2020最新！10大「韓國語學堂」選擇攻略懶人包，學費、申請步驟通通都有！

撰文編輯 #佳佳 不管是因為追星、韓劇對韓國產生興趣的人，一定都嚮往能說一口流利韓文吧？為了能快速培養語感，許多人會選擇就讀韓國語學堂，除了能在短時間內透過密集課程增進韓文實力外，也能體驗當地生活，感受全新文化。今天泡菜編就要來整理「十大最新韓國語學堂」特色，儘管目前處於疫情期間無法出國，但這篇懶人包絕對要收藏，包準以後100%會用上啦！ 👉別偷懶了！2020年「自學韓文」最有效的10種方法，快來精進你的實力吧～ 👉想學好韓語就必須追！精選9個「韓文學習IG帳號」，單字發音、流行語一秒上手！ 1. 首爾大學 地理環境：離地鐵站遠，徒步約20~30分鐘，可搭乘學校公車到地鐵熱鬧商圈 學費：報名費60,000韓元/上午班1,730,000韓元，下午班1,580,000韓元 住宿：可申請，按申請順序安排房間 教學特色：以Topik考試為目標，注重文法。提供五次文化體驗活動。 詳細資訊：首爾大學語學堂 (圖片來源：首爾大學) 2. 梨花大學 地理環境：位於熱鬧梨大商圈，生活機能優，校園美麗 學費：報名費60,000韓元/學費 1,720,000韓元 住宿：開課兩個月前網路申請 教學特色：聽說讀寫並重，出缺勤算法嚴格。提供社團活動以及韓國學伴（需事先申請） 詳細資訊：梨花大學語學堂 3. 延世大學 地理環境：鄰近熱鬧的新村、梨大商圈，生活機能優 學費：報名費 80,000韓元／學費 1,730,000韓元 住宿：可申請，按申請順序安排房間 教學特色：韓國三大名校之一，注重寫作與文法 詳細資訊：延世大學語學堂 4. 西江大學 地理環境：靠近熱鬧的新村、弘大商圈 學費：報名費 60,000韓元／學費 1,790,000韓元 住宿：無提供 教學特色：注重口說、可參與學校社團，精進會話的首選 詳細資訊：西江大學語學堂 5. 建國大學 地理環境：建大商圈周邊熱鬧、近漢江 學費：報名費 150,000韓元／學費 1,700,000韓元 住宿：可申請，號稱擁有最尖端系統的國內最高水平的宿舍，相對費用較高 教學特色：學校排名靠前，有文化授課 詳細資訊：建國大學語學堂 6. 慶熙大學 地理環境：美麗的歐風校園，春天櫻花盛開，距地鐵站徒步10~20分鐘 學費：報名費 60,000韓元／學費 1,700,000韓元 住宿：填表格寄E-mail申請 教學特色：設有韓國學伴制度，透過一對一協助外國人盡快適應韓國生活及提升韓語實力 詳細資訊：慶熙大學語學堂 7. 高麗大學 地理環境：近地鐵站，離市區較遠，校園環境美 學費：報名費 60,000韓元／上午班1,660,000韓元，下午班1,500,000韓元 住宿：可申請 教學特色：SKY名校之一，注重文法結構教學，文化課程豐富，可申請學伴 詳細資訊：高麗大學語學堂 (圖片來源：高麗大學) 8. 成均館大學 地理環境：距地鐵惠化站徒步10分鐘，歷史悠久，古色古香 學費：報名費 60,000韓元／學費 1,600,000韓元 住宿：無提供 教學特色：韓國名校之一，學期制不是春夏秋冬，而是一至六學期。總時數不變，但單日上課時數長，總天數短，可以較快讀完六級。 詳細資訊：成均館大學語學堂 9. 東國大學 地理環境：鄰近明洞商圈 學費：報名費 60,000韓元／學費 1,670,000韓元 住宿：可申請，按申請順序安排房間 教學特色：有文化體驗活動、可申請學伴制度、Topik集訓班 詳細資訊：東國大學語學堂 10. 外國語大學 地理環境：從外大站徒步約10分鐘 學費：報名費 60,000韓元／學費 1,630,000韓元 住宿：可申請 教學特色：除了1~6級課程外，還另外提供第7級「韓語翻譯課程」，能學得精又深 詳細資訊：外國語大學語學堂 怎麼選擇語學堂？ 看完以上10間語學堂介紹，是不是更苦惱了呢？只要認清自己學韓文的「目的」，就能輕鬆抓到訣竅，以下就來看泡菜編分的四大要點吧！ 升學：如果是屬於以就讀韓國大學為前提，事先進入語學堂精進實力的一派，建議以「將來升學學校」的語學堂為首要條件，這樣一來能盡早適應校園環境，說不定還能拓展人脈。 就業：若希望能在韓國就業，可以選擇「SKY名校」語學堂，履歷相對有競爭力。另外，工作無可避免地與他人溝通，選擇注重會話的學校提高表現力，相信會成為企業愛用對象！ 考韓檢：以Topik為目標的人，可以選擇注重文法以及交通相對不便的語學堂，像是首爾、慶熙，能在安靜的狀態下好好唸書，實力一定會進步神速！ 交朋友、追星：若純粹是想要學個語言能跟人交流，想要邊玩邊學習的，那你可以選擇西江，口語的練習最多，離熱鬧的商圈也相當的近。此外，以追星為重的人，可以事先調查出缺勤相較鬆散的語學堂就讀。（泡菜編建議：成功申請語學堂後，還是希望大家能好好學習，畢竟學費不便宜，讀書與玩樂要拿捏得宜！） 要待多久？ 決定要就讀的語學堂後，再來很重要的就是你要在韓國待多久，為何這個很重要呢，因為台灣對韓國有三個月的免簽，若你只打算就讀一個學期(三個月)，那就不需要辦理留學簽證(D-4)，但是若你打算就讀兩個學期以上，就需要去辦理留學簽證D-4！(文後有辦理簽證與外國人登陸證的教學) D-4簽證是什麼？ 簡單來說，就是以語言進修為目的的「停留期限6個月以內的單次簽證」，此外據現行韓國出入國管理法之規定，入境韓國後90天內，必須申請外國人登錄證。 語學堂準備資料 基本上各大學可能會有些微的差距，要注意不同大學每一學期的申請時間，詳細的可以再進入各大學語學堂網站查詢，但基本上皆是採用線上報名申請。 以梨花大學語學堂為例： 對象：性別不限，擁有高中畢業以上學歷的外國人 1.填寫入學申請表（線上登入填寫） 2.護照影本一份 3.最終畢業學校的畢業證書（或在校證明）一份 4.申請兩個學期以上的人，以本人名義10,000美元以上銀行存款證明書 資料準備齊全後，掃描寄信給學校，待校方審核文件通過後，會收到繳費通知，接著至銀行跨國匯款，在匯款單上註明學生姓名用E-mail回傳吿知學校完成繳費，上述步驟皆需要處理時間，一定要提早準備喔！ 留學簽證D-4和外國人登錄證怎麼申請? 第一步：在台灣先辦理D-4簽證 簽證只能在台北的駐韓代表處辦理，並且必須有韓國語學堂的入學申請書，因此需等待報名完成，拿到學校寄給您的申請書後再進行此步驟。根據經驗，大約一個禮拜就會拿到簽證(辦事人員會幫你貼在護照內頁) 文件申請網站：留學簽證D-4申請網站 第二步：到韓國辦理外國人登錄證 外國人登錄證是什麼呢？就是你在韓國超過90天的合法居留證明，D-4簽證是入境簽證，無法在韓國有效停留超過90天，第91天起必須有外國人登錄證為合法居留證明，舉凡租屋/辦理手機門號/開銀行帳戶/辦理信用卡/買網購等…都會需要。當然有些也可以接受用護照申請，只是有外國人登錄證，生活上會方便許多。 外國人登錄證需要到韓國辦理，地點在出入境管理局(依照你居住地的管轄來選擇負責辦事機關），要申請外國人登錄證必須事先上網預約，選擇已經入境後的日期即可，直接到現場是不給申請的。申請後大約1個月才會能夠拿到外國人登錄證喔！ 預約網站與步驟：外國人登錄證預約 看完泡菜編介紹的韓國語學堂攻略，有沒有更心動了呢？也希望這波疫情能趕快消失，讓大家能盡快到韓國進修學習啊～ #2020韓國語學堂整理 #外國人登錄證申請 #外國語大學 #延世大學 #建國大學 #慶熙大學 #成均館大學 #東國大學 #梨花大學 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜精選 #西江大學 #韓國留學 #韓國簽證 #韓國語學堂 #韓國語學堂學費 #韓國語學堂懶人包 #韓國語學堂整理 #韓國語學堂申請 #韓國語學堂簽證 #首爾大學 #高麗大學 

