*美食*hot 7 新鐵板料理- 桃園市桃園區

早上帶兜兜去桃園親子館玩耍，臨時起意想要來吃吃王品集團的美食好好慰勞自己 帶著睡著的兜走到ATT筷食尚這裡，因為是平日所以沒什麼人，沒有等到就直接入座 -- hot 7 新鐵板料理-桃園筷食尚店 桃園的ATT筷食尚接近桃園火車站，附近還有新光三越、統領百貨跟遠百，吃的選擇非常多 但如果只是純粹要吃飯，我都是來ATT筷食尚，感覺比較單純 hot 7就在手扶梯上二樓之後的左手邊，很快就到 雖然已經是用餐時間，但由於是平日，所以客人也沒有很多 hot 7有提供兒童座椅跟餐具，座椅是有扣子的，加分！ 餐點的選擇其實沒有很多，但我當時也猶豫了好久才決定好午餐 最後我選擇的是原塊牛排的套餐，價格$349 我比較喜歡吃一塊一塊的肉，一片一片的我會放在火鍋裡面 王品集團的餐廳對小朋友服務都很不錯，有提供小朋友的香蔥豬油拌飯和小冰沙 另外因為我有桃園市民卡，所以可以兌換一碗茶碗蒸，剛好也很適合兜兜 我覺得hot 7的服務人員很貼心，原本我想要單點一份海味茶碗蒸給兜兜吃 幫我點餐的人員馬上詢問我有沒有桃園市民卡，跟我說市民卡就可以兌換一般的茶碗蒸 謝謝他主動地告知讓我省了一筆錢，雖然金額數目很小，但我的感覺無限好 餐前先送上了冰沙，在熱熱的正中午喝到冰沙真是爽快，是檸檬口味的 大杯的是我的，小杯的是兜兜的，他喝了幾口覺得太冰，剩下都是我的了！ 送餐的速度還蠻快的 招待給兜兜的香蔥豬油拌飯份量跟大人的一模一樣 旁邊則是桃園市民卡兌換的茶碗蒸，份量沒有很多，但是對小朋友來說剛剛好 這是我的套餐內容，包含香蔥豬油拌飯、季節時蔬（炒空心菜）、還有季節湯品（菇菇湯） 除了空心菜之外還有蒜香豆芽菜，營養方面非常的均衡 這餐兜兜也吃了不少，感覺他也很喜歡 主要是在調味方面我覺得都算蠻清淡的，吃起來比較偏清爽的感覺 我的原塊牛排是最後上的菜，旁邊有好多我愛的蒜片～ 如果覺得味道太清淡，另外一邊也有醬料可以沾 原塊牛排吃起來不會很柴，對我而言是軟硬適中，完全不會嚼不爛，但也不是入口即化的口感 只是對兜兜不到兩歲的年紀來說，吃原塊牛排還是比較吃力一點，所以這道餐點媽媽我就自己享用了！ 最後的甜點是黑糖豆腐酪 這有夠好吃的，豆香味很濃很香，我只吃了兩口而已，其他都被兜兜吃掉了 -- 小結論 上次來吃hot 7已經是還沒結婚前，跟還是男友的先生來吃 那次對hot 7的印象就很好，覺得CP值很高 這次帶著自己的孩子來吃，美味依舊，價格也很實在 對小孩子十分友善，在這裡用餐我覺得很舒服，以後有機會肯定也還會再來！

