［ 阿南の選物🎧｜𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐄𝟑 ］在喧囂中，聽見生活的詩意。｜《 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 》

一直以來 我都是有線耳機的愛好者 總覺得有線連接才夠穩定，音質才夠好 但這次入手了『 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐄𝟑 』藍牙耳機 才發現自己真的大錯特錯了(˃̣̣̥ヘ˂̣̣̥) 第一次戴上它的瞬間 沒有電線的牽絆真的太自由了！ 而且音質的部分居然比想像中更細膩清澈 還搭配了主動降噪功能 讓我一秒陷入音樂裡頭 外面的吵雜瞬間被隔絕 彷彿只剩下我與旋律之間的對話 #Sudio · 是可以依靠的聲音夥伴 對於人口僅一千萬的瑞典來說 卻孕育許多著名的音樂家與設計師 【 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 】自𝟐𝟎𝟏𝟐年在斯德哥爾摩創立以來 將自己對於音樂的熱情 融入設計中感到自豪 在聲音與穩定無線連線之間取得完美平衡 【 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 】的無線耳機為入耳式或開放式 適用於音樂播放或電話接聽 專為符合活力十足的生活風格所設計 無論身在何方 時刻皆能享受美好音質 『 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐄𝟑 』無線藍牙耳機 質感與實力兼具的日常夥伴 一共有兩款顏色 — 黑與白 我選擇了米白色 一眼就愛上其低調又帶點優雅質感的設計 戴上的第一刻 耳機貼合度剛剛好 完全沒有負擔感 輕盈得彷彿忘了它的存在 但真正讓我驚艷的是它的 混合式主動降噪功能 一開啟 外頭的喧囂彷彿被按下靜音鍵 無論是在通勤的捷運上 還是咖啡廳裡頭 世界瞬間只剩下旋律與自己的呼吸聲 特別適合需要沉浸感的時刻 音質方面『 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐄𝟑 』採用了𝐀𝐀𝐂技術 將頂級音質傳輸到耳機裡 低音穩重有力 高音清晰不刺耳 聽起來層次分明 無論是爵士還是流行樂都能細膩的呈現 日常使用的便利性也讓人忍不住愛上它！ 𝐔𝐒𝐁-𝐂快速與無線充電 同時還支援多點藍牙連接 能隨時在手機、筆電以及音響間自由切換 耳機上的觸控按鍵設計也直覺好用 只需要輕輕一點就能切歌、接電話 完全不用再掏手機 值得一提的還有其防潑水功能 遇到細雨不用擔心 戴著運動流汗更是沒問題 最棒的是『 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐄𝟑 』長達𝟔.𝟓小時的續航力 外加充電盒的電量支援 一整天使用下來都不用擔心電量不足的問題 長時間使用也依舊表現穩定 最後阿南想說～ 『 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐄𝟑 』不只是顏值在線 音質、降噪、續航、便利性都讓人相當滿意 對我來說 它已不單只是耳機而已 更像是陪伴度過日常的小夥伴 無論是獨處的沉靜時刻 亦或是城市裡忙碌穿梭的片刻喘息 都能帶來純粹的音質體驗 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🪄｜優惠底加 阿南の粉絲（蛤😍 專屬折扣碼(´▽`ʃ♡ƪ) 專屬𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨官網結帳優惠代碼𝟏𝟓%𝐎𝐅𝐅 輸入『_𝐚𝐡_𝐧𝐚𝐧 』 即可～𝟗𝟎天內有效！ ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @sudio · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐬𝐮𝐝𝐢𝐨.𝐜𝐨𝐦/𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的選物分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 / 保養 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說選物 / #阿南の選物 #波波黛莉創作者 #sudio #sudioE3 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐒𝐮𝐝𝐢𝐨 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

