台中寵物友善美髮沙龍 台中燙染護髮推薦 【VS Hair】salon 不只能變美還能療癒身心 指名美髮大師Sam

又到了定期找美髮大師sam呵護(補救)秀髮的時候啦，辣媽的頭髮長得蠻快的， 最讓我困擾的還是滿頭白髮，沒辦法，年紀有了只能面對~ sam真的太懂顧客太懂我了，再次幫辣媽做了一個漂亮有型而且減齡的髮型， 最重要的是，回到家自己也好整理，即使經過燙染，髮質仍能維持柔順， 太感謝了，到台中美髮，絕對指定sam！ 【VS Hair】以預約制優先，設計師可以更加專注地為顧客進行美髮作業， 所以要來之前記得先電話預約，以免久等也不怕白跑一趟哦！ 來這裡不只是能讓自己變美，也能很療癒，Sam夫妻倆本身很有愛心， 養了好多毛孩， 想要摸狗擼貓都沒問題，也可以帶自己毛孩過來，還可以近距離看著水豚君， 【VS Hair】是個寵物友善的美髮沙龍哦！ 白髮是辣媽不可逆也不易解的困擾，而且我的頭髮長得蠻快的，髮量也不少， 平常我會自己補染染得到的地方，但後面一撥就非常嚇人， 只能定期請Sam整理，原本也是想著就補染加上修剪一下， 但想到夏天到了，可以換個俏麗一點的髮型，於是就將我的想法告知sam~ 辣媽想要有一點捲度，但又擔心不好整理，而且我平常都綁馬尾， 想要綁起來的時候不影響原本捲度的呈現~ sam真的很好，會仔細聆聽顧客的需求，並且給予適當的建議， 經過了解和討論之後，決定髮根到髮中用矯正，也就是拉直的，髮尾燙捲的， 如此一來，綁起來時會呈現俏麗的捲度，放下來中間也不會蓬蓬的， 會是嫵媚動人的感覺哦~ 這次要一起燙+染，在燙染前的防護，以及燙染後的呵護都不會馬虎， 所以時間會較久，但能換來美美的髮型，一切都值得的~ 剛好這裡是寵物友善，可以看著可愛的毛孩，心情會變得更美麗， 平常非常忙碌的自己，來【VS Hair】能獲得心靈的滋潤哦~ 1-2樓都有設置美髮區~ 【VS Hair】空間寬敞，挑高設計讓人感到很放髮，而且沒有讓人不適的藥水味， 因為他們都是用著知名大廠的美髮用品，而且都清楚的放置在展示櫃上， 讓人感到很安心哦~ 距離上次來變髮，大概是半年前了，白髮長那麼多，前面的部分辣媽會自己染， 後來染不到，所以會有多層顏色，sam都會幫我完美的遮蓋白髮~ 近年在台灣造成風潮的水豚君，在【VS Hair】就可以看得到，而且可以餵它， 也可以輕輕摸它，因為它呆萌的模樣加上慵懶的氣息，讓很多人都非常喜愛， 也能從它身上獲得開心與療癒的感覺~ 特別是店長coffee，最愛它了❤️ 不必大老遠跑到農場，來台中的【VS Hair】做美髮也能餵水豚囉， 不過，辣媽還是偏愛貓咪，這裡有6隻店貓，每一隻都好美，而且很親人， 但還是要提醒大家，要好好愛護店内所有寵物，要遵守看貓及擼貓規則哦~ 進行修剪部分，剪個型剪個層次，可以讓捲度更完美~ 這麼多年到【VS Hair】已經是個習慣，從福星北路到黎明路， 再到現在的四川路，對Sam就是信任！ Sam是個非常棒的設計師，身懷二十年的經驗與技術， 依然願意聆聽顧客的需求，給予適當的建議， 到目前為止仍是不停精進自己的專業，學習國內外最新流行， 並且還會去偏遠地區義剪，超有愛心的！ 對員工也相當照顧，今年舉辦的員工旅遊是前往泰國，真是太讓人羨慕了啦， 記得變髮一定要指名美髮大師Sam，而且要先預約哦！ 好久沒燙頭髮了，超重的，不自覺向後仰😆 店内選用的美髮產品都是資生堂及哥德式，且用的是紅外線儀器， 沒有轟隆隆的巨大聲響，也不怕水蒸氣滴的滿臉都是， 利用這個時間，可以安安靜靜的休息一下~ 燙髮後清洗時會使用固定劑，以利捲度的固定與維持~ 接下來就要進行染髮步驟啦，染之前會先做好頭皮隔離~ 過程中沒有不適，也不會聞到刺鼻的阿莫尼亞味道~ 最後清洗時會進行瞬間護髮，所以不必擔心會有毛髮受損的問題~ 經過Sam仔細吹整之後，辣媽整個人感到超輕鬆的~ 想要擁適合自己的髮型，並且保有美麗健康的秀髮， 更想要增加回頭率，快到【VS Hair】找Sam就對了！ https://youtube.com/shorts/hlFTQnwiDTY 想要近距離接觸水豚，想要擼貓摸狗狗， 更要來台中寵物友善美髮沙龍【VS Hair】❤️ 【VS Hair】不定期推出優惠的活動，像是新客體驗或者是回饋老顧客， 壽星活動或者指定設計師的優惠方案，都是物超所值的！ 可以跟辣媽一樣追蹤【VS Hair】的FB及IG， 掌握第一手流行資訊以及好康優惠哦~ 【VS Hair】 salon 營業時間：11點～19點（最晚預約時間） 官方Line：https://lin.ee/GQjiHu7 官方IG：https://www.instagram.com/vs__hair/ 官方FB：https://www.facebook.com/vshair88/ 預約電話：04-24520392 美髮大師sam：0920343000 IG：@vs.hair.sam 地址：（407）台中市西屯區四川路87巷36號(桂冠歐洲社區/靠近長榮桂冠酒店）

