尖叫三秒鐘！！！史上最狂最貴開箱來啦！100個NG名牌包開給你看！

看到朋友名牌包一個接著一個買，自己卻只有一個帆布袋走天下，是不是覺得羨慕嫉妒恨呢？小資們的機會來啦！有腦袋的購物才是王道啊！今天就要教大家如何聰明地用1折的價格，買到各位心目中的夢幻單品～讓你天天都有不同包包可以搭配～ GUCCI、PRADA、COACH、MK、YSL等超多品牌，全部讓你用1折起的甜甜價帶回家～但是！為何價格這麼便宜呢？什麼又是NG包？是不是底下有破洞還是肩帶少一條？大家請放心！NG包其實就是在運送或是陳列展示時，有一點點（真的一點點點）的小瑕疵，像是拉鍊有點卡、輕微摺痕、展示時造成了小刮痕、小污漬等，就是這樣的一點小瑕疵讓他成為NG商品，但是太多時候在我們背新包包出門的第一天一個不小心也瞬間就NG啦！那來不如…省下這一筆錢（再買十個包）出去玩呢！接下來就是大家最期待的開箱啦！ 選手1 ：GUCCI手工編織包 原價19.4萬的GUCCI編織包，瑕疵的地方就是頂部有一點點髒污，其實正常背根本看不出來，價格下殺1折，現在2萬元有找，直接省了17萬！！！這款不管出門還是上班背都適合，容量也超級大，是不是很欠買妳們自己說：） 選手2：PRADA牛皮單肩包 PRADA牛皮單肩包， NG部分是背帶輕微刮痕，但其實這樣的刮痕，我們平時使用包包不小心就會刮到，這樣省下近2萬5！而且這款超經典又百搭的啊～ 選手3：COACH皮革斜背包 下一位是出去玩必備的COACH斜背包，其實只是在陳列的時候底部有一點小磨損，正常使用下也看不出來，現在直接下殺2.5折，省了快要9000元～ 選手4：agnes b. VOYAGE 長夾 這款agnes b.的長夾，線頭有一點點小脫線，但拉鍊還是非常順，完全跟新的一樣，猜看看這樣多少錢？ 竟然4000有找！真的太誇張了！ 選手5：Rimowa 30吋超輕量行李箱 Rimowa超輕量行李箱也有七折喔，有在關注他們的水水都知道，他們家的行李箱平常真的沒在打折的！這咖買下來直接省5000多！ 年度獨家盛會-NG名牌包搶購會 地點：台中日曜天地OUTLET 時間：即日起至8月26日 折扣：萬款NG名牌包全面下殺1折起 品牌：GUCCI、PRADA、COACH、MK 、Longchamp、YSL、BURBERRY、FENDI、KENZO、agnes b、MOSCHINO….七十大名牌 提醒大家每一款包的NG處都不同，折扣也就不同啦，這代表～～每個包都是獨一無二的！萬款名牌美包、行李箱，在跟水水們揮手阿～立馬約姊妹們一起衝一波吧！ 日曜天地OUTLET 地址：台中市中區自由路二段94號 電話：（04）3611-2366 官方網站：www.s-outlet.com.tw 粉絲專頁：www.facebook.com/Shinysunoutlet 超狂NG名牌包！女孩們買起來！ Omo~我勒緊錢包就是為了這一刻！女孩戰力指數飆起來！＃天阿包包都1折起 Người đăng: PopDaily 波波黛莉的異想世界 vào Thứ Ba, 30 tháng 7, 2019

