鍾厝夜市臭豆腐排隊名店終於有店面了！在地人才懂吃的隱藏版美味 夜好姨臭豆腐｜台南美食

#在地人才知道的隱藏版 鍾厝夜市臭豆腐排隊名店終於有店面了！！ 吃臭豆腐通常都露天 現在還有冷氣吹好幸福 厲害的秘訣就是臭豆腐整塊下去炸中間挖開 放入醬料與自醃泡菜 外酥內軟口感還會噴汁 就是這一味深深抓住老饕的胃！加辣更好吃 愛吃臭豆腐的你 這間可以來嚐鮮看看👍👍 - - - - - - 🔺 臭豆腐 (大) $65 / 豬血湯+腸 $45 - - - - - - 📍 #夜好姨臭豆腐 🏠 台南市仁德區中清路36號⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📞06 - 2705515 ⏱ 12:30~21:00 推薦指數🔥🔥🔥🔥 #小白只饗ㄔ台南 #台南 #台南美食 #仁德美食 #台南仁德區 #台南美食地圖 #台南必吃 #台南小吃 #台南點心 #台南下午茶 #台南臭豆腐 #臭豆腐 #豬血湯 #大腸 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popdaily #yumm #popyummy台南

藏在巷弄中的下午茶？《台北文山區｜顏家麵線》

文山區的小巷內有很多在地老饕的小店。 這家，是我某個下雨天一個人雨中漫步發現的（真是浪漫啊（被打。 📍顏家麵線 叫做顏家麵線，可想而知招牌就是麵線啊～ 但我就是叛逆，應該說是這邊的客人也都滿叛逆的，桌上沒有一個人是點麵線。 大家都是點蚵仔煎跟臭豆腐，是不是很迷樣？ 更甚至於門口的幾個阿伯已經續了三盤臭豆腐喝著啤酒，少女喝下午茶吃甜點，阿伯們是喝下午酒吃臭豆腐，在這家店看得出年代的鴻溝（？）。 整體廚台弄得很乾淨。 甜不辣看起來有點好吃（誤）。 🔺這樣滿滿一盤50銅板。 從氣孔可以知道這豆腐原本一定含有很多水分。 一般切開來炸的臭豆腐都會略顯乾，可能主要是吃酥脆的口感比較多，但這個豆腐真的外酥內嫩，拿捏的恰到好處。炸的時候臭，入口可以細細品嚐到豆香味呢！ 看看這個裡面還飽含著水光的豆腐。這照片真的不是糊掉啊～是水光體的反光（？）。 醬汁屬於清爽類型，雖然清爽但還是有濃厚感的。 泡菜爽脆，酸甜度都恰恰呼應了整個醬汁跟豆腐。 吃辣的朋友千萬不要錯過店家的辣椒醬！ 加上去真的只有讓豆腐更上一層樓，升天的好吃呀（大叫） 帶有點花椒的香氣，麻香辣都互相磨合著味道，誰也不搶誰的戲。 頒給這瓶辣椒醬最佳配角獎，完全不為過。 #顏家麵線 地址：台北市文山區興隆路二段220巷18號 營業時間：1500-2330（一公休） 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️跟追蹤我喔。 也歡迎追蹤 FACEBOOK: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 INSTAGRAM: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 #麵線 #臭豆腐 #巷口美食 #文山區美食 #甜不辣 #蚵仔煎 #巷弄美食 #台北美食 #萬芳醫院美食 #辣椒醬 #好吃 #在地美食 #下午茶 #taiwanfood #foodie #yummy #stinckytofu