全家人的健身房【高雄有家健身中心-自由店】友善樂齡者、初學者、女性朋友 讓大家愛上運動與健身

有越來越多的人重視運動健身，因此也能隨處看到健身房的設立， 但也有很多人的觀念還停留在以前， 以為健身房是專門在重訓及健美人士在用的， 其實不然，現在的健身房非常的多元，設備相當齊全，教練非常親和， 就好比【高雄有家健身中心-自由店】，不只是運動健身愛好者的天堂， 更是友善樂齡者、初學者、女性朋友的園地，辣媽覺得很好，推薦給大家！ 「妳不是胖，只是脂肪多」真的是說中的辣媽的心耶， 辣媽現在都不太敢站上體重機，那數字就跟年齡一樣，持續上升， 朋友看我說還好，身材還可以，但當自己一絲不掛時，只有自己才知道， 鬆垮垮的，離自己年輕時的狀態實在差太多~ 上了年紀的我，想用飲食控制太難了，真的必須靠多運動來幫助自己！ 【高雄有家健身中心-自由店】位於高雄市左營區自由二路上，交通便利， 雖然地處地下室，但環境仍很舒適，空間也寬敞，在這運動沒有壓力~ 運動器材設備相當齊全，有優秀的教練團隊，習慣自己運動， 隨時都能來自主運動，希望有老師帶領，也能報名一對一的專業教練課程， 完全遵照個人意願~ 辣媽每天都得長時間的久坐，對著電腦手機工作， 想要起來動一動又有毛孩打擾(藉口)如果在住家附近有家健身中心該有多好， 就可以在工作之餘拋開一切來運動，因為在家就有一大堆的理由和藉口， 想運動的心很快會被澆滅~ 進到【高雄有家健身中心-自由店】給辣媽的感覺很好，氛圍我很喜歡， 明亮的燈光，舒適的溫度以及輕快的音樂，打造了相當合適的運動空間！ 【高雄有家健身中心-自由店】基本上是採會員制， 入會費及每月的會員費都明碼標示，但不綁約，不推銷課程， 隨時想運動就來，但如果是久久才有辦法來運動一次， 也有非會員方案，所以來這不必感到壓力！ 辣媽平常運動的機會少之又少，對於很多器材也不熟悉， 所以我特別想請專業教練幫忙，針對初次報到的學員， 教練會請我們先填寫基本資料~ 帶領辣媽的是美麗的女教練Vina，教練會先了解學員平常的作息、 飲食及運動習慣，還有自身是否有特殊狀況，再綜合學員的期待， 來擬定一套專屬的課程！ 站上inbody測量，辣媽超緊張，因為數據會說話😅 教練依據測量數據，一一為辣媽做解說，辣媽的體脂真的太高了， 而且大多分佈在腰臀，與我經常外食和久坐息息相關，真的必須要增加運動量， 因此也幫辣媽制定了課程，以循序漸進的方式，慢慢愛上運動，自然而然運動！ 【高雄有家健身中心-自由店】的經營理念是讓每個人健康快樂， Vina教練會灌輸學員們正確的運動觀念，更希望是全家人一起來運動， 大家能互相督促，運動更有動力！ Vina教練先帶辣媽從最基本最輕鬆的開始，真的是太久沒好好的運動， 才做沒幾下就累了，但教練會在旁協助及鼓勵，讓辣媽感覺到有人支持真好！ 辣媽看著自己與教練的背影只能說，有在規律運動就是不一樣， Vina教練說自己也曾是肉肉女，從有目的的運動到後來真正愛上運動， 再到考上證照指導別人運動，也花了好多年的時間， 她相當了解很多女性的困擾，所以也更能設身處地為女性朋友設想~ 做任何事情，量力而為且開心最重要，運動也是一樣， Vina教練在帶每一個動作時，會先講解步驟，從旁輔助一起完成動作， 讓我感受當肌肉正確運動到的感覺~ 當我們做對的時候，教練會給予肯定並繼續鼓勵，讓學員們感到很有信心， 重拾對運動的熱情，也給自己新的期待！ 如果做的不對，也會立即指正，以免因錯誤姿勢而使肌肉受傷~ 【高雄有家健身中心-自由店】特別設立女性專用區， 多一些粉嫩活潑的色彩，是相當友善女性的健身中心！ 別看這個動作好像很輕鬆，做對也是不簡單的呢！ Vina教練在教導的同時，也會導入正確的運動觀念， 希望學員們能將運動融入生活中，養成運動健身的好習慣， 進而擁有健康快樂的人生~ 俗話說要活就要動，【高雄有家健身中心-自由店】目前有很多的樂齡族學員， Vina教練也特別鼓勵銀髮族、樂齡族的長輩們來運動， 在專業的教練指導下，正確的運動可以幫助肌肉的健康， 長輩們才有力量自由的行走，也才有快樂的每一天~ 【高雄有家健身中心-自由店】非常貼心， 購買專業的課程可以讓全家人一起使用， 不只侷限購買者使用，全家人一起動起來，更有砥礪的作用~ 接下來也會結合運動按摩，由按摩老師與健身教練共同合作， 可以更了解學員的狀況，教練可以隨之調整課程， 老師也能幫助學員獲得真正的舒緩~ 可以看得出來辣媽真的很認真，才做沒幾個項目，臉已經紅痛痛的， 但其實做對運動真的很舒服，當天超好睡的~ 我相信每個人都是需要鼓勵的，從認識運動、接觸運動再到愛上運動， 需要一個舒適且設備齊全的運動環境，更需要一位專業且熱情的教練帶領， 【高雄有家健身中心-自由店】很棒，Vina更值得信賴與推薦👍 運動的好處真的太多了，它能幫助身心健康，也能幫助自己更有自信， 從小養成正確運動的好習慣很重要，熟齡辣媽現在也還來得及， 樂齡長輩更可以，快揪親朋好友一起來運動吧！ 有家健身 APP上架囉！ 【高雄有家健身中心-自由店】居然還有自己的APP， 裡頭有課程記錄、運動打卡記錄，還有溫馨提醒功能， 進出場也可使用此APP，想偷懶都不行(呵呵) #全家人的健身房【高雄有家健身中心-自由店】 地址：高雄市自由二路118號b1 電話：07-5562777 官網：https://www.ksthegym.com/ FB：https://www.facebook.com/thegymone IG：https://www.instagram.com/thegymone/?hl=zh-tw

