從電腦後製中走出來的好身材，原來朴信惠是這樣瘦的！想自備CG特效就靠這幾招！

因為瘦太多備受關注的朴信惠、秀智、Luna，在韓綜名單公開中被稱為「以364日擁有CG身材的明星」，這次終於不用白白羨慕他們為什麼可以擁有好身材，趕快拿出筆記本做好功課吧！ ＃朴信惠之前總是會忽胖忽瘦的信惠歐逆，自從Doctors後就一直維持得很好，擺脫那些黑歷史的肉肉照片，真的是非常有毅力啊！ 一天兩餐＋運動雕塑 她的瘦身秘訣就是一天只吃兩餐，不吃肉，肚子餓的時候多只吃小黃瓜跟白菜！加上每週兩次的腳踏車運動、跳舞跟皮拉提斯雕塑身型。 ＃秀智出道嬰兒肥還很嚴重的秀智，因為本身不是易瘦體質所以會特別控制飲食還有注意運動，因為本身是圓臉所以看起來常常會肉肉的，所以更在乎瘦身這一回事。 企鵝運動法 秀智的瘦身秘訣是過晚上六點就不進食，降低攝取碳水化合物，利用企鵝運動法進行大量運動，企鵝運動法就是擺動手臂利用不同姿勢訓練肌肉。 ＃Luna從蒙面歌王開始以驚人樣貌回歸的Luna，不管是在4walls裡面穿著超顯身材的喇叭褲或是在solo專輯裡面穿緊身衣都不怕拉！原本很多肌肉的大小腿也進化成兩根竹竿，到底怎麼辦到的？ 棒球按摩法 因為要常練習跳舞沒辦法少吃的她，多從運動和按摩雕塑身材，常做棒球按摩法就是他成功瘦下大腿肌的原因！棒球按摩法就是將硬邦邦的棒球放在大腿底下，坐在地上來回按摩。 想瘦絕對不是嘴巴說說而已！還是要付出行動才會有效拉，重點還是要由飲食配合運動才會有最佳效果，大吃大喝但狂運動也不一定有效喔！ #女星 #減肥 #漂亮 #瘦身 

115 年運動幣怎麼領？16 歲以上全民抽 500 元！登記時間、使用方式、可用範圍一次看懂

2026 年全民運動新時代開跑！原先限定學生族群的「青春動滋券」正式升級為 全民皆可參加的《運動幣》活動，由運動部（Ministry of Sports） 發起，全面開放 年滿 16 歲以上國人抽獎參加，每人最多可獲得500元運動幣電子抵用額度，不只能去運動、看比賽，還能補貼運動裝備費用！這篇文章幫你一次搞懂：運動幣怎麼登記、什麼時候可以用、可以用在哪裡？不只幫你動起來，也幫你把荷包顧起來！ 運動幣是什麼？和青春動滋券有什麼不同？ 「運動幣」是運動部推出的 全新運動補助方案，前身是大家熟悉的「青春動滋券」，但原本只限年輕人參與，2026 年開始，正式擴大對象至所有年滿16歲以上民眾運動幣是一種 電子形式的補助點數，可折抵運動相關費用包括：上健身房、報名運動課、買運動裝備、進場看比賽等。 誰可以領運動幣？申請資格一次看懂 只要你符合以下三個條件，就能登記抽運動幣： 運動幣是採取登記抽籤制，不是直接發送，中籤者將收到運動幣 QR Code，可於指定期間內使用。 每人可獲得多少？怎麼使用？ （圖/取自動滋網） 運動幣可以用在哪？三大使用場景推薦 運動幣用途廣泛，一共分成三大類型： 1. 做運動 適用項目包含： 最實用推薦：無論你是運動老手還是新手，都能直接省下開銷！ 2.看比賽 你也能拿運動幣去： 鼓勵大家不只動起來，也要支持體育產業！ 3. 添購運動裝備 可以用來購買： 注意：裝備類最多抵用 200 元／次，不能全額使用 500 元 2026 運動幣登記與使用時間表 登記抽籤 2026/1/26～2/8（依身分證尾數分流） 如何使用運動幣？完整流程教學 合作場館、指定活動清單可在「動滋網」查詢 店家也能參加！申請成為合作夥伴方式 有經營運動相關產業嗎？健身教室、運動用品店都能參加！從2026/1/5起可於動滋網申請成為合作店家，填寫店家資訊、通過審核即可開放QR Code抵用機制成功加入合作名單後還能獲得官網曝光與導客資源！ 運動幣登記常見問題Q&A 1. 沒有抽中可以等候補嗎？ 目前沒有候補制度，僅限中籤者領取。 2. 可以幫朋友用運動幣嗎？ 不行，限中籤本人使用。 3. 裝備類只能用 200 元嗎？ 是的，每次購買裝備類商品，最高僅能折抵 200 元。 4. 有 APP 嗎？ 使用主要透過官網平台（動滋網），無需額外下載 APP。 讓運動成為日常，讓補助真正用在自己身上！ 政府給的補助，不用白不用！運動幣不只是500元而已，更是一種「投資自己健康」的開始。不論你想養成運動習慣、進場看球、買一雙舒適的運動鞋，運動幣都能幫你省錢、輕鬆入門、享受生活！趁著開春動一波，先登記起來再說！ 潤稿編輯：#Vivy #2026年運動幣登記時間 #全民運動補助 #動滋網 #如何使用運動幣 #運動幣可用地點 #運動幣怎麼領 #運動幣是什麼 #運動部運動幣 

