2025年菲律賓語言學校費用及心得分享｜Dcard、PTT真實經驗解析 🐷✨

哈囉～我是曾經為了選語言學校猶豫兩個月的豬豬小姐🐽💻 菲律賓遊學近年真的超夯，便宜又能天天開口講英文， 但學校那～～麼多間，價格又落差很大，到底要怎麼選？ 別慌，我這篇幫你一次整理最關鍵的重點！ 💰 一、菲律賓語言學校費用總覽 🌟 豬豬筆記 菲律賓的學費組成大致如下👇 💬 豬豬真心話 我自己那時在宿霧念4週，大概花了 NT$60,000～65,000 左右， 比起歐美遊學真的佛心太多～💸 🏫 二、熱門學區費用比較 🌴 宿霧 Cebu 👉 學校多、生活機能好 👉 費用中等偏高，但師資穩定 💰 約 NT$40,000～55,000 / 4週 🌲 碧瑤 Baguio 👉 涼爽山城、適合專心讀書 👉 花費較低 💰 約 NT$35,000～45,000 / 4週 🌊 克拉克 Clark 👉 歐美師資多、口音純正 👉 費用略高 💰 約 NT$45,000～60,000 / 4週 💬 豬豬真心話 想玩水選宿霧、想靜心讀書選碧瑤、 想體驗歐美風課程就去克拉克～✨ 🧑‍🎓 三、Dcard & PTT 網友真實心得 💬 Dcard學生A分享： 「我在宿霧讀EV學校四週，老師超有耐心，口說課每天一對一， 進步超快！但三餐都是菲式料理，有點吃不慣😂。」 💬 PTT網友B留言： 「建議先查清楚課表，有的學校比較自由、有的超軍事化。 我住碧瑤HELP真的像在當兵，但英文進步爆快！」 💬 豬豬真心話 不同學校風格差超多～ 有的像度假、有的像特訓營！選前一定要先想清楚自己想要哪種氛圍 🌞 🍛 四、生活花費實測分享 🌟 豬豬筆記（以宿霧為例） 💬 豬豬真心話 我那時一週花不到兩千五， 最花錢的其實是「芒果冰沙跟按摩」哈哈哈～🥭💆‍♀️ 📈 五、豬豬小姐的選校建議 🐷 1️⃣ 新手首選宿霧：交通方便、課程多元、代辦選擇多。 🐷 2️⃣ 預算有限選碧瑤：氣候舒適又省錢～ 🐷 3️⃣ 想練口音選克拉克：歐美老師多、口說課強。 🐷 4️⃣ 想玩＋學平衡的寶貝：宿霧或薄荷島都超適合 🌊 💬 豬豬真心話 千萬不要只看「便宜」或「風景」！ 課程內容跟老師教學方式才是王道 💪 📎 延伸小彩蛋 想看更詳細的費用分析、學校比較表？ 這邊豬豬幫你準備好 👉 2025菲律賓語言學校費用及真實心得分享 💬✨ （裡面還有學生實際開箱＋收據金額對照表唷～） 🐷 豬豬小姐總結 🌸 菲律賓遊學真的CP值爆表 🌸 學費便宜、課程密集、老師又有耐心～ 只要選對學校、做好功課， 四週就能讓你的英文口說整個大升級！🔥 不論你是想升學、轉職、還是單純想挑戰自己， 這趟遊學一定會是你人生最有收穫的一段旅程 💕

