小資女選讀：如何培養自信溝通力?《為什麼我很努力, 卻沒被看見? 》

在職場中總是無法自信且有效的表達觀點？想成為優秀的領導者卻害怕內向性格無法讓自己展現魅力？一眼就被書名吸引的我，細讀才知道本書其實是在引導讀者如何將格局放大到人才濟濟的國際職場中，用更宏觀的思維找到突破點。 1.作者介紹 作者為先前曾於奧美公關、跨國傳播集團、美商銀行等知名企業擔任資深主管多年的浦孟涵（Shannon），擁有豐富的媒體、公關與業務經驗，是位令人敬佩的現代新女性。一開始端看書名像是自我成長方面的書，但隨著閱讀篇幅的增加，字裡行間對於作者的個人魅力有了更深刻的感受，與本書的主旨「如何打造具專業形象的個人品牌」層層呼應。話不多說，就讓我們一同解答心中的疑問吧！ 2.從書中學到的人生觀 突破溝通死穴：回溯成長經驗，找出自己怕什麼和為什麼怕 在職場溝通的經驗中，我們或多或少都有遇到窘境和溝通不良的情況，回歸人格與家庭的關係本質，我們的行為其實是由家庭教育的方式所潛移默化，例如：從小對父母指令唯命是從、無法表達自身意見的孩子，在成年後可能就會選擇以壓抑或迎合的方式來達到溝通的和局。因此，重新檢視過去經驗並面對真實的自己，了解自身的優缺點，才能從中找到符合性格的溝通風格與改善的切入點。 為了提升自己的存在感，我下了什麼樣的功夫？ 當我們在職場中感受到自己不被重視，作者建議不妨退一步省思：你嘗試了哪些方法讓自己「被看見」？專業表現上，小從訊息和email回覆用詞、個人社群經營、簡報後續的聯繫，大至團隊溝通與商業談判，於每個小細節處著眼，才能從一塑造專業形象。 “Work hard, play hard.” 然而除了專業上的本份，國際職場也相當重視社交場合的應對，擁有足夠的內涵、符合時宜的打扮、言之有物的談吐以及熟稔的文化底蘊，皆是能為個人品牌加分的技巧。 圖片來源：unsplash 適度地勉強自己，正面迎向挑戰，多做自己討厭、害怕或不擅長的事，才得以晉級為更成熟的職人 俗話說「能力越大、責任越重」，欲成為優秀的領導者就更必須適度地習慣、積極地面對讓人感到不舒服的事，從中汲取成長的養份。面對不和睦的人事物與溝通情況，與其逃避和拒絕溝通，作者認為唯有正面溝通才能有效克服溝通死穴，無論結果是否如同預期，跨出第一步的開始，便能帶來微小發酵的影響力。 有魅力的人不一定天生外向，外表也不見得多吸引人，更沒必要改變自己的性格，無論你是怎樣的人，都能透過不斷的練習，精進自己的魅力— Olivia Fox Cabane 一場專業簡報演講，好比一場精彩的秀，除了專業知識的傳遞，事前的籌備當然也少不了找到切合自身性格的溝通方式，而溝通力是可以刻意練習的。有些人擅長文字表達、有些人天生自帶強大的氣場，良好的溝通力並無侷限定義於外向的性格，只要誠懇清楚地表達觀點、培養獨特風格，皆能找到自信。 圖片來源：unsplash 借鏡各地國際人才，塑造自己的溝通風格：向印度人學參與、向美國人學直接、向法國人學優雅、向中國人學積極 「溫良恭儉讓」是多數台灣人秉守的性格，在會議中可見某些人習慣仔細整理思緒後再提問；或者，經常把「不好意思」與「抱歉」掛在嘴邊，謀定而後動的行事風格雖然讓人感受到十足的禮貌，但在國際職場中或許會被視為不自信的表現。因此，從不同文化背景的人身上吸取優點，也是提升自己的方式。如：印度人經常積極提問，不僅能逼自己於過程不斷思考，更能透過高參與度增加自己被看見的機會。 整本書以30堂溝通課為主軸，看完感覺收穫滿溢，推薦給想增加自信度的朋友們，讓我們一起變得更好！ 延伸閱讀 畢業季選讀：《你不必走得快，但一定要走的遠》人生是不斷學習的過程 《初心》從零開始：RAW餐廳主廚江振誠的玩味哲學與「食」的藝術饗宴 #書評 #選讀 #自我成長 #溝通 #職場 #暢銷書 #奧美 #書籍 #推薦書單 #讀後心得 

