難怪她們都這麼正！歐美巨星保持火辣線條的獨家秘訣，看完變美完全離我不遠了呀！

想要跟歐美巨星擁有一樣的火辣線條，這些私人秘訣一定要快點做好筆記！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Miranda Kerr 前維秘天使大家一定不陌生，總是被問到如何保持身材就會選擇避開話題的她，從來不願意跟大家說起的私人絕招，終於在最近透露出，每天早起都會喝一湯匙的未經過加工初榨的椰子油，會讓一早腸胃有效的蠕動及清除宿便有極好的效果，而且對於皮膚也會有提亮的作用，怕不好喝的各位加入牛奶中也是會有一樣的效果，而且口感還非常好！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Marisa Miller 時常出現在各大時尚週的版面，更是維秘的封面拍攝模特，大家一定都不敢相信這樣的好體態是已經37歲的人吧，Marisa Miller的私人妙招就是不管吃什麼份量都不能超過一個拳頭大，寧可多餐也沒有關係，愛吃穀物麥片的他總是把他們當成主食，每天也會固定做7分鐘的核心平板撐！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Liv Tyler 作為一名頂尖的演員，Liv Tyler說他美麗的秘訣就是在洗澡時會用冷水，他說洗髮的最後用冷水可以關閉毛鱗片，修復受損的髮質，而他說用冷水洗澡是他覺得可以讓身體產生熱能有變瘦的感覺，前者是經過證實是有這種說法，但是後者就不知道是不是心理作用摟！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Beyoncé 身為歌手的Beyoncé擁有健美體態，是超多少女的女神，總是可以駕馭各種風格的他也有著專屬的秘訣，Beyoncé非常堅持食用營養師為他建議的22天排毒計畫，食用全天然具有營養價值的穀物及水果，酪梨苦瓜都是他的最愛，熱愛跑步的他也是每週要跑步四天以上，好體態就著要有這種毅力啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Elle Macpherson 今年51歲的超模辣媽，曾是蟬聯六年ELLE雜誌每期都會有他照片的模特，今年51歲擁有這麼好的身材也太驚人了吧，Elle Macpherson對於生活的要求非常堅持，在食物方面Elle Macpherson只吃鹼性的穀物及蔬菜，幾戶避開所有酸性的食物，他覺得酸性會讓身體帶來負擔及許多疾病，運動也是他生活中不可或缺的一部份，瑜珈是他的最愛Elle Macpherson也認為保持愉快的心情也是維持美麗的重要因素！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 健康的飲食及規律的運動想要變漂亮就這要有毅力啊！快點跟著歐美明星一起吧！ 資料來源： marieclaire.com

遠距情人限定版約會手冊! 

遠距情侶限定版！距離不是問題！8個方法再遠都可以約會! 七夕情人節到了，許多人已經開始計畫浪漫的情人節約會了！ 不過遠距離的情侶們是否很苦惱呢? 來來來～搖擺女子們也是過來人～千萬別沮喪或厭世，覺得遠距情侶和情人節沒有緣分，被路上的甜蜜愛侶刺痛眼，其實遠距離約會的方式也是五花八門。今天搖擺女子俱樂部要提供大家8個遠距約會的方法，無論你是饕客、電影迷，還是運動好手，讓距離不再是問題，感情一樣甜蜜蜜。 1. 視訊燭光晚餐 不需要大費周章地訂餐廳，可以選定一個風味，例如：美式、墨西哥、台式、法式，從墨西哥taco到巷口牛肉麵，可以下廚或是叫外送，挑塊美麗的桌布，把家裡漂亮的碗盤拿出來，擺好盤，點上充滿情調的蠟燭，兩個人約定好時間，就可以利用視訊電話來一場情人節晚餐約會啦～ 就是這麼簡單，胃暖暖心也暖暖~你是遠距離的新手嗎？這一招快點學起來吧! 2. 影集/電影之夜 兩人工作很忙沒時間準備燭光晚餐嗎？還是時差問題很難喬時間？或是你的另一半也是屬於細水長流型，不喜歡大費周章呢? 那就試試這種不需要花太多心力，又有陪伴感的另類電影約會吧～沒錯！遠距離也可以一起看電影，你們可以共享Netflix 帳戶！一起準備好爆米花和冰淇淋，蓋上舒服的毯子，同時按下播放鍵，一起宅在沙發上追影集或看看電影，看完還能向彼此分享心得感想～ 搖擺女子推薦遠距浪漫電影清單： 真愛每一天 About Time 樂來越愛你 La la land 雲端情人 Her 艾蜜莉的異想世界 Le Fabuleux Destin d'Amélie Poulain 3. 視訊下廚 找個悠閒的下午來場視訊廚藝秀吧! 兩個人各選一道菜或是同一道菜來研究比拚一定超級好玩！在備料下廚的過程中，互相討論或競爭，讓下廚都變得有趣許多! 你們甚至可以到各自超級市場裡準備好料理的食材，讓彼此猜猜各自要料理甚麼菜色，增添更多神秘感！如果你的伴侶是廚神，而你對他/她的拿手好菜念念不忘，趁這個機會讓他教你！大飽口福又能拉近彼此的距離～ 4. 快遞是你的好夥伴 不管是要送花、蛋糕或是禮物，感謝科技之賜，只要動動手指，無論距離再遠、工作再忙，都有人替你使命必達，絕對不要小看這樣的舉動，對方絕對會感動得要命！記得～平常就要記下對方公司或住家的住址，搞清楚對方在家的時間，訂購日期也要提早才不會來不及，更別忘了註記物品抵達時段。一切搞定，就等著她驚喜的反應啦～ 5. 一起健身 2020給大家最大的啟示就是：「身體健康真的好重要！」這段時間不妨開啟健康新生活方式，兩人一起培養運動習慣吧～ 給愛慢跑的你們：戴上耳機、打開共同建立的慢跑歌單，穿上跑鞋為愛衝刺吧～ 聽著歌單時彷彿彼此就在身邊，還能用手機慢跑app紀錄，跑出一個愛心形狀！或是慢跑時兩人帶著耳機通話，畢竟慢跑適宜心律要維持在「可以聊天但不能唱歌」的程度嘛～也不用擔心是否其中一方的跑步速度太快，能夠自在配速，一舉數得！ 給時間不夠多的你們：不必在大熱天出門或是上健身房，Youtube上就能找到各式各樣的運動清單，在家裡做做瑜珈、伸展身體，或來個高強度間歇性運動，彼此一起努力維持身材，也是一種選擇喔! 搖擺女子推薦運動頻道: Yoga With Adriene 凱蒂瑜珈Flow With Katie Chloe Ting 6. 線上遊戲裡一起冒險找樂趣 你的另一半也是遊戲咖嗎？線上遊戲不僅是一個不錯的消遣，練練手眼協調、打發時間，又可以在虛擬世界裡一起打擊犯罪、或是經營自己的小天地。雖然真實世界裡兩人分隔兩地，但某個虛擬維度你們正一起冒險闖關，是不是也怪浪漫的？ 7. 陪對方散步談心 貼心的你，在對方上下班時間打個電話吧！也許他早班妳晚班、又或許因為時差，你們可以透過通勤或下班的時間，待在電話那頭陪伴另一半散步到家。分享一天的大小事，或聽對方訴說心情，讓自己在情人節這天還是有陪伴感，讓感情更加溫喔！ 8. 計畫下次見面的地點 沒有甚麼事情比計劃下一次見面還要更令人期待了! 各位遠距離戀愛的寶貝們，拿出紙筆和你的另一半開始計畫未來的各種可能性吧！就算目前都看起來只是白日夢一般，但開始計畫之後你們各自就會產生動力，在見面之前也有足夠的時間準備，大家一起加油～ 告訴你一個小秘密，快到以下連結收聽搖擺女子俱樂部第15集-「真愛零距離，遠距離感情維持」，這集我們分享許多遠距離會遇到的趣事，也告訴大家更多增進感情的方法，千萬不要錯過！ 喜歡搖擺女子俱樂部也歡迎追蹤我們的IG並訂閱Podcast！我們會在空中用幽默搞笑的話題陪伴你~ 立即收聽「Ep.15 真愛零距離，遠距離感情維持」 #搖擺女子俱樂部 搖擺女子俱樂部 IG 搖擺女子俱樂部 Firstory音頻收聽 搖擺女子俱樂部 Apple Podcast收聽 搖擺女子俱樂部 Google Podacst收聽 搖擺女子俱樂部 Youtube收聽 搖擺女子俱樂部 Spotify收聽 搖擺女子俱樂部 KKbox收聽

