網美級複合式教室來啦！

恭賀㊗️我們的中山店正式開幕啦！ - 是我們全聯盟裡第一間網美複合式運動教室哦，我完全愛這裡愛到不行，每次去到這裡就都捨不得走了❤️❤️❤️ 🔎報給大家知🔎 這裡除了體適能課程❤️ 還有健身黑科技EMS❤️ 低卡低醣下午茶餐點❤️ 最後要特別跟大家介紹 🧺爆汗減脂岩盤浴🧺 這個餃兒要特別留一篇介紹給你們 這裡的每個角落都好拍到不行 你們可能會看到我一直在洗版 J摸漂釀這樣可以接受嗎？😂 如果妳自己來到這裡 要記得跟櫃檯報餃兒名號哦🥰 他們才能給你特別照顧 不然就約餃兒一起來吧！ 好嗎！ +賴了解❤️ sweetdumpling ❤️ - #中山站 #下午茶 #新店開幕 #ems #岩盤浴 #低卡 #低醣 #蛋白質 #營養 #運動 #網美聚集地 #餃兒教練 #女教練 #xstudio // #餃兒的享樂生活 #餃兒愛拍照 

運動日記day. 3 (好物分享)

今天也去跑步了， 持續運動就會有滿滿的成就感， 看到成果後就會有無盡的動力， 為自己想成為的樣子去奮鬥吧！ 今天分享讚讚的薏仁水和紅豆水 其實是看到王子異在節目上推薦才去找的， 因為王子異本身是個注重養身的愛豆， 所以就我就充滿信仰的喝掉兩盒。 就我個人的成果來看， 是真的比較沒有之前那麼腫了， 但也可能和每天運動有關係。 總之，還是可以去喝看看， 7-11有賣小包裝的，一盒好像是5包。 我去寶雅才找到大包裝的，裡面總共有30小包。 商品介紹連結在這裡👇 https://m.ipeen.com.tw/comment/505164 有興趣的可以買來喝喝看， 他是像隨身包那樣的，攜帶很方便👍 好啦，這就是我的消水腫聖品，推薦給你們🙏 大家新年快樂哦♥ #芃子的2019

戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫

當投入一段感情之前，其實最重要的是看清楚認識自己，更重要的是好好愛自己 但竟然在一起了，我們就好好地一起為這段感情負責 以下提供10點給大家做參考，也希望不論有沒有另一半的你都可以很幸福 1.擁有自己的空間 兩個人雖然在一起，但並不代表一定要黏在一起，當你24小時不分離的狀況，摩擦的機會變多了，能聊的話題也變少了，因為你的事情對方完全知道，所以也沒有好說的，有時候適當的距離能帶給彼此更不一樣的感覺呦 2.擁有共同興趣 可以了解一下彼此的興趣是什麼，不論是運動、看電影、打遊戲都好，發掘一下兩個人都喜歡做的事情，然後一起去做那種感覺很好，也會替感情更加分 3.換位思考 多站在對方的立場思考，而不是一直用【我】為出發點，多些思考多些體諒，當另一半很累的時候你能體諒她，那對方一定會覺得很窩心也很感謝 4.請，謝謝，對不起 這點很重要，請筆記起來。這世界上沒有誰是應該幫你做甚麼的，就算是另一半幫你做事也不要覺得是應該的，要請對方幫忙要記得說麻煩，做完記得要說謝謝，做錯了就說對不起，其實簡單的幾個字卻往往會被忽視掉，但它卻很重要，從今天起記得要好好感謝對方啦 5.信任 其實這是感情中的基礎，如果信任度不夠一直互相猜忌，苦了對方也是苦了自己，要懂得放寬心，把心中的疑慮都提出，而不是埋在心裡越埋越深，也越來越不信任對方 6.溝通 這點也是超級重要!有任何事情其實都要說出來，有時候我們都會想著希望對方可以想到我們在想什麼，但人沒有讀心術所以還是學會把事情說出口，跨出第一步很難但要學習，兩個人在一起一定會有很多磨合的時候，那就坐下來好好跟對方聊聊吧 7.有自己的生活 這個跟第一點有點類似，除了要有自己的空間外，更重要的是要有自己的生活，所謂自己的生活就是雖然在一起了但重心不要完全放在另一半身上，這樣久了其實對方也會有壓力也會覺得很煩，因為你沒有自己可以做的事情而一昧的一直等待對方陪伴，但是你想想還沒在一起之前你是怎麼過生活的?那就不要完全改變，一樣做自己喜歡的事情，做自己該做的事情，因為這樣的你是當初對方喜歡的你，而且有態度有自信的你會更加有魅力呦 8.規劃共同目標 兩個人在一起，一定會想著要走到最後，那怎麼走就很重要了，可以一起討論未來的目標，例如一起存錢、規劃出國、或是規劃工作之類的，可以一起規劃一件事情會讓你們之間的認同感更增加，因為你/妳在另一半的未來裡面 9.檢視彼此 所謂檢視?其實是要叫妳去更了解對方，人總有我們看不到的那面，可能在家很邋遢，睡覺會打呼，吃的東西跟你喜歡不一樣類似這些，這些其實是生活中很瑣碎的事但卻也是會影響兩個人的事情，這些東西想處後你要思考，他這樣的行為我能接受嗎?我可以包容嗎?如果不行請跟對方聊聊溝通找出解決辦法，或是不適合也可以盡早處理 10.正能量 人都不會喜歡負能量太多的人這是自然反應，所以就算是另一半也不能一直的抱怨，是人都一定會有情緒可以發洩但發洩完就好，不要將情緒放到對方身上，久了也是會受不了的，心情不好的時候就做自己喜歡的事情，吃東西、聽歌、運動都好，好好的放鬆一下自己吧 以上依照自己的想法跟大家分享，如有問題也都可以一起分享討論呦~希望大家互相學習，畢竟人都是需要學習進步的，也希望大家都能找到專屬自己的幸福 也歡迎大家追蹤我的IG呦( _fan_wu_ ) #感情#對的人#情侶#情感#愛情#戀愛#維繫感情#交往#感情 

