[台北美食]民權西路站火鍋推薦~大橋頭第一鍋物(海陸空雙人套餐)

愛吃美食的怪獸非常熱愛吃火鍋 認為一年四季都非常適合享用火鍋 今天要為大家介紹的大橋頭第一鍋物 之前就有耳聞並且在網路看到過 而主要吸引我的特色就是有多種湯頭並且看到了海陸空套餐 感覺非常的酷 所以就選擇了星期五中午來到這家大橋頭第一鍋物 好好享用美食飽餐一頓 這家火鍋店位於捷運民權西路站 從捷運站6號出口出來直走步行約200公尺即可到達 來到門口可以看到整體採用木頭色 有種古色古香的feel 入店後 右邊就是一隻熊穿著大橋頭的衣服 馬上就先過去拍了一張 跟大家分享一下環境的部分 店內是一樓跟一個開放式二樓 環境設計感非常的有創意 很酷 其實餐廳內位子不多 建議都要訂位 (可以電話訂位或是上粉絲團預約) 不過也因此桌距間滿寬敞的 坐起來很舒服 視覺看過去也不會有壅擠的感覺 PS:店家也有提供嬰兒座椅喔~ 而這次我們被安排到一樓的包廂區 這裡面有兩桌可以容納八位 其中一邊是椅子一邊是沙發 非常的舒適 獨立空間也感覺聊天更不受阻礙 如果是一個人想來吃火鍋的朋友也不用擔心 大橋頭火鍋提供吧檯的座位 完全不用擔心要跟其他人併桌的問題 接著怪獸來到二樓 二樓大概有四桌 空間桌距也都滿大的 跟一樓差不多 而這邊可以看到一樓的用餐環境 這是平日星期五中午1點的人潮 在平日中午會這麼多人代表是真的好吃 生意算非常好 介紹完環境後 就是餐廳的重頭戲菜單囉 在這邊簡單分享給大家 從封面就可以看出海鮮跟肉品都很厲害 點餐順序是：湯底→主餐→加購附餐菜盤 湯底在右邊照片 可以選擇一人一鍋還是鴛鴦鍋 我自己覺得比較特別的是極鮮百菇鍋還有等等後面會介紹的泰式酸辣鍋 另外附餐的部分有五種：白飯、刀削麵、王子面、寬冬粉、古早味醬油飯 接著主餐的部分分為單人、雙人、四人、經濟單人 牛、雞、豬、羊、海鮮、素食 通通可以滿足唷 在超值加購這邊 有許多海鮮類可以加購 讓你的平凡火鍋變成豐富的海陸大餐喔!! 另外大橋頭火鍋學生有福拉~ 憑學生證就可以點這邊的學生專區優惠餐點喔 非常的超值 當然火鍋店會出現的商品單點也不會少 肉類、附餐、鮮蔬、酒類、鍋料 樣樣都可以滿足你喔 絕對不可能會吃不飽~~ 最後 這邊有一個special要給大家看看 那就是特色的泰式酸辣湯頭 鍋底費用是100元 另外還有一個非常高級的豬肉 伊比利極上豬腹肉 也是點餐的好選擇唷~~ 這次我們選擇了會吃很飽的海陸空雙人餐 費用是$1520 我們來一一為大家介紹所有的東西 首先是鍋底的部分 加購了四種湯頭 分別為起司牛奶鍋、招牌麻辣鍋(一般辣度)、極鮮百菇鍋、泰式酸辣鍋 起司牛奶鍋 非常的濃郁 香度真的不輸外面的濃郁玉米濃湯 鍋底非常的好喝 喝起來卻濃而不膩也不會過鹹 這個湯頭非常適合拿來煮肉品 招牌麻辣鍋 香辣麻感樣樣都合格 但怪獸最怕的就是那種麻到不舒服的辣 這鍋完全沒有這個困擾 對於愛吃辣的朋友絕對不要錯過 拿來煮麵食是非常適合的喔 另外鍋底除了基本的辛香料外 還有三塊鴨血三塊豆腐 如果吃不夠還可以用$40元加購(鴨血*3+豆腐*3) 極鮮百菇鍋對於非常喜歡菇的朋友應該會愛慘這鍋 湯頭偏清淡但有非常濃郁的菇味 不過我覺得有點過重了 如果喜歡菇的朋友可以多加一些高湯 但這鍋非常的適合養生的朋友喔!! 泰式酸辣鍋 這是我非常推薦的一鍋 原因是煮海鮮超好吃 另外就是外面火鍋店很少會有這個湯頭 相比起來非常的有特色 味道非常接近泰式餐廳 酸酸辣辣但又不過過度嗆鼻 在夏天吃這個口味非常的開胃 這是四鍋中我最推薦大家可以點的喔 介紹完基本湯頭後 進入進入海陸空雙人餐的餐點囉 大家都很好奇海陸空到底是什麼 讓我們一一來介紹 菜盤一份 一開始菜單也有提到菜盤可以更換成肉品 基本的青菜還有火鍋料 這當然是火鍋的opening囉 陸-牛肉&豬肉11盎司 牛肉是採用極黑牛 豬肉採用松阪豬 兩款肉加起來共11盎司 牛肉軟嫩有口感 即使涮全熟也不會太硬 但建議涮七分熟最佳 豬肉帶有點Q度 吃起來完全不會肥但卻不會澀 每一口都吃到真材實料的肉並不是筋喔 空-雞腿10盎司 這雞腿肉真的好好吃 腿的部位本來就比較嫩 Q彈又嫩 吃起來也不會粉粉的 煮在牛奶湯頭內非常的適合 讓雞腿更加香 並且煮久也不會散掉 海-海鮮拼盤(龍蝦、白蝦、魚片、花枝漿、牡蠣、蛤蜊、東海紫晶藻) 海鮮非常的新鮮好吃 鯛魚片完全沒有土味 而且在這邊給大家一個建議 魚片煮在泰式酸辣鍋完全就是檸檬魚的味道啊 真的感覺你在東南亞吃清蒸魚的感覺啊 大推!!!! 白蝦非常的好剝這也代表新鮮 但不要煮太久喔 大概3分鐘左右就可以起鍋了 口感吃起來明顯可以感受到是好蝦不會澀澀卡卡的 龍蝦就是奢侈品啊 因為平時很少吃到所以吃起來就是覺得很美味 口感好吃美味外 煮在泰式鍋真的太絕配拉 泰式酸辣真的是海鮮最佳配角啊~~ 而其中最好吃我最推薦的是花枝漿 真的吃的到花枝的口感 而漿的部分吃起來感覺口口都是真材實料不會稀稀的 榮登第一名XD 而牡蠣跟蛤蜊就是好吃新鮮沒話講 而且完全沒有腥味喔 這個海鮮拼盤CP值真的很高 既然我們有牛奶鍋 就是要讓牛奶味在整鍋好好的擴散 這時我們的神秘嘉賓出場拉 我們的牛奶熊 非常的可愛頭上還有起司(毛巾) 準備來泡溫泉囉 他坐在這裡無辜的樣子好可愛 看看牠可愛的泡在牛奶鍋的畫面 超級療癒的啊 真的是萌到翻掉 介紹玩基本款後 雙人套餐有提供兩份附餐喔 我們選擇了比較特別的醬油飯跟刀削麵 醬油飯很香但不會淋太多 所以不會過鹹 刀削麵口感跟一般火鍋提供的麵條不同口感較特別 大家可以點點看 介紹了我們的海陸空雙人套餐 是不是覺得很豐富呢 這時還要為你介紹一份人氣鍋物拼盤 $160 講到拼盤就是許多類型的美食組合在一起 也是非常豐富有特色的一道餐點喔 其中內有：鴨肉丸、有機蛋餃、牛肉丸、芋頭丸、福袋 這邊為大家介紹其中三樣 對於怪獸來說吃火鍋一定要吃丸子類 而小顆的鴨肉丸非常合我的胃 口感有種貢丸的感覺但卻不會有明顯的肉味 小小顆也不會太飽 非常的好吃 芋頭丸的部分很香 煮爛一點就會桑桑的 喜歡芋頭的朋友不要錯過唷 其中最想介紹的就是好吃的福袋 外型就有種過年很喜氣的感覺XD 這口感咬下去有濃濃的蛋香 有點像是魚包蛋那種味道 很好吃很香 如果是我我會想要單點這個來吃 介紹了套餐 也介紹了拼盤 應該夠了吧 大橋頭第一鍋物這邊提供了生日禮啊!! (灑花 只要是當月壽星 來到本店都可以享有生日禮三選一 1. 伊比利極上豬腹肉 2. 星空和牛 3. 七龍珠(每日限定一組) 伊比利豬價味本來就偏高 但他的油脂也比較高 所以吃起來會偏肥 但口感更加香 這是一款高級豬肉啊 最後一道要介紹的就是每日限定一組 菜單上沒有銷售的七龍珠!!! 仔細看真的是七顆大龍珠 上面造型還有龍呢 其實這是膠原蛋白球 會化在湯頭內 只要你是當月壽星 每日最早預約的那組幸運兒 你就可以拿到這盤網每拍照很愛的七龍珠喔 可以看到整桌豐富的一餐 這樣吃完真的可以當午晚餐了 非常的好吃推薦 真的完全可以配上Slogan：優質肉品海鮮專賣店 最終為大家介紹一下自助吧的部分 碳酸汽水 軟性飲料有奶茶、無糖綠、可爾必思 這奶茶好好喝XD 高湯的部分 如果店員比較忙可以自行去取用來加 不然店員其實都會定期來幫忙加湯 飯後甜點冰淇淋也是有的喔 不過真的吃太飽了就沒有享用了 而火鍋的好朋友 調味醬 大橋頭火鍋提供了非常多的選擇 而其中最特別我要強調的就是這個椒麻醬 一般火鍋店我們看到的都是加辣椒(生辣椒、豆瓣醬) 不過愛吃辣的怪獸 這次只加了椒麻醬沒有加辣椒醬 就感受到微微麻麻的辣椒香 非常的好吃 讓你感受到不一樣的沾醬喔 最後這邊有拍了龍蝦跟福袋的食用照 從照片中可以看到滿滿的龍蝦肉 誠意滿滿超好吃 這顆可愛的福袋 上面包起來的有點像是菇的感覺 硬硬的可以吃 而裡面就是黃色扎實的蛋漿 很好吃很香 真的是很推的一款火鍋搭配料理喔 對於愛吃可是考慮到停車的朋友們 這裡旁邊就有停車場喔 不需要擔心不好停車的問題 介紹完餐點跟用餐心得後 最後來為大家做個總結 除了好吃之外 我覺得大橋頭最吸引我的就是創新 整體餐點設計跟環境都讓我很喜歡 其中福袋、椒麻醬、七龍珠、泰式酸辣鍋 這些都是很加分的點 真的是讓人回味想再次享用美食的火鍋唷 店家資訊：大橋頭第一鍋物 營業時間：11:30~14:30/17:00~22:00 電話：02-2557-8562 地址：台北市民權西路120號 (捷運民權西路站 6號出口直走約5分鐘/1號出口左轉約5分鐘) 備註：可刷卡、學生記得攜帶學生證唷、生日當月有生日禮 臉書：點我

