【捷運忠孝復興 / 忠孝敦化站】精選東區 20 間美食，以後吃飯不用想半天了！（上集）

忠孝復興和忠孝敦化這兩個站其實離的很近，走路幾乎都走得到所以放在一起寫，今天寫的排序越上方的店家就靠忠孝復興而較後方的則是靠忠孝敦化站，來看看這美食精華地帶，你吃過幾家了～ ＃Kitchen island 中島 隱身在東區巷弄間的中島走的是清新路線，主要是以日式風的簡餐為主。最具特色餐點是鮭魚四色飯，再白米飯上鋪著四種不同顏色的菜色：瓜仔肉燥、鮭魚、蛋鬆和四季豆，顏色還算鮮豔，看起來不只好吃，感覺連健康都顧到了！ @PopYummy 編輯補充▸▸▸ 因為在附近上班很常吃，個人最推薦他們的漢堡排，不過每天的菜單都不一樣，要自己去他們的粉絲專頁看喔 ＃安東街旁的彰化肉圓 在安東街旁的彰化肉圓雖然只是平民小吃，但是他卻是天天排隊的熱門美食～雖然說一直都有人在排隊，但是前進的速度滿快的，所以等待時間不用太久！傳統的彰化肉圓，外皮ＱＱ的呈現半透明狀，可以看到一些內餡！加上獨家的甜醬和辣醬，甜甜辣辣滿開胃的 @PopYummy 編輯補充▸▸▸ 同樣安東街，前面有一家屏東清蒸肉圓也很不錯，怕胖可以選清蒸的 ＃折田菓舖 折田菓舖在instagram上已經頗有知名度了，所以常常在營業時間前就可以看到一些人在排隊了～玻璃櫃裡繽紛的甜點讓大家看了就心花怒放！最知名的就是水果千層蛋糕，一層層餅皮裡的繽紛水果和卡士達讓人想趕快一嚐味道 ＃福來早餐 安東店 在網路上小有名氣的福來早餐主要以時下熱門的熱壓吐司為主，吐司裡的料還很豐富，選擇也不少，有不少兼顧口感和味道的餐點，讓人吃得滿意！開到下午兩點，上班族也可以來這邊吃中餐 @PopYummy 編輯補充▸▸▸ 最受歡迎的是煉乳饅頭，吐司推薦招牌肉蛋土司，詳細食記可以點下面的照片看喔！ ＃小林麵食館 在東區想要吃的便宜又吃得滿足，絕對可以考慮小林麵食館！這裡的乾麵基本上都很很好吃，又帶著不同醬料的香氣，雖然是以麵食為主，但是店裡還有許多不同的小吃可以選擇，尤其這裡的五種蔬菜湯，非常好喝鮮甜又健康，值得一試！ ＃騷豆花 敦南旗艦店 騷豆花敦南旗艦店除了賣豆花之外，也是賣越南料理的越娘南洋小館（兩個在同一棟）！日式風格的裝潢賣著各種不同口味的甜品，很多人推薦花生口味的騷豆花，帶著傳統的炭燒香氣和糖水，雖然沒有水果豆花清爽，但是可以在台北吃到傳統味的豆花也是滿難得的！不過水果豆花搭配起來也意外的很好吃，值得一試 ＃乍牛 炸牛排專賣 想吃炸牛排的朋友不用再飛到日本去了～這間在東區的排隊名店乍牛就是一個選擇！上桌的炸牛排可以看到中間呈現很漂亮的玫瑰色澤，雖然是用炸的但是吃起來軟嫩多汁，配上外層酥脆的麵衣，多層次的口感非常的迷人!如果不敢吃太生的朋友，店家有提供小火爐讓客人可以自行加熱牛肉到自己可以接受的程度，不過價格偏高 $398，只能月初的時候去吃了 ＃樂氣 燒肉本部 有預算限制又想吃飽的話，東區這間燒肉是不錯的選擇，他們在有另外一家串燒店也頗受歡迎，據說老闆是魔幻力量唷！這家雖然要自烤，但以單點燒肉店來說，價格相對平易近人一點，肉質表現也不錯，印象深刻的有牛舌、牛橫隔膜、伊比利豬，這幾樣一定必點！另外也很推薦「滷牛丼」，配上一顆蛋黃扒飯超香🤤 建議一定要趁熱快吃，否則牛油固化後就會很容易膩！當天還滿多附近上班族下班來吃的，給大家參考看看 ⚠ 但我覺得沒有蛤蜊湯有點小可惜，我想喝湯 ＃好米亞 Goodies Cuisine Taipei 好米雅市東區相當知名的法式餐酒館，價格雖然偏高，但是道道餐點，不管是肉品、燉飯或義大利麵都有不錯的水準！而這裡的甜點，像是千層蛋糕、水果塔等等也受到不少稱讚，是很多情侶約會的首選地點～ ＃樂軒和牛專門店 樂軒是一間販售神戶種純血黑毛和牛餐點的和牛專賣店，店內牛肉全品項均採用9+高等級和牛，而呈現出的玫瑰色澤真的讓人光用看的就愛上！不少人表示好吃到流眼淚，不過也有一些網友說吃完錢包都空了也想流眼淚～ 資料來源：instagram / @PopYummy 撰文報導 #Goodies Cuisine #Kitchen island #中島 #乍牛 #好米亞 #安東街 #小林麵食館 #彰化肉圓 #忠孝復興 #忠孝敦化 #折田菓舖 #樂氣 #樂軒和牛 #福來早餐 #騷豆花 

台南景點｜金砂村花旗木步道，桃紅色花海 台灣賞花秘境

疫情期間不能去日本賞櫻沒關係，台灣也有桃紅色花海唷！！ 地點就在台南市西港區金砂里的新寮庄 『花旗木步道』 又稱為泰國櫻花的花旗木，多適種在台灣南部，在台南的金砂里步道的兩側共有十幾顆的花旗木。 另外花旗木還有一個很浪漫的名稱『桃紅陣雨樹』在春天開花，花期長達三個月。 跟櫻花比起來，花旗木更大更厚實，遠看比櫻花還要壯觀呢！ 今年受疫情影響春天不能出國賞花沒關係，台灣也有很美的花唷！！ 在google地圖上直接搜尋金砂村花旗木步道，就可以定位到啦。 今年的花期到四月底喔，趕快把握時間賞花吧。