【苗栗泰安二日遊】Top10熱門景點行程推薦，吃喝玩樂住通通幫你安排好了

苗栗不但可以採草莓、賞油桐花，還能泡溫泉！以溫泉著名的苗栗縣泰安鄉是一處結合泰雅與客家文化的地方，鄰近大湖鄉，因此非常推薦在規劃兩日遊行程時一同造訪。這次整理出泰安與附近的熱門景點，吃喝玩樂住通通幫你安排好了！ 推薦閱讀👉【苗栗】泰安溫泉推薦，天冷就來去泡湯吧！8間高CP值人氣特色溫泉住宿報你知 苗栗泰安景點 烏嘎彥竹林 「烏嘎彥竹林」不但像是武俠片中的場景，也被許多喜愛旅日的遊客們譽為「台版京都嵐山」。是一處被許多露營區包圍、隱身在重重蜿蜒山路中的竹林秘境。小徑雖然不長，但漫步在茂密竹林中便能尋得在城市裡無法擁有的片刻清幽。許多人或許會擔心不方便停車，「烏嘎彥竹林」在停車場的規劃上相當用心，不僅免付費且寬敞的停車場裡還有親子車位呢！ https://www.instagram.com/p/CFIpV_As5co/ https://www.instagram.com/p/CYwITGsFEE_/ info. 地址：苗栗縣泰安鄉大興村3鄰63-10號 泰安老街 苗栗泰安老街是一條「丁」字型的古老街道，保留了泰雅及客家文化。由於以販售各式豆腐料理著稱，也多了「清安豆腐老街」、「洗水坑豆腐街」的稱號。遊客們多會在路旁的白線臨停，利用時間大啖道地小吃，其中帶有中藥味的黑皮臭豆腐、洛神花豆干、客家碗粿(豆腐水粄)都是不能錯過的美味！ https://www.instagram.com/p/CA4IbBbJ6r9/ https://www.instagram.com/p/COHTe6EnAc0/ info. 地址：苗栗縣泰安鄉清安村洗水坑 大湖巧克力雲莊 全台有許多可可觀光工廠，而在苗栗大湖也有一座巧克力雲莊！吸睛的歐式建築是許多造訪大湖的網美們必前往拍照的打卡點！「大湖巧克力雲莊」與厄瓜多可可莊園合作，在台灣製作高品質巧克力。園內的「巧克力故事館」傳遞了可可文化及知識，遊客們還能實際體驗巧克力的製作。在「巧克力品嘗館」更是不能錯過以巧克力製作的各式排餐料理，完全顛覆了大家對可可的想像！ https://www.instagram.com/p/CcNb43VLdb3/ https://www.instagram.com/p/CVmZMCVvaxc/ info. 門票：$200(可折抵園內消費)/110公分以下孩童免費 營業時間：平日10:00–18:00/例假日9:30–19:00 地址：苗栗縣大湖鄉富興村水尾坪49-2號 泰雅原住民文化產業園區 泰雅原住民文化產業園區是苗栗縣政府為了保留泰雅文化所規畫的園區，除了室內展館展示許多泰雅族的服飾與器具外，假日的戶外區設有攤販販售原住民小吃，以及開放免費的溫泉泡腳池與煮溫泉蛋活動，吸引大批遊客前往。目前僅開放煮蛋，不得煮其他食材，且規定只能使用竹簍。不方便攜帶的遊客們也可以在現場購買雞蛋和租借竹簍喔！ https://www.instagram.com/p/CcjojxCLHTx/ https://www.instagram.com/p/CZlzVcIhDw1/ https://www.instagram.com/p/BiljTbXlbxS/ info. 營業時間：09:00-17:00(週一公休)(泰雅文物館)/例假日10:00-16:00(戶外體驗區) 地址：苗栗縣泰安鄉錦水村圓墩6鄰46-3號 水雲吊橋 「水雲吊橋」是知名偶像劇《我可能不會愛你》的拍攝場景之一，也是通往虎山的必經吊橋。從停車場步行到吊橋的路相當平坦而且距離不遠，遊客們大多在吊橋上拍拍照、一覽汶水溪河道景觀，再到另一側的登山步道踏青。