怎麼穿怎麼怪？圓、扁身禁忌公式都在這，妥善運用小技巧讓比例更加分

撰文編輯 #安妮 每想跟著潮流穿，卻發現有些單品怎麼搭怎麼怪？先不要怪罪給衣服，有可能是你的身型讓你和這些衣服沒有緣分！搞懂自己的身型是穿搭系中的基礎課堂，最簡單的兩大分類為：扁身及圓身，相信有些水水們即使了解自己的身體了，卻還是對一些禁忌及小技巧一竅不通，那就趕緊跟著GINNY居妮和以熙一起來用穿搭打造出好比例吧！ 👉「XAOHY」5種不同身型的穿搭與瘦身大哉問，你是哪一種？ 扁身禁忌： 過度貼身 貼身單品並不完全NG，而是要在上下身之中擇一，千萬不要利用貼身的上衣搭配緊身褲，這樣看起來不僅過度單薄沒氣勢，還會看起來沒有精神。可以利用緊身上衣，搭配一條寬褲或寬鬆的裙子，營造出圓潤感，除此之外，若覺得貼身上衣會覺得沒有安全感，也可以像居妮一樣披上一件外套，打造層次感喲！ 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） 短版＋窄褲 扁身人想要看起來瘦得適當，而非過瘦的話，千萬不要選擇短版上衣＋窄褲！跟上一項相同，若上半身選擇了較貼身的單品，就要搭配寬鬆的下身，才能讓比例看起來更好唷！切記！不論是貼身或是寬鬆的短版都一樣，不要和貼身窄褲做搭配！ 👉寬褲你懂穿？你的身型適合哪種長度寬褲？這3種就能輕鬆打造日常穿搭！ （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） 長版衣＋束口褲 寬加寬穿搭不僅舒適，還可以依照不同單品呈現出不同的風格。但當長版、寬鬆的上衣配上束口褲，很容易顯得太過於休閒、沒精神且比例一秒變差！縮口褲也並非NG單品，可以配上短版上衣，除了打造出好比例，還能為時髦度加分！ 👉穿搭小教室上線：教你一次學會各種「寬」、「窄」搭配的排列組合！ （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） 圓身禁忌： 單穿貼身單品 同為貼身單品，圓身穿上會因此而曲線較明顯，凸顯出自己的缺點。唯一解決方法就是將此類單品作為內搭，外面再套上oversized的外套、襯衫來遮蓋住讓自己不自信的曲線！同時達到好比例外，還能讓層次感更豐富。 👉隨性、自然又可愛：人人必備oversized穿搭技能一次教給你！ （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） 窄褲 圓身人穿窄褲一定都會因為身型的關係，讓屁股、大腿及小腿看似肉肉的，即使再怎麼瘦也沒有用，這就是圓身人的煩惱！女孩們要記住唷，穿上窄褲後一定要選擇長版單品，也可以選擇旁邊開衩的設計，讓整雙腿有被拉長的視覺效果。 👉牛仔系列就萬年不敗？選錯讓你變普妹，穿對才帶你前往時尚的康莊大道！ （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） 寬肩帶無袖 一定很多女孩不敢置信，印象中人人都顯瘦的寬肩帶無袖怎麼會是禁忌單品？並非說穿上就會讓比例崩壞，但圓身女孩若選擇細肩帶的設計，就能讓自己的手臂在視覺上立馬瘦一圈！但無袖式的外套又該怎麼辦呢？女孩們可以在裡面搭配一件襯衫，就不會像貼身單品一樣將自己的缺點暴露出來囉！ 👉[穿搭編HELP] 吊帶背心的迷思對與錯，這樣穿好遮肉好瘦！ （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） 👉體型小測驗：別再一昧學別人穿搭了！參考「不同身型」的穿衣搭配指南 不同身型有不同的穿搭術，在搞懂自己屬於圓身或扁身後，就要找到各種小技巧來讓自己的比例更上一層樓！女孩們趕緊把衣櫃打開來看看，要怎麼利用上面的小技巧來替自己的比例更加分吧！ #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #popstyle #圓身 #圓身穿搭 #女生好比例 #女生好比例穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #好比例穿搭 #扁身 #扁身穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #身型穿搭 #顯瘦 #顯瘦單品 #顯瘦穿搭 