【南投】二日遊新玩法！純白玻璃咖啡屋、湖岸落羽松步道，吃喝玩住這篇搞定

如果中部地區是臺灣的心臟地帶，那南投就是「臺灣的心」，南投位於台灣的中央，是全台灣唯一不靠海的縣，集結了自然生態、懷舊歷史、觀光工廠等知名旅遊景點，是國外觀光客來台灣必去的旅遊勝地，更是國內旅遊的首選。今天就告訴你南投一日游還可以這樣玩！心曠神怡的山巒、彷彿置身國外渡假的景點，吃的玩的住的通通有，想要遠離塵囂，來南投就對了！ ►吃南投 鹿篙咖啡莊園 鹿篙咖啡莊園就位在南投魚池香茶巷最底端的制高處，而香茶巷是日據時期日本人找到全台最適合種植紅茶的地方。來到這裡當然一定要來一杯紅茶，回甘順口的茶香，搭配遼闊的視野，落地窗的設計彷彿讓自己融入在這片茶園中，如此忘憂的下午茶時光總是過得特別快。鹿篙咖啡莊園最大的賣點就是戶外延伸出去的平台，望向山林，感受大自然的擁抱，有別於忙碌的都市生活，心靈獲得了一種平靜。 圖/IG@ms.dooris 地址│南投縣魚池鄉香茶巷31-6號 營業時間│週一至週日 09:30-17:00 HOHOCHA喝喝茶 「Hohocha喝喝茶」是南投在地「台灣香日月潭紅茶廠」所創立新品牌，同時也是紅茶主題觀光工廠，充滿古色古香日式風味的建築，不僅免門票，還請你喝香醇回甘的茶配上熬煮四日的紅茶蛋，真的會讓人想一顆接著一顆！Hohocha喝喝茶觀光工廠總共有三層樓，從茶葉製作過程的參觀、慢活選物迴廊+品茗區再到奉茶及DIY體驗，幽靜雅致的環境，很適合假日來走走，其中，觀茶天井區是最吸引我的部分，可以從二樓往下用空拍視角直窺製茶流程，搭配一旁的平版解說，讓人一目瞭然。 圖/IG@blackyyyyy Info. 地址│南投縣魚池鄉魚池街443-36號 營業時間│10:00-18:00 (週四公休) DESOLATECOFFEE/蠻荒咖啡 一樓是咖啡廳，二樓是藝廊的蠻荒咖啡採輕工業風，四面都是大片玻璃，讓光線自由的撒落進來，採光十分良好，通透視野下更能將山林景緻盡收眼底，窗外是日月潭獨有的好山好水，呈現出在這偏僻遙遠的山區展現開拓「蠻荒」的精神。空間以白色為基調，搭配大量木質元素和鋼鐵結構呈現強烈的線條與立體層次，給人舒服又輕鬆的體驗，從垂吊的燈飾到階梯的設計，穿透性的美感令人著迷，夢幻的玻璃屋成了IG上爆紅的打卡景點。 圖/IG@souvenir.renew_ 地址│南投縣魚池鄉文化巷41號 營業時間│10:00-18:00 (週四公休) ►玩南投 向山遊客中心 向山遊客中心由兩個互相咬合的、圓潤的L形建築體組成，環形水池圍繞在建築物周圍，從空中俯瞰，像是用雙手環抱著日月潭，斜坡型的屋面設計與地面連為一體，順著蜿蜒的小路，從每個不同的角度看過去，都可以欣賞到不同的景色，爬上斜坡到屋頂上更可以將周圍的美景盡收眼底。而湖畔整排的落羽松更是近期超夯的打卡點，20幾棵的落羽松森林，可以騎著腳踏車漫遊步道邊欣賞，走進樹林中間便會發現「雙心落羽松」，怎麼拍都像置身國外！ 圖/IG@jill_199066 圖/IG@molly888666 地址│南投縣魚池鄉中山路599號 營業時間│週一至週日 09:00-17:00 鳥居TORII 喫茶食堂 鳥居是日本神社的建築之一，代表著人神的分界點。有著超大鳥居及日本庭園造景的鳥居torii喫茶食堂，前身是台灣最高的台糖製糖廠，經過重新整修後，打造結合祈福、食堂、親子的遊憩園區，濃縮了日本神社所有的特色，因此充滿著濃厚的日式風情。 鳥居torii喫茶食堂餐點有丼飯、火鍋、定食等，也有素食的選項跟一些簡單的茶點跟飲品，戶外區是免費參觀的，即便沒有用餐也能租借浴衣在園區內拍個夠！梳妝台上琳琅滿目的飾品，選項眾多的配件，讓你一秒飛到日本，園區內還有一隻吸睛的紅色紙鶴，象徵的和平及祝福，搭配道地的日式建築，小小的日本之旅就這樣誕生了。 地址│南投縣埔里鎮公誠路86號 營業時間│週一至週日 11:30-20:00 集集老站長(集集驛站) 2019年命定為「小鎮漫遊年」，集集鎮是南投鄉唯一入選的「台灣經典小鎮」，今年集集支線更加入了新穎亮黃色的彩繪列車「國立集集美術館」，而集集驛站位於集集火車站旁，在重新整修之後以「老站長」名稱凸顯鐵道特色，並增加了電影哈利波特中的經典場景 ─ 9又4分之3月台，每個來到集集車站的遊客都一定要在這邊拍張照，留下到此一遊的足跡，成為了新興的熱門打卡景點，二樓還鋪設了原汁原味的台鐵軌道─曙光隧道，讓人有置身集集支線鐵道的氛圍。 地址│ 南投縣集集鎮民生路162號 營業時間│09:00-17:00 (週三公休) 多肉秘境 一張張充滿奇幻色彩、透明泡泡與炫麗地球的照片，讓人忍不住好奇這是哪裡？看似平凡不起眼的盆栽小店，走進一看會發現是個豐富的世界，多肉秘境其實是「多肉植物景觀設計小店」，有賣各式各樣多肉植物盆栽，也有提供盆栽 DIY 活動，綠色植物、泡泡透明屋、六米高碩大的地球與藍天映襯出繽紛的環境，透明泡泡屋裡還有桌子與小熊，彷彿來到了另一個星球，每個角度每個角落，從裡面拍到外面手都停不下來！ 圖/IG@evelyn105011 圖/IG@s9982699 地址│南投縣埔里鎮中正路157-4號 營業時間│09:00-18:00 (週三公休) ►住南投 印象莊園北歐俱樂部 印象莊園北歐俱樂部顧名思義是以北歐風格設計的鄉村俱樂部，而大自然就是這裡最美的藝術家、設計師。大廳裡佈置著從世界各地收集來的古董，木質的天花板散發著自然的木香，佇立在沙發身後的則是法國百年郵箱，歲月的痕跡明顯可見，為印象莊園北歐俱樂部增添了幾分復古的味道。除此之外，房型也都充滿了歐式風格，打開房門一看，難以相信這樣的美景竟然不用到歐洲也能享受，愜意的氛圍，輕鬆的步調，讓人捨不得離開。 木材搭建而成的露天涼亭，白色的夢幻吊椅及簡單的歐式沙發是印象莊園北歐俱樂部必拍的場景，配上一旁的花草，不管白天或是黃昏，坐在裡面都能享受著寧靜悠閒的時光，讓人誤以為自己真的來到了歐洲渡假！園區內更擁有經典的瑞士建築、無邊際山景游泳池、60米親子滑草場及迷你高爾夫球場等，「最浪漫夢幻的渡假打卡勝地」這個頭銜果然當之無愧。 圖/IG@fangyinlo 地址│南投縣仁愛鄉榮光巷9之9號 看更多>>【 南投懶人包 】四大避暑景點，讓你親近自然，清涼一夏 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #HOHOCHA喝喝茶 #IG打卡景點 #南投一日遊 #南投旅行 #南投景點 #向山遊客中心 #國立集集美術館 #多肉秘境 #大自然之旅 #工業風景點 #戶外打卡景點 #日月潭 #渡假打卡勝地 #網美打卡點 #落羽松秘境 #蠻荒咖啡 #集集車站 #鹿篙咖啡莊園 