LINE FRIENDS歡慶10週年 開啟Creator創作設計元年 熊大壓軸推出 正版客製化平台Creator登陸台灣

全球成長最快速的創意IP工作室LINE FRIENDS旗下人氣原創IP「BROWN & FRIENDS」自2011年推出LINE貼圖後，今年正式邁入十週年！LINE FRIENDS不僅自年初展開一連串慶祝十週年活動感謝台灣粉絲支持外，更首次揭露「BROWN & FRIENDS」旗下11位角色是如何從療癒的LINE貼圖角色，躍升為家喻戶曉的國際成名之路。在十週年慶邁入尾聲之際，LINE FRIENDS針對台灣市場發表的三大重點經營策略正式揭曉，「IP未來新零售」模式除了已公布的LINE禮物LINE FRIENDS品牌館、並與亞洲領先設計購物網站Pinkoi攜手合作原創商品外，LINE FRIENDS今(15)日舉辦媒體日，年度壓軸推出LINE FRIENDS Creator創作設計平台，現場首度大公開全新中文化介面，Creator嚴選更貼近台灣用戶的日常穿搭與用品，配合季節與特殊節日推陳出新相關圖素，讓消費者可以隨時使用可愛的角色們設計出專屬的個性化商品。 LINE FRIENDS媒體日公開十週年慶壓軸 在歡慶十週年之際，LINE FRIENDS今(15)日舉辦年度LINE FRIENDS媒體日，發表LINE FRIENDS台灣未來的品牌策略方針，針對台灣市場發表的三大經營策略：接地本土市場、跨足娛樂體驗、創意孵化平台，也由首度於媒體露面的大中華區總經理李逸鏞來揭開序幕，親自上陣答謝台灣廣大用戶們的支持。LINE FRIENDS為展示全面啟動「IP未來新零售」的模式，活動現場共陳列三大主題區，包含首度曝光的LINE FRIENDS Creator創作設計平台體驗區、LINE禮物LINE FRIENDS品牌館，以及與亞洲領先設計購物網站Pinkoi聯名的主題原創商品，現場不僅可第一手體驗到LINE FRIENDS Creator的全新中文化介面，搶先使用慶祝開站上市的精選主題來設計個人化商品，熊大也換上Creator的衣服特地到場站台推廣Creator在台上市，敬業的可愛模樣讓全場驚呼連連！ LINE FRIENDS Creator全台第一家官方自營客製化平台 今日發表的LINE FRIENDS Creator是一全新概念的IP創作設計平台，已於12/15正式上線。全站採新型社群平台模式經營，以 #youarecreator 為號召，消費者可以在平台上自由使用LINE FRIENDS角色，不限場地、不限時間地輕鬆享受創作設計的過程，創造專屬個人風格與態度的獨特商品，並將個性化創意IP商品透過社群分享給更多人，讓LINE FRIENDS旗下的IP角色不再只是偶像，全民都可參與將IP融入生活、貫徹生活態度的創作過程。此外，LINE FRIENDS延續在地化策略，與台灣新創公司灣得文創以及MEMOPRESSO合作，打造更貼近用戶生活的角色IP體驗。MEMOPRESSO從無到有設計建造LINE FRIENDS Creator的網頁介面，直覺的操作體驗讓設計過程簡單輕鬆，還能透過社群功能分享其他用戶的創意作品。灣得文創則是負責將用戶的創意設計完美質感呈現，送到用戶面前。攜手MIT品質保證的夥伴，整合前後台的消費體驗流程，LINE FRIENDS Creator是全台第一家以官方自營客製化平台的IP品牌，期望將IP打造出「全民設計師」形象帶動MZ個性化潮流時尚。 LINE FRIENDS Creator以親民的價格，嚴選貼近台灣用戶的日常穿搭用品，讓消費者使用可愛的角色們訂製專屬個人化設計的商品，從各式衣物類、舒適抱枕、輕便飲料提袋、裝飾布貼、帆布袋、零錢包和後背包，都可以將最喜歡的角色和特殊節日結合，設計出最符合潮流和個人風格的獨特商品，未來也將配合季節與特殊節日推陳出新相關圖素，上線後勢必擄獲全台灣粉絲的心。LINE FRIENDS Creator更多商品請見https://creator.linefriends.com.tw/ 熊大兔兔即將再度躍上花火節夜空 LINE FRIENDS十週年慶除了帶來Creator創作設計平台驚艷全台粉絲外，LINE FRIENDS也公布了明年將再度和澎湖縣政府合作的好消息，熊大和兔兔等角色都會參與20週年慶的澎湖國際海上花火節嘉年華盛會，訂於2022年4月25日至6月30日舉行，活動比照往年規劃LINE FRIENDS主題專場，將於明年一月中確認日期後對外公告。 關於LINE FRIENDS LINE FRIENDS是國際IP品牌，旗下擁有原創人氣IP「BROWN & FRIENDS」以及與國際巨星BTS共同創作引領潮流的「BT21」等。角色IP跨足遊戲、動畫、影視等娛樂內容創作，並聯名多樣歐美國際品牌，推出MZ世代風潮全方位娛樂。自2015年起LINE FRIENDS在全球重點城市開設超過300家零售商店以及14個不同區域的線上商城。 欲瞭解更多資訊，請瀏覽官方網站：https://linefriends.com/ #LINE #LineFriends 

