【插畫測驗】來場微醺之旅認識自己／調酒微心理

愛喝的你到哪都能喝、到哪都想嘗鮮一杯，管他在居酒屋、Bar甚至是夜店，只要有酒精護體，微醺酒醉宿醉什麼都不是問題！當夜深人靜，負能量超載，想有個陪伴和熟悉感時；當和摯友閨密情話綿綿，哼著陶晶瑩的女人心事時，心中浮現的那個口味、香氣、酒感，多麼想來一杯自己最愛的調酒犒賞自己。 「微醺，這才是生活的態度阿」 (圖出自：Rosie Kerr_unsplash) - 記得那些微醺的日子嗎？融進嘴裡的香氣 酸甜苦辣你喜歡哪一種？ 依照直覺／視覺／習慣，選出最愛的一款調酒 選好後才能盡情往下滑看結果！ 選擇困難族群來 → 自己排前三名 ﹙建議最多選三個會比較準呦！﹚ 結果來嚕😊 - - - Ａ. 瑪格莉特 Margarita 龍舌蘭+橙酒+檸檬汁+鹽口杯 瑪格麗特是1949年美國調酒比賽中的冠軍調酒，瑪格麗特是原創者約翰的初戀情人，是約翰用來紀念這段淒美愛情故事的作品。入口有戀愛的酸甜滋味，酒體濃厚像意外發生時的悲傷，鹽口象徵眼淚的味道。選到這款的人在感情中通常扮演深情的角色，你們的心很強大，能夠保護任何你愛的人，無論親情、友情、愛情都願意付出一切只為彼此能快樂滿足，一般性格較無私，很願意付出與貢獻。能夠被你放在心上是最幸福的事，記得分一些愛和好給自己，獨善其身很重要。 － B. 藍色夏威夷 Blue Hawaii 藍柑香酒+ 鳳梨汁+柳橙汁+檸檬汁 這款推薦給不常喝酒的人，我稱他為夢幻渡假相機先喝款，這款跟性愛海灘Sex On The Beach是同類型，可以稱為「妹仔酒」。選到這款的人喜歡安逸、平實的生活，準時上班下班，有規律生活和認識幾十年的老朋友，休假習慣待在家看看影集、蒐集時下網紅聚集地、網美餐廳，然後揪三五好友穿得漂漂亮亮到處去拍美照，也喜歡團購任何時下最夯的商品。這類人喜歡分享也懂得照顧到每個人，很在乎別人對自己的想法和評論，積極型的會讓自己越來越好被世俗接受；反之則容易氣餒失去信心，玻璃心碎。在這渾沌的世界，保持你的真才是王道。 － C. 曼哈頓 Manhattan 威士忌+苦艾酒+香艾酒 入口香甜後勁微苦，優雅不失層次的曼哈頓要用純正美國Rye裸麥威士忌去調製才是正統。這款的口感和他艷麗外表一樣強度頗高，選到這款的人外型一般風格強烈，就算穿搭看似樸素，但是魔鬼藏在細節裡。如果是女孩那妳一定是朝天椒辣度，不拘泥於世俗眼光，崇尚放飛自我，自由自在的生活型態。性格一般較為壓抑，跟越親近的人越有千言萬語卻說不出口，也許因為珍惜所以害怕失去，奮不顧身往前是你最棒的特質，運用在適合的地方會散發獨特魅力，發光發熱。 － D. 雞尾酒之王-馬丁尼 Dry Martini 琴酒+苦艾酒 雞尾酒之王名不虛傳，這款Dry Martini是電影007龐德的最愛！酒體重口感較苦，是一款很陽剛氣息的調酒。如果身為女性選到這款，代表妳性格真的超MAN，任何男人味十足的事都搶著做，吃苦當吃補。這類型一般性格較吃苦耐勞，不喜歡抱怨東西南北，遇到問題解決就對了，不需要小家子氣的計較太多。沉著冷靜、心平氣和很常在你身上看見，淡定看待人生百態是你最有魅力的地方，不過偶爾還是要拿出感性的一面，不然真的會像AI人工智慧的旗下藝人。 － E. 莫斯科騾子 Moscow Mule 伏特加+萊姆汁+薑汁汽水 視覺上南洋風渡假感很強烈，口感清爽勁辣，是口味獨特又不雷的調酒。這款最大特色除了薑汁外，就是一定要用「銅製馬克杯」盛裝才能叫Moscow Mule 。選到這款的人就像銅製杯一樣，外表包著一層又一層的保護色，深怕被外人看透了解，就算心中熱情如火也要將其熄滅，這樣的行為模式正是他們充滿神秘感的魅力之處。這類型的人經常是才華洋溢充滿獨特思想的，而不張揚、低調是他們最舒適的狀態，如果哪天突然爆紅或者功成名就，千萬別意外，那是他們默默耕耘來的。 － F. 血腥瑪麗 Bloody Mary 伏特加 +番茄汁+檸檬汁+辣醬+鹽 評價兩極卻在調酒界有一定地位的血腥瑪麗，喝起來口感是鹹的，酒體中等帶點微酸，有人說很像在加了酒料理的紅醬義大利麵XD。選到這款風格強烈的人，內在性格通常較為直線條且嚴肅，在外人面前你看起來親切有活力又熱情，不過熟悉你的都知道，你心中有一把尺，且你認定的事情是不太輕易被改變的，擇善固執是可以用來形容你最真實的個性，在朋友群中是很靠譜的！ - G. 莫西多 Mojito 白蘭姆酒、白砂糖、檸檬、蘇打水和薄荷 無論男女都喜歡的莫西多，是不敗經典入門款，帶著蘭姆酒的香氣與檸檬薄荷的清新爽感，酒感中等，就算不喜歡酒精味的人都能嘗試，是在炎炎夏日中最適合消暑的飲品。選到這款調酒的你是做事爽快不馬虎且乾脆俐落；猶豫不決、優柔寡斷這些詞一般是不會出現在你的字典裡；你喜歡簡單優雅的輕步調生活，也很重生活品質，對你來說慢慢來才能享受人生啊～跟隨你的腳步準沒錯! - H. 長島冰茶 Long Island Iced Tea 蘭姆酒+伏特加+琴酒+龍舌蘭+白柑香酒+檸檬汁+可樂 經典中的經典，想省錢又想買醉喝長島冰茶準沒錯！這款酒體重，喝起來像甜茶清香爽口，非常討女孩喜歡，也是公認的失身酒第一名啊！選到這款酒是個性格大剌剌做事風格從容自在的人，時常情緒敏感會有內心小劇場，而隨著內心劇本的變化，很有可能上一秒流淚，下一秒就大笑！性格通常帶著純樸感，看起來天不怕地不怕的樣子，這樣可愛真誠又能被信任的你很受朋友喜歡哦！ #心理測驗 #微醺 #調酒 #認識自己 #心事 #插畫 #手繪 #電繪 延伸閱讀 : 【戀愛】聞過花香四溢看盡落葉聚散卻始終獨身一人｜愛情中的深情速食女 - 如果喜歡我的文字，幫我按讚分享，歡迎追蹤一朵的波波黛莉平台！ → 波波黛莉創作者平台：一朵🌼Dory → 個人INSTAGRAM ：arryrylin_lifetopic

