逛3C也要吃飽飽！2026光華商場美食推薦Top15，北科大學生也推的光華美食

位於忠孝新生站的光華商場是台北最大的3C電子用品商圈，其實最早是販售二手書籍的，但跟著時代的演變、科技的進步慢慢轉型成販售資訊產品的電子街！想要購買3C用品的朋友很建議來這邊走走逛逛，不管是電腦、手機、硬體軟體這邊通通有，一旁還有華山文創園區、臺北科技大學，人來人往非常熱鬧，人多的地方就有很多美食，今天編輯就盤點間光華商圈美食TOP10給大家，下次來逛3C時記得也要填飽肚子唷！ 👉【捷運：忠孝新生站】除了華山逛展覽，光華買3C，還有一堆人氣美食唷 光華商場美食推薦：鹹食 光華商場美食推薦：喬喜蛋炒飯專賣店 地址：台北市中正區臨沂街三巷7號 營業時間：11:00–14:00、17:00–20:00（週日公休） 光華商圈正對面的巷弄中有非常多小吃美食，這間喬喜蛋炒飯真的很多人推薦！份量大價格佛心，口味更是高達上百種，可以先選配料再決定口味！除了炒飯之外也有炒麵，選擇超級多！炒飯口味本身使用醬油去炒，口味偏重，想要吃清淡一點的可以事先跟店家說！ https://www.instagram.com/p/B-ZlmG6jmRw 光華商場美食推薦：阿姊的店碳烤三明治 地址：台北市中正區八德路一段82巷16號 營業時間：07:00-售完 CP值超高的炭烤三明治，從切面就可以看到滿滿的餡料，使用炭火烤過的吐司特別香，加上阿姨自製的醬料整個大加分，雞肉蛋、豬排蛋這兩款最多人點，吃完一份真的會飽到不行！早上八點開始營業，常常不到中午就完售，想吃的朋友記得早點來啊！ https://www.instagram.com/p/Be9AQY0nCew 光華商場美食推薦：垃圾麵 地址：台北市中正區八德路一段82巷9弄 營業時間：09:00–18:30（週六週日公休） 店名超級特別的垃圾麵，讓走過路過的人都忍不住多看兩眼，僅有吧台少少的位子，所以來的客人幾乎都是以外帶為主！來的客人基本上都會點他們家招牌的垃圾麵（喇舌麵）這碗麵的配料真的很難定義，基本上就是一碗綜合什錦麵，每個客人吃到的配料不會每次都一樣，但是清甜的湯頭、Ｑ彈的麵的麵條，加上熟悉的台式配料征服了不少老饕的心！雖然看起來平平無奇，是一碗直想回訪的熟悉滋味～ https://www.instagram.com/p/B97EPKKBEPG 光華商場美食推薦：就是愛煎餅果子 · 咔滋飯糰 地址：台北市中正區八德路一段82巷18號 營業時間：11:30–19:30（週六週日公休） 煎餅果子其實是來自大陸天津的的風味小吃，脆脆的口感類似可麗餅，內餡加上蛋、榨菜、各種口味的配量，口味清爽不油膩，整個飽足感十足！這邊除了煎餅果子外也有販售多種口味的飯糰！ https://www.instagram.com/p/B1d8QaBDp-z 光華商場美食推薦：巧之味水餃 地址：台北市中正區濟南路二段6號 營業時間：11:00–19:00（週日公休） 說到台北人氣水餃絕對會提到這間巧之味，綠色的水餃皮是使用綠藻製作而成，內餡還添加了干貝，吃起來非常鮮甜！再搭配店內的小菜、酸辣湯整個吃起來超級滿足，這間人氣非常旺，用餐時間不排隊幾乎吃不到！也有不少客人會特地來買冷凍水餃回家自己煮唷！ https://www.instagram.com/p/BejstAwH0X5 光華商場美食推薦：I’M PASTA 地址：台北市中正區八德路一段82巷9弄7號 營業時間：11:00–15:00、17:00–20:30 這間連鎖義大利麵口味眾多、價格實惠，百元就能品嘗到料多味美的義大利麵，整體CP值很高，更榮獲過北科大學生美食票選冠軍的頭銜，是不少學生族聚餐的首選！ https://www.instagram.com/p/BvJ_wrInJiC 光華商場美食推薦：佐藤精肉店 地址：台北市中正區八德路一段82巷9弄8號2樓 營業時間：11:00–20:30 藏在巷弄二樓的佐藤精肉店一不小心就會錯過，一進店又可以聞到濃濃的燒肉香氣，這裡專賣日式丼飯，招牌烤豬五花沾上醬油醬汁及配菜就令人就非常美味了，內用位子不多，用餐還可以看到師傅料理的模樣，很有日本的感覺！ 光華商場美食推薦：銀記手擀刀切牛肉麵 地址：台北市中正區八德路一段82巷9弄17號 營業時間：11:00–15:00、17:00–21:00 有蔣公麵之稱的銀記，俗夠大碗的高cp值吸引不少北科學生光顧，店外有個顯眼的人物銅像，經過很難不注意到，店內牆上還掛了很多歷史人物照，可說是眷村感十足！除了招牌牛肉麵和牛肉乾拌麵，辣炸醬的AB麵和辣子雞麵也很有名，麵條吃起來Q彈有嚼勁，配醬汁配料吃相當涮口，飯類也蠻不錯的，尤其是炒飯的鍋氣味很香，基本上份量都非常大，還有免費茶飲可以喝，小資族學生族這家必收藏！ 光華商場美食推薦：光華蔥抓餅夾香腸 地址：台北市中正區八德路一段43巷 營業時間：13:00–21:00 位於光華商場後面的人氣小攤，蔥抓餅現壓現煎很是酥脆不油膩，裡頭有加蛋吃起來不會太乾，包著烤香腸更是多了層炭香，老闆娘蒜泥給的超豪邁，保證會讓你蒜翻天，不太吃蒜的朋友可以表示加少點，如果想加辣的記得也能先說一聲，每次經過都有不少人在排隊，下次來附近不妨來一捲吃看看吧 https://www.instagram.com/p/CEeScuNjg4z 光華商場美食推薦：咖食堂 地址：台北市中山區八德路一段82巷9弄13號 營業時間：10:30–20:00 位於光華商場對面的校園美食街內，是不少學生上班族的愛店，每到用餐時間就會擠滿人，飯和醬的份量非常多，而且每口飯都能沾到醬汁，提供的咖哩種類很多元，其中最多人點的就是日式咖哩雞排和豬排飯，開胃的紅綠咖哩、馬來西亞海鮮咖哩也都很不錯，另外不只飯也有烏龍麵、鍋物等餐點可選，內用更有免費無限續的飲料和味增湯，花百元就能吃飽飽，小資族們快收藏來踩點吧！ 光華商場美食推薦：台北・特有種商行 地址：台北市中正區臨沂街27巷4-1號 營業時間：11:30–21:30 位在忠孝新生由魏德聖導演所開的咖啡癲，走進店內就可以看到不少拍攝道具，整體佈置頗有復古情調的，最受歡迎的餐點就是甜醬油叉燒飯，叉燒肉吃起來很嫩量也給得大方，甜醬油汁讓人很驚艷，再配上蛋液整個超銷魂！另外也有可愛的手作飯糰、熱壓吐司和披薩等食物，飲品和甜點部分也就中規中矩，餐點價位上算偏高但來這工作看書或閒聊待著一下午不是問題，特別是充滿台味咖啡廳 https://www.instagram.com/p/By92eZQAeHv 光華商場美食推薦：甜食 光華商場美食推薦：光華日式車輪餅 地址：台北市中正區八德路一段82巷16號 營業時間：12:00–19:00（週一公休） 常走跳光華商場的人一定知道這間紅豆餅，每次經過都是大牌長龍，記得要先點餐拿號碼牌，才不會在旁邊乾等喔！光是看老闆的製作過程就超療癒，每種口味的餡料都給的超不手軟！口味上除了甜的奶油、花生外，也有鹹的菜脯、高麗菜可以選擇！ https://www.instagram.com/p/Be-KfeMnCHU 光華商場美食推薦：小巷小象 地址：台北市大安區新生北路一段1號 營業時間：10:30–18:30 芋泥控絕對都聽過這家！每天現削的芋頭熬煮成綿密芋泥，光看稠度就知道多濃郁，一杯光是芋泥就裝過半，加上西米露和鮮奶，完全不加一滴水真的是濃醇香，喝之前先倒著搖一搖，再用吸管用力攪，喝起來不甜膩，中杯喝完就超飽的！不吃西米露也有單純的芋頭鮮奶，另外紫米紅豆牛奶也是大推的招牌，每杯都是真材實料別錯過了。 https://www.instagram.com/p/BvL9bV7n1E2 光華商場美食推薦：黃巾珍珠奶茶專賣店 地址：台北市中正區八德路一段82巷9弄8號 營業時間：12:00–20:45 想尋找童年回憶的珍珠奶茶來邊就對了，這裡的奶茶是奶精口味，加上招牌的蜂蜜珍珠，真的是回憶湧現心頭，不少人都會特地來這邊品嚐這熟悉的滋味，但整體味道真的偏甜，想喝的朋友記得斟酌甜度喔！ https://www.instagram.com/p/BhOcZD6AtDW 以上就是光華商場周邊時間美食，下次來逛3C時記得來品嚐看看唷，如果你有更棒的美味推薦，也歡迎留言和發胖編想喔！ 延伸閱讀 👉🏻北科學生秘密基地，特搜忠孝新生9間特色咖啡廳，華山看展完就來chill一下！ 👉🏻捷運忠孝新生美食推薦｜除了華山逛展覽光華買3C，還有好多人氣美食！ 👉🏻【捷運忠孝新生站】不會騎車也能玩台北，華山除了看展10個周邊小店、咖啡廳也好逛 👉🏻2024忠孝復興美食推薦TOP11｜編輯口袋名單，這間google評分有4.9星！ 撰文編輯#小zoe ＠PopYummy / 撰文報導 #佐藤精肉店 #光華 #光華商場 #光華商場美食 #光華紅豆餅 #北科大美食 #喬喜蛋炒飯 #垃圾麵 #小巷小象手作坊 #巧之味水餃 #忠孝新生美食 #新生美食 #黃斤珍珠奶茶 

