發胖七月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼可以沒跟到

引爆夏日風潮！7-ELEVEN跨界聯名「GODIVA」、「清水茶香」推話題冰飲  「國際啤酒節」超過150款進口啤酒就近

7-ELEVEN x GODIVA新品推薦： GODIVA熟可可粒杏仁黑巧克力流心雪糕 $99元 活動日期：6/15（三）～7/7（四） 活動內容：使用OPENPOINT點數 1點即可以89元優惠價購買GODIVA全新熟可可粒杏仁黑巧克力流心雪糕乙份（每人限買10組，限量1萬組）。 夏至將近、氣溫飆升，7-ELEVEN自6月15日起祭出「跨界聯名」、「異國限定」、「高顏值」三大話題策略，整合冰品、飲品、酒類共3大類，推出逾30款熱門抗暑新品！除了獨家推出年度話題新品「GODIVA熟可可粒杏仁黑巧克力流心雪糕」，也攜手台中知名老牌茶攤推出「清水茶香綠豆沙」，遵循古法神還原高人氣手搖飲。而夏季最夯的7-ELEVEN「國際啤酒節」推出橫跨近20國、超過150款進口啤酒，更獨家與美國LIFE雜誌合作，推出罐身為瑪麗蓮夢露的比利時小麥啤酒，活動期間指定啤酒任選3件79折、6件77折優惠，各式沁涼食飲就近買，預期帶動相關類別業績成長1成。 雪糕控尖叫聲！自2019年起7-ELEVEN每年皆與GODIVA獨家合作一檔冰品，平均上市2週即熱銷超過25萬支，平均每5秒售出1支，今年再度獨家聯手GODIVA推出限量「GODIVA熟可可粒杏仁黑巧克力流心雪糕」，黃金比例研發經典72%高濃度黑巧克力口味，首次將72%黑巧克力鈕扣製成黑巧克力流心醬、黑巧克力雪糕，再以純可可豆碎粒拌入杏仁披覆72%黑巧克力，完美締造加倍濃郁的絲滑口感。此次包裝除了延續禮盒般的開闔設計，活動期間掃描盒內QR code參加GODIVA IG濾鏡挑戰活動，就有機會贏得一年份雪糕，另外憑盒身折價券至各GODIVA門市消費，即享有滿300元折50元的優惠。 品牌強強聯手屢創高話題討論，冷藏飲料也接力推出獨家飲品，7-ELEVEN近期主推的「超人氣名店飲料專區」，陸續與迷客夏、老賴茶棧、鼎王、老虎堂等多家知名品牌合作推出飲品，完美復刻原店話題飲料風味，今年Q2銷量已較去期成長1.6倍。為延續高話題討論，7-ELEVEN特別攜手台中創立25年的知名老牌茶攤推出「清水茶香綠豆沙」，遵循古法使用上等去殼毛綠豆製成，呈現加倍綿密細緻的冰沙口感，神還原店內TOP1人氣手搖飲，活動期間享嚐鮮價35元優惠。 7-ELEVEN觀察夏季啤酒銷量較冬季約成長1倍，體感溫度與啤酒需求成正相關，去年整體銷量超過千萬瓶，以水果調酒與精釀啤酒最受歡迎。而今年7-ELEVEN國際啤酒節自6月15日起於逾6,400間門市重磅登場！橫跨近20國，推出近30款新品、超過150款進口啤酒，更獨家引進網路討論度極高的臺虎9.99系列新品「臺虎精釀水果大亂鬥啤酒」！ 還有酸甜滋味的「日本NIJIYA和歌山梅子調酒」，而烈酒則獨家推出「比利時O.J哥 強度啤酒」，活動期間指定啤酒任選3件79折、6件77折優惠，加碼下酒零食近5折優惠，韓國Sweetory海苔杏仁果等每包特價20元，7-ELEVEN打造離家最近的沁涼補給站。 #7-ELEVEN #711 #GODIVA #冰棒 #國際啤酒節 #清水茶香 

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茗香園冰室香港茶餐廳．台北公館台大商圈．必點流沙奶皇西多士 雙拼蒸飯都好吃．道地絲襪奶茶