我找咖啡廳的關鍵字是有wifi、有插座、不限時！如果你也這麼想，絕對要收好這五家咖啡廳啊～

寫這篇文章之前有些許猶豫，因為一報導出來感覺假日想去閒晃都好難～以下五家台北咖啡廳，真的是我本人最常出沒的咖啡廳，完全可以耗上一整天的時間不是問題，不用上班上課的日子又不想在外面曬太陽，找個咖啡廳就對啦！ ＃光一敘集在中山商圈裡，不起眼的三層樓老宅，成了許多人歇腳的地方，這家最棒的地方是頂樓的室外空間，能真的感受微風輕輕拂過髮梢，對面的一棵大樹，和座位區擺放的各式植栽，這裏就像城市裡的小綠洲，餐點有帕里尼、司康、沙拉，餐點部分稍嫌單調，飲料的話果汁類的飲品每一樣都相當特別，而且感覺是健康的好喝。 info. 1.不限時2.有wifi3.邊邊的位置插座4.低消120元（無服務費）5.捷運中山站7號出口（步行六分鐘） 營業時間：一～四11:30 – 21:00、五11:30 – 22:00、六10:30 – 22:00、日10:30 – 21:0 ＃沐鴉咖啡 在所有條件下都相當便利的台北市區，偶爾會有種停不下來的感受，連在咖啡廳休息一會，感覺也像在速食店裡用餐，得趕緊前往下個地方，這個時候若你走近巷弄裡，絕對能將快步調的生活緩下來，沐鴉咖啡的店門像是某個住宅的入口，迷你的招牌看不出裡頭工業風格強烈，我自己去了兩三次，店內大約都維持在三分之二滿的程度，編輯自己就相當喜歡待在這樣不算完全安靜，又不到吵雜的環境裡。 info, 1.不限時2.有wifi3.幾乎每個位置都有插座4.低消為飲品一杯（無服務費）5.捷運松江南京站7號出口（步行六分鐘） 營業時間：12:00–22:00 ＃城市草倉 C-tea loft 在咖啡廳競爭激烈的公館商圈，這家難得的用茶香取代了咖啡香，在手搖飲料林立的台北街頭，真正有層次的好茶確實不多，同樣隱身在住宅區的一樓位置，店外以綠色植栽點綴，店內空間氣氛就像家裡的房間，有自己獨特的風格，又舒適得讓人願意久待，還有兩隻可愛的貓，不時的晃到腳邊撒嬌。 營業時間： 11:00–22:00 ＃生活在他方elsewhere cafe編輯第一次去的時候就點了抹茶千層蛋糕，吃第一口就決定把這裡收進口袋名單！相較於許多知名品牌的千層糕，價位較低一些，但它從裡到外徹徹底底的抹茶，吃起來完全不輸高價的千層糕，上頭帶點有苦味抹茶粉，整個蛋糕吃完也不會覺得膩，店內空間不大，有一整個區域在販售繪本，另外一面還有一面書櫃，在工作之餘找一本喜歡的書，讓自己專注的閱讀，閱讀的時候總能暫時脫離喧囂的世界。 info. 1.平日不限時（假日若人潮眾多限時三小時） 2.有wifi 3.幾乎每個位置都有插座 4.低消為飲品一杯（無服務費） 5.捷運古亭站6號出口（步行六分鐘） 營業時間：12:00 – 22:00（周一公休） ＃CAFEde GEAR 在擁擠的台北市區，CAFEde GEAR是少見獨棟宅邸咖啡廳，早晨的陽光灑進咖啡廳的每個角落，整個空間寬敞，一樓的室內是簡約的大理石風格，室外則是席地而坐的草皮，二樓的展演空間須事先預訂，咖啡有整整兩頁菜單的選擇，餐點的部分非常推薦鹹派，卜派培根鹹派（240元），塔皮酥酥脆脆的又不致於空虛，吃完雖然不到有飽足感的程度，但每一口都是扎實的，餡料有野菇、培根丁、番茄、甜椒、碎菠菜等，算是相當豐富。 info.1.平日不限時（假日若人潮眾多限時兩小時）2.有wifi3.邊邊的位置有插座4.低消120（一成服務費）5.捷運中正紀念堂3號出口（步行五分鐘） 營業時間：11:00 – 21:00 #CAFEde GEAR #光一敘集 #咖啡廳 #城市草倉 C-tea loft #打卡 #打卡北部 #打卡精選 #景點 #沐鴉咖啡 #波波打卡 #生活在他方elsewhere cafe 