《諾拉開箱》小螺波 螺螄粉 四大天王螺螄粉禮盒 料理包 螺螄粉控最愛 在家享受 宅配美食 麻辣 鴨血 臭豆腐 牛肉丸

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之前有到小螺波慶城店吃過他們家的螺螄粉 當時一吃覺得驚為天人好好吃 馬上被那臭香臭香，酸辣過癮的好滋味迷住了 口味超重、口味又多樣化，超級合我胃口！ 沒想到小螺波螺螄粉有出料理包啦！ 一大盒裡面有四種口味 ⭐️小螺波經典螺螄粉 ⭐️打打牛肉丸螺螄粉 ⭐️麻辣香香鴨血螺螄粉 ⭐️麻辣臭臭豆腐螺螄粉 一盒打開來有很多食材包 一點都不馬虎的料理包讓人很驚艷！ 裡面還有附上一個透明袋可以精準的加入水量 可以調整自己喜歡的口味 料理方法很簡單，跟著包裝上的步驟絕對不會失敗！ 麻辣鴨血口味一共有四大塊鴨血 每塊都很完整還很大塊！ 喜歡吃鴨血的我超愛！ 螺螄粉滑溜Q彈，要直接嗦粉才過癮 煮出來的螺螄粉跟店面現煮的一模一樣 酸度、辣度、還有那個臭香臭香 自己在家就能完美的料理出來 這下不用特地跑到店裡吃啦 現在四大天王螺螄粉特價一大組999元有夠划算！ 喜歡螺螄粉的朋友快點下單囤起來吧！ 《小螺波螺螄粉》 官方網站：https://www.xiaoluobo.com.tw/ IG: xiaoluobo68 #小螺波 #螺螄粉 #螺螄粉禮盒 #料理包 #螺螄粉控#宅配美食 #麻辣鴨血 #臭豆腐 