換乘戀愛2素人嘉賓人物介紹+觀後感，抓耳撓腮的戀綜升級回來了，第5期還陸續引入來賓！ 

換乘戀愛素人嘉賓個人資料+觀後感

全城撼動的素人戀愛綜藝節目《換乘戀愛2》開播後討論度一直高企~換乘戀愛2實在太抓馬、太刺激！相信就是沒有看過這一部綜藝節目的人應該也會對換乘戀愛有點認識。讓我們一窺素人來賓的背景吧~ https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/1305292 有興趣看劇場版的可以看看下面的剪輯！ 還記得去年的第1季騙了我好多眼淚，今年的第2季卻好搞笑🤣龍真和Bam Bam承包着我的笑點！雖然是素人戀愛綜藝節目，但是主持人的作用功不可沒！ 第1集中間發短信那段bam bam的評價太好笑了，果然邀請偶像來當嘉賓是沒錯的，綜藝感實屬不得了。「這群人真搞笑，讀前任信才過了多久，這麼快就新的開始了，剛剛是哭又鬧啊的，這是在幹嘛。」這麼直接了當的吐嘈😂😂😂精準地說出觀眾的心聲～「現在一個個都說不會做飯，到時候又搶著給別人做早餐。」 我是笑不活了🆘 《換乘戀愛2》好看在於特別是前期那種壓抑隱忍的愛與痛 ，一開始是不想重蹈覆轍了，好不容易走出來，後來同在一個屋檐下又有點舊情復燃的意思。進一步確認心意回頭，也是因為別人打直球讓自己覺得有危機感。 經典錯位剪輯，一如既往的帶感。換乘戀愛除了好會想環節，還很會進行拼接。節目組良心肯定是被狗啃才能想出如此虐心的規則！我很喜歡看前任們的故事，怎麼在一起、怎麼分手的，然後還會期待他們破鏡重圓，總而言之我就是愛be美學啦~ 加上文藝感十足的對話，「儘管我疲倦了但卻一無所知地愛着，曾是我獻出全部去愛的瞬間。」不得不承認韓國人真的好會說🆘😵‍💫 另一個值得看第2季的點是，第1季的排場相比下真的相形見絀，第2季實在太奢華。度假村的排場應有盡有，設有散步的路徑，房間也分為兩層，活動空間多了，相對上私隱更多，舉動可能更大膽、曖昧。有了前車之鑒，這次的準備更全面，細節掌控得更細致。例如上一季錯位剪接會被事前見面時桌上的餐飲出賣了，這一季桌上則沒有任何物品成為大家的線索。 可惜戰歌不再，WOODZ的《Sun or Rock》換為Bam Bam的。雖然動聽，不過感覺不夠激昂，這次的主題曲偏向温和，不過感覺更貼切這一季素人參演者的性格。 出演來賓의MBTI🫵🏻 看了第一集，應該會發現韓國人都很偏信MBTI。參演者把MBTI 當作破冰遊戲在玩，論韓國人有多熱衷於MBTI！以下整理了他們的MBTI大家亦可以參考一下~ 崔怡賢: ENTP 李娜妍: ESFP 金智秀: ENFP 李智賢: ESTP 成海恩: INFP/ENFP 鄭奎民:ENTJ 朴源彬: ENFJ 宣珉起: INTP 金泰亦: INTJ 人物介紹 崔怡賢(已退出) | 28歲 化妝師 模特 目前我最有好感的女來賓！崔怡賢是貓咪長相，是girl crush的類型。大方開朗善談，第一個進場調動氣氛，每個嘉賓都能聊到飛起（E人）。她真的長得挺漂亮，有點貓貓相，個性也很討喜，隱約帶點傲嬌。跟看起來高冷的外表不一樣，說話很有趣，會補刀但不會覺得沒禮貌，反而好搞笑。而且怡賢也很會察顔觀色地照顧別人，在顧及自己之前總是想着別人。她雖然看起來很酷，但內心卻是個很細膩敏感的人。 