流行發燒？

. 一覺醒來 身體熱熱的 一整晚沒睡好😅😅 沒事的 這是身體免疫好轉反應 最近很多人都發燒🤒️ 難道這是流行～？ —————————————— 來分享最近學到的一個小知識： 感冒的迷思😷 . 「不吃藥不會好？」 感冒並非吃藥好的，藥物僅是減少感冒的症狀，真正的恢復還是靠自己的免疫力！ . 「要趕緊吃抗生素，才不會更嚴重？」 抗生素是對付細菌而非病毒🦠 . 抗生素的濫用，不但無法保護人體免於細菌感染的威脅，更會造成腸胃道中好菌的流失，使體內壞菌產生抗藥性！ . 我們的免疫系統受到飲食的影響 至於如何提升免疫力 待下回分享♥️♥️♥️ . 祝福大家身體健康、萬事如意㊗️ #感冒#發燒#健康#迷思 #免疫#系統#組織#器官 #飲食#運動#睡眠#水量

愛球鞋成癡的韓國小姐姐！各種穿搭都可以用球鞋穩穩美起來啊！

撰文編輯 #Chloe 有人說高跟鞋是女人展現魅力的秘密武器，但你知道，愛穿球鞋的女孩更有反轉魅力嗎？球鞋女孩這種活潑的親和力，是許多男生們無法招架的新鮮感，這時就必須提到韓國時尚部落客Park Gyuri， 她的穿著風格多變到可以從性感美艷、可愛淘氣再到酷酷街頭路線，唯一不變的只有她腳上的球鞋們。 👉韓國氣質歐膩的「球鞋穿搭」技巧，一起破除球鞋只能『運動風』的迷思！ 1. 隨性與球鞋 從Park Gyuri最基本的日常穿搭開始說起，她常以牛仔外套、短褲、帽踢等常見的單品與球鞋的組合，簡單卻強調出球鞋的視覺存在感，依照各種穿搭，以色系、路線搭以不同款式及顏色的球鞋們，整體畫面和諧清爽又不膩！ 👉正式單品也可以很日常！韓系感十足的黃金公式「西裝＋球鞋」出不了錯！ 2. 浮誇與球鞋 在Park Gyuri的穿搭版面上也可以觀賞到許多大膽浮誇的時尚單品，不論是多材質混雜的穿搭，又或是剪裁獨特的洋裝、顏色鮮明亮眼的襯衫，有時認為難以駕馭的穿搭，其實搭上一雙casual感滿分的球鞋，浮誇也可以街頭平民化。 👉螞蟻人最愛Nike AirMax 270！奶茶焦糖色vs草莓煉乳色，甜到你的心坎裡！ 3. 裙裝與球鞋 裙裝與球鞋的神組合是許多女孩的愛用款，有時想dress like a lady但又不想過於假惺惺的優雅氣質，Park Gyuri最愛派出小白鞋來解決裙裝問題，增添了一股清新可人的親切感，果然「靠一雙小白鞋走遍天下」這句話不是假的！ 👉解鎖5個高質感小眾球鞋品牌！受夠撞鞋的你，必須收藏起來～ 👉超實用『球鞋圖鑑』，神仙配色排排站，想買哪雙、買哪色一次就搞懂！ #2020球鞋 #Park Gyuri #休閒穿搭 #女孩球鞋 #小白鞋 #日常穿搭 #洋裝配球鞋 #浮誇穿搭 #球鞋女孩 #穿搭精選 #編輯精選 #韓國時尚 #韓國時尚部落客 #韓國球鞋 #韓國穿搭 #韓妞球鞋 #韓妞穿搭 

