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不只台灣人喜歡，韓國人也超哈！淡水大王卡斯特拉的復古好滋味真的很難抗拒啊！

雖然說甜點界的競爭沒有停止過，新型甜品也是層出不窮，但是說實在的有時候還是覺得最簡單的復古風甜點的滋味更是讓人久久無法忘懷。 像是小編就超愛古早蛋糕綿綿香香的滋味，沒有過多華麗的裝飾和五顏六色的色素，卻有一種吃完會想念很久的感覺。說實在的不是只有台灣人愛這種味道，韓國人也超愛的。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 淡水大王卡斯特拉就從台灣一路紅到韓國，在充滿華麗甜點的南韓闖出了自己的一片天，真的是太感動了。 不過說真的，這個古早味蛋糕不只鬆軟可口，還有爆炸的奶油餡啊！也難怪韓國人會為之瘋狂。如果在韓國讀書的人突然很想念台灣的味道，除了點杯珍珠奶茶也可以來買塊古早味蛋糕啊！ 淡水大王卡斯特拉 (단수이대왕카스테라)地址:首爾麻浦區西橋洞 364-19(麻浦區和諧廣場路76-1) ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

請Gemini為我量身打造，個人化的「三十天療癒寫作計畫」，這是第一週的七個題目。 現在是二零二六年，四月一日，愚人節啊，自從把社交圈斷捨離後，已經好久好久沒再過這樣開開玩笑、互相詐騙對方的日子了，也沒關係的，這樣平靜不過節的日子已經習慣好多年了。 原本風和日麗的早晨，中午突然起了大風，看著外頭的樹葉在風中狂舞，烏雲漸漸遮住陽光，外頭的氛圍看起來像是世界末日，陰陰沉沉地，腦海浮現出電影《末日預言》的畫面，突然起來雞皮疙瘩！想著，人生如果此刻末日，那些不曾被他人關注的人，會不會突然收到朋友愛的抱抱和遲來的道歉呢？ 下午果然變天下起毛毛細雨，今天的天氣跟我一樣是個多愁善感的傢伙啊。 在聽YT《綠度母心咒》一個小時的音樂當寫作時的背影音樂，最近這陣子寫作時很喜歡這類型讓心靈平靜的歌曲。便想起，今天早上六點多起床時，陽光緩緩從窗外綻放他溫暖的金光時，當時想到一件非常溫暖的事情，決定把它好好地紀錄下來，於是起身走到書桌旁，坐下並拿起手機打開IG，選了一張散步的照片，再搭配顧爾德彈奏的巴哈平均律，在開始對著手機自言自語地打起電子日記來。每次心情低落時，晚上獨處時都好愛聽巴哈的音樂，那種惆悵的空靈感像似巴哈的靈魂把我拉到外太空看那些星雲、星體，對著我說：妳看，宇宙就是這樣廣大無垠，可以有秩序也可以接受混亂，但一樣都很美麗絢爛。 我在電子日記裡面感謝那些願意在低落時拉我一把給我安慰的人，雖然我們沒有血緣關係，甚至連現實相處也沒有；但謝謝你們的安慰，隔著螢幕都可以感到那些滿溢出來的溫柔擁抱，我那難受糾結的情緒好很多了。 今天早上才領悟到當初那些叫我好好說出自己內心想法的人，那是一種勇氣，把自己負面情緒適當表達出來，也是一種好好照顧自己的一件事情，雖然不一定會有人願意接住妳、回應妳；但至少妳適當地把內心的情緒排毒出來，不在壓抑、不在躲在樹洞自己獨自一人消化著那些難以承受的情緒。 但也要記得請記住這樣溫暖的感受，因為並不是每個人都有義務接住妳的負面心情，每個人都有自己的煩惱要消化要處理，那些肯願意停下來好好傾聽妳內心煩憂，並給妳安慰的抱抱和情緒價值的人，是老天帶給妳的天使喔；所以當別人難受不舒服時，也要記得要當別人的天使，適時給予他人溫暖的抱抱和安慰，這樣妳所期盼溫暖和平又雙贏的世界，才會到來。2026.04.01 好幾年前，曾經做了幾個令人難忘的夢境，夢境中的天氣和場景是目前以來做過最美的夢。