雖然即便到了步道的盡頭還是無法一窺「水雲瀑布」，但在自然美景的陪伴下身心早已放鬆了呢！ https://www.instagram.com/p/CZ6_QCLPo75/ https://www.instagram.com/p/CUjnhZmLa5v/ info. 地址：導航搜尋「泰安溫泉風景特定區停車場」 社寮角堤防 每年的五月是繡球花盛開的季節，也是平地金針花綻放的時節！位於苗栗縣大湖鄉的「社寮角堤防」在大湖鄉公所的規劃下種植了金針花美化環境，近千尺的金黃色花海吸引許多人紛紛前往拍照打卡。 https://www.instagram.com/p/Cc1bOgIhAiv/ info. 地址：導航搜尋「千玉草莓園」 苗栗泰安餐廳 山吻泉餐廳咖啡 「山吻泉餐廳咖啡」是由當地的一對姊妹所開的小店，以中西合璧的方式呈現出道地原住民料理。坐在室外區可以看見壯麗的山河景觀，夏季時室內區也有冷氣提供舒適的用餐環境。如果只想於午後和朋友們在此閒聊、欣賞美景，不妨參考下午茶時段限定的咖啡、花果茶和小點心吧！ https://www.instagram.com/p/B-4c9_hlkoz/ info. 營業時間：11:00-21:30(週二公休) 地址：苗栗縣苗栗市苗栗縣泰安鄉錦水村圓墩83-2號(設有停車場) 布岸把臘café輕食館 「布岸把臘café輕食館」位於雪霸國家公園所規劃的雪見遊憩區，餐點多為道地的泰雅料理，其中馬告蜜茶更是這裡的必點飲品呢！ 圖片來源：FB 布岸把臘caf’e輕食館 info. 營業時間：09:00-16:30/週一09:00-17:00/週日09:00-16:10 地址：苗栗縣泰安鄉梅園村7鄰雪見10號 苗栗泰安住宿 泰安觀止溫泉會館 為了讓苗栗山線有一處別具特色的住宿會館，在泰安設立了一處與溫泉結合的觀光飯店。「泰安觀止溫泉會館」的建築設計考量了當地天候變化和動物習性，與自然生態完美融合。館內設施相當齊全，盡情享受泡湯的同時，也能透過大片落地窗觀覽山嵐美景。 https://www.instagram.com/p/B_HkXKuH1PP/ https://www.instagram.com/p/BtQDfRrH4ZW/ info. 地址：苗栗縣泰安鄉圓墩58號 竹美山閣溫泉會館 「竹美山閣溫泉會館」是全台唯一將音樂、藝術、美學結合的文創會館，館內處處可見色彩繽紛的畫作。每間房間妝點的圖案都不相同，讓遊客們每次入住都有驚喜！除了能夠泡湯、享受自然美景外，晚間還能欣賞原住民歌舞表演呢！ https://www.instagram.com/p/B7QdVNlA3oz/ https://www.instagram.com/p/CUAhYPLBqJa/ info. 地址：苗栗縣泰安鄉錦水村橫龍山35-1號 苗栗泰安鄉是個擁有山河美景的地方，也是相當適合規劃兩日遊輕旅行的景點。不論是天氣晴朗的夏日想到泰安踏青、品嘗道地泰雅小吃，或是冬季到大湖採草莓時想順道泡泡溫泉，這些通通都很值得收入口袋名單呢！ 延伸閱讀👉【苗栗通霄一日遊】浪漫落日大道、日式車站和神社，山海線景點一次收齊！ 延伸閱讀👉【苗栗】三義一日遊必踩景點TOP9！從日系小鎮到歐式古堡，私房秘境都在這 延伸閱讀👉【苗栗頭份一日遊】古厝村莊、室內主題樂園、在地小吃到咖啡廳，吃玩這篇都幫你備齊啦 撰文編輯# Sumina #中部溫泉 #大湖巧克力雲莊 #山吻泉餐廳咖啡 #布岸把臘cafe輕食館 #水雲吊橋 #泰安 #泰安老街 #泰安觀止溫泉會館 #泰雅原住民文化產業園區 #洗水坑豆腐街 #溫泉飯店 #烏嘎彥竹林 #社寮角堤防 #竹美山閣溫泉會館 #苗栗 #苗栗景點 #苗栗泰安 #苗栗泰安二日遊 #苗栗泰安景點 #豆腐老街 #金針花 