李帝勳撞臉潘瑋柏！8點帶你認識演技天才李帝勳，私下性格、初戀故事一次看！

大家最近在追什麽新劇呢？今天泡菜編要和大家推薦一部一打開就停不下來的韓劇《我是遺物整理師》！這部劇由李帝勳、唐俊尚主演的作品，一上線就感動了不少觀眾，口碑爆棚！但今天不討論劇情，先來帶各位認識這部作品的男主角「李帝勳」，究竟他出道至今演過什麽作品，又有哪些爭議，趕快往下看吧～ https://www.instagram.com/p/CsYZm0apRM1/ 1、李帝勳學生時期 今天36歲的李帝勳其實從小就對演戲有興趣，本來想依照自己的意願報考電影學院，但是因為父母反對只好放棄，最後考入韓國名校之一高麗大學。儘管如此，李帝勳發現自己對演戲的渴望沒有因此而減少，所以在大二時期決定休學，於2008年進入韓國藝術綜合大學演劇院。同時，原本他大學的時候想進話劇社，但因為聽說話劇社團會喝很多酒就去了舞蹈社團，在舞蹈方面學到了很多，平時也喜歡拳擊，所以對動作片十分有興趣，很想出演舞蹈與拳擊相關的電影。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 李帝勳在當兵期間曾和同梯們一起表演邁克傑克遜的舞蹈，雖然舞技震驚了不少網友，但也有不少人留言表示臉和舞蹈不配，大家可以自行觀賞以下的影片來評斷看看： 2、李帝勳出道經歷 李帝勳早期通過歌舞劇《海燕》開始演藝事業，並以電影短片《夜晚，只屬於他們的時間》作為出道作。自2006年起，他陸續參與了許多低成本的短片和獨立電影演出，其中最值得一提的是2009年所主演的同志短片《只是朋友？》，開始吸引到更多關注。2011年，他先後出演獨立電影《那一夜，青春褪色》和戰爭片《高地戰》，展示其出眾的表演才華，並以這兩部電影橫掃各大頒獎典禮新人獎，成為忠武路異軍突起的新秀，可以說是在商業和文藝間遊走自如。 （圖片來源：《只是朋友？》） （圖片來源：《高地戰》） 3、李帝勳忠武路新秀 過去在韓國有「忠武路四小生」的名單，其中就包括劉亞仁、宋仲基、金秀賢和李帝勳。2012年他飾演《建築學概論》李勝民的青年時期，獲得關注，隨後就入伍當兵。2017年李帝勳主演的電影《朴烈》在韓國上映，故事主要講述身處於日治時期的韓國，並作為獨立運動家的朴烈，其坎坷的一生上映，在韓國上映第5天觀眾數突破了100萬人次，上映第9天就順利突破了盈利分界線150萬人次，最終累計觀影人數達235萬人次！這部電影的製作費只有5億韓幣，是部低成本電影，然而他票房和口碑都獲得了極好的成績。李帝勳更憑藉這部作品入圍大鐘獎最佳男主角。 （圖片來源：《建築學概論》） 同年他與羅文姬主演的電影《花漾奶奶秀英文》在韓國上映，上映3天就奪韓國周末票房冠軍，上映一個月累計觀影人數就突破320萬，正式成為電影票房保證的演員之一。 （圖片來源：《花漾奶奶秀英文》） 另外，李帝勳與電影導演、PD共同設立了電影製作公司HARD CUT，計畫在演戲之外嘗試電影製作等多個領域，另外電影製作公司成立後第一部電影是Yang Kyung Mo導演的新作《Phantom》(暫定名)，關於是否出演還在討論中，此部電影預計在12月中開拍，並計畫於明年上映。 4、李帝勳電視劇作品 比起電影作品，李帝勳的電視劇成績相較之下遜色許多。李帝勳2010年通過《三姐妹》在小螢幕出道，2012年主演《時尚女王》收視成績慘不忍睹，2014年《秘密之門》原本被看好是當年最佳的作品，但由於劇本不合理的設定，戲劇播出後是期待以下的表現。2016年他出演《信號》中的朴海英一角，這部韓劇成功引起了國内外觀眾的關注，結合懸疑、穿越時空的設定獲得大成功，之後韓國更陸續製作了類似主題的劇集。 （圖片來源：《時尚女王》） （圖片來源：SBS） 然而，李帝勳在《信號》中的演技其實一開始曾受過批評，原因是網友認為他的表情、演技、語氣過於誇張，但到了劇集後半部，李帝勳成功消化了警衛一角，批評的聲浪也隨之消失。這部韓劇同時也讓他開始累積海外人氣。 （圖片來源：《信號》） 隔年，李帝勳和新慜娥合作《明天和你》，這是他主演的第一部浪漫愛情劇。