台東美食｜藍蜻蜓速食專賣店。來台東必吃的CP值超高炸雞

說到台東，第一個想到的就是好山好水的迷人風景，但還有一個你絕不能錯過的美食地標-藍蜻蜓速食專賣店，也是台東第一間速食專賣店，以台式炸雞在台東開業屹立不搖近40年的時間，不只是在地人的口袋名單，更是不少觀光客朝聖的必吃名店 藍蜻蜓速食專賣店資訊 地址｜台東市大同路214號電話｜089-310869營業時間｜10:30~23:00 (週一公休) 藍蜻蜓創立於1986年，已將近40年的時間紅遍全台，位於市區大同路上，開車前往的朋友就要看附近的路邊停車有沒有位子。我們去的那天是平常日下午，到達時很幸運的剛好店家旁的停車格沒有車子唷~ 藍蜻蜓速食專賣店菜單 藍蜻蜓雖然是台式炸雞速食專賣店，但其實賣的種類不算多，好吃的話是真的也不需要多樣 藍蜻蜓速食專賣店環境 重新整修後的藍蜻蜓看起來更有質感且不只是外觀吸睛，它的味道更是讓人念念不忘。和連鎖速食不同，藍蜻蜓堅持自家醃製、現炸現做，外酥內嫩的炸雞是招牌必點，每一口都是香酥多汁的驚艷！ 一樓是櫃檯點餐，整體很透明化，可以看到店員操作流程 也可以看到店員在炸東西唷~ 二樓是用餐區及洗手間，當天因為幾乎客滿所以就沒特別拍位子區😂 藍蜻蜓速食專賣店餐點 🔽 炸雞全餐 $135 🔽 1隻雞腿、1隻雞翅、2塊雞塊、少許薯條及1杯飲品 雞腿吃起來滿多汁的，而且是薄粉，不像其他速食店的美式炸雞都是厚粉 所以吃起來少了厚粉的酥脆感，但我覺得重點是吃肉啊~~ 藍蜻蜓家的雞塊是用雞肉原塊切塊下去炸的，跟我們一般吃的麥克雞塊是完全不同的唷~吃起來有點中藥香也滿好吃的 來到台東，別只顧著看海、爬山，記得留一個胃給藍蜻蜓！有些味道，就是得親自嚐過，才知道它為什麼能紅這麼多年 #藍蜻蜓速食專賣店 #藍蜻蜓 #台東藍蜻蜓 #台式炸雞 #炸雞全餐 #台東美食 #台東炸雞

揪好姐妹一起來瘦身！成功-35kg的超猛雙人組，跟著這兩位歐逆瘦到逆天吧！

瘦身絕對是一件需要極大毅力的事，自己一個人可能做不來、或是需要更久的時間才能達到想要的目標！不過如果有人陪著你一起運動、一起吃瘦身餐，那可能就會稍微輕鬆一點啊！最近發現這個超勵志的頻道 하다튜브hadatube，這是由Darae&Hayan兩個總共瘦下將近35kg的韓國女生創立的，快來看看他們是怎麼成功瘦身的吧！ Darae 身高155 原本體重60kg 現在體重41kg 總共-19kg 身高比較嬌小的Darae一開始對於自己的體重完全沒有概念，是因為爸爸買了運動器材給他之後自然而然的就開始了減重、飲食調整的過程，雖說如此不過Darae可是一開始之後就很堅守原則的人呢！ 初期因為住在宿舍，沒辦法自己料理三餐，Darae在早餐的時候以低糖的麥片加上豆奶為主，偶爾也會加上水果；中餐沒有因為減重而有特別的改變；晚餐則是吃香蕉、蛋和豆漿，份量的部分並沒有特別減少，還是以吃飽為主！她提到如果因為急著減肥而不吃飯，復胖的威力會更可怕，不過他很堅持不吃任何的零食以及宵夜喔～ 在運動方面並沒有特別加強強度，先從調整自己一些比較不良的生活習慣開始，以前總是翹腳和駝背的習慣，在開始減重後慢慢的改掉了！以前總是很懶得動、時常窩在床上沙發上，也努力地增強自己的基礎活動量，偶爾也會從youtube上搜尋一瑜珈影片，慢慢的跟著做。 在堅持以上飲食以及習慣原則兩三個月後就漸漸地瘦了五公斤，這時的早餐除了先前的麥片、豆奶外也加上了地瓜和南瓜，中餐則開始自己下廚，以水煮、健康的烹調原則下廚，晚餐則是吃無糖水果優格，雖然依舊不吃零食及消夜，但是偶爾會吃一些堅果、穀物等等。 運動方面也開始嘗試重量訓練，一天總共花三個小時運動，從有氧、肌力訓練、深蹲等等，也會配合簡單的抬腿和滾輪按摩來雕塑腿部曲線，最重要的是運動結束後的伸展以及按摩，有駝背問題的Darae也會用貼必站立的方式來調整喔！ Darae表示到後期比起體重他更在意體態，養成運動習慣後雖然對飲食沒有這麼苛求，但還是會擔心復胖的他開始嘗試素食，烹調也是以水煮的健康方式為主，運動的頻率從一週六次調整為一週兩三次，不過強度也比以往增強！他也提醒大家，運動強度開始變得困難後在網路上跟著影片做會相對容易受傷，最好還是要去諮詢專業的人員喔～ Hayan 身高162 原本體重66kg 現在體重50kg 總共 -16kg Hayan會想開始減重是一開始不滿意自己的體態，開始了一週四次並維持兩小時的健走，在運動的時間內是完全進食的！這時候Hayan並沒有特別禁食，想吃什麼就吃什麼，不過把份量減少到以往的一半，大慨三個月後體重從66減到60公斤左右。 從這時候開始Hayan成為了大學生，與同儕交際的場合變多隻後不僅時常外食，也很常喝酒，減重計劃一直被延宕，直到一年後和朋友拍照發現自己的身材是最圓潤的，才驚覺自己應該要繼續實行減重計畫，也發現自己最應該調整的就是常吃速食、高熱量食物、飲酒等等生活習慣 這一段Hayan表示自己是錯誤的示範，在飲食的部分吃的非常少，早餐只有高蛋白飲品，中餐則是一點點米飯、南瓜和豆腐，晚餐則是南瓜和番茄，除此之外也搭配了一天兩小時的慢跑，這樣極端的方式雖然讓他在短時間內快速瘦身，但也導致了很多副作用，因為處於飢餓狀態變得敏感、易怒外，也很容易緊張、落髮甚至有些為暴食症。 意識到自己忽略了健康的他，開始尋求健康的方式，早餐以蘋果搭配當季水果，中餐會攝取足夠澱粉、大量蔬菜以及高蛋白質的食物，下午會攝取香蕉以及堅果，晚餐則是和中餐相仿！主要的策略是少量多餐，以及多吃食物的原形，運動除了慢跑外也會做一些在室內就能簡單完成的運動。 跟隨著這樣的規則，除了跟Darae一樣變得以素食為主之外，甚至漸漸朝向生機飲食（非加工非加熱的天然素食）的方向邁進，經歷了前期錯誤的減重方式，他認為最重要的就是改掉生活中錯誤的小習慣，尤其是飲食。 身為好友的兩人又因為擁有共同的理念創建了頻道，時常會拍影片分享自己減重的過程，也會記錄飲食等等，也有各自的Instagram帳號，有人一起努力的動力總是比單打獨鬥還要有動力，一個人要瘦下將近20公斤並不是一件簡單的事，如果也想要減重但遲遲不知道該怎麼開始，不妨參考Darae&Hayan的方法吧！ 延伸閱讀 ＊史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ ＊卡在中間的數字最尷尬，減下你最恨的11公斤，56瘦到45變成S號女孩不是夢！ ＊沒錢沒時間不是藉口！每天30分鐘就好，跟著「徒手菜單」在家練出健身房重訓的效果 #漂亮 #瘦身 #運動 #飲食習慣 

