學習：提升情商，把「情緒」放慢腳步

 -introduction- 高情商的人絕對比高智商的人來的更幸運。 情緒控管一直是我不斷在學習的事，從一個“情緒問題少女”轉變成面對任何事都能以冷靜成熟的心態去面對，我花了幾年時間。 成熟冷靜不代表壓抑，而是能夠用「舒緩、慢步調的方式去面對情緒，給情緒一點消化的時間」。 小時候誰不是遇到困難就原地爆炸，像顆不定時炸彈，情緒爆發就能把旁人炸的體無完膚，或是讓人“掃到颱風尾”。低情商的人很難面對委屈，抗壓性極差，遇到挫折就想逃跑或是嚎啕大哭。當我發現這樣的情緒控管會讓我很難獨立，也很難把事情做好時，我知道我的情商需要好好調整。 -通常低EQ的人會有以下表現- 參考網站：經理人《11種「低EQ」的表現，你中了幾個？》 1.無法用語言表達情緒 2.老是心懷抱怨 3.容易產生壓力 4.很容易被冒犯 5.經常被誤解 我認為情商低的人在調整情緒上很難完全改變原有的情緒模式，所謂江山易改，本性難移，要提升EQ是需要一段時間練習。 現階段能夠做的最大調整就是把情緒放慢，在情緒來襲時，先不要反應，而是讓自己有足夠的時間思考該怎麼處理。 這樣聽起來或許很模稜兩可，我用具體的方式來教大家幾個放慢情緒、提升情傷的小撇步。 1.在快要爆發時想辦法讓自己冷靜 感覺怒氣直升的時候，先大力深呼吸，讓腦袋放鬆一下，再把整件事情在腦中run過一遍，分析為什麼會發生這樣的事，該怎麼解決。先以「釐清事情」為第一順位，而不是直接用情緒反應。 情境舉例：工作時被鄰桌告知另外一位工作夥伴偷偷私下向上司講自己壞話。第一時間先冷靜思考最近有沒有和夥伴發生誤會，或是分析兩人之間是否有在競爭什麼。假設對方沒來由的想要挑播離間，就等自己情緒平復後，在找對方當面談。如果直接衝到對方面前對峙，或是直接在傳話的人面前情緒激動的發言都是比較不妥的表現。 2.溝通一次不行就再試一次 溝通絕對是提高情商的最大訓練，記得是「溝通而非爭吵」。 當你第一步釐清事端後決定要近一步和對方溝通，記得保持冷靜的思考，冷靜的態度可以讓你取得先機，站穩腳步。假如第一次溝通的情況不樂觀，或是遭遇到強詞奪理、惡意抹黑，就要耐心的詢問， 如果因為別人的誤解 3.拒絕用哭來表達 從小到大我們就被教育「哭是沒辦法解決任何事」，但有人長大後面對困難和問題，還是會用哭或是自怨自艾的態度來面對。這是你的年紀不該有的樣子。不論是生氣、委屈、被誤解、背叛或陷害，裝可憐只會讓別人覺得你“很好欺負”，或是“個性懦弱”。面對以上情緒時，告訴自己「我要為自己伸張正義，我要證明自己不是他們所想的人」，靠著這樣的意念，奪匡而出的眼淚就能止住了。 「高情商讓你更加堅強」。 4.抱怨前先反省自己 高情商的人懂的在衝突爆發時先反省自己，當你感受到對別人的不滿或是不愉快時，先別急著把錯都怪在對方頭上，先反省自己在此事件中是否有做不好的地方，因為大家總是“對自己寬容，對別人嚴格”，而反省的途中也能意識錯誤，或是讓情緒有喘息的空間。 5.審視自己的情緒 如果你是一個多愁善感、情緒很濃郁、感性大於理性的人，那你就先剖析自己的「情緒分級」，例如什麼類型的事件最容易造成自己情緒崩潰，什麼事情只會產生些許不愉快。先從可忍受但還是會感到不開心的小事著手，練習不要過度渲染情緒和太在意，也可以學習用不同的切角去看待事情，就可以找到情緒的出路。 不要讓情緒控制住你的生活，不要因為一點小事而覺得不滿或是氣憤。練習久了你會發現你可以非常佛性理性的看待事情，這也能稱為情緒極簡化吧～ 希望新的一年大家都能成功提高情商，讓生活越來越和平與精彩。 ＃波波黛莉＃極簡主義＃極簡＃極簡生活＃極簡情緒＃情緒控管＃高EQ＃提升EQ＃如何提高情商＃提高情商＃情商管理