從甄嬛到房似錦「安家」孫儷的女人生存哲學

 文 / 蔡妃喬 大家對於孫儷的最深印象，應該來自於那個為了父親入宮一路向上攀爬的甄嬛。在綿長的後宮歲月，她不僅得步步為營防著其它嬪妃們串通的心計、更得小心越了皇帝心中純元皇后那條界線。前半段，從「莞常在」到「莞嬪」，我們看見了孫儷為甄嬛加添了獨特的韻味和血肉；後半段當帶髮修行後回到宮裡的進化版「熹貴妃」出現，眼看為愛而不得而變得冷血無情只為復仇的六宮嬪妃之母，孫儷的表現更是令人感觸良多。 就女性觀眾的情感面來說，甄嬛身為女人為情深陷後宮爭奪的情節高潮迭起，看來十分過癮；但如以職場學來說，甄嬛從初入宮、見到大老闆皇上被寵愛後，一路過過關斬將，曾被如此重用高昇、又那麼輕易的被質疑貶離，最後還是得靠自己的力量爬上權力顛峰，這又何不是職場裡的另一種縮影？難怪孫儷的甄嬛形象不容替代。試想，如果甄嬛那樣的女子如此生活在現代，會是個什麼樣的人呢？歷經九年，我們看見了孫儷卸下了後宮華服換上了幹練工裝，剪了一頭短髮，從甄嬛化身獨自到上海闖蕩的房仲銷售女王「房似錦」，奠基在這個角色的女職精神，就是”不要委屈至少周全自己”的基礎。 孫儷之前的古裝劇總比時裝劇備受關注，從戰國《羋月傳》到清朝《後宮甄嬛傳》再到民初《那年花開月正圓》，以時裝造型面對觀眾，已然是七年前的《辣媽正傳》，卻不如古裝受到好評。這回她演出改編自日劇《房仲女王》裡的女主角房似錦，電視劇從《賣房子的人》又到上檔前改名為《安家》推出，還遇上了新型冠狀病毒肺炎，本以為在傻白甜萌寵劇盛行的年代中，《安家》應該無法有個什麼火花，沒想到因為劇中與生活密切結合的劇情，深獲觀眾的喜愛，孫儷樸實無華的職場女性角色大獲好評。 《安家》播出一周兩岸三地已經上看8.5億的實際點擊。為什麼講述大都會區的房仲銷售業者的職場劇，可以跨越地域讓大家如此共感？ 第一點是職場學。如同《後宮甄嬛傳》衍生的「從菜鳥到終極CEO：甄嬛傳裡的職場啟示錄」、「甄嬛傳華妃早知道該多好的道理：這些職場地雷千萬不要踩」「後宮甄嬛傳教我的80件事」…在《安家》更如實的把現代職場學直白的呈現眼前。房似錦是被總公司空降到店頭來拯救業績的新店長，狼性的她與佛系店長（羅晉飾演徐文昌）做人處事態度大不同奠基了職場的雙線衝突。一個女性隻身到大城市打拼，必需得冷酷無情才能自保往上爬，她對公司的要求二話不說配合，每天穿著超低調制服上班，對員工不假顏色訓斥、為業績不近人情搶單，沒有她賣不出去的房、也沒有她滿足不了的客戶，雖然業績很好，但她無法融入團體，就只適合單打獨鬥。 相較徐文昌店長，表現上看起來雖然優柔寡斷，被房似錦稱為「沒有能力的善良是軟弱是假慈悲」的他，對外不僅受到客戶的深度信任，對內更帶人帶心，底下一群員工剛好可以反映到現代五大員工類型，花瓶的草莓族、不好搞定的TOP SALES、能混就混的老油條、正經八百的沒特色、想拚的卻沒能力……房似錦看不慣這些人養著、但徐文昌卻懂得體恤每個人、用鼓勵替代責罰，讓他們在離鄉背井的職業生涯，朝向正確的價值觀發展。怎麼才能成為一個好主管？如何在公司要求和個人間找到平衡？怎樣可以在業績達標卻又不昧著良心？這些都是職場人士看了《安家》能夠感同身受的部分。 第二點是接地氣。在台灣，有超過4000家的房仲業者、將近4萬名的房仲銷售人員在為這個社會服務，平均每月約有1.9萬人新增成為房貸一族，更有將近7成房屋被高齡族群讓下一輩，不當屋奴扛房貸轉為三等「等房」 、「等繼承」、 「等換房」，因此「買房賣房」這個普世性的議題，很容易觸動了觀者的生活經歷認同。例如劇中提到賣了一輩子包子豆漿的父母，為了讓兒子娶媳婦攢錢以全額付清買房，卻只在房產證上落下了兒子和媳婦的名字而落得未來無所居；也有雙薪夫婦為了出生的第二個孩子，想辦法換大房，要夠便利、要好學區，卻面臨房貸的壓力；也有要替小三買房、為了擋煞買房、有錢只想搶到超豪宅的大戶……無論所處何等地，夢想有套自己的房子幾乎是每個人心中的願望，攢夠錢買房更是人生中的大事，而能進階換房一族的更代表了經濟程度的提升，透過《安家》基本上就像看了場房產教戰守則，讓觀眾在看戲之餘，能學到如何更準確而且超值的找到自己想要的房子。而劇中所提「房子不光是房子，因為裡面裝著的是家」的說法，更是讓現代情感漸薄的社會人情，有了更深刻的領悟。 最後一點，則是人性。《安家》的寫實就在於它沒有霸道總裁也沒有企業家事，裡面提到了「在這樣的大城市裡頭，每個人都挺艱辛的」完全表現出平凡如我們出社會後打拼的那種即視感。孫儷演出的房似錦，是個出生就要被丟掉的女孩，靠著自己打拼賺錢，卻被親生母親當提款機無限額度的要錢，但她總咬著牙想辦法讓自己活得好，既然不能靠別人，只能靠自己想辦法。前程似錦嗎？房似錦聽著徐文昌細數員工的背景，感嘆「每條光鮮的裙子背後，都有一個被不經意勾破的洞。」相信所有靠自己奮鬥的女性觀眾，都會被這看似輕鬆卻辛酸的句子而有所感觸。 九年前，孫儷飾演的甄嬛曾說：「人情世故的事，既然無法周全所有人，那也只好周全自己。」九年後，孫儷飾演的房似錦直白地剖析自己：「沒有錢就等於沒有安全感，賺錢是唯一安全感的途徑，賺錢是必需品、快樂是奢侈品。」同樣的女人，在不同的年代，都為了大環境中的生存而奮鬥著，不同的是，在深宮裡的甄嬛，沒有可以共患難的真情讓她所有依靠，只能奔著狠毒下去；但在《安家》裡的房似錦，卻有一群在爭鬧當中從可惡變可愛的員工相伴以及洞悉人心還擁有著良知初衷的溫暖徐店長看顧著，那活著不順心、看似堅強卻渴望安定的女人，應該在跌跌撞撞後能夠獲得她應得的幸福吧！ 《安家》說出了大城市裡各種奮鬥生活的百態，最終都希望能擁有簡單穩定又溫暖的生活，或許這是觀眾追劇時共感度高的原因吧！