拒載大型行李！7個韓國「搭公車冷知識」，飲料食物禁止帶，能預知車廂擁擠程度！

除了地鐵外，也有越來越多旅客到韓國旅行時會選擇搭乘公車作為交通工具，不僅不用在地鐵站辛苦上下樓，機動性也更強，還能欣賞到街邊風景。今天泡菜編要來介紹幾個，或許你不知道的「韓國搭公車冷知識」，讓各位能在旅程途中行動更順暢、更像本地人。究竟在韓國搭公車都有哪些眉眉角角，和台灣又有什麼不一樣的文化差異呢？現在就一起來看看吧！ 韓國搭公車｜1、不用招手，要「確認眼神」 韓國公車基本只要看到指定候車區內有人，且該路線及班次有停靠該站的話，那就每一站都會停，不用像在台灣一樣「揮手示意」。因此有許多台灣人初次到訪韓國時可能會感到「怎麼都沒人舉手？」的疑惑，還傳出了「要和司機確認過眼神」的都市傳說（笑）。不過畢竟身在國外、人生地不熟，能搭上車最重要，若真的不放心，最保險的做法就還是要動動手招車啦！ （圖片來源：IG@gnabnahc） 韓國搭公車｜2、前門上車，後門下車 在台灣，公車只要有感應機器就可以刷上下車卡，不過韓國人則是較嚴謹遵守了「前門上車、後門下車」的規矩，甚至你要上車、但該站沒有乘客要下車時，司機通常只會開前門。這一點除了能讓上下車的人流較有一致秩序、減少擦撞外，也和轉乘優惠的判斷機制有關，若忘刷卡的話可能會被系統認定「逃票」，因此大家一定要多多注意！ （圖片來源：X@stray_kids） 韓國搭公車｜3、拒載大型行李箱 在韓國許多公車會拒載大型行李箱，因為車輛空間狹窄、上下車不易，且因無法妥善放置，容易發生行李翻倒或撞擊其他乘客的情況。基於安全考量，目前南韓法規規定（可能根據城市、公車種類而有所不同），搭公車時隨身行李限制最高重量為20公斤，尺寸則必須在50公分x40公分x20公分內（一般登機箱尺寸）。因此若為有大型行李的旅客，建議移動時搭乘地鐵、計程車，機場交通部份則可考慮機場巴士。 （圖片來源：IG@sound_of_coups） 韓國搭公車｜4、不要帶飲食上車 韓國公車不僅「不能飲食」，連帶上車都不行！南韓交通相關法規有列明「禁止攜帶以單次使用容器裝盛之飲食」，如咖啡或速食，除了氣味、容易掉屑外，液體也非常有可能會濺灑。實際上，就曾有台灣旅客帶著插上吸管的飲料上車，雖然並未進行飲食動作，但卻被司機拒載。 （圖片來源：IG@leedonghae） 韓國搭公車｜5、年輕人基本不坐博愛座 常去韓國的朋友一定有發現，就算地鐵車廂已經人滿為患，博愛座卻有可能還是空著的，公車也和地鐵的情況一樣。而這和韓國人長幼有序、重視年紀輩份的民族文化有關，雖然是給「有需要的人」的位子，但礙於社會眼光，有些年輕人因沒有「明顯或外顯」的需求（如殘障人士、老年人）而不敢坐下。不過泡菜編在此還是要提醒大家，安全、健康是最重要的，若是真的有需要，請安心讓自己的身體有個能好好休息的位子吧！ （圖片來源：tvN） 韓國搭公車｜6、預知車廂擁擠程度 2017年5月起，在韓國許多公車站，都能透過候車時用的電子看板，提前知道「即將到站之公車」的車廂擁擠程度，公車號碼旁可能會顯示以下3種字樣提醒：​여유（餘裕），表示寬敞，還有許多座位及空間；보통（普通）為一般，車內有部分乘客站立，但仍有足夠搭乘空間；혼잡（混雜）則代表擁擠，車內乘客眾多，可能幾乎沒地方站，或因此無法順利乘車。我們可藉由此功能去掌握車廂擁擠程度，以考慮是否改搭乘其他號公車，對於需要轉乘、趕時間，或攜帶行李、小孩的人來說非常方便！ （圖片來源：tvN） 韓國搭公車｜7、地面燈光提示系統 最後這個「地面燈光提示系統」對於愛滑手機和戴耳機的現代人來說，真的是一大福音！不知道大家有沒有發現，在一些韓國街頭等公車時，地面除了標示候車區外，還會有一排LED燈光，當公車接近到站時就會閃燈亮起，提醒你準備上車。不僅對「低頭族」來說是超棒優點，交通狀況繁忙、因天色或天氣視野不佳時，也都能起到大作用！ （圖片來源：IG@wooyounggg__） 以上就是「韓國搭公車冷知識」整理介紹啦！對我們來說是文化差異，但其實早就成為韓國人的日常，下次若有機會在韓國搭公車時，不妨也多多觀察一下有哪些有趣的地方。如果你還有其他想分享的「韓國搭公車冷知識」，也都歡迎留言告訴泡菜編喔！ 延伸閱讀： 👉🏻樓梯多到罵西八？「台灣捷運VS韓國地鐵」5大差異，人超多博愛座卻是空的！ 👉🏻搭公車要跟司機「確認過眼神」？7個你不知道的「韓國生活潛規則」，餐廳竟然沒廁所！ 👉🏻有這四個字才能搭！5點「韓國計程車必知」注意事項，別再被繞路亂喊價！ 👉🏻韓國仁川機場交通一篇搞定！深夜巴士、AREX直達車怎麼搭？票價、時刻表一次看！ 撰文編輯 #黃桃太太 #台韓文化差異 #國外旅遊 #地面燈光提示系統 #美食旅遊 #韓國交通 #韓國公車 #韓國公車規定 #韓國博愛座 