線上英文∥Native Camp.∣全家人都能一起學習英文吃到飽

現在越來越多語言學習的需求，但可運用的時間卻越來越少，推薦Native Camp.給大家，就是因為平台的彈性極佳，每次上課的內容及時間都能依需求客製化，而且月費制上課次數無上限，只要你願意，可以天天上課也不用多花錢，充份運用午休、通勤等碎片時段，也能讓英文能力更上一層樓。 來自日本的線上英語會話平台「Native Camp.」，在台灣已經有不少使用者，這是一個適合任何年齡的線上英文學習平台，擁有來自全球135多個國家的強大陣容近千名真人師資，超過兩萬種以上的免費教材，全天候24小時開課，對於各種年齡、程度及需求的學生，都可匹配學習。 Native Camp.官網 Native Camp.是我目前接觸過最特別的線上學習平台，也是全台唯一能以每月固定費用享受不限次數的線上英語會話平台，對於還沒接觸過的朋友，可以先參考看看以下這些平台特色。 ■彈性佳，隨時、隨地可上課 傳統到外面補習英文，總是會有固定的時間與地點，這對我這種職業婦女來說是件麻煩事，總不能為了接送小孩補習而時常請假吧！ 這時候，Native Camp.就完全解決了這類型的困擾，因為每次上課都可以選擇想上多長時間，最短5分鐘也能學英文，千萬別小看這5分鐘，我們一天之中最多的就是這種零散的片段時間，吃飽飯後的休息、與朋友相約的等待、通勤時…等等，就算只能與老師來個幾句英文對話，對學習英文也是很有幫助的。 而且使用電腦可連上官網直接上課，不需另外下載或安裝軟體，對我來說，在家裡或在公司都能使用，若隨身攜帶筆電也很方便，當然，使用手機也能學習，可以下載APP，也可以有效幫我們紀錄每次上課的細節，所以隨時隨地都能學英文，「沒時間」不再是理由囉。 ■全天24小時皆可上課 每個人的生活習慣不同，Native Camp.適用任何時段，一整天24小時都有老師在線，隨時都能配合你OK的時間上課，無論你是夜貓子、上班族，甚至是超早起床的銀髮族，只要你想學習，Native Camp.任何時間都能讓你找到老師，這一點是許多線上學習平台無法做到的。 ■月費吃到飽，堂數無上限、不綁約 Native Camp.採月費制，每月固定月費NT$2,199，無論使用課程的次數多寡，費用都不會改變，若選擇特殊課程才需額外付費，不只上課堂數沒有限制，也不會有綁約的問題，自然就不會有煩人的推銷客服，CP值真的很高，Native Camp.也是目前全台唯一能以每月固定費用享受不限次數的線上英語會話平台。 ■1對1真人講師互動教學 學習語言我個人認為老師相當重要，對孩子來說，老師越活潑有趣，他們也能更專心更投入與老師互動，Native Camp.的講師全真人，無論任何時段都是1對1教學，仔細針對所挑選的課程內容，用比較熱情充滿活力的方式，拉近與孩子之間的距離。 甚至還遇過幾個老師很用心，特地手繪製作獎勵圖片，雖然無法實際拿到，但孩子受到誇獎就會很開心，才不會排斥學習英文。 ■教材多樣化，豐富生動 不走傳統制式化的學習模式，在Native Camp.的課程素材中，可以任意挑選自己有興趣的內容來學習，從初學者到多益檢定、兒童專用、文法、商用會話、旅遊等，Native Camp.有超過2萬種以上的教材適合各種程度學習，平台還提供免費的教材診斷，讓每一位學員都能挑選最適合並滿意的教材。 除了日常課程外，還有很多特別的教材，例如引導自我介紹、Free Talk、發音練習…等等，讓學員可以用輕鬆一些的方式進行學習，講師也會在上課過程中適時調整。 首先再次強調Native Camp.是月費制，每個月固定費用為$2199，不綁約，上課次數無上限，另外還有提供家庭方案，可以參考官網說明。 收費說明 額外需收費的部份，第一是預約講師，若選擇在線講師則不需收費，第二為特殊課程內容，例如凱倫學習法，一般正常學習英文是不需要額外支付費用的，我自己試過很多次，平假日的早上、下午、傍晚、深夜都有講師在線，不會被迫需加價預約，預約主要是用在想要固定講師，以及需確保上課時間的人。 馬上註冊 Native Camp.官網 Native Camp.粉絲頁

