韓劇語錄 -《雖然是精神病但沒關係》，當你承認並接受現實的瞬間， 每個人都會開心。

別抬頭看夜空繁星，低頭看看踩在泥濘裡的雙腳吧！那才是現實，當你承認並接受現實的瞬間，每個人都會開心。 最近一部火紅的暗黑韓劇， 劇中的台詞雖然有些負能量， 但就像當頭棒喝一樣， 你不得不在心裡應聲：『是啊！沒錯！』 事實上，唯有當我們直接面對問題， 接受問題的時候， 才有可能真正的解決它， 所以，不要逃避，面對它！ 你的人生掌握在自己手中！ IG : yuu_art_2020 FB : Yuu's illustration

心情語錄

有時候，真的很累又不能後退。 有時候，真的很煩又不能逃避。 有些委屈沒人懂，有苦無處訴。 時間長了，壓抑的久了，心思也就越來越重了。 或許因為隨著年紀增長，也許是因為經歷多了，把所有的一切往心裡放，克制住，心裡憋屈，害怕控制不好把人得罪。

【波波快訊】永遠的老婆真的回來了！TBS電視台宣布推出《月薪嬌妻SP》，原班人馬都將回歸！

2016年由新垣結衣、星野源主演的火紅日劇《月薪嬌妻 / 逃避雖可恥但有用》播出之後大受好評，而且在最後一集以20.8%高收視畫下亮眼的成績，並且前陣子5月重播全新特別篇，一樣受到超高的關注。 這次TBS電視台聽到廣大劇迷們的心聲，終於正式宣布要推出續集《月薪嬌妻SP》預計於明年2021年1月新春回歸，編劇一樣是由野木亞紀子擔任，內容會以原著漫畫第10卷與第11卷的故事內容。 消息一出，不少《月薪嬌妻》忠實觀眾直呼超級期待，男主角星野源也在官方帳號宣布此消息，大家一起期待會再次擦出什麼火花吧！ 資訊來源：https://www.tbs.co.jp/NIGEHAJI_tbs/

真想掐死大腿外側那坨肉！讓馬鞍肉消失的秘招，1個月內找回緊實美腿與翹屁屁！

你以為冬天來了腿型遮住就可以算了嗎？不！總不能每季任由寬褲障眼法，當你穿上時髦膝上靴時大腿終究要面對大眾的，辣媽Coffee教大家塑腿招啦！各種腿型都可以做的腿部塑型運動，大腿與臀部外側鬆鬆肉變緊實，不用擔心練成一團團的肌肉，來來來不要逃避了一起來面對吧！ 延伸閱讀：擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！ 以下有7組動作，每天做1個月保證見效，大腿內外側以及臀部旁的兩團肉都可以瘦到，除了收緊臀部線條還有提臀作用！ 訓練部位：大腿外側 身體重心與手臂成垂直，左右兩腿伸直各上提20次，動作要慢才會有效果喔！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 訓練部位：大腿內側 脖子放鬆肩膀重心與手臂垂直，左右兩腿伸直各上提20次！ 延伸閱讀：大腿就是瘦不下來？這些「大腿的日常鍛鍊」就是加速瘦腿的關鍵，大腿內側肥肉快快離家出走 訓練部位：臀部兩邊 腳掌相對打開膝蓋，兩手放置身體兩旁按地，利用腹部力量將臀部上提20次，臀部兩旁位置會很有感進而變瘦 延伸閱讀：大家最近都在瘋蜜桃臀？超簡單基礎動作學起來，想要擁有性感翹屁屁就這麼簡單！ 重點：收緊臀部 雙腳打開11字，兩手放置身體兩旁按地，收緊臀部將臀部上提20次，這個動作會讓臀部變緊實！ 延伸閱讀：大腿好肥、屁股好寬該怎麼辦？4 種「梨形女孩」必備單品，穿上不但顯瘦又可以藏肉肉！ 訓練部位：大腿內側位置 1.雙腳升起90度，慢慢打開雙腳30次，開合的同時明顯感受到大腿內側在用力 2.換曲腳一樣做開合30次 延伸閱讀：就是要有那條縫，運動按摩通通來，打造專屬少女肉體才有的青春大腿肉 訓練部位：大腿內外側、臀部及臀部兩旁 身體側躺肩膀與手軸垂直支撐，腿部伸直畫圈20次，打圈盡量畫大一點，這個上下左右畫圈動作等於整條腿與臀部肌肉都運用到了。感到筋疲力盡時，coffee提醒大家鼓勵自己『你有多努力你的身材就有多好！』 完成腿部運動後，記得幫助大腿及臀部修復做拉筋動作，讓腿部有更完美的線條！記得每天感謝自己願意付出努力運動，相信1個月後絕對會有成果的！ 延伸閱讀：選修瘦身課題永遠不嫌晚，從59到47KG只要改變這些習慣，享瘦人生一點都不難！ 最後把完整影片提供給大家，一起努力把大腿跟屁股的肉肉消滅吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #一個月 減重 #大腿肉 #消大腿肉 #減重動作 #漂亮 #瘦大腿 #瘦大腿運動 #瘦身 #練大腿 #練屁屁 #練屁股 #美尻 #翹屁股 #翹臀 #腿部曲線 #臀部曲線 #馬鞍肉 