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-桃園減重門診 

Ruby去存奕美學診所做胃肉毒減重療程到現在也有一個多月的時間了，很多朋友都很關心目前的減重瘦身狀況，Ruby覺得也來分享一下，讓大家瞭解一下我胃肉毒減重療程一個月的變化與狀況。 ​ 食量與食慾方面 朋友都非常關心的就是我做完胃肉毒減重療程食量跟食慾到底有沒有變小，而自從Ruby做完胃肉毒減重療程後，食量確實跟之前比起來真的小滿多，因為這樣的關係吃的東西也相對減少很多，也不太會覺得嘴饞想吃零食的慾望。 Ruby這次想瘦的決心也很篤定要成功，特別在食慾上，現在因為肚子不容易餓，比較能拒絕消夜跟高熱量的食物，像是週五下班必買的鹽酥雞和水果酒、韓國燒酒就克制，下班就是直接回家吃完晚餐休息一下運動，也會提醒自己吃飽了就不要再吃下一些對身體有負擔的零食。 個案管理師也會時時提醒有沒有多喝水，有時候其實是水喝不夠，卻讓我們誤會自己是肚子餓想吃東西，工作很忙常常一忙就忘記喝水，所以還設了鬧鐘提醒自己喝水，Ruby每天都很努力地盡量喝到3000cc的水。 以目前Ruby喝水的歷程是早上起床喝一杯，中午吃飯前喝一杯，下午喝一杯，晚餐前再喝一杯，運動的前後都會適當的水。如果喝水覺得好無趣想要一點變化，Ruby會喝氣泡水加檸檬或是白開水裡面加檸檬，讓喝水有一點味道，檸檬還可以美白呢~ ​飲食方面來說 以前Ruby早餐都是吃燒餅油條加奶茶、蘿蔔糕加蛋配拿鐵咖啡，麵線、乾麵搭配肉羹湯，因為Ruby有時候中午才吃早餐就會連午餐一起吃，這些都是很高熱量的地雷早餐。 午餐有時候是媽媽幫忙準備，有時候會吃公司附近的便當，雞腿便當、排骨麵、雞排便當有時候下午還會和同事買雞排或是手搖飲料一杯，晚餐則是會回家吃媽媽煮的，或是與朋友一起到餐廳聚餐喝酒，我想會發胖的原因真的飲食出了很大的問題。初次看診時，存奕美學診所的周建存院長就有提到，胃肉毒減重療程後是需要搭配減重飲食控制的，特別是食量縮小後更要慎選食物。 胃肉毒減重療程那天Ruby有拿到科學減重菜單，個案管理師說這是營養師規劃的減重菜單，包含了外食的參考方便準備，可以吃得營養均衡又能減重。這一個月Ruby的飲食做了很大的改變和以前真的差很多，胃肉毒後的減重早餐會吃一顆茶葉蛋配無糖豆漿、地瓜配濾掛咖啡不加糖也不加奶、原味蛋餅配無糖茶， Ruby還會去市場買烤地瓜，特別請老闆幫我選小顆一點，這樣的份量大約吃一個禮拜左右，會冰在冰箱變成冰心地瓜。 存奕美學診所的「陪你輕鬆瘦日子」社團裡面有很多減重文章，真心覺得加入這個社團在飲食方面幫助滿大的 當中有一篇文章介紹地瓜熱量，提到地瓜冰冰的吃，因為澱粉會形成結晶變成「抗性澱粉」，抗性澱粉的吸收率與消化率都比一般澱粉差，甚至可以降低消化率到42％，連帶地在熱量的吸收上也會減少約50％。所以吃冰地瓜後吸收的熱量，就會比吃熱的烤地瓜減少約一半。 ​【存奕美學陪你輕鬆瘦日子】社團https://www.facebook.com/groups/1147985489359656/posts/1225688781589326/ 午餐和晚餐的部分，基本上現在都是媽媽幫忙煮的愛心減重便當，畢竟也滿怕外食會有太多地雷，真的很感謝媽媽煮的愛心減重便當。 午餐之前都是亂吃，油炸雞腿、雞排等等都是Ruby的最愛，也都會搭配一碗白飯，回想以前吃的東西，不發胖真的是很難。胃肉毒後的減重午餐現在如果要吃飯就是十穀飯，份量大約是半碗 青菜會占便當份量的2/3，肉的部分選擇滷和清燙方式的，份量是手掌的一半的大小，滷豆腐(是清淡的不是用醬油整個下去滷的，否則會吸滿滷汁更容易發胖)，如果沒白飯會餓的話就會吃半根玉米或是冰番薯小顆的。 胃肉毒後減重晚餐的部分就盡量以清淡為主，選擇燙青菜一大碗，偶爾會加上蝦仁或是干貝一點點點綴。不然就是白菜滷，煎一塊魚肉吃或是燙魷魚等等的，減重時晚餐盡量不碰澱粉類的食物。 水果類的部分 胃肉毒減重後盡量不選擇晚上吃水果，通常Ruby會選擇下午4點多左右吃，水果經周建存醫生的建議吃芭樂、蘋果，甜度不會過高的水果。 每兩個禮拜的胃肉毒減重療程回診，Ruby有跟周建存院長分享我吃的減重食物紀錄，Ruby每一餐都會拍照記錄下來，院長都會很仔細認真地告知，因為Ruby本身非常愛喝湯，但也知道湯是地雷，想說怎麼會吃那麼清淡但體重卻停滯一下。 