▉日本四國▉愛媛縣‧Dormy Inn松山天然溫泉多米飯店

這幾年日本的連鎖溫泉飯店Dormy Inn很受歡迎，各大城市都看得到他的足跡，而且位置都在車站附近很便利，再加上有溫泉和免費的宵夜，很受旅人們的歡迎，我也一直都訂不到熱門城市的Dormy Inn。這次來到松山市，本來想要住在道後溫泉區的飯店，但是價格都是很不得了，再加上怕白天沒有逛街時間所以想要住在鬧區，轉念選擇了松山Dormy Inn。 松山Dormy Inn位於松山市最熱鬧的商店街-大街道內，所以如果自駕來，停車反而不方便，要找商店街外圍的停車場。飯店大門隱身在商店街內，不仔細找還真的沒發現，但是一出來就可以逛街實在太方便！這裡的商店街其實晚上有營業的也不多，就藥妝店和唐吉軻德，但也足夠我們每天晚上回飯店後再戰一回，把貨補齊了。 Dormy Inn系列的飯店是走商務路線，備品都在1樓自己拿。房間不大只有兩張加大單人床，但是該有的都有。每一層樓的電梯旁都有各式枕頭可以選，但是手腳太慢可能就會被拿光。如果有兒童入住，還會附上兒童尺寸的浴衣及盥洗包，非常可愛。 因為兩寶都很熱愛泡溫泉，所以每天晚上我們都會去頂樓的湯屋洗澡泡湯，松山Dormy Inn的溫泉區有一處室內、一處室外，我們都喜歡在室外呼吸新鮮空氣泡湯。不論是更衣區還是溫泉區都打掃得很乾淨，泡起來很舒服。 泡完湯一定要拿一支冰棒享用，Dormy Inn每天晚上都會提供免費的冰棒，有多種口味，而且貼心的是份量不大，泡完暖呼呼的湯再來支冰涼涼的雪糕真是享受。溫泉池旁有一處休憩區，這裡有多張按摩椅和一整櫃的漫畫，小朋友也有少量童書可以看，但是晚上的人潮比較多，要借回房看也是沒問題的。 晚上除了泡湯外，飯店還有供應「夜鳴拉麵」，就在飯店一樓的餐廳，是現煮的喔！配料簡單味道單純，也許稱不上美味，但是是一個很貼心的服務，肚子餓也不用出門找超商了。 隔天早餐也在同一餐廳享用，以日式餐點為主的自助餐，一樣是簡單但是充滿現煮的溫暖，日本的米飯和魚真的很好吃，早餐一定要來一點。飯後可以去頂樓休憩處拿罐養樂多喝，日本的習慣是溫泉早晚各一泡，早上泡完就來一瓶冰涼的養樂多！這個也是飯店免費提供的貼心服務。 松山Dormy Inn整體來說雖然房間不大，但是可以泡湯，又有各種貼心服務，難怪這系列的飯店會大受旅人歡迎，我自己也好喜歡。不過手腳不夠快真的會訂不到，有機會還想再去住一下啊！ dormy inn松山天然溫泉多米飯店089-934-5489〒790-0004 愛媛県 松山市大街道2-6-5 ▼很美的門面，隱身在商店街裡，一出來就可以逛街吃飯。 ▼房間小小的。 ▼有提供兒童浴衣和沐浴用品。 ▼頂樓泡湯，旁邊有休憩室。 ▼有一整櫃的漫畫和一些童書。 ▼晚上提供冰棒，早上是養樂多。 ▼書可以借回房間看。 ▼夜鳴拉麵提供到23:00。 ▼現煮的誠意滿分。 ▼簡單的自助早餐，日式為主。 歡迎追蹤我：https://www.facebook.com/joycebeXIdealLife IG: https://www.instagram.com/joycebe/

Si薰|鎏金手繪｜接受這個挑戰

 週日下午參加松林書局與青燕老師舉辦的「馬年大吉補運卡體驗課」及「舊物煥新鎏金畫包畫盒」。 中午便與青燕老師餐敘，走進「金泰刀削小廚」，看到有位置，心裡開心ㄧ下，看著菜單便開始要準備點菜，然而店裡的服務人員，跟我們說，現在點餐還要50分鐘才能上菜，礙於下午的上課時間，只能放棄，選擇別家餐廳，想著晚上再來享用。 我們離開後，老師帶著我去「滇味泰廚」，她之前有吃過，老師對美食可是老饕等級，能進入她的眼，定是美饌，點了「過橋米線」、「打拋四季豆」、「涼拌青木瓜」、「鹹蛋苦瓜」、「蘿望子果汁」、「摩摩喳喳」。 這家的料理真的非常好吃，每道菜的火候都恰到好處，過橋米線尤讓驚豔，因為不喜歡青菜味道影響湯頭，但這湯頭非常好喝，老師總是唸著我不够積極，或許以往左耳進，右耳出，但現在的我，真的意識到自己正走在職崖的末端，ㄧ個隨時會被取代，又無法吭聲的社畜年代，再怎麼忍氣吞聲都無法平衡職場的弱勢。 我要停止焦慮，得成為更好的自己，我跟老師說：「我會持續努力堅持。」老師搖搖頭，希望我用行動力取代回答，我知道，自己總是用抒發的態度畫鎏金，畫出商品級，真的需要投入更多的練習，在轉換跑道的過程中，面對新工作及壓力鋪天蓋地襲來，我ㄧ直撐著很辛苦，撐過試用期，卻還是抵不過事實，職場對年紀大的同事，並不友善，自己心態的轉念是一定要學習的。 有時在想，經歷這一切，才能真正覺察自己，才真的體悟，自己要好好把握機會，午餐結束，青燕老師在松林書局有舉辦ㄧ場關於溫度與創作的畫聚。 第一階段|靈魂色彩×補運創作 老師帶領大家，了解自己今年需要補強的能量，讓我們靜心在生命之花畫上我們的#馬年大吉補運卡。 青燕老師提供的「色彩能量馬年大吉補運卡」 第二階段|舊物換新×鎏金手繪 有人拿出全新的背包，請青燕老師畫上鎏金，想讓成為全世界的唯一，有人拿出香奈兒化妝包，這一畫完還要拿出LV包，這一幕大家都驚訝！老師畫得太美了，有人拿出斑駁的舊眼鏡盒，這一畫讓人再也無法忽視的美。 眼鏡盒鎏金手繪 香奈兒鎏金手繪 全新背包，全世界唯一 美好時光總是過得特別快，畫聚完成時，老師把舊物換新×鎏金手繪與松林書局的畫聚活動交給我，心裡忐忑不安，怕自己無法做到，他們鼓勵我，要有行動力才能進步，才能成就自己，我接下這個任務，告訴自己要勇於接受挑戰。 以前跟同學ㄧ起共畫，只覺得要跟上，跟老師ㄧ畫，簡直有天地之差，技術是經過無數的淬鍊才能成為職人，汗顏這些日子蹉跎，大家相信自己能，自己怎能放棄自己，開始行動吧！ 松林書局 台灣第一條舊書街（牯嶺街）上最老的古冊店；三代傳承持續經營80年。 位於臺北的絕版書專賣店 地址：100臺北市中正區牯嶺街17號 指導老師： #青燕老師 

