2023冬季日劇情報︱佐藤健大談人鬼戀X深田恭子外遇片寄涼太X櫻井翔力抗鬼面具集團！20部精選情報都在這！

2023冬季日劇情報︱佐藤建大談人鬼戀X深田恭子外遇片寄涼太X櫻井翔奮力對抗鬼面具集團！20部精選情報都在這！

祝大家新年快樂！相較於上季題材多變且組合新鮮，2023冬季日劇基本上都走的是安全牌路線，不過還是有許多大咖回歸演出製造驚喜：佐藤健將在【要是說了100萬次就好了】與井上真央大談人鬼戀；深田恭子回歸螢幕首作獻給【A2Z】與田中圭組成雙雙外遇的夫妻檔；還有本季焦點，櫻井翔奮力對抗人數多達10人的鬼面具集團，守護所愛之餘還要破壞集團【占領大醫院】的計畫。且看劇情怎麼發揮了！以下請看20部精選2023冬季日劇情報！ 2023冬季日劇情報︱1. 占領大醫院︱大病院占拠 首播日期︱1/14 期待指數︱★★★★★ 卡司陣容︱櫻井翔/比嘉愛未/白洲迅/渡部篤郎 劇情簡介︱描述日本一間引以為傲的大醫院，一夕之間被一個名叫【百鬼夜行】的鬼面具武裝團所佔領。而正被停職的刑警主角三郎，也因為家人的關係，捲入這場事件中！到底這個集團的目的與真面目是什麼?限時逃脫懸疑劇即將開幕！ 圖片來源︱推特 2023冬季日劇情報︱2. 將丈夫社會性抹殺的五種方法︱夫を社会的に抹殺する5つの方法 首播日期︱1/10 期待指數︱★★★☆☆ 卡司陣容︱馬場富美加/野村周平 劇情簡介︱原本結婚後應該要幸福快樂的……茜與大輔已經結婚一周年，但茜卻不時被大輔用暴力與言語霸凌。於是，茜決定不再忍耐，暗地裡發誓著要奪走丈夫最重要的東西，讓他嘗嘗這種痛苦，她最後走上了復仇之路！ 圖片來源︱推特 2023冬季日劇情報︱3.新娘未滿逃跑 完結篇︱花嫁未満エスケープ 完結編 首播日期︱1/6 期待指數︱★★★★☆ 卡司陣容︱岡崎紗繪/井上祐貴/中川大輔/淺香航大 劇情簡介︱故事接續前作，時間落在半年後，經歷過三角戀關係的小優以為自己是戀愛絕緣體了，沒想到這次愛神來敲門?因工作契機而認識到的單親爸爸，會是她的真命天子嗎?原作漫畫沒有的原創愛情故事，到底結局是? 圖片來源︱推特 2023冬季日劇情報︱4.三千日圓的使用方法︱三千円の使いかた 首播日期︱1/7 期待指數︱★★★☆☆ 卡司陣容︱葵若菜 劇情簡介︱如果有3000日圓你會如何使用它?故事描述一個奉節約為圭臬的禦廚家，三代同堂的女性各自擁有煩惱。其中次女美帆奉行活在當下主義，然而有天某個事件讓他開始思考金錢的使用方法… 圖片來源︱官網 2023冬季日劇情報︱5.忍者結婚好難︱忍者に結婚は難しい 首播日期︱1/5 期待指數︱★★★★☆ 卡司陣容︱菜菜緒/鈴木伸之 劇情簡介︱在藥局工作的螢，與在郵局工作的悟郎，已經結婚兩年半，但彼此因價值觀不同而鬧到要離婚的局面?但私底下的兩人卻擁有著敵對的關係：一個是伊賀忍者，另一個是甲賀忍者！一場日版史密斯夫婦鬥爭劇即將展開！ 圖片來源︱官網 2023冬季日劇情報︱6. Stand UP Start!︱スタンドUPスタート 首播日期︱1/18 期待指數︱★★★☆☆ 卡司陣容︱龍星涼/小泉孝太郎/反町隆史 劇情簡介︱故事描述一位自稱人生投資家的三星大陽，創立太陽基金，扶持那些在生活上遭遇挫折與困難的人們，讓他們獲得希望，找到人生自我的道路，展開自我重生計畫！ 圖片來源︱官網 2023冬季日劇情報︱7. 逆轉交響樂團︱リバーサルオーケストラ 首播日期︱1/11 期待指數︱★★★★☆ 卡司陣容︱門脇麥/田中圭/坂東龍汰/濱田麻里 劇情簡介︱一位曾是天才提琴少女、現在是超不起眼的區公所職員初音，與初來乍到的怪人指揮家朝陽，即將帶領沒落交響樂團到達新境界?一個翻天覆雨的大改造行動喜劇即將震撼你的聽覺與視覺！ 圖片來源︱推特 2023冬季日劇情報︱8. 星夜︱星降る夜に 首播日期︱1/17 期待指數︱★★★★☆ 卡司陣容︱吉高由里子/北村匠海/藤岡靛 劇情簡介︱一位不輕易向人流露情感且孤獨生活的婦產科醫師雪宮鈴，逐漸失去對生活熱情。某天在星空下露營喝酒之際，遇到了先天聽力障礙的遺物整理師柊，兩人逐漸拉近距離，鈴冰冷的心也逐漸融化…他們各自承接了生命的開始與結束，然而他們的戀情會如何發展? 圖片來源︱推特 2023冬季日劇情報︱9. INFORMA︱インフォーマ 首播日期︱1/19 期待指數︱★★★★☆ 卡司陣容︱桐谷健太/佐野玲於 劇情簡介︱故事描述精通檯面下政治、社會與娛樂圈消息的情報屋線人慶次郎，與周刊記者三島寬治，莫名捲入一場神祕連續殺人事件，而背後有一群謎一般的男子們所操控，事件真相是? 圖片來源︱官網 2023冬季日劇情報︱10. 黃昏時分,牽起手︱夕暮れに、手をつなぐ 首播日期︱1/17 期待指數︱★★★☆☆ 卡司陣容︱廣瀨鈴/永瀨廉/松本若菜/遠藤憲一 劇情簡介︱北川悦吏子歷經19年再次推出本格愛情劇！故事描述為了追隨未婚夫而從九州來到東京的鄉下女子空豆，遇上了為了實現自己夢想而奮力邁進的少年音，兩人在這座城市裡互相扶持、打鬧，偶爾吵架，形成曖昧以上戀人未滿的關係。 圖片來源︱推特 2023冬季日劇情報︱11. 