撞臉舒華＆Jisoo！8點帶你入坑《現在撥打的電話》張圭悧，選秀女團出身、賞巴掌登熱搜！

不知道大家還記不記得2020年的人氣韓劇《雖然是精神病但沒關係》呢？其中，在《雖然是精神病但沒關係》裡飾演配角護士「善星」的張圭悧，不僅成為推進劇情的重要角色，更在作品播出之後廣受討論、知名度大開，陸續接演《Cheer Up》、《Player 2》等電視劇作品，近期她在新劇《現在撥打的電話》的表現也是非常亮眼！今天泡菜編就要帶大家來認識，女團fromis_9出身的「張圭悧」，都有著什麼樣的經歷、魅力！一起往下看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1478144 https://www.popdaily.com.tw/korea/1481910 https://www.instagram.com/p/CE1KyOJh1Z6/ （圖片來源：IG@gyurious_j） 張圭悧 2024新作品《現在撥打的電話》 《現在撥打的電話》最一開始播出時沒有特別突出的討論度，隨著劇情推進，越來越多人都覺得發言人白司彥（柳演錫 飾）和手語翻譯師洪熙珠（蔡秀彬 飾）之間的火花越來越有意思，看得無法自拔！而張圭悧在劇中飾演女二「羅柳悧」，是高學歷出身的電視台主播，十分仰慕前輩白司彥。她在劇中將活潑的「羅柳悧」詮釋得十分討喜，對於一切想知道的事物，她都會在自己能力所及範圍內努力嘗試。有點無厘頭的個性也讓劇情增加了不少笑點。相信接下來《現在撥打的電話》的劇情一定是越來越好看！ https://www.instagram.com/p/DCtJrtcTaNs/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DDNt91RtWoJ/ 張圭悧｜1、家庭背景 1997年出生的張圭悧，畢業於首爾藝術大學表演系。張圭悧的父親為職業軍人，從小為了配合爸爸的職業經常搬家，輾轉於首爾、京畿道以及釜山之間。此外，因為母親為音樂老師，因此張圭悧從七歲就開始學鋼琴，還會彈吉他、小提琴，甚至學過花式溜冰，非常多才多藝！國三時，張圭悧觀賞劇場短劇後完全陷入其中魅力，才萌生了想要當演員的想法，不過在當時遭父母大力反對，被送往美國寄宿留學一年。 https://www.instagram.com/p/CE1KxaXBLOb/ 在美國留學期間，張圭悧為了向父母證明「不是因為不想學習才想當演員」的意志，瘋狂讀書拿下全校第一名，並在從美國返韓後報考首爾藝術大學，突破1:75的高競爭率提前一年入學，並拿下首席獎學金！值得一提的是，張圭悧在2017年正式出道前，曾客串出演電視劇《完美的妻子》飾演校園情侶，也參與過網路情境劇的拍攝，展現出對演藝圈的野心。 https://www.instagram.com/p/C0MMg3aB8k1/?img_index=1 張圭悧｜2、選秀女團fromis_9出身 2017年，張圭悧參加Mnet選秀《偶像學校》，未經歷任何練習生訓練的她，除了在舞台上展現魅力笑眼外，游刃有餘的舞蹈實力展現出「天生藝人」的特質。最終，張圭悧以第九名的好成績進入《偶像學校》出道組，並於2018年1月24日以女團「fromis_9」正式出道，首張迷你專輯為《To. Heart》。 （圖片來源：IG@officialfromis_9） 張圭悧｜3、退團後專心於演員之路 「fromis_9」是2017年透過韓國Mnet策劃的選秀節目《偶像學校》而選出的女子團體，最初由李賽綸、宋河英、朴池原、盧知宣、李瑞淵、李彩煐、李娜炅、白知憲、張圭悧等九位成員組成，以輕快又多變的曲風獲得許多粉絲喜愛，像是歌曲〈LOVE BOMB〉、〈Feel Good〉、〈WE GO〉都獲得不錯的音源成績！不過，2022年7月底時，張圭悧合約到期後決定不續約，並退出團體fromis_9。2022年8月29日，宣布與經紀公司「Just Entertainment」簽訂專屬合約，以演員身份繼續個人活動。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1359064 （圖片來源：MBC） 張圭悧｜4、戲劇作品 張圭悧在出道前，就曾於2017年客串電視劇《完美的妻子》，雖然只是飾演小配角，但當時的清純樣貌獲得關注。2019年5月，張圭悧接演網路劇《必修戀愛通識》，飾演主演之一的「姜智英」，劇中討論現代年輕人戀愛的方式也引起討論。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 2020年6月，張圭悧參與由金秀賢、徐睿知主演的SBS電視劇《雖然是精神病但沒關係》，劇中她飾演護士「善星」，開朗、善於社交的角色設定，配上自帶魅力的彎彎笑眼，讓不少劇迷入坑，也使張圭悧知名度、人氣上升！ 張圭悧｜5、《Cheer Up》賞巴掌登熱搜 在《雖然是精神病但沒關係》後，張圭悧於2022年出演SBS韓劇《Cheer Up》，也是她第一次正式擔任電視劇女主角。《Cheer Up》中，張圭悧飾演大學啦啦隊「Theia」的副團長「太初熙」一角，爽快、充滿Girl Crush的個性獲得不少劇迷好感，劇中「賞前男友巴掌」一幕更讓她登上熱搜！ （圖片來源：SBS） 張圭悧｜6、撞臉(G)I-DLE舒華＆BLACKPINK Jisoo 不管對張圭悧有深或淺的了解，許多人都會注意到他的「笑眼」，本身眼睛不小的他，笑起來總會瞇成一條直線，不知不覺中也感染其開朗氛圍。相較於華麗的舞台妝容，張圭悧更適合以淡妝示人，更能凸顯本人清新、淡雅的氣質。此外，她也被不少網友指出與女團(G)I-DLE舒華、BLACKPINK成員Jisoo有些神似，大家又怎麼看呢～ https://www.instagram.com/p/CjWuOsiB4Sk/?img_index=1 張圭悧｜7、公認的「打呼王」 經常開直播與粉絲交流的張圭悧個性爽朗，令人意外的是，先前在女團fromis_9中，是其他成員公認的「打呼王」！她透露，自己為了不給團體生活帶來困擾，甚至還去過耳鼻喉科尋求治療！ https://www.instagram.com/p/CE1KzOShnoz/ 張圭悧｜8、「薄荷巧克力」愛好者 身為吃貨的張圭悧表示自己沒有挑食習慣，不論是牛小腸、豬皮，還是許多人不敢嘗試的各種內臟類都非常喜歡，同時也是「薄荷巧克力」的愛好者。此外，她也曾分享「每天睡覺前想著隔天的菜單」是自己的樂趣之一呢！ https://www.instagram.com/p/Cjo_12xBw71/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9lyPhGBXhS/?img_index=1 以上就是女團「fromis_9」出身「張圭悧」的整理介紹啦！看完之後有沒有更喜愛她了呢？除了音樂舞台外，也透過演技、綜藝節目等多種管道展現自我魅力，朝著全方位藝人邁進，進而受到許多粉絲喜愛。若是想了解更多關於「張圭悧」的魅力，除了重刷韓劇《雖然是精神病但沒關係》外，記得不能錯過正在播出的《現在撥打的電話》，或是觀看她於女團時期的表演影片唷！ 延伸閱讀： 👉🏻未來的巨星！盤點12位備受矚目的「韓國新人演員」，現在入坑還來得及！ 👉🏻已經出道15年！12位「2024滿30歲」韓國女星，Red Velvet、美珠、韓韶禧！ 👉🏻時光飛逝！12位「2024成年」KPOP偶像，NewJeans、ZEROBASEONE都轉大人！ 撰文編輯 #佳佳 #fromis9 #fromis9張圭悧 #fromis9成員 #produce48 #偶像學校 #偶像演員 #名人專題 #學霸韓星 #完美的妻子 #張圭悧 #張圭悧TMI #張圭悧作品 #張圭悧經歷 #張圭悧網路劇 #張圭悧角色 #張圭悧選秀 #張圭悧韓劇 #必修戀愛通識 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #笑眼 #笑眼韓星 #雖然是精神病但沒關係 #雖然是精神病但沒關係演員 #雖然是精神病但沒關係配角 #韓國偶像 #韓國偶像團體 #韓國偶像團體成員 #韓國偶像演員 #韓國女偶像 #韓國女演員 #高學歷韓星 

