現代交友軟體有真心 但..最後我們還是分手了

這是一篇塵封已久的故事故事細節有過些許更動若有雷同請勿當真唷<3 . 「最後我們還是分手了。」 2018/6/6 他們在APP上配對成功。 2018/6/9 他們交換了LINE。男孩開口的。 2018/6/10 他們的第一次見面。很普通的在東區逛街吃飯。男孩約的。 2018/6/10 PM23:16 他們接吻了。男孩告白了。 2018/6/10 PM23:49 他們在一起了。女孩答應了。 … 2018/10/19他們分手了。女孩提的。 周圍的人一副理所當然的樣子，聲稱在交友軟體上的都不會長久，太多人只是想打發時間，找的到真愛才叫做奇蹟。更何況，他們見面第一天就在一起，怎麼想都不會是認真的，分手了很正常，能撐四個月已經很厲害了。 這些人不知道的是， 男孩在告白時眼中的誠懇勝過至今女孩遇過的每一位男孩，女孩答應他不是因為寂寞，是相信了自己的判斷，給自己一次勇敢。 由於男孩是職業軍人的緣故，女孩總是盡力把男孩放假的日子排空，讓他們能好好相處；男孩也總是把所有在軍中能使用手機的時間都留給女孩。 女孩每天會給男孩發一張照片，讓男孩知道她今天穿什麼去上學，吃了什麼好吃又或者難吃的食物，遇到什麼樣的人。 男孩會記錄下任何他覺得值得紀念的事，他喜歡把女孩的話打到LINE的記事本上，然後在記事本上回覆他的看法，大至女孩第一次對男孩說出喜歡兩個字，小至女孩坦承自己小時候總是在偷偷期待霍格華茲的貓頭鷹會為她帶來入學通知書。 女孩開始認真教男孩英文，陪男孩規劃他的未來；為了在學習穿搭的男孩，女孩用自己打工的薪水在男孩生日時送了他一套衣服及鞋子。 男孩向每個身邊的人介紹女孩，手機的桌布及解鎖畫面全換成合照，皮夾和寢室內務櫃也通通放了女孩的照片。 他們很認真，很努力，很珍惜。 儘管，身邊的人們不太相信用交友軟體能修成正果。 儘管，他們最後的結局仍是分開。 現代的速食愛情就是這樣的吧！但這之中未必沒有真心，也未必沒有對的人，一切只有真實相處過後才會知道你遇到的是對的他 或 她。 「最後我們還是分手了。」 「但，我不後悔遇見你，謝謝我們當時的勇敢，希望，我們之後都能更好。」

｜週間語鹿｜關於情愛的兩三事（2020.02.26）

｜關於情愛的第一事｜ 失戀只不過是我們身為人的必經學習的課程之一，其實沒有那麼的可怕。 #鹿訴街角 |||「09.11.2019」 失戀這回事， 不過就是得了一場不用治的重感冒。 不用看醫生， 不用吃藥丸。 因為醫生只能醫身， 因為藥丸只能治本， 所以不用醫，不用治。 醫不了心，治不了根。 我的心，我的根， 丟失了，陷入了。 流淚，悲憤，心酸苦， 不過就是重感冒該有的症狀， 咳嗽，發燒，喉嚨痛， 早晚會好起來的只是要時間。 給我，一個自癒週期， 換一個不藥而癒的我。 你只不過是我的髒穢， 我的鼻涕，我的膿痰。 總會有擤乾淨的一天，總會有咳清楚的一天。 直到那一天的到來， 你就猶如感冒病毒似的被我親手殲滅， 而我也終於痊癒了。 － 初時鹿：「重感冒或許會死人，但是痊癒的仍然佔多數，就讓自己成為多數吧！」 ｜關於情愛的第二事｜ 親愛的，我無法挽回我們所錯過的時間，可是我想要與你創造屬於你我未來的日子。 #鹿訴街角 |||「10.11.2019」 雖然我無法回到你的過去， 偷看那過去的你， 青澀稚嫩的臉龐帶著一點點的羞怯， 與你牽手漫步在校園中， 聆聽著附近年少的嘻笑打鬧聲。 你和我，來不及的認識， 我無奈，覺得很惋惜。 惋惜沒有來得及， 讓你自己一個人。 至少我可以參與你的未來， 期盼那未來的你， 成熟穩重的舉止帶著一點點的緊張， 與我擁抱共迎在社會中， 遮擋著周圍成年的狂風暴雨聲。 我和你，趕得上的熟悉， 我欣喜，覺得很慶幸。 慶幸沒有趕不上， 讓我們是兩個人。 雖然我沒有提早， 沒有提早出現在你的過去， 沒有提早遇到你。 至少我沒有遲到， 沒有遲到出席在你的未來， 沒有遲到找著你。 你的未來是我的餘生， 我的餘生是你的未來。 － 初時鹿：「餘生有你才是我的未來，謝謝時間只讓我錯過你的昨天，而讓我擁有你的今天，與明天。」 ｜關於情愛的第三事｜ 愛得太多次，早已經淡化原有的濃情蜜意，哭得太多次，早已經稀釋原有的傷情悲意。 #鹿訴街角 |||「11.11.2019」 擁抱的次數， 過於頻繁不停歇。 擁抱多了， 氣味雜了， 一個換一個的懷抱， 抱了也暴了， 自暴自棄的流連忘返其中， 不停歇，不願意。 顯得。 失去的時候， 也不是那麼可惜。 失去多了， 眼淚雜了， 一個替一個的丟棄， 棄了也氣了， 氣急敗壞的裝瘋賣傻當中， 不可惜，不覺得。 現代的速食愛情觀， 如此的來去匆匆走， 如此的三分鐘熱度。 遊戲人間， 玩玩而已。 － 初時鹿：「玩是一種保護色，保護自己愛的灑脫，保護自己哭的無心，就不會再那麼惋惜、遺憾了吧，我想。」 － 初時鹿｜IG：chushideer － #初時鹿#過鹿人#你說你的故事#我寫我的文字