 是說珍珍我真的很喜歡去吃茶餐廳，前陣子才從香港大吃特吃回來，就馬上又和好友相約在公館的茗香園用餐，其實吃過好幾次公館的茗香園，但每次都是外帶回家，難得這一次是直接在店裡用餐． 公館的茗香園位在迷客夏跟頂呱呱之間的二樓，店裡的用餐空間並不大，如果想要在用餐的尖峰時間來用餐，建議真的要事先訂位比較保險啊！ 這天餐廳的生意很好，一般過了中午用餐時間後，餐廳會比較少人，這天平日（星期二）算是挺反常的！ＸＤ（因為珍珍我都星期二下午來買啊～） 先來看看菜單吧！ 是說茗香園現在除了公館／中山店外，還多了一家板橋店喔！ 凍檸茶 ＄８０ 這是好友點的，說真的喝起來沒有什麼特別的感覺？ 茶味跟檸檬的味道都沒有說特別突出，可能是冰塊太多的關係吧！ 凍鴛鴦 ＄８０ 其實珍珍我每次來茗香園都是點絲襪奶茶（真的算是蠻接近在香港時喝到的味道，同時擁有茶香及奶香味！），不過這次點的是鴛鴦，喝起來就沒有讓人特別驚喜就是了！（後來用餐結束後，硬是又外帶了三杯絲襪奶茶回家才甘心！ＸＤ） 滑蛋牛肉三文治 ＄７０ 滑蛋的部分看起來好誘人，看起來好水嫩！ 香軟帶點嚼勁的厚片土司搭配上軟嫩香滑的炒蛋一起吃，一點也不乾口，再加上還有鹹香的碎牛肉，讓人忍不住一口接一口呢！超級涮嘴的～ 流沙奶皇西多士 ＄１００ 不知道我們是不是餓太久？？？ 感覺上點了好多麵包類的食物～ＸＤ 瞧瞧這個奶皇內餡太誇張了啦！ 一整個像火山爆發般的噴發出來～ 流沙奶皇西多士吃起來外酥內軟，加上還吃得到鹹蛋黃帶點沙沙口感的奶皇內餡，鹹甜交錯，別有一番風味，會讓人忍不住拿著多士沾著奶皇醬給吃得乾乾淨淨！ 什麼叫熱量？要減什麼肥？ 吃～完～再～說～吧！哈哈哈～ 珍珍我很喜歡吃香港的蒸飯，雖然等的時間較長，但是味道很香呢！ 這次吃的是～自選雙拼蒸飯（臘味／豉汁排骨／北菇雞擇二） ＄１５０ 雙拼挑的是：豉汁排骨＆臘味 沾有醬汁的米飯配上這些重口味的臘腸跟豉汁排骨，真的讓人吃得挺開心的～只不過，排骨的骨頭真的太多了！吃不到什麼肉耶？！＠＠ 滑蛋叉燒飯 ＄１３０ 那天餐點到齊後，發現我們的餐點全都是黃澄澄的一片！哈哈～ 建議這道餐點趁熱吃完口感會比較好，畢竟滑蛋的部分冷掉了，搭配飯吃起來的口感就不是那麼完美（會偏硬），叉燒肉的部分對珍珍來說算是有點偏甜，個人不是那麼喜歡就是了～ 之前還吃過茗香園的干炒牛肉河粉及星洲炒米粉，味道也都不錯喔！ （順道一提：東區的茶水攤也不錯吃，珍珍我到現在都沒寫過食紀啊！哈哈） 茗香園冰室（公館店） （０２）２３６５－８０３３ 早上１１：３０～晚上１０：００ 收取一成服務費 台北市中正區羅斯福路四段１３２號２樓（捷運公館站１號出口）