初探自由潛水 —— 閉氣到底是怎麼一回事

A DI、老王兩位教練早早坐在小講桌前跟大家有說有笑，學員也拿著海製商行贊助的冰淇淋坐好定位。 老王教練——三年前開始接觸自由潛水，成為一名SSI自由潛水教練，她說自己從小就在管弦樂團裡演奏笙，吹會發出聲音，吸也會發出聲音，自從接觸自由潛水後發覺，自己幾十年的演奏經驗就像是一個墊腳石，讓她在這項運動中最重要的事情上有了不錯的基礎，看似簡單的吸吐。 但是在自由潛水裡卻是一項需要不斷練習的項目之一。 A Dl教練——從小就是水的孩子，游泳隊、游泳教練、自潛教練，完全沒有離開過「水」，一開始最吸引她的就是一個禮拜一次的水球時間，她為了可以每次都參與到玩水球的時刻，所以加入了游泳隊 「為了打水球而參加游泳隊，不是為了游泳。」 不過就算幾乎這一生都那麼親近水，她還是經歷了很多一般人自由潛水裡會遇到的種種困難，卡平壓、下深度的恐懼、身體所承受的壓力……都是透過不斷的練習才逐漸克服，到現在成為一個自由潛水教練。 而且A Dl教練大學科系就是與運動相關，所以在上課時都會特別分解、注意學員的動作，因為姿勢的標準對於每次潛水的安全性是非常重要的。有時她還會趁上課空擋，待在水下10米的大海裡，看著頭上的光與影，享受片刻寧靜，再回到繁忙的課程中。 「自由潛水」就是不帶任何的工具到水裡，廣義上來說就是憋氣到水裡，例如把頭埋進一盆水，也算是自由潛水的一種。 自由潛水不算新興的運動，在很多地方有些人就是以這樣的生活維生，對他們來說潛水就像是我們踏出大門走進捷運站一樣那麼的平常。 但是這種活動是「世界上第二危險的極限運動」，其實極限與休閒的定義很大，同樣的運動想要它很極限也可以，休閒也可以，以腳踏車舉例：在河濱公園騎，和在高樓的屋頂上騎，都是騎腳踏車危險程度卻相差甚巨。 那麼自由潛水逐漸成熟發展到全世界，也有相對應的比賽出現，從憋氣、平潛、深潛都有比賽項目，老王教練用自己當成一個指標，要學員猜測「世界紀錄」的憋氣、平潛、深潛分別是多少時間與距離，答案公布後無一不驚訝，這些紀錄成績完全超越了學員遠本猜測的時間。 老王教練表示，自由潛水是一個無拘無束的運動，但是這項運動非常需要有完善的安全意識，從如何確保自己安全（潛半制度、下水必要裝備），再到發生危急事情時如何救援他人，每一層都是非常專業的知識訓練，所以沒有受過專業訓練非常不建議獨自嘗試自由潛水，這可能會危害到自己的身命安全。 下禮拜還有一場「NLP神經語言程式學——自由潛水」拯救旱鴨子分享會，教妳怎麼克服心靈的恐懼，控制大腦成為一條美麗的魚。 更多8月夏日分享會，都在muii seaside fb粉專有詳細資訊，自由潛水／舒緩瑜珈／衝浪板等有趣的分享會活動，等你來參加。 活動詳情：muii seaside 每場活動皆有好禮可拿，不只政府送妳三倍券，白磚屋園區也送折價券～～ 贊助廠商： 海製商行 ｜匠客福｜Tanned Gal｜Kakahong｜Old pipe｜Muii 出品：muii 場地：海製商行 （場地可供租借，請洽ＦＢ官網）