必勝客隱藏優惠碼 4月最新更新！再領多組神祕代碼

欸欸欸真的有扯欸😱😱 4月必勝客的隱藏優惠碼竟然又更新了！ 因版面數量上限～還有多組神秘代碼 ‼️‼️‼️ 🙋🏻‍♀️私訊或底下回覆「必勝客」！！ （🥲要先追蹤我 要不然系統會擋來自我傳給你的陌生訊息特別是圖片或連結） — #多吉懶人包 #必勝客優惠碼 #必勝客隱藏優惠 #必勝客優惠券 #速食優惠整理

必勝客Pasta Hut義大利直麵回歸！嚐鮮價99元起，14款義大利麵飯可選！

靠美味比薩稱霸速食界的必勝客，即將再次成為網友口中「被比薩店耽誤的義大利麵店」？必勝客獨饗盒深受老饕喜愛的義式飯麵子品牌Pasta Hut驚喜宣布最受台灣人喜愛的「義大利直麵」將跟著Pasta Hut回歸，不只讓你大口享受經典spaghetti彈牙又滑順的口感，更提供物超所值、經濟實惠的4款「激省系列」義大利麵、飯餐點，人氣第一的「奶油燻雞燉飯」也改版升級！原價139元，上市嚐鮮價最低只要99元就能吃到現點現烤製的義式餐點，最超「直」的美味即使天天吃也不傷荷包，讓義式風情走入你的日常生活！ 小資、輕奢需求都能滿足！必勝客Pasta Hut多款高CP值飯麵 讓義式美味成為日常 上班日午餐不知道要吃什麼，下班後的一人晚餐時光想省荷包又想吃飽飽？必勝客獨饗盒解決你的選擇困難！Pasta Hut全新的「激省系列」重磅推出多款超高CP值的風味義式麵、飯料理，加上廣大粉絲們熱愛的義大利「直麵」，頂級杜蘭小麥製成Q彈滑順麵條搭配必勝客特製的香濃義式醬汁，再撒上香氣誘人的帕瑪森起司，每一口都能吃進義大利經典風味！「激省系列」這次全新推出鹹香夠味的「蒜香培根起司麵」，每一口都能感受到蒜香與培根的鹹香交織；香醇濃郁的「奶油燻雞起司麵」融合煙燻雞肉、嫩滑蘑菇與清爽的青花菜，奶香濃郁卻不膩口；酸中帶甜的「番茄肉醬起司麵」更是必嚐的義式經典，每一口都能享受到番茄與肉醬交織出的美好味覺曲線！喜歡米食的人也有「奶油燻雞燉飯」可以選擇，讓你每天用最親民的價格就能嚐到Pasta Hut經典呈現的道地義大利麵飯饗宴，讓義式美味成為你的日常！ 多達14種義式美味現點現烤！享用道地義式美味就來必勝客 想吃義大利麵，就來必勝客！Pasta Hut隨時供應多達14種義式麵飯美味，不論是想犒賞自己享受好料、還是月底想要省荷包，必勝客都能滿足你的不同需求！全新推出的「激省義大利麵系列」最適合想要輕鬆品嘗到經典義式美味的你；想對自己好一點、吃得更豐富， Pasta Hut也有「輕奢紙包餐」系列，選用彈牙筆管麵和米飯，搭配澎湃豪華配料包含牛肉丸、雞腿排和豐富海鮮等，與波隆那肉醬、奶油白醬、羅勒青醬等香濃義式醬汁以獨家212度紙包烘烤，完整鎖住食材鮮美，紙包麵179元起、紙包飯209元，每一口都是尊爵不凡的味覺體驗！ 必勝客Pasta Hut「激省系列」個人獨饗99元起 雙11買紙包餐系列送個人比薩！ 為歡慶「激省系列」直麵回歸上市，必勝客也配合雙十一活動祭出滿滿優惠！「激省系列」只要99元起(原價139元)即可獨饗必勝客經典美味的義式料理；「輕奢紙包餐系列」則有限量買紙包麵飯送個人比薩的優惠活動，最高現省100元！這個雙11，必勝客就是要讓你省很大！無論是忙碌的上班日，還是輕鬆的休假時光，必勝客Pasta Hut都可以是你美味又超值的選擇！趕快打開必勝客PK APP訂購！

