久采膝之助膠原蛋白胜肽靈活小紅包讓你輕鬆保養身體，還是日本製的唷

重視養生的年代，想運動但又怕運動很傷膝蓋？年紀到了之後膠原蛋白流失但又怕怪味嗎？骨頭開始「喀喀」叫嗎？讓久采膝之助的膠原蛋白粉來幫你，讓你隨身攜帶靈活小紅包！ 久采膝之助膠原蛋白胜肽靈活小紅包 為什麼會找到這個呢？本來因為媽媽膝蓋容易不舒服，走路很容易累所以就搜尋相關產品，畢竟天氣冷或是潮濕就容易不舒服，而我自己則是常常「腳骨痠軟」、膝蓋發出「喀喀聲」。 久采 膝之助膠原蛋白粉對膝關節 之前有買過類似膠原蛋白的，但沒有針對膝蓋的，通常只有對皮膚好，但因為很常覺得膝關節酸軟、不舒服後來看了原來對膝關節很重要的是「膠原蛋白」！而久采 膝之助膠原蛋白粉是日本首位機能性表示食品。 而且是靈活小紅包，標榜零脂肪而且超低熱量只有18.7卡，出門就丟一包進去，小包包或是口袋都可以，不會忘記補充。 年紀大了之後骨頭很常發出聲音，因為20歲後膠原蛋白會持續流失，這怎麼行呢？膝蓋可是支撐我們快樂活動的重要成員耶！ 而我自己則是常常「腳骨痠軟」、膝蓋發出「喀喀聲」導致爬樓梯氣喘吁吁，但我又很愛爬山，當然要趕快補充！保健身體與膝蓋同時，也能顧好自身肌膚根本一舉數得。 去咖啡廳也可以使用，完全不會東黏西黏造成店家清洗杯子困擾，看到官網介紹說是採用造粒法，不管冷、熱都很快可以溶解，我覺得很方便。 久采膝之助的膠原蛋白粉是日本國民必備膠原蛋白粉 吃進去的東西可是要謹慎挑選，久采膝之助的膠原蛋白粉是有日本GMP認證廠製造成為日本國民必備膠原蛋白粉。 而且還是15年連續銷售No.1！還有專業醫師及營養師認證推薦保健品牌外，膠原蛋白粉內還內含3大黃金成分。 一大盒裡面有30包的紅色小包裝，也很好撕開。每天都需補充一包，所以不添加多餘成分，例如：香料、色素等添加劑通通沒有。 久采膝之助膠原蛋白胜肽使用方法 最吸引我的點是能補充膝關節所需外還能隨身攜帶的靈活小紅包！一天一包即可，讓你行動靈活好敏捷而且使用方法超簡單。 撕開紅色靈活包裝裡面是很細緻的粉末，我屬於鼻子非常靈敏要靠很近、很近聞會有淡淡軟骨味道，很好溶解而且搭配飲料後完全無異味，加入我愛的茶飲會變成淡淡奶綠味道，很喜歡。 咖啡我覺得是裡面最適合的，尤其拿鐵的話！如果把久采膝之助膠原蛋白胜肽靈活小紅包加入奶蓋飲品的話，奶香味會更香濃一點點。 去國小操場跑步隨身攜帶，買個飲料加進去用吸管攪拌攪拌。使用影片：影片連結 因為我覺得加入飲品最方便、最不會忘記而且無異味，而且我真的超愛喝飲料，所以我還是偏好加入飲料，你們也可以試試看加入食物內。 久采膝之助膠原蛋白粉去戶外走走 因為靈活小紅包是隨身包裝很衛生，送禮超輕鬆，很適合帶去送給朋友或長輩們讓他們試看看也不失禮。而且超適合過年喜慶的時候送，不只吉利還讓他們更有活動力！ 本來我的膝蓋很常酸軟不太能伸直，真的蠻有感，「喀喀聲」減少許多，讓我的膝蓋靈活許多，走樓梯都變得精神許多！ 久采 膝之助膠原蛋白粉 https://pse.is/5np7k2。 有讓身體更健康的方法都可以留言分享起來！ #久采膝之助膠原蛋白粉#靈活小紅包#15年連續銷售No.1#專業醫師營養師認證推薦保健品牌#3大 黃金成分#膝蓋靈活#粉末好溶解#富含膠原蛋白胜肽#軟骨素#玻尿酸

