小資女孩最愛蝦皮5間「平價、高CP值」店家推薦！夏日戶外必備防曬、時尚玩水穿搭，燒到立馬清空購物車～

每到夏天當然不能錯過戶外踏青啦，尤其是到海邊玩水絕對是熱血行程之一！在酷暑裡感受清涼又消暑的快感，難得出去玩，每個女孩當然想打扮的美美，但又擔心露出手腳會曬成小黑人啊～滿滿的煩惱讓出遊變卻步（哭）！別擔心～編輯收集了5間網友大推的蝦皮熱門店家，從海洋友善防曬、歐美辣妹裝到韓國歐膩的時髦運動穿搭通通有，質感爆棚且價格超親民，不囉唆必須馬上逛起來啊～ 高效防曬過完夏天也不擔心黑三階！少女首選海洋友善，讓你人美心更美～ 碧歐斯 每到夏天當然不能錯過到海邊當辣妹的行程啊～但強烈的紫外線，讓好不容易在冬天白回來的女孩超卻步，恨不得把自己包成海女！實在是玩得不盡興，但自從編輯在蝦皮在挖到寶，終於可以展露苦練的好身材，不必受到拘限啦！那就是擁有接近五顆星好評的Bio-essence 碧歐斯，「BIO水感舒緩B5輕盈水潤防曬乳」擁有SPF50+PA++高防曬係數，大力防止UVA與UVB對肌膚的侵襲，避免肌膚曬黑曬老。添加維他命B5與小分子玻尿酸，密集深入補水同時修護肌膚，使肌膚水嫩柔滑，宛如輕羽般質地即使在高溫下也能清爽不黏膩，並含微細型高效物理性防曬成份，一次做到溫和、高效、不泛白，好用到編輯早就回購N瓶啦，外出再也離不開它～ https://www.instagram.com/p/CTMK_IonAJr/ 🛒【碧歐斯】BIO水感舒緩B5輕盈水潤防曬乳> >立即入手 https://www.instagram.com/p/CaJTxhXvmHW/ 如果你是敏弱肌、乾肌的女孩，一定要試試居家保養必備聖品「BIO水感舒緩維他命B5原液」，為肌膚提供大量水分，並快速滲透進肌膚底層。達到瞬間修護肌膚細胞，補充肌膚所需營養，編輯夏日回家後保養的必備步驟，連皮膚專科醫師都大力推薦，還不快用起來！ 🛒【碧歐斯】BIO水感舒緩維他命B5原液> >立即入手 誰跟編輯一樣超愛用保濕噴霧，細緻的水珠噴在臉上降溫又清爽～號稱#神舒緩噴噴的碧歐斯的BIO水感舒緩微礦能量噴霧，有著超細緻觸感，一噴沁涼每一噴都直沁肌底，就像夏日沐浴在森林中做肌膚Spa，不但超舒適又可以讓肌膚舒緩水嫩！敏弱肌也能安心使用，夏天必須多囤幾罐！ 🛒【碧歐斯】BIO水感舒緩微礦能量噴霧> >立即入手 上山採藥 有在關注台灣品牌的女孩，想必對上山採藥不陌生～近年更是在小資圈討論度相當熱烈，以草本天然植萃的綠色環保品牌聞名，無動物實驗、友善環境，天然草本香氣聞起來超療癒！如果是初次嘗試上山採藥的女孩，可以從明星商品「海洋友善水感防曬露」入手，多重植萃菁華添加，做到全方位修護，讓小臉蛋鎖水超保濕同時做好防曬。銀杏萃取、橄欖葉萃取有效修復老化肌膚，減緩皮膚老化！最重要的是不添加10種有害珊瑚物質，對海洋超友善，讓你盡情玩水保護海洋！ https://www.instagram.com/p/CcSWMMALr27/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 🛒【tsaio上山採藥】海洋友善水感防曬露> >立即入手 此外，喜歡清新沁涼感覺的女生可以購買「海洋友善涼感舒緩防曬露」，一擦上涼感舒緩且超鎖水超保濕，夏天用起來真的很療癒啊～冰島褐藻萃取，增加保濕因子，並使用不刺激涼感配方，即使敏感肌的女孩也能安心使用！想要一支搞定好氣色，做到防曬及潤色雙重效果，那編輯首推懶人神器「積雪草潤色防曬乳」，水潤型純物理性防曬 ！能夠快速潤色並提亮肌膚，有效折射紫外線，一整天擁有高防曬力又自然的紅潤好氣色，哪有不收的理由～ 🛒【tsaio上山採藥】海洋友善涼感舒緩防曬露> >立即入手 🛒【tsaio上山採藥】積雪草潤色防曬乳> >立即入手 COCOLO https://www.instagram.com/p/Cdf-U__B_tj/?utm_source=ig_web_copy_link 相信大家對於平均每1.5秒就賣出一瓶的肌膚喝的滴肌菁不陌生吧!COCOLO又推出了一瓶讓肌膚愈用愈好的全效防護霜!