【波波專欄作家】為什麼别人穿牛仔褲都變瘦，而你卻更胖了？

哈囉，寶寶們，周末愉快哦！ 上次嬌寶寫過一個小細腿的煙管褲之後，好多寶寶都很喜歡，但是寶寶更喜歡牛仔褲，為什麼別人穿牛仔褲都變瘦，一個大長腿的，而你卻顯得更胖了？今天嬌寶跟大家聊一聊腿粗如何將牛仔褲穿出小細腿。 腿粗選牛仔褲的要領 牛仔褲每年換花樣的時尚潮流，看得很多寶寶眼花撩亂的，不知道要選破洞的還是毛邊的，不管什麼樣的牛仔褲，能讓粗腿穿出大長腿才是好的牛仔褲。 ★一定要高腰 買牛仔褲一定要高腰，不要以為自己不是身高155的小個子，超模二代kaia，身高173，腿是又細又長，跟媽媽上街都穿高腰牛仔褲，大長腿除了天生，更要會穿高腰。 如果你第一眼注意到這一條牛仔褲的低腰線，感覺上是個哈比人，但是看到真正的高腰位置，就感覺也是個身高腿長的模特！ 高腰的位置在肚臍眼周圍，腰線越高越顯得腿長，胸以下全是腿，會讓你顯高又顯瘦。 腿粗的寶寶選擇高腰，腿部的比例提高了，粗腿被拉長，看起來就能細一點，達到顯瘦的效果，整個人看起來高挑，氣質也會提升很多。 ★露腳踝顯高顯瘦 要想顯高顯瘦，露腳踝也是必須的，將褲邊拉高露出腳踝，總會給人一種長高的感覺。 相比左邊將褲子堆在腳邊，看起來又矮又胖，感覺身高也就1米多，而右邊露出腳踝的艾瑪蘿伯茲看起來就像超模一樣高挑有氣勢。 褲腿長的，更是要將褲腿捲起來，露出細細腳踝，再配上高跟鞋，粗腿瞬間變得細長，上班族們這樣穿，秒變大長腿！ ★大粗腿穿什麼 對於很多大腿粗的寶寶，首先就要避免穿大腿處有白色做舊水洗的牛仔褲，相比較右邊的深色牛仔褲搭配長外套，可兒的大腿細的不止一圈。 大腿粗更應該避免穿大腿處有破洞的牛仔褲，可以想象那種坐下來往外冒肉的油膩，最好將破洞選在膝蓋處，露出膝蓋尖最顯瘦！ 膝蓋處的破洞要是能夠稍微靠上一點會更顯小腿長，嬌寶的這條破洞牛仔褲，大腿處寬鬆，膝蓋處破洞靠上，而且捲邊的設計，露出腳踝，顯瘦又顯高。 大腿粗的寶寶還可以選擇直筒收腳的牛仔褲，大腿處寬鬆，比較的遮肉，而小腿有點收腳的設計，又很顯瘦。 複製￥c8Ys0V7wgz0￥後打開手機淘寶就有了。 ★小腿粗穿什麼 小腿粗最忌諱的就是穿緊身褲，完全露出了小粗腿，跟大腿形成一個很難看的藕形腿，不如選擇寬鬆牛仔褲遮肉。 但是也不能為了遮小粗腿選擇很寬鬆的牛仔褲，褲子越寬，越會顯得腿短，反而讓你看起來更胖了，稍微寬鬆舒適，不緊勒的牛仔褲就剛剛好。 直筒的牛仔褲就很適合小腿粗的寶寶，大腿處剛剛好，而小腿處輕鬆遮肉，整體看也是細長筆直，嬌寶還設計了一點小撞色，看起更亮眼顯腿長。 其實這款褲子的設計，還帶了點微喇，不管你的小腿多粗，都能完美的遮住。複製￥hUyl0ViaeZP￥後打開手淘就能購買了，柔軟的水洗面料超舒服的。 ★腿粗還不直穿什麼 腿不直比較常見的就是O型或者X型腿，O型腿膝蓋無法合攏，而膝蓋能合攏腳踝不能合攏的為X型。 而對待腿粗還不直的O型X型腿，最簡單的方法就是遮，選擇寬松的闊腿牛仔褲，就能輕鬆的解決了。 還有一種結合了X型和O型腿的XO型腿，腳踝和膝蓋都能合攏，但是小腿就是向外翻，這樣的腿型可以穿微喇的牛仔褲。 而在微喇處增加一些開叉的設計，會讓小腿更顯瘦，也多了點性感的女人味，腿胖的X型腿的寶寶也可以穿微喇。 【腿粗显高的牛仔裤搭配】 選了條顯高顯瘦的牛仔褲，就可以讓粗腿變成大長腿？搭配不好還是會顯得矮胖挫，必須知道一些高腰搭配。 ★短上衣搭牛仔褲 很多大長腿的高腰牛仔褲都是跟短上衣搭配的，很多身高不高的明星，不如傻臉娜艾瑪羅伯茨，露出小蠻腰，性感高挑。 更會有露腰又露肩的短款，性感優雅，不僅腿長了，到哪裏都吸睛。 即便是不露腰不露肩，也會選擇剛剛到高腰處的上衣，這樣最是顯高，穿高腰牛仔褲，一定要亮出高腰，不然就跟低腰沒差別了。 ★長款上衣要塞衣角 天氣冷不能穿短款的時候，就要注意將長款的上衣塞衣角了，尤其是選擇的牛仔褲有點寬鬆更要注意高腰的腰線了。 貝嫂不管選擇什麽樣的長款上衣都會塞一點衣角，讓你看出她的腰線，所以看到的她都是大長腿，氣勢不輸超模。 襯衫T恤塞衣角的方法，相信經常關注嬌寶的寶寶們都應該知道的嗎，全塞半塞隨意。 毛衣衛衣這些和牛仔褲搭配也是要塞衣角的，將衣擺的邊塞進褲子裏就好，腰部蓬鬆一點剛好遮小肚子，千萬不要全塞進去，給自己增加小肚子。 如果衣服比較厚的情況下，也要塞一點衣角，而且這樣還可以遮一下你胯寬，消掉假胯寬，看起來又能高尚幾公分。 腿粗的小仙女在選擇上衣的時候，注意盡量要修身的，太寬鬆的上衣會比較顯胖！ ★短外套搭牛仔裤 高腰牛仔褲的外套搭配也要注意高腰，而且是外套越短，腰線越高，越能顯高，即便是寬鬆的闊腿褲也能穿出大長腿來。 超短款外套對於腿粗的矮個子來說，搭配高腰顯瘦的牛仔褲，秋冬天氣冷了，也能夠有大長腿。 如果外套比高腰長，可以敞開露出裏面顯高的內搭，這樣短外套也能穿出氣勢來，還很顯高。 同色內搭穿起來很顯高，但是用一條腰帶加深高腰，讓你看起來更是腿更長，妥妥的大長腿，氣質也很優雅。 ★長外套一定要露出高腰線 相較於短外套，長外套搭配牛仔褲對腿粗的寶寶更友好，比如可兒這件長外套，很巧妙的遮住了大部分的腿，感覺整個人瘦了一半。 即便是沒有超模那樣高的個子的寶寶也能很好的駕馭長外套，穿出氣勢，順便幫你悄悄的藏肉，穿寬鬆的闊腿褲都能變成小細腿。 長外套最好敞開穿，露出高腰內搭會更顯高，不然會有點壓身高，左邊江一燕的外套更長，但是敞開露出高腰，看起來比左邊的超模還要霸氣。 內搭選的好，不管外套有多長，都可以完美的駕馭，短上衣或者長上衣塞衣角都可以很顯高。 如果想要繫扣穿，記得在自己的高腰處加條腰帶，悄悄告訴你，這樣穿長外套可以隱藏你一切的腰粗腿粗小肚子，配上高跟鞋會更是變身完美女神。 天已經涼了，該入手牛仔褲的寶寶可要趕緊了，牛仔褲穿得好，不管你今年秋天是胖了多少斤，都會讓你看起來瘦了不少。 好了，祝寶寶們周末愉快，嬌寶也要去睡覺了！晚安！ 更多精彩，請點擊~ 從章子怡搶鏡，看明星穿搭心機！ 今秋最流行的髮型，誰換誰先美！ 為什麼你穿衣服看起来那麼壯？ 老奶奶都嫌棄的衣服，女明星們搶著穿！ #寬鬆 #時尚穿搭 #牛仔褲 #牛仔褲穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #顯瘦 #顯瘦褲 #高腰 

