研究指出當媽媽等於做2.5份全職工作！全職媽疲憊來源有這麼多！隊友請珍惜～

全職媽媽不用出去工作賺錢好幸福？如果你這麼想，那可就大錯特錯！2017年有一份研究發現，全職媽媽幾乎等同於做了2.5份全職工作！但這份絲毫賺不到任何錢的苦差總是不被人理解和尊敬，有些不知媽媽疾苦的人還會認為全職媽在家很清閒，卻不曉得為家庭犧牲奉獻的辛勞一點都不比外出工作的上班族耗費的精力還少。 （圖片來源：Pexels） 全職媽媽每週工時高達98小時 這項研究總共調查了美國2000名擁有5～12歲孩子的媽媽，調查結果顯示媽媽們平均約在早上6：23開始進行勞動，直到晚上8：31左右才結束一整天的工作，而中間能擁有的休息時間約莫是一小時。不過，相信全職媽媽們都知道，其實一小時的休息時間並不是經常都能擁有的，很多時候根本連休息都無法休息。 這等同於媽媽們一天工作大約14小時，一週則是工作98小時！若以週工時40小時的上班族來比較，將近是做了2.5份全職工作！更別說家中孩子是0～5歲的媽媽們，他們的週工時只會比5～12歲的媽媽們還多，絕對不會是更少。 （圖片來源：Pexels） 全職媽媽的疲憊從何而來？ 一、育兒及家事的勞累 小孩子可愛歸可愛，但一整天下來零零總總的需求真的能讓媽媽累垮！生理需求、陪玩需求、情緒需求……各式各樣的需求都要花時間、精力去處理，並不是讓小孩還活著有呼吸就好這麼簡單。 除了育兒以外，全職媽媽還要抓緊小孩午睡的空檔用最快的速度將今天該做的家事都做一做，因為不趁這時候做好就沒其他空閒時間可做了，別再天真地認為小孩午睡時間媽媽可以輕鬆地跟著睡啦！ 二、來自隊友的不諒解 「我上班一整天很累了，為什麼回家還要陪小孩？」「你又不用工作，還喊累，我比較累吧。」這些豬隊友名言相信很多媽媽都聽過，全職媽媽不只顧小孩很累，若是遇到無法諒解自己的另一半，真的會心累到無以復加！ （圖片來源：Pexels） 三、經濟無法獨立 經濟問題是許多全職媽媽的硬傷，在大部分的家庭中，握有經濟實權的人總是會有更多的話語權，導致很多媽媽遇到豬隊友也不好意思再爭論，長期下來會使內心非常壓抑，或是感到自卑。 四、長輩們的指導棋 假如夫妻倆與長輩同住，那麼育兒生活肯定少不了來自長輩的指點，無論是有心還是無意，長輩的「好心提點」往往會帶給全職媽媽很大的壓力。且白天在家時沒了隊友的協助，媽媽們更是有苦難言，這種「我的孩子不是我的孩子」的感覺真的好難受！ 五、難有自己的生活 那個總是能把自己裝扮得漂漂亮亮、假日就跟姊妹相約吃飯的少女在婚後都不見了，除非隊友很可靠、公婆不多話，不然全職媽媽就連要跟朋友聚聚都還要考慮天時地利人合啊～想要有一些自己的時間和生活，這小小的要求都突然奢侈起來了。 （圖片來源：Pexels） 全職媽媽的紓壓救星 身為全職媽媽，你是不是常常被壓得喘不過氣呢？如果你正迷失在全職媽媽這個角色裡，請務必試試這些紓壓方法！ 一、善待自己 媽咪們請試著不要把所有的責任都扛在自己肩上，不要讓另一半覺得你是個能獨自照顧好孩子的超人，適當地將一些責任分出去你會更快樂！何況，另一半本來就也該負擔一半的育兒責任了。把這些多出來的時間拿去做自己喜歡的事，好好善待自己！ 二、和朋友聚會 如果你有後援，就試著把孩子交給他們，和許久沒約的好友見上一面吧！生活還是需要一點友情來點綴才能暫時忘卻種種不愉快～假如沒有後援，那麼在家開著視訊和朋友聊聊天多少也能起到放鬆的效用。 （圖片來源：Pexels） 三、上自己喜歡的課程 每週挑一天讓隊友照顧孩子，然後自己去上自己喜歡的課程吧！像是烘焙課、畫畫課、插花課、瑜珈課……選擇自己有興趣的課程，在每週安排一天去上課，能夠有效平衡身心靈喔！ 但若沒有可靠的隊友及後援，也可以試試在孩子睡後利用時間看網路上的教學影片，現在網路發達，各種興趣都能找到相對應的線上教學影片或課程，對於不方便出門的全職媽媽來說也是福音。 四、努力結交新朋友 雖然全職媽媽空閒的時間並不多，但如果交友能讓你擁有更多的能量，就試著挪出一點時間交朋友吧！現在的交友管道有很多，忙碌的媽咪們可以透過網路搜尋自己感興趣的社群加入群組，即便是隔著螢幕的網友，只要聊天頻率對得上，也可以是幫助你放鬆身心靈的好朋友喔！ （圖片來源：Pexels） 最後想告訴全職媽媽們，把時間花在自己身上一點都不自私！隊友既然是隊友，就應該一同分擔育兒責任，別自己把責任全扛起而累垮了～多給自己創造一些Me Time吧，身心平衡了，做其他事也就順了！ 【延伸閱讀】 想回職場又好害怕！二度就業媽媽看這篇！兩大準備、5種工作類型一次看 別當討厭的長輩！阿公阿嬤該怎麼成為教養神隊友？6招佛系照顧法學起來～ 6招讓另一半積極育兒的實用夫妻相處心法，訓練完就離神隊友不遠啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #全職媽媽 #家庭主婦 