關於上升星座的懶人包✨

應該很多女孩都曾跟我一樣，超級好奇「上升星座」到底跟自己有多大的關係吧？平常光是看自己原本的星座就夠忙了，還要去了解自己的「上升星座」好麻煩！今天想來幫大家解解惑，了解一下「上升星座」到底是啥、對自己有什麼影響呢～？ . 1. 上升星座是什麼？ 其實呢，上升星座是指人出生的那一刻，東方地平線上正在升起的那個星座！ . 2. 上升星座跟自己的關聯是啥？ 上升星座代表人與生俱來的性格和你帶給別人的第一印象左右著你的外在特質表現、影響著性格優劣。 . 3. 上升迷思？ 很多人都以為「上升星座」就是在30歲以後自己會越來越像的星座個性，但其實上升星座從出生就默默影響著你的氣質和做事作風、態度，又可以說是你在面對這社會的一個「面具」。 . 4. 怎麼知道自己的上升星座是啥？ 推薦這個網站：https://astrodoor.cc/horoscope.jsp 只要輸入自己的出生年、月、日、幾分、幾秒、地點，就會出來你的詳細星座盤和上升囉！

♡Epris潔膚油♡好用分享🤩

使用時有淡淡清香，這瓶徹底打破我對卸妝油的迷思，清爽不阻塞😌 自己還上網查了主成份，全部都是對皮膚很好的精油（大推推推！ 這個牌子是專業美容沙龍專用，可以放心使用，溫和不刺激

「正向教養」是什麼？8個核心原則一次看，讓你的育兒之路毫無阻礙！

正向教養是一種尊重、理解與支持孩子的方式，幫助孩子在愛中成長。這種方法並非溺愛，而是通過建立穩定的親子關係和有效的溝通來引導孩子。實踐正向教養不需要複雜技巧，只需簡單且一致的步驟。本文將提供8個關鍵策略，幫助家長在日常生活中輕鬆實踐正向教養，促進孩子的情緒與社交發展。 （圖片來源：pexels） 正向教養是什麼？ 正向教養（Positive Parenting）是一種以尊重、理解和支持孩子的方式進行教養的方法，目的在於促進孩子的情緒健康、社會適應能力與自我認知。這種教養方式強調的是正向引導、情緒調節及親子關係的建立，而非單純的規範與懲罰。 （圖片來源：pexels） 以下是一些實踐正向教養的具體建議，你可以照著做，逐步在日常生活中應用： 正向教養核心原則｜1、建立穩定的親子關係 正向教養核心原則｜2、正向的溝通 正向教養核心原則｜3、設定清晰合理的規範 （圖片來源：pexels） 正向教養核心原則｜4、理解孩子的情緒 正向教養核心原則｜5、積極的鼓勵與表揚 （圖片來源：pexels） 正向教養核心原則｜6、避免體罰，選擇冷靜處理衝突 正向教養核心原則｜7、強化孩子的自我效能感 （圖片來源：pexels） 正向教養核心原則｜8、保持耐心，給孩子成長空間 正向教養並不意味著對孩子放任不管，而是以理解、尊重和愛為基礎，透過積極的互動來引導孩子的行為和情緒發展。實施正向教養需要時間和耐心，最重要的是保持一致性，並給予孩子愛與支持。按照上述建議，逐步在日常生活中落實，相信你會看到孩子的正向發展，也能享受到更和諧的親子關係。 延伸閱讀：更多「正向教養」相關文章 👉正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 👉正向教養會讓孩子變溫室花朵？兩大迷思澄清！這樣做讓孩子更有韌性及自信 👉好好說小孩根本不聽？你可能用錯方法啦！保姆級教學讓你正向教養不費力！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童發展 #孩子情緒 #情緒發展 #情緒調節 #我效能感 #教養 #教養方式 #教養觀念 #正向教養 #正向教養原則 #正向教養是什麼 #正向育兒 #耐心 #育兒 #育兒方式 #親子關係 