LINE FRIENDS歡慶10週年 開啟Creator創作設計元年 熊大壓軸推出 正版客製化平台Creator登陸台灣！

波波黛莉女孩專屬！註冊ShopBack賺$100，美食外送吃飽飽再賺$50！

現在有份專屬優惠要送給PopDaily APP用戶！2020/1/8 – 2020/1/21活動期間內凡PopDaily APP用戶還沒註冊過ShopBack，透過專屬連結https://reurl.cc/zyjaje新註冊會員，可以獲得現金100元！ 更好康的是，註冊後透過ShopBack下訂2單foodpanda美食外送https://reurl.cc/YlraxX，活動結束後再賺50元獎勵金！波波粉絲們快站出來，用ShopBack賺獎勵金、聰明網購，累積現金回饋吧。 小提醒！註冊ShopBack信箱需與PopDaily註冊信箱一致才能賺錢錢哦~就是兩邊ShopBack與PopDaily的帳號要用同一個信箱來註冊啦！ 蛤？你還沒聽過ShopBack，不知道為什麼要註冊嗎？首先，先問問妳是不是網購一族呢？平常是不是常常訂 UberEats、foodpanda 等美食外送，或是用屈臣氏、小三美日買美妝保養品？好不容易存到的旅費，一定會上Booking.com、Agoda、KLOOK、KKday花光光吧？親愛滴，如果以上答案都是 YES，妳卻還沒註冊ShopBack，那就虧大囉！ ShopBack是亞太區規模最大的現金回饋平台，就像妳平常刷信用卡會有回饋一樣，透過ShopBack連結各大商家消費，都會有%數不等的現金回饋！ShopBack給妳的不是 L**e Points 或是紅利積點，而是貨真價值、可以領到妳銀行帳戶裡的「現金」，累積到一定金額、輕鬆提領至妳的銀行帳戶，接下來妳愛怎麼花、就怎麼花，完全沒有消費限制，且現金回饋累積無上限，買再多都能送你回饋！ 更厲害的是，ShopBack的現金回饋與你本身的信用卡回饋不衝突，讓你購物回饋還可疊加，如果合作網站本身有在進行站上優惠，也能省上加省哦。分享發胖編透過ShopBack購物的日常情境： 發胖編在辦公室上班，11點時肚子已經餓到不行，12點就想準時吃飯，根本不想等午休才下樓人擠人！此刻，發胖編開啟 ShopBack、連結到最高8%現金回饋的foodpanda，尋找讓發胖編口水直流的美食並加入購物車，發現foodpanda正在免運中，爽爽輸入免外送費折扣碼、以信用卡結帳，美食就在路上了！ 知道發胖編叫一次foodpanda，賺到哪三重優惠嗎？ 第一重. foodpanda站上免運折扣 第二重. 信用卡回饋 第三重. ShopBack現金回饋 於是，發胖編的一天又平安的度過了，感謝ShopBack現金回饋網的努力，發胖編也能省出一片天！ 以下總結ShopBack現金回饋的5大好處： 波波發胖之台北foodpanda外送店家前五家推薦！新會員最高現金回饋10%！ (1) ShopBack加碼現金回饋 2020/01/09 00:00 am ~ 2020/01/12 11:59 pm、2020/01/16 00:00 am ~ 2020/01/19 11:59 pm 原有會員2%(原1%)，新會員10%(原8%)→這邊的新會員是指透過ShopBack導連結去foodpanda訂購外送，並且是foodpanda新會員 『現金回饋加碼％與加碼區間以ShopBack官網為主。』 (2)foodpanda站上折扣碼 1/1-1/31結帳使用線上付款現折30！用線上付款並輸入優惠碼【OP12】即可現折$30，部分店家不適用，優惠碼數量有限兌完為止，實際優惠內容及最低消費金額以app和官網為主。 『活動詳情以foodpanda APP及官網為主，foodpanda有調整活動內容方案及終止該活動之權利。』 ZAC ZAG 一楽炸雞 這裡👉https://www.shopback.com.tw/popdailybonus 叫外送再賺50元獎勵金 非常道地的韓式炸雞，搭配店家特製的獨門醬汁，對於一個人想在家或是在學校辦公室吃韓式炸雞時，是很好的選擇哦！份量看似不多，但其實吃完會有點小飽哦！ Curry For Peace 這裡👉https://www.shopback.com.tw/popdailybonus 叫外送再賺50元獎勵金 出乎意料的美味！份量多、咖哩醬汁也相當夠，不怕飯吃到一半沒有醬可以吃，特別推薦「雙拼咖哩」會送上兩小碗的咖哩，分別是肉醬咖哩/印度咖哩，各有風味，印度辛辣度有表現出來，尤其肉醬咖哩風味特別，有一點南洋的感覺，搭上肉末非常下飯唷 CAMPUS CAFE 這裡👉 https://www.shopback.com.tw/popdailybonus 叫外送再賺50元獎勵金 這一間是許多人的聚餐首選，目前分店遍及各大台北地區，主打美式輕食餐點，例如沙拉、披薩、帕尼尼、義大利麵等，豐富的選擇讓人很容易手滑點一桌，個人覺得它們家的餐點份量算大，建議大家可以點不一樣的品項分著吃，帕尼尼系列加購$60還有薯條，一餐吃下來真的會超級飽。 佐藤精肉店 這裡👉 https://www.shopback.com.tw/popdailybonus 叫外送再賺50元獎勵金 燒肉丼飯的精髓在於鋪得滿滿的燒肉與顆粒飽滿的米飯，還有不可或缺的水波蛋，如此簡單的搭配就能滿足人心。佐藤的丼飯淋上獨門醬汁，鹹中帶甜；肥瘦勻稱的五花肉片經過燒烤後又脆又嫩，把水波蛋搓破，讓蛋汁裹著飯和烤肉，清爽不會過於油膩，在飢餓時來上一碗是極大享受～ 初牛 這裡👉https://www.shopback.com.tw/popdailybonus 叫外送再賺50元獎勵金 如果你是個大胃王，超怕吃不飽，那就可以選擇這家！厚切紮實的牛排丼，恰到好處的煎至5分熟，保有鮮嫩的口感，而且直燒雪花牛丼價錢還不到200元，感謝他們幫我照顧了荷包！ 

美威鮭魚游進711啦 今夏必吃鮭魚

2020/08/23 #lamrainpin美食 😋最近鮭魚竟然游進了7-11 ？！ 我的消息絕對不會錯～ 😋最好吃的supreme salmon 美威鮭魚跟7-11合作啦～～ 😋讓我們一起「不吃雞 改吃鮭」吧～ 超級健康方便的飲食方式～ 不想料理 就開袋即食 不喜歡冰冰的可以選擇簡單溫水泡一下 也可以選擇微波爐微波一下～ 或者你要跟我一樣香煎一下～ 😋無論是怎樣的料理方式都超級好吃 肉質都不會有太大的影響～ 選取鮭魚中段油脂最均勻的鮮嫩部位 佐上主廚特製義式香草醬清雅入味 以「高溫瞬烤」鎖住鮭魚獨有的柔嫩肉質與綿密脂香 保留食材原有的水分與營養 😋開袋即食真的超級方便 在7-11就能買到更是方便 吃起來都沒有魚腥味 打開就是濃濃的義式香料的味道 （看來主廚超用心 🤔在哪裡買呢？ 目前產品先以台北市一級戰區門市鋪貨販售 （大安區、信義區、松山區、中正區、南港區、內湖區、中山區、士林區、北投區） 慢慢的就會陸續會擴大至全台門市嘍～～ 美威鮭魚官方網站 www.supremesalmon.com.tw 美威鮭魚官方FB粉絲團 www.facebook.com/SupremeSalmon 美威鮭魚官方線上購物 onlineshop.supremesalmon.com.tw #文末抽獎 #抽獎 #抽獎活動 #美威鮭魚 #美威 #鮭魚 #美食 #台北美食 #台中美食 #高雄美食 #全台美食 #台灣美食 #新上市 #相機食先 #supremesalmon #不吃雞改吃鮭 #健身餐 #健身 #健康 #fish #salmon #台北市美食 #health #workput