中式料理家常菜 ✨JABA家傳功夫手路菜✨ 加熱即食 方便又美味

俗話說：巧婦難為無米之炊，但現在不缺米，就缺好手藝😆 辣媽自認自己的廚藝還不錯，不過煮來煮去就是那幾道， 有時候親戚回來，想破腦筋都不知道要煮什麼，怕怠慢客人， 從現在起我就不擔心了，因為我有家傳功夫手路菜👍 ✨JABA家傳功夫手路菜✨ 以往都是過年前才訂得到這些年菜、功夫菜， ✨JABA家傳功夫手路菜✨ 非常貼心，推出家常7件組， 讓我們平常也能吃到這些做工繁複的功夫菜， 調理包設計，真空冷凍宅配，非常方便！ 食用前，先解凍後放入適當的容品加熱完全就可上桌享用， 可選擇瓦斯爐、電鍋、微波爐等家電爐具來加熱， 媽媽們不必在悶熱的廚房裡大粒汗小粒汗，簡單又輕鬆！ ✨JABA家傳功夫手路菜✨7件組，份量較適合小家庭， 一餐解決剛剛好不浪費，可以吃到豐富的佳餚， 也不怕吃不完又重覆加熱~ #養生八寶甜湯 精選八種食材並以傳統手工熬煮，甜而不膩的好味道， 熱熱的喝好溫暖，每樣食材都呈現最完美的狀態， 有Q彈、有綿密、也有鬆軟，讓人感到很幸福的甜品~ #御品佛跳牆 年節必備的正宗佛跳牆，平常也能吃得到， 芋頭、豬腳、排骨、栗子、豬肚... 豐富的食材，濃郁的湯頭，滿滿都是精華~ #膠原干貝雞湯 濃郁的湯頭味道非常鮮甜，Q彈的豬腳富含膠質， 鮮嫩結實的土雞肉，還有鮮甜的干貝… 料多味美的一道湯品！ #澎湃海鮮羹 用料真的很澎湃，極品花膠、上等干貝、Ｑ彈蝦仁、爽脆魷魚... 海味鮮甜，真材實料，讓人感到超滿足的~ #富貴筍絲燒肉 帶皮且大塊的燒肉軟嫩可口，搭配在地鮮筍清脆爽口， 特製的滷汁醬香味濃不死鹹，淋在白飯上超下飯的~ #蠔油鮮蝦粉絲煲 結實甜美的鮮蝦，Q彈且吸附濃郁湯汁的粉絲， 加熱後攪拌一下，那蠔油的濃郁香氣隨之飄散，太香了啦！ #如意團圓米糕 以古法蒸炊的米糕，充滿了傳統的古早味， 飽滿且粒粒分明的糯米，搭配豬 、香菇、蝦米等豐富食材， 充滿了食材的原味及麻油的清香~ ✨JABA家傳功夫手路菜✨是年菜也是家常菜， 有了它，平常也能帶家輕鬆吃好料， 招待親友更顯大方，推薦給大家！ 🛒家傳手路菜這裡買： https://lihi.cc/mPy1K 