如果擔心夏天出遊時，底妝+防曬混合著汗水油脂，反而給肌膚帶來了更大負擔及傷害！建議一定要試試天使活氧奇肌霜，這瓶可以實現你的夢幻肌膚，特殊的成份與技術，同時擁有保濕、抗老、亮白、防曬、潤色、妝前、隔離，七大功效。 純物理性防曬，不含化學防曬劑，對海洋相當友善，同時達到SPF30+★★★ ，有效阻隔UVA/UVB紫外線，在外玩一整天也不擔心雀斑、曬老找上門！因含有德國默克天然礦物粉，輕透抗悶的質地水透不粘膩，保持12小時清爽零負擔～加上OxyForce活氧因子，立刻揮別暗沈蠟黃，精準校色肌膚色澤，讓小臉蛋看起來充滿質感光澤！如果要讓底妝更加高級透亮，光是用手塗塗抹抹可是達不到柔霧光的均勻效果～身為美妝編必須不藏私大力推薦COCOLO「天使肌美妝蛋」可以乾濕兩用，Q彈的彈性輕拍在臉上，上妝起來超舒適～多重角度輕鬆上手且吸粉力相當優秀，用於蜜粉、粉餅、腮紅、粉底液通通沒問題，用過真的回不去啦！ 中東油肌女孩是不是最擔心夏天臉上大爆油，粗大毛孔、粉刺通通出來見客！想要鎮定肌膚改善瑕疵的女孩，快試試美妝部落客愛不釋手的「醒膚平衡化妝水」，一抹醒膚、二拍收斂、三敷飽水簡單的步驟，有效調理平衡、收斂舒緩～且質地清爽不粘膩，重新找回仙女發光肌，還不快到蝦皮下單！ https://www.instagram.com/p/Cdp8XN8J_Z0/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 🛒【COCOLO】天使活氧抗曬水潤組> >立即入手 https://sho.pe/4cezcs 苦練的身材就要趁夏天秀一波！歐美系微辣女孩、韓妞水陸涼爽穿搭美炸全場～ Stayfoxyshop https://www.instagram.com/p/CbpAJfhLjJq/?igshid=NmZiMzY2Mjc%3D 喜歡歐美辣妹風女孩，蝦皮超熱賣極顯胸三件式套裝絕對可以讓你性感一波！簍空上衣搭配BRATOP，若隱若現的展露好身材，讓男友看了忍不住想抱緊處理～一整套休閒小短褲，不用煩惱怎麼搭配，穿上秒有型出門！是夏天去海邊的必勝穿搭，一在IG曬出美照就讓人鼻血直流啊～ 🛒歐美微辣 極顯胸三件式套裝 三色> >立即入手 如果你還是覺得極顯胸三件式套裝有點熱，問編輯有沒有更清涼的選擇，那就必須收下超飽滿美胸BRATOP，完美深V設計，搭配獨家U型加厚胸墊，給妳飽滿胸型～簡直是視覺詐欺犯啊～快穿上它時尚玩水去吧！🛒超飽滿美胸BRATOP (有胸墊) 五色> >立即入手 XEXYMIX韓國第一運動品牌 韓國第一運動品牌XEXYMIX注重曲線美感與舒適性 , 設計出結合運動與日常都能穿的運動服飾﹐創造出無限可能的活躍風格﹐陸續與韓星金鍾國 , JESSI ,2PM,Street Fighter-Simeez代言合作﹐NETFLIX最夯節目單身即地獄金賢中與安藝媛更是今年夏季新品的代言人﹐引領韓國運動潮流風格﹐是韓國歐膩歐爸最愛的質感運動穿搭首選! 在日本樂天也獲得銷售第一名！編輯每穿必被姐妹們要購買連結！夏季最新品全方位水陸涼爽一體成型胸墊上衣，編輯推推可以直接包色～因為它無鋼圈結合襯墊的一體式設計讓胸部豐滿感提升，完美的胸罩版型牢牢抓住上半身，不怕會走光! 細密編織感面料展現如絲綢般柔軟觸感，就像沒穿一樣舒適（笑）！還能有效阻斷99.9%的有害紫外線、吸汗速乾等強大功能，讓你盡情享受戶外與水上活動，繽紛可愛的色系直接列入必購清單，跟閨蜜一起穿去海邊也超吸睛啦！！ 🛒XEXYMIX全方位水陸涼爽一體成型胸墊上衣> >立即入手 https://www.instagram.com/p/CgQ2pBwryVr/?utm_source=ig_web_copy_link 看完以上編輯收集5家蝦皮優質店家，是不是迫不及待想入手全新配備去海邊玩耍呢！快趁現在將神級好物一次收齊吧，好買到購物車又被塞爆啦～蝦皮還很貼心幫各位把防曬、夏季必備的辣衣美服都統整在這裡讓你逛一波！在7/22-7/23下單還享有超級優惠的價格！快到這裡加爆你的購物車！趕快關注蝦皮超驚艷好店吧！ 夏辣辣奧斯卡活動馬上逛 美妝防曬>>點我 辣衣美服>>點我 

