【大罩杯內衣推薦】依夢emon～好心動動感波波膠原蛋白內衣胸罩～膠原蛋白材質超親膚，大胸女孩也可以穿！

依夢emon～好心動動感波波膠原蛋白內衣胸罩～膠原蛋白材質超親膚，大胸女孩也可以穿！

❤️#貓少女x穿搭 之前分享依夢的膠原蛋白內衣系列， 舒服到我包色，我真的很愛這款😍 這次要來分享「好心動動感波波膠原蛋白內衣胸罩」👙 - 有3種顏色可以選，這次選的是雲彩粉 隱形的斜線壓紋設計，粉嫩又漂亮！ 而且內層材質為「高彈力泡棉杯」， 貼肌材質為膠原蛋白材質，軟彈舒服😌 親膚保濕、敏感肌膚也能穿喔！ 版型是深 V 低脊心剪裁使胸型呈現 胸前還有錐形立體美鑽，更加性感💕 - 側壓加高單膠條，舒適穩定貼身， 增強包覆穩定性，大胸女孩也可以穿喔 肩帶也不會勒住肩膀，穿起來很輕鬆 而且肩帶是可拆式，還可以當平口內衣 脅邊加高，穩定包覆撫平肉肉不亂跑 跑步的時候不位移，穿起來舒適又自在 - 針對胸型量身設計不一樣的內衣～ B罩杯下厚上薄2CM彈力棉 胸線豐挺 C.D.E罩杯均厚0.8CM 舒適穿著 深V低脊心，舒適不壓迫，更加迷人～ 讓胸型看起來更加的飽滿喔！ - 波浪立體蕾絲+高透氣洞洞材質， 內裡添加膠原蛋白結合高透氣洞洞材質 穿著輕盈、不悶熱更舒適，吸濕排汗 女生穿在身上不會有負擔感～ 內在美也可以隨時美麗時尚又自信😎 趕快來試試看依夢內衣唷👙 - 📍依夢內衣 ✨IG 官方帳號：@emonlingerie ✨商品連結： http://tinyurl.com/ykq5ko8a ✨FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/emontw?mibextid=LQQJ4d - #emon #emon依夢 #膠原蛋白內衣 #內衣 #內衣內衣 #內衣套裝 #性感內衣 #內衣推薦 #內衣店 #大尺碼 #大尺碼穿搭 #大尺碼內衣 #棉花糖女孩 #棉花糖女孩穿搭 #棉花糖穿搭 #厚片女孩 #厚片女孩穿搭 #肉肉女穿搭 #中大尺碼棉花糖女孩#ootd #ootdfashion #穿搭 #穿搭分享 #穿搭日常

2023 新開幕，人氣連鎖飯店新駐點，黃金美人湯，無邊際泳池 ，台北泡湯跨年推薦

2023 新開幕，人氣連鎖飯店新駐點，黃金美人湯，無邊際泳池 | 八里福朋喜來登酒店

完全愛上八里福朋喜來登酒店黃金美人湯泡完的絲滑感，見識這裡的溫泉景觀到底多厲害 當然先寄放行李玩設施 直接略過太小的兒童放電室 跑健身房面向採光超級好的跑步機 健身設備搭配大面鏡跑跳碰 指定18層樓高的房內大景觀 進房直接變貴婦 大衣櫃乾濕分離的大浴室 在這裡每間都能泡黃金美人湯 立馬脫掉變身玩水模式辣死你 回到飯店娛樂區嗨忘記帶泳衣毛巾等備品 飯店有貼心提供 泳池旁邊都會有救生員駐守 躺椅不讓你躺久 所以比較硬 建議選擇在有遮陽的休息區 無邊際泳池和溫泉的水質都很乾淨 有需要鎖櫃淋浴間通通都走幾步路的距離就能到囉 總體來說就是不大但設備齊全 https://www.instagram.com/p/Cx9POS5vWSF/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 玩累了回到房間 會有一些贈送的備品 可以吃喝晚上洗香香 看視野好好的夜景 超美白天起床 被美美採光曬醒 出發充滿英倫風的自助式BUFFET餐廳 中式西式都有提供 特別推薦一定要嚐嚐特有的現打果汁 可以蜂蜜加到飽的法式吐司 還有料好實在的八里摵仔麵 台北泡湯推薦盤點 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1390892 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1183186 info. 八里福朋喜來登酒店 地址：新北市八里區觀海大道8號 電話：02 2619 2777 入住時間：16:00之後 退房時間：隔天11:00 前