語錄插畫 ∷ 生活壞到一定程度就會好起來，因爲它無法更壞，努力過後才知道許多事情，堅持堅持就挺過來了。

 有時候覺得自己的生活已經壞到不能再壞了， 一堆事情找上門，弄得焦頭爛額，兩頭不到岸， 焦慮、擔憂、失眠和一直想要逃避的心情不斷衝擊著自己， 除了累，還是累。 但雨過天晴之後， 回過頭看看自己來時的路， 總會不住感嘆， 啊，堅持堅持，就真的挺過來了。 加油！ 文：《宮崎駿-龍貓》 圖：@reyki0614 (IG) #語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #宮崎駿 #龍貓 #生活 #共鳴 #illustration #quotes #reyki0614

「你要樂觀點！」對憂鬱症的朋友「這些話」千萬不要說！這幾句安慰更溫柔！

撰文編輯 #MM老師 你的身邊有憂鬱症的朋友嗎？你也常常不知道該怎麼安慰他們嗎？儘管陪伴就是最好的安慰，但我們還是必須傾聽且適時的給他們回應，但也許有些話在我們眼中是對他的鼓勵，不過在他們耳裡可能就成為壓力了！該怎麼修飾言語，使它更加溫柔且不傷人呢？編輯今天就整理了幾句「說話地雷」並給你修改的建議，學起來後陪伴周遭的人走出低潮吧～ 👉 總是無精打采、提不起勁？小心憂鬱找上門，15題檢視你的「憂鬱指數」！ 「明天會更好」➡「我會陪在你身邊」 向憂鬱症患者說明天會更好這些類似的話，在患者心裡，他們不知道自己還有沒有明天，這句話只會讓他們增加壓力，你可以試著改說，「我會陪在你身邊」，讓他知道他不是只有一個人，還有人在他身旁陪著他。 （圖片來源：《誰是被害者》劇照） 👉「自殺是他們的選擇。」《誰是被害者》打造台劇新巔峰，《想見你》後又一部探討「自殺議題」的深度好劇！ 「你要好好去面對」➡「我們一起試試看吧～」 憂鬱症患者們對於面對事情會感到恐懼，越是要他去面對，他們會更加逃避，如果改成「我們」一起嘗試去面對的話，也許在他們心中，會多了一份安心感，或許這樣離跨出第一步的距離又更近了。 「我懂你的感受，我也曾經這樣過」➡「我沒辦法理解你的感覺，但我會努力試著去了解」 也許親友們是出於想要安慰，才會藉由懂你的感受來讓患者心情好一點，但在他們而言，是沒有人可以真正了解他們的感受，每一個人對於事情的承受度都不同，這時你可以換另外一種方式告訴他，雖然沒辦法理解你，但是為了你我願意去嘗試。 （圖片來源：《想見你》劇照） 「好好的放鬆玩一下，煩惱就會消失了」➡「跟我一起出去走走吧！」 在憂鬱症患者心裡，他們已經不知道什麼是玩樂，什麼是放鬆了，他們已經記不起來快樂的滋味，而且他們的煩惱並不是一天兩天就會消失不見的，帶著他一起到外面散心，也許可以讓他們轉換心情喔～ 「不要再自怨自艾了好嗎？」➡「如果你願意跟我分享的話，我會很樂意聽你說」 如果這麼單刀直入的向患者說出這些話，可能會讓他們陷入更深的深淵，過度刺激的話語，對他們來說就像是一根根的針直接刺入他們心中，這時請改變說話的方式，包裝你的話語，讓他們卸下心防，說出他們心中所有的不愉快。 「你一直這麼憂鬱讓我心情也變差」➡「看你這麼痛苦我也感到很難過，我能幫你什麼嗎？」 身邊有憂鬱症患者的親友，難免都會因為他的情緒而受影響，但我們常常不經意的一段話，很可能會造成他們情緒更加低落，為了防範他們做出不理智的事情，請加以小心對他們說的任何一句話，利用想要幫忙方式，增加一點溫暖，這樣對他們來說才是好的相處方法。 （圖片來源：tvN 드라마） 「你要樂觀點，加油好嗎？」➡「我知道你很辛苦，辛苦你了，累的話就休息一下吧！」 正面鼓勵的話語，對於憂鬱症患者而言，其實是更大的壓力，他們會不斷的壓抑自己，最後就會成為壓倒駱駝的最後一根稻草，適時的讓他們休息放鬆，也許會是個不錯的選擇。 👉「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ 利用以上充滿陪伴窩心的話語，讓憂鬱症患者擁有更多愛與關懷，在他們心裡多了一份溫暖，對於他們我們需要多一點心思，也許身旁的親友會比較辛苦，但為了自己愛的人，多一點注意就能使悲劇不再發生！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #低潮期 #憂鬱傾向 #憂鬱指數 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #生活精選 