原來湯類的部分Ruby犯了一個很大的錯誤，周建存院長建議湯類不要加入肉，喝下去後反而會把肉類煮出來的油脂喝下去更油，特別是大骨湯或是外食的高湯。Ruby後來青菜湯會當天喝掉，加入高麗菜、金針菇、番茄、玉米筍和豆腐，不加鹽用蛤蜊的鮮味去帶出來。 吃火鍋以前都會選擇牛肉片，現在減重時期會選擇雞肉塊，把皮去掉，醬料的部分沙茶醬絕對不加，一點的黑醋、醬油和蔥蒜、生辣椒調味。因此減重也不是完全不能吃美食，像火鍋只要注意湯底、肉類、配料，盡量不要喝火鍋湯，也可以吃得很開心。 減重很辛苦但有時候也很想吃零食，Ruby就會吃愛玉，這款愛玉我會加水一起喝下去也滿有飽足感，而且熱量比其他甜點來得低，適合減重時食用。腰果的部分買好市多無調味的堅果，這一包我會分三天吃完，腰果有很豐富的營養成分，但是腰果吃太多對身體也有壞處，反而會轉成過多油脂更不好。 運動的部分 Ruby選擇一些輕量型的運動來幫助減重，會想再youtube搜尋一些運動影片，因為之前沒有每天運動的習慣，所以剛做運動會滿累的，第一個禮拜先從一天30~40分鐘，接下來一個禮拜增加20分鐘，慢慢來到現在一天一小時，從暖身、激烈一點再緩和，最後Ruby會再放自己喜歡的韓團歌曲開心的亂跳一首歌當運動的結尾，這樣一個月運動起來，真的不會那麼喘了。 周建存醫師再回診的時候有建議我，可以多做一些間歇性運動或是飛輪，可以更有效的幫助增肌減脂，瘦身減重的效果會更好，去詢問家裡運動中心飛輪的課程，近期沒有開班有點可惜，熱門有氧舞蹈也滿班，原來大家都這麼愛運動啊~~ 做完胃肉毒減重的這一個月，依照減重飲食和運動的結合，大約瘦了5公斤左右， 效果讓我大大的信心與感動！覺得努力沒有白費，而且個案管理師有提醒，減重絕對不能挨餓要吃到每日基本的建議熱量，不然基礎代謝率下降會復胖更快，反而會有不好的反效果。健康的吃搭配運動加上因為有胃肉毒減重可以減緩飢餓的時間，食慾降低不會像之前一直想吃東西，這樣三合一，讓Ruby第一個月的減重路程算是有很棒的開頭成果。 Ruby每天都會量體重紀錄一下體重的變化，來鼓勵以及警惕自己。從9開頭掉到8開頭繼續努力~~可以成功的 穿衣服之前牛仔褲拉不起來的，現在可以拉起來，超級開心的，拍照的時候也差很多，Ruby的媽媽說你脖子出來了耶。這照片真的是醜到爆炸，但還是要面對以前恐怖的過往。接下來也是辛苦的一戰，但Ruby這次下定決心做胃肉毒減重的毅力連家人朋友都嚇到，會繼續努力。 拍照的時候上傳個人ig，朋友都驚呼~挖~你的胃肉毒手術第一個月居然這麼明顯，紛紛給我鼓勵讓我繼續加油努力~ 這張照片左邊是5月多左右拍的，右邊是今年10月初Ruby請朋友吃生日大餐拍照的完全沒有修圖，真實呈現給大家看，看了這照片Ruby真的覺得我瘦下來應該很美~​ 下個月再和大家分享一下Ruby的第二個月的減重日記吧~ 存奕美學診所的官網非常的用心整理了很多篇的減肥文章給大家參考。 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0707 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0714 如果有興趣想了解的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記第二part，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 希望未來的幾個月都可以很順利的減重成功，絕對不會因為打了胃肉毒就放肆的大吃大喝，吃對東西真的很重要與大家共勉之，一起加油吧~ 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所 🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內) ☎️03 -316 0576 台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所 (台北減重/桃園減重) ⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

