墩十九街82號 營業時間：07:00～22:00 月老廟推薦6：南投｜龍鳳宮月下老人祠 傳說中超靈驗的日月潭月老廟就是這間！過去因南投日月潭的風景優美，許多人會選在此作為約會景點，因此當地才決定在拉魯島興建一座月下老人祠供大家參拜！不過在921大地震後，月老廟受到損毀後輩移到南投龍鳳宮繼續讓信眾參拜，如果想前往參拜的信眾們可千萬不要跑錯地方啦！ https://www.instagram.com/p/Bz42PxPgBUI/ Info 地址：南投縣魚池鄉中山路291-26號 營業時間：08:00～20:00 月老廟推薦7：雲林｜北港朝天宮 雲林北港朝天宮除了主神媽祖非常靈驗外，月老星君也是許多人的「脫單」聖地！想讓月老幫你牽起好姻緣，記得要先在朝天宮禮拜過所有神明一輪，最後再到月老星君的神壇前拜拜，這樣才對裡面的神明比較尊重，也更容易被月老爺爺先牽線呦！ https://www.instagram.com/p/C2-JY3sScGu/ https://www.instagram.com/p/CtQnGE-r5Df/ Info 地址：雲林縣北港鎮中山路178號 營業時間：05:00～00:00 月老廟推薦8：台南｜大觀音亭興濟宮 台南「大觀音亭興濟宮」的月老被稱作是「闊嘴月老」、「說媒觀音」，以手拄柺杖、長相慈祥和藹且擁有耳厚與闊嘴被大家所熟識。在民間故事裡形容祂是嘴大說四方，因為善於說媒、促成良緣，因此非常適合單身、沒有對象的人來此求姻緣！ https://www.instagram.com/p/BfNFdIwgyLA/ https://www.instagram.com/p/CiCyUPfLaH5/ Info 地址：台南市北區成功路86號 營業時間：05:00～21:00 月老廟推薦9：台南｜大天后宮 最擅長替信眾牽紅線的「大天后宮」，是許多台南人心中求脫單的必去廟宇！想感情加溫還是想求好歸宿等，大天后宮的月老都能替你牽線。還號稱是全台南最會「牽紅線」的月老，據網友說1年可以牽成300多對佳偶，常常有人簽完紅線後來還願等等，堪稱是月老界典範，工作完成率超高，提醒大家拜月老前要先拜過殿內主神，才不會失了禮數呦！ https://www.instagram.com/p/DBdnDq1Ta8B/ Info 地址：台南市中西區永福路二段227巷18號 營業時間：06:00～21:00 月老廟推薦10：高雄｜關帝廟 高雄擁有數間知名的月老廟，如鹽埕霞海城隍廟、苓雅高雄關帝廟、鳳山雙慈殿等，都是必拜首選！今天介紹的高雄關帝廟，是被高雄人普遍覺得最靈驗、必拜的脫單聖地！告訴大家一個小撇步，關帝廟的月老爺爺比較喜歡「很甜」的食物，建議大家可以準備比較甜的食物去拜月老呦！ https://www.instagram.com/p/ByJ-kL6DD2s/ https://www.instagram.com/p/CeGH8ZMPah8/ Info 地址：高雄市苓雅區武廟路52號 營業時間：07:00～22:00 拜完月老得到紅線後，大家也要記得多參加些社交場合、出去走走，如果都把自己關在房間裡，不增加些認識陌生人的機會，這樣愛情可不會自己找上門的呦！ 延伸閱讀 👉🏻8間求財、事業運最靈驗宮廟，初四迎財神還是無事去拜拜都ok，迎富送窮廟、五路財神廟帶你看 👉🏻【北部過年走春景點TOP10】過年親子走春來這保證福氣滿滿，這幾個景點長輩也能一起出遊 👉🏻台北跨年景點7選，想看101煙火不用再擠市政府，不人擠人、視野好景點加碼跨年宵夜推薦給你 #北港朝天宮 #國內旅遊 #大天后宮 #大觀音亭興濟宮 #慈德慈惠堂月老殿 #指南宮 #月老廟 #樂成宮旱溪媽祖廟 #關帝廟 #霞海城隍廟 #龍山寺 #龍鳳宮月下老人祠 

想當個毛孔神隱少女嗎？請跟著我默唸咒語「LaboLabo!急救面膜!」

近期接觸很多保養產品，卻因每一品項的功能不同，讓我的皮膚狀況越來越混亂，非常不穩定，原本以光滑無瑕肌自豪，卻開始出現局部泛紅，甚至冒出小粉刺和惱人的痘痘，以前都不會長阿...根本可以用跌跌撞撞、遇人不淑的戀愛之路來比喻了!!!!好在歷經苦難後,終於遇到能讓我定下來的對象 ― 日本No.1醫美品牌 類似濕紙巾的抽取式包裝，有創意又很便利♥ 它是個4合一的多功能急救面膜，只要敷5分鐘 調理肌膚 ❘ 緊緻毛孔 ❘ 保濕補水 ❘ 擊退暗沉 一張就能搞定，難怪從2018年上市熱銷至今♥ 針對急救這點，使用將近兩周的我 ― 巨有感 洗完澡敷5分鐘，冰冰涼涼很舒服的鎮定肌膚，最有感的是它舒緩了各個企圖發育的發炎痘痘 經過這十幾天，我的肌膚狀況穩定超多，終於又能驕傲的跟你們說 「 歡迎大家把我的臉部放大看♥皮膚很好吧 」 𝙇𝙖𝙗𝙤 𝙇𝙖𝙗𝙤 是日本號稱No.1的醫美品牌 各項產品都是由皮膚科醫生針對毛孔及肌膚問題去研發的。 和急救面膜平起平坐的超熱銷必收保養系列 是這款被稱為「毛孔神水」的毛孔緊緻精萃水 富含高濃度積雪草 x 3重玻尿酸 x 膠原蛋白，能夠修護保濕 毛孔緊緻精萃水,分為 #小銀蓋 #小紅蓋 ⊹小銀蓋: 油肌/中性肌 ❘ 日本玫瑰果,緊緻+控油♥ ⊹小紅蓋: 乾肌/混合肌 ❘ 高濃度積雪草,高修護力+舒緩♥ 使用方式可早晚塗抹，或用化妝棉浸泡濕敷，幫助毛孔收縮 謝謝 𝙇𝙖𝙗𝙤 𝙇𝙖𝙗𝙤 ， 將我從載浮載沉的混亂中救出來 點我選購👉🏻 https://reurl.cc/R4oggx 或至全省藥妝店都可以找到 𝙇𝙖𝙗𝙤 𝙇𝙖𝙗𝙤 唷♥ [ 保養品不是最貴就最好,適合自己更重要 ] #LaboLabo #日本No1醫美品牌 #毛孔神隱少女 #毛孔緊緻早晚安面膜 #急救面膜 #全新超保濕小紅蓋 #經典清爽小銀蓋 #90%毛孔緊緻有感

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