🔮 Aresp 大眾占卜直播｜我該如何提升自己的財運？

📆 直播時間｜8/21（四）晚上9點（香港時間） 🔗 直播連結｜https://youtube.com/live/rrrTVdyLznU?feature=share 你最近是否也感覺： 📉 收入沒起色、存款難累積？ 🌀 花費常超標、錢來得快去得也快？ 💬 金錢，是一種宇宙頻率的流動。 當你內在的能量管道順暢，財富自然會來找你。 但當你感覺卡住、焦慮、不安，流動也會中斷。 💫 在這場直播中，我將連結智慧與顯化之光的大天使烏列爾， 協助你看見：是什麼影響了你接收財富的頻率？ 你的金錢流，有哪些地方需要被清理與調整？ 又該如何打開你與財富的能量管道？ ✨ 這場占卜將帶你探索： ✔️ 阻礙你財富進入的能量糾結 ✔️ 潛藏的金錢限制信念 ✔️ 哪些行動與轉念，會開啟你的豐盛之路？ ✔️ 宇宙想給你的「財運建議與神聖訊息」 📌 選牌前的小儀式提醒： 拿出你最常用的錢包或一樣你認為象徵財富的小物， 握在手心，心裡默念：「請讓我接收財富宇宙的指引。」 跟著直覺，挑選那組牌卡。 🧿 金錢，是光的延伸； 這一次，讓宇宙為你開啟豐盛之門。 一起轉動豐盛的齒輪，迎接更順流的財富人生。 #財運占卜 #金錢能量 #靈性財富 #大天使烏列爾 #豐盛指引 #靈性占卜 #Aresp

【評論】是真推理還是真劇本？《怪奇謎案限時破 2》：場景封神、難度升級，但那股抹不去的「演戲感」該如何評價？

睽違了一年多，Netflix 推理綜藝 《怪奇謎案限時破 2》（미스터리 수사단 시즌2） 終於回歸了。看完這一季，人妻我的心情其實蠻複雜的——場景精緻度絕對是韓綜天花板，但隨著成員們越來越「進入狀況」，那種與現實脫鉤的演出痕跡也變得更加明顯。今天我們就來聊聊這部讓人又愛又恨的沉浸式推理節目吧！ 《怪奇謎案限時破 2》預告： 鄭鐘然 PD 的野心：搜查隊的換血與化學反應 聊到這部節目，首先必須致敬靈魂人物 鄭鐘然 PD，從《大逃出》、《女高推理班》到《魔鬼的計謀》，他一向以「燒錢不手軟」著稱，這一季也不例外。在成員編制上，第一季的五位元老：李龍真、John Park、惠利、金度勳與 Karina 全員回歸，而原本的李恩智則因為檔期關係，由人氣舞者GABEE 加盟。 GABEE的加入確實為團隊帶來了不同的氣象，她本身就充滿喜感，一開口就綜藝感加倍，但也因為她太過「浮誇」，有時反而加深了整部節目的劇本感。相較之下，John Park 的冷靜分析與 Karina 越來越敏銳的觀察力，依然是團隊中少數讓人感到「真實」的亮點。 ※以下涉及《怪奇謎案限時破 2》內容，請斟酌瀏覽※ 三大離奇案卷：從極致科技到神祕民俗的感官衝擊 與第一季只有兩個案件不同，第二季誠意滿滿地推出了 「三場大型推理」。 每一案的主題跨度極大，從科幻、超自然到民俗懸疑應有盡有： 1. 第一案：BLACK ROOM (블랙룸) 2. 第二案：THE OTHER (디 아더) 3. 第三案：白水潭的祕密 (백수담의 비밀) 真心話：沉浸與抽離的拉扯，我們在看推理還是看戲？ 這就是我標題提到的「好壞參半」。我個人非常喜歡這種題材，特別是看到那種斥資數億韓元打造的精準機關與真實布景時，內心真的會非常激動。但不可否認的是，在這一季中，成員們的「演技成分」確實變重了。 有時候看著成員們為了配合節目效果而產生的「誇張尖叫」或「刻意的對話」，會讓我瞬間從推理的情緒中抽離。但我後來轉念一想：這不就像我們自己去玩 「密室逃脫」 嗎？ 「我們明知道那些牆壁是合板做的、眼前的『屍體』是工讀生扮演的，但如果我們不跟著『演』，這場遊戲就玩不下去了。」 所以我選擇原諒那種劇本感。因為我享受的是那種解謎的過程以及場景營造出的那股戰慄氣氛。雖然知道一切都是安排好的，但看著成員們在壓力之下展現出的高智商解法，依然能帶給我極大的心理快感。 不負責總結：給《怪奇謎案限時破 2》的一個評價 這是一部優點與缺點都非常突出的作品。如果你追求的是純粹、無腳本的硬核推理，你可能會覺得成員們演得太假；但如果你把它當成一場「高質感的互動式電影」，那它絕對能讓你感到物超所值。鄭鐘然 PD 依然證明了他就是這個領域的王者。 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！推坑人妻IG@drama_wife合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