然而因為劇情繁冗的緣故，最後以1%的收視結尾。2018年他和蔡秀彬合作SBS的《狐狸新娘星》，收視率算平均，李帝勳更拿下當年SBS演技大賞的男子最優秀演技賞。今年他也主演了SBS新劇《模範計程車》，播出兩集後收視破10%，好評不斷！由於他過去多參與SBS的電視劇，所以他也笑稱自己是「SBS兒子」。 5、李帝勳私下性格 李帝勳過去飾演了不少情緒起伏大、焦慮的角色，但他私下的性格其實是非常安靜。在那次多角色中，他表示自己與《花漾奶奶秀英文》中的「朴民載」最為接近。兩人都是有原則的人，《花漾奶奶秀英文》的導演更透露李帝勳比起角色本身或單一場景，更重視電影的整體性，會考慮電影整體想傳達的訊息進行演戲。 6、李帝勳的演員優勢 李帝勳因為可塑性很高的外型、獨特的嗓音而擁有很大的優勢。在《建築學概論》中，雖然他與秀智相差了10歲，但他卻很好的詮釋了大學生的角色。同時他在其他作品中也成功演繹了成熟的角色，可塑性很高，戲路不設限。另外，由於他獨特的嗓音，也引起不少人的模仿，可說是他個人最大的特色之一。 7、李帝勳的初戀故事 李帝勳曾在訪談中透露自己的初戀，他表示：「我第一次交女朋友是高中二年級。其實對我來說很難判斷，我不知道第一次交往的女朋友是初戀，還是第二次我20歲的時候遇到的女朋友是初戀，我有點分不清楚。第一個交往的女友我記得當時是特別開心和幸福的。 第二個喜歡的女友當時是有很多撕心裂肺的瞬間的。我認為兩段感情都是愛，不知道到底應該把哪一個算作我的初戀，實在不好判斷。因為很多人都覺得你第一個愛過的人就應該是你的初戀，但也很多人說記憶中那一段刻骨銘心的愛才是初戀，所以我總覺得可能第二個女友是我的初戀。」 8、李帝勳撞臉潘瑋柏 其實李帝勳走紅以來，台灣網友就表示他撞臉潘瑋珀！每次只要出演新劇，就會有網友搞笑留言說：「瑋柏跑去演韓劇了」、「我以爲是潘瑋柏」、「瑋柏瘦了」。泡菜編把兩人照片拼在一起給大家看看，大家也覺得很像嗎？ （圖片來源：李帝勳IG、潘瑋柏IG，編輯製圖） 9、李帝勳來台見面會 李帝勳近日在台灣的粉絲見面會「LEE JE HOON ‘VACATION’ FAN MEET IN TAIPEI」引起了千名粉絲的熱烈參與！一開場，他就和台灣粉絲不斷交流，並表示自己非常喜歡台灣的雞排，還形容它是「人生美食」，甚至表示以後有打算在韓國開一家賣雞排的店！而在見面會上李帝勳還展現了他的音樂才能，以金嗓演唱了LANY的歌曲〈Thick And Thin〉，帶給現場觀眾無限的驚喜和感動！在見面會即將結束時，更有許光漢驚喜現身，為整個場面再度掀起高潮，讓粉絲們度過了十分難忘的一天、也讓人更加期待李帝勳未來的發展！ https://www.instagram.com/p/Crm20C8pTV1/ 看完以上關於李帝勳的介紹，大家是不是又更瞭解他了呢？喜歡他的話記得把《我是遺物整理師》、《模範計程車》追起來啦！ 延伸閱讀：更多李帝勳相關 👉收視破10%網友推爆！李帝勳《模範計程車》首播評價公開，3大看點整理！ 👉2021必看韓劇！李帝勳、陳俊翔《我是遺物整理師》5大爆哭看點，道盡亡者生前故事！ 👉【泡菜追劇】韓劇迷公認：經典必看人生韓劇TOP10，每部都一定要看兩次以上啊～ 👉《模範計程車2》介紹＆六大看點：《浪漫速成班》辛載夏成新進忙內、第一季伏筆將解開！ 👉《我是遺物整理師》揪心金句TOP15！「我們沒有錯，只是跟其他人不一樣」 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #安琪拉 #信號 #名人專題 #建築學概論 #忠武路四小生 #我是遺物整理師 #明天和你 #時尚女王 #李帝勳 #李帝勳作品 #李帝勳出道 #李帝勳初戀 #李帝勳潘瑋柏 #李帝勳跳舞 #李帝勳電影 #李帝勳韓劇 #模範計程車 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #狐狸新娘星 #秘密之門 #花漾奶奶秀英文 #高地戰 

