木星與火星仍處於合相，並且與太陽形成了相位。

木星與火星仍處於合相，並且與太陽形成了相位。 時值奧運期間，各種精彩的賽事，成為了大家關切討論的話題。一起替喜愛的選手加油，讓彼此的感情更為凝聚。若在興奮之餘，不只是坐在電視/網路之前觀看比賽，自己也能夠實際動起來，說不定能夠發現另一片有趣的天地。 嘗試嶄新的體育活動時，尋求專業教練的指導，先打下正確的基礎，才不會因為自己隨便練習而造成運動傷害。有了良好的基本知識與姿勢，成長發揮的空間也會更大。 #星座 #塔羅 #運勢 #健康人生

[巴黎奧運] 2024 夏天不能錯過！奧運優惠總整理

「全台同慶」巴黎奧運優惠總整理！看這篇就夠

恭喜台灣羽球男雙冠軍！連霸創下紀錄實在是太厲害了！許多商家也敢在奧運期間紛紛推出限定優惠～快來看這篇總整理吧！！ 🥇手搖飲優惠 🏆 康青龍 8/13 前8/13 前，「御香烏龍青茶」、「仙凍黑奶茶」、「清檸綠茶」、「伯爵奶茶」，UberEats 外送買一送一。 🏆 珍煮丹 8/13 前外送黑糖檸檬冬瓜、黑糖冬瓜不知春、懷舊奶茶買一送一 🏆 大苑子 8/13 前外送仙草干茶買一送一 🏆 CoCo 8/13 前外送 清檸烏龍、珍珠奶茶買一送一 🏆 顏太煮奶茶 8/5-8/7 太煮淬茶系列買一送一 🏆Hugdayday 8/5-8/7 烈奶茶「楊枝甘露」買一送一 🏆 可不可 8/12 前，加入可不可官方 LINE 好友，成為可不可熟成俱樂部會員，輸入關鍵字「可不可送優惠」，系統將自動發放買一送一禮物，限量 1000 份。8/13 前，「金蘋春芽」、「莓果春芽」，Uber Eats 外送買一送一。 🥇咖啡優惠 🏆星巴克 8/6 11:00~20:00，「歡慶奪金 榮耀時刻！」買一送一 🏆 7-11 超商 8/5、8/6特大杯美式買2送2 🥇速食優惠 🏆 拿坡里8/14前炸雞桶買一送一 🏆 摩斯漢堡8/31前三種套餐優惠，「摩斯為你應援」套餐優惠價89元，有摩斯漢堡與大杯冰紅茶；「勝利屬魚你」套餐優惠價79元，為黃金塔塔鱈魚堡搭配大杯冰紅茶；「蒟杯歡慶」組則可任選葡萄氣泡飲或葡萄蒟蒻冰茶2杯，優惠價89元。 🏆 麥當勞將自8月6日上午11點至晚間11點，於麥當勞APP發送「大麥克買一送一」優惠券5萬份，數量有限，領完為止。 🥇美食優惠 🏆 繼光香香雞地瓜球買一送一 🏆 金子半之助鳳尾蝦買一送一 🏆 胡同燒肉 8/12 前穿藍白紅任一色前往用餐送1杯生啤或軟性飲料 🏆 馬辣集團 8/5-8/9限時五天，凡2位成人以上同行並提早預約，名字中有「麟」、「洋」任一字（限同字），用餐時出示身份證並拍照打卡，當天本人餐點或指定餐點可享五折。 🏆 樂天皇朝慶祝奪金快閃優惠，8/5-8/7 連續三天，在門店出示品牌Facebook或Instagram粉專帳號的活動說明圖文，告知現場工作人員用餐使用奪金快閃活動，可享樂天皇朝經典商品「特色皇朝小籠包(八色)」買一送一！ 🏆 錢都涮涮鍋：8/6-8/7 單點肉盤「買一送一」。 🏆 一之軒時尚烘焙：8月6日「8入手工麻糬」特價120元、8月7日「日式鹽之花可頌」買3送1、8月8日「善Q餅」買2送1、8月9日「可麗露」買2送1。每人限購一組，數量有限售完為止。 🏆 屋馬燒肉：8/5-8/11 帶羽毛球拍到屋馬燒肉、涮屋馬、金韓食，可享「金牌啤酒買一送一」。🏆 潮品集潮州餐廳：8/5-8/8 到新光A4店、忠孝旗艦店，不限金額內用消費，享「金牌啤酒買一送一」優惠；忠孝旗艦店週年慶加碼即日起至9月9日，潮級好友用餐滿額再贈送「85折優惠券」(隨領即抵)，再贈次回消費優惠券。 🏆 黑丸地瓜球：8月5日至8月8日「黑丸地瓜球買一送一」，每人限購一份，不含寧夏攤位。 🏆 臭小子臭臭香：8/6-8/7 粉專留言Tag三位朋友、憑截圖預約領取「麻辣臭豆腐組合」買一送一 🏆 小時厚牛排：8/6-8/8 全台門市「買一送一」限時優惠，點薯條免費送雞塊；每人限內用優惠乙次。 🥇超商優惠 🏆 7-11 超商 8/5、8/6 可樂果Mini買2送1 威德in系列買2送1 🏆 美廉社表示 8/5-8/7 限時3天，全台門市推出大杯濃萃美式咖啡買1送1，自備環保杯再省5元。 🏆 萊爾富多項商品買1送1優惠，見下圖 🥇旅遊優惠 🏆 8/9 持悠遊卡搭乘貓空纜車一律五折 🏆 北市動物園因應110歲生日 8/5-8/12，推出2人同行1人免費，且與園區內的「羚羊」拍照，還可到遊客中心換禮物，發完為止，總共1100份，有伊蘭羚羊、斑哥羚羊、弓角羚羊、東非劍羚等。 🏆 台北捷運公司 8/9 當天以悠遊卡搭乘捷運，不限扣款金額及次數，每卡將捐出新台幣1元，贊助羽球運動發展相關團體，預計將捐出超過110萬元，落實減碳更實質鼓勵台北羽球運動發展。 優惠名單會陸續更新喔！！趕快收藏起來吧～ 猜你喜歡 💗