交友APP VS. 聯誼活動：哪一種脫單方式更適合你？


想脫單，該選交友軟體還是線下聯誼活動？其實你需要的並不是單純的「選哪個」，更重要的是該考慮——「哪種交友方式更適合當下的你」！ 無論你是忙碌的上班族、自由自在的數位遊牧者，還是剛分手正在療傷，交友軟體和實體聯誼活動都有各自優勢和適用時機。你得先了解自己的生活狀態與需求，才能找到最適合的交友管道。 讓約會專家從 5 大面向深度解析這兩種交友方式，想脫單不用再選擇困難！ 1. 性格分析：你是「內向 I 人」還是「外向 E 人」？ 如果你是比較內向，或對陌生人當面社交感到有些壓力，交友 APP 的確讓人比較自在，可以透過文字、照片先了解對方，再決定要不要進一步見面。 能快速進入社交狀態，或喜歡現場互動的大 E 人，毫無懸念絕對能將聯誼活動變成你的主場！ 以上只是簡單區隔方式，並非定論。只要聯誼活動安排得當，I 人也能自在舒服認識新朋友，而且 I 人擅長觀察他人，透過現場互動能更快了解對方是否適合自己。約會專家有超過 7 萬活躍會員，定期舉辦各種精緻聯誼活動，線上線下跨平台整合的優勢讓 I 人可以先在線上累積熟悉感，再參加實體活動；外向 E 人則能同步透過雙管道多認識新朋友。 圖片來源：Canva 2. 時間安排：你追求效率，還是深度交流？ 如果你超忙又追求效率，下載交友APP，利用通勤、午休、睡前的碎片時間滑一滑，就成了非常高效率的選擇。特別是對那些時間表滿滿的上班族來說，APP的「即開即用」特性很方便。 聯誼活動需要抽出時間參加實體聚會，通常會花上半天甚至一天的時間。但因為現場互動是直接的、深刻的，對於想要快速建立連結、重視實際溝通的人來說，非常有價值。 相信很多人日常時間緊湊，卻也希望深度交流，約會專家提供的多元整合服務讓交友變得更彈性靈活。你可以隨著生活節奏或工作進度，先在 APP 上認識潛在對象，再參加精心策劃的主題聯誼活動，有效利用時間又保有真誠互動的機會。 3. 感情目標：你是「想擴展圈子」，還是「以結婚為目標」？ 交友APP的特性，對於那些剛開始嘗試脫單，或希望認識不同領域朋友的人來說非常友好。你可以同時與多位異性互動，但相對地，也要多花心思去經營、聊天。 聯誼活動通常會吸引那些對感情目標較為明確的人參加，例如想快速找到穩定關係或以結婚為前提交往的對象。因此，如果你對未來有清晰的藍圖，參加聯誼活動可能更有效率。 圖片來源：Canva 交友目標常常是變動的，也有很多人正處在探索階段。約會專家以強大的配對資料庫，搭配專業婚戀團隊，陪伴單身男女經歷不同過程，無論是想認識多樣潛在人選，或者尋覓穩定發展的對象，都能獲得最需要的協助。 其實，交友APP和聯誼活動本質上不是競爭對手，而是可以相輔相成的工具。靈活運用並搭配專業服務，就能在愛情的路上更快找到屬於自己的幸福。「約會專家」希望創造雙倍機會，帶給單身男女多一點選擇、多一點可能性，在適合的時機找到對的人。 找理想伴侶的關鍵不是管道，而是保持開放且真誠的心。無論選擇哪種脫單策略，只要懷著期待又踏實的心情，好姻緣自然會降臨。只要你有一點點想改變現況、想認識新朋友的心，約會專家都能陪伴你看見不一樣的風景。

通勤時間就戴上他，質感與功能兼備的Sudio E3藍芽耳機！

不管是出門玩還是通勤時在捷運上，沒有什麼是比聽音樂還享受的了！要聽好的音樂，就一定要搭配最棒的耳機才行！像我現在用的Sudio E3藍芽耳機，我就覺得非常厲害！ 有兩種顏色，米白色與經典黑，都是充滿質感！除了顏值爆表以外功能也非常強大！ 尤其是在捷運上的時候，帶著他還可以主動降噪，是我在捷運、公車上聽音樂的必備夥伴喔！突然有電話來也不會因為車上的吵雜的低頻噪音干擾，依然可以非常清晰的聊天！ Sudio E3把原本吵雜的交通工具，變成了寧靜的音樂時間！非常適合學生還有上班族喔！ Sudio 官網黑色星期五活動，全館優惠低至6折“ 活動結束也沒關係！活動結束後結帳記得要輸入我們的專屬優惠碼！ >>>>> Wei0321 （結帳優惠代碼15%OFF） 官方網站>>>>> https://www.sudio.com/ @sudio #sudio #sudioE3 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬

★ 美妝防曬 。不用化妝也能打造漂亮好氣色？【Purify蓓樂膚 益生光漾校色防曬乳】

大家平常挑防曬乳會不會也有選擇困難症？ 尤其是帶有**校色功能**的產品， 一不小心色號沒挑對，真的很崩潰對吧！ 這次試用了 Purify 蓓樂膚的 益生光漾校色防曬乳 它結合校色、防曬、環保 三大功能，還有AI幫忙檢測膚質... 就像最近很紅的韓國美容室個人色彩鑑定一樣， 透過AI檢測膚色，分析出專屬於你的校色防曬~ 只要選對顏色，整體形象甚至顏值都會提升！ 我只能說 也太貼心了吧！₍₍٩( ᐛ )۶₎₎♪ 💡 為什麼選擇Purify蓓樂膚？ 物理防曬SPF50+，高效抵禦UVA與UVB 她們家品牌已經是我分享多次的老朋友了~ - 這次除了提供超強的防曬力，它還耐汗不脫妝，運動、通勤都沒問題。 更特別的是，它採用日本專利益生菌技術， 幫助平衡肌膚微生態，敏感肌也能輕鬆駕馭了！ 🌍環保愛地球的小細節： 瓶身是用甘蔗渣製成，符合帛琉的海洋友善標準～ 不但呵護你的肌膚，也對地球盡了一份力，很值得推！🌱 🎨 校色防曬的4大色號 針對不同膚色問題， 它提供了貼心的色號選擇，來~我們一個個看： 益生光漾校色防曬(綠)25ml 綠色校色防曬：中和泛紅，含積雪草成分， 對抗敏感肌和痘痘肌的紅腫問題。 益生光漾校色防曬(紫)25ml 紫色校色防曬：改善蠟黃，加入歐洲雪絨花，瞬間提亮暗沉膚色。 益生光漾校色防曬(黃)25ml 黃色校色防曬：提亮膚色，維他命C加持，膚色不均的小麥肌首選！ 益生光漾校色防曬(桃)25ml ​​​​桃色校色防曬：打造自然好氣色 (๑¯◡¯๑) 含南法粉紅葡萄柚，讓膚色更有光澤感。 是不是！四種色號~ 不管你的肌膚狀況是哪一種，總有一款能完美救援🥰 - 🧴 使用體驗 這款防曬乳讓人印象深刻的地方實在不少！ ◎質地輕薄透氣： 和一般物理防曬比超清爽，擦上後完全沒負擔， 像多了一層清爽的保護膜！ (´‿`)♥ ◎天然無香，敏感友好： 對於不喜歡香味或對氣味敏感的朋友，這款超推！ ◎輕鬆卸妝，減少負擔： 比起那些厚重的高遮瑕底妝，只要一般洗面乳就可以輕鬆洗淨， 不用特別卸妝輕輕鬆鬆，懶人最愛！👍 🔍 高科技加持： 再來聊聊超酷的AI膚色檢測系統 !!▼ 簡單3題問卷，配上一張照片就能找出最適合你的潤色防曬~ 蓓樂膚家的防曬乳真的很科技感， 還有個超炫的功能：**AI膚色檢測系統** 只要上傳一張照片，而且還很貼心，不用露全臉就可以檢測了！ 只要拍任何一塊膚色的地方，像是臉頰、手臂、額頭等， 剛好這陣子臉頰長了不少紅痘痘，就只先單拍臉頰試試！ 系統便能透過 AI 技術精準分析你的膚況， 並給出最適合的顏色建議  我自己親測了一下，整個過程快速有趣～ 結果顯示目前的膚況是**泛紅狀況**，所以系統建議我選擇「綠色校色防曬」 (還可先點擊色塊的區域參考看看使用完的效果喔) 結果真的中和了泛紅問題，氣色提升得更自然！ 看來這陣子的目標就是努力調理好痘痘泛紅改善、 膚色不均不見了下次測就能朝向蜜桃色邁進！💪 還在猶豫該選哪個色號嗎？趕快試試 [AI膚色檢測系統] 看看今天你適合哪個色號～(ノ≧∀≦)ノ 🎀 效果非常自然，完全就是**偽素顏小幫手** ( ˘▽˘)っ💚 但對於日常使用來說，提亮效果還是不錯的。 試用完這次的校色防曬乳彷彿回到以前上美術課的感覺哈哈🎨 發現很多人誤會校色防曬是不是像粉底一樣有遮瑕力， 記住~這支的宗旨是**校正膚色，讓妝感更自然輕透** 那麼最後來幫各位總結一下~適合這些情況的你： - 喜歡輕鬆搞定偽素顏的自然妝感。 - 想快速提亮膚色，卻不想花時間上妝 💪 - 想要一款*不用卸妝*、透氣又環保的日常防曬乳。 - 那麼 Purify蓓樂膚益生光漾校色防曬乳 絕對是你的菜！🎉 輕鬆就能讓膚色看起來更棒，還能順手拯救地球，快來試試看吧～ - 今天的分享就到這邊~可以關注一下唷！ 那我們下次見掰掰•͈ᴗ•͈ ♡