終於進入賞鯨豚的最佳時機！墨鏡準備好往宜蘭出發，我們準備登入龜山島拉～

每次在北海岸遠眺龜山島，都覺得那是一個神祕的國度，但其實大家不知道，這裡其實是孕育生物非常良好的水域！每年三到十一月，搭上賞鯨船，就有機會在海面上碰見可愛的海豚或鯨魚躍出水面，種類高達十七種之多，可以說是最好的登島時間！看到這裡實在非常想一睹海豚的真面目，今天打卡編就要帶大家一起前往龜山島，賞可愛的海豚，順便到烏石港衝浪，填滿你夏日裡的週末時光。 龜山島賞海豚 搭上賞鯨船，從宜蘭出發，安排一天賞鯨豚和登島的行程，看大家錄得影片裡有清澈的海水，海面下有可愛海豚的蹤跡，現在就好想出發！ 船長會在行駛的途中，跟大家介紹知名的龜山島八景，不想下船的人可以待在船上遠觀，想一探龜山島秘密的大家，可以跟著導遊前進島上，這裡有許多未受到破壞的自然景觀，想瞭解自然生態，就一定要來一趟！ 不過近日台灣的海灘或海岸都有污染情況，所以在賞鯨豚前，打卡編要先在下面列出注意事項，希望大家在賞鯨豚的同時，也能共同維護台灣海域生態，這樣子海豚們才能住在乾淨的場所，我們也每年都可以跟可愛的海豚相見歡 賞鯨豚注意事項： – 搭乘賞鯨船前後或正在行駛都不要飲酒與抽煙 -前一天不要熬夜，要有充足的睡眠 -暈船時，多到甲板呼吸新鮮空氣 -別吃辛辣或油脂多的食物，可服用生薑類如薑茶、薑糖預防暈船 -請遵守船長及服務人員之說明與指示，並確實穿著救生衣，不可在船上追逐嬉鬧、船上禁止嬉戲、奔跑追逐、攀爬舷護欄及屋頂 -心臟病、高血壓患者、年紀過大老人、行動不便之殘障者(有同伴照顧者除外)、懷孕26週以上之孕婦請勿登船 -請穿長袖透氣衣服，戴遮陽帽 -攜帶防曬乳液、暈船藥、以及能減輕太陽眩光的太陽眼鏡、望遠鏡、照相機及哨子 -可鼓掌或歡呼與鯨豚互動，切勿拍打船身以免驚嚇到鯨豚 -保持一顆愉快的心情，靜待可愛鯨豚家族的造訪 -可攜帶照相機、V8，請勿將任何物品拋入海中或餵食 -不要餵食鯨豚並在鯨豚出現時仔細聆聽解說員之解說 -如有任何不瞭解處，可隨時請教服務人員 -攜帶身分證或具照片之身分證件，孩童需備妥戶口名簿（正本）或 健保卡，外籍人士請帶護照，以備港警查驗 -除公告開放區域外，遊客不得進入，開放時間為早上九點至下午四點 -登島當日如遇風浪達六級以上或海象不佳、颱風等自然現象或因島上設備損壞造成船隻無法靠岸等因素造成無法登島者，可另行安排登島日期 以上資料取自宜蘭龜山島賞鯨船務中心，大家要去的話記得提前打電話預訂，才不會撲空唷！ 龜尾湖 登上龜山島，其實有當地著名的龜山島八景，其中打卡編覺得很美的龜尾湖和401高地也很推薦大家拍照，如果有機會預約登入龜山島，大家一定要來這兩個地方看看呀 401高地 Info. 烏石港 回到宜蘭，如果你還有體力，在這個夏天可以挑戰一下自己！就近就能到烏石港體驗衝浪～ 其實這邊沿路都會看到很多衝浪店，大家可以選擇一間評價比較好、有保障的進入。在教練的帶領下玩玩看衝浪活動，享受海水拍打在自己身上的快感，這就是我最好的夏日行程！ 不過打卡編要提醒大家，衝浪時最好選擇有執照的店家，也要配合教練在安全水域活動，玩海上活動務必要小心自身安全唷 Info. 光是看完海豚們的影片就已經把我燒得體無完膚，搭配烏石港的衝浪，就能擁有美好的週末行程，大家趕快找時間預約賞鯨團吧！ #宜蘭 #打卡北部 #打卡離島 #波波打卡 #烏石港 #衝浪 #賞鯨豚 #龜山島 

【五月戀愛塔羅】愛情會有什麼新的消息？我會得到我想要的結果嗎～

五月份戀愛塔羅來啦～四月的時候，有給到大家一些課題和建議，不知道你們有沒有成功迎刃而解呢？不管結果如何，今天就來幫新的月份抽一張牌，看看五月份有什麼新的建議，也可以默念心中的想法，問問會不會出現你想要的結果呢？接下來就讓我們一起默念名字，抽出一張你最有感覺的牌吧～ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌5月的感情狀況會如何發展呢？ （如果是單身沒有特定對象的朋友，可以只唸自己名字就可以囉！） (A)Seven of Pentacles 有另一半的人，目前雙方其實蠻穩定的。但有可能為了追求更好品質的生活會比較重視工作事業，因為兩人過於重視物質層面，會容易忽略掉感情的培養，缺乏良好互動。建議可以將一部份重心拉回到相處上，或者將一些金錢投入到約會上，提升平時相處的生活樂趣！ 單身者重心比較偏向於事業或是有更想要的目標，可能要在達到自己的理想後才會開始放在愛情上。可以考慮在工作上認識一些有共同理想物質目標的同事夥伴，更能從日常合作中慢慢培養感情～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/952738 (B)Knight of Swords 面對事情，想到什麼會馬上去做，但也比較急性子、缺乏耐心，經常為考慮周全沒有評估便直接做決定，你們的愛情可能會比較短暫，雖然有著美好回憶的，但某一方的心思可能不完全在對方身上；另一種情況也可能是你們給於彼此自由的自我空間，不會受到太多的束縛，是以很舒服的狀態維持並享受著，一段很瀟灑的愛情。 單身者對於異性有很強的吸引力，但比較難穩定下來，建立長期的關係。建議不要抱持著因為身邊缺一個人而想談戀愛的心態～ (C)Four of Cups 這是一張行動的牌，意味著自己正在為了某一件事情而計畫行動，不過也代表著你是個做事很小心翼翼，會考慮許多方面的人，習慣邊觀察邊計劃下不怎麼走。如果放在感情上，可能遇到在交往時放不開心胸容易想很多，或常常產生懷疑、考慮很多，其實是有可能阻礙到感情上的發展，使關係逐漸惡化。試著多跟喜歡的人表達自己的內心想法，不要擔憂自己是不是不夠好會讓另一半失望而選擇藏在心裡。 單身者你其實心中有夢想著一段你想要的兩性關系，但只有思想上的進行卻沒有付諸行動。可能是你還不願主動去突破嘗試，或者在現實中有些退縮。如果真的有你暗戀的對象，請趕快開始你的行動！不要再觀望了～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/950218 (D)Four of Pentacles 兩人相處的關係比較拘謹保守一些，交往缺乏情調，有可能其中一方會有一個觀念：喜歡預設立場得到什麼回報，才去做一件事，會有我對你好，你就應該也要同等的對我好的想法。如果付出卻沒有得到同等回報時不平衡，開始減少自己的付出。而某一方也可能把另一半是為自己的擁有物，佔有慾很高。建議要學習放下執著，真正學回無價付出以及了解對方才能改善關係，若真的很痛苦也要學著放下這段感情。 單身者建議先想清楚自己是為了某些目的追求對方還是真心喜歡對方。也要了解交往是真心付出的，也要讓思想開放一些，不要過度保守而想限制對方的自由，這樣是會減分的～ 以上就是五月份的戀愛塔羅運勢啦～祝大家都能在這個月好好了解自己，與自己對話，才能使不管生活上還是讓戀情上更加順利～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/833300 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #互動 #兩性 #占卜 #單身 #塔羅 #塔羅牌 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛塔羅 #波波邱比特 