在一個寬廣遼闊的大地上，頭上的天空深藍得清澈、雲朵粉嫩得乾淨透亮，感覺像似在仙境中；在夢幻的天空之下有兩座籃球場上，籃球場上有我兒時的玩伴在那打籃球；而籃球場的四周都是青翠乾淨的草原，草原上開滿可愛的白色小雛菊，附近種了幾株開滿粉色櫻花的大樹，而我一個人就站在櫻花樹下享受著櫻吹雪的寧靜，微風吹著我的頭髮我的臉龐，幾片櫻花掉落在我的肩上、髮上，我就這樣獨自一人漫步在籃球場、櫻花樹和草原之間的步道上，空氣中瀰漫著令人舒服的清淡花香和草香，直到我醒來時，還意猶未盡地想躺回去重新再夢一回。 那樣乾淨的春天氣息，讓我想起小時候，喜歡光腳走在田裡的苔癬植物上，軟軟濕濕的好像在嬰兒被包裹在小棉被裡，整個身心都好舒服，彷彿所有不愉快的事物，都被大地給淨化了。 還有在秋日的午後睡午覺總給人浪漫的感覺，秋日的天空特別高，尤其是午後，感覺給人一種橘子色黃澄澄的溫暖；而且總會聯想起小時候在幼稚園睡午覺剛醒來時，就會聞到一股從村里飄來的煮飯柴香味，柴香味就像秋天的給人的感覺，溫暖平靜又祥和。 現實中，特別喜歡秋日十月份的鄉間午後氛圍，風吹得溫柔、葉子慢慢飄動、天上的雲朵好像軟綿綿的枕頭、安靜的小路上掛著一整排的麻雀、田間偶爾飛過幾隻白鷺鷥，這時整個人就像掉入溫暖蓬鬆剛烤出來的麵包上，一切都是不疾不徐，萬物變得格外溫柔和慈愛。2026.04.02 如果今天一大早起床，像平常一樣準備打開房門刷牙洗臉上廁所時，卻發現自己來到一個可愛的夢幻異世界！這裡的每一個人都笑容滿面地做著自己喜歡的事情，在不危及他人生命危險前提下，沒有人會站出來批判他們說：你們這樣做是不對的、沒用的、浪費時間的，人生有限，你們應該做一些有意義的事情！ 這時我最想做的事情，就是找一個安靜的花園或其他靜謐的院子獨自一人吃一頓豐盛的早餐，放著輕柔的音樂並悠哉悠哉望著天上的白雲發呆一整個上午，或者嚕貓一整天，偶爾畫幾張圖、寫幾行詩句或對著一朵在風中搖曳的花朵凝視著，思考著要是我是一朵花，會是如何呢？ 有時候可以在太陽要露臉之前的半灰半濛的天色，獨自散步在安靜的馬路上、巷子口，享受當世界只剩我一個人的靜謐氛圍，然後走在馬路中間跳起舞來、哼唱一首曲子；甚至可以幫自己找合適的角度，在馬路中間與兩旁的房舍合影自拍，那樣拍出來的照片，一定很有電影中的藝術感。 午餐吃完後的午後時光，邀一兩個知己玩一些有趣的大地遊戲或解謎遊戲；或者一個人獨自拿著手機、水、書籍在外頭的林蔭大道上散步，享受午後陽光從綠葉縫隙篩灑下來；或者帶著野餐墊帶和小點心來到有美麗噴泉的廣大草皮上，躺在上面閱讀有趣的小說或打開筆電開始寫文章、追劇。甚至可以找人聊聊宇宙星塵、美麗的事物、可愛的日常小事。 吃過晚飯，在漆黑的鄉間小路上散步，是一種不同於白日的靜謐體驗，甚至可以到光害少的高處看星星，享受被廣大宇宙賜予的神秘星辰力量；如果可以邀一兩個知己一起在星光下吃著簡單的晚餐、唱歌、說故事直到累了。睡前，聽著古典音樂紀錄一下今天一整天的心情和所遇到的人事物，並感謝老天讓我來到這樣幸福的異世界。 如果睡不著，我可以秉燭夜遊到處尋找秘境，或者睡在舒服的草皮上、海洋旁、大樹下；甚至任何可以讓我進去睡覺的有趣地方。 如果可以我想弄著移動式小遊樂園，小樂園裡有彩虹色的音樂旋轉木馬（每個木馬都是不同的夢幻馬卡龍色系、背影音樂全都是古典音樂），然後還要販售可愛的手作小東西和小食物，定時在每個禮拜六在各個鄉鎮的車站巡迴，每到一個鄉鎮就是定點在那一整天，直到夜晚的星星從天幕中出來。然後身為老闆娘的我可以穿著那種可愛復古有領口的連身小裙子和瑪莉珍鞋來給大家滿滿的歡樂和正能量，這樣的理想生活光是想像就覺得好開心、好棒，胸口溢滿了幸福感！2026.04.03 今天早上吃完早餐，休息了半個小時後，就跑去單車國道下散步了。因為外頭天氣涼爽，偶爾陽光探出頭來，適合散步的好天氣。然後在騎經的路上，發現一戶人家的門口種植的合歡花，小小的一欉，掛在綠色上，好像耳環，還真是可愛，便想起《甄環傳》中寧貴人在雨中拾起的合歡花和果郡王府種植的合歡花，在古代象徵愛情的花，但兩人最後卻不能終成眷屬的悲劇。 