【沖繩美食特輯】無敵海景配上超夯美食，跟這份名單踩點不會錯！

距離台灣不到2小時的美麗度假島嶼「沖繩」，位於日本最西南側的一個縣，擁有極美的陽光、沙灘！沖繩除了有無敵美麗海景之外，更是匯集了超多人氣美食，沖繩更是台灣旅人最愛的旅遊景點之一，今天波波專欄作家ruru我就要介紹幾家精選沖繩必吃美食，今年夏天就讓我們一起出發到沖繩來個美食度假之旅吧！ 延伸閱讀：【沖繩自由行】搭單軌輕鬆玩沖繩！那霸市區的必玩景點＋文青感爆棚的港川人住宅 1.KOURI Shrimpコウリシュリンプ 位於古宇利島上人氣美食蝦蝦飯，據說原本是開設在海灘邊的小餐車，因為大家口耳相傳也帶來滿滿的人潮，目前店家已開設起店面，也提供了更方便舒適的用餐環境囉！ 延伸閱讀：【沖繩|那霸】暑假跟我去沖繩！推薦6家必去超渡假休閒風咖啡廳！少女心極美環境拍到手機沒容量！ 📍INFO. 地址：沖縄県国頭郡今帰仁村古宇利436-1 2.タコライスcafe きじむなぁ 創立於2003年恩納村海邊的一家小店，具有墨西哥風味的美式料理，目前在沖繩共有4間分店。經由沖繩當地友人介紹第一次吃到這餐點真的讓人為之驚豔！新鮮米飯淋上碎肉及起士，番茄、生菜再搭配鬆軟滑潤的歐姆蛋，真的超級好吃，讓人停不住一口接一口！ 延伸閱讀：沖繩自由行只要台幣一千元！七個必玩景點介紹，花小錢就能玩 而什麼是タコライス呢？其實口感有點像是蛋包飯，只是添加了更多美味食材，更是使用了數十種的香料，也可以依照個人口味添加喜愛食材喔！如果喜愛吃辣的你，店家也有各式口味任你挑選，也讓餐點口感口味更是升級！這一餐也獲得大家一致認同最難忘沖繩美食～ 📍INFO. 地址：沖縄県中頭郡北谷町字美浜9番地１ デポアイランドビルＣ棟2F 3.JEF BURGERジェフの「ぬーやるバーガー」 在沖繩非常普遍常見的苦瓜，營養價值卻是非常高的，也常被運用在許多沖繩料理中，而要推薦給大家的苦瓜漢堡速食專賣店，在沖繩也有4間分店，又是沖繩限定美食，怎麼說都一定要來嘗試看看！ 延伸閱讀：沖繩私藏6大美式風格踩點！走進美國復古小鎮，拿起相機，編輯帶你逛不一樣的日本！ 📍INFO. 地址：沖縄県豊見城市字田頭66-1 4.ポークたまごおにぎり本店北谷店 創立於2014年沖繩連鎖おにぎり專賣店，目前在沖繩共有3間分店，這次用餐地點位在美國村附近，店內提供約快20種口味任你挑選。 點了沖繩特產苦瓜天婦羅口味，苦瓜裹粉經油炸，淋上店家獨特的醬汁再搭配柴魚片及蛋捲及肉片，熱呼呼一口咬下實在非常好吃！ 就連朋友所點的炸鮮蝦及炸豬排口味也獲得一致好評！而店家餐點都是現點現做，份量十足經濟又實惠，真的超級推薦！ 📍INFO. 地址：沖縄県中頭郡北谷町字美浜９−２１ 5.暖暮拉麵ラーメン 說到沖繩排隊人氣美食，一定會想到暖暮拉麵！本店位於福岡筑紫野市，而在沖繩卻有多家分店，但我覺得店內還是以觀光客居多，跟一蘭一樣可選擇麵條硬度及湯頭濃郁度，愛吃辣的你更是可以調整喜愛的辣度喔！ 延伸閱讀：【東京必吃】史上最狂20大推薦清單！燒肉、拉麵、甜點全上榜，跟著這篇吃就對了！ 📍INFO. 地址：沖繩縣那覇市牧志2-16-10 6.元祖大東そば 沖繩有許多各式各樣的人氣美食，當然更不然忘記沖繩そば，沖繩麵使用的與一般蕎麥麵不同，原料則是使用小麥粉，口感會較有彈性，絕對是來沖繩必吃美食之一喔！ 這家位於國際通巷弄內的沖繩麵名店「元祖大東そば」是經由沖繩當地友人介紹，店內主要客源為日本人，湯頭清爽鮮美，喝起來感覺有點像是台灣的湯麵，爌肉也滷的非常軟嫩入味，一咬下整個入口即化，看似簡簡單單的一碗麵，卻有不平凡的滋味！ 📍INFO. 地址：沖縄県那覇市牧志1-4-59 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #JEF BURGER #KOURI Shrimp #タコライスcafe #ポークたまごおにぎり #元祖大東そば #古宇利島 #日本 #暖暮拉麵 #沖繩 #沖繩必吃 #沖繩推薦 #沖繩美食 #波波專欄作家 