ONE BOY冰鋒衣 郭雪芙涼快現身卻包緊緊  因為穿比不穿更涼

以衝鋒衣衝出市場一片天的國民衣第一品牌ONE BOY，今日(6/19)假台北寒舍艾美酒店舉辦冰鋒衣暨年度代言人發表會，邀請全新年度代言人郭雪芙與一眾凱渥模特兒穿上冰鋒衣走秀，以冰鋒女神之姿展現冰鋒衣的夏日涼快有型搭配。 轉戰Youtuber功力猛增 郭雪芙直播爆冷搏效果 此次代言郭雪芙有別過往形象，今日以一身機能運動休閒裝扮為ONE BOYY冰鋒衣走秀，展現自己最喜歡的夏日輕鬆裝扮。過去被稱為冰山美人的她，展現了今年開播自己頻道以來擔任YouTuber的功力，卯足全力推薦產品，專業架勢十足，除了大秀產品冷知識以外，更配合冰鋒衣涼爽特點頻頻耍冷，被主持人笑虧果然冰鋒女神，一秒爆冷。雪芙更展現了超強的造型天份，為現場男模搭配2020年陽光運動風尚造型，被問到是否會為另一半打點造型，雪芙笑稱ONE BOY冰鋒衣才是最愛，一件有型的冰鋒衣外套，在夏日防曬乾爽、有感降溫，這樣才是最舒適的消暑裝扮。 郭雪芙所拍攝的冰鋒衣廣告也於現場首播，並由ONE BOY創辦人顏瑋廷為雪芙加冕冰鋒皇冠，第一次被加冕皇冠，郭雪芙直言終於有女神感覺。創辦人表示，選擇雪芙在暑假當前發表作為年度代言人，正是因為熱愛運動又能保持雪白皮膚的雪芙，非常符合冰鋒衣的機能訴求，也為冰鋒衣帶來全新活力形象。 不再招黑? 雪芙公布拒黑秘笈 被問及郭雪芙平日運動習慣，她坦言自己興趣很廣，游泳、皮拉提斯、腳踏車，甚至滑板車每樣都想嘗試。外出運動時舒適穿搭才能真正享受運動帶來的樂趣與抒壓，但台灣夏季紫外線幾乎天天都達過量級，因此選擇正確防曬衣，搭配防曬ABC三法則，才能避免自己受到紫外線傷害。此外，防曬衣的透氣涼感也是另一個她會關注的評分標準，自從代言後，親身實測ONE BOY冰鋒衣，真能有感降溫，而且輕薄好收納，不管運動或拍戲都可輕鬆穿搭。

『心情小語』-摩登家庭

為什麼人類有 不同膚色 不同語言 不同種族 不同性別 - 因為這些差異 讓人能夠輕易地被歸類 也能夠輕易地劃清界線 - 但有些東西能夠超越一切 音樂、運動......等 - 當然 「愛」 才是超越一切最強大的力量 - - #小橘子的日常點D #大千世界#族群融合#性別平等#差異#愛超越一切#心美 #電繪新手#電繪日常#電繪插畫#電繪少女#圖文插畫#圖文有符#插畫日常#插畫日記#illustrator#illustration #💩🧚‍♀️

【瘦身】夏天前擁有比基尼線條其實不難!!?記住幾個原則，讓妳不節食健康擁有好身材!!

