原來男生是這麼想！2017年男孩們為自己感情許下的心願在這裡，有些愛女友到不行！

新的一年大家是不是都設立了新年新希望呢？不管是在生活上的、工作上的還是感情上的，小編先祝大家都能往自己設立的目標前進唷！不過，除了自己的新年目標聽起來很令人興奮外，如果你的另一伴許下了和你相關的感情新希望，感覺也是很令人感動、很浪漫耶！ 就讓我們一起來看看這些男孩在新的一年都為自己的感情許下了什麼新希望吧，這些是美國柯夢波丹收集的，所以真有其人喔：） 1. 希望我能重拾浪漫這是來自於一個和女朋友交往有六年之久的男性的新希望，兩人相處久了雖然舒適，有時候還是覺得過於平淡，所以這位男性決定要找回彼此的浪漫。 2. 除非是非常緊急，我們不把工作帶回家做我了解工作對一個人的重要性，不過同時，你不應該總是在和另一伴相處時是在做你未完成的工作或是發mail給客戶。除非非常緊急，我想你該將時間留給彼此。 3. 停止在感情中的負面情緒由於對於感情抱持著負面的情緒，使得你的感情總是在約會幾天後快速結束，新的一年就用正向的感情態度尋找契合的另一伴吧！ 4. 我一直在做這一點，那就是當我女朋友在說話時不要打斷她這位男孩決定要當一個好的傾聽者，不要在女朋友說話的時候一職打斷她。的確，說話被打斷真的會讓人很不開心耶！以下來自女友的真心感覺：尤其是你開始一直說你該怎麼做怎麼做的時候，白眼早就翻到外太空了好嗎！ 5. 我決定要有一個孩子這位男士還很幽默的表示”沒錯！那絕對是我和我妻子的孩子！”，在這裡編輯先恭喜他們要將要進入人生的另一個階段了！ 6. 我不知道這是不是你要的，但我想我必須改變我的性格，不要再讓我的未婚妻覺得我很好搞定很明顯的這位男士是一位較少主見且疼愛另一伴的人，但他的未婚妻似乎覺得太好說話，而他自己也發現了這一點。能遇到這樣疼愛自己的另一伴真的很幸福，不過不知道是不是女方太強勢了或是沒有好好珍惜對方的愛，但是不管如何，適時的表達自己的情緒和看法也是比一直讓另一伴好啦！ 7. 我好想說服別人和我約會 這位男士還說到，”這算是一種期許嗎？” 當然算啦！畢竟也不是每個人都可以隨便約隨便出去吧！不過希望你是找到真心想約會的女孩還不是亂槍打鳥啦！ 8. 減少曬恩愛對！謝謝你做了這樣的決定！不然再這樣下去我真的要被你們閃瞎了！ 9. 不要帶著憤怒入睡許下心願的男士和他的女朋友常常為了小事吵架，他們甚至認為是不是彼此都享受這種爭吵的感覺，不過吵歸吵，他還是不希望彼此把不愉快的心情帶到床上。 10.在元旦之後，我們同意了不要將工作上的不愉快帶回家我覺得適時的分享工作心得和抱怨是很OK的，畢竟另一伴也會有更融入你生活的感覺，不過竟然大家工作都已經這麼累了，回家就少抱怨多享受快樂的時光吧！ 11. 我們花太多時間在看電視了雖然現在有超多劇可以看，但是明明就是坐在隔壁的人你們之間的交流最多的不是彼此的生活趣事，而是電視裡的劇情，這也太可惜了吧！ ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://www.cosmopolitan.com #兩性 #問題 #怎麼想 #想法 #感情 #戀愛 #男生 