居家辦公還要同時兼顧全天候育兒，每天都大爆炸該怎麼辦？面對WFH必學的10大秘訣！

防疫第三警戒已經滿月了，妳也是WFH的苦主之一嗎？在家工作、忙家務還要顧小孩，平時能夠出門上班或採買喘口氣，這段時間更要學會善用時間與工具，讓24小時居家的妳能有喝杯咖啡的時間做自己！ 居家辦公比寶寶滿月還難熬 下不了班超崩潰！ 相信所有媽媽都有同樣的感覺，回想寶寶剛出生那些日子，定時起床餵奶、常常喝奶拉屎一起來、換洗不完的衣服和奶瓶…細數過去這些事情，只是讓自己睡不飽，但不哭鬧時寶寶就是天使，還可以優雅的吃個下午茶或有時間好好睡覺。 自從居家辦公(WFH)開始，每週、每天、每刻、每秒都要面對孩子，還有自己分內要完成的工作，再加上６歲以下的孩子特別需要大人的陪伴，不能上學、托嬰的孩子們，多數還有阿公阿嬤可以換手照顧，沒有後援的妳，每天就像沒有下班時間，要面對工作效率，還要時時刻刻被家中的「老闆」招喚，從白天張開眼一路忙到半夜，不崩潰都難。 WFH必學秘訣一、 身心俱疲情緒差 照顧自己最重要！ 不管是需要高度專心辦公時孩子的吵鬧，或是要撥出時間為孩子準備三餐，時間把妳壓得喘不過氣，又只能在同一個空間裡活動，疲憊的身心會讓累積的負能量滿溢，忍不住吼罵小孩也別自責，只要做好調適就不會讓情緒影響妳。 如何再下一次情緒失控前先踩住煞車，不要將情緒影響小孩或家人，可以先從靜心練習開始。找到一個自己不會被打擾的空間，關掉手機、大腦、耳朵，完全阻隔外界的干擾，可以點上自己喜歡的香氛蠟燭或香氛精油，讓這個空間完全屬於妳自己。 十分鐘 調節情緒步驟一、感受自己 首先，到屬於妳自己的空間內，找個舒服的位置坐下，利用核心的力量把背打直，雙腿自然放下，緩慢的深吸氣、吐氣，直到自己的身體放鬆為止。每一個深吸深吐氣都要感受自己的身體，感受心裡，透過呼吸調節找到內心的感受。 十分鐘 調節情緒步驟二、陪伴自己 察覺到自己內心的感受，是難過、愧疚、委屈、焦慮、受傷、接納、愛？慢慢地找出自己心裡的感覺，並且告訴自己「我願意陪伴自己的＿＿＿＿（內心感受）」。透過陪伴自己來撫慰自己的情緒，為積壓在自己身體裡的負能量找到出口。 十分鐘 調節情緒步驟三、謝謝自己 感受情緒或身體不適之處，需要排除外界所有干擾才能夠讓心回到屬於自己的位置，最後可以再利用幾個深呼吸、深吐氣，讓自己的身心全面放鬆後，再回來面對工作、小孩和家庭，最後也不要忘記要感謝自己，因為有自己的努力，才能夠在這段時間內同時照顧工作、家裡及自己。 WFH必學秘訣二、居家工作與育兒的平衡 靠一表搞定家庭衝突！ 面對居家辦公(WFH)的巨大改變，不能去上學的孩子少了同儕、學習的刺激，同樣也是面臨很大的改變，短時間內的衝擊肯定會讓孩子突然不知道該如何是好，這時候就得仰賴大人的協助，和孩子一起安排「共同作息表」，同時也會減少家庭衝突的產生喔！ 孩子在兩歲半、語言表達能力完善後，就認知到自己是獨立的個體，和大人不一樣，因此也會特別想要證明自己。因此，想要小孩完成某項工作，「自己決定」的成功機率會比「被要求」來得容易。工作時需要開會的妳，可以安排需要專注力且較容易耗時間完成的活動，如拼圖、積木等。若沒有開會需求，妳也可以趁這段時間稍作休息，紓解一下工作與育兒的雙重壓力喔！ WFH必學秘訣三、蕃茄時鐘法 訓練孩子時間觀與負責 有了共同作息表後，相信大一點的孩子都可以在時間內做到自己該做的事，但是三到六歲的孩子對於時間觀念可能還不是這麼明確，居家上班時可以透過蕃茄時鐘法來教育孩子，也是能有半小時的獨立作業時間完成工作喔！ 蕃茄時鐘法以半小時作為區分，可以和孩子約定好，每個小時的前半小時，各自完成自己需要完成的事，若有事想說就先利用紙筆記錄，後半小時則是一起玩樂，或是解決問題的時間。初期孩子可能穩定性還不夠，慢慢的建立孩子的時間觀，同時也可以培養孩子對於說到做到的責任喔！ WFH必學秘訣四、花錢買時間 投資別心軟！ 在家裡空間就這麼大，不能出去的孩子體力無處消耗，只能透過室內的大型遊戲設施，滿足孩子探索的心。像是跳跳床、溜滑梯、籃框或沙球池等，都是可以讓孩子玩得盡興，又可以玩得久的遊樂設備，想要有多一點自己的時間，這些物資都要備起來！ WFH必學秘訣五、線上學習不中斷 享受看螢幕的時光～ 因為停課不停學的關係，孩子必須透過線上遠距教學繼續課程，這時候妳也別太糾結不要給孩子看電視了，只要精選與課程相關的節目內容，透過影像及聲音的輔助，孩子的學習狀態會更好，另外就是要注意不要讓孩子太接近螢幕，並且設定觀看時間，相信在新的學期開始後，孩子的課業也會有突飛猛進的成長喔！ WFH必學秘訣六、家中物品 每天都有新玩意！ 家裡總會有一些待丟棄的紙箱、泡泡紙等物品，可以讓孩子運用這些物品繪畫、顏色配對或是黏貼貼紙等藝術創作，不僅消耗時間，更能發展深植於孩子腦中的創意！ WFH必學秘訣七、吃的也能玩 讓孩子學會自理！ 外食吃膩了，偶爾也需要自己下廚。要完成每道料理的前置作業，可以邀請孩子一起參與，包括洗菜、切菜、調味、烹煮等，因為只要是食物，到最後一定可以吃下肚，小從兩歲左右的孩子就會開始對做菜有興趣，千萬別因為廚房危險而限制了小孩的發展，說不定未來孩子會成為一名米其林知名主廚喔！ WFH必學秘訣八、和隊友合作 趁機加強親子關係 沒有後援的媽媽真的是辛苦了，但是也別忘記還有隊友這號人物！適時地和隊友溝通、分配時間，若可以搭配蕃茄時鐘法，有效的運用及規劃，不論是妳或是隊友都可以有足足1.5小時可以好好工作，也可以避免育兒間的爭執喔！ (圖片來源：攝影師：Tatiana Syrikova，連結：Pexels） WFH必學秘訣九、儀式感不可少 線上也能聚餐辦派對！ 很多人因為居家防疫不能出門後，上班時間不換掉睡衣、不整理儀容，少了和同事的聚餐，更沒有辦法參加姐妹們的派對，可不能因為沒有外出就少了儀式感。不論是自己或是孩子，白天要上班、上課時，可以換上一套較正式的衣服，偶爾也可以和朋友、同事線上小酌聚會，若剛好遇上孩子的生日，為孩子舉辦一場線上派對，也是前所未有的體驗喔！ (圖片來源：攝影師：EKATERINA BOLOVTSOVA，連結：Pexels) WFH必學秘訣十、佈置家裡有新意 轉念更開心！ 一個月前需要通勤上班、回家接小孩的匆忙日子，家務總是無暇整理，居家辦公的時間減少了通勤與接送的時間，可以趁這個機會好好的整頓整頓家裡。台灣電商網購平台發展相當完善，雖然遇到疫情期間大塞車，但是該買的物資網路平台上都可以買得到。為自己的家裡增添一些可以增加氣氛的物品，整理好堆積的雜物，添上新妝的家就像到了一個新環境，也會讓妳的家感到更舒適溫馨。 https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 https://www.popdaily.com.tw/mama/551426 https://www.popdaily.com.tw/mama/599978 給這段時間的自己掌聲鼓勵，辛苦付出的過程，最後一定會有豐碩的成果，不論是自己或孩子，一定會在某些能力上更精進，記得要感受自己、陪伴自己、感謝自己，撐過這段時間的妳肯定是最棒的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #wfh #儀式感 #居家辦公 #照顧自己 #蕃茄時鐘法 #親子關係 #靜心練習 