《地府外聘人員生存記》05

在被吸取精氣期間，同時也是進行中全國比賽的重要時刻，因為超出極限的體力負荷，導致我平時只要是下課時間，除了上廁所外就是在桌上趴著睡覺，跟同學除了上課交換考卷外沒有其他互動。 而與小玲的互動也只剩下幫忙傳遞紙條與書信給其他人，日子一天天過去，關於雙胞胎只有說等他回國處理後便無消息，渾渾噩噩的總算熬到全國國中聯賽的決賽，在實力相當的兩隊較勁下，最後是我們資深學姊潛力大爆發，連續兩顆殺球將排球當場打爆後，對方再也沒有人敢接球而獲得勝利 。 我在獲得冠軍獎盃後過了兩週便離開了校隊，希望藉此減少與小玲接觸的時間，此時的我將一門心思都放在處理雙胞胎及小玲問題上，完全忽略周遭起的變化。 直到輔導課時，老師宣布四人一組分組做報告，而我被孤立在所有人之外，與班上唯一一名精神障礙特殊生宗翰站在角落，沒有人要與我同組時才驚覺事情不對勁。 當輔導老師在講台上蹙眉朗聲問大家有沒有人願意一組時，全世界瞬間安靜無聲，我只聽到心臟噗通噗通劇烈跳動的聲音，隨後輔導老師乾脆點名班長，想強加我進入她那組，我立刻舉手直接對老師說： 「老師，我跟宗翰一組吧，可以嗎？」輔導老師看了我一下，點點頭說： 「好，但是你們只有兩人，報告份量就比其他同學少一半吧。」 我向精神障礙生宗翰招招手，示意他來坐我隔壁位置，他擦了擦鼻涕小跑步到我身旁坐下，坐在椅子上的我雖然面上輕鬆如常，腦中卻瘋狂跑馬燈翻閱這段時間記憶，無論怎麼想都沒想到是哪一點得罪大家，確定自己問心無愧後，決定以坦然冷靜的態度面對接下來一切。 而接著在體育課沒人願意與我同隊，座位椅子都被搬到走廊後，即使我從未找尋任何援助，風聲終究傳到導師那裡。 某一日午休時我被找去了解狀況，導師將熱茶放在桌上後嘆了口氣問： 「聽其他老師說，妳被班上同學聯合起來欺負了是嗎？」 我思索一下，雖然算是被欺負，但因我個性較為強悍，說要吃虧也是桌椅被暗放的圖釘找不到兇手是誰而已，我無奈笑著回答： 「算是吧。」 「那老師待會找班長來，然後晚自習跟全班同學說……」聽到此處我眼神一凜，站起身面露微笑打斷導師： 「老師，不好意思，霸凌這種事情如果由您來處理是治標不治本，最重要是找到霸凌的原因，請再給我一些時間查清楚，因為我到現在還不清楚為何大家會這樣對我。」 導師看著我欲言又止，過了一會後才嘆口氣說： 「好吧，就依照妳的意思，但要記得，有發生什麼事情一定要跟老師說，知道嗎？」 「知道，謝謝老師，我先回班上。」 轉身走沒幾步後，巧遇同班的蘿蔔正在旁和數學老師講話，與她錯身離開導師辦公室後回去途中，遠遠便看到我的桌椅被擺放在走廊另一頭，雖然是習以為常的畫面，我還是默默給自己打氣後將桌椅搬回教室裡，強撐裝作沒事度過剩下的課堂。 在那段時間中每天晚自習前的用餐時間，我會獨自在頂樓樓梯間吃晚餐，因為那是唯一不會被找麻煩的地方，在導師找我過的那天傍晚，我一樣走到老位置坐下，打開便當邊吃邊看著遠方日落紅霞。 但是吃著吃著卻聽到樓梯間傳來聲音，一位同班快三年交談不超過十句話的人，忽然走上樓來出現在我面前，手裡拿著便當笑著對我說： 「嘿！就知道妳在這裡，一起吃飯吧！」 我愣住有些呆愣看著蘿蔔，她說完話後不待我回應，直接一屁股坐到我旁邊打開飯盒吃，因為不怎麼熟識也找不到話題，我們彼此沉默無語直到吃完便當，整理好垃圾後蘿蔔才開口道： 「我觀察妳很久了，從幾個月前大家開始排擠妳就在觀察，直到今天中午在導師辦公室聽到妳跟老師的對話，我才肯定妳根本就不是大家口中說的那種人。」 「哪種人？」 「卑鄙小人啊，聽說之前二班的班對分手是妳搞的鬼，還有好幾對情侶跟好朋友鬧翻都是妳從中作梗。」 我掏了掏耳朵確定沒有聽錯，震驚說： 「二班班隊？我發誓我真的跟他們超不熟，而且根本沒聊天過。」 「但是妳幫小玲傳過信給他們吧？我告訴妳，我懷疑妳根本就是代罪羔羊，因為這些情侶分手後的男生，莫名其妙都會去追小玲，那些決裂的好朋友最後也都跟小玲親近。」 聽著這些話我的回憶畫面開始湧現，沒錯，我的確幫小玲傳過幾次紙條與信給二班班對過，彷彿有些脈絡開始浮現，靈感一閃而逝卻抓不住，真相仍舊模糊不清，蘿蔔站起身對我伸出手說： 「起來吧，我們回教室去，我覺得妳是個好人，不可能做這些事情，查清楚小鈴是怎麼栽贓到妳身上交給我！妳等我消息。」 蘿蔔無懼同學奇異的目光與我並肩回到教室裡，熬過晚自習時間後回到家，簡單梳洗完畢後躺在床上，我盯著窗外無月漆黑的星空喃喃自語： 「難道……這個世界沒有神嗎？」 如果有神，為何我身陷在這痛苦的泥沼中越來越深，而小玲卻在岸上過的有滋有味，猛然一股心酸讓我胸口發悶，我強逼下淚水黯然入睡，進入夢境也是與窗外一樣深不見底的黑夜，我徘徊著找不到往哪裡走去時，聽見一道再也熟悉不過的聲音： 「狗日的，小娃子妳這是咋地，那娃子也膩狠，我給妳辛苦弄來的護身咒文被她變成補品在吃啊。」 我又驚又喜轉身看到穿著洗舊寬鬆的襯衫，叼著菸斗的老伯，硬撐了幾個月不願服輸流下的淚水與自尊，此刻崩然完全瓦解，直接坐倒在地上哇的一聲大哭出來，老伯看到我這模樣慌了手腳，往旁邊罵道： 「妳杵在那兒做啥呢，妳家娃子造的孽還不過來賠罪。」 空氣中迴盪著拐杖行走的聲音，淚眼朦朧中一位長得和藹可親的老婆婆走過來，彎下腰捲起她的袖子擦掉我臉上淚水： 「唉呀，我也沒想到湘玲會這樣子，我跟你道歉賠不是，我孫女闖的禍我親自來收拾」聽到這我停止哭泣，盯著她問： 「妳是小玲的阿嬤？」 