說故事談人生ep1 pt1

今天想說說我第三任也是前男友的故事，為什麼從第三任開始，因為那一任是我遇過最不一樣的一任，學到了很多東西，也改變了我的很多價值觀。 怎麼認識的呢？我當時本來就知道有那個男生了，因為他是高二的一個學長（簡稱薯條）也都有互追哀居。有一天他突然來回我限時，聊一聊就莫名的熟起來了。 我高中第一次段考的前兩個禮拜，我週末跑去圖書館讀。 念一段時間後訊息響了 「欸你在幹嘛」 「我在圖書館唸書啊」 「喔那我要去找你」 「來啊隨便你」 他也真的來了。後來念一念肚子餓了，就覺得去吃個飯休息一下。我們看外面沒下雨，就沒帶傘，穿個外套就走了。吃完飯要回去時，沒想到下了大雨。他很貼心的把外套披在我身上，自己卻淋得跟落湯雞一樣。回到圖書館，他主動要求我幫他擦背，當作是我讓他淋雨的懲罰。我一開始想說他也太主動了，不過我也不是什麼很害羞的女生我就欣然答應了。 擦完背後我們坐在外面的地板上閒聊了一下，沒想到他的手直接搭在我肩上，是摟著我的那種。當下的心情很複雜。第一是覺得進展太快第二是好像莫名的心動。他跟我表示說他這個人本來就比較主動一點，如果會害我誤會的話他就收斂一點。我跟他說不要太超過的話我還可以接受，我們就回去讀書了。一天就過了。 隔天是禮拜日，我一樣去圖書館準備考試，他也一樣來陪我唸書。唸書的過程沒什麼事發生，不過我們念完一起吃了晚餐。當中有說有笑，吃完飯我爸要來接我，所以我們要散會了。那個時候心裡其實是有點喜歡他的，他陪我走到了一間萊爾富前面陪我等。他卻突然轉身跟我說「欸其實⋯你覺得我們要不要試試看」 「試試看什麼」 「交往啊」 「蛤」

「圖書館」都給你們閃就好了啊！編輯精選不適合讀書，只適合戀愛的韓劇Top6～

「輕聲細語，拒絕噪音！」圖書館輕聲細語難道不是常識嗎？我只能說這幾部韓劇男女主角都在圖書館東摸西摸、竊竊私語、動手動腳的，在現實生活中，如果真的讓泡菜編度丟（遇到）絕對會千萬個白眼賞他們啦ＸＤ但因為是韓劇，所以相信你跟我一樣會用「有容乃大」的心態寬容他們、善待他們、原諒他們的！ ＃《孤單又燦爛的神－鬼怪》 因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛剛好，有鬼怪大叔的每一天都很美好！《孤單又燦爛的神－鬼怪》第一集裡，我們像紫羅蘭般小巧的鬼怪新娘池恩卓自從發現吹蠟燭可以召喚大叔之後，在教堂也召喚、在圖書館用手機也召喚，讓我們阿揪西氣噗噗，還跟金信穿越到楓葉國加拿大，下定決心要嫁給大叔，撒浪嘿喲！（恩卓笑） – 延伸閱讀：《鬼怪》裡最正大光明、出現次數最高的7個品牌廣告！ ＃《大力女子都奉順》 「每秒五公分，櫻花掉落的速度，我的心奔向你的速度會是多少呢？」《大力女子都奉順》敏敏和奉奉這對「狗狗cp」，在安代表的直球攻勢下，兩人的戀愛就從圖書館那一牽手正式萌芽，奉奉看的是書，敏敏看的是奉奉，在自家公司圖書館公器私用偷約會就算了，還偷牽手，嘖嘖，代表nim，這樣可以嗎？ – 延伸閱讀：心空誘發者代表nim！《大力女子都奉順》敏敏10句令人心動的經典告白 延伸閱讀：《大力女子都奉順》10個拍攝地整理，就帶這篇去踩點，準備好來趟狗狗cp愛之旅了嗎？ ＃《花遊記》 「因為撒郎哈妮嘎！（因為我愛你）」《花遊記》裡503之虐戀真的是狠狠地傷痛了我們的心，人家想看悟空用草莓冰淇淋給善美堆一座山，把整個世界塗成善美最愛的綠色！劇中三藏的靈魂被書販子藏到書裡，逃脫後為了確定金剛箍是否存在，而在圖書館上演了撲通撲通的「啟動之吻」，有夠害羞的！ – 延伸閱讀：沙悟淨居然是《熔爐》裡的變態校長啊～盤點《花遊記》大有來頭的7個配角們～ 延伸閱讀：承襲洪氏姐妹編劇一貫的鬼神風格！那些《花遊記》所致敬的妖怪鬼魂們～ ＃《偉大的誘惑者》 雖然《偉大的誘惑者》收視很低迷，但也不能否認權時賢的把妹絕招撩的迷妹心花怒放，特別是劇裡時賢爬上梯子，「書咚」我們殷泰熙，喔摸那～那深情款款的眼神，那不尋常的粉紅氣流，和那幾乎可以聽到心跳聲的距離，泡菜編我輸了，權時賢確實是偉大的誘惑者，認證！ – 延伸閱讀：必追好劇再一發！禹棹煥的撩妹奇招都在這部～《偉大的誘惑者》3大看點暖身入坑去！ 延伸閱讀：有女神快拜！前身「燦烈的她」，現任《偉大的誘惑者》超搶鏡女二！顏值爆表還精通德文啊～ ＃《漢摩拉比小姐》 巴楞oppa，有種戀愛叫做純純的愛！《漢摩拉比小姐》熱血左法官武琳和理性右法官林巴楞就是經典的例子啊～巴楞在校時是人神共憤的腦性男，全校第一聰明又有顏值但個性非常之差、嘴又很壞，大概也只有武琳受得了他，從武琳在圖書室歡迎會彈鐵達尼號之後，巴楞對武琳其實是一見鍾情，而且還喜歡的要死～ – 延伸閱讀：巧合？還是命中注定？從父女到同事，成東鎰與高雅羅的三期三會合作韓劇！ 延伸閱讀：讓檢察官歐逆一起來伸張正義！盤點3部俏皮卻又寫實的「法律女性職場劇」！ ＃《金秘書為何那樣》 弄累家拿，金秘書（副會長式鬼叫）！英俊你真是～《金秘書為何那樣》圖書館黑暗中的浪漫，最佳助攻就是停電，金秘書想談的戀愛是，就算不是每分每秒都心動，好像只要一次的擁抱，就能洗刷一整天辛苦的戀愛，除了自己之外，第一個想起的人，足以稱之為「愛情」，對～這就是愛情，對～這就是金秘書和副會長啊！（霸氣牽手的英俊，帥） – 延伸閱讀：都跟男女主角是老搭檔了！韓劇《金秘書為何那樣》這10個配角太討喜了啦！ 延伸閱讀：導演真的知道我們要什麼，副會長四集脫三集！《金秘書為何那樣》朴敘俊撩妹限定套餐！ 延伸閱讀：《想暫停的瞬間》 李聖經和李相侖又經典重現傘下浪漫啦！盤點模仿致敬《狼的誘惑》的韓劇Top4！ 看完這幾部，我已經被閃到眼瞎了，我就不細細盤點其他經典韓劇，像是《藍色海洋的傳說》、《舉重妖精金福珠》、《重逢的世界》、《打架吧鬼神》、《致忘了詩的你》、《皮諾丘》、《九數少年》、《學校》系列、《請回答》系列等，放閃的世界，泡菜編我不想參與ＸＤ （圖片來源：akoreanodyssey、김비서가 왜 그럴까、힘쎈여자 도봉순） #偉大的誘惑者 #大力女子都奉順 #孤單又燦爛的神-鬼怪 #必看韓劇 #泡菜影劇 #漢摩拉比小姐 #花遊記 #金秘書為何那樣 #韓劇 #韓劇圖書館 #韓劇推薦 