孩子搶玩具怎麼處理？優雅化解紛爭祕技分享～這3種常見NG做法要避免！

帶娃的過程中，孩子難免會有跟其他孩子搶玩具、起衝突的狀況發生！通常這時候你會怎麼做呢？跟其他孩子家長講道理？安撫自己的孩子讓他妥協？還是直接把孩子帶離現場？媽咪編依照不同情境整理了幾招關於孩子互相搶玩具的處理方式，希望大家都能順順利利解決寶貝的玩具之爭！ （圖片來源：Pexels） 自己孩子被搶玩具，我們可以這麼做 一、準備一個玩具袋，裡頭裝幾個孩子不愛的玩具 帶出去的玩具袋中可以多放幾個孩子不那麼喜歡的玩具，在發現孩子手上的玩具被搶時，拿出孩子不喜歡的那些，如此的做法是當孩子手上的玩具被搶時，家長可以堅定地說：「這個是我們正在玩的玩具，你可以從這裡挑個喜歡的玩！」通常這樣的情況下，孩子聽到能夠自己挑都會很高興的！ 二、防患未然 如果家長看到有小朋友一直盯著自己孩子手上的玩具，那麼家長可以防患未然先到孩子身邊，當有其他人要搶孩子的玩具時，拿出預先準備好的玩具袋，通常到這一步就可以阻止衝突發生。如果對方還是執意要孩子手上的那個玩具，家長可先帶孩子離開現場，到附近去玩，這招可說是躲避敵人視線啦！在衝突還沒發生前就先阻止衝突的發生，如此就能減少很多不必要的麻煩事了！避免被搶比要回孩子的玩具容易多了，你說是吧！ （圖片來源：Pexels） 三、語氣溫柔，手段堅定 就算真的被搶了，也要保持溫柔的語氣！因爲家長的一舉一動、一言一行都是會被孩子看在眼裡並學起來的。爸媽可以帶著孩子去向搶玩具的孩子要回玩具，不過記得不需要說出「對方壞壞！」之類的話，只要告訴孩子：「媽媽知道你的玩具被搶走了你不開心，我們一起去要回來好嗎？」 如果對方也是小小孩的話，先前準備好的玩具袋也可以用上，建議要蹲在搶玩具的孩子面前（讓他注意到你），看著他的眼睛說：「這個玩具是他在玩的（陳述事實）必須還給他（指令），你可以從他的玩具袋裡挑一個你喜歡的玩」，通常大部分搶玩具的小孩在這裡就會讓步。 四、不說教，說事實 這招可以避免和對方的家長起衝突，當在和搶玩具的小朋友說話時，要保持客觀的角度不說教批評、教訓孩子，如果對方的爸媽正巧看到，也不清楚前因後果就只看到你在教訓他的孩子，衝突就可能發生。因此只要述說「事實」即可，這樣即使對方家長看到了通常也會馬上配合，要自家孩子把玩具還回來。畢竟誰都不喜歡看到自己的孩子被說教，教育孩子這事就留給對方回到家後再說吧！ （圖片來源：Pexels） 當自己孩子搶別人玩具，我們可以這麼做 一、轉移注意力 當孩子在外搶了其他孩子的玩具，理想的做法應該是當下立刻引導孩子同理對方，但現實是這很耗時，等孩子願意放手歸還玩具都不知道過多久了，讓另一個孩子和對方家長乾等實在很尷尬！因此我們可以先嘗試轉移孩子的注意力，拿起附近看起來很有趣的玩具，一邊示範玩法一邊提高音調說：「哇，你看這個很好玩耶！你先陪媽咪玩這個，我們等人家玩完再回去玩那個！」如果一次失敗，就多換不同的玩具多試幾次，總會有一種玩具能成功吸引！ 二、教孩子養成「先問再玩」的好習慣 為避免孩子習慣性搶他人玩具，當每次帶孩子出門看到別人在玩玩具時，我們都應該先提醒孩子「想一起玩的話，記得要先問人家可不可以玩喔，因為那是別人的玩具，只有他同意才可以玩喔！」 除此之外，即便在家，我們也可以教導孩子在觸碰「爸爸的東西」、「媽媽的東西」、「兄弟姊妹的東西」之前，都先問過再觸碰，久而久之，孩子就會習慣「不是自己的東西不可以直接摸」的好習慣了～ （圖片來源：Pexels） 三、「等待」的訓練 4歲以下的孩子其實都還非常自我中心，因此對他們來說，「等待」是困難的，會直接搶玩具有一方面也是因為他們實在等不了、無法接受輪流玩。我們可以在平常就多多製造讓孩子練習等待的機會，像是：不要容許孩子插話的行為，請他等待別人說完再說、帶孩子去排隊買東西（不宜排過久，大約10分鐘的隊伍就很適合）、不要孩子每次一叫爸媽，爸媽就馬上丟下手邊的事去找孩子，讓他稍微等待一下，自己事情忙一段落再過去。 四、同理心的培養 當孩子搶別人玩具後，我們可以跟孩子討論：如果你玩玩具玩得正開心，別人直接搶去玩、不給你玩，你會覺得很開心，還是好生氣？或者平常多多和孩子共讀一些有關於「分享」、「等待」或「覺察他人情緒」等相關主題的繪本，在共讀時多和孩子討論故事內容、角色的心情等等，都有助於培養寶貝的同理心，降低往後搶他人玩具的機率喲！ （圖片來源：Pexels） 小孩互相搶玩具，這些做法很NG！ 一、兩個都不要玩 許多大人看見兩個小孩爭搶玩具，都會說「再搶就兩個人都不要玩了」，這樣或許能馬上讓小孩乖乖聽話，但是不僅被搶的那一方很無辜，搶人的那一方也沒有學到為什麼不能搶，下次類似的狀況還是會不斷發生，其實沒有任何助益。 二、大的要讓小的 如果是兩個年齡不同的小孩爭搶玩具，特別是兄弟姊妹，大人常會認為大的應該要禮讓小的才懂事，不過，大人不分青紅皂白就要大的一律讓小的，其實不合理，也沒有照顧到大孩子的感受，更是讓較小的孩子往小霸王的方向養成。 三、先哭先贏 有時大人看見孩子發生衝突，甚至有一方哭了，為了趕緊平息孩子的哭聲，就直接請另一個孩子去妥協、去安撫對方，這麼做可能可以解決哭泣的孩子的情緒，但卻無法讓孩子學會溝通，甚至讓小孩子習得「以後我先哭先叫，大人就會站我這邊」的錯誤做法。 （圖片來源：Pexels） 關於孩子搶玩具的糾紛處理，大家學會了嗎？下次孩子玩具被搶時知道怎麼反應了嗎？重要的是你怎麼處理事情的方式，孩子都會如海綿般的吸收，所以謹言慎行！ 【延伸閱讀】 小孩老是失控難教？7招改善孩子壞脾氣！不聽話可能是你忘了這步驟 小孩不開心就動手打人？除了說「不可以」還可以做4件事！打回去是最母湯的！ 逛賣場最怕走到玩具樓層？五招學起來~以後帶孩採買再也不哭鬧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #搶玩具 #教養 #親子溝通 #親職 