如今在平常人家的外頭看到，似乎沒有戲劇上來的那樣憂鬱多思的感覺，反倒覺得嬌小可愛多了，讓人心情愉悅。 在散步的時候，很開心在這樣的連假裡，並沒有很多人，覺得自己又獨自擁了一方寧靜的桃花源。因為今日陽光沒有像以往早晨那樣刺眼強烈，於是走向很久沒走的右邊步道，記得上次走這條右邊步道時，是六年前的事情了，那些過往的回憶又突然湧上心頭。 又來到小小可愛的自然形成的生態池了，它依樣仍舊靜靜地存在著，只是這次意外發現水池旁有幾隻可愛的小白花冒出，為這全是綠色景象的池子增添一股可愛純真的氣息。我停在那出神地想著：大自然只要沒有人為刻意地改造加工或破壞，它依舊靜靜獨自生活著，不管外在環境如何，它有自己的步調。看著那冒出來的滾滾地下水，想起第一次和父親來這裡散步，那時候的單車國道剛蓋好，早晨很多人來此跑步、散步，還種了很多可愛的花，那時候，我第一眼就喜歡那著小小的自然形成的生態池，看著水中間在冒泡，老爸說那是冒出來的地下水。 當狀態不好時，我很喜歡像這樣獨自一人在沒甚麼人的步道上散步，看著那些豪放不羈、肆意生長的植物，內心那些敏感的雜訊就會緩緩地平靜下來。有時候會覺得大地之母，之所以稱為大地之母，是因為它包容所有的生命，允許一切事情的發生、允許黑暗、負能量、悲觀情緒的存在。大自然不會因為妳心情低落，就用說教的方式跟對著妳說：妳應該換個角度去看這件事，不要遇到問題就大驚小怪、多愁善感，把任何小事情放大好幾萬倍，又不是要世界末日了，這樣才會有好運之類的。每次聽到有人對我這樣說，原本高敏感的特質又再度被這些話刺傷變得更敏感脆弱了，因為他們不允許我認真地難過、認真地把痛苦細膩地講出來、認真地把那些黑暗掏出來一一細數；他們只允需光的存在、快樂的存在、正能量的存在。 當散步時我想著這些，陽光被烏雲遮住了，剛剛那些刺眼的陽光又再度躲在陰影處溫和起來，我允許自己該難過時就難過、該悲傷時就悲傷、該大驚小怪時就大驚小怪、該內心下豪大雨時就下豪大雨，畢竟雨過總會天晴，哭過後的笑容會更加燦爛，就像雨後會出現一道美麗的彩虹那樣。2026.04.04 昨天中午後到半夜，都一直下著大雷雨，真是害怕極了。我喜歡在房間裡聽細雨綿綿的滴答聲、也喜歡聽雨後的蟾蜍聲和牛蛙聲；但最不喜歡聽到轟然大作的雷聲、狂風的怒吼聲和豪雨粗暴敲擊萬物的聲音。 但我想感謝我的耳朵，一直陪伴著我，讓我可以聽到大自然的聲音，也讓我在還小時，無意間從電視廣告上聆聽到古典音樂的美妙旋律，從此迷戀上好幾百年前的音樂風格，沉溺在小宇宙中無可自拔。感謝我的耳朵可以分辦出危險的警示音、國家警報聲、車子的喇叭聲、防空演習的警報聲、高分貝罵人的煩躁聲、粗魯不堪的刺耳聲等等，讓我可以下意識躲開、遠離、迴避、防備這些讓我身心不舒服的聲音，並做一些動作來保護自己。 感謝我的耳朵，當我內心狀態不好時，隔絕世俗所有的一切雜訊，一個人躲起來聽著那些讓我比較舒適的音樂和大自然的蟲鳴鳥叫。 感謝我的雙手一直陪伴著我，感謝上天賜給我一雙和老爸一樣修長的手指，從小就用這雙手做了好多讓我內心感到很有成就、心靈富足的事情，這雙手陪著我一起畫畫、寫日記、做勞作、做家事、彈琴、寫作、打電腦玩遊戲、烹煮食物、摸貓貓、拍照滑手機，甚至幫助過別人安慰過別人，也接受過別人的幫助和突如其來的熱情擁抱。謝謝我可愛的手手，雖然有點過敏的膚質和反應較為緩慢的神經，老是被批評動作慢、運動神經不好、愛流手汗和容易過敏、脫皮；但我一直很喜歡這雙手，為我創作了好多有趣的事情和作品，也因為不擅長用言語交流，藉由這雙手讓我可以把內心的小花園分享給這個世界，讓他人和我互相共鳴，一起互相分享彼此心中的花田花語。 接著我想感謝我的眼睛，雖然國中因為常熬夜讀書和床上看書而弄壞了眼睛，只好帶起近視眼鏡，但感謝眼鏡的發明，讓我可以看見世界上美好的人事物和風景。