2020新目標：第一次極簡就上手！讓生活更簡單且健康

撰文作者/ #LoisCálida #洛伊斯 近年來興起一股「 #極簡 」熱潮（The Minimalists），從北歐到日本等國家開始，極簡風潮也燒到台灣。接觸 Netflix 新推出的節目 #怦然心動的人生整理魔法 ，Youtuber 末羊子及找蔬食Traveggo後，我給自己設立一個2020的新目標，便是朝著極簡與環境友善。 #極簡生活培養中 極簡主義不是專注於在減少減少減少，反之，強調騰出更多空間填滿更多：更多時間、更多熱情、更多經驗、更多成長、更多貢獻、更多滿足、更多自由。 極簡是什麼？ 簡言之，極簡生活的主要目的是避免不必要的麻煩與浪費。極簡主義可以讓我們不被物質慾望迷惑，得到時間與真正的自由。 極簡第一步 #斷捨離 從一個角落、一個空間開始，從堆積如山的衣櫃將所有衣物拿出放置一旁，進行分類 1、留下讓你怦然心動的心之所物 2、給下一個會為它「怦然心動」的主人 #二手拍賣 #送禮 #捐出 3、讓物品發揮最大效益 #回收♻再利用 極簡第二步 #極簡消費 在這個消費時代，打開IG、FB甚至是網頁點開總是逃不過各式絢麗的廣告，慾望是人的本能，有時太過衝動就不小心按到加入購物車，然後就買單了😱，但你是真的需要還是想要呢？🤔 1、衝動前，先捫心問問自己「我真的需要這個嗎？有沒有什麼東西可以替代？購買後我會時常用到它嗎？」不過度的專注在商品上，而是專注在自己，了解自己的需求，真的喜歡在購買，否則也是一種浪費。 2、更少的消費，節省不必要的花費，這樣就有更寬裕的金錢，購入使用壽命長、對環境與動物友善、品質更好的產品，也會因此更加珍惜這些東西。 3、不需要為了「囤貨」而囤貨，「備用品」是沒有立即的需求，每購入新的一樣替代品，就將舊的丟棄吧！ 4、善用平台，我們可以透過 二手/租借/交換 的方法取得我們想要的商品，又可以達到物品循環利用，減少不必的浪費！ 5、無痕購物，減少不必的包材，用多少買多少 ，在極簡的同時也在進行環境友善 （圖片來源：未來生活實驗室） 如何達到物品最大功效 我開始了我的極簡第一步斷捨離後，這些東西我又該怎麼處理呢？多利用網路平台吧！現在有許多人會利用以下幾個平台進行物品循環利用。 1、蝦皮賣場：可快速建立賣場且方便，近期也透過這個平台將我 #斷捨離 的東西發佈在上面，期許可以找到會對它怦然心動的主人（若有興趣可點選 ➡️ Lady Lupin 羅蘋小姐） 2、Taaze*讀冊生活：可販賣二手書的網站，可自訂售價，賣家收入的35%，TAAZE用在支付最基本的倉儲費用；為二手書進行企劃、活動促銷成本，出貨時的包裝、運費；甚至若有買家退回，退貨所花費的支出等等銷售會產生的所有費用。 （Lois的二手書店） 3、zero zoro：透過回收地圖可以找到離住家最近的回收地點、家電回收專人24小時免費服務、費車專人資訊免費到府拖吊、企業機密文件銷毀等。 4、二手包材回收再利用社團：可發文提供/徵求包材，達到包材循環再利用。 5、Ubag 二手袋循環計畫 ：Ubag 是一個串聯民眾與店家的資訊平台，民眾可以把家中囤積的環保袋與紙袋提供給 Ubag 合作店家，這些店家會在下個客人來使用。