女神的教室 ～法學青春白皮書～︱女神の教室～リーガル青春白書～ 首播日期︱1/9 期待指數︱★★★☆☆ 卡司陣容︱北川景子/山田裕貴/南沙良/高橋文哉 劇情簡介︱故事以青南大學法科大學院為舞台，這裡是以律師、裁判官、檢察官為目標的學生所就讀的院校。柊木雫原本是名裁判官，某天被所長派任至此負責教育學生法律，她秉持著不以考試為重而以教導人為主的信念，而為這間學校帶來新風氣，同時也與學校裡的超強怪老師解決周遭發生的懸疑事件。 圖片來源︱推特 2023冬季日劇情報︱12. Fence︱フェンス 首播日期︱3/19 期待指數︱★★★★☆ 卡司陣容︱松岡茉優/宮本亞莉安娜/與那城獎(JO1) 劇情簡介︱故事描述雜誌撰稿人小松綺繪，前往沖繩採訪因美軍侵犯事件而心靈受創的黑人混血女性大嶺櫻。她發現櫻的供詞有些出入，因此展開調查，並與當地警官伊佐兼史得出了驚人的事實… 圖片來源︱wowow 2023冬季日劇情報︱13. A2Z︱エイ・トゥ・ズィ 首播日期︱2/3 期待指數︱★★★☆☆ 卡司陣容︱深田恭子/田中圭/片寄涼太 劇情簡介︱女主角澤野夏美是一位在出版社編輯，8年前與同行森下一浩相遇相戀而結婚。但他們之間仍是我行我素，在工作上是競爭關係，但彼此私底下又很相配。但某天一浩坦承自己已有交往1年多的女性，比起憤怒，夏美心裡更多的是無奈，於是她與年下郵局員工墜入愛河… 圖片來源︱推特 2023冬季日劇情報︱14. 要是說了100萬次就好了︱100万回 言えばよかった 首播日期︱1/13 期待指數︱★★★☆☆ 卡司陣容︱井上真央/佐藤健/松山研一/沈恩敬 劇情簡介︱悠依與直木是青梅竹馬，長大後偶遇決定要互訂終身，但直木突遇意外死亡。幸好，直木遇到唯一看的見他的刑警魚住讓，但能否好好道別、完成這個遺憾?一對戀人與守護他們的刑警，3個人想要創造奇蹟的奇幻愛情故事，這個冬天暖心上映！ 圖片來源︱推特 2023冬季日劇情報︱15. 警視廳Outsider︱警視庁アウトサイダー 首播日期︱1/5 期待指數︱★★★★☆ 卡司陣容︱西島秀俊/濱田岳/上白石萌歌 劇情簡介︱在正義面前，沒有人是局外人！改編自同名小說，描述3位各自懷有秘密、互相利用對方的刑警聯手解開各種棘手案件，超異色搭檔警匪劇就是這部！ 圖片來源︱推特 2023冬季日劇情報︱16. 末班車開始的愛情︱最終列車で始まる恋 首播日期︱1/15 期待指數︱★★★☆☆ 卡司陣容︱飯島寬騎/久間田琳加 劇情簡介︱主角晴因為人生夢想受到挫折而回到老家名古屋，每天渾渾噩噩地在深夜打工，然後搭末班車返家途中遇到15年未見的茉子。為了迎合她，晴說了一些謊話，心境也逐漸改變。到底這個由謊言組成的愛情會如何發展? 圖片來源︱推特 2023冬季日劇情報︱17. 怎麼辦家康︱どうする家康 首播日期︱1/8 期待指數︱★★★★☆ 卡司陣容︱松本潤/坂口健太郎/岡田准一/有村架純/阿部寬 劇情簡介︱描寫德川家康從小就失去父親和母親，在作為今川家人質時，原本想安靜結束一生。但在三河武士的積極勸說下，承擔了改變國家的責任，面對強敵群雄割據的亂世，最後終結這個局面。 圖片來源︱官網 2023冬季日劇情報︱18.重啟人生︱ブラッシュアップライフ 首播日期︱1/8 期待指數︱★★★☆☆ 卡司陣容︱安藤櫻/夏帆/木南晴夏/松坂桃李 劇情簡介︱夏帆總算能出聲說話了?故事描述一位平凡的公所職員麻美，某天突然發現自己在婦產科醫院醒來，身旁竟然還有年輕時的爸媽?原來自己穿越道過去，重新過一次自己的人生?！ 圖片來源︱推特 2023冬季日劇情報︱19.逆轉人生︱ダ・カーポしませんか？ 首播日期︱1/16 期待指數︱★★★★☆ 卡司陣容︱伊野尾慧/觀月亞里沙 劇情簡介︱人生遇到各種狀況而無法生存的8位男女，因為神秘男子邀約而到一間停業飯店進行一場金錢與生命的抽籤遊戲。到底主辦者目的是?最後生存展開新人生的到底是誰? 圖片來源︱推特 2023冬季日劇情報︱20. 6秒間的軌跡 ～花火師望月星太郎的憂鬱～︱6秒間の軌跡～花火師・望月星太郎の憂鬱～ 首播日期︱1/16 期待指數︱★★★☆☆ 卡司陣容︱高橋一生/橋爪功/本田翼 劇情簡介︱電視劇極少描繪的職業！因為新冠肺炎的關係，導致夏季煙火秀屢屢中止，在地煙火店望月也面臨極大危機，而父親卻在此時留下一句道歉就過世了，留下星太郎一人。過不久父親身影再度出現在日常生活中，還有神祕女子的拜訪，讓星太郎決定要成為煙火師，繼承家業… 圖片來源︱推特 歡迎追蹤IG︱日語勉強男子 #2023冬季日劇情報 #日劇 #櫻井翔 #比嘉愛未 #白洲迅 #馬場富美加 #野村周平 #岡崎紗繪 #井上祐貴 #中川大輔 #淺香航大 #葵若菜 #菜菜緒 #鈴木伸之 #龍星涼 #小泉孝太郎 #反町隆史 #門脇麥 #田中圭 #吉高由里子 #北村匠海 #藤岡靛 #桐谷健太 #佐野玲於 #廣瀨鈴 #永瀨廉 #北川景子 #深田恭子 #片寄涼太 #佐藤健 #西島秀俊 #上白石萌歌 #飯島寬騎 #松本潤 #坂口健太郎 #有村架純 #安藤櫻 #夏帆 #松坂桃李 #觀月亞里沙 #高橋一生 #本田翼 #POPDAILY #日語勉強男子