彰化員林—街道旁的文青咖啡廳『右舍咖啡』被樹叢包圍的午後時光

突然很想吃彰化美食 決定明天放假就衝去彰化一日遊 會想看我整理一日遊嗎😂😂😂 但這篇主要介紹位於員林的右舍咖啡 因為這間咖啡廳就夠我拍超多超久 平淡無奇的街道旁多出一棟綠意盎然的建築物 隔壁的狀元珍好像是老字號老店 鹹蛋糕、黑糖蛋糕、肉包是人氣商品 回家時，可以到隔壁買伴手禮回家👍🏻👍🏻👍🏻 咖啡廳我們沒訂位，還好平日稍微等一下而已 不過店內沒限制用餐時間，所以假日還是建議先預訂喔！ 這門口怎麼拍怎麼美 玻璃擦的很乾淨 哈哈哈 一樓大概可以坐六組兩人座 但已經沒座位，我們直接上二樓 二樓有一間隔間可以坐大桌的 本來要讓我們跟別的客人併桌 但很幸運隔間外還有一個窗邊小座位 菜單有各式咖啡跟四樣甜點 咖啡外帶的價格很划算耶！ 每人內用低消一杯飲品 雖然我平常完全不喝咖啡 但ㄧ看到冰咖啡還有分各種口味 馬上引起我的興趣！ 我們來的這天伯爵奶茶捲已經沒了 看IG蠻多人點這個的⋯好想吃看看 選好餐點要下樓到吧台點餐 我們點了一杯冰美式+一杯甘蔗冰咖啡+重乳酪蛋糕 ✨甘蔗冰咖啡 平常不愛喝苦苦澀澀咖啡的我愛上耶！ 它喝起來有淡淡咖啡香，但喝進去是甘蔗的甜味 我本來就很愛甘蔗汁❤️ 這個咖啡的甜味大概是甘蔗汁的七分糖吧！ 我男友覺得還是蠻甜的～ 回家發動態發現蠻多朋友也來過這間 他們也很推檸檬🍋冰咖啡喔！ ✨冰美式 味道很淡，很水 不過聰明如男友的這種生物說：「如果我這杯➕你的甘蔗咖啡就剛剛好！」 馬上調起來～～～～～～～～～ 變成微糖的甘蔗冰咖啡，真的剛剛好👍🏻 ✨紐約客重乳酪蛋糕 蛋糕口感很紮實，中規中矩 有灑上綠色檸檬皮，吃的時候有檸檬香氣 讓蛋糕不會顯得太膩口 邊邊到底部有一層薄薄的塔皮很香 二樓這面書牆直接放個座位供大家拍照 書牆的右手邊提供紙杯、開水、衛生紙、吸管 左邊是一排面對落地窗的座位，窗外面對公園 很適合一個人來讀書思考人生喔！ 這面超大落地窗是三樓 直接是給大家拍照的地方，沒有座位 還好男友有上樓上廁所，不然就錯過了！ 這個景真的令人很放鬆呢～ 座位跟餐點雖然少，卻是會讓人想再回訪的店 下次一定要試看看檸檬冰咖啡 這是一樓窗外的樣子 很多人會坐在玻璃中間的位子拍大片 今天人太多位子都訂滿了，沒辦法拍 每個座位都有不同的風景，都超好拍照 【右舍咖啡】 營業時間：8：00～18：00 不定期公休，出發前可先上網查查資訊喔！ 地址：510彰化縣員林市萬年路三段67號

笑中有淚又帶懸疑的爆笑韓劇《產後調理院》~說出媽媽們的心聲!「只有我幸福了，孩子也才會幸福。」(有雷)