【棉花糖狗狗】人氣ig狗狗！好像棉花糖好想吃一口

來自韓國的可愛狗狗豆腐！ 白白圓圓的超可愛 7歲的豆腐 是個活潑的女孩兒 她很喜歡玩玩具~ 豆腐的姊姊也常常給她穿可愛的衣服！ 真是太可愛啦~~ 我也好想給我家狗狗穿喔！ 主人有時候還會這樣跟她玩 狗狗os：給我食物吃~~~ 怎麼連側臉都這麼好看阿~ 大家快追起來~~

精選 8 間台灣湯包：湯包第一名不是鼎泰豐，這家連外國人都指定吃！

湯包是不少外國觀光客的必吃，不過大部分的遊客還是喜歡去鼎泰豐，身為在地人的我們其實可以不用跟她們人擠人，因為台灣還有很多好吃的湯包根本就不輸給鼎泰豐！ 湯包是皮薄而且咬下去會流湯，也有人稱作小籠湯包，而小籠包的皮通常比較厚，吃起來像是迷你版的包子，這兩種食物在台灣都滿受歡迎的，而且名稱也有混用的狀況，如果喜歡多汁口感，就選擇有包含「湯」這個字的最保險不會錯！ [ 台北 ] 盛園 絲瓜小籠湯包（10顆 / $150） 106台北市大安區杭州南路二段25巷1號 位於中正紀念堂附近的盛園是間老字號的湯包館，所以用餐時間都會看到店裡坐得滿滿的！盛園的招牌就是「絲瓜小籠湯包」，加了絲瓜的湯包更加清爽，除了口感提升之外，肉餡感覺也因絲瓜而變得更鮮美，而一籠才 $150 的平民價格讓不少客人一次就先點個兩籠再說！ 上海邵師傅湯包 脆皮鮮肉湯包（8顆 / $80） 麻婆豆腐湯包（8顆 / $95） 106台北市大安區樂利路31-1號 這間開在六張犁的上海邵師傅湯包在南部已經是很有名氣的店了！店裡有許多特色湯包，不過最多人推薦的還是這道麻婆豆腐湯包，蒸的個個飽滿多汁的湯包再淋上香辣的麻婆豆腐，口味意外的超搭，幾乎是每桌必點的菜！其他的湯包個人覺得是以特色取勝，美味程度的話就算是正常發揮囉 圖片來源：IG emily.eat_ 明月湯包 明月湯包（8顆 / $130） 106台北市大安區基隆路二段162-4號 明月湯包是曾經獲得人氣湯包亞軍，因次有不少觀光客衝著他的高人氣而來，店內總是高朋滿座！他們的皮雖然不算很薄，但是多了一份手工的韌勁，湯包裡包著滿滿的湯汁，鮮甜卻不油膩，個人覺得滿不錯的！ 正好鮮肉小籠湯包 湯包（8顆 / $100） 106台北市大安區通化街57巷6-1號 從宜蘭來的庶民美食，店裡就是賣簡單的三樣東西：湯包、燒賣、酸辣湯。和別家湯包不一樣的是薄薄的外皮透出來的綠色青蔥和沈浸在湯汁裡的肉餡！在單純的口味中多了青蔥的香氣又是另一種美味～ 京鼎樓 烏龍茶小籠包（10顆 / 200） 10491台北市中山區長春路47號 位於中山站的京鼎樓被不少日本觀光客排入必吃行程之一，甚至還有人說這才是他們心目中的第一名，據說老闆也在日本各地開了分店，看來真的很受日本人歡迎！除了原味湯包之外，還有以烏龍茶入菜的「烏龍茶小籠包」，不管是外皮還是內餡都有加入茶粉製作，雖然味道不算濃郁，但是仔細品嚐還是可以吃到茶的香氣喔！ [ 新竹 ] 竹東阿英湯包 湯包（6顆 / $60） 310新竹縣竹東鎮東林路32號 位於竹東市場的阿英湯包雖然只賣四種菜：湯包、蝦餃、羊肉羹和魷魚羹，但是來吃的客人還是很多，幾乎都要排隊，不過翻桌率算快不用等太久！湯包大小跟醬料碟子差不多，肉餡包很多蔥，湯汁也不少，羹湯推薦羊肉羹，沙茶調味口味濃厚，冬天一口羹湯一口肉餡，真的是竹東夜市的最棒美食啦 [ 苗栗 ] 真.鮮肉湯包 鮮肉湯包（6顆 / $55） 351苗栗縣頭份市中正路246號 在頭份小有名氣的鮮肉湯包最吸引喜歡吃蔥的朋友，不只餡料裡的蔥是現切現加現包，上桌之後也可以自己酌量再加上蔥花增添湯包的香氣！湯包滿大一顆的，六顆湯包塞滿一個便當盒，胃口不大的人這樣銅板價就可以吃飽飽了 [ 台南 ] 上海好味道小籠湯包 小籠湯包（7顆 / $85） 701台南市東區東安路26號 開業二十多年的上海好味道佔地寬廣，空間明亮，是不少人從小吃到大的好味道，除了招牌必點原味湯包之外，建議也可以點他們家的蟹粉小籠包，相較於其他間平價許多喔！湯包本身調味就很足，不用沾醬就很有味道，可以吃出豬肉本身的鮮甜喔 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #台北 #台南 #在地小吃 #夜市美食 #好吃湯包 #小籠包 #平價湯包 #新竹 #湯包 #編輯精選 #苗栗 

⭕️豆腐村 這次來吃宏匯廣場的分店🙌🏻 喜歡豆腐鍋的看過來😇 -

⭕️豆腐村 這次來吃宏匯廣場的分店🙌🏻 喜歡豆腐鍋的看過來😇 - 📍四人套餐💲1490 ✔️包含醬燒炸雞👍🏻 ✔️檸檬烤雞腿🤏🏻 ✔️海鮮煎餅 韓式豆腐煲x2 ✔️石石鍋飯x3🤏🏻 . 豆乳霜淇淋我很不愛 一口都無法🤔 其他都普 只有炸雞還可以😂 豆腐煲配著石鍋飯一直覺得有點不順🤔 想吃想試試北村豆腐鍋 這家有點還好🙈 - 🏷用餐時間90分鐘 10%服務費 👉🏻 小菜無限續 這點可以👍🏻 - foodtinne指數 🌕 🌗 #豆腐村 #豆腐村🇰🇷 #台北美食 #taipei #宏匯廣場 #韓式#韓式料理 #韓國美食 #yummy #相機食先 #台北韓式 #台北韓式料理 #美麗華 #北車美食 #三創美食 #信義區美食 #台北餐廳 #泡菜 #泡菜鍋 #海鮮煎餅 #宏匯廣場🎡 #宏匯廣場美食 #信義區美食 #板橋大遠百 