【12星座下週愛情運勢】09/06~09/12摩羯花若盛開蝴蝶自來～處女調整自己才有可能吸引適合的對象

撰文編輯 #百蟬 本週的愛情運勢趨於中等，而傾聽是愛情中不可或缺的一部分，多聽聽對方和自己的心靈，才有可能得到解答與脫單喔！ 👉🏻【12星座9月份運勢】雙子雙魚最大好運來自正能量～天秤隱忍不是退讓，要有底線為自己奮戰 👉🏻【九月戀愛塔羅占卜】未來會遇到什麼愛情考驗？讓塔羅告訴你如何去面對！ 👉🏻看星座還不夠！從12生肖看出對方的「性格與戀愛觀」，未來另一半這樣挑～ 愛情運勢不理想，容易與對方爭吵，單身者也不易遇見自己喜歡的對象，還不如將注意力放在自己身上比較實際。 愛情運：★★★★☆ 對愛情的執著與韌性是你本週最大的助力，你的努力將被看見，愛神也會眷顧你。 愛情運：★★☆☆☆ 沒有真正完美的愛情，每個人都是在愛中成長和學習，別對自己和戀情太苛責，否則會造成無形的壓力。 愛情運：★★★★☆ 本週要學習主動出擊，若是看見想認識的對象就不要害羞或設想太多，積極去認識就對了。 能給異性留下很好的第一印象，然而要記得別太過隨興，保有一點神祕感和朦朧美才會讓人更想多加認識你。 愛情運：★☆☆☆☆ 老是一副無精打采的樣子，怎麼可能讓人對你產生興趣？要相信自己是最好最優秀的，這樣才能吸引到異性的注意喔！ 愛情運：★★★★☆ 人緣極佳，連帶反映在愛情運上，會有很多人對你表示好感，但要記得眼睛睜亮點，可別太快陷入愛河中喔！ 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情出現危機，無論有伴或無伴者都要多放點心力在愛情上才比較有可能獲得幸福，否則很可能會產生無法挽回的後果。 愛情運：★★☆☆☆ 太過自私的下場就是讓對你有好感的人通通離你而去，別把自私與做自己混為一談，該有的禮貌還是要有。 愛情運：★★★★★ 愛情進入甜蜜模式，無論有伴或單身都能享受到戀愛的美好，或是有機會讓自己的付出被對方看見。 愛情運：★★★★☆ 善解人意是你本週最大的優勢，懂得為他人著想讓你能夠被關注與吸引，進而對你產生好感。 愛情運：★★★★☆ 適合解決愛情中的疑難雜症，所有當初認為難以解決的，都有機會在本週跟自己或對方取得和解。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座愛情運勢 #12星座本週愛情運勢 #poplove #愛情星座 #愛情運勢 #星座 #本週12星座愛情運勢 #本週愛情 #本週愛情運勢 #波波邱比特 