是什麼手錶改變了我的運動習慣【Amazfit BIP 5 46mm 不用$2000元就有找】

是什麼手錶改變了我的生活呢? 每天早上起來就是上班 下班後繼續拍攝日常 甚至有時候回家還要繼續工作 無限循環的工作日常 讓我忘記什麼是運動 還好我現在有『Amazfit BIP 5 46mm 大螢幕健康智慧手錶 & Active 42mm 輕巧時尚運動健康智慧手錶』 讓我不用花大錢 就能養成運動的習慣 馬上來跟大家分享 ⌚BIP 5 46mm 大螢幕健康智慧手錶 很推薦跟我一樣是上班族的朋朋們一定要入手一支 2000元有找 不用花大錢就能累積運動的習慣 而且還有多種功能 像是👇 🏃跑步GPS 有多種運動類型可以選👉戶外跑步、健走、瑜珈、室內健身、羽毛球等 還能記錄運動持續時間、距離、心率、配速等 結束運動後就能馬上查看自己運動的狀況 加上BIP 5還會幫你設置目標 有達成時就會跳出訊息來通知你🤣 這時就會更有動力的想要養成好的運動習慣 ❤️心率 24小時隨時都能監測你的心率 就像是健康管理的貼身祕書🤣 🩸血氧 平時真的要好好的關注自己健康狀況 定期監測血氧濃度來更了解自己身體的健康狀況 🤯壓力 輕輕一按 就能馬上測試 測完後就能看到自己的壓力區間 還能看到一周的壓力狀況 💤睡眠 平時就要好好控管自己的睡眠品質 只要晚上戴上BIP 5 它就會幫你監測睡眠 隔天早上起來就能看到自己的睡眠階段 更了解自己的睡眠狀況 最厲害的是還能更換錶盤 可以隨著自己的心情來調整 加上各種應用程式都可以下載 我自己使用一陣子真的很有感 養成運動習慣的同時還改變自己生活的習慣!! ⌚Active 42mm 輕巧時尚運動健康智慧手錶 這支手錶價格也很親民 時尚輕盈 戴上後開啟運動人生 24g超輕量設計 完全不會覺得太重 電池續航力高達14天 最厲害的是還有專屬私人教練 高達120種的運動類型 還能提供專業數據 讓你更了解自己的運動狀況 加上這支手錶一樣有監測心率、血氧、睡眠與壓力功能 全方位隨時守護你的健康 最後想跟大家分享 平時真的要好好了解自己的健康狀況 Amazfit BIP 5 & Active是你最好的選擇 讓你花少少的錢預算投資 就能隨時監測自己的健康、睡眠、身心狀態、壓力，並累積運動習慣與數據 每一天都要好好的愛健康的自己 現在輸入波波愛麗絲專屬折扣碼👇 ✨Active 系列輸入👉【 alice300】 再折 300 元 ✨BIP5 系列輸入👉【 alice200 】再折 200 元 就能享有專屬優惠 千萬不要錯過投資健康的好機會!! 🛒lihi.cc/PqBlA @amazfittw FB：@Amazfit智慧穿戴品牌 #Amazfit #BIP5 #Active #Zepp #健康智慧手錶 #智慧手錶 #手錶 #運動 #時尚

桃園｜鄰近桃園風禾公園 販售自家烘焙咖啡豆


（照片拍攝於📸2025.08） （店家已歇業😢但曾經拜訪過蠻喜歡的還是分享上來！） 平時蠻常騎車經過這區 有次晚上跑步時也有路過 一直有種這家咖啡廳才剛開沒多久的錯覺😝 去查了Instagram跟Google後發現已經營業兩年多 趁休假日趕快來✅我的口袋名單 位於桃園中路特區寧靜的巷子內 週日下午拜訪人沒有到很多非常適合I人 🍎青森蘋果美式 $130 🍎蘋果美式超出我預期的好喝！ 原本以為會很甜 結果完全不會！喝起來非常清爽順口 蘋果味跟美式的香氣平衡的剛剛好 適合炎熱夏天來一杯 底部還有蘋果丁👍🏻 🥧瑪德蓮（香草/巧克力/抹茶） $50/個 甜點參考當日甜點櫃 聽說它們家的巴斯克很厲害 但個人不愛所以沒點 選了我很喜歡的瑪德蓮嚐嚐看！ 當時店內有三種口味 香草🌿、巧克力🍫跟抹茶🍵 一開始先點了一顆香草跟美式 吃完後有點開胃😆 加上我是不能空腹喝咖啡的胃！ 又再跟老闆說我要剩下兩種口味的瑪德蓮各一顆 給客人前會先稍微烤過 外面微酥裡面扎實但不乾 沒有特別喜歡抹茶 但抹茶口味的吃起來很香！推！ 📍 咖啡洝．Coffee Àn：330桃園市桃園區文中一路195號 ⚠️內用低消每人$100、不可隨意更換座位（先詢問服務人員）、如客滿內用限時2hrs、所有飲品僅提供少冰 （不定時公休，請見FACEBOOK及INSTAGRAM） #桃園咖啡廳 #桃園探店 #探店咖啡厅 #自家烘焙咖啡豆 #咖啡洝 #咖啡廳推薦 #巴斯克 #蘋果美式