你的戀愛形象是什麼？從10種顏色依序選3種，看穿你的戀愛形象！

在戀愛關係中，我們時常在面對喜歡的人會想要展現出特別美好完美的形象，有的人想在心儀對象面前看起來沉著穩重值得依靠，也有的人想在對方面前看起來楚楚可憐、惹人憐愛的心動，你是屬於哪一種呢？透過這個色彩心理學，能夠讓淺意識你的想法和對方的想法一覽無遺！準備好就開始測驗吧～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 測驗開始 請依照直覺依序選出三種顏色，選好後就可以往下看囉！ 第一個顏色：代表你在愛情中「希望」展現出的形象。 第二個顏色：代表你在愛情中「無意識、自然」展現的形象。 第三個顏色：代表你在愛情中「非常注重」的愛情觀。 測驗分析 Ａ｜白色 你給人一種十分正義公平的誠實形象，你總是能坦率地說出自己的想法，並且好好的做好自己該做的事，讓人欽佩想靠近。不過因為相對看著目標前進，所以對於八卦、速食戀愛或流行並不那麼在意，你更看重雙方都真誠、無秘密的愛情，同樣也會選擇一樣正直老實的人在一起。 Ｂ｜紅色 你常給人一種喜歡掌握主導權的形象，很有主見和自己的獨特性格色彩，能夠堅定地、熱切地朝著目標前行。在選擇對象時反而會想找相對沈穩冷靜的人交往，這會讓你們之間產生有趣的化學反應。 Ｃ｜橙色 你展現出溫暖大方的形象，滋養了許多人的心。擅長交際的你能夠穿梭在各種圈子裡，並能做到圓融、討人喜歡，不過開朗的你其實心思很細膩、心細體貼。在選擇伴侶中也會希望是與自己類似開心果形象的人。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） Ｄ｜黃色 你給人一種可愛童心未泯的形象，喜歡自由的你最討厭被束縛和情勒！對許多事都抱有好奇心的你反應效果也很十足，和你相處天天都會很開心～你喜歡一樣願意探索未知、不畏懼改變的人一起體驗生活，彼此理解、達到尊重和自由。 Ｅ｜綠色 你常給人面癱、理性平靜的形象，就像是大樹一樣穩定平穩、讓人感到安心。你重視與人的關係尤其是家人間的和諧，因此在戀愛時也能夠自然營造出溫馨充滿愛的氛圍，不過有時會因為顧及他人而讓自己委屈。 Ｆ｜天藍色 你給人一種很有品味、精緻，同時自尊心強有些距離的形象，對於生活品質很看重，也注重伴侶間的儀式感，會希望伴侶是一個善於讚美人、配合你的形象，這樣被寵愛的感覺讓你感到滿足。 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） Ｇ｜深藍色 沈著知性是你的代名詞，你不喜歡感性顯露的自己或者氛圍，這樣的價值觀也顯現在你對伴侶的想像，你會希望彼此都很理性實際，沒有太drama的事情發生，有點類似於智性戀，喜歡邏輯能力強、有自信的人。 Ｈ｜粉紅色 你溫柔浪漫的形象總是能為人帶來療癒和幸福，你喜歡彼此呵護關愛的感情，比起追求喜歡的人，更傾向和眼中只有你一人的對象在一起，互相付出的愛情是你最夢寐以求的愛情藍圖。 Ｉ｜紫色 你常給人一種藝術家的感覺，很有自己的想法和獨特性，不過同時也會對沒有美感的人事物有些反彈。你會對於很有個人風格的人吸引，一起探索世上美的事物、轟轟烈烈的戀愛是你所追求的。 Ｊ｜黑色 你很有自己的原則，不允許別人侵犯你的領域，你認為人人都是獨立自由的個體，在戀愛中也會優先選擇能理解你、做到完全尊重你的對象，喜歡雙方平等且保有隱私的愛情。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 你選擇哪三種顏色呢？有說中你在戀愛中的形象與戀愛觀嗎？覺得有趣的話也歡迎在底下留言，分享你的看法！ 延伸閱讀： 👉🏻今年的戀愛運如何？來測你的「2025桃花年曆」，最佳脫單月份一次看！ 👉🏻外熱內冷 MBTI TOP5！他們看起來超熱情，其實心門緊閉、難以親近！ 👉🏻浪漫結束後就把你晾在一旁？避免「洗衣機式戀愛」3方法，設立戀愛原則不難！ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #poplove #兩性 #心測 #心理測驗 #戀愛 #戀愛測驗 #波波邱比特 #男女 #美好生活 #色彩 #色彩心理學 

華人冰品天王NINAO蜷尾家與7-ELEVEN秒殺獨家合作「華人冰王蛋捲冰」再版限量新色組合!4/27全民萬喚加購開跑!

首波開放預購的蜷尾家華人冰王蛋捲冰，15000組於4/9全台7-ELEVEN門市凌晨開放預購立即全數秒殺銷售完畢！掀起冰品界盛況空前的銷售奇蹟。蜷尾家為真心感謝每一位支持的消費者，也希望能將好的食材與故事分享給更多人，4/27即將再與7-ELEVEN合作，於全台門市開放第二波預購，共計九萬組。推出蜷尾家獨家限定口味：「蜂蜜紅茶」與「焦糖雞蛋布丁」蛋捲冰，一組兩入的經典好味道！第二波外盒特別與7-ELEVEN合作推出通路限定包裝，採用活潑綠色作為主色調，悄悄為今夏打開繽紛的序幕！ 蜷尾家創辦人李豫興奮真摯的分享：「希望能夠創造一支真正屬於華人的冰淇淋」。秉持初衷，眼光放遠，讓台灣冰品品牌也能具有國際競爭力一直是蜷尾家創立的目標。早期在台灣只能在速食店與超商吃到蛋捲冰，對於愛吃冰淇淋的南台灣囝仔李豫來說，我們應該更具想像力與在地連結。2012年以散步甜食概念在台南正興街開設蜷尾家霜淇淋，有別於一般消費者對市售冰品經常直覺聯想到香草、草莓、巧克力等西方口味，蜷尾家更希望顧客品嘗到的是健康、季節食材、與在地文化精神。因此創立至今，蜷尾家已研發超過130種口味冰淇淋，其中更包含了台式早餐豆漿油條、古早味麵茶、木柵鐵觀音、台中太陽餅等獨具華人特色的冰品。 針對這次的「華人冰王蛋捲冰」，蜷尾家策劃了兩年之久，從食物跨足到食品，中間其實經過了無數繁瑣的過程。包含要考量口味、商品形式，甚至不斷洽談只為找出品質能夠信任的技術商。最終蜷尾家選定以超商經典的蛋捲冰做翻轉，更瘋狂大膽的決定全面採用鮮奶製作，為經典商品再次注入全新活力，同時邀請福嘀安伯Foodie Amber打造視覺，設計出消費者未曾見過的蛋捲冰口味。蜷尾家創辦人李豫表示「你會發現我們的冰，吃完絕對不會過份油滑膩口，是單純的舒服享受。」 「蜂蜜紅茶蛋捲冰」靈感來自蜷尾家曾在世界冰淇淋大賽奪得銀牌獎作品「爆米香荔枝蜜紅茶」，採用台南虎山鮮乳，加入古早味紅茶茶葉費時熬煮，帶出紅茶獨有的甘甜茶韻，並將茶葉細磨成茶粉慢慢揉入其中，上頭淋上金黃蜂蜜，層層堆疊出優雅的口感與香氣，讓圓潤滑順的茶香久久縈繞於口中。另一個口味「焦糖雞蛋布丁蛋捲冰」，是承襲創辦人李豫兒時記憶中最懷念的味道，為取代香精與色素與對食材的一貫堅持，特別親自空運台灣品牌未曾使用過的頂級義大利蛋黃醬，融入台南虎山鮮乳，綿密細膩的口感與濃郁蛋香，與焦糖淋醬完美相融，甜蜜的味蕾刺激，讓你一口接一口，回味無窮。 華人冰王NINAO蜷尾家–全台限量蛋捲冰 開放預購日期：2018/04/27 (五) 11:00起 建議售價:$150/一組兩入｜販售地點:全台7-ELEVEN預購 #7-11限定 #蜷尾家 