幾乎都是百元價！2024最新「IKEA必買」21款生活超值好物，小資族必備清單～

IKEA一向是許多年輕小資族群們的最愛，不僅風格簡約大方好搭配，價錢更是親民可愛！除此之外，只要在賣場裡晃個一圈，包準馬上就能激發你無限的佈置靈感，每個經過的樣品間都超讓人想住下來！今天就幫大家整理出「IKEA重點必買懶人清單」，下面這些房間佈置必備的生活用品，竟然超過一半都是新台幣500元有找！快一起來看看吧～ IKEA必買｜客廳用品 IKEA必買｜客廳用品：1. LACK邊桌 $299（木紋款$399） 這款組合邊桌可說是IKEA的萬年不敗產品！雖然是基本款，卻具備好搭、好組、好搬又好便宜的特性，讓它長年在熱銷商品中佔有一席之位。原本就夠便宜了，這款邊桌竟然時不時還會來個限定打折，大家記得時時盯緊自己看中的顏色何時打折，抓緊時機把它抱回家，一毛都別多花喔～ （圖片來源：ikea） 如果嫌素色邊桌太單調無聊，在上頭貼上喜歡的花紋壁紙也是一種方法！這樣一來不僅時髦還更獨一無二，能不能在同樣的材料中打造出自己的風格就是看這裡啦～ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜客廳用品：2. TÅGARP上照落地燈 $549 在IKEA的眾多燈款中，編輯非常中意這款落地燈！先說不到一張一千的價錢就可以買到，他的光源非常充足，而且還可以隨著自己喜歡的角度調整燈光，旁邊的小燈就是在沙發或床上看書的良伴呀！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜寢室用品 IKEA必買｜寢室用品；1. BÄSTIS毛絮黏把 $29 IKEA的這款黏黏拖把（？），早已佔據在必買神物名單裡許久。對於自己在外租屋的人來說真的是再方便不過的它，不僅實用性高還很便宜！大家千萬不要錯過補貨的時機喔～！ （圖片來源：ikea） （圖片來源：ikea） IKEA必買｜寢室用品：2. FNISS垃圾桶 $39 少女的房間就連垃圾桶也要好看一點～IKEA的垃圾桶雖然很簡單，但就是很好看～簡單就是美呀！而且35元的銅板價比大創還便宜，容量也足夠，是十分優質的商品！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜寢室用品：3. GLADOM托盤桌 $479 IKEA的這款托盤桌，之前就有介紹過，但今天再來推它一次！它有許多顏色可以選擇，每款顏色都很百搭又可愛。只是擺在角落也很搶眼，GLADOM托盤桌時髦、實用、好看又便宜，是絕對要列入必買清單中的一樣！ IKEA必買｜寢室用品：4. KLIPSK床上托盤 $329 若要編輯選出去IKEA一定要買的一樣東西，二話不說一定是這個！身為一個一生最大願望就是能爛在床上一輩子的懶骨頭，要能在床上維持一天的生活起居怎麼能沒有這個你說說！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜寢室用品：5. SPRUTTIG／BUMERANG衣架 $59（10件裝）／$149（8件裝） 「衣櫃永遠都會少一件衣服」所以我們需要更多的衣架來掛衣服（誤），IKEA的衣架編輯最推的就是這兩款了！左邊黑色的10個才$59會不會太便宜！雖然便宜也不會難用喔！右邊這款木頭的非常適合拿來掛大衣、毛衣、針織衫等等，比較不能被拉扯的衣服喔～ （圖片來源：ikea／ikea） IKEA必買｜寢室用品：6. MULIG／RIGGA吊衣桿 $359／$499 身為現在的質感女孩，房間裡必須要放一個這樣的吊衣桿，不僅可以把常穿的外套掛在這邊，也可以防止外套放在衣櫃裡太過潮濕悶熱等等！而且其實可以在很多韓國歐逆的Vlog裡面，都可以看得到這款衣架的身影喔～ （圖片來源：ikea／ikea） IKEA必買｜寢室用品：7. DJUNGELSKOG／BLÅHAJ填充玩具 $899~$499 說到IKEA當然要介紹大家最喜歡的填充娃娃們啦～不管是最近新出的厭世熊熊還是前陣子賣翻的鯊魚，都是大家的心頭好呢～編輯自己是購入之前出的哈士奇娃娃，實在是太可愛了！而且觸感這麼好的娃娃，就算不實用看著也療癒！ （圖片來源：ikea／ikea） IKEA必買｜寢室用品：8. KLYKET 折疊式掛鉤 三件裝 $249 用這個可摺式掛鈎，就可以把玄關或臥室的小小空間變成寬敞的儲物位置！將外套、包包等全部掛起來，空間乾乾淨淨！掛鉤本身是流線型設計，打開掛鈎可以懸掛數個衣架，不需要時則可以合上，可以放在家中任何地方，也能用在浴室等潮濕的地方哦！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜書房用品 IKEA必買｜書房用品：1. KVART工作燈 $379 這款KVART工作燈，除了價格低廉之外，在佈置上還同時擁有「壁燈」和「檯燈」兩種選擇，CP值可說是超級無敵爆炸高的！若是沒有床頭櫃可以擺檯燈，那這款工作燈絕對是你的最佳選擇，完全可以讓你充分的利用家裡的空間，甚至價格也美麗，大家下次看到它，千萬別忘了把它放進你的購物車呦～ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜書房用品：2. HELMER附輪腳抽屜櫃 $1199 這款抽屜櫃也是CP值非常高喔～有兩種顏色可以做選擇，那麼多層可以收納還有輪子可以跟著自己走來走去！是不是很方便！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜書房用品：3. LENNART抽屜櫃 $479 這款抽屜櫃相較前面那款小了一些，但實用性可是沒有減少喔！簡單的白色小小的體積，可以讓你剛好卡在角落或是桌子下，要收廢紙或是一些文具小物都很方便呢！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜書房用品：4. NÖDMAST桌燈 $549 這一款桌燈絕對是2024最夯的一項新品啊！外形圓潤可愛很像蘑菇，再加上繽紛的配色，讓你放在桌上增添點童趣感！只不過因為這款桌燈真的太受歡迎了，很多分店不一定貨品很齊全，喜歡的人要花點時間跑看看買不買得到啦！ IKEA必買｜廚房用品 IKEA必買｜廚房用品：1. ISTAD保鮮袋 $119（50件裝） IKEA的這款ISTAD保鮮袋，自推出以來就一直是媽媽們最愛的商品之一。總共有3種款式、6種尺寸的它，不論是拿來打包廚餘還是分裝食物都很方便！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜廚房用品：2. IKEA 365+附蓋保鮮盒 $99 這款保鮮盒編輯真的推爆！身為上班族帶便當是必須的，這款保鮮盒從圓形到長方形都有，別看他好像是塑膠的，他是可以放進微波爐中的材質喔～編輯已經連續購入好幾款了！（貼心小提醒：像這樣的保鮮盒還是定期更換會比較好喔～） （圖片來源：ikea） IKEA必買｜廚房用品：3. RÅSHULT推車 $799 IKEA的推車一定是CP值代表好物，這款紅到應該不用編輯介紹了吧！在很多收納大師的影片與介紹都會看到這款推車的身影呢～外宿的女孩們收納化妝品、保養品、囤貨的好幫手就屬他了呀～ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜廚房用品：4.BEVARA袋子封口夾 26件組 $59 這個家家戶戶都會用到的超實用小物，一盒才$49各種大小的夾子都有，而且顏色還這麼可愛！在廚房裡面出現看了都覺得小療癒～而且才$49不見都不會很心疼～（嗎？） （圖片來源：ikea） IKEA必買｜廚房用品：6.VARDAGEN附龍頭飲料罐 $549 編輯口袋名質感小物必推這款飲料罐！編輯是一個在家裡水壺不離身的人，但每次裝水都要跑到廚房真的很懶～在客廳放一個這個水壺，把煮好的水裝進去，隨時想喝都可以裝來喝囉～而且簡單的玻璃外型也非常美觀！（但大家要小心不要摔到囉～） （圖片來源：ikea） IKEA必買｜廚房用品：7.RISATORP置物籃 $249 你們相信嗎？$300有找的價格可以買到這麼有質感的置物籃，不管是拿來放蔬果，還是放在家中當作裝飾行的收納籃都非常好看喔～而且有三種顏色可以做選擇，又是一個CP值破表的商品呀！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜浴室用品 IKEA必買｜浴室用品：1. JÄLL附架洗衣袋 $129 為了維持環境的整潔，洗衣籃也是很重要躂～IKEA的這款洗衣籃花不到你一百元，還很好收納！省空間就算了還有多功能！橫著一擺就是個小小攝影棚，你說是不是欠收！ （圖片來源：ikea） 這些CP值爆表的佈置單品，不只外表，連價錢都可愛！每一樣都超適合在外租屋的大學生和小資族的！大家看到這還在等什麼？還不快快把這篇文章收藏起來，準備出門直奔IKEA吧！ 延伸閱讀 👉 編輯特搜15樣「百元有找」IKEA實用小物，小資女、外宿族必買懶人包！ 👉 IKEA「厭世熊仔」爆紅！繼鯊魚娃娃後的人氣王，耍廢呆萌樣超討喜！ 👉 IKEA娃娃TOP 5可愛療癒一次滿足，絨毛控還不認識就遜掉囉！ #IKEA #IKEA千元以下 #IKEA必買 #IKEA必買小物 #IKEA必買推薦 #居家擺設 #居家生活 #房間佈置 #生活精選 #生活質感 