［打卡送］嬌蘭 皇家蜂王乳淨亮精華水！超派聚光雙星的拍拍運動妳們跟上了嗎？

🐝嬌蘭 @guerlain 的超派聚光雙星🌟你們體驗過了嗎😍 我試了一週真的超驚訝.ᐟ.ᐟ 皇家蜂王乳淨亮精華水+皇家蜂王乳平衡油3G ✨搭配臉部「拍拍運動」一搖二拋三拍拍 達到拋光煥采X極致修護，膚況整個亮出新高度🔝 新推出的皇家蜂王乳淨亮精華水，質地超清爽水潤～保濕度也極高💧 最酷的是它搖一搖會出現雲風暴☁️ 成分裡有動態黑蜂修護科技+白蜂蜜 黑白雙效加在一起，真的彈力十足.ᐟ.ᐟ 尤其採用蜂蜜調和果酸的微酸煥膚，臉真的會越拍越淨亮✨ 另外一直很紅🔥的明星商品〰️皇家蜂王乳平衡油3G 質地雖然是油狀的，卻超級輕盈好吸收，一點也不黏膩～ 成分一樣是動態黑蜂修護科技，讓肌膚修護速度加快9倍.ᐟ.ᐟ 可以完整修護肌膚、加強防禦力🤍 百萬黃金微粒一抹融化好吸收，肌膚保濕～滋潤～彈潤亮～ 「超派聚光雙星」兩瓶搭配使用起來膚況好到哭🥹 - 好康活動🪄超派聚光雙星：「皇家蜂王乳淨亮精華水」＋「皇家蜂王乳平衡油3G」白天急救造光、夜晚修護補光，打破膚質限制，越拍越亮雙重造光，打造最無敵超爆光的臉頰愛心！ 快到櫃上免費兌換💝皇家蜂王乳-超派保養組合，體驗「一搖二拋三拍拍」聚光雙星超派保養✨ ⭐️STEP① 填單到櫃體驗新品，即可兌換「蜂蜜緊潤亮」三件體驗禮.ᐟ.ᐟ ⭐️STEP② 於櫃檯與新品合照，秀出透亮肌膚＋愛心美肌手勢，於IG/FB打卡＋指定hashtag，再加碼贈送全新「皇家蜂王乳淨亮精華水15ML」 📅活動期間：2024年3月1日-5月12日（數量有限、換完為止） #嬌蘭 #guerlaintw #超派聚光雙星 #皇家蜂王乳淨亮精華水 #皇家蜂王乳平衡油3G #蜂蜜水光水 #一搖二抛三拍拍

打造無敵曝光的愛心臉頰💖

#文末驚喜 #產品體驗 一個女人最好的狀態就是: 堅持讀書.好好賺錢.努力變美❤ 熱熱在這 3 條路上走的最認真的是努力變美😆 - 雖然年紀默默來到 35⋯(自我爆料) 但對於自己皮膚狀態目前都還沒太大困擾~(因為從很年輕就開始注重洗.卸.保養🥰) 膚質偏乾敏肌的我平時我最注重的保養品是水&油 最近熱熱體驗了嬌蘭的皇家蜂王乳淨亮精華水和嬌蘭皇家蜂王乳平衡油 3G~ 精華水不用多說~ 洗完臉都必須擦的.以防我們的臉上水分流失! 皇家蜂王乳淨亮精華水~聽名字就知道有蜂蜜成分😆 而且 0%酒精 93%天然成份 無酒精成份讓我擦完皇家蜂王乳淨亮精華水後皮膚透亮不過敏✨ 使用前搖晃瓶身~還有很療癒的「雲風暴」輕盈水感~質地清爽✨ - 拍完精華水後的一定要用上平衡油～！ 這瓶皇家蜂王乳平衡油 3G~ 油是傳說中 9 倍速修護(敏感痘痘肌超需要) 來更穩定肌膚跟快速修復~❤ 瓶中一粒粒的小金球真的一抹上臉 不僅高貴奢華~還很好吸收! 「皇家蜂王乳淨亮精華水」+「皇家蜂王乳平衡油 3G」=讓皮膚好到發亮的「超派聚光雙星」 使用方法也超簡單😆 跟我唸一次口訣~「一搖.二拋.三拍拍」 白天急救造光.夜晚修護補光🤩 記得保養要持之以恆喔🥺 每天使用就能打造最無敵超爆光的臉頰愛心💖 - 📣號外號外📣 想體驗超派組合的寶寶們有福啦😍 活動時間 2024/03/01 - 5/12 STEP1 填單到櫃體驗新品即可兌換「蜂蜜緊潤亮」三件體驗組 STEP2 於櫃檯與新品合照,秀出透亮肌膚+愛心美肌手勢🥰 於 IG/FB 打卡+指定 hashtag，再加碼贈送全新「皇家蜂王乳淨亮精華水 15ML」 !! 數量有限送完為止唷🤩 - #嬌蘭 #超派聚光雙星 #皇家蜂王乳淨亮精華水 #皇家蜂王乳平衡油3G #皇家蜂王乳平衡油 #拋光亮#潤透亮 #拍拍運動 #一搖二拋三拍拍 #雲風暴