Netflix、Disney+、🍏TV+、MOD痛快看！2022年7月推薦片單&簡短心得

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台南鹹酥臭豆腐／從路邊攤賣到開店面／1人作業現點現炸／每天換新油不用回鍋油／獨家特調胡椒鹽／連外國人都愛吃

從路邊攤賣到開店面的臭豆腐，1人作業現點現炸，每天換新油不用回鍋油，招牌鹹酥臭豆腐卡滋卡滋超酥脆，連外國人都愛吃 店面外觀：開店至今已經10多年，聽老闆娘說之前在安南區本淵寮朝興宮對面擺攤，後來搬來現址才有店面 內用空間 連外國人都愛吃 每天換新油不用回鍋油，看這油的顏色就知道很乾淨，1人作業現點現炸，人多時要稍等一下 剛炸好起鍋的樣子讓人好想咬一口 胡椒鹽是老闆娘自己調配，撒好撒滿不手軟 鹹酥臭豆腐（胡椒）：上桌時都會把整塊臭豆腐對切成三角形，她們家臭豆腐最大特色就是放冷將近20分鐘，居然還吃得到酥脆度 吃起來外酥內嫩，單吃胡椒口味或是搭配醬汁、咖哩、泰式也都很對味；另外她們家臭豆腐屬於比較不臭的類型，很適合怕吃完被自己臭暈的族群來吃 每份臭豆腐都附一盤自製台式泡菜，清脆爽口又解膩 另外也可以加點自製黃金泡菜，以高麗菜、豆腐乳、薑片、蘋果、芝麻油、少許辣椒等食材製成，香辣過癮超開胃 愛吃黃金泡菜的人也可以買整罐回家唷（量多須提前預訂），加line就可以預訂，每罐500公克賣160元 香酥酥薯餅：金黃酥脆口感紮實，重點完全不油膩，愛吃薯餅的絕對不能錯過 銷魂炸年糕：年糕外層以餛飩皮包裹再下鍋油炸，不會像裹粉炸年糕放冷就變硬，實測放涼近20分鐘，依舊卡滋卡滋超酥脆，迷人古早味一吃就愛上 沁涼水果茶：老闆娘自製的水果茶，以手工熬煮的鳳梨醬、蘋果、芭樂依黃金比例調配而成，完全不含香料及濃縮果汁，喝得到純天然的水果味 店家資訊：https://www.mrtainan.com/2022/07/0960813451.html※以上照片文字皆受著作權法保護，未獲得授權直接使用屬於侵權行為，如有使用照片文字之需求，請至FB粉絲專頁私訊洽詢。

❀台北美食︱中山區－中山❀ 娘子家咖啡︱復古韓風咖啡廳隱藏著韓式定食套餐❀

韓式咖啡廳竟是賣道地的韓式拌飯及豆腐鍋！裝潢復古猶如像餐酒館一般 想讓人小酌一下呢～今天就直接進攻美食吧！裝潢及店面請自行探索（喂～明明就是自己忘記拍了 ▻套餐$99 每一份的套餐都會附上明太子沙拉、四樣道地韓式小菜及紅茶（可換其他飲品需補差額）小菜分別為韓式冬粉、涼拌小黃瓜、泡菜、醃蘿蔔。 ▻泡菜豬肉拌飯$239（韓國味） 無論拌飯或豆腐鍋系列都可以選擇要①韓國口味較重②台灣口味較淡 拌飯的份量超級大份，感覺男生也會吃到很飽的那種拌飯裡有生菜、豆芽菜、龍鬚菜、紅蘿蔔絲、白蘿蔔絲、香菇、紫生菜及小玉米粒不是重口味的朋友千萬別點韓國味（真的好鹹😭最後把那盤泡菜豬肉也分次加入拌飯裡，所有料拌在一起真的超級讚！每一口都能吃到滿滿的料，超級豐盛❤️ ▻韓國牛肉大醬湯豆腐鍋$259（台灣味） 因朋友不敢吃辣，這邊也很貼心的供應不會辣的豆腐鍋這邊豆腐鍋裡的料也很豐盛，有洋蔥絲、蔥段、魚板、蛤蜊、金針菇、香菇、馬鈴薯塊、牛肉片⋯等咦🤔那豆腐跟蛋呢？店家忘記加了（很剛好我朋友也不吃豆腐😂 後來被店家招待了以下甜點！ ▻韓國糖餅（招待） 糖餅熱熱的裡面帶有黑糖的味道，配上旁邊一球香草冰淇淋，淋著焦糖醬旁邊黑黑的是芝麻，感覺如果可以用得像摩艾石應該很Ｑ 建議小鳥胃或是不吃辣的朋友，可以不用另外點套餐唷不管是拌飯系列或是豆腐鍋系列都能讓你捧著肚子走出去連晚餐也不用吃呢😂 ✨娘子家咖啡✨ 地址// 台北市大同區南京西路25巷18之6號2樓捷運// 捷運中山站4號出口（步行約5分）電話// 02-2550-0298營業時間// 週一至週日 12:00-20:00 #Taipei#TaipeiFood#台北#台北美食#中山 #中山區美食 #中山美食 #韓式料理 #台北韓式 #娘子家咖啡 #韓式拌飯 #韓式小菜 #韓式豆腐鍋 #韓式大醬鍋 #韓式泡菜 #打卡餐廳#熱門餐廳#4foodieforfoodie#popdaily#popyummy#popyummy台北 ————————————————————————————————————————— ✨ 歡迎大家來跟著我一起發福看更多美食 ▻ 關於士林區波西米亞咖啡廳｜IMOMENTCAFÉ享當下 ▻ 關於中和區復古咖啡廳｜私藏不藏私 ▻ 關於中山區酒吧｜Bar off ▻ 關於中山區文青漢堡｜Waku Waku Burger ▻ 關於中山區限量丼飯｜旨丼生魚片 ▻ 關於北投區平價鐵板燒｜櫻五鐵板燒 ✨ 還有許多好物分享介紹 ▻ 關於傢飾裝潢設計｜阿凱傢飾設計師 ▻ 關於情侶載具手機殼｜犀牛盾Solidsuit ▻ 關於信義區餐廳DIY鑰匙圈｜TankQ Cafe&Bar ▻ 7-11史努比好生活｜不鏽鋼保冷吸管杯 ▻ Line貼圖分享｜情侶款原創貼圖 👉🏻 Follow me 🐟 關於𝒥𝒾𝒶❀的IG➤@jia._.foodie 關注我的痞客邦➤Jyuuuu小魚 再看更多關於𝒥𝒾𝒶❀的波波黛莉➤𝒥𝒾𝒶._.ᵉᵃᵗ ᴛᴀʟᴋ❀