免帶實體卡！Suica西瓜卡手機開通教學，日本東京自由行必備，綁定行動裝置超方便！

日本Suica西瓜卡就像悠遊卡一樣方便，無論是搭乘電車、超商購物或是投飲機都能使用，而在日本乘坐JR地鐵時所使用的交通卡其實和台灣一樣也是有地區限定的，一般我們所熟知的就是關東地區的「Suica卡（西瓜卡）」還有關西地區的「icoca」等，現在這些交通卡也支援手機版本囉！ （圖片來源：Mobile Suica） Suica最新消息 由於全球半導體不足的影響，2023年6月8日起，正面有企鵝圖案的Suica將在首都圈內停止販售。而針對短期居留所發行的Welcome Suica(使用期間28日)仍繼續販售，前往東京旅行可要注意囉！另外目前安卓的用戶僅能提供Google商店下載的官方App才能使用，而iPhone的用戶們則可以透過「錢包」加入，目前只提供綁定JCB、MasterCard信用卡！以下教學將分為「有實體卡」以及「無實體卡」的教學，各位可依照自身的狀況自行選擇！ Suica手機綁定教學 1.「無」實體卡 步驟一：首先打開iPhone的錢包，然後按右上角的「＋加入」按紐。 步驟二：按「交通卡」，接著在「日本」欄目裡選擇你要加入的卡。 步驟三：可以選擇Suica或PASMO，然後按「繼續」 步驟四：輸入要存入卡片的金額，最少為1000日圓，然後點「加值」。 步驟五：閱讀條款後按「同意」，按照螢幕上的步驟付款，可以使用Apple Pay或其他信用卡付款。 2.「有」實體卡 步驟一： 首先將手機地區設定為「日本」。 步驟二：在iPhone上開啟「錢包/Wallet」，然後按右上角的加號「＋」，再按繼續。 步驟三：再選擇「Suica」或「PASMO（交通卡）」。 步驟四：輸入卡號最後四位數字，按照所示步驟將Suica或PASMO轉移到iPhone上。 步驟五：將iPhone放在Suica或PASMO卡中央保持不動，幾分鐘就可以完成。 3. 設定快速交通卡 步驟ㄧ：前往「設定」＞「Wallet與Apple Pay」。 步驟二：點一下「快捷交通卡」，然後選擇新的Suica卡，在使用Face ID、Touch ID或密碼授權。 Suica搭車購物使用 1. Suica交通 如果西瓜卡已經設為「快捷交通卡」，在入閘和出閘時，將iPhone或Apple Watch放在剪票口掃瞄器或感應器範圍內即可。入閘和出閘時可以不須喚醒/解鎖裝置。如果西瓜卡或PASMO卡沒有設為「快捷交通卡」，則在入閘和出閘時使用Face ID或Touch ID解鎖裝置。 2. Suica購物 在付款前，先告訴店員你要使用Suica卡或PASMO付款，然後將iPhone或Apple Watch顯示器放在感應式讀卡器，就像使用交通卡一樣。 Suica注意事項 記得在乘坐公共交通前，確保你的iPhone有足夠的電力和金額來入閘和出閘，已能支付整段路程。不過，如果出閘時發現餘額不足，你可以直接利用Apple Pay充值或把iPhone給車站職員利用現金充值。 看完以上的教學，是不是也比較清楚了呢？存到手機裡面也不用怕會弄丟實體卡，非常方便呢！ 延伸閱讀 👉 2023東京必吃鬆餅推薦 👉 2023新宿景點推薦 👉 2023日本伴手禮8選 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #IC卡 #iphone #PASMO #suica #suica卡 #suica西瓜卡 #交通卡 #日本 #日本交通卡 #日本旅行 #日本旅遊 #自由行 #西瓜卡 

10個天秤女不喜歡一個人的表現和細節，讀懂天秤女的拒絕，別再浪費時間了！

天秤女的個性是很善良的，可以說是對人人都好，但是當她們不喜歡一個人的時候，其實也是會有許多表現的喔～相信現在的你一定很想知道吧？究竟會有什麼樣的特徵呢？別擔心！邱比特直接為你整理好啦～趕緊一起來看看吧！ 👉10個牡羊男喜歡一個人的表現和細節，和曖昧有什麼區別？直接讓妳知道！ 👉🏻和他們吵架要小心！常把分手掛嘴邊的五個星座，太常講真的母湯啦～ 天秤女不喜歡一個人的特徵1：與你保持距離 天秤女很聰明，也很善於察言觀色，如果你今天對她們有意思，她們是一定會感覺到的，這時候她會選擇與你保持一定的距離，就是相對於在告訴你，希望你不要和她們有過多的接觸囉～ 天秤女不喜歡一個人的特徵2：不會想跟你主動打招呼 天秤女是很和善的人，她們在人群之中也總是會以微笑待人，但若是一旦遇到她們不喜歡的人，她們是絕對不會主動去親近你，和你打招呼的喔！或許你和他們打招呼時，她們依然會回應你，但那只是禮貌上的回覆而已～ 天秤女不喜歡一個人的特徵3：言行舉止都在敷衍你 如果天秤女她們對你完全沒意思的話，她們是會表現得很明顯的喔，不管是在公共場合或是私下，都會很敷衍你，當你傳訊息給她們的時候，也會是有可能被她們已讀不回的！ 天秤女不喜歡一個人的特徵4：對你的消息不聞不問 天秤女在喜歡一個人的時候，是絕對會想知道對方任何資訊、消息的，不管什麼時候都會和別人詢問關於你的近況，但如果今天她們對你的消息一點意思都沒有的話，那就可以表示說她們心裡根本完全不在乎你喔！ 天秤女不喜歡一個人的特徵5：使用拖延戰術 天秤女就算不喜歡你，她們也不會實際說出口，因為她們其實也害怕這樣做會直接傷了一個人的心，所以在這塊他們反而會使用拖延戰術，如果你向她們表白，她們不會果斷直接說不，而是有可能會漸漸遠離你的生活，讓你也慢慢放棄。 👉雙子男很花心？盤點雙子男對你沒意思的十大表現！不要再傻傻單戀了～ 👉🏻常常惹毛人不自知？12星座讓人受不了的五個壞習慣！看看你有哪一些～ 天秤女不喜歡一個人的特徵6：找各種理由拒絕你的邀約 今天你約她的話，她即使不喜歡你，也不會直接了當說出她討厭你，而是會想辦法找各種理由來婉拒你，為了的就是推託你的邀約，如果你一直不斷被天秤女拒絕，你就應該知道，她們是完全不想和你出去的。 天秤女不喜歡一個人的特徵7：對你發好人卡 天秤女其實會希望和你還是可以像是好朋友一樣，所以她們可能會對你說，你和她以後也會是好朋友之類的話，想使你分心也是想讓你間接的瞭解，你和她是不可能的。 天秤女不喜歡一個人的特徵8：刻意貶低自己 天秤女對於一個不喜歡的人的追求，其實內心是十分困擾的，她們會想辦法不要讓你難過，所以甚至會在你面前刻意的貶低自己，和你說出她自身的缺點，好讓你可以放棄對她的愛意～ 天秤女不喜歡一個人的特徵9：讓你找不到人 他們比較極端的話會採取消失的狀態，刻意避開你的聯繫，甚至會和朋友說一些其實她很糾結的話，即使你想從她朋友那裡得知消息，也是沒辦法的。 天秤女不喜歡一個人的特徵10：直接忽視你 如果真的到後來你一直不願意放棄，依舊纏著天秤女的話，他們最終會直接忽視你的存在，就連大家在一起聚會的時候，也會對你的言語不理不睬，可以說是直接的讓大家都能看出她對你的意思了喔！ （以上圖片來源：芒果TV） 看完之後是不是對天秤女有更多的瞭解了呢？如果你正在追天秤女的話，一定要記得好好觀察她們的反應喔～千萬不要再傻傻看不懂她對你的意思了啊！ 👉12星座究竟有多難追？「難追特質分析表」出爐！看看該怎麼追到他們吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #不喜歡一個人特徵 #兩性 #天秤女 #天秤座 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 