炎炎夏日即將到來，說到夏天，就想到海，說到海，當然就想到比基尼 ~ 夏天三五好友約海邊，當然會私心的想要炫一下自己特地買的戰服 ! 但是冬季剛過，肚肚還頂著一圈"游泳圈"，根本駕馭不了比基尼怎麼辦 !? 各位美麗女孩不用擔心，今天就來告訴妳幾個訣竅，讓妳健康瘦下來，跟惱人的泳圈說掰掰~~ 美麗方法１：運動 說到減肥，運動絕對是瘦身的不二法門!!! 雖然運動重要大家都知道，可是我們女孩就是只喜歡吃美食懶得動怎麼辦~ 小編告訴妳，誰說運動沒有捷徑呢 ? 其實妳只要用對方法，就能夠事半功倍了!! 【無氧運動+有氧運動】 無氧運動就是短時間內運用爆發力、高強度的運動來健身，而有氧則是像慢跑、健走、游泳等。 運動的基本順序如下 : 1. 先做些簡單的伸展操：這個步驟絕對不能略過，畢竟運動前讓肌肉暖身是為了防止自己受傷，而且還能讓後續運動的效果加倍。 2. 接下來就是大約五到十分鐘的肌力訓練：運動不是只有單單慢跑就好。健身初學者可以從自體重量訓練 ( 不需要器材單靠自己本身的身體重量訓練 )開始。 推薦姿勢 : 深蹲 = 主要訓練到身體大肌群之一的腿部肌群，想要快速瘦身的女孩一定要重點在腿部肌群的訓練!腿部肌群練起來了，不管是妳在慢跑或是日常生活的行動都能夠給妳帶來額外的熱量消耗。 平板支撐＝訓練妳的核心肌群，而且能夠訓練到全身的平衡協調性。 捲腹訓練＝捲腹和仰臥起坐的基本姿勢相同，只是少了抬起整個背部的部分，不僅可以避免脊椎的運動傷害，也讓訓練效果可以更好地集中在腹部肌肉上。 3. 二十分鐘以上的有氧運動：無氧運動可以讓妳提升肌力、提高基礎代謝率，因此健身後進行有氧運動是可以幫助身體充分的燃燒脂肪、提高熱量消耗，比其單次只進行其中一項來的高效率許多喔！ 以上方法建議每週至少三次，絕對會讓妳有明顯的改變～ 美麗方法２: 飲食均衡 好不容易要靠運動瘦下來了，接下來就是要開始注意飲食!! 適度的控制飲食絕對是加快瘦身的根本大法!! 吃什麼 ? 低熱量食物 : 不必減少吃的量，選擇低熱量食材，妳照樣可以吃飽飽、瘦好好。比如 : 寒天、粉條、豆製食品、菇類、魚類、雞胸肉、豬或牛的小里肌、稀飯等等。 富含食物纖維 : 難以控制食量或是有便秘煩惱的妳，適合能夠吸收胃裡水分膨脹且富含食物纖維的蔬果。比如 : 菠菜、豆類、香蕉、酪梨等。 富含Ｂ群 : 能夠幫助脂肪、糖分分解的重要營養素。比如 : 糙米、豬肉、大豆、鯖魚、秋刀魚等。 怎麼吃 ？ 1.白天好好吃，晚上簡單吃。 2.米飯和麵包等碳水化合物白天吃，晚上以蔬菜類為主。 3.吃的順序很重要 : ①先吃蔬菜類（膳食纖維幫助腸胃蠕動②喝湯（暖胃、增加飽足感 )③魚肉等蛋白質④最後才是白飯、麵等澱粉類 4.專注在細嚼慢嚥 (讓自己專心吃飯，每口咬30下以上） 5.睡前３小時結束晚餐。 美麗方法３：良好的姿勢 其實要保持良好的姿勢是非常重要的！ 端正的姿勢不僅給人帶來好印象，也非常影響身體囤積脂肪的部位！ 習慣駝背的人，或許覺得這樣的姿勢很輕鬆，但是輕鬆就等於妳的身體沒有在使力，因此更容易將脂肪堆積在腹部。 試著從平常開始注意要挺胸、習慣性的把下腹往內用力點縮小腹，可以減少惱人的肉肉圈喔!! 美麗方法４：早睡早起 當身體的生理時鐘亂了，會很容易在半夜肚子餓，或者是難以控自自己的食慾。 當生活不規則，也會難以調整熱量攝取以及消耗的平衡。 其實人體在睡眠不足的情況下，增加食慾的荷爾蒙分泌會提高15％，而抑制食慾的荷爾蒙分泌會減少15%，這就是為什麼睡不好會導致妳肥胖。 人的適當睡眠時間平均是7~8小時左右，太少不好，過多也不好。 美麗方法５：堅定自己的心志 為了瘦身我必須戒掉晚上吃甜食的壞習慣， 為了瘦身我必須要從床上爬起來動.......等等， 妳會需要犧牲一些屬於妳的樂趣去實行那些瘦身該做的事，然而時間久了、枯燥了、內心被擊敗了，妳會忍不住想要放棄，此時妳該告訴自己： 這些美好的目標，絕對值得妳現在活更健康的生活。 以上五個方法做起來一點都不難，但是要持之以恆就有點考驗妳的毅力了！ 最重要的是不要給自己壓力，瘦身不是一時的事情，而是一輩子的生活心態。 祝福各位女孩都能夠在夏天穿上美美的比基尼，享受美好的夏天海灘喔!! #Popdaily#瘦身方法#變美麗#減重減肥#夏天#比基尼#苗條#健康#海灘#bikini#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌搭配閱讀: 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!! 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! 👉成熟有魅力的女性擁有的8個共同特徵!!妳中了嗎? 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!!

