鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！

撰文編輯 #安妮 瘦身一直都是女孩一生中的課題，減肥是永遠的事！不論是手臂、小腹、屁股都不能漏掉任何一部份，其中大家最在意的不外乎就是腿啦～ 永遠都覺得自己的大腿太多肉、小腿肌太發達，但究竟要瘦到什麼範圍才是真正的美腿？今天就要來告訴大家，其實只要達到這個標準，就能成為人人稱羨的逆天美腿！ 👉試遍顯瘦招還是無感？用這些小技巧，假骻寬、骨盆前傾也能視覺瘦5公斤 理想尺寸 腿不是越細越漂亮！「美腿」是有理想範圍的，千萬不要一股腦地追求鳥仔腿！那要如何判斷理想尺寸？最簡單的方法就是靠數字～ 水水們可以拿出皮尺替自己的大腿圍、小腿肚及腳踝做測量，將這些數字記下來後比照下面的表格，就可以清楚地對照出自己的腿圍是否在美腿的理想尺寸範圍中囉！ 👉無痛整形術～小紅書超強遮肉系博主，手把手教你肉肉怎麼藏才自然！ 理想比例 應該很多女孩看到上面的數字內心都在崩潰，先別急！由於每個人的身高不同，當然不能一味地拿上面的公分數作為標準，而是用「比例」來檢測自己。一樣將自己的腿圍等數值記下來後，看看自己的大腿圍、小腿肚及腳踝的「比例」是否為5：3：2，如果是的話恭喜！這就是人人稱羨的美腿比例囉！ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ 顯瘦必備單品 就算沒有達標也沒關係，減肥是日積月累才會有所成就的，在這之前就先利用一些小技巧來遮住肉肉吧！屬於大腿較肉的女孩，可以避開穿過短、過貼的下身單品，選擇寬鬆的寬褲、四分褲或是A字裙都能完美地將肉肉給藏起來！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 如果是屬於小腿肌較發達的水水，除了寬褲外也可以選擇直筒長褲、長裙、長洋裝等單品，若到了夏天想要穿短褲，可以選擇低筒布鞋露出最細的腳踝，或是選擇剛好連接小腿肚的靴款，這樣就能讓腿看起來纖長囉！ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 沒有人是天生完美，這些數值也只是拿來檢測自己的一個標準，女孩們最重要的還是愛自己、給予自己自信心！減肥這件事目的也不是虛榮心，而是健康的身體以及更有自信的來源！就讓我們一起努力瘦身成為自己喜愛的樣子吧！ #popstyle #健康 #健康身型 #女生比例 #女生比例標準 #女生瘦身 #女生美腿 #女生美腿標準 #女生美腿比例 #女生腿圍 #女生腿圍標準 #好比例 #波波穿搭 #減肥 #漂亮 #瘦身 #瘦身比例 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #美腿 #美腿標準 #美腿比例 #美腿比例標準 