超臺聯名限量登場！《水哦》x《果貿吳媽家》千歲豬腳麵線禮盒！

2020年是難得的雙閏年，依照習俗，已婚的女兒要在閏年的閏月前(2020年4月23日至6月20日)，買豬腳麵線替父母添福添壽。傳遞臺灣在地好滋味的《水哦》，與同樣有著濃濃家味的《果貿吳媽家》，攜手合作推出「千歲豬腳麵線禮盒」，以千拌麵－黑麻油麵線搭配眷村滷豬腳，用溫暖真摯的臺灣味獻上最真誠的祝福。 「千歲豬腳麵線禮盒」從裡到外都是滿滿的用心，禮盒主色調選用康乃馨的粉色，並以燙金設計勾勒出有金黃外皮的Q彈豬腳，視覺則是將有長壽寓意的松葉輪廓，轉化為圖象與線條以象徵麵線和豬腳，並巧妙融入「千字紋」呼應「千歲」一詞，希望在閏月給長輩添壽，願收到的人都能「呷麵線添福壽、呷豬腳增勇健」。 「千歲豬腳麵線禮盒」含《果貿吳媽家》眷村滷蹄花(約850公克)、《水哦》千拌麵黑麻油麵線(約100公克)、以及限量紅包袋2入。販售日期自2020年6月30日止，銷售通路為：雙方品牌官方網站（網址：https://bit.ly/suiooh202004以及https://bit.ly/mamawu），一組$699冷凍宅配免運費；全台7-11端午節型錄同步預購中，一組$599僅限店取；其餘線上通路為：MOMO購物網、博客來、樂天市場購物網、Yahoo奇摩購物中心、蝦皮，實際販售金額以各平台為準，數量有限，賣完為止。 千歲豬腳麵線 眷村老滷水 選選使用十三香滷包，熬成眷村老滷汁，歷經6小時慢火燉煮，味道純厚馥郁，入喉回甘不膩嘴，起鍋前加入陳年紹興酒，讓人肯不住食指大動。 皮Ｑ肉彈滷豬腳 選用膠質豐富的豬腳中段，一隻豬腳只取三塊，每塊擷取約手掌大小，方便入口。將豬腳川燙後，再以RO水洗淨，倒入眷村老滷汁，並以悶燉的方式，讓滷水的味道完整滲透到豬腳中，Q彈的皮肉輕易在嘴裡化開，是老饕的最愛。 千拌麵黑麻油麵線 美食YouTuber千千進食中自創品牌《水哦》的千拌麵－黑麻油麵線。麵體經特殊工法碾壓制成，口感Q彈滑順不軟爛，古法培製黑麻油滴滴濃郁，搭配小農契作老薑研磨拌炒，香氣十足不嗆辣，用簡單的原料交織出樸實臺灣味。 包裝內容物 「千歲豬腳麵線禮盒」一組$699免運費 -《果貿吳媽家》眷村滷蹄花(約850公克) -《水哦》千拌麵黑麻油麵線(約100公克) – 限量紅包袋2入 #伴手禮 #千千進食中 #千拌麵 #千歲豬腳麵線 #台味 #果貿吳媽家 #母親節 #水哦 #禮盒 #聯名 #豬腳麵線 

🌼 Elise 2020 推薦 App ｜讓生活變得更好

Hey, 大家好～我是 Elise！ 這次來跟大家推薦好用的 App，都有點冷門，我邊寫邊想也沒打稿，真實推薦！ 這篇文不能新增圖片，我就重寫了一篇有圖好讀版，大家可以往這裡前進，有圖比較生動哇😆 👉https://www.popdaily.com.tw/forum/life/751816 🌼Kono 14天免費有中英日文的雜誌，有很多熱門、好看的雜誌。看我自己主要是看了很多期國家地理雜誌，有很多很美的攝影圖還有多觀點特別的文章，心情很好，覺得是很棒的App，找電子書好久了！ 除了我首推的國家地理雜誌，其他熱門的雜誌 kono 也都有，語言學習有高中的惡夢常春藤雜誌、互動日本語，女生流行雜誌有vivi，商業周刊、科技雜誌也很多，真的蠻不錯的，增廣見聞。 如果要用的話，可以用我的優惠碼註冊可以免費獲得額外 7 天 Kono VIP，共可獲得 21 天 VIP，還不錯啦我之前只有14天耶：https://bnc.lt/6zsg/Ial8D4E2sY iOS下載: https://apple.co/33QjCiL android下載：https://bit.ly/33P3vlu 🌼有聲雙語小說 是中國開發的小說的免費 App，所以蠻多簡體的，有很多經典的書。雖然UI蠻醜的常跑版～ 我用這個App 在通勤時看完久仰大名的《富爸爸窮爸爸》對自己的想法有很多啟發，開始學習投資發展副業！ 還看了實體書超厚的《賈伯斯傳》雙語版加上英文有聲版，利用生活空閒時看書聽書，看英文小說、聽英文聽力又很有故事張力不枯燥，慢慢累積看書的習慣，如果大學時期就知道這個App 就好了。 除了我看的這兩本書，還有哈利波特、暮光之城、冰與火之歌這種熱門的書籍，邊練英文邊享受文字，不用扛著很重的書，真的很推薦電子書。 iOS下載：https://apple.co/2DIp0cU 🌼雲端發票 現在買東西都會用載具，有很多好處，他可以自動對獎，中獎之後直接匯到你的帳戶，也會有雲端發票的特別獎增加中獎的機率，還很環保減少不必要的紙張，記得使用 widget 把條碼放在桌面就不用一直打開 App 了 。 iOS下載: https://apple.co/3kFhose android下載：https://bit.ly/33Ry0az 🌼Googledrive 大家可以查「學校名稱+無限容量 Googledrive」，很多學校都跟 google 合作有無限空間的 google 雲端，畢業校友有些也可以申請，像我就有推坑已經畢業多年的同事，可以把出去玩的影片上傳跟朋友們共用超實用，影片容量都超大。 下圖是購買容量的頁面，就知道這個服務多佛心了。 有圖好讀版在這兒 👉https://www.popdaily.com.tw/forum/life/751816 🌼Google相簿 你可能不知道的功能！自動上傳照片到 google 相簿備份，上傳完之後，會自動幫你偵測，告訴你可以刪除那些已經上傳的照片，因為照片影片真的佔超多容量，一直容量不足不能拍照真是太悲傷了，真的是64G手機的救星。 iOS下載：https://apple.co/3kyUing android下載：https://bit.ly/31JnAH5 🌼shopback 是買東西會送你一定比例現金回饋的服務（這樣是要怎麼賺錢），除了app 我有安裝 chrome，到購物網站都會亮起來會跟你說可以開啟 shopback 功能就會有現金回饋 % 數，我買常買GOMAJI、KKDAY、博客來、蝦皮、在Apple 官網買 iPad 都有用 shopback 拿到現金回饋，但缺點是審核有時候很久，還有某些網站開 shopback 會比較貴，像 booking，如果開了會比較貴我就不開了（誠實推薦），大家使用的時候可以注意一下。 啊如果大家最近有要買東西可以用我的連結註冊，購買500以上的東西會有100現金回饋，八折唷，反正本來就要買，多點一下來連結拿現金回饋還不錯：https://app.shopback.com/twn?raf=tiXBWf&slug=referred-signup-bonus 🌼GOMAJI 常在 GOMAJI 上買染髮燙髮、按摩、餐卷，髮廊對我來說就像沒有價目表的滷味，門口的價目表其實都不是最終的結帳數字，會因為長髮、頭皮隔離、染劑還有奇怪的推銷都會加價，但在 GOMAJI 上就很透明清楚有評價可以看還不錯，回購很多次 餐卷就是家族聚餐約會比較常用到啦！ 用我的邀請碼 W9D8N 註冊就有送120點數可以折抵消費喔，然後記得用上面的ShopBack 雙倍優惠哈哈：https://gmj.tw/9Kf3h 或直接去逛逛買個按摩卷或燙髮卷都很實用：https://igamepark.biz/2iDtI 大家有覺得實用嗎因為這篇文而下載新App的話可以跟我分享唷，或你知道有什麼很棒的App 也可以留言介紹給我，我會很開心！ 來看看其他有趣的文章😆： 🌼免費領取專櫃的化妝品保養品｜專櫃試用包全攻略 https://bit.ly/2EBRYeO 🌼宜蘭烏石港衝浪一日行程全記錄｜出不了國的炎炎夏日，就來衝浪吧！： https://bit.ly/3jXML12 🌼 lash lift 擁有捲翹睫毛心得分享｜放下睫毛夾與假睫毛吧 https://bit.ly/317njxh 🌼 我的IG: instagram.com/alisss1125