集合啦！盤點2025全台必去38座特色公園，各式主題等你來攻略！

現在的公園可只小小孩的遊樂設施，有些公園還升級結合大型裝置藝術或燈飾來美化打造網美級公園，甚至增加滑草場、巨型溜滑梯等設施，讓大人也能盡情在公園裡同樂、找回童心，編輯精心盤點全台去了絕不後悔的特色公園，保證讓你玩好玩滿、拍好拍滿，快來看看被cue到的有哪幾座此生必去的公園吧！ 【台北】 舞蝶共融遊戲場 台北圓山花博公園裡的「舞蝶共融遊戲場」，是全台首座共融式兒童公園遊戲場，「共融」的意思就是0～99歲的民眾及身障兒童都能一起在這裡玩樂，而這裡以毛毛蟲和毛毛蟲等昆蟲類的動物為主題，將這些可愛又美麗的角色融入設施當中。 除此之外，還有小孩最愛的超大沙坑區，旁邊有數個水龍頭，不用擔心小孩帶著滿腳沙回家！ （圖片來源：台北共融式遊戲場） Info. 地址：台北市中山區中山北路三段91號（舞蝶館旁/台北海霸王正對面） 福州山公園 福州山公園其實也算是登山好去處，設有4處主要出入口，臥龍街2處及辛亥路2處，路算很好走，是水泥階梯內鋪設小碎石，上去之後可以遠眺觀音山、大屯山，俯瞰大安區市景，最重要的就是可以看到101啦！ Info. 地址：台北市大安區臥龍街195巷 山水綠生態公園 媽媽們在草地上野餐聊天，小孩在草地上奔跑玩耍，對許多家長來說是最幸福的畫面，在山水綠生態公園，有廣闊的草皮、溜滑梯、大沙坑等公園常見的元素，還有單人滑索、雙人滑椅、彈跳床等新奇刺激的設施，大人玩也OK啦！ Info. 地址：台北市南港區南深路37號 大安森林公園 說到台北的公園，一定先想到大安森林公園，裡頭生態豐富，一年四季皆有不同的花卉盛開，園區相當廣闊，可以找一天好天氣自帶野餐墊，約上三五好友來場文青野餐趴，一起在這裡度過愜意的午茶時光。 Info. 地址：台北市大安區新生南路二段1號 碧湖公園 位在內湖區的碧湖公園，面積雖然不大，不過中間有個美麗的湖泊，設有環湖步道，天氣好時陽光灑落，湖面波光粼粼彷彿在發光一樣甚是美麗，帶著另一半來這裡漫步湖畔旁相當浪漫甜蜜。 Info. 地址：台北市內湖區內湖路二段175號 電影主題公園 西門町附近的電影主題公園，原先是日據時代成立的「台灣瓦斯株式會社」，現今因為鄰近電影街而成了當地知名的電影公園，裡頭的懷舊設計和塗鴉牆，有不少人特地前來拍照，若是喜歡懷舊風的朋友一定會逛到忘我。 Info. 地址：台北市萬華區康定路19號 大湖公園 位於捷運大湖公園站附近的大湖公園，裡面有座「錦帶橋」，亭立在湖中央，落羽松季節時，遍紅的落羽松搭配起來相當詩情畫意，也曾登上國外的報紙，獲得世界最美公園之一的美稱。 Info. 地址：台北市內湖區成功路五段31號 象山公園 台北101附近的象山公園，是通往象山步道的必經之路，不管是想要健行爬向山步道或是夜晚時來這裡欣賞101美麗的夜景都是相當不錯的行程。 Info. 地址：台北市信義區信義路五段150巷 新生公園 新生公園離圓山捷運站約15-20分鐘，公園裡有著特別的藍色玻璃金字塔，還有浪漫花園迷宮，花期時能夠看到一整片的玫瑰花海，非常適合情侶們一起來散步，保證浪漫度爆錶呀！ Info. 地址：台北市中山區新生北路三段105號 彩虹河濱公園 彩虹河濱公園無論白天晚上都非常美麗，有不少人再次沿著河岸騎腳踏車，旁邊就是熱鬧的饒河夜市，逛完夜市吃完美食，順道來這裡散散步真是完美的散心行程呢！ Info. 地址：台北市內湖區堤頂大道一段 玉成公園 藍色大鯨魚化身特色溜滑梯，在海洋造型的玩具中徜徉，真的是玩水戲水好沁涼！首見造型滑軌、旋轉攀爬架可以親子同樂，豐富又好玩。另外還有好多機關的水道水桌區，旋轉開關控制水閘進出水量，看著高低水流變化，孩子們玩得不亦樂乎！ 👉盛夏玩樂也不怕全身黏答答！盤點全台11座玩水特色公園，比基尼出動啦！ Info. 地址：台北市南港區中坡南路55號 大佳河濱公園 大佳河濱公園現在已變身海洋世界，兒童戲水區內共設有大型圓圈、竹蜻蜓、圓柱、巨型花朵等造型的噴水設施，造型都是大自然的動植物，有趣又好玩，其中最受歡迎的大型圓圈區，每一個圈圈都會噴水，讓孩子們玩的過癮，夏天很適合親子一同玩水消暑趣！ Info. 地址：台北市中山區濱江街5號 大都會公園 號稱新北中央公園的大都會公園，佔地約700甲，內含長達24公里的環狀自行車步道、68座多功能運動場地、7座自然生態景觀公園，不僅有廣大草皮可供家庭跑跳野餐，還有美麗花海，有小孩的爸媽，來這裡一趟絕對非常值得！而5/31開始，以「台灣原生動物」為主題的新設施C區遊樂場也已經開放，獼猴溜滑梯、台灣黑熊盪鞦韆、雲豹滾輪滑梯、梅花鹿攀爬區、中華龜攀爬座……等各種可愛動物，都成為設施啦！而且待全區7月底完工後，大都會公園總共會有31座特色溜滑梯和100種設施可以讓小孩放電，已經可以預期到時的人潮了！ 👉大鯨魚、滑草場、夢幻白雪攏底家！全台8座特色公園連大人都童心大爆發 （照片來源：新北高灘地工程管理處） Info. 地址：新北市三重市疏洪十六路 鶯歌永吉公園 不用跑到苗栗，現在新北也有炮仗花可以拍囉！位於新北的鶯歌永吉公園裡頭的這條花橋也相當好拍，綻放著鮮橘色炮仗花的拱門，一旁牆面也被一串串垂墜的花朵鋪滿，再搭配地上的3D彩繪階梯，使畫面變得更加活潑豐富。 Info. 地址：新北市鶯歌區鶯桃路294號 溪北生態公園 進到溪北生態公園，不論是大朋友或小朋友，一定立馬被章魚造型溜滑梯給吸引，俏皮可愛的模樣讓人忍不住掏出手機合影幾張。另外，這座公園特別的還有兩旁都有樹木圍繞的PU跑道，運動跑步不怕被太陽直曬太熱！ Info. 地址：新北市板橋區篤行路二段133號 中和員山公園 將近3頃大的中和員山公園，最大看點就是超長溜滑梯、滑草場、溜索等三項設施，滑草場分兩座，一座是坡度較小、適合小朋友玩樂。另一個坡度大則是設計給大人挑戰膽量，另外還有超長的彩色溜滑梯和攀爬網，好拍以外也不失趣味性。 Info. 地址：新北市中和區員山路455巷 錦和運動公園 夏天一到，變身孩子玩水樂園，戲水河道與24處噴水孔的地面噴泉帶來清涼；有一段戲水區的水非常的淺，水流也很慢，所以即使是小小孩也很適合哦！邊玩水邊欣賞這邊整潔又美觀的環境，真是一大樂事呢！ Info. 地址：新北市中和區錦和路350-1號 新莊塭仔圳公園 位於新北市新莊的塭仔底溼地公園戲水池，可以免費玩水；公園內有噴泉、兒童遊戲區、溜冰場、造型涼亭、生態池等多樣設施、真的是玩法很多，把孩子一整天放在這裡消暑放電，都沒問題呢！ Info. 地址：新北市新莊區富貴路51號 觀潮公園 藍色大大的魚形舢舨船溜滑梯，是位於新北淡水的觀潮公園最大的特色，這裏除了孩子們最愛的溜滑梯之外，還有沙坑、鳥巢式鞦韆等吸引人的遊樂設施，不過有去過的網友媽咪說觀潮公園的遊戲區沒有架設任何遮蔽物，在太陽很大的時候，請千萬要避開正中午去玩，以免熱到中暑呀！ （照片來源：淡水區公所） 【基隆】 暖暖親水公園 公園內有大象磨石子滑梯，可以從彩虹大象上滑進冰涼的戲水池裡。特定時段噴水的木棧道，外加拱形噴水步道，保證走一趟超消暑，孩子們也玩到樂不思蜀！ 【台中】 新坪公園 最近公園裡的溜滑梯真的花招很多內，看看這個可愛的粉紅色章魚溜滑梯，旁邊就是小沙坑。 Info. 地址：406台中市太平區新平路三段90-96號 港區運動公園 位於台中海線的港區運動公園，外觀色彩直接採用大海的顏色去設計，清爽、不同深淺的水藍色，意外成為網美作為背景的熱門拍照景點，即使不進去館內運動，在外面散散步也會讓心情好起來。 Info. 地址：台中市沙鹿區自強路301號 梧棲頂魚寮公園 連大人看的都會忍不住童心爆發的梧棲頂魚寮公園，裡頭最夯打卡點就是這超座超卡哇依的鯨魚溜滑梯，小孩看的興奮，女孩看的也都忍不住抱上去啊！另外還大帆布船、迷宮花園、3D地景彩繪等裝置藝術，很適合當作休息停留的中繼站唷！ 台中市中央公園 這裡還在規劃中，但是這裡已經開始有小景點了呢～這裡的建築都是白白淨淨的，好適合來這外拍，附近還有最近開放通車的台中新地標：科湳愛琴橋，遠遠的拍照當景深也很美呢！ Info. 地址：臺中市西屯區水湳經貿園區裡的大型公園 圳前仁愛公園 此處由清泉崗空軍基地提供場地改建而成，所以到處充滿濃濃空軍意象，有特色的「機堡造型沙坑」可是小小航空迷們會愛上的特色公園！戲水池是活水，冰冰涼涼的很舒服，大人也可以在這裡泡泡腳呢！ Info. 地址：台中市神岡區中山路1668-5號 【宜蘭】 羅東運動公園 羅東運動公園展現獨特的風貌，成為宜蘭縣全體人民的驕傲，結合運動與休憩，呈現動與靜機能完整而獨立的羅東運動公園。占地四十七公頃且擁有五座停車場的羅東運動公園，於85年正式開園，以運動設備場地為主，包括：游泳池、足球場、田徑場、籃球場、滑溜道、槌球場、網球場、草地保齡球場等。 Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號 幸福轉運站 比起一般的公園，幸福轉運站能玩的設施雖然較少，但相對來說，卻充斥著滿滿的藝術及書香氣息！園內的粉紅大象站長是由報廢的公車改建而成，一旁的長頸鹿瞭望台同樣也是由公車所改建，在牠們的下面有一片沙坑，爸媽可以帶著玩沙工具，讓寶貝們在底下盡情玩沙！而幾米團隊更打造了「宜蘭幸福轉運站2.0」，將巴士改裝成小小圖書館，如果家有年紀較大的小朋友，就可以到裡頭跟著可愛的幾米裝置藝術一起讀書了～一旁的廣場還有懸空吊著的火車，不知為何讓人聯想到魔幻的哈利波特呢！ 👉7個美美公園特輯，有些就在我家隔壁而已欸～散個步就能拍美照！ Info. 地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路一段117號 【桃園】 石門水庫溪州公園 之前很多人特地到這裡賞楓，這裡最佳賞楓葉的時節，應該是每一年的12月中至隔年的1月-3月，不同於奧萬大、大雪山等景點因海拔地勢較高，到3、4月都還能見到楓紅的美景，石門水庫因海拔較低，楓樹通常在一月就會不那麼紅了，雖然現在去看不到楓葉但仍然值得一去，聽說步道有很多指示牌有清楚的花季期間，現在應該是樟樹唷！ Info. 地址：桃園市復興區佳安村佳安路2號 大園國防砲陣地運動公園 這裡據說原本是個防空營區，但因基地遷移而荒廢，政府將此地重新整修改為軍事主題運動公園，公園中有設有約50公尺長7項障礙設施，可以放電外不時還可聽到大家說：「飛機來了！快看！」 Info. 地址：桃園市大園區中華路234巷23號 桃園陽明公園 陽明公園從7月1日起開放戲水設施持續至8月底，整點時段並安排噴水秀，此時玩水正是時候，每當戲水區一開噴，小朋友此起彼落尖叫加上戲水，整個公園充滿青春洋溢的歡笑聲～ 【台南】 巴克禮紀念公園 台南繁忙熱鬧的東區，有很多值得走走古蹟跟厲害的小吃，巴克禮紀念公園因為不算古蹟好像比較少遊客來這，但當地人應該很喜歡這邊，這座公園連續四年獲選「全國10大優良公園」，有些公園會有點吵雜，相較吵雜的充員，這裏因為沒有設置涼亭，就不會有人在這裡唱卡拉ok或是打牌吃東西了，感覺可以很輕易的接近自呢！除了有很多不怕人的鴿子在這以外，聽說很常遇到各種小動物，大家記得要愛護他們和他們共享這個地方呀～ Info. 地址：台南市東區（崇明里文化中心對面） 安平港濱歷史公園 咦？怎麼會有鯨魚擱淺在公園裡！名為「大魚的祝福」的大型裝置藝術，是透過不銹鋼管焊接，並鑲嵌448片彩色釉燒玻璃打造而成的，有對台灣這塊土地的尊重與感謝的寓意，是來到安平港濱歷史公園必拍的地標。 👉召喚隱藏版仙人掌景點！不用跑田尾公路花園，原來台南公園裡就處處都是美照生產地～ 【高雄】 旗山中山公園 於日治時期興建的中山公園，在光復時期間改建，保留早期旗山神社的階梯步道，替公園增添了不少特色，也因為讓人有置身日本神社的錯覺。除此之外，公園裡的孔廟也是不能錯過的！這裡除了能欣賞中國建築之美，孔廟前的廣場還能俯瞰整個旗山區街景。 【彰化】 彰化兒童公園 公園的戲水池的位置就在入口處，規模不大水淺適合幼兒踏水與戲水，每半小時水柱從下湧出15分鐘，小朋友見狀趕緊跑到噴泉旁潑水或踩水柱，有些則是站在水柱邊緣沖個冷水澡，也是有趣！ Info. 地址：彰化縣彰化市市長順街三民路口 【屏東】 屏東公園 屏東市最大的綠地─屏東公園，一到12月聖誕節月份，便會舉辦一系列聖誕活動，14座主題花燈跟燈海都是基本小菜。 Info. 地址：屏東縣屏東市公園路 【南投】 桃米親水公園 南投玩水的好去處，共有2大水池區，磨石子溜滑梯、小石丘、彎曲水柱spa區，這裡是全家大家都適合遊玩的夏日玩水勝地，沈浸在冰涼又消暑的泉水中，夏天暑氣全消了～ Info. 地址：南投縣埔里鎮桃米巷29-35號 【台東】 國立史前博物館 史前博物館就是一個假日親子的好去處，館內的戶外有一座石頭堆砌而成的迷宮，讓大小朋友都慕名來挑戰！迷宮的特別之處在於內部會不定時噴水，好玩的小孩們都不怕濕身的等待著「甘霖」降臨～ Info. 地址：台東縣台東市博物館路1號 東海運動公園 台東2019年新完工東海兒童遊戲場真的太好玩了，就位在東海運動公園內，有別於大多花東的公園都是罐頭式遊具，這個公園太有特色，是把北歐的遊戲場搬到公園內，讓東部的孩子也能玩得不一樣，太幸福。 Info. 地址：台東縣台東市中華路二段17號 全台的主題公園真的多到好幾個人的十根手指頭都數不完，更不用說各種主題公園，交通、動物、網美風、燈飾⋯⋯等，相信不管你和閨蜜和家人到哪裡玩，一定都會放電愉快、拍照拍到超滿足！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #公園 #歷史公園 #玩水 #親子景點 #親子生活 #親水公園 #運動公園 