#分享 懷孕初期的26項不適症狀

不知道大家懷孕的狀況都如何 但我媽封我為毛病最多的孕婦 之前孕期終於大概走過快要16週了 一堆症狀還是讓我努力熬到小孩終於兩歲多QQ 我自認為算是很能忍耐的人 所以先生還以為我這段時間都還好(想揍爆 事實上我每天都在水深火熱想辦法生存 》很燙很熱 真的好熱，常覺得我無時無刻都在發燒 先生睡我旁邊會說我一直有股熱氣散出 大概可以算自體發熱機的程度了吧... 》頭暈 必須要避免那種突然的大動作 不然就會一片昏天暗地 雖然是不會到暈倒的程度 但我覺得對安全來說滿危險的 萬一在無人或是通勤路上真的昏倒 後果有點難想像 但目前我補什麼都沒用，只好乖乖共存 》孕吐 我只能說孕吐是最煩的 一週有三天是大吐，兩天是小吐 還有剩下兩天是狂吐 餓了也吐但你又吃不進去 吃了也吐但你又不能不吃 所以最後我實施吃完再來吐的辦法 然後會選擇吐出來比較不噁心的食物 不然空胃的吐實在更不舒服 直到進入孕中期了我還在吐 只是沒有像初期那麼頻繁而已 結果是吐到生😅 》厭食 當時過12週後我依然真的什麼都不想吃~ 偶爾會想吃什麼，但想像之後又算了 或是上一秒還想吃，吃進去又覺得噁 唯一讓我感到吃東西幸福的就是麥當勞 其他就是為了生存跟吐而硬塞的 》嗜睡、失眠 我大概7週前都每天覺得好累 但7周後又開始有失眠問題 因為累積整天真的很容易腸胃不適 導致我晚上都只能半躺坐的睡覺 而且頻尿的狀況嚴重，睡不好 但在大約12周後開始又覺得好累 每天上班眼睛都快闔上，下班只想睡覺 晚上只要一沾到床基本可以秒睡 》頭痛 自從開始會孕吐之後 真的上班時間什麼姿勢午休都很不舒服 幸運有好好小睡一下真的有差 沒有休息好的話下午過後頭痛到簡直快爆炸 一直到晚上睡前都還是一樣 》腹悶痛、小出血、分泌物 初期真的很容易子宮悶痛 在還沒驗孕之前還以為月經快來了 我的孕期出血量很幸運的算是非常少 只是對新手孕婦來說還是會很膽戰心驚 而且這期間的分泌物也很讓人困擾 真的是沒有要跟你客氣的多 但其實婦產科都不建議用護墊 我自己也比較喜歡勤勞一點換內褲比較舒爽 》胃痛 初期常會有易餓易飽的狀況 但是真的食欲低下，不吃又很容易胃痛 胃痛又吐的時候真的好痛 我以前真的沒經歷過 以前頂多空腹會覺得肚子餓 但過了也就無感 孕期的胃真的好難搞 怎樣它都有問題可以找碴 》脹氣 從懷孕到生產真的是有吃就脹氣 吃飯的飽度要控制的極其精準 你以為自己還可以吃的下去而繼續吃的時候 吃完過五分鐘就會後悔了 因為會超級無敵脹氣，肚子超澎 所以必須控制在有吃就好，少量超多餐的狀態 》便秘 孕前我是固定時間的排便順暢人 沒想到懷孕後會受便秘所苦 剛開始我都靠一些食物跟益生菌還能有所緩解 但後來進入吃什麼都無效的狀況了 後面產檢醫生就開藥給我了QQ 》抽筋 大家好像都是後期才會開始抽筋 但我初期就開始睡前整條腿很緊 就算拉筋抬腳也都沒用，晚上很難睡 後來就提前補充鈣+拉筋才有所緩解 》恥骨痛 這個好像也通常是後期才會有 但我在大概9週後就開始跨下超痠痛 連醫生都覺得很神奇和納悶 說可能是骨盆正在進行擴張準備 所以我也只能默默忍耐 有陣子真的痠到家人說我走路都會腳開開... 