大S、柯爸、金賽綸、孫生、陳妍希|2025大爆炸?明星事件給我們的啟發

大S、柯爸、金賽綸生離死別的新聞滿天飛|這些負面新聞原來教會我們這些事

2025至今剛進入三月，在2月時許多公眾人物就接二連三的拋出了許多令人震驚的消息。這些事件接連發生，給社會帶來了沉重的情緒氛圍。名人作為公眾人物，他們的生活動態往往受到高度關注。當負面消息頻繁出現時，容易引發公眾的焦慮和憂慮情緒。 身為閱聽人的我們，不該只將這些消息做為話題，或許可以試著看見這些議題背後可以關注的議題以及該如何轉化為我們日後的人生變得更加圓滿。 大S離世 大S離世：知名藝人大S（徐熙媛）於2025年2月2日在日本旅遊期間，因流感併發肺炎不幸離世，享年48歲。此消息震驚各界，家人和好友紛紛表達哀悼之情。幾乎成了2月所有人關注的焦點。 金賽綸離世-心理健康與社會支持 金賽綸離世：南韓知名女演員金賽綸於2025年2月16日在家中被發現離世，年僅24歲。她曾因出演電影《大叔》而成名，但在2022年因酒駕事件導致演藝事業受挫。生前曾多次嘗試復出，並計劃重新開始，甚至改名為金雅琳，準備開設咖啡廳。然而，最終仍傳出不幸消息。 心理健康與社會支持：金賽綸的離世提醒我們，心理健康問題需要被重視。公眾人物在面對壓力和挫折時，應該獲得足夠的社會支持和專業幫助。同時，媒體和公眾在關注名人時，應該保持適度的距離，避免過度干涉他們的私人生活。 柯文哲父親離世 柯文哲父親離世：台北市前市長柯文哲的父親於近日辭世，享年92歲。柯文哲在社交媒體上表達了對父親的深切哀悼，並感謝各界的關心與慰問。 近期接二連三公眾人物逝世的消息，在視聽之餘，轉化掉負面的情緒顯得格外重要! 孫生性騷擾事件 孫生性騷擾事件：知名網紅孫生近期被指控涉及性騷擾行為，引發社會廣泛關注。受害者公開指證其不當行為，事件持續發酵，對其個人形象和事業造成嚴重影響。 性騷擾防治與權益保障：孫生性騷擾事件凸顯了性騷擾問題的嚴重性。社會應加強對性騷擾行為的譴責和懲處，為受害者提供安全的舉報渠道和心理支持，營造尊重他人、杜絕性騷擾的社會環境。 陳妍希離婚 陳妍希離婚：知名女演員陳妍希與丈夫陳曉於近期宣布結束婚姻關係。這對曾被視為模範夫妻的藝人，離婚消息一出，引起粉絲和媒體的廣泛討論。 家庭關係與婚姻經營：陳妍希的離婚事件引發了人們對婚姻關係的思考。婚姻需要雙方的共同經營和維護，社會應該提供更多的婚姻諮詢和家庭教育資源，幫助夫妻建立健康、穩定的關係。

你允不允許，脆弱的那一面存在？

每個人都有兩個自我 每個人都同時擁有著兩個自我，堅強的那個我與脆弱的那個我。 堅強的那一面，包含許多被社會認同與歌頌的特質，像是勇敢、果斷、正向、理性、堅持……等等；脆弱的那一面，則有太多我們總是恨不得屏除的特質，例如絕望、害怕、恐懼、情緒化、懦弱、負面思考等等。 我一直堅定的相信，人--同時擁有這兩個自我，而且毫不衝突。 你認同嗎？ 脆弱的本身也有美好 社會歌頌的特質，一直都比較偏向堅強的那一面，對於有如此表現的人總是讚譽有加。 可正是因為這樣才更令人擔心，因為當社會越不能接受人性脆弱的那一面，就會讓人與人之間，關係變得越來越遠，也越來越難以展現真實的自我。 過度的偽裝，需要消耗掉我們大腦更多的認知與心理調適，於是生活變得更筋疲力竭，直到再也無法假裝，崩潰的那一刻到來。 我們能不能看見，脆弱的自我，其實也有存在世上的必要價值？ 脆弱的自我，讓我們懂得去愛、去關懷他人、對人產生同理，因為我們也曾那樣身處在幽暗的時刻裡，所以更懂得珍惜身邊的美好。 顯然，脆弱也有存在的必要性。 正能量也許才是最後一根稻草 然而，在社群媒體的過度包裝下，現今越來越多口號型的正能量語錄，因為如此才能符合社會的期待，但老實說，這個社會總是期待的正能量，反而有可能是壓垮身心的最後一根稻草。 在負面的情緒還沒有解決與釋放前，那些正能量對我們到底是助益還是壓抑？ 好像灌下一瓶能量飲，短暫的激發身體的熱量，暫時的應付解決了困難，可是長期累積的那些脆弱與不堪，可以釋放嗎？又該如何釋放？ 儼然這個時代，就因為時常處在「不夠悲傷，也悲傷的不夠」的情況。 在脆弱的時候，看一些正向的影片，好像就沒有那麼悲傷了(不夠悲傷)，加上社會也不允許脆弱，生活中也沒有時間好好覺察自我，所以也沒有時間好好悲傷(悲傷的不夠)。 給予更多愛與接納吧 「你要趕快站起來。」 這一類型的正能量話語，仔細想想，雖然乍聽之下是一種鼓勵，但某種程度其實就隱藏著「這個社會不希望你軟弱，所以你要趕快站起來」這樣的意思。 我們能不能允許對方悲傷？ 也許在大人的社會中，會因為許多現實的因素而不得不面對，但在維持生活的基本以後，例如該上班的時間上班、盡量維持三餐與睡眠規律之後，能不能多給自己一些時間，或許哭泣、或許放空、或許使用一些藝術媒介宣洩情緒等等，讓我們有足夠的空間做自己以後，再慢慢的站起來呢？ 我誠心希望，這個時間能對於脆弱的那一面，更多的寬容與接納。 接受自我就不必依賴社會認可 社會越是快速的變動，我們越需要給予自己空間。 很多時候騰出空間，也才給了自己療癒的機會。 我們才能明白，那些已經被壓抑許久的另一面，其實很渴望被看見，因為他的存在也有美好的意義。 當我們開始接納自己多元的特質存在，有時堅強、有時脆弱，才算是一個完整的人。 你不需要過於正向，而是學習接納更多面向的自我。 你可以害怕、恐懼、悲傷、擔憂、焦慮、難過、失望，那些種種當我們能學習看見時，我們才能更靠近真實的自我。 也許不會變得更好，但能成為支持自己的力量。 假如一個人能接納這些不被社會大眾認同的樣子，就會在無形中承接住掉落的自己。 我們就不用外放自我價值與認同，不再依賴社會給我們認可。 一旦不需要社會給我們認可，就不需要一直表現出社會期待的樣子，並且能從其中長出更多自信。 因為我們會知道，不管有多少的考驗，我都可以因此脆弱，但也可以承接住所有路過的風雨，直到繁花又盛開的那一刻。 (以上圖片皆來自canva)