華人冰品天王NINAO蜷尾家與7-ELEVEN秒殺獨家合作「華人冰王蛋捲冰」再版限量新色組合!4/27全民萬喚加購開跑!!

第一次逛大間的寵物店，寵物也要有吃得健康

這週算是正常班，終於有心力寫作了！上禮拜三收到體檢報告，沒有高血壓卻發現膽固醇偏高，還滿意外的，知道膽固醇卻不知道膽固醇偏高是怎麼一回事？本想到圖書館查資料但太晚去，遇上閉館。只好上網查： 原來膽固醇是組成細胞膜的重要成分，也是製造賀爾蒙和維生素D的重要原料。主要由肝臟製造，另一部分由食物攝取。 血液中膽固醇過高，容易導致脂肪累積在血管，血管變窄，提高心血管疾病（心臟病、高血壓）及腎臟病的風險。 膽固醇過高的症狀可能：臉色蒼白、冒冷汗、頭痛、噁心、食慾不振、肩膀僵硬、容易疲勞......等。 膽固醇偏高的原因： 吃太多高膽固醇的食物，例如：蛋類、肥肉、魚卵、動物內臟、牛油、豬油、鮮奶油、高脂冰淇淋、牛奶、乳製品以及精製甜點等。 吃太多飽和脂肪：如肉類、奶油或椰子油、棕櫚油等。 反式脂肪的食物： 油炸食品：炸雞、炸薯條、油豆包、油豆腐、油條、鹹酥雞、甜甜圈等。 酥油、植物酥油、烤酥油、白油、硬化油及利用這類油品製成的派類或酥皮點心食品。 餅餡油、塗抹油、沙拉醬。 烘焙用油製品：小西點、鬆餅、部分烘烤麵包。 洋芋片、經油炸處理的速食麵或糖果類。 奶精、奶精粉。 不運動、吸煙、肥胖、遺傳也可能導致膽固醇升高，我承認我運動量偏低，沒有吸菸，家人有高血壓不排除遺傳。 膽固醇過高如何改善？ 飲食習慣：我很愛吃美食，我會盡量不過量。 運動、減重：下個月應該會報名運動機構，希望是專業的讓自己達到有動到的效果。 希望自己能靠飲食和運動，不要到吃藥的地步。 資料來源： 膽固醇過高怎麼改善？一次搞懂原因、標準、症狀及5大降低膽固醇的方法 (takecareof.com.tw) 不讓膽固醇找麻煩！一張表告訴你，哪些食物高膽固醇｜健康2.0 (tvbs.com.tw) 反式脂肪是什麼? 反式脂肪食物一覽表 - 媽咪寶貝大小事 (momma.tw) 吃對脂肪不怕胖！11種好脂肪食物代表 - 窩新生活照護 (warmthings.com.tw) 今天買了要送學妹寵物的聖誕禮物外，也幫露露加菜，現在飼料也有保健功能，真棒！