《產後調理院》由《機智牢房生活》的朴秀元導演與金智秀編劇合作打造。以月子中心為背景，透過誇張、爆笑帶點懸疑的劇情，真實地反映了媽媽們從懷孕、生產、哺乳到育兒的心路歷程及轉變。新穎又逗趣的題材深獲婆婆媽媽們的共鳴，一開播就空降話題韓劇榜亞軍，創下極佳收視成績。 女主角賢珍從小就非常努力的讀書，長大後也一路努力成為最年輕的女常務，但就在晉升的同時，生命的喜悅也降臨在她身上。 原以為生孩子之後，她還是可以回到以前的樣子，但她想得太簡單了，戰爭才剛開始呢！ 整齣戲只有八集，但內容爆笑、寫實又精彩帶點懸疑，很快就追完了！ 第一集 產後的世界 第二集 月子中心不是天堂嗎？ 第三集 半人半母 第四集 怪物 第五集 第三性 第六集 疾風怒母記 第七集 你的名字 第八集 激情媽媽黑色電影 這部劇一開頭就是女主角跟死神聊自己的人生XDD 但聊著聊著,她突然覺得:「努力了一輩子卻因為生孩子而失去生命的話太可惜了」居然把死神推進水裡.然後奮力把船划回去XDD 把媽媽們在生產時根本就是與死神搏鬥這件事描寫得既貼切、幽默又真實! 生產時走過鬼門關的媽媽，在生產後的生理及心理轉變：喜歡吃的食物、喝的飲料、看的殭屍電影、聽的音樂，都因為有了寶寶而暫時不能再接觸，吃不完的海帶湯、回不去的身材、下體疼痛、漏尿、溢奶、乳腺炎、脫毛、寶寶餓了要餵奶，寶寶哭了怎麼照顧？母乳還是奶粉的大哉問、千年難得一見的保姆哪裡找、寶寶要取什麼名字？能否再做自己喜歡的事、再回到職場、重回亮麗的自己、維持與老公的感情等等，全都寫實演譯出來，非常貼近人心。即使還沒懷孕生子的我，看了都覺得深受感動、也學到不少，儼然是新手爸媽的模範教科書。 不只探討了全職母親&職業媽媽、母乳跟奶粉的優缺點、高齡產婦、單親媽媽、未婚媽媽、試管嬰兒媽媽等議題 也放入了新手爸爸們的不安及困惑。 編劇很厲害的一點是，會透過一些經驗老道的角色解開新手爸媽的疑惑，如：梁大哥🤣🤣🤣跟月子中心院長等 「神不能無所不在，所以創造了母親，但母親也是人」 透過女主角遇到的各種衝擊，讓觀眾們了解到媽媽也是人，不是神，不可能永遠都能維持完美的狀態。 劇中女神韓孝琳產後身材變形,在月子中心裡躲了起來,因為外面大批媒體都好奇她的轉變,好像期待著她幸福完美的回歸,但若表現得不快樂或是身材變了,就會被說「當媽的怎麼可以這樣?」,還會引來婚姻不合之類的揣測,但在一番改造失敗後,她與媽媽們敞開了心房 「當了媽媽之後，必須感受到幸福才是正常的吧！但是我自從當了媽媽，簡直一團糟，變成故障的媽媽、高齡產婦、自卑感爆發的老婆。不過大家卻都在恭喜我，說我現在一定很幸福。如果沒有生孩子，我的人生會如何呢？還會有那麼多的後悔嗎？這樣想的我，是不是一個很壞的媽媽呢？」 媽媽們說出了各自面臨的不安及難過,也互相得到了安慰。 韓孝琳決定勇敢面對媒體,即使不如社會大眾所想要的完美形象那又如何,她知道自己的價值,愛自己的孩子跟老公,即使無法迅速恢復身材,她也會照自己的節奏,重回演員身分,回歸自己喜歡的事業的。 「孩子出生那一刻，吳賢珍的人生，結束了！」 生完孩子後，所有人焦點都在寶寶身上，沒有人會注意到媽媽的不適，只有賢珍媽媽想到女兒產後身體不舒服，用棉布沾了些水來濕潤她乾裂的唇，這一幕看了也忍不住鼻酸。 「當所有人沉浸在生產的喜悅時，全世界只有一個人抱著跟我相同心情，一直望著我！」 「我現在既不像一個媽媽，也不像從前的我，最近都不知道自己是誰了。感覺有一半已經成為媽媽，另一半還是原本能幹的吳賢珍，又好像什麼都不是，這個過程怎麼這麼艱難。」 在月子中心，不再有自己的名字，而是變成XX媽媽，生活也圍繞著孩子打轉。 媽媽的年齡、學歷、經歷，努力過的一切在這裡一點用都沒有，反而是透過能為孩子犧牲到什麼程度、生過幾個孩子、有多少育兒經驗、不打無痛分娩的自然產、兩年全母乳親餵等等才能成為頭等車廂媽媽。 這幕致敬了電影《末日列車》快笑翻我了XDD 是否要符合所有條件才是個好媽媽？成為媽媽之後就意味著失去自己？而自己原有的價值也一併被帶走？媽媽存在的意義為何？如何跟寶寶一起幸福的成長等是這齣戲探討的其中幾個要點。 「好媽媽並不是完美的媽媽，而是和孩子一起感到幸福的媽媽。」 「只有我幸福了，孩子也才會幸福。」 許多角色像洋蔥一般，隨著劇情發展，撥開偽裝的外衣，到最後勇於面對自己的真實面貌及不幸，與家人、朋友，與伴侶一起克服了問題，努力往幸福的路上前去💪 每集都有懸疑、爆笑也有感人、溫馨的點，許多對話議題也值得觀眾反思、討論，是非常精彩、值得推薦的韓劇👍 延伸閱讀

【信義安和咖啡廳推薦】｜Riff Coffee Roasters｜

📍Riff Coffee Roasters/☕️ · 卡布奇諾 $150/在通化夜市附近新開的咖啡廳Riff Coffee Roasters，現代簡約空間，寬敞不擁擠，光線灑進來舒服☺️住附近可以常來的那種！但座位數不多就是了 另外是寵物友善，當天就看到許多貓貓狗狗～義式是中焙，厚厚一層奶泡讚死！下次來吃甜點 /📍交通：捷運 #信義安和站 走路約13分鐘📍客滿限時2小時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約30個座位/💡這年頭，如若不是發足奔跑，根本感受不到心跳。— 漉漉/#riffcoffee#信義咖啡廳#台北咖啡廳推薦#新開幕咖啡廳#信義安和咖啡廳#通化夜市#讀書咖啡廳#coffee_where#coffee_where_信義安和 https://www.instagram.com/p/DMsYj_yTBl9/?img_index=1

小考裡的小歡樂

 封面來源：ghost-vector png from pngtree.com 不過飄們也不是一點用處都沒有。 在我考試的時候它們的話也能變成一種參考答案。 就像我在寫英文考卷的時候如果遇到學霸飄，他也願意幫我一題，但他也會附帶一句話給我：「我是看不下去才幫妳，太蠢了。」 …… 不要以為你現在是無形的飄我就打不到你喔！ 「呵。」 大哥你這一聲冷笑真的很欠揍啊！ 我得先申明，本人考試不會作弊，只會問飄們一兩題，都用在小考上。 有次印象很深刻是我在寫歷史考卷，剛好四個選項裡有兩個選項在糾結，偏偏這兩個選項的年份又很接近，我旁邊的飄兄也跟著看過來。 我在心裡默默問：欸你會這題嗎？我在想是A還C。 「我哪知道我又不是那個時代的人！」 ……這句話讓人很想吐槽，但礙於還在考試我忍住了。 ──你不是學霸嗎？ 大哥安靜下來，我也先寫其他題目，後來不知道哪根筋突然通了，我就恍然大悟的說。 ──啊！你偏科啊！ 結果好像戳到學霸的痛處了，他的臉色整個陰沉下來，我也一邊在考試期間憋笑一邊安慰它。 ──那個……噗。偏科的學霸也很厲害了啦哈哈哈哈 「我一點都不想被英文都不會念的妳安慰。」 ──咳……能別這樣互戳弱點嗎？都是人不能友善一點嗎。 我還記得那位大哥涼涼地看過來，微微勾起一抹笑道：「我是鬼。」 所以說鬼不要嘲諷人啊！好歹你也曾經是人吧！學渣的世界你不懂！！！ 然後大哥又笑了。可能是我們的「互動」太明顯了，也引來其他的飄們，我就看到有些飄晃到同學旁邊，很像老師一樣，看到正確的答案會肯定的點了點頭，還會附帶一抹慈愛的微笑，但看到錯誤的答案時也會無奈地嘆一口氣。 我努力地抿緊唇就怕自己洩漏出一絲笑聲，可是眼前的畫面真的太逗了，我只能一直低頭下去。 就在這時候我被大哥巴頭了，真的是有感覺的痛。 「專心寫考卷，你已經有幾題寫錯了。」 ──那你不能好好講話一定要動手嗎！ 第一次被巴頭的我有點懵，忍不住伸手摸了摸自己的後腦勺，還是專心寫起了考卷。 就在我快寫完時，有隻學生樣的飄晃到我旁邊，有點深沉地嘆了一口氣。 「你們班……程度很不平均。歷史都蠻爛的。」 噗── 我勉勉強強忍住笑聲，趴在桌上抖個不停。 ──我們班又不是精英班！ 「所以要努力啊。」 這時候突然有三四隻飄圍在我身旁，說話的語氣也跟剛才歡樂完全不一樣。「趁活著時好好當學生，好好讀書。」 聞言，我也笑不大出來了，看著周遭的飄或多或少都帶著遺憾的神色，我就有點羞愧，也暗道是自己身在福中不知福。 ──我會加油的！