今日運動菜單完成

《三麗鷗家族之卡路里大作戰快閃店》即將開幕！主題闖關遊戲等你來燃燒卡路里

疫情期間，在家堆積了不少卡路里吧? 別擔心! 位於松山文創園區-北向製菸工廠《三麗鷗家族之卡路里大作戰快閃店》即將開幕!喜愛三麗鷗的粉絲們千萬別錯過囉! 活動內容豐富，有超好拍的角色專屬運動風格場景，以及有趣好玩的主題闖關遊戲，邀請大家快來和三麗鷗家族成員們一起動滋動滋，熱血燃燒卡路里吧! 12月31日(五) 一起與三麗鷗家族各就各位，JUST BURN IT !! 全展區打造獨特角色的專屬運動風格場景，以及三大運動主題闖關遊戲區，不僅要消耗頑固的卡路里，還要考驗大家的反應力及準確度，闖關成功還可獲得”粉萌”的神祕罐裝玩偶，共有七款，快來收集! 近300多項的三麗鷗正版授權獨特限定商品，等不及手刀快搶啦! 場內更有首次亮相的Hello Kitty超萌冠軍公仔，即將占滿粉絲們的手機記憶體啦! 活動期間還有打卡禮、問券禮、滿額禮，三大好禮也等著各位領取唷 ! 繽紛動感氛圍，鬱悶心情一掃而空！ 以熱鬧繽紛的色系營造活潑動感的氛圍，讓可愛的三麗鷗角色們在這後疫情時代可以療癒您的身心，一掃因疫情而鬱悶的心情。首先在入口處有動感的三麗鷗家族成員們迎接粉絲們的到來。 進入展區後可以看到各角色專屬的運動主題拍照區，只要在場內打卡上傳社群並標記指定的＃hashtag，即可兌換精美的小贈品唷！ 三大特色運動闖關遊戲區，卡路里～燃～起～來～！ 除了走到哪都好拍的情境場景外，快閃店還特別增設了三大主題遊戲區，只要現場購買遊戲券，您就可以走到哪玩到哪 ! 此次主辦單位特別設計了優惠套票組，讓您三個遊戲一次滿足。只要闖關兩次成功，就可以現場兌換神秘的罐裝玩偶，一共七款，一起來挑戰。闖關失敗也別氣餒！主辦單位準備了超值的參加獎：六款活動限定版的三麗鷗角色磁鐵，等你來蒐集。 等等 ! 還沒完呢，遊戲券可不只是拿來玩遊戲，票根還可以參加抽獎活動，開獎結果也將公布在三麗鷗家族之卡路里大作戰臉書粉絲專頁及IG，屆時有參加的粉絲們也要密切關注唷~ 怎麼扭都會中 ! 主題式大型扭蛋機中獎率高達100% 現場還有活動限定的超巨大啦啦隊造型Hello Kitty扭蛋機，拿著彩球為粉絲加加油！每顆扭蛋裡的獎品都物超所值，總市值超過三百萬的豐富獎品等你來抽，快來試試手氣吧！ 超萌的獨家商品令人目不暇給，粉絲們千萬別錯過！ 除了超好拍、超好玩的特色展區外，還有豐富獨家的限定商品限量登場 ! 將近300多項的三麗鷗正版授權商品，讓粉絲們的少女心也燃．燒．起．來♡ 超可愛的純棉運動毛巾、實用的吸汗運動髮帶及輕便防水包，運動時也要保持萌萌的完美狀態。另外還有許多在這個寒冷的季節可以完美派上用場的商品： 暖手包、暖暖毯、保溫壺…等，還有過年期間一定會用到的直火陶鍋，讓三麗鷗家族們在寒冷的冬天陪伴大家一起溫暖地度過吧 ! 好康不只這些！現場商品區消費滿額還可以直接獲得限量的紀念徽章與束口袋，送完就沒了唷。準備好要把三麗鷗們帶回家了嗎 ? 12月31日(五)，一起與三麗鷗家族各就各位，一起動起來！ 不能親臨參與也可線上購買喔!粉絲們的心聲，我們聽到了 ! 除了松山文創園區的實體快閃店外，三麗鷗與主辦方-楽玩多合作，同步開啟線上商城，讓無法前來的粉絲們在家也可感受熱血燃燒的溫度，便利購買快閃店限定商品，和三麗鷗家族一起共襄盛舉。 Info. 活動時間：2021／12／31 (五)～2022／3／06 (六) 10:00～18:00 ( 國定假日照常營業，除夕休館 ) 線上商城：2021／12／31 (五)～2022／6／06 (一) 活動地點：松山文創園區-北向製菸工廠西側 主辦單位：睿誼國際有限公司、楽玩多 授權單位：三麗鷗股份有限公司 FACEBOOK：https://www.facebook.com/SanrioCalorie INSTAGRAM : https://www.instagram.com/sanriocalorie 三麗鷗快閃店線上商城 : https://www.sozostar.com/collections/sanriocalorie