大推牛奶火鍋、墨魚唐揚雞，小菜驚見功伕菜菊花豆腐！主食、附餐、小菜都好吃的宜蘭市餐廳，宜蘭必吃|【宜蘭市】綠海咖啡坊

綠海咖啡是一家宜蘭在地十多年的複合式餐飲 有義大利麵、小火鍋、簡餐等各類餐點，白天來採光很好，晚上來更是別具氣氛 餐點也是好吃到讓人印象深刻，是家來宜蘭旅遊、我會推薦的餐廳！ 看看周遭介紹 綠海就是個被綠色植物包圍的森林餐廳，晚上打燈時很有氣氛 餐廳對面有停車場，在這宜蘭市區裡附停車場、很貼心 綠海的吉祥物是一隻可愛的青蛙-跳跳，很幽默的是 坐在戶外的跳跳，每個月都會換上新衣服😂😂😂 餐點擺盤時不時也會看見他的身影 空間寬敞、裝潢幾乎都是木頭為主，帶有垂簾的小包廂很有南洋風情 簡餐部分每幾個月就會換一次，店內還有另販售獨家的手工麵包 吃吃餐點介紹 炸物拼盤 NT.199 不客觀推薦★★★★★ 炸物拼盤也太多種！薯條、洋蔥圈、花枝、雞翅 沾醬是番茄醬和蜂蜜芥末，不過他們的炸物本身有調味 單吃更有鹹香與酥脆的炸香口感～不僅外表炸得很酥，還一點都不油膩 我最愛的是雞翅，淋上酸辣醬、搭著酥軟多汁的肉質一起入口 太涮嘴了！單是這份拼盤就好好吃～ 極上黑唐揚 NT.380 不客觀推薦★★★★★ 他們的簡餐類可不簡單....份量超豐盛！ 有主食、沙拉、兩樣小菜、湯品，還有細緻的菊花豆腐 附湯還有不少料～有菇、雞肉等，甘醇濃郁的湯，一小碗根本不夠啊～ 很少在這種複合式餐廳看到菊花豆腐，畢竟這是道很花時間的工夫菜 口感很是綿密、幾乎一放進嘴裡就化開 唐揚雞真的太合我們的口味～雖是墨魚但僅有上色、不會吃到滿嘴黑 皮薄、炸得十分酥香，有豐厚的鹹香滋味 咬一口便流出肉汁，將精華肉汁都裹在裡頭，紮實中仍有軟嫩咬感 香濃ㄋㄟㄋㄟ鍋(豬、麵) NT.380 不客觀推薦★★★★★ 綠海的牛奶鍋很有名，幾乎是多數人必點的湯底口味 當天超可惜，我拍照拍的太開心沒注意到菜盤上有隻牛奶小熊.... 不然牛奶小熊放進小火鍋，拍起來會超可愛～ 放入牛奶冰磚熊可以讓奶香味更加濃郁～ 其實我火鍋不是很喜歡點牛奶鍋，因為我很怕太重又膩口的奶味 但綠海的牛奶香豐厚，但卻嚐起來爽口，替食物加分之餘也不會讓人感到太膩～ 肉品可選擇豬或羊，溫潤的奶香與肉味混在一起，更增添香甜的風味 不僅附有菜盤、還有海鮮！多是蔬菜、菇類等，幸好沒有太多火鍋料 每次吃火鍋我都會剩下火鍋料....