【不專業保養實驗室】理膚寶水B5彈潤修復精華|乾肌的救贖!直接在皮膚上開綠洲!

Hello 我是艾爾～ 看文章前IG追起來～裡面有更多日常保養美食心情分享喔！ 點我點我>>> https://www.instagram.com/alviseren/ - Hello我是艾爾! 天氣轉涼，大家手邊的保養品也跟著一起換季了嗎? 老實說我是一個不太隨便換保養品的人， 因為我的保養品不論夏天或是冬天都會盡量挑選清爽型的。 再次強調本人”移動鹽酥雞攤”油田肌。 所以其實固定會用的保養品像化妝水、精華液啊這些都不太會換。 但換季的時候我會根據天氣跟肌膚狀況換掉其中一兩樣產品。 所以這也是為甚麼我最近保養文產出比較慢的原因， 啊就沒有在一直換是要怎麼寫啦哈哈哈哈! 剛好最近天氣比較乾冷一點，我就想說把精華液換成這款 理膚寶水B5彈潤修復精華 這款強調抗老修護保濕的全效精華，看來很適合我現在的肌膚狀況。 所以今天的文章就是要來交它的心得報告囉!有興趣就看下去吧! - 包裝方面 這次理膚寶水這款是用這種類似安瓶的藍色玻璃滴管瓶， 精華液來說我個人還是偏好有瓶蓋的按壓式設計。 但滴管設計也勉強可以接受啦。 外包就是很簡單，不走浮誇路線。所以這瓶也被稱為小藍瓶。 - 成份方面 含有維生素原B5與積雪草苷，以及理膚寶的溫泉水、高分子玻尿酸。 這個菜單組合起來就是告訴你，這個產品既保濕又有修護作用! 因為我有一陣子非常癡迷積雪草(老虎草)這個成份。 因為看中它傳說中的超強去紅鎮定以及平衡油脂分泌的作用。 所以當初我看到成份表的時候也是躍躍欲試的。 - 質地方面 質地的部分，老實說我覺得有點黏。 它一倒出來，你還不用擦就覺得它很粘，因為它就是那種偏米白色的稠狀液體。 雖然我不知道為什麼大家清一色都說很清爽什麼的。 但它真的對我來說就是那種會悶住皮膚的精華液。 但我也是一個很客觀的人，不是那種一巴掌拍死全部的人。 我就想說那我看看網路上大家評價如何，結果大家都講得很隱諱，真的都說它很清爽， 很好吸收，最多就說那種黏的感覺叫【保濕】。 但這根據我使用過保養品的經驗來說，就是我最討厭的保鮮膜感。 我連續用一周，真的每次擦完它都能悶住我的臉。然後你摸上去就是黏! 後來我就是遞減用量，但我還是覺得它擦在臉上好黏。 油肌天氣熱絕對不要用!(除非你在冷氣房)不然你會大出油! 另外這款你可以聞到一種很明顯的香味。 這是跟它們家以往的產品比較不一樣的地方。 香味我個人也是沒有那麼喜歡。 - 適用膚質 鑒於這樣我上述的說法， 我認真覺得這款適合乾肌，要真的是乾肌才能駕馭它。 油肌到混和覺得除非你今天要去冰天雪地的地方。 或是台灣真有一天又來霸王寒流， 你的臉乾到要裂開那種，冷風無情的賞你巴掌。 又或者是你醫美術後(酸類清粉刺或是保養雷射術後) 這個可以根據你打完之後的情況去斟酌使用。 不然油肌平常我真的覺得用不太到這罐。 啊我自己用真的黏的半死有夠悶! 但我身邊也有人是這瓶的愛用者啦。 以上只是我個人的使用感受，提供給大家參考啦。 - 使用方法 好，雖然我前面說了我對它的使用感受不是那麼好， 但回歸到功效來說，這款是真的高保濕! 油肌-混和肌我覺得就要看你的接受度。 如果你很愛高保濕產品你可以試試看。 我個人是不喜歡它放到我臉上的感覺。 油肌-混和肌建議晚上當作修護保濕精華擦就好。 油肌如我試用多次之後，我覺得你吸一管太多。 大概1/3管擦全臉會比較剛好。 因為它真的稠，所以它濃度超高， 抹開的延展性也超好，所以1/3真的可以擦全臉。 這樣你就不會覺得那麼粘。 但乾肌我覺得你會很愛它。 乾肌的話，除了前面說的夜間使用，白天也可以做為妝前保養， 或是可以加一咪咪(真的只要一咪咪 在你的底妝保裡，會讓你的妝比較容易上，而且會讓妝比較服貼。 另外，由於我不愛放在臉上，所以我就一直想我要如何消耗它。 結果居然讓我發現它其它的使用方法，就是它來擦膝蓋跟手部一些關節! 結果效果超好!哈哈哈哈哈! 雖然它不是美白產品，但卻讓我的關節處瞬間變得很柔嫩。 而且不知道是不是心理作用，我甚至覺得有變白。 保水度直接UPUPUP!從枯枝幹變嫩豆腐! 所以從這方面來說，我對它的保濕修護效果還是抱著很肯定的態度的。 訪間也有流傳很多嬤嬤們很愛用它來擦寶寶的濕疹。 這個我是不知道啦，但如果真的有效也歡迎跟我分享哈哈! - 【艾爾真心話老實說】 理膚寶水這款精華的定價是1580，雖說也不能說非常便宜。 但如果跟專櫃比的話算是還蠻OK的。 我個人覺得就是，很適合那些你真的很需要高保濕的人。 而且它的保濕力，真的是很持久。(它的粘在我臉上真的久到… 是真的可以一路到隔天的那種。 另外加上它本身的定位是做的跟小綜瓶那類有點類似。 所以它在保濕之餘也是有很不錯的修護效果， 這點我的膝蓋跟手部關節真的是受益者哈哈哈哈! 是真的有讓我的一些死皮啊，乾的地方變軟變嫩。 所以如果你是可以使用的人的話，我會覺得這瓶CP值很高。 因為像我，我就覺得它對我太黏太悶。 但它又不至於讓我長痘痘之類的， 如果它擦在我臉上可以不要那麼粘，我應該會很愛它的! 但它真的不是不好用或是爛產品，只是我用不慣吧應該這麼說。 但如果你可以用，我是覺得它是一瓶不錯的精華。 然後，雖然我也沒收錢， 但還是呼籲一下，市面上理膚寶水的山寨貨很多， 建議要買的話可以直接去藥局或是官網下單。 不要在來路不明的通路買。 好啦!以上就是我這次交的理膚寶水B5彈潤修復精華的心得報告啦! 希望對你們有幫助! - 如果喜歡我的分享記得幫我按讚跟收藏咯！ 也可以關注我的以下平台，裡面有更多我的日常/生活/產品心得分享/以及碎碎念的部分... 痞客幫：艾爾的高冷星球 粉絲專頁：艾爾的高冷星球 Instagram：alviseren Youtube頻道：24 Minds of Alvise - 歡迎轉貼連結，圖文未經授權嚴禁下載使用 !