記得第一次看到雲霧繚繞的清境農場、日月潭和九份山區時，就算身體疲累，也覺得真的不往此行了，永遠忘不了那個像仙境般的魔幻場景；記得第一次來到台東和花蓮，看到一大片無止境的綠色稻田、蔚藍的大平洋海岸和壯闊山巒時，立刻想遷戶口搬過來住，根本就是我心目中的理想居住地，甚至內心還天馬行空的做著白日夢想著，以後大學畢業想來這邊開民宿定居在此，並過著慢活的生活。 也感謝我的眼睛，讓我看到光影從雲朵中迸射出來的神聖光輝；看見在葉縫中花叢中、髮間、空間耀動的光斑；站在高處仰望星空、燈火闌珊的夜景和廣闊的天地萬物，讓全身的細胞感受到宇宙與自然間萬物間的悸動。2026.04.05 對於一個情緒非常豐富的人，如果要用一道菜，總結今天的情緒可能會不夠用喔。那就分早晨、下午、晚間三道菜好了。 今天六點起床時，外頭的天氣一樣陰鬱沉沉，但沒有下雨了，心情像一杯平淡無味的白開水般很平靜，按照慣例先是察看一下手機內的一些私事後，然後打開節奏影片在房間超慢跑起來，十分鐘後去上廁所，然後再喝了很多溫開水，心情仍舊平靜的像白開水般無色無味。接著把昨天下午整理好的文章、照片，發布在馬特市平台，對其他創作者留了一些言後，就關掉網站不管它了。早上餵完貓貓、吃完早餐、忙了一些私事後，稍作休息對著一大片的烏雲發呆，心中此刻是白開水加了一點點的苦澀的綠茶，一開始的澀味難以入口，但慢慢地細品後，才明白箇中滋味，越喝越香、越喝越順口。 下午又忙了一些私事後，看著外頭露出一點一點的金光，天氣似乎暫時轉好，打算外出探索全新的散步路線，心情帶有點緊張和興奮，像是新手準備做一道不熟悉的乳酪蛋糕，食材那些都準備好，但第一次做難免緊張。一個小時過後，帶著汗水從外頭散步回來了，心情比剛才出門時還要愉悅多了，看來鹹鹹甜甜的乳酪蛋糕應該是做成功了，還是那種奶香濃厚的重乳酪，在午後陽光微微照射下吃上一口，就好像飛上雲端，在厚重的雲朵上跳來跳去，從那邊跳到這邊、從這邊跳到那邊，香甜的奶香溢滿整顆心。 晚間，天氣依舊陰涼，躲在房間內，看了一點書、聽了一點巴哈的音樂、沉澱了一下心靈，最後看了在獵戶座太空床內剛起床的太空人的NASA直播，接著運動了一下筋骨準備睡覺，此刻的心情就像一杯溫熱的牛奶加上檸檬味的小餅乾，輕柔淡薄的奶香氣味慢慢洗滌一整天的濁氣，並過濾不好的外在能量，餅乾的清脆口感和清甜的檸檬味可以撫慰那些白日莫名出現的匱乏感，就像躺在有檸檬青草香的大草原上，被大地之母溫柔地擁抱著，並輕聲地對我說：「沒事的，妳已經盡力，做得很好了，累了就停下來，別逼著自己一定要多堅強多勇敢多正能量，擁抱陰影才能迎接光明的。」伴著奶香味和檸檬清香味，我緩緩地睡去了。2026.04.06 當洗澡的時候看著鏡子裡的自己，那時候是最漂亮的，於是默默在心裏對自己說了很多話： 妳很棒，可以堅持到現在也很不容易了，雖然沒有做到世俗上成功的定義，也沒有多傲人的成就和標籤，但認識妳的人都喜歡妳的溫柔和善和親切感，就像烏龜一樣沒有殺傷力，但默默地做著自己喜歡的事情。 雖然很內向不擅溝通，甚至很容易陷入內耗和悲觀的情緒中，但那是正常的情緒釋放，別害怕因負能量被人討厭而壓抑著；也別害怕讓人看見妳的脆弱就假裝堅強、正能量，而把所有情緒憋在心裡面，這樣心裏會生病不舒服的，請適時表達妳內心不舒服的想法，讓他人知道。 請記得當妳察覺開始內耗時，請適時遠離那個讓妳感到不舒服、沒安全感的環境和人；然後去擁抱大自然、多接觸讓妳感到舒服有自信的環境和人、多做喜歡的事情，至少可以讓妳的心專注在喜歡的人、喜歡的大自然、喜歡的事情上，讓內耗慢慢地昇華掉。 最後，不管親朋好友說了什麼，都別去擔憂還沒發生的事情，那只會讓妳更加恐懼、更加內耗；雖然這很不容易，但只要享受當下的感受、情緒和想做的事情，就會讓妳慢慢忘記那些讓妳內耗的話語。不管怎樣堅持善良的妳是很棒的，即便沒有活出光鮮亮麗的樣子，光是好好地感受生活上的小事，就很棒了！2026.04.07