終於等到妳！BOMTOON 台灣首度參展動漫節，精選6部「越看越上癮」神級清單，看完直接原地入坑！

大家快看！！！真的被我等到了吧！BOMTOON 居然要首度參加台灣動漫節了（原地尖叫～）！各位的錢包準備好了嗎？這次不只要帶大家衝南港展覽館搶現場限定周邊跟儲值點券，更要一次公開我的 6 部私藏清單！這些全都是看完保證會想瘋狂收藏的靈魂神作，不管是讓我揪心到現在的《Backlight》、畫風肉感噴發的《Flashlight》、體型差萌翻的《不要欺負小狗》，還是後勁強到出不來的《Payback》，每一部都是我的心頭肉、霸榜級的必看名單！趁著 2/5 到 2/9 去現場解任務集章、掃周邊之前，趕快先把這次的作品看起來，我們一起在動漫節現場快樂集章吧！✨ 《Backlight》 藝人經紀人白榮雲在公司的指示下，偷偷跟蹤了負責的藝人徐海律，就這樣來到一間藏在山上的豪華飯店。 本來只是想確認徐海律是否有私下交往的對象，門後走出來的人竟然是白榮雲國中時的暗戀對象韓叙寅… 「我好像仍然無法脫離那一天，也無法完全忘了你。」 白榮雲再次感受了早該結束的成長痛，想起埋藏在過去的陳舊回憶… ◆奈米暴雷推坑心得 這部真的讓我從 2023 年底一路揪心到現在，明明劇情都到 64 話了，我還是沒辦法從這兩人的坑裡爬出來！回頭看以前寫的那幾篇心得，再對比現在看漫畫的心情，真的覺得感受不減反增，反而因為N刷注意到更多細節，內心對這部的愛簡直翻倍再翻倍！ 在我心中，《Backlight》絕對是「最希望影視化」的作品第一名，那種在光影跟陰影之間穿梭的氛圍感，美得簡直不像話，每一格都像電影畫面，整部故事瀰漫著一種說不清道不明的酸澀感，那種明明心意就在嘴邊卻吐不出來的掙扎，作者真的太會營造遺憾了，很多小地方重刷才發現藏了超多層次！ 說到這就必須提一下韓敘寅，不管是黑髮還是金髮都帥到犯規，眼下跟左嘴角的痣簡直是致命武器，性感度爆表到讓人想尖叫😍！ 初期我還會把他跟他哥搞混，現在看久了才發現他眼神裡全是故事，而白榮雲就是那種善良到讓人心疼的孩子，什麼事都太逞強、什麼都想靠自己解決，偏偏又不擅長解釋，才讓誤會越滾越大，看著他把自己逼得那麼累，真的想衝進螢幕幫他一把。 最讓人生氣又心疼的是，上一秒兩人好不容易終於確認心意，想說終於要發糖了吧？結果下一秒作者馬上開始大發刀子！ 當敘寅終於發現當年自己出國之後，榮雲消失那幾年的真相，知道那些他不在的日子裡榮雲到底承受了什麼，敘寅整個人像是陷入自毀式的贖罪，那種想彌補卻又恨透自己的絕望感，真的隔著螢幕都能感受到那種窒息的痛。 那種「怕被丟下」的小狗表情，配上現在這種恨不得把自己撕碎來換取榮雲原諒的眼神，真的揪心到不行。 尤其敘寅見到泰颶時，聽到人家跟榮雲有過十年的牽絆，那一格分鏡裡敘寅的佔有欲、酸意跟不滿簡直要爆炸，張力強到快從螢幕滲出來！ 有人說這部的每次對話都像在「無聲吵架」，那些眼神躲閃、那些不肯說破的瞬間，真的比大吵一架還讓人心緊，雖然這部不是那種輕鬆無腦的小甜餅，但這種帶點痛楚的深情、這種沉默的重量，真的會讓人徹底上癮，看著他們在玻璃渣裡找糖吃，這絕對是值得大家瘋狂收藏的神作啊！ 《紅線挑戰》 法律系新生李緣偶然間在大學遇見了國中時單戀過的紅祺勳學長， 兩人在因紅祺勳的提議而開始的旅行中接到了奇妙的「紅線挑戰」。 「紅線挑戰第一回合，親臉頰五次！」 懷疑著命運對象的李緣被紅線的傳說籠罩， 兩個人的關係朝著意想不到的方向發展⋯! ◆奈米暴雷推坑心得 真的是買了絕對不會後悔，還會想瘋狂推坑別人的那種等級！說到這我真的要先自賞兩巴掌，一開始我還在那邊手滑按到租閱，結果看了 15 話左右發現完全不對勁，越看越上癮、越看越香，心一橫直接砍掉重練全部買斷，別學我，直接買下去就對了😂！而且它還是少數以「攻」為視角的作品，這種視角切換真的太香了，讓妳第一次體會到原來身為攻也是會被撩到魂飛魄散、甚至有點不知所措的！ 李緣和紅祺勳這兩個名字，簡直跟《紅線挑戰》契合到不行，看第一話我就知道祺勳一定是那種超 E 的人，完全就是一隻自信又衝動的黃金獵犬，網友都笑說他是「笨蛋帥哥天花板」，明明長了一張運動型男臉，腦子裡卻全是單細胞邏輯，真的單純到好想欺負他喔。當他一臉自信說出「只要是靠身體的事都很厲害」這種荒謬台詞，我真的在螢幕前笑到斷氣，但在 Threads 上大家最愛討論的卻是祺勳那種大剌剌直男樣背後的反差萌，一旦正式開車，那種「被馴服的狗狗」感真的萌死人，身體絕對比腦袋還要誠實啦！目前漫畫已經回歸到第二季 44 話了，這部最厲害的地方在於它不只是肉香，中間在兩人的身體交流裡，會不斷穿插那些前世今生的片段，讓整體情感變得很厚實，故事流暢到不行，暗戀中的酸楚感隨著劇情層層疊上去，完全不拖泥帶水，好多人在噗浪上討論說李緣那種隱忍又深情的感覺，配上祺勳的遲鈍，真的看得讓人好想衝進螢幕幫他們把紅線綁死！ 李緣穿韓服的前世圖真的美到窒息，那種清冷又禁慾的美感完全是封神等級，真的拜託作者大大再多畫幾話古代篇好嗎😍！隨著進度走到 43 話，祺勳那種「我想跟你做不是因為什麼，而是因為是你」的情緒轉折真的細膩到不行，這種在兩世宿命與肉慾之間掙扎的張力，真的是近期追漫最大的動力。 《水邊之夜》 「沒想到，真的會有人抓住我。」 金懿玄是個背負著龐大債務、沒有夢想也失去希望的 Omega。 當他準備帶著弟弟一起跳入大海、結束一切時，被 Alpha 呂太洲抓住了。 呂太洲就這樣硬是闖進了金懿玄的生命中。 他替他安排住宿、介紹工作，甚至給他零用錢，讓他第一次有了遮風避雨的地方。 只是，這份突如其來的善意真的沒有代價嗎？ 金懿玄會再次逃跑嗎？ 而呂太洲的溫柔背後，又究竟隱藏著什麼？ ◆奈米暴雷推坑心得 這部《水邊之夜》確定動畫化的消息，絕對是 2026 年初最震撼、最讓人在辦公室尖叫的消息了！我現在就已經開始在倒數計時動畫開播的那天 XDD。身為鐵粉，唯一的卑微心願就是：希望開車的部分千萬、絕對不能剪掉啊！那些開車劇情根本不是單純為了肉而肉，那是兩個人感情轉折最重要的關鍵好嗎！ 回想起這部的開頭真的心酸到不行，金懿玄因為爸爸留下來的爛債，被生活逼到萬念俱灰，甚至帶著同父異母的弟弟走向大海深處...就在海水快要淹沒一切的時候，是呂太洲出現，強行把他拽回岸邊。 看著懿玄在呂太洲的威逼利誘（或是該說循循善誘？）