【南投｜推薦住宿】 │雲品溫泉酒店｜住宿開箱

南投住宿│雲品溫泉酒店｜住宿開箱

這次我想分享賴在《雲品溫泉酒店》的日子，其實雲品酒店的設施還真不少，光是1樓的親水主題館就能讓我家幾個長輩打發不少時間啦。 今天到了南投日月潭踏進酒店的3樓 有接待櫃台、酒吧！ 雲品的服務當然是沒話說，一走進大門就有工作人員一路引導辦理check in手續。 我們這天因為入住人數較多，直接就被安排到商務中心這裡辦理check in手續。雲品算是蠻彈性運用這個空間的，還有招待一杯果汁XD跟小餅乾 不囉嗦，辦完手續當然要直接衝進 入住的房間，蠻期待 被安排的商務房到底有多美？？ 嗯，對，這就是商務雙人房！還有陽台可以觀望優美的日月潭，空氣相當好… 沒想到，雲品酒店冰箱會放多瓶飲料，免費的耶！ 我在其他酒店，幾乎什麼都要付費，還是說地區有差呢⋯⋯⋯⋯⋯🤔🤔 不管啦！季節上無論春天 秋天 夏天都非常適合來這裡玩，日月潭的景色非常美，天氣好的話晚上還有一些景色呢！天氣不好頂多看著霧霧的日月潭 至於這間酒店房間內必備品如：拖鞋、睡衣 喜歡的話也可以來這邊買，我房間位置這層樓有賣其他陶瓷藝品及VIP美容保養的包廂，而我略逛一下倒是沒有勾起我太多購買慾望。 說起健身房 1F 走到前面點看見還有跑步機兩台，還對著漂亮的窗景，這樣就沒藉口不練跑了XD 在往前走就是健身房，開放時間07:00 – 23:00，限16歲以上住客使用。 酒店的一樓設施也非常多，有消耗小朋友體力的地方，還有老少都適合的親水主題館，衝著這些設施我個人覺得雲品比涵碧樓適合帶全家大小來，因為老的小的都有地方去呀。 1F雲遊森林(兒童樂園) 開放時間：07:00 – 23:00，我雖然沒有小孩，但看這個區域覺得很可以，幫小孩放電非常讚啊。 還有這個小小的攀岩館以及投籃機、撞球⋯⋯⋯等等很多設施，這個也是讓小朋友放電的好去處。 煙嵐風呂 開放時間：07:00 – 23:00，不過我自己最愛的就是這個煙嵐風呂，裸湯形式內部規劃的還不錯。 二樓是餐廳，有彩雲軒、丹彤自助餐、KEN CAN by Ken Chan，早餐、晚餐都在這裡吃 隔天早上順便分享，早餐我選擇戶外式😂 還蠻舒適的～～～ 有些照片還有很多呢！就先說到這裡吧…. 雲品溫泉酒店地址：南投縣魚池鄉日月潭中正路23號電話：(04)9285-6788入住時間：下午3:00退房時間：下午11:00(設施使用至退房當日19:00)