新手媽咪的極簡待產包｜生娃只要帶這些就夠了！

好不容易熬了九個多月才把肚子裡的小房客擠出來 如今人類妹妹也已經滿月啦 ㊗️💗 趁著記憶猶新趕快來整理一下新手媽媽的待產包清單🧾 想當初六個月不到我就開始準備待產包 每天上網查攻略，生怕自己準備的不夠周全 研究好久也不知道到底該帶什麼？數量應該怎麼估算？ 真的是生完才發現自己帶了很多沒用到的東西！ 出月中回家，新手媽媽無後援一打一根本沒有時間整理 所以待產包真的是極簡就好！ 才不會帶出門又原封不動的帶回來😅 不囉嗦，先直接上攻略（1/2） ⚔️ 因為我是自然產四天三夜出院直接去月子中心 所以行李我都一起打包📦 大致上分為四個重點 ① 重要文件類 ② 隨身手提袋 ③ 醫院待產包 ④ 月子中心包 ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ① 重要文件類（文件資料袋） 1. 爸爸媽媽的雙證件（身分證/健保卡） 🏥 在醫院申辦資料可能會需要雙證件影本（我有使用到）所以如果能先印出來就不用多跑一趟 2. 媽媽手冊 3. 爸爸媽媽的小黃卡 （健保快易通也能查詢） 4. 醫院發的產檢資料袋 🏥 在預產期快到的時候醫院通常會先發產檢資料袋，裡面會有手術同意書及相關文件需要事先簽署，記得去醫院的時候「一定」要帶上這個！ 5. 現金/信用卡/提款卡 —————（以下是我帶了沒用到的）————— 6. 雙方印章（可先詢問生產醫院是否需要） ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ② 隨身手提袋（在待產室只需要這一包） 1. 純水濕紙巾（擦東擦西非常好用） 2. 抽取式衛生紙 3. 酒精/酒精擦 🏥 雖然醫院到處都有酒精，但自己隨身攜帶更方便！我還會多帶酒精擦（長得像濕紙巾那種）因為我有一點小潔癖，上廁所前一定會用酒精擦擦拭座墊！ 4. 環保餐具/可彎吸管 🏥 待產是一場耐力馬拉松，不知道何時才會跑到終點，所以備好餐具才能隨時補充體力繼續奮鬥～ 可彎吸管更是一定一定要準備！躺在床上的時候不能沒有它！ 5. 醫療口罩一盒（感覺髒了就替換） 6. 手機/手機充電器 7. 原子筆 —————————（補充說明）————————— 8. 看護墊（2-3入） 🏥 在待產室的時候護理師就會請你換上醫院的衣服，下半身是不穿東西的，直接墊看護墊方便護理師/醫師隨時進來內診 ⚠️ 隨身手提袋顧名思義就是需要隨身攜帶，我帶的是容量大的行李袋，除了裝上述8樣東西，我也把文件資料袋放在裡面，繳交資料時就不用東找西找！ 另外有些待產室空間不大，行李箱無法全部展開，所以常用的小東西放在手提袋就比較方便拿取，在待產室只需要這包就夠了！ ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ③ 醫院待產包 （產後進病房使用） 1. 免洗內褲（我帶了10件） 2. 安睡褲/產褥墊（安睡褲我帶6入/產褥墊20入） 🏥 安睡褲實在是所有媽咪的好朋友！原本以為6入搭配免洗內褲+產褥墊就很夠用了，結果完全不夠！因為我惡露的量比較多，使用免洗內褲+產褥墊很容易漏，所以後來又請先生去超商掃貨，前前後後大概又買了10包（20入）拜託媽咪們一定要帶好帶滿！ 3. 看護墊（我帶五片，後來又跟醫院買四片） 4. 保溫杯/水壺 🏥 除了喝水之外，保溫杯可以到飲水機裝溫熱水，再裝進沖洗瓶，每次上完廁所都需要沖洗下面喲 5. 沖洗瓶（醫院有賣，我有先自備） 6. 媽媽/寶寶出院服 🏥寶寶出院服我準備60紗布衣一件、60包屁衣一件、包巾一條，不過醫院只會幫忙穿紗布衣跟包巾，所以包屁衣沒有用到～ 7. 盥洗用品（牙膏牙刷洗面乳洗髮沐浴乳） —————（以下是我帶了沒用到的）————— 8. 玻璃奶瓶（親餵所以沒有用到） 9. 安撫奶嘴（親餵媽咪不建議給寶寶吃奶嘴，容易乳頭混淆） 10. 配方奶試喝罐（醫院的嬰兒室其實有配方奶粉，不過不一定有媽咪想要的牌子，所以如果想指定牌子的媽咪可以先去申請試喝罐放待產包喔） 11. 溢乳墊（剛生產完的初乳其實沒有很多，我在醫院期間完全沒有使用，媽咪擔心的話可以備個10片左右即可） 接下來是月子中心包 (2/2) 出院後我是直接與人類妹妹一起入住月子中心 所以打包行李時我就沒有多帶一箱行李 只是把一個行李箱分成兩個區塊～ ④ 月子中心包 1. 免洗內褲（30條） 🏥 惡露會持續4-6週，量會慢慢減少，後期就不需要使用安睡褲，可以用產褥墊/一般衛生棉+免洗褲代替 2. 安睡褲/產褥墊（依個人惡露量決定，可以先備各10入，不夠再買） 3. 看護墊（我在月中換了6張） 4. 毛巾/浴巾/衣架 🏥 其實月中都有，個人用品看自己習慣要不要帶～ 5. 梳子 6. 媽媽/寶寶返家服（各一套，寶寶依舊穿60） 7. 盥洗用品 8. 溢乳墊 🏥 在月中我用了整整兩盒（120片）確定有母乳並且乳量多的媽咪可以囤起來～ 9. 哺乳內衣（3件替換） 10. 母乳保鮮袋 🏥 我在月中沒有使用，因為月中有提供儲奶瓶 11. 手動/電動擠乳器 🏥 我只用過電動的，剛開始都用手擠，所以手動看個人需求，非必要 12. 安撫奶嘴（沒有用到） 13. 真空集乳器 🏥 不論是手動擠奶/電動擠乳器，常常一邊在擠，另外一邊也瘋狂分泌乳汁，可以使用集乳器蒐集起來～畢竟母奶是很珍貴的！ 14. 羊脂膏 🏥 親餵或使用電動擠乳器的媽咪都需要準備！寶寶剛開始還不太會含乳，常常造成乳頭疼痛！電動吸乳器吸力太強也會受傷喔 15. 配方奶 16. 純水濕紙巾（我在月中用了四包） 17. 衛生紙（月中有提供，以備不時之需） 18. 酒精/酒精擦（放在隨身行李那組拿過來用） 19. 環保餐具/可彎吸管 20. 手機/手機充電器 —————————（補充說明）————————— 在月子中心真的就請媽咪好好休息！好好睡覺 放心把寶貝交給專業的護理師吧！ 因為回家後你根本沒有辦法睡（凌晨04:00正在哄娃&打這篇的我） 雖然很累很累很累～～～（要強調幾次） 但看到寶貝甜甜的笑容 全部的付出都很值得💗💗💗 ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • 以上就是新手媽媽的極簡待產包！ 其實看下來很多東西都是非必要/可以等有需要再購買的 畢竟生養小孩就是在燒錢💸💸💸 不要花了冤枉錢準備一大堆結果無用武之地 省下來的那些錢就可以多幫寶貝買幾片尿布了！ ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • 最後在此祝福各位美麗的孕媽咪平安順產 寶貝健康長大💗 當老婆，當媽媽，也別忘了好好愛自己！ ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⬇️ 看更多玳瑁貓歐米與人類妹妹的日常 📷 @imomicat https://instagram.com/imomicat?igshid=MWI4MTIyMDE=