有錢人樂意宣傳自己和自己的價值觀

📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.136-p.142 💰財富檔案8. 有錢人樂意宣傳自己和自己的價值觀。 窮人把推銷和宣傳看成不好的事。 厭惡推銷，是最容易阻礙成功的障礙。對於銷售和宣傳有困難的人，通常都很窮。 排斥宣傳或銷售的人通常有以下幾個原因。 1.過去可能遇過使用不恰當方式向你推銷的人，你覺得他們在「強迫」推銷，或者他們在你不方便的時候一直煩你，或者他們就是不讓你說不。 你務必了解，這個不愉快的經驗只存在於過去，但是你繼續記著它，對於今天的你沒有任何好處。 2.可能因為曾經嘗試向別人推銷卻被拒絕，因而有受挫的經驗。 這對於推銷的厭惡感，只反應了你對於失敗和拒絕的恐懼。 可是你要知道，過去不必等於未來。 3.可能是來自父母的教導。很多人都聽爸媽說過，「自吹自擂」是沒禮貌的行為。 但在真實世界裡，談到了事業和金錢的時候，如果你不能宣傳一下自己，我保證沒有人會幫助你。 有錢人會很樂意對每一個意聆聽而且有希望跟他們做生意的人，宣揚自己的好處和價值。 4.有些人覺得做宣傳是「不合身分」的動作，我稱這種心態為「自我膨脹症」，又稱為「我不獨特嗎？」態度。 患有這種症狀的人覺得，如果別人想要你的東西，他們應該自己想辦法找到你。 抱持這種觀念的人，若不是很窮，就是很快就要沒錢了。 有錢人通常都是優秀的宣傳者，他們可以也願意滿懷熱情來推銷他們的產品、服務和創意。 而且他們也很懂得用極富吸引力的方式包裝自己。 有錢人通常都是領導者，而所有的領導者都是宣傳者。 假如你想當領導者，你必須擁有跟隨者和支持者，也就是說，你必須善於推銷、啓發並鼓舞別人來相信你的觀點。 💰致富法則： 領導者賺的錢遠遠多於跟隨者！ 關鍵不在於你喜不喜歡推銷，而在於你為什麼要推銷。 而這就回到你的信念：你真心相信你自己擁有價值嗎？你對於你提供的產品真的有信心嗎？你真心相信你提供的東西對於你所推銷的人們會有好處嗎？ 不願意推銷的人，通常並不真心相信自己的產品，不真正相信自己。 所以他們很難想像會有人如此深信自己的價值，而想對碰到的每一個人推銷，用盡一切可行的方式。 如果你相信你所能提供的服務真的可以幫助別人，你就有責任讓更多的人知道。 如此一來，你不懂可以幫助別人，你還可以賺大錢！ 提出宣言： 請你把手放在你的心上，說： 「我用熱情和熱忱向別人推銷我的價值。」 現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 ❤️ 時時刻刻傾聽自己的內心 尊重它的想法❤️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 277 2025.01.31 日更 337 感恩金錢Day 306 讀書&輸出Day 254 超覺靜坐Day 187 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