我自己覺得牛奶鍋最絕配的是魚肉～ 奶香氣淺淺的在背後襯托魚肉的鮮美，兩者真的好搭 附餐飲品-夏季水果冰沙、新鮮果汁 不客觀推薦★★★★★ 今天附餐冰沙是檸檬烏龍，酸香搭著茶味 果汁也是酸甜味道的蔓越莓，清爽解膩 附餐甜點-芒果果凍 不客觀推薦★★★★★ 夏日當季的芒果果凍作為收尾超完美 一層蛋香、一層奶香再一層Q彈的芒果凍 層層堆疊的香氣，是道很讓人上癮的飯後點心 芋頭千層 NT.180 不客觀推薦★★★★★ 基底是綿密的芋頭香，有濃濃的芋頭味，但甜度剛好、不會太甜 綠海咖啡真是個驚喜包，餐點種類超多，且樣樣好吃、幾乎無雷 不是只有主食好吃，連附餐的飲品、小菜等都很用心 尤其是那個小菜-菊花豆腐，居然能在這裡吃到！ 超推薦來宜蘭旅遊，一定要找一天來吃綠海～ 綠海咖啡坊Green Ocean Cafe(粉專) 地址：宜蘭縣宜蘭市女中路三段293號 電話：03 936 7868 營業時間：週一~週日11:00~15:00/17:00~21:00(週末中間不休息) #打卡餐廳 #親子餐廳 #餐廳推薦 #餐廳 #小火鍋 #板橋 #美食 #宜蘭市 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #宜蘭線 #宜蘭必吃 #taiwanfood #宜蘭早午餐 #安安吃美食 #宜蘭 #台灣美食 #宜蘭美食 #food #foodie #foodblogger #宜蘭咖啡廳 #宜蘭旅遊 #網美餐廳 #宜蘭餐廳 #綠海咖啡 #宜蘭市美食 #異國料理

來呷飯川食堂｜鼓山區美食｜高雄川菜｜合菜餐廳

好吃又便宜的川菜料理!! 每道料理約略2-3人份量 小家庭點餐起來也不困難 餐點可能調成比較符合台式口味 調味剛剛好不會太鹹又道道色香味 麻辣酸菜魚 酸蘿蔔土雞湯 兩道私心最愛٩(♡ε♡ )۶ 酸菜魚加了粉絲再裡頭 很下飯 醬汁酸度夠又不嗆 鱸魚肉蠻嫩的!!沒刺好入口 酸蘿蔔土雞湯的土雞腿很彈嫩 煨到一下就骨肉分離那種👍 酸蘿蔔蠻細碎的 直接煨入湯裡 酸感十足又溫潤順口 老皮嫩肉 乾扁四季豆 豆腐的醬色很美 辣度偏低 四季豆蒜酥給好給滿 兩道料理都可以狂配白飯 - ▴ 江湖小炒肉 $138 ▴ 麻辣酸菜魚 $188✨ ▴ 老皮嫩肉 $118✨ ▴ 乾煸四季豆 $178✨ ▴ 酸蘿蔔土雞湯 ✨ ❍ 高雄市鼓山區裕誠路1910號 ❍ 07-555-7028 ❍ 11:30-14:30、17:30-21:30 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●●○. ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ▏分類 #太陽吃鼓山 #太陽吃川菜 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ #高雄美食#鼓山美食#鼓山區美食#鼓山美食 #高雄川菜 #來呷飯川食堂

路易貓砂開箱!豆腐砂多好用報你知!