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鳳山也有好吃的湘菜!! 每道料理都好好吃好下飯 毛家紅燒肉除了肥肉的比例較多 紅燒肉的色澤很入色吃起來又不死鹹 帶有八角淡淡的香氣 好下飯 茶樹嫩雞點中辣!! 雞肉不但很嫩還有滿滿的香辣感 茶樹菇吸滿香辣醬汁 過癮極了 湘辣炸蛋將勾芡的醬汁淋在蛋上 蛋還是半熟的 搭在一起很配飯 家常豆腐的芹菜香很足 豆腐切的大小入汁也很剛好 湘西高麗菜炒的油亮油亮 滿滿的鑊氣酸香還保有脆口度 三人吃下來大概一人600有找 很好吃的湘菜館 之後還會再訪😍 - 毛家紅燒肉 $380 干鍋茶樹嫩雞 $300 湘西高麗菜 $200 家常豆腐 $220 湘辣炸蛋 $220 金饅頭 $150 台18蜜香紅 $150 - 高雄市鳳山區東四巷110-1號 11:30-14:00、17:30-21:00 週一 週二 公休 07-719-5610 - #高雄美食#鳳山美食#鳳山區美食#高雄湘菜#黃埔新村 #探店美食#美食探店#湘菜#玉蘭書店

*(東京美食)京急蒲田站炸雞/【東京からあげ 舞/東京唐揚 舞】多種炸雞口味,好吃就在它的雞皮酥脆,雞肉鮮香,無敵多汁~

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🔎桃園美食 x 福森院子 ❗️桃園好吃舒芙蕾 環境超美超好拍❗️ 查看更多 https://www.instagram.com/p/CMAGJLdnfU_/?igshid=u0zb85i4buu9 佈滿了植物 在一排民宅中非常的特立獨行🍃 裡面有如小花園一般 充滿了休閒的氛圍 我剛好坐到我心目中最理想的100分座位🥰拍爆✨ 🔸戀戀草莓 舒芙蕾鬆餅 $280 三大片綿密細緻的舒芙蕾入口即化 草莓、草莓醬與葡萄增添口感～ 藍莓醬超讚！口感偏甜我超愛 會一口接一口停不下來 🔹奶油乳酪煙燻鮭魚 $290 一片鮭魚覆蓋在法國麵包上 份量很大 奶油很香、中間有洋蔥還有可怕的酸黃瓜等等😭 他們的沙拉料多豐富 海帶、豆腐、地瓜、蓮藕等等 胖妹喜歡但我覺得還好 🔸鄉村烤雞腿炒菇拌飯 $350 大塊又鮮嫩的雞腿 肉質細嫩又夠味 飯是油飯而且份量超級多！一個人會吃不完 南瓜濃湯香味撲鼻且濃郁 - 📍#福森院子 ⏱營業時間：9:00-17:00 🏠 桃園市桃園區中寧街12巷16號 - 照片中藏著可愛的袋鼠🐰快來找找袋鼠在那裡吧 🔍@kangol_eat.foodie