【食記】平價港式美食——茗香園冰室（公館店）

筆者對於港式美食的印象通常是貴～～貴～～貴～～貴鬆鬆。沒想到在公館就有一家平價的港式，兩個人去吃也不會感覺很負擔的店！！今天就要來介紹「茗香園冰室」給大家啦！ 靠著評價份量多打出名號的茗香園冰室，現在共有四家分店，分別是公館/大安/中山/板橋。此次筆者去用餐的是公館店喔～～ / 同上次先附上帳單給大家（因為在樓下候位時就先點餐了，以至於我忘記拍菜單） 我覺得公館店翻桌速度超級快的，但不會感覺到被催促！因為公館店在二樓用餐，一樓市一間迷客夏，因此用餐的巔峰時間，會有一位專人幫助我們在樓下候位與點餐，個人是覺得等待時間非常快速，我們前面還有幾組，但感覺只是稍微聊個天就馬上上樓用餐了。雖然是在一樓候位，但這種效率感讓人感覺很想幫店員鼓掌！！哈哈 我跟男友並不是特別餓，於是在思考以後決定點一份主餐——三眼仔沙茶牛肉飯，以價格來說份量很足夠！還有三顆蛋呢！大家別嘴我說哪有人吃港式不點黯然銷魂飯，但我很不喜歡叉燒啊～～～反正沙茶牛肉我是覺得超級好吃啦♡ ♡ ♡ 有主餐加點飲料只要多付50元喔～我們選了看起來超級適合愛喝甜食的「凍華田」，不知道是不是港式都會有特有的稱呼，跟平常的中文不一樣（求解惑），雖然本就是想喝甜的，但真的有點太甜了lol除了很甜以外，他上面冰冰的，但杯底的阿華田是熱的！超級酷～ 將將將！最後一照是是燒賣跟冰火菠蘿油！燒賣4個120元我不知道算不算貴，但是我覺得是很好吃的～菠蘿油本來就是我喜歡的食物啊！完全沒毛病！ 其實菜單上還有超多想吃的東西！是一家我絕對是會二訪的店啦♡ ♡ ♡ / 最後不知道大家有沒有發現帳單上的小彩蛋，有的話歡迎留言告訴我喔～ ig ➭ https://www.instagram.com/_zhongling_/ FB請搜尋➭ 薛薛諮商日記 你們的支持是我持續更新的動力♡ ♡ ♡

芋頭控有福了！給你吃好吃滿的「芋頭珍珠手搖杯」，連珍珠也是芋頭口味還不衝嘛！

之前介紹過芋頭控不可錯過的芋頭美食，今天要介紹的這家飲品，也是芋頭控可以去嘗試看看！ #芙蓉同源 詳細地址可以直接下拉看地點 這家的芋香珍珠奶露來頭厲害了，不只芋頭味濃郁，喝的到芋頭本人，除此之外最厲害的是連珍珠也是也是芋頭口味，真的是徹徹底底的芋頭珍珠奶露！ 只有賣中杯$65，口味濃郁，芋頭泥綿密，會有一點聯想到芋頭西米露的感覺，但是珍珠大顆又Q，甚至有時候還會卡在吸管裡面XDD….建議點微糖（螞蟻人）或無糖（一般人），因為芋頭和珍珠本身就有甜度了，所以再加上芋頭的口感怕會太甜膩哦！ 但我也有看到有人表示迷客夏還是比較好喝，整體覺得普通，以價位來說cp值不高！但喜歡芋頭的還是可以去試試看呢，畢竟芋頭珍珠很少見！迷克夏也沒有芋頭珍珠阿～ 之前高雄真的很紅，編輯我有禱告可不可以台北開分店，結果真的開了，好感動喔！ 編輯買了最夯的芋香珍珠奶來喝，喝一口真的是嚇一跳，濃到差點吸不起來，感覺像在吃點心不是喝飲料！但冰塊稀釋過後好蠻多的，喜歡芋頭的人可以買一杯來嚐嚐看唷！ 地址附上給大家喔！ 台北大安忠孝店 延伸閱讀： ?今天不當抹茶人了，芋頭控也需要大家的關心啊！發胖就來個 8 家芋頭美食整理囉！?芋頭控的口袋清單 +4！草莓季過了沒差，還有這幾家可以讓你們喚起內心的芋頭魂?千萬不要讓芋頭控看到這蛋糕！光聽到是「芋泥＋生奶油」理智線就斷掉，確定不衝？?芋泥控接準備招！台灣這 8 個地方買得到你最愛的：芋泥蛋餅 ＆ 芋泥吐司 資料來源： instagram #芋頭 

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～ 吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