【在家運動】練翹臀和下半身🍑微進階篇

在家運動也能有進階篇！雪莉每次練完 glutes day都會拿著小鏡子背對全身鏡仔細研究有沒有改變、有沒有進步，想要趕快看到成效。上禮拜在 Instagram 開投票發現有67%的人都跟我一樣😂誰說在家運動一定要慢慢等成果？成果需要時間，但我們看的不是結果，是進步。既然期望快點看見改變，在家運動也要加強運動的強度。 今天就來看看在家運動練翹臀加強版，為什麼說微進階呢？因為真的不是很困難的動作，絕對是一般人可以完成的，但是練起來更有效。 來作工囉！注意事項在影片下方 在家運動—翹臀篇 jump squats 影片裡我還外加了阻力帶增加這個動作的強度，不過其實沒有阻力帶的情況下這個動作其實就已經算是蠻高強度的在家運動動坐了。這個動作的做法很簡單，就想像成開合跳和深蹲的結合。先深蹲，站起的時候用跳的，雙腿、雙臂打直。這個動作除了訓練臀、腿外也是超棒的燃指動作！ ⚠️ 特別注意向下蹲的時候，雙腿和臀部用力撐開阻力帶，保持膝蓋指向腳指指尖。 延伸閱讀：在家練翹臀前一話 在家運動—翹臀篇 lateral hamstring curl 這個動作是單腳左右滑動橋式，跟之前的單腳提腿滑動橋式很像，只是不是前後滑動，改成左右滑動。 先是雙腿屈膝撐起成橋式，SlideFit 置於一隻腳下，腿向外將 SlideFit 推出，讓阻力在往外推的過程，助力在向回拉的時候。這樣還可以訓練到容易鬆垮的大腿內側。 如果使用一般滑板則起始點不拘，但是沒有阻力強度會比較弱，建議做雙倍(一邊至少40下)或是增加滑板重量。 ⚠️ 特別注意橋不要塌，屁股要認真的向上頂，維持一條斜線。 延伸閱讀：在家運動就能跟著健身教練一起不增量塑形，練出翹臀 在家運動—翹臀篇 swivel raise 有些東西是天生無法改變的，例如肌肉起使和結束的位置。亞洲女身的身形通常比較難練出蜜桃臀就是因為我們有長(ㄔㄤˊ)屁屁。也就是我們臀部的肌肉到更接近大腿的地方才結束，很像屁股下垂。所以如果要練出蜜桃臀就要讓臀部上側更長肉，臀部下側更緊實。但屁股蛋下面這塊小月亮如贅肉般的存在真得很難練到！這個動作就是專攻這討厭的臀底月亮臀，讓它變得緊實看不見。 四腳著地，把腿向後身直向上抬到最高，放下時先不回歸原位，把腿向外旋轉，上半身不動，膝蓋盡量指向外側，再次抬起抬到最高，放下歸回原位然後再重複動做。 ⚠️特別注意這個動作跟上次介紹的donkey-kicks 一樣，背要打直。腰和背只做平衡，切忌用力，不可以下坳、塌陷。如果做完會腰痠背痛代表姿勢有誤，健一在鏡子前面執行並且減慢速度。不用急著做得快，有到位最重要不然做白功。 在家運動—翹臀篇 single leg weighted squats 上次介紹了大家綁阻力帶做負重深蹲，這次換成單腳負重深蹲，讓你強度直接乘以二。如果不靠牆的話是沒有辦法做到單腳的，所以雪莉靠 SlideFit 輔助。從蹲姿開始，讓SlideFit在向上推得時後產生阻力，與地心引力加成。如果使用一般滑板則起始點不拘。 在家運動—翹臀篇 outward pointing weighted squats 跟上次介紹的負重深蹲非常像，但這次要確保稍微外八，這樣會更加著重於臀部外側的肌肉，運動的時候其實只要動作越針對特定區塊，就會越有效。雪莉依然用SlideFit調整姿勢，而且外八深蹲沒有輔助時在容易重心不穩。一樣從蹲姿開始，讓SlideFit在向上推得時後產生阻力，與地心引力加成。如果使用一般滑板則起始點不拘。如果覺得強度不足可以增加啞鈴重量、阻力帶、SlideFit 輪子的阻力強度。 ⚠️ 特別注意膝蓋不要向內變X型腿。向下蹲的時候，雙腿和臀部用力撐開阻力帶，保持膝蓋指向腳指指尖。向上推站起的時候膝蓋還是要保持向外，腿要到完全打直。 這些動作不使用器材或是用一般滑板都可以做的。如果有興趣跟雪莉一樣用SlideFit輔助的話這邊也提供連結給大家 另外雪莉在Instagram上有跟廠商爭取到 SlideFit 限時的9折折扣碼也提供給大家喔！11.05.23–11.30.23 結帳輸入 「cherie100」折100元；11/5-11/19有雙11特惠價，並加贈$100購物金 (購物金限下次消費使用，需為官方網站之會員，訂單完成後，自動歸戶至會員帳號內) 大家一起快速練出圓屁屁、美美的翹臀吧！ 延伸閱讀：冬天也要馬甲線！一個禮拜在家練出令人稱羨的腹肌 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/ #翹臀 #居家健身 #減肥 #減脂 #體態 #塑形 #在家運動 #athomeworkout #fitness