短篇小說《白狐》（二）

⠀⠀⠀ 時序進入了秋天。 ⠀⠀⠀ 草木逐漸凋萎殆盡。 ⠀⠀⠀ 一名少女正徘徊在山腳下的林子裡。 ⠀⠀⠀ ──是麟兒。 ⠀⠀⠀ 她右手捧著枯材，左手提著竹籃。望了望籃子裡頭，只有幾朵野菇、幾顆果實，今天尋覓了半天，連一株野菜也沒見著。 ⠀⠀⠀ 她不由得深深嘆了口氣。 ⠀⠀⠀ 這樣的份量在平常時候，她一聲都不會埋怨，但是一旦降下了白雪，那麼森林中就不會有野蔬能夠任她摘取了。她得在大地被白雪覆蓋前儲存糧食，作好過冬的準備。 ⠀⠀⠀ 想了想，她不禁怨恨起朝廷來。 ⠀⠀⠀ 自從父母雙亡之後，她便專心處理他們的後事，對於朝廷從來沒有一點憤恨之心。但是一看到今天自己孤獨一人、家破人亡的處境，終於感到悲從中來，更無法原諒那些草菅人命，間接害得父母病死的節度使。 ⠀⠀⠀ 她不懂政治，也不想管皇上是怎麼想的，她只是質疑：為何朝廷要放任那些藩鎮作亂？ ⠀⠀⠀ 德宗之後，節度使因擁兵自重，開始形成劃分地方的割據勢力。一直到現在的僖宗掌政，歷經了約一百多年，藩鎮割據的問題只是越來越惡化，百姓生活在藩鎮作亂的陰霾之下，更是怨聲載道四起。 ⠀⠀⠀ 藩鎮割據者為了儲備能與中央對抗的武力，徵收士兵、加重賦稅，甚至連年征戰，使得人民流離失所，天天過著恐慌的日子。 ⠀⠀⠀ 麟兒打從出生開始，就隨著父母為躲避戰火而四處遷徙。直至現在所處的這座水邑，由於土壤貧瘠、水災頻繁，變成藩鎮割據者疏於管理的一塊地，生活終於較以往平靜許多。 ⠀⠀⠀ ──誰知道，她的父母還是因為戰爭的緣故，而病死了呢？ ⠀⠀⠀ 麟兒甚至還隱約感覺到，說不定爹娘是早在定居水邑之前，長期為了繳納重稅，而積勞成疾的── ⠀⠀⠀ 否則兩名正值壯年的健康男女，怎麼會這麼捱不過傳染病的侵襲？ ⠀⠀⠀ 想到這裡，她終於遏止不住傷悲，眼眶迸出了一顆顆的淚珠。 ⠀⠀⠀ 但女孩只是倔強地伸手用力一擦，拭去臉上的淚滴。 ⠀⠀⠀ 「⋯⋯咦？」 ⠀⠀⠀ 待她脫離思緒以後，才發現自己早已遠離回村的路，不知不覺中正往反方向──林子的深處走去。 ⠀⠀⠀ 「我怎麼會這麼糊塗？」 ⠀⠀⠀ 再不快回去就要天黑了。 ⠀⠀⠀ 那時森林裡將會伸手不見五指，出門時並未把油燈帶出的她，到時候一定會迷失在黑暗中。除非巧遇恰好路過的旅人指引，否則一個姑娘家身處夜晚野獸環伺的森林，還難保不會發生什麼意外。她抱緊木材與竹籃，抬起腿，小跑步了起來。 ⠀⠀⠀ ──這時一道白影閃過麟兒的眼前。 ⠀⠀⠀ 她定睛一看，是一隻毛皮雪白光亮的狐狸。牠嘴中叼著一隻一息奄奄的兔子，正往前方的樹叢奔去。 ⠀⠀⠀ 但是白狐所經之處，卻留下一點一點的血跡，沾在枯褐的草地上。 ⠀⠀⠀ 「白色的⋯⋯狐狸？好少見的毛色呢──」 ⠀⠀⠀ 麟兒想都沒想，便跟著鮮紅的斑點追了前去。連她也不知道為什麼，只是下意識想這麼做罷了。 ⠀⠀⠀ 或許真的是好奇心作祟吧？連該回家的這件事都被她拋在腦後了。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 循著沿路所留下的斑斑血跡，麟兒出了林子，來到一處她從來不曾見過的地方。 ⠀⠀⠀ 首先進入眼簾的是一條緩緩流動的清澈河水。還未完全落下的夕陽，將之渲染成了橘紅色，金光閃耀。 ⠀⠀⠀ 路旁兩側皆長滿了挺而直的大樹，枝頂紅葉及黃葉滿佈，一陣微風襲來，便有無數落葉飄下。 ⠀⠀⠀ 「──好美啊。」 ⠀⠀⠀ 麟兒忍不住開口讚嘆道。 ⠀⠀⠀ 不只如此。奇妙的是，現在早已進入秋季了，其他地方皆是萬物凋萎的光景，為何這裡仍有如此美不勝收的景緻呢？ ⠀⠀⠀ 雖然美景令人心醉，不過麟兒沒有多加停留。她還記得自己原先的目的，低頭瞧了瞧遍佈落葉的地上，果然還留有紅色的血跡。即使白狐的腳程沒有她想像中的快，但如果缺少血跡作為指引，那麼她還是無法跟到這個地方的。 ⠀⠀⠀ 走著走著，路旁的大樹漸漸稀落了起來，她也發覺不知道從何開始，多了裊裊的白霧環繞身旁。 ⠀⠀⠀ 開始覺得有些淒冷了。 ⠀⠀⠀ 她縮緊身子，起先追逐白狐的玩心也隨著天氣的變化，慢慢冷卻了。 ⠀⠀⠀ 還是別再玩，趕快回家才是。在麟兒這麼想的當頭，她乍見一棵古木。 ⠀⠀⠀ 這棵古木不像剛才路旁的大樹高而挺直，還歪斜地佇立在路旁，但吸引麟兒目光的並不是這些，而是它粗壯的軀幹和底下的樹洞。 ⠀⠀⠀ 白狐的尾巴正恰好要縮進樹洞，沿路的血跡也確實隨著牠進入了洞裡。 ⠀⠀⠀ 麟兒快步上前，將頭探入洞中，期望能為她的疑惑帶來解答。