拳擊是維密天使的秘密武器@板橋肌轉Fitness Studio

聽說維密天使(維多利亞的秘密)模特兒們 會透過拳擊運動來讓眼神更銳利 每天吃吃吃~也是要運動一下！ 今天來到板橋的肌轉Fitness Studio 體驗一日拉茲課程(拳擊) 努力學習暴烈直拳、側拳、昇龍拳 出拳的時候也可以感覺腹肌在出力 也需要扭轉身體跟腳去帶動拳頭 需要全身協調的運動 連續出拳的時候 覺得好像浦飯幽助的靈光波動拳 還好我的搭檔很給力 一直鼓勵我可以用力打沒關係 全力出擊真的感覺蠻舒壓的 當你full combo的時候 心裡想著的是誰呢^^? #站繩 聽起來就很英勇威武 好戰神的名稱 之前就一直聽朋友提到過站繩大名 說會很累的一項運動 今天到板橋的肌轉Fitness Studio 剛好有機會也體驗了一把 我覺得沒有到很累啊 因為只有玩一下下XD 兩手各揮一條的話 可以看到戰繩就像毛毛蟲一樣緩慢爬行 怎麼那麼好笑啦XD 所以改成只揮一條 主要動手而已 腿是固定蹲好馬步 肩膀也不需要動太多 所以手會很快感到無力 蠻有趣的~#香草兔兔愛運動_板橋肌轉體驗圖文點我~ #肌轉FitnessStudio #肌轉 #板橋肌轉 #板橋運動 #板橋健身房 #拳擊 #板橋拳擊 #維多利亞的秘密 #傳說對決 #拉茲 #幽遊白書 #浦飯幽助 #靈光波動拳 #太鼓達人 #fullcombo