寶寶難過但寶寶不說～12星座不輕易說出口的委屈難過，下次你就哄哄他吧！

聽過這樣的說法吧？看起來脾氣最好的人，其實生起氣來是最可怕的。因為他們把所有的苦悶都在心裡憋了太久，所以一次性地爆發威力也就更加驚人。而每個人其實都有屬於自己不輕易表露的感情缺口，即使不說，可是每個小動作都正在表現出「我在這份感情中不開心」！今天邱比特為大家揭密了關於12星座這樣的小舉動，你是不是也中槍了呢？ 👉🏻你已經很完美了！給12星座的一句話，停下來喘口氣、好好欣賞鼓勵自己吧～ 牡羊座 在必要的情況發生之前，他們不會選擇對抗，反而是關閉所有對你的關心和接觸。當牡羊座在戀愛的時候，他會希望可以和你分享生活中每個微小的、甚至是愚蠢的細節，多希望可以知道你腦子裡的每一個想法。牡羊座是個非常直接的星座，所以當你意識到事情開始有點不太對勁了，他怎麼會變得如此「安靜」等等跡象時，那就表示一定有什麼地方出錯了，你卻還沒注意到！ 金牛座 金牛座即使內心不快樂，他也會希望在他人眼裡，他的形象可以盡量是完美的，所以他們不快樂的時候，表達其實很簡單，即使你看不出來，你也可以從他們的社群軟體找到一點蛛絲馬跡，因為金牛座是社會性很高的一群，也許他總是會告訴你「沒事」，但如果你發現了他偷偷釋放出不快的訊息，請別忘記好好關心他。 雙子座 雙子座看似灑脫，其實在大部分是個優柔寡斷的星座，這跟他們有兩個極端的人格總是在互相拉扯著有關。尤其當遇見感情上的不快樂時，他們會非常混亂，一方面希望自己可以獨立地解決所有事情，並讓自己回到正常的軌道上；另一方面又很想將自己完全封閉起來，只管盡情地發洩，這讓他們無法真正處理這不快樂的事實。所以你可能會看見他無緣無故地哭泣，想把一切都怪罪在生活的一切中，直到無法再躲，才會選擇面對根本的問題。 巨蟹座 原本善良的巨蟹座如果突然開始變得小氣，還談論他們對朋友有多麼不開心，不斷地評論，最有可能的原因就是他們正在盡一切可能釋放被壓抑的不快樂，以為這樣就可以不必實際處理或解決原因。巨蟹座是熱戀期的愛好者，所以當他們的甜蜜開始變酸，你應該知道有什麼地方不對勁了。 獅子座 當獅子座變得激進，然後不屑一顧，就是他表現出感情缺口的最大表徵。 因為他們的內心自信是來自於對自己的感覺，當他個人生活中的某些東西，已經與他最相信的真理不一致時，他會變得非常沒有安全感，想要恢復原狀，卻無法如願，只好以更強大的武裝來讓自己看起來不那麼軟弱。 處女座 他會試圖將自己投入到任何會分散注意力的事情上。處女座本質上是熱情的，但也很容易產生偏執狂的傾向。