春暖花開愛情也要來了！ 12星座「春天招桃花」秘笈，談一場剛剛好的戀愛吧～

春暖花開的 2026，正是桃花磁場重整的最佳時機！無論妳現在是單身還是曖昧中，不同星座在春季都有專屬的魅力增幅祕訣，只要掌握星座特有的能量流動，妳就能在這個季節精準收割心動訊號。讓我們依序看看 12 星座如何在這個春天，透過微小的生活改變，啟動妳的戀愛大運。 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） 牡羊座：慢一點，你會更迷人 別再那麼衝了！過去的你總是太快、太直接，反而讓人跟不上。當你不再急著得到結果，反而更容易被愛上。多一點耐心與細膩，讓人有時間喜歡你～ 🔎 招桃花關鍵：放慢節奏、增加溫柔 金牛座：主動一點，桃花就在門外 你要相信自己，其實你很有魅力，只是太被動。多聊天、多回應，不要總是等別人靠近。桃花不是沒有，只是一直在等你開門～ 🔎 招桃花關鍵：喜歡就釋放訊號 雙子座：少一點曖昧，多一點真心 你的有趣，是最吸引人的地方。但有時候，別人分不清你是不是認真的。當你開始認真，愛情才會變得真實。不要只停在曖昧，多讓對方看見你的在意。 🔎 招桃花關鍵：多一些真實情緒 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 巨蟹座：打開心，你才會被愛看見 你太習慣保護自己。把溫柔藏得太深，別人根本走不進來。桃花會靠近那些「願意被靠近」的人。試著打開一點心房，讓關心被看見～ 🔎 招桃花關鍵：情感釋放 獅子座：偶爾示弱，更讓人心動 獅子座的你總是耀眼、自信，但也讓人有距離感。其實你不需要一直都很強大，那一點點不完美，反而最迷人。偶爾撒嬌、示弱，展現柔軟的一面～ 🔎 招桃花關鍵：反差魅力讓人更心動 處女座：放過自己，愛情才會靠近 你總是想做到最好，連愛情也不例外。記得愛情不是考試，不需要完美才值得被愛！當你不再那麼緊繃，你的魅力會自然釋放，這樣更能吸引桃花到來。 🔎 招桃花關鍵：放鬆標準，做真實的自己 （圖片來源：《申社長計劃》劇照） 天秤座：會選擇，桃花才留得住 你的魅力一直都在！但問題不是沒有桃花，而是太多卻留不住。不要誰都可以，要學會篩選與拒絕。當你知道自己要什麼，對的人才會留下來。 🔎 招桃花關鍵：聽從自己內心的選擇 天蠍座：別讓神秘變成距離 你的神秘感很吸引人！但如果一直不表態，也會讓人退縮。愛情不是猜謎遊戲，適時靠近才有結果。多一點回應與情緒，讓人知道你的在意。 🔎 招桃花關鍵：適度釋放自己的心意 射手座：有安全感，愛才會留下 你熱愛自由，卻也讓人抓不住。所以要偶爾表達自己的在乎，才能讓對方安心。當對方感覺被選擇，曖昧才會變成戀愛哦！ 🔎 招桃花關鍵：多一些穩定感 （圖片來源：《春日狂熱》劇照） 摩羯座：為愛情留一點空間 你總是把現實擺在第一位。春天，就是適合讓心軟一點的季節！可以嘗試看看偶爾浪漫一次，別只專注在目標上，或許會有一些甜甜的小驚喜哦～ 🔎 招桃花關鍵：打開生活縫隙 水瓶座：讓人看懂你一點點 你很特別，但也讓人難以靠近。當你願意被理解，愛情才有機會發生。多說一點喜歡、多給一點回應，一點點改變會讓人更願意接近你哦～ 🔎 招桃花關鍵：多一些情感表達 雙魚座：先愛自己才會遇到對的人 你很會表達愛的人，但也很容易全心投入而迷失了自己。記得還是要把一部分的愛留給自己！當你開始珍惜自己，愛你的人才會出現。 🔎 招桃花關鍵：多愛自己，多在乎自己的感受 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） 桃花從來不是求來的，而是妳由內而外散發的能量所吸引來的。12 星座的招桃花法，核心都在於「放大優點、擁抱特質」。當妳能自信地活出所屬星座最純粹的能量時，妳就是全場最閃耀的發光體。這個春天，請允許自己變得更美、更快樂、更值得被愛。無論星盤如何運轉，妳對生活的愛與熱情，才是決定一段關係能否開花結果的終極魔法。祝大家在這個美好的季節裡，都能遇到那個讓妳心跳加速、眼裡有光的特別存在。 延伸閱讀： 👉別再被數據綁架了！這4個「數位監控強迫症」的症狀，你也有嗎？ 👉從8種馬測出你的「2026馬年性格顏色分析」，最強的C位就是這匹馬！ 👉寫給2026年的自己！12星座專屬「年度關鍵字」，這三個星座最有望脫單～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座桃花 #poplove #兩性 #兩性關係 #戀愛 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