【新竹香山景點TOP10】一日輕旅行私藏景點公開！台版撒哈拉沙漠、賞蟹步道，你都去過了嗎

之前介紹的新竹約會景點你們都朝聖完了嗎？這篇帶你們鎖定新竹香山區，整理出幾個必打卡的私房景點！完全可以安排個一日遊，包含親近大自然的生態之旅、好拍的咖啡廳及甜點店，欣賞日落的浪漫景點，不用東奔西跑就能搜集滿滿美照。以往對於新竹香山的印象，總覺得有點偏僻，似乎是景點沙漠～看完這篇絕對會顛覆你們對新竹香山的想像唷！ 香山景點推薦1：新竹香山賞蟹步道 香山濕地打造了一條250公尺的賞蟹步道，走在石頭步道上，可以看到周圍超多螃蟹在爬行，以及各式各樣的生態景觀，賞蟹步道的形狀十分特殊，每個角度拍起來都很有特色，是新竹香山很熱門的打卡景點。 設置了這條賞蟹步道，就不用踩在濕地上，踏著優雅的步伐也能輕鬆觀賞螃蟹。在這可以盡情欣賞濕地的美景，甚至日落時更是迷人，幸運的話，還有機會拍到美翻天的火燒雲景象！ Info. 地址：新竹市香山區中華路五段320巷35號 開放時間：9:00-18:00（週二休息） 香山景點推薦2：香山豎琴橋 在IG上常看到這座有如豎琴般的橋樑，許多遊客紛紛在這拍照打卡。香山豎琴橋還曾登上日本Nikon的月曆封面，它的美已經紅到國外去了～ 很多喜歡攝影的朋友，都會來這拍照取景，搭配日落真的超級美。豎琴橋在晚上七點過後會點燈，很適合當作日落時分的約會之地，情侶前來根本浪漫破表。 豎琴橋在晚上七點過後會點燈，很適合當作日落時分的約會之地，情侶前來根本浪漫破表；白天時藍天白雲配上純白色的橋樑，這樣的畫面讓人心曠神怡。 Info. 地址：300新竹市香山區西濱公路 開放時間：24小時 香山景點推薦3：Luau ・ Pizza 柴寮披薩 來新竹香山玩，怎能不吃點美食！想吃的好+拍的美，柴寮披薩是不錯之選～餐廳是一棟粉紅色的建築，從庭院一直延伸到餐廳內的裝潢，充滿濃厚的異國風情，剎那間會忘記自己在台灣。 再怎麼理性，也絕對會被眼前的粉紅小屋給撩到，牆面被藤蔓纏繞著，超像走進故事書裡的場景，而周遭南洋風情的佈置與雕像，讓人忍不住多拍個幾張才肯坐下來乖乖用餐。 等待窯烤披薩的過程，可以先在庭院拍拍照，南洋風的涼亭及綠色隧道都美到不行～美味的一餐是值得等待的，這裡除了必吃的窯烤披薩，也有義大利麵及其他主食唷。 Info. 地址：新竹市香山區元培街323巷5號 營業時間：11:30~19:30(週一公休) 香山景點推薦4：Like.8 ㄧ起來點吧 17km 這家咖啡廳位在香山溼地賞蟹步道的正對面，可將兩者的行程排在一起。這面土色的牆壁是最受歡迎的取景地，一定要在門口打卡！內部的裝潢簡約有質感，一二樓都有座位，大面的落地窗可以在黃昏時欣賞迷人晚霞。 由於咖啡廳就在香山濕地旁邊，可以賞完蟹來這喝杯飲料，二樓的空間也可以直接眺望香山賞蟹步道的景色。Like.8 ㄧ起來點吧以輕食及飲料為主， 雞蛋仔是必吃！記得要點一份來嚐嚐～ Info. 地址：新竹市中華路5段320巷55-1號 營業時間：週一至週四12:00-20:00，週五至週日10:30-20:00（週二公休） 👉口袋名單大公開！跟著打卡編一起去新竹，邊吃邊玩一點都不無聊！ 香山景點推薦5：沒有名字的甜點專賣 這家甜點店沒有名字，也正因為這樣讓人記憶深刻。座落在不是很熱鬧的區域，應該說它完全隱藏在田野間，經過不仔細看會以為它是一家民宿。 外觀沒有太多的裝潢，但憑藉著極好吃的甜點，讓它成為來香山不能錯過的甜點店之一。店面走一個非常清新乾淨的風格，純白色系的牆面搭上溫暖色調的傢俱，讓人有回到家的純粹與溫馨感。 「沒有名字的甜點專賣」所販售的甜點都是手工製作，並且嚴選食材，秉持天然的精神。這裡沒有太多誇張的打卡背景，而是讓你專注在甜點的品嚐。 Info. 地址：新竹市香山區中華路六段331巷335號 營業時間：週一至週五13:30-21:30，週六 10:30-22:00，週日10:30-20:30 以上撰文編輯 #MaggieHsu 香山景點推薦6：水資源公園 大大的草皮上，一隻可愛的巨型彈土魚在等待著大家到來，還有七彩繽紛的懸吊木橋、林間推拉車等特色遊具，都是2018年新竹兒童藝術節活動保留下來的，如今物盡其用，不僅適合拍照，也能在寬闊的草皮上野餐、放風箏，是相當推薦家長帶孩子去溜噠放電的親子公園。 Info. 地址：新竹市香山區彩虹路99號 香山景點推薦7：香山沙丘 位於17公里海岸線終點的祕境，等待遊客的不是無敵海景，而是像極了撒哈拉沙漠的連綿沙丘，香山沙丘有著台版撒哈拉沙漠之稱，是國內特殊少見的地質景觀，讓人神彷彿置身國外，是IG近來爆紅的打卡熱點。 推薦下午至傍晚時前往，搭配太陽光影拍照更有異國感，景點旁也設有免費洗腳區跟停車場，十分方便。 Info. 地址：新竹市香山區 香山景點推薦8：香山車站 日治時期興建留下的香山火車站，是全台唯一僅存用阿里山檜木搭建的火車站，入母屋造式車站有著濃濃的日式風格，歲月痕跡增添古色古香的獨特氛圍，很是別有一番風味，做為拍照背景很有置身日本的錯覺，不僅火車迷喜愛，前往拍照的遊客也是從沒少過。 Info. 地址：新竹市香山區中華路五段347巷2弄27號 香山景點推薦9：新竹青青草原 廣闊的青青草原，保留原有的自然景觀牧草區與林相，站在高點可以欣賞美麗海岸景觀，種植了許多如櫻花、楓林、油桐花等樹木，一到季節便猶如換上季節新衣，但園區內最特別的還是那座北台灣最長的磨石子溜滑梯，可是征服了大小朋友的心呢！ Info. 地址：新竹市香山區草原路 香山景點推薦10：海之聲 如果問通往天堂的路長什麼樣子，我想應該就是像海之聲天海一線的模樣吧！新竹臨海人氣最高的景點─海之聲，長長的海堤如通往天堂的道路，吹著海風、聽著海浪來回的拍打聲，來到這，彷彿有種魔力能將煩腦通通帶走，而隨著時間與天氣變換，海之聲會有截然不同的樣貌，值得早晚各來一次，拍攝不同的氛圍的仙境照。 Info. 地址：新竹市香山區南港街106巷 本篇的10個新竹香山打卡點，整個好拍極致呀，不拍實在對不起自己，這個週末直接鎖定新竹香山，來一趟深度之旅吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【新竹】香山區沿海景點特輯！秘境沙漠、海岸風光、浪漫夕陽都在這裡看得到 👉【新竹】秋季限定隱藏版黃金打卡點，曬柿餅、拍柿餅海，來一趟讓你大豐收 👉出去玩不要忘了親朋好友，新竹TOP8超夯伴手禮，不要再貢丸米粉了啦！ 以上撰文編輯 #Munna #Like.8 ㄧ起來點吧 17km #Luau ・ Pizza 柴寮披薩 #打卡北部 #新竹 #新竹一日遊 #新竹香山 #新竹香山賞蟹步道 #沒有名字的甜點專賣 #波波打卡 #香山 #香山豎琴橋 

14天女團腿養成術！每天只要簡單4動作，躺著追劇也能輕鬆運動！

撰文編輯#Chia 腿會粗不外乎就是久坐族、天生或是懶得運動！天天長時間久坐，又不像上學時每週都有體育課，或是有下課休息時間可以活動筋骨，加上每天吃高熱量的食物又不愛運動難怪會導致腿粗！不管你是什麼原因導致腿粗，我們一起來終結象腿！每天只要四個動作，兩個星期後就會發現變成穠纖合度的女團腿了～外加生活小Tips，上班也能偷偷瘦腿！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 瘦大腿內側 平躺地面上舉起雙腿，第一個動作先打開雙腿，下一步將腿交叉，這樣可以幫助瘦大腿內側，記住不要用重力帶動，要感受腿部肌肉有運用到！一組30個，記得每天要做3組～ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 瘦大腿前側 一樣平躺地面上並舉起雙腿，將一腳的膝蓋彎曲，另外一隻腳要向下壓，感覺繃緊。當做到20個時，就能感覺到大腿的酸帳感～一組40個，每天做3組！ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 瘦大腿后側 躺著並將雙腳腳心相對並向下彎曲，一組15個，每天記得做三組～ 👉🏻5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ 瘦大腿外側 側躺在瑜伽墊上，並將手肘彎曲支撐上半身，將腿抬起，落下時要記得控制，慢慢放下。一組20個，每天要做3組！ 👉🏻穿短褲愛注意！擊退橘皮3大攻略，擁有白嫩大腿不是夢！ 偷偷瘦腿小撇步 1.伸直雙腳並離開地面，腳尖伸直保持五秒鐘 2.腳面向上呈現90度，並往身體方向壓，會感覺到小腿肚的筋在拉伸。 3.將腳踝的力量旋轉雙腳，幫助拉緊小腿的肌肉。 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 大家學會了嗎？非常簡單的幾個步驟，可以邊做邊用手機，不需要花太多時間，就可以養成女團腿！推薦大家可以養成泡腳的習慣，可以促進血液循環還可以助眠喔～ #14天瘦腿 #女團腿 #妝漂亮 #瘦腿技巧 