李娜妍| 26歲 JTBC體育節目主播 親和力超強的MBTI權威，就是她讓大家開始聊起MBTI，而她的確猜測得很準確！但是從自我介紹的環節感覺得出來是一個有開朗性格、但是心思也很細膩的女生。作為目前的氣氛掌控者，她確實是很典型的ESFP，大大咧咧，跟她在一起覺得就像是站在太陽旁邊，很溫暖、很快樂。不過這類人脾氣比較大，這可能是分手原因吧。 金智秀| 25歲 英語講師 可愛又溫文爾雅的小女生，看起來很隨和，但心裡的想法似乎非常多。在戀愛的時候很在乎自己是否掌控主導權。日常對答中她有很多可愛的語助詞和行為，在一起的時候會有初戀、青春的感覺，不只讓人感到年輕了，還會讓人很想照顧她！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 李智賢| 22歲 大學生 一開始就以龍真口中的「樂天遊樂園穿搭」出場是很亮眼的女生，我個人超喜歡她講話的聲音很有特色，也是一個，滿滿正能量的人。而且她算是很典型的ESTP，在群體聊天的時候也很舒服自然，在第一集中她則不時主導話題。智賢說自己以前喜歡刺激的人現在喜歡能給自己帶來安定感的人。 成海恩| 28歲 空中乘務員 大概是之後騙我一堆眼淚的女來賓😭 「是冬天來著，因為回憶太痛苦，導致在那之後冬天成了我很討厭的季節，太寒冷了。」雖然經歷了六年的愛情長跑，雖然有超多的美好回憶，但感覺只有她惦記著，捨不得。 鄭奎民| 28歲 影像設計師 原本覺得他比較拘謹，是穩重成熟的事業型男性，沒想到其實很會聊天！不管跟男生或女生都挺有話聊的~尤其是他瘋狂稱讚源彬可愛，我覺得超搞笑，一度以為自己在看彩虹版換乘戀愛，想着要亳無偏見地看待。 朴源彬| 25歲 大學生 細節見教養，看得出來，朴源彬是一個舉止得體，語言溫暖，態度真誠的善良小可愛！！！像他的EX所說般很有魅力，他像大狗狗一樣有著很軟萌反差的男生,真的是非常可愛的一個人！從EX 的介紹信跟他在節目中的模樣，可以感覺到是一個溫暖而細膩的男孩。不過感覺EX寫給他的是祝福，而他仍然在回憶…他真誠又窩心超會說話，希望他不會被傷害ㅜㅜ 宣珉起| 28歲 品牌視覺總監 珉起是很標準的「I」人，從他選擇的坐位就看得出是比較內向的人。他一開始看起來很拘束不自在，也坐在一旁。不過後來和大家熟捻以後展現了有趣的一面，和其他參演者相處融洽。另外他也有些反差，據他自己說是滿會開女朋友玩笑的類型，所以或許對熟悉的朋友會呈現調皮搗蛋的一面。 金泰亦| 26歲 服飾品牌編輯 咖啡師 看完第1集我先把他認定為繼承上季正權的定位，今季的民宿老闆XD 其實他是男來賓裡我覺得最有個性、最日系的男生，從造型到想法都很獨特，他對MBTI的看法解讀有種三觀正、坦蕩蕩的正義感，對各方面的想法亦講求邏輯。他看起來超級不羈，好似好脫俗、自由。在得到大家對自己廚藝的稱讚，看起來酷酷的接受，其實心情很自滿這個反差也很讓我覺得他之後會有讓我意外的一面。據說，他還是Honey J的前任呢~ 換乘戀愛2這一檔韓國戀愛綜藝節目每星期都按時更新一集，就好像看了一齣微電影一樣。🎬非常上腦的綜藝節目大家可不要錯過！ 日後如果有興趣看更多同類資訊的朋友們可以追蹤我獲得更多資訊！請記得追蹤我以及我的劇評IG @dramacharisma❤️ #換乘戀愛2 #換乘戀愛 #綜藝 #素人 #MBTI 劇情韓劇主角演員青春劇情主角角色作品演員觀眾