新北永和美食。五隻貓店長的營業會所。Mr.chu啾咖啡食堂。老宅系不限時咖啡廳

老宅與貓的溫暖相遇 一杯咖啡 五隻貓 意外闖入的慵懶世界 永和頂溪捷運站周邊，有知名的韓國街(中興街)外，巷弄中也匯集許多特色咖啡廳、餐酒館、小吃等美食。剛好有時間想找個舒服的地方坐一下，就選了朋友提過的貓餐廳「Mr.chu啾咖啡食堂」。(上次聽她說完到現在...有半年了吧🤣) Hi~我是隨心自在的Yuki(個人評價1-5顆星) 牛肉排餐我喜歡★★★★★五隻貓店長各有特色★★★★★能很隨興的老宅咖啡食堂★★★★★ Mr.chu啾咖啡食堂 在哪裡？ 「Mr.chu啾咖啡食堂」 隱身在永和主要道路之一的永和路二段157巷內， 搭乘捷運中和新蘆線出頂溪捷運站2號出口，步行約4分鐘可到。若騎腳踏車或摩托車前往，周邊也有ubike站及機車停車格可停，從星巴克旁的巷內進入看到牆面上的貓咪彩繪就到囉! Mr.chu啾咖啡食堂 用餐環境 「Mr.chu啾咖啡食堂」有三層樓，平日開放的是一、二樓。因為是老宅「Mr.chu啾咖啡食堂」從入大門開始就有開啟時光隧道的感覺，一磚一瓦都有老時光的氛圍。 這裡禁帶外食、外飲喔~ ▼Mr.chu啾咖啡食堂一樓的用餐環境 大門旁有像小時候讀書一樣的書桌座位區，有種讓人忍不住想把課本拿出來的衝動 這個區域的光線很好，很適合聊天或看書放鬆，我很喜歡這個小角落。Mr.chu啾咖啡食堂是個挺特別的地方，這裡可以全然放鬆(當然啦!不打擾別人是重點，就你愛幹嘛幹嘛🤣) ▼奔放熱情的貓店長之一，真的是轉角遇見愛(chu~🩷) 至於空間動線上，座位跟座位間動線比較窄，人多起身的時候需要留意一下。(啊~還要注意一下貓店長😂) 有點值得提一下，這裡還有駐點的付費塔羅牌占卜、寵物溝通每周一跟周四都有，對塔羅牌有興趣的可以嘗試一下 ▼Mr.chu啾咖啡食點餐櫃檯 等店員小姐姐帶入座後，就可以到櫃檯點餐了~ 特殊甜點會寫在櫃檯旁的小黑板上~ 我是點了玫瑰檸檬生乳酪😁 付款是現金或linepay 無處不在的貓店長🩷 ▼Mr.chu啾咖啡食堂二樓的用餐環境 上二樓就可以看見兩個包廂，分大小兩個包廂有每小時低消限制。小包廂容納2-4人，大包廂可以容納4-6人，想要有隱私空間的可以選擇包廂。 ▼Mr.chu啾咖啡食堂三樓的用餐環境 ▼Mr.chu啾咖啡食堂戶外區 想要更chill一點的就到戶外區坐著聊吧~ Mr.chu啾咖啡食堂 菜單MENU 燉番茄起司牛肉排餐★ 玫瑰檸檬生乳酪★ 抹茶拿鐵 拿鐵 這MENU有沒有似曾相似的感覺？嗯...因為「Mr.chu啾咖啡食堂」跟「紅茶排練所」是姊妹啦!🤣 這貓店長最愛拍屁屁🧡 ○燉番茄起司牛肉排餐★ $220 燉番茄起司牛肉排餐是漢堡肉，大一片的漢堡肉淋上滿滿的起司，再配上底層的燉飯，好吃!(如果不喜歡濕軟米粒的，自行斟酌囉!) ○玫瑰檸檬生乳酪★ $165 ○拿鐵 $130 玫瑰檸檬生乳酪上面一層果凍狀的檸檬凍，用看的就很夢幻~ 配上淺培拿鐵咖啡剛剛好 ○抹茶拿鐵 $150 至於冰抹茶拿鐵，淡淡的抹茶味挺順口。 店家/景點資訊 ⏰營業時間: 週一至週日 11:30-21:00 📍地址: 新北市永和區永和路二段157巷2弄2號 🚇交通：捷運中和新蘆線 頂溪站 文化路出口2 步行約4分鐘 ☎️訂位電話: 02 2929 0309 🌟有插座.有Ｗifi.不限時.有貓 GOOGLE評論 4.4 ★★★★★ 周邊景點有樂華夜市、韓國街、楊三郎美術館、李鐵柱老火鍋、比漾廣場、宗教博物館、仁愛公園、四號公園等。 延伸閱讀

印象一筆一筆存入帳戶，每個帳戶都獨一無二

📖No.19黃文博《品牌大學問》 p.38-p.51 企業為產品或企業本身打造的品牌，讓每個人對許多不同的品牌都在心中設立了印象帳戶，有正分有負分，也隨時因著事件或議題而有不同的調整，而所有關係人的印象資產減掉印象負債，所得到的印象餘額便是企業應該要密切監控的。 企業要先釐清自己核心顧客的印象餘額是正分還是負分？ 去了解及管理關係人的印象帳戶中資產的陳述及負債的陳述各為何原因？ 可以用訪談或問卷的方式去結算，你的品牌在核心顧客中的印象帳戶餘額，這樣才能針對客觀的現況分析進行品牌策略調整。 🏃‍♀️運動30分鐘 2024.11.15 日更 258/1000 感恩金錢229 運動Day 200 讀書&輸出Day 168 天樁與地樁Day 160 超覺靜坐Day 110 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