懷孕生產後最偉大神聖的事情莫過於哺餵母乳，媽咪編也知道有許多媽咪為了乳量不夠煩惱中！總覺得沒有豐沛的母乳給寶寶喝好擔心，拼命擠呀擠也才擠出一點點，有時候用錯方式還弄疼自己，胸部都痛到受不了。媽咪編超懂大家的苦呀～所以今天要來介紹給產後媽咪發奶方法，希望媽咪們都能奶水多多，讓寶寶喝到飽！ （圖片來源：Pexels） 發奶訣竅一、多讓寶寶吸吮或定時擠奶 寶寶吸吮不足、含乳姿勢不正確或是擠奶的間隔時間太長或太短其實都會導致奶量變少，建議媽咪們可以多哺餵寶寶（約2至3小時哺餵一次），以提升泌乳激素的分泌；或是每3至4小時擠奶一次，保持乳腺暢通不塞奶。 發奶訣竅二、多按摩、熱敷 按摩、熱敷有助於乳腺暢通，能讓乳汁的流速加快，達到發奶的效果。不過要注意熱敷不要過久也不要太高溫，以免使乳房的肌膚燙傷。 （圖片來源：Pexels） 發奶訣竅三、保持好心情 壓力越大、心情越差，也會使得乳汁分泌量下降。媽咪們不要給自己太大的壓力、不要與其他媽媽比較乳量，其他親友們也別整天過問媽咪們的哺乳狀況。多讓媽咪心情放鬆，哺乳之路才不會太難走～ 發奶訣竅四、食用發奶食物 發奶食物1：花生 花生屬於油脂含量較高的堅果類，而油脂含量高的食物可以幫助產後媽咪恢復體力並製造出較營養的乳汁，但同時也要注意油脂以及每日總熱量的攝取，如此產後也能快速恢復體態喔！ 發奶食物2：芝麻 黑芝麻算是生活中常見、好喝且營養價值極高的食品，推薦媽咪們可以購買一般的黑芝麻飲。不管是馬玉山、桂格等牌子都非常幫助發奶喔！而且還能幫助產後落髮問題得到改善，是不是超多好處？ (圖片來源：良醫康健) 發奶食物3：紅棗 紅棗基本上是非常營養的食物，就算不是產後媽咪也非常適合女生平常補補身體時喝一杯桂圓紅棗茶，對於補氣、補血都相當有用，尤其是每個月來生理期讓女生氣血不足時可以喝！ 發奶食物4：桂圓 這邊教各位媽咪做一杯好喝的桂圓紅棗茶，用枸杞、紅棗、蘋果、桂圓、紅糖，泡一杯養生發奶茶，不僅好喝還能幫助媽咪們奶量多多。 (圖片來源：春陽茶事FB) 發奶食物5：蛤蠣 很多媽咪都有親身體會喝蛤蜊湯會發奶，不喜歡蛤蜊腥味的媽咪可以嘗試在煮湯時加入薑片，不僅可以去腥還能幫助暖身子，是對產後媽咪很不錯的月子料理，而且很好喝喔！ 發奶食物6：鱸魚 魚湯發奶，應該是所有產後媽媽一定會嘗試的發奶方法。魚湯有豐富的膠質、蛋白質與營養，對於產後發奶以及幫助傷口恢復都能達到很好的效果，是很推薦的月子料理之一呢～ (圖片來源：台視官網) 發奶食物7：燕窩 燕窩屬於養顏美容的聖品，但也有發奶的功效！其實呀我們常常覺得燕窩是貴婦在吃的東西，但對於產後媽咪也是非常適合的喔！如果平常捨不得買，不如在產後善待一下自己吧！ 發奶食物8：豆漿 豆漿發奶其實就是因為豆漿是營養充足也相當優質的蛋白質，平常早餐來一杯豆漿就能很好的補充蛋白質。也推薦媽咪們如果家裡有豆漿機，可以自己購入黃豆自己來做豆漿喔！ (圖片來源：Line Heho健康) 發奶食物9：黑麥汁 黑麥汁富含豐富的維他命B群及膳食纖維、鐵質、蛋白質，從營養成分來看，對正在哺乳的媽咪來說算是個不錯的選擇。 黑麥汁由黑麥芽發酵而成，原料裡麥芽中的多醣類，可增加泌乳素的釋放，這也是黑麥汁被視為發乳聖品的原因。 發奶食物10：鮮奶茶 近年來哺乳觀念盛，多數台灣人熱愛的「奶茶」同樣是不錯選擇，但是切記要「去冰、減糖」，且以鮮奶取代奶精，許多專家認為，產後喝奶茶可以增加水分攝取，進而增加奶量。而哺乳媽咪喝了平時愛喝的飲料後，也能轉換情緒，同時促進奶水量大增喔～ (圖片來源：迷客夏FB) 正在哺乳或懷孕的媽咪都辛苦了！哺乳是每位母親最神聖最貼近寶寶的時刻，相信很多時候媽咪的心情是既開心又痛苦吧！開心看著寶寶喝著營養的母乳，但塞成石頭奶要通乳腺時又痛不欲生，媽咪編在此佩服各位媽咪，各位媽咪都辛苦了！ 延伸閱讀：更多產後話題相關 當媽媽後才能體會的冷知識TOP10，沒當過媽媽別說你知道！「原來ＸＸ才是痛苦的開始」！ 坐月子到底能不能洗頭？媽媽最好奇的「坐月子10大禁忌」，小心別亂踩！ 母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #哺乳 #哺餵母乳 #孕媽咪 #產後媽媽 #發奶 #發奶食物 #追奶 #餵母乳 