畢業前存到第一桶金，省錢秘辛大公開！

Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎大家把自己的想法留言，一起互相交流 😊 📮 Instagram｜部落格｜PopDaily 大學一年級時我列出大學四年的目標，其中一項就是在畢業前存到第一桶金。我給自己的目標是十萬塊。每個人的生活條件與能使用的金錢都不一樣，我用自身的經驗分享怎麼省錢同時跑去旅行（喂 住家省超多，每個禮拜都跑回家 我是台中人在台中讀書，從大一就是外宿，但為了省錢，每個週末沒事的話都會回家，這樣可以省了兩天的餐費，而且我都會帶一堆生活用品回宿舍（衛生棉、衛生紙、牛奶...) ，真的是帶光家裡的用品，省了四年我重來沒有買過衛生紙與衛生棉，小心機的省錢方法😜 貨比三家，從不買原價只買特價品 這是我大一開始的省錢秘訣，像在服飾、彩妝....我都會等有折價的時候才買，像是屈臣氏一定會有折價卷或是特價的時候，我都會精打計算，同時有打折又有一百元的折扣金才會買。 吃飯只吃最便宜的就對了 我自己對於吃的方面沒有太大的要求，自己買飯都不會超過八十元，大一很省時一天三餐花在兩百以內，若是與朋友去吃飯（避免不了的社交活動）我會選擇最便宜的，像是吃竹間我都點最便宜。若像是遇到同學很喜歡吃好料的怎麼辦？我會一直不停地拒絕他說我沒錢，然後選擇平價的食物去吃 😆 交友斷捨離，拒絕不必要的支出 我會拒絕不必要的社交活動，反而把時間留給重要的朋友，像是去酒吧我覺得是蠻大的開銷還有計程車費。 省電省起來，電費一年只用幾百塊 除了每週跑回家之外，夏天時，為了省電費我很少開冷氣，房東有說晚上十點時會有熱水器，我會選擇在那時候洗澡，然後我常常跑去圖書館所以我也都會”順便“充電 ，還記得大四離開租屋處時，房東還很驚訝我的電費怎麼那麼少。 最重要的儲蓄與記帳習慣 我從高中開始就培養記帳習慣。不管怎麼省最重要的還是有沒有儲蓄，大學時我會放豬公在房間，也會把錢方兩個帳戶放。我家人每個月給我八千的生活費，房租學費也是他們支付，只剩生活上的支出與其他開銷，但記帳到後面發現每個月的生活費其實都超支了.....，但是我平常會打工，打工錢以及過年的紅包錢都會存起來。打工的錢我會用在旅行、儲蓄、畢業製作上，紅包只會花一兩千其他都存起來，我從來不會把額外的支出花掉，都是存完才思考怎麼分配。 以上是我大學四年的省錢精華，順利的存到十萬塊☺️ 也許不適用於每個人，但至少儲蓄與記帳的習慣是一定要的！歡迎大家在留言處分享你的省錢方法❤️ 其實畢業後我發現有更多省錢的方法，太晚領悟到，之後會再發一篇用對正確的方法儲蓄，讓大家不要走冤望路呀呀呀～ 【ＣMYK's talk 】 📮 Instagram｜部落格｜CMYK是什麼？我是誰？？？ ＃存錢＃大學＃小豬＃撲滿＃記帳＃秘辛＃儲蓄＃生活＃培養＃習慣＃省錢＃優惠＃折價＃畢業＃打工＃工讀＃紅包錢＃金錢＃花費＃支出＃平衡