【鹿港飯店推薦】澄悅酒店～2023年新開幕鹿港飯店～食怡樓豐盛早餐吃到飽～近鹿港老街、鹿港天后宮飯店

❤️#貓少女x飯店開箱 鹿港飯店推薦澄悅酒店～鹿港住宿推薦 2023年新開幕鹿港飯店～ 來鹿港玩時，一定要來新開的澄悅酒店 附近可以逛鹿港老街、鹿港天后宮喔！ 交通方便、房客還有免費停車位喔～ 還有特斯拉專屬充電站等服務！ 來分享一下飯店的公設跟房間吧🥳 - 《飯店公設/餐廳》 ▪️1F：有公共電腦可以借用～ 裡面還有茶室（開放時間：7點～22點），提供飲料、咖啡、餅乾、糖果供住客享用，古早味的零食好懷念啊！ 外面還有一些童玩，像是彈珠台、劍玉 走到裡面還有洗衣間，設備太讚了啦～ 最棒的是，可以免費租借腳踏車😆 （一小時內免費，7:00-19:30（最後租借時間）；21:00前歸還） ▪️4F： 4樓除了餐廳，走到裡面還有健身房喔 健身房有跑步機、啞鈴、飛輪等器材， 還有提供水跟毛巾，很貼心呢！ 餐廳「食怡樓」是由星級飯店主廚料理 使用在地食材製成的鹿港道地美食😋 用餐環境很明亮舒適、愜意的早餐時光 有中式、美式、西式、港式等，超豐富 還可以自己煮一碗熱騰騰的擔仔麵， 飲料、沙拉、甜點應有儘有，超滿足～ - 《澄悅酒店房間》 一進房間玄關旁就是開放式洗手台， 衛浴空間乾濕分離，還是免治馬桶呢～ 還有牙刷、刮鬍刀、浴帽等，備品齊全 房間的裝潢風格是輕奢時尚的風格， 空間寬敞、還有梳妝台可以打扮自己！ 這次住的是雅緻雙人房（含早餐）， 外面還有寬敞、露天陽台，好享受啊😎 可以欣賞鹿港一望無際的美景， 白天清新舒適、夜晚寧靜而美麗～ 客房還提供 MUMU 精品手沖咖啡與阿里山茶包，冰箱還有迎賓飲料，超棒的！ 讓人賓至如歸的感受，整體很優秀呢👍🏻 - 有如來到家一樣自在的飯店，十分溫馨 每一處都可以感受到的用心、精緻 鹿港住宿推薦澄悅酒店，舒適又高級！ 讓人會想二訪的飯店，很推薦大家來喔 - 📍澄悅酒店 ✨地址：彰化縣鹿港鎮中正路598號 ☎️電話：（04）778-5727 🅿️免費專屬停車 🔗 官網 - #澄悅酒店 #彰化 #鹿港 #彰化住宿 #鹿港住宿 #鹿港住宿 #鹿港住宿分享 #鹿港住宿推薦#鹿港最新景觀酒店 #鹿港住宿首選 #優惠折扣 #訂房優惠 #hotel

🔎 高雄苓雅│旅居文旅│亞灣館

2016年將桃園喬爵大飯店改名，「旅居文旅」創始店就此誕生，而高雄亞灣館位於三多商圈，鄰近捷運、輕軌及公車站點，結合書籍、音樂、電影等藝文，房內空間及公共設施貼心設計，供有24H點心吧、自助美味早餐，來到高雄不彷安排到這住一晚～ 🔻🔻🔻進退房時間：15:00～11:00電話訂房：07-269-2626地址：高雄市苓雅區中華四路31號11F👉 附限量特約停車場（50嵐旁坡道） ღ #精緻雙人房 $2480 / 星期五✨ 雙人床 ღ #入住✨ 在入住前，有先詢問過旅居是否供有停車位，剛好得知旅居有限量的特約停車格，位在該文旅的B2，且停車位是平面車位，只要簡單於辦理入住時付$100，即可從入住到退房皆能停放，完全不用擔心找不到停車位的困擾～ ✨ 停完車後，進入電梯，不用擔心行李太重的問題，接著能看見11F按鈕旁貼著文旅的標示，親切的24H櫃台服務人員主動詢問是否有預訂，並協助簡單辦理入住手續，即可領取2張房卡及早餐券。 ღ #房內環境✨ 打開房門後，哇！這間雙人房空間好大，太舒服了吧～完全不會有壓迫感，且每項設備都在為旅人貼心著想，像是一進房，就有單人抱枕沙發、開放式衣櫃、行李架等，且還有張桌椅讓旅人辦公，是不是太優秀了～ ✨ 重點是！雙人床怎麼會這麼大～不說還以為是四人房欸，那張床真的將近能睡到4位女生吧～怎麼翻滾都不用害怕，則有窗的衛浴間以乾濕分離設計，水力很夠，冷熱水分明，洗手台及免治馬桶獨立放於外側，拉門拉起來就不害羞啦～ ✨ 其中，房內採獨立空調，還供有礦泉水、咖啡包、茶包、耳塞等，設備則有小冰箱、全身鏡、熱水壺等，讓旅人無時無刻都方便，無論是買飲料回來、想喝杯熱茶，或是出門要照鏡子都不用擔心～ ღ #公共空間 ✨ 光該樓層就有超多房間，有雙人、三人、四人等房型，整個空間大到懷疑11F到底是有多寬廣，無論是房間、交誼廳、健身房、自助洗衣、戶外空間竟然都在同一層，太酷啦！ ✨ 文旅在多處設有書籍閱讀區，讓旅人能挑上自己喜愛的書籍欣賞，接待櫃台右手邊有無限量供應的小餅乾，則在櫃台左手邊有一區公共空間，是讓旅人能24H享用的小美冰淇淋及咖啡，是不是很貼心，同時這區也是早餐享用區。 ✨ 戶外空間有沙發、陽傘座椅，讓旅人能曬曬太陽，感受高雄的天氣，亦有能讓親子跑跳的空地，再往裡面走些，就能看到投幣式洗衣機及曬衣區，則健身房有簡單的跑步機、按摩椅等能使用，還供有行李房讓旅人退房時可寄放。 ღ #自助式早餐 ✨ 走出房外，就能吃早餐～不得不說，小小一區的早餐空間，竟然可以變出如此多樣化的早餐，從清粥小菜、蔬果沙拉、炒飯、熟食、冷盤、西式麵包、中式包子、冷熱飲等，真的有很多選擇可以享用，一不小心就會吃太飽啦～ ✨ 登記房號後，就會由服務員人帶位，並貼心製有用餐中小卡，不用擔心座位被坐走的問題～享用起來，每種菜色不馬虎，且服務人員會一直觀察餐點狀況，發現菜快沒了，就會馬上補起來，非常用心！ 📌 小撇步⊚ 房型有豪華浴缸房、標準雙人房（無窗）、標準雙床房、精緻三人房、、標準家庭房（無窗）、豪華家庭房、豪華客房。⊚ 早餐供應時間為平日07:00-09:30、假日07:00-10:00。⊚ 本館全面禁菸，有需要可至11F戶外空間使用。⊚ 支持台灣電影，旅居與電影公司合作，讓旅人在房間電視一打開，就能觀看電影預告，桌上亦有贈送電影早場優惠券，此外大廳還有海報策展，不定期會於粉專或IG上舉辦電影票抽獎。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @高雄旅居文旅亞灣館 Hub Hotel Kaohsiung Yawan BranchIG：👉 @hubhotel_kh官網：👉 https://kaohsiung.hubhotel.com.tw/ ✨✨#優惠活動，現在預訂，加購台鐵高鐵，享有7折起優惠！-本篇與旅居文旅合作，皆為真實感受。#台灣#台灣景點#高雄#高雄景點#苓雅區#苓雅區景點#高雄住宿#高雄文旅#高雄飯店#住宿#飯店#旅居文旅#亞灣館#高鐵飯店#特約停車場#自助早餐#高雄亞灣#開箱住宿#高雄二日遊#MS合作嘍#正在高雄旅行的路上