新莊四維市場美食推薦│辣媽麻辣臭豆腐，有麻辣/紅燒雙口味鴨血臭豆腐-湯頭13種中藥熬煮+日是高價火鍋料-下新莊必吃美食

新莊美食推薦，這間【辣媽鴨血臭豆腐（紅燒鴨血臭豆腐）】（ＱＱ手工粉條冰冬季版）絕對是身為在地新莊人的秘密推薦，且這麻辣燙是位在下新莊四維夜市（市場）的隱藏版巷弄美食，真的一吃就回不去了，超好喝的麻辣湯頭及紅燒湯頭，看似相同的鍋物，但吃起來截然不同。有別於外頭的麻辣鴨血或是麻辣鍋物，【辣媽】的麻辣及紅燒湯頭，絕對有米其林三星的給分。 不少人很喜歡吃紅燒牛肉麵或是麻辣燙，簡單的一個鍋物，就可以滿足想吃辣或是熬煮濃郁的紅燒湯頭，但這多年來吃了多少的牛肉麵及麻辣鍋、麻辣燙，到這次吃到【辣媽】實在非常推薦，那難以忘懷的紅燒又辣又甜的味道，以及那又麻又辣的麻辣湯頭，直接洗去目前其他類似鍋物的記憶點，內用還可以免費加湯唷。 【辣媽】麻辣鴨血臭豆腐、紅燒鴨血臭豆腐這間麻辣燙店，就位在非常熱鬧的下新莊四維夜市內，四維路可說是下新莊晚上非常熱鬧的地方，裡頭隱藏著很多美食及攤位，而【辣媽】就是隱藏在四維路周邊內的巷弄中，可以說是真正的新莊隱藏版美食，無誤！必推！ 四維路的巷弄很多，因此【辣媽】並不好找，這次也是誤打誤撞地進入１５２巷，認到OK便利商店跟阿里山鐵路便當的巷弄轉角進去，才吃到如此好吃及驚豔的麻辣燙 【辣媽】其實就是四維路很有名的ＱＱ手工粉條冰，因為季節的關係，所以冬天轉作麻辣燙，雖然招牌並不太明顯，不多人知道，但真沒想到老闆及老闆娘手藝不得了，很用心的以ＲＯ淨化水煮湯頭，每日以數十種中藥，新鮮熬煮出唇香齒辣留香的湯頭，麻辣鴨血臭豆腐使用的火鍋料還都是日本火鍋料，吃起來的口感跟外頭大不相同！也成為版主到四維夜市必吃的隱藏版巷弄小吃。 【四維辣媽麻辣/QQ手工粉條冰】新莊麻辣/紅燒鴨血臭豆腐時 間：11:00~22:00電 話：0916 007 455地 址：新北市新莊區四維路152巷1號粉 絲 團： https://www.facebook.com/profile.php?id=100091397170121 【辣媽】麻辣鴨血臭豆腐的招牌，從巷口看進來看到ＱＱ手工粉條冰就是了，再走進入一點，就可以看到麻辣燙的店面，現在還有集點活動唷！ 非常清楚的門面菜單，湯頭是用RO磁化淨水器來煮，比起一般用自來水或是過濾水就有很大的差異性，再來特別的地方是在食材部分，下重本使用的是手工貢丸、日式火鍋料，當季新鮮的蔬菜（還不是檔次低的落葉菜根）這點就覺得吃起來cp值就很高了，而且能在美味間更加提升了質感及健康。 【辣媽】麻辣/紅燒鴨血臭豆腐，也有線上Line點餐的服務，可以先點後取，每一碗都是點了才開始煮的，不想等待可以線上點餐，另外也可以加入臉書，可以看有沒有不定時的優惠活動，另外也有跟外送平台結合，可以多多利用，光今天來吃，就看到很多外送胖達來收單。 店內黑板上又特殊的新火鍋料，魚卵卷、京之蟹角，這些很特殊的日式火鍋料，還有紅心雞蛋耶！都是可以另外加點的好料。也可以另外單點滷鴨血 隱藏在四維夜市巷弄中的【辣媽】店面其實不大，所以外帶的居多，很幸運的今天來有位置可以做，實在太想吃麻辣燙了～ 菜單在前台，不論外帶還是內用都可自行自取， 點餐的方式不用想太多，第一步驟就是，想吃 紅燒 還是 麻辣 選好了就看主餐想要哪種，例如：讚岐烏龍麵、粉絲、王子麵、白飯，以及辣的程度，喜歡吃辣的真的可以挑戰唷！這次點了讚岐烏龍麵的麻辣雙拼中辣鍋以及紅燒臭豆腐王子麵小辣鍋～～真的非常香濃帶勁 等待的同時，可以先準備起可以解辣的內用暢飲－冬瓜茶－店家自己煮的，清香好喝 餐具別忘了是自取～～小小店家，老闆們可是很忙的～ 終於～～～～等到了！太想吃～這一大碗端上來～頓時瞳孔地震，好來勁的湯頭色澤，再來麻辣氣味好香濃，整鍋看起來不論以賣相來看，都很有性價比，這比起現在一碗已經超過200的小火鍋(但菜一點點還一堆不想吃的平價火鍋料)來看，真的寧願吃上【辣媽】這更便宜，但料多味美的麻辣燙 麻辣口味的讚岐烏龍麵（中辣）鴨血、臭豆腐雙拼鍋。目測來看青菜就很新鮮，而且是嫩葉，還有肉片、鴨血、日式火鍋料，好大的一個蟹腳 Ｑ彈的讚岐烏龍麵在麻辣湯中正吸允著麻辣湯的滋味， 麻辣鴨血，好嫩好彈好大塊，裏頭滿滿的麻辣湯汁 麻辣的湯頭比較偏紅一些些，用的鮮紅辣椒也比較多，但湯頭都是每日以中藥熬煮，所以喝起來就很不一樣，不死辣、不死鹹，是超好喝的麻辣湯 裡頭的臭豆腐，也非常大塊，湯汁吸飽飽，超級飽滿多汁，真的有辣，而且要小心會噴唷！ 吸滿辣油的高麗菜，愛吃辣的都知道，菜～其實才是最辣的！但吃起來真心好過癮～～菜的脆度依舊存在，口感非常好， 讚岐烏龍不用說，Ｑ彈程度可以說是烏龍麵界的法拉利，每回吃到讚岐烏龍，都不自覺幸福起來 每一鍋麻辣燙都是豬肉片，不乾柴，有彈性，選用的部位應該是中等部位，老闆真的不計成本！想把麻辣燙做到好～ 手工貢丸，相當彈牙～雖不到新竹貢丸的程度，但手工貢丸吃的出那飽滿的彈性及貢丸味， 紅燒鴨血豆腐鍋／王子麵／微辣 真的非常推薦【辣媽】的紅燒湯頭，令人相當驚豔，別看著紅通通的湯汁，這可是由13種中藥調製，且可以做成（素）鍋，真的非常特別，給吃素的族群更多選擇 這個日式火鍋料的蟹螯也未免太大了吧！吃起來甜甜的也很過癮～比起吃一般的蟹味棒，口感差太多了～ 日式一口干貝，吃起來香中帶甜，特別有質感，美味也很加分～ 【辣媽】之所以選用日式火鍋料，也是希望帶給消費者那吃得有質感的小確幸， 也算是在麻辣燙的市場中獨樹一格 非常欣賞及愛上【辣媽】的主因之一，青菜類真的選用新鮮嫩葉，很不隨便，是很用心在做料理的～ 還不只放上一種蔬菜，金針菇、及當季蔬菜應該就放上三種 最搭麻辣燙的王子麵，滿滿一鍋，絕對可以吃得很飽 紅燒鴨血臭豆腐鍋，鴨血的Ｑ彈依舊，保水度十足 說是臭豆腐，但其實已經是紅燒麻辣等級，剛吃下去還有點臭豆腐的發酵感，但後面就被吸飽的香辣湯給蓋過了～ 看看～吸的飽飽的豆腐，裏頭就像是蜂巢窩一樣的彈軟好吃～ 【辣媽】紅燒／麻辣臭豆腐鴨血鍋麻辣燙，兩種湯頭都非常值得吃吃看，紅燒的尾韻有相當明顯的甘甜，麻辣則是清香帶麻，卻非常順口，兩種湯頭都是可以喝的湯頭唷！ 能在美食小吃為主的四維路上，殺出一條血路，雖然隱藏在巷弄中，但【辣媽】真心值得推薦，這並非一般的麻辣燙，而是很有品質及檔次的麻辣鴨血鍋，價格非常合理，因為吃到的跟外面的麻辣燙非常不一樣。快放進口袋名單中吧！ 也可以多多利用訂購專線，或是Line訂購取餐服務，參加集點活動，滿點有折扣唷！ 【四維辣媽麻辣/QQ手工粉條冰】新莊麻辣/紅燒鴨血臭豆腐時 間：11:00~22:00電 話：0916 007 455地 址：新北市新莊區四維路152巷1號粉 絲 團： https://www.facebook.com/profile.php?id=100091397170121 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