運動女孩站出來！此生必挑戰「世界級峽谷馬拉松」就在台灣，沿途美景更能跑出最美的自己！

是不是很久沒出門走走了？假日總是攤在家當宅女，多久沒去看山、看海、看看大自然了呢？台灣本島小編自己最愛的地方就是花蓮了，尤其是太魯閣，實在是美得很療癒人心呀！但妳也許不知道太魯閣是世界唯一峽谷馬拉松賽道，每年都會舉辦的雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松也是場場大爆滿！現在就跟著小編把這世界級的峽谷馬拉松run一遍，絕對要納入人生To Do List中才行啊！ (via 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松官網) (via @kgl) 美炸！包場太魯閣，邊跑步邊看美景真的太暢快！浮誇美景也能靠雙腳通通收起來～ 有去過太魯閣的朋友一定都對當地的景色嘆為觀止，像小編不管去了幾次，每當親眼看見那一片壯闊的景緻還是會再被震撼一次！而太馬的全馬路線沿途規劃經過的賽道點也都包括了這些著名的打卡景點，像是燕子口、錐麓斷崖、九曲洞和慈母橋，至於快樂馬、逍遙馬和半馬也都會經過鼎鼎大名的長春祠，古色古香的步道和大自然鬼斧神工的溪流峭壁相互映襯，真的是美翻天呀！ (via @kgl) 只能說出生在台灣真的很幸運，光是能夠挑戰這個全球唯一的峽谷美景賽道就超級值得了，畢竟太馬自從開跑以來可是年年都超搶手，不僅是本國人，就連一堆外國人也都是慕名而來，以往都是開車才會路過的點，現在能用雙腳征服真的是讓成就感無限暴增呀！ (Via @jc_jessietsai) 跑完絕不後悔，給自己來場身心靈的全面挑戰吧～絕對讓妳收穫滿滿、成就感也滿滿滿呀！ 不過雖然太魯閣賽道真的是神美，但也是非常具挑戰性的！將近500公尺起伏的山地地形，考驗的除了體力還有耐力和毅力，雖然完賽很不容易，卻能得到滿滿的體能收穫，當然更重要的還有心靈的滿足！曾經參賽的跑友都對太馬給出超好評，因為沿途風景太美，跑的同時也在療癒身心，尤其邊跑邊看到不同的風景，轉一個彎又是不同的美，真的會讓人不知不覺跑完全程了呀～ (via @kgl) (via吳逸婷) 而除了用雙腳雙眼稱霸眼前這壯闊的美景之外，還有一點讓小編更覺得這個運動太有意義，那就是響應環保！Go Green是太馬的核心價值之一，但要怎麼讓環保和運動產生連結呢？主辦單位除了鼓勵跑者自帶水杯、減少一次性紙杯使用之外，也在賽後將回收的寶特瓶做成環保藝術品，義賣進行公益捐贈，並且與台泥一起號召跑友參與「淨跑勇士」活動，在跑者跑回終點站後再一起前往狹谷賽道共同清理環境，每年都做一小點改變，為的就是讓太魯閣繼續保有最美麗峽谷賽道的美名呀！ (via 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松官網) 而且太馬還不只如此，像今年下載貼圖就可以在現場兌換原夢市集100元兌換券，貼圖所得也會全數捐贈支持玉東國中木工班做公益，是不是從頭到尾整場馬拉松都超有意義的呀！ 點我下載 兌換方式：選手出示手機購買太馬哥貼圖及號碼布，可兌換100元園遊券，一人限兌換一張（號碼布蓋章認定），限量8000張，換完為止。 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松今年已經跑入第21年了，從2000年開始，每年11到12月份都會在臺灣太魯閣國家公園舉辦，並以環保公益發揚花蓮人文及觀光，期望每一位跑者都能勇於挑戰，跑完後也能留下溫馨的回憶。 (via @jennifer_run) 今年度的太馬也即將在幾天後開跑囉～～女孩們一起換上跑鞋來到離我們最近的世界級美景跑個暢快吧！這次沒有報名參與到的朋友也不要難過，明年絕對要好好把握報名機會，一起為自己、為夢想熱血一下！Run For Your Dream！ (via廖盈智) 

(花蓮/島東譯電所) || 充滿人情味的自栽蔬果與客家美食Bar，兼超Chill復古元素的藝術展演空間) ||MissC

蘇花改開通之後 從宜蘭到花蓮的路程變得很舒服✌🏻 老闆從小在巴拿馬長大 憑著一段緣分在花蓮開了這家bar 店內充滿身體結構和動物標本🙈 還有古早的各種擺件傢俱 調酒的吧檯是古早的中藥藥櫃 各種復古元素很像早起的港片場景 或者該說是一個藝術展演空間🖼 「沒有特別定義的樣子」 「只留給來客自行解釋」 🙈菜單酒單品項不多 背後卻有著濃濃人情味 爺爺釀的美酒、三叔公的茶 媽媽的滷味和洛神花醬 👉🏻島東巨獸$300 自家醃製洛神花蜜、Gin和馬告 酸甜口感非常好入口～ 乍看裝飾的洛神花蜜餞超像怪獸手掌 👉🏻真心話$350 高粱加桂花的組合 想多其他款酒感重一點 依然是優雅清心且順口～ 👉🏻南柯一夢$330 結合烏梅、Rum加一縷煙燻 用五感結合酸甜的口感 營造人生如夢、得失無常的情景 👉🏻梅子酒$280 是「自釀」款好喝到沒話說 個人不愛過甜的梅酒😛 老闆可以賣我幾瓶嗎🙏🏻🥺 👉🏻一盞茶$270 冷泡茶加琴酒特調 極度適合炎熱天氣來一杯 口感清爽極度消暑☀️ 下午四點窩在後方沙發區 沒有擁擠的人潮可以好好聊天 真的是舒服的無以復加～❤️ 👇🏻藥櫃上的名言 「平常心是道」 👇🏻我更喜歡反過來解釋 「道是心常平」 真是一種人生的修煉！ 📍島東譯電所 花蓮縣花蓮市福建街436號 #花蓮 #bar #花蓮 #花蓮美食 #花蓮旅遊 #花東 #taiwantravel #taiwantrip #taiwanfood #taiwanfoodie #hualien #hualienfood #hualientravel #hualien #popyummy #popyummy台北 #popyummy_mag #misschachadiary #yummyfood #台灣旅行 #台灣美食 #花蓮必吃 #taiwanbar #文青