保養🐣｜簽美容院後我皮膚的變化，粉刺超多的人請進！

保養🐣｜簽美容院後我皮膚的變化，到底值不值得包課程

哈囉米納桑😉我是愛保養更勝彩妝，但還是喜歡彩妝的Catherine，今天的文章又是凱薩琳的不想變老之保養小教室😆，不知道現在看文章的同學是趕著去上班上學，正在捷運上的寶寶們還是褪去一身疲憊準備回家放鬆的人呢？雖然從來沒見過螢幕前的大家，但還是謝謝閱讀文章的大家😘😘😘 BTW今天為了大家閱讀文章的舒適度，會適時放上一些圖文不符的照片😹 好那我們準備開始😉今天要跟大家分享我簽美容院後皮膚的變化～在這之前要先跟大家說我的皮膚狀態，我是油性肌膚，而且是那種一個月不做深層清潔就會長閉鎖性粉刺的皮膚，還是鼻頭粉刺超嚴重的那種皮膚！所以同類型肌膚困擾的人可以閱讀下去，希望可以幫助大家在包課程這條不歸路上多一個參考😆🙈 想當年我開始學保養的時候所有的資訊都是從網路上的文章一點一點慢慢學的，那時候最流行清粉刺的東西就是蜜妮的妙鼻貼，後來還有粉刺淨空組和就是三步驟，第一先軟化角質、第二塗上可以拔除粉刺的軟膜、第三試所毛孔，我還記得我第一次用的時候真的拔出一片粉刺，總之真的超多的，後來就越用越沒效果😢，因為它只能拔出淺層的🌚，深層的粉刺是沒辦法清理的😢 之後很長一段時間都是敷市面上大家大推的清潔面膜，再用粉刺針自己清，當然也只能清出淺層的（還清不乾淨），而且一週就要做一次（真的好煩😒），不過閉鎖性粉刺我自己依然無法解決😕，因為我很討厭美容院第一次就會一直想推銷買產品、課程那種很盧的態度所以我一直都不是很喜歡去😕（因為遇過好幾次，印象很差），後來因為真的受不了自己的皮膚所以網路上買了體驗卷，就想說再去給人家做臉，我是跟我妹一起去的，當初是覺得態度、服務都不錯所以第一次就包了一年的課程 不得不說我真的跟美容院相見恨晚！我建議有跟我一樣皮膚問題的人可以去找找自己喜歡的美容院，可以找朋友家人一起去～ 每個月固定給人家做臉真的對我的日常生活有極大的幫助😍，第一當然是我再也不用擔心粉刺爛臉的問題，我在日常生活中也不會額外自己做清潔的動作，幫我省了不少事和時間，只要動手預約時間到了人出現就好，不用再做一堆事倍功半的事情真的超棒！😍😍😍 附上剛清完粉刺的照片，都還是會有一些小傷口，而且因為皮膚代謝的關係也有可能化膿，做完的一週要仔細照顧，基本上不會留下疤痕～ （我做完臉2-3天早晚會用面膜、塗抹面膜幫助皮膚保濕修復，最近都用酒粕面膜😻）每次做完臉皮膚摸起來真的跟剝了殼的雞蛋一樣！😍😍😍我自己在家怎麼去角質、敷面膜清粉刺都達不到種效果！（但人家必經有很多儀器、產品當然有差）而且自從沒有粉刺痘痘困擾後我出門連帶潤色的美肌乳都不使用 平常我只擦防曬，因為沒有一堆東西要遮的，所以就隨便了😂 在保養品方面我也隨意很多，以前都覺得是不是只有專櫃可以改善皮膚問題，覺得專櫃成分比較好等等等之類的，所以保養的花費都在專櫃保養品上，但自從做臉後皮膚穩定，沒什麼狀況我做好保濕就好，其他美白、抗皺我都是看情況增加 最近晚上都用美容院包課程送的保養品，就不用花錢，原本我也想說會不會很爛什麼，但因為種種原因（懶得說😂）我還是用了，皮膚真的沒有大問題，還是跟之前狀態一樣，加上我開始寫文章後會接到品牌的推廣，因為要試用產品，所以也沒有非專櫃不用的想法～ 對我來說最重要的事情是做好清潔，油肌就是容易長一些有的沒的（但好處是皮膚不容易老化長皺紋😹也不會脫皮，有好有壞），所以給專業的人清潔可以解決我們大部分的皮膚問題，保養也以清爽簡單的保濕就可以了！ 好啦！今天小教室結束，如果有其他問題可以到我的IG問我～喜歡我的文章也不要忘記追蹤我的帳號，我每週都會更新內容，那我們下次見～