板橋韓式餐廳推薦｜ABV韓式餐酒館烤肉、炸雞、部隊鍋、啤酒全攻略

原文 回溫哥華前，當然要和台灣朋友來一場熱熱鬧鬧的聚餐！我們選在新北板橋的ABV Bar & Kitchen 韓式 餐酒館（我知道又是ABV系列，沒辦法！這家啤酒太讚）！一間結合韓國街頭風味與世界精釀啤酒牆的餐酒館，從烤肉、部隊鍋、炸雞，到海鮮煎餅與拌飯，不只喝到多樣的精釀啤酒，還有韓餐必備的馬格利酒！ ABV Bar & Kitchen 韓式餐酒館 板橋店(粉專/官網)📍新北市板橋區文化路一段217號（板南線 捷運板橋站/板橋車站） ☎️ 02 2272 6089🕰週一至週五 5PM~0130AM 🕰週六週日12PM~0130AM 交通＆地理位置：板橋車站走路就到！ ABV韓式餐酒館板橋店位於板橋車站附近，從捷運「板橋站」步行大約5分鐘就能抵達，位在文化路二段巷弄內，交通相當方便。附近生活機能佳，吃飽喝足還可以散步消食。 一踏進餐廳，立刻感受到韓國餐酒館混搭的風格，讓人彷彿置身弘大或新村巷弄。氛圍熱鬧卻不吵鬧，無論是雙人約會還是多人聚餐都很合適。 ABV世界精釀啤酒：300+精釀的宇宙 (未滿十八歲不得飲酒，喝酒不開車)ABV最讓人興奮的就是那面牆上超過300款以上世界精釀啤酒的選單，真的會眼花撩亂！從果香啤酒到重酒體酸啤、甚至無酒精的麥汁選擇都超豐富。👉目前中文最豐富的啤酒百科 (未滿十八歲不得飲酒，喝酒不開車)DB Brewery Strawberry 德意草莓氣泡酒：香氣宛如草莓糖果，幾乎沒有酒帽、入口是柔和的草莓酸甜。Wheat Malz 無酒精麥汁：帶點甜的麥香，適合不喝酒但又想跟朋友乾杯的選擇。Cuvée des Jacobins Rouge 比利時捷可繽酸啤酒：超級酸但不刺口，酒體琥珀棕，入口有濃烈的醋香與醃漬紅果香氣。 馬格利酒是傳統韓式米釀，微甜順口，是韓餐必喝！ ABV Bar & Kitchen 韓式餐酒館 餐點 小菜與醬料：無限續吃的靈魂！ 一上桌就送上韓式小菜：泡菜、海帶芽、黃豆芽、大蒜，全都可以無限續加，搭配烤肉包菜一起吃更對味。！醬料是韓式辣醬、柚子胡椒，讓每一口烤肉都有獨特靈魂。 韓式烤肉盛宴：四種肉品大比拚 雪花牛NT.440、調味豬肉NT.240 不客觀推薦★★★★★ 雪花牛油脂豐富卻不膩，烤後微微焦香、柔嫩多汁，入口滑順。左邊的調味豬肉醃製入味、鹹香柔嫩，完全可以單吃。 翼板牛NT.600 不客觀推薦★★★★★ 肉質細緻甜美，建議烤到五分熟最剛好，肉汁鎖得住。 厚切豬五花NT.320 不客觀推薦★★★★★ 外皮烤得微脆，油脂噴香，吃起來不乾不柴，適合包生菜＋蒜片。 每種肉都能搭配生菜、蒜片與辣蘿蔔，組合出專屬「韓式一口包」，一口吃下幸福感爆棚！ 美軍部隊鍋 NT.580不客觀推薦★★★★★ 這鍋裡有泡麵、香腸、起司、豆腐、年糕…湯頭是溫潤微辣中帶起司奶香，泡麵吸附湯汁後超夠味，起司融化後湯濃味美，真的是聚餐必點。 經典洋釀炸雞 NT.359不客觀推薦★★★★★ 炸雞皮薄酥脆、醬汁甜中帶辣，肉質保持嫩口又有嚼勁。每一塊都很大，配啤酒真的太剛好了！ 韓式辣炒年糕 NT.220不客觀推薦★★★★★ 甜辣醬包裹年糕與配料，年糕Q彈、醬汁香氣十足。辣度偏中等，不會過於刺激，是那種越吃越上癮的味道。 牛肉石鍋拌飯 NT.280不客觀推薦★★★★★ 可選擇牛肉或是豬肉。拌飯上桌時滋滋作響超療癒，鍋巴煎得焦脆、牛肉甜香，辣醬不死鹹、與蔬菜拌在一起很有層次感，份量也很夠！ 海鮮煎餅 NT.280不客觀推薦★★★★★ 不是走厚實路線，這款偏軟口感但吃得到魷魚與蝦仁的鮮甜，搭配特調醬汁很涮嘴，作為下酒菜非常適合。 韓式蒸蛋 NT.220不客觀推薦★★★★★ 膨膨一顆上桌超療癒，蛋體細緻綿密、淡淡高湯香，口味清爽，是很棒的開胃菜或搭配主餐。 ABV韓式餐酒館，帶你一秒飛韓國！ 從裝潢、音樂、菜單設計，到啤酒選擇與餐點水準，ABV韓式餐酒館 板橋店真的把「吃烤肉喝啤酒的韓式聚餐文化」完美呈現出來。這裡不只是餐廳，更像是朋友們一同舉杯、分享、聊天的理想空間。如果你也愛韓式烤肉、精釀啤酒與炸雞，這間店絕對值得一訪再訪！ ABV Bar & Kitchen 韓式餐酒館 板橋店(粉專/官網)📍新北市板橋區文化路一段217號（板南線 捷運板橋站/板橋車站） ☎️ 02 2272 6089🕰週一至週五 5PM~0130AM 🕰週六週日12PM~0130AM #板橋美食 #韓式烤肉推薦 #ABV韓式餐酒館 #部隊鍋 #韓式炸雞 #精釀啤酒 #韓式聚餐 #板橋餐酒館 #無限續小菜 #包肉吃一口幸福 #BanqiaoFood #KoreanBBQ #ArmyStew #KoreanFriedChicken #CraftBeerLover #SeoulFoodVibes #安妮吃台灣 #안니맛집기록 #台灣韓式料理 #吃貨人生 #聚餐推薦 #AnnyEating #安妮吃美食 #安妮去旅行 #restaurant #Taiwanrestaurant #KoreanDinnerNight #食記分享