18個居家健身動作—腹、臀、胸都練齊

有沒有人跟雪莉一樣，雖然不會懶得運動，但卻懶得挪動到健身房呢？尤其是雪莉的工作量和時間雖然彈性卻不固定，排在半夜運動都是常有的事。能夠省去往健身房跑的時間，居家健身才是最方便的。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—全身鍛鍊 Slide Fit 健身滑板的輪子有雙向回彈設計，推拉都有超強阻力，練一下就有感。而且只要放置的起始位置不同，相同的動作也能加強練到不同的肌群。健身新手也能透過輪軸調整，切換訓練阻力。配合app上的教學和自己想到的多種姿勢變化，只要利用物理常識動動腦，腹肌、臀部、大腿、胸肌手臂都練得到，可以加強雕塑全身的肌肉線條。雪莉最喜歡利用Slide Fit健身滑板配合做登山式，可以增加整體的強度，讓全身都被有效鍛鍊到。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—臀腿鍛鍊 雪莉一直都很注重練屁屁，近幾年大家也越來越喜歡練蜜桃臀了。想要練出翹臀，後大腿必然要一起練才會有好看的線條。雪莉平時主要都是透過橋式開腿以及彈力帶訓練臀部，後大腿反而很弱。用Slide Fit 健身滑板做滑動弓箭步，更能完整鍛鍊腿部肌肉。尤其是仰臥屈膝滑動，對於平常疏於訓練後大腿的雪莉來說，只要做一組就超累。 透過向前或向後滑動弓箭步也能訓練到臀部，雪莉喜歡手上再拿兩個小的啞鈴，這樣更容易平衡，也能加大訓練強度。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—腹部鍛鍊 Slide Fit 健身滑板旁邊有手把的設計，將內附的墊子放在膝蓋底下呈跪姿，握住手把前後滑動就能取代超占空間又功能單一的健腹輪。雪莉最喜歡的就是雙腿伸直，腳放在Slide Fit上往回拉的捲腹訓練，能完整鍛鍊到平時不容易練到的下腹部。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—上胸+手臂 很多女生都疏於鍛鍊胸和手臂，但其實亞洲女生胸形容易上胸無肉，最好的改善方式就是練胸。底下的肌肉變大塊了，胸形自然就會變好看。居家訓練上胸最方便的方式就是伏地挺身，但是要做標準的伏地挺身對很多人來說挺有難度的，如果做不好還容易導致手肘受傷。 雪莉喜歡將Slide Fit 健身滑板垂直，頂在牆面，並向上推舉滑動。這樣可以訓練到上胸和手臂後側，不會像伏地挺身一樣需要支撐全身的重量，反而可以多做幾組，更有效的訓練。 多功能居家健身器材推薦—產品資訊 品牌：Wonder Core 萬達康 產品名稱：Slide Fit 健身滑板 (粉/綠) 優惠資訊：11.05.23–11.30.23 結帳輸入 「cherie100」折100元；11/5-11/19有雙11特惠價，並加贈$100購物金 (購物金限下次消費使用，需為官方網站之會員，訂單完成後，自動歸戶至會員帳號內) 購買連結：https://tinyurl.com/yr2tro6e -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