【捷運：古亭站】銅板美食到精緻料理通通有，小資族千萬別錯過！

每次大家跟我說古亭沒什麼好玩的我都很想跟對方說「哪會啊！」，其實古亭有很多好吃的銅板美食、平價小吃、咖啡廳，要什麼有什麼一點也不無聊！跟著小編走，帶你吃遍古亭美食，下次就由你當古亭美食導遊，讓你在朋友面前走路有風！ #KAKIGORI TOSHIHIKO 地址：臺北市中正區金門街2-2號 奶油起司葡萄柚 NT$180 說到古亭的冰店，第一個想到的絕對是KAKIGORI TOSHIHIKO！店裡掛著老闆去日本學習的修業證書，就是要讓大家吃到最道地正統的日本冰。最特別的一道應該是奶油起司葡萄柚口味了吧，奶油起司醬的甜，配上葡萄柚的微酸簡直是絕配啊！推薦大家都要來吃吃看 貳房苑 台北市大安區潮州街76號 紹興酒燉牛小排$580/地利村香草烤豬排米飯$480/無花果乳酪塔＄250 這家隱藏在巷弄內的人氣餐廳，墨綠色的外觀搭配上青綠色的花草樹盆，給人一種城市綠洲的感覺，整體裝潢樸實簡單相當有質感，店內販售的餐點有鹹食也有甜點，近期推出了全新的秋季菜單，編輯個人大推紹興酒燉牛小排，肉質軟嫩的牛肉，搭配上店家特製的醬料，淡淡的紹興酒味道，吃起來相當有層次，旁邊附贈的烤蔬菜，簡單又樸實的好味道也為整套餐點加分不少，甜點的部分個人偏好無花果乳酪塔，使用台灣當地的無花果，淡淡的清香搭配上香濃的乳酪，口感相當微妙，甜而不膩很不賴喔！ 紅葉愛好燒 地址：台北市中正區晉江街18巷18弄4號 位於巷弄內的紅葉愛好燒是一家低調的人氣店，店面小小的約莫十個座位。餐點分為大阪燒、炒麵以及烤物，餐點非常的平價，氛圍又很日系！吃大阪燒的時候可以加點炒麵，除了整體份量足以外，大阪燒的鹹鹹的醬汁配上炒麵真是一絕 #日安ciao 地址：台北市中正區金門街34巷9-3號 鹹蛋黃瓜火腿起司帕尼尼 $110 起司控看過來！日安店裡小小的座位不多，採光佳是個非常適合假日早起品嚐一份早餐的地方。看那滿滿的起司，老闆在帕尼尼裡面放的起司一點都不小氣啊！除了帕尼尼以外也有蛋餅，也非常值得得吃，店裡還有一隻店貓超級可愛的～ #五草車 地址：台北市中正區南昌路二段188號1樓 紅油蝦仁炒手麵 $140 / 排骨蛋炒飯 $180 這間有著平價鼎泰豐的稱號，各式中式料理，無論是炒飯、炒麵或者各式開胃菜通通都有！抄牌排骨炒飯幾乎桌桌必點，但個覺得跟鼎泰豐比起來有味道有點稍嫌不夠，不過炒飯粒粒分明也是很值得誇獎，個人更推薦蝦仁抄手麵喲，另外古亭店沒有販售湯包有點小可惜 #郭記牛肉麵店 地址：台北市中正區汀州路二段152號 紅燒牛肉麵 $110 這家牛肉麵店是在地人激推的好滋味，常常大排長龍等上20分鐘還算快呢，麵Ｑ肉多湯夠味，不管是清燉還是紅燒都很可以，點一份紅燒牛肉麵配上紅油抄手超滿足，店內還有冬瓜茶可以喝喲！ #同安街麵線羹 地址：台北市中正區同安街85-1號 麵線羹 $35 巷弄裡的隱藏美食，沒有招牌，但是遠遠就可以聞到麵線羹的香氣！店裡只有五種餐點分別是麵線羹、肉圓、肉羹、麵線以臭豆腐。最有名麵線羹用料豐富，甚至有木耳跟筍絲呢！編輯從小吃到大，這間算是古亭很在地的美食唷！ #同心大腸蚵仔麵線 地址：台北市中正區同安街16號 臭豆腐小$45 / 綜合麵線 小$40 聽說是全古亭最好吃的臭豆腐！雖然店面小小的，但可是各大報章雜誌的常客呢，最有名的就是他們家的臭豆腐了，外皮炸得酥脆酥脆的，配上蒜蓉醬，還有特製的泡菜吃起來清爽，45元能有這麼高的CP值，難怪離峰時間也常常客滿！ #NUKI COFFEE 地址：台北市中正區金門街5-1號 草莓原味焦糖布丁$100 NUKI COFFEE是一家老宅改建的咖啡店。店裡餐點選擇多樣，除了甜點以外也有鹹食正餐可以選擇哦， 更重要的是他是間寵物友善的餐廳，建議可以早點來不然下午常常客滿會沒有位子。 #艸藴 地址：台北市中正區和平西路一段81號 艸藴從古亭捷運站走出來約莫八分鐘的距離。店內擺滿了各式的乾燥花，非常漂亮跟好拍照！最有名的莫過於他們家的甜點了，可以去櫃檯前的櫥窗看看每日不同的新鮮蛋糕。店裡不限時、提供wifi，雖然價位偏高但很適合放鬆休息哦～ #秘氏咖啡 地址：台北市大安區浦城街4巷30號 走進店裡彷彿一腳踏進時光機，來到十幾年前的老上海！店裡播放著輕柔的音樂，客人也都非常安靜，靜靜的享受這獨特的氛圍。店裡有咖啡、茶類以及氣泡類飲品！店裡價格偏高，但能享受到這難得的獨特環境 #野草居食屋 地址：台北市中正區同安街28巷1號 野草居食屋為老宅改建的日式居酒屋，一走進去彷彿與世隔絕來到了另一個世外桃源，非常有隱私。餐點選擇多元，有冷盤、炸物、串燒以及烏龍麵等正餐，下班後不訪和朋友一起點一桌下酒菜，喝一杯分享生活趣事吧！ 看完這麼多美食，你還敢說古亭無聊嗎，樓上揪樓下，一起來古亭吃一輪美食了啊！ 延伸閱讀：【打卡編帶你拍】注意！日系女孩wawa降臨在古亭站，想拍出空氣感照片請迅速前往！ popyummy/撰文報導 #古亭 #古亭美食 #咖啡店 #居酒屋 #帕尼尼 #捷運古亭站 #甜點 