下，最後答應只賣身給他，那種寄人籬下的壓抑感真的寫得超好。因為生活跟經濟完全被呂太洲掌控，懿玄只要在對方沒出現的時候，腦袋就會被那種絕望的負面情緒淹沒，那種理智快要斷掉的邊緣感真的看得我好揪心。 呂太洲這角色真的很有魅力，雖然一開始很惡劣，但在他發現自己心意後，那種想把兩人原本不健康的關係「撥亂反正」的決心，真的帥炸！雖然不是那種哭天喊地的超大追妻火葬場，但看著他笨拙地想重新開始，那種心態的轉變真的寫得很細膩。尤其是懿玄那種清冷又破碎的氣息，配上呂太洲的強勢佔有慾，火花真的強到沒話說！ 《Payback》 在他人準備升學的年紀，宥翰卻踏入地下錢莊，以暴力討債為生。 某天，因他而起的仇恨奪走了家人的性命，深陷罪惡感的宥翰自此選擇以勞動贖罪，日復一日承受艱苦生活。 偶然間他發現，前室友宋明新與家人的不幸有關聯， 壓抑已久的憤怒再度甦醒，宥翰決定復仇。 此時，一位自稱願意「幫助他」的神秘男人出現在他面前… ◆奈米暴雷推坑心得 這部真的不愧是長年霸榜的神作，一口氣追完三季加番外，那種後勁強到我現在還在坑裡出不來！ 「在最爛的日子遇到對的人」。傑伊跟宥翰五年前那場相遇，直接讓傑伊執著地找了這男人整整五年。五年後天台重逢，傑伊一開始真的超惡劣，把宥翰當成一個有趣玩具，結果發現宥翰是自己找了整整五年的男人，這份興趣變成了最認真的佔有與守護。 宥翰的人生真的看得我心碎，他這五年來根本就是個行屍走肉，帶著「是我害死媽媽跟弟弟」的罪惡感在還債直到債還清的那天，他心裡那個支撐他活下去的「目標」突然空了，那種巨大的空洞感真的讓人很窒息。好死不死這時候讓他撞見當年捲款逃跑的宋明新，聽著對方那種漫不經心的語氣提起弟弟死前的細節，那一刻宥翰整個人徹底黑化，踏上對宋明新的復仇之路。 還好，宥翰身邊終於慢慢出現了溫暖的人。像爸爸一樣的經紀人、像弟弟一樣的前輩，還有那個講話浮誇到不行、卻總是一針見血的傑伊叔叔（這角色真的超討喜！），這些人的出現讓宥翰那個死掉的心開始有了溫度，慢慢像個「活生生的人」。再配上傑伊那種近乎逼迫式的戀愛攻勢，宥翰終於肯正視自己的內心，跟那個充滿愧疚感的自己達成和解。 這部的節奏雖然慢，但那種層層堆疊的張力才最讓人上癮！宥翰內心轉換的細膩描寫，你完全可以理解他為什麼對復仇這麼執著。而且傑伊那種又自信又強大的氣場，跟宥翰那種壓抑的反差，火花真的噴得螢幕都是！還沒看的人真的拜託快去補！ 《不要欺負小狗！》 犬獸人甄希聖從小被父母拋棄，在賭場長大的他把接納自己的朴建泰當成唯一的家人。 某天替建泰哥跑腿時遭到襲擊，受傷的甄希聖變回了小狗的樣子。 當希聖再次睜開眼時… 「這髒兮兮的小狗是怎麼回事？」 「王八蛋…放開我！」 甄希聖糊里糊塗地變成了食人狼尹致英的寵物小狗!? 還在食人狼充滿關愛及細心的照料下，展開了新的生活？ 「小狗狗，我應該不會吃掉你。」 想逃離食人狼的小狗和被小狗深深迷住的食人狼，將展開一段驚險的同居故事！ ◆奈米暴雷推坑心得 這部真的可愛到我原地尖叫！那種小狗跟狼的體型差到底要多萌~~？希聖一開始因為受傷變回小狗，被尹致英撿回去養的時候還沾沾自喜覺得對方絕對認不出他，結果每天在人家家裡吃好睡好，養到最後根本樂不思蜀，連自己原本要幹嘛都忘了，這到底是什麼小笨蛋屬性！殊不知尹致英這隻大腹黑早就看穿一切了拜託，自己老婆變成的毛球怎麼可能認不出來他根本就是故意在旁邊看戲，邊看邊餵食，完全把希聖當成寵物在逗XDD而且我真的超吃尹致英這套，平時看起來那麼穩重，結果一到希聖面前就開始裝可憐、裝脆弱，撒嬌撒得超順手！他根本就知道希聖這隻傲嬌小狗最吃這套，只要自己稍微演一下希聖馬上就心軟，真的被吃得死死的看希聖在那邊仗著有人撐腰、狐假虎威的樣子，真的會忍不住在螢幕前笑出來 很多人都在推這部的畫風，尤其是小狗型態畫得超軟萌，讓人超想伸手揉一把！這部現在已經完結了，追起來完全沒壓力是那種看完心情會大好、超級治癒的甜品漫畫還沒入坑的人真的快去領養這隻小狗！ 《FlashLight》 有鎮．哈特在LA過著到處打零工的生活，他雖然熱愛音樂，但因為小時候的創傷導致他沒辦法在大眾面前表演。就在某天，他在高級飯店的廁所裡被當紅巨星艾倫．丹尼爾．杭特撞見令人尷尬的場面。 艾倫帶著興趣盎然的表情看著有鎮，認出了他就是唯一能讓受失眠而擾的自己入睡的歌手，便提議有鎮為自己唱歌。對於帶有創傷的有鎮來說，雖然他無視了這個提議，但因為艾倫的糾纏兩人起了口角，最後以尷尬的姿勢雙雙跌倒在地。 就在這個瞬間，身邊亮起無數的閃光燈，關於他們的緋聞也遍佈了全美各大媒體。 「跟我簽約，我需要你的聲音。」 ◆奈米暴雷推坑心得 剛一口氣從第一季重新殺到最新進度，真的被老師的進步驚艷到不行！從第二季開始，不管是畫風的細膩度、人物勾勒的線條，還是那種讓人窒息的氛圍感，進步得超級有感。尤其是大家心照不宣的那種深度交流畫面，老師畫得非常有誠意，細節多到讓人忍不住想瘋狂灑花（掩面 說實話，這部真的是那種「倒吃甘蔗」的類型我的心路歷程完全就是：普普 → 恩，還不錯？ → 肉！再多給我一點肉！ → 到最後直接變成：「嗚嗚嗚好心疼」那種從純粹想看肉，到最後心被劇情揪住的轉變，真的會讓人很回味 有鎮跟艾倫這兩個人，真的都帶著讓人心碎的童年創傷。有鎮明明感受過家庭的溫暖，卻在失去母親後瞬間跌進地獄，最渣的是他爸爸還把一切罪責推到他身上，這種心理陰影真的大到讓他極度創傷，深怕自己會成為艾倫的累贅 有鎮爸爸這角色真的「渣」出新高度，他太了解兒子的軟肋，知道怎麼精準地擊碎有鎮的防線。即便艾倫那樣全心全意地相信有鎮，但現實還是殘酷地給了他一巴掌特別是第二季結尾機場那一幕，那種心碎與無力感簡直拉到最滿看著艾倫在那種滿是希望的等待中跌入深淵，真的會看到眼眶泛紅 雖然追得心累，但那種在受傷後試著互相治癒、卻又不斷錯過的沈重感真的香到沒話說，完全是一部會讓人忍不住想一直回味的質感神作！ BOMTOON台灣首次參加動漫節 參展日期：2026年2月5日～2月9日 時間：每天上午10點至下午18點 地點：台北南港展覽館一館 活動網址：點我 ■ 現場限定儲值回饋 動漫節展期內，於BOMTOON台灣展位完成指定金額儲值， 即可獲得額外免費點券回饋，並加贈限定人氣周邊！ ■ 現場集章互動活動 於現場完成指定任務完成集章，即可獲得限定周邊，並參加抽獎！