MBTI討厭哪種人？ISFJ溫暖支持、ENFP需要正向，16型人格的避雷清單

每個人的性格特點和價值觀都不盡相同，而MBTI的16種人格類型則揭示了這些差異。不同性格的人對同一件事的看法也會大相徑庭，尤其在討厭某些人或行為方面，每種人格型都有其明確的雷區。今天，我們將深入分析16種MBTI人格型，告訴你每一個人格型最討厭哪種人，幫助你避免在與他們相處時踩雷！ 1.ISTJ：厭惡懶散與不負責任的人 守規矩的ISTJ追求高效和秩序，他們討厭那些做事拖拖拉拉、不負責任、隨意的人。對他們來說，計劃和執行是最重要的，沒效率的人會讓他們感到不耐煩。 避免踩雷：準時並且盡責地完成事情。避免隨意更改計畫或不遵守規則。展現你的可靠與責任感。 2.ISFJ：厭惡冷漠與無情的人 ISFJ非常重視情感聯繫，對冷漠、不關心他人感受的人特別無法忍受。他們是細心照顧他人情感的人，對缺乏同理心的人會感到疏遠。 避免踩雷：展現出真誠和體貼的態度。避免忽視他們的情感需求。給予溫暖與支持，讓他們感受到關懷。 3. INFJ：厭惡膚淺與虛偽的人 INFJ擁有深刻的內在世界，對膚淺或不真誠的人十分反感。他們喜歡真誠的交流，討厭那些只為了表面利益或虛假的人際互動。 避免踩雷：在交流中保持真誠和深度。避免只談無聊或表面化的話題。多花時間去了解他們的內心世界。 4. INTJ：厭惡無計畫與不專業的人 INTJ注重計畫和專業性，最討厭那些沒有清晰目標、隨便應付的人。無組織和低效的行為會讓他們感到無比焦慮。 避免踩雷：提前做好規劃，展現高效執行力。避免隨意和草率的行動。對待每個項目都展現專業態度。 5. ENFP：厭惡消極與控制慾強的人 ENFP充滿活力和創意，他們討厭那些過於消極或控制欲強的人。他們需要自由來探索新奇事物，對限制他們表現的人感到排斥。 避免踩雷：鼓勵他們的創意和探索精神。給他們足夠的自由，不要限制他們的行動。表現出對他們多變性格的理解與包容。 6. ENTJ：厭惡拖延與執行力差的人 ENTJ是天生的領導者，他們最討厭那些拖延不前或缺乏執行力的人。對他們來說，實現目標的能力和效率至關重要，任何阻礙進步的人都會讓他們感到煩躁。 避免踩雷：展現出強大的決策力和執行力。不要拖延或拖慢進程。提供具體解決方案，而非空談。 7. INFP：厭惡不尊重情感的人 INFP是非常感性的人，他們最討厭那些冷漠、無視他人情感的人。他們珍視真摯的情感連結，對那些無視或傷害他人情感的人會產生強烈排斥。 避免踩雷：在與他們互動時表現出真誠與關懷。尊重他們的感受，避免冷漠或批評。瞭解他們的內心世界，進行深入的情感交流。 8. INTP：厭惡缺乏邏輯與思辨的人 INTP對邏輯性和理性非常重視，最討厭那些不合邏輯或胡亂發言的人。他們對知識和分析有極高的需求，無理取鬧的人會讓他們覺得無所適從。 避免踩雷：提供有理有據的觀點和資料。避免說話不負責任或無根據的話。尊重他們的理性思維方式，進行理智的討論。 9. ESFP：厭惡沉悶與無趣的人 ESFP熱愛社交和娛樂，他們無法忍受那些沉悶、缺乏活力的人。他們喜歡輕鬆愉快的環境，對無趣或冷漠的態度感到疏遠。 