戶外攝影棚在這！四個增添了彩虹元素的超美學校，讓我每一張照片都色彩繽紛！

準備來出外景拍照摟，最近學校或操場等等的地方都變成超美的拍照景點！今天就要介紹幾個超好拍的學校，配上天然的太陽打光，保證你拍出一系列超滿意的照片集！建議大家帶個可靠又不會隨便喊累的攝影師哦哈哈，畢竟來這種地方就是要拍出滿滿的清純活力呀！ ＃陽光國小 這個國小的名字真的取的超級可愛，校內也非常繽紛！彩虹溜滑梯與超大的水管是最佳的拍照景點，記得小時候最愛的遊樂設施就是溜滑梯了！雖然那時候學校的溜滑梯是土土的石灰色並沒有那麼繽紛，但依舊是小朋友們最歡樂的地方。多年後看到這些溜滑梯，除了乘載小朋友的歡笑打鬧現在還有我們這些大哥哥大姊姊想跟它合照，真的是辛苦了XD 誰叫你就是那麼好拍呢！ 陽光國小 地址：新竹市東區明湖路200號 ＃內新國小 內新國小的彩虹操場應該已經是很多人去朝聖拍照的小景點，就算天氣再熱跑道再怎麼燙屁股還是會想要拍! 陽光照在跑道上也讓照片拍出來的色彩更鮮豔! 如果你還沒去過就真的LOW掉了啦哈哈，建議大家也可以等過一陣子天氣比較涼爽在去哦! 內新國小 地址: 台中市大里區東昇里新仁路二段42號 #新港藝術高中 新港藝術高中一樣有著文藝的彩虹跑道，特別的是它是建在二樓的天空跑道。看出去的視野與風景也有大大的不同，配上非常有特色的玻璃窗。如果每天上課都能經過那麼漂亮的繽紛的跑道，心情自然也會很好吧! 大家也可以到新港藝高拍拍照享受一下文藝氣息~ 新港藝術高中 #板橋第一運動場 最後一個雖然不是學校，但也有許多人被它滿滿的彩虹吸引! 就是這個看台，即便顏色已經有些斑駁卻讓我看見了時間的痕跡，拍出的照片也別有一番風情。 可以帶著你的相機來這邊走走或是跑跑步，也可以來看看運動員在跑道上揮灑汗水! 板橋第一體育場 地址: 新北市板橋區漢生東路278號 雖然這些地方都有很漂亮的拍照佈景，不過大家也別忘記這些並不是真的景點，有的是學校操場有的是體育場，所以還是要提醒大家別拍照拍得太忘我哦哈哈! 資料來源： 整理報導