【插畫測驗】來場微醺之旅認識自己／調酒微心理

愛喝的你到哪都能喝、到哪都想嘗鮮一杯，管他在居酒屋、Bar甚至是夜店，只要有酒精護體，微醺酒醉宿醉什麼都不是問題！當夜深人靜，負能量超載，想有個陪伴和熟悉感時；當和摯友閨密情話綿綿，哼著陶晶瑩的女人心事時，心中浮現的那個口味、香氣、酒感，多麼想來一杯自己最愛的調酒犒賞自己。 「微醺，這才是生活的態度阿」 (圖出自：Rosie Kerr_unsplash) - 記得那些微醺的日子嗎？融進嘴裡的香氣 酸甜苦辣你喜歡哪一種？ 依照直覺／視覺／習慣，選出最愛的一款調酒 選好後才能盡情往下滑看結果！ 選擇困難族群來 → 自己排前三名 ﹙建議最多選三個會比較準呦！﹚ 結果來嚕😊 - - - Ａ. 瑪格莉特 Margarita 龍舌蘭+橙酒+檸檬汁+鹽口杯 瑪格麗特是1949年美國調酒比賽中的冠軍調酒，瑪格麗特是原創者約翰的初戀情人，是約翰用來紀念這段淒美愛情故事的作品。入口有戀愛的酸甜滋味，酒體濃厚像意外發生時的悲傷，鹽口象徵眼淚的味道。選到這款的人在感情中通常扮演深情的角色，你們的心很強大，能夠保護任何你愛的人，無論親情、友情、愛情都願意付出一切只為彼此能快樂滿足，一般性格較無私，很願意付出與貢獻。能夠被你放在心上是最幸福的事，記得分一些愛和好給自己，獨善其身很重要。 － B. 藍色夏威夷 Blue Hawaii 藍柑香酒+ 鳳梨汁+柳橙汁+檸檬汁 這款推薦給不常喝酒的人，我稱他為夢幻渡假相機先喝款，這款跟性愛海灘Sex On The Beach是同類型，可以稱為「妹仔酒」。選到這款的人喜歡安逸、平實的生活，準時上班下班，有規律生活和認識幾十年的老朋友，休假習慣待在家看看影集、蒐集時下網紅聚集地、網美餐廳，然後揪三五好友穿得漂漂亮亮到處去拍美照，也喜歡團購任何時下最夯的商品。這類人喜歡分享也懂得照顧到每個人，很在乎別人對自己的想法和評論，積極型的會讓自己越來越好被世俗接受；反之則容易氣餒失去信心，玻璃心碎。在這渾沌的世界，保持你的真才是王道。 － C. 曼哈頓 Manhattan 威士忌+苦艾酒+香艾酒 入口香甜後勁微苦，優雅不失層次的曼哈頓要用純正美國Rye裸麥威士忌去調製才是正統。這款的口感和他艷麗外表一樣強度頗高，選到這款的人外型一般風格強烈，就算穿搭看似樸素，但是魔鬼藏在細節裡。如果是女孩那妳一定是朝天椒辣度，不拘泥於世俗眼光，崇尚放飛自我，自由自在的生活型態。性格一般較為壓抑，跟越親近的人越有千言萬語卻說不出口，也許因為珍惜所以害怕失去，奮不顧身往前是你最棒的特質，運用在適合的地方會散發獨特魅力，發光發熱。 － D. 雞尾酒之王-馬丁尼 Dry Martini 琴酒+苦艾酒 雞尾酒之王名不虛傳，這款Dry Martini是電影007龐德的最愛！酒體重口感較苦，是一款很陽剛氣息的調酒。