HUGGER兒童背包🎒 可愛百搭又輕巧

#IG舉辦抽獎🥳#抽HUGGER萬用小物袋 兩年前幫姐妹購入hugger幼童背包 就被圈粉🥹 超輕巧的特色 真的有驚艷到我 ‪❤︎‬‪⸝⸝⸝ 這次姐姐升上小一 長高了 就幫她換一個新的登山背包 這背包空間更大 一樣超輕巧～ 背包就是要輕量沒有存在感 小孩才背的住呀！ ✔️無毒高密度尼龍布防潑水面料 戶外下著毛毛雨也不擔心淋濕滲透到裡面 ✔ 超大拉鍊開口，方便收拿 小朋友裝東西、拿取東西不卡卡 非常方便‪⸜♡⸝‍‬ ✔️大容量超耐裝 像是A4書籍 、鉛筆盒或是換洗衣物、濕紙巾、零食等通通都能塞進去 ！ 水壺跟輕便雨傘就放兩側～可以應付校外教學或旅行使用都適合👌 ✔️ 貼心的前胸可扣設計！可穩定背包，快走跑步時 肩背帶不易滑脫 ✔️日本專利扣具、YKK拉鍊 超輕量又耐用 ✔️ 多口袋和夾層，物品分類收納 好拿取 而且一點味道也沒有 讓我可以安心給孩子使用❤️ 以往買過其他品牌背包 不是太重就是不耐裝 甚至還有一股甲醛味 真的很母通😖 HUGGER包包真的CP值太高了 可愛、輕巧、大容量、耐用、無毒 一定要推坑給家中有小寶貝的爸媽們🙌 這次還購入HUGGER萬用小物袋 (M) 可愛小貓🐱造型 可愛療癒 看了心情就很好🫶🏼 大開口設計、內分層收納 當成化妝包 放粉餅、口紅💄、睫毛膏、手機等所有雜物！ 防潑水材質，當成盥洗包也可以 👍 ┅┄┅┄┅┅┄┅＊┅┄┅┄┅┄┅┄ 欣儀媽咪也⁡向廠商爭取給粉絲福利 抽出一個HUGGER萬用小物袋 給粉絲🎉 #抽獎活動在我的IG👉 https://www.instagram.com/p/C0dRtxhrUAw/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 官網連結：https://www.huggerkids.com/ FB 與 IG 粉絲團 @hugger.tw #hugger #hugger背包 #兒童背包