太意外！12位「韓星出道前的職業」，BTS SUGA送快遞、柳俊烈賣SHINee周邊！

大家最印象深刻的工作是什麼呢？其實不少韓星在進入演藝圈之前，都擁有豐富的工作經驗，不管是為了維持生計的打工，或是錄取大企業的高薪職位、運動選手等，不為人知的過去可是會讓你大開眼界！所以今天泡菜編就要來盤點「韓星在出道前令人意外的職業」，好奇的話就趕緊下滑看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1315246 https://www.popdaily.com.tw/korea/1311294 1. 宋仲基：短道競速滑冰選手 宋仲基從小練習短道競速滑冰長達11年，曾代表家鄉大田廣域市參加三次全國運動會並獲獎，更一度以代表韓國參加奧運為目標。直到國中二年級才因為腳踝受傷，不得不放棄運動員的夢想，專注學業。2009年宋仲基在電視劇《Triple》飾演滑冰選手，展現運動英姿，往後也累積像是《善良的男人》、《太陽的後裔》以及《黑道律師文森佐》等人氣作品，雖然沒能成為國手稍嫌可惜，但如今成為一線演員，也足以填補心中的遺憾！ 2. 池珍熙：第一企劃繪圖設計師 池珍熙畢業於明知專業大學視覺設計學系，曾在三星企業旗下的廣告公司「第一企劃」擔任繪圖設計師，之後為了實現攝影師的夢想，跳槽到廣告攝影工作室擔任攝影助理，期間公司陷入困境，選擇離職。1997年池珍熙擔任金城武拍攝廣告的工作人員，然而金城武方卻以「沒有遵守拍攝時程」為由返回香港，當時就由池珍熙作為替身出演，偶然接觸演技。1999年池珍熙拍攝歌手趙成斌《像三流電影般的》MV出道，正式開啟演員生涯。 3. 柳俊烈：SHINee演唱會週邊兼職人員 2015年憑著電視劇《請回答1988》金正煥一角爆紅的柳俊烈，出道前為了維持生計，做過不少兼職。從最基本的發傳單、超市卸貨人員、快遞再到公演排椅子的兼職、烤肉店店員、販賣SHINee演唱會週邊的臨時工等，雖然辛苦，但是多虧過去豐富的社會歷練，讓他能詮釋多樣角色，戲路不設限！往後在電影《金權性內幕》、《我只是個計程車司機》、《錢力遊戲》的優秀表現，就是最佳證明！ 4. BTS SUGA：快遞人員 防彈少年團的SUGA在出道前度過非常辛苦的練習生時期，除了要兼顧課業、練習外，還要利用凌晨時間打工賺錢。當時兼職快遞人員時，不幸遭遇交通事故，導致肩膀留下永久性負傷，必須定期治療。值得一提的是，先前印度電台Club FM就接到聽眾投稿，該名男子表示自己曾在韓國當外送員，某次在下雨天接到訂單時，客人在備註欄寫上「下雨天，就算晚到也沒關係，路上請小心」的暖心留言，事後才知道對方正是防彈少年團的SUGA，讓他感到相當窩心。設身處地為他人著想的舉動，實在很帥氣啊！ 5. 表藝珍：大韓航空空姐 在電視劇《模範計程車》有亮眼表現的表藝珍，其實是空姐出身！他曾在19歲那年，也就是2011年～2013年期間擔任大韓航空的空姐，工作一年半後，雖然自知有一份很好的工作，但因為想演戲、想嘗試更有趣的事情，便在深思熟慮後果斷辭去空姐一職，立刻去報名演技學院，朝演員目標邁進。觀看表藝珍空姐時期的舊照，甜美氣質的外貌與現在相差不大，可說是非常上鏡呢！ (圖片來源：韓國pann論壇) 6. 邕聖祐：網拍模特兒 2017年以限定團Wanna One一員順利出道的邕聖祐，在學生時期曾參加樂隊被星探挖掘，經過幾年訓練後，公司卻不幸倒閉，之後他進入舞蹈學校學習，也加入地下舞團參加各式比賽，累積不少表演經驗。大學期間，邕聖祐除了以話劇、音樂劇演員活躍外，同時也兼職網拍模特兒，拍攝不少平面廣告、雜誌，這些過往都在邕聖祐參加選秀節目《Produce 101》第二季爆紅後，被網友挖出來！ 7. Girl’s Day 素珍：襪子工廠人員 女團Girl’s Day隊長素珍在正式出道前與做過各式各樣的兼職！課業表現優秀的他，在面臨高考之際，偶然被企劃公司聯繫當練習生，卻因為太單純被騙了200萬韓元，也因此影響到課業，原本穩上的學校全數落榜，最終進入嶺南大學機械工程專業系就讀。在校期間，通過樂團活動，更加確信自己的歌手夢想，於是他休學，北上首爾打拼，開始一連串的打工生活，從咖啡廳、連鎖餐廳、線上電話諮詢員、紅酒吧再到襪子工廠等兼職都做過，只為了負擔房租、聲樂學院的費用。就在堅持歷經4年半的打工，素珍在別人的推薦下去參加DreamTea娛樂的試鏡，通過後終於在2010以Girl’s Day出道，實現夢想。 8. 元斌：汽車維修工人 元斌在高中時離開故鄉江原道旌善郡，到春川機械工業高中習得汽車維修的技巧，當時懷抱開辦汽車中心夢想的他，開始到汽車維修工廠兼職，領著每月12萬韓元的薪水。1995年元斌參加第一屆韓國有線電視台的新人選拔賽，嶄露頭角，陸續接受演技訓練、擔任小配角累積經驗。2000年元斌在《藍色生死戀》以「韓泰錫」爆紅，演藝事業迎來高峰，代表作還有電影《非常母親》、《大叔》，創下驚人票房，橫掃各大獎項！ 9. 秦基周：三星SDS IT顧問 秦基周畢業於中央大學計算機工程系，除了受到父親影響選擇電腦工程外，也因為想當記者，輔修了新聞廣播專業。他先是按照父母期望進入三星旗下子公司「三星SDS」擔任IT顧問工作兩年，之後位圓記者夢辭掉工作，通過江原民防公開招聘，作為實習記者重新開始工作，3個月後又因為焦頭爛額的生活再次辭職。當時對演技懷抱熱情的秦基周，2014年先是參加第23屆超級模特兒選拔大賽獲得第三名後，隔年出演電視劇《第二個二十歲》正式踏上演員之路。 10. 金聖圭：烤肉店兼職 INFINITE聖圭因為懷抱歌手夢想，隻身從家鄉全州北上首爾打拼，尋求出道機會。當時為了維持生計，住在不需要保證金的考試院，一邊打工一邊參加徵選，曾經到烤肉店、咖啡廳兼職。巧合的是，當時咖啡廳打工遇到和老闆相識的樂團Nell經紀人，偶然得知公司正在籌備男子團體的計畫，也在通過試鏡後進入Woollim娛樂當練習生，2010年以團體INFINITE出道。 11. 金泰梨：超市豆奶銷售員 憑藉電影《下女的誘惑》、電視劇《陽光先生》知名度直升的金泰梨，在正式出道前，也做過不少兼職來維持生計，像是速食店、便利商店、超市豆奶銷售員以及咖啡廳等多樣工作，同時在大學路劇團從小配角開始，奠定表演實力。2014年金泰梨透過廣告出道，之後以1500：1競爭率通過電影《下女的誘惑》的試鏡，除了深受導演朴贊郁的青睞，也憑藉該作榮獲青龍獎新人獎的肯定。 12. 韓石圭：KBS配音員 資深演員韓石圭在1990年以KBS公開招聘配音員進入電視台，隔年又順利通過MBC招聘演員，正式開啟演員生涯。韓石圭獨特沈穩的音調、清楚的咬字，讓他被外界稱讚為「美聲配音員」，而這些優點日後也化為演技上的優勢，累積像是《八月照相館》、《樹大根深》還有近年《浪漫醫生金師傅》等口碑代表作。 看完韓星「出道前的職業」後，有沒有大開眼界呢？歷經辛苦的無名時期，靠著對夢想的渴望走到今日地位，令人欣慰，也希望大家都能持續活躍於演藝圈，帶來更多佳作！ 撰文編輯 #佳佳 #BTS #Girl'sDay素珍 #SUGA #元斌 #宋仲基 #宋仲基滑冰 #柳俊烈 #柳俊烈出道前 #柳俊烈打工 #柳俊烈金城武 #池珍熙 #池珍熙出道前 #泡菜追星 #秦基周 #秦基周出道 #秦基周工作 #素珍 #表藝珍 #表藝珍空姐 #邕聖祐 #邕聖祐出道前 #邕聖祐練習生時期 #金泰梨 #金泰梨打工 #金聖圭 #閔玧其 #韓星出道前 #韓星出道前打工 #韓星出道前職業 #韓星打工 #韓石圭 #韓石圭配音員 

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