如果身為女性選到這款，代表妳性格真的超MAN，任何男人味十足的事都搶著做，吃苦當吃補。這類型一般性格較吃苦耐勞，不喜歡抱怨東西南北，遇到問題解決就對了，不需要小家子氣的計較太多。沉著冷靜、心平氣和很常在你身上看見，淡定看待人生百態是你最有魅力的地方，不過偶爾還是要拿出感性的一面，不然真的會像AI人工智慧的旗下藝人。 － E. 莫斯科騾子 Moscow Mule 伏特加+萊姆汁+薑汁汽水 視覺上南洋風渡假感很強烈，口感清爽勁辣，是口味獨特又不雷的調酒。這款最大特色除了薑汁外，就是一定要用「銅製馬克杯」盛裝才能叫Moscow Mule 。選到這款的人就像銅製杯一樣，外表包著一層又一層的保護色，深怕被外人看透了解，就算心中熱情如火也要將其熄滅，這樣的行為模式正是他們充滿神秘感的魅力之處。這類型的人經常是才華洋溢充滿獨特思想的，而不張揚、低調是他們最舒適的狀態，如果哪天突然爆紅或者功成名就，千萬別意外，那是他們默默耕耘來的。 － F. 血腥瑪麗 Bloody Mary 伏特加 +番茄汁+檸檬汁+辣醬+鹽 評價兩極卻在調酒界有一定地位的血腥瑪麗，喝起來口感是鹹的，酒體中等帶點微酸，有人說很像在加了酒料理的紅醬義大利麵XD。選到這款風格強烈的人，內在性格通常較為直線條且嚴肅，在外人面前你看起來親切有活力又熱情，不過熟悉你的都知道，你心中有一把尺，且你認定的事情是不太輕易被改變的，擇善固執是可以用來形容你最真實的個性，在朋友群中是很靠譜的！ - G. 莫西多 Mojito 白蘭姆酒、白砂糖、檸檬、蘇打水和薄荷 無論男女都喜歡的莫西多，是不敗經典入門款，帶著蘭姆酒的香氣與檸檬薄荷的清新爽感，酒感中等，就算不喜歡酒精味的人都能嘗試，是在炎炎夏日中最適合消暑的飲品。選到這款調酒的你是做事爽快不馬虎且乾脆俐落；猶豫不決、優柔寡斷這些詞一般是不會出現在你的字典裡；你喜歡簡單優雅的輕步調生活，也很重生活品質，對你來說慢慢來才能享受人生啊～跟隨你的腳步準沒錯! - H. 長島冰茶 Long Island Iced Tea 蘭姆酒+伏特加+琴酒+龍舌蘭+白柑香酒+檸檬汁+可樂 經典中的經典，想省錢又想買醉喝長島冰茶準沒錯！這款酒體重，喝起來像甜茶清香爽口，非常討女孩喜歡，也是公認的失身酒第一名啊！選到這款酒是個性格大剌剌做事風格從容自在的人，時常情緒敏感會有內心小劇場，而隨著內心劇本的變化，很有可能上一秒流淚，下一秒就大笑！性格通常帶著純樸感，看起來天不怕地不怕的樣子，這樣可愛真誠又能被信任的你很受朋友喜歡哦！ #心理測驗 #微醺 #調酒 #認識自己 #心事 #插畫 #手繪 #電繪 延伸閱讀 : 【戀愛】聞過花香四溢看盡落葉聚散卻始終獨身一人｜愛情中的深情速食女 - 如果喜歡我的文字，幫我按讚分享，歡迎追蹤一朵的波波黛莉平台！ → 波波黛莉創作者平台：一朵🌼Dory → 個人INSTAGRAM ：arryrylin_lifetopic