請問桃園哪裡有跑步機的運動地方？ 除了健身房以外⋯

光之療癒！都市女孩必備的能量充電站☁️｜Swee Vital光療苑／樂光艙初體驗🌟｜30分鐘代謝20公里奇蹟開箱

如果有一天，疲憊的你下班後只想要「一秒重開機」，不用流汗，不用撐著跑步機上的時間倒數，甚至不用開口說太多話，只要躺進一個溫柔包圍的光之宇宙，就能輕鬆達成20公里代謝的效果……你會不會也忍不住想說：拜託，現在就帶我去！🛸🌟 這樣的奇蹟場所真的存在，而且就藏在台北信義區這座城市的星光下。 名字聽起來像詩一樣的地方——【Swee Vital 光療苑】，就是那個讓我一踏進去就忍不住「哇」出聲的地方。 一進門，空氣中像是有種透明又閃爍的能量流動著，沒有刺鼻的藥水味，也沒有壓迫感強的健身氣氛，反而像進入了另一個輕盈的平行時空。🌌✨ 這裡最受矚目的，就是那個讓我超心動、名字聽了就覺得心情變好的——「樂光艙 VitalLume」。聽名字就知道，這不只是一個普通的養生設備，而是一次宇宙級的能量旅行。🌙🌿 初體驗：從都市塵囂，一秒穿越到星際漫遊 穿著舒適的衣服，我跟著親切的指引進到個人艙房。 裡面簡單又高雅，一座溫柔曲線的艙體像是靜靜躺在那裡等著我。 艙體上方有細緻的燈光，柔和地變化著色彩，不是夜店那種誇張炫目，而是像銀河在呼吸。🌠 第一次進去時，心裡難免有點小緊張，但當我躺下，艙門緩緩關起來的一瞬間，世界的聲音彷彿都熄了燈，只剩下自己和自己。💤 那種感覺，就像冬日泡在溫溫的溫泉裡，但更輕盈、更透明，連呼吸都跟著變得柔軟了。 耳邊會聽到淡淡的、很療癒的音頻，身體則像被溫暖的光細細包裹住。 這些光，是特別設計過的能量光波，可以幫助身體細胞修復、代謝提升，甚至促進內分泌平衡。 30分鐘＝跑20公里？！超越想像的身體奇蹟 當時工作真的累到爆，每天都想著：「拜託，有沒有人能幫我代謝我的疲憊。」 結果這30分鐘的光療之旅，讓我醒來的時候，居然感覺全身肌肉像是被悄悄按摩過一輪，輕盈到不可思議！☁️ 據說，VitalLume 樂光艙能在短短半小時內，啟動相當於跑步20公里的代謝效應。天啊，這簡直是懶人界的奇蹟啊！！！（我就是在說我自己🤣） 體驗後整個人像升級版的自己，不只是肌肉放鬆，連心情都像飄在雲上，腦袋清爽到可以直接寫一篇文章了（對，就是這篇哈哈）。 入館流程：科技日常保養，無壓力啟動 不得不說，Swee Vital 光療苑的流程設計得超細膩。💡 剛到的時候，會先用AI智能系統做身體狀態小檢測。 過程完全不繁瑣，只要站在專屬機台上，幾分鐘就能獲得一份量身打造的小報告。📈 然後專業的顧問會根據你的狀態建議適合的療程。 像我是長期肩頸緊繃的人，顧問就建議我搭配VitalLume做深層放鬆代謝。 每一步都被照顧得剛剛好，完全不會有被推銷的壓力，超舒服。 接著就會被溫柔地引導進到星夜之境，開啟自己的光之旅行。 這樣的SOP流程，不只是「療癒」，更是讓人有種「被理解、被呵護」的感覺。🥹 為什麼我特別愛這裡？🌟 除了設備超強，環境又夢幻，還有一點我一定要大力表白：這裡的「零壓力感」真的太珍貴了！ 你可以選擇沉默，也可以小聊，完全按照自己當下的心情。不像有些地方，會讓人感覺有點「壓著做療程」的緊張感。 這裡，真的是一個允許你「只為自己而存在」的空間。🌱 而且不只一次體驗，每次來，都能根據身體狀態微調，打造屬於自己的小宇宙療癒配方！結束後還有午茶可以體驗！ 這種「每一次都是量身定制」的感覺，實在太打中都市OL們那個渴望被好好對待的心了啊～💖 用光啟動新的自己 如果說忙碌的都市生活像是一場無止境的夜行，那麼，Swee Vital 光療苑，就是那個在你累得忘了仰望星空時，悄悄替你點亮心中小小宇宙的地方。🌌💫 透過30分鐘的樂光艙體驗，讓身體重新啟動能量循環，讓心靈也在光與音之間，重新找到平衡。 下次累到想直接融化的時候，不如給自己一個禮物，來這裡，讓光療癒你的全部吧。💖✨ 🫶對了，我這邊也幫大家準備了一個專屬福利🎁輸入折扣碼 7NviSNo 在八月底前只要透過官方預約系統預約，就可以享有折扣200元的專屬優惠喔！讓我們一起用最輕盈的方式，好好疼惜自己一下吧～💫🌿 Swee Vital 光療苑 ｜ 科技塑身Spa館店家地址｜110台北市信義區忠孝東路五段492巷7號營業時間｜週日公休／11:00 - 20:00電話號碼｜02-2727-7266官方帳號｜@148utwha