運動時尚熱度持續上飆？2019 潮流趨勢 10 大重點預測！

在幾天就要準備跨入神聖的2019年了！除了滿心歡喜的列下新年新希望之外，身為時尚小達人的各位一定不會放過明年的潮流趨勢，俗話說：「機會是留給準備好的人。」現在就來聽編輯提點！ #淺調大地色 大地色（Earth Tones）再次降臨～但這次趨勢顯示都是以淺、亮色調為主，像是沙色、奶油色、淺杏色、淺褐色、淺卡其，就連2019年度pantone顏色也都以淺珊瑚橘色入了這系列唷 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #暖黃金色 明年春夏準備迎接燦爛逼人的陽光，暖黃色自然就是大勢顏色之一，而一切與夏天相關如檸檬黃、暖陽閃亮亮金黃、奶油黃都是金黃色流行色哦 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #海灘休閒 從之前時裝秀就看得出來，明天春夏「海灘」相關系列單品有多重要，一切與夏天、海灘、衝浪、休閒有關的加州女孩風都可以拿出來了！細肩帶、圖騰感、熱帶風情都沒問題～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #多層次 一直以來都有「more is more」和「less is more」，極簡派與多層次派的不同擁護人群，在今年看來這兩派依舊勢不兩立，而在明年多層次派更是講求把 fancy 的澎袖、花邊裙往身上擺，越「extra」越時尚！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #設計剪裁 也有知名設計師點出，明年在衣服上會更重視「富有設計感的剪裁」，所謂低調時尚、簡潔有力，乾淨利落的極簡感中又帶有設計感的衣服會是一大趨勢，相信這絕對會更襯出整體的質感風格 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #復古風格 復古style在這幾年不斷被時下潮流翻新！像是「落地系列」、「墊肩外套」、「oversize系列」，甚至是老爹鞋也是復古刷新的一個好例子，就是把80年代復古寬鬆風格又帶回了潮流之路上，2019也會繼續流行下去喔～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #運動時尚 時常看到知名品牌與運動品牌合作聯名的火熱款式，這種運動與品牌的結合就像互利互惠的關係，讓時下年輕人對知名大牌不再陌生，而運動品牌又能以時尚的角度征服年輕人的胃口！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #五分褲 相信女孩們看到五分褲、單車褲還是先黑人問號，但其實在各大時裝秀裡，「五分褲」出現的頻率極高！實在很好奇女孩們對他的看法，編輯其實也很驚訝，但這也算是另類的運動時尚翻新吧？ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #工作套裝 大家都很熟悉的卡其色調工作褲、工作套裝，在2019又流行回來啦～相較於之前流行的款式，19的更有設計感、多變化一些，女孩們穿上去更有 Girl’s Power 的態度！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #印花 除了常在絲巾上看到的經典印花、圖騰外，扎染（Tie Dye）這復古元素也會重返時尚，嬉皮、波希米亞的風格也會順勢回潮 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #2019時尚趨勢 #2019潮流 #oversize穿搭 #五分褲 #加州風穿搭 #單車褲 #墊肩西裝外套 #多層次穿搭 #大地色 #大地色系穿搭 #工作褲 #復古元素 #復古穿搭 #扎染印花 #暖黃色穿搭 #極簡穿搭 #檸檬黃色 #沙色 #海灘休閒風 #穿搭技巧 #穿搭精選 #絲巾印花 #老爹鞋 #落地褲 #裸色 #趨勢預測 #運動時尚 