2023最新10款潤滑液推薦！好用的潤滑液帶你一路順暢，今夜就靠他了！

選到對的潤滑液讓你不管自慰或是跟另一半愛愛都爽翻天，不但順暢又性福！但市面上這麼多琳瑯滿目的潤滑液該怎麼挑呢？每一款潤滑液其實特性、效果、感覺都會帶給你不同的體驗，現在跟著邱比特的腳步，ㄧ起來看看邱比特整理了一些潤滑液推薦，都可依照自己的喜好挑選，提前找到屬於你的一罐性愛小神器吧！這篇特別獻給不敢當場研究每一瓶潤滑液的差別，或者是隨便抓一瓶就結帳的你～ （圖片來源：《pexels》官網） 潤滑液推薦1：Play & Joy 古龍激熱加強液 Play & Joy 是 MIT 品牌！打破傳統思維，以女性的角度設計的產品，有水潤、絲滑、抑菌、熱感四種，原料使用天然草本的健康材料，甚至差點可以拿來當保養品使用！雖然價格稍微比較不親民一些，但成分安全，使用起來更加安心！他有威而柔＋潤滑液的成分，（威而柔主要是給女性使用，可以讓女生更加有感覺，塗抹在陰蒂處，增加敏感度～）屬於水溶性潤滑液好清洗，可以配合情趣用品，PH 值也符合女性陰道的酸鹼值。味道是淡淡古龍香，使用起來溫溫熱熱的熱感，如果你不喜歡涼感的，可以嘗試看看這款呦～（建議初試者不要使用太多，怕過於刺激）缺點是價錢比較貴一些，但功能多也值得啦！ 潤滑度：★★★ 持久度：★★★★ 情趣力：★★★★★ 潤滑液推薦2：Play & Joy 天然狂潮潤滑液 幾乎沒有味道，不放香料，保濕感很強，不需要一直補充的水性潤滑液。水潤款有加入海藻成分，可以改善私密處肌膚的暗沈情況；抑菌款是專門為女性設計的，如果陰道比較敏感可以考慮有抑菌功效的這款～主打許多規格，水潤、四化、抑菌、熱感都有，CP 值很高！ 潤滑度：★★★★ 持久度：★★★★ 情趣力：★★★ 潤滑液推薦3：Play & Joy Air 矽性潤滑液 使用水合技術讓矽性潤滑液也很好清洗！使用上不會黏膩，而且滑順感非常持久，只需要壓一下基本上就不需要再補了！（使用在後庭也非常好用XD） 潤滑度：★★★★★ 持久度：★★★★★ 情趣力：★★★★ 潤滑液推薦4：HARU 女性私密護理潤滑液 另一個 MIT 品牌 HARU，喜愛潮流、時尚設計的你一定會喜歡！HARU 精心研發潤滑液配方，打造出一系列高質感的潤滑液商品，親密時刻拿出來更升溫！這款護理潤滑液添加了益生質、益生菌，能平衡女性私密處的健康，如果你有妹妹保養的困擾，性福時刻使用它，還能同時呵護私密肌！水溶性的質地容易清洗，還含有粧品級保濕因子，幫你趕走異味、維持清新，變成水妹妹！ 潤滑度：★★★★ 持久度：★★★ 情趣力：★★★ 潤滑液推薦5：HARU 大麻煙醯胺熱感煥白水溶性潤滑液 嚴選的大麻籽萃取配方，熱感、酥麻、水潤有它一瓶搞定！這款最特別的地方就是添加了 SK-II、OLAY 都在用的煙醯胺煥白精華，愛愛的同時還能深層修護私密肌，高度的滋潤與潤滑度，讓彼此之間激起不同的火花！ 潤滑度：★★★★ 持久度：★★★ 情趣力：★★★★★ 潤滑液推薦6：杜蕾斯 KY 水性潤滑液 杜蕾斯的 KY 水性潤滑液可說是站上最熱銷的商品之一，人氣居高不下，尤其是大學生、小資族們非常喜歡，因價格非常親民，加上潤滑液無色透明，完全不油膩還有水溶性，愛愛用起來會感受到十分順暢，當你發現自己的體液分泌不足時，用一用就能能夠幫助舒緩乾燥，非常好用！ （圖片來源：杜蕾斯） 潤滑度：★★★ 持續力：★★ 情趣力：★★★★ 潤滑液推薦7：杜蕾斯 熱感潤滑液 每次都體驗冰冰涼涼的，偶爾想要換個不同體驗嗎？推薦你使用杜蕾斯熱感潤滑液，絕佳的絲滑感，輕鬆就能體驗到順暢的愉悅！只要掀起改制，擠出幾滴熱感潤滑液在手上，再將它輕輕放在私密處上，就可以十分潤滑了！邱比特最愛的是使用完畢後，用清水沖洗即可，完全不留下任何痕跡！ （圖片來源：杜蕾斯） 潤滑度：★★★★ 持續力：★★ 情趣力：★★★★ 潤滑液推薦8：Fill Works NaClotion 潤滑液 日本進口，且台灣人回購率超高，主打低黏度、中黏度、高黏度的潤滑液，每個黏度都代表著不同的顏色，送貨速度超快，而且還全免運，也是一款物超所值的潤滑液之一。顧客買了之後還會主動附送 2 包小包潤滑，非常優質，使用起來也很方便，不會太難清洗，邱比特很喜歡！ 潤滑度：★★★★ 持久度：★★★★ 情趣力：★★★★★ 潤滑液推薦9：Xcreme 超快感潤滑液 Xcreme 是專門為兩性設計的潤滑液，也是水溶性的，對皮膚溫和不會刺激～有水感、冰晶、蘆薈、蜜露、保濕多種可以選擇。Xcreme 超快感潤滑液成分單純的弱酸性水性潤滑液，女生可以試試水感與蘆薈款，水感比較單純，沒有添加香料，純淨潤滑，是很溫和的一款；蘆薈款有含蘆薈水潤的配方，使用時有清新的感覺，適合敏感肌膚的人使用，也包含一些抗菌的功效～ （圖片來源：Xcreme） 潤滑度：★★★★ 持久度：★★★ 情趣力：★★★ 潤滑液推薦10：日本 EXE 卓越潤滑液 若你也想找一款物美價廉的潤滑液，邱比特非常推薦你購買來自日本的 EXE 卓越潤滑液，容量超大，多達 2000 毫升，用了很多次都不會心痛，CP 值超高！若你的愛愛次數較為頻繁，且很喜歡追求另一種刺激的話，可以買他們家的濃厚型水溶性潤滑液、高保濕型水溶性潤滑液，兩款的回購率都很高，買了之後都給予好評！ 潤滑液的功效 當時間長或動作激烈急促的時候，若分泌的愛液不夠，就會乾乾的有疼痛感，更可能不小心造成破皮，這時候潤滑液就可以輔助你暢行無阻嘍！（潤滑液也可以避免因保險套潤滑度不夠，意外破損的機會） 潤滑劑的特性 （圖片來源：《pexels》官網） 使用潤滑液的注意事項 不論買哪種類型的潤滑液，都要注意避免挑選含有 N-9 的潤滑液，這項成分容易破壞肛門、陰道處的上皮細胞。女生的生殖器官位在體內，清潔時很容易無法完全洗淨，且陰道內部是弱酸性，女性在購買時也可以盡量挑選使用天然成分、酸鹼值在 PH5.5 的潤滑液，使用上比較溫和適中，更能避免造成傷害！ 以上是邱比特做的潤滑液小分析，選用自己最舒服的潤滑液，讓雙方的可以達到最舒服的享受，也要記得挑選好的成分保護自己的私密處噢！希望大家都可以找到最適合自己的潤滑液，每天性福快樂！ 延伸閱讀： 👉舌尖濕潤耳朵、往下撫摸敏感帶～愛愛前超重要挑逗前戲，讓他臣服於你！ 👉女生自慰15招｜新手必學的自慰高潮方法，這樣做保證讓你打開新世界！ 👉女人必學「6大口交技巧指南」！讓對方爽到升天，男生一輩子離不開你 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#Rabi #poplove #互動 #兩性 #心得 #性愛 #愛情 #愛愛 #推薦潤滑劑 #潤滑劑推薦 #潤滑液 #潤滑液評比 #私密 #私密話題 #色色話題 #色色邱比特 #評價 

別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍

#電影裡常聽到的 PMSing “She’s PMSing” — 大概是姑媽從國中校園開始時不時就會聽到的句子。約有8成的女性除了經期時會忍受的各種疼痛外，PMS (Premenstrual Syndrome) 又稱經前症候群，也會在月經前的一至兩週拜訪你，類似小姨媽的概念。她會對你的生理、心理甚至行為上帶來改變，但她並不會一直伴隨著你，只要大姨媽一來，小姨媽也就跟著打道回府，可能下次再來探望你。 #如何確認自己有經前症候群 大部分年齡約20至40歲的女性都有經前症候群，生過小孩也一樣，產後憂鬱或是家族成員中有過憂鬱症的病史的都有可能。多數女性每個月通常都會有至少一種徵兆，但也不是每個女性都一樣，這也會受你的年齡增長而有所改變。 這時候你可能會想到底怎麼樣才算有經前症候群，如果它對你的生活運作上已經造成困擾，讓你無法好好工作，那你應該是真的多了個小姨媽。另一個檢視的方式是觀察自已是否連續三個月，月經來的前5天都會不適。 #小姨媽的症狀 上述提過的生理、心理甚至行為上的改變有很多種，但也不是每個都會經歷。 1.生理的徵兆： 肚子腫脹、胸部脹痛、手腳腫脹、體重增加 頭痛、肌肉疼痛、關節疼痛、痙攣 飢餓感、長痘痘、便秘或腹瀉 2.心理的徵兆： 緊繃、焦慮、情緒波動、容易情緒失控、易怒 失眠、不想與人接觸、憂鬱、哭泣 3.行為的徵兆： 健忘、不易專注、疲勞 #造成的原因 雖然經前症候群很常見，但至今醫師也不全然知道造成的原因，只能說這跟你經期時的身體化學變化有關。有些情況會影響或是惡化這症狀，但也不是導致它的主因，比如：抽菸、壓力過大、不運動、睡眠不足、酗酒、吃太鹹或太甜、吃太多紅肉、憂鬱。若是有經前症候群的女性也有其他疾病，同樣也會發現症狀會更強烈，甚至會有偏頭痛、氣喘或是過敏的問題。 #如何改善 經前症候群還是有辦法可以改善的，不妨聽聽下列的建議： 每天運動30分鐘、嘗試降低壓力、充足睡眠、試著紀錄自己的情緒跟症狀 不抽菸、避免過多的鹽和咖啡因和酒、多吃全麥及蔬果、補充維生素B-6、維生素D、維生素E、葉酸、鎂及鈣，適度的止痛藥也可舒緩。但不管補充什麼，請記得都要先諮詢醫師的建議！ #別太鐵齒，讓醫師幫你 如果試了什麼都沒用，症狀讓你感到很不適，找家庭醫學科或婦科醫師吧！除了基本的症狀、身體及用藥狀況外，也有可能需要透過你的血液報告去了解是不是也有其他的疾病問題。接下來醫師可能會開藥，避孕藥能改善頭痛及痙攣，抗憂鬱劑也可能是選項之一。少數女性甚至會服用利尿劑去水腫。有些醫師甚至可能會建議心理治療。不管如何，記得都要觀察且紀錄自己的症狀，有任何問題請讓醫師給予你最專業的協助！ #經前症候群 