羽球日🏸️

📍桃園運動中心 #badmintonday 打羽球一直是我的最愛 除了不用曬太陽 還不會無聊 運動中心還有空調 難怪我那麼愛😍😍😍

價格連1/10都不到！三款ZARA就買得到的精品平替鞋款，堪稱錢包守護者！

身為小資女，錢總要花在刀口上，不但要貨比三家，就算多花時間也要讓自己省幾張鈔票。但當今時髦款總是一些精品大牌，相信讓女孩都很頭疼，想著存錢購入卻又不知道會等到何年何月。今天編輯就要來減輕大家的負擔，跟大家分享三雙ZARA平替款，讓你們用少了不只一半的價格購入當今最時髦的鞋！ https://www.popdaily.com.tw/style/878048 Alexander McQueen小白鞋 簡單的全白配上俐落的品牌名稱，簡約感十足的Alexander McQueen小白鞋肯定是很多女孩的夢想清單之一。但一雙就要價一萬多將近兩萬的價錢，相信許多女孩真的只把它放在夢想中。若喜歡這種簡約感的女孩，ZARA這雙厚底小白鞋絕對是最佳平替，百搭且維持簡單俐落的風格！ （圖片來源：ZARA官網） https://www.popdaily.com.tw/style/896310 Nike忍者鞋 忍者鞋從推出至今都是人人朝思暮想的款式之一，原價兩千多也許很多女孩也覺得尚可接受，但對於精打細算的小資女而言，絕對有更省的選擇。ZARA所推出的橡膠底運動鞋和忍者鞋的設計概念相似，且價錢上能省下將近一半，小資女們別錯過啦～ （圖片來源：ZARA官網） https://www.popdaily.com.tw/style/1066235 Chanel毛呢懶人鞋 講到精品，Chanel絕對是人生必備清單之一，不論是包款、鞋款或是飾品，只要能擁有一項相信就是種滿足～ 但精品中的女王Chanel各項單品價錢更是不得了，ZARA則有一雙懶人鞋包含了Chanel經典的毛呢元素，讓你們價錢上省去一個零之外，也能讓自己的時髦度、優雅程度輕鬆更勝一層樓唷。 （圖片來源：ZARA官網） https://www.popdaily.com.tw/style/932071 精打細算是美德，今天編輯跟大家分享的三雙平替讓小資女們減去負擔，輕鬆獲得時髦的元素。以上三雙鞋款喜歡動作要加快，趕緊手刀下單，編輯可不保證這三雙平替不會一下就搶光啦～ 撰文編輯 #安妮 #zara鞋子推薦 #zara鞋款 #zara鞋款推薦 #女生鞋子推薦 #女生鞋款推薦 