【台北大安 x 麻辣火鍋】｜得記·麻辣火鍋 記得辣真空包裝 懶人火鍋｜口齒留香 意猶未盡 

在朋友的推薦下 買了得記麻辣火鍋的真空包 先跟大家分享一下我今天由得記購入的食材 五更腸旺鍋 (豆腐/鴨血/腸旺）$299 加點豆腐（5塊）$99 都想試一試綜合丸組 $109 其餘食材由全聯購入 澳洲牛肩里肌火鍋肉片 $90/豬五花火鍋薄切肉片 $59/魷魚圈 $55/金錢牛肚絲 $59/豆皮捲 $49 🐷五更腸旺湯底 1包約 900-1kg/2人份 內含5塊御膳豆腐 & 5-6塊厚切鴨血及秘滷大腸頭 湯底由四川大紅袍及青花椒以及數十種中藥材熬製而成 湯底一下去煮就飄出陣陣香味 我是一個火鍋控 但是基本我沒有習慣喝湯 但是 說真的 這個湯真的超好喝!!!! 你喝的出是辣的 但是又不會覺得辣 我知道這是一個很奇怪的形容 你喝口感是辣的 可是口腔裡留下的只有香氣 喝多了也完全不會覺得重鹹❤️ 豆腐 真的也超讓我驚艷!!! 豆腐的孔洞非常多 所以更加的入味 口感非常的軟 到底怎麼可以這麼好吃 還好有加購😋 都想試一試綜合丸 口味都蠻特別 分別是 泡菜/地瓜/鴨肉/鴨肉/芋頭丸 光聽名字就覺得非常經典🧐 這也是朋友狂力道推薦必買之一 這次吃完它的真空包裝湯底 下次絕對會回購～ 而且我想去店裡吃現場的 再來跟大家分享🐷🐷 需要訂購連結🔗可以私訊我的IG IG ID: alpha19891026

【美食｜高雄｜楠梓】隱身於後勁夜市料多實在的韓式豆腐煲－花豆腐，配上牽絲的起司蛋捲，罪惡的宵夜最幸福了！

最近被韓劇裡面的韓式料理燒到，半夜11點，肚子剛好餓得半死好想吃，沒吃到就渾身不舒服😖 懶惰如我當然是開啟了外送平台，剛好看到新上線的花豆腐，感覺豪豪吃啊！！ 但是一份要150．．．在楠梓後勁夜市裡面，這個價錢也挺貴的．．． 咕購了一下發現價錢只要90元，店內價真的差很多呢~那就去外帶吧！ 在後勁夜市裡大紅招牌的小攤販，營業到晚上12:30，想說解解饞，就點了韓式牛肉豆腐湯和起司蛋捲。 🧀 起司蛋捲 $70 點完的時候瞬間覺得有點貴...要70元耶... 但一打開香氣撲鼻而來，一夾才發現我錯了，牽絲耶牽絲～自己掌嘴！！🙇‍♀️ 不應該嫌它貴，因為真的太好吃了！！！不誇張！！！😍 🧀 韓式牛肉豆腐煲 $90 一打開有滿滿的料，湯頭超棒，妮娜點的是微辣，但我覺得可以再辣一點，不過好像最辣就是微辣了（？ 裡面的配料有青江菜、高麗菜、金針菇、蛋、小香腸、滿滿的嫩豆腐，還有以下～ 裡面有起司的魚板嗎？👇 愛心年糕👇 火鍋肉片👇 真的覺得CP值爆炸，打趴了原本在後勁夜市裡面有的小火鍋，一鍋可能110-120白飯吃到飽的那種，真的不要小看夜市小攤販~ 除了整碗爆炸的嫩豆腐之外，牛肉大概6.7片有喔！第一次吃到最底下還有肉，覺得很滿足，而且很下飯呢～誠意滿滿，超級推薦👍 附上菜單～ 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 探路客：妮娜隨筆記 🌱 看更多【妮娜的食記】 🌱 【美食｜台南｜中西區】kokoni cafe－巷弄裡的復古老屋咖啡－吃碗ㄘㄨㄚˋ冰，穿越時空一個下午吧！ 【美食｜台南｜大遠百】肉多多火鍋~多到爆炸的肉肉超級滿足 【美食｜高雄｜夢時代】Woosa屋莎鬆餅屋~夏天來個冰淇淋舒芙蕾鬆餅降降火氣，讓起司瀑布解你心靈的渴吧! 【美食｜高雄｜苓雅】二訪有樂町－武廟日式料理 【美食｜高雄｜苓雅】有樂町－武廟日式料理 【美食｜高雄｜左營】慢牛 創意牛肉料理－滿滿的肉肉起司與麵包，大大滿足你渴求美食的西方胃 【美食｜高雄｜三民】曾正日式咖哩-酥酥脆脆的炸雞排，淋上香氣逼人的咖哩，就藏在大學生的美食口袋名單裡 🌱 【妮娜看電影】《609猛鬼旅社》連載中 🌱 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 1 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 2 🍽 811高雄市楠梓區加昌路127巷9號 ☎ 0976-580-608 ​🕦 晚上18:00 - 晚上00:30（禮拜五、六休息） #高雄美食 #楠梓 #楠梓美食 #後勁夜市 #韓式料理 #韓式 #豆腐煲 #韓式豆腐煲 #花豆腐 #花豆腐韓式豆腐煲 #起司蛋捲 #大將湯 #牛肉 #豬肉 #海鮮