寫下來，把2020過得更好✔️

– 轉眼間就來到了2019的尾聲，昨天晚上翻著自己的行事曆，看著這一年發生大大小小的事，突然覺得時間真的過得好快，而且年紀越長，越覺得時間消失的很沒痕跡。💬 懂生活的小主子經營到現在，分享了許多關於女孩變漂亮的計畫和瘦身技巧等，但其實除了“變美”之外，女孩更應該要把生活過好。 年尾了，想讓大家跟我一起做一件事，一起回顧整個2019年，並在2020的筆記本、行事曆上寫下如何把2020年的生活過得更好。以下是我給所有女生的建議，生活就應該這麼過！👍🏻 ＃對身體好一點 1.保證充足的睡眠，別老熬夜了，會加速衰老。 2.定期進行運動，不論是慢跑、快走、瑜伽， 3.減肥絕不“節食”，容易復胖，對胃也不好。 4.為自己安排戶外活動，不要成天宅在家。爬山、騎單車，曬曬太陽，活絡身心。 5.減少手機使用頻率；盯著螢幕一段時間，記得看一下窗外的綠色植物。 6.再忙再懶也不忘一天喝八杯水，這點很重要，別嫌我嘮叨。 7.飲食要均衡，少鹽少糖少油之外，多食用“原型”食物。 8.月經期間絕不碰冰，冷食也不吃。 9.不管多累，都不要帶妝或是頭髮沒吹乾就睡覺。 ＃保持心態平衡 1.留不住的人就別再挽回了，等不到的人就別再花力氣等了。 2.不為不值得的人生氣，不為不值得的事傷腦筋。 3.主管老師的教訓要聽進去，但不必放心上，不抱怨，不頂嘴。 4.不把不愉快的情緒帶回家裡，學會自己吸收消化。 5.每天留半個小時給自己，放鬆、思考、冥想。 6.找到一個適合自己解壓的方式，可以舒壓，但不能放縱。 7.不要羨慕別人，該是你的，永遠都會屬於你。 ＃學會獨處 1.群處守住嘴、獨處守住心 2.再熱鬧的場合都會有靜下來的時候，那會兒的孤獨，才是真的孤獨。 3.愛情不是生活的全部，婚姻更不是。 4.沒有誰值得你去取悅，除了你自己。 5.培養自己的愛好，例如：插花、寫作、健身。 6.不要因為不合群而感到失落。 7.進不去的不要硬擠，不是你不適合，是他們不適合你。 8.再怎麼親密的關係，也不要因為誰，而迷失了自己。 9.學會和自己談話，打交道，用心去審視自己的內心，觀察它的變化。 ＃多賺錢 1.錢是賺出來的，不是省出來的。 2.購物車一定要清空，真的喜歡的東西，靠實力得到。 3.趁還年輕的時候，奮力一搏，即使離開舒適圈，也要闖一下。 4.和朋友之間談錢，要清白，才不會傷感情。 5.能用錢解決的事，千萬不要用“人情”。 6.花自己的錢是能力。 7.能力範圍內，花得起就用，負擔不起就絕對不打腫臉充胖子。 8.要捨得花錢在自己和家人的身上。 9.絕對不成為信用卡的奴隸，控制不了就剪掉。 ＃熱愛生活 1.找到屬於自己的夢想，因為心若沒有落腳的地方，走一步都是流浪。 2.和能讓你笑的人在一起，讓你哭的人就遠離。 3.最有價值的遇見，是在迷失的時候，重新遇見自己。 4.減少無謂的社交，縮短娛樂的時間，提高自己的見識和內涵。 5.任何時候都要保持讓自己的嘴角上揚的自信和能力。 6.待朋友真誠，待愛人深情、待家人盡心、待陌生人有禮。 7.不要為自己設限，喜歡的人就去追，喜歡的事就去做，在道德內就不要過多顧慮。 8.好不容易來到人間一趟，去把生活的美好都看個遍吧。 ＃波波黛莉＃生活計畫＃女生日常＃精緻女生＃懂生活＃2020#2019回顧＃新年