誰說懷孕只能變胖變醜？超狂媽咪Janet不藏私大公開「孕後保養」的3大秘訣！

2017年在愚人節宣布懷孕的Janet，看著她在粉絲團上分享懷孕的過程，讓不少女人更迷戀她！不久後又貼出懷孕36周的攝影及照片，Janet說第二胎懷孕已經胖了10公斤，但是身材依舊保持很好，面對第一次懷孕，她大方分享了這段時間的保養、飲食與運動秘訣，即便懷孕也要保持美美的。 ▍保濕最重要 對於Janet來說，由於過去主持外景，長期在各地出外景曬太陽，皮膚必須適應各個國家天氣候與搭飛機的乾燥，所以保濕是Janet認為保養最重要的一環，加上懷孕後，比較害怕悶熱，在選擇上也會挑選比較清爽的保濕產品，來舒緩一些因為懷孕所改變的皮膚狀況。另外身體內的保濕也很重要，每天都需要補充適當的水分，幫助身體有足夠的水分。 https://www.popdaily.com.tw/mama/934313 ▍運動絕對不能少 Janet一直以來就非常喜歡運動，即便懷孕也沒減少她運動的渴望，但是Janet提到，每個孕婦懷孕的狀況都不同，過去運動的經驗也不同，運動很好，但是一定要詢問過自己的醫生找到適當的運動方式，無論是走路散步、游泳或是瑜珈，只要當醫生評估過可以，才可以去嘗試，Janet也叮嚀不要因為看她可以做到這些運動，也跟著去嘗試，以免發生危險。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1133502 ▍飲食無禁忌，但一定要補充水分 對於飲食來說，Janet完全沒有特別顧慮的，因為平常就沒有甚麼在忌口，到了懷孕還是一樣，不過也不是代表甚麼都吃，甚麼都隨便吃，而是聽自己身體的需要，選擇最適合的食品，因為當女人懷孕，其實很難忌口，這時候與其與慾望作抗衡，不如跟著身體聲音補充身體需要的養分，無論是水果還是偶爾吃吃炸雞都是可以接受的。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1113191 合作網站：Bella 儂儂 #Janet #保養 #孕期保養 #愛自己 #懷孕 #料理 #運動 

中秋節暴食急救！小紅書超狂「跳繩減肥法」快速減脂不粗腿

連假四天的中秋假期是不是讓你的體重狂飆上升呢？這四天完全無法忌口阿！所有地方都飄出烤肉香怎麼抵擋得住～～所以連假後的健身房整個爆滿哈哈，大家都要來還債了。 但不是很多人都有時間去健身房、也懶得出門跑步，現在趕快來嘗試小紅書最狂的「跳繩減肥法」，距離我跳繩以前在好久好久以前了（大概國小？），沒想到跳繩減脂效果這麼好！而且在家也能跳哦。 #跳繩的好處 跳繩的燃脂效率是高於跑步時所消耗的；相同條件下，跳繩20分鐘，相當1小時的燃脂效率。跳繩不僅可以減肥健身，還能提升身體素質、減少肌肉的流失，讓身材更勻稱。 #跳繩運動 每天早晨或是飯前，連續跳1-3分鐘，接著休息30-60秒，再持續跳1-3分鐘，循著這個規律與節奏每天跳個20分鐘，不僅能訓練肌力，也能甩去不美觀的肌肉線條哦。 #運動後飲食這樣吃更高效 切記運動重要，但是飲食是最關鍵！如果運動後就去吃肯德基麥當勞配可樂，那剛剛不如不要運動浪費時間跟力氣，所以運動後的飲食才是關鍵，跳繩前絕對不能大量飲水，跳繩前建議搭配低糖飲食（像是地瓜、燕麥等），跳繩後的飲食營養攝取很重要，建議搭配水煮雞胸肉、水煮蛋等蛋白質食物，可以修復肌肉損傷，同時有飽足感哦。 跳繩減肥法是個讓你沒有任何理由的運動了，如果還覺得麻煩或是無法做到的話，那就放飛自己好好的大吃大喝吧！ 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook #減肥 #健身 #減重 #減脂 #跳繩 #燃脂 #有氧運動 #無氧運動 #重訓 #瘦身 #小紅書 #運動