我的單身生活

 -introduction- 今天難得不分享關於極簡的話題，今天想來談談「單身生活」。 光棍節剛過，相信不少單身的女子，還處於在一種「為什麼我單身？」、「為什麼沒有人愛我？」的怨懟當中。 單身並不可怕，單身也不代表妳是一個分數低廉，銷不出去的女人。 仔細思考一下，妳是否還在上一段失敗的戀情，狼狽地走不出來；又或者，妳的生活太混亂太匆忙，妳根本還沒整理好自己，也還無法發現周遭其實就有不錯的對象在等待妳。簡言之，「妳的單身是因為妳還沒準備好迎接更好的人。」 不管你是哪種，記得，單身的日子裡，是妳好好調整自己，找到出路最佳的時刻。 -進入正題- 在單身的這段期間內，我有更多的時間和眼光，注視自己。這段日子裡，我除了極力投入在極簡的生活，同時，我終於知道自己想要什麼，以及怎麼跟自己相處。孤單本身不可怕，可怕的是你無法與自己相處。當我克服了獨處，愛上了極簡，生活上的任何一件小事都是美好又可貴的。在單身生活中，我過上了一個優雅、緩慢卻又精緻的生活。 除了上班的那八個小時，其他時間我通通留給自己。今天的單身生活分享的重點是「找到自己的興趣」、「習慣並保持一個步調」為主。 ＃為自己煮一杯咖啡 我本人是有喝咖啡的習慣，並在廚房擺了一台咖啡機。如果週間沒有賴床，我會自己沖杯咖啡再上班。學會自己煮咖啡讓我感受到一件事，「不要急」。耐心等待咖啡豆研磨、讓細細的水穿過濾紙、咖啡香逐漸四溢整個房子。這一切是多麼人讓人專注沈靜，並且愉快，自己嘗試製作拿鐵、焦糖瑪奇朵、拉花，讓我覺得我又成熟了，心也穩定了，著急的個性也學會緩慢下來。 ＃幫自己準備三餐 以前看到別人分享自己手做的便當或是漂亮的擺盤，心裡總會想：「未免太搞剛了吧！」沒想到當我“留給自己的時間一變多”，煮菜這件事竟成了我生活最有成就感又幸福的事！從買菜到簡單的處理食材、烹煮、擺盤，為成品拍照，整個過程的快樂是前所未有的！ ＃減少滑手機的時間 我也會經營自己的社群，畢竟我是過極簡生活，不是原始生活。但是除了紀錄生活、發文，其餘APP我幾乎不多花時間停留，我盡量控制自己每天滑手機的時間在2個小時內。我不逛網拍、不看垃圾影片、不追娛樂新聞、不玩遊戲，沒什麼重要的事我也不會在通訊軟體上哈拉。真的很閒，我會看小說雜誌，寫日記和手帳。少了大量的資訊和消息，我覺得心靈變得乾淨又純粹。 ＃每天保持房屋整潔 很多人進入單身生活後就會變得很、髒、亂！例如：地不掃，床單發黃發臭，衣服堆滿角落。這些現象說明了，妳是一個要靠別人來維繫自己生活的人，自我覺醒很重要，把「覺得生活的重心消失，我也沒什麼好顧慮的」想法給拋棄，從現在開始妳才是生活的重心。把生活的地方打掃乾淨，給自己一個舒適健康的環境很重要！ ＃學會打扮自己 單身最忌諱邋遢，絕對不要成為魚干女。這裡的打扮不是說把自己打扮得花枝招展，而是讓自己看起來自信、乾淨、有朝氣。然而，妳要了解這件事是為自己而做，不是為別人。好的形象會讓妳的心態更正面，看待自己的方式變得不一樣。單身生活就是讓妳有更多時間去找到最合適自己的樣貌。 ＃學會養成運動習慣 單身後就暴飲暴食，三餐不正常嗎？千萬不要過上這種生活。以前被男友嫌棄的身材，這個年紀不該出現的肉肉們，趁現在好好對付。運動不僅讓身材變好，更是可以調整失眠狀況，精神不濟，體力薄弱等問題，相信你們絕對有其中之一的困擾，養成運動習慣是最好的解決方式。 ＃找到追求的目標 沒有自己的目標跟理想或是興趣，生活一點意義也沒有。我的生活理想是極簡主義；工作的話，雖然職業很平凡，但我積極挑戰自己的能力；生活上我努力充實自己，學煮菜、煮咖啡，用文字找到抒發的出口。這一切都很渺小，卻讓我的生活充滿意義，妳呢？妳找到了嗎？ -結語- 妳可以把單身生活想像成孤獨可怕的日子，但妳也可以把它看作是找回自己的日子。我們都需要時間，面對自己，學會獨處。 希望今天的分享可以幫助到一些，剛過上單身生活，卻不知道怎麼自己生活的女孩。 ＃極簡生活＃極簡主義＃單身生活＃單身女孩＃女孩生活＃波波黛莉＃波波邱比特

天氣冷更需要運動是因為？

 冬天運動為什麼可以比夏天運動消耗更多的卡路里呢？ 因為我們為了保持溫暖，身體需要消耗更多能量來抵禦寒冷的天氣， 因此冬天運動，除了能加強身體基礎代謝，有效減脂之外， 也能提高基礎代謝率~讓冬天多吃一點也不怕胖囉：） 冬天可別偷懶啦！（減肥好時機） 粉專: https://www.facebook.com/love77han/ IG: https://www.instagram.com/eyes198877/