不上相也能拍出奇蹟美照！4個超詳盡拍照Tips教你拍出讓人信服的美照

前段時間阿姨跟大家分享了一些，如何拍出美照制霸朋友圈的秘笈，有些沒有自信的女孩就跟阿姨説：長得醜，怎麽拍都辣眼睛！ 別再這樣說了！說真的，那是因為你沒有找對方法，不上相其實也能拍出很有感染力的照片。“不要臉”拍美照的方式有千萬種，今天阿姨就和大家講講不露臉照片的小撇步，希望大家早日修煉成功。 1.哪裏不對擋哪裏 其實很多人不是因為長得不好看不願意拍照，而是害羞，面對鏡頭會手足無措。這些不敢展示自己美貌的害羞的小仙女們，拍照的時候只要不跟鏡頭做眼神上的接觸應該會自然一點。 遮擋物 當你身邊的人拿起手機，準備給你拍照的時候，趕緊隨手抓點什麽擋住自己的臉應該不難吧~ 不看鏡頭之後，笑容都變得自然了很多 Look！這顆甜椒和我撞衫了~ 好端端地走在路上，朋友說要給我拍照，素顏的我嚇得趕緊抓一把樹枝擋臉！不過效果還不錯，有一種日系感。 出門戴的帽子也是擋臉利器，阿姨幫你們實踐過了，解放雙手的同時，順便還能拗個造型。 姿勢 如果身邊沒有能拿來遮擋的東西，也不用操心，我們的身體可以創造奇蹟！ 簡單地低頭，不僅僅顯臉小，戴頂鴨舌帽還能順便擋住你害羞的模樣呢~ 側臉其實很多時候比正面拍更有詩意。小仙女們可以自己玩自己的，攝影師抓拍會更自然哦。 從身後拍，微微擡點頭可以把臉的輪廓凸顯出來，除了顯瘦之外，還會帶點神秘感。 2.背影殺手 雖然阿姨寫這篇文章的初衷是為了“不要臉”地拍美照！但是不管你長得好看，還是能把路人醜cry，有幾張好看的背影照，更能讓人迷戀向往對吧。 下面請欣賞來自背影的表演 請注意你的pose 背影照雖然沒有臉，但是也不能像木頭人一樣呆呆地站著吧。一個好的動作，可以讓照片更有表現力，讓人看了你的背影都能猜到你臉上的表情！ 不管是在城市裏，還是在大自然的浸潤下，阿姨最喜歡擺的就是這個「擁抱世界」的pose了。內心os：啊~感謝上蒼，讓我這麽美！ 當然也可以製造一點故事情節，讓照片活起來。比如在信號燈下假裝看有沒有車啦，在沒有人的小道上演一出追小偷的戲碼啦，whatever~反正讓人看了之後，很想在後面叫住你就對了！ 如果想做個安靜的美少女，溫柔地凝視前方也沒什麽問題。 還有手不知道往哪放的小仙女們，記得利用一些小道具，拍背影的時候別放過它。不管是掉在地上的落葉，還是戴出門的帽子，都可以讓照片更有故事。 沒有道具也不是問題，隨意做動作，讓攝影師抓拍就可以了。 叫上閨蜜一起放開自我也挺不錯的。 玩點創意 阿姨上面聊到的這些背影大法，實踐起來並不難。所以為了提高格調，不妨嘗試著把普通的照片玩出點新花樣。 背景和雙重曝光的組合，有一種說不清道不明的小情緒呢~ 這種雙重曝光並不難，手機上有很多APP都可以完成雙重曝光的效果。比如MultiExpo和Blend Editor都可以用兩張照片輕鬆合成一張二次曝光照片。 3.剪影大法 跟你們説，剪影真的是蠻奇妙的。它特別有感染力，還能給人一個無限想像的空間。不喜歡露臉的小仙女也不用擔心啦，烏漆墨黑的沒人看得清楚！ 阿姨平時沒什麽毛病，就是每次去海邊的時候一定要拍幾張剪影照！日出日落時候的光線最適合了。說的俗一點，有一種歲月靜好的感覺~ 小仙女們可能會擔心這玩意兒會不會很難拍啊，其實掌握了幾個撇步之後，剪影拍攝就會變得so easy ~ 阿姨先來簡單分享幾個重點。 合適的場地 因為窗戶是進光的地方，所以很容易拍出剪影的效果。不過前提是要保證室外比室內亮才行。 上面阿姨也提到過啦，海邊是一個很好的拍攝地點。 另外，小山崗也是一個不錯的拍攝地。 總之，剪影拍攝時要盡量選擇一些空曠的視野較好的地方，還要避免出現比較雜亂的背景。 合適的時間 因為剪影大多數都是在逆光下拍的，所以相比較其他類型的照片，剪影對時間點的要求比較高。 一般來說日出日落是較為理想的拍攝時間，因為這時候的光線通常較為柔和純凈，可以輕鬆營造出一種文藝唯美的氣氛 ~ 當然啦，也不用太過糾結天氣，只要被攝物處於光線較暗的環境下就可以拍出剪影。 比如人站在房間裏，屋內比屋外暗，只需對焦在窗外，一樣能拍出剪影效果。 4.開一開腦洞 如果阿姨講的這些還是無法滿足小仙女們的話，或許有些腦洞拍法可以滿足你 。無論拍與被拍，你都會是宇宙最酷的！ 攝影師Romain Laurent的創意就很讓人驚嘆，至少阿姨看了很想為他的腦洞起立鼓掌！他最大的愛好就是惡搞自己身邊的朋友。 通過拍攝有意思的gif，為平淡的生活增添了很多樂趣。小仙女們也可以讓自己的照片多點想法。 其實“不要臉”的照片，也能讓人過目不忘。 另外一位日本攝影師的腦洞就開得比較寫實了，準確點來說，他其實是一名普普通通的上班族。這位小哥哥平時飽受工作壓榨，感覺身體被掏空。 某一天他產生了這樣一個想法——用照片來展現上班時的憂郁心情！ 阿姨從他的自拍裏，看到了對生活的吶喊！小仙女們有沒有產生共鳴。 這種無厘頭的表現方法，讓“無臉照”都那麽精彩，阿姨好期待他以後還會拍出什麽樣的照片！ 阿姨哰哰叨叨地跟你們聊了那么多，不知道你們有沒有記下來。不管你們要不要聽，阿姨還是要再説一遍重點，就是那么任性。 1)哪裏不對擋哪裏 2)背影殺手 3)剪影大法 4)開一開腦洞 好啦，以後說自己長得不好看的小仙女，也要好好拍照吶！畢竟翻舊照是一件會讓你對現在的生活，心生感恩的事情。 👉拍照手要怎麼擺？口訣背起來：3托、3遮、3玩，尷尬手這下有救了！ 👉怎麼笑才好看？教你7招微笑技巧，尷尬場合也能應付 #ig打卡 #IG臉讚 #不露臉美照 #打卡 #打卡精選 #拍照 #波波打卡 #美照 #美照pose #美照攻略 #美照教學 #駐站作家 