笭菁、蝴蝶、夜不語⋯10本超經典恐怖小說推薦，你看過幾本？

大家讀書時期有迷過「口袋書」嗎？當時的便利商店、書局瘋賣的超小本49元小說，不只總裁言情系列，還有最受歡迎的靈異恐怖小說！想當年可是人手一本、全班瘋狂傳閱啊！你的童年也有他們嗎？今天編輯就精選了10部七、八年級生一定懂的懷舊恐怖小說，一起來回味一下吧～ 驚悚經典小說推薦｜1、夜不語 《夜不語詭秘檔案》 夜不語為一名中國作家，寫了一系列的懸疑恐怖小說，將各種不同題材都可以在他的小說裡看到，從古至今大家聽了都會毛骨悚然的「碟仙」遊戲，也成為題材之一，驚險刺激的故事內容到完結篇共有九季之多。這也是編輯當年最愛的系列，夜不語真的很帥啊～ （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜2、笭菁 《都市傳說》 為台灣愛情、恐怖小說作家，近年來恐怖作品更是深受大眾喜愛，還曾受邀為《返校》創作外傳小說。《禁忌》和《都市傳說》是最受歡迎的系列，利用精彩的故事內容讓讀者彷彿身歷其境，且在其中也探討了許多人性的問題，閱讀中也能得到另一個省思。 （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜3、路邊攤 《深夜的路邊攤》 作者「路邊攤」為一名公務員，在他眼裡，路上的路邊攤雖然毫不起眼，但在你需要他時，總是會出現在你身邊，將這個理念，成為了他創作故事的來源，只是他賣的是他的作品。十篇短篇小說集成這本《深夜的路邊攤》，「鬼DJ」、「女學生變成地縛靈」、「看不見的室友」等內容，等著你去窺視！ （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜4、蝴蝶Seba 《姚夜書》 堪稱作家「蝴蝶」最驚悚的作品，一名被鬼附身的作家，作品不只寫給人類看，還有那些看不到的靈魂鬼怪，被鬼附身的他走火入魔，日復一日不斷的寫著故事，小說裡的文字都擁有著讓人著魔的力量，自己吞噬了親人的屍體，在精神病院裡，繼續寫著令人畏懼的小說⋯⋯ （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜5、蝴蝶Seba 《禁咒師》 一名學習道術5年的道士宋明峰，溫柔卻有股強大的力量，雖然對於道術有一定的基礎在，但在緊要關頭時總是忘了咒語，為了不讓代代相傳的道術師傳，而拜最偉大的禁咒師為師，在學習期間發生了一連串闖關任務般的訓練。將人心貪念的一面比喻成妖怪，而所謂的「瘋子」又是真正看透人性的人？充滿懸疑恐怖的故事等你來體驗～ （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜6、不帶劍 《恐懼罐頭》 將人性最黑暗而充滿慾望的那一面為故事題材，將人性比喻成罐頭，不打開來看永遠不知道裡面裝的是什麼。故事發生地點都設在日常生活裡，每一個故事都精細安排設計，就像是好友遇過的真實故事一樣，用17篇短篇小說結合成一本懸疑恐怖書籍，期待你將裡面的罐頭一個一個打開，發現裡面所暗藏的秘密。 （圖片來源：博客來） 後來也被改編成影視作品《76号恐怖書店之恐懼罐頭》，映像化的恐怖度加倍！影集分為四個單元，分別為「飢餓」、「捉迷藏」、「計程車」、「租屋」四個小故事，演卡司陣容更包括鄭人碩、陳庭妮、黃瀞怡（小薰）等人，膽子大的人快去追！ 驚悚經典小說推薦｜7、星子 《太歲》 一位和母親相依為命的少年，被一群少年圍毆身受重傷，意外發現自己是太歲的身份。使用多年產生裂痕的太歲鼎，裝在裡面的邪念慢慢的蔓延到全世界，正直的神明們也開始被影響，為了挽回局面，少年也加入戰局，展開了一連串的冒險，你準備好和他一起冒險了嗎？ （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜8、星子 《乩身》 一名染上毒癮的少年，將家中的地契拿去給人抵押，在一場大火裡全家都被燒死，心懷愧疚的他從高樓跳下去，在垂死之際，見到了太子爺，為了還清自己的罪孽，成為了太子爺的乩身，受再重的傷，也要完成任務。作者星子將台灣傳統文化納入小說裡，增添更多眾人皆知習俗，更加靠近讀者的生活～ （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜9、莫仁 《噩盡島》 分為兩部，共有24冊，曾是銷售排行榜前三名，故事以仙、凡兩界為背景，人類與妖獸間的抗爭，為這個世界帶來不一樣的未來。將中國神話故事加入其中，一場場大規模的魔獸之戰，加上主角們青春的愛情與熱血友情交織，讓人一看後就愛上，忍不住想把整部看完！ （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜10、南派三叔 《盜墓筆記》 作者南派三叔為一名中國作家，《盜墓筆記》是他的代表作，這系列小說曾銷售超過1200萬本，甚至被改編成網路劇、電視劇、電影等。以盜墓為故事主軸，講述幾位盜墓者進入古墓探險的故事，探險中發生一連串詭異的事情，疑點重重，等你和他們一起前往冒險之旅！ （圖片來源：博客來） 以上就是編輯今天介紹的10部恐怖小說，每一個故事架構都不一樣，但是他們的共通點就是會讓人捨不得看完！精彩程度不輸恐怖電影，如果還沒看過的朋友，不妨去書局買來看看喔！看過的朋友們沒事也拿出來翻翻，回味一下～ 延伸閱讀：影集小說推薦 👉 八年級生的少女時代！春田菜菜、酒井真由…你當年最愛哪個少女漫畫家？ 👉 八年級生都瘋狂的郭妮小說！你知道《天使街23號》其實有正宗續集嗎？ 👉 一點都不輸國外影集！編輯推薦10部黑暗驚悚台劇，推理懸疑狂必看！ 撰文編輯 #MM老師 #不帶劍 #乩身 #南派三叔 #口袋書 #噩盡島 #夜不語 #夜不語詭秘檔案 #太歲 #姚夜書 #小黑子 #恐怖小說 #恐怖小說推薦 #恐懼罐頭 #懷舊小說 #懷舊恐怖小說 #星子 #深夜的路邊攤 #生活精選 #異色館 #盜墓筆記 #禁咒師 #笭菁 #莫仁 #蝴蝶Seba #路邊攤 #都市傳說 #靈異小說 