催眠、元辰宮、前世回溯真實體驗｜NGH國際催眠師證照班心得分享｜潛意識的奇幻旅程

聽到我又要去進修身心靈課程，也懂命理的朋友點頭地說：「你今年就是注定走靈性進修路線啊。」 回想起來我今年真的是不間斷地在學習身心靈，一直在不同的課程與體驗中穿梭，像是在拼湊一張屬於自己的靈魂地圖，不知不覺也累積了好多技能，而為期兩個月的 NGH國際催眠師證照班終於結業了!!! 總算可以來分享這堂我觀望超級久的身心靈課程了！其實會觀望這麼久，是因為寬泰老師的催眠課程內容實在太豐富，豐富到要上整整十天，完全是需要認真投入型的療癒課程。 但也因為這堂課，我才發現，催眠根本不是電影裡那種讓人失去意識、被操控的情節，更不是神祕玄幻的術法。 催眠不但安全、有效，還是一門可以溫柔療癒自己與他人，是一扇通往潛意識的奇幻之門，帶領我一步步走進內心深處，與自己重逢，並啟動改變人生腳本的力量。 更讓我驚喜的是，原來這陣子常聽到的「元辰宮」與「前世回溯」，都是催眠的應用之一！它們聽起來或許充滿神祕色彩，但在催眠的引導下，卻能以最安全的方式，帶你穿越記憶、整理能量、療癒靈魂的傷口。 如果你和我一樣，曾經對「催眠」、「元辰宮」、「前世今生」這幾個關鍵字充滿好奇，卻又擔心自己會像電影裡那樣「一睡不起、被人控制」，那麼這篇分享心得，你一定要看到最後啦！因為，這次的心得或許會顛覆你對催眠的所有想像。 催眠是什麼？重新認識這門療癒工具 講到「催眠」，很多人腦海中浮現的可能是舞台上被催眠者隨催眠師指令大跳機器舞，或是電影中失去意識的角色。 事實上，真正的催眠並非控制，也不是睡著，更不是一種神秘不可測的魔法，而是一種非常自然、大家每天其實都會進入的意識狀態。 催眠是指一種介於清醒與睡眠之間的狀態—你的身體非常放鬆，但大腦卻處在高度專注的覺察裡！ 在這種狀態下，人的「潛意識」就會變得更容易接收訊息，也因此特別適合進行情緒釋放、信念轉換、自我對話與身心整合的工作。 舉例來說，當我們看一場電影感動到流淚、專心滑手機忘記時間、開車走神卻能自動到達目的地……這些其實都是生活中進入輕度催眠狀態的例子唷。 所以，我覺得 催眠並不可怕，它是一個能夠幫助我們「轉換意識頻率」的橋樑。 透過催眠，我們可以與潛意識進行溝通，釐清那些卡在深處的情緒、想法與過去的經驗，進一步轉化它們。 這也就是為什麼催眠能用於減壓、改善失眠、戒煙、創傷療癒、前世回溯、探索元辰宮....等身心靈工作中—因為所有的問題，其實潛意識裡早就知道答案。 上完課之後，我最大的體悟就是，催眠其實不是神祕學，而是一種回到「內在真實」的方式，也是一段帶領自己與他人，一起穿越迷霧、回到醒覺的旅程！ 而在催眠之中有相當多的應用工具，像大家很好奇的「元辰宮」就是其中一種唷！ NGH國際催眠師證照班 │ 上課時間、上課方式 NGH，全名是 The National Guild of Hypnotists (美國國家催眠師學會)，成立於1950 年，是目前世界歷史最悠久、最大、也最具權威，並且最多會員註冊的催眠師協會之一，在全球有超過8000名會員，橫跨45個國家、支援12種語言， NGH頒發的催眠師證書被廣泛認可，認為是催眠專業的指標之一！ 完成這門課之後，並通過個案報告審核，付上證書費用，就能申請這張備受國際認可的催眠師證照囉！ 寬泰老師的國際催眠師認證課程，是一週一次，每次約六小時左右，然後連續進行十周，也就是說總共十堂課程，課程中也會有大量的兩人一組實作練習，每一堂都像一次深度的內在探險，最後還會進行正式考核，確保每個人都能將所學真正落實。 課程採小班制，像我們這一梯次只有六位同學，我還蠻喜歡這樣的安排的—不擁擠、不壓迫，每個人都有足夠的時間練習與被關注。 因為催眠課程中會需要大量演練，而演練的過程，往往得把自己過去的故事攤開來，有時甚至是那些壓在心底許久、不願輕易觸碰的回憶。 剛開始時，大家彼此還不熟，分享起來難免有點害羞XD，但經過一次又一次地真誠傾聽、大家都漸漸毫不保留地敞開心房，我們慢慢建立起信任，教室裡的氣氛也不再拘束，而是像一個安全的港灣，讓我們可以放心地傾訴與被接納，每個禮拜都很期待去上課，也很開心可以見到同學們，記得課程要結束時，這次也一起去上課的閨蜜還跟我說：「時間怎麼過這麼快？」一想到之後就無法常跟同學見面，她就覺得有點落寞XD。 到最後，我們不只成為同學，更像是彼此的療癒夥伴，懂得接住對方的脆弱，也願意一起見證彼此的成長。 NGH國際催眠師證照班 │師資介紹：陳寬泰老師 而這份溫暖的基調，很大一部分來自寬泰老師—他的能量場非常穩定、溫柔，每次踏進教室，就好像走進了一個充滿正能量的空間。 下課時總覺得自己比剛來時輕盈許多，心底那些陳舊的傷、沉重的情緒，甚至不知不覺養成的負面習慣，都在一次次的演練中被溫柔地清理、轉化。 如果要說引領我踏進身心靈世界的第一位啟蒙老師，那一定是寬泰老師。 還記得第一次認識他，是在塔羅牌課程裡，後來跟著寬泰老師一路學了曼陀羅禪卡、負黑冥想卡、金錢靈氣，直到現在的催眠課程。 算一算，我投入身心靈領域的學習與工作已經快滿三年，中間也上過不少其他老師的課、認識過各式各樣的身心靈工作者，但真心說—寬泰老師是我遇過能量場最正向、最穩定，而且三觀和身心靈的精神最契合的人。 難怪很多舊生只要在他這裡上過一次課，就會想一路跟著他學下去(・`ω´・) 。 真的不誇張，每次回來上他的課，或在活動場合遇到以前的同學，大家總會忍不住「推坑」寬泰老師的其他課程(笑）。同學們每次提到寬泰老師時，那種眼神跟語氣，都是發自內心的欣賞和信任，沒有一絲商業化的感覺，這點真的令我印象很深刻。 我覺得寬泰老師很厲害的地方，是他不只是單純地教一個工具，而是把自己多年學到的東西全部整合起來，再經過消化、調整，變成屬於自己的獨特系統。 而且每次他有新的進修，課程內容也會跟著升級，而我們舊生還能終身免費回來複習，直接學到最新、最優化的版本，老實說，這樣的誠意和用心，放在這個行業裡，真的很少見。 像寬泰老師的NGH國際催眠師證照課程就融合了《 NLP神經語言學 》、《 LGT語言引導 》、《 曼陀羅禪卡 》....等系統，將催眠與曼陀羅禪卡結合，這個部分也是讓我很驚豔，沒想到曼陀羅禪卡還可以這樣運用，運用牌卡去拆解深藏在潛意識中、連自己都沒意識到的隱藏卡點，這一招可以更明確地幫助到當事人理解自己的內心，我覺得對於要成為催眠師的朋友來說，真的是非常實用阿～ 前世回溯｜那些靈魂的記憶，居然是真的？ 來分享其中幾個讓我印象比較深刻的體驗，其中我的「前世回溯」讓大家都覺得很不可思議！ 每一次的操作，寬泰老師都會邀請同學上台，成為示範個案。 當時老師問我要回溯什麼主題，我想起了去年到日本福岡旅行的特別經歷，當時我一下飛機就有種「很強烈的安心感，好像這裡是我的家，那種靈魂終於回家了」的熟悉感，雖然我也曾經去過日本沖繩、山口縣、廣島，但只有在福岡，才有這種強烈的歸屬感，不久前曾經在脆上看到一篇文章這樣寫著： 有一種說法是： 你特別喜歡某個城市，是因為你靈魂曾經住過那裡。 那不是觀光，是回家。 所以我一直很好奇，是不是因為這樣的原因，這次剛好可以藉由前世回溯來看一下。 老師聽完也很感興趣，就以這個主題帶我做前世回溯。 催眠過程中，我竟然看到自己是一位生活在古代九州地區的年輕農夫，那時候剛跟妻子結婚不久，但因為戰爭爆發，我被徵召上戰場，離開時我答應她一定會回來，最終卻戰死沙場。 看到自己跟妻子分離的對話畫面，到後面戰爭現場遍布屍體的恐懼，真的直接讓我爆哭，發現自己大哭到哽咽，也是令我很訝異，催眠前我理智覺得自己應該不會有太多反應，卻突然無法控制地淚流滿面，這感覺真的很奇妙XD。 催眠結束後，同學立刻上網查維基百科，發現竟然真的有歷史記錄可以查詢得到，這場戰爭叫做「元日戰爭」，是元朝入侵日本，入侵的地點就在福岡爆發，時間與我看到的細節幾乎吻合……那一刻真的全身起雞皮疙瘩。 時空要回到現在之前，我也好奇地問了高我：「我還會再遇見她嗎？」高我說：「會的。當你準備好了，她會出現在你面前，但需要耐心等待，因為她在前一世，等了你很久。」 原本只是想問問自己前世是否曾經在福岡生活過，沒想到這一回溯竟然還是跟感情有關，一直以來感情都是我的人生罩門，現在有一種好像找到原因的感覺，那一瞬間，我真的感受到心底某個很深的東西被療癒了。 我的元辰宮長這樣｜潛意識裡的能量屋 另一個非常有趣又具體的體驗，就是元辰宮探索啦！ 老師引導我們透過催眠，進入潛意識中那棟象徵「自我」的能量之屋，依照不同空間會對應到你的金錢財富狀況、感情、情緒、關係、自我認同....等等主題。 我的元辰宮很特別。 每個人可選一種交通工具前往，我的居然是騎馬耶 (覺得好復古阿XD)，然後我的房子竟然是藏在森林深處，一開始還找不到 (到底有多想隱居山林阿我，會被自己笑死)。 門口有鐵欄和一位不認識的伯伯當管家 (但看到阿北我是覺得蠻安心的，他可能是我的誰)，打開大門後是一間兩層樓的美式鄉村風格小木屋，陽光充足、四周是花園，整體氣場就像是四季環繞般，充滿陽光和溫暖的氣息，畫風很像童話故事中會有的鳥語花香，讓我覺得很正向光明。 廚房的部分對應的是財富金錢、工作職業等能量：一開始我的瓦斯爐配置很不均，有四個瓦斯爐，但是居然是前面兩個空間很大，後面兩個是奇怪的長方形結構，老師說這代表的是我目前有四個在進行中的賺錢管道，但前面兩個花比較多心思或是發展得比較好，如果有想要調整，我們可以邀請潛意識協助，這次的調整讓我發現潛意識也是很神奇的系統？！ 因為在我的想像中，我本來以為的畫面是會調整成四個一樣大小的格子，但是潛意識很帥氣地直接改成兩排的直火，我還是第一次見到這種瓦斯爐(完全跳脫現實世界的設定)，而且我的米缸上頭還有鯉魚花紋、各種家電、水管接水區域....等，都象徵著財務流動與儲備。 臥室則對應感情： 臥室是我印象最深刻的地方，因為我一進到房間就看到，滿滿的粉紅公主風、連床頭都有著蕾絲床幔，這分明是我非常不喜歡的風格阿XD，事後問老師，老師說這有可能代表著我只要戀愛，就很容易戀愛腦(閨蜜在一旁狂點頭，還真的蠻準的XD)，另外房間兩邊都是空的櫃子，可能是因為我前幾次的課堂上已經針對感情的部分療癒轉化掉很多，所以原本還留有舊雜物的櫃子才會通通淨空，於是我就請潛意識把整間房間改造成和風禪意、極簡風，只留下兩套睡衣(男女各一套)和兩雙木屐拖鞋，期待通過這次的調整，可以讓感情翻身！ 我還在持續感受這段探索帶來的現實中改變，但這次的經歷就像是為自己下了一個新的「內在指令」，我知道能量正在慢慢動起來。 意外最有感的練習｜豐盛冥想讓我告別拖延 在這堂課裡，除了催眠技術和各種潛意識探索之外，我最常回放、最實用的工具就是寬泰老師引導我們的「豐盛冥想」。 我發現每次只要做完這個冥想，內心就會變得清晰、踏實，原本拖延的事情也開始願意去行動！這讓我發現，或許有時候不是我們懶，而是我們內在缺乏穩定的支持感，而豐盛冥想恰恰提供了這個基礎。 現在每天中午午休時，就會搭配這個豐盛冥想休息個十五分鐘，剛剛好重新給下午的工作增加動力！ 這堂課不只是催眠，而是一趟回到自己的旅程 NGH國際催眠師證照班的課綱看起來超豐富，但第一次看到的人可能會覺得有點霧煞煞，所以我用白話一點的方式來總結—催眠其實就是： 而像曼陀羅禪卡、靈擺、負黑冥想卡，都是催眠時很好用的輔助工具。至於怎麼用得恰到好處，就要靠催眠師的經驗累積與臨場感受了。 這也是為什麼寬泰老師在課堂上會教我們超多種催眠技巧，並且安排大量練習——因為只有透過一次次實作，才能讓它成為真正屬於你的技能。難怪那麼多學長姐會常常回來複訓，原來是真的很需要複習(›´ω`‹ )。 前世回溯讓我看見靈魂的記憶，元辰宮讓我理解自己的狀態，豐盛冥想則像是日常生活中的能量補給！對我來說，NGH國際催眠師證照班不是為了證照而學，而是讓我更懂自己、更會照顧自己、更願意相信「我可以」。 如果你也剛好在人生的某個路口卡住，不妨給自己一個空間、一段時間，讓潛意識來說話，因為它知道你要的答案，一直都在你心裡。 LGT 陳寬泰老師 -課程相關資訊 / 如何報名 ● LGT語言引導師Youtube頻道：點我前往● 寬泰老師的ig：點我前往● LGTx狂想分享會粉絲團：點我前往● LGT語言引導師官方網站：點我前往● LGTx狂想分享會部落格：點我前往● LGT語言引導師FB社團：點我前往● 寬泰老師的Podcast：點我前往● 寬泰老師的TicTok：點我前往