皇家蜂王乳超派保養組合， 體驗「一搖二拋三拍拍」🫶

有一個愛買專櫃保養品的朋友， 就是可以試用到許多專櫃保養品， 平常比較少在關注嬌蘭的我， 這次被朋友大推特推他們家的新品🥺 嬌蘭皇家蜂王乳淨亮精華水~ 主打比極光水更溫和、比青春露更有感、比原生露更淨亮🥺 像我是偏乾肌， 所以在化妝水跟精華液的選擇上， 會特別重視， 我自己使用上來覺得精華水有點像是兩種產品的融合， 保濕度很高， 上妝也不太卡粉🥺 「皇家蜂王乳淨亮精華水」越拍越淨亮 拋光亮膚程序❤ 如果搭配皇家蜂王乳平衡油 3G， 在保養使用拋光亮 x 潤透亮的臉部「拍拍運動」~ 一搖二拋三拍拍， 整個肌膚都在發光🥺🫶 皇家蜂王乳淨亮精華水 在搖的時候裡面的成分會很像龍捲風一樣， 好看又好玩😆 質地整體來說非常的清爽， 喜歡不會黏黏的朋朋一定要試試看! 另外皇家蜂王乳平衡油 3G 我也很推， 他不是那種油油膩膩的， 清爽透亮是他的魅力🥺🫶 百萬黃金微粒 抹開上臉超清爽超補水🥺 我自己現在用下來是覺得保濕度很高， 皮膚都會水水的， 也不會有乾癢的情況~ 嬌蘭「超派聚光雙星」 兩瓶一起使用下來， 肌膚看起來在發光🤣 一定要試試看! 皇家蜂王乳超派保養組合， 體驗「一搖二拋三拍拍」🫶 免費兌換資訊 STEP1 填單到櫃體驗新品 即可兌換「蜂蜜緊潤亮」三件體驗禮 STEP2 於櫃檯與新品合照， 秀出透亮肌膚+愛心美肌手勢， 於 IG/FB 打卡+指定 hashtag， 再加碼贈送全新「皇家蜂王乳淨亮精華水 15ML」 活動只到 5 月 12 日數量有限 换完為止! - #嬌蘭 #guerlaintw #超派聚光雙星 #皇家蜂王乳淨亮精華水 #蜂蜜水光水 #皇家 蜂王乳平衡油 3G #一搖二拋三拍拍 

【SOUNDSGOOD】讓襪成為主角｜#穿搭 #襪子控｜開箱文

來介紹高品質高磅數的襪子囉🧦🧦有人跟我一樣特別喜歡五顏六色繽紛的襪子嗎？ 🤭我覺得超可愛 襪組系列介紹影片來囉~~ 雖然我很愛黃色.....但是我在這裡頭更愛紅色那雙...（超花🤣🤣）來自臺灣的在地製襪品牌有趣的原創設計，顛覆你對穿搭的想像讓襪成為「做自己」的代名詞 每雙襪子都有分低筒跟中筒尺寸彈性拉伸所以尺寸通碼23-28cm男生女生都可以穿一樣的喔😍想當情侶襪穿搭都不是問題☺️ 重點是：吸濕排汗 而且穿久也不會悶熱穿上這個好穿好走也不掉筒而且超舒服Q氣墊的毛巾底👍有點厚度走起來超級減壓的唷❤️❤️❤️❤️ /官網有活動，也有門市的唷~快去吧🛒IG：@soundsgoodsocks門市同步販售►https://soundsgood.vip/門市資訊 #好Q襪#邊邊襪#填空襪#soundsgood#soundsgoodsocks#socks#ootd#讓襪成為主角#襪子#襪子穿搭#穿搭#襪子控 運動有一雙可愛的襪子也很重要的😉有助於心情愉悅❤️ ｜喜歡上山🏔️下海💦的ᵍⁱʳˡ｜忠孝醫美｜抗衰醫學整外微整預約 ♡ ·͜·☞邀約 #業配合作 ｜私訊小盒子📩 😍😍😍😍 歡迎追蹤唷~