《全臉去痘攻略》

👉🏻相信所有女孩們最討厭的就是臉上長痘痘！明明過了青春期，為什麼偶爾還是會有幾顆痘子冒出來嚇人呢？原來每顆痘痘都是一條警訊，提醒著你身體出狀況了！ 👉🏻整張臉的每一個部位都代表著身體的不同器官和內臟，所以先了解哪個部位長痘痘所代表的意思，才能在最短時間做改善和調理哦！建議收藏～～～～～❗️❗️❗️ ❗️額頭痘 👎🏻原因：肝臟毒素過多，生活不規律，長期熬夜 👍🏻改善建議：保證充足睡眠，作息規律，早睡早起多喝水 ❗️眉心痘 👎🏻原因：胸悶，心律不整，容易心悸的人 👍🏻改善建議：避免劇烈運動，生活作息規律，清淡飲食，不菸不酒 ❗️太陽穴痘 👎🏻原因：吃過多垃圾食物，油脂攝入過多，膽囊負擔太重 👍🏻改善建議：少吃油膩食物，多喝苦瓜汁降火 ❗️髮際線痘 👎🏻原因：卸妝不到位造成毛孔堵塞，角質層過後 👍🏻改善建議：注意日常清潔，早晚洗臉，定期去角質 ❗️鼻子痘 👎🏻原因：胃火旺導致消化不良，經常便秘，容易胃脹氣 👍🏻改善建議：清淡飲食，少肉多菜，少重口味和辛辣刺激性食物 ❗️唇周痘 👎🏻原因：體內毒素太多，便秘，肺熱 👍🏻改善建議：多吃水果蔬菜，多喝水，腹部按摩改善便秘 ❗️腮幫痘 👎🏻原因：肝臟負擔過重，淋巴循環不暢通 👍🏻改善建議：睡前三小時不進食，減輕腸胃負擔，早睡促進肝膽排毒 😭臉頰痘 👎🏻原因：血液排毒能力變差，肺部有發炎反應 👍🏻改善建議：多喝熱水潤肺，保持心情愉悅和良好作息 👉🏻希望大家瞭解長痘痘的原因後，都能夠對症下藥，換回一張白泡泡，幼綿綿的臉～☺️☺️☺️