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？ 作者： 慕顏歌 出版社：采實文化 出版日期：2019/08/29 語言：繁體中文 【讀後心得】 你的善良必須有點鋒芒2延續了第一集，第二集深度挖掘了隱藏在善良背後形成的心理因素，本書是由慕顏歌心理諮商師所撰寫，在序的部分描述了關於過度善良的人生，書中提到心理學名詞「黑羊效應」，他說的是一群好人欺負霸凌一個好人的狀態，在生活中我們常常莫名的成為了黑羊，但我們最常扮演的是白羊，然而黑羊在遭受攻擊之後越討好，就只會用增加屠夫的下手力道，慕顏歌在序裡如此寫道: 「有時，善良是絕望的掩飾，有時，善良會成為缺愛，自卑，懦弱，孤獨，偏執，經常被孤立和欺負的代名詞」 「無底線的善良，讓社會給了我們無止盡的絕望。」 作者在序裡也有提到他自己曾喝過半瓶農藥，割過幾次手腕，是個深深知道一個被霸凌的人，處在怎樣的絕望裡。 集體霸凌就像想要尋求某種同儕間的認同感，為了加強彼此的友誼連結，而給予了彼此和自己錯誤的認知，甚至在受害者越不反抗或是示好的狀態，更加嚴重的給予無止盡的傷害。 霸凌無所不在，在學校，在職場，在家裡，在國家，就連動物都會弱肉強食，但我們身為人是與動物有所區分，人是有良知，能分辨對錯，倘若無視於他人的痛苦更加無知下手，這種精神或身體的暴力與恐怖份子又有何種差別? 從來沒有被霸凌過的人，無法理解受害者在其中所承受的精神煎熬有多痛苦，他們甚至會認為受害者是自己不願意反抗，這種心態就像遇到被性侵的女性，會認為被性侵是因為他衣衫不整，不會自我掙扎反抗逃跑，被家暴的人為什麼寧願一直待在那個暴力的環境，有生命的危險還不離開? 心理學的一個現象稱為「習得性無助」，還有一個人在成長過程中經歷的經驗所組成的人格有關係，那也就是跟他個人的「生存模式」有關係。 「習得性無助」其實就是「絕望」。 美國心理學加馬可.賽利格曼在1967年做了一項狗狗的實驗。 找來三隻狗。 一. 不進行任何訓練，只綁一陣子之後鬆綁。 二. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，停止電擊。 三. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，拉桿只是擺飾無法停止電擊。 實驗結束後，前兩隻狗都很快恢復正常，唯有第三隻狗卻陷入嚴重的消沉憂鬱症中。 當他發現無論自己如何努力，都無法改變當下的處境時，便會陷入絕望之中，從此消沉，抑鬱，一蹶不振。 為了證實自己的理論，稍做改變，再次實驗。 第一群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕停止電擊。 第二群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕無法停止電擊。 再將這兩群狗放入通電地板的小房間，以柵欄圍住。 當地板通電時， 第一群狗 很快跳出柵欄離開通電地板 第二群狗 儘管明明看到第一群狗已成功逃脫，但他們仍在原地，被動忍受電擊的痛苦。 人們心理崩潰最主要的原因是自我期許與實際行為的嚴重衝突。 被霸凌時除了肉體與精神被雙重虐待之外，還有加害人對你人格的汙辱貶低和否定，無論是有意識的傷害或是無意的，都會讓受害者在遇到困境時，更容易認為這一切都是自己的錯，自己應該妥協屈服，甚至認為自己是個沒有價值的人。 賽利格曼又進行了另一個實驗。 他將捲縮在地上忍受電擊的狗狗抱起來，帶著牠穿過柵欄，進入沒有電擊的環境中，反覆兩次後，再對狗狗進行電擊，狗狗就會越過柵欄，盡快抵達沒有電擊的環境。 「一個無助的絕望受害人，也可以在安全的環境裡學習改變環境的方法，成功克服環境制約的經驗會增強他們內心的控制感，增強他們的生命熱情和生活技能。」 在離開加害者以後，慢慢學會肯定自己，也終於意識到自己經歷了如何的不堪。 「善良不是毫無原則的妥協」 日常生活中常遇到拜託我們幫忙的朋友，像是到國外去旅行時，請朋友從外地帶回某些名產或是包包藥品之類，明明自己旅遊的路線並沒有經由那些地方，還會拖慢旅遊行程增加費用，縱使內心百般不願意，但還是決定妥協，因為內心深處怕自己會被不喜歡，怕得罪對方，因此不敢開口拒絕，最後的結果就是當自己一次不敢拒絕，從此對方都認為自己可以接受，因此之後每次都要自己幫忙帶東西。 以後一次不幫忙，自己就變成了千古罪人，以前的九次好都不抵這一次的壞，還說些傷害酸自己的話，讓自己產生罪惡感，覺得是自己的錯。 「善良」的人往往習慣「追究自己」，彷彿一切都是自己的錯，卻沒有想過，其實別人並不需要我們的檢討和自責」 「能夠考慮別人的感受固然是難得的美德，但如果ㄧ昧地在意和順從別人對自己的評判和期望，那就可能是人格上的依賴。 事實上，帶東西這件事並不是自己的責任，而且對方是拜託自己的人，我們本來就可以合理的拒絕，對方都好意思增加你的負擔，你又怎會不好意思去拒絕對方呢? 有些事情若是自己願意的也就罷了，但若不從心又讓自己痛苦的事情是絕對要設下底線，不能因一時的善良心軟而把生活過成了一部大型妥協劇。 「健康的人格和人際關係取決於依賴和獨立的平衡，而獨立產生於自我的理解，接納，尊重和欣賞」 我們害怕說不，往往是因為我們對他人的肯定和認同造成了依賴，而我們缺乏了自我肯定和自我欣賞的能力，當我們向自己無法索求時，也就會不顧一切的向外索取，透過不斷地對別人說「是」，維持一種成癮性的受虐關係，依賴多半是因為自我內心不夠強大。 「學會說「不」，這是自尊自愛的開始。