一點都不俗、不老氣！4雙超好看運動涼鞋推薦，想時髦就這樣穿好嗎？

夏天熱的時間太長了，服裝搭配上半身可以穿背心、下半身可以穿短褲，雖然鞋子可以穿著拖鞋、涼鞋，但是有沒有女孩跟穿搭編一樣，想著夏天可以穿著運動鞋底但是鞋面是涼鞋款的話，那也太舒服了吧！即使淋到雨，鞋子也不怕壞掉，而且運動鞋款的涼鞋也比較不怕會滑倒，今天穿搭編就幫大家找好4雙實穿又時髦的涼鞋，快來跟我們一起看看吧！ 4雙超好看運動涼鞋推薦 – Converse trekwave 運動人氣鞋牌Converse推出了一款厚底涼鞋，總共有兩個顏色，全黑配色和黑白配色，雖然說它是涼鞋，但是裡面還是有放了一個舒服的鞋墊，小厚底的設計讓穿上的人更能修飾腿部線條，又能小小的增高，而且兩種配色真的太好搭配服飾了！ https://www.instagram.com/p/C5yKLFIBFll/?utm_source=ig_web_copy_link 4雙超好看運動涼鞋推薦 – Fila瑪麗珍厚底運動鞋 圖片來源： nmindsneaker 4雙超好看運動涼鞋推薦 – Adidas 國外限定涼鞋 這款國外限定版的鋸齒運動涼鞋，外型像是老爹鞋的鞋型，鋸齒的鞋底可以防滑避免雨季摔倒，魔鬼氈綁帶的設計，上面還有澎澎、軟綿綿的感覺，在鞋後有包邊設計可以完美包覆腳後跟，讓你即使穿著涼鞋跑起來，也不怕鞋子會掉！ 圖片來源： nmindsneaker 4雙超好看運動涼鞋推薦 – Nike Air Max Koko Nike這雙有氣墊的涼鞋，也是受到大家的歡迎，厚底粗鋸齒的鞋型不稀奇，Nike這雙加上Air氣墊，走起路來更加有彈性、舒適，而且這款koko是特別為了女生設計的涼鞋款式，所以造型、版型都是為了女生量身打造的鞋款。 圖片來源： Nike 真的是不知不覺又到了穿涼鞋的季節了，穿上涼鞋搭配一雙襪子再配上落地牛仔褲，讓你的雙腳在夏天也能被解放、輕鬆舒適！ 延伸閱讀 👉🏻 不是只有包包好看！Coach超修飾腿型小皮鞋推薦，數量不多、手速要快！ 👉🏻 雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻 爆紅鞋款就是它！Muji無印良品厚底小皮鞋推薦，時髦女孩人腳一雙！ 👉🏻 最低免千元百搭球鞋！8雙快時尚小白鞋推薦，UQ、Zara、小CK通通有！ 👉🏻 最低只要299元！高CP值的無印良品Muji必買清單推薦，只買文具就太虧！ 撰文編輯 #cora #夏季穿搭 #時髦鞋款 #涼鞋推薦 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭鞋款 #運動鞋推薦 #鞋款推薦 

最胖60kg,減到47kg左右 最瘦45kg(因失戀😅 最重

最胖60kg,減到47kg左右 最瘦45kg(因失戀😅 最重要兩點：飲食控制、運動 外加自身意志力。 剛開始減肥時，我幾乎餐餐記熱量，加上當時念大學時期，因此常吃超商的東西，但食物要挑對，然後很常麥片配牛奶或優格；然後瘦到50kg時吃了一頓大餐，減肥期平常減少跟朋友聚餐，免得自己無法控制。再來運動就是，一週3-4次健身房，跑步機先跑半小，接著就是滑步機再加其他健身器材，平常在家也是要常練核心，睡前也做些瑜珈幫助睡眠。50kg以下後比較常開始跟好友約吃飯，但是還是要計算熱量，或者是如果要吃大餐時，前一餐要吃的健康和低卡，像沙拉或水果之類的。吃完大餐一定要多走動，平常就要培養愛走路的習慣，對我來說，平常一天走個5km上下不是問題，所以就要多練腳力（順便也省交通費😅） 平日手搖就別碰了，重鹹重辣還有加工品都能不碰絕不碰，吃食物的原形，如果瘦了2-3kg，可以一餐自己喜歡的鼓勵自己一下，然後吃完繼續去拼命走路或運動。麵包/麵類真的少吃就不容易復胖，喝茶喝咖啡都要無糖，水每天一定2000cc以上，吃到飽等減肥成功再吃！ 睡飽也是重要的！ 減肥沒有別的，逼自己一把才有用！ 