雖然瘦但腿就是不美？原來這五個習慣就是主因！其實真的不難改，就從今天邁向美腿之路吧！

女生真的好辛苦，胖的時候整天想減肥，瘦下來之後卻又還是覺得腳不夠美！其實想要一雙美腿真的沒有這麼難，就是幾個不自覺的壞習慣改掉就可以了唷！ ​（圖片來源: weheartit） 過度運動－ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 運動當然是好事，但是過度地運動，卻忽略了腿部肌肉的放鬆運動，可會讓小腿的肌肉變太發達，蘿蔔腿就是這樣來的！記得每一次運動之後都要好好的拉筋，確實做好舒展運動喔 太常穿高跟鞋－ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 高跟鞋會讓身體的重心向前傾，試想妳踮著腳一整天，小腿肌肉一定會超緊繃呀！肌肉就是這樣練出來的！ 不合腳的鞋子－ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 沒想過不合腳的鞋也會讓妳的美腿愈來愈遠吧！如果鞋子太小，血液不循環就會造成腳水腫喔。 姿勢不良－ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 很多女孩站姿坐姿都沒有好好注意，不管是37步，或者是盤腿、翹腳，這些姿式其實都會讓腿部血液循環變差呢，尤其是翹腳還會讓骨盆變大，快乖乖把腳放下來吧～ 攝取太多鹽分－ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 水腫絕對是女生的一大敵人！攝取過多油、鹽分，會讓身體水份更難代謝，為了一雙沒有水腫的修長美腿，戒了吧！ 是不是都是一些生活上的小小習慣呢？下定決心改變吧！美腿其實不遠囉！ ​（圖片來源: weheartit） 資料來源： http://curet.jp/article/12933

你不等於你的心智

📖No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.33-p.56 我曾經有一次很神奇的經驗，在某個特別的場合，在那一剎那間，我感受到我就是在場的每個人，每個人也是在場的我，甚至延伸到我也是外面的一棵樹，就像書上這章提到的本體，我與天地萬物原是一體，那種感覺是非常深刻的，即使時間非常短暫，可是在那一霎那體驗到，我是人人，人人是我，真的是非常神奇的體驗。 因此當書上說本體是超越所有生命形式，是永恆臨在的至ㄧ生命、也是你的真實本質，最深層的你，在此時就能感受得到，但不要企圖用心智去理解和掌握，只有當心智靜止下來，處於臨在，全然專注，並專注於當下便能感受到本體時，我是完全可以理解的。 可是平常的我被無限的念頭佔據，充滿著各種情緒、腦中不斷上演著各種劇場，小我不斷呼喊！看著我！看著我！我就在這裡！我就是你！ 但其實沒有「我」，我只是心智創造出來的幻象，而真正的真實本體一直都在，只是被本我遮蔽了，而情緒也是二元對立世界的產物，情緒也會想辦法控制你，因為是思維強力作用，在身體上形成情緒，然後情緒的震動頻率在餵養原本的思維模式，讓其執著引起情緒的人事物，而這種執著又帶給情緒更大的能量如此循環不止，因為我們認同心智，所以就無法從痛苦中解脫。 我們可以做的練習就是臨於當下，當一個「覺者」，做自己心智與情緒的觀察者，而不是陷入其中。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.21 日更 233/1000 金錢能量日記204 運動Day 175 讀書&輸出Day 143 天樁與地樁Day 135 超覺靜坐Day 85 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