低調放閃更長久？斬斷各個見光死行為，三個放閃招式學起～朋友們墨鏡終於可以放下了！

我們身邊總有一些人，一談起戀愛就想昭告全世界，整天黏在一起就算了，有的甚至入侵對方社群平台、天天情侶裝伺候！這些行為不但不讓人覺得浪漫，反而很惱人倒胃口～甚至可能默默在朋友圈被拉黑，有了情人失去一票朋友，完全得不償失啊！ 太高調的放閃行為NG！放閃新招學起～這段感情愛得平穩卻更有小確幸！ #有點match到但又不一樣的CP穿搭 年輕時候談戀愛都很害怕別人不知道，一定要越高調越好XD每次出去約會一定要穿同款，甚至一模一樣的出門（嚇） 但其實這樣的放閃方式很俗氣又讓人不酥胡～其實一起穿著格子圖騰的襯衫，再罩上一件外套或針織毛衣增加層次感，讓人看上去很舒服、也不怕有閃光襲擊，更會讓人羨慕嫉妒「是對懂穿搭的情侶啊！」 #從類似款中創造微甜雷同感 除了衣服，鞋款是更能偷偷放閃的東西了！可以從相同色系、或是不同品牌的基本款去搭配出屬於你們的情侶風格～如此一來，就算兩人沒有一起穿也能輕鬆和日常穿搭配對，也省去不小心分開後鞋款該何去何從的煩惱了（喂） 如果你們是超ㄍㄧㄥ情侶檔，不論如何都覺得被看出用情侶配件很尷尬、羞羞臉的話，那最後這招就是你們必get的低調曬恩愛招式了！ （photo via_@kim.hu1025） 戴上它愛情就沒有期限！不只獨具紀念意義，還能同時保有高質感的小確幸！ #質感首飾打造低調雋永小確幸 覺得穿在身上的東西會太明顯，那就用戴的吧（笑）不是那種刻上彼此紀念日、對方姓名的對戒項鍊，而是由無數顆精雕細琢水晶打造～各種「愛、無限」的符號真的超浪漫！ 這就是施華洛世奇2020情人節系列新品啦～在情人節收到不但超具紀念意義，單獨配戴也不會覺得突兀！跟男友一起佩戴類似款，我敢保證絕對低調但同時又質感爆表！其中編輯一眼看上就被Swarovski Infinity手鐲給迷惑～玫瑰金色和典雅亮麗的Swarovski水晶交叉在一起，非常獨特又亮眼，彷彿象徵著和男友就要這樣糾纏一輩子呀！（羞） 這畫面是不是很美！也想要和男友一起拍一張這種照片，一定會被洗讚洗爆啊～～ 不論是害羞情侶檔或是已經老夫老妻，這三個低調秀恩愛方式都請學起來！年後即將迎來甜甜情人節，挑施華洛世奇2020情人節系列送閨蜜或偷偷向男友許願，保證感情蒸蒸日上啦～ 了解更多>>>點我 來去逛逛>>>點我 #低調放閃 #情人節 #情人節送禮 #施華洛世奇 #曬恩愛 

Part2-5[84line的韓國嘻哈大佬YumDDa教你什麼才是嘻哈!] 韓國期間限定嘻哈男團DAMOIM成員介紹，燃

👇👇Part1-5[84line的韓國嘻哈大佬教你什麼才是嘻哈!] —Simon Dominic篇 https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/759309 上期PK介紹了DAMOIM的第一位成員Simon Dominic大家覺得怎麼樣呀?(星星眼~~~~)有沒有get到一些比較不一樣的Simon D呢?? PK的音樂介紹都是我自己的小知識點再加上網羅網路上的一些科普來介紹給大家的，雖然有些可能不夠詳細，但各位也有可能會看到不一樣的他們唷😍😍😍 那麼接下來熱騰騰出爐第二Part要介紹的， 燈燈燈燈燈~~ 就是—염따 (YumDDa) 開始之前先來問問如果有稍微聽過韓國嘻哈音樂的女孩們，之前有沒有在播放一些韓國嘻哈排行榜的playlist的時候，會在歌裡面聽到一個很像 ''八哥!'' 的詞呢? 如果覺得好像有點耳熟，那百分百就是Yumdda的招牌詞了哈哈哈哈，說到YumDDa就一定要先說到他所創的流行語''빠끄''，讀法如八哥一樣，只是後面的哥尾音有點在說一的嘴型(ㄍㄜㄧ)，빠끄本身沒有任何的意思，就只是一個狀聲詞而已(聳肩)，只要上網打上YumDDa，後面的連綴詞第一個一定會是''빠끄''，第二個緊接著的就是''FLEX''，說是FLEX，其實大致意思就是老子有錢(PK編很直白哈哈)，大家可以看看YumDDa本人的INS絕對都是滿滿的穿金戴銀的照片，金牙齒、GUCCI、賓利超跑等等充斥著他的SNS裡，可以說是YumDDa本人在韓國嘻哈圈所帶起的FLEX風潮，沒錯哈哈，不管什麼都一定要F(就)L(是)E(炫)X(富)。 https://www.instagram.com/yumdda/?hl=ko 但是千萬不要小看YumDDa以為他只是一個崇富的人哦，富者必有其能力跟原因，2019年可以說是YumDDa發揚光大的一年，而一切始於Dingo和YumDDa合作的 < 돈 Call Me >，這首超級洗腦的歌在韓國當時整個大爆紅，每個人聽完之後腦中都一定會是「Don't call me,cash only~~」的Hook部分，聽說連YumDDa本人都不知道這首歌會紅成這樣，看看這首歌的官方影片版本就知道成本有多節省(在公園裡面一隻手拿著長線麥克風，另外一隻拿著一疊錢在唱flex，真的很鬧ㄟXDD) YumDDa本名為嚴賢秀，於1984/3/20出生，現在的所屬唱片公司為Stone Music Entertainment，是在2020 韓國嘻哈大賞裡面得到年度藝人的Artist唷!而雖然說YumDDa有粗曠的外表，留著小鬍鬚，常帶著滿口金牙，也很常口吐芬芳(不XD)，但他的音樂作品其實是以Singing Rap的方式呈現居多哦，是不是超級反差(笑歪腰)，每次在聽他不管是什麼歌的時候腦中就會自動浮出他戴著金牙，一臉「我就是厲害」的自信在表演，這樣鮮明的個人魅力也難怪即使是不年輕的年紀但在新生代當中也佔有一席之地。 但其實音樂作品並不太多的YumDDa為什麼也能夠這麼成功呢，除了個人魅力之外，YumDDa也有Feat過很多人的音樂唷，其實PK覺得Feat曲很能夠提升個人的知名度以及能力，如果曲子夠紅人也就成功了(好像有點太商業XD但確實蠻正確的別打我嘿)，像是之前ZICO在專輯THINKING Part.1的超級紅的Title Daredevil(천둥벌거숭이)Feat的Artist除了Jvcki Wai，另外一個合作人就是YumDDa唷!很有個人聲線特色的他在裡面真的有為這首歌加到分(當然歌詞也有빠끄來為自己宣傳一下XDD)，該說是ZICO選人選的好嗎還是YumDDa表現太好呢哈哈哈 另外YumDDa也有出現在超級製作人Giriboy的歌曲Party People(파티피플)(推薦!)、Superbee的Broken Heart(이별을 했다)、Jay Park的All Day，甚至最近還和姜丹尼爾合作!!! 我看到的時候簡直睜大我的雙眼然後蛤?????? XDDDDD 所謂通路越廣生意越多，也是這個道理? PK沒惡意哈哈哈，只是想和大家說會成功不是沒道理的，人家炫富也是因為他有能力的，況且看在他SNS揮灑現金也是真的很有趣XD 代替我們這些平民百姓花花錢、買買豪車也很不錯呀XDD 也希望YumDDa在今年也可以有更多的作品，還有更好的成績，大家也一起期待吧!! 下面來貼個在DAMOIM這個企劃裡面所拍攝的節目，可以充分感受到YumDDa的個人特色哈哈，CC字幕就有中文可以按來看囉!! 再來Part3-5會是哪一位DAMOIM的團員呢??? 咚ㄌㄨㄥ咚ㄌㄨㄥ咚ㄌㄨㄥ咚ㄌㄨㄥ咚ㄌㄨㄥ~~~ 請繼續敬請期待!!! -以上是朴妍parkyeon- 臉書請搜尋PK's Hip Hop Youtube請搜尋PARK YEON https://www.youtube.com/channel/UCiomZx_0J5i9C7znOFbxBsw?view_as=subscriber 喜歡我分享的內容的話歡迎幫我文章按愛心/Youtube頻道按訂閱 讓我有更多動力和大家分享韓國音樂~~~~ 如果文章內容有誤也歡迎告知，我會很感謝的唷!!!