避免踩雷：保持開朗和積極的態度。避免陷入負面情緒或刻板的行為模式。帶領他們享受生活中的樂趣，讓氣氛更輕鬆。 10. ESTJ：厭惡不遵守規則的人 ESTJ是非常注重秩序和規範的人，對不守規矩或隨便應付的人感到極度不耐。他們重視結構和系統，對亂七八糟的行為會立即反感。 避免踩雷：遵循規則，尊重他們的秩序感。提供清晰、有條理的計劃和解決方案。避免敷衍或隨意應付任何問題。 11. ESFJ：厭惡自私與冷漠的人 ESFJ非常重視人際關係和情感聯繫，他們最討厭那些自私、只顧自己的人。他們期望與人建立有意義的關係，冷漠無情的人會讓他們失望。 避免踩雷：展現關心與體貼，尊重他們的情感需求。與他們建立真誠的互動，避免自私行為。給予他們情感上的支持，讓關係更加緊密。 12. ENFJ：厭惡只顧自己的人 ENFJ是天生的關懷者，他們最討厭那些自私、忽視他人感受的人。對他們來說，團隊合作與關懷是非常重要的，個人主義強的人會讓他們感到疏遠。 避免踩雷：強調合作和共同目標。尊重他人的感受，避免只關注自己。多展現出理解和包容，建立互信的關係。 13. ISFP：厭惡過於刻板或控制的人 ISFP重視自由和個性，最討厭那些過於刻板、控制欲強的人。他們喜歡隨心所欲地生活，任何限制他們自由的人都會讓他們感到不快。 避免踩雷：給予他們足夠的自由與空間。避免對他們的生活方式過多干涉。尊重他們的選擇，避免過度控制。 14. ISTP：厭惡不懂實際操作的人 ISTP喜歡動手做事，他們最討厭那些缺乏實際能力、只會空談的人。他們喜歡用實際行動解決問題，對只會說話的人難以忍受。 避免踩雷：提供可行的解決方案，而非空泛的理論。展現實際動手的能力，避免只是討論問題。避免空口無憑的承諾，要用行動來證明。 15. INFP：厭惡過度物質化的人 INFP重視內心世界，對那些過度物質化或只看重外在的人有強烈反感。他們更喜歡精神層面的聯繫，對追求外在物質的人感到無法共鳴。 避免踩雷：了解他們的理想和價值觀，避免過於功利。展現真誠和情感聯繫，而非表面上的物質誘惑。尊重他們的內心世界，避免過度關注物質需求。 16. ENTP：厭惡死板與無創意的人 ENTP愛挑戰和創新，最討厭那些死板、缺乏創意和思維彈性的人。他們希望周圍的人能夠持開放態度，討厭那些僵化和固執的人。 避免踩雷：保持開放思維，避免拘泥於傳統。鼓勵創新和挑戰常規，展現靈活性。避免過於保守或不願接受新觀念。 了解MBTI人格類型和每個類型討厭的人，可以幫助我們在日常生活中更加理解他們的反應和需求。無論是在工作還是人際交往中，避免觸碰他人的雷區，能有效提升人際關係的和諧度，也能在人際互動中更加得心應手。 #MBTI雷點 #人格特質 #16型人格 #人際互動 #情感地雷 #MBTI避雷 #性格分析 #人格類型 #情感話題 #MBTI討厭什麼# 人格偏好 #MBTI朋友 #MBTI討論 #人際關係技巧 #MBTI行為分析 #社交指南 #16型人格分析 #避免衝突 #MBTI人格解析 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