》腰痠 我也是大概9週過後就會開始腰酸 尤其是上班坐著+常走動之後 回家常常覺得有種快要散架的感覺 而且我們的床是靠牆，我睡內側 每次半夜頻尿要上廁所都要拜託先生推我一把 不然真的是有點爬不起來 》小腿脹痛 這真的很奇怪，偶爾沒有抽筋的時候睡前小腿都會很漲 我自己覺得是工作的關係 我的工作需要久坐和偶爾走來走去 但因為整體也沒有水腫的現象 晚上抬腿的效果也是滿有限的 就只能大約撐到睡著 如果翻來覆去一直睡不著就要一直重複抬腿 》頻尿 這真的是我的大魔王之一 沒想過人生會這樣一直尿尿 孕前我就容易有尿道炎的問題 所以一直都滿注意的，很常自動去廁所報到 沒想到懷孕後是膀胱一直催促我去 以前可以直接一覺到天亮的 孕初期時大該一個晚上至少要起來2-3次 想睡得起不來也還是必須爬起來 》情緒低落 大概7-12週左右我知道自己情緒起伏很大 莫名其妙的悲觀跟容易掉眼淚 而且剛好那段時間開始先生長時間出差 也讓我變得很嚴重焦慮跟不安 還好過了一段時間後比較習慣了 加上也有家人跟朋友的陪伴 後來才覺得心態上調整的比較OK 》蕁麻疹、毛孔角化症 這真的煩死我了 孕前我就有蕁麻疹但控制的還可以 但某一週開始突然就大爆炸了 後來忍不住去找皮膚科醫生才拯救我 角化症的部分家裡有遺傳 但還好我之前幾乎不太明顯 結果孕後也是整個大爆炸 讓之前就很怕孕期很擔心變醜的我很傷心 》流鼻血 孕期的鼻黏膜好像真的會變 加上目前是夏天都在冷氣房裡面 常常會覺得鼻子滿乾的 而且我又有嚴重的過敏問題 所以常在擤鼻涕的時候見血 而且時不時都會鼻子痛痛的 》皮膚癢 孕期我其實常常偷懶沒擦身體乳液 但懷孕時真的一天都沒要讓我休息 只要沒擦就會覺得皮膚會乾癢 》出油長痘 大概9周後開始 我真的覺得皮脂分泌變的超級旺盛 頭皮出油的時間變快了 粉刺的生成時間也變快了 長痘痘的狀況也變多了 痘疤的淡化也變慢了 對於孕前就對這些很焦慮的媽媽 真的是晴天霹靂性的打擊 每天都在崩潰尋找解決辦法中度過 》掉髮 都還沒產後就大掉髮… 剛開始還以為是頭髮留長了比較容易拉扯 趁著快夏天索性去剪短一點 沒想到還是比平常掉滿多的… 髮型師說看起來有掉也有長啦不用擔心 可是長出來一堆小細毛也是有點煩 無時無刻都會看起來頭髮很亂 以上是我的症狀跟大家分享 其實很多症狀好像就是無解 我還是努力維持著在每天上班 不想因為懷孕妥協，常常都覺得佩服我自己 不過分享出來可以跟大家互相有個同溫層 才會覺得自己並不孤單🤣