戀愛中「情商低」的8個表現，當個會說話的人，包你幸福美滿!

「情商」是每個人必修的議題，不論是親情、愛情、職場......等方面，各個都需要「高情商」來解決問題，本文探討戀愛中8大情商低的表現，趕快檢視自己有沒有這些問題?! 經營愛情靠自己，持續學習與成長吧! 戀愛中「情商低」的表現01. 無法傾聽 很多人會認為無法共情的人，沒辦法達到真正的交流，但是你又不是他，又如何真的理解對方，所以當對方在表達情緒的時候，我們就應該懂得「安靜傾聽」，就算無法共情，我們也可以選擇接住對方，靜靜聆聽他們的感受，而不是一直發表自己的意見，忽略對方的情緒。 👉容易沒新鮮感的星座TOP3，不安定的靈魂悄悄變心! 戀愛中「情商低」的表現02. 強烈佔有慾 每個人都會有佔有慾，但是這種情緒過於強烈時，會給另一半帶來極大的壓力，表面上看起來是愛的表現，實際上卻是沒有安全感、不信任與不尊重，一段正常的感情關係，應該是要「相信彼此」，否則雙方只會越來越緊張，越來越疏離。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉我們愛對方為什麼還是一直吵架?越相處越累，是否要分開?! 戀愛中「情商低」的表現03. 過於情緒化 有些人的情緒很敏感，當他感受到不適時，就算是小事也會大發雷霆，不舒服就會直接表達出來，甚至過度解讀對方的意思，往往遺忘對方的感受，只在乎自己的情緒，控制情緒在愛情中相當的重要，適時的表達與溝通，才能保持健康的關係。 👉「姐弟戀」4大注意事項，年齡根本不是問題，心態才是關鍵! 戀愛中「情商低」的表現04. 不懂得感謝 這一點很多伴侶會不小心遺忘，對方幫助你並不是理所當然，而是因為愛你才願意為你付出，如果你都無法珍惜他所做的努力，對方一定會感到很失落，開始懷疑自己這樣做值得嗎? 適時的表達感謝，並且多多讚美對方，你會發現感情正在默默地升溫。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉MBTI最專情人格TOP3，只有常被人背叛，他們絕不會劈腿! 戀愛中「情商低」的表現05. 追根究柢 年輕的時候總是會有很多的原則與限制，隨著年紀的上升，你會發現有時候「睜一隻眼閉一隻眼」也無所謂，很多事情根本無傷大雅，搞到最後雙方爭執不愉快，其實只要退一步，放下心中的執著，多給彼此一些空間，感情反而更加穩定。 👉MBTI最容易劈腿人格TOP3，天生愛自由的靈魂，最怕被束縛給承諾! 戀愛中「情商低」的表現06. 缺乏責任感 在愛情中沒有責任感，真的是非常不成熟的表現，如果你很年輕，還能怪罪是經驗不夠，但當我們有一定的年齡時，你還常常怪罪別人，總是逃避問題，無法自我檢討，那對方當然無法完全的信任你，也會感到非常的焦慮不安，這樣的關係連最基本的安全感都沒有，根本無法穩定的發展。 圖/ Pexels Leah Newhouse 👉MBTI習慣隱藏心事TOP3，壓抑情緒出事都自己吞! 戀愛中「情商低」的表現07. 愛抱怨 愛抱怨的人通常還有一個習慣，就是遇到問題容易出張嘴，想當個情商高的人，遇到問題肯定要「先動腦」，瘋狂的抱怨或許一時可以紓解情緒，但同時也將一大堆的負面情緒傳給了對方，過多的負能量只會削弱彼此的感情，應該多多創造幸福的回憶，讓彼此擁有更多的正能量。 👉12星座「異地戀成功指數」，大數據統計遠距離的結局! 戀愛中「情商低」的表現08. 過於直接 「坦承」在愛情中固然很重要，但是過於直接，沒有絲毫的修飾，很多時候就會造成傷害，話說出去前若能多思考個幾秒，不僅避免掉不必要的衝突，彼此間的溝通也能更加順暢，「說話的藝術」真的是每個人都要學習的議題，適時表達自己的意見，並且給予對方尊重。 圖/ Pexels Vija Rindo Pratama 文章首圖/ Pexels Marlene Leppänen 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉另一半越來越不耐煩，動不動就生氣，甚至開始批評你的不是!3大重點趕快溝通 👉寵妻魔人星座TOP4，最好的通通留給老婆大人，嫁給他們真的超幸福! 👉戀愛多巴胺維持多久? 4大重點「為什麼愛情長跑卻無法步入禮堂」?! 👉進入戀愛倦怠期的8大特徵，你真的不愛了嗎? 該如何挽救 👉讓人最想交往的星座男 TOP4，網路公認○○座最專情! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #戀愛中情商低的表現 #情商 #情商高 #情商低 #卑鄙夫婦 #愛情 #戀愛 #談戀愛 