因此，儘管表面上冷冷地，但如果他深深地將自己置身於你的世界中，也容易將自己的標準套用在你的身上，希望你們一樣好，不過也就容易產生摩擦，這需要你的智慧來磨合。 天秤座 當愛好交際的天秤座，卻癡迷於工作時，這可能就是出現感情缺口的跡象。雖然天秤座本身就有工作狂的跡象，但他是以尺度衡量為最高標準的星座，當他將自己投入某件事情而失去其他的平衡時，這是因為他需要逃避自己在生活中的另一部分所產生的不快樂。 天蠍座 敢愛敢恨的天蠍座，當出現感情缺口時，他要嘛拒絕承諾，要嘛開始害怕與問題完全無關的事情。天蠍座是十二星座中最強烈的標誌，當他在一段感情中偷偷不高興時，實在無法長期堅持下去，他的情緒會很快地衝破理智，導致感情破裂的跡象越來越明顯。 👉🏻為什麽需要12星座朋友？金牛提供高質感生活、射手帶你闖蕩世界，你還缺哪一位？ 射手座 人看起來總是很和善的射手座，容易在這種時候成為被動的侵略性族群，就像是地雷一般，總是會有個你不明白的引線被點燃。表面上他保持輕盈、幽默的談話，但仔細一聽話語背後的意義卻是字字帶刺。 摩羯座 他們試圖控制所有事情，即使在現實中，他們也試圖找出問題並加以處理，但感情缺口這種事卻不是獨靠他一人就可以挽救的。摩羯座不喜歡不知道他們站在哪裡，他們真的不喜歡沒有確認或被接受的感覺。一旦開始不高興的話，就會變得比平常更想糾正一切。 水瓶座 當他開始拿出宏偉的夢想和目標，表面上是在追求它們，實際上有可能是在逃避感情的缺口。水瓶座是一個以工作為導向的人，但是當他們的人際關係不愉快的時候，這種情況往往會變得過度。一個關鍵的指標是他們不會留下剩餘時間給你，或者說他們會變得只需要「專注於自己的職業生涯」。 雙魚座 在愛情中的雙魚座，就像魚沒有水會死一樣，你就是他的一切。但一旦出現感情缺口，他們只想要「自由」，想要體驗生活中的一切，突然間對漫遊世界深感興趣。他們可能會聲稱很愛你，但如果他們的想像開始漫步，過去與你建立的生活，已經不能滿足他，那你也該發現他一定是哪裡感到不快樂了。 其實當感情出現缺口時，請先不要急著緊張，如果我們不在意這段感情，又何必讓你發覺我們的不開心，所以如果你發現了這樣的我，請不要害怕，其實只是想要你哄一哄喔！ 👉🏻為什麼你總是把愛推開？讓12星座告訴你，這就是你還在魯的原因！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：TVN） #12星座 #不開心 #傷心 #安慰 #心碎 #情侶 #愛情 #感情缺口 #戀愛 #星座 #磨合 #難過 