【波波快訊】年度必朝聖展覽！捷克國寶級藝術家「阿豐斯·慕夏」特展即將登台，真跡、手稿將全數來台展出

撰文編輯 #Jessieeee 從疫情開始發燒，許多國外的藝術展覽也隨之取消，繼《再見梵谷 光影體驗展》之後，近期又有一檔值得期待的展覽即將展出，由被紐約時報譽為「世界上最偉大的裝飾藝術家」的捷克藝術家「阿豐斯·慕夏」，獨特的作品風格及大量的畫、海報，《永恆的慕夏 線條的魔術》預計在2021年12月18日登台。 藝術家「阿豐斯·慕夏」出生於捷克，從小就開始畫畫的他，曾經擔任過畫裝飾品的工作，也曾進入了維也納最重要的劇場設計公司工作，專門設計海報及廣告即使沒有受過正規的美術教育，但他的繪畫經歷造就了他強烈的個人風格。 直到23歲阿豐斯·慕夏才被引薦到慕尼黑美術學院，在學習的過程中也持續的在歐洲各地設計廣告，甚至跨足雜誌，他的成名作《吉絲夢妲（Gismonda）》就是當時巴黎當紅舞台劇的海報，也會在這次展出。 阿豐斯·慕夏非常擅長描繪女性形象，繁複的花卉及動態的長袍圖騰，連微小的飾品都精緻刻畫，具有鮮明的新藝術運動特徵，這次將展出250幅真跡原作、海報、手稿、油畫，也可以看見摩拉維亞的工藝品及聖像畫，和洛可可風格的家俱、工藝品等。 （圖片來源：Mucha Trust） 由慕夏基金會策劃《永恆的慕夏─線條的魔術》特展將於2021年6月在中正紀念堂展出，由哥德風及文藝復興結合而成的「新藝術運動」，想知道藝術時代的演進，阿豐斯·慕夏可以說是一大代表！ Info. 地點：中正紀念堂 展期：2021/12/18(六)-2022/4/5(二) 👉【台北室內景點】雨天好去處！博物館、美術館吸收新知識來充實自己，保證收穫滿滿滿 👉【波波快訊】2020「白晝之夜」即將登場，一夜限定街頭藝術活動，整座城市陪你熬夜！ #Gismonda #吉絲夢妲 #展覽 #展覽資訊 #打卡展覽 #新藝術運動 #永恆的慕夏─線條的魔術 #阿豐斯·慕夏 