超準5題心理測驗測出「你是雙11購買攻略裡哪一種人」！追求完美vs果斷效率，人格特質教你雙11怎麼買最聰明！升級購物學霸

最近是不是覺得人生不只工作在考驗，連照鏡子都像在「期中考」?肌膚不是暗沉沒光、就是 鬆垮無神，彷彿熬夜加班的痕跡直接寫在臉上( ̆・з・)。有時候明明勤擦保養卻還是狀況連連， 其實問題不在努力不夠，而是方向錯了!要怎麼知道自己真正缺什麼?別急著剁手，先來玩一 個超準的心理測驗吧~只要回答幾題，精準測出 6 種人格特質，連帶幫你找到最對症的保養對策！ >點我測心理測驗 都測出來了嗎?不論被分到「美白班」或「抗老班」，恭喜你都能正式入學 OLAY 美膚學霸 班!有沒有發現 OLAY 還超貼心送上「會考大補帖」的聰明購物攻略，就是要讓你邊用 OLAY 養出媲美醫美級的精緻水光肌，還有滿額回饋、爆送面膜/精華水/乳霜，甚至全館最低 46 折，就是要讓你在雙 11 囤貨更聰明，養膚還能聰明顧荷包！ 測驗結果：美白班光感滿分、氣場值爆棚的白皙優等生 測驗結果被分到美白班的你，無論個性細心完美、注重細節，又或者追求高效率，想必在保養 上都是屬於完美主義的白皮控~因此這次雙 11 的首推組合，當然就是水光小白瓶啦！身為美白班資優生，不只每滴美白精華都不能浪費，回饋要像持續美白的穩定一樣快狠準！ 雙11期間買「水光小白瓶金燦奢享組」就有買2送14的超值驚喜！而且多帶一罐膠原大紅瓶，最高回饋就可以拿到46％，若想更超值，11/1、11/3、11/6、11/9至11/11整點購買小白瓶金燦奢享組，還能搶限量50mo幣，等同50元。這波根本是美白班「期末全拿A+」的節奏！ 測驗結果：抗老班逆齡無極限、修復力滿點的小臉模範生 個性思路清晰、行動果斷，最在意的不是白幾階，而是「緊緻有彈」，那麼恭喜你進入抗老班級～不論是初老預防、細紋淡化還是膚況穩定，OLAY膠原大紅瓶撐起全臉澎嫩彈性不會錯。 大紅瓶擦了變巴掌臉，所有的回饋和送禮也要一手掌握呀!雙 11 期間「膠原大紅瓶爆棚組」 限時買 2 送 12，搭配水光小白瓶下單同樣也有最高 48%的回饋，只想補貨大紅瓶也 OK~在 11/1、11/3、11/6、11/10 至 11/11 整點結帳，還能搶限量 50mo 幣，等同 50 元。波編就很 推薦直接購買膠原大紅瓶爆棚組，再多加一罐小白瓶，一次把所以好康全部拿下，臉蛋緊緻又 透白像開外掛，連荷包也跟著守住啦~ 以為結束了?NONO~「會考大補帖」還有送分題要給你！11/1-11/11 期間，瘋狂送面膜/精 華水/乳霜，只要入學 OLAY 美膚資優班，邊養膚邊聰明購物，回饋、折扣、贈品全包到位， 還能讓肌膚期末考直接滿分通過！ 美白班×抗老班：兩大明星組合全解析 看完「聰明購物攻略」，波編還要偷偷告訴你怎麼用讓美白、抗老效果更加倍，想要追求肌膚零死角的透亮光感?又或者在意下顎和輪廓線條的緊緻度?這兩種願望，都能在 OLAY 的兩大明星瓶中一次實現~ 美白班集合-水光小白瓶^^^^ 網路上討論度 no1 水光小白瓶，就是熬夜女孩的急救蠟黃、暗沉的救世主啦!!針對肌底蛋 白值幫助啟動「煥白」作用，一夜就有感！全新升級的升級革糖素 PRO 配方，比上一代更快抑制致黃源頭，讓膚色的透明感回歸之外，毛孔就像被縮小般細緻平滑。搭配皇牌雙重亮白成 分，革糖素 PRO 加上 99.7%高純度菸醯胺，從「減黃」到「提亮」一氣呵成。這次升級新添 加的控羰素改善皮膚粗糙，緊緻毛孔後的膚況平滑的宛如 Baby 臉蛋，只要一夜就會發現:那層灰霧真的退了，臉亮得像打光，彷彿擦了「會呼吸的水光濾鏡」！ 抗老班集合-膠原大紅瓶 不只膚色均勻提亮、毛孔粗糙得到改善，肌膚緊緻度更是所有女孩 Skin care 的重點！OLAY 膠原大紅瓶的角色，就像肌膚界的健身教練，內含專櫃級五胜肽，幫你撐著肌膚膠原力，肌膚彈回來的速度比按鬧鐘還快，更厲害的是那質地，一抹就化成細緻乳霜，延展性極好而且完全不黏膩;吸收後肌膚會有種「回彈感」，仿佛整張臉被輕輕托起，溫柔的撫平眼周、嘴角細紋。連敏感肌也能安心使用。連續三天就會感覺臉部線條變緊、氣色變亮，不用消水腫就能擁有緊緻小 V 臉啦~ 資優生一次都要，教你怎麼用小白瓶x大紅瓶KEEEEEEP住透亮水光肌！ 小白瓶和大紅瓶也要知道「怎麼用」，才能完美施展變美魔法呀～早晚都擦上小白瓶，均勻膚色、打好光感底；晚上夜間保養時再用大紅瓶，修護、補水、鎖住彈性，可以搭配拉提按摩，讓緊緻效果更好。這樣交叉搭配，就像幫肌膚排了一套高效讀書計畫，白天夜晚都有光，睡眠時持續膠原韌性。不知不覺間，妳的臉就變成那種「近看無瑕、遠看會發光」的狀態，無論拍照還是素顏，都能靠肌膚狀態贏得滿分～ 這次雙 11，OLAY 早就幫你準備好筆記:無論是偏愛透白光澤的美白班，還是堅信緊緻是王道的抗老班級，學會對症下藥就是最聰明的購物策略！！更何況這場考試的獎勵真的是那種錯過會槌心肝後悔沒下單的等級，滿額$2111 現折$111、狂送贈品、再加碼 MO 幣!就算不是學霸，這波也能穩穩拿下購物滿分，讓自己閃亮到下學期再見啦~ >點我測心理測驗 雙11限定優惠趕快搶! 10/23至10/31優惠傳送門 水光小白瓶買2送8 膠原大紅瓶送2送8 11/1-11/30優惠傳送門 水光小白瓶買2送14 膠原大紅瓶送2送12 *最終售價及優惠由各通路自行決定 水光小白瓶 指 OLAY水感透白光曜精華的暱稱 一夜有感！數據來自P&G委託第三方機構。 59名23-40歲亞洲女性在2023年8月-10月，使用產品第二天的自我測評结果，實際效果因人而異。 膠原大紅瓶 指品牌對產品的暱稱，非功效宣稱。產品未添加膠原。 專研五胜肽 胜肽指PALMITOYL PENTAPEPTIDE-4