我找咖啡廳的關鍵字是有wifi、有插座、不限時！如果你也這麼想，絕對要收好這五家咖啡廳啊～

寫這篇文章之前有些許猶豫，因為一報導出來感覺假日想去閒晃都好難～以下五家台北咖啡廳，真的是我本人最常出沒的咖啡廳，完全可以耗上一整天的時間不是問題，不用上班上課的日子又不想在外面曬太陽，找個咖啡廳就對啦！ ＃光一敘集在中山商圈裡，不起眼的三層樓老宅，成了許多人歇腳的地方，這家最棒的地方是頂樓的室外空間，能真的感受微風輕輕拂過髮梢，對面的一棵大樹，和座位區擺放的各式植栽，這裏就像城市裡的小綠洲，餐點有帕里尼、司康、沙拉，餐點部分稍嫌單調，飲料的話果汁類的飲品每一樣都相當特別，而且感覺是健康的好喝。 info. 1.不限時2.有wifi3.邊邊的位置插座4.低消120元（無服務費）5.捷運中山站7號出口（步行六分鐘） 營業時間：一～四11:30 – 21:00、五11:30 – 22:00、六10:30 – 22:00、日10:30 – 21:0 ＃沐鴉咖啡 在所有條件下都相當便利的台北市區，偶爾會有種停不下來的感受，連在咖啡廳休息一會，感覺也像在速食店裡用餐，得趕緊前往下個地方，這個時候若你走近巷弄裡，絕對能將快步調的生活緩下來，沐鴉咖啡的店門像是某個住宅的入口，迷你的招牌看不出裡頭工業風格強烈，我自己去了兩三次，店內大約都維持在三分之二滿的程度，編輯自己就相當喜歡待在這樣不算完全安靜，又不到吵雜的環境裡。 info, 1.不限時2.有wifi3.幾乎每個位置都有插座4.低消為飲品一杯（無服務費）5.捷運松江南京站7號出口（步行六分鐘） 營業時間：12:00–22:00 ＃城市草倉 C-tea loft 在咖啡廳競爭激烈的公館商圈，這家難得的用茶香取代了咖啡香，在手搖飲料林立的台北街頭，真正有層次的好茶確實不多，同樣隱身在住宅區的一樓位置，店外以綠色植栽點綴，店內空間氣氛就像家裡的房間，有自己獨特的風格，又舒適得讓人願意久待，還有兩隻可愛的貓，不時的晃到腳邊撒嬌。 營業時間： 11:00–22:00 ＃生活在他方elsewhere cafe編輯第一次去的時候就點了抹茶千層蛋糕，吃第一口就決定把這裡收進口袋名單！相較於許多知名品牌的千層糕，價位較低一些，但它從裡到外徹徹底底的抹茶，吃起來完全不輸高價的千層糕，上頭帶點有苦味抹茶粉，整個蛋糕吃完也不會覺得膩，店內空間不大，有一整個區域在販售繪本，另外一面還有一面書櫃，在工作之餘找一本喜歡的書，讓自己專注的閱讀，閱讀的時候總能暫時脫離喧囂的世界。 info. 1.平日不限時（假日若人潮眾多限時三小時） 2.有wifi 3.幾乎每個位置都有插座 4.低消為飲品一杯（無服務費） 5.捷運古亭站6號出口（步行六分鐘） 營業時間：12:00 – 22:00（周一公休） ＃CAFEde GEAR 在擁擠的台北市區，CAFEde GEAR是少見獨棟宅邸咖啡廳，早晨的陽光灑進咖啡廳的每個角落，整個空間寬敞，一樓的室內是簡約的大理石風格，室外則是席地而坐的草皮，二樓的展演空間須事先預訂，咖啡有整整兩頁菜單的選擇，餐點的部分非常推薦鹹派，卜派培根鹹派（240元），塔皮酥酥脆脆的又不致於空虛，吃完雖然不到有飽足感的程度，但每一口都是扎實的，餡料有野菇、培根丁、番茄、甜椒、碎菠菜等，算是相當豐富。 info.1.平日不限時（假日若人潮眾多限時兩小時）2.有wifi3.邊邊的位置有插座4.低消120（一成服務費）5.捷運中正紀念堂3號出口（步行五分鐘） 營業時間：11:00 – 21:00 #CAFEde GEAR #光一敘集 #咖啡廳 #城市草倉 C-tea loft #打卡 #打卡北部 #打卡精選 #景點 #沐鴉咖啡 #波波打卡 #生活在他方elsewhere cafe 