台東兩天一夜行程第二彈！這幾個超放鬆景點，最適合平日繁忙的你

總覺得自己每天為了工作打轉，到了假日總想外出走走，又不知道怎麼安排嗎？要消除工作上的疲勞，深度的慢步調旅行最適合！不論是想親近大自然，還是想當文青，具有多年文化發展、天然景觀的台東都能滿足你，找朋友楸團來趟輕旅行，享受台東漫活氛圍吧！ 👉2020台東人氣景點＆住宿懶人包！山海線全包辦，來趟遠離塵囂的慢活輕旅行 栗松溫泉 宛如仙境般的栗松溫泉雖尚未開發，但也因此保留其自然之美。 山壁上凝結的碳酸鈣結晶，因溫泉藻的附著，有了如容翠玉一般的晶透顏色。難怪這座野溪溫泉有著「全台最美野溪溫泉」的封號，當地人甚至相當自豪是，說這是老天爺送給台東獨有的一份禮物呢！ 從山壁中湧出的泉水水溫在45到65度左右，屬於弱鹼性的碳酸氫鈉泉，有滋潤皮膚的功效，也就是所謂的美人湯！有機會來到栗松溫泉，一定要記得下去踩踩水，看看皮膚有沒有變得幼咪咪唷！ Info. 地址：台東縣海端鄉南橫公路利稻附近東段新武呂溪上游河谷 開放時間：全天候開放（11月～4月為枯水期） 台東糖廠 台東糖廠是台東曾經的經濟中心，見證台東開拓的歷史與興衰。在2004年重新出發的台東糖廠，不單是保留部分舊時的製糖機器和運糖的火車作為展示，也增加許多地景裝置藝術。 並結合當地原住民文化特色，邀請工藝坊加入，並改建為今日的文創園區。 而糖廠裡有個廢棄的火車站，現在改建為自行車租借站！廢止的軌道也改為自行車道。不想走路，也能選擇騎單車悠閒的逛園區。 Info. 地址：台東縣台東市中興路二段191號 營業時間：週一~週五08：00~17：00 三仙台最高點 說到台東怎麼能忘記三仙台呢！因有最佳賞曙光景點之稱而出名的三仙台，是由離岸小島和珊瑚礁海岸所構成。 最高點海拔約77公尺，設有環島步道且坡度不大，是很容易到達的景點。 從最高處盡情欣賞海景風光，沿途也別忘記欣賞散佈全島的海蝕溝、壺穴、海蝕柱、海蝕凹壁等景觀哦！ Info. 地址：台東縣成功鎮基翬路74號 The GAYA HOTEL 到台東度假，找個舒適的住宿很重要！如果喜歡在晚上出去逛逛的朋友，編輯大推這間飯店The GAYA HOTEL。 走路就能到夜市和鐵花村，周邊也有許多台東著名的美食小吃可以買回去當宵夜，地理位置超級讚。 除了交通位置好，這家飯店設計也很有特色～頂樓設有無邊際的游泳池，白天邊游泳邊欣賞鯉魚山美景和台東市街景，晚上拿著啤酒宵夜來欣賞夜景超愜意！ 而飯店大樓也很有意思，The GAYA HOTEL保留了前身稅捐稽徵處大樓的特殊外觀設計，因此又被稱「洞洞館」。其他部分則是請到知名設計師葉裕清設計，打造全新具有五星水準的飯店，是很搶手的飯店呢！ Info. 地址：台東縣台東市新生路169號 👉好山好水好好吃，精選台東池上七間美食，快來一場愜意的美食之旅吧！ we貝果追咖啡廳 今年初新開幕的we貝果追咖啡廳，以貝果三明治為招牌，出自一對年輕小夫妻之手！每份餐點都會附上少油少鹽的炒蔬菜，中和整體口味又顧到健康，餐點平價且清爽好吃～有時也會供應限量的手作蛋糕，是早午餐、下午茶的好選擇～貝果追不定時也會以餐車的形式出現在台東市區各地，有遇到的朋友記得給老闆和闆娘捧捧場。 Info. 地址：台東縣台東市光明路170號 營業時間：07：00~17：00（周三公休） 看完這篇後深深覺得台東真的玩不膩！去一次兩次都覺得太少了～不用等到連假，只要有空就直接出發！ 👉台東兩天一夜新選擇！六個吃喝玩樂的好地方，假期到來不怕沒地方去 👉誰說不會開車就不能玩台東？！有山有海有溫泉，偶爾對自己好一點，來去台東三天兩夜 #The GAYA HOTEL #三仙台 #台東 #台東景點 #台東糖廠 #打卡東部 #栗松溫泉 #波波打卡 #貝果追 