《不夠善良的我們》：我們都在痛苦中找尋真實的自我 🕊️

🕊️ 關於《不夠善良的我們》 由徐譽庭編導，林依晨、許瑋甯等人主演的《不夠善良的我們 Imperfect Us》，自2024年四月播出後，迅速在台灣引發熱烈討論。 這部劇圍繞兩位同月同日出生的女性簡慶芬和Rebecca展開，兩人因愛上同一個男人而成為情敵，並在40歲時再次重逢，面對著婚姻、職場與生活的重重挑戰。 儘管劇情集中在40+女性的焦慮與困境，卻也觸動了許多年輕觀眾內心的共鳴。特別是這一句台詞： 我們以為我們正在追求快樂，但其實我們真正熱愛的很可能是痛苦 🕊️不停反芻著痛苦，才讓我們感覺活著 《不夠善良的我們》不僅僅展現了兩位女主角的情感糾葛，還展現出更深層的情緒課題：討厭與痛苦的存在價值。 我們是不是真的在尋求快樂，還是無意間在追逐那些讓我們感到痛苦的經歷？ 我們常常不自覺地反芻痛苦，這些痛苦成為證明我們努力過的依據，甚至是一種無形的自我認可。通過不停的思考過去的失敗與挫折，為自己找到了藉口，藉此證明自己曾經盡力曾經付出。然而，這樣的過程卻讓我們不知不覺地成為了自己討厭的樣子，陷入了「討厭」的怪圈。 討厭並不僅是簡單的負面情緒，它的出現幫助我們理解自己，也讓我們逐漸發現了自我的邊界。我很喜歡《新活水雜誌》第四十期｜討厭啦 雜誌。這期雜誌通過不同的人物採訪，探討了⌜討厭⌟。看起來很簡單的兩個字，但其實一點都不簡單。“討厭的過程中才會產生關於自我的輪廓，有了討厭，人就有了世界感。” 新活水總編輯在開篇就這樣說道。 你總要知道自己是誰，才能討厭一些什麼吧？———《新活水》vol.40 🕊️ 不完美的我們，在討厭中成長 我們可能會討厭社會賦予的角色，討厭周圍那些不符合我們期望的事物。這些討厭的感覺幫助我們確認自我的存在感。但隨著時間推移，自己也難免會成為那些曾經討厭的人。這是一個矛盾的過程，卻也是成長的一部分。 以前的我還會很努力避免成為那個自己不想成為的「討厭」的人，很在意界線。但現在我開始理解，偶爾成為自己曾經討厭的樣子，並不是世界末日。 接受自己偶爾的軟弱與不完美，才能讓我們真正地和自己和解 世界並不是黑白分明的，善惡也沒有絕對的標準答案。討厭的感覺，也許並不代表真正的否定，反而是我們探索自我、理解世界的一種方式。 當開始意識到自己的討厭，或許我們也正慢慢地離開那些負面的情感。 圖/《不夠善良的我們》劇照 原文在這：討厭真的有存在的意義嗎？———CC麗貞的文字角落

過得幸不幸福就差在這！把握這5個重點人生的幸福都在這些小事中發生了

其實幸福是很難衡量的。每個人要的、想的都不一樣，有人覺得其實簡單、平凡就是最大的幸福，有些人則不這麼認為。但是，唯有讓自己幸福，才可以帶給別人更多的體諒，也才能讓人幸福。如果你一直想著比你幸福的人，也可以解讀成你現在並不是很滿意你自己的生活吧。其實幸福沒有這麼困難，只是看你怎麼去界定它。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 有些人會因為工作順利而感到幸福，有些人的幸福則是日常生活中累積起來的開心。其實有時候轉個想法，日常生活中也有很多小事值得你去珍惜。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 而到的幸福是什麼？是不是有男朋友就會幸福？還是跟愛的人結婚就能得到幸福？其實幸福有幾個小重點，而只要知道這幾點，你就會知道自己有多幸福了。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 1.做一個自己感到舒服的空間 讓自己隨時隨地處在一個自己喜歡的空間，讓自己心情愉快，那些負面的事情自然不會找到你。就算遇到任何事情，也可以積極正面的迎面挑戰喔。雖然要大家每天都把自己的房間打掃一遍，很多人一定會覺得很難吧！不如就先從一週打掃一次開始挑戰看看吧～ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 2.把喜歡的事都做一遍吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com） 3.就算是喜歡的食物也要節制的吃 就算是食物也要以對身體好為出發點去選擇，如果只單吃自己喜歡的食物，不但會對身體造成多餘的負擔。所以，就算是喜歡的食物，也要適時節制的攝取，才會給身體帶來幸福喔！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 4.不羨慕別人 每個人對幸福的定義都不同。我們不該羨慕別人的幸福，而是理解自己與別人的不同。不用拿自己跟別人比較，這樣只會讓自己更討厭自己而已。就算旁人無法理解，也肯定有只有自己內心才知道的小幸福。與其花時間跟別人比較，還不如注重自身的幸福才是最重要的！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 5.相信自己 不要只是思考負面的事情，這要只會讓自己越來越討厭自己而已。你應該要透過自己正在做的事，或是正在努力的事情上去學習相信自己的重要性。就算會失敗、就算會失落，都是因為當初有這些負面的情緒才有現在的自己。女孩們，就大步向前，勇敢的相信自己吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 資料來源： http://googirl.jp/