最美的不是下雨天，而是與孩子相處在一起的各種時光。

https://www.instagram.com/reel/CiXnMmNhfIp/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 雨，也來湊熱鬧了。 一開始就是傾盆大雨，當大雨傾盆而下時，地上積起了一個個小水潭。隨著噼噼啪啪的雨聲，窗外流下了一道道水痕。 一段只屬於我們的假期，由雨天正式宣布結束。在舟車勞頓奔波返家後，我與孩子早已倦容滿面！此時與孩子一同泡澡消解疲憊和回憶著假期的趣事。 如今的假日碎片，我想最美的不是下雨天，而是與孩子相處在一起的各種時光。 . . #假期 #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #1314 #日記 #生活 #紀錄 #紀錄生活

台中西屯深層護髮 v plus hair 》體驗深層護髮～日本哥德式黑凜頂級系列｜設計師vicky

今年六月份的時候，以塵又染又燙的 ➡️ 台中逢甲燙髮 v plus hair 》甜美可愛～日常好整理的自然捲度｜設計師vicky 當時也有做護髮，居家也有持續使用護髮產品，因此染燙過後的頭髮並沒有出現過於毛躁或是乾澀的問題 ➡️ 台中逢甲染髮》推薦V plus hair資生堂深層護髮｜設計師Vicky 但時間久了還是覺得頭髮變得很脆弱，比較細脆的感覺 這次很高興可以體驗v plus hair最新的深層護髮～日本哥德式黑凜頂級系列！ 這是這次深層護髮體驗拍攝的小短片（小短片嘗試中） 台中西屯 v plus hair 每次來到這裡都被這美麗的綠植給吸引 環境明亮又舒適，非常舒適！ V plus hair台中市西屯區黎明路三段399號 （近文修公園3分鐘、逢甲夜市5分鐘）Google地圖：https://goo.gl/maps/H64CR99AvL8KWU4p8營業時間：11點～19點（最晚預約時間）預約電話：0982-112-594官方FB 官方IG 官方Line 日本哥德式黑凜頂級系列深層護髮 上次燙髮的曲線依舊美麗，褪色後的髮色以塵還是很喜歡，所以這次不打算染髮 在照片中明顯可以看到頭髮比較乾燥，摸起來也比較細脆感 這一次體驗的是漾澤系列 針對頭髮乾燥和髮絲粗糙來做改善，像是髮尾毛躁、髮尾擴散或是髮質乾燥硬化都很適合 總共有六道： 第一道以兩種滲透成分配合，為第二道進行打底，主要功能為促進滲透 第二道則是向毛髮內部給予保濕潤澤，進行內部修補 第三道則是針對毛髮內部ＣＭＣ構造進行內部的潤澤秀髮 ＊反覆染髮容易造成ＣＭＣ構造崩壞而以水分流失、保濕機能下降 第四道能夠修補毛麟片，整頓毛髮表面 第五道包覆在毛髮最表面，形成具有保濕感的保濕皮膜 第六道則是居家護理用，深層護髮結束返家以後，每週使用一次，可以修補毛髮內部的同時也能包覆表面，維持深層護髮的效果 以塵回去以後大概過了10天還是覺得頭髮非常保濕，讓人忘記還有第六劑的存在，所以第一劑護髮是超過一週後使用 開始進行深層護髮啦！ 在護髮的過程裡明顯能發現頭髮的光澤與柔順感 使用霧化機使護髮產品均勻吸收 每根頭髮都能均勻地吸收護髮精華，整體水潤有光澤 深層護髮後 這次以塵順便修剪了一下頭髮長度，由於之前有燙過頭髮，所以髮尾還是有些為捲度在 不得不說，日本哥德式黑凜頂級系列的深層護髮使用後的感覺和之前做深層護髮時有很大的不同 這一次特別能夠感受到頭髮的強韌和扎實感 這是身為萬年細軟髮的以塵從未感受到的體驗！ 距離深層護髮已經過了快要兩週，中間有使用過一次第六劑護髮 將手指放入髮絲中間依然能感受到頭髮的水潤和扎實感，像是每根髮絲都吸飽了水一樣 外觀看起來也依然柔順有光澤，與深層護髮當天後的髮況差不多 非常推薦給有染燙後修護受損需求的人！ 目前v plus hair護髮有活動喔！ 護髮打9折之外，還免費贈送1盒居家保養延續護髮效果！ 生日當月壽星，9折之後還可以再折300喔！ 快來找設計師vicky預約吧！➡️ @vplus_vicky