好評紫蘇油開箱【Co'day好日籽】100%鮮榨頂級紫蘇籽油  黑白大廚紫蘇油料理 為健康加好油

攝取適量的油脂，對身體健康是加分的，有些人在進行體重管理時， 一昧只食用水煮、川燙的食物，雖然控制了熱量，卻反而不利於健康~ 而選擇好一點的油脂更是重要，辣媽要分享黑白大廚愛用紫蘇籽油： ✨【Co'day好日籽】好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨ 它是一瓶營養價值非常高且純淨的植物油，所有族群都可食用， 簡單拌入沙拉、優格或冷食中食用，甚至能加入豆漿及果汁裡， 多元的食用方式，輕鬆融入日常飲食與生活，營養好吸收！ ✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨ 嚴選100%紫蘇籽，採用第一道冷壓初榨技術製成，完整保留營養， 富含超過60%的 Omega-3，是植物性好油中的營養翹楚👍 您能想像，它是選用了20萬顆紫蘇籽，才做出的一瓶好油嗎，果然是頂級😊 天天食用適量的✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨， 讓Omega-3自然補給，為全家人的健康加油！ ✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨產自梅山茶油生產合作社，正港的MIT！ 以 7 道嚴謹工序，從原料挑選➡️低溫壓榨➡️冷藏運輸保存， 到每一項安全檢驗與無添加把關，堅持用心打造一瓶純淨、 安心且高營養價值的好油！ #好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油評價 辣媽前陣子看韓國料理節目「黑白大廚」， 發現他們非常喜愛將熱食料理加入紫蘇籽油，後來查詢之後才了解到， 原來紫蘇籽油優點非常多，而這瓶更是具有以下特點： ✅Omega 3:6:9 黃金比例（5:3:2） ✅檢驗合格、無重金屬、無農藥殘留 ✅無防腐劑、無香料、無人工添加 ✅適合素食者、健康管理族群與營養補給需求者 ✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨採玻璃瓶裝，每瓶為250ml， 瓶口油嘴設計，讓我們能精準控油，並且防止滴漏，也能保持瓶身整潔哦~ ✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨呈現金黃色澤，晶瑩剔透無雜質， 淡淡的植物香氣，質地細緻不油膩很清新~ 紫蘇籽油發煙點為195°C，適合涼拌、低溫料理，不建議高溫煎炸， 以免破壞Omega-3結構及其營養價值~ 人家都說，可以直接喝的才是好油，那我們選這瓶就對了， ✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨可直接飲用，每日建議食用1-2茶匙， 也可以加入沙拉、冷盤，或者與飲料混和，它也能做為護膚塗抹用， 真正的好油，才能有這麼多的妙用！ 很多茹素的朋友，以及無法食用海鮮或魚油的朋友， 無法從深海魚中攝取豐富的Omega-3，好在有這瓶紫蘇籽油~ 持續食用，補充營養，幫助平衡體內3，6，9脂肪酸比例， 輕鬆做好日常保養！ 淋在生菜上、加入優格中，不僅無違和，反而會感覺多一層堅果的香氣~ 平常想要吃得清爽點，這2道就很適合，健康營養又無負擔！ 攝取適量油脂，對於人體維持正常運作的必需的，而優質好油， 更是能提升飽足感，因此對體重管理是有很大的幫助的！ 所以千萬不要再說靠水煮餐來控制了，加「油」好嗎~ 當您發現家裡的老人家越吃越少時，也可以讓他直接食用適量的紫蘇籽油， 補充營養、增加能量~ 還有經常外食的您，追求健康生活的您， 這瓶優質的好油是非常棒的營養補充品， ✨【Co'day好日籽】好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨推薦給大家！ 官網：Co'day好日籽 Facebook：Co'day好日籽梅山茶油生產合作社 Google商家：CO'DAY好日籽 梅山茶油生產合作社 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