「這個世界真的很大很大很大很大，希望你們也去看一看。」-卡蘿隨筆

#D20240223 #卡蘿隨筆 #吉隆坡塔本人/不上去的話，手機架在地上就可以很好看，窮遊的好選擇👍唯一失算的是這個濾鏡到底是怎樣😀/近期的生活節奏依然很快，2024年可以說是充實的可怕，雖然到了2024我的工作依舊索然無味，對於時間換錢的現況仍感到十分無奈，不過在工作以外的時間我忙著學習和看世界，不管是真的看世界或是從別人的眼裡看世界都一樣，總覺得學著學著有一天媳婦也能熬成婆，因此在這些忙裏偷閒的每個分秒都覺得很可貴，這一趟旅程的睡眠時間少的很值得。/前陣子有很多朋友說她們都有認真看我的動態，有一種我在身邊但又跟著出國的感覺，覺得無敵感人啊🥹是也沒想到我那麼陰魂不散🤪/這個世界真的很大很大很大很大，希望你們也去看一看。/🗼吉隆坡塔📍地址：2 Jalan Punchak, Off, Jalan P. Ramlee, 50250 Kuala Lumpur, Malaysia🎫門票：120$RM(本來110$但進去一個透明地板箱拍照要➕10$🤣）……………………………………………………………………#卡蘿新生活🇸🇬#陳姥姥看世界🌍#carolssinlifes#KualaLumpur#malaysia#kltower#kualalumpurmalaysia#馬來西亞#吉隆坡#馬來西亞吉隆坡塔 最新文章 「專注於愛該愛的人，交靠譜的朋友，做本份以內的事，到達妳想去的遠方。」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「請帶著這些不知道，繼續走到妳現在想去的地方。」-卡蘿隨筆 ✏「選擇做妳喜歡的事，喜歡妳選擇做的事。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、旅行、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年， 一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

毛小孩太胖如何減肥，讓毛小孩更健康、更幸福的6種方法！

你有毛小孩體重過重時候嗎？幫助他們減肥成為維持健康的重要任務。透過控制飲食、選擇健康的食物、定時餵食、增加運動量、減少零食、使用寵物專用的減肥食品、監控體重變化，以及與獸醫合作，都可以有效地幫助毛小孩達到理想體重，提升生活品質。 這些方法不僅能促進毛小孩的健康，還能延長他們的壽命，讓我們的毛小孩伴侶更快樂、更長壽。 毛小孩太胖如何減肥1.控制飲食 給予毛小孩合適的食物份量，避免過度餵食是減肥的第一步。要注意每天給毛小孩的食物份量，並且不因為他們的撒嬌而多給。減少零食的供應，並選擇低卡路里的零食，這樣既能滿足毛小孩的食慾，又不會增加過多的熱量攝入。 毛小孩太胖如何減肥2.選擇健康的食物 選擇低脂肪、高蛋白質的寵物食品是關鍵。這樣可以確保毛小孩攝入足夠的營養而不增加過多的熱量。避免給予人類食物，特別是高糖、高鹽和高脂肪的食物，這些食物不僅會導致肥胖，還可能對毛小孩的健康造成其他危害。 毛小孩太胖如何減肥3.定時餵食 遵循固定的餵食時間，避免隨時餵食。這樣可以幫助毛小孩養成規律的飲食習慣，避免暴飲暴食。每天分成多餐餵食，以控制食量，同時保持毛小孩的能量水平穩定，有助於減肥。 毛小孩太胖如何減肥4.增加運動量 每天安排固定時間進行散步、跑步或玩耍，這是減肥計劃中不可或缺的一部分。使用玩具和遊戲讓毛小孩保持活躍，不僅有助於燃燒卡路里，還能促進毛小孩的心理健康和身心發展。 毛小孩太胖如何減肥5.監控體重變化 定期稱重，記錄毛小孩的體重變化，可以幫助了解減肥計劃的效果。確保毛小孩的體重控制在健康範圍內，並根據實際情況調整飲食和運動計劃。 毛小孩太胖如何減肥6.與獸醫合作 在開始減肥計劃前，先諮詢獸醫的建議。定期檢查毛小孩的健康狀況，確保減肥過程安全。獸醫可以提供專業的建議和指導，幫助毛小孩健康地減肥。 #毛小孩太胖如何減肥 #毛小孩減肥 #毛小孩 #飲食控制 #運動 #健康寵物食品 #健康體重 #醫療建議 #定期檢查 #體重控制 #寵物照顧 #寵物健康 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