相處了一個月就在一起會太快嗎？只要這幾點彼此都有做到，時間根本不是問題

朋友總叫你要再欲擒故縱一些，不要太快讓他得到會不懂得珍惜，這些話大家都聽到快要可以背了吧？！ 現在，傾聽一下你的內心，你和他的關係只有你自己最明白，確認一下下面幾點是否和你們的狀況吻合了呢? #你跟他相處多少時間 如果你是天天和他相見，或是你們相處時間非常長，那相處了一個月就是相處了30天，其實相處時間相對來說是長的了，不用在意認識多久才要在一起的迷思，主要是你自己最清楚知道，你和他彼此的了解程度到達多深層，如果答案是肯定的，那時間就不再是問題了! （圖片來源: pinterest.com） #你必須相信你的直覺 有些人相信一見鍾情，就是那種你看到這個人覺得非常熟悉，當你和他聊天後發現兩個人居然如此類似，或是很多相同的地方，這種感覺相信你一定會覺得很不可思議，自己竟會如此迅速墜入愛河，相信你自己得感覺，你會明白他就是適合你的那個人。 （圖片來源: pinterest.com） #你在他面前願意卸下防備 你可以坦然跟他分享，你可以跟他訴說你的煩惱，重點是對方也願意傾聽，願意幫你分擔，這種互動是雙向的，你會感覺的這並非只有你一個人才有的感覺，你們都願意讓彼此走進自己的生命。 （圖片來源: pinterest.com） #你總是無時無刻想起他 你總是會在發現一間好吃的餐廳，開始想著下次可以帶他一起來，或是無時無刻都會想起這個人，開始想知道他正在做什麼，而對方也會傳簡訊來問:你在幹嘛?或只是他總是問你周末有什麼活動?跟誰出去，他有多想了解你，你不會不知道的。 （圖片來源: pinterest.com） 感情這回事只有身在其中的彼此最明白，或許有時候是旁觀者清，但偶爾相信自己的感覺、照著心意走也是很重要的唷！ #交往 #在一起 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 

韓國男生很渣？！

連史考特自己都說韓國男人渣！！！ 我以為他要跟我開戰辯論 沒想到⋯ 他說因為他是男人所以他懂男人的心 就連身邊的朋友有一些也都是渣男 史考特的Casanova標準流程： 1. 把女友捧在手心當公主，服侍的至高無上 2. 讓你感覺這男人個性真好，聽話貼心乖巧 3. 慢慢向你表示想發生關係 4. 成功達標全壘打 5. 熱戀期後感情開始淡了，慢慢的潛水不讀不回 6. 等你自己跟他談分手 7. 還不到一個月，已看到他的新對象 我說聽史考特說到這裡 他自己不也是韓國男人嗎？🤔 史考特解釋：「我當然不一樣啊，遇到我你真的很幸運耶！」 - 韓國人談戀愛普遍進展都很快 很容易剛認識就在一起 但也很快分手 以下分享好朋友的親身經歷 朋友的前男友韓國人/ 害羞內向/高瘦/運動員 他們的過程全部按照史考特Casanova 大全發展 剛交往時常常見面也常常訊息對方 百般呵護貼心接送甜言蜜語 慢慢的變成一個禮拜都沒一則訊息 也不約見面了 最後朋友忍受不了直接提分手 - 韓男到底渣不渣？！ 卷妮自己的想法是 全世界不管哪一個國籍都會有渣男 也會有真的很好的男人 女孩真的要懂得保護自己 多觀察對方的行為 他與家人相處的模式 他與朋友相處的模式 他與同事相處的模式 他與服務生相處的模式 他與陌生人相處的模式 很多的細節都有跡可循 看看他是怎麼對待別人的 以後他就有可能怎麼待你 當你發現有些點真的不好 一定要溝通不能容忍 當一再溝通都無法改進時 請你直接忍痛放生 因為那些事情只會一直反覆發生 - 真心感謝史考特出現在卷妮的人生中 而且卷妮願意相信他是那個好的男人 雖然卷妮不知道我們可以一起走多久 但願是很久很久 - 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : https://www.instagram.com/craftycouple.twkr Facebook : https://www.facebook.com/craftycouple.twkr Youtube : https://youtube.com/channel/UCltpg0GzECBL93hbSbQhJuw PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/244678 - #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #渣男 #couple #longdistance #internationalcouple #韓國男人渣不渣 #韓男 #韓國男生 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #practicelove #台韓情侶 #戀愛中成長 #韓國 #韓國男生 #韓國人 #練習愛情 #真愛 #渣男到處有 #學會觀察 #迷思 #熱戀 #戀愛中 #情侶 #戀人 #愛情