快樂中享用，快樂中成長時，是我喜歡的生活日常。

這日，一如往常的前往家樂福-台中西屯店進行下週生鮮食品採購。從每一區的食材、物品認知與挑選後，最後來到了梅子最喜歡的麵包區。 麵包區的Nakery 裸焙坊，每日都限量販售與世界烘培大師賽冠軍王鵬傑師傅合作設計的減醣40%麵包。幸運的我們這回正好看到那剛出爐的減醣麵包。那香氣撲鼻而來的麵包香，瞬間讓熱愛麵包的梅子興奮的嚷嚷著要吃。看著標榜使用AA國際認證，100%無添加的麵粉所製作而成的麵包後，我默默的拿了數個放入袋中，就這樣與梅子快樂的結帳返家進行午後茶點時光。 Nakery 裸焙坊的麵包，雖然降低40%醣份，卻依然保有麵包的原始風味與彈性柔軟的口感。這回透過食物純粹的美好與梅子喜歡進行茶點時光，讓梅子在快樂中享用，快樂中成長時，是我喜歡的生活日常。

透明的螺旋

女主角園香於出遊返家後，發現同居男友上辻亮太消失好幾天，於是通報失蹤找尋失聯的男友，而於此同時，外縣市的海上發現一具男屍，死者就是上辻亮太。警方接獲訊息便聯繫園香，但是園香卻下落不明，警方開始查探這起命案，死亡原因耐人尋味。經查發現上辻亮太是個無所事事的男人，在職場受到大家的唾棄，離職後也沒有正常收入和規劃，而且他還是一個恐怖情人，經常對園香拳打腳踢，甚至威脅恐嚇。因此園香被認為是嫌疑人，但是她又有明確的不在場證明，另外恐怖情人已死，為什麼園香還要逃離住所呢？/ 《#透明的螺旋》講述了不同人的不同感情感情，為了愛情、為了親情、為了友情，彼此羈絆、彼此為愛下墜，而看似已經掙脫的束縛或羈絆，卻總是在無形之中又牽起緣分，而每一段感情所發生的種種，像是悲劇，又彷彿隨著警方及湯川的解案而重見光明。東野圭吾這次的新作讓我看見不一樣的湯川，總是理性過頭的他，也有脆弱的一面，《#透明的螺旋》中敘述了非常多湯川私下的一面，讓我為之驚豔。不知不覺也看了多部東野圭吾的作品，尤其#伽利略 系列的作品也看了三部，雖然都是敘述命案的推理，但是可以深深感受到愛的存在，犯人並非是為了恨而犯案，更多時候是因為愛而誤入歧途。-書名｜#透明的螺旋#透明な螺旋作者｜#東野圭吾譯者｜#王蘊潔類型｜#文學小說#翻譯文學#懸疑推理感謝推薦｜#皇冠文化@crownbook1954#妮啵試讀出版日期：2022/07/26-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#推理小說#懸疑小說#懸疑#推理#湯川