書籍推薦：《被討厭的勇氣》

 「所謂的自由，就是被別人討厭」 《被討厭的勇氣》是一本在各大書店暢銷排名待很久的書，書中以年輕人和哲學家的對話，來一步步帶領你理解阿德勒的思想。 分享兩個我很喜歡的概念： 1. 否定心理創傷 「重要的不是你經歷了什麼，而是你如何運用它」 有別於佛洛伊德的「決定論」，阿德勒提倡「目的論」，佛洛伊德認為過去的事情，像是心理創傷等等，決定了你現在成為什麼人，然而阿德勒提倡「目的論」，他認為，要追究的不是過去的「原因」，而是現在的「目的」。 書中舉例，有個人因為從小受父母凌虐長大而不願外出，以決定論來看，應該全世界受到父母凌虐的小孩都永遠不出門，事實卻不是這樣。從目的論來看，不願外出的人是因為「不想走出去，所以製造不安的情緒」，因為「不要外出」的目的而製造出了不安和惶恐。 阿德勒心理學明確否定心理創傷，他認為「不要由經驗來決定自我，而是由我們賦予經驗的意義來決定。」 我們往往會有「因為以前怎樣，所以我現在怎樣」的認為，而把自己困在原地，然而其實不想走出去才是真正的目的。就像同樣出身受虐家庭的兩個小孩，一個人可能很有成就，他認為因為家裡的殘酷造就了現在的他，另一個人自怨自艾，然後把一切歸咎於家庭，他們的過去都一樣，只是有不同的目的。我們會以為過去決定了現在的我，但其實是「現在可以決定過去對你的影響」。 2. 割捨別人的課題 「我們可以將馬牽到水邊，卻不能強迫他喝水」 書中的哲學家提到，所有人際關係中的紛爭，差不多都是因為一腳踩進人家的課題裡，或是自己的課題遭到干涉所引起的。如何劃清這是誰的課題呢？只要去想「因為這個決定而帶來的結果，最後會由誰來承受？」好比說孩子不用功讀書，最後考不上好大學，那是他來承擔，那就是他的課題。父母可以盡力協助，但絕不能介入，無視當事人的意願而強迫他人改變，會引起反彈，只有自己可以改變自己。 這個想法同樣在生活上很常見，職場上同事的態度差不差，那是對方的課題，你不該干涉；情侶之間個性不合，覺得對方有些缺點你認為他要改變，而參與了別人的課題，只會使關係更惡化；你對別人好，他人是否要相對應的回應是他的課題，你聚焦的只有在自己想不想繼續付出。 當我們慢慢學習割捨別人的課題，在人際關係上會過得更好更圓滑。 ☞這本書的想法讓我在生活很多方面有了轉換，他用對話的方式，講述了阿德勒的核心思想，很好理解，這邊只摘錄兩個核心思想，還有很多想法都寫在書中，很值得每個人閱讀。

文佳煐男友是誰？6點認識《愛情的理解》文佳煐，爆紅作品、緋聞對象一次看！

童星出身的韓國演員「文佳煐」，自2006年出道以來累積的出演作品非常可觀，從先前的人氣作品《你為我著迷》、《我的鄰居是EXO》、《嫉妒的化身》、《偉大的誘惑者》、《加油吧威基基2》，到近年《那個男人的記憶法》、《女神降臨》、《Link：盡情吃，用力愛》、《愛情的理解》都有她的身影！今天泡菜編就帶大家來認識可甜可鹽的「文佳煐」，究竟有什麼樣的經歷跟魅力呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/930795 https://www.popdaily.com.tw/korea/672744 https://www.instagram.com/p/CtLNcEXhvk8/?img_index=1 （圖片來源：JTBC） （圖片來源： IG@m_kayoung） 文佳煐｜經歷介紹 1、童星出道＆初期作品 1996年出生的文佳煐，在2006年就以小童星身份在電影《老師的恩惠》中出道，之後則陸續參與了多樣影劇作品。例如：在2011年播出的《你為我著迷》中，她飾演男主角李信（鄭容和 飾演）妹妹「李庭旋」一角；2015年和男團EXO合作網路劇《我的鄰居是EXO》，該劇中和燦烈、D.O.等人對手戲最多，也因為是「和大明星談戀愛」的設定而受到關注！ （圖片來源：LINE TV） 2、代表作品 前期因年紀小，大多以配角出場的文佳煐，直到2018年、22歲時出演了電視劇《偉大的誘惑者》女二「崔秀智」一角，既大膽又玩世不恭的角色設定受到關注，讓她拿下當年MBC演技大賞「女子最優秀演技賞」。 2020年，文佳煐飾演電視劇《那個男人的記憶法》女主「呂夏珍」一角，獲得MBC演技大賞「女子最優秀演技賞」提名，雖然可惜沒有獲獎，但也和演員金東旭以該劇拿下「網路人氣情侶賞」，顯示出高人氣！另外，因《你為我著迷》而和文佳煐結緣的鄭容和，在拍攝《那個男人的記憶法》期間義氣相挺地送上寫著「一年365天8670個小時都為文佳煐應援」的餐車，配合電視劇題材的巧思不僅非常暖心還充滿Sense，文佳煐之後也表示「謝謝前哥哥與現哥哥」，展現彼此好交情！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 3、《女神降臨》爆紅攀事業高峰 提到文佳煐出演過的作品，相信許多人第一個想起的絕對是她和車銀優、黃寅燁等人合作的《女神降臨》！《女神降臨》是改自韓國同名網路漫畫的青春校園劇，講述一名對自己素顏沒有自信的高中生「任朱靜」，透過化妝技巧改變人生的故事。 （圖片來源：tvN） 由於原版漫畫中的女主角時常展現素顏，也屬於冒冒失失的個性，觀眾們一開始很擔心由外型亮麗的文佳煐出演會不會有些突兀。沒想到，經由化妝師的巧手改造，加上文佳煐在劇中自然不做作的演技，意外收穫不少好評！文佳煐因《女神降臨》獲得由韓國媒體STARNEWS舉辦的「亞洲明星盛典」Best Emotive獎，也因此在國內、海外都知名度大開，人氣飆升！