生理期週期自動記！5款「經期追蹤APP」推薦，教妳iPhone內建算排卵期、安全期！

你還在為了每個月捉摸不定的大姨媽困擾嗎！今天就來推薦幾款女生一定要知道的「月經週期APP」，幫你記錄經期區間、計算好週期，待月事打擾前及時提醒你該準備了～就連排卵期計算也幫你一手包辦，完全就是女孩兒的福音！話不多說，趕快來跟我們一探究竟有哪些好用的APP吧！ 經期追蹤APP推薦｜1. iPhone健康 沒想到iPhone內建就有這個好用的功能！打開「健康」APP，點選右下角的「瀏覽」，再下滑找到「經期追蹤」，就可以開始設定你的經期追蹤囉～ （圖片來源：編輯截圖） 他還很貼心的幫你標示好所有的狀態，每個顏色各自代表不同的意思，紅色表示經期期間、淡紅表示預測時間、紫色小點紀錄的是週期間的疼痛與不適狀態、最後藍色就是受孕期間。 （圖片來源：編輯截圖） 記得把你的月經追蹤項目都開啟，如果有避孕、備孕需求的，也不要忘記把受孕追蹤項目也都設定開啟喔！另外也可以再因素中加入你的任何狀態，把所有狀態一一記錄下來，才有利減少後續的不適發生喔～ （圖片來源：編輯截圖、Apple） 經期追蹤APP推薦｜2. Flo 月經排卵、備孕懷孕周期及生理狀態一手包辦，還可以設定個人化設置， 依照自己的體重、睡眠狀況、攝取的水分及避孕狀態去客製化提醒，也保護個人隱私，有另外加設密碼鎖呦～ （圖片來源：Flo） 經期追蹤APP推薦｜3. 小月曆 想必這一定是不少女孩兒手上正在使用的，輕鬆追蹤你的經期，並記錄每個症狀、情緒、性交及個人的身高體重、健康狀態，化身你的貼心小秘書，最特別的是還可以在首頁面上飼養自己的小動物。 （圖片來源：小月曆） 經期追蹤APP推薦｜4. Clue 簡潔明瞭的介面，準確的追蹤你的生理狀況，月經、排卵、每週懷孕情況程式，將整體以圖表等視覺化方式呈現，也可以把狀態下載儲存，提供給相關醫師去查看！ （圖片來源：Clue） 經期追蹤APP推薦｜5. PinkBird 這款比起前幾款的介面更可愛，但該有的功能樣樣都沒少，介面簡潔操作簡單，而且也有許多直觀圖樣輔助，很適合喜歡排版乾淨的女孩！ （圖片來源：PinkBird） 以上就是受到好評的經期追蹤APP啦！妳還有哪些私藏推薦的APP，也可以在底下留言分享給更多女孩兒喔！ 延伸閱讀｜更多「經期追蹤APP」相關文章 👉月經沒來覺得慌張？！除了懷孕，注意你有沒有這八種可能！ 👉當女生好難！月事各種迷思大解密｜止痛藥吃多會依賴？吃冰對子宮不好？ 👉生理期做愛必看！月經來「闖紅燈」會懷孕嗎？那個來做愛優缺點分析給你看！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #CLUE #Flo #IPHONE內建 #iphone月經週期 #PinkBird #小月曆 #居家生活 #月經APP推薦 #月經週期 #月經週期APP #生活精選 