艾媽咪食品屋鄉村派-濃厚餡料好吃多種口味推薦分享-

第一次吃到是我姊在內湖剛好看到艾媽咪鄉村派的行動車，他說以前也吃過一次，記得很好吃。 剛好快收攤，業務併成整合的口味一起賣。 艾媽咪食品屋鄉村派 地址： 114台北市內湖區瑞光路36號 電話： 02 2656 2151 因為店面位置離捷運站有點遠，在網站上訂購也需要4～5盒以上才能達到免運費。 和店面和網路購買不一樣的是行動車的派都是單一＄55元。 可以說是非常方便實惠了。 遠遠的就看到車子裡滿滿的紫色盒子。 艾媽咪行動車出攤連結 所幸有推出行動車的方案，但就要等到有車車出攤的那一天，不知道位置可以先和業務聯絡，以免跑錯點。 派皮部分 派皮是像千層派一樣的酥皮，冰過之後也不會被餡料浸。 一般系列 STANDARD PIE 一般系列可以想成是單一餡料口味。 👑這次買的是網路和姊大推的紅豆口味，我是覺得好吃歸好吃，就是豆花店和車輪餅店都還滿好找到好吃的紅豆。 算是比較常見的口味，吃起來很天然，不會覺得添加太多糖，濕黏和豆子顆粒也很適中，如果是紅豆控的朋友相信是不會讓你失望的。 檸檬蘆薈口味有點類似檸檬塔的口味，但中間的蘆薈和檸檬醬搭配起來會有種偏果凍感，口感也比較清爽，不像普通金黃色檸檬派的餡料。 喜歡濃厚口感的我，下次不會在嘗試。 乳酪系列 CHEESE PIE 這裡的口味都會有兩個層次，都很香濃。 👑👑👑乳酪口味是非常正統的重乳酪蛋糕，偏鹹的那種，我覺得可以和天母的吃吃看tasters比拼的程度，不用跑到天母的美味，我是覺得很好吃。 👑👑👑巧克力黑超級大推薦！！超級濃厚的巧克力層，搭配下層小小一層OREO口感的黑餅乾，算是偏不甜的巧克力蛋糕，很令人滿意的口味。 之前喜歡Amo阿默 瑞士古典醇黑巧克力，現在寶座可以易主了。 咖啡口味是上面一層咖啡配上沒那麼重的乳酪蛋糕，咖啡我是覺得偏酸，不太像一般咖啡慕斯那種口味，我姊覺得不錯，但有其他派可以選擇我是不會想再選咖啡。 👑👑 櫻桃口味我二訪的時候有在買一次，其實我小時候很討厭蛋糕上那種假假的醃櫻桃，除了吃起來脆脆還有臘味，還有一種可怕櫻桃（？）味，可以說是奶油蛋糕上的惡夢。 這個派上的醃製櫻桃完完全全不是那麼一回事，就是真的櫻桃做成的果醬，而且這家的口味都不會太甜，酸酸甜甜的加上下層的乳酪蛋糕非常搭配。 這款也是艾媽咪的新品，我滿喜歡的，也在下次的回購名單中～ 👑👑蔓越莓 口味，吃起來跟櫻桃口味差不多，但會比較甜一點，上面加上夏威夷豆口感很好吃，也滿推薦的。 👑👑伯爵茶口味，慕斯口感其實不算重口味，但茶味非常香，吃完整個嘴巴都還有茶香回味。他下面有一小層的胡桃炒糖顆粒，一起吃的口感很有層次。 香橙口味上面是一大塊香橙果醬但做成有點凍狀，吃得到一塊塊橙子果肉，但搭配乳酪蛋糕我會覺得有點甜，反而是櫻桃口味酸酸甜甜的層次比較多，我覺得和下層的乳酪蛋糕比較搭。 抹茶口味，因為我吃過整塊的重抹茶乳酪，這個抹茶算輕的在搭配下層的乳酪層，我吃起來會覺得抹茶味不是很夠，也不會有抹茶的苦味，會覺得口感比較不突出。 希望下次可以買到草莓口味、蘋果口味和胡桃口味～～ 不知道有沒有艾媽咪的老客戶，可以分享分享推薦的口味。 #艾媽咪 #食品屋 #鄉村派 #濃厚 #餡料 #好吃 #口味 #推薦 #分享 #乳酪 #蛋糕 #下午茶 #甜點 