2025參加婚禮髮型推薦！盤點12種簡易編髮，有造型又不失禮！

每次到了要參加重要場合，像是親朋好友的婚禮時，都會希望自己能夠打扮得非常得體，除了服裝和妝容上特別用心外，美美的髮型也是需要下功夫，但是用來用去都是那幾個造型，不然就是要特地去給髮型師整理，實在是太不方便了！今天特別整理了12款參加婚禮時的髮型推薦，從長髮、中長髮到短髮都有，一起來看看有哪些優雅編髮～ https://www.instagram.com/p/DJPChhMTSbI/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DKDBAKsz6Pj/?img_index=2 婚禮髮型推薦：長髮類型 1.三股辮盤髮 首先是這款改良式的盤髮，先使用三股編把頭髮編起一半，接著對著綁成包頭，再把剩下的頭髮編完收尾，最後再把頭髮稍微拉鬆，就完成超簡單的氣質盤髮了！ 2.編髮低馬尾 這個方法則是先把兩邊的頭髮編起來，一邊編一邊收起剩下的頭髮，再把兩邊的辮子綁成馬尾，記得最後一定要把頭髮都抓鬆，這樣才有桂冠的優雅感～ 👉新年想換髮型快筆記！皮膚黑也適合的8個髮色推薦，全都太襯膚色啦！ 3.公主頭編髮 先把瀏海的範圍抓出來以後，依序綁上兩個公主頭，髮量不用抓很多沒關係，然後再互相交叉，記得要隨時調整頭髮才有空間，最後再把尾巴收好就可以了。 4.公主頭馬尾 先從左邊抓一搓頭髮與中間的一搓頭髮綁起來，右邊也是一樣的動作，再把兩邊剩下的頭髮也綁起來，最後用一個髮圈把三個辮子都整理起來，然後一樣拉鬆加上髮飾點綴就很美～ 👉2021冷色調髮色圖鑑！10款女神顯白髮色，不挑膚又充滿高級感！ 5.花瓣公主頭 第一個步驟先綁出一個丸子公主頭，然後專程90度直角，接著右邊綁一個馬尾，翻過去後套住公主頭，左邊動作也相同，再把所有的頭髮拉鬆，美美的花瓣就出來了！ https://www.instagram.com/p/DFf0N1YzyR_/ 6.雙股辮盤髮 這個方法也很簡單，先左右兩邊各編出一個三股辮，記得尾巴要收起來，然後再交叉固定於頭上，可以使用U型夾比較牢。 👉2021必染髮色是「茶香」，盤點4款好感髮色推薦，這款見家長絕不失禮 7.蝴蝶結丸子頭 丸子頭讓人增添不少可愛甜美的感覺，除了最基礎的丸子頭，一定要學會進階版本的「蝴蝶結丸子頭」！先將頭髮紮成一束高馬尾後，將馬尾分成兩半往前折疊出立體的蝴蝶結角後，用橡皮筋固定完成，最後再拉出一撮頭髮蓋住綁橡皮筋的位置，蝴蝶結丸子頭就完成啦～ https://www.instagram.com/p/C_P7eJ6Smbx/ 8.緞帶編髮 如果覺得上面介紹的髮型都太複雜，也可以嘗試在最基本的綁辮子中加入緞帶一起編髮，為整體造型加分不少！ https://www.instagram.com/p/CouVXbxLbp6/ 9.絲帶綁髮 絲巾除了戴在脖子上、綁在包包上裝飾，拿來綁低馬尾也可以成為非常優雅知性的造型，去參加婚禮既合適拍照也好看～ https://www.instagram.com/p/DH3fdhvPOeP/ 婚禮髮型推薦：中長髮類型 10.雙辮短馬尾 接著就是中長髮型可以選擇的氣質編髮，先把頭髮分成上下兩部分，上面的先綁個低馬尾，下面的頭髮分成兩邊，編扭轉編收尾，交叉綁在上面的低馬尾就可以囉！ 11.公主頭編髮 首先中間先綁個馬尾，兩邊的頭髮利用編髮，一邊編一邊收髮，尾端的部分兩邊綁一起，再和原本的馬尾整理再一起，一樣拉鬆就完成超簡單的造型。 👉【2021髮色趨勢】盤點9款不需漂髮的冬日髮色，顯白又有質感通通在這！ 12.簡易低馬尾 接著再來一個超好上手的造型，先綁出左、中、右三個馬尾，從底部翻過去後，把三個馬尾綁起來，然後頭髮整體拉鬆，三步驟就搞定！ 婚禮髮型推薦：短髮類型 13.短髮搭配髮箍 那如果你是短髮的話，就能搭配髮箍做出幾種不同的造型，例如最簡單的低馬尾，加上微卷的瀏海，或是包頭也不錯。 👉2021必染髮色，氣質仙女系「玫瑰紫霧棕」帶點葡萄紅的紫超顯白！ 14.微卷公主頭 或是把頭髮先用電燙捲整理出捲度，接著保留住瀏海不要收，綁出一個公主頭，再把整體髮型拉鬆，這樣最會更自然又浪漫優雅了。 15.超短髮馬尾 短髮比較容易會有鬚鬚的問題，所以小提醒再用編髮以前，可以抹上一點髮臘，讓它不會隨意亂翹，再綁起馬尾，綁不到的部分就用夾子固定，剩下的瀏海再整理整理就完成啦～ 👉超火髮色圖鑑！櫻花妹最愛的秋日「透明系髮色」，自然添加甜美好氣色！ 以上這麼多款式的造型，風格也都很正式又有氣質～下次要參加親友婚禮的時候，再也不用煩惱頭髮怎麼用，在家就能自己輕輕鬆鬆完成美麗的編髮了！ 延伸閱讀 👉圓臉染淺色臉變超大？10大臉型X髮色的搭配術，染這色讓臉小一號！ 👉髮夾怎麼夾？完整「髮夾夾法攻略」在這，這樣夾簡單又好看！ 👉3分鐘快速完成！精選7款新手必學『微甜感編髮』，每款都百搭簡單好上手 撰文編輯 ＃haru #中長髮造型 #喜宴髮型 #喜酒造型 #氣質編髮 #法式優雅 #漂亮 #短髮造型 #簡單編髮造型 #精緻氣質 #編髮教學 #長髮造型 