《影后》流氓詹懷雲的10件事！出道十年熬出頭、「活在當下」刺青是自己的！

最近持續霸佔Netflix排行榜第一的就是台灣原創影集《影后》啦！少見的以演戲圈為背景拍攝，各個角色的個性分明、演員們的演技一個比一個細膩，讓人看到欲罷不能！其中備受討論的是由演員「詹懷雲」飾演的角色「流氓」他以大狗狗的形象擄獲女孩們的芳心，究竟飾演流氓的「詹懷雲」是誰？今天就讓我們深入了解他吧！ （圖片來源：zhan_1998） 「詹懷雲」小故事｜1、出道已經10年 詹懷雲對大家來說能比較面生，但其實今年僅僅26歲的他，已經出道10年了！他出演的第一部作品是2014年播出的《行動代號：孫中山》，當年的他才16歲而已！隔年他也以「阿左」這個角色被「第9屆亞洲電影大獎」提名最佳新演員，雖然最後沒有得獎，但也是給詹懷雲的演員之路一個很棒的開始。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜2、逛街時被星探挖掘 這種彷彿是在韓國才會出現的事就在詹懷雲身上發生了！國中時的他在西門町遇到星探，本來他心裡有想會不會是詐騙集團，但轉念一想，自己是國中生，根本沒有錢能被騙，於是便留下了電話。結果沒有演戲經驗的他誤打誤撞參加了電影演員徵選，並在千人海選中脫穎而出，可以說是個演戲天才！ （圖片來源：《行動代號：孫中山》花絮，編輯截圖） 「詹懷雲」小故事｜3、不只是演員也是歌手 除了演戲之外詹懷雲也是有出歌曲的！詹懷雲在大學時就讀台北城市科技大學的流行音樂系，而不是戲劇類的科系。從2016年開始陸續發布了自己的作品，像是〈帶罪羔羊〉、〈I’m waiting〉、〈失敗者〉…等等，向大眾展現了自己的音樂才華，他還曾經出過一首饒舌歌曲支持同志婚姻，給同志朋友們很大的支持！ 「詹懷雲」小故事｜4、為了生活在工地打工 就算詹懷雲在演戲跟唱歌都很有才華，但要過生活多少還是需要一點額外的打工。詹懷雲說他曾經在工地裡做過泥作，因為時間比較彈性，假如他需要拍戲或是試鏡的話就可以請假不用去上班，雖然工作辛苦，但是對身為演員的他來說非常符合需求。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜5、懷疑過自己喜歡男生 2023年詹懷雲在電影《成功補習班》中和邱以太演出男男吻，他曾經受訪時表示有疑惑自己的性向，因為他有一群很好的男生朋友，一起上學、一起打工、下班或休假時一起出去玩，好到幾乎在生活上形隱不離的城度，見到彼此的時間比見到父母還多，所以在那時候他懷疑自己會不會是喜歡男生，只是自己不敢去承認，也不敢告訴別人。 （圖片來源：《成功補習班》預告，編輯截圖） 「詹懷雲」小故事｜6、興趣是釣魚、夾娃娃 詹懷雲說他的興趣是釣魚，常常拿著音響一邊播音樂一邊釣魚，還會選半夜去釣。他說釣魚是在享受過程，因為有些時候也不是努力就能有收獲，釣魚也是要有點運氣才有機會釣到。但是在慢下來等待的時間裡，可以一邊聽海的聲音、一邊思考，慢慢體悟人生很多的道理，有時候釣到一半還會跳到海裡游泳，潛到水底直到只聽得見自己的呼吸聲，非常chill呢！ （圖片來源：成功補習班） 另外詹懷雲最花錢的嗜好就是夾娃娃！他說跟釣魚的概念是很像的夾到的時候會有滿滿的成就感，他很享受不斷挑戰最後成功的感覺，說不定有機會會在娃娃機店看到詹懷雲呢！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜7、獅子座、刺青都是真的！ 在《影后》中詹懷雲飾演的「流氓」在一次親吻周凡（楊謹華 飾）完後緊張的自我介紹「那個⋯我是獅子座，Ｏ型，身高183.7。我的人生座右銘是活在當下，我覺得很重要！所以我刺在手上。」其實這句話也就是詹懷雲的自我介紹！手上的刺青寫的是拉丁文「carpe diem」意思就是及時行樂、活在當下，這不是「流氓」的刺青，而是「詹懷雲」的刺青喔！也可能是因為流氓太像詹懷雲了，讓大家覺得詹懷雲真的把流氓給演「活」了呢！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜8、理想型大公開 詹懷雲透露自己目前是單身！跟圈外的前女友才剛分手幾個月而已。而他的理想型大家一定很好奇，詹懷雲說他喜歡可愛的女生，行為可愛就可以。他以前曾交往過年紀大的女生，不過差距大概就是一兩歲，所以各位姊姊粉們有機會囉！另外詹懷雲身高有183公分，也希望對方身高至少有165公分左右。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜9、下一個「許光漢」 《影后》的導演「嚴藝文」稱讚詹懷雲是「下一個許光漢」！詹懷雲說對這個稱號感到很害羞但也很開心，因為他把許光漢當一個標竿，也說很感謝嚴藝文導演願意給他演「流氓」的機會。詹懷雲說很多時候演完就會看向導演因為自己會不安，但導演都會肯定他，比一個讚說「帥喔！」讓他感到安心。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜10、熱門影視作品 「詹懷雲」影視作品1、《行動代號：孫中山》 這是詹懷雲的出道首作，故事改編自小說，講述兩名臺北最窮的高中生都想要偷走儲藏室中廢棄的孫文銅像的故事，這兩名高中生分別是「阿左」跟「小天」，詹懷雲飾演的是「阿左」而小天則是由魏漢鼎飾演。這部戲讓詹雲懷入圍第9屆亞洲電影大獎」最佳新演員、魏漢鼎入圍第51屆金馬獎「最佳新演員」由此可見兩人的表現一定是可圈可點！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品2、《我的蛋男情人》 這是2016年由林依晨、鳳小岳主演的愛情喜劇電影！故事講述曾梅寶（林依晨 飾）相信冷凍食品可以安慰許多無法享受新鮮食物的人，也期待著愛情能像被冷藏的食物靜止住保存期限。偏偏她遇上新鮮至上，對愛情只相信此時此刻的阿始（鳳小岳 飾），兩人之間會發生什麼呢！而詹懷雲飾演的「蛋男」竟然是梅寶的卵子？！這麼有趣的劇情設定很值得一看！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品3、《加蓋春光》 這是詹懷雲首次出演的電視劇，同時也是他第一次和「謝盈萱」合作的戲劇喔！劇情講述生活一團糟的機車黑手魁手（庹宗華 飾）帶著女兒小玲（庹詠綺 飾）搬到便宜的頂樓加蓋，打算重新生活。結果隔壁竟藏了一間按摩小姐雙雙（謝盈萱 飾）、夢夢（潘之敏 飾）開的色情按摩工作室。魁手擔心小玲會價值偏差，所以和機車行學徒喇叭（詹懷雲 飾）想盡辦法趕走雙雙與夢夢，但沒想到生命真正的痛處卻是社會的殘酷與現實…。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品4、《成功補習班》 這是一部2023年上映的青春愛情電影，導演就是藍正龍！由詹懷雲、邱以太、巫建和、侯彥西、林奕嵐主演，故事圍繞「成功三劍客」，而張正恆（詹懷雲 飾）夢想在畢業前談一場轟轟烈烈的戀愛，暗戀陳思（林奕嵐 飾），卻在跟程翔（邱以太 飾）之間的友情迷惘，究竟這段關係是什麼？留給大家去看！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品5、《影后》 接下來就是讓詹懷雲爆紅的《影后》啦！詹懷雲在劇中飾演「流氓」是個純情的狗狗系男孩，劇中和周凡（楊謹華 飾演）的愛情戲，分展現了年下男的開朗與真誠，融化一堆姊姊的心！《影后》相信不用編輯特別推薦大家一定都有看過吧！每一幕都不冷場，實在是太好看囉！ （圖片來源：詹懷雲FB） 以上就是關於「詹懷雲」的十件事！大家有沒有更了解這位狗狗系大男孩呢！《影后》開播前個人Instagram僅2000多粉的他，直線飆升到3.3萬粉，真的圈了無數粉絲，也期待他日後的表現！ 延伸閱讀 👉戲劇圈潛力新秀！盤點台灣14位「新生代女演員」，演技、顏值都在線！ 👉還不認識范少勳、朱軒洋？《下半場》10位演員IG盤點，運動系帥氣小鮮肉全都在這！ 👉《華燈初上》蘇媽媽多次入圍金鐘！楊謹華11部必看影視作品，竟為戲狂灌5公升奶？ 👉Netflix台劇《影后》6大亮點一次看！楊謹華、謝盈萱強強聯手、剖析「女明星」內心真實世界！ 撰文編輯＃ruby #NetFlix #加蓋春光 #台灣男演員 #影劇名人 #影后 #影后流氓 #成功補習班 #我的蛋男情人 #新生代男演員 #楊謹華 #流氓 #生活精選 #行動代號：孫中山 #詹懷雲 #謝盈萱 