(貓砂抽獎中!)路易貓砂開箱!豆腐砂多好用報你知!

豆腐砂通常多由豆腐渣、豌豆纖維、澱粉等成份組成；大小通常為細長型狀。吸收立即凝結力也都非常棒，是許多貓奴的選擇! 且味道也多為淡淡的豆香，普遍接受度都很好。適用的貓砂盆為單層，清理起來也很簡單! 是一個不論養貓新手還是老手都超適合的貓砂種類喔! 開箱體驗 今天要跟各位分享的是路易貓砂【88%高纖豆腐砂】6L成份:豌豆纖維、植物瓜爾豆、玉米澱粉 打開包裝沒有刺鼻的化學香氣，僅有淡淡的豆香! 凝結力測試也OK，水倒下去30秒後鏟起沒有黏底；粉塵測試也OK，不易揚塵。測試影片這裡看:TikTok【肉乙來開箱】 使用貓砂盆為日本 Richell Corole 卡羅貓便盆(M) 紫色款，一包貓砂倒入約8分滿! 可使用約一個月。 換砂部分建議剛使用豆腐砂的朋友們，先留一半舊砂與新砂混和，讓貓貓們比較安心，就可以較順利換砂!麵麵是天使貓貓，換貓砂都是整盆換新~這次使用路易貓砂也是輕鬆換! 購買通路、品牌資訊 路易貓砂官網路易貓砂facebook 我是肉乙，這次的分享就到這邊，希望你們會喜歡，我們下篇文章見881~~~~~ #路易貓砂 #88%高纖豆腐砂 #真花原生礦砂 #最安心的貓砂選擇 #豆腐砂 #真空包裝 #文末抽獎 #開箱文 #貓砂開箱 #豆腐砂推薦

蒸五花肉不點會後悔「朝月冷麵王」-高雄

- 自從朋友介紹的公司附近的哈摩尼韓食堂無預警停業之後, 真的不知道台南哪裡可以 吃到滿意的韓式料理， 剛好看到新店哥insteatgram 來到高雄的這間朝月冷麵王, 立馬收到口袋名單打算找時間來吃, 剛好今年公司安排了健檢 地點依舊是高雄, ￼￼ 終於有機會可以前往踩點啦! / 一早就前往診所健檢, 因為空腹不能吃東西 10點多結束檢查後, 肚子都餓得咕嚕咕嚕叫了 雖然店家11點半才開, 但為了怕不好找停車位 就直接前往店家等待開店, 一到時已經有3組客人 在門口等待了, 開店後很快的就坐滿了, 想吃的朋友真的要早點來候位唷! / -手工製酸甜冷麵湯$180 外頭日頭赤炎炎 看到送上桌的冷麵 冰冰涼涼的,令人胃口大開 這是第二次嘗試冷麵 店名朝月冷麵王 可想而知 冷麵應該是招牌之一 麵條非常的Q彈 帶點咬勁,麵體是蕎麥麵 所以帶有蕎麥的香氣 跟一般的麵體不同 ,或許有些人 可能會吃不慣, 但我本身非常愛蕎麥麵 韓式的做法跟日式不同 味道會更有層次 冷麵的湯汁 酸酸甜甜 越吃越順口, 搭配小黃瓜絲 跟午餐火腿肉 ,還有一顆水煮蛋 非常的豐富 來這裡 真的要點上一碗冷麵 / 蒸五花肉$450 如果說冷麵必點之一 那蒸五花肉就是必點之二 原先以為蒸五花肉 會不會就是蒸的白白五花肉 但自己又很怕肥肉 但還是抱著嘗試的心... 沒想到的色澤實在令人食指大動 瞧瞧這色澤 感覺上肉本身有醃過 調味的剛剛好,蒸的時間 也拿捏的很好,菜包肉加上泡菜 蒜片 青辣椒 辣醬 韓式蝦醬 真的是會讓人一口接一口 也不覺的膩， 此時的我真的口水直流 這道讓人魂縈夢牽..必點 必點!!! / 豆腐煲海鮮(小)$280 附飯 如果你們只有兩個人 這道點小份真的就夠了 因為點這個還有附飯 即使是男生也會吃的很飽 海鮮湯超鮮 味道很重口 有蝦子 有蛤蜊 有小花蟹 鮮味十足 超愛嫩嫩的豆腐好好喝 好希望台南也開一間朝月冷麵王 想吃都要跑來高雄 討厭!！ - / - 朝月冷麵王位在鼓山區 渡船頭附近 附近這一帶比較不好停車,建議提早來找停車位 ,反正也不能訂位,那就早點來候位吧! 店家小小間 座位不多 用餐當天 空調不強 雖然已點了冷麵 但還是越吃越熱 這是小缺點之一 冬天很溫暖 夏天可能就會太熱 畢竟是熱情的高雄 朝月推推 絕對會在二訪! 如果還有不錯的韓式料理 也歡迎推薦給我唷!^^ #補充一下 點完餐後 會送上小份的小菜 （忘了拍） 但不能續小菜唷! 小小可惜 如果特別喜歡免費 小菜可以一直續的朋友 這裡沒有唷!^^ 朝月冷麵王（店家無臉書） ☎️07-5318669 ⏰11:30～14:30 17:00~21:00 🏠高雄市鼓山區濱海一路57號 💰低消:一人一份主餐 ✖️目前這一兩個月是固定周三&週四 店休 （發文當天有致電至店家確認,建議用餐前 打電話確認比較好哦 ) 🔺跟我一起吃 -初訪日期2022/7/9 -回歸/佛系發文 -IG:@eva_eat_good_food2021