春季出遊這樣玩最划算！ 迪卡儂 x KKday 首度聯手 祭出超值會員優惠 讓你每趟旅程都有回饋！ 從裝備到行程 解鎖超

全球運動旅遊市場正迎來爆發式成長，為後疫情時代最具潛力的旅遊趨勢！根據聯合國世界旅遊組織（UNWTO）指出，以運動為核心的旅遊已成為全球旅遊業增長最快的領域之一，而《財富商業洞察》（Fortune Business Insights）報告更預測，全球運動旅遊市場將在 2030 年突破 2 兆美元，展現強勁的市場潛力。看準這股熱潮，台灣迪卡儂首度攜手亞洲最大旅遊電商 KKday，祭出全年度會員限定優惠方案，讓更多消費者可以從旅遊中感受運動的樂趣。 迪卡儂與 KKday 強強聯手 會員獨享全年折扣、跨平台點數換購物金回饋 搶在春季旅遊旺季開跑之際，台灣迪卡儂正式發表與 KKday 的重磅合作， 即日起推出貫穿全年的會員獨享限量超值優惠，讓運動愛好者在探索世界的同時，也能享有前所未有的優惠回饋。本次合作祭出兩大會員專屬福利：迪卡儂會員獨享 KKday 訂購折扣，凡於 KKday 購買行程，單筆消費滿 3,000 元現折 300 元，滿 6,000 元現折 600 元，數量有限，兌完為止；更具亮點的是跨平台點數回饋，於 KKday 消費可同享迪卡儂點數累積，消費1元可累積1點，點數累積無上限， 最高享總額 3% 迪卡儂購物抵用卡！於 KKday 指定網頁消費結帳時輸入迪卡儂會員卡號，系統會依指定時間將點數計入迪卡儂會員帳戶中，點數可換成迪卡儂購物金，相當於每趟旅行都在為下一次的運動裝備投資，越玩越划算！此外，成為迪卡儂會員還可獲得多項獎勵禮遇，新會員入會即享 KKday 限量折扣與迪卡儂官網 $100 購物折抵碼，生日當月再領 KKday 限量折扣與 $100 購物抵用卡，從到運動裝備選購到旅遊行程規劃，讓每次旅行都更加輕鬆、超值！ 春暖出發！迪卡儂春季新品、KKday 熱門行程 運動旅遊一站搞定 隨著氣溫回暖，春季成為全家大小開啟運動旅遊的好時機！戶外探險、山林健行、海島度假等旅遊需求明顯升溫，KKday 平台迎來春季旅遊旺季，許多春季限定行程熱度攀升。無論是親子星空徒步露營、日本黑部立山登山健行、或是櫻花季環遊騎行，都是當季的熱門選擇；想要探索海洋魅力，可前往富國島浮潛跳島，或在夏威夷迎接第一道浪花；而峇里島與泰國的瑜珈冥想體驗，則提供身心放鬆的養生輕旅行程。 同時，春季也是迪卡儂熱賣戶外裝備的高峰期，今年春季旅遊新品一推出即獲熱烈回響，特別是兼具設計感與機能性的旅遊包款，成為旅行者的最佳夥伴：旅遊機能腰包 造型時尚、輕量且耐用，適合日常攜帶證件、錢包及一日遊必備品；15L旅遊筆電背包 符合登機箱大小，設有多個儲物隔層與防潑水設計，能妥善收納筆電、運動裝備及個人用品；20L旅遊彈性容量捲蓋背包 採用巧妙捲蓋設計，可依需求調整容量，內含筆電與水瓶專屬夾層，搭配透氣泡棉背帶，即使長時間背戴也無負擔；15L青少年背包 專為小小健行者設計，提供多款亮眼配色，兼具高透氣、耐裝與舒適背負，讓親子旅行更輕鬆愉快！此外，多款防曬外套及機能鞋同樣熱銷，其中廣受好評的 兒童魔鬼氈輕量緩震運動鞋，具備輕盈、彈性、避震與扭轉支撐能力，讓孩子能在旅途中自在奔跑、跳躍、攀爬與玩耍。 此次跨界合作，迪卡儂與 KKday 要讓每位會員在春季旅遊熱潮，都能優惠有感、超值出遊！ 不僅提供前所未有的超值會員獨享折扣，還可以讓消費者體驗運動旅遊的樂趣。無論是探索山海，或是養生輕旅，現在就即刻為自己的春季旅程展開規劃吧！ 迪卡儂 x KKday 會員專屬優惠 更多加碼會員獎勵禮遇： 活動詳情請參考：https://decathlon.la/41Ay6PZ