年末來挑戰「30天自我療癒計畫」！撫平心靈受傷的自己，溫柔的航向未來～

2020即將進入倒數，相信這個年大家都不是很好過，雖然有這麼多的不順遂，但慶幸我們可以趁機檢視一下自己的生活、並好好的，溫柔的來治癒自己。加拿大作家Sabrina Sourjah就在thought catalog中提出「30天治癒計畫挑戰」。 這30天的治癒計畫是重新溫柔的對待自己，從身、心、靈仔仔細細的從頭療癒，正好年末了，大家也可以一起跟上這個計畫，來讓自己徹底放鬆重新出發吧！ 👉遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 1-10天，讓身體和感官徹底歸零 Day 1：閉上眼睛，輕輕撫摸柔軟的東西 不管是絨毛棉被、嬰兒的肌膚、自己的臉頰、頭髮等等，閉上眼睛感受那個柔軟舒適的觸感。 Day 2：專心安靜的好好品嚐一餐 今天選擇一餐，安靜的、慢慢的吃，好好靜下心來品嚐食物的味道，飲料也是，好好感受滑過喉嚨的滋味。 Day 3：早上起床先來一首喜歡的歌吧 音樂是很好抒發情緒的管道，今天早上起床後先放首自己喜歡的歌吧！用喜歡的音樂來開啟這新的一天。 Day 4：好好大口的吸一口你喜歡的味道 每個人都會有自己喜歡的香味，有可能是香水、嬰兒寶寶香、書本紙張味、蠟燭、某個食物等等，今天就來大口吸一口你喜歡的香味吧～一個能讓你感到有安全感或歸屬感的氣味。 Day 5：創造一個屬於你的藝術品 也許你不擅長畫畫也不擅長創作，但那又怎樣呢？今天隨便你用什麼形式，創造出一個屬於你的作品，文字也好圖畫也好，反正也只有你自己看得到！ Day 6：做一個你喜歡的運動吧 運動習慣是要養成的，不過今天沒有要大家養成運動習慣，而是找一個你擅長、喜歡的運動，努力去完成它～ Day 7：自己下廚煮一頓好吃的，不會下廚就叫外送吧～ 忙碌的生活有時候為了趕時間，常常三餐都隨便吃，今天就來好好煮一頓自己喜歡的犒賞自己吧！如果不會下廚就叫份好吃的外送，對自己好一點。 Day 8：多喝點水 經常忙碌的我們，是不是很常忙到忘記喝水呢？記得今天提醒自己要多多喝水哦，也可以加片檸檬或是薄荷，讓水不會那麼平淡無味。 Day 9：在身體特乾燥的部位擦乳液吧 最近天氣漸冷，有哪些地方是覺得特別乾燥的呢？今晚就用乳液來特別滋養一下身體乾燥的部位吧！ Day 10：洗一場比平常多十分鐘的熱水澡吧 不管你是平常出門前習慣洗澡，還是回家後才會放鬆洗澡，今天都多待在浴缸內十分鐘吧～好好感受一下蒸氣的上升與毛孔的釋放。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 11-20天，照顧你的情緒和心靈狀態 Day 11：好好地問自己兩次：「今天的我需要什麼？」 常常因為工作或是其他因素把我們心底的需求擺在最後，今天就好好地問自己現在需要什麼吧！無論是吃頓飯還是睡個好覺，今天都讓自己完成吧。 Day 12：看一部讓自己開懷大笑的影片 在網路上挑一段或是一部可以讓自己盡情放聲大笑的影片吧！ Day 13：打給你身邊最讓你安心的人 你身邊有沒有一個和他說話就會無比安心，沒有任何猜忌懷疑的人呢？今天就打通電話給他，和他聊聊天吧。 Day 14：買一個自己看了好久卻沒下手的東西 購物車內是不是有一樣東西你想要很久，卻遲遲沒有下手買的東西呢？今天就把它買下來犒賞自己吧！你不會因為多買了這東西破產，但他可以讓你今天更快樂。 Day 15：對屬於你的一小部分空間「斷捨離」 選擇一個小角落來幫他斷捨離吧！可能是化妝桌、書桌、廚房等等，練習丟掉不要得，把剩下的整理起來。 👉倉鼠系女友10大特徵集合！膽小怕生、愛吃東西，你家也有倉鼠系女友嗎？ Day 16：做一件你一直想做的事吧 有可能是跑馬拉松，可能是寫一首詩，總之今天的你就花一天的時間去做你一直想做，卻被各種原因或理由阻礙的事吧～ Day 17：直接了當的傳達你的愛意 要親口說出愛並不是簡單的事，今天就鼓起勇氣對家人、朋友、愛人表達你的愛吧！就算不敢當面說，用訊息說也是一種不錯的方式哦。 Day 18：對你不喜歡自己的三個地方，想出他的優點吧 人多多少少都會對自己有不滿意或是自卑的地方，無論是看得到的外表、身材還是看不到的內心層面，今天試著幫他們找到正面的角度吧！像是覺得自己太過敏感，那或許就是因為你夠敏感才這麼細心啊～ Day 19：人際關係的斷捨離 你生活中或是內心深處應該有一個人，他佔據著你的時間和精神，不過你們之間卻好像已經沒有共通點了，這時候果斷離開他吧！讓人際關係更乾淨一點，淨空不需要的人～ Day 20：不要強迫自己 生活中我們總是會被很多事規範著，今天一天讓自己盡情放縱一下吧（但不包含作奸犯科哦！）不要強迫自己一定要做什麼、不要做什麼，想幹嘛就幹嘛吧。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 21-30天，最後十天來強化自己的精神層面吧 Day 21：寫15分鐘的日記 花15分鐘記下今天自己的一天，不管是有趣的還是無聊的，都是組成你今天的元素。 Day 22：閉上眼睛5分鐘並仔細聆聽 花個5分鐘完全清空想法，閉上雙眼仔細聽聽自己的心跳、呼吸，讓自己回歸成最原始的平靜心情。 Day 23：釋放自己心中的小男／女孩 你小時候想做什麼呢？是歌手還是舞者呢？今天一整天喚醒心中那個充滿夢想和希望的孩子吧！盡情的完成小時候想做的事。 Day 24：原諒自己一件錯誤的決定 我們都曾經犯過讓自己後悔的錯誤，這讓你耿耿於懷很久，今天就來和自己和解吧！試著原諒當初的錯誤。如果當初傷害到人你很後悔，鼓起勇氣和對方和解吧！ Day 25：在網路上和一名陌生人交流 現在網路世界這麼發達，轉發一段你覺得很戳點的話，或是回回貼文和不認識的人來場友善的交流吧～ Day 26：凝視窗外的景色 每天窗外的景色或許沒有太大不同，但發生的事和人都在變化，今天就花點時間好好凝視觀察窗外吧～或許你會發現很多平常沒發現的有趣事物哦。 Day 27：幫助一個陌生人 今天你幫助人了嗎？在公車捷運上讓個坐、幫後面的人拉一下們等等，今天做件幫助別人的小事吧～幫完後心情也會很愉悅哦。 Day 28：回想你曾經從低潮走出來的過程 我們多多少少都經歷過低潮期，當初是怎麼走出來的呢？今天來回想一下吧！當時的痛苦有多久，現在回想起來就會覺得有多慶幸，其實你比自己想像中的堅強很多哦～ Day 29：好好感謝10件生命中的美好或是人物 找十件生命中美好的事物好好感謝吧！或許是早上的一杯咖啡、對你微笑的陌生人，那都是讓妳的日子更增添美好的原因啊～ Day 30：期許自己能溫柔對待自己，並堅持下去 對未來期許自己能更溫柔對這個世界、對自己，只有自己是陪伴自己最久的人，要永遠記得這一點並堅持下去。 這30點看似簡單，要執行起來卻沒這麼簡單呢！其實最重要的是找回自己內心的平靜和初衷，在這慌忙的生活中生存已經很不易了，要怎麼找到辦法讓自己靜下心來是現代人很重要的課題之一。在這冷冷的年末大家一起來完成這30天的挑戰吧！ 👉質感女孩養成手冊！提升自我的自律法則，讓自己更加人見人愛吧～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #30天自我療癒計畫 #初衷 #女孩心靈成長 #年末計畫 #心靈 #心靈成長 #波波邱比特 #溫柔 #自我成長 #迎接未來 