很多時候我們對別人說「是」的時候，就是對自己說「不」! 我們也會為了符合父母的期望去念自己不喜歡的科系，從小到大父母說的全是聖旨，只要有不從，有的父母會使出情緒勒索，導致我們從小就學會了討好，縱使內心掙扎這絕對不是真實自己，但卻又不忍父母失望，因此每一次被要求時都不敢說出真正的心聲，默默接受。 就像有些乖小孩，好好先生小姐，壓抑不住自己的情緒，突然的大暴走，身邊的人才突然明白:「原來這才是真實的你，你一直都是違心的呀!」 「當你開始說「不」，你會增加自信，並掌握自我的生活，你會發現這其實也沒有什麼了不起，這就會進一步增加你說「不」的勇氣。 二十種方法幫你說「不」 1. 我現在手頭正在忙好幾件事 2. 做這些事情讓我很不舒服 3. 我現在不準備再接新的任務了 4. 我不是最合適這個工作的人選 5. 我並不享受那樣的工作 6.我的行程已經排滿了 7.我不喜歡同時做好幾件事情 8.我已經答應了另一件事情 9.我在那方面沒有任何經驗 10.我知道你自己能做得很好 11.我需要更照顧好自己的個人生活 12.我現在必須專注在我的事業上 13.我需要一些自由時間 14.我寧可不做也不願意草率 15.我願意幫助另一個任務 16.介紹一些能做這件事情的人 17.直接說「不」 18.現在不行，但我可以晚點做 19.突然發生一些事情需要處理 20.這真的不是我擅長做的事 別理那些「內在的好人，外在的惡棍」 所謂的「內在好人」就是每件事都認為「我的出發點是好的」，所謂「外在的混蛋」就是凡事要別人理解自己，滿足自己的貪欲。 例如: 「哈哈，我只是說話比較直，你別介意阿!其實我都是為你好才這樣說。」 「我只是脾氣急了點，你就原諒我吧!」 「我這個就是這種性格，你別往心裡去阿!」 其實，他們根本不知道，沒有人有義務包容你的「有點脾氣不好」，或「刀子嘴豆腐心」。 有的人能夠持「理解」他們說話直，脾氣急了點是為了某件事或某個人好，只不過是因為他們沒有受過那些人的傷害，沒有吃到他們給的「苦頭」，一旦受到了，那些人就會對他們給的傷害進行報復。 因此不但要做內在的好人也要做外在的好人，別打著內心很善良的名義做損害他人的事。 善良本無錯，保護不了自己就不對了。 不是說善良不對，也不是說不幫助別人，而是在力量不夠，防禦措施不到位的情況下，要量力而行，不能將自己置於危險境地。 同樣，不能否認善良，但善不能被惡利用，陽光的背後充滿了陰影，站在陽光中的人想像不到那些黑暗與齷齪。 國小自己曾因為善良好心借鉛筆給隔壁同學，因為那位同學忘記帶鉛筆盒，他說她明天會將我的鉛筆削好還給我，沒想到隔天他說她忘記帶我的筆和他的鉛筆盒，於是又借給他，他就這樣最後借光了我的鉛筆，最後我生氣要求他還給我，沒想到最後他竟開始對我使用暴力，每天捏我大腿，只要我反抗他，他就對我施行身體虐待，他忘了帶任何文具都向我合理的索取，一不從他，他就用他是班長的權力恐嚇我，總之我度過了人生中最黑暗的上下學期。 人際關係的最大殺手，是很多人只想控制另一方，而不是將對方當成和自己一樣具有健康人格的人。 現在看了這本書才知道，當時無法反抗的自己就像那些躺在地板上忍受電擊的狗狗，我的求生模式教導我要委曲求全以求生命安全，事實上是自己內心不夠堅強，不懂得向外求援，或是勇敢反擊，自己一時的善良讓自己被他人的惡給控制利用。 真正決定自己是否被欺負的因素，是你被欺負後的反應，你是否敢於反抗，是否能以理性而合適的方式進行反擊。 「為什麼別人敢在你身上做壞事，是因為你讓人覺得，在你身上做壞事可以不付出任何代價。」 美劇 的台詞。 在後來的高中時期，我再次遭受霸凌，但由於國中時期曾經成功救援過ㄧ個被霸凌的同學，學習到成功的經驗，於是到了高中之後，當有人多次想要以暴力讓我屈服時，那時的我展現出來的是不畏懼暴力恐嚇，甚至已經打定就算一打十，我也決不放棄反抗，善良不該是懦弱，也不該被扭轉錯誤認知成為一種恐懼，善良應該是一種由衷散發而出的自帶光芒，一種溫柔而堅定的力量， 善良，要有點骨氣，才不會讓那些欺軟怕硬的人欺負你。 善良，要敢於拒絕，才不會讓那些心機深重的人利用你。 善良，要有自己的原則，才不會在生活中一直忍氣吞聲。 善良，要保持善念，但我們的柔軟不能讓別人任意糟蹋。 善良，就一定要談公平，做有骨氣的人，更能贏得尊重。 善良，必須有點鋒芒，否則就等於零。 善良，比聰明更難，選擇比天賦更重要。 獻給那些仍陷在霸凌中的朋友，這世界並沒有放棄你，而是沒有人教會你如何跨越障礙，逃出那充滿電擊地板的小房間，若有看到這則書評，請為自己再次勇敢，不論多少次都請不要放棄求生的希望，我相信以你的善良和聰明才智一定可以幫助自己站起來，或許你的過往經驗傷害你很深，無法再信任這個世界，但至少請你相信你自己，唯有你自己可以選擇如何創造這個世界，只有你自己可以幫助你自己，若自己都放棄自己，還有誰可以幫助你呢? 送你在網路上看到的ㄧ段話與之共勉勵。 很多時候，束縛住你的並不是能力，而是遇到困難就俯首稱臣的懦弱。 你越害怕，越会被困難束縛，你若迎難而上，問題終會迎刃而解。 要相信，你的每一次努力，都會增加你面對世界的底氣。 當你恐懼時，你當勇敢。 當你懦弱時，你當堅強。 在讀完這本你的善良必須有點鋒芒2，能更正確認識什麼是所謂的「善良」，而不是打著善心，實際做著無心傷害他人的行為，也更能辨別他人是否惡意的利用自己或是他人的善良，清楚堅定的明白為自己畫出一道善良的底線，所有的付出都是以自己有能力的範圍去做幫助，請先懂得愛護自己，保衛自己的善良 ，而不是無底線的做個沒有骨氣，畏懼外在世界的濫好人。 願你做個柔軟而有鋒芒，善良而有原則的好人。