春季出遊這樣玩最划算！ 迪卡儂 x KKday 首度聯手 祭出超值會員優惠 讓你每趟旅程都有回饋！ 從裝備到行程 解鎖超值運動旅遊新體驗

《單身即地獄5》金珉志魅力全開！「田徑界Karina」爆紅圈粉百萬，這6件事讓人更愛她！

Netflix 熱門韓國戀綜《單身即地獄》第五季自上線以來話題不斷，15位嘉賓顏值、身材全員在線，從「海后」崔美娜秀的多線戀情到「GD緋聞女友」金高恩的高冷氣質，每位出場都掀起熱議。 但本季還有一位話題黑馬，那就是被稱為「田徑界 Karina」的金珉志！她不只外型神似 aespa 成員 Karina，還是韓國現役田徑冠軍選手，節目中霸氣示愛、真誠互動讓她火速圈粉，Instagram 追蹤數短短幾週就從 20 萬暴衝破 100 萬，成為全季最爆紅女嘉賓！ 以下一次帶你認識這位運動系女神金珉志的 6 件事，從戀綜魅力到私下故事通通告訴你！ （首圖source:＠arb0r_day） 1. 外貌神似 Karina 被封「田徑界Karina」，但她卻說對不起Karina？ 金珉志出場那一刻就震撼觀眾，憑藉精緻五官＋結實身材＋腹肌線條，讓她被封為「田徑界 Karina」。 她過去曾因參賽時戴護目鏡，較少被注意外型，直到 2022 年 7 月首次「無鏡」參加比賽，才讓大家發現這位「運動女神」的超高顏值。 對於這個稱號，金珉志曾坦言喜歡，但也覺得有些壓力。她在《蒙面歌王》自嘲：「一開始還不錯，但後來變成負擔，有點對不起 Karina。」真性情反應讓人更喜歡她！ （圖片source：＠arb0r_day） 2. 原本婉拒節目邀約！她說：「我不擅長跟帥哥說話」 其實早在《單身即地獄5》之前，製作組就曾邀請金珉志參加節目。但她自認「還不到可以上戀綜的程度」，更直接表示：「我不擅長跟帥哥交流」，因此最初選擇婉拒。 直到第五季再度受邀，她終於鼓起勇氣加入，結果一出場就成為男嘉賓最受歡迎的女生，魅力爆棚！她也曾因擔心受傷，婉拒 Netflix 另一檔節目《體能之巔》邀約，展現對運動職涯的珍惜。 3. 「拉帽咬耳朵」太會撩！金珉志戀愛風格直球又霸氣 節目第四集，金珉志與男嘉賓宋承一的互動甜到不行。 她不僅大方展現好感，更在「真心話冒險」遊戲中，突然拉下宋承一的帽子、靠近耳邊低語，超霸氣動作讓主持人李多熙直呼：「這根本偶像劇！」 此外，當她發現「海后」崔美娜秀對多名男生釋出好感時，還主動找對方談話，展現強烈保護慾，完全就是戀綜裡最帥的存在！ 4. 她是真正的運動冠軍！金珉志田徑背景超狂 戰績記錄： 她曾在比賽中跑出 56.02 秒 的超高成績，實力不容小覷，是貨真價實的「田徑王者」！而她在節目中展現的自律、沉穩與判斷力，也都是多年運動訓練累積的成果。 （圖片source：＠arb0r_day） 5. 曾上《蒙面歌王》挑戰唱歌後笑說：我要封麥30年！ 除了戀綜，金珉志其實也曾參與多檔綜藝。在《蒙面歌王》中，她首次挑戰歌唱節目，雖然最終沒能晉級，但靠著亮眼外貌與可愛表現，收穫大量粉絲。 她幽默表示：「我從國中以後就沒唱過歌了，這次比完就封麥 30 年！」甚至笑說：「把我的最後一首歌聲留在《蒙面歌王》吧！」讓全場笑翻。 6. 曾遭霸凌卻堅強面對，還自爆有「大舌頭」困擾！ 擁有完美外型與運動實力的金珉志，其實學生時期曾歷經黑暗。她透露高中曾遭高年級霸凌，包括言語羞辱、身體暴力與性騷擾，也讓她變得堅強、不再輕易落淚。 除此之外，她還曾在節目中透露自己的小困擾——「舌頭太大」！她笑說：「吃飯咀嚼很辛苦，說話也會卡住！」主持人金希澈立刻虧她：「原來妳話不多是因為這個原因！」 彩蛋Bonus：私下好友竟然是After School Uie！ 在《蒙面歌王》中，金珉志還意外透露一段跨圈友情——她與 After School 的 Uie 是朋友！原來 Uie 為了拍攝韓劇《孝心的家各自為生》中田徑選手的角色，主動聯繫金珉志請教跑步技巧，兩人因此熟識並成為好友，超意外的組合也讓粉絲大呼驚喜！ （圖片source:@kim_uieing49） 從專業運動員到戀綜爆紅嘉賓，金珉志靠的不只是外貌，而是那份「真實又不造作」的性格。她有話直說、勇敢面對情感，霸氣又可愛的反差感，加上經歷過人生低谷後依然閃耀的韌性，讓觀眾在她身上看到的不只是戀愛，也是一種力量。無論節目結局如何，金珉志已經用她的方式，贏得大家的心。 潤稿編輯：#嗶波 #單身即地獄5 #戀綜女神 #拉帽咬耳朵 #田徑界Karina #蒙面歌王 #運動員也能戀愛 #金珉志 #韓國戀愛實境秀 #韓國綜藝圈粉王 