【新北】情侶約會勝地攻略！15大海景夜景、網美秘境一網打盡，從早玩到晚絕對沒問題

誰說只有七夕、西洋情人節可以約會！接下來的連續假期大家有想好要去哪裡度過、去哪裡玩嗎？每到假日就別一直往餐廳或是電影院跑，這次編輯整理了幾個新北熱門的約會景點，從萬里區、瑞芳區、新店區、鶯歌區、中和區等一路玩，這次就帶另一半一起到戶外走走吧！ 看更多👉【新北】環狀線一日遊攻略！7個捷運周邊景點美食都有，帶你從白天玩到夜景 烏來區 瀑布3号 烏來除了除了老街、溫泉外，烏來還有這個超美景點可以！這間「瀑布3號」位於烏來老街上方的烏來瀑布旁，玻璃屋的外觀設計非常優秀，做室內也能將外頭的風景一覽無遺。不仔細看以為是國外什麼名勝美景，殊不知這麼漂亮的地方居然在新店烏來！ 瀑布3號總共有三層樓，一樓是露天坐位、B1有包廂及靠窗的景觀座位、B2還有兒童球池，不僅可以情侶約會，也很適合親子放電，各種年齡層來都很OK啊！ https://www.instagram.com/p/B8LKAMEnMtS/ 瀑布的水量會依天氣狀況有所差異，若前幾天有下雨的話，瀑布會看起來比較磅礴，想看到水量滿滿的瀑布可能要碰點運氣，但是這樣的景緻配上玻璃屋咖啡廳已經很可以了！ 坐在戶外區的沙發，聽著瀑布聲看著綠意盎然的山景和瀑布真的特別愜意，在玻璃屋內吃飯也特別悠閒！ Info. 地址：烏來瀑布路3號 平日10:00-18:00 / 假日09:00-19:00 可以搭乘849公車到烏來老街，再搭乘烏來小火車到烏來瀑布站 烏來區 雲仙樂園 要坐纜車才能抵達的雲仙樂園，保有完整的山林景觀，規劃也非常完善，除了景觀可以一覽烏來瀑布，還有滑船遊湖、體驗刺激的射箭和漆彈遊戲，約會可以散步互動也可以有輕鬆的互動！ https://www.instagram.com/p/COnO-giniA8/ https://www.instagram.com/p/CajyDMHPoM9/ 地址：新北市烏來區烏來里瀑布路1-1號 營業時間：09：30～17：00 看更多👉【新北烏來一日遊行程推薦】泡完溫泉來去賞烏來瀑布、滑船遊湖，再帶你大啖老街特色美食 瑞芳區 水湳洞 在陰陽海一旁的水湳洞漁港後方有個小小秘境，那就是「大野狼與小綿羊」造型的岩石，發揮一點點想像力的話看起來還真有點神似，十分有趣。大家有來看陰陽海的話，不妨可以順路過來走走唷！ 瑞芳區 九份 外國人來台指定必去的地點，絕對非九份莫屬！九份無論是周邊的山城或是老街，都具有一股莫名的吸引力。而且晚上的九份和白天有著很不一樣的氛圍，讓人有種穿越時光的錯覺。找天和另一伴來體驗下夜晚九份的魅力吧～這次換你們不再俯瞰直接走入夜景當中！ 看更多👉新北｜晚上的九份怎麼玩？九份浪漫夜景推薦TOP7，別只知道阿妹茶樓啦 瑞芳區 山巴咖啡 「山巴咖啡」位在九份的山間內，純樸的建築外觀，店內卻因為歐式傢俱擺設與滿滿的畫作，充滿著藝術氛圍～不僅如此，戶外座位區的景緻，更是令人目不轉睛，可以眺望基隆嶼和東北角海景，在這享受下午時光，簡直是太愜意啦！ https://www.instagram.com/p/CcQXIr_vguQ/ https://www.instagram.com/p/ClK2872P2sz/ https://www.instagram.com/p/CmtLtUSvxAI/ https://www.instagram.com/p/Cksx9RGSxtm/ Info. 地址：新北市瑞芳區九份輕便路352-1號 營業時間：10:00~19:00 鶯歌區 三鶯藝術村 鶯歌的三鶯藝術村大家應該都不陌生吧！著名的地景藝術，將手拉胚、盤子和晚都放大了～在這裡拍照就像進到了小人國。園區十分寬敞，想散步、騎單車或是拍拍照都很適合。 Info. 地址：新北市鶯歌區館前路300號 看更多👉新北｜鶯歌老街一日輕旅行：TOP6周邊景點、必吃美食，來去鶯歌散步約會吧 新店區 濛濛谷 早期的約會勝地濛濛谷，擁有令人驚豔的湖光山色，不論哪個時段去都能立刻沈浸在眼前的山水景色中，十分浪漫！清晨雲霧飄邈，當太陽緩緩升起時，岸邊景色倒映在湖面，宛如潑墨油畫。 中午過後，湖面波光粼粼，有鑽石般的光澤！怪不得這麼多人願意大老遠跑來一睹濛濛谷的綺麗！ 看更多👉新店16大景點推薦！只知道天鵝船就太遜了，碧潭光雕秀、台灣小百岳讓你逛不完 新店區 銀河洞瀑布 如果這裡不是人間仙境，那還有哪裡是？位於新店區的銀河洞瀑布，光是聽名字就覺得好夢幻。從登山口至瀑布步行需3-40分鐘，漫步在叢林中、在芬多精裡沐浴，如果你想暫時的遠離塵囂，這裡就是很好的選擇！ 中和區 恐龍公園 竟然有一整群的恐龍登陸地球！這座恐龍公園座落在華中橋下，每一隻恐龍都看起來肥肥的，完全沒有殺傷力，反而多了幾分可愛，顏色也都走療癒路線。公園內的所有恐龍都被擬人化，而且賦予一個溫馴的面貌！ 看更多👉恐龍迷請注意！盤點台灣TOP10恐龍打卡點，帶你一秒重返經典侏羅紀世界 中和區 烘爐地南山福德宮 供奉著土地公的烘爐地福德宮，香火鼎盛，前往求財、求平安的香客絡繹不絕，除了最吸引人的無敵夜景和遠遠就能看見的巨大土地公，其實還有一隻可愛又霸氣的大恐龍在半山腰，吸睛度十足，也有不少人是衝著恐龍而去的呢！ Info. 地址：新北市中和區興南路二段399巷160-1號 看更多👉別再說新北無聊！中永和約會景點TOP10，新北最浪漫的情侶約會地點都在這 淡水區 Binma Area 位於淡水區的Binma Area 134，餐廳內的裝潢和擺飾十分多元，從門口的漫威英雄浩克到海島度假風的竹製搖籃都有，店家還有做一個像是水管造型的小屋也是來這裡必拍的位置之一。 Binma Area 134的某些小角落佈置較前衛，裡頭裝潢卻又偏向古典摩登的路線，在這家餐廳內就能拍出各種不同風格的照片，愛拍照的人這家一定要放進口袋名單啊！此外，店家的戶外區為寵物友善區，有毛小孩的可以帶他們來走一走唷！ Info. 地址：新北市淡水區北新路三段134號 看更多👉淡水咖啡廳推薦TOP11，峇里島度假風、網美風通通有，IG熱搜店家都在這 淡水區 天元宮 （⚠️依花季景點，參考時間再前往） 滿滿的櫻花配上天元宮，彷彿一秒飛到日本一樣！新北賞櫻指標聖地「淡水天元宮」，每到一月底至三月初便會換上粉色妝扮，讓大家過年走春拜拜兼賞櫻，再去老街吃美食！ ⚠️目前後山的花況較好，預計二月中後會開的更漂亮 Info. 地址：新北市淡水區北新路三段36號 看更多👉台北櫻花景點｜大台北地區9大賞櫻最強懶人包，花期、看點一次整理給你 八里區 十三行博物館 位於新北市的十三行博物館裡頭藏有二級古蹟「十三行文化遺址」的完整樣貌，雖然整體空間不大，卻能看出這個博物館用心規劃策展，介紹十三行文化的展示內容也簡單易懂，新北市民還能免費入場參觀唷。 從外頭看最顯眼的就是這棟不規則形狀且傾斜不正的「考古八角塔」，而裡頭更是有另一番風味，大量採用清水模工法的高聳水泥牆，成為十三行博物館的最大特點，也因此深受大家喜愛變成了超夯打卡點！ Info. 地址：新北市八里區博物館路200號 三峽區 大熊櫻花林 （⚠️依花季景點，參考時間再前往） 位在三峽的「大熊櫻花林」園內種滿了2500棵櫻花，品種非常多樣，常見的八重櫻、吉野櫻這裡通通都有！這裡的園區主人非常用心培育櫻花供大家欣賞，每個品種的花期不太一樣！ 👉🏼陽明山櫻花巷悄悄綻放，預計兩週後進入絕佳賞花期！ 想要上前賞花的朋友建議可以先查詢粉專的每日花況、如果遇到陰雨天也建議穿比較止滑的鞋子上山喔！ Info. 地址：新北市三峽區竹崙路228號 開放時間：7:00-17:00 入園門票：$100 / 人 ，幼稚園免費 萬里區 野柳駱駝峰 外觀遠眺如一隻單峰駱駝般的「野柳駱駝峰」，因為擁有特殊地形風貌而一舉成名，令人矚目的是它峰頂的一座神秘碉堡，而方形窗口望出去的是一片蔚藍海景映入眼簾，呈現出來的樣子就像是身處在浪漫畫作之中，吸引不少遊客會在這拍照打卡。 https://www.instagram.com/p/CKqZgIKH60-/ https://www.instagram.com/p/Cju5HSyJmvS/ https://www.instagram.com/p/CCBIGWMpXcc/ https://www.instagram.com/p/COzJUJ9rk4-/ https://www.instagram.com/p/CGpI_B7Hd-6/ https://www.instagram.com/p/CQlHNb4rYUp/ Info. 地址：新北市萬里區漁澳路85-3號 看更多👉新北萬里一日輕旅行計畫！9大必訪景點，炎炎夏日來趟北海岸之旅吧 萬里區 野柳九孔池（已拆除） 更新：後來因颱風侵蝕加上長年失修，考慮到鋼筋外露會有意外的發生，公家單位已在2022年初拆除。 大家還記得澎湖的九孔池嗎？現在台灣北部萬里區的野柳也有九孔池可以去走走！不同於澎湖的玄武岩，野柳的岩石也非常值得一看，廢棄的九孔池下海水湛藍透徹，將海景整齊的劃分為一格一格的方形，一旁的奇岩峭壁也會依時間氣候有不同的樣貌。 雖然海景超美，但還是要注意潮汐和你的腳步，如果有漲潮的跡象就不要下去，也記得隨手帶走垃圾不要破壞環境唷 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉夢幻秘境！盤點9座「浪漫鞦韆」可眺望湛藍海洋、夢幻湖泊，還能被花團錦簇花籃包圍 👉深澳鐵道自行車新增「星光夜騎」班次，漫遊浪漫夏季星空隧道，下次約會就來這！ 👉【新竹】小資約會一日遊提案，沙丘秘境、避暑森林，百元也能玩整天！ #超甜情人節 #三鶯藝術村 #中和區 #九份老街 #九孔池 #山巴咖啡 #恐龍公園 #新北打卡景點 #新北景點 #新北約會 #新店區 #新店景點 #櫻花 #櫻花季 #水湳洞 #濛濛谷 #瀑布3号 #烏來區 #烏來景點 #烘爐地南山福德宮 #瑞芳區 #瑞芳景點 #約會景點 #萬里區 #貓空銀河洞瀑布 #野柳 #野柳駱駝峰 #雲仙樂園 #鶯歌三鶯藝術村 #鶯歌區 