[🔮塔羅占星週報]2020/04/27-2020/05/02運勢週報

✨塔羅占星週記✨ 2020/04/27-2020/05/02運勢 本週許多人迎來了新的轉機 新的希望更是有很多人感情上也帶來了好消息讓我們一起選一組數字 來看看本週運勢吧❤️>>塔羅結果請搭配星座運勢服用 效果更加倍喔👍 🔮塔羅占卜解析 1號 首先恭喜單身的朋友，你近期會有桃花出現不彷好好觀察一下，雖然出現的桃花外在條件可能沒有完全符合你所要求的條件、門檻，但認識過後你反而會意外發現你們其實蠻聊得來的，很多價值觀、想法都很接近，建議可以敞開心胸多認識。 部分人在近期也有新的機會、方案找上門，雖然第一眼你總覺得這機會看起來沒什麼挑戰或有種不合適的感覺，因此你心中會產生抗拒、排斥的感覺，但只要你多多去了解、認識，相信你會對這機會有新的見解而縱然改觀。 本週都會建議各位不要預設立場，也許外表、條件上不起眼的事物及機會，只要經過認識、了解，就會發現這之中耐人尋味、令你改觀的事物，好好把握這週的好運勢吧。 2號 前陣子已經經歷過一場不小的劫難了吧，很多人也在工作、生活上忙得不可開交，你也被迫跳脫舒適圈，這些種種讓你感到筋疲力盡，心裡油然而生一種空虛感。 本週也是意外頻傳的一週，各位還是要多加留意刀火燙傷，車關的現象發生，且在外地、或要出差、出遊的也需多加留意行程上出現計畫趕不上變化、意外的發生。 單身的人在本週也有機會再工作、外地上結識新的對象，且對方跟你的條件、資質相去不遠，因此你們還蠻契合的，可以多多認識了解。 有伴的人在本週也會有一同出遊、感情上更加穩固的好現象，你們在本週的想法、價值觀上也更加同步。 3號 在前陣子很多事情動蕩不安，多數人的計畫、工作完全打亂甚至停擺，很多事情都不如你所預期的發展，導致了你有無助感、被困在一種尷尬局面之中的感覺。 雖然現況看起來雖不太樂觀，甚至有些慘不忍睹。但你仍要保持正面、正向的態度，因為在本週你將會迎來一股新血，也許是有貴人的出現抑或是有新的想法注入，而這些會協助你度過這次的難關。而在之後事情也會漸漸明朗化，很多事情也就迎刃而解了。 需要切記這個機會來的快、去的快，一個不小心會很容易錯過這機會，就像想法一樣如果不趕緊記下來很容易會遺忘的概念，本週請睜亮你的雙眼、打開心胸去迎接新的機會來臨。 4號 前些時間的你們似乎陷入了一種低潮的狀態，思想總是很負面，甚至有想擺爛、不想接觸人群及孤僻的感覺。興許是因為先前受到許多波及、很多事情不如你所預期以及生活帶給你極大的壓力使你有點喘不過氣來。 在本週你的財運意外有好運到，若有在投資理財的也會穩健成長的跡象，但依舊不建議一下做大筆資金投入或一下做風險過高的投資，建議以穩健、風險不高的為主。 而先前生活上的事物、努力也在本週會有重新找上門、給予你再一次的機會的現象。即便不是舊有的也會有在本週新進很多機會給你，而你接下來就會有許多的事情要開始著手計畫、進行。儼然是一個好的開始，不彷放手去做吧，相信你會越來越成功、越來越好的。 5號 部分人近期剛經歷了工作上或感情上的紛爭、分手...等狀況，現階段的你們仍舊處在療傷階段，努力試著走出來，也在努力嘗試找尋新的方向前進。現階段的過程也許痛苦、難受又不知所措，茫然感油然而生，但其實這些爭吵、別離的經過都是對你有所幫助的。它能讓你終於看清現實的樣貌，使你得以遠離那些消耗你心力、能量的人事物，並重新定位新的方向及目標。 但最重要的是你需要放下對過往的那些執著，只有做你自己，好好檢視自己內心所需，你才能活得更加快活。 6號 在前段時間事件頻傳，使你看不到未來目標，且很多事情早已超出你所能控制的狀態之中，使你更加茫然、心累。且你又面臨許多選擇上的問題，導致你壓力山大，整個心力交瘁，深怕自己做錯了選擇而影響後面的發展。 很多人也會在溝通、合約上有問題、誤會的產生，也需要各位好好的正視，切記要保持公平、客觀，若有些許偏頗會因此影響到後續發展，得不償失。若能和平、客觀理性處理，後續也能和平落幕，一切端看你會如何看待這件事情。 本週也堤防選擇問題，若有不確定、不安的感覺請一定要尋求管道、朋友、同事的建議，切記請勿一意孤行，很容易因為自己的執著而讓事情進行不順、進而失敗。 🔮星座運勢解析 牡羊座 你們心裡肯定備受壓力吧，很多事情總覺得心有餘而力不足，總想做些改變、努力，但卻不知道該如何下手，不知道該怎麼去度過，因此本週的你們會很常想要一個人待著，想要自己靜一靜有一些自己的空間思考。這一部分是因為你也已經受夠現況了，另一部是你也想趁此好好讓自己休息、充電、什麼都不想。 只能說有時你太有自己的個性時會很難面對這個社會，也許有時做出適時的妥協，你才能更加順利、如魚得水。 本週的你們仍舊有刀火燙傷的成份在，請各位要特別留意。 工作🌕🌑🌑🌑🌑 感情🌕🌕🌑🌑🌑 財運🌕🌕🌑🌑🌑 健康🌕🌑🌑🌑🌑 金牛座 首先要先恭喜單身牛牛在本週將迎來新的桃花、新的機會，若覺得兩人的價值觀、想法相近，不彷可以多加認識，有機會開啟新的一段關係喔。 近期你們也會有合作、合夥及新的機會，但你們需要特別留意一點就是你們的觀點、想法是否一致認同的，不然很容易會產生破局而得不償失。 本週很多事情正在經歷轉變，對你們來說很多都是全新局面，令你們感到些許不安、難受，但改變是必然的，只有自己調整好心態才能繼續前行。 本週你們也要多加留意健康狀況，尤其老毛病會再重新找上你們。 工作🌕🌕🌕🌑🌑 感情🌕🌕🌕🌕🌑 財運🌕🌕🌑🌑🌑 健康🌕🌕🌑🌑🌑 雙子座 是不是總覺得自己現在所做的事物、工作總不被看見，深深覺得每天坐著一樣的事情而感到了無生趣、煩躁，而你自己也覺得離成功、順利的路途還遙遙無期、看不到盡頭。 但是我想跟你說，其實成功已經在悄然之中慢慢來到了你的身邊，唯有你繼續保持正向的態度並堅持下去你現在所做的，成功就離你不遠了，而因為你的堅持，隨之而來的果實也會特別鮮甜。 你已經走在成功的道路上，請繼續堅持自己良性堅持的事物上吧。 工作🌕🌕🌕🌕🌑 感情🌕🌕🌑🌑🌑 財運🌕🌕🌕🌑🌑 健康🌕🌕🌕🌑🌑 巨蟹座 先前的你們經歷了許多的變動，而在最近你們很多蟹蟹漸漸走出了先前的困境而慢慢有所改善，雖然總還是覺得生活不是這麼如意，但至少現在的狀態比起先前陣子來說已經好很多了。 你也學著釋懷、放下很多你先前原本執著、在意的點，而有所前進，雖然不明顯但至少仍舊有改變。 接下來生命將會迎來更多機緣以及生命中的喜悅，請敞開心胸去迎接那即將到來的喜悅吧！ 工作🌕🌕🌕🌕🌑 感情🌕🌕🌕🌑🌑 財運🌕🌕🌑🌑🌑 健康🌕🌕🌕🌕🌑 獅子座 本週的你們工作能力及狀態都很好，且有著一股衝勁跟想法，興許是有一些靈感及目標帶給你新的衝勁，但也因為如此你就會一次想做很多事情，而分散了心力，導致事情檢查不夠確實而產生了紕漏。 你們有部分獅子兒過於待在自己的舒適圈不敢去挑戰新的事物，而會錯失掉很多能夠帶給你成長的經驗，這是一個蠻可惜的一點，建議你們若有機會來臨，放下自己的堅持己見，勇於去接納挑戰，你會看到不一樣的世界。 工作🌕🌕🌕🌑🌑 感情🌕🌕🌑🌑🌑 財運🌕🌕🌕🌑🌑 健康🌕🌕🌕🌑🌑 處女座 先前發生了很多你所無法控制的事情吧，很多事情都超出了你的預料，而有部分的人甚至經歷了變革、分手、刀火燙傷...等的意外發生，這使得你們陷於憂鬱之中，現階段的你無所適從、不知道該如何是好，但挑戰又如雨後春筍般接二連三的冒出來，讓你更加煩躁、鬱悶。 但要跟你說的是：當你解決完所有的難題後，你將會得到內心的成長，讓你能漸漸放下以前那些煩躁，而漸漸看清你接下來的道路。 工作🌕🌑🌑🌑🌑 感情🌕🌑🌑🌑🌑 財運🌕🌕🌕🌑🌑 健康🌕🌕🌑🌑🌑 天秤座 近期有些事原本以為會順利進展，但最近卻產生了突如其來的巨變，導致你有些許慌張、手足無措的感覺，一時之間不知道該如何反應。 本週的你們在溝通上也要特別留意，很多時候是你講你的，他講他的，你們根本沒有在同一個頻率上，且也會有雙方誤會對方的意思，進而產生更大的誤會。 現階段的你不太時候去嘗試太多新鮮事，或一次做太多的事情，容易分散心力而導致沒有一件事情是做好的，感覺每件事都差一點差一點的。 工作🌕🌕🌑🌑🌑 感情🌕🌕🌑🌑🌑 財運🌕🌕🌑🌑🌑 健康🌕🌕🌑🌑🌑 天蠍座 首先要先恭喜單身的天蠍兒，近期的你們將迎來新的桃花，而且大多數認識的場合在工作上、網路上。你們不彷好好觀察一下對方，他跟你還蠻聊得來的，而且你會覺得對方蠻天真的，互動良好說不定有機會邁入新的一層關係中。 本週的你們也將迎來許多的好消息，尤其先前你們所做的努力在本週開始有了回報，很多事情慢慢的開始順利起來。 但要特別留意一點就是：做事、做決策時要有決斷力，不要每個想做、都想嚐試，請放慢腳步，一步一步來免得操之過急壞了事，切記決定好了就不要輕意動搖了。 工作🌕🌕🌕🌕🌑 感情🌕🌕🌕🌕🌑 財運🌕🌕🌕🌑🌑 健康🌕🌕🌕🌑🌑 射手座 部分的人分別在感情上及工作上面臨了很大的困擾、傷痛，很多人身處在壓抑當中無處釋放，你們深深陷在自己的情緒漩渦之中。你的肩上揹負了許多為人所不知的壓力、責任，但你卻不輕易向外人訴說、求救，而是一肩扛起，將每件事情都扛下來自己做、自己承擔。 其實你所需要的是去審思哪些事做了才會有實質效益，哪些才會對你有真正的幫助，而現在的你也只是在瞎忙而已。 工作🌕🌕🌑🌑🌑 感情🌕🌕🌑🌑🌑 財運🌕🌕🌕🌑🌑 健康🌕🌕🌑🌑🌑 摩羯座 各位在交友上遇到了很大的瓶頸吧，總覺得怎麼跟大家有一股莫名的距離感、沒有人懂你的那種感覺，你自己也一直有一種莫名無力、無助的感覺盤踞著你的腦袋，使你對很多事情提不起勁，開始興趣缺缺，甚至會有點想在家搞自閉、一個人做自己的事情的想法出現。 本週的你們在思考上總會有一點鈍鈍卡卡的，有點感覺在半夢半醒之間游移，而且現在的你處於舒適圈，也是在告訴你該試著跳脫了，別再賴著同一個同溫層不動，也別再對自己說不可能了。 工作🌕🌕🌕🌑🌑 感情🌕🌕🌑🌑🌑 財運🌕🌕🌕🌑🌑 健康🌕🌕🌕🌑🌑 水瓶座 本週各位事情接二連三的來，讓你幾乎沒有喘息的餘地，且很多事情是一二再、再而三地出現，使你對此感到疲乏、無力，甚至有種想擺爛的心態出現。 而且因為被許多事情轟炸，致使你想法上也漸漸的僵化、不願意多加思考，也會有思想上卡關的現象。 但其實事情一再的出現是要提醒你，你似乎有些事情是還沒處理好的，其中還需要多加檢查，抑或者那其實是一個嶄新的契機，只要你好好認真做，將會迎來新的機會。 工作🌕🌕🌕🌑🌑 感情🌕🌕🌕🌑🌑 財運🌕🌕🌕🌑🌑 健康🌕🌕🌑🌑🌑 雙魚座 這段期間的你們被自己的慾望、想法給捆綁著，你極力想要一個成果，而你卻對總覺得自己沒有達到該有的目標、程度而感到自責、失落感，但在本週也會有一位貴人的出現，給予你新的想法，帶著你走出你自己所設下的陷阱，帶領、教會你放鬆去做、迎接生命的靜好。 單身的雙魚兒，近期在感情中也迎來了好消息，但有部分人是過去交往的對象重新回來溝通、求和。若本就有在曖昧的對象，在本週也有機會邁入新關係中喔！ 工作🌕🌕🌕🌕🌑 感情🌕🌕🌕🌕🌕 財運🌕🌕🌕🌑🌑 健康🌕🌕🌕🌑🌑 LoHope Wedding樂活玩婚禮 🔮塔羅占卜師-伯特 🔮ig: @lohope_berton0106 @lohopewedding 🔮fb: LoHope Wedding樂活玩婚禮