已出道26年！8組「那些年我們一起聽的台灣樂團」，櫻桃幫、旺福都是時代眼淚！

隨著時代更迭，華語歌曲百百款，不只風格變得更多元，近幾年新出道的樂團如理想混蛋、老王樂隊、芒果醬⋯⋯等，也越來越多。不過在你心中是不是也有一個，不論幾年過去都還是無可取代的經典樂團呢？今天就帶大家來回憶幾組「那些年我們一起聽的台灣樂團」，各個都是時代的眼淚呀！ 那些年我們一起聽的台灣樂團｜1、櫻桃幫 櫻桃幫是在2006年出道的4人女子樂團，由查查、瓜、小倩、大恬等人組成，成員們皆畢業於輔仁大學。樂團歌曲主要走搖滾風，因為是當時少見的女子樂團，加上剛出道就以〈親愛的王子〉、〈再見我的愛〉等歌曲爆紅，非常有人氣，也曾入圍第19屆金曲獎的「最佳樂團獎」。不過很可惜櫻桃幫在成團5年後的2011年4月，即由成員大恬宣布「無期限休團」，讓歌迷們相當震驚！ （圖片來源：櫻桃幫FB） 2012年5月，成員查查和樂團Zayin吉他手NU共組雙人團體原子邦妮，並持續進行音樂活動至今，瓜則在同年9月開了自己的酒吧「Unknown Lounge」，小倩、大恬皆已結婚。先前原子邦妮在2023年開演唱會時，查查談及了當年是因為各自對未來的規劃不同，不過大家感情還是很好、一直都有聯絡。 （圖片來源：櫻桃幫FB） 那些年我們一起聽的台灣樂團｜2、蘇打綠 蘇打綠從2005正式出道至今將走向第20個年頭，在經歷多次成員變動後，目前由主唱青峰、貝斯馨儀、鼓手俊威、吉他手兼團長景揚、吉他手家凱、鋼琴和中提琴手鈺祺等6人組成。主唱青峰獨特的美聲，加上專屬於蘇打綠的音樂風格、如詩般的優美歌詞，從一出道就受到許多關注。而真正讓蘇打綠爆紅的作品，就是在2006年發行的專輯《小宇宙》中〈小情歌〉一曲，該專輯不但於第18屆金曲獎入圍6項提名，更讓他們拿下「最佳樂團獎」，青峰也獲得「最佳作曲人獎」。 https://www.instagram.com/p/DAfX7ClSew4/?img_index=1 雖然曾於2017休團3年、2020年進行團名商標權訴訟，不過最終他們仍以「蘇打綠」這個名字繼續站在舞台上，唱紅許多代表作如〈無與倫比的美麗〉、〈早點回家〉、〈你被寫在我的歌裡〉、〈當我們一起走過〉、〈你在煩惱什麼〉、〈我好想你〉、〈藍眼睛〉等。而蘇打綠也即將在2025年2月22日、23日於台北小巨蛋舉辦20週年演唱會「二十年一刻」，和粉絲們相聚！ https://www.instagram.com/p/DCQkBmSykPx/ 那些年我們一起聽的台灣樂團｜3、旺福 旺福在1998年成軍，團名取自於狗狗的名字，實際上團長（Ringo，2015已去世）和副團長（Bonjour）都是米格魯犬，目前由主唱兼吉他手的小民和瑪靡、貝斯手推機、鼓手肚皮等4人組成。旺福靠著可愛、輕快的旋律，以及無厘頭卻平易近人的歌詞受到歌迷喜愛，如代表歌曲〈夏夕夏景〉、〈迷你裙〉、〈小春日和〉、〈天天天天〉、〈我夏流〉都會讓人不自覺就循環播放。 https://www.instagram.com/p/C7MIBoqvXV2/ 旺福從出道開始就數次入圍金曲獎，後來在2022年第13屆金音創作獎以專輯《你好我好大家好》獲得「最佳樂團獎」。此外，成員小民為人氣電視劇《俗女養成記》系列作詞作曲了非常多配樂歌曲，他也在2022年以〈蚵仔麵線〉一曲拿下第57屆金鐘獎的「主題歌曲獎」！ https://www.instagram.com/p/DDCU2bmT8FQ/?img_index=1 那些年我們一起聽的台灣樂團｜4、五月天 五月天在1999年以《五月天第一張創作專輯》正式出道，由主唱阿信、吉他手兼團長怪獸、吉他手石頭、貝斯手瑪莎、鼓手冠佑等5人組成，他們的出道作品不僅入圍第11屆金曲獎「最佳演唱團體獎」，歌曲〈志明與春嬌〉更獲選中華音樂人交流協會「1999年度十大單曲」，可為出道即爆紅的樂團！ （圖片來源：IG@imayday55555） 五月天初期作品充滿青春氣息和「台感」，因此很快受到喜愛，總是會讓人不斷深思的歌詞也是一大亮點。出道至今獲得過無數金曲獎項的他們，從最佳樂團獎、最佳國語專輯獎、最佳作曲人獎、最佳年度歌曲獎、最佳專輯製作人獎、最佳音樂錄影帶獎都拿過，代表作更是不勝枚舉，像是〈擁抱〉、〈終結孤單〉、〈倔強〉、〈知足〉、〈戀愛ING〉、〈突然好想你〉、〈你不是真正的快樂〉、〈乾杯〉、〈派對動物〉皆是許多人的青春回憶！ （圖片來源：IG@imayday55555） 那些年我們一起聽的台灣樂團｜5、宇宙人 宇宙人目前由主唱兼鍵盤手小玉、吉他手兼團長、貝斯手方Q共3人組成，在2009年以《宇宙人同名專輯》正式出道，清新曲風和洗腦旋律馬上擄獲許多歌迷的心。在經歷成員入伍服役、軍畢後，宇宙人的人氣一年比一年高，唱紅代表歌曲〈要去高雄〉、〈夜來夜香〉、〈一起去跑步〉、〈藍色的你〉、〈那你呢〉、〈一萬小時〉、〈如果我們還在一起〉、〈我還繞著你在旋轉〉。 https://www.instagram.com/p/C7MBEMaPhfn/ https://www.instagram.com/p/DBD2j4tz4X9/?img_index=1 那些年我們一起聽的台灣樂團｜6、八三夭 靠著影視作品《想見你》片尾曲〈想見你想見你想見你〉紅遍亞洲的八三夭成立於2003年，在2007年正式出道，現任成員由鼓手阿電、鍵盤手兼團長小橘、吉他手劉逼、主唱兼吉他手阿璞、貝斯手霸天共5人組成，出道時就獲得五月天的大力推薦，也受邀擔任五月天校園演唱會嘉賓。 https://www.instagram.com/p/DBgb3VnS9FQ/?img_index=1 在〈想見你想見你想見你〉之前，八三夭熟為人知的歌曲是2012年發行的〈東區東區〉，強烈的節奏讓人印象深刻，其他歌曲如〈致青春〉、〈我不需要每一個人都愛我〉、〈我怎麼哭了〉、〈最好的結局〉、〈一事無成的偉大〉也都非常有人氣！ https://www.instagram.com/p/C9EdKeXvbF7/ 那些年我們一起聽的台灣樂團｜7、MP魔幻力量 MP魔幻力量是台灣第一組擁有「雙主唱」的男子樂團，最初由鼓手阿翔、貝斯手兼團長凱開、DJ鼓鼓、主唱嘎嘎和廷廷、吉他手雷堡等6人組成，在嘎嘎、阿翔退團後，經紀公司相信音樂表示已和團體解約，鼓鼓、廷廷則和公司新簽訂個人合約。 （圖片來源：IG@mp_magicpower） https://www.instagram.com/p/DCHJaqfvQDS/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DB7zGAWx7kv/ MP魔幻力量在2009年正式出道，雖然以帶有電音元素的搖滾曲風為主發展，不過抒情歌也意外受到許多人喜愛，諸如〈不按牌理出牌〉、〈射手〉、〈我還是愛著你〉、〈偷偷〉、〈我是誰我是誰我是誰〉、〈感覺犯〉都是人氣名曲！ （圖片來源：IG@mp_magicpower） 那些年我們一起聽的台灣樂團｜8、F.I.R.（飛兒樂團） F.I.R.一開始由主唱飛、吉他手阿沁、鍵盤手建寧共3人組成，在2004年時以《F.I.R.飛兒樂團 同名專輯》正式出道，其中主打歌〈Lydia〉因被選為偶像劇《鬥魚》片尾曲而讓團體迅速受到關注，他們更靠著此作品獲得第16屆金曲獎「最佳國語演唱新人獎」，可謂來勢洶洶的「怪物新人」！ （圖片來源：華納音樂） 在推出許多人氣代表作品如〈你的微笑〉、〈千年之戀〉、〈天天夜夜〉、〈三個心願〉、〈月牙灣〉後，2018年2月無預警宣布主唱飛退出團體，並在同年10月由韓睿接替主唱空位，飛則簽約新經紀公司並發行新專輯。不過，許多歌迷都表示還是由飛來唱F.I.R.的歌才有「那個味道」，因次後續推出的新作品並沒有引起太多迴響。而新主唱韓睿在2022年因憂鬱症而暫停演藝活動，2024年阿沁宣布退團，建寧則表示團體單飛不解散。 https://www.instagram.com/p/CRldjPTnSTT/?img_index=1 以上就是「那些年我們一起聽的台灣樂團」整理介紹啦！看完文章後，是不是也默默打開播放清單，聽起那些華語金曲了呢？相信這裡面許多都是各位的青春，更有不少些歌曲陪著我們跨越千禧世代，或許有時候聽得並不是歌，而是回憶。你心中還有哪些超經典的懷舊台灣樂團嗎？都歡迎留言分享喔！ 延伸閱讀： 👉🏻年紀暴露啦！八年級生經典偶像劇歌曲盤點，這20首想假裝忘記都難呀！ 👉🏻伴隨著你我長大！認識亞洲天團「五月天」，將出演2024公益演唱會！ 👉🏻這是我們的青春！10組最懷念的「台灣解散團體」，你最希望哪團重新合體？ 👉🏻【持續更新】2025台灣演唱會懶人包｜時間地點｜米津玄師、2NE1、蘇打綠！ 撰文編輯 #黃桃太太 #FIR飛兒樂團 #MP魔幻力量 #五月天 #八三夭 #台灣樂團 #名人故事 #娛樂影劇 #宇宙人 #旺福 #櫻桃幫 #蘇打綠 

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