2024 0626 今日塔羅：星星 Star

2024 0626 今日塔羅：星星 Star 從這週開始生活又恢復回過去的單調，且類似隱居的狀況。 若沒甚麼事情，可能一整天下來都不會說出一句話。 去年曾長達好幾個月，幾乎每天都沒有說話，結果常常會耳鳴。 詢問了醫生，原來，說話，也是一個復健運動。 不說話，聲帶萎縮，因為沒有適當地訓練相關肌肉，長久沒有使用，沒有運動，肌肉也就像我們身上的肥肉那樣，懶得動，之後就忘了可以怎麼動。 看來，要把拉開喉嚨，引吭高歌的事情排上日程。 昨晚線上聽了一場公開班課程，關於榮格與史坦納，關於心理學，很有意思。 太多專有名詞，聽不懂。 只能一邊寫下來，一邊慢慢查，但看了，又記不起來。 難怪，上個月有機會詢問了一位懂得利用易經，看八字的老師，對方說若我要再繼續進修，念書，拿文憑，需要非常，非常，非常，非常認真，才有一點點機會。 既然如此，那就純學興趣，學知識，這樣也讓自己得以輕鬆自在的學習。 今日的塔羅牌是『星星』。 星星是指誰？ 星星可以是任何人，也可以是自己。 閃耀的星星，美，卻也遙不可及。 在舞臺上展現，絕色耀目，讓人無法移開注目的眼光。 看見自己的路，看見自己所擁有，甚至可接收到來自上天的啟發。 因為有了啟發，有可能改變一些內在的想法或觀念。 今天的你，請記得傾聽內在的聲音，並對於直覺的聲音，多加注意。 今天的你，有機會可以成為攜帶「生命之泉」的侍者，懷有慈悲並且澆灌他人乾涸的心靈。 今天的你，有可能會成為他人心中那道溫暖的光，獲得有意義的一日。 Tarot Card for June 26, 2024: The Star Starting this week, life returns to its previous monotony, resembling a state of seclusion. If there’s nothing specific to do, you might go the entire day without uttering a single word. Last year, there were several months during which I hardly spoke, resulting in frequent tinnitus. Upon consulting a doctor, I learned that speaking is a form of rehabilitative exercise. Not speaking causes the vocal cords to atrophy due to lack of proper muscle training. Without use or exercise, the muscles, like unused fat, become lazy and eventually forget how to move. It seems that scheduling time to open up and sing is necessary. Last night, I attended an online public lecture about Jung and Steiner, focusing on psychology. It was very interesting but filled with so many specialized terms that I couldn’t understand. I had to jot them down and look them up slowly, but even after reading, I couldn’t remember them. No wonder, last month, I had the chance to consult a master skilled in using the I Ching and reading Bazi. They mentioned that if I wanted to pursue further studies, earn a degree, I would need to be extremely, extremely, extremely, extremely diligent, and even then, the chances would be slim. Given this, I’ll focus purely on learning for interest and knowledge, allowing myself to learn in a relaxed manner. Today's tarot card is 'The Star.' Who does the star represent? The star can be anyone, including oneself. A shining star is beautiful yet distant. On stage, it dazzles, capturing everyone’s attention. See your path, recognize what you have, and you may even receive inspiration from above. With this inspiration, some internal thoughts or beliefs might change. Today, remember to listen to your inner voice and pay close attention to your intuition. Today, you have the chance to become a bearer of the 'water of life,' with compassion to nourish others' parched hearts. Today, you may become that warm light in someone else’s heart, making it a meaningful day. 咒語：這是幅水彩插畫。畫中那位大約40歲的台灣女子有著中長、微捲的頭髮，她的臉上沒有任何裝飾或配件。她披著紅色斗篷，身處在一個寧靜的花園中，天空是深藍黑色的，充滿閃爍的星星。她站在一棵大樹旁，看著天空中的星星。她手中拿著一個小壺，正在從中灑出水，這些水灑在地上，象徵著「生命之泉」的侍者，準備滋潤他人乾涸的靈魂。壺中的水並不是從樹枝上流出來的，而是顯然是從壺中倒出來的。氣氛寧靜，她的目光凝視著周圍美麗的自然，準備接受寧靜。畫面中沒有任何明確的死亡符號，而是專注於女子的變化能力和韌性。 #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Star