苗栗公館｜福樂麵店 超人氣客家麵食店！

今天介紹苗栗公館生意超好的客家麵食館！假日人潮多但真的值得一試，大推炒粄條、薑絲炒大腸和梅干小肉丸！餐廳鄰近通宵和大湖，很適合夏天到飛牛牧場踏青或冬天採完草莓來用餐🤩✨ 🍜炒粄條 $80 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌑 我們吃過最Q最美味的粄條！大力推薦各位朋朋一定要試看看，粄條Q軟滑順，Q到有點像水晶餃，搭配上客家油蔥、醬油、豆芽菜與韭菜，經典粄條配置但調味適中且吃得到鍋氣～大推特推！ 🍜炒麵 $80 美味程度：🌕🌕🌕🌗🌑 相比粄條就沒有這麼出彩，麵條偏硬且調味偏淡，如果想吃主食的朋朋，比較推薦點粄條☝🏻 🧆梅干小肉丸 $150 美味程度：🌕🌕🌕🌖🌑 客家版的獅子頭，內餡有梅干跟荸薺增加肉丸的口感，梅干真的是神來之筆，中和肉丸的肥膩，讓整道菜加分不少！ 🧟‍♀️薑絲炒大腸 $190 美味程度：🌕🌕🌕🌖🌑 (沒有薑跟大腸的emoji所以用殭屍代替XD)是道很有質感的酸炒大腸，有別於一般酸地很粗暴的薑絲炒大腸，這道調味很優雅，大腸有嚼勁不失軟嫩，同時很入味，不知不覺一整碗白飯就沒了😋 🥚私房豆腐 $170 美味程度：🌕🌕🌕🌖🌑 味道跟常吃的金沙豆腐差不多，豆腐炸得外酥內軟很美味，鴨蛋黃醬香氣濃郁，與豆腐搭配完美！👍🏻 🦐鳳梨蝦球 $210 美味程度：🌕🌕🌕🌗🌑 看到每桌都點這道以為很有特色，沒有很厚的麵衣，依然保留蝦子風味，整體味道不錯，可惜沒有特色且份量偏少，吃掉每隻蝦都有點空虛，個人比較愛一般熱炒店有厚麵衣的鳳梨蝦球🤣 🍴整體評價： 不愧是苗栗客家菜名店！當天餐點表現都蠻有水準，小菜部份很推薦嫩豆腐！餐點份量皆不少，很適合團體聚餐，內用座位滿多的，但週末人潮眾多依然需要排隊，另外餐廳有附設停車場，但停車位沒有很多，有興趣的朋朋們可能要早點來🫶🏻 ——————————————————————————— 📌 苗栗縣公館鄉福基村121號 ☎ 0910-938-797 ⏰ 10:00 - 14:00 / 17:00 - 20:00 (二～五) * 10:00 - 20:00 (六、日) * ⚠️ 週一公休 ——————————————————————————— #苗栗美食 #苗栗旅遊 #苗栗景點 #苗栗一日遊 #苗栗縣 #公館鄉 #苗栗 #客家美食 #客家菜 #客家 #福樂麵店 #台灣美食 #台灣小吃 #台灣旅行 #台灣味 #臺灣美食 📍IG：https://instagram.com/foodies__eric.sharon?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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