去老街怎麼拍？學會這3種拍照技巧，讓你輕鬆擺脫遊客照！

#廢貓阿七 嗨～我是阿七 ，來分享我的拍照日常！ 有沒有每次明明到了網紅打卡景點，卻總是拍出遊客照？ 又或是明明看到實景只是一般的公園一角，卻能拍出吸睛的網紅美照？ 這是不是你的內心疑惑？ 今天分享3種拍照技巧，讓你一學就會！ 記得拍完以後都要加上適合的調色，成果絕對會讓你美到沒朋友。 這次選一個大家最熟悉的淡水老街，let’s go~ 第一種 靠牆拍 老街最棒的就是擁有傳統的建築特色，找到一處紅磚牆你就可以盡情地放飛你的手腳啦！ 有包還是飲料的，拿來入鏡就對了～ 第二種 跟景觀拍 老街隨處找一區綠植或是花牆，有花的你就盡可能地靠近花，然後就燦爛的笑！ 背後若是樹幹，不看鏡頭，然後臉要多臭就有多臭的那種。 淡水河邊的風景千萬不能沒拍到！ 找一處寬闊的地方當背景，若是不看鏡頭微微一笑，那迷死人的嘴角，誰能不愛。 或是你想當個酷女孩，必備臭臉就是最炸的態度！ 第三種 坐著拍/蹲著拍 走久了總是會累，來吧，找個地方坐下來，用力的把腳往前伸吧！！ 最後送上一張奇蹟美照 看完以上的小技巧如果有幫到你，歡迎分享給妳的好姐妹們！！ #拍照技巧 #打卡景點 #波波打卡

關於床上性事‧‧‧男人希望女人知道的14件事

無知並不是幸福，性愛也是一門講究的學問，以下的幾點，你做對了嗎？ 1.做好自己的部份 不能像個死人躺在那裡，要展現熱情，發出聲響，或是跟著動作動。 2.偶爾換你掌控 大部份的男生都會期望自己是主導的那一方，但偶爾幫忙他，像是他累了的時候，就能試著把主導權拿過來，絕對會有不一樣的興奮感。 3.不用太在乎整潔 如果毛髮沒有刮乾淨也不用太在意，不可能聞起來就跟剛出浴一樣的味道，大家都是實際的人，不用太過在意。 4.記得溝通是關鍵 性事，不是害羞和展現禮貌的時候，應該告訴對方，現在需要什麼，彼此都會很開心。 5.專心聽 專心聽對方的需求，因為跟前任的經驗，不一定適用於你們彼此。 6.如果沒有到那個點，也不要生氣 文化上的刻板印象是，男人跟任何人做愛，都能100％滿足，但女人有時候會因為心情、壓力或缺乏交流等，無法像男人一樣都100％，可是也不代表對方是沒有魅力的。 7.我們需要前戲 前戲做好，才會有更超乎期待的經驗。 8.Talk dirty 在床上熱情的展現對對方的感覺，儘管Talk dirty。 9.不要等著我們去展開行動 如果感覺來了，心情來了，直接展開行動吧！ 10.全心全意 在享受床事的時候，不要心不在焉，或在做份內事的感覺。 11.不要太在意自己下面是什麼味道 有些女人的自我意識比較強，但男生其實不會把它當問題的。 12.男人不太相信你有避孕，直到他們真正了解你 因為風險太大了，還是帶上保險套比較好。 13.床上運動 床上運動也算劇烈的有氧運動，不需要太在意對方留了很多汗水。 14.記得上廁所 尤其是女生在做完那件事情後，要記得去尿尿，才不會尿道感染。 延伸閱讀 在床上就是永遠想要更進一步，每次的歡愛都不可以忽略的重要小事在這裡！ 男友們老實說，11件男人最不希望女友在床上做的事情！不想毀了美好夜晚就一定要知道！ 糟糕這樣真的很解！在愛愛的時候這樣做，男伴的性致就要bye bye 啦！ #私密話題 #色色話題 