《Goodlife生活塔羅》從塔羅到皮膚管理，在這裡我學會了好好照顧自己

你有沒有也曾經在某個瞬間，覺得自己好像被生活拖著走？ 不是不努力，但就是突然一陣力不從心。那種說不上來的迷惘， 好像四周很熱鬧，心裡卻只有自己在原地打轉。 有時候，我也會有那種「到底誰能懂我？」的感覺。 後來我遇到了一間在台中的塔羅空間，叫《Goodlife生活塔羅》。 一開始只是朋友推薦，我也沒太多期待，想說就試試看 沒想到一走進去，那感覺真的像是……有人終於聽得懂你在說什麼。 他們從2017年經營到現在，整間空間讓人很放鬆， 有一種像是「回到自己狀態」的感覺。老師們都很有耐心， 不會讓你覺得是在被批判或被看穿，反而更像是有個朋友在你很亂的時候， 陪你一起慢慢釐清那些糾結。 除了塔羅，他們還有易經、八字、通靈、頌缽、收驚、寵物占卜⋯⋯ 每個老師都有自己的專業風格，不是那種講幾句場面話就結束的。 我印象最深的是，有一次我真的不知道該怎麼面對感情上的一些糾結， 本來以為只是來聽聽建議， 結果那次的占卜真的讓我找到一個轉念的方式，也意外地讓我更認識自己。 最近他們也有結合皮膚管理的服務， 說真的，一開始我也以為是噱頭， 但後來試了之後覺得很妙——當你連自己的外在都開始照顧， 心境真的也會有一點不一樣，運氣、貴人、桃花……好像就慢慢地一點一點開始動起來。 我不知道每個人的迷惘是不是都一樣，但至少我在這裡找到了可以喘口氣的地方 也重新整理了自己的方向。 官網: https://www.world-r-goodlife.com/ FB: https://www.facebook.com/p/Goodlifetarot-100063733106632/ IG: https://www.instagram.com/goodlife.tarot/ #Goodlife生活塔羅#台中塔羅#皮膚管理

｜壓力管理｜放下焦慮的10個行動｜

一、靜坐 焦躁不安的夜晚自己總是想著要做些什麼事情的念頭，讓自己變得十分緊張，我就轉念對自己說：「如果什麼都不做呢？」所以我嘗試靜坐，外面是有車子行過的聲音，我感受呼吸，想像著海浪，身體的酸痛感冒出來了，我開始拉筋，去除想法，努力運動減肥？查詢資訊讓環境更好？什麼好聽好玩？放下念頭與想法，靜坐，覺得快樂。有時積極的念頭也是一種「無明」也包含了勝負的想法，一週的結束，自己是應該練習放下想法，靜坐時間有時就30分鐘，有沉澱的感受。 二、壓力日誌 壓力管理自我對話是有書寫表格的，我是使用了EVERNOTE的自我壓力表格後，發現自己的煩惱很重複：與長輩溝通的鴻溝、職場工作的無力失落、中年體態與體能走下坡，也就是這三件事情在打轉，生活中有許多快樂的事：與夥伴關係良好、財務計畫超越預期軌道、有發展自己興趣的時間，所以說人之不如意十之八九，有時不過五五分帳，問題或許會不預期困擾自己，建立認知，是跨越的第一步。 三、空白時間｜走出舒適圈 掌控我們情緒的，往往是我們生活圈中的人或事，深陷其中，互相拉扯，久而久之也分不清楚孰是孰非，不如參加研習或志同道合的課程。世界很大學習專注如何把事情做好，與如何在自己的工作中找到施力點，發展與興趣結合的專業？把自己的心力放在創意上，讓自己的能量變強大，也可以改變思維，讓自己正向聚焦。 四、走入自然｜理解人類世界的渺小 如果假期允許，不妨嘗試山或海的體驗活動，近來十分享受在宜蘭花蓮海上的SUP，一板一槳，在海上站立、浮沉、前行，遼闊的海天之間，腳下乘浪站定，光是好好站穩自己就不是件容易的事了，那時你會覺得「活著」確實耗費力氣，但好好站穩自己，換來的是，一夜好眠，明天又是新的開始。 五、慢姿勢｜改變姿勢、伸展、瑜珈 心理狀態是會反映在身體姿勢的，如果你頹喪或疲勞，你檢查一下你的背是不是駝下了？過分專注在事務上，頭過分沉下了？不想與人有多餘的互動，在自己的位置上一動不動？暫停你手頭所有的焦慮吧，給自己30秒，腹部用力，挺直背，伸手抬腿，一個小時裡，提醒自己30秒，你能感受自己的改變。 六、鏡中自我｜對自己說話或是哭泣 年輕時喜歡找朋友吐吐苦水，學生時代，聚會時間好喬，有工作或家庭後，每年還能一聚，已經是真摯的情緣。如果想要說話，試著善用現代科技，自我錄像對鏡子中的自己說話，心情平復後，回應自己的念頭，允許自己哭泣，也記得自己的模樣不只一種，看見自己、擁抱自己。 七、療癒時光｜繪畫、音樂，或自己煮一頓無負擔的料理 工作生活與假期總是要緊湊安排「活動」，讓人十分疲勞，一段空白的時光、空間，斷捨離一下「計畫」，拿出顏色筆自由塗鴉、描繪照片，或是著色自己喜歡的圖案，播放自己喜歡的音樂，釋放心中那個童話繽紛的心靈世界。 如果你也跟我一樣，是個吃貨，去好店嘗鮮確實不錯，偶爾來個簡單的自炊——建立主題：一道料理，或一種食材——自製料理或熬熬高湯、或自製漬物，都可以讓自己在忙亂的工作週間有更好的生活細節，提升心理素質。 八、提早行動｜要求自己一件事就好 如果心中的事務容易縈繞在心頭，前一晚永遠才是新的開始，在週末可以自我調節的時間裡，早上或下午給自己一小時，先處理好周而復始的瑣事，或自己一直掛心的事務，「事先準備」永遠是給自己餘裕的定心丸，只是週末畢竟是充電休息的時光，過猶不及，要求一件事就好。 九、「顏表情」訓練｜練習溫和的表情 如果你也是藏不住情緒的人，或許你很久沒有好好照鏡子，對自己微笑，看看自己臉的弧線是不是也跟身體一樣僵硬了？而導致抬頭紋、法令紋，讓人因為你的「顏表情」也僵化了彼此「溝通的語言」？所以無論你與正在面對面的人有過如何的「過往」，你們有面對面的連結，都是「新的開始」，學習感知自己的表情，是否是嘴角上揚，感受受自己的臉頰有微微施力，那時柔和的表情，舒張眉間、揚起嘴角，其實需要練習。 十、美的行動｜呵護肌膚、秀髮與身體 處在焦慮的我們，往往也容易讓自己的狀態處於「潦草」狀態，給自己一個全身鏡，好好檢視自己，或許一時之間消不去自己象徵工作歲月的小腹，但是可以好好梳理頭髮，按摩自己的頭皮，選一瓶好的護髮乳，護髮時按摩自己脖子與體側的淋巴，如果浴室允許坐著，還可以按摩自己的腿，好好沖洗自己，吹頭髮時敷敷臉，修剪指甲，喝點蜂蜜檸檬水，對自己說：「你喜歡自己。」 請不要暴飲暴食、過度消費、語言傾倒，導致情緒宣洩後，給予他人的情緒負擔，也會造成自己更多的焦慮，學會與自己對話，自我消化情緒是需要不斷練習，一開始也是要學習忍受孤獨的，開剛始時，會覺得有些苦，但行動後，會回甘。最後這些行動是建立在「時間的餘裕」上，你有留一些時間給自己嗎？「留時間給自己」其實是唯一的行動！ 圖片來源║Pexels、pngtree 文字所有，轉載請註明