【板橋健身房推薦】荷包和身材一舉兩得！評比 3 間板橋健身房

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南。每次看著鏡子內鬆弛的肚子、變緊的褲頭，想減肥運動卻苦無去處？板橋的朋友們不用擔心！今天七分之二的探索就要介紹 3 間能幫你省荷包又成功瘦身的板橋健身房，計時計次任你挑，讓你維持健康體態不煩惱💪 🙆‍♀️【板橋健身房推薦】完整神秘客詳細心得請看：【板橋健身房推薦】計時計次任你選，8間板橋新埔健身房評比 - 1. 對蛙練 🏠地址：新北市板橋區雨農路56號B1 💸收費：單次 $150 ，包月 $900 ，包季 $2,400 🕰營業時間：週一至週日 07:00-23:00 對蛙練靠近新埔國中附近，位於大樓的地下室，空間寬敞明亮，以草皮、地墊區分不同的訓練區域，兼具視覺舒適性與機能性。新穎的裝潢、多樣的器材、方便的交通讓對蛙練躍升為板橋健身房的首選，以專屬 APP 就能當日無限次入場或購買包月方案，設備和器具都相當齊全，保證擄獲健身狂的心😍 首次購買方案後，會由教練帶領導覽場館，館內跑步機、飛輪、滑步機，數個深蹲架、硬舉台，多功能訓練機，甚至是雪橇車應有盡有，完全不怕找不到運動的器材！另外，這裡的深蹲架和硬舉台數量眾多，堪稱自由重量者的天堂，適合偏好自由重量的人來此加重體驗🏋️‍♀️ - 2. Focus on Fitness 專注健身 🏠地址：新北市板橋區文化路一段266號B1 💸收費：單次 $230 起／1 小時，一對一教練課：$1,250 起／堂 🕰營業時間：週一至週五 09:00-22:00，週六至週日 09:00-15:30 鄰近捷運新埔站的Focus on Fitness 專注健身是間健身工作室，整體環境乾淨明亮，提供私人教練課與企業團課等服務，收費方式搭配獨特的專注卡會員制度，繳交年費後，購買私人教練課就能有優惠價，上課也不需額外入場費用。此外，在周邊的特約店家也可憑專注卡獲得優惠，購買飲料、餐點、甜點甚至日用品，絕對是省錢小幫手💰 以板橋健身房來說，這裡空間精緻小巧，並不會像一般健身房一樣擁擠難耐。教練上課氛圍輕鬆又專業，從動態熱身、講解動作和訓練部位，到自由重量皆會步步耐心教導，很適合和好朋友或家人一起來上課，下課後再去合作的店家吃吃喝喝，補充能量。 - 3. 77 健身俱樂部 🏠地址：新北市板橋區四川路二段123號B1 💸收費：單次入場 $100 ，儲值 1 分鐘 $1 （最低儲值 $1000） 🕰營業時間：週一至週日 07:00-23:00 77 健身俱樂部位於捷運亞東醫院站附近的地下室，整體設備新穎乾淨，內部主要劃分為兩個空間：一區為自由重量與伸展專用的草皮區；另一區則是機械式器材和有氧器械區。這間板橋健身房計時計次任你挑，若覺得自己單次運動不會超過 100 分鐘，可以選擇計時 1 分鐘 $1 的儲值方案；附近住戶還有芳鄰專案，享有包年優惠，既省荷包又能養成好體態🥰 場館內空間寬敞、器材齊全，還會提供腳環、腰帶等其它健身房較少見的運動輔具，更有兩個啞鈴區，再也不必擔心找不到自己需要的重量了！這裡的教練也會依據每個人的基礎建議適合的菜單，更會注意學員健身過程避免受傷，專業的服務和合理的收費價格，不論運動小白或健身老手都十分適合。 - 以上為本次的板橋健身房推薦，七分之二的探索精選 3 間計時計次的板橋健身房，皆是神秘客親自認證的店家，讓你省荷包同時獲得好身材✨板橋健身房大多交通方便、價格合理，更會與周邊商家特約合作或推出居民方案，是板橋居民的一大福音。想要養成運動習慣，達到健康體態，同時又不讓錢包縮水太多，就從板橋健身房開始你的健人生活！ 完整文章請看：【板橋健身房推薦】計時計次任你選，8間板橋新埔健身房評比 更多運動資訊： 台北運動推薦： ｜台北泰拳｜台北拳擊｜台北皮拉提斯｜台北瑜伽｜台北攀岩｜台北柔術｜台北飛輪｜台北擊劍｜台北柔道｜台北 CrossFit｜台北街舞｜台北 TRX｜台北有氧運動｜台北極限運動｜台北空中瑜伽｜台北運動中心｜ 北部健身專區： ｜台北健身房總整理｜板橋健身教練推薦｜台北 24 小時健身房｜板橋健身房｜台北單次健身房｜台北女性健身房｜新北健身房｜ 新竹運動推薦： ｜新竹皮拉提斯｜新竹單次健身房｜新竹 TRX｜新竹瑜珈｜ 桃園運動推薦： ｜桃園皮拉提斯｜桃園健身房｜ 台中運動推薦： ｜台中拳擊｜台中皮拉提斯｜台中攀岩｜台中飛輪｜台中禪柔｜台中極限運動｜台中瑜珈｜台中空中瑜伽｜台中孕婦瑜伽｜台中騎馬｜ 台中健身專區： ｜台中健身房總整理｜台中健身房｜台中單次健身房｜台中健身教練｜西屯健身房｜北區健身房｜北屯健身房｜烏日健身房｜西區健身房｜大里健身房｜台中健身房課程｜ 台南運動推薦： ｜台南皮拉提斯｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜台南瑜珈｜ 高雄運動推薦： ｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜高雄皮拉提斯｜高雄單次健身房｜高雄瑜珈｜高雄攀岩｜高雄 TRX｜高雄空中瑜伽｜