天天吵架不算什麼，其實看不見的冷漠，才是感情中最可怕的兇手！

談感情時一定會經歷這些階段，從剛開始的熱戀期到後來的磨合期，你們漸漸從甜蜜氛圍轉為經常爭執吵架的階段，或許會因衝突不開心，但只要願意理性溝通，還是能維持好感情。如果真正相愛，總是能想辦法解決問題、緩解衝突，畢竟沒有情侶是完全不吵架的。爭吵不是導致感情劇烈改變的重大原因，最可怕的其實就是「冷暴力」。 (圖片來源：JTBC官方IG) 什麼是「冷暴力？」 所謂的冷暴力，就是暴力的一種，其表現形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情况，一是情侶、家庭暴力，二是職場上的冷暴力，實際上都是一種精神虐待。 (圖片來源：TvN官方IG) 該怎麼判斷你是否深陷在冷暴力的狀態中？ 如果你們處於一個爭執的階段，又或者是其實和對方根本沒發生爭吵也是有可能會發生的喔！另一半或許是因為沒那麼愛了；又或者是其實私下早已經有了另個對象，但是對你就是一直採取一種不理你直到漸漸遠離你的方式，其實換句簡單的話來說，就是對另一半、對彼此感情問題的逃避。許多人的戀情也都是因為在這種情況下落幕。 (圖片來源：TvN官方IG) 被冷暴力對待是什麼樣的感覺？ 一開始會很不理解對方到底在想些什麼，也會摸不著頭緒，漸漸地因為對方的不理不睬而開始憂鬱、難過，而最後一旦失去這段感情時，剛開始的自己一定會無法接受，因為長期下來累積許多精神上的傷害也已經造成，到最後自己或許會因為過於悲痛漸漸失去自我，就像是被這些冷漠傷了一遍又一遍後，絕望到已經接近崩潰、無法自拔的狀態。 (圖片來源：JTBC官方IG) 所以一定要記住，雙方在處理感情時千萬不要使用冷暴力對待彼此，無論是直接當面說，又或者是用其他方式告知對方你的想法都好，冷漠的推開對方是最不成熟也是最令人不知所措的方式，一旦開始了這段感情，即使要面臨結束，也要學習勇敢面對，這也是對自己感情負責的一種方式啊！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 戀愛中的30個冷知識！談戀愛真的對健康有益，接吻可以延長壽命？ 「性愛姿勢圖鑑」蒐藏起來！今晚就命令心愛的他這樣愛撫你～ 到底為何一直吸引到錯的人啦！看看你遇到爛桃花的指數有多高？ #不理不睬 #傷害 #兩性 #冷暴力 #冷淡 #冷漠 #失去自我 #對待 #崩潰 #心理 #悲痛 #情侶 #愛情 #感情 #憂鬱 #戀愛 #漠不關心 #無法自拔 #爭吵 #爭執 #精神虐待 #難過 

這幾年，關於做自己這件事， 就像口號不斷不斷地被放送， 我卻

這幾年，關於做自己這件事， 就像口號不斷不斷地被放送， 我卻越來越對這件事感到疑惑。 - 比如，社群網站上新聞底下的惡意評論， 評論的人說，我只是在做自己。 比如，重視分工合作的公司團隊裡， 總有不願配合、不重視別人想法、 按照自己喜歡的方式行事的人， 他說，我只是忠於自己。 比如，餐廳裡隔壁桌的客人， 對於同行友人冷嘲熱諷、 說完之後再笑笑地說， 不好意思啊，我就是這樣的人。 - 認真想來，這些案例確實蠻做自己， 但在不顧慮別人感受情況下的做自己， 是真的叫做自己，還是應該叫做自私呢? 或是只是扛著做自己的大旗， 去逃避自己不願意改變的事實? - 無須迎合別人，不代表得跟人對著幹； 忠於自己，是在尊重每個人想法差異的前提下試著找出平衡點， 也就是說， 在不影響別人及為他人帶來困擾的原則裡， 找到屬於自己的處世態度， 才能算是真正的做自己， 才能做更好的自己。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #做自己 #是成長還是逃避 #成長 #逃避 #做更好的自己 #關於成長 #關於自己 #那些文字 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #愛情那點事