【閱書】「外向」比「內向」的人更受歡迎?! NO❌揭開對內向型人格5大迷思💡 

生活在社會中，我們少不了需要与人連接。每个人都拥有属于自己的獨特性格和特質，在心理學里，把人類的性格分為「外向型」和「内向型」。 很多人認為，外向型往往给人親和力，比内向型容易交朋友，容易相處，但事实真的是這樣嗎？！🤔 ✨今天我们就来破解对「内向型」人格的5大迷思： ❎｜1.外向者比内向者更加有「亲切感」 很多人对外向者有个迷思，就是比内向者更喜欢交际，容易相处。内向者經常给人印象太冷漠，不容易相處。他們身上有着外向者没有的思想細膩，看似什麼都不在乎的内向者，關心身邊人的细节，懂得察言观色。回望一看，身邊的人不乏会有一些看起來很友好的人，却相處不來；看似不怎麼樣的人，却反而成為了知心友人。 . ❎｜2.内向者職場「機會」不比外向者多 外向者善于主动交際，透過外部的環境來回應，产生外部思考。經常出現的情况是，急着说话不讓其他人有說話的機會，有時讓人反感。而内向者看似很被动，却是细心、思考謹慎的那个人，善于一對一的談話，面對面試官的問題，回答的答案更加深刻全面。他們不會油腔滑調，往往给人一种莫名的信任，更容易让人看重。 . ❎｜3.「安靜」是個力量，內向者更能挑戰巨大挫折 表達力不行，事業成就應該不怎麼樣吧？據悉，世界上有70%的成功名人都擁有內向人格，其中包括名人物理學家（愛因斯坦）、股神（巴菲特）、微軟創辦人（比爾蓋茨）名人等等是真實例子。愛因斯坦生前更稱自己是內向，不愛說話，上學的時候老師和同學都不怎麼喜歡他，他經常都不說話被人稱是怪咖！萬萬沒想到，這個怪咖日後竟成了世界的偉人。 . ❎｜4.内向者不像外向者懂得表達 內向的人懂得慎言慎行，不是指“防人心強”，有心機的那種，而是指他們懂得運用天賦的觀察力，說話前都會先思考才說。喜歡先理清楚再講，對細節部分比外向的人更為敏銳。雖然外向的人，說話或許比內向的人幽默風趣，滔滔不絕，感覺表達能力強，但是心直口快很可能不小心得罪他人。 . ❎｜5.外向者人緣好更「吃香」 內向型特质的人給人形象是很嚴肅，難以相處，但一旦認識了他們，和想象更是不一樣。比起酒肉朋友，他們更願意花時間與交心的人成為好友。朋友雖然不多，但是知心的朋友有幾個就很幸福。相比外向型人格的人，看似人緣好，容易認識人，感覺到處的人都是他們的朋友，心思容易分散，“交心”的人也就沒那麼多了。 内向不是個缺陷，我們不需要改变。推薦大家閱讀這本心理學書，能夠了解內向人格，懂得與內向人相處。如果你是屬於內向型，這本書更適合你！讓你懂得如何把內向特質化為生活、工作或學習上的「優勢」，增加你的自信心。能夠和内向的性情和睦相處，豐富自己的人生！ 《活用心理學，讓安靜內向是才能：慢熟、緊張、不擅聊天，只要學會「轉換角色」，誰都被你吸引！》/ 神岡真司 #閱讀#書籍#好書推薦 延伸閱讀： 【閱書】石田淳《絕對做的到的持續術》「教你怎麼堅持習慣，告別3分鐘熱度」 PIXNET部落格：https://mickeyching0928.pixnet.net/ 生活日常IG: Mickeyching0928

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