上班族必看9部日劇 | 讓人重新感動職場工作意義!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 職場對於追求工作成就感的人來說，是個令人又愛又恨的地方，你傾注全力獲得了好的結果，從中獲得的喜悅無與倫比，和不同國家的同事工作，有一種和世界接軌的感覺，還能了解當地的風俗民情與文化，當然也會遇到撞牆的低潮期，特別是某些職場黑暗面，總讓人殺個措手不及，不知道每個人是怎麼度過這種時刻，自己的紓壓方式通常是到戶外走走，或是來點好吃好喝的，另外，觀看一些激勵人心的上班族職場日劇，個人也十分推薦，會有一種原來大家都可能遇到職場問題，自己並不孤單的阿Q精神，讓人重新感動職場工作意義! 延伸閱讀:職場生存必學|用8個技巧來迎戰職場黑暗面... 接著就來推薦9部上班族必看的職場日劇，有些還看過2遍以上，真的百看不厭，每看一次都有新的領悟與感動! 1.半澤直樹 以日本作家池井戶潤所著做的系列小說為劇本，日劇版的半澤直樹系列，於2013年播出第一季後大獲好評，引起許多職場上班族的共鳴，2020年初推出了番外篇，7月正式放送第二季，可說是2020下半年，日劇迷必追的重點日劇，裡面的男主角半澤直樹，身為東京中央銀行行員，總是對事實進行分析，而不會只因個人利益而損失客戶權益，忠於自己工作的本分，但也因此得罪很多利益輸送的主管和同事，最後慘遭調任的命運，不屈不饒的敬業態度，讓人重新感動職場工作意義，而其中的「以牙還牙，加倍奉還」(やられたらやり返す、倍返した！)，更成為該劇的經典名言，目前緯來日本台正重播第一季，第二季與日本同步，在friDay影音已經上架，飾演男主角的堺雅人，相信看過Legal High(台譯:王牌大律師)的朋友，也很認同他的演技，將嘴賤律師發揮到淋漓盡致，如果你還沒看過半澤直樹，絕對要去追一下。 2.默默奉獻的灰姑娘藥師 由日本漫畫家荒井ママレ的醫療漫畫當作劇本，敘述在大型醫院工作的藥師葵綠的工作日常，如同劇名"默默奉獻的灰姑娘"，他的工作總是靜靜付出，因為病人第一個想到要感謝的是醫生，再來可能是頻繁接觸的護理師，而藥師不僅工作負荷量很大，在醫院被尊重的地位也不高，可是她"擇己所愛，愛己所擇"，熱衷於自己的職業，另外，又身為女性的從業人員，在亞洲社會裡，職場依舊對於女性較不友善，也因此鼓舞了更多女生，讓人重新感動職場工作意義!女主角由日本當紅的石原聰美擔綱演出，絕對不能錯過，目前在friDay影音已經同步上架了，大家有興趣可以去看看。 延伸閱讀:【2020夏季日劇】春夏日劇大混戰，10部必追清單，超強卡司你要追哪部？ 3.派遣員的品格((台譯:派遣女王) 日劇將派遣人員當作探討的議題，講述日本企業與勞動力的變化，以及雇主和員工雇傭關係的變化，不再講求終身雇用的體系，大家又該怎麼保障自己的工作權呢?其實不只日本，台灣也如此，早期最為經典的代表就是公設財團法人工業技術研究院，目前許多公司也同樣聘僱大量派遣人員，的確，演變至今，如同日劇開頭的引言，這些企業已經達到沒了這些派遣人員，就會影響營運的地步，2007年播出第一季，戲裡的女主角大前春子，由當時的日劇女王篠原涼子擔任，睽違13年，2020終於推出第二季，女主角配合劇本有些誇張的演出橋段，全部都想凸顯一個觀念，想要保障自己的工作權的唯一作法，就是要督促自己持續進步，並且擁有謀生的一技之長，不管何時何地，你都不用害怕，現在的職缺不單單要跟人競爭，日益茁壯的AI科技，也不斷取代人力，就是這部日劇想要傳達的職場工作意義! 延伸閱讀:派遣女王強勢回歸！篠原涼子必看11部代表作，帥氣＆美麗兼具的實力派！ 4.我要準時下班 由日本作家朱野歸子創作的小說，而改編成的電視劇，女主角是可愛的吉高由里子，劇情描述的是女主角東山結衣，堅持每天都要準時下班，但眾所周知日本職場中的加班文化根深蒂固，為此日本政府還特地推出專法，這種勞動條件，其實在台灣也很常見，為了做給老闆或主管看，即使工作完成了卻不敢太早下班，怕被認為是工作量太少或是偷懶，而女主角的信念就是提倡工作時拿出最高效率，時間管理得當，同時展現成果，絕對不讓自己加班，果然就是需要多一點這種勇敢的人，來扭轉亞洲人的職場文化，看完之後也時常提醒自己，要學習用最好效率的方式，讓工作事半功倍，這樣的職場生活，才能走得長遠且有意義! 