超準5題心理測驗測出「你是雙11購買攻略裡哪一種人」！追求完美vs果斷效率，人格特質教你雙11怎麼買最聰明！升級購物學霸加碼瘋狂搶贈品再享全年超低價不要錯過！

[開箱] Amazfit GTR Lite：運動手錶也能簡約時尚，個人健康評估系統給你基本運動建議量

Amazfit是華米科技（Huami）的自研發品牌，說到華米科技，沒有接觸穿帶裝置的朋友可能不熟，但他可是小米手環的主要來源和製作夥伴，扮演了重要的小米生態鏈一環。今天來分享Amazfit GTR Lite的運動使用心得。 Amazfit GTR Lite算是Amazfit運動手錶中最陽春的版本，但是功能依然十分強悍，包括AMOLED視網膜級螢幕、50米水深壓力防水、BioTracker™ PPG心律感應技術儼然成為Amazfit的標配，水準真的很高。另外還有相當吸引人的Huami-PAI™ 健康評估系統，搭配Huami APP可把每日運動與心律情況資料彙整並給予個人化的健康評估。 Huami把Amazfit系列做到一個極致，真的讓我讚譽有加，還特地打光幫這支手錶構圖拍照。 快速開箱 Huami的包裝始終以乾淨留白的紙盒呈現，相當漂亮，最初打開盒子時引發身邊友人高度關注，Amazfit GTR Lite的錶框竟然設計得如此簡約時尚感，戴著他坐在咖啡廳讀書一點都沒有違和感。開箱內共有一只手錶、一本說明書，以及一條充電線。基於之前Amazfit T-Rex的經驗，這次Amazfit GTR Lite完全駕輕就熟，介面操作相當熟悉，而且更讓人愛不釋手。 強悍規格 運動模式 Amazfit GTR Lite內建八種常用的運動模式：戶外跑步、健走、戶外自行車、室內騎行、室內跑步、泳池游泳、橢圓機、自由訓練。我個人常使用戶外跑、戶外自行車，以及自由訓練。Amazfit GTR有GPS功能可以直接定位，而Lite版沒有，但配合手機藍牙連線其實也是能記錄到運動軌跡，所以我認為不是大問題，我這次戶外慢跑測試就是使用手機與Amazfit PowerBuds搭配，記錄到的資料非常詳細。 把自己的照片設為錶盤 Amazfit GTR Lite內建近100種線上錶盤，也可以自訂義錶盤。 Amazfit APP的運動紀錄 繼上次下班後瘋狂的從景美橋跑到古亭時間實在太晚，這次稍微收斂一點，跑到公館就折返吧！夜晚9公里的河濱公園路程真的相當美好快活，這是我下班常來跑步的地方。 這次戴著Amazfit PowerBuds、Redmi Note8 Pro、Amazfit GTR Lite，穿上運動服，這組合太完美了：耳機提供運動節拍和心律回報、手錶偵測運動情況與時間、手機紀錄運動詳情，這一套組合讓我能調控運動呼吸與運動建議，盡情的享受跑步的舒壓感，那種暢快流汗的快活！ 看我這樣一身行頭，請叫我米粉真愛！ Amazfit GTR Lite的紀錄介面相當清晰，包括跑過的距離、運動的時間、配速、心律情況，還會適時鼓勵進度，這個小小的鼓勵反饋，說真的蠻貼心的。比較可惜的是Amazfit GTR Lite運動中途看不到現在時間，要另外拿手機出來看，而Amazfit T-Rex則可以。 運動後的紀錄可以用手錶查看，也能透過手機內的資料整理，包括運動的地圖軌跡、時間、消耗熱量、心率區間與分布。也能快速截圖做紀錄或與朋友分享。 Huami-PAI™健康評估系統 Huami-PAI™健康評估系統 個人健康評估系統（Personal Activity Intelligence，簡稱PAI）是一種活動跟蹤指標，能讓人們管理自己的健康狀態，Huami-PAI™會根據過去7天的活動量計算，最終目標應每天保持PAI在100左右，若未達標APP會建議運動量。 近期Amazfit APP的介面一直有小改，動作標記的位置常常更動。 記錄每天的睡眠品質也是Amazfit GTR Lite的基本功能，將睡眠情況紀錄並給予建議，像是睡眠時間、入睡時間都是重要的生理資訊，還能記錄深眠與淺眠的狀態。 值得一試的理由 馬上勸敗吧 優迷數位生活YMsense官網、MOMO購物 產品規格 原文出處 撰風, 【智慧手錶評測】Amazfit GTR Lite：運動手錶也能簡約時尚，PAI個人生理活動指標, 撰風 - 翻閱，城市的溫度 如果喜歡我的文章，就幫我點個喜歡，來粉絲頁點個讚，並分享給你的好友喔！ 📍 個人網站 👉 撰風 - 翻閱，城市的溫度 📍 Facebook 👉 https://www.facebook.com/jfsblog/