北中南人氣黃昏市場特輯，7大市場必吃美食讓你下班下課買回家加菜啦！

撰文編輯＃小zoe 一想到要挖好吃又便宜的隱藏版美食，就會想到傳統市場，儘管越來越多大型賣場和超市出現，傳統的黃昏夜市依舊有著其獨特的魅力，不只是在地的婆婆媽媽，自己在外念書工作的年輕人也抵擋不了，今天就為大家介紹北中南 7個黃昏市場中的20間人氣美食店，採購生鮮的同時也別忘了帶些好料回家加菜啦！ 虎林街黃昏市場 地址：台北市信義區松山路348巷14-2號 鄰近捷運永春站交通相當便利，也有信義區最大的傳統市場之稱，豐富的生鮮蔬果、熟食和雜貨，食衣住行娛樂都買得到， 價格上也是親民，下班來順路採購一下剛剛好！ #東加炸雞 台北市信義區虎林街108巷1號 不少電視報導過的超夯炸物店，下午三點半營業就吸引不少人聚集等候，食材以獨門醃料醃製到鹹香夠味，再裹上薄粉下鍋油炸至金黃酥脆，必吃的雞腿一口咬下就能聽倒卡滋聲，相當脆口銷魂外肉質也多汁不乾柴，其他品項也不賴，有雞翅、雞塊、雞丁、雞脖子、黃金薯條和丸子等小食可選，想吃多少就自己夾，夾完再拿給店家結帳就可以囉 #台灣雞大王甘蔗雞塩水雞 台北市信義區虎林街108巷1號 位在東加炸雞旁邊下午才出來賣的鹹水雞，只要有營業一定也是大排長龍！雞肉的肉質軟嫩彈牙又鮮甜，雞皮也是滑嫩香Q，愛吃紮實的可以選公雞，偏好嫩的就選母雞，口味上還有煙燻可以選，整體來說價位也划算CP值很高，除了排隊也可以先打電話預定喔 #老上海包子 台北市信義區虎林街108巷4號 以老麵自然發酵的包子饅頭店，麵皮口感Q彈紮實也帶著股酸香，從麵糰到餡料都是採純手工製作，更使用傳統蒸籠的手法別有番傳統風味，口味上有鹹的鮮肉包、泡菜肉包、酸菜包、高麗菜包和韭菜包，甜的豆沙包和饅頭類也可以試試，都是樸實耐吃的古早好味，改天路過不妨帶幾顆走。 #無敵水餃 台北市信義區虎林街164巷3號 愛吃水餃的台北人應該都知道這間位於信義區巷弄的知名， 每顆內餡飽滿扎實又多汁，口味選擇也很多，不知道吃哪種也可以直接參考人氣排行榜，除了招牌餃子和套餐料理，也有提供麵食、鍋物和合菜，不少人會來這聚餐吃酸菜白肉鍋，再加點水餃和各式小菜，點滿一大桌超澎湃 北平黃昏市場 地址：台中市北區北平路二段165號 說到北平路是當地有名的小吃街，那市場更不用說有不少美食，有很多小攤販售著熟食炒料，方便民眾來購買回家，那藏在這其中的超值美食又有哪些是不能錯過的呢？ ＃山東千層蔥花大餅 千層蔥花大餅＄60/蔥花圓餅$50 以半蒸半煎方式製作的大餅，切面就能看到層層堆疊的麵糰，包有芝麻與青蔥外還伴有濃郁胡椒香，細細咀嚼還帶著甜味，一般會切成三角狀再切成小塊，如果想要整片拿著直接吃可以事先說，外皮酥香內裡帶著Q勁的口感真的很銷魂，另外也有更紥實得小蔥花圓餅可以吃，這家的山東闆娘人很親切，好手藝更讓你品嚐到道地美味，有機會來市場的朋友可以來試試。 ＃朝日鵝 鵝肉＄200-400/港式三寶$150 從網路爆紅的朝日鵝，以每日現宰並採用獨特的川燙技法，保留了鴨肉的鮮嫩甜味，吸引不少人 來搶購，下午三點一開始販售人潮就沒有間斷，前三名的是招牌鵝肉、港式三寶、港式玫瑰油雞腿，幾乎很快就會完售，建議提早來或是先跟店家用LINE訂購，除了好吃的鵝肉也還有雞肉和烤鴨，帶著檸檬清香的蒜味蝦也很推，別忘了一起打包回家加菜！ ＃小丸子壽司店 軍艦壽司6個$50/花壽司$90 總是人潮大爆滿的平價壽司攤，光是桌上陳列著的各式壽司就讓人眼花撩亂，多種口味的花壽司好軍艦壽司任你挑選，每個料也都很飽滿，一盒統一價可以自行搭配，平均下來一個壽司十元就能吃到，另外也有現點現做的生魚片和手卷，都是料多實在很划算，不必花大錢就能吃到滿滿新鮮海味，難怪人氣強滾滾～ 十甲新光黃昏市場 地址：台中市東區十甲路470號 在太平和東區交界處，號稱是台中最大的黃昏市場，市場外還有兩個超大的停車場，騎機車來不用擔心停車位可說是非常方便。 ＃甲新炸彈蔥油餅 每日新鮮現做現桿的麵皮，下鍋油炸後再打入蛋後起鍋，塗上特製醬油和辣醬就大功告成， 外皮炸得超酥脆，內層則是吸附醬汁很夠味，吃到中間還有蛋液銷魂的爆漿口感，趁熱吃真的很滿足，因為生意好如果怕撲空沒吃到的建議可以先打電話問個，也有提供給團體訂餐自取，改天就和朋友或同事來份罪惡的下午茶吧！ ＃大根壽司 五花八門的壽司依價格分區擺放整齊，來的顧客可以根據自己預算挑起來，而抗漲專區的壽司只要5元，很適合月底沒錢想吃粗飽的人來，除了單買也有更划算的盒裝壽司，另外的沙拉和海鮮丼飯大都百元就有，生魚片也不會太貴，整體來說是cp值蠻高的一間小店。 ＃花田壽司 位在市場中間位置的人氣壽司店，壽司的種類真的超多樣又很有創意，不少口味都很新穎讓人想試試，因為太多種很容易選擇障礙，怕麻煩就直接拿盒裝配好的，也可以跟店員現點現做想吃的生魚握壽司，整體價位和品質都蠻不錯的，來的時候依序人龍排隊夾想吃的品項，再到另一邊櫃臺結帳就可以了。 ＃麻豆李助碗粿 碗粿$30/米糕$30/肉羹$35 飄香百年有不少在地朋友激推的一間老店，每項都是50元有找的銅板美食，必吃的招牌碗粿據說每口都能吃到紅蔥頭香，裡頭的香菇和瘦肉配料也不少，淋上醬油就是經典型的好味道，另外的油飯和肉粽也不賴，配上碗羹湯就是飽足感滿滿的一餐，能一直賣到現在相信有他的厲害所在，到市場的你可別錯過來踩點一下。 大灣黃昏市場 地址:臺南市永康區民族路 位在永康廣護宮對面的大灣黃昏市場，可是有著不少隱藏版銅板美食等你來挖掘！ ＃大灣隆冰點 炸年糕 $ 秤重（$30約8-10塊） 不少人來是為了他們家的剉冰而來，因為價格佛心又料好實在， 而這間冰店的招牌還有冬季限定的炸年糕，一條條炸至金黃酥脆，趁熱咬下還會牽絲，年糕本身外層薄脆，內裏則是軟Q帶點的口感，就算是冷掉吃也很讚，有機會來市場的你可別錯過啦！ 後甲黃昏市場 地址: 臺南市東區東光路一段123號 在夢時代附近主要是販售生鮮的傳統市場，是不少家庭主婦採買的好去處，儘管大都是販售魚肉蔬果，也是有不少熟食小攤可以順手帶回家加菜，這裡也附有汽機車停車場，不用擔心 ＃聚福香古早味 滷豬腳$60 招牌的大塊東坡肉吃起來軟嫩Q彈，不會很油膩到讓你覺得噁心，喜歡有韌性的口感那豬蹄膀也是不錯選擇，精華的油香滷汁拌飯吃也很適合，另外也有吃滷味常見的米血、百頁和甜不辣，買還會附筍乾，每個色澤都油亮吸睛，用看的就口水直流！ #臭豆腐 臭豆腐＄35 位於出入口的外側已經開業20年的臭豆腐小店，豆腐有先用中藥泡過，所以吃起來不單單只有發酵的臭味，還會多了股中藥香，加上切的小塊所以外表炸得酥脆，配上老闆的特製泡菜和辣椒，就是道地涮口的台灣滋味。 崇義黃昏市場 地址：台南市東區崇德路482號 崇德路上有兩個市場，一個是早上的崇德市場，一個則是黃昏的崇義市場，而說到黃昏的崇義市場裡頭的美食可不少，各種熱炒、炸物小吃等食物選擇相當多元，每攤都買一點就能湊成一桌菜做晚餐，而大概下午兩三點就開始陸續擺攤，所以早點去吃個下午點心也很適合呢！ ＃林家臭豆腐 臭豆腐 小＄35大＄50 在508巷口的老字號臭豆腐，一口大小炸的酥脆，裡面也不會過乾，淋上醬油、辣椒和蒜泥，再配上泡菜是清脆又爽口，除了傳統的臭豆腐也有麻辣臭豆腐和創意版新口味，新口味的內餡多了九層塔和四季豆，外皮再以豆腐皮包起來下去炸，多層次的口感可是讓不少老饕一吃就愛上呢！ ＃古早味大腸粉腸 手工灌的大腸有三種口味（土豆、綠豆、皇帝豆），本身米飯吃起來是有彈性的不會太軟爛，裡頭包的豆類則是更增添一層口感，配上鹹甜鹹甜的醬料很唰嘴，其他像是酒香味的高粱酒香腸和Q度十足的大腸頭也不錯推，多種品項都可以自己夾，也能直接選買已經切好的盒裝帶走喔 ＃關廟粿仔 粿仔＄30 不用走進市場內，圓圓的粿仔在烤盤上煎的滋滋作響，外面煎的微脆裡頭是軟綿口感，還包著鹹香的碎肉燥，鋪上煎蛋再淋上醬汁的好滋味，讓人吃完想再來一顆，味道覺得不夠還有辣醬和蒜醬可以加，有機會經過市場不妨來上一份粿仔加蛋吧！ ＃傳統春捲 春捲＄40 在崇德路與崇德九街交叉口，平日下午就有不少排隊人潮，平均要等個30分以上才買得到，更不用說清明時節來，老闆的雙手根本停不了～潤餅皮吃起來很軟Q，包著肉絲、豆乾、蛋皮和蔬菜，再撒上蒜和糖粉，一條沈甸甸的吃完挺有飽足感的，買春捲的同時還能欣賞到製作春捲皮的表演秀喔！ 自由黃昏市場 地址：高雄市左營區自由三路261號 位在自由三路跟孟子路交叉口的自由黃昏市場，是北高雄市攤位數最多、最具規模的黃昏市集，整潔度上也是乾淨衛生，從魚肉蔬果到熟食小吃，甚至是生活雜貨應有盡有，可說是好吃好逛又好買 ＃紅番薯阿嬤油飯 滷蛋白＄50 堪稱市場招牌的人氣小攤，主要賣的有油飯、滷味和滷蛋白，而受歡迎的滷蛋白編輯看大家都是好幾包在帶，滷的夠味又很Ｑ彈，會越吃越停不下來，不愛蛋黃的朋友真的要試試，想吃的記得也要早點來搶，另外的油飯和滷雞腿評價也不錯，吃蛋白再配飯和肉是更有飽足感呢！ ＃妹夥站炸雞炸蔬菜 粉粿 ＄25元/炸雞三塊＄55 這間位在市場入口處的人氣小攤可是營業了20多年，販售著多款清涼飲料、甜品和炸物，而必喝的就是粉粿杯，手工Q嫩粉粿加入自家熬煮的糖水，是清甜不膩又順口，覺得料不夠還能再加粉角和珍珠，甜蜜的好滋味一杯輕鬆就能帶走，另外還有各式炸物堆成的一座座小山，來就隨自己喜好夾起來，特別是蔬食炸物也別忘了夾幾個試試，配上粉粿飲料一起吃就是個滿足的下午茶啦～ ＃六角爆漿乳酪麵包 六角爆乳包 $60 前陣子網路很紅的韓系蒜味乳酪麵包你吃過了嗎？把圓麵包切開擠入cream cheese，再沾滿蒜味醬汁後送入烤箱，麵包烤的很酥脆，裡頭滿滿的餡料吃起來更是鹹香涮嘴！近期還推出了新口味金莎芋泥，餡料一樣是爆炸多，喜歡的朋友快來嚐鮮，怕買不到的也可以上FB或line預訂，時間到了直接來拿就好，不用排隊的小撇步分享給大家喔！ 除了以上介紹的好料，其實市場中還有很多美食等著你來挖掘，大家也可查查自家附近有哪些隱藏的黃昏市場，哪天下課或下班就去挖個好料回家加菜，又或是揪朋友一起採買回家開派對也很不錯呢！ PopYummy/撰文報導 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #北中南人氣黃昏市場 #北平黃昏市場 #十甲新光黃昏市場 #大灣黃昏市場 #崇義黃昏市場 #後甲黃昏市場 #自由黃昏市場 #虎林街黃昏市場 #黃昏市場 

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 5/18-5/28 韓國女星都在喝！ 韓網暴紅斷貨王「 Latib 橄欖油檸檬飲」，波粉限定67折團購中！ #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

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