第一次約會很重要，聊天時的「眉眉角角」比想像中的還要多！這些絕對比選什麼唇膏、穿裙還褲裝來的重要

說到第一次約會，通常會有小路亂撞、心情緊張的感覺，該穿什麼服裝赴約？他偏愛日韓系還是歐美女孩穿著？頭髮應該盤起來還是自然放下？說有幾十個問題想問也不誇張，這種未知令人期待又害怕，畢竟大家都想成為他心中的那個他。雖然我們無法捉摸每個男人的喜好，但有關於初次約會的注意事項還是很了的。注意以下內容，別讓第一次約會變成最後一次見面。 透漏太多自己的訊息 適當的說明自己是好的，興趣或喜愛、討厭的東西隨便聊聊當然無妨，但如果都是自顧自的說，而且講太多私人隱私，對方可能也會有點驚訝吧，第一次見面就毫無保留展現自己好像有點太快了… ＃神祕感很重要 強調自己很累 負面情緒盡量別在剛開始約會時表現出來，沒有人喜歡負能量；更何況才剛認識，沒理由當你的情緒垃圾桶，當然是留一個陽光印象給對方比較好囉。 初次約會大 NG 情況： 在餐廳一坐下來 「今天上班好累喔～」、「好想睡覺」、「好無聊」 吹捧自己的工作 對自己的工作很有信心當然很好，但吹捧又是另一回事了。而且男人不喜歡自己太弱勢的感覺。 初次約會大 NG 情況： 「這次的專案都是我搞定的」、「組員太癈了啦，提案有我就夠了。」 訴說過去的感情事件 和朋友聊天一定會討論到感情，但如果初次約會的話還是別提到這個了，除非對方向你詢問，不然不用主動透漏。 ＃蒐集 12 星座這種話就更別說了 瘋狂滑手機 不管是不是初次約會，這也算基本的社交禮儀，且第一次見面就一直滑手機給人的感覺更差。如果有公事或重要事件要處理，也可以跟對方說「不好意思，我處理一下事情」讓他感覺被尊重，但用手機的時間也不宜太久。 ＃不然當網友就好了阿 祝大家都有個開心又完美的約會噢～ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： popsugar.com