一個到處旅途毫無目地的快樂鯨魚—迷途鯨魚🐳

迷途鯨魚🐳 _ 在志學火車站站附近的一間餐廳，早上是早午餐、下午提供下午茶而一到夜晚搖身變成了輕酒吧。 外觀的的店招牌十分明亮顯眼，店門口的擺設為清新的森林風格，走進店內吧台處又變成了現代爵士的風格。 二樓的部分如果你是非常喜歡拍照的小網美小網帥真的很推薦，二樓的清新風格真的很喜歡而且很適合附近的大學生來安靜讀書💕 裝潢歸裝潢，但處處個可以看見如同店名一般的鯨魚裝飾，比如杯子和筷架等⋯ 裝潢的部分真的很好拍，好拍到我想一直留在這，但是限於IG照片限制，所以對他們裝潢以及活動還是要往他們的IG看一下喔！➡️ @lost.whale62_1 _ 🔸兌換券贈送的氣泡飲 洛神玫瑰/水蜜桃檸檬 洛神玫瑰上面點綴著花瓣，是時下女生最愛的粉色漸層色氣泡飲，喝下去的瞬間會有淡淡的玫瑰香衝上鼻腔，讓人很放鬆。 水蜜桃檸檬裡面泡著檸檬切片，顏色是很活潑的黃色漸層，不知道是不是我的嘴巴有問題，我覺得喝起來很像橘子軟糖，真的很好喝😋 🔸蜂蜜綠茶$45 蜂蜜的淡香搭配著著綠茶，茶並不苦澀。最近愛喝綠茶類的我真的很喜歡，我可以給85分👍 🔸碳焙烏龍茶$45 不太能喝濃厚茶類的我，對我來說它微苦澀，但是還是可以在接受範圍。 朋友笑我是個不懂喝茶的小孩🤷🏻‍♀️ 🔸紅茶$40 喝起來一點都不澀的蜜香紅茶，對於不會喝茶的我來說也是分數在85的飲品之一。 🔸奶蓋紅茶$50 奶蓋是屬於帶鹹味的奶蓋，攪拌均勻之後有一種海鹽奶茶的味道，我非常愛奶蓋系列的飲品，但第一次喝到這種帶鹹味的奶蓋真的還蠻新奇的😋 . 《他的飲料底下都會附杯墊不用擔心冷飲杯壁旁的水會流到整個桌子都是，而且純茶類的飲品都會另外再附一個小杯子唷》 . 🔸炸薯條$35 薯條炸的外酥內軟，就跟早餐店的一模一樣，但是不會很油膩，我朋友吃薯條一口接著一口，不一會功夫就吃完一盤了。 🔸打卡送炸牛蒡 剛開幕營業的小活動，只要IG或臉書打卡出示給工作人員看即可獲得一盤炸牛蒡，之前實現的時候很常吃到炸牛蒡，但是很油膩所以我看到牛蒡就會避而遠之，但是他們家的牛蒡炸得十分酥脆，跟薯條一樣不油膩，我認為炸物做到不油膩這點真的很厲害👍 🔸流沙麻糬$70 牛奶麻糬裡面包著金黃的甜內餡，但是嘴巴笨的我吃不出來是什麼，但是很像奶黃包裡面的奶黃，真的很好吃，建議喜歡麻糬的一定要嘗試看看👍 🔸炸物拼盤$130 薯餅+雞塊和看起來不用錢的牛蒡😅 朋友點的我沒有吃，但是炸物一點都不油膩是真的！ . 《以下餐點皆為套餐》 🔸和風白醬培根義大利麵$173 他們的白醬不會到非常濃郁死膩，還會有淡淡的培根香，會讓人食指大動，旁邊的沙拉搭配著胡麻油醋醬非常的清爽，再加上南瓜湯非常的香甜，但是這套餐很容易吃到撐啊😅 🔸蒜味鮮蝦義大利麵$203 它的蒜味是搭配九層塔下去炒的，微辣的醬汁飄散著淡淡的九層塔香，但是我是一點辣都不吃的孩子所以對我來說還是沒辦法接受😭 但是整體來說是好吃特別的味道的！ 🔸咖哩雞/豬排$148 咖哩是甘味咖哩，不會很濃稠的醬汁對我來說是最剛好的，本人不太愛吃咖哩所以能在我接受範圍真的很好了哈哈 雞排和豬排都是炸到恰到好處，不得不說這家的炸物技術真的蠻好的，旁邊是蛤蜊味增湯以及冷盤小菜豆乾。 🔸青醬義大利麵（焗烤）$138 本人不吃青醬，但是聽朋友說是一個九層塔香非常濃郁的義大利麵 🔸南瓜培根義大利麵（焗烤）$138 南瓜搭配起司就是個完美的交響樂，但是搭配的濃湯也是南瓜，所以導致我吃到後面很膩，加上食量的關係並沒有吃完，浪費了一道很美味的義大利麵，希望下次來搭配的濃湯可以更換。 _ 由於剛開幕的關係所以餐點品項都還有些不足，但是服務真的會讓人會想一再回來。 不管是員工還是環境都是會讓我想要一再光顧的原因，希望有來到迷途鯨魚的可以多給他們加油以及餐點意見。 連續兩天的光顧都能體會到他們的用心，希望下次來光顧能吃到目前菜單上沒有的餐點。 我想這會是志學所有餐廳在我心中的第一名。 📍花蓮縣壽豐鄉志學村中山路三段62-1號 #迷途鯨魚 #花蓮早午餐 #花蓮下午茶 #花蓮輕酒吧 #花蓮美食 #花蓮美食地圖 #志學美食 #志學下午茶 #沛沛食記 #닭갈비 #돈까스 #된장찌개 #홍차 #녹차 #밀크티 #튀김 #포테이토 #스파게티 