【台灣襪子品牌推薦】造型襪子百搭CP值超高！「ChangeTone」社頭襪子品牌，潮流、可愛都能輕鬆駕馭！

Hello Everybody！今天又是久違的花氏穿搭時間啦～最近封面身上這件花花洋裝出鏡率有夠高，因為它實在有夠可愛的，不過今天它不是主角，注意看我的腳上找亮點，這雙「花香協奏曲」造型襪子是不是可愛到犯規，跟我洋裝一整個有夠搭！ - 沒錯！今天要來推坑大家一系列超可愛襪子，全部都是從台灣在地、社頭襪子品牌「ChangeTone」入手的呦！偷偷跟大家說，他們在台北京站廣場B1是有實體門市可以逛！大家快衝一波！因為真的很可愛、我很勸敗！以下就是這次入手的五款造型襪子，就讓我久違的花氏穿搭，分享給你們～ - 我自己購買襪子其實很極端，要馬超花俏、要馬簡單到不行，但通常太花俏的襪子，在穿搭上我其實要思考很久，大部分衣著上都只敢穿素色(例如白T)，因為很怕一不小心就翻車。不過這次入手的CT襪子，卻是非常意外的讓我覺得很百搭，因為你們接下來可以仔細觀察我的穿著，我自己覺得是偏活潑、不單調的路線，可甜可鹽？(自己講哈哈哈哈) - 首先就從剛剛的花花洋裝來說好了，花花洋裝搭配上花香協奏曲襪子，照理來說會眼花撩亂到不行，不過，細節就在魔鬼裡！ - 你們仔細觀察這雙襪子上透膚的設計，搭配上柔軟的線條，顏色雖然很明亮但是卻嫩的很可愛，放在穿搭裡面完全不會過度搶眼，反而是增加亮點！重點是你們再仔細觀察襪口，特別設計成花苞造型也太可愛了吧～又是一雙寫著我名字(花花)的襪子！哈哈哈哈必收 - 接下來要跟大家分享的就是，我第一次挑戰的多層次穿搭？這件蕾絲外罩買了但一直不知道怎麼說，今天終於派上用場了！而且它跟我腳上這雙「小雛菊」搭配起來，是不是有一種莫名的協調感。 - 仔細觀察它的襪子也是比較輕薄、透氣的那種，穿起來很舒服，整個人感覺變成日系甜妹(?)不過要特別注意，這種襪子的透明紗結構較脆弱，我會建議手洗就好，如果要用洗衣機的話，就一定要記得套洗衣袋喔！ - 接下來我直接脫掉蕾絲外罩衫，換成一件白色薄外套，再配上這雙亮黃色的「是圓不是圓」，整個給人的感覺又不一樣了，變得多了幾分活潑俏皮！是說男友取的角度實在還需要練練…哈哈哈 - 大家有沒有發現，其實這次從ChangeTone入手的幾雙可愛襪子，都是很棒的中筒襪推薦欸！身為小「隻」女孩，穿搭比例看起來要好，襪子的長度也是很重要的關鍵！這幾雙中筒襪不只可以修飾腳踝，也不怕顯腿粗，穿起來又可愛，實在找不到不推坑大家的理由呀～ - 上面三套都是比較甜妹路線，接下來要走點SPORTY、酷酷風！不過我也只是換了雙襪子、戴上帽子跟把外套脫掉，就跟你們說ChangeTone真的是百搭造型襪子、CP值超高！ - 相比前面幾雙，這雙「密密層層」明顯是比較有厚度的，之前也有買過類似款式的襪子，不過很容易穿幾次就鬆脫或是過度勒肉產生壓痕，但這雙CT襪子是Lycra彈性纖維去編織襪口處，我覺得鬆緊度很剛好，是平常穿Leggings也會想搭配它穿去運動的款式，而且拍照那天很熱，但它穿起來很透氣的～ - 而且我好喜歡這一層一層的漸層設計，有種神秘感。是說這次的五雙裡，男友最愛的也是這雙，我感覺這雙篇比較中性、個性風，就算是男生穿也能輕鬆搭配的那種，該去官網下單男友的襪子了(?) - 進入最後一雙，跟前面三雙一樣是透膚設計，但是是有個性的黑色跟線條，所以一樣走個帥妹路線(?) - 本來大家可能會覺得透膚都只適合一些輕甜的穿搭，但其實相比前面幾雙，我覺得這雙「華爾滋」適合的風格會更廣泛，就算是搭配洋裝我其實覺得也很ＯＫ，因為它豐富的線條設計，可以呈現出各種感覺，可能是甜酷、俐落，又或是青春活潑感，都很適合～下次有機會在穿搭給你們看！ - 上面都是穿著拍，這邊也放上這次入手的ChangeTone造型襪子的完整圖給你們參考，真的都很有設計感！而且它比起我衣櫃裡很多花俏的襪襪，老實說這幾雙的繽紛路線，我是覺得穿去上班都沒問題，不會太招搖哈哈哈 - 平常襪子我通常都會穿到微鬆就丟掉，但像ChangeTone這種可愛到不行的襪子，我可能除非它被我穿到破掉了，或甚至已經破了都捨不得丟！不然就是會再去買一樣的款式，因為實在太可愛、很欠收藏！推坑大家一起跟我成為襪控，一起透過台灣在地襪子品牌-ChangeTone，幫日常穿搭增添一分可愛、多一分亮點吧！ - 【店家資訊】 FB：ChangeTone-襪子專賣店IG：@changetone官網：https://www.ctsocks.com/ 蝦皮：https://tw.shp.ee/TbfR9Cm - #花氏穿搭 #OOTD #襪子 #ChangeToneSocks #社頭襪 #襪控 #穿搭 #日系穿搭 #甜酷 #MIT #中筒襪 #socks #千之棠 #ChangeTone #造型襪