如何抒發壓力、負面情緒

為什麼我拚盡全力地生活，生活仍舊過得一團糟？

鬧鐘五點半，在家人仍在酣睡的時刻，妳選擇起來為大家準備熱騰騰的早餐，替孩子和丈夫準備出門所需的物品，六點半，妳催促著其他人趕緊起床準備開始新的一天，看著孩子睡眼惺忪的模樣，心裡雖然有一絲不捨，卻不得不狠下心來加重語氣，孩子頂嘴說著自己很煩，就算有點傷心也不能露出退縮的模樣，繼續催促的孩子的動作，在一旁的丈夫彷若無事一般滑著手機，妳心裡有那麼一瞬間想要成為那樣的角色，但妳心中告訴妳不行，因為這是妳的責任，妳必須稱職。 好不容易大家都出門了，妳才開始收拾碗盤，清洗衣服，打掃家裡，一陣忙碌後，不知不覺就中午了，吃著昨晚的剩飯，腦中想著的是今晚的菜單，哪間店今天有什麼促銷，家裡的衛生紙和米需要再補充了，還有孩子之後校外教學要帶去的零食，和婆婆的生日禮物，丈夫要送洗的西裝……。 一直以來，妳都覺得自己是一個很稱職的家庭主婦。 把家人的事情管理得井然有序，家族間的應酬交際妳也替丈夫打理得完好無缺，但孩子總是嫌棄著說妳很煩很吵多管閒事，丈夫也抱怨著妳總愛胡思亂想靜不下來，明明妳的心裡只是很單純地希望大家都能夠過得很好，所以妳很努力，甚至可說是拚盡了全力在生活，然而妳的生活依舊是一團糟。 － 認清自己的不完美 － 我們可以將目標設為完美，但也必須認清自己的不完美。我們總是期盼自己能夠把事情做到一百分，卻忽略了每個人的能力都有限，讓自己累得喘不過氣來，做到了九十分卻還是指責自己為什麼沒有辦法做得更好，反覆的壓力容易造成我們情緒不良，睡眠品質下降，甚至是出現大大小小的身體問題。然而這個世界本身就沒有「完美」，我們所能做到的，僅是盡力去「接近完美」。 － 與自己對話 － 為家人忙碌一整天，為朋友或同事處處著想，小小的腦袋瓜裡裝滿的都是關於他人的事情，有多久沒有去吃自己真正想要吃的一餐？有多久沒有享受一個只屬於自己的假日？更有多久，沒有和自己對話？長久以來我們都忽略了自己，睡眠淺、噩夢多，緊張、焦慮，整天擔憂著許多事情，這樣的生活品質是我們想要的嗎？正視自己，開始練習與自己對話，了解自己的需求和真正的想法。 － 沒有想像中的那麼糟糕 － 對於生活中各種瑣事處處要求的自己，擔心事情會被自己搞砸，或是做了什麼事情之後會引發更麻煩的事情等等，整日充斥在自己腦海裏面的全部都是負面的情緒，尤其出差錯的時候更是對自己百般指責，然而，你真的有自己想像中的那麼糟糕嗎？也許這個世界傾向注重結果，但你努力的過程並不會因為出錯而被否定，你還是能從一些失敗的經驗中汲取到教訓，一步一步成長著。試著換一個角度欣賞自己，不論是事情或者是自己，其實都沒有想像中的那般糟糕。

臣服的意義

📖No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.247-p.276完成✅ 臣服意味著無條件、毫無保留地接受當下這一刻，停止對本然的內在抗拒。 順著生命之流，而非逆行，體驗生命唯一的時刻就是當下。 臣服是一種內在狀態，不代表你不能對外採取任何的行動改變你的處境。 你需要臣服的不是整個境遇，而是其中的一小部分，就是當下。 認命並非臣服，你不需要接受不喜歡的人生處境，更不需要欺騙自己說沒什麼關係。 你最需要充分認知的是你想要擺脫困境，因此聚焦在當下這一刻，不貼標籤、不評斷當下，如此一來抗拒的心理消失，負面情緒也不見，你會接受當下的本然，之後你一樣可以採取行動，想辦法讓自己脫離困境。 這些是正面行動，在達成你想要的結果之前，你持續練習臣服，不再對當下貼任何標籤。 有時候遭遇到一些災難或嚴重的事情，這些的另一面，就是你與不可思議的奇蹟只剩一步之遙，跨出這一步痛苦就會轉化為平安，就是臣服。 切斷自己的感受不算臣服，接納它然後識情況需要，採取必要的行動，無法第一時間接納外在的本然時接納內在的本然。 選擇穿越它，不要迴避痛苦，面對它，徹底感受它，但別思考它！ 必要的話，說出你的痛苦，但不要在腦海裡勾勒出屬於這個痛苦的劇本。 全然專注於你所感受到痛苦，而非那些引發痛苦的人事物，別讓心智支配你的痛苦，讓你誤以為自己是受害者。 你是不可能逃避痛苦感受的，唯一改變的契機就是進入它，否則轉化不會發生。 取用當下的力量、臨在的力量，沒有絲毫的抗拒可以繼續留存，臨在挪走了時間；沒有時間，痛苦與任何負面性都不復存在。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.30 日更 242/1000 金錢能量日記213 運動Day 184 讀書&輸出Day 152 天樁與地樁Day 144 超覺靜坐Day 94 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