讓波妞們買的有購爽！雙12期間分享連結最高送現金2000元，還有「Airpods pro」居然只要「$5,990」

 年終購物季到了錢卻不夠用嗎？黑色購物節、雙十二、聖誕節真會讓你爆花錢。看著大家荷包流血時，小編絕對不會見死不救！當然要努力幫波妞們爭取優惠呀！這次波妞購爽耶誕節，不只幫大家爭取到了Airpods pro，只要$5,990就能入手，還有本次最讓小編期待的「送現金」活動，最高居然可以get到$2,000元大紅包，這樣還不搶，你真的太失禮！這麼棒的活動只在波妞購爽耶誕節👉點我。還沒搞懂遊戲規則？別擔心，讓小編一步一步教你！現在馬上跟著小編的腳步進入「波波雙12」的世界一起大搶購吧～ 12/1-12/10：呼朋引伴，瘋狂累積現金，最高讓你拿到$2,000元！ 12/1到12/10期間，趕快進入波妞購爽耶誕節活動頁，並點擊【登入FACEBOOK立即參加】獲得「專屬連結」與現金45元，這次活動一開始就有45元讓你拿，還不拿爆！只要將「專屬連結」傳給家人朋友們或分享到你的FB/IG/LINE群組，每次新朋友成功登入就可以再賺1元，就算是朋友的朋友，登入成功，你也能再賺1元，最高可以累積到現金$2,000！只需動動手指轉發「專屬連結」就是這麼簡單粗暴，到處分享就能賺錢的好康，還不快跟上～ 手把手教學，教你賺回現金： STEP1: 首先進入活動頁並點選【登入FACEBOOK立即參加】。 STEP2: 成功FB登入後，立即拿到首次登入的波波現金$45與「專屬連結」。 STEP3: 分享「專屬連結」給所有朋友家人們，分享再分享，一路分享下去，直到賺回$2000！ STEP4: 現金累積成功後，記得要在12/11-12/13期間兌換出來呀！每人兌換的機會只有一次，且每個面額兌換數量有限，記得要快去兌換免得拿不到呀！ 12/11-12/13: 每天中午12點開搶兌換現金 12/11到12/13每日中午12:00準時快來領現金，可兌換的面額有$100、$200、$500、$2000，每個面額數量有限，要搶要快！ 12/14-12/31：線上試妝聖誕彩妝大方送 搶不到現金別擔心，只要12/14到12/31期間參加「聖誕彩妝不用錢！波妞大方送禮」的活動就有機會抽中頭獎。非常好入手，線上試妝並將試妝照分享到波波的分享專區，FB或IG都可以，兩邊都分享，中獎機會就是兩倍！不止把握中獎的機會，還百分之百避免買到不適合自己的雷色！ 以下小編用心幫大家列出可能遇到的問題，還沒搞懂清楚就快去看一下： 【Q&A】 Q：三天內可以兌換幾次呢? A：每人兌換次數僅有一次，並不得更改現金面額，記得再三確認哦。 Q：如果我累積金額$800，那我總共可以兌換多少呢？ A：可兌換的面額只有100、200、500、2000，所以累積金額$800只能提領的面額是$100、$200、$500其中之一。 Q：為什麼我的累積金額是$500，頁面卻顯示無法兌換$500呢？ A：因每個面額數量有限，無法兌換$500表示該面額的數量已兌換完畢，只能提領其他較低的面額。 Q：為什麼分享連結給朋友了，可兌換的現金卻沒有增加？ A：務必請朋友點進你分享的【專屬連結】並使用FB資訊登入，才能順利累積現金～ Q：請問此活動有截止時間嗎？ A：【累積現金時間】：2020/12/1-2020/12/10 【兌換現金時間】：2020/12/11、12/12、12/13三天中午12點準時開搶兌換 Q：請問兌換後要如何獲得現金？ A：兌換成功會出現彈窗請您留下真實姓名、聯絡手機、Email，活動結束後會以E-mail聯繫得獎者，得獎者必須於同年12月25日23:59以前以E-mail回覆同意領取及相關資料。如得獎者逾期未提供資料，視為無條件放棄領獎資格。本活動現金將於民國110年2月1日匯款或寄出獎品，若活動有異動，將另行以E-mail通知得獎者。 Q：我不確定我是否有兌換成功？ A：本活動將於12/18於活動頁內新增得獎公佈，屆時可入內查詢。 Q：請問若朋友的朋友登入我分享的連結後都可各賺現金嗎？ A：沒錯！朋友的朋友登入分享的連結你還能再賺1元。 活動相關注意事項及資訊請點我至活動頁左上方的活動辦法查看。 趕快手刀參加活動，與朋友一起將荷包賺飽飽！ 必收攻略第二彈，萬元紅包等著你 👉 底加 看更多超值雙12夯貨👉請點我 #波妞購爽耶誕節 #雙十二 

最低只要100日圓？SNS上最新熱搜話題，價格親民又好用的開架新品牌！

許多人化妝包中一定會有2、3樣日系彩妝，日系彩妝的質感有多好相信美妝控們一定不會不知道，但喜歡日系彩妝的你還是只記得關注那幾個大家耳熟能詳的品牌嗎！要準備添加品牌資訊了，由日本當紅明星、彩妝師所推出的全新自創美妝品牌，這些品牌除了有名人加持外，旗下的商品質感好包裝也非常漂亮，絕對值得你特別關注，以下就先來認識它們吧！ B IDOL 由有著性感雙唇的NMB48成員吉田朱里創立的自家品牌B IDOL ，在今年終於正式推出，目前首先推出的商品就是有著可愛包裝的唇膏，一推出就獲得廣大好評瞬間就銷售一空，這系列首款唇膏總共有5個顏色，每一個顏色都是非常甜美百搭的色彩，唇膏質地滋潤持久，擦在唇上瞬間就能呈現出非常自然的唇色，品牌第一個商品就這麼讓人心動，超期待B IDOL之後推出的其他彩妝！ MY COSME BOX MY COSME BOX是由日本超人氣模特兒佐野真依子，從原本就有的LifeStyle品牌中，另外發展出的另一個原創美妝品牌，而這個品牌也同樣也先推出唇彩系列：霧面唇釉，這款唇釉首推5色，不論是顯色度、顏色質地、持久度和包裝，都非常有質感是一系列專屬大人感霧面唇彩，特別推薦喜歡霧面唇彩的人，擦起來不只霧的很高級又不顯唇紋，超值得入手！ WHOMEE WHOMEE可以說是還沒推出就有著很高話題度的一個全新的美妝品牌，喜歡日系雜誌的人一定不陌生，由日本雜誌、名模御用的彩妝師IGARI SHINOBU監修，推出實用又可愛的彩妝，這個品牌目前總共推出24種商品，包含唇彩、頰彩、刷具、底妝等，並專為女性所開發，成分非常溫和，彩妝顏色都是有著更能彰顯魅力的色彩，即使沒有彩妝師在身邊也能畫出像明星的閃耀妝容，是絕對要熱切關注的品牌之一。 U R GLAM 另外同場加映日本大創和全新的化妝品牌U R GLAM的合作，推出超平價彩妝，定價最低只要100日圓，超級便宜，像是9色眼影盤，9個顏色真的只要100日圓而且顏色還是超級實用的玫瑰大地色系，另外 像是腮紅、唇膏、指甲油等商品也都非常平價，就連刷具系列最貴也只要200日圓，下次去日本絕對不能錯過這個超級平價的新彩妝品牌！ 這幾個全新的日本美妝品牌真的超生火，好多商品都值得包色，下次去日本千萬不能錯過！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #B IDOL吉田朱里 #IGARI SHINOBU #MY COSME BOX佐野真依子 #U R GLAM #WHOMEE #品牌 #平價彩妝 #彩妝 #彩妝品牌 #日本大創 #日本彩妝品牌 #日系彩妝 #漂亮 

記得你搜尋結果

逛3C也要吃飽飽！2026光華商場美食推薦Top15，北科大學生也推的光華美食

逛3C也要吃飽飽！2026光華商場美食推薦Top15，北科大學生也推的光華美食

【波波專欄作家】為什麼别人穿牛仔褲都變瘦，而你卻更胖了？

【波波專欄作家】為什麼别人穿牛仔褲都變瘦，而你卻更胖了？

孩子搶玩具怎麼處理？優雅化解紛爭祕技分享～這3種常見NG做法要避免！

孩子搶玩具怎麼處理？優雅化解紛爭祕技分享～這3種常見NG做法要避免！

2023最新10款潤滑液推薦！好用的潤滑液帶你一路順暢，今夜就靠他了！

2023最新10款潤滑液推薦！好用的潤滑液帶你一路順暢，今夜就靠他了！

別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍

別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍

2025參加婚禮髮型推薦！盤點12種簡易編髮，有造型又不失禮！

2025參加婚禮髮型推薦！盤點12種簡易編髮，有造型又不失禮！

年末來挑戰「30天自我療癒計畫」！撫平心靈受傷的自己，溫柔的航向未來～

年末來挑戰「30天自我療癒計畫」！撫平心靈受傷的自己，溫柔的航向未來～

【新北】情侶約會勝地攻略！15大海景夜景、網美秘境一網打盡，從早玩到晚絕對沒問題

【新北】情侶約會勝地攻略！15大海景夜景、網美秘境一網打盡，從早玩到晚絕對沒問題

讓波妞們買的有購爽！雙12期間分享連結最高送現金2000元，還有「Airpods pro」居然只要「$5,990」

讓波妞們買的有購爽！雙12期間分享連結最高送現金2000元，還有「Airpods pro」居然只要「$5,990」

最低只要100日圓？SNS上最新熱搜話題，價格親民又好用的開架新品牌！

最低只要100日圓？SNS上最新熱搜話題，價格親民又好用的開架新品牌！