【仿底片相機APP推薦】編輯精選這15個最好用！想換換照片風格？那就下載這些吧

作為一個重度手機使用患者，我們幾乎和手機形影不離！除了修圖APP外，最近仿底片質感的拍攝APP現在應該是人人必備，今天要為大家獻上編輯手機裡超好用的15個仿底片APP，有時候拍出來的照片不用p也很好看，大家趕緊筆記下來吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/675176 仿底片相機APP推薦：免費APP 仿底片相機APP推薦1 / CALLA 載點：ios / android 推薦指數：★★★★★ CALLA之前在限免，一收到消息後編輯就火速下載，真的發現超值！拍照的時候可以選好你喜歡的濾鏡，拍出來每張照片的色調都會根據自然光線/場景有所變化，效果非常真實 濾鏡的選擇也很多，喜歡的複古色調基本上都有。除此之外，它還可以直接導入手機相簿裡的照片，自由添加濾鏡和效果，十分人性化。 仿底片相機APP推薦2 / DAZZ 載點：ios 推薦指數：★★★★ DAZZ裡一共有3款不同的鏡頭和5個類別的相機，可以通過排列組合拍攝出很多效果不同的照片。其中的Flash C、Fisheye F和D Black、D Exp都是需要付費的，不過對整體使用來說影響並不大，畢竟是免費的就不太強求啦～ 下面是幾張範例圖，監移比較喜歡Inst C 這個效果，是一款仿拍立得的相機，膠片質感很濃厚 仿底片相機APP推薦3 / FISHI lite 載點：ios 推薦指數：★★★★★ FISHI這款魚眼相機是編輯的最新發現，比較小眾，有時候想拍一些效果不一樣的照片就會打開它，APP裡教你怎麼使用的指南也畫得很可愛！ 4 fisheye lenses其實是相機的4個濾鏡，除了拍照還能錄製影片、添加配樂，功能真的很齊全，大家一定要試試！ 仿底片相機APP推薦4 / HUJI 載點：ios / android 推薦指數：★★★★★ HUJI和Gudak很像，但在使用上簡化了一些步驟變得更加方便。 HUJI拍攝的畫框是可以調整成正常大小的，而且拍完後不用等待沖洗，立馬能看到照片，十分適合懶惰的人們使用！ 仿底片相機APP推薦5 / JiKon 載點：ios 推薦指數：★★★★★ JiKon的特別之處在於它有拍攝的「負片」，這個東西似乎只在小時候去照相館的時候見過，能在APP裡看到的感覺還挺奇妙的～ 官方說這款相機有68個濾鏡，每次拍攝出的照片效果都是隨機的，自己沖洗的時候還可以調節紋理、漏光等效果。重點是這般用心的app竟然是免費的，還有什麼理由不下載嗎？ ！ 仿底片相機APP推薦6 / Kamon 載點：ios 推薦指數：★★★ Kamon也是一款仿底片相機的APP，特點是照片拍攝後會自動保存到手機的相簿，也有錄製影片的功能，漏光效果很好看。如果是會員的話還可以上傳相簿裡的照片到app裡套濾鏡。 仿底片相機APP推薦7 / KD PRO 載點：ios / android 推薦指數：★★★ KD PRO大部分的功能和HUJI、Kamon差別不大，可以調整膠卷沖洗的時間。不過出片效果會更加夢幻一些，顆粒感很強，拍人像很好看~ 仿底片相機APP推薦8 / NOMO CAM 載點：ios / android 推薦指數：★★★★★ NOMO是編輯最喜歡的一款APP，裡面有多達17個類別的相機，風格各不相同，但出來的效果都很好看！ 這個APP的色彩飽和度、顆粒感以及色調等等都表現很好，十分有質感。如果有付費購買會員，就可以使用所有相機效果，其實真的還蠻划算的，如果你看到這裡還不知道要下載哪一款APP，那就先下載NOMO吧 仿底片相機APP推薦9 / Polca BW 載點：ios 推薦指數：★★★★ 喜歡黑白濾鏡的人不要錯過Polca BW這款相機了，操作很簡單，拍攝之後照片會直接儲存在手機相簿裡，光線不同的情況下會出現不同質感的黑白效果。 仿底片相機APP推薦10 / RollFilmTimes 載點：ios 推薦指數：★★★★ 這款相機是編輯在搜集資料時無意間看到的，想說下載試試看，沒想到效果還不錯！界面同樣是模仿老式膠卷相機，一共有5款濾鏡可以選擇，都是免費的。並且可以自己決定膠卷的容量大小，不習慣一次拍太多選12張的就行了，整體來說很方便。 仿底片相機APP推薦11 / VHS CAM 載點：ios / android 推薦指數：★★★★ VHS相機一共有四款，主打的都是濃濃的美式複古風，成片很像70、80年代的錄影帶。操作也很簡單，所有功能都清楚地分佈在拍攝界面上，用它拍出來的照片經常會被人問用的是什麼app，這種好物一定要留在手機裡啊！ 仿底片相機APP推薦：付費APP 仿底片相機APP推薦12 / Feelca B：NT30 載點：ios 推薦指數：★★★★ Feelca一共有四款相機，其中的D/B系列需要付費，但價錢不高，想使用的話其實可以購買看看！ 每個系列的相機會有一個主題色，編輯下載的是T/C，分別是綠色和橙色，不論是拍攝還是工具介面都很清爽。拍出來照片的色調比較濃郁，風格性很強 仿底片相機APP推薦13 / Gudak：NT30 載點：ios / android 推薦指數：★★★★★ Gudak現在已經算是元老級別的仿底片相機APP了，但它的江湖地位依然很難動搖。其界面模仿了真實的膠卷相機，畫框很小，拍滿24張才能把膠卷中的照片洗出來，並且需要三天的等待時間（不想等的話可以自行把手機時間調快三天），每個步驟都充滿了儀式感，它拍出來的濾鏡效果也是隨機的，十分有質感，幾乎不會踩雷。 仿底片相機APP推薦14 / Halframe ：NT30 推薦指數：★★★★★ Halframe是個半格相機，有5種風格的膠片可以選擇，它比較方便的地方是不用像Gudak那樣必須拍攝完24張，只要拍攝的照片是雙數都可以向上劃一下開始沖洗，等待時間是30分鐘（同樣可以調手機時間快進）。 因為是半格相機，所以最後的成片會是兩張拼接在一起的效果，用來記錄生活細節也很好看。 仿底片相機APP推薦15 / OLDV：NT30 載點：ios 推薦指數：★★★★★ OLDV有趣的地方是把拍攝框做成了老舊電視機的界面，可以拍照，也可以錄影片。導出的以片會被配上歡快的配樂，也會出現閃爍、故障等複古特效，就像是80年代的DV一樣 一口氣推薦完15個膠卷相機APP，感覺就像是承包了姐妹們以後各種風格的自拍一樣。不知道大家都下載哪幾款來豐富，或者說還有什麼黑玫瑰沒發現的膠卷相機？都可以告訴編輯喲！ 延伸閱讀： 👉🏻超好上手的拍照技巧！這幾招學起來，從此告別照片殺手的封號 👉🏻初學者不用擔心照片不夠美！只要擁有這幾個拍照App，隨手一拍都是美照 👉🏻底片相機怎麼挑？6款最適合小資族的底片相機推薦，你一定要研究的五大分類！ 👉🏻【最新13款網美拍照APP推薦】風景、人物到食物IG美照都靠它們，陪你紀錄生活每一刻 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #APP #CALLA #DAZZ #Feelca #FISHI #Gudak #Halframe #huji #JiKon #Kamon #KD PRO #NOMO #OLDV #Polca BW #RollFilmTimes #VHS CAM #修圖 