Extra潔淨薄荷口香糖｜給口腔多點照顧更健康｜各種美食的最佳好夥伴🍘

#肉肉長的開箱 🎁 Wawa們〰️認識肉肉的人都知道，肉肉很在意口腔的保健，從小肉媽就要求肉肉要依照醫生教導的正確刷牙方式🪥不然不可以離開洗手台，總之就是飯後跟睡前要每一顆牙都乾乾淨淨🧼才可以去玩或睡覺 所以現在只要在家，肉肉都會很仔細的刷牙，牙醫師都很討厭肉肉因為半年才會去報到一次🥼（喂🪢 不過在外面用餐的時候，不一定每個地方都可以讓肉肉仔細的刷牙，雖然搭配牙線可以基本清潔一下🪡但還是覺得不是很安心，再加上身處美食寶島的台灣，有些料理真的令人垂涎，但口味又非常重🥟像是肉肉很愛吃火鍋（肉肉超推有之和牛他們的肉肉跟海鮮超新鮮），火鍋的沾料口味也很重🌶，還有肉肉很愛喝的拿鐵有加乳製品🥛容易在口中形成酸味，或者其他甜點的味道，有時都讓肉肉有點不舒胡🎳 有時吃完還要開會或者跟人見面，現在都戴口罩還好，沒戴口罩的話，都覺得那個調味料的味道或者乳製品的酸味🥁都很讓肉肉不好意思，就算沒吃很重口的餐點，也會怕牙縫有菜渣什麼的，如果有菜渣在牙縫裡都會被他把會議的重點帶跑惹🧘🏾‍♀因此餐後的口腔清潔除了健康之外，還有很大的形象問題🎏 盪是➿➿ 現在有了Extra潔凈薄荷口香糖，就可以安心地吃完大餐再去忙公事了🖥 無糖的Extra潔凈薄荷口香糖只要來兩顆，在你無法馬上刷牙或完全清潔的時候，能夠快速驅除不好的口中氣味🦠不管是火鍋或甜點咖啡都不怕，在有些沒有辦法刷牙的場合，就可以立馬讓注重形象的肉肉安心下來🧲並且敲涼的薄荷還有提神的作用，即使沒有吃東西，也可以讓薄荷散發好口氣跟好心情💙不用怕食物香料的味道跟菜渣的搗亂，讓肉肉可以更專心在工作的事情上💻 🔺總之，來兩顆Extra，讓肉肉這樣的吃貨非常受用🍾 還有超值優惠📣 7/13~8/23 買全家指定泡麵加購Extra $45袋裝系列即享 🎉半價優惠 📌哪裡買☟☟☟☟☟☟ 🛍🛍🛍 ▪️品牌名稱：Extra潔凈薄荷口香糖 ▪️購賣通路： 全家FamilyMart ▪️臉書：https://www.facebook.com/extratw/ 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #EXTRA益齒達 #爽吃重口味 #擊敗壞口氣 #吃完喝完來兩粒 #extra口香糖 #吃完喝完來2粒 #嚼回清新好口氣 #涼感 #無糖 #肉肉呷美霸 #辦公零嘴 #口香糖 #木醣醇 #益達 #Airwaves #減壓 #解悶 #WFH #零食 #口腔清新 #口腔清潔 #提神