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：韓國theqoo） 文佳煐｜女神好身材藏不住 憑藉《女神降臨》收穫高人氣的文佳煐，接連受到時尚品牌青睞邀請出席時裝周，亮眼外貌加上好身材格外引人注目。今年2月文佳煐以Dolce&Gabbana全球品牌大使身份出席米蘭時裝周，一身大膽黑色透視薄紗造型盡顯好身材，迷人魅力引起許多討論。 當天結束看秀行程後氣溫驟降飄起雨來，同為品牌大使的金道英（男團NCT成員）紳士的將西裝外套脫下披在文佳煐身上，不少網友看了都紛紛大讚道英真的sense滿分，實在是太貼心了！ （圖片來源：NCT IG） 文佳煐｜多才多藝更是語言能力者 先前文佳煐在出演綜藝節目《大腦性感的時代—問題的男人》時，摯友金南珠（女團Apink成員）曾於採訪中透露「她（文佳煐）的德語、英語都講得很好，也很會念書，自己在她身上學習到很多」，文佳煐則表示「爸爸是物理學家、媽媽是音樂家，從小家裡就沒有電視，所以認為讀書是很理所當然的事」。實際上，出生於德國的文佳煐，直到10歲時才回到韓國生活，此外她從小學習芭蕾、騎馬，甚至還會潛水，更表示自己喜歡閱讀的書籍有《論語》、《神曲》。 https://www.instagram.com/p/CgB4bZ3BYjb/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CjIrCR0JIw0/?img_index=1 文佳煐｜緋聞男友「禹棹煥」 先前，禹棹煥和文佳煐同為Keyeast經紀公司旗下藝人，兩人在《偉大的誘惑者》中雖僅飾演好朋友，但其實也有不少親密的「互撩」場面，花絮、私下合照也不難看出兩人好感情，因此傳出熱戀消息！不過，之後經紀公司則否認了戀愛傳聞，表示「劇中演員因年齡相近所以感情很好，私下會一起出去，但戀愛並非事實」。距第一次戀愛消息傳出一年半後，文佳煐和禹棹煥又於2019年11月再度傳出緋聞，韓媒爆出兩人經常在男方住家附近喝咖啡、手牽手約會，這次經紀公司則火速出面澄清「兩人只是親近的好友」，戀愛說也就此不了了之。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 文佳煐｜演藝圈好人緣 1. Apink金南珠 除了和每齣戲劇合作的演員有好感情，文佳煐在演藝圈中擁有好人緣，曾在專訪中表示，和摯友金南珠（女團Apink成員）從童星時就互相認識，後來更一起考上成均館大學演技藝術學系，每次見面都可以聊上好幾個小時。 （圖片來源：文佳煐 IG） 2. 金宣虎 曾合作過《加油吧威基基2》的文佳煐和金宣虎十分要好，金宣虎在綜藝節目《兩天一夜》call out時更表示「我們平時都稱兄道弟的」，兩人的互動真實又有趣。 （圖片來源：金宣虎 IG） 3. ASTRO 文彬 文佳煐和文彬（男團ASTRO成員）都是童星出身，兩人小時候曾一起拍攝童裝廣告，長大後也都在各自的演藝領域中發展，在2020年兩人再次於綜藝節目《Food Avengers》（식벤져스）相遇，在協助經營餐廳的實境節目中展現了「文姊弟」特別的默契。2023年文彬逝世文佳煐在IG上發文悼，寫下：「我們的開始，還有不知何時你超越了我的身高，讓我需要仰望著你，所有瞬間都如此鮮明。」傳達了不捨的心情。 （圖片來源：文佳煐 IG） （圖片來源：文佳煐 IG） 至今累積了許多演出經驗的文佳煐，從初中到高中的青春都奉獻給了「演員」這個職業，也在演出過程中漸漸了解自身取向。她曾在採訪中表示「原來我喜歡的是這種風格」，且對於這樣的學習過程和方式沒有感到膩煩過。此外，文佳煐她曾提及「演技已經是我日常生活中的一部份，平常也對許多事物持續研究和觀察」，從言談中看出，她對於旁人覺得稀鬆平常的演技，始終保持認真的態度面對！ https://www.instagram.com/p/C0JMea4NqHB/ https://www.instagram.com/p/CnR4kn8hRYY/ 以上就是關於韓國演員「文佳煐」的介紹啦！看完之後，有沒有更了解她呢？看著文佳煐從童星開始，一步步靠著自身努力走到現在有如今亮眼的成績，真的非常替她感到開心！如果想目睹更多「文佳煐」的魅力，不妨可以重刷她的經典舊作《偉大的誘惑者》、《那個男人的記憶法》或《女神降臨》，若是還有其他關於「文佳煐」的TMI想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻語言能力者！14位「精通多國語言」韓星，車銀優、KEY都是人間翻譯機！ 👉🏻一年學費要價6000萬！9位「白富美韓星」，IU、BLACKPINK ROSÉ都是代表！ 撰文編輯 #佳佳 #2022韓劇 #DOLCE&GABBANA #Link #Link文佳煐 #Link盡力吃用力愛 #Link韓劇 #你為我著迷 #偉大的誘惑 #名人專題 #我的鄰居是EXO #文佳煐 #文佳煐戀愛 #文佳煐男友 #文佳煐緋聞 #文佳煐車銀優 #文彬 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #白富美韓星 #禹棹煥 #禹棹煥文佳煐 #那個男人的記憶法 #金南珠 #金宣虎 #金東旭 #金道英 #韓劇推薦 #韓劇演員 #韓國女明星 #韓國女演員 #韓國女神 #韓國演員 #韓國童星 #문가영 