妳的約會穿搭早已透露個性？！明星造型師教妳從風格看出性格

要培養出和真正的你一樣獨特、優秀的穿衣風格真的不是件容易的事，尤其當你需要跟曖昧/暗戀的對象約會時，妳得藉由穿搭展現個性、表達愛意更是難上加難。「只要你所穿的衣服讓你感到舒服自在，就是穿對了。」來自加拿大的名人造型師Sansyrae St. Martin說道，「你的感覺比任何特定的STYLE都還要重要。」那麼究竟如何讓在約會時透過穿衣展現自我卻不犧牲時尚度？Sansyrae St. Martin要跟我們分享她的專業建議囉！ 從頭到腳一身黑 穿衣風格：從頭到腳一身黑 性格特色：大膽、自信、永遠都很有活力 怎麼穿：如果你衣櫃打開就是青一色的黑、白、灰，那其實不用為了一晚的約會就逼自己離開舒適圈。「對自己穿的衣服感到舒服自在真的很重要—尤其要約會的時候，記得你要穿出真正的你。」她說。「我很常穿灰色調的衣服，但我會穿地俏皮、可愛。一件短傘裙或是鬆地v領毛衣都可以很顏色一樣很可愛。」 誇張大膽 穿衣風格：誇張大膽 性格特色：喜歡在衣服上表現大膽的女生很樂意告訴全世界她喜歡受到關注。對某些人來說，這可能會造成第一印象不好，但也會吸引到一群和你看法相同的 怎麼穿：「顏色絕對會讓一個人突出，」她保證，「但這並不是唯一的方式。」這對那些不敢穿豹紋或高跟鞋走在路上的人絕對是一大福音。「配件也可以讓穿搭更富趣味。」不妨先嘗試從包包或皮帶的顏色下手。 休閒慵懶 穿衣風格：休閒慵懶 性格特色：你那自信、從容的態度使你獨樹一格，而且牛仔褲與球鞋就是你最舒服自在的穿搭。你的約會穿搭就是堅持這樣的風格，別犧牲你的個人品味以及舒適度。 怎麼穿：「我建議大家嘗試可以輕易脫下的配件，例如：圍巾、手拿包、大衣。這樣你就可以同時展現大膽風格與趣味，但如果穿上後真的讓你不自在的話，這些東西也都很好擺脫，你可以脫掉別人也不會覺得奇怪。」 有在注意時尚的人 穿衣風格：有在注意時尚的人 性格特色：就像我們很多人一樣，每一季你會從伸展台上尋找穿搭靈感：但問題是並非每季流行的東西都適合你的身型。不過別慌，「Style是非常個人的，而且要能反映真實的你。」St. Martin說。 怎麼穿：你可以參考這裡，找出你喜歡的女星並從她們的穿搭找靈感，當然，盡量找何你身型接近的女星，否則畫虎不成反類犬。 造型師的約會穿搭指南 「亮色系，尤其現在春天來了，可以讓人看了覺得開心」她說。「我喜歡玩色彩，因為它可以幫助描繪描繪出特定印象。」St. Martin彙整了一些亮色系給人的感覺，給你參考囉！ 紅色：自信、性感、大膽 藍色：冷靜、酷、聰明 綠色：清新、運動 粉色：俏皮、很女生的感覺 黃色：有趣、開心、隨和 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀： 鞋子最容易讓人心動？男性老實說約會時最欣賞的女性穿搭 初次約會怎麼穿？女星私服示範好感度約會裝的六大技巧 10個約會穿搭小技巧 迷倒妳的心儀對象 初次約會不冷場 8個話題讓他留下好印象 根本不愛！從約會細節看曖昧對象的真心感受 資料來源： ELLE