運動搜尋結果

網美級複合式教室來啦！

網美級複合式教室來啦！

運動日記day. 3 (好物分享)

運動日記day. 3 (好物分享)

戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫

戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫

初探自由潛水 —— 閉氣到底是怎麼一回事

初探自由潛水 —— 閉氣到底是怎麼一回事

今日運動菜單完成

《三麗鷗家族之卡路里大作戰快閃店》即將開幕！主題闖關遊戲等你來燃燒卡路里

《三麗鷗家族之卡路里大作戰快閃店》即將開幕！主題闖關遊戲等你來燃燒卡路里

羽球日🏸️

羽球日🏸️

價格連1/10都不到！三款ZARA就買得到的精品平替鞋款，堪稱錢包守護者！

價格連1/10都不到！三款ZARA就買得到的精品平替鞋款，堪稱錢包守護者！

春季出遊這樣玩最划算！迪卡儂 x KKday 首度聯手祭出超值會員優惠讓你每趟旅程都有回饋！從裝備到行程解鎖超值運動旅遊新體驗

春季出遊這樣玩最划算！迪卡儂 x KKday 首度聯手祭出超值會員優惠讓你每趟旅程都有回饋！從裝備到行程解鎖超值運動旅遊新體驗

《單身即地獄5》金珉志魅力全開！「田徑界Karina」爆紅圈粉百萬，這6件事讓人更愛她！

《單身即地獄5》金珉志魅力全開！「田徑界Karina」爆紅圈粉百萬，這6件事讓人更愛她！

運動搜尋結果

網美級複合式教室來啦！

網美級複合式教室來啦！

運動日記day. 3 (好物分享)

運動日記day. 3 (好物分享)

戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫

戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫

初探自由潛水 —— 閉氣到底是怎麼一回事

初探自由潛水 —— 閉氣到底是怎麼一回事

今日運動菜單完成

《三麗鷗家族之卡路里大作戰快閃店》即將開幕！主題闖關遊戲等你來燃燒卡路里

《三麗鷗家族之卡路里大作戰快閃店》即將開幕！主題闖關遊戲等你來燃燒卡路里

羽球日🏸️

羽球日🏸️

價格連1/10都不到！三款ZARA就買得到的精品平替鞋款，堪稱錢包守護者！

價格連1/10都不到！三款ZARA就買得到的精品平替鞋款，堪稱錢包守護者！

春季出遊這樣玩最划算！ 迪卡儂 x KKday 首度聯手 祭出超值會員優惠 讓你每趟旅程都有回饋！ 從裝備到行程 解鎖超值運動旅遊新體驗

春季出遊這樣玩最划算！ 迪卡儂 x KKday 首度聯手 祭出超值會員優惠 讓你每趟旅程都有回饋！ 從裝備到行程 解鎖超值運動旅遊新體驗

《單身即地獄5》金珉志魅力全開！「田徑界Karina」爆紅圈粉百萬，這6件事讓人更愛她！

《單身即地獄5》金珉志魅力全開！「田徑界Karina」爆紅圈粉百萬，這6件事讓人更愛她！

春季出遊這樣玩最划算！迪卡儂 x KKday 首度聯手祭出超值會員優惠讓你每趟旅程都有回饋！從裝備到行程解鎖超值運動旅遊新體驗

春季出遊這樣玩最划算！迪卡儂 x KKday 首度聯手祭出超值會員優惠讓你每趟旅程都有回饋！從裝備到行程解鎖超值運動旅遊新體驗