只想好好戀愛就好～害怕婚姻的星座TOP4，他們都拒絕走進愛情的墳墓

多數人會把婚姻規劃成人生的必經站點之一，與心愛的伴侶共組家庭是件再浪漫不過的事，不過對於某些星座來說結婚是一個令自己棘手的問題，他們願意戀愛卻不願意走入婚姻，甚至到了只想保持單身的地步，現在就和邱比特一起來看看都有哪些星座吧。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1333369 （圖片來源：《所以我和黑粉結婚了》劇照） TOP4：雙魚座 雙魚座深知戀愛和婚姻是完全不同的兩件事，他們喜歡處在夢幻的童話故事愛情中，但婚姻卻是牽涉了太多的現實，與自己想要的落差太大，加上雙魚座屬於缺乏安全感的個性，看過太多悲劇的婚姻導致他們對結婚產生了恐懼，深怕自己一結婚就進入了落難的生活，需要對方大量的心理支持，時不時補充「浪漫」能量才能改善狀況。 TOP3：金牛座 金牛座非常具有責任心，他們會把關於結婚所有的事情都一肩扛起，也會做好未來每一步的打算，讓人感到十足的可靠安心，但這些同時也給他們帶來了巨大的壓力，關於家庭要考慮與擔心的事情實在太多了，金牛座害怕自己無法勝任這些責任，因此會有想選擇逃避婚姻的心態，身為他們的伴侶可以適時的分擔，避免壓力全落在一個人身上。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/829139 TOP2：雙子座 雙子座的玩心很重，喜歡新鮮感的他們會到處結交新朋友，瀟灑自在的過著生活，同時雙子座也不喜歡事情被他人所干涉，當一個人變成兩個人後，做決策時要考慮的方向與因素就更為複雜，對不願別人加入自己生活的他們來說，可以談戀愛，但是能談到結婚的可能性卻是微乎其微。 TOP1：射手座 對於射手座來說婚姻像是一個大大的枷鎖，家庭帶來的壓力將束縛住他們所有的行動，而失去自由正好是射手座最不願發生的，並且加上形式的愛情彷彿也不再那麼純粹，取而代之的是更多的責任，射手座因此而非常抗拒走入婚姻，若是想與他們組成家庭，需要非常注意給予一定程度的自由。 邱比特看完後覺得，其實婚姻的必要性因人而異，並沒有一定的規矩要去遵循，但在交往時最好可以確定兩人的方向一致，才不會導致問題產生哦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1331352 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #poplove #兩性 #只想戀愛 #婚姻 #情侶 #愛情 #愛情的墳墓 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #拒絕婚姻 #星座 #星座排行 #星座運勢 #波波邱比特 

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韓劇語錄 -《雖然是精神病但沒關係》，當你承認並接受現實的瞬間，每個人都會開心。

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心情語錄

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【波波快訊】永遠的老婆真的回來了！TBS電視台宣布推出《月薪嬌妻SP》，原班人馬都將回歸！

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真想掐死大腿外側那坨肉！讓馬鞍肉消失的秘招，1個月內找回緊實美腿與翹屁屁！

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語錄插畫 ∷ 生活壞到一定程度就會好起來，因爲它無法更壞，努力過後才知道許多事情，堅持堅持就挺過來了。

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「你要樂觀點！」對憂鬱症的朋友「這些話」千萬不要說！這幾句安慰更溫柔！

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寶寶難過但寶寶不說～12星座不輕易說出口的委屈難過，下次你就哄哄他吧！

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天天吵架不算什麼，其實看不見的冷漠，才是感情中最可怕的兇手！

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這幾年，關於做自己這件事，就像口號不斷不斷地被放送，我卻

只想好好戀愛就好～害怕婚姻的星座TOP4，他們都拒絕走進愛情的墳墓

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韓劇語錄 -《雖然是精神病但沒關係》，當你承認並接受現實的瞬間， 每個人都會開心。

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語錄插畫 ∷ 生活壞到一定程度就會好起來，因爲它無法更壞，努力過後才知道許多事情，堅持堅持就挺過來了。

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「你要樂觀點！」對憂鬱症的朋友「這些話」千萬不要說！這幾句安慰更溫柔！

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寶寶難過但寶寶不說～12星座不輕易說出口的委屈難過，下次你就哄哄他吧！

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