Part2-5[84line的韓國嘻哈大佬YumDDa教你什麼才是嘻哈!] 韓國期間限定嘻哈男團DAMOIM成員介紹，燃燒新生代的Hip Hop魂

便秘掰掰！！不再卡卡原來這麼簡單！！-上篇

在之前的文章中Karen提到了一般人比較常遇到的「便秘原因」，所以這裡就來跟大家分享一下如何針對不同的便秘問題來一一突破，接下來就跟著Karen來看看適合自己的解決方法吧！ 想了解「便秘原因」可以按以下連結！ 👉🏻「便秘原因-上」 👉🏻「便秘原因-下」 接下來就讓我們一起直接進入主題吧！ #便秘掰掰的小貼士 1.纖維不足型 腸道蠕動運作時需要一定的纖維量，如果人體攝取的纖維量不足時，會影響腸道蠕動，使得腸道中的糞便不好排出，所以屬於這種類型的朋友，要多著重在每日的蔬果上的攝取！簡單來說就是每日每餐可以攝取2份蔬菜+0.5份水果的份量以維持腸道的正常運作。 *這裡的一份約一個拳頭大小的量 2.水量不足型 腸道在蠕動運作的過程中需要充足的水分讓腸道內的糞便保持濕潤的狀態避免使得糞便結成硬塊，這樣才可以使腸道內的糞便順利排出。 所以屬於這類型的朋友，請多注意每日的水量攝取，這裡指的水量就是「水」、「白開水」！絕對不是茶、咖啡、飲料⋯⋯！ *健康成人的建議每日水分攝取量為1500ml-2000ml 3.油脂不足型 沒錯！你沒看錯！油脂不足也是會造成便秘的！這是因為腸道在蠕動運作的時候需要一定程度的油脂去使的腸道滋潤進而順利的運作，在這樣的條件下使糞便排出！所以因為「油脂不足」而便秘的情況通常比較容易發生在「減重中」或「年紀大」的人身上。 因為「減重中」的人通常會盡量刻意避免攝取油脂，而「年紀大」的人是因為其他可能的三高問題而刻意避免攝取油脂，在這樣的條件下就容易造成便秘問題了！ *這裡Karen會建議有減重或控制脂肪含量的朋友們每餐攝取10ml-15ml的「好的油脂」 #好的脂肪來源： 初榨橄欖油、亞麻仁油、堅果類、深海魚、深海魚油 基本上腸道在運作的過程中最重要的三大因素為纖維、水分、油脂，當然其中還有非常多的因素，只是腸道蠕動運作時上述的三大因素是會最直接影響腸道運作是否正常！ 關於「解決便秘的方法」Karen簡單的幫大家整理出「六大方案」！ 在本篇文章會先分享了對應便秘的三大因素的解決方式，另外在下篇文章中Karen會再和大家分享另外三個便秘成因的解決之道！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #便秘 #便秘原因 #纖維 #水分 #好的脂肪 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #便秘 #順暢 #便秘菜單 #減脂 #減肥 #減重 #纖維 #菜單 #解便 #KarenW. #便秘問題 #便秘原因