(花蓮/島東譯電所) || 充滿人情味的自栽蔬果與客家美食Bar，兼超Chill復古元素的藝術展演空間) ||MissChaChadiary

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

從Sweety團體出道的劉品言當時只有14歲，前陣子因討論度超高的Netflix懸疑台劇《華燈初上》飾演李淑華Hana，在劇中展現超強的演技深受大家喜愛！不過剛出道時的劉品言因大骨架與易胖體質而深受困擾，現在的劉品言除了天使面孔還擁有魔鬼的身材，讓人超級羨慕的啊！一起來看看劉品言瘦身又不瘦胸的秘訣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173798 劉品言瘦身秘訣1.一日三餐瘦身菜單，不缺少澱粉 想要擁有健康的體態就必須搭配正確的飲食習慣，很多人減肥瘦身都覺得能少一餐就少吃一餐，其實三餐都吃才能攝取每天所需的營養，刻意的節食反而會對身體不好～而劉品言也公開她的一日三餐瘦身菜單，各位快筆記下來吧！ 早餐：水煮蛋＋無糖紅豆薏仁或燕窩＋拳頭大小的水果（1顆奇異果、半顆蘋果、8顆櫻桃）。 中餐：優質蛋白質（一整條魚、一塊牛排、半隻雞）＋少量的澱粉（白飯、冬粉）。 晚餐：地瓜＋高蛋白質的白肉（雞肉、魚肉）＋海鮮（蛤蜊、花枝）＋輕淡小火鍋（不喝湯）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1166102 劉品言瘦身秘訣2.注重闊背肌訓練，瘦身不瘦胸 很多女生瘦身最怕的就是連胸部也跟著瘦！而劉品言瘦身成功不過胸部卻沒跟著瘦，依然保持魔鬼的身材，讓人好羨慕～言言也公開了自己瘦身不瘦胸的小秘訣，透過蝴蝶機維持身材曲線，改善駝背的習慣，抬頭挺胸後也能讓自己上半身的線條更加好看～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1152014 劉品言瘦身秘訣3.有氧、無氧運動交換做 除了搭配自己的瘦身菜單以外，劉品言平常都會透過跑步健走的方式運動，還會搭配重訓跟瑜珈，無氧運動跟有氧交換做，像是TABATA、巴西柔術、慢跑等，基礎者可以先從慢跑、健走開始～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1151083 劉品言瘦身秘訣4.每周都要運動 想要擁有好身材，運動也不能只有三分鐘熱度～劉品言現在養成每周都要運動的好習慣，言言表示她最積極減肥的時候，一周可以運動6天！目前則是一周運動3天，大家也可以先從3天開始，慢慢養成好習慣後再依情況增加或減少天數！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140872 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #劉品言 #劉品言減肥 #劉品言瘦身 #減肥 #減重 #瘦身 #瘦身秘訣 

FLIPPER'S台中週年紀念｜奇蹟的舒芙蕾鬆餅再推經典迷你限定組合

『FLIPPER’S』自2016年夏天以來，在下北澤、自由之丘、吉祥寺各具有甜點指標性地區陸續展店，已在國內外展開18店鋪。2018 夏天於「誠品生活南西」的展店時，連日的排隊人潮也在在甜食界打響名號。2019年9月更將奇蹟美味擴展至美國，首店位在紐約蘇活區。 FLIPPER’S以 “the best dish”做為開發時的理念，使用高品質講究的食材，藉由食材本身的力量帶給消費者前所未有的新食感＆新體驗。舌尖與鬆軟綿密的舒芙蕾碰觸時產生的“新食感”，入口即化的同時又留下了食材原始香氣的“新體驗”正是我們期待消費者一同感受體驗。 除了全年販售的「奇蹟的舒芙蕾鬆餅-原味」、「奇蹟的舒芙蕾鬆餅-水果」、「奇蹟的舒芙蕾鬆餅-靜岡抹茶」 、台中限定「奇蹟的舒芙蕾鬆餅-芋泥牛奶」以外， 繼話題商品『完熟白桃』舒芙蕾推出一天內即全數預定結束之盛況緊接著八月底即將登場的是『FLIPPER’S 勤美誠品綠園道店』開幕一週年紀念商品『KISEKI PETITE TRIO 經典口味迷你限定食比組合 』 ＊8月28日起～預約限量販售＊ 採電話預訂方式 <每日限量10組>其中包含開幕首店單月售出超過三千份的草莓牛奶舒芙蕾芒果牛奶和焦糖香蕉的三種組合,特別獻給台中的FLIPPER’S粉絲與我們一同慶生！ ＊日文中常用的『食比』意思為饕客同時品嚐多種口味進行評比 同時我們將於台中勤美誠品綠園道店先行推出全日型早午餐系列新菜單：使用優質好蛋所提案的全日型早午餐，使用了產銷溯源的『茂林友善動物福利雞蛋』製作每一份餐點。 KISEKI PETITE TRIO 經典口味迷你限定食比組合 ＊台中勤美誠品綠園道店限定＊ FLIPPER’S的經典代表商品，以迷你尺寸推出組合，一次就能品嚐到三種經典風味 （迷你尺寸約為常態商品的1/2份量） ►經典口味迷你限定食比組合＆三杯飲品 $880元 ►經典口味迷你限定食比組合＆兩杯飲品 $780元 ►經典口味迷你限定食比組合＆一杯飲品 $680元 ＊飲品可任選$140元品項，亦可補差價更換 (▲圖左)【草莓牛奶舒芙蕾鬆餅】 開幕首店單月售出超過三千份的草莓牛奶 (▲圖中)【芒果牛奶舒芙蕾鬆餅】 芒果果肉搭配北海道鮮奶油以及杏仁脆片口味甜而不膩 (▲圖右)【焦糖香蕉舒芙蕾鬆餅】 焦糖核桃與牛奶糖奶油及香蕉的組合絕對令人上癮 【ALL-DAY BRUNCH MENU 全日型早午餐】 同時我們將於台中勤美誠品綠園道店先行推出全日型早午餐系列新菜 單：使用優質好蛋所提案的全日型早午餐，使用了產銷溯源的『茂林友善 動物福利雞蛋』製作每一份餐點。 茂林福利蛋生產環境為國內少數高科技人道飼養室內平飼畜牧場，低 密度人道飼養讓雞隻有強壯的免疫力更能產出美味的安心好蛋。▷無抗生素無重金屬/無藥物殘留/無動物性原料 ▲【法式白醬火腿太陽蛋三明治】$220 使用軟法麵包夾入濃郁法式白醬以及火腿片，抹上白醬與起司煎至金 黃後再疊上優質太陽蛋，口感豐富又有飽足感。 ▲【歐姆炒蛋全日大早餐】$250 軟法麵包/蜂蜜醬油南瓜炒菇/法式酸奶/焦糖香橙/綜合生菜/香 料蕃茄/白芥末醬 使用兩顆高品質動物福利純蛋製成的歐姆炒蛋大早餐，由日本主廚監 製的絕妙比例蛋液搭配有鹽奶油，入口能感受到歐姆蛋滑嫩順口的特 色風味。另外可依喜好加價60元升級厚切培根或煙燻鮭魚、 加價40元升級德式香腸。 【厚切培根歐姆炒蛋全日大早餐】$310 【煙燻鮭魚歐姆炒蛋全日大早餐】$310 【德式香腸歐姆炒蛋全日大早餐】$290 地址：台中市西區公益路68號1樓 電話：(04)2328-5288 營業時間：週一至週五11:00-22:00 L.O. 21:00 / 週六及週日10:30-22:00 L.O. 21:00 線上預約網址：https://reurl.cc/7oy4gk #Flipper's 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 #FLIPPER'S台中週年紀念 #全日型早午餐 #台中勤美誠品綠園道店 #奇蹟的舒芙蕾鬆餅 #誠品生活南西 #迷你限定食比組合 