東門站👉翌日咖啡店~最像京都下町的喫茶風深夜咖啡廳

氣氛跟氣味 都很像日本喫茶店的 翌日- -90%復刻日本喫茶店的咖啡廳 推開門 一秒到京都進到翌日店裡 迎面來的昏暗燈光 眼睛需要適應😎暗紅色調主導視覺感受 穿插墨綠天花板 這很聖誕昭和復古風格的擺飾與燈具 還有單人友善的吧台桌如果店主是個有個性的眼鏡阿北 就100%相像啦~假設有人穿和服來這拍照....我都不太意外😝---------(實話心得這邊悄悄說)-拍照非常有日式感 這點我同意!!乍看之下 真的都很美 配色 裝潢 燈飾....etc.雖然我很煞風景的敲塑膠桌面(等等!!這不是大理石桌😏)摸摸紅色粗紗質窗簾(什麼~這不是厚紅絲絨😏)再推推椅子(好輕~這不是實木椅😏)仔細觀察 會發現傢俱質感很一般 古董應該不多🙊不過最讓我們不太能接受的....是咖啡廳裡面 似乎沒有禁菸?!!剛開門營業 空氣中就瀰漫一股散不掉的煙味🚬超臭的啦!!!.....怎麼這也跟日本一樣 鼻子好癢🤧討厭煙味的朋友 要稍微注意一下囉~- - 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 vivianlo0311 Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 - #翌日咖啡店 #深夜咖啡廳 #日式咖啡廳 #復古咖啡廳 #東門站美食 #東門站咖啡廳 #東門站 #台北美食 #台北咖啡廳 #蘿絲小姐的旅圖日記