台中西屯｜499元起豪華海陸火鍋吃到飽、丼飯冷烏龍通通吃到飽，兩人同行再送鐵板夯｜花漾夯夯鍋-逢甲店

逢甲這家「花漾夯夯鍋-逢甲店」一直是逢甲附近學生夯店！豪華海鮮肉品火鍋吃到飽竟然499元起，還有各種丼飯、烏龍麵特色料理吃到飽！兩人同行再送鐵板夯！新品蒜香文蛤粉絲夯更是鮮味滿滿！ 「花漾夯夯鍋-逢甲店」位於文華路上，靠近逢甲大學牆邊，看外觀小小間的，但其實有很深！而且有一二樓~ 店內蠻寬敞的~也有靠窗桌 花漾夯夯鍋菜單 自助吧還蠻豐富的 ▼蔬菜自助吧 各種蔬菜應有盡有，而且看起來都很新鮮！ ▼麵食區 這真的是我看過最豐富的麵食區！而且不限量~通通都可以吃到飽！ ▼飲料區 飲料品像沒有碳酸飲料，但是有蠻好喝的古早味紅茶與荔枝多多，覺得太甜也可以加冰開水稀釋一下 ▼冰淇淋區 冰淇淋也蠻豐富的，而且很好挖~ 這次改菜單推出各種料理~都好特別而且又很不錯！雖然需要稍稍等待~ ▼蒜香文蛤粉絲夯 這個是兩人同行就會送一份！大量蒜頭與蛤蜊鋪在寬粉上用錫箔紙包起來後放上烤盤，冒煙時香氣一直飄出來~好像在快炒店才會出現的料理，來這裡也能吃到！海味十足！尤其寬粉吸滿了蛤蜊的鮮~真的很不錯 ▼夯夯燒豬肉丼 說真的醬汁調得很不錯~搭配豬肉高麗菜~真的很像外面單賣的丼飯！ ▼壽喜卷花豬烏龍 壽喜調味很剛好！不會太鹹~搭配Q彈烏龍~好美味！ ▼綠茶烏龍冷麵 很有創意的搭法！冷麵加上綠茶的茶香~味道蠻特別的！ ▼辣胡麻冷豆腐 這很像是在日本料理店會有的小菜！這裡通通都能吃到！辣胡麻得不會太辣~比較像點綴的清爽辣感~ ▼辣胡麻青花菜 一樣是辣胡麻調味~好清爽！ ▼湯底-松露牛奶$88 松露味蠻濃的！肉眼可見松露量不少！加上牛奶根本絕配！ ▼湯底-蒜香蛤蜊$88 比較像柴魚湯底加上大量蒜頭蛤蜊~鮮味滿滿！ ▼腱花牛 是我很喜歡的板腱部位，肉質軟嫩不油膩！ ▼松花牛 油脂部分較多的~吃起來更嫩了也多了油香氣！ ▼雪花羊 羊肉沒有羊騷味~而且也是蠻美味的 ▼特選豬 彈牙的豬肉好吃！ ▼卷花豬 油花較豐富的部位~吃起來比較軟嫩，帶點彈牙感！ ▼梅花豬 口感嫩實~肥瘦適中！ ▼彈花雞 加進火鍋裡煮~軟嫩好吃！ ▼好水白蝦／蛤蜊／多利冰魚 海鮮都蠻新鮮了~尤其白蝦！肉質新鮮彈牙~剝殼都能剝出完整的一隻！ ▼焦糖芋泥布蕾 外觀看起來就是一般的烤布蕾，沒想到底部竟然有芋泥！綿密滑順！ 最後一定要來點冰淇淋收場！ 整體來說，我覺得蠻特別的，以這樣價位的吃到飽~通常都是自助吧讓你自取，但是這家的料裡都是現點現做，都能吃到熱騰騰現做的真的很不一樣！而且蒜香蛤蜊夯粉絲意外的美味！ 【 花漾夯夯鍋-逢甲店 】 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/FantasticRoastPot/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/roast_pot_/ ▸ 地址｜台中市西屯區文華路121-29號 ▸ 電話｜04-24527007 ▸ 營業時間｜11:59-00:30。日一二11:59-22:00 ▸ 訂位連結 #花漾夯夯鍋逢甲店 #花漾夯夯鍋 #自助吧吃到飽 #台中自助吧吃到飽 #台中吃到飽 #花漾夯夯鍋評價 #花漾夯夯鍋逢甲店評價 #花漾夯夯鍋推薦 #台中美食 #台中美食推薦 #台中鍋物 #台中火鍋 #台中火鍋推薦 #台中逢甲 #台中餐廳 #聚餐餐廳 #逢甲美食 #逢甲火鍋 #中國醫學院 #台中北區火鍋 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_pocketlist 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

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番茄湯 or 紅燒湯，哪一個是你的牛肉麵心頭好？北方味的幸福滋味 💛30年老店#永康刀削麵 https://www.instagram.com/p/DDOPoyMzwgi/?img_index=1 今天特別來體驗台北必吃美食「永康刀削麵」，跟大家分享滿桌的美味！✔️ 番茄牛肉麵（$280）湯頭帶著自然的番茄甜味，搭配牛肉的香氣，讓人一口接一口而且麵條吸附湯汁後更有層次感✔️ 經典牛肉麵（$280）濃郁又溫潤的紅燒湯頭，讓人瞬間進入暖心模式✔️ 雙醬麵（$130） & 炸醬麵（$120）乾麵黏著滿滿的醬料，雙醬麵多了一層鹹香，口感更豐富 https://www.instagram.com/p/DDOPoyMzwgi/?img_index=2✔️ 牛肉湯餃（$150） & 水餃（$110）水餃size很大，內線偏甜的口感牛肉湯餃的搭配忍不住喝光光！水餃沾醬或單吃都讓人滿足～ ✔️ 皮蛋豆腐（$50） & 小菜（$40）這些小菜是完美的開胃前菜皮蛋豆腐滑嫩入味，小菜清爽解膩，讓整餐更豐富永康刀削麵生意很好～人潮多建議提早到或避開用餐尖峰時間喔！永康刀削麵北市大安區永康街10巷5號1100-1400 / 1700-2030，週四公休#台北美食#台北美食推薦#永康美食#捷運永康站#台北牛肉麵#台北刀削麵#永康商圈#popyummy#popdaily#popyummy台北#新北美食#永康牛肉麵#刀削麵#新北美食推薦#台北美食地圖#新北美食地圖#dcard美食版#dcard#台北必吃#新北必吃#台北牛肉麵推薦#麻醬麵#老店#政大美食#政大公企中心 

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