2023從平靜純白出發！25張質感白色手機桌布懶人包，打開螢幕就能放空身心

看過台灣山區下雪白茫茫的一片，從此就愛上了這樣的美景。現在流行的韓系桌布，就有不少這樣白色簡約，沒有過多花俏的裝飾，又溫和有質感的感覺。今天編輯整理出白色系列的手機桌布，可以趁著2023新年的時候更換樣式，讓手機桌布換個新衣，包準你心情馬上變好，每次打開螢幕就有放空身心的感覺～ https://www.popdaily.com.tw/life/874213 白色簡約手機桌布｜海洋系列 這一系列是水面上波光粼粼的樣子，很夢幻可愛，看著這幾張照片好像都聽到水聲一樣，想要逃離現實可以看看自己的手機桌布喔！ 海洋簡約手機桌布1.水光反射 （圖片來源：pinterest） 海洋簡約手機桌布2.波紋狀海浪 （圖片來源：pinterest） 海洋簡約手機桌布3.純白水面 （圖片來源：pinterest） 海洋簡約手機桌布4.純白海浪 （圖片來源：pinterest） 海洋簡約手機桌布5.純白海灘 （圖片來源：pinterest） https://www.popdaily.com.tw/life/886724 白色手機桌布｜倒影系列 有光就有倒影，這幾天天氣很好，太陽公公都有出來上班，有時看著牆壁上的倒影就覺得很美，忍不住都會拍下來呢！ 倒影簡約手機桌布1.樹葉倒影 （圖片來源：pinterest） 倒影簡約手機桌布2.白色窗台 （圖片來源：pinterest） 倒影簡約手機桌布3.白色廊道 （圖片來源：pinterest） 倒影簡約手機桌布4.白色階梯 （圖片來源：pinterest） 倒影簡約手機桌布5.白色窗影 （圖片來源：pinterest） 白色簡約手機桌布｜雲朵系列 這幾張雲朵也非常療癒，搭飛機的時候都會看到天空上的雲朵一朵一朵的，好像很好躺很舒服，手機桌布換上這幾張感覺也輕飄飄的呢～ 雲朵簡約手機桌布1.白灰色雲海 （圖片來源：pinterest） 雲朵簡約手機桌布2.淺粉色雲海 （圖片來源：pinterest） 雲朵簡約手機桌布3.純白雲海 （圖片來源：pinterest） 雲朵簡約手機桌布4.晴天白雲 （圖片來源：pinterest） 雲朵簡約手機桌布5.純白雲朵 （圖片來源：pinterest） https://www.popdaily.com.tw/life/10985 白色簡約手機桌布｜大理石系列 大理石的花紋也很漂亮，自然的花紋搭配上不同的顏色也有不同的風格，喜歡簡約又不單調的話可以看看這一系列喔！ 大理石簡約手機桌布1.白色大理石 （圖片來源：pinterest） 大理石簡約手機桌布2.粉色大理石 （圖片來源：pinterest） 大理石簡約手機桌布3.綠色大理石 （圖片來源：pinterest） 大理石簡約手機桌布5.褐色大理石 （圖片來源：pinterest） 大理石簡約手機桌布6.淺灰色大理石 （圖片來源：pinterest） https://www.popdaily.com.tw/japan/795866 白色手機桌布｜塗鴉系列 如果想要白色系但又不想要太單調也可以看看這幾張，白底搭配上幾塊顏色區塊，再加入幾條線條，這樣就變成可愛的手機桌布了，可愛又簡單！ 塗鴉簡約手機桌布1.描邊色塊 （圖片來源：pinterest） 塗鴉簡約手機桌布2.雜亂塗鴉 （圖片來源：pinterest） 塗鴉簡約手機桌布3.抽象塗鴉 （圖片來源：pinterest） 塗鴉簡約手機桌布4.多邊形色塊 （圖片來源：pinterest） 塗鴉簡約手機桌布5.圓形色塊 （圖片來源：pinterest） https://www.popdaily.com.tw/life/962460 這一系列是不是很漂亮呢？很久沒有更換手機桌布的朋友，可以趁現在挑選個幾張換起來吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯＃山哥