2025年全聯新品咖啡【CASA卡薩早餐咖啡豆】優雅香氣 口感滑順不酸澀 手沖全自動皆適用 辦公室咖啡豆推薦

每天早上一杯咖啡，是辣媽的習慣更是我的愛好， 如果趕著出門就到超商買一杯，如果閒來無事， 就會在家自己磨豆然後以手沖的方式沖泡一杯美式~ 前陣子到全聯採購的時候，看到架上新品【CASA卡薩早餐咖啡豆】 顯眼的色彩與包裝，非常吸引我，上網查詢後得知它的評價不錯， 價格實惠，利用特價的時候買2包~ 自己品嚐後也愛上它的好味道，連平常不喝美式怕咖啡苦的馬哥也覺得不錯， 物超所值的全聯咖啡豆分享給大家！ 【CASA卡薩早餐咖啡豆】於2025年全聯通路新上市，平常愛喝咖啡的人， 對它一定不陌生，它是相當暢銷的「卡薩高海拔阿拉比卡豆」及 「卡薩老饕咖啡豆」同系列的優質產品！ 每袋為一磅裝的大容量，並且採用夾鏈袋包裝，方便保存， 非常適合辦公室茶水間、餐飲業或飯店民宿等使用，更適合愛喝咖啡的家庭~ 辣媽愛喝咖啡，每天大概1-2杯，我喜歡中烘焙的口感，不酸亦不若澀， 【CASA卡薩早餐咖啡豆】就是我喜歡的中焙火， 同時也是超商美式咖啡最常選用的焙度，口感與香氣平衡， 很適合一般消費者或者是咖啡新手~ 咖啡等於苦是很多人的刻板印象，其實細細品嚐會感受到不同的滋味， 【CASA卡薩早餐咖啡豆】有著充滿朝氣的米果熟香，讓人感覺很溫暖， 帶來滿滿活力！ 【CASA卡薩早餐咖啡豆】是台灣製造的優質咖啡豆， 並且由SCA國際咖啡師監製調配， 採用專業烘豆師所推薦的德國進口PROBAT烘豆機，絕佳的蓄熱與保溫能力， 使每一顆豆子都能均勻受熱，確保穩定品質！ 辣媽隨手一倒，幾乎都是完整的咖啡豆~ 咖啡好不好喝，咖啡豆非常重要，辣媽之所以說它物超所值， 就是它的豆子相當平均， 因為它是依據雙重選豆程序，也就是採用G1級生豆，確保原料品質、 熟豆烘焙完後再加入篩選程序，剔除破碎豆，有效降低碎豆或貝殼豆比例（<5%）， 優於市場同級咖啡豆的水平，所以用同樣價格，選【CASA卡薩早餐咖啡豆】， 即能擁有更好的品質，品味更香醇的咖啡~ 聽到夾鍊袋打開的聲音，家中的毛寶貝又以為是她的食物， 馬上又跳上桌子湊熱鬧~ 辣媽用手動研磨，現磨的味道真香~ 以前我都覺得在家沖咖啡很麻煩耶，如果沒有全自動的咖啡機，還得自己磨， 再放進濾袋後慢慢沖，但當自己喝過手沖咖啡之後，感受到不一樣的濃醇香， 就發現，手沖不僅更好喝，更是一種樂趣~ 取適量，溫度大約90度的熱水，以畫同心圓的方式慢慢注入熱水， 先將咖啡粉都完全浸濕後靜置約30秒，再繼續沖熱水， 這時候整個周圍都瀰漫著迷人的咖啡香氣~ 每個人都有自己喜歡的濃度，所以在家手沖，就可以自己掌握~ 入口品嚐，它有著滑順的口感，不苦也不酸澀，喝到最後， 更散發著優雅麥芽糖香呢，所以馬哥也能歡喜接受~ 不論是早餐還是下午茶，手沖一杯香醇濃郁的卡薩咖啡，搭配一些點心， 簡單又方便，而且很省錢(呵呵)，不景氣的年代，一定要懂得精打細算~ 早上一杯咖啡，開啟每一天的美好，下午再一杯，感受放鬆時刻~ 香醇潤順的【CASA卡薩早餐咖啡豆】也可以隨喜好加入牛奶、煉乳、檸檬汁... 做成特調，風味更豐富哦~ #2025年全聯通路新上市【CASA卡薩早餐咖啡豆】☕美味推薦！ 官方粉絲團：https://www.facebook.com/casacoffeefamily 線上購物商城：https://shop.goodyoung.info/

高貴保養品推薦【The Lynne】沉靜雪松系列禮盒&臻貴靈芝養肌生物纖維面膜 讓肌膚享受珍貴奢華的滋養與照顧

隨著年齡增長，代謝不比從前，所以在保養品的選擇上， 辣媽會挑選更珍貴更奢華的系列來呵護自己， 就像【The Lynne】的夜系列保養品， 蘊含珍貴的天然萃取物，為熟齡肌、初老肌進行深度修護， 非常精緻的禮盒與面膜，送禮自用皆宜，分享給大家！ ✨沉靜雪松系列禮盒✨&✨臻貴靈芝養肌生物纖維面膜✨ 辣媽在收到這組禮盒時，對整個包裝設計與色調搭配非常喜愛， 代表穩重沉著又帶有神秘感的黑色是我最愛的顏色， 與金色搭配，更多一股高雅奢華的感覺， 禮盒真的很美，下層還有個小秘密，一起來看看吧！ #沉靜雪松系列禮盒 內容物包含有： ✨臻貴靈芝養肌再生精華液 含有珍貴的靈芝精華以及多種高濃度的植萃與胜肽， 加強保濕與深層滋潤，以及增強肌膚防護力~ 清爽潤澤的質地，不黏膩好吸收，持續使用， 肌膚的保水度及亮度也會持續提升哦~ ✨純淨雪松修護精華油 嚴選法國頂級植萃角鯊烷，舒緩並修護肌膚，延緩肌膚老化， 同時添加南非山區的有機甜杏仁油，補充肌膚需要的維生素， 提升活力與保濕力！ 質地清爽不油膩，很好推開，搭配按摩小物，更有利吸收， 在家也能有專業養護~ 使用精華油時可以搭配禮盒抽屜的小秘密， ✨心型刮痧板/T型按摩棒 鋅合金材質的刮痧與桉摩棒，無毒不易生鏽也不傷肌膚， 流線型搭配多面設計，觸感光滑細緻，可以針對不同部位來按摩~ T型按摩棒適用於臉部拉提、晶亮周圍按摩或任何較小部位， 而心型刮痧板接觸肌膚面較廣，對於臉頸或肩部按摩超好用！ ✨臻貴靈芝養肌再生精華霜 選用來自法國海岸的稀有植物以及瑞士的珍貴奢華成分， 像是珍貴的靈芝萃取及複合植萃等… 對於辣媽現階段最需要的延緩肌膚老化相當有幫助~ 雪白綿柔的質地，不油不黏也不會感到厚重， 延展性非常好，吸收力也很快，塗抹在臉部與頸部肌膚， 感覺相當滋潤，摸著好滑嫩哦~ #臻貴靈芝養肌生物纖維面膜 採用的是生物纖維布膜，吸附了滿滿的精華液， 精華液中蘊含了珍貴靈芝精華及多種全能美膚成分~ 面膜布完美服貼不易脫落，辣媽全臉都能獲得滋潤， 並且有著舒緩的木質香調，短短的15--20分鐘，讓人感到好放鬆~ 每天晚上用著【The Lynne】沉靜雪松系列保養品， 享受著奢華成分的滋養，加強肌膚的保濕補水與潤澤修護， 同時保持心情愉悅，不讓肌膚老化困擾著自己， 會發現自己越來越水嫩，越來越有自信哦！ 女性朋友一定要好好的愛自己，辣媽的養膚好物推薦給大家！ 官網：https://www.the-lynne.com/ FB：@The Lynne IG：@thelynne_official 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

居家即食鍋物推薦【大鍋霸Daguoba】大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋+大鍋霸沙茶醬 方便美味 露營野炊懶人必備料理