你的人生卡住了嗎？盤點 5 部「人生韓劇」—我的出走日記、請回答1988、機智醫生生活，還有苦盡柑來遇見你！

最近大家有看《苦盡柑來遇見你》嗎？是不是被劇情感動到熱淚盈眶呢？有很多人甚至把它列入「人生韓劇」之一。今天就要來盤點5部「人生韓劇」，這5部讓人引發省思、療癒人心的韓劇，從深刻描寫生活無奈的《我的出走日記》，重返往日情懷的《請回答1988》，到即使在生死交關的醫院仍然有人情溫暖的《機智醫生生活》，每部都可能讓你的想法改觀。跟著我的介紹一起來看吧！ 盤點 5 部「人生韓劇」—我的出走日記 盤點 5 部「人生韓劇」第一部要推薦 2022 年的《我的出走日記》，由《Law School》的導演金錫允與《我的大叔》的朴海英編劇攜手合作。在離首爾遙遠的山浦市，有著三位每天通勤於首爾工作的兄妹，透過導演的鏡頭，投射出現代人身處於繁忙都市的無奈。深刻地描述出在大企業、小公司裡面的職員，面對同事、上司、客戶的種種大小不一細碎的衝突。《D.P：逃兵追緝令》孫錫久在劇中飾演一名來到山浦市的陌生男子，有意無意之間介入三兄妹與他們父母的生活。劇中人物有的找不到男友、有的因為距離遙遠而與女友分手、有的想在一成不變的生活中得到解放，這些遭遇對應到自己的生活，要如何讓命運改變？要如何不再戴著假面具過活？看下去也許會有不一樣的思考。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: Netflix 盤點 5 部「人生韓劇」—請回答1988 盤點 5 部「人生韓劇」第二部要推薦 2015 年的《請回答1988》，由《請回答1988》、《機智牢房生活》的申沅昊導演與李祐汀編劇合作打造。這部描寫1988年代住在首爾雙門洞 5 個家庭、人物的故事，劇中傳遞了家庭與鄰里之間溫暖的親情，還有街坊鄰居市井小民的故事。不免俗的還有男女主角老派的愛情，以及家庭、學校、鄰居互相幫助的友誼情感。不僅會讓人想起往日的純真，也勾起了對舊時家鄉濃濃的鄉愁與懷念。 👉Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ Credit: Netflix 盤點 5 部「人生韓劇」—機智醫生生活 盤點 5 部「人生韓劇」再來要推薦 2020 年的 《機智醫生生活》，最近也還要推出衍生劇集《機智住院醫生生活》。一樣是由《請回答1988》、《機智牢房生活》的申沅昊導演與《請回答系列》的李祐汀編劇合作打造。以醫院為背景，5 位從學校就認識的好友，進入到醫院工作成為副教授、助理教授後，與同事、護理師、病人以及病人家屬之間發生的故事。本劇以輕快的步調來呈現在醫院中的生離死別，沒有太多開刀的血腥畫面，更沒有灑狗血似的激情，雖然是醫療劇但細膩的描寫親情、愛情、友情，在醫院裡的人與人之間發展出溫馨、感人的小故事。每一篇都有一首懷舊、溫暖的旋律，除了看劇療癒之外，也推薦聽聽《機智醫生生活》的原聲帶。 👉「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ Credit: Netflix 盤點 5 部「人生韓劇」—Move to Heaven：我是遺物整理師 盤點 5 部「人生韓劇」接下來要推薦 2021 年的 《Move to Heaven：我是遺物整理師》，本劇描述一家由有前科、厭惡這世界的男人，與患有亞斯伯格症候群的青年韓可魯一起開設的「天堂移居」遺物整理公司。在每個需要幫助的案件裡，藉著整理逝者的遺物，讀出他們想要傳達的話語，漸漸的去領悟到生與死的人生課題。看著一段又一段的溫情故事，也許會對自己的人生有不一樣的想法。 👉人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ Credit: Netflix 盤點 5 部「人生韓劇」—苦盡柑來遇見你 盤點 5 部「人生韓劇」最後一部要推薦今年 2025 年最火紅的《苦盡柑來遇見你》 ，由IU、朴寶劍、廉惠蘭、文素利、朴海俊、金宣虎、李濬榮等實力派演員主演。這部描寫1950 年代濟州島的生活故事，劇中環繞著愛純、寬植這兩位一生的故事。從年輕時愛純與寬植相愛、逃家、返回濟州島、結婚生子，以春夏秋冬「四季」的形式來呈現 50 年代到現代的轉變。播出後獲得熱烈的迴響，每一季都比前一季有更好的成績，最後一季播出時更600萬觀看次數。結合了家庭、友情、時代轉變、兒女、愛情、婚姻等生活週遭的議題，每看一集就有不同的領悟。再加上濟州島絕美的景色，鄉村、小漁港、海洋與油菜花田，可以說是讓故事大大加分。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: Netflix 延伸閱讀 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #盤點5部人生韓劇 #盤點人生韓劇 #人生韓劇推薦 #人生韓劇 #韓劇推薦 #苦盡柑來遇見你 #機智醫生生活 #我的出走日記 #我是遺物整理師 #請回答1988