別再羨慕人家的深V美胸！是你沒挑對內衣～跟著胸型專家選，胸型體態問題一次解決啦！

挑內衣一直以來都是女孩們要學習的一大課題之一，從小媽媽就耳提面命要好好穿內衣啊！但常常不好好聽話一直到長大才發現胸型不如別人完美，還有副乳跟下垂危機QQ 這時候後悔還來得及！最近發現網紅們都分享一款機能性內衣，女孩們一定知道機能型內衣，別再以為是給媽媽穿的了！現在只要你不滿意胸型，機能性內衣都能幫我們矯正，而且還不是阿嬤內衣款式而是超.火.辣款！男友一定也愛的那種～就要讓我們該回到原位的肉肉不再外擴，罩杯還能upup! 顛覆女孩們對機能性內衣的想像！不只性感而已還幫你調整胸型，就要讓你辣到男友都認不出來！ 女孩們最常見的困擾應該就是副乳問題，還有25歲過後的各種外擴跟下垂問題吧～每每看著好友們夏天穿著細肩帶沒有副乳問題就覺得超羨慕！問朋友只說是基因問題？媽～為什麼那麼好的基因我沒有！別再怨天尤人了！現在自己的胸型要靠自己救～ (via Instagram_＠pypygogo0） 最近編看到超多網美們分享Daily Belle黛莉貝爾的保健機能內衣，胸型問題解決專家黛莉貝爾用30年的銷售經驗告訴女孩們，其實跟長時間我們沒有挑對內衣有關係，罩杯不合適或是內衣壽命到了沒更換，都是胸型長歪的原因！選錯內衣還會導致健康問題！有請胸型專家幫我們調整胸型，不只穿了美胸還超辣！就要推坑你們一波！ ＃法式花園蕾絲涼感機能內衣 有哪個女孩能抵擋蕾絲的誘惑呢？這超辣的蕾絲款式居然是機能型內衣，完全顛覆編編對機能內衣都是阿嬤內衣款的想像！ (via Instagram_＠pypygogo0） 水滴形超完美杯型，穿起來胸型超飽滿～看了編都流口水何況你男友！還完全把我們在意的副乳都包覆住也可以防止副乳產生，安全感爆棚！ (via Instagram_＠yuyulin0419） 一般內衣側邊通常只有兩膠條，這款特別採用穩固三膠條，調整我們胸形更向內集中，後背布料還加長、包覆肩胛骨，不僅加壓還能矯正女孩的駝背問題！而且罩杯的內襯是全涼感布料，夏天穿內衣不怕熱還舒適透氣，根本所有女孩夏日的夢幻單品呀！ (via Instagram_＠yuyulin0419） 要成為性感尤物內衣絕對要成套才行，這件超細緻的蕾絲緹花內褲超級親膚，完整包覆我們的屁股脂肪，打造翹臀就靠這件～ 除了神秘到爆棚的迷情黑，還有看起來超顯白又清爽溫柔的水漾藍可以任君挑選～都超美完全可以包色！ (via Instagram_＠yuyulin0419） 不管想展現時尚感內衣外穿或想盡情運動卻怕肉肉跑位時，任何時候機能型內衣都是我們的好閨蜜呵護我們！ 美的當然不只一款，歐美女星一直都很流行內衣外穿！但編編還是會有點害羞～沒關係！就當作不小心露出來也不怕別人看！ ＃時尚百褶蕾絲機能型內衣 這款百摺真的美到窒息～不管是浪漫氣息的藍粉撞色，還是帶點狂野的黑綠配色，都美到讓人選擇性障礙爆發啊！ 這款美到會讓人忘記她是可以改善下垂跟外擴的機能內衣！3/4杯超深V性感爆乳設計，搭配百摺造型完全讓視覺感大提升啊！就算沒男友自己看了也自信心爆表～ 而且材質吸濕排汗怎麼穿都超舒適～一到家也不會急著把內衣脫下啦！還有一個厲害的設計，L型的腋下設計讓我們就算穿久，也不怕內衣磨擦腋下造成黑色素沈澱！不用再去花大錢做腋下美白啦～ 另外搭配的內褲款也超級親膚～一摸到就決定要囤個10件起來！百摺設計性感中又帶著可愛～難以抗拒呀！ ＃時尚透膚涼感機能型內衣 這款除了是機能型內衣外也是運動內衣，就算運動跑起來內內也絕不走山，還幫我們美胸塑型！ 內襯採用吸汗排濕布，清爽舒適不悶熱～側邊也做了一般運動內衣沒有的側邊三膠條可以鎖住副乳，這樣怎麼動都不怕胸型歪掉啦～ 終於不用在款式跟機能上面做選擇了～小朋友才做選擇，我全部都要！ 胸型專家Daily Belle黛莉貝爾除了網路可以購買，還有22家實體分店可以請專業的店員幫我們做最適合自己的內在美挑選！ 找時間帶著閨蜜去門市逛逛吧！ 哪裡買>點我

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拳擊是維密天使的秘密武器@板橋肌轉Fitness Studio

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別再羨慕人家的深V美胸！是你沒挑對內衣～跟著胸型專家選，胸型體態問題一次解決啦！

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