[2024 巴黎奧運] 台灣女兒林郁婷，勇奪金牌！優惠整理

外界的紛擾也影響不了林郁婷奪冠的決心！2024奧運台灣隊總成績： 林郁婷奪金後的最新優惠，請往下看喔！ 🥇超商優惠 🏆 7-ELEVEN 8/11-8/12 📍門市CITY CAFE厚乳拿鐵買2送2思樂冰大杯全口味買1送1指定雞胸肉任選第2件7.9折海尼根Silver星銀啤酒第2件5折📍APP大杯濃萃美式買2送2（限量2萬組，每會員限購4組，兌換期限至9月30日） 🏆 全家便利商店 8/11 - 送完為止 📍門市 特大經典拿鐵、私品茶厚濃靜岡抹茶拿鐵、荔枝貴妃紅茶，同商品第2杯10元，(會員限定，自備環保杯購買每杯再折5元) 📍APP在首頁「優惠趣」專區輸入優惠碼「狂賀雙金」，就能領到20元全家購物金，每會員限領1次，單筆消費滿200元可折抵，送完為止。上午10:00起推出特濃美式、FMC日月潭紅玉紅茶、威德運動補給飲買1送1，會員限購1份，兌換期限至10月31日。 🏆 全家便利商店 8/11-8/20 指定冰品任選兩件79折、三件75折 🏆 萊爾富 8/11-8/20 🏆 萊爾富 8/11-8/12 🏆 OKmart 8/11-8/14 🏆 美廉社 8/11-8/14 🥇飲料優惠 🏆 迷客夏 8/11 下午14:00-19:00 🏆 可不可熟成紅茶 8/11-8/13 🏆 大苑子 8/11-8/13 🏆 珍煮丹 8/11-8/13 🏆 CoCo都可 8/11-8/13 🏆 翰林茶館 8/11 12:00-18:00 🏆 Mr.Wish 8/11-8/13 🏆 康青龍 8/11-8/13 🏆 星巴克 8/13 11:00-20:00 🥇速食優惠 🏆 肯德基 8/11 分別只要花75元、59元即可爽吃雙份，每人每次限購買1次，全台限量50000份，實際供應量以門市為主，售完為止。 👉 點此訂餐 🏆 摩斯漢堡 8/12 - 8/31 🏆 漢堡王 8/11 - 8/13 🏆 拿坡里炸雞專賣店 8/11-8/14 💗猜你喜歡

Joyce愛美食｜下班後，來就來信義區的自助調酒吧『BLAH BLAH Bar』放鬆一下吧！｜

位於新光三越A8館半戶外地下空間的DIY調酒吧『BLAH BLAH Bar』， 是一個下班後想小酌一杯，又不想喝太多的自助調酒吧，想喝多少自己決定。 『BLAH BLAH Bar』是全台首創自助調酒吧， 獨家引進自助打酒系統，設置16支汲飲，包含三分之二調酒、分之一風味啤酒、無酒精手工可樂，採以量計價方式，每1ml 0.5元起，消費方式於櫃檯購買或儲值，依自己喜好選擇單杯或混合、自行控量扣款。 ★最後會顯示這杯酒的金額 『BLAH BLAH Bar』也有漢堡、Plzza、下酒菜， 還有不定期推出限定調酒以及組合套餐。 半戶外座位區也會邀請DJ播放不同曲風， 讓上班族下班後吃著美食、喝著調酒在微醺中身心靈得到放鬆。 ★每款都喝一點真的有點微醺 想舒壓就來趟『BLAH BLAH Bar』釋放壓力吧～ ▍BLAH BLAH Bar ▍ 📍地址：台北市信義區松高路12號(新光三越A8 B1) 📞電話：02-27290609 ⏰營業時間：週日-週四：11:00-24:00 週五-週六：𝟭𝟭:𝟬𝟬-𝟬𝟮:𝟬𝟬 📌𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙃𝙤𝙪𝙧：週一～五 𝟭𝟱:𝟬𝟬-𝟭𝟳:𝟬𝟬(自助酒吧全部通通打七折) 🎵𝘿𝙅 ：週三、四、日𝟮𝟭:𝟬𝟬-𝟮𝟯:𝟬𝟬｜週五、六 𝟮𝟭:𝟬𝟬-𝟬𝟭:𝟯𝟬 https://www.instagram.com/blahblahbar.a8/ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:joycehsieh0908 『社群管理經營、合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #taipeifood #foodie #yummy #igfood #foodpics #blahblahbar #BLAHBLAHBar#戶外酒吧#信義區酒吧#酒精加油站#pourmybeer #taipei #台北酒吧 #台北美食 