「鼓勵女生兼顧家庭與工作，其實蠻殘忍。」許書華：承認不完美，妳快樂孩子才快樂

許書華說，她也曾經覺得自己什麼都做不好，在家裡，比不上全職媽媽，在職場，拚不過沒家累的人；她還曾經感覺失去自己，被生活中的該扮演的角色們追著跑。後來她才發現：即便你自覺盡力，在別人眼中，可能還是不及格，不用想著討好所有人，也不用追求完美。 （圖片來源：未來親子／許書華） 許書華的身分很多元，她是個家醫科醫師，也是兩個孩子的媽媽，還正攻讀博士班，同時在學校教書。 兩年前，她受衛福部邀請拍攝防疫宣導影片，並上傳了一段跳洗手舞的影片，在網路上瞬間爆紅。外型甜美的她，被網友封了個「防疫女神」的暱稱，原本就愛寫作的她，粉專人氣大增。 近期，她還出版了新書《親愛的，妳還可以是妳自己》，多了個作家的身分。 在各個角色間，許書華彷彿都調適的很好，看似人生勝利組，她卻笑稱，每個人在社群媒體上，都會呈現美好的一面，「但那些PO上網的，僅僅是生活的片段，絕不是全貌。」實際上，她認為自己的生活就如同後頭有大浪般，必須持續往前跑，跟多數人一樣。 由於她曾經對「身為女性」感到困頓、疑惑，深刻的體會到想走出「活出自己」的路並不容易，近年來，她除了家醫科本業之外，也開始關注女性身心醫學領域。 面臨「職家衝突」時，要求女性兼顧太殘忍 許書華觀察，現在很多女性最常碰到的困擾之一，就是「職家衝突」；雖然大家都說女性要工作、要經濟獨立，但社會對母職還是有一定的期待，女性自己也很難放過自己，不想讓先生跟孩子失望，在母職上付出很多心力。 於是，女性在事業與家庭中苦苦掙扎，成為常態，在台灣尤其明顯。 其實，她自己也曾親身經歷過這類狀況。「有一段時間，我總覺得，我好像什麼都做不好；作為媽媽、作為妻子，如果我跟全職媽媽、家庭主婦比，沒辦法做的那麼盡善盡美，照顧到全家人，那我這部分是不是就不夠好？在職場上，老闆更需要沒有家累、能全力衝事業的人，那我是不是就不可能比得過人家？」 在經過了許多煎熬之後，許書華終於才明白，要鼓勵女性兼顧這麼多個角色，說起來蠻殘忍的，「為什麼要逼自己把每件事情都做到滿分呢？我們要承認，時間只有那麼多，不需要做到什麼事情都完美。」 看似人生勝利組，其實也曾吵架甚至婚姻諮商 以許書華自己來說，醫學工作與研究，一直是她的職志所在，寫作是她的興趣，家庭則被她視為一切的根基、是人生最重要的寶藏。 當各種角色有衝突時，她原本的判斷準則是「不能影響到別人」，於是，在不影響病患權益與工作夥伴的考量下，「往往你犧牲的，就是最親的人，因為最能夠包容你。」 比方說，她過往常跟先生在家事上吵架，每天回到家後，許書華想休息，先生卻想整理一下家裡，雙方對於「凌亂」的接受度大不相同；又例如，她不擅長煮飯，也沒有足夠的時間對孩子的所有事情親力親為，偏偏，她的兒子「海豚哥」今年六歲多，女兒「小淘氣」才四歲，都正需要大人照顧。 「我當然想要有更多時間想跟家人在一起啊！但找到平衡的過程很辛苦、難熬，我們曾經吵架，也鬧過家庭革命，我跟先生甚至曾去心理諮商。」 不是凡事親力親為才叫有付出，陪伴才關鍵 後來，許書華終於跟先生討論出大家都能接受的方法，她強調，關鍵點就在於雙方都要認同「不是凡事親力親為，才叫有付出。」而且，也不需要所有面向都兼顧到完美的境界，先把重要的事情做好，其他事情則做完就好。 當然，有時候，許書華也會懷疑自己究竟是不是個好媽媽，但她分享，有研究顯示，孩子成年後的生活滿意度，其實跟媽媽大有關係，有快樂的媽媽、才有快樂的孩子；如果媽媽本身很耗竭、或追求完美，投射出期待給孩子，希望有回饋，無形中也彷彿在要求孩子得這麼完美，這也是種壓力。 還有研究指出，陪伴的時間長短，跟親子關係的親密程度，並不完全成正比，「重要的是陪伴的品質，當我們陪在孩子身旁的那一個當下，很專注、很用心，小孩就能感受到。」 別排斥尋求協助，有效的溝通關係才能長久 在跟先生溝通的過程中，許書華也曾去心理諮商，她強調，人際之間的各種衝突，只要能用開放的心態去看待、去面對，就會對情況有幫助。 諮商的重點，是讓「訓練有素的第三個人」，幫忙看看夫妻在溝通跟相處中，究竟是哪個部分出了問題，「不見得是事情本身的對錯，而是溝通過程中有哪些問題，例如，是不是有其中一方容易採取防衛姿態，或常常出言不遜等等。」 許書華直言，溝通不成，都是有原因的，在特定情境中，當事人也很難跳脫出來，看清楚情況；諮商不是在檢討某一方，而是找出溝通盲點，也能讓人完全的去抒發自己。當雙方能面對彼此時，才可能創造出理性、可溝通的環境。 心理諮商或行為治療，都是有研究根據的，可以幫助人的，許書華很建議大家正向看待，如果夫妻之間常常覺得溝通未果，或有問題長期沒辦法獲得解決，確實可以嘗試看看，有機會能讓彼此的互動關係更好，「不過，千萬別在諮商時只想爭個輸贏，把心理師當成『來評評理』的人。」 尊重孩子，用同理心去回應孩子的需求 跟先生的溝通很關鍵，跟孩子的溝通也無比重要。許書華說，雖然父母親是孩子的法定監護人，但其實雙方是平等的，「我很希望孩子能感到被尊重，常常提醒自己，如果孩子說什麼，都要認真聽，即便是提出需求時，也要用同理心去回應。」 她希望用行動讓孩子真正理解：假如碰到任何困難，或心情不好時，可以跟爸爸媽媽講，爸爸媽媽都會聽。 比方說，海豚哥剛上小一沒多久，開始有功課了，沒辦法像幼稚園一樣每天都玩得很開心，有一天，海豚哥就跟許書華說「我好想回到幼稚園喔！讀國小好累！」 有些父母聽到孩子這樣說，就會開始啟動「說教模式」，許書華卻不然，她用比較開放的角度去跟海豚哥聊說：「如果你不透過讀書，但以後也能找到別的方式養活自己，那也可以喔，因為每個人都會長大，長大後也不能一直讓爸爸媽媽養，要找到能養活自己的方法。」 她強調，自己最想教會孩子的，就是「當你愈長愈大，得到的自由愈來愈多，也就要學會自己做決定跟負責任。」 從小看著「媽媽努力的身影」，覺得媽媽閃閃發亮 許書華回想，自己小時候，媽媽在下班回家後，原本都會幫她看功課、陪她讀書，「在我小四時，媽媽突然跟我說，她最近要參加高普考，接下來沒辦法花很多時間陪我了，後來有一段時間，我們就各自讀各自的書，我也不會去吵媽媽。」 經過努力後，許媽媽真的順利考上了，許書華至今都還記得當時「為媽媽開心」的心情；「媽媽也有自己想要完成、想要努力的事情」，也對她有很大的啟發，覺得媽媽是閃閃發亮的存在。 後來的許書華，長大了，也成為了媽媽，雖然在生活中的各個角色中求取平衡，沒有捷徑，只能靠trial and error，但她相信，只要盡力了，即便不夠完美，她也會在孩子的眼中閃閃發亮。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1307876 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329813 https://www.popdaily.com.tw/mama/729372 合作網站／＃未來Family #全職媽媽 #女醫 #未來Family #職業媽媽 #許書華 

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