【台中 】逢甲周邊吃喝玩樂一篇搞定，文末還加碼人氣住宿！

說到台中你怎能不去逢甲夜市？打卡編幫你整理好了逢甲周邊的吃喝玩樂，下次就照這樣玩，保證拍到美照、吃到好料！文末加碼AsiaYo人氣住宿，認真看文章，你就有機會能夠入住喔！ 水湳普普風濾色地景裝置藝術 台中市西屯區今年出現了一座白色框架搭配彩虹玻璃的迷宮，雖然範圍不大，但七彩的玻璃拍起來非常繽紛又可愛！絕對能讓你的版面增添一點色彩，有到逢甲商圈逛的話，可以順道過來踩點唷！ ⚠️大家拍照請勿爬到藝術品上，要好好維護這個造景唷！ 台中歌劇院 位於台中西屯區的「國家歌劇院」是由日本建築師伊東豊雄設計，無樑柱的曲牆工法，大片玻璃窗反映著對面的高樓建築，不僅是台中人的藝術地標，也是觀光客的朝聖打卡之地。歌劇院主要分為藝術大廳、展示廳、劇院，以及頂樓的空中花園都很值得一逛！ 中科落羽松 中科落羽松最有名的就是它的水上木棧道！轉紅的落羽松倒映在水面上，畫面格外浪漫，在木棧道上拍照更能將自己與這片美景融合，秋冬來台中玩千萬不要錯這片美景啊～ ⚠️其實這邊是私人土地，但地主心開放給大家免費。參觀希望大家可以不要亂丟垃圾或是隨意停放車輛，也不要大聲喧鬧造成附近居民的困擾唷！ 東海大學 來台中一定要朝聖東海大學的「路思義教堂」，，這座建築物也是建築大師貝聿銘著名的作品之一 ，陽光灑落在綠草皮上，整棟建築閃閃發光！不少學情侶都會在教堂前合影留念，也是大學生拍學士照的著名景點之一！ 分子藥局 藥局竟然也能變成打卡景點？超另類的店家設計，結合藝術及專業，販售眾多天然保養品、居家用品還有手沖咖啡。以整面牆陳設出藥局內的產品非常整齊壯觀。 二樓規劃為藝文空間，挑高的樓層設計搭配浮誇的金色迴旋梯，在這華麗氛圍下也可以拍出很美的照片，非常值得參觀 延伸閱讀：【逢甲夜市】必吃TOP11人氣美食，在地人帶路跟著吃準沒錯！ 黃金右腿 主打炸豬排的豬寶盒超澎湃，豬排厚實酥脆，大量的生菜去可以油解膩，搭配旁邊的花椰菜、玉米、火腿、貝殼麵等等，吃起口感豐富不單調～有四種口味可以選擇，特別推薦超濃超對味的塔塔醬！隔壁的黃金右腿也很厲害，可以一起買來吃吃看 ㄔ雞排 一盤裡面有雞排、小肉豆、鐵板麵、荷包蛋，讓嘴饞的旁有一次滿足！雞排外皮酥脆，一口咬下喀滋喀滋超療癒，網友們特別推薦要點他們家的小肉豆喔！ 大麻粉圓 台北有鴉片粉圓，台中有大麻粉圓，名字都顧名思義會讓你上癮的好吃！第一次來不知道點什麼的話推薦嘗試大麻三寶！粉圓、芋圓、地瓜圓一碗就能滿足咀嚼控們 逢甲炒餅條 逢甲商圈內的人氣古早味早餐，必點的就是炒餅條，加上一顆半熟蛋整個絕配，餅條本身外脆內軟、沾上店家特製的鹹香肉醬，早餐之一份就超滿足，另外他們家的蔥肉飯也很推喔，晚來可就吃不到囉！ 台中｜托默旅店 地址：台中市西屯區文華路 輕工業風的托默旅店，裝潢簡單乾淨，備品也是應有盡有，讓人出外旅遊也能像在家裡一樣舒適，最重要的事距離逢甲夜市超級近，機能性超級方便 喜歡這樣的行程安排嗎？現在Popdaily正舉辦 波妞吃貨節！也提供了住宿抽獎的好康，只要關注活動就有機會能入住托默旅店！看這篇整理好的活動攻略就對了👉http://bit.ly/2DDMCff #中科落羽松 #台中 #普普風 #東海大學 #路思義教堂 #逢甲 #逢甲夜市 