我是管錢高手！

📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.193-p.205 💰財富檔案14. 有錢人很會管理他們的錢。 窮人很會搞丟他們的錢。 有錢人並不比窮人聰明，只不過有錢人管理金錢的習慣和窮人不一樣，而比較有效。 財務成功和財務失敗的最大差別，在於你管理金錢的能力。想要駕馭金錢，首先必須管理金錢。 管理金錢不會限制你的自由，卻反而會增加你的自由。 💰 致富法則： 除非你能管理你現有的一切，否則你不會再得到更多！ 你必須培養出可以管理小額金錢的習慣和能力，才有機會得到大錢。 💰 致富法則： 我們是習慣的動物，你管理金錢的習慣，比你擁有的錢財數目更重要。 到銀行開一個「財務自由帳戶」，收到的每一筆錢的10 %放入這個帳戶。 這筆錢，你只能用來投資和創造被動收入。這個帳戶的任務，是爲你生出一隻金雞母，讓它生下一種叫做被動收入的金雞蛋。 你什麼時候可以花這筆錢？永遠不行！這筆錢永遠不能花，你只能投資。 等你退休，才可以動用這筆基金爲你賺來的錢（雞蛋），但是你絕對不花本金。 這種方式會使得錢持續成長，這樣你就永遠不會落到身無分文的地步。 還要在家裡設立一個「財務自由罐」，每天把錢放進去，金額不重要，十元、五元、一元都好，重要的是這個習慣。 這個秘密，是要你把每天的「注意力」放在達成財務自由的這個目標上。 錢會吸引更多的錢。讓這個簡單的錢罐變成你的金錢吸鐵，把更多的錢和機會吸進你的生命中，幫助你達成財務自由。 管理金錢的重大秘密之一，在於「平衡」。一方面，你想多多存錢，用錢來賺更多的錢；另一方面，你也要把收入的另外十分之一放進你的「玩樂」帳戶，爲了供你「燒」錢和玩樂之用。 爲什麼？因為我們人的本性是一個整體，不可能生命中的某一部分受到了影響而其他部分完全不動。 有些人會存錢，一直存錢，他們的邏輯和責任感得到了滿足，可是他們的「內在靈魂」並不滿足，最後，這個生來喜歡「找樂子」的靈魂會說：「我受夠了。我也要得到一些關注。」然後就摧毀他們辛苦的成果。 這個玩樂帳戶的最大目的，就是讓你呵護自己，做一些你平常不會做的事，這個玩樂帳戶的原則是，每個月都要把錢花光。 揮霍，唯一一個能讓多數人貫徹儲蓄計畫的辦法，就是使用一個與儲蓄目的完全相反的玩樂計畫，以此慰勞我們的努力。你的玩樂帳戶也是爲了強化你的「接受」肌肉而設計的，而且它把管理金錢變成一件超級好玩的事。 除了玩樂帳戶和財務自由帳戶之外，建議再開四個帳戶： 10%，存入爲消費使用的「長期儲蓄帳戶」 20%，存入「教育帳戶」 50％，存入「需求帳戶」 10％，存入「付出帳戶」 💰 致富法則： 不是你控制錢，就是錢控制你 提出宣言：請你把手放在你的心上，說： 「我是管錢高手！」 現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 ❤️ 人生本來就苦樂參半🎁 🏃‍♀️運動30分鐘Day 283 2025.02.06 日更 343 感恩金錢Day 312 讀書&輸出Day 260 超覺靜坐Day 193 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

握緊的拳頭，張開的手掌

📖No.23比約恩•納提科•林德布勞《我可能錯了》 p.105-p.134 我們人類經歷的大多數心理痛苦，都是「自願」與「自己造成的」。這是佛陀最重要的發現之一。 它是我們無法跳過的人類發展階段——我們都經歷過它，它完全很自然。而它正是我一直強調的——我們相信了那些會傷害自己的念頭。這些念頭會讓你我的生活變得艱難、沉重和複雜。 在自己內心的某處，無論是有意識或無意識，我們都知道生活中的許多困難都是自己的念頭造成的。 事實上，我們的心理痛苦主要不是由外部事件引起，而是自己內心發生的事引發的——那些一個又一個湧現、我們可以相信或不信的念頭。我們的痛苦就在自己的念頭中產生；念頭就是痛苦生存和壯大的地方。只要我們允許它這樣下去。 心理的痛苦是自己造成的，並不代表它沒那麼痛苦。 完全不是如此。但是了解它，可以帶給我們一種新方式來因應它。這就是為什麼我會主張「不要相信你的每個念頭」。 所有念頭中，最傷人的就是——我應該有所不同。我應該更好、更聰明、更…… 你可以用無止境的卡在這些念頭裡，或者跟這些念頭說：「謝謝你的反饋。我們再聯絡。」 用力握拳，再鬆開成張開的手掌，貼切的展示如何能放下自己太執著的事。 希望在生活中能少一點握拳，多一點鬆手。少一點控制，多一些信任。少一點「應該」、「我必須預先知道一切」，多一些「順其自然」。這會讓所有人受用不盡。 我們不必活在總是為了事情不如已意而焦慮不安的日子中。我們不需要讓自己變得這麼委屈。我們可以選擇。我們是想扼殺生活，還是擁抱它？ 請盡量多鬆開你的拳頭🖐️ 如果你不盲目地相信自己的每個念頭、如果你能全神貫注（而且心只在當下）、如果你的注意力不被拉走，就會發現一項基本的原則。也就是整個宇宙根據以下原則運行： 在你需要知道的時候 就會知道 你需要知道的事。 放開對願望的執著，「雖然你不會總是得到自己想要的，但你會一直擁有自己需要的。」 如果要實話實說，每個人的人生都包含無窮盡的不確定性。 人生當中只有一件事可以確定，那就是：人生總有一天會結束。其餘的就是希望、恐懼、假設、願望、想法與企圖。 我們不妨承認與接受這個事實。鬆開緊握的拳頭，讓張開的手掌充滿生命力。 ❤️ 安於生命 且歌且行💃 🏃‍♀️運動30分鐘Day 254 2025.01.08 日更 314 感恩金錢Day 283 讀書&輸出Day 231 超覺靜坐Day 164 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