人類體驗｜生活維他命：精選二十句肯定語（上）

⠀⠀⠀ 肯定語是一種強而有力的方式，可以療癒我們的內心對話並發展正向的心態。它們有益於思維的調整及改善，使我們增進更多的平靜、自信、清晰和情緒平衡。 ⠀⠀⠀ 肯定語是對自己重複的積極陳述，用來挑戰和克服負面思想。它們作為我們價值和能力的每日提醒，有助於建立更強大、更正面的自我關係。 ⠀⠀⠀ 以下分享二十句肯定語。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 1、我的人生故事由我主導。 2、我允許自己感受所有的情緒。 3、我很感謝我擁有健康和精力。 4、我選擇對自己好一點。 5、我在自己的內心尋找幸福。 6、我要實現所有的夢想。 7、設定自己的界限是沒有關係的。 8、我每天都在努力做到最好。 9、我對自己的成長很有耐心。 10、我讓自己的挑戰來激勵我成長。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 11、即使是最微小的勝利，我也會慶祝自己的進步。 12、當我和其他人在一起時，我可以做自己。 13、我正在學習與現在的自己和平相處。 14、我的生命是有意義的。 15、追隨我的喜悅是通往最美好生活的道路。 16、我選擇保持一種積極的心態。 17、快樂是一種選擇，所以我選擇快樂。 18、我正在創造我應該享有的生活。 19、我選擇將幸福牢記在心中。 20、我傾聽自己內心的需求。