【大阪篇】宵夜沒吃到串燒夜晚就不完整！這5間高CP值特選「串燒居酒屋」深夜大食怪非出沒不可！

在歷經戰利品廝殺，左手衣服，右手藥妝，但晚餐早就消化得無影無蹤時，平價、美味、肉、肉、肉，除了肉還是肉的高CP值「串燒居酒屋」就是這個夜晚指引我們方向的一盞明燈！ 記好下面這些編輯的「宵夜嚴選」，這次真的要吃撐吃炸，吃到爬著回飯店才肯罷休！ 【安喜 （あき）】 除非人品爆發，不然沒排上一小時絕對吃不到，在當地相當有人氣的「雞肉串燒專賣店」—安喜。在咬下第一口後，就會忍不住去想「這裡不愧是雞肉專賣店」。不僅在居酒屋常吃到的雞心、雞肝，甚至是雞皮、雞軟骨和雞屁股，又或者是雞肉捲跟雞肉丸，都是找不到缺點的肉質，每一道都是鮮嫩多汁，道道必點！ 價錢的部分，雞肉串100～300日圓（不含稅）不等。不小心吃太多肉，菜單上還有沙拉、蔬菜可以解膩。除此之外，竟然還有牛、鴨料理！而其他居酒屋有的這裡也都有，在美味以及平價的高CP值攻擊下，能阻止編輯來這的理由大概只有排隊人潮了吧！ 但其實有個小缺點，就是這裡的位置有點難找。距離地鐵「我孫子」站出口約2分鐘，從外觀上看不到招牌，店家就位於大樓中間的狹窄走道內。（在「HARIMAYA」旁的大樓一樓，大樓中間有個小通道，走進去就能看到寫著「安喜」的大紅燈籠） （圖片來源: goole 地圖） INFO. 電話：06-6695-2468（不提供預約） 營業時間：17:00～隔日01:00 地址：大阪府大阪市住吉区苅田7-12-28 常磐ビル 1F（地鐵「我孫子」站） 【焼き鳥 赤目】 小小的店面及微暗的光線，這間是網友們的私藏美味店家。串燒類不用說，這裡也跟一般日本居酒屋一樣，提供雞的生魚片（生雞片？）拼盤！網友說搭配店家的沾料，美味至極。但編輯其實不太敢吃這道，大家有機會來的話可以試試看。 另外，以白芝麻等調味，成豆乳狀的店家自製「手工豆腐」是來到這裡不容錯過的必點招牌！ INFO. 電話：050-5593-3287（提供預約） 營業時間：18:00～24:00 地址：大阪府大阪市天王寺区上汐3-7-16（地鐵「谷町九丁目」站） 上面這兩間店吃不到、找不到、排不到，都沒關係！接下來的「人氣連鎖串燒店」，也絕對可以吃得心滿意足！ 【鳥貴族 心齋橋店】 說到日本連鎖串燒居酒屋，就不能不提到這分店超級多，轉個彎就會不小心遇到的「鳥貴族」！它可是編輯在日本的宵夜好夥伴！ 每道料理，小至一般串燒、冰淇淋甜點，大至啤酒、釜飯及芋頭鐵板燒，通通都均一價280日圓（不含稅）！（10/1預計會漲價至298日圓，不過還是很便宜啊～） 不用怕沒東西吃，只怕選擇障礙症發作，這裡餐點超級多樣化，深受到各個族群的喜愛，完全是聚會首選！ 不想浪費排隊時間，也不想多花精力找路的話，這間全國分店超多的連鎖串燒居酒屋絕對是自助旅遊上的好選擇！ 分店真的很多，大家可以在官網上看看住的飯店離哪家比較近。 INFO. 官網 電話：050-5570-9924 營業時間：17:00 ～ 隔日05:00 地址：大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-3-13 茶茶心斎橋ビルB1 【やきとりの名門秋吉 心齋橋店】 一樣也是提供美味雞肉串燒，擁有許多忠實顧客的「やきとりの名門秋吉」。在這裡比較特別的地方是，大火快烤，一份串燒是以5支為單位點餐，整組不超過500日圓的價格，換算下來一支串燒才100日圓左右的佛心價格！而且不用怕一次送上5支，串燒很快就會變涼，座位上附有可以放在上面保溫的保溫盤區，超級貼心！ 這家分店也不少，店的位置也一樣可以在官網上找距離較近的分店。 INFO. 官網 電話：06-6212-5053 營業時間：17:00～隔日01:00（周一公休） 地址：大阪市中央区心斎橋筋1-10-1 【炭火焼きとり えんや 難波店】 這以九州雞肉作為料理食材，共有七家分店，主要據點在大阪，光是市中心就有4家的「炭火焼きとり えんや」。店內也一樣有著準備大口吃肉、大口喝啤酒的典型居酒屋氣氛。在吧檯區可以看著師傅料理著即將被自己吞下肚的肉串們，光聽那噗滋噗滋作響的火烤聲，口水先流一碗！看著雞肉串端上桌，鮮嫩多汁的美味色澤，口水再流一波！ 今年八月在難波還會再開一間新品牌「なるとや 卷串燒專賣店」，大家有興趣的話，也可以在官網上看看。 【延伸閱讀】吃再多也不會被殺掉！大阪肉食女新寵「蔬菜肉串燒」吃出飽嗝都沒罪惡感！還不快加入口袋名單！ INFO. 官網 電話：050-5869-8172（提供預約） 營業時間：17:00～隔日01:00 地址：大阪府大阪市中央区難波4-6-4 果然宵夜名單還是要放著1、2家的串燒居酒屋才叫做完整！大部分的店家都開得很晚，大家可以先盡情的逛街，再漫步前往店裡飽餐一頓。但依編輯個人的小經驗就是．．．．．．要注意電車末班車的時間啊！ 資料來源： 整理報導 ▼追蹤 PopJapan 波波日本 Instagram ，搶先發現遊日新情報▼ #串燒 #大阪 #宵夜 #居酒屋 #日本 #深夜食堂 

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