肥嘟嘟的泡芙人- 4+2R減脂實驗-D17~23

4+2R進入第三周上週的生理期剛結束可能身體還在修復，的確體重跟體脂肪都下降的比較慢 另外，也是因為家裡的水果爆量，不吃真的都要丟掉因為惜福，還是多少吃了一些水果或許也是因為糖分的關係，造成下降的幅度趨緩。 過不了幾天，就遇到一個月前就排好的家庭旅遊，早上量完體重就出發去玩了！ 在外面水一定就沒辦法喝的很足夠，因為避免塞車時膀胱爆炸。但是我還是在能控制的範圍以內，做飲食控制。在外面能吃的東西就是火鍋，可憐的老公要陪著我連著好幾餐都吃火鍋。如果真的沒辦法，都會用蛋白粉加無糖豆漿替代，也算是蠻方便的。不過到人家裡作客，還是多少會吃點水果，我也就不太在意了！ 最後一天要回家時，還好飯店的buffet也有很多素菜跟蒸蛋，我就將就著吃，但是無油之類的基本上就無法避免了。 返家前，覺得太對不起老公了，還是得要吃頓好的所以到了有名的印度餐廳吃了我朝思暮想的一堆東西。（請看下圖） 我就當這是放縱日啦！ 以下是 #放縱日守則： 1. R1+R2 至少共14天才可以進行第一次放縱日2. 盡量體重5~7天都沒進展時，再安排一天放縱日3. 放縱日間隔至少兩周4. 放縱日前一天不可以是R15. 放縱日隔天立刻回到R16. 放縱日後的要R1幾天看每個人狀況, 同時達成下列兩個目標就可以再回到放縱前的R飲食 - 看到體重新低 - 體重比前一天減少低於0.5kg 其實看來，我似乎都有達到上面的標準，除了我放縱完之後並沒有回到完全的R1。 原本很緊張，以為一回來站上體重機就要面對殘酷的事實，但是居然還變更瘦？ 喜出望外的我覺得，這個實驗應該算是走在成功的路上，那表示我已經掌握到身體跟飲食之間的節奏。 不過我還是比較在乎我的體脂肪，最近有點停滯，要好好的繼續往下才行！ 飲食控制，不應該是只為了減重減脂，而是理解飲食對身體造成的影響。 人之所以需要「吃」，原先只是生存導向，目前的飲食文化已經形成了一種生活的儀式感，不過我們不需要天天有儀式感，學習傾聽身體的聲音會找到最適合自己的飲食模式 #stopby減脂實驗 #肥嘟嘟的泡芙人 #放縱日 本系列紀錄 D1-3 D4-9 D10-16

2022沐浴用品推薦｜無矽靈成分天然：黑川先生融和系列｜洗髮精、潔膚露

忙碌了一天， 能和自己獨處的時間是⋯？ 早晨伴隨著鬧鐘響起， 中午準備我們的午餐， 下午等待著萱萱返家， 雙寶睡著後，迎接多辣的獨處時光✨ 得先好好盥洗一番， 拆封 #黑川先生 #融和系列 洗髮精、潔膚露， 薰衣草的香氣融合雪松木質調， 從洗澡開始滿溢的幸福感圍繞， 謝謝今天努力不懈的自己❤️ 黑川先生融和系列洗沐產品， 選用日本大廠的原料及法國精油香氛， 經台灣團隊耗時15個月的研發及不斷試洗， 調配出訴求，才有了融和系列的誕生。 💧絲滑潤澤洗髮精 ｜一般髮質適用 以日本氨基酸與甜菜鹼， 為主軸的溫和潔淨配方， 富有層次感的香氛氣味， 真正薰衣草、醒目薰衣草、雪松精油， 使用大自然的精華萃取， 清潔沐浴同時友愛我們的環境。 💧淨白滋潤潔膚露｜一般膚質適用 高親膚性的清潔配方，溫柔清潔肌膚。 絕不添加甲醛、重金屬、塑化劑、 環境荷爾蒙等化學成分。 調香香氛則含有，甜橙、真正薰衣草， 醒目薰衣草、岩蘭草、雪松精油。 木質調的香味偏向中性， 不分男女孩童都很適合， 薰衣草的香氣，沐浴後心情更加放鬆好入睡。 非常好起泡，搓揉幾下就會搓出好多泡泡， 細緻的泡泡在身上很舒服療癒✨ 清洗後，皮膚不緊繃不乾澀！ 成分天然單純，給寶貝們洗也很放心❤️ 幸福感來自生活的小確幸， 舒心洗沐後迎接更美好的明天✨ 💧黑川先生官網 https://www.kurokawa-tw.com/ 💧黑川先生臉書 https://reurl.cc/yQNkjy

[小伊恩盥洗好物]超好用的寶寶洗屁屁神器-babyhood艾兒輔洗座

在月中期間，護理師教我們用濕紙巾幫寶寶清潔屁屁， 所以出關返家後，我也不疑有他按此方法進行了好幾週， 後來跟媽媽朋友偶然聊到此話題， 原來她們都是用水洗嫩嬰的屁屁， 她們覺得水洗比濕紙巾擦拭更乾淨， 也避免有些寶寶可能會對溼紙巾過敏引起尿布疹的疑慮，於是我在小伊恩三個多月後， 開始改成以水洗他的屁屁， 著實讓我訝異效果， 因為清潔得更徹底。不過每次要抱著日益變重的他，到洗手檯清潔屁屁，一方面讓媽媽我的手、肩、腰感到好吃力，二方面也擔心洗手檯會不會無法支撐小傢伙的重量而掉下來，頗為困擾，剛好當我上網逛傳佳知寶(小伊恩的固齒器也在此購入)賣場時，意外發現有洗屁屁神器之稱的輔洗座介紹影片，看完後，宛如發現救星，二話不說就馬上入手，迫不及待要試試啦！附上影片給各位媽咪兒參考看看囉～ 以下廢話不多說了，馬上來看看使用四部曲吧！☑第一部曲：(在確保輔洗座乾淨為前提)讓寶寶安穩躺在輔洗座上，然後脫下尿布 (自從換成輔洗座清洗後，小伊恩覺得很像在玩水，開心到眼睛都瞇成一條線了) ☑第二部曲：開始水洗寶寶的屁屁前後，抬起腳腳，各種角度都可以輕鬆洗 ☑第三部曲：再次仔細清潔，包含沾到的屁屁和大腿內外側都要喔 ☑第四部曲：清洗輔洗座，沖掉髒水，洗完可以掛起來晾乾 (表面小孔設計，讓水可以快速瀝乾喔) 必須說一下，小伊恩示範的是有穿衣服的，但實際脫光光後使用(媽媽好變態的感覺)， 也不會滑落喔， 因背部矽膠軟墊有防滑作用。 我用手輕壓，馬上凹下去，可以看出背墊是軟的～ 有鉤環設計可以掛在牆上晾乾，同時也節省空間 (圖片來源：傳佳知寶官網) 官網描述，這款輔洗座最長58cm / 最高21.4cm / 最寬36cm；最窄25.1cm，與寶寶接觸的表面矽膠墊，採用食品級進口PP，不含BPA、不含雙酚A，摸起來柔軟舒適，又可防滑。座體流線是根據寶寶背部和屁屁曲線設計成一體的唷！而且底部有止滑墊，保護清洗時的安全，穩固不晃動、不傾斜 底部防滑展示，底部防滑和背部防滑軟墊是同材質喔 後面的把手及兩側拱形設計，不論單手或雙手，皆非常好拿取 大家有發現其實它是一隻企鵝嗎？！前方的支點設計，是用來防止寶寶下滑用的 小伊恩的示範是直接將輔洗座放在地上使用，當然若要放在浴盆內，只要尺寸足以容納，也是可以的唷！此外，此款輔洗座也可以作為沐浴座，但因為小伊恩本來就有自己的月亮澡盆了，就沒有特別呈現此功能嚕！以上，就是babyhood艾兒輔洗座的介紹啦！隨著小伊恩越來越大，越來越重，就越來越需要能夠解救媽媽手的神器，不然像小伊恩很愛在一早我幫他換完乾淨尿布後炸屎，真的會累到懷疑人生，所以好用的育兒工具我都很願意嚐鮮用看看，幫助自己的育兒生活更輕鬆更提升效率。 【哪裡買】★babyhood艾兒輔洗座★官網：https://www.expect.tw/product_d.php?lang=tw&tb=1&id=1152蝦皮賣場：https://reurl.cc/Zb7zNV傳佳知寶EXPECT「韓國perfection母乳冷凍袋 & 拋棄式溢乳墊」開放免費試用快來申請體驗唷～索取請至https://www.expect.tw/右上角點選「試用品申請」#解放雙手 #輕鬆洗屁屁 #洗屁神器 #免安裝不用抱 #一體成型 #防滑 #傳佳知寶#perfection #babyhood #快速瀝乾 #輔洗座 #寶寶清洗 #柔軟背墊 #把手設計#全台丁丁連鎖藥局 #全台各大連鎖婦嬰用品店 #MOMO購物 #各大網路平台也皆有販售