愛你就是偵查你─《請回答1988》①承認吧！她沒有愛過他

你有談過戀愛嗎？又或是，你有暗戀過一個人嗎？其實愛情在某種層面上，和「跟蹤狂」有一樣的特色（誤），因為，愛你，就會偵查你。 ※為了不要太直接爆雷，標題才會這麼曖昧 ※這篇談愛情觀點，之後還會繼續以其他篇談其他觀點，不要因為只談愛情就生氣啊哈～ 【以下很直接爆雷】 《請回答1988》是2015年必看神劇；儘管有許多人因為力挺最後老公人選是「金正煥（柳俊烈飾）」而失望痛批，但我卻不覺得這個結局有任何不妥。不是因為我力挺崔澤（朴寶劍飾），也不是因為我愛朴寶劍（ㄜ．．．我比較愛惠利啦），而是因為在談感情的時候，真正的愛，是會考量對方的立場，女主角成德善（惠利飾），她從頭到尾都沒有「真正」關心過金正煥，這是不容質疑的事實。 在前幾集的時候，我其實也不太知道此劇要演什麼，所以理所當然的對「老公人選」沒什麼特別的感想。一開始成德善跟成善宇（高庚杓飾）的對手戲，就那樣看過去了，直到破梗善宇愛的是德善的姊姊成寶拉，也確實蠻符合「請回答系列」編劇的「反轉」習慣，很容易的接受了。 那麼為什麼我不認為金正煥就是老公人選呢？坦白說，一開始看到中年的老公（金柱赫飾），我確實一度心想，所以老公是正煥囉？還真會選角，氣質很像！但編劇所給的劇情，一直無法說服我金正煥是成德善心愛的人選，因為如果朋友說誰愛你你就愛誰，這戲的意義到底在哪裡呢？直到了某個場面瞬間，我確信了一件事情，「金正煥絕對不可能是老公」。 關鍵場景一：粉紅色襯衫。 劇中成德善為了跟金正煥示好，不惜主動出擊，花了零用錢買了粉紅色襯衫給對方。但因為正煥苦惱自己不喜歡「粉紅色」，因此錯過了穿上的機會，還被德善誤以為他將襯衫送給哥哥金正峰（安宰弘飾）。 我第一次堅信正煥不是老公，是看到粉紅色襯衫。（還沒被誤會，只是正煥在偷笑考慮要不要穿的時候） 你有想過為什麼是「粉紅色」嗎？為什麼德善不送藍色、白色、黑色或是咖啡色，偏偏要是粉紅色。我認為編劇給的提示非常明顯，那就是在德善與正煥之間的關係，定調為「她只在乎自己的想法」。喜歡一個人的時候，會想要把自己喜歡的東西都送給對方，確實是很正常的事情，但這是感情中最淺層部分。德善之所以會送粉紅色，代表她心中看得不是正煥需要什麼，而是自己喜歡什麼。 德善喜歡打扮、風格很女性化，是劇中強調的個性，她喜歡粉紅色，從手套事件也看得出來。想問問每個金正煥粉絲，你們覺得金正煥會適合粉紅色嗎？當然不，因為他在劇中扮演的人格設定就是不浪漫、有點木訥、出場也從未走粉色系列。（對照一下，崔澤就不是如此）。 而且一個大男生，你送他粉紅色本來就非首選，德善眼中根本不在乎正煥的喜好需要，套句現在流行的老梗，「因為妳只想到妳自己」，粉紅色是德善自己喜歡的，這樣的感情無法稱之為真正的愛。 愛你，就會偵查你，是我一直確信的事情。你真的重視一個人，會仔細的把對方的喜歡的話題、電影、音樂、物品、風格、食物通通研究一遍，然後捧到他面前喜孜孜的跟他一起分享。然而送出粉紅色襯衫的德善並沒有做到這點，不是她不得要領（她其實很會這些小方法，會送禮、之前對善宇也會寫情書等等），而是她的心誤認了那就是愛情，其實她只是掉入了，少女想要談戀愛的陷阱。 德善在劇中有關心過正煥的日常生活什麼事情嗎？（除了極盡所能要討告白時期之外）沒有。她根本不偵查金正煥。 關鍵場景二：朋友的告知。 一開始劇本的重點放在德善因為朋友起鬨，所以誤會善宇喜歡自己，所以她開始跟善宇示好。善宇之謎解開之後，編劇又演了一齣「朋友再度起鬨」的橋段，這次說正煥喜歡德善，德善又開始「戀愛大作戰」。 看到這裡，雖不太清楚未來老公人選是誰，但也很難再相信正煥會是「正解」了吧。為什麼？理由很簡單，德善尋找真愛的過程，究竟欠缺什麼，是這部戲的重點。她除了要找愛情，她更要找「自己」。 第一，如果誤會善宇喜歡自己，跟以為正煥喜歡自己，都是來自於相同的原因（朋友告知），那正煥的劇情在編排上有什麼特別之處？何以已經用善宇講過的事情，要再讓正煥演一次。 第二，誠如上述所言，德善人設就是一個缺乏自信心的家中排行老二小孩，她在這部戲裡面擔任的角色是找出自我。當她從「別人口中」得知正煥喜歡自己時（雖然是真的），對我來說正煥就已經出局了。因為既然編劇想要表達「別人告知」這件事情不能代表尋找真愛的最佳道路（ex：善宇），就不可能派一個也是從相同方法獲得的對象，來擔任最終老公的人選。 以劇本的邏輯性來說，德善的老公必須要符合 1.男方主動告白、不透過第三者（讓德善覺得自己被需要）or 2.德善自己發現喜歡男方，第一次真的找到「自己」想要的人，而非祈求別人想要她、德善主動告白。 其實我對於正煥這個角色，沒有太多意見，甚至也認為柳俊烈演的實在很搶眼（所以他也大紅啦）。這裡所陳述的純粹以理性觀點來分析，要談感性的觀點，其他篇再說，不然會太長。 如果正煥成為老公，整個劇本的脈絡會發生何事呢？首先，朋友告訴德善善宇喜歡她，德善就去爭取，結果發現錯了；朋友告訴德善正煥喜歡她，她就去爭取，最後就成功了。這．．．不會太沒有涵義了嗎？反正就是朋友告知就去做就對了，，要不要讓朋友當主角算了？正煥所有的遲疑不向前，所有的後悔錯過機會，都不代表任何意義了，兩人的愛情無關成長，只能用「命中註定」來下定義。（反正錯過沒關係，編劇會幫你們一把！？） 「請回答系列」，不會沒頭沒腦的走偶像劇公式化路線。一眼就愛上不解釋理由，才兩集就天雷勾動地火不管你，這不會出現。就算你明知道女主角愛誰，劇本還是會用大篇幅的生活細節來解釋，男女主角為何彼此需要。這，在正煥與德善之間，看不到。 而德善這個人在本劇中，如果完全以「聽信朋友」之手法而嫁給了正煥，那她所呈現出來的人設意義也就消失了；她是那個不被疼愛的老二，她是那個希望有人愛的小孩，她是那個功課不好渴望被需要的女生，她是那個想找到自己有用之處的女子，她是一直討好別人、需要成長找尋自我的角色。 最後，關鍵場景三：東龍的提問 我曾經思考，當德善誤會正煥把粉紅色襯衫送給哥哥而生氣難過後，問了東龍（李東輝飾）『為什麼沒人愛我？』之際，東龍的提問代表什麼意義？ 東龍請她在幾個食物裡面二選一，德善都選得很快，東龍最後兩個問題是： 我（東龍）vs.崔澤妳比較喜歡誰？ 善宇vs.正煥妳比較喜歡誰？ 第一題，德善無條件說了崔澤，再三確認之後還是崔澤；第二題，德善沒有回答，她回答不出來。很多人覺得，德善因為「不好意思」所以迴避了關於善宇的問題，但我卻認為，這裡代表的，是『她唯一能說出喜歡心意的人，就是崔澤。』 比方說，我最喜歡吃壽司，當有人叫我選拉麵和壽司時，我無條件說壽司，再三確認也還是壽司。但如果買壽司送咖啡或牛奶，但我對咖啡或牛奶其實都還好耶，送我很不錯，但真的要選、選不出來。編劇相當奸詐的，給了一道障眼法，你以為成德善是牛奶、咖啡都喜歡？你以為成德善是不好意思說喜歡牛奶？錯了，她是不知道牛奶咖啡要找來做什麼。 可有可無。 善宇和正煥，在她的生活、生命中，對她而言都是同一種角色。 都是朋友告訴我喜歡我的。 都是我趕快示好、讓他們趕快告白的。 都是最後不愛我的。 就這樣。這三種「同樣的角色」，完全沒有觸碰到成德善愛情中需要的部分，只滿足了少女戀愛的期待，這怎能構成真愛。 寫到這裡，所謂的「反老柳（反正老公是柳俊烈）」派應該已經氣炸了；千萬別。《請回答1988》無疑的是投入相當多心血的戲劇，一直以來從1997、1994都沒讓人失望，即便沒有生活在那麼久遠的年代，卻仍融入1988再一次的懷舊情節，縱使結局有喜歡或不同意，但盼望你我都能理解好戲不多、唯有珍惜的道理。 其他正煥不太可能是老公的細節，還有很多。像是他從來沒有在德善面前自然地關心過德善，他的喜歡，只演給觀眾看，他的愛情，德善從來沒有接收過。除了德善聽信朋友的那段時間，很刻意地做出了一些舉動所造成的互動，金正煥所做的「偷看德善」、「覺得好美」、「假裝綁鞋帶其實在等人」、「奔跑去陪聽演唱會」、等等，觀眾如你我當然是看得鉅細靡遺，但德善根本不知道。 從成德善的眼中，她從未得知正煥的用心，而她，也真的沒有愛過正煥。（從惠利的視角，當然就是有啦，因為她也是知道『全局』的觀眾嘛～） 承認吧，老公人選，從頭到尾都沒有換人。 ※《請回答1988》文章還會有「崔澤篇」、以及「編劇篇」。非常可以理解，喜歡柳俊烈的人，會希望老公是正煥的執念，關於這部份，留待「編劇篇」來探討！ ●韓文教學時間 反老柳是《請回答1988》播出之後韓國觀眾創造的單字，韓文是「어 남류」。這是一句話的縮寫，「어차피 남편은 류준열」（反正老公是柳俊烈）。單字組成都很簡單。 →어차피，副詞，『反正』。 →남편，名詞，『老公』，은是主格助詞。 →류준열就是柳俊烈。 取第一個字就成了「어 남류」。 有「反老柳」當然就有「反老澤」（反正老公是崔澤）。韓文是어남택，整句的話是어차피 남편은 택，跟上面那句一樣，只是最後名字換成「澤（택）」而已。 不過我一直覺得很有趣的是，為什麼柳俊烈就是用本名的「柳류」，但崔澤卻是用戲名「澤택」來造句呢？利用韓文在網路上搜尋一下，其實沒有找到原因，至今仍是個謎，剛好可以呼應編劇其中一集的小標題「人生真是個謎」（誤）。