手機背帶怎麼挑才好？三大重點請注意，加碼分享戶外人真心推薦最愛用款式就是他！

「手機背帶」真的是一個屬於現代人、大大提升方便性的新商品！購入超過兩年到現在還是覺得手機背帶非常方便，出門很像是多了一隻手幫你隨時拿著手機，隨時就會遞到身邊來😂😂😂空出來的手就可以更輕鬆自在的活動啊～～ https://www.instagram.com/p/CkD2uEQv2_f/ . 但！是！現在市面上的手機繩、手機背帶真的是百百款，從幾百塊到破千的都有，就連我們家阿母想買都不知道該如何下手～這時候請你注意！不管是完全沒有使用過、或是曾經買錯的人，一定要注意以下幾個重點，才不會買到不適合自己或是不好用的款式啊 手機背帶怎麼用？ 還不認識手機背帶的朋友，先來跟你們解釋一下，市面上大部分「不挑型號」的手機背帶，他的支撐原理是利用一個手機連接片(手機墊片)，夾在手機與手機殼的中間，最後再扣上手機背帶就完成了！ 先了解這個邏輯之後，再往下看三大挑選重點，就會比較好理解了！ 手機背帶怎麼挑？ 根據以上三個重點，分析出以下幾點 我的手機是 Samsung Note20，因為想要搭配我自己已經買好的犀牛盾手機殼，所以選擇 不挑型號的手機背帶 ，這樣之後換手機也能繼續使用～ .在使用上比較偏好不要是那種有明顯接縫處的布料材質，所以看到有另一個牌子做不鏽鋼連接片的時候就很心動！我自己使用了兩年多下來的心得是，不鏽鋼連接片的設計還蠻穩固的，雖然比起布料材質來說，相對的沒有那麼柔軟，但沒有過度去凹折或是旋轉手機連接處的話我覺得不會有太大的問題～ . 不鏽鋼連接片其實也是有某個特定的角度才有可能會斷掉，但如果真的三番兩次被你凹斷的話...😂可能需要好好思考一下對待手機的方式了 哈哈哈 手機背帶推薦：M.CRAFTSMAN 好拉～說了這麼多分享，最後來跟你們介紹我用的這個牌子「M.CRAFTSMAN」不只是日常愛用，就連去騎腳踏車、爬玉山、澎湖玩水通通都帶著他，可以說是各種戶外活動的見證人，到目前為止都還頭好壯壯der，可以剛剛好找到跟我合得來的款式真的很幸運！往下看就知道我到底有多愛用了😂😂😂 - 上一次去澎湖的時候，特地安排一天外島出遊，坐船的時候真的很需要手機繩欸～因為你會想要站起來、拿手機拍照，可是船會隨著浪晃來晃去很危險，來～手機繩掛好！完全可以放心多拍幾張照片，你只要擔心有沒有晃到模糊就好！ - 去年跑到新竹的南寮漁港騎腳踏車17km，什麼都不帶但是手機真的必須要隨身背好來，因為沿途的濕地和夕陽真的非常美啊～必須得記錄起來 ⠀ https://www.instagram.com/p/CkQn0b-v6G3/ - 再來是登玉山兩次我都有帶著他！尤其是登頂的時候隨身包要輕便、又要能夠好行動，身上掛著手機就可以隨時順手拿起來拍，長度剛剛好有時候我也會把手機直接順著放進口袋裡也很安心 ⠀ - 試過不管是當天來回的郊山行程，或是需要過夜的長途登山，都還是非常適合多帶一條手機背帶，將手機的擺放空間完全獨立出來，也能夠隨時拿了就用！比任何包包都還要更方便！ - 2022年參加了一個超多戶外人聚集的活動「WILDER LAND」在這裡看到各式各樣的手機繩牌子，像是Topologie、Bitplay都有，但沒想到我用的M.CRAFTSMAN也超多人用的耶！至少遇到五六個，現場還看到Kid和老婆他們也用同牌子的手機繩耶～可以說是戶外人認證😆 ⠀ - 想不到吧～我連跑步都帶著了！第一次參加半馬想說除了要認真跑，沿途的風景不能不紀錄吧～特地穿了一個側邊有口袋的瑜珈褲，把手機放在裡面之後，背帶就掛在身上，跑步的時候可以放到腰間不會干擾，休息拍照就直接拿起來，有夠安心的～ - 出國當然也不能少啊～尤其這次去了大阪環球影城，一開園就跟戰場一樣，要衝去抽整理券、或是擠到前面跟喜歡的人物拍照，手機隨時不離身就能用最快的速度捕捉畫面，而且掛好來也不用擔心在人海之中手機弄丟不見😂 我覺得手機繩就是買給手機的多一道保險！方便度更是提升很多啊～ - 加碼分享登山人最愛組合：Rapilock x M.CRAFTSMAN 「沒有Gopro也能拍大景的完美組合」分享一個我自己很愛的使用方法，因為爬山的時候會帶上Rapilock登山杖，上面能夠直接接上手機支架錄影拍照非常方便～但其實還是會有一些些小擔心手機掉出來的狀況，這時候我就會把長的手機背帶直接換成短的腕繩(可以直接替換超方便)，再稍微套在登山杖上，真的可以安心許多！大推這個組合！ 以上一些重點整理，希望大家都能夠順利挑選到喜歡又適合的手機背帶，有了正確的概念之後在看網友評價分析的時候也能夠更了解一點～如果你也還不太確定要選擇哪一款，可以試試看我用的這個牌子喔 👉 M.CRAFTSMAN 補充說明： 之前用的那一條是Yoggle系列，只要一組連接Y頭就能夠長短繩替換、或是多色變換也OK！今年新買了一款他們家新的Yoggle Click系列覺得也很推薦欸～ 因為價格更親民，還可以調整繩長(覺得更適合日常生活用) 連接片系統跟Yoggle不一樣，是屬於快扣系列，所以不能通用喔！更新給大家一起做參考😊 / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ 👉短瀏海帶你玩山海，歡迎訂閱T3的Youtube看更多好玩影片