【2020秋季日劇】第四出動回歸！11部強檔新劇，三浦春馬遺作絕對要追！

撰寫編輯＃shika 今年全球受到疫情的影響，導致原定播出的日劇行程完全被打亂，觀眾們也是等的又心急又擔心，不過最後終於順利播出了！近日日本電視台也公布了即將推出的秋季日劇，也有一些是夏季日劇延期到秋天播出。不過還有一些尚未公佈延播日期，最晚可能還要等到明年，只能祈禱疫情趕快結束啊！ 👉【2020夏季日劇】春夏日劇大混戰，10部必追清單，超強卡司你要追哪部？ 1. おカネの切れ目が恋のはじまり《沒錢是戀愛的開始》 ➤播出日期：2020/9/15 女主角玲子（松岡茉優飾）是一位非常節約且愛惜物品的人，她所就職的公司社長兒子（三浦春馬飾）卻是一個花錢如流的少爺，看不下去的社長老爸便處罰他到玲子所在的會計部學習用錢之道。為了讓大家能夠欣賞三浦春馬的最後一部作品，官方宣布改成4集的形式播出，大家到時候一定要支持收看啊！ 👉男神的朋友也是男神！盤點日本男神的朋友圈，好想混進他們的圈子裡呀！ （圖片來源：tbs） 2.天使にリクエストを《向天使祈願》 ➤播出日期：2020/9/19 江口洋介飾演一名對工作完全沒有熱情的偵探，一天一位有錢的老婦人登門拜訪，委託他去實現一位病人「人生最後的願望」，並表示會贊助一切資金。就這樣他帶著助理（上白石萌歌飾）、老婦人以及一位熱血的護理師（志尊淳飾），到處去實現大家人生最後的願望。整部劇一共有5集，大家也能藉機思考，在人生的最後，我會想許什麼願望呢？ 👉一家基因都很強！日本「兄弟姐妹」明星組，你最喜歡哪一家？ （圖片來源：nhk） （圖片來源：yahoo.jp） 3.キワドい2人-K2-《池袋署刑事課神崎・黒木》 ➤播出日期：2020/9/11 山田涼介飾演超級正直又誠實的菜鳥刑警，他的搭檔則是一名行事作風大膽直爽的老手刑警（田中圭飾），沒想到這樣的兩人竟然是同父異母兄弟！個性完全相反卻又完美互補的兩人，到底會擦出什麼樣的火花呢？大家可以期待一下～ 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ 4.監察医朝顔《監察醫 朝顏2》 ➤播出日期：2020/11/2 主角朝顏（上野樹里飾）的母親於東日本大地震中失蹤，受此影響朝顏成為了一名法醫，總是仔細的查名死者的死因。而朝顏的父親身為一名資深刑警，變成為了她的工作夥伴，負責幫忙調查真相。第二季則延續第一季的劇情，這次朝顏回到日本東北去尋找母親的遺體及「生存過的證明」。 👉聰明與美貌集一身！精選10位美女醫生，讓她們治病天天都想去醫院報到！ 5.ルパンの娘《魯邦的女兒 續篇》 ➤播出日期：2020/10/15 第一季大受好評因此推出了續篇啦！深田恭子飾演神偷家族的女兒，她的一家人全都是小偷，其中自己的偷竊天份又是最厲害的，但她卻拒絕繼承家業。而她的戀人竟是一名出生於警察世家、專門抓捕小偷的警察。延續第一季的劇情，兩人終於順利的結婚了，但這段禁忌的婚姻當然不能公開，究竟他們會怎麼度過秘密的新婚生活呢？ 👉行走的膠原蛋白！盤點8位日本明星猜不出實際年齡，絕對凍齡保養超好！ 官方又釋出新卡司啦！橋本環奈確定會演出，飾演京都名偵探世家的女兒、對”L一族“抱著復仇心的北條美雪，劇中又可以看到環奈身穿制服的模樣，太開心了！ 6.極主夫道（極道主夫） ➤播出日期：2020/10/11 漫畫改編絕對不能錯過的爆笑喜劇！人稱「不死身阿龍」最兇狠的黑道份子（玉木宏飾）與妻子（川口春奈飾）相識結婚後便金盆洗手，變身成為愛家的專業主夫。拿手地做料理、打掃家裡的樣子和外表形成極大對比，偶而還會爆出幾句粗口，超搞笑的劇情真的是會笑到流淚啊！ 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 7.東京タラレバ娘2020《東京白日夢女2020》 ➤播出日期：2020/10/7 大家最懷念的第四出動回來啦！這次原班人馬回歸，小雪（大島優子飾）開始著手準備經營自己的店舖，香（榮倉奈奈飾）轉眼間竟然已經成為人妻！倫子（吉高由里子飾）似乎也出現了新的戀愛對象，而她和模特KEY（坂口健太郎飾）之間的關係還是迷霧重重。實在是太期待播出了，趕快先來重溫一下第一季吧！ 👉《東京白日夢女》2020年SP確定10月播出！原班人馬回歸演出，來複習毒舌金句吧！ 更新 近期官方又發表新的卡司啦！新加入兩位演員松下洸平、渡邊大和，分別飾演女主角鎌田倫子的戀人與平澤香的丈夫，這樣的角色關聯有在追東京白日夢一定都非常驚訝！也讓大家更好奇之後的劇情發展。 圖片來源：スペシャルドラマ『東京タラレバ娘2020』【公式】 8. 35歳の少女《35歲的少女》 ➤播出日期：2020/10/10 光是劇名就令人感到好奇，由柴咲幸主演，劇情講述一位10歲的少女因意外昏睡了25年，當她醒來後已經是35歲的外表，但內心卻還是10歲的孩子。即便感到困惑，她還是必須在這個陌生的世界生活下去。這部劇坂口健太郎也有參與演出，飾演女主角國小時期的初戀對象，兩人重逢後又會發生什麼事呢？ 👉鹽系男子絕對代表！坂口健太郎代表作＆小祕密，男友感大爆棚啊！ （圖片來源：twitter@【公式】35歳の少女） 9. 24 JAPAN ➤播出日期：2020/10/9 翻拍美劇《24反恐任務》，由唐澤壽明、栗山千明、池內博之等人組成的反恐小組，在日本迎來第一位女首相的選舉當日，卻傳出有人要暗殺首相候選人的消息，他們要如何阻止這場暗殺呢？其中女首相候選人是由仲間由紀惠飾演，這個卡司值得期待啊！ 👉沒有人比得過妳的笑容！唐澤壽明＆山口智子愛情故事，誰能比他們更閃！ 10.恋する母たち《戀愛的母親們》 ➤播出日期：2020/10/23 漫畫改編日劇，木村佳乃主演、吉田羊、仲里依紗共演，描述主角石渡杏（木村佳乃）某天丈夫突然失蹤，突然變成單親媽媽的她一手養大兒子，並結識另外與兩位兒子讀同一高中的母親。三個不同的家庭，表面過著平穩的生活，但各自內心藏著的秘密及煩惱，以及面對不同的男性走進她們心中，新的戀情與家庭或有什麼發展呢。 👉拍一支廣告就拿七千萬？日本女明星年收入排行榜，誰是最高年收女王？ （圖片來源：TBS） 男性卡司近期也公布了，找來磯村勇斗、阿部貞夫、小泉孝太郎，分別會與三位女生主角們擦出什麼戀愛火花呢，另外有消息說小泉孝太郎要演出比較狂野感性的戲份，令人非常期待！ 11.危険なビーナス《危險的維納斯》 ➤播出日期：2020/10/11 由妻夫木聰與吉高由里子首次合作共演，改編自東野圭吾在2018年出版的同名小說，故事講述一位在池田動物醫院的獸醫手島伯朗（妻夫木聰 飾），因為母親改嫁豪門而成為上流社會「矢神家」一員。在一起行動期間捲入矢神家30億遺產的爭奪戰，伯朗更漸漸被楓吸引，帶來危險的發展。 （圖片來源：TBS） 延播至今未播 二月の勝者－絶対合格の教室－《二月的勝者—絕對合格的教室—》 ➤播出日期：延期中 柳樂優彌飾演一間升學補習班的院長，他號稱有辦法讓全班考上志願的學校。靠著他敏銳的觀察力及判斷力，能夠看清學生們的本質及讀書上的問題。女主角則是找來好久不見的井上真央出演，實在讓人太期待啦！ 👉日本經典師生劇回顧！全班都是超大咖學生，你最想唸哪一班？ （圖片來源：2gatsu） ドラゴン桜２《東大特訓班2》 ➤播出日期：延期中 阿部寬主演的東大特訓班也推出續集，這次他再度回到龍山高中，要來幫助學生們考上東京大學。時隔多年，日本的升學考試內容及題型變化也與以往有所不同，這次他又會帶來什麼新的讀書秘訣呢？目前尚未公布延播日期，根據日媒報導學生劇太難維持社交距離，將會延到2021年。 👉經典值得一再回味！盤點8部「被翻拍的經典日劇」，你愛哪一個版本呢？ （圖片來源：《東大特訓班》） 希望這些日劇都能順利如期播出，如果再次延期真的會想哭啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2020 #24JAPAN #35歲的少女 #三浦春馬 #上野樹里 #仲間由紀惠 #危險的維納斯 #向天使祈願 #唐澤壽明 #坂口健太郎 #妻夫木聰 #山田涼介 #戀愛的母親們 #日劇 #朝顏2 #東京白日夢女2020 #極主夫道 #池袋署刑事課神崎黒木 #沒錢是戀愛的開始 #深田恭子 #田中圭 #秋季日劇 #魯邦的女兒續篇 