財富和金錢的區別是什麼？

📖 No.26埃里克·喬根森《納瓦爾寶典》財富與幸福指南p.12-p.27 金錢是我們轉移財富的方式。金錢是社會的信用符號，具有調用別人時間的能力。 如果我做好了本職工作，為社會創造了價值，社會就會對我說： “謝謝你，因為你在過去所做的工作，我們在未來欠你一些東西。這是一張欠條，我們可以把這個叫作錢。” 你真正想要的其實是財富。財富就是在你睡覺時也能帶來收入的企業和資產。 找到天賦所在，累積專長 銷售技能是一種專長。 專長無法被教授，但可以被學習。 在基因、成長環境和個人對環境的回應的共同作用下，每個人都形成了自己獨一無二的專長。專長是一個人個性和身份的有機組成部分。一旦找到自己天生喜歡和擅長的領域，就可以朝著這個方向持續前進。 在“成為自己”這件事情上，沒有人能比得過你。 要積累和發展專長，就要發揮自己的天賦，研究自己真正好奇的東西，追尋自己的熱情所在，而不是選擇一個當下的熱門專業，然後在畢業後進入投資者宣稱的熱門行業。 通過互聯網，每個人都可以找到自己的受眾。只要在網上進行獨特的自我表達，你就有機會傳播快樂，累積財富，打造產品，創立企業。 當然，有些東西你需要深入研究，否則你只能做到“樣樣都通，樣樣稀松”，無法實現人生目標。一個人只能在一兩件事上做到精通，而這一兩件事通常是讓你痴迷的事情。 “生活中所有的回報，無論是財富、人際關係，還是知識，都來自復利。”如何判斷自己是否獲得了復利呢？ 復利效應並不局限於資本領域。 商業關係中的復利效應非常重要。 個人聲譽方面也存在復利效應。如果一個人聲譽良好，數十年如一目，不斷打造和積累自己的聲譽，這個人就一定會得到關注和重視。 一旦找到正確的事業和一同前行的人，就要全身心投人。接下來，持續精進幾十年，就能從人際關係和經濟利益上獲得巨大的回報。因此，復利效應非常重要。 承擔責任 勇於以個人名義承擔商業風險。社會將根據責任、股權和槓桿效應回報你。 失敗真的沒有那麼可怕，所以我們都應該勇於承擔更多責任。 創立企業或買入股權 沒有股權，就沒有通往財務自由的路徑。 獲得權益回報和賺取薪資報酬的區別。擁有企業股權，你就可以獲得被動收人——即使你在度假，企業也在幫你賺錢。 擁有企業股權意味著可以獲得企業發展的收益。擁有一家公司的債券也是一項有保障的收入來源，但同時也承擔了公司經營不善的下行風險。 所以，要持有股權，如果沒有企業股權，賺錢的機會就會非常渺茫。 所以，要努力工作，直到有能力擁有企業股權。你可以買入企業的股票，成為小股東，也可以創辦一家屬於自己的企業。 ❤️ 有時候，沒有選擇 也是一種選擇🗳️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 288 2025.02.11 日更 348 感恩金錢Day 317 讀書&輸出Day 265 超覺靜坐Day 198 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

法則一 獲勝的龍蝦從不低頭：筆直站立，昂首挺胸

📖No.18喬丹·彼得森《人生十二法則》 p.11-p.36 身體的坐姿、站姿，就猶如古人說的行住坐臥，行住坐臥不放縱、保持正念，收攝六根，行持謹慎莊重，就是在日常生活中落實修行。 而這法則一敘述的不只是外在身體姿態的挺立，能改變自己，更重要的是精神層面的挺拔！ 內外都挺拔去面對人生的一切，隨之而來精神系統也會產生不同的反應，會積極的去面對挑戰，而不是在挑戰下退縮。 重新定位自己的社會等級，接納自己的存在，並持續進步，讓更多的勇氣開啟人生旅途，點亮自己的生命之光，追尋正確的人生方向。 當生命擁有意義時，就不會再因為生命的有限而感到絕望與害怕，隨之你也能夠接受這世界的挑戰並找到快樂。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.11.01 日更 244/1000 金錢能量日記215 運動Day 186 讀書&輸出Day 154 天樁與地樁Day 146 超覺靜坐Day 96 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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