台灣真是幸福，一年四季都有美味鍋物可以享用，特別是冬天， 吃著熱騰騰的火鍋最溫暖~ 說起吃火鍋，看似簡單卻也不容易，要採買及準備的食材很多， 而且火鍋湯底超重要，但是好喝的湯頭要熬煮很費時， 一般家庭可沒那麼多的時間與功夫，這時候即食鍋物料理包就是最棒的好幫手~ 辣媽要分享一道相當美味，費時又費工的濃郁鍋物： ✨【大鍋霸Daguoba】大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋✨， 搭配他們家的＊大鍋霸沙茶醬＊更增添風味，不只是居家料理方便， 更是喜愛露營、野炊的必備料理包，一起來嚐嚐！ ＊大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋＊是採用鋁製真空包裝，比起一般的真空袋更厚實， 不易破也不易滲出湯汁，外出相對方便~ 而且每一包都很有份量，大約是2-3人份，可以吃得很滿足！ ＊大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋＊裡頭的料真的蠻多的，半筋半肉切的很大塊， 已燉煮的Q彈軟爛好入口，不必擔心不好咀嚼的問題，而且非常入味呢~ 裡頭還有白蘿蔔、豆腐、蕃茄，滋味相當豐富！ 隨著鍋物加熱至沸騰，熱氣將它的香氣更加釋放出來， ＊大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋＊是百年傳承老味道，湯底非常厲害，也相當費時， 熬煮了8個小時，充滿濃郁湯頭與香氣的牛筋湯，加上搭配煮至軟嫩的白蘿蔔， 以及與Ｑ彈的半筋半肉，湯頭更是融合獨特沙茶風味，實實在在的美味！ ＊大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋＊真的是煮夫煮婦們的好夥伴，也是租屋族的好幫手， 食用前先退冰解凍，倒至適合的器皿之後以電鍋加熱，完全不必顧爐火， 也可以用瓦斯爐加熱，都非常方便～ 輕輕鬆鬆就能上桌，完全沒有油煙、完全不需廚藝，就能品嚐到濃郁牛筋鍋～ 裡頭的半筋半肉份量很多耶，都很大塊且已煮得軟中帶Ｑ非常入味， 不必擔心不好咀嚼，大口吃真滿足！ 白蘿蔔也是軟嫩香甜，吃著還會回甘～ 豆腐則吸了滿滿的湯頭，非常有彈性，咬下時要留意會噴汁哦～ 湯頭真的太香了，滿滿的膠質，可以直接喝的火鍋湯，不油不膩順口好喝～ 低卡少負擔，大家都能盡情享用，大口吃肉大口喝湯！ 牛筋鍋原本的食材就蠻多的了，如果想要更豐富，可以加入喜愛的食材， 吃著滿足又飽足！ 料吃完，湯千萬別浪費，煮麵也超棒！ 香氣濃郁，有著獨特風味的＊大鍋霸沙茶醬＊也相當經典哦， 選用蝦米、花生、芝麻、南薑、開陽等食材，加上50多種中藥材辛香料製成， 口味鹹香微辣，並帶有煙燻以及海鮮的香氣，與一般市售的沙茶很不一樣， 可以做為佐醬、入菜、料理都非常適合～ 加一點點＊大鍋霸沙茶醬＊就能提升食物的美味，一起品嚐，風味更佳！ 家裡的冰箱裡時時備著＊大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋＊，任何時候想吃鍋物， 解凍加熱就能享用，不必擔心孩子們突然回家，也不怕親友們的臨時拜訪， 隨時都能變出一道美味的鍋物，真是超方便的！ ＊大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋＊是居家必備即食鍋物， 也是露營野炊懶人必備料理包👍，好滋味推薦給大家！ 官網：大鍋霸 Daguoba FB粉專：大鍋霸 Daguoba IG：大鍋霸 Daguoba 蝦皮商城：大鍋霸 Daguoba

韓國保養推薦【Theralogic】B5保養系列 舒緩肌膚 加強防護 全膚質適用 敏弱肌也適合哦

最近天氣時晴時雨，雖已立秋卻還是非常炎熱， 肌膚也跟著受到影響，這時候一定要特別加強修護與保濕~ 辣媽要分享韓國肌膚保養品牌【Theralogic】B5保養系列， 含有德國製造的維他命B5，商品也有Dermatest EXCELLENT認證， 有助舒緩肌膚，加強防護，讓肌膚不易受到氣候變遷影響， 全膚質適用，敏弱肌也適合哦~ ✨Theralogic B5舒緩泡泡洗面慕斯✨ 清潔是保養的第一步，臉洗淨了，後續的保養品才能真正吸收， 慕斯的質地非常細膩，揉洗時很舒服，泡泡細緻好沖淨， 洗後也不感到緊繃，摸著好滑嫩~ ✅水楊酸 ✅積雪草 ✅尿囊素 溫和洗淨並調理肌膚，洗淨髒污就像洗去壓力一樣， 洗臉成為一件輕鬆又舒服的事~ ✨Theralogic 維他命B5化妝水✨ 這瓶化妝水的保濕力很強，質地介於化妝水與精華液之間， 流動緩慢也不會很快就揮發，均勻按壓上臉時能感受到滋潤感~ ✅積雪草苷 ✅維他命B5 ✅6種植物提取成分 日常保養，取適量輕輕按壓以利吸收，加強保養可用濕敷， 在曬後或換季時可以多敷幾次，肌膚不易乾烈，摸著很滑溜哦~ ✨Theralogic 維他命B5霜✨ 炎熱的天氣最怕厚重的面霜，這瓶是屬於保濕與舒緩型面霜， 清透不黏膩，延展性好，吸收力也很棒，肌膚清爽無負擔~ ✅積雪草苷 ✅維他命B5 ✅角鯊烷 ✅6種植物提取成分 持續使用， 提升修護力並加強肌膚屏障， 幫助膚況穩定不易受影響，維持肌膚健康！ 很多肌膚問題都是從乾燥開始，加上年齡增長、 生活作息不正常、工作壓力、氣候變化… 許多的原因都會影響膚質健康，除了慢慢調整生活步調之外， 選用適合的保養品很重要！ 【Theralogic】維他命B5系列，主打保濕與舒緩， 非常適合辣媽，相信一定也適合您， 敏弱肌也能使用的韓國保養品，推薦給大家👍 官網➡️https://www.doctorstheralogic.com.tw/ IG：@theralogic_tw 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

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