【觀影筆記】絢爛無比卻也讓人眼花撩亂到難以理解的日本動畫鬼怪作品—《劇場版物怪：唐傘》

 大膽的配色、奇幻的劇情，加上近幾年日本動畫屢屢讓人驚艷的表現手法，在這些因素加總之下，《劇場版物怪：唐傘》大概從預告發布開始，就獲得不少觀眾的期待。然而，或許是不熟悉敘事手法與邏輯，它所呈現的劇情總讓人感覺破碎、無法連貫，加上大量帶有寓意的元素，最後反倒讓整個成品像是一部極為炫目、同時卻也讓觀眾充滿疑惑的萬花筒。 《劇場版物怪：唐傘》的背景設定在天皇後宮所居住、禁止男性出入的「大奧」，劇情則是從兩位女主角進入「大奧」後展開。隨著兩人開始學習「大奧」的事務、面對後宮勾心鬥角，並且因為性格差異迎來不同命運的同時，依附在「大奧」內負面情緒而誕生的妖怪「唐傘」也開始肆虐；面對吃人的妖怪，剛好到來此地的《物怪》系列主角「賣藥郎」企圖拯救眾人的生命，但在想要達成目標，他必須要先解開深藏在「大奧」的層層謎團。 照理來說，《劇場版物怪：唐傘》應該要是一部懸疑鬼怪片，甚至可以說應該要帶有「驚悚」的氛圍，但這一切都需要在觀眾的情緒上進行堆疊，而《劇場版物怪：唐傘》在整個劇情的呈現上，並沒有達到這樣的效果。除了在場景之間缺乏連貫，讓觀眾必須要腦補中間遺漏的部分，分鏡過於頻繁、瑣碎也是導致觀眾無法融入劇情的關鍵，就像是把一句完整的話拆成數個單字，儘管還是可以理解整個劇情，但除此之外好像也沒有其他更多的感受了。 當然，從預告就展現的色彩與美術元素，並沒有在正片當中消失，甚至可以說觀賞這部作品也稱得上是一種美學的欣賞體驗；但在劇情相對無法完整呈現的情況之下，讓人眼花撩亂的畫面，同時也可能成為另一種阻礙觀眾理解劇情的干擾，呈現一種本末倒置的窘境。 由於是源自於2007年的動畫，就一個過去從來沒有看過相關系列的觀眾來說，會讓人懷疑《劇場版物怪：唐傘》是否更適合原本就有在關注的粉絲觀看；但就這層意義上來說，它也存在著過去類似劇場版動畫電影當中，經常出現因為必須把動畫好幾集的內容硬塞到2小時內，所可能出現敘事紊亂、過於緊湊到像是摘要的缺點。 總而言之，《劇場版物怪：唐傘》在各方面儘管都讓人期待，卻不一定是一部會讓觀眾感到滿足的作品；儘管畫面華麗，但尤其是本身若對敘事邏輯比較要求的，事先了解一下這個系列的邏輯與故事模式，或許是避免迷失在絢麗的劇情迷宮當中的必要前置作業。

思想排毒：與有毒思緒告別的旅程

某天早上醒來，一個清晰的念頭閃過我的腦海：「是時候為自己的思想排毒了。」 這個想法讓我感到既興奮又不安。於是在完成晨間冥想後，我拿起筆，開始自由書寫。 作為一個腦中經常充滿各種思緒的人，自由書寫對我來說是一種極好的工具。它能幫助我整理混亂的想法，釐清心中的雜音。而這次，我的目標是找到那些長期影響我情緒和行為的「思想病毒」，以及它們的「來源」。 在書寫的過程中，我發現情緒開始浮現：憤怒、焦慮、煩躁……這些感受像是排毒的副作用，一層層揭開我內心深處的傷痕。然而，當筆跡停下，心中的那些壓力與負面情緒也隨之排出，我感受到一種前所未有的平靜。 原來，我早已習慣與這些有毒的思想共處。我的身體和心靈似乎早就知道它們的存在，只是我選擇忽視。 不安的情緒其實是提醒的信號，告訴我「清理」的必要性，只是我遲遲沒有行動。 辨認病毒：排毒的第一步 思想排毒是一個漸進的過程，不可能一蹴而就。自由書寫是其中的第一步：辨認出那些病毒，了解它們是如何植入我的思維，並找到它們在我的生活中運作的方式。 接下來的挑戰是根除這些病毒，而這個過程需要時間。 每一個病毒的根源不同，清除的難度與時間也不盡相同。有時候，甚至會發現更深層的隱藏病毒被挖掘出來，或者在不知不覺中，新的病毒又悄悄植入了我的思緒。 與有毒的人事物暫別 排毒的過程不僅漫長，有時也會帶來一絲孤獨。 為了保護自己，我必須遠離某些帶來負面影響的人事物。這可能包括那些無形中灌輸有毒思想的人，甚至是曾經在生活中扮演重要角色的「朋友」。 這些人或許未必有惡意，但他們可能已成為能量吸血鬼，不斷將自己的負面情緒投射到他人身上。如果不及時覺察並採取行動，這些有毒的影響就像癌細胞一樣，快速蔓延，最終失控。 與這樣的朋友暫時告別並不容易，因為我們可能會擔心失去他們會改變自己的生活。然而，當我真的選擇遠離時，才發現生活並未因此變得空洞，甚至少了那些病毒式的思維後，整個人輕鬆了許多，快樂也隨之回到了我的生命中。 結語：擁抱一個更純淨的自己 思想排毒是一次深刻的自我修復，它需要耐心、決心，以及對內心的誠實。雖然過程中會有情緒的波動，也可能經歷失去，但這一切都是為了迎接一個更純淨、更自由的自己。 排毒的旅程或許漫長，但每一個階段的清理，都是向健康、平衡的生活邁進的一大步。與其與有毒的思緒共處，不如讓我們勇敢地啟動這場清理之旅，為自己打造一個更美好的內在世界。 若喜歡我的內容，記得關注我，我將會定期更新更多有趣的分享。

📝📝：你的心靈不需要課程｜心理學博士杭特告訴你八個警覺心理課程的風險

剛看完錫蘭做的超長影片（2 hrs） 《 你的心靈不需要課程 》 內容真的太頂 文獻、訪談、錄音、文宣都有結論：不需要去上三階段身心靈課 約翰·杭特（John Hunter）博士專門研究大型團體意識訓練（Large Group Awareness Training，LGAT）和腦神經系統之間可能的交互作用 包括在壓力及獎勵機制下所激發的多巴胺增幅如何形塑參與者的情緒、信念與行為 杭特博士總結出八個方法讓你及早覺察到心靈課程的風險 ​ 🔎警惕「唯一真理」式的宣稱 若某個課程強調 「唯一能改變你人生」的關鍵 或者只有加入他們才是「覺醒之道」 就必須提高警覺 ​ 這種「絕對宣稱」常用來壟斷思維 進一步排斥外部的反對聲音 ​ 🔎事先詢問、做功課 若有人邀請你參加 「神奇的自我成長課程」 千萬別急著報名 ​ 先詢問過來人 是否能具體描述課程內容 而非只是： ​ 「說了也沒用，你必須親自體驗」 ​ 同時搜尋開課機構 是否曾有法律糾紛或負面評價 ​ 🔎留意資訊不對稱與壓力手段 課程若要求 「禁止提問」 「禁止做筆記」 「禁止中途離場」 甚至不讓你對外聯繫 ​ 並且在培訓場景中 製造群體呼喊或壓力環境 ​ 這些都是在切斷 你的理性思考與外部支援 務必格外謹慎 🔎評估身體與心理的極限 如果課程時間超長 又不斷重複高壓橋段 使你覺得身心難以承受 就要適時退出 ​ 正常的教學或學習情境 不應以拖垮身體為前提 也不會利用羞辱或恐嚇來推動學習 🔎注意「分階式」報名和推銷 LGAT 常以一種話術 「你已經投資這麼多了，不再繼續就浪費了」 進一步向你推銷進階課程 ​ 認清「沉沒成本謬誤」 想想是否真的需要更多花費 才算「完成個人蛻變」 ​ 或你只是擔心 之前的投入付諸流水 ​ 🔎善用外部參考與專業意見 除了課程本身宣稱的「見證」 還要比對其他獨立消息來源 ​ 包括 曾經脫離該課程 或有專業研究經驗的人 ​ 他們的觀點 可能有助於更完整地 評估該培訓體系是否安全 ​ 🔎理性評估「興奮感」的真實性 如果參加過類似課程後 出現短暫的亢奮、盲目樂觀 急於做出重大決定，如突然辭職 結束關係或投入大額投資 ​ 要冷靜思考： 這些決定是否在「衝動期」做出的？ 能否給自己一些時間 ​ 先從中抽離 讓情緒穩定後再評估 ​ 🔎尊重自我懷疑 當周遭的人都在極度亢奮 而你心中卻隱隱覺得「不對勁」 或覺得好像「哪裡怪怪的」 ​ 你的懷疑是對的 那種懷疑感往往是 重要的危險訊號 ​ LGAT 一般會標榜 「停止懷疑」、「跟著感覺走」 ​ 但事實上 適度的懷疑思維 正是自我保護的一環 ​

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