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10間餐飲優惠!! 吃飯店牛排38折優惠、迷客夏手搖免費喝

連假餐飲優惠享不完，包括飯店吃到飽、牛排38折優惠、金色三麥完成活動3個月免費吃，還有手搖優惠，讓民眾開心放假省荷包。 7-11 即日起至3月1日，7-11 CITY CAFE香草焦糖風味瑪奇朵/黃金榛果太妃風味拿鐵/精品香椰厚拿鐵、Niseko北海道牛奶巧酥雪糕、味味A炒泡麵爆香三杯風味第2件10元；農心辛辣白菜風味拉麵、蘇菲超熟睡超薄、UNIDESIGN嬰兒濕巾、韓國MKH無窮花手洗精買1送1、CITY CAFE大杯拿鐵買2送1。 3月2日與3月9日，7-11 CITY CAFE鹿兒島濃焙茶拿鐵買2送2；3月16日與3月23日及3月30日，中杯精品拿鐵/美式任2杯99元。 全家 即日起至3月1日，全家FMC天然水2.2L、可口可樂纖維+、芬達橘子汽水、百吉布丁大雪糕、Fami米香脆奶昔、利口樂沁涼薄荷草本喉糖、農心辣白菜泡菜拉麵、麥維他夾心消化餅買1送1；海尼根啤酒500ml四件優惠價195元、麒麟霸啤酒500ml四件優惠價159元。 即日起至3月1日，全家霜淇淋第2支5元，會員限定優惠特大經典美式/拿鐵/柳橙香柚綠茶2件89元、大杯經典冰磚拿鐵2件99元。 即日起至3月3日，全家指定商品消費滿299元贈WBC經典賽雙面金屬鑰匙圈或寶特瓶束口袋；消費滿200元抽價值10萬元黃金或股票禮品卡。 萊爾富 即日起至3月1日，萊爾富日清合味道系列/原味系列杯麵、農心辛拉麵/安城湯麵、韓國樂天草莓優格風味/優格風味碳酸飲250ml、黃金康貝特能量飲料150ml、杜老爺紅豆抹茶QQ雪糕、金車漢寶越式河粉、利口樂草本喉糖沁涼薄荷買1送1。 福勝亭 即日起至2月28日，福勝亭「開運豬排定食+鮮嫩炸雞柳定食」雙人套餐特價399元（原價555元）、「開運豬排定食+和風咖哩雞肉定食」雙人套餐特價399元（原價555元）。 拿坡里 即日起至3月4日，外帶或內用拿坡里6塊炸雞送小披薩1個優惠價390元（原價680元）。 金色三麥 即日起至3月6日，金色三麥12：00至14：00時段，點購當日特色漢堡，如10分鐘內未能出餐即贈漢堡兌換券乙張；10秒內完成「倒數漢堡繞口令」活動，有機會獲得「免費吃金色三麥商業午餐3個月」。 台北花園大酒店 即日起至3月底，三位成人同行至台北花園大酒店吃到飽「饗聚廚房」或「PRIME ONE牛排館」用餐，其中一位的身分證字號及生日年月日內含一組數字「3與8」，即享第三位餐費38折優惠。 迷客夏 即日起至3月1日，透過LINE禮物贈送迷客夏「白甘蔗青茶」，兌換後送禮者可免費獲得「琥珀高峰烏龍」乙杯。（數量有限、送完為止） 可不可熟成紅茶 即日起至3月1日，可不可熟成紅茶大杯熟成奶茶、春芽奶茶、胭脂奶茶、白玉奶茶，任2杯享優惠價99元。 五桐號 即日起至3月3日，在Uber Eats外送平台購買五桐號鐵觀音焙奶茶、焙茶珍珠可可，享買1送1優惠。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

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