日本大人氣gelato pique café x PEANUTS 療癒甜點&超萌周邊聯名登場！

來自日本高人氣夢幻午茶gelato pique café皮克咖啡可麗餅屋，攜手與超高人氣PEANUTS TM/花生漫畫聯名，推出專門為史努比、查理布朗及胡士托量身打造獨特甜點新口味，更同步設計集結史努比與好朋友們一同開心歡聚的周邊商品，身為PEANUTS的鐵粉們絕對要品嚐療癒甜點及蒐集全套商品！PEANUTSTM/花生漫畫聯名限量甜點及周邊商品將於3/19(五)起正式販售。 鐵粉必吃！PEANUTS TM/花生漫畫首次與可麗餅聯名！ 身為PEANUTS的鐵粉絕對不容錯過，一定要搶先品嚐gelato pique cafe皮克咖啡可麗餅屋此次特別為查理布朗、史努比量身打造專屬的可麗餅口味及限定包裝。 「史努比巧克力冰淇淋可麗餅」，是以史努比最愛的甜點冰淇淋及巧克力餅乾為設計概念，以可可餅皮擠上手作鮮奶油與巧克力冰淇淋，淋上濃郁的巧克力醬與餅乾碎塊增添香濃口感，是一試上癮的大人系濃郁新滋味。而為查理布朗量身推出的可麗餅聯名新品是「查理布朗香蕉鮮奶油可麗餅」，將新鮮的香蕉搭配香濃手作鮮奶油，淋上迷人的焦糖醬與酥餅碎片，充滿活潑感的甜蜜滋味完全擄獲孩童的心！ ＃史努比巧克力冰淇淋可麗餅 $200 聯名限量販售 ＃查理布朗香蕉鮮奶油可麗餅 $180 聯名限量販售 gelato pique café也為超活潑的胡士托打造－「胡士托牛奶霜淇淋」，此次特別選用歐洲進口牛奶所調製的霜淇淋口味，綿密及濃醇滑順的口感讓你嚐一口就停不下來。兩款可麗餅及霜淇淋最後都會加上超可愛的手工角色造型餅乾及限定包裝，絕對是鐵粉不可錯過的人氣甜點！ ＃胡士托牛奶霜淇淋 $150 聯名限量販售 萌翻鐵粉！PEANUTS TM/花生漫畫限量聯名商品驚喜登場！ 除了必吃的gelato pique cafe甜點外，此次更是推出一系列的聯名周邊商品等著你來收藏！從杯墊、馬克杯、琺瑯杯到餐盤，都是下午茶時光最佳陪伴品，而肩背袋、提袋、保溫瓶更是外出必備的隨身物品，讓你無論在家享受午茶時光，還是外出野餐，都能一次滿足，被滿滿的史努比及好友包圍，共享歡樂時光！喜愛PEANUTS的朋友們趕快手刀收藏吧！全系列聯名周邊商品3/19(五) 於台北店、台中店及USAGI ONLINE同步開賣，數量有限，售完為止！ 周邊商品限量銷售： 【PEANUTS】胡士托杯墊 $290 聯名商品限量販售 【PEANUTS】SNOOPY 杯墊-LOGO款$290聯名商品限量販售 【PEANUTS】SNOOPY 馬克杯-LOGO款 $480 聯名商品限量販售 【PEANUTS】SNOOPY 馬克杯-排排站款 $480 聯名商品限量販售 【PEANUTS】SNOOPY 琺瑯杯-LOGO款 $680 聯名商品限量販售 【PEANUTS】SNOOPY 肩背袋-歡呼款 $480 聯名商品限量販售 【PEANUTS】SNOOPY餐盤$480聯名商品限量販售 【PEANUTS】SNOOPY 保溫瓶-派對款 $880 聯名商品限量販售 gelato pique café皮克咖啡可麗餅店鋪地址 台北：信義新天地A8 2F空橋 (台北市信義區松高路12號2樓) 11:00-21:30(平日) 11:00-22:00(假日) 台中：新光中港店 10F (台中市西屯區台灣大道3段301號10樓) 11:00-22:00(平日) 10:30-22:00(假日) gelato pique café皮克咖啡可麗餅社群平台： Facebook：www.facebook.com/pique.cafe.tw/ Instagram：www.instagram.com/piquecafe.taiwan/ gelato pique café官方網站： 官方購物網站：https://usagi-online.com.tw/Brand.asp?PIC=G