水逆還沒完！白眼已翻過多～據說大家都很負能量的這段時期，來看看這10個情境你碰到會怎麼做？其實你是一個陽光信徒吧！

生活壓力好大每天都堆積負能量，再這樣翻白眼下去也不是辦法！但其實找尋快樂有其方法～不用大費周章閱讀勵志書籍，有一些從今天開始就試著做看看的簡單轉念法！一起來CHECK吧！ ＃負能量少年少女站出來！哎呀我們其實都有點需要陽光啦 每天都有NG事發生～看看這些〝水逆慘況〞你有碰到過嗎？小編就是全部中獎的可憐蟲！難怪會這麼負能量啦！ ＃嗚嗚都這麼慘了難道還要表現的陽光嗎 仔細想想，這些時常發生的衰衰事其實很多人都正在發生唷！那要怎麼用正面心情面對呢？除了先跟好姊妹一起罵罵發洩之外，據報導指出，如果我們一直困在自己很悲慘的情緒中，有可能是因為曬太少陽光了唷！一直在陰雨的天氣當中，其實是會比較不快樂的！ ＃稱讚別人陽光的同時他還真的比你多曬了點太陽喔！ 據國內外研究顯示，每天曬足30分鐘的太陽，有助於提升正能量。難怪，喜愛在戶外運動的人總給人很有活力的印象。因為除了曬太陽外，運動也會釋放出快樂的賀爾蒙，也就是多巴胺。讓憂鬱機會減少，正能量當然也變多囉！ ＃陽光下的新鮮事其實有這麼多 除了運動之外，其實有好多事可以在陽光底下做，像是最近很流行的野餐、或是逛逛二手市集等，都可以在舒服的陽光底下進行！一天30分鐘就好，不要老是悶在家，平常上班提早一點點感受陽光的威力給你一整天的好心情。假日和好姊妹約去逛街，邊走邊曬太陽不僅心情療癒了還能順便消耗熱量呢。 ＃怕曬你還可以有這個選擇！（喝豆漿） 除了曬太陽外，養成健康的飲食習慣其實也能讓身心靈變好唷！平常吃進去食物沒有感覺，但是其實久了身體跟心理都會起了變化～像是很有名的電影麥胖報告，就是透過每天吃速食讓身體變胖之餘，整個人還變得易怒煩躁很可怕。正能量的養成可是每天每天都是關鍵，尤其是女生，可以透過低熱量的豆類食品補充，不僅可以有飽足感，對身體也很好唷！ ＃大家都這麼做了你還不快點跟上嗎 告別負能量，邁向正能量！統一陽光為了幫助大家多曬太陽，特別拍攝了一支短片來提醒大家，其實只要曬曬陽光就能補充滿滿正能量， 從自身開始讓狀況變好，這樣就算水逆來了、老闆又在煩了、工作量又多了等等都能正面正向迎擊！其他像是運動、靜坐（對～聽起來很老人但是可以幫助沉澱心情）、寫日記（一種發洩還可以練文筆）等等也是不錯的方式，找到屬於自己的方法開始正能量生活吧！很多人都已經開始了，你還在等甚麼？ 看更多曬曬陽光 本篇與統一陽光合作 資料來源： popdaily撰文報導

【麥當勞】麥芋球新品開箱｜芋頭紮實綿密，是真芋頭的味道！

芋頭控不能錯過的紮實系甜點！ 最近麥當勞推出的新品「麥芋球」，身為芋頭控，對這類甜點本來就很難抗拒～ IG詳細介紹底加⬇️ https://www.instagram.com/reel/DTMkUnHkfgn/?igsh=MXFybmx1aHI2ZWU5bg== 外觀與口感 麥芋球外層炸得金黃酥脆，咬下去後可以明顯感受到內餡的厚實感。芋泥口感偏綿密，也不會過甜。 風味表現 芋頭味道算是蠻明顯的，不是只有淡淡香氣那種，甜度也控制得不錯，不會膩口。即使一次吃完一份，也不會覺得負擔太重。 價格與份量 麥芋球原價為 $66，搭配套餐加購優惠價為 $59。小小份量，當作餐後甜點或下午解饞都很合適，加購價會比較划算。 整體心得 整體來說，麥芋球是一款完成度不錯的速食甜點，芋頭味夠、口感紮實，是芋頭控可以放心嘗試的一款新品。有看到的話，可以考慮點來試試。 追蹤IG、Threads、部落格、Dcard、FB看更多美食➕優惠 Threads： https://www.threads.com/@store__foodie?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== IG： https://www.instagram.com/store__foodie/profilecard/?igsh=MWpuZHp6NjZwYXcxNQ== 部落格： https://www.popdaily.com.tw/user/471057 Dcard： https://www.dcard.tw/@store__foodie?cid=4bb666e2-1e12-476d-aae0-4a7fa06dc025 FB： https://www.facebook.com/share/17GAfwXBno/?mibextid=wwXIfr