高雄岡山景點 TOP 9！岡山一日遊行程光井咖啡、醒村散步，享受悠閒岡山時光！

高雄岡山無印良品開幕之後，很多人都注意到了岡山附近的景點，其實搭乘捷運紅線到「南岡山站」，或火車站岡山站，交通非常便利，附近停車位也不似高雄市區那麼的不方便，高雄岡山很適合全家大小、三五好友來遊玩，今天的「高雄岡山一日遊」就帶大家到岡山的各個新景點走走，跟著我們的腳步一起來吧。 高雄岡山一日遊—無印良品岡山店 如果要說高雄最新、最夯的是什麼？肯定就是位於高雄岡山、全台首間無印良品路面店，在不久前 8 月 8 日盛大開幕。除是全台首家路面店之外，也是台灣唯一咖哩輕食、獨家自動收銀服務，還擁有全台灣最大的木育廣場，在這裡還買得到無印良品首次推出的「麵包販售服務」，喜歡無印良品的朋友絕對不能錯過。 👉2022高雄三天兩夜 TOP10—一起來高雄吃喝玩樂！高雄好玩景點推薦，咖啡、景點、美食，吃喝玩樂懶人包都在這裡！ info. 無印良品 岡山店 地址｜高雄市岡山區捷安路1巷1號 營業時間｜週一到週五 11:00-22:00、週六週日 10:30-22:00 電話｜07 625 7951 高雄岡山一日遊—樂購廣場 Lovego Plaza 位於高雄「捷運紅線南岡山站」出口走路 5 分鐘不到的「樂購廣場」，除了無印良品之外，還有路面店 UNIQLO、NET、健身工廠等進駐。另外一區購物中心由「秀泰生活」營運，有秀泰影城、NITORI 宜得利家居、DAISO 大創、星巴克 Starbucks，還有主題餐廳春水堂、燒肉スマイル、築間，可以說吃、喝、玩、樂、購物全都包了。 👉【高雄】岡山7處賞夜景推薦！北高雄百萬夜景陪你一邊大啖美食、品茗小酌 info. 樂購廣場 Lovego Plaza 地址｜高雄市岡山區捷安路1巷2號 營業時間｜11:00-22:00 電話｜07 626 0858 高雄岡山一日遊—藏壽司岡山店 走出捷運南岡山站，一日的生活圈就在這裡，附近有無印良品、UNIQLO、健身工廠，穿的、用的、連健身房都有，肚子餓了還有來自日本的「藏壽司」，在假日的時候這裡可是擠滿了人，建議要前往的話先上訂位系統訂位，不然可是要等很久。剛好現在有「櫻桃小丸子」的活動 ，岡山店也是全台聯名特色店之一，有各種的櫻桃小丸子場景，適合好友相聚、全家大小一起來吃、來玩。 👉高雄最近哪裡好玩？2022最新熱門IG打卡景點Top11，爆紅無敵海景咖啡廳正夯！ info. 藏壽司岡山店 地址｜高雄市岡山區捷安路25號 營業時間｜11:00-22:00、週六週日10:30-22:00 電話｜07 626 1589 線上訂位 高雄岡山一日遊—光井咖啡 以外帶為主的光井咖啡，在岡山國小的路旁，小小的房子，簡約的裝潢，迷你造型卻也討人喜歡。可別以為外帶就是匆忙的來匆忙地走，店內外都有不多的位子，如果不趕時間可以坐下來，曬曬高雄的熱情太陽。清水模無塗裝的外牆、綠色植栽、天藍的招牌構築出一幅緩慢的咖啡景色，坐在木椅上看看來往經過的路人，從菜市場要返家的婦人，聽聽岡山國小學生的上課聲音。 👉小資族們必收！高雄人氣TOP18銅板美食，讓你花少少吃飽喝足 info. 光井咖啡 地址｜高雄市岡山區維仁路30巷6號 營業時間｜10:00-18:00 週一休 電話｜07 621 9984 參考費用｜拿鐵 HOT 110 元、ICE 115 元、滴濾咖啡 HOT 100 元、ICE 105 元 高雄岡山一日遊—冰一點黑糖剉冰專門店岡山店 高雄的夏天絕對不是 8 月過去就結束了，即使是到了 9 月、10 月也還是豔陽高照曬得嚇人。岡山的冰一點黑糖剉冰，外面走進來就會很喜歡它黑白分明、設計簡單，看起來就很涼快。黑糖是他們的招牌，不會太甜、不會太膩。芋頭控的人一定要加芋頭一起吃，如果是鳳梨的話就是要加杏仁。現在還開了「旗山店」，也可以旅遊的時候去品嚐。 👉一日之計在於晨，盤點高雄10家超夯蛋餅店，超多創意口味攏底加！ info. 