感情像白開水平淡乏味，來試試「7天愛情挑戰」！完成每日任務重拾熱情

撰文編輯 #妮妮 在眾多分手理由中我們最常聽到的包含：「感情淡了」、「像老夫老妻」、「日子越來越平凡」、「沒有激情了」等等，一段長久的感情經過熱戀、磨合、穩定，就會漸漸融於日常生活中，難道這樣的感情不好嗎？ 感情畢竟不像電影，不可能永遠都轟轟烈烈，但太過白開水似的戀愛久了的確也讓人厭煩乏味，有很多情侶走過風雨卻經不起平淡。針對這個問題，兩性專家Tara Parker-Pope提出了一個「7天愛情挑戰」（The 7-Day Love Challenge），目的是希望能利用7天的時間，讓你們重拾戀愛的溫度。 （圖片來源：《那天，我們的夏天》劇照） 👉🏻熱戀期總讓人盲目～結婚前眼睛張大點，這幾個盲點看穿他值不值得嫁！ Day 1：Keeping Score重拾被愛的感覺 第1天的任務是要重拾被愛的感覺，在一起時間久後，我們常會把對方的好視為理所當然，但你還記得曖昧時他一通電話、一個眼神、一句關心都足以讓你悸動好久嗎？所以我們的任務就是要好好注意另一伴「愛你」的舉動，一個早安吻、一起窩在沙發上看電視，這些平常習以為常的事都要當作是他第一次對你做，而我們要好好記住這樣被另一伴愛著的感覺。 Day 2：Lending a Hand牽起他的手 第2天的任務也很簡單，就是牽對方的手。熱戀時期不管做什麼都要黏在一起，手也從沒放開過，不知道過了什麼時候，即使兩人一起出去也各玩各的手機，感覺一直牽著手似乎有點矯情。所以這天的任務就是要兩人回到初戀時期，牽牽彼此的手。 （圖片來源：《致我們暖暖的小時光》劇照） 👉🏻不想要再天天吵架了！其實爭吵可以預防，學會這幾招讓感情更穩定～ Day 3：Story Time故事時間 以前睡前還會講個電話聊聊今天發生的事，久了之後只剩下例行公事的互道晚安，你們有多久沒有睡前聊聊天談談心了呢？第3天的任務是彼此睡覺前挑一小段自己喜歡的故事、文字唸給對方聽，羞於表達自己想法的人可以透過這些文字和故事告訴對方，除了讓你們心靈更緊密之外，也是多了一段時間讓你們可以專注在彼此身上。 Day 4：Acceptance Therapy接納對方 前面重拾甜蜜完了，第4天要開始進入真正的挑戰了，在一起久了彼此的缺點也漸漸暴露出來，總有一些熱戀期覺得小可愛小任性，但久了之後變成厭煩的缺點和習慣。在這一天寫下不滿對方的1～2個缺點、習慣，然後討論改善的方式和空間。 這目的並不是要你責怪或改變對方，而是要彼此接受這些無傷大雅的壞習慣。人都是要互相磨合的，學著包容和接受對方的不完美，而不是累積怒氣爆發。 （圖片來源：《致我們暖暖的小時光》劇照） Day 5：Your Perfect Day來場完美的約會 前一天「協調」完後，第5天來場完美的約會吧！還記得在一起的日子中哪一次的約會讓你覺得怦然心動嗎？當時的甜蜜畫面歷歷在目，那就來複製那一天所有的行程吧！把那些回憶重新經歷一次，相信你們心中一定也會回到當時的美好吧。 Day 6：Hands-on-Hearts感受彼此心跳 第6天來感受彼此的心跳，還記得剛在一起時對方只要一靠近就會心跳加速，在一起久後那種心跳加速的感覺逐漸消失，在這一天把手放在對方的胸口上，看著他的雙眼，仔細的感受彼此的心跳1分鐘。你會發現你很久沒有這樣專注的在對方身上，這也是在告訴我們，平常生活再疲憊、忙碌，都不要忘了每天留下短短的幾分鐘，專心的陪著另一伴。 （圖片來源：《社內相親》劇照） 👉🏻你選擇愛人、還是被愛？談戀愛前必須了解，哪一種關係會比較幸福～ Day 7：Gratitude for Two對彼此表示感謝 來到了最後一天的挑戰，經歷了前面的6天，是不是很像一段感情從曖昧、熱戀、磨合、爭吵、穩定的縮小版呢？在這一天我們要各自寫下3件感謝對方的事，然後彼此交換，懂得感謝是維持感情很重要的一環，因為你回頭看對方的好並懂得感謝時，就表示你有看到對方的付出，而這些付出會你們都更珍惜這段得來不易的緣分。 這7天的挑戰雖然不難，但並不是每對情侶都做得到，這些小小的挑戰也是在告訴我們，會扼殺感情的通常都不一定是多嚴重的事，而是這些日常生活的小事。一點點的感激和一點點的時間，都足以讓我們懂得感情的珍貴了。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #7天愛情挑戰 #冷淡期 #吵架 #情侶 #愛情 #戀愛 #激情 #熱戀期 #磨合 #老夫老妻 

醬王在哪裡？海底撈醬料超強攻略！5種自製醬料讓你怎麼吃都吃不膩！

海底撈是中國規模最大的連鎖火鍋店，以『服務周到』為特色！在台灣也擁有15間的分店。海底撈有著許多特殊食材以及醬料，除了官方調配的醬料外，也有許多中國的網友會在小紅書上分享他們的特殊醬料秘方，現在編輯幫你們整理出8種最熱門的醬料，有興趣的快一起來看！ 1.秘製萬能蘸料 這款醬料適合重口味的朋友食用！不管沾什麼都超好吃！如果只想調一種用全部的醬，就非它莫屬了，牛肉粒加上濃郁的麻醬再加上一些白醋，讓醬的整體再更清爽一些。 （圖片來源：小紅書：＠630257371） 2.泰式酸辣蘸料 這一款醬料超級適合夏天！跟海鮮非常搭。喜歡酸感更重的朋友可以再加一點白醋或是檸檬。夏天沒胃口的或者是吃膩重口味的朋友趕快去調這個醬，保證你們瞬間胃口大開！ （圖片來源：小紅書：@2739375096） 3.秘製網紅蘸料 這款蘸料真的在小紅書上火到不行！這一款跟萬能醬比起來比較清爽一些，因為少了麻將濃郁的味道，不洗餐吃麻醬的朋友就可以試試這一款，這款不管是拿來蘸火鍋料還是拌飯拌麵都超級好吃，一定要調滿滿一碗才夠呀。 （圖片來源：小紅書：@2739375096） 4.秘製干碟 有人跟編輯一樣喜歡看吃播的嗎？這款干碟就是吃播博主在吃麻辣鍋時的同款啦！調配完看起來紅通通的以為會辣到喉嚨燒起來，沒想到吃起來是麻麻的小辣，蘸肉或是內臟類的食材都很適合。敢吃毛肚的朋友編輯推薦你們一定要點一份搭配干碟，保證你們一口接一口啦！ （圖片來源：小紅書：@461377070） 5.蒜泥香味油碟 大家吃麻辣鍋時，是不是有被辣到喉嚨的時候呢？除了喝冰水和喝牛奶你還可以試試這個蒜泥香油碟！除了芝麻油和蒜泥還可以加一些蠔油、醋以及蔥花提味。真的不要小看它，它可是官方認證有效降低辣度的配方喔！下次想吃辣又害怕被辣到的時候記得調一碟在旁邊備著吧！ （圖片來源：小紅書：@9564784230） 以上5種小紅書博主的秘制醬料，你們最想試試哪一種呢？編輯最想試試泰式酸辣蘸料以及蒜香油碟！在中國超火的海底撈，來到台灣也是紅到不行，編輯每次想吃都訂不到位，總是去現場候位，從晚餐時段排到宵夜時段才吃到，想去的朋友記得提早訂位呀！還有什麼醬料配方想跟編輯分享的，都歡迎大家留言告訴我們呦！ 撰文編輯 #sue #泰式酸辣蘸料 #秘制干碟 #秘制萬能蘸料 #秘製網紅蘸料 #蒜泥香味油碟 