Yo！跟著Karen去「肌動健身MuscleFitness」雲林一分鐘一元健身房推薦 健身重量訓練教練課程 重訓器材齊全

撰文編輯/Karen W. 🔅一分鐘一元 🔅24小時開放 🔅不推銷、免綁約 🔅專業一對一教練課程 我真的大力的推薦雲林「肌動健身MuscleFitness」 光是一分鐘一元、24小時開放、不綁約，就已經足夠成為推薦的理由！ 從來沒有想過原來雲林斗六/北港會有這麼方便、器材高級的健身房。 是真的我沒有別的意思，但是這個健身房的設施真的厲害啊👍 肌動健身MuscleFitness 我覺得他們家的健身器材可說是非常的專業，位於雲林斗六的中堅西路上，這裡應該斗六人沒有不知道的，因為就是斗六最熱鬧的地方，旁邊緊鄰寶雅跟燦坤，位置算是蠻好找的👀 肌動健身MuscleFitness 環境 空間上非常舒適，我覺得老闆算是非常的用心，因為很有自己的風格，搭配環境燈光跟裝置藝術，主題性非常的明確。 這裡是兩層樓的空間，1樓是整層樓挑高的建築，空間呈現十分寬敞，在1樓的部分也是比較多常見的器械，有分為有氧區跟重量訓練區。讓人覺得很可以享受運動的時間！ 在肌動健身MuscleFitness有很完善的健身器材，無氧的訓練器材或是有氧的跑步、踏步機這裏都有❤️ 地下室的部分就是針對無氧訓練，像是任何的肌肉部位這裡都有對應到的訓練器材，如果在器材使用上有任何問題都可以詢問現場的專業教練，他們都會很熱心的告訴你器材的使用方式。 - - 雖說器材訓練是非常方便的，但是使用方式的正確度也很重要，所以如果有不懂的還是要尋求專業的幫助才不會讓自己受傷喔！ - - 肌動健身MuscleFitness的器材都很新、很多樣，也會有人員定時保養清潔，保持所有器材都在最佳狀態下給民眾使用。數量充足不太需要等器材，這點對於健身人來說很方便！ 肌動健身MuscleFitness也有重量訓練區，啞鈴、槓鈴、槓片、壺鈴等⋯一樣不少，自我訓練也很容易。 在場館的另一邊就是一對一的教練課教室，我覺得這裡比較棒的是，一般來說大型健身房的教練課器材都會跟一般會員一起輪流使用，所以很容易遇到練一個部位要等器材的情況。 但是在這裡就不用，因為教練課有另外上課的教室，所以如果是上教練課的朋友，可以很專心的在訓練上。 我覺得這裡的教練課有一點比較特別的地方，是教練非常的專業，當然每個教練的特長不一樣。 - - 像這一次欣澤教練居然可以不用任何的重量幫老🐸矯正他長期以來深蹲錯位的姿勢，也用實際操作告訴他背部發力的竅門，必要時還會搭配畫圖示意，是不是太專業了👏 - - 然後由於老🐸有下背酸痛的問題，教練群中的專攻運動按摩的智鈞教練，除了很快的評估出問題在哪裡，三兩下就幫他舒緩了許多，也告訴他說回家可以用什麼樣的動作做居家保養。 - 如果有長期在健身重訓的朋友都知道，運動按摩是重訓後少不了的舒緩，在這裡都可以找到相對應的專業教練真的很方便！ - 肌動健身MuscleFitness跟一般大型健身房的運動不同，通常一般健身房的消費模式大多都是需要簽約、入會費、也會需要收手續費等⋯ 那其實有時候算起來單次入場是便宜，可是貴就貴在入會費手續費，所以有時候覺得想要運動讓身體少負擔，但同時荷包也少了重量😹 但肌動健身MuscleFitness真的很親民，我覺得創辦人的概念真的就是希望大家可以專注在運動這件事情上，而不是預算這件事。這裏主打免綁約，入場一分鐘一元，最高當次進場是收120元，讓大家都可以盡情運動，荷包也不縮水！ 場館中有氧器材、無氧器材，還有休息、拉筋區，團課教室、更衣間、化妝室、淋浴間、置物櫃都一應俱全～ - 自由重量訓練架、器材上數量很充足，跟一般運動中心需要輪流等器材的狀況不同！ - 專業教練課，一對一的健身課程，就會有專業的教練帶領、規劃設計專屬的運動課程。會隨著不同運動族群需求，搭配不同的課程選擇，非常客製化！ 很推薦有運動需求的朋友可以到肌動健身MuscleFitness一起動起來～～～ 📍肌動MuscleFitness 地址：640雲林縣斗六市中堅西路64號 電話：05 536 2719 營業時間：24小時營業 📍官網：https://www.musclefitness.online/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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