整天都在＿＿，所以你去年到今年還站在原地，現在改變2017才不會又活在感嘆中！

別再感嘆時間過得快了，大家的時間都是一樣的，只是你把時間都拿去做這些不會對於你的生活留下什麼實質意義的事情而已，快點趁今年還沒有過完把這些問題找出來，2017才不會又繼續活再感嘆中！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃沈迷社交網站大家每天都有24小時，如果你每天都把大多數空閒的時間拿來滑手機超過兩小時，那你一年就會花730小時在滑手機這個動作上，那就是等於你一年當中有整整一個月的時間都只是在做滑手機這個動作，而且絕對大多數的人都一天使用超過兩小時，把這些時間拿去運動，你絕對可以不用羨慕別人擁有的好身材，或是把這些時間拿去看英文，你就不用看到外國人的時候耐心祈禱他絕對不要跟你說話，相信生活中有更多有意義的事情值得你把時間拿去運用！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃資訊來源缺乏好好想想你目前知道的國際時事是什麼，還是你現在只知道哪個明星又怎麼了，當然每個人關心的事情都不一樣，很多人喜歡時尚會把時間拿去閱讀關於時尚的網站以及刊物，並非是單純的用來看哪個明星著用而已，很多網路新聞的準確性都有待商榷，如果你每天都只關心網路上的新聞，那對於生活並不會有什麼實質的意義，不如把時間拿去看些你更感興趣的刊物，那會給你不一樣的收穫！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃付出實質行動你有多少想做但是一直都在夢想清單的事情，別再猶豫了，時間不會等你，想去哪旅行就計畫吧，喜歡學習什麼新的事物就快去報名，想要安靜的給自己休息時間就安排吧，這些都會給你的生活帶來不同的感受，別再拿上班很累或是任何藉口，因為錯過美好事物的只是你自己而已，流失的那些寶貴時間也是你自己的時間而已，別再為自己的懶惰找藉口了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃生涯規劃很多人對於生活都是逆來順受，如果你對於未來有任何的規劃，相信都可以付出些努力去學習，只要你想要做的事情想要學習的你去努力的，你得到的東西一定就比那些還站在原地沒有想法的人多很多，所以別以為你的付出是沒有意義的，只是你在累積而已，所以對於自己有任何人生規劃就要安排後去學習，別把生涯規劃當成夢想在使用，因為規劃是絕對可以達成的，但是夢想就永遠只是放在那邊想而已！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃抱怨抱怨絕對是產生負能量的源頭，而且抱怨絕對不可能給你帶來任何實質的改變，如果你的生活周遭圍繞著的話題都是在抱怨任何事物，那你已經被負能量充斥著，浪費時間也只是你生活中遇到的其中一項小問題而已，相信大家都比較喜歡跟正能量的人相處在一起吧，把抱怨的時間拿去做些改變吧，很多時候事情並不像你想的那樣糟糕，把抱怨的時間慢慢減少，你的快樂程度也絕對會開始上升，周遭的交友圈以及你的感受程度也都會有所不同！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 大家都擁有相同的時間，別羨慕那些你擁有不了的生活條件或是成就，因為你並不知道他們花費了多少努力在你休息玩樂的時候，如果你想擁有就別把時間都花費在那些不會讓你改變生活的事物上面，別讓2017的你回頭看時，一切都是那樣沒有改變！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： 整理報導

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