作曲的天下不只有男團！人美又有才華的「女愛豆作曲家TOP20」，這些都是富婆呀～

在愛豆間，有許多著名的「作曲家」，主打歌甚至都是自己產出製作的，例如GD、防彈少年團的RM、GOT7 JB、SEVENTEEN Woozi和PENTAGON HUI等人，都獲得許多好評。雖然在作曲的天下，看起來都是男團承包，但是女愛豆也是不容小覷的！這次就來告訴大家，默默擁有一堆著作權歌曲的女愛豆們，光是版權費就賺到可以不用當女團，人美又有才華的作曲家TOP20是誰吧！ 1.Brown Eyed Girls Miryo（94首） 以＜abracadabra＞一曲大紅的Brown Eyed Girls，雖然現在比較少出現在螢幕前，但出道前就以堅強的rapper實力出名的Miryo，現在根本可以說是女團中的作曲女王，一個人就擁有94首歌曲的著作權，歐膩～你太帥了！ 〖9/25更新〗 而最近Brown Eyed Girls也即將再度回歸歌壇啦！團員Narsha在9/24的一支訪談影片中透露10月即將以『團體身份』發行專輯，想到許久不見歐逆們，聽到這個消息的泡菜編只能說真的是無比心動呀～！ 2.EXID LE（59首） LE大神的製作實力就不用多說了吧～一首＜UP&DOWN＞讓EXID起死回生成為一線女團，之後推出的＜AH YEAH＞＜HOT PINK＞等洗腦歌曲，都是出自LE之手，真的好有才華啊！ 3.MAMAMOO 玟星（48首） 有著能把女孩掰彎的魅力女玟星，同樣有著強大又具有特色的Rap實力，除了會幫別人作曲，幾乎所有MAMAMOO的歌曲中，Rap的歌詞都是她自己創作的！星星的魅力根本沒有盡頭！ 4.李孝利（46首） 之前在《孝利家民宿》就展現出過人的音樂才華的孝利，和老公李尚順一起作詞作曲，兩人真的是天作之合。率性又灑脫的孝利歐膩，等編輯長大後也要活成像她那樣！ 5.宇宙少女 Exy（36首） 宇宙少女的隊長兼Rapper的EXY，不只有著出色的領導力，更有驚人的創作實力，2015年參加《Unpretty RapStar2》 ，雖然外貌清純，卻擁有能霸氣唱出饒舌歌詞的反轉魅力！ 6.泫雅（35首） 一舉一動總是能造成話題的泫雅，不只有滿滿的性感舞蹈，還有隱藏的作曲實力！從以前就是努力派的泫雅，一路走來當愛豆的路上，跟LE、男友E’DAWN學習許多音樂技巧，我們泫雅真的是個好女孩啊！ 13.(G)I-DLE 田小娟（24首） 本名全昭妍的(G)I-DLE隊長，透過《Produce 101》《Unpretty Rapstar 3》展現卓越的實力，團體的主打歌《LATATA》《HANN》跟《Senorita》都有很好的成績，全都是她親自制作的，CUBE這次真的挖到寶了！ 15.頌樂、華莎（21首） MAMAMOO真的太有才華了吧！不只有著「信聽媽木」的歌唱實力，頌樂、華莎還有擁有第三名作曲數量的玟星，手下滿滿的著作權曲，我果然沒有愛錯團！ 其實還有好多才華愛豆編輯無法一一介紹，先把名單列在這邊給大家！ 著作權歌曲數量： 前EVOL成員Say（35首），Brown Eyed Girls的JeA和前Wonder girls譽恩都有（34首）。DIA奇喜賢，前Spica成員金寶兒、AOA智珉都是（25首），前Fiestar成員Yezi（23首），前Wonder girls婑斌、CLC張睿恩、DIA白豫彬（19首）和前Dalshabet樸秀彬（18首），總共是20位，請為她們鼓鼓掌！ 期望她們繼續帶著滿滿的才華，做出好音樂，不論在台上或台下都能讓自己閃閃發光！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #(G)I-DLE #Brown Eyed Girls #EXID #Exy #idol #KPOP #LE #MAMAMOO #Miryo #作曲 #作曲家 #女團 #宇宙少女 #李孝利 #泫雅 #田小娟 

請和我的搜尋結果

研究指出當媽媽等於做2.5份全職工作！全職媽疲憊來源有這麼多！隊友請珍惜～

研究指出當媽媽等於做2.5份全職工作！全職媽疲憊來源有這麼多！隊友請珍惜～

終於進入賞鯨豚的最佳時機！墨鏡準備好往宜蘭出發，我們準備登入龜山島拉～

終於進入賞鯨豚的最佳時機！墨鏡準備好往宜蘭出發，我們準備登入龜山島拉～

【五月戀愛塔羅】愛情會有什麼新的消息？我會得到我想要的結果嗎～

【五月戀愛塔羅】愛情會有什麼新的消息？我會得到我想要的結果嗎～

【捷運：古亭站】銅板美食到精緻料理通通有，小資族千萬別錯過！

【捷運：古亭站】銅板美食到精緻料理通通有，小資族千萬別錯過！

不上相也能拍出奇蹟美照！4個超詳盡拍照Tips教你拍出讓人信服的美照

不上相也能拍出奇蹟美照！4個超詳盡拍照Tips教你拍出讓人信服的美照

低調放閃更長久？斬斷各個見光死行為，三個放閃招式學起～朋友們墨鏡終於可以放下了！

低調放閃更長久？斬斷各個見光死行為，三個放閃招式學起～朋友們墨鏡終於可以放下了！

Part2-5[84line的韓國嘻哈大佬YumDDa教你什麼才是嘻哈!] 韓國期間限定嘻哈男團DAMOIM成員介紹，燃燒新生代的Hip Hop魂

Part2-5[84line的韓國嘻哈大佬YumDDa教你什麼才是嘻哈!] 韓國期間限定嘻哈男團DAMOIM成員介紹，燃燒新生代的Hip Hop魂

便秘掰掰！！不再卡卡原來這麼簡單！！-上篇

便秘掰掰！！不再卡卡原來這麼簡單！！-上篇

愛你就是偵查你─《請回答1988》①承認吧！她沒有愛過他

愛你就是偵查你─《請回答1988》①承認吧！她沒有愛過他

作曲的天下不只有男團！人美又有才華的「女愛豆作曲家TOP20」，這些都是富婆呀～

作曲的天下不只有男團！人美又有才華的「女愛豆作曲家TOP20」，這些都是富婆呀～