揪好姐妹一起來瘦身！成功-35kg的超猛雙人組，跟著這兩位歐逆瘦到逆天吧！

瘦身絕對是一件需要極大毅力的事，自己一個人可能做不來、或是需要更久的時間才能達到想要的目標！不過如果有人陪著你一起運動、一起吃瘦身餐，那可能就會稍微輕鬆一點啊！最近發現這個超勵志的頻道 하다튜브hadatube，這是由Darae&Hayan兩個總共瘦下將近35kg的韓國女生創立的，快來看看他們是怎麼成功瘦身的吧！ Darae 身高155 原本體重60kg 現在體重41kg 總共-19kg 身高比較嬌小的Darae一開始對於自己的體重完全沒有概念，是因為爸爸買了運動器材給他之後自然而然的就開始了減重、飲食調整的過程，雖說如此不過Darae可是一開始之後就很堅守原則的人呢！ 初期因為住在宿舍，沒辦法自己料理三餐，Darae在早餐的時候以低糖的麥片加上豆奶為主，偶爾也會加上水果；中餐沒有因為減重而有特別的改變；晚餐則是吃香蕉、蛋和豆漿，份量的部分並沒有特別減少，還是以吃飽為主！她提到如果因為急著減肥而不吃飯，復胖的威力會更可怕，不過他很堅持不吃任何的零食以及宵夜喔～ 在運動方面並沒有特別加強強度，先從調整自己一些比較不良的生活習慣開始，以前總是翹腳和駝背的習慣，在開始減重後慢慢的改掉了！以前總是很懶得動、時常窩在床上沙發上，也努力地增強自己的基礎活動量，偶爾也會從youtube上搜尋一瑜珈影片，慢慢的跟著做。 在堅持以上飲食以及習慣原則兩三個月後就漸漸地瘦了五公斤，這時的早餐除了先前的麥片、豆奶外也加上了地瓜和南瓜，中餐則開始自己下廚，以水煮、健康的烹調原則下廚，晚餐則是吃無糖水果優格，雖然依舊不吃零食及消夜，但是偶爾會吃一些堅果、穀物等等。 運動方面也開始嘗試重量訓練，一天總共花三個小時運動，從有氧、肌力訓練、深蹲等等，也會配合簡單的抬腿和滾輪按摩來雕塑腿部曲線，最重要的是運動結束後的伸展以及按摩，有駝背問題的Darae也會用貼必站立的方式來調整喔！ Darae表示到後期比起體重他更在意體態，養成運動習慣後雖然對飲食沒有這麼苛求，但還是會擔心復胖的他開始嘗試素食，烹調也是以水煮的健康方式為主，運動的頻率從一週六次調整為一週兩三次，不過強度也比以往增強！他也提醒大家，運動強度開始變得困難後在網路上跟著影片做會相對容易受傷，最好還是要去諮詢專業的人員喔～ Hayan 身高162 原本體重66kg 現在體重50kg 總共 -16kg Hayan會想開始減重是一開始不滿意自己的體態，開始了一週四次並維持兩小時的健走，在運動的時間內是完全進食的！這時候Hayan並沒有特別禁食，想吃什麼就吃什麼，不過把份量減少到以往的一半，大慨三個月後體重從66減到60公斤左右。 從這時候開始Hayan成為了大學生，與同儕交際的場合變多隻後不僅時常外食，也很常喝酒，減重計劃一直被延宕，直到一年後和朋友拍照發現自己的身材是最圓潤的，才驚覺自己應該要繼續實行減重計畫，也發現自己最應該調整的就是常吃速食、高熱量食物、飲酒等等生活習慣 這一段Hayan表示自己是錯誤的示範，在飲食的部分吃的非常少，早餐只有高蛋白飲品，中餐則是一點點米飯、南瓜和豆腐，晚餐則是南瓜和番茄，除此之外也搭配了一天兩小時的慢跑，這樣極端的方式雖然讓他在短時間內快速瘦身，但也導致了很多副作用，因為處於飢餓狀態變得敏感、易怒外，也很容易緊張、落髮甚至有些為暴食症。 意識到自己忽略了健康的他，開始尋求健康的方式，早餐以蘋果搭配當季水果，中餐會攝取足夠澱粉、大量蔬菜以及高蛋白質的食物，下午會攝取香蕉以及堅果，晚餐則是和中餐相仿！主要的策略是少量多餐，以及多吃食物的原形，運動除了慢跑外也會做一些在室內就能簡單完成的運動。 跟隨著這樣的規則，除了跟Darae一樣變得以素食為主之外，甚至漸漸朝向生機飲食（非加工非加熱的天然素食）的方向邁進，經歷了前期錯誤的減重方式，他認為最重要的就是改掉生活中錯誤的小習慣，尤其是飲食。 身為好友的兩人又因為擁有共同的理念創建了頻道，時常會拍影片分享自己減重的過程，也會記錄飲食等等，也有各自的Instagram帳號，有人一起努力的動力總是比單打獨鬥還要有動力，一個人要瘦下將近20公斤並不是一件簡單的事，如果也想要減重但遲遲不知道該怎麼開始，不妨參考Darae&Hayan的方法吧！ 延伸閱讀 ＊史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ ＊卡在中間的數字最尷尬，減下你最恨的11公斤，56瘦到45變成S號女孩不是夢！ ＊沒錢沒時間不是藉口！每天30分鐘就好，跟著「徒手菜單」在家練出健身房重訓的效果 #漂亮 #瘦身 #運動 #飲食習慣 