我很喜歡夏天，但這麼熱真的不舒服！在夏季想要「偷偷變美」這幾點完成後陽光少女就是這麼簡單！

夏天最容易發生的問題都會讓你的完美少女形象受到損害，食慾降低，脾氣不穩，皮膚乾燥，這些都會讓你看起來變得沒有那麼亮眼，不用擔心做好以下這幾點，戰勝夏天也就是那麼簡單的事情！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃夏季溫差影響精神狀況 夏天最容易發生的問題就是因為熱到處都開著強度很高的冷氣，這時候如果一直在冷熱中遊走的各位，很容易有精神狀況不佳的問題，也可能會導致頭暈中暑的現象，想要解決這個問題才可以讓你恢復活力啊，在辦公室上班的各位可以隨身攜帶一件薄外套，不至於讓你的肌膚直接接觸冷空氣，不時可以走動讓你的血液循環加快一點，這些都可以改善室內外溫差的問題呦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃沒食慾 夏天就是不容易餓的季節，其實這樣的惡性循環對你的胃會造成很大的傷害，因為流汗會讓血液都流向皮膚，消化系統中的血液不足會導致沒有飢餓的感覺，可是事實上你的身體這時候是非常需要補充能量的，所以三餐還是要定時吃，可以吃得少，但是絕對不可以跳過哪餐，這會讓你的身體有很大的負擔，長期下來身體系統都會出現問題，體重也可能會突然暴瘦或是增加！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃睡眠時間調整 夏季想要睡眠品質一般都比冬天來得差上很多，如果想要擁有活力的睡眠，可以提早一般睡眠時間，或是提早起床時間，都可以讓你的精神狀況好上許多！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃泡澡 夏天泡澡大家一定會覺得很不可思議，但是夏天確實泡澡可以增加大家的身體代謝，也可以讓皮膚在大量流失水分後有補充水分的機會，當然不是叫大家泡熱水澡，只要是溫水就可以，不只可以紓解壓力更可以讓新陳代謝增加，改善沒有食慾的問題！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃減重事半功倍絕招 想要在夏季好好瘦身的各位，早晨及夜晚是你的最佳運動時間，不管是輕度的運動還是大運動量的運動，可以都可以讓你的燃脂效果很好，但是絕對要避開炎熱的氣溫，夏季的早晨及夜晚可以給你最適合運動的舒適溫度！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 夏天想要變美，這幾點絕對不可以不知道啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源：mery.jp

MUJI無印良品精選抗暑夏日對策!! 必買5款夏日清涼小物

7月酷暑日頭炎炎，台灣氣溫動輒飆破35度，出門滿身大汗令人難受，日本品牌MUJI無印良品看到大家的困擾，推出5款夏日清涼小物，與你一同抗熱消暑。 1. MUJI無印良品涼感系列 涼感系列超適合台灣高溫氣候，共推出洗潤合一洗髮精、沐浴乳及身體噴霧，強調無添加合成香料、無色素、無礦物油、無防腐劑、無酒精，且添加薄荷醇，天然涼感不傷肌膚。 2. 涼感家居服 MUJI無印良品涼感家居服採用輕薄透氣的萊賽爾纖維與麻混紡編織製作，共有深藍格紋、煙燻綠、淺米三種配色，外型清新簡約，適合當休閒家居服與睡衣，穿上它炎熱酷暑仍然涼爽透氣，心情也更加美麗。 3. 防曬濕紙巾 防曬濕紙巾除了帶有涼感效果，能揮別汗水並保持清爽，還兼具隔絕紫外線功能，可以達到SPF12、PA+的防曬效果。 4. 充電式輕巧型隨身風扇 充電式輕巧型隨身風扇體積小巧、重量輕盈，擁有三段式角度與四段風量自由調整，使用便利普及的USB充電線，戶外通勤都能隨時保持涼爽、不脫妝。 5. 涼感頸圈 MUJI無印良品涼感頸圈採用特殊新型材料，冰鎮後使用能使固態變成液態的過程中吸收熱氣，進而達到冰涼降暑的效果，且便攜小巧可以重複使用，絕對是居家、外出、上班、運動都適合的夏日清涼小物。

運動搜尋結果

木星與火星仍處於合相，並且與太陽形成了相位。

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[巴黎奧運] 2024 夏天不能錯過！奧運優惠總整理

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