一季怎麼夠看！5部「難得沒走歪」系列韓劇，《請回答》、《金師傅》超經典！

近年來不少韓劇靠著新穎題材吸引大眾目光，劇情甚至精彩到讓觀眾敲碗求續集！舉例來說，《浪漫醫生金師傅2》就靠著引人入勝的劇情走向，讓結局收視率達到27.1%，甚至連演員本人都表示「想繼續拍下去」，可見這部韓劇的影響力。今天泡菜編就要來盤點5部「難得沒有走歪」的系列韓劇，一起來看看吧！ 1、《請回答系列》 韓劇《請回答系列》總共推出了三季，每一季都在講述不同時代，分別是1988年、1994年以及1997年。劇情主軸圍繞在當時的生活背景，講述在青春的成長過程中，面對親情、友情、愛情的有趣故事。編劇從小細節開始刻劃每位演員的個性，讓觀眾仿佛置身其中的跟著角色成長。這系列韓劇利用「回憶殺」與「發人省思的台詞」榮登成為許多人心中的人生韓劇！ 首先來介紹《請回答1997》。這部韓劇以元祖韓團H.O.T.及水晶男孩當紅時代為背景，刻劃女高中生追星的酸甜苦辣，還有和一群好友認識自我的故事。劇中飾演主角程詩源的恩地，憑著不做作的演技大受好評。值得注意的是，由李浩沅飾演的江俊熙在劇中的角色是一位同志，編劇大膽挑戰這個題材，也算是韓劇中的大突破！ 後來推出的《請回答1994》則是講述一群到首爾求學的學生，在新村合宿過程中發生的種種趣事。劇中由於合宿的關係，一群人吃、住、睡都在一起，由於生活習慣不同，偶爾發生爭執，吵著吵著感情也漸漸濃密。劇中重現籃球盛宴及當紅團體「徐太志合和孩子們」的全盛時期，讓不少經歷過同樣年代的觀眾重溫青春熱血回憶。 最後《請回答1988》以住在雙門洞的5個家庭為主軸。一群年齡相仿的孩子，透過愛情、友情、親情的課題，複雜的情感交織成獨一無二的青春回憶。儘管《請回答1988》演繹的不過是青少年的的日常，但情節卻真實到觀眾上一秒跟著劇情大笑，下一秒卻又可以難過的掉淚，觸動人心的劇情，可說是值得一再回味的經典韓劇 2、《浪漫醫生金師傅》 《浪漫醫生金師傅》突破以往遵守程序的醫生體制，在每一集發生的急救案件中，每位醫生所面臨壓力以及自身心理障礙，都在跟隨金師傅的過程中漸漸得到治癒。第一季由徐玄振飾演的醫生尹書靜，用充滿果斷熱血的表現讓觀眾讚不絕口，劇情節奏不拖泥帶水，成功創造高收視率，順勢推出第二季。 第二季主演換上「長身cp組」安孝燮、李聖經，劇中兩人帶著各自的苦痛到石垣醫院，成功演繹出熱血醫生不斷克服困難的勇敢，此外，第二季演員陣容更加豐富，彼此產生的化學效應，也順勢讓《浪漫醫生金師傅2》再次引起觀眾目光，創造出超高收視率。 3、《Voice》 神劇《Voice》在2017年播出後，馬上以新穎超能力題材引起超高迴響，連續3年推出了續集！全劇以「112報案中心黃金時間隊」為中心，主打「打擊3分鐘黃金犯罪，拯救被害者」的口號，每個案件都分秒必爭。此外，劇中有不少改編韓國真實案件的情節，相較於其他懸疑劇都巧妙避開血腥畫面，《Voice》堅持高還原度及驚悚的辦案過程，讓觀眾看得意猶未盡。 4、《需要浪漫》 《需要浪漫》總共推出3季，每一季隨著演員及劇情變動，都為觀眾帶來不同的新鮮感。第一季中由金楨勳、趙如晶及崔振赫主演，講述女主角面臨男朋友另結新歡的處境，透過下屬陪伴才走出傷痛。劇中趙如晶飾演的仁英與金楨勳飾演的新銳導演金成洙是交往多年情侶，在金成洙以新作品出道之際，仁英認為2人的愛能大方示人，沒想到金成洙卻另結新歡。女主角面對愛情的失敗與下屬種種關懷，兩難的處境，讓他站在愛情的十字路口，無法抉擇。 第二季《需要浪漫2012》由李陣郁、鄭有美主演，飾演一對青梅竹馬，兩人對愛情的看法卻差異甚大。由鄭有美飾演的悅梅從不吝嗇表達愛，常把愛掛在嘴邊；相反的，由李陣郁飾演的碩賢則不擅長表現愛，總是忍讓，價值觀的差異讓他們多次分分合合，卻從來未曾離開過對方，但之後出現的「另一個他」，讓悅梅陷入艱難的抉擇。 而最後《需要浪漫3》則是由金素妍、盛駿主演，劇中職場面臨的壓力及競爭也引起許多觀眾的共鳴。劇中金素妍飾演的申朱妍在電視台工作，面對職場及愛情種種壓力。然而這一切都在遇到盛駿飾演的年下男朱浣後，漸漸獲得治癒。劇中大量使用男女獨白，也讓觀眾更專注於劇中，思考「什麼是愛」、「愛的本體又是什麼？」 (圖片來源：tvN) 5、《一起吃飯吧》 《一起吃飯吧》總共推出3季，講述獨自生活9年的男主角，透過「吃」而結識女主角，在互相逐步瞭解的過程中，和周遭的人所發展出的生活趣事。現代韓國面臨高獨居率的現況，導致現在「自己吃飯」已經不是一件丟臉的事。 《一起吃飯吧》的劇情不像普通韓劇一樣有一個完整故事，大多時候都專注於美食上。尹斗俊飾演的具大英就常常展現其強大「吃播」本能，看劇的同時還能學到正宗韓國人的道地吃法，一舉兩得！此外，這部韓劇輕鬆的拍攝手法，也是讓它受歡迎的原因之一！ 看完以上泡菜編整理的續集韓劇，有幾部是你已經看過的呢？再次回歸還能成功吸引觀眾視線，甚至拍到第三季，實在厲害！平常想要找點娛樂的話，也不妨點開上述幾部韓劇，消磨一下時光～ 撰文編輯 #佳佳 #2023韓劇 #voice #Voice 2 #voice 3 #一起吃飯吧 #必看韓劇 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #浪漫醫生金師傅 #浪漫醫生金師傅2 #浪漫醫生金師傅3 #續集韓劇 #請回答1988 #請回答1994 #請回答1997 #請回答系列 #需要浪漫 #韓劇推薦 