冰一點黑糖剉冰專門店岡山店 地址｜高雄市岡山區平和路211號 營業時間｜13:00-21:00 電話｜0915 265 333 參考費用｜經典黑糖剉冰 (任選5種配料) 60元、芋頭牛奶冰 95 元、鳳梨愛玉冰 50 元、黑糖珍珠鮮奶 45 元、黑糖仙草鮮奶 45 元 高雄岡山一日遊—剛好販売所 位於岡山醫院附近的轉角一間老房子，轉角就會看到這一間獨立書店了。現今的岡山有別於以往，在熱門景點、消費型商場之外，還有各種在地特色的小店接連的開啟，「剛好販売所」就是其中之一。來到這裡悠閒的喝杯咖啡、享受岡山的午後時光，體驗一下有別於都市的匆忙步調。 👉誰說只有老街？特搜高雄岡山8間必吃的在地美食，鹹甜都有一次滿足！ info. 剛好販売所 地址｜高雄市岡山區大埕街33號 營業時間｜10:00-18:00、週二到週四休息 電話｜0971 285 339 參考費用｜蜜香紅茶 140 元、淺焙咖啡 130 元、冰磚拿鐵 130 元、時令水果氣泡飲 130 元 高雄岡山一日遊—94咖啡 「每個人都可以是照亮地方的一盞燈」，在岡山的街上有一間小小的咖啡店，為了開咖啡店認真學做咖啡的老闆，五年前開了這家文青又很舒適的小咖啡館，店內常常舉辦在地講座、新書發表、旅行分享、藝文活動、創意市集、設計選物，以咖啡店走入岡山小鎮的日常生活，讓咖啡店也是教室、也是社區活動中心。 👉2022高雄咖啡廳推薦Top8，日系復古、韓系清新風通通有，一起來場愜意的午後約會吧！ info. 94 咖啡 地址｜高雄市岡山區平和路48號 營業時間｜09:00-17:00、週一到週五休息 電話｜0916 758 796 參考費用｜美式咖啡 80 元、拿鐵(原味) 90 元、黑糖牛奶 80 元、腦闆隨意沖 130 元 高雄岡山一日遊—岡山醒村/醒村文化景觀公園 位於高雄岡山，原來是日治時期安頓飛行員的宿舍的「醒村」，在戰後改為空軍官的眷舍。仔細看看醒村的磚造斜屋頂，以及極獨特的拱圈結構，會發現這裡其實有著豐富文化歷史的景觀。白先勇小說改編的電視劇 「一把青」，就是把這裡當作劇中拍攝場景，雖然劇中搭景已不復見，但一個人來這邊無事的散步，跟朋友閒聊閒晃，覺得會喜歡這裡的緩慢步調。 👉實在泰好吃，特搜高雄8家人氣泰式料理，不排隊可是吃不到喔！ info. 岡山醒村/醒村文化景觀公園 地址｜82043高雄市岡山區醒路88號 營業時間｜10:00–12:00、13:00–17:00 週一休 電話｜07 222 5136 分機 8521 高雄岡山一日遊—岡山樂群村 岡山是台灣重要的空軍基地，空軍官校也在這裡，也興建了許多空軍眷村，除了前面介紹的白先勇小說改編的電視劇一把青的拍攝地「醒村」之外，樂群村也是很值得探訪的地方。這裏早些年前是空軍將官的官邸，撤走後已經多年無人居住，竟也有一種靜謐的美感。 👉【高雄住宿推薦】9間景觀旅宿有View有浴缸，網友激推好拍到爆！就等你去住 info. 岡山樂群村 地址｜高雄市岡山區樂群村3號 電話｜07 392 4759 入園請上岡山眷村文化協會粉絲專頁查詢 延伸閱讀 2022高雄三天兩夜 TOP10—一起來高雄吃喝玩樂！高雄好玩景點推薦，咖啡、景點、美食，吃喝玩樂懶人包都在這裡！ 2022台南三天兩夜 TOP13—秋日悠閒散步，咖啡、美食、購物、踏青就來台南，說走就走三天兩夜剛剛好！ 宜蘭三天兩夜 TOP13 景點推薦—奶油麵包、露露、蘭城晶英、明池，享受美食、咖啡、漫步幽靜山林間，快來宜蘭放空充電吧！ 坪林一日遊 7 大景點推薦—除了坪林老街、茶油麵線，還有咖啡、甜點、冰淇淋，悠閒的散步在茶鄉之中，來發現不一樣的坪林！ 澎湖跳島景點TOP20：澎湖花火節、七美、望安、南方四島，享受美景美食、輕鬆遊玩，澎湖跳島全攻略，一次告訴你！ 不止藍眼淚！2022馬祖景點推薦TOP14：芹壁村、刺鳥咖啡獨立書店、津沙聚落，住宿、美食、IG網美打卡點全都告訴你 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #高雄岡山一日遊 #高雄景點 #高雄美食 #岡山景點 #岡山美食 #高雄咖啡 #高雄咖啡店 #高雄咖啡廳 #無印良品 #高雄岡山

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