有獎勵孩子才肯聽話？把握2大原則強化良好內在動機，養出乖寶寶不難～

教育專家們總是提倡孩子教養別透過打罵，若孩子把事情做好了，應該要多多給予鼓勵，因此許多爸媽會建立「集點獎勵機制」，像是孩子今天吃完飯後有記得自己整理桌面，就給孩子蓋一個集點章，集滿10點能夠換一個玩具當作獎賞。然而有些爸媽發現，一旦沒有了獎勵機制，孩子就不願意做事了！難道為了讓孩子表現良好，我們就得永無止境地執行獎勵機制嗎？ （圖片來源：Pexels） 其實，這可能是我們的獎勵方向出了問題！掌握以下兩個獎勵機制的大原則，讓「做好事」自動內化到孩子的心裡，不用花一堆錢買禮物也能教出貼心又負責的乖寶寶！ 獎勵原則一、以鼓勵取代讚美 鼓勵跟讚美的差別 鼓勵跟讚美經常被混為一談，但其實這兩者有著微妙的差異喔！ 雖然這兩者都能夠強化孩子的內在動機，但強化的重點不太一樣，鼓勵孩子努力的過程，會讓他看見自己好的特質，強化的會是這個「好的行為」；讚美孩子的成果，孩子雖然也會為了獲得好的結果而去努力，但主要強化的會是「我要讓人看見好的結果」的心態，若孩子之後沒有考滿分，可能會擔心自己因此得不到讚美，在無形之中形成了一定要把事情做得很完美的壓力。 （圖片來源：Pexels） 鼓勵的要點 平常多多觀察孩子的變化，看看孩子是否在過程中做了什麼樣的努力，把這些觀察記在心中，無論孩子做的事情最後結果是好是壞，我們都能夠透過鼓勵的方式說出來！你可能會疑惑，孩子把事情搞砸了也可以鼓勵嗎？是的～我們可以試著像這樣鼓勵：「你只考了第20名很傷心嗎？沒事的，你可以傷心一下下，但其實我有發現你回到家還是很努力讀書，老師也說你上課很認真呀，這麼努力想把事情做好的你不是也很棒嗎？」 你希望孩子擁有什麼特質，就在鼓勵的時候試著把這個特質說出來吧！像是如果你希望孩子能夠變得負責任，就可以直接說：「你剛剛主動做了某某事耶，媽咪真的覺得你很負責任、很厲害喔！」不需要覺得彆扭，把想說的話說出口就對啦～ 有些人在鼓勵後，常會下意識地又把「結果」強化回來，像是一邊鼓勵著孩子是因為非常努力而考了滿分，最後卻又補上一句「我相信你下次也一定能100分！」請千萬別這麼做，像這樣最後又強調結果，會讓前面的鼓勵功虧一簣，也會讓孩子擔心自己若下次沒做好是否就會讓爸媽失望。 （圖片來源：Pexels） 獎勵原則二、以社會性獎勵取代物質獎勵 什麼是社會性獎勵 社會性獎勵是透過「互動」來給予的獎勵，例如：擁抱、鼓勵、微笑、比讚、親吻臉頰等等能夠讓孩子覺得自己被肯定的互動。 為什麼社會性獎勵更好 為什麼要以社會性獎勵取代物質獎勵呢？因為物質獎勵容易讓孩子的物欲越來越重，試想若你是一個孩子，每次將家事做好後都能獲得一個新的小玩具，如果爸爸媽媽某天再也不因此給你玩具了，你還會心甘情願地做家事嗎？應該不會吧！而從小就經常受到社會性獎勵的孩子只要爸媽一個口頭的鼓勵就願意將事情做好，爸媽既不用經常花錢，孩子也能從日常小事提升自我價值感，完勝！ （圖片來源：Pexels） 孩子已習慣物質獎勵怎麼辦 看到這裡，相信很多爸媽已經在心中吶喊——我一直都給物質獎勵，是不是沒救了？其實不會因此沒救！但是已經習慣物質獎勵的孩子，是不可能馬上就接受轉變為社會性獎勵的，這就好比一個原本住在市區頂級豪宅的人，不可能一夕之間接受自己要搬到郊區的普通矮房一樣，一切都要循序漸進。 我們可以逐漸降低物質獎勵的頻率，或是提高需要集點的點數，讓孩子不像以前這麼好獲得物質獎勵，並且在期間經常給予社會性獎勵，讓他習慣「我做好事情後可能會獲得口頭鼓勵或是擁抱」這件事，就這樣慢慢地調整頻率。不過這不代表我們應該永遠不再提供物質獎勵，我們可以換個方式，讓物質獎勵成為日常偶爾的驚喜，而不是讓孩子很明確地知道「我達成某條件就一定會有獎品」，這樣可以彌補孩子突然減少物質獎勵的失落感，也不會助長孩子「沒獎勵就不想做事」的心態。 （圖片來源：Pexels） 獎勵孩子是一門大學問，但只要謹記這兩個大原則，就不會再出錯啦～大家快跟隊友一起多多練習鼓勵孩子吧！ 【延伸閱讀】 小孩的行為都是大人餵養出來的！無效獎勵反會害了孩子，6原則教小孩學會自律！ 「如果你想害孩子，就拿玩手機給他當獎勵。」王宏哲給3C世代父母的6個教養建議 10句需要常常跟孩子說的話！不只充滿愛，更是鼓勵孩子成為他自己～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #內在動機 #幼兒教育 #獎勵機制 #社會性獎勵 #讚美 #鼓勵 

讀書搜尋結果

2020最新！10大「韓國語學堂」選擇攻略懶人包，學費、申請步驟通通都有！

2020最新！10大「韓國語學堂」選擇攻略懶人包，學費、申請步驟通通都有！

彰化員林—街道旁的文青咖啡廳『右舍咖啡』被樹叢包圍的午後時光

彰化員林—街道旁的文青咖啡廳『右舍咖啡』被樹叢包圍的午後時光

笑中有淚又帶懸疑的爆笑韓劇《產後調理院》~說出媽媽們的心聲!「只有我幸福了，孩子也才會幸福。」(有雷)

笑中有淚又帶懸疑的爆笑韓劇《產後調理院》~說出媽媽們的心聲!「只有我幸福了，孩子也才會幸福。」(有雷)

【信義安和咖啡廳推薦】｜Riff Coffee Roasters｜

【信義安和咖啡廳推薦】｜Riff Coffee Roasters｜

小考裡的小歡樂

小考裡的小歡樂

超準5題心理測驗測出「你是雙11購買攻略裡哪一種人」！追求完美vs果斷效率，人格特質教你雙11怎麼買最聰明！升級購物學霸加碼瘋狂搶贈品再享全年超低價不要錯過！

超準5題心理測驗測出「你是雙11購買攻略裡哪一種人」！追求完美vs果斷效率，人格特質教你雙11怎麼買最聰明！升級購物學霸加碼瘋狂搶贈品再享全年超低價不要錯過！

[開箱] Amazfit GTR Lite：運動手錶也能簡約時尚，個人健康評估系統給你基本運動建議量

[開箱] Amazfit GTR Lite：運動手錶也能簡約時尚，個人健康評估系統給你基本運動建議量

一個到處旅途毫無目地的快樂鯨魚—迷途鯨魚🐳

一個到處旅途毫無目地的快樂鯨魚—迷途鯨魚🐳

【2020秋季日劇】第四出動回歸！11部強檔新劇，三浦春馬遺作絕對要追！

【2020秋季日劇】第四出動回歸！11部強檔新劇，三浦春馬遺作絕對要追！

有獎勵孩子才肯聽話？把握2大原則強化良好內在動機，養出乖寶寶不難～

有獎勵孩子才肯聽話？把握2大原則強化良好內在動機，養出乖寶寶不難～