學生時期到上班族生活都必須要經歷的通勤日子，這九件事都是我最討厭的啊

以前每天早上6、7點就要起床擠公車、趕校車，好不容易畢業了，結果步入社會還是得過著跟時間賽跑的通勤人生！其實小編我最討厭的就是夏天搭車的時候，大家奔跑流了一身汗，擠在密不透風的車廂內真的是如地獄般的折磨，各式各樣的味道都有～ 以下整理出的九件事情，是通勤族絕對可以了解的災難，我每天每天出門前都盼望不要發生啊啊！ 1、天氣的好壞，決定今天心情的起伏 2、沒趕上平常那班車，所有行程都會亂了調 3、每天都要跟陌生人肌膚之親 4、上班太趕、下班太餓時都必須餓肚子 誰叫公車捷運都不能吃東西～ 5、小腿肌非常結實 6、忘記帶耳機，今天的路途特別的遙遠 7、一整天快累趴了卻還要搭車 尤其沒位置還得站著。 8、遇到背大包包自己還沒意識的人 背後背包自己好像不知道他後面多占了一個空間，還硬擠。 9、遇到鄭捷 （這應該不是只有小編覺得是災難吧….. 還有什麼悲劇或討人厭的事件沒有出現呢？趕緊列出來一起分享吧！ ​(以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

英文學習平台推薦心得評價：FUNDAY線上免費英語教學，學英文不用壓力山大！FUNDAY 陪我輕鬆進步，把英文的環璄融入

"成就更好的自己！學英文，從FUNDAY開始" 快要2025年了，每年都會定立自己想要的新年新希望， 學習語言這塊也是小花一直持續在目標裡的！！ 英文是國際化的語言，總是苦於找不到時間或動力！ 雖然是可能大家都會有的藉口啦！！！ 不過說實話，剛開始要學的時候壓力很大， 因為每天工作、生活已經夠忙，哪還有時間學東西？ 直到我試用了 FUNDAY ， 才發現學英文其實可以這麼輕鬆有趣～ 小花是在網路上發現了 FUNDAY 英語學院， 一開始被他們的唱歌學英文給吸引到！ 真的讓我重新愛上學英文！ 所以今天想跟大家分享， FUNDAY 如何讓我從「有心卻懶得動」的小白， 一步步進化成英語小達人！ 詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/357995736 以前我覺得學英文一定要坐在桌前讀書或去補習班， 但用 FUNDAY 之後完全改觀 空閒時間，我喜歡聽 FUNDAY 的 FunMusic， 選一首自己的愛歌來聽。這裡不僅有歌詞解析， 還有老師筆記解說，幫助我理解歌詞背後的故事。 同時，還能模仿歌手發音，練習自己的語感。 影片、音樂、閱讀教材、單字練習， 還有 AI 助教幫忙記錄進度！ 真人互動課真的超好玩， 老師不但親切又專業，還會因材施教， 讓我每次上課都學到新東西～ 說真的，學英文一直是我覺得「應該要做，但好難開始」的事， 但有了 FUNDAY，我發現這其實可以是一種生活樂趣。 每天花一點時間，慢慢累積，不知不覺就進步了！ 所以，如果你也跟我一樣想學英文但不知道從哪開始， 真的可以試試 FUNDAY 英語學院。 只需點擊 https://funday.asia/login 即可加入這個學習大家庭！ 跟著 FUNDAY 英語學院，開啟「零壓力」英語進化之旅！ 小投資，大收穫！學英文就是這麼簡單 現在註冊，還能免費試用30天，附贈兩堂真人課程哦！ 後續只要訂閱即可享用多項能～ 不管是想提升職場競爭力， 還是單純想讓生活多一點學習樂趣， FUNDAY 英語學院都值得一試。 心動的朋友，快來加入我的學習之旅吧！✨ Funday 部落格：https://vocus.cc/user/@fundayasia Funday Junior：https://www.fundayis.org/ #FUNDAY #FUNDAY評價 #學英文 #一日英語生活圈 #線上英文 #英文學習平台推薦 #英文學習 #商用英文 #職場英文 #提升英文能力 #英文進修 #線上英文學習平台 #FunTube #FunMusic #FunTales #英語日報新聞 #通勤看文章學習 #睡前背單字 #職場英文 #花兒的潘朵拉盒子 #發糕媽咪の花花世界 #我是駐站格主曾小花 #花兒の愛美殿堂 #我的專屬主業 #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #likesforlike #liketime #likeforlikeback #likelike

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