行程推薦。東京美食 月島明太子麻糬文字燒  自由行必吃

來分享推薦的日本美食《月島文字燒》 東京吃透透看這 ❤日本旅遊。東京美食 蒲公英蛋包飯 自由行 推薦 ❤行程推薦。東京美食 炸牛排牛かつもと村 CP值必吃 在漫畫或日劇裡面看到男女主角吃文字燒 都覺得好心動❤ 所以這次自己來衝一波 這次來吃文字燒錦本舖 月島雖然離東京不遠 但是感覺已經是純樸 遠離都市的日本街道 為了早點吃到 開店前半小時就先來排隊 店家雖然還在準備 但是外面已經坐滿等待的人 開店以後剛好第一批最後一組進場 ((幸運女神眷顧 衣物可以放在椅子底下的空間 避免沾染到食物的味道 菜單裡面雖然滿滿日文 但是早就做了功課決定好要吃啥了!! 推薦第一次吃可以吃前3名 這次慕名而來的《明太子麻糬文字燒》排名第一 第二名 《味噌奶油鮭魚文字燒》 打算如果吃得下再吃 ((((偷偷看其他桌也蠻多人直接點這兩項 一開始先送上鏟子(?)和冰水 大鏟子是用來做文字燒 小鏟子是吃的時候用 期待已久的明太子麻糬文字燒終於上桌了 這個明太子超級不得了 看到了之後我已經在心中偷偷狂歡了 店員會問你是否需要幫忙製作 由於是第一次就先請店員幫忙做 一開始先將油倒到鐵板上 並且把它弄均勻 接下來店員把明太子放到邊邊(? 再來是把菜及料到在鐵板上切碎炒一炒 ((記得湯別倒下去呦!! 然後圍城護城河 接下來把醬汁倒進去熱一下子 再把明太子放中間切碎加入調味 (((我想吃整條的明太子啊 攪均勻等熟一點就可以開動了❤❤❤ 看大家喜歡的熟度 決定哪時候吃!! 但是我太期待所以就直接吃了 還有點湯 但是超好吃 我平常不太愛吃麻糬但是裡面的麻糬融合的完全無違和❤❤❤❤❤而且調味使用不多所以一入口就是明太子和菜的味道🤤✨✨好吃到我決定以後到日本一定都要來吃😍😍😍 可惜太有飽足感所以第二個就沒點了😫提供大家店鋪資訊如果吃推薦口味歡迎分享給我👍👍 其他東京行程看這裡❤東京旅遊。東京自由行大補帖 新手懶人包❤行程規劃。東京自由行 行程規劃推薦網站+使用攻略❤2019日本行李懶人包。手提 托運行李新規❤日本旅遊。7天6夜 我的東京自由行怎麼跑!! 我的東京和服散策❤行程推薦。東京淺草寺和服散策+必讀!!平價攻略❤東京自由行。拍照攻略 淺草寺 和服散策 東京迪士尼怎麼玩❤東京迪士尼樂園。新手攻略 東京買買買❤2019日本旅遊。購物清單 必買好物大彙整❤迪士尼彩妝開箱。IT'S DEMO x 公主 彩繪玻璃 限量眼影盤.唇膏 不一樣的日本遊🛳宮古島之旅❤日本自由行。離島旅遊 麗星郵輪宮古島自駕遊遊記❤麗星郵輪全攻略。新手必看 寶瓶星號 平價遊輪之旅❤日本宮古島景點。宮古島自由行 自駕遊全攻略 日本度假海島遊❤日本旅遊。宮古島限定 推薦購物清單 必買大彙整 沖繩自由行看過來❤日本旅遊。沖繩那霸 第一牧志公設市場 2019搬遷資訊懶人包 《もんじゃ焼 錦 2号店》 地址:3 Chome-6-4 Tsukishima, Chūō, Tokyo 104-0052日本 月島站走路10分鐘內抵達((不迷路的話XD 營業時間: 平日 11:30-14:00.17:30-22:00 假日 11:30-22:00 

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