【沖繩美食特輯】無敵海景配上超夯美食，跟這份名單踩點不會錯！

距離台灣不到2小時的美麗度假島嶼「沖繩」，位於日本最西南側的一個縣，擁有極美的陽光、沙灘！沖繩除了有無敵美麗海景之外，更是匯集了超多人氣美食，沖繩更是台灣旅人最愛的旅遊景點之一，今天波波專欄作家ruru我就要介紹幾家精選沖繩必吃美食，今年夏天就讓我們一起出發到沖繩來個美食度假之旅吧！ 延伸閱讀：【沖繩自由行】搭單軌輕鬆玩沖繩！那霸市區的必玩景點＋文青感爆棚的港川人住宅 1.KOURI Shrimpコウリシュリンプ 位於古宇利島上人氣美食蝦蝦飯，據說原本是開設在海灘邊的小餐車，因為大家口耳相傳也帶來滿滿的人潮，目前店家已開設起店面，也提供了更方便舒適的用餐環境囉！ 延伸閱讀：【沖繩|那霸】暑假跟我去沖繩！推薦6家必去超渡假休閒風咖啡廳！少女心極美環境拍到手機沒容量！ 📍INFO. 地址：沖縄県国頭郡今帰仁村古宇利436-1 2.タコライスcafe きじむなぁ 創立於2003年恩納村海邊的一家小店，具有墨西哥風味的美式料理，目前在沖繩共有4間分店。經由沖繩當地友人介紹第一次吃到這餐點真的讓人為之驚豔！新鮮米飯淋上碎肉及起士，番茄、生菜再搭配鬆軟滑潤的歐姆蛋，真的超級好吃，讓人停不住一口接一口！ 延伸閱讀：沖繩自由行只要台幣一千元！七個必玩景點介紹，花小錢就能玩 而什麼是タコライス呢？其實口感有點像是蛋包飯，只是添加了更多美味食材，更是使用了數十種的香料，也可以依照個人口味添加喜愛食材喔！如果喜愛吃辣的你，店家也有各式口味任你挑選，也讓餐點口感口味更是升級！這一餐也獲得大家一致認同最難忘沖繩美食～ 📍INFO. 地址：沖縄県中頭郡北谷町字美浜9番地１ デポアイランドビルＣ棟2F 3.JEF BURGERジェフの「ぬーやるバーガー」 在沖繩非常普遍常見的苦瓜，營養價值卻是非常高的，也常被運用在許多沖繩料理中，而要推薦給大家的苦瓜漢堡速食專賣店，在沖繩也有4間分店，又是沖繩限定美食，怎麼說都一定要來嘗試看看！ 延伸閱讀：沖繩私藏6大美式風格踩點！走進美國復古小鎮，拿起相機，編輯帶你逛不一樣的日本！ 📍INFO. 地址：沖縄県豊見城市字田頭66-1 4.ポークたまごおにぎり本店北谷店 創立於2014年沖繩連鎖おにぎり專賣店，目前在沖繩共有3間分店，這次用餐地點位在美國村附近，店內提供約快20種口味任你挑選。 點了沖繩特產苦瓜天婦羅口味，苦瓜裹粉經油炸，淋上店家獨特的醬汁再搭配柴魚片及蛋捲及肉片，熱呼呼一口咬下實在非常好吃！ 就連朋友所點的炸鮮蝦及炸豬排口味也獲得一致好評！而店家餐點都是現點現做，份量十足經濟又實惠，真的超級推薦！ 📍INFO. 地址：沖縄県中頭郡北谷町字美浜９−２１ 5.暖暮拉麵ラーメン 說到沖繩排隊人氣美食，一定會想到暖暮拉麵！本店位於福岡筑紫野市，而在沖繩卻有多家分店，但我覺得店內還是以觀光客居多，跟一蘭一樣可選擇麵條硬度及湯頭濃郁度，愛吃辣的你更是可以調整喜愛的辣度喔！ 延伸閱讀：【東京必吃】史上最狂20大推薦清單！燒肉、拉麵、甜點全上榜，跟著這篇吃就對了！ 📍INFO. 地址：沖繩縣那覇市牧志2-16-10 6.元祖大東そば 沖繩有許多各式各樣的人氣美食，當然更不然忘記沖繩そば，沖繩麵使用的與一般蕎麥麵不同，原料則是使用小麥粉，口感會較有彈性，絕對是來沖繩必吃美食之一喔！ 這家位於國際通巷弄內的沖繩麵名店「元祖大東そば」是經由沖繩當地友人介紹，店內主要客源為日本人，湯頭清爽鮮美，喝起來感覺有點像是台灣的湯麵，爌肉也滷的非常軟嫩入味，一咬下整個入口即化，看似簡簡單單的一碗麵，卻有不平凡的滋味！ 📍INFO. 地址：沖縄県那覇市牧志1-4-59 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #JEF BURGER #KOURI Shrimp #タコライスcafe #ポークたまごおにぎり #元祖大東そば #古宇利島 #日本 #暖暮拉麵 #沖繩 #沖繩必吃 #沖繩推薦 #沖繩美食 #波波專欄作家 

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