你知道自己的屁股長怎樣嗎？五種形狀「屁屁圖鑑」，看出你的性慾望！

撰文編輯 #安波 你曾經站在鏡子前面很認真地觀察過自己的屁股嗎？每個人生下來體型都不一樣，屁屁形狀更是不盡相同，今天邱比特把屁股的形狀分成五大類型，而每一種類型的屁屁其實都能隱約看出你的性慾望喔！趕快拿著圖鑑對照一下你的屁屁，說不定你就是性慾極高的肉食主義女孩喔！ 👉🏻胸部形狀可以看出愛情運？五款ㄋㄟㄋㄟ代表運勢，你屬於哪一型？ 1.梯形屁屁 性慾指數：65％ 屁股的形狀上窄下寬，微笑線是水平的一條直線，看似梯形的形狀。這樣的屁屁其實是夠大的！但因為長期久坐，沒有經過鍛鍊，所以往橫向發展，你是未開發過的潛力股，隱藏在內心的慾望很高，但你還未發現而已！如果鍛練起來，會是非常誘人的可口屁屁～ 2.長方形屁屁 性慾指數：40％ 屁股上下同寬，臀骨及大腿的線條呈現90度垂直，你的腰與臀圍差不多寬，是個比較大辣辣、不拘小節的人，你不太追求理想身材，反而生活上有其他更讓你感興趣的事，所以性方面的事情對你來說可有可無。 3.圓形屁屁 性慾指數：85％ 又大又圓的可口屁屁，性慾指數最高的女孩就是你了！你很喜歡吃美食，不忌口的你養了一顆肉肉的屁股。平時偶爾有在運動，但容易因爲懶惰而放棄，屁股的形狀雖然不是最精緻的，但也還算美麗誘人！對你來說，吃完美食到床上休息一會兒，再和另一半來個激情的大戰，就是最幸福的事了～（而且可能還不止大戰一回ＸＤ） 👉🏻原來其他女孩的「妹妹」長這樣？私密處圖鑑一覽，她的樣子真好看～ 4. V形臀屁屁 性慾指數：50％ 因為你的身材偏瘦，屁股屬於沒有肉的類型，因此呈現一個字母V的形狀。你是屬於吃不胖的體質，這點讓你很煩惱，因為屁股肉太少容易讓骨頭摩擦，愛愛起來其實不會太舒服，對方如果不小心太用力會弄痛你，讓你不敢期待下次激情的機會，雖然心裡是很想要的，但是身體不允許。 5.蜜桃形屁屁 性慾指數：75％ 肉很多、加上後天努力鍛鍊而成的蜜桃臀屁屁，是人人都羨慕的形狀～有在運動的人都知道，女生要練成蜜桃臀其實不太容易，要花很多時間、心思與精力去訓練它，光是訓練的日子就夠累了，練到雙腿無力、屁股頂叩叩，累到一躺上床立馬昏睡，原本超高慾望的你都被操到對愛愛冷感，因此性慾望指數才會暫居第二。 👉🏻自慰是一件健康的事！女孩私密小玩具特輯，就讓我們一起好好愛自己！ 以上就是五種屁屁形狀的代表！有沒有覺得那個性慾指數準準的呀～聽說真的是屁股越大就越喜歡愛愛呦～趕快多吃一點，把自己的屁屁練得又圓又大，誘惑你最愛的人吧！ #圖鑑 #屁屁 #屁屁圖鑑 #屁股 #屁股形狀 #性慾 #性慾指數 #性慾望 #愛愛 #有趣 #色色話題 #運勢 