延伸閱讀:心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 5.重版出來(台譯:漫畫出版小姐) 日本漫畫家松田奈緒子刊登於小學館的漫畫作品，拿來改編成TBS的日劇，由天然呆風格的黑木華飾演女主角黑澤心，在漫畫雜誌出版社擔任編輯，故事背景的展開，圍繞在編輯與漫畫家之間的交流成長，總是充滿幹勁的女主角，帶給周圍的人一種激勵氛圍，而劇名"重版出來"，指的就是漫畫家的作品暢銷之後，可以在印刷出版，是榮譽的象徵，正能量的內容，讓人重新體會職場工作意義! 6.同期的櫻(台譯:過努力小姐) 社會新鮮人的題材，藉著每集往後推移時間線，主軸劇情圍繞在由高畑充希，飾演的女主角北野櫻，由於自己的父母意外船難死亡，因此，為了在人口稀少的離島故鄉，搭建一座大橋的夢想，她努力進入建設公司，如何堅持自己信念的故事，之所以命名為同期的櫻，因為除了女主角之外，每一集還伴隨她的四名同時進入公司的同事，如何累積互相扶持的情誼，覺得會有一點感動，想到自己第一家公司的回憶，和當時一起共事的夥伴們，提醒著觀眾，別忘了工作的初衷，以及自己懷揣的理想，而四月正是日本櫻花盛開的季節，也是畢業季的時點，女主角的名字更顯得有其象徵意義，主題曲順勢選用了森山直太朗的櫻花，不管聽幾次一樣很喜歡，整體而言，看劇的同時會讓人重新感動，與回顧著過往的職場生活!值得一看。 7.校閱女孩(台譯:校對女王) 原為日本作家宮木綾子的小說作品，改編而成的電視劇，由石原聰美飾演女主角河野悅子，從小被時尚雜誌吸引，一心一意想成為一名時尚編輯，雖然被夢想中的景凡社錄取，卻是到校對部門工作，面對跟自己夢想中的落差，只好抱持調任的希望，先暫時待在校對部門，卻意外的展現天賦和能力，日劇的旁白也提到，許多看起來不那麼光鮮亮麗的工作，其實都是支持整個社會的運轉，雖然平凡卻很了不起，每次想到這些畫面，再看看老闆交付的新任務，即使有不喜歡的部分，也更能轉念當作是新的成長的考驗，讓人重新認識職業意義!或許有很多不起眼卻很厲害工作，值得我們打從心底敬佩!每一集還有女主角的各種時尚穿搭，除了職場之外，偏愛時尚和搭配的女孩們也可以來看看~推~ 8.賣房子的女人(台譯:房仲女王) 以日本房仲業為職場背景，敘述北川景子飾演的女主角三軒家萬智，是個超級厲害的房仲業務員，而她自己的口頭禪就是"沒有我賣不掉的房子"，從她的工作哲學不難發現，用對了方法，而且不輕易放棄，努力就會成功!前提要先給自己足夠的自信，更不要在沒有付出之前，就貪圖坐享其成，而每一集的客戶人物不同，也傳遞了各種生活哲學，若你剛好就從事房仲工作，或許看起來更有感覺吧!熱門程度也是2016第一季之後，於2019續拍播出第二季，連中國都找了女星孫儷翻拍成"安家"，假設還沒看過的話，推薦可以找時間欣賞一下。 9.下町火箭 與半澤直樹原作是同一位作者，日本作家池井戶潤的經濟話題類小說，描寫日本的中小企業與大型的企業之間，為了生存而相互戰鬥的故事，男主角佃航平由性格男星阿部寬飾演，對於開發有極高的熱情與抱負，裡面還提到了專利權的重要概念，2015年第一季播畢之後，於2018年推出第二季，很容易激起內心感動的觸發點，讓人重新省思職場意義!對工作抱有高度熱忱，才能夠創造不可能的奇蹟。 上述9部都是自己看過，覺得值得推薦給上班族的職場日劇，產業設定涵蓋工廠、出版社、醫院、房仲、建築公司、食品公司、廣告公司以及銀行，你也會發現各行各業，都有不為人知的辛勞之處，點出許多值得讓人重新感動職場工作意義!如果想補充一點職場生活的心靈雞湯，不妨參考看看! 圖片來源:日本TBS電視台、日本電視台、日本富士電視台、，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #半澤直樹 #默默奉獻的灰姑娘藥師 #我要準時下班 #下町火箭 #房仲女王 #校對女王 #同期的櫻 #重版出來 #派遣女王 #2020日劇推薦 #2020下半年日劇推薦 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