你一定不知道，這三間超隱藏版的質感包包品牌，媲美精品、價格卻超甜！

撰文編輯 #安妮 各位精緻女孩們，是不是都在努力存錢，想買一個夢寐以求的精品包？但在存錢的路上，總會遇到一堆障礙、誘惑，畢竟要存到一個精品包的錢，真的好難啊……沒關係，既然路不轉，那就人轉！不能改變精品的價錢，那不如改買這些媲美精品又時髦的神秘小眾品牌，保證買了立刻成為身旁姐妹的時尚指標！ 👉3間價錢很可愛的淘寶包包店推薦，絕對讓你買得下手，拿得出手！ Little Liffner 從女孩們都瘋狂的小包，到超實用的時髦大包，Little Liffner都一手包辦！來自義大利的Little Liffner，擅長在大家最喜歡的基本款中，做一些小設計外，讓包包看似普通，但其實細節藏在魔鬼中！不管是喜歡低調、高調的女孩，這一家隱藏版一定都讓你們為之瘋狂！！ 👉拮据女孩欠買包款+1！一顆一千多的「Friday by JW PEI」質感媲美大牌！ Manu Atelier Manu Atelier雖然在台灣，可能沒有太多人知道它，但其實已經在國外圈粉無數，連凱特王妃都有背過！在所有包款中，最深得編輯心的是圓筒款式，各種大小都有，看見迷你款的都想直接購入！不論手提或是肩背都超有特色，戴出去絕對幫當天的OOTD大加分！ 👉除了小ck還有這5間平價包牌，小資女孩就該放心的買！ NATURAE SACRA 如果覺得上面兩家設計都太時髦、太前衛的話，NATURAE SACRA可以滿足你想低調，但又保持時髦的慾望！利用基本款的包包，像是信封包、半月包等款式，但在手把、背帶上用琥珀去做設計，讓你背出門看似普通，其實都保有一些設計上的小心機！ 👉淘寶「小柒包鋪」實在太有大牌架式，小紅書網友實測認證：高品質、高質感、低價位！ 👉大牌包款直接5折起！Rebag二手包平台讓你買到超划算夢幻清單！ 這三家超神祕的小眾品牌，各自都有屬於自己的特色，唯一相同的是，都超有設計感！但你以為會跟精品一樣高價？錯了！每一家的商品CP值都超高，媲美大牌卻不需要它們價錢的一半，所以女孩們，不用再拼死拼活地存錢追求精品了，趕緊入手一個與眾不同的時髦包吧！ ##必逛 #2020女生必買 #2020女生穿搭 #2020小眾品牌 #2020時尚包款 #2020時尚趨勢 #2020時髦包款 #2020隱藏版 #ApedeMod #cp值高 #NATURAESACRA #popstyle #YeseStudio #便宜 #女生必備 #女生必買 #女生穿搭 #小眾品牌 #必買 #時尚 #時尚包款 #時髦包 #時髦包款 #波波穿搭 #漂亮 #甜甜價 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #精品 #編輯精選 #質感 #隱藏版 #隱藏版包包 #隱藏版小眾品牌 #高CP 

這5搜尋結果

鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！

鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！

【新竹香山景點TOP10】一日輕旅行私藏景點公開！台版撒哈拉沙漠、賞蟹步道，你都去過了嗎

【新竹香山景點TOP10】一日輕旅行私藏景點公開！台版撒哈拉沙漠、賞蟹步道，你都去過了嗎

14天女團腿養成術！每天只要簡單4動作，躺著追劇也能輕鬆運動！

14天女團腿養成術！每天只要簡單4動作，躺著追劇也能輕鬆運動！

寫下來，把2020過得更好✔️

寫下來，把2020過得更好✔️

【仿底片相機APP推薦】編輯精選這15個最好用！想換換照片風格？那就下載這些吧

【仿底片相機APP推薦】編輯精選這15個最好用！想換換照片風格？那就下載這些吧

2023從平靜純白出發！25張質感白色手機桌布懶人包，打開螢幕就能放空身心

2023從平靜純白出發！25張質感白色手機桌布懶人包，打開螢幕就能放空身心

感情像白開水平淡乏味，來試試「7天愛情挑戰」！完成每日任務重拾熱情

感情像白開水平淡乏味，來試試「7天愛情挑戰」！完成每日任務重拾熱情

醬王在哪裡？海底撈醬料超強攻略！5種自製醬料讓你怎麼吃都吃不膩！

醬王在哪裡？海底撈醬料超強攻略！5種自製醬料讓你怎麼吃都吃不膩！

一季怎麼夠看！5部「難得沒走歪」系列韓劇，《請回答》、《金師傅》超經典！

一季怎麼夠看！5部「難得沒走歪」系列韓劇，《請回答》、《金師傅》超經典！

你一定不知道，這三間超隱藏版的質感包包品牌，媲美精品、價格卻超甜！

你一定不知道，這三間超隱藏版的質感包包品牌，媲美精品、價格卻超甜！