這些我們都聽過的陳腔濫調，其實不全是無稽之談！覺得走投無路時，不妨還是聽聽看吧

當我們心情不好時，都希望能得到一點安慰。但是”往好的方面想”、”這只是一個小插曲”…這種話讓妳覺得毫無用處嗎？其實並不盡然。今天要告訴大家，這些話雖然已經是聽到膩了，但是卻能提供一些實際的方法幫助我們。 ​（圖片來源: http://www.gurl.com/） 保持正面思考 聽到正面思考這四個字，你是不是也會想翻白眼？沒錯，這可以說是最被濫用的一句話了。好像只要想盡辦法從亂七八糟的鳥事中找出值得開心的部分，就算事情再糟，也能在心情上自我療癒。 ​（圖片來源: http://www.resimkoy.xyz/） 然而正向思考真正的本意，是要我們學會將情緒與現實分開。即使面對無法控制的狀況，也能不讓情勢來左右自己的反應。應該要透過方法幫自己跳脫當下的情緒，放眼未來的可能性，而不是任由過去的經驗與感受來處理現在的問題。 ​（圖片來源: http://www.hercampus.com/） 利用忙碌分散注意力 不論是面對情侶分手，還是家庭問題的鬥爭，這都是一個好方法。不管事忙於什麼，我們都應該知道，這個方法最大的用途就是，讓我們避免沉浸於負面的情緒。 ​（圖片來源: http://elitedaily.com/） 這種方式或工作，可以是我們生活的一部分。但是千萬不要把它變成你的全部！分散你的精力，投入那些一樣可以使你快樂的活動。 ​（圖片來源: http://besnopile.rs/） 人生是一趟旅程，而非目的地 我們應該要在乎的，是沿途的風景。珍惜每天經歷的一切，才能過好日子。沒錯，人生就是一次旅行，重要的不是結果，而是沿途的風景和看風景的過程跟心情。 ​（圖片來源: http://theodysseyonline.com/） 挫折會考驗我們的意志力，同時也需要這樣才能建立起韌性。我們都在前進的道路上學習，然後追求長期的成功。 ​（圖片來源: http://ellee.plazilla.com/） 資料來源： http://elitedaily.com/life/cliched-advice-not-full-of-bs/1367437/

 [星座] 哪泥～這4星座女最愛把情緒帶到職場上！快來看看你主管有沒有上榜！

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學會控制情緒是成熟的重要標誌，對於職場生存至關重要但有些星座天生難以控制情緒，經常陷入負面情緒～ 趕快接受指教，注意自己的工作狀態吧！ 水瓶座 情緒表露無遺 水瓶女做事乾脆，不善隱藏情緒。遇到糟糕的事情時，容易心煩意亂，影響工作表現。她們需要在工作前調整心態，避免負面情緒影響職場形象。 天蠍座 情緒化的內心戲 天蠍女感情深沉，容易因人際矛盾或不公平對待而情緒化。情緒隱藏得很好，一旦爆發，就無法挽回。要多與上司溝通，正向解決問題，有助於減少負面情緒。 處女座 追求完美的焦慮 處女女工作認真，追求完美，但容易因細節問題情緒波動。當工作不如預期時，她們會變得焦慮和苛刻，影響團隊氛圍。需要學會放鬆，保持平和心態。 獅子座 自尊心強的情緒化 獅子女自尊心強，對批評反應激烈，容易將情緒帶入工作中。要學會接受建設性批評，保持冷靜，避免情緒化的工作，就能更好地發揮領導才能。 不管星座如何，職場上本身就很複雜，大家還是在日常生活多感謝、多愛自己、拒絕內耗，長遠來看能以提升自己的方式，早日實現財務自由！ #星座 #水瓶座 #天秤座 #處女座 #獅子座 #職場 #工作場合 #主管 #工作 #星座分析 #個人風格 #星座配對 #星座運勢 #星座性格 #風格解析 #星座搭配 #自我風格 #星座專屬風格 #運勢與風格 #alyssa星座風格

負面情緒搜尋結果

原來男生是這麼想！2017年男孩們為自己感情許下的心願在這裡，有些愛女友到不行！

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MBTI討厭哪種人？ISFJ溫暖支持、ENFP需要正向，16型人格的避雷清單

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