si薰｜隨心所繪1｜聆聽大自然的聲音

最近幾個月，生離死別是多麼痛的領悟，我從不勇敢，勇敢只不過是逼不得已接受面對，依賴讓人離勇敢越來越遠，曾經的自己 ，有許多不願去面對逃避的事，在你消耗掉青春的賞味時期，而隨年齡增長，是數不盡的低潮，如同潮起潮若反復衝擊自己。 我的年少，因為身高嬌小，在青春回憶中，總是備受呵護，又是公司年紀最小的存在，得到公司的同事們疼愛，那美好的回憶，停留在那一個最美好時光裡。 回歸家庭，再回職場竟是十年之後，回歸已是婦人，金融業本就注重外表，除了亮麗外表加身，還得有能力，有業務能力，當你什麼都沒有，該如何自處，你得要看清職場道路，所有的甜言蜜語在考核時一一被戳破，當下的你，又該如何自處，熟女小白的新人身份，讓自己深刻體會能力不足的痛點，所有人準備看你的笑話，這內心該要多麼堅強。 魚幫水，水幫魚，一種職場生態鏈的生存模式，悠遊生態池中，天生我才必有用，我是小螺絲釘，就好好做好份內的事，有多少能力做多少事，過往自己總會不自覺攬事，讓自己像個陀螺轉，現在歷經小1白的新人過程，深刻體會停止內耗，獨當一面的能力才是最重要的事，學會等待，耐性熬過那段不如意時刻，讓自己轉念，才能長智慧不困住自己。 我喜歡走入大自然中，享受那份寧靜，心靈會特別平靜，這次的隨心所繪，用手機電繪的主題，就是畫下讓自己心情變得更美麗的一切畫面，久違的電繪，讓自己在畫材媒介中，自由選擇，這是讓人跳脫一切既定的框架。 聆聽大自然的聲音 原文首發Matters

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