【新北】汐止景點推薦TOP8！百年古蹟小京都、深山秘境湖泊、禪風無菜單料理報你知

平常說到新北你會想到哪裡呢？總是只記得三重、板橋這些地方嗎？其實連結基隆的汐止也是有很多好地方可以來的！打卡編盤點了7個汐止好去處，這才發現原來汐止的景點這麼讚，而且大多是很天然的景點呢！下次有來汐止的話，記得來這些地方走一回唷！ 👉【基隆一日遊】人氣景點TOP10懶人包一次報你知，從早玩到晚保證你盡興而歸 汐止景點推薦1：汐止拱北殿 位在汐止的拱北殿是難得一見的百年古蹟，古色古香的拱橋讓人有穿越時空的錯覺，每年春季會盛開櫻花、牡丹，冬季更是有滿滿的楓葉可以欣賞，很有日本的味道，一旁還有停車場方便大家停車前往，是新北市的超人氣賞楓秘境唷！ https://www.instagram.com/p/B6UkcAOj3n4 https://www.instagram.com/p/B6S3ZFBjsne/ Info. 地址：新北市汐止區汐萬路三段88號 汐止景點推薦2：汐止柯子林溪邊 在地人的戲水秘境就在這邊，超級清澈的天然溪水就是天然的游泳池，在天然的樹蔭底下戲水真的是超級讚，下游還提供寵物專區，可以帶自家毛小孩一同享樂！ https://www.instagram.com/p/CDbaYy1Hqko/ Info. 地址：新北市汐止區汐萬路三段306號 汐止景點推薦3：汐止星光橋 汐止星光橋是第一座橫跨基隆的景觀橋樑，橋上還有腳踏車、行人專用步道，主要樑柱像是巨型麥克風，橋身到了夜晚會發光，像是星星一樣，因此有了「星光橋」的美稱。 https://www.instagram.com/p/B9ymiNNAhOf/ Info. 地址：新北市汐止區鄉長路一段 汐止景點推薦4：汐止新山 夢湖 汐止新山夢湖是個有山有水的絕美秘境，雖然大家都直接稱新山夢湖，但其實是新山跟夢湖是分開的兩個景點喔！夢湖雖然不大，但是周圍的樹林搭配清澈的湖泊，真的充滿夢幻仙氣的感覺，不少人都會在木棧道上留下與夢湖的美照！ https://www.instagram.com/p/CMSC5rIM8B1 https://www.instagram.com/p/B6GABjAJ7BW/ 如果只拍夢湖美照不夠的話，可以選擇新山步道，登山步道有微微的挑戰性，登頂後的風景超級療癒，不過新山步道有些地方需要拉繩索才能抵達，新手的話需要考量一下唷！新山夢湖這裡其實是私人土地，地主好心與大家分享這塊美景，大家來這邊也要愛護這裡的一草一木，不要亂丟垃圾唷 https://www.instagram.com/p/CLWbnWeMzvm Info. 地點：新北市汐止區夢湖路 汐止景點推薦5：汐止 姜子寮絕壁 一樣是親近大自然的登山行程，姜子寮絕壁步道規劃的很完善，山下也有設置停車場，約30-40分鐘就可以攻頂，沿途的風景非常漂亮，還能欣賞到瀑布，算是新北非常人氣的登山步道之一。 https://www.instagram.com/p/CAknCnfFdin/ Info. 地點：新北市汐止區 汐止景點推薦6：五堵鐵路隧道 連接汐止與基隆的老隧道，這個隧道雖已經有百年的歷史了，但是外觀保存的非常良好，不少騎腳踏車的朋友都會在這邊合影留念，神秘的隧道拍起來非常有宮崎駿的感覺呢，下次不訪來這邊租Ubike體驗一下騎行的樂趣吧！ https://www.instagram.com/p/CGKXh5znkfD https://www.instagram.com/p/CDlp0ssnUh5 Info. 地點：五堵車站 汐止景點推薦7：食養山房 隱藏在汐止深山處的超級秘境餐廳，一定要開車才能抵達，如果沒有車的話，可以在山腳下叫計程車上山，雖然交通較為不方便，但來用過餐的都大讚值得！ https://www.instagram.com/p/CMg6h0KHUO6 食養山房是一間預約制的無菜單料理，充滿禪意的裝潢設計帶有一點日本京都的味道，除了裝潢優秀之外，他們家的菜色也非常精緻，無菜單的設計讓人有種驚喜的感覺，搭配上舒適的用餐環境，彷彿遠離了塵囂，讓人非常放鬆。 Info. 地址：新北市汐止區汐萬路三段366巷6號 汐止景點推薦8：聖德宮 位於大尖山半山腰處的聖德宮，不用爬到山頂最高處，只要站在拱門前就能將雙北的景緻一覽無遺！ 聖德宮在大尖山上最佳的位置，除了能呈現絕美的雙北風光外，拱門的設計也為聖德宮增添了一絲身處國外宮殿的的氣勢！殿內供奉「天上聖母媽祖」，可祈求平安、風調雨順、五穀豐收甚至是家庭幸福，來拍美照之餘也能來祈求平安呦！ https://www.instagram.com/p/CV-e4bdPwol/ https://www.instagram.com/p/CbK2kd2r8dc/ https://www.instagram.com/p/CYyx7vEPCfM/ Info. 地址：新北市汐止區勤進路193號 延伸閱讀 👉新北美食｜汐止區精選｜ 小菜全部銅板價點再多都不怕就怕你吃到停不了 👉【精選】內湖好玩景點推薦TOP14！踏青、網美景點和約會夜景都適合，別再說內湖沒地方去 👉2024 北部小資新景點TOP10，最新貨櫃市集、景觀咖啡廳、穿梭時空的古蹟美術館快來踩點吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #fun #五堵鐵路隧道 #姜子寮絕壁 #拱北殿 #新北步道 #新北汐止 #新北賞楓 #汐止 #汐止夢湖 #汐止好去處 #汐止拱北殿 #汐止新山夢湖 #汐止新衫 #汐止星光橋 #汐止景點 #汐止柯子林溪邊 #汐止步道 #汐止賞楓 #食養山房 

記得你搜尋結果

學習：提升情商，把「情緒」放慢腳步

學習：提升情商，把「情緒」放慢腳步

【12星座下週愛情運勢】09/06~09/12摩羯花若盛開蝴蝶自來～處女調整自己才有可能吸引適合的對象

【12星座下週愛情運勢】09/06~09/12摩羯花若盛開蝴蝶自來～處女調整自己才有可能吸引適合的對象

幾乎都是百元價！2024最新「IKEA必買」21款生活超值好物，小資族必備清單～

幾乎都是百元價！2024最新「IKEA必買」21款生活超值好物，小資族必備清單～

免帶實體卡！Suica西瓜卡手機開通教學，日本東京自由行必備，綁定行動裝置超方便！

免帶實體卡！Suica西瓜卡手機開通教學，日本東京自由行必備，綁定行動裝置超方便！

10個天秤女不喜歡一個人的表現和細節，讀懂天秤女的拒絕，別再浪費時間了！

10個天秤女不喜歡一個人的表現和細節，讀懂天秤女的拒絕，別再浪費時間了！

春暖花開愛情也要來了！ 12星座「春天招桃花」秘笈，談一場剛剛好的戀愛吧～

春暖花開愛情也要來了！ 12星座「春天招桃花」秘笈，談一場剛剛好的戀愛吧～

台東兩天一夜行程第二彈！這幾個超放鬆景點，最適合平日繁忙的你

台東兩天一夜行程第二彈！這幾個超放鬆景點，最適合平日繁忙的你

去老街怎麼拍？學會這3種拍照技巧，讓你輕鬆擺脫遊客照！

去老街怎麼拍？學會這3種拍照技巧，讓你輕鬆擺脫遊客照！

關於床上性事‧‧‧男人希望女人知道的14件事

關於床上性事‧‧‧男人希望女人知道的14件事

【新北】汐止景點推薦TOP8！百年古蹟小京都、深山秘境湖泊、禪風無菜單料理報你知

【新北】汐止景點推薦TOP8！百年古蹟小京都、深山秘境湖泊、禪風無菜單料理報你知