管家系男友上線！12星座男最愛管女友什麼事？天蠍摩羯全都管，雙魚放生式管理？

你的男友是不是也會常常像父母一樣嘮叨：這個不行，那個也不行的把妳當寶貝女兒管嗎XD？情侶之間是愛人、是朋友也是家人，會因為愛你、在乎你而願意花時間和精力去管你，這都是愛你的表現呢～跟著邱比特一起來看看，你的男友有沒有中標，到底誰才是星座中的超級大管家吧！ （圖片來源：《浪漫醫生金師傅2》劇照） 牡羊男： 你今天運動了嗎？ 牡羊男屬於外貌取向，喜歡顏值高身材好的女孩，他們會特別關注另一半的外貌、體態，監督對方飲食作息與運動，簡直成為私家健身教練！ 金牛男： 這個東西品質可以，這個朋友還要審核一下…這個男友…很優質，給過！ 金牛男很重視交朋友，談的來、真誠的人就願意有來往，會去檢視另一半的朋友是什麼樣的人；他們對生活品質也有講究，會插手另一半使用購買的物品品質。 雙子男： 你應該要這樣做！來來來你過來我教你 雙子男腦帶出了名的靈活，運轉極快，雖然一副心不在意的樣字，其實內心什麼都想管，另一半在工作或人際關係中遇到困難，他就化身為軍師，開始指點迷津、戰術策略。他們很在意另一半處理問題的方式，如果發現作法很笨，便會插手干預！ 巨蟹男： 你在哪兒啊～爸爸想你 巨蟹男很包容女友，也是出了名的寵女友，他唯一會管的就是另一半的行蹤，要知道女友跟誰出去、去哪裡玩、什麼時候會回來，只要另一半有先報備，說明行程就可以讓他安心。 （圖片來源：《浪漫醫生金師傅2》劇照） 獅子男： 你這樣好迷人，不行！這樣出去也會迷倒別人，還是不要這麼迷人好了… 獅子男是矛盾個體，他們驕傲自己的眼光好，有個魅力的女友，又怕女又太過迷人；有些大男人主義的他們其實什麼都想管，但礙於面子問題，又會假裝都不在意，但穿著暴露絕對是不可以的！ 處女男： 真相只有一個！每個細節都不能錯過！ 處女男有點龜毛的性格，潔癖、細節控集於一身，他們喜歡管另一半的生活習慣，喜歡建議與糾正對方，不厭其煩地一直灌輸正確觀念，甚至親自示範，直到矯正成功～ 天秤男： 魔鏡魔鏡誰是世上最好看的男人，第一名是我，第二名是我女友 天秤男非常在乎自己的形象風格，也很會打扮保養自己，所以對於另一半的穿搭外貌，也是絕對不會放過的，當女友穿得隨便，會覺得沒面子！ 天蠍男： 我管你做什麼？我只管你心裡只有我 天蠍男基本上什麼都會管，尤其是自己心情不好時管更多，一方面是想要表現出自己可靠什麼都懂，一方面也是想交給另一半生活處事的道理，讓他們可以更好地適應周遭環境，不會被欺負。 （圖片來源：《浪漫醫生金師傅2》劇照） 射手男： 想到就管一下，忘記就都不管～ 射手男不是很喜歡干涉另一半的自由，因為自己就是很需要私人空間的人，但他們會貼心的照顧另一半生活生的芝麻小事，叮嚀一些注意事項等，但都是想到才會去管。 摩羯男： 微笑的眼神與神秘表情是最可怕的管人武器 一開始對另一半有很大的包容，女友怎麼花錢他都會微笑，但別被騙了！他只是在觀察！交往久了，便慢慢灌輸另一半節儉的重要性，希望女友能在談戀愛的過程中成長，最後展現出摩羯正義的三觀，什麼都要管～ 水瓶男： 不要以為我在別的星球就管不到你啊～ 水瓶男最會管另一半的金錢，希望女友可以有理財能力，不能接受揮霍無度毫無管理的花費，唯有好好管理金錢，才能有好的生活呀！但潛意識中，這也是認定方的一種代表。 雙魚男： 沒出事就沒我的事，一出事我幫你扛！ 雙魚男性格隨和，是好好先生，如果另一半很有主見，就會放手讓他自己去規劃，但若女友受了委屈，立馬挺身而出，進入撈叨模式，什麼都開始插手了！ 管人不只是女生的專利，男生管起來更嚇人啦～12星座男友，你最不能接受哪種管家呢XD 延伸閱讀： 👉🏻12星座的戀愛信號！當他做了這些事，就代表他喜歡上你了啦～ 👉🏻「我們就到此為止吧！」12星座不想再愛下去的理由，戀情終止關鍵在這！ 👉🏻你在一段感情中經常容易覺得膩了嗎？帶你看看12星座「戀愛穩定度」！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #12星座 #poplove #情侶互動 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #男友 #男女關係 #相處 #管家男友 #管家系男友 

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休閒、運動風已成為潮流，而談論到運動品牌第一個聯想到的肯定是NIKE，不論是運動服裝或是休閒穿搭，都能利用它的單品完成時髦穿搭，也因此圈粉無數。身為精打細算的小資女，總覺得NIKE實體店面的折扣給得少，而網路上入手又價差大且更害怕購入盜版。今天編輯就要來跟大家分享一個秘密，在這裡買就能輕鬆解決你們的煩惱！ https://www.popdaily.com.tw/style/979126 天貓商城中的NIKE官方旗艦店會隨著各個節日有各種優惠，不論是鼎鼎大名的雙十一或是一些較冷門的特殊日子，NIKE官方都會有不同的折扣，小資女們能趁機省下幾百甚至快要一千元。且由於是NIKE官方旗艦店，大家也不用擔心會買到盜版，光是這點就能安心許多了～ https://www.popdaily.com.tw/style/978213 不論是Air Force 1、老爹鞋、滑板鞋或是百搭又可愛的阿甘鞋，天貓上的NIKE官方店都能找到！有在健身、運動的女孩，也可以趁機購入許多運動內衣、Legging等運動服飾。而最近即將到來的折扣日期是6/1，編輯幫大家看好了，幾乎超多鞋款、服飾或是周邊小物都有在做折扣，絕對是趁機入手的好時機呀！ https://www.popdaily.com.tw/style/977659 除了NIKE之外，天貓也有許多休閒品牌，各個也都因應節日會做出大打折扣的活動，編輯光是逛幾家店就花上一個下午！想要買休閒品牌但還在猶豫要找哪家代購的女孩，別再等了！先把喜歡的商品存起來，並上天貓的官方看看有沒有並且加入購物車，坐等折扣日的到來，手刀搶購吧！（若猶豫太久可是會一秒就賣光的呀～） https://www.popdaily.com.tw/style/969983 撰文編輯 #安妮 #NIKE #代購 #天貓 #天貓推薦 #天貓旗艦店 #女生穿搭 #網購 

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