曾經我深深相信，如今我只剩寒心//基督教只是其中一個選擇

曾經，禱告都覺得神會幫忙，禱告完就帶著期待去執行我的努力 因為這樣我找到了身分證和停車位、等到了公車、面試到了工作、吃到了幾次想吃的東西 然而 十年過去，不知不覺被訓練成再也不敢奢望祂會幫我任何事 待在廣島的最後幾天，每天出門我們都禱告今天要找到會接受福音的人，可是我心裏知道、就是知道，沒了，我的任務結束了 而且無論如何都沒辦法做其他想像，就是感覺多想也是強求，沒有就是沒有 我有許多願望，卻變得疑神疑鬼，覺得這些都太自私，神一定不會裡我 我不敢再有任何目標，因為覺得反正都會被否定、被無視、被打槍，反正我不配，反正他就不愛我，反正我努不努力都一樣，沒有的就是沒有 我很懷念以前的自己，可以單單純純去文昌廟求文昌君讓我考到好學校，那時後的願望都好自私，可是我卻可以毫無顧忌地對自己和神明懷有信心。 我可以嫉妒、易怒、小氣、愛計較、口出惡言，甚至時不時幻想怎樣像電影那樣高智商謀殺傷害我的人再完美脫罪，懷著各式各樣的惡念，也還是自認為自己是個好人，老天一定會保佑我 像許許多多個性很討厭卻自認為很善良正義的大媽一樣，覺得自己受委屈不是報應，是別人壞壞、別人遲早會有報應 好懷念那樣的自己，多無知多幸福，可以相信多好 如果有人說我待的教會是邪教，我認為並不是因為什麼經文不經文或教義不教義的鳥事，聖經不過是君士坦丁召集了學者們一起編出來奴役被統治者的再版品，話都是挑對他有利的講，讓你心甘情願受剝削當奴隸 統治者當然絕對會告訴你只有一本聖經，而且不聽他的你就會下地獄，不准思考不准懷疑，只准聽話 畢竟催眠的要件之一就是斷絕外再訊息，不讓你覺得除我之外皆邪惡，我該抽的油水難道要跟別人分？ 只准相信我就對了 然而，神要這麼腦殘沒邏輯的孩子做什麼？ 人類的統治者才需要，拜託醒醒 對我而言，糟糕的是 明明奇蹟跟祝福都是差不多的，會幸運的就會，會倒楣的就會倒楣 為什麼又要不停宣揚奇蹟讓人有希望，又說神不是願望販賣機，不是遵守誡命就能交換想要的？ 規矩那麼多，卻不能保證平安順遂心誠則靈，那信你幹嘛？ 我就是要交換呀！這一切都是交換呀不是嗎？人就是被需求才能生存，不能對你有所求，那我還理你做啥？ 沒得交換我信你幹嘛？ 又要說神無私無所求地愛我，又要我守一大堆規矩+花時間在教會，說這樣才能得到祝福，又說萬般天註定你這麼衰是因為他有祂的旨意 這邏輯亂到不行耶！ 簡單來說，就是要人花錢花力氣時間心思還有一輩子的一切貢獻給教會，有好事的時候是神的功勞，壞事是有目的的考驗 就效能而言，就我的觀察，真善美的奇蹟並沒有發生得比較多 人只是需要儀式感來讓自己相信而已，相信了，潛意識才比較好過濾無用的訊息，挑出那些好運來深化催眠 一切都只關乎信心，其實跟信誰、用什麼方式什麼管道信沒多大關係 我討厭的是自己的相信的能力被摧毀了，明白了這個框架裡我是壓根不被愛的，想要另尋他路時，又無法忘記不能有別的神這一條赤裸裸的恐嚇

【動畫】獵人-比目標更珍貴的東西在追尋中，一定會遇到

漫畫界前十大神作絕對有他-HUNTER×HUNTER 《 HUNTER×HUNTER 》是日本漫畫家冨樫義博的一部漫畫作品，故事主角 傑·富力士 一直以來跟撫養自己的阿姨與阿婆相依為命，在9歲那一年，傑在森林裡被一位青年男子搭救。 從他口中得知自己的父親還活著，而且職業是獵人。在說服阿姨後，傑決定成為獵人，開始找尋他父親的蹤跡，開始了他的冒險。 #微雷觀後感對於獵人的評價，就如同金對小傑說出的那句「來追我吧！」如同其隱藏的深意一樣，追尋的魅力遠大於戰鬥，重要的東西在追尋中，你一定會遇到。這部動漫比起其他熱血動漫更有魅力的地方是，除了主人公打死不退的正面性格（這在熱血動畫中很常見）更存在更多需要思考的橋段，集結了燒腦、哲理、腦洞大開、甚至還聞到了一點八點檔的氣味。 ▪️正邪之間的答辯，信念的力量 在獵人這部作品我最喜歡的就就是每個角色的背景及人性拉扯間的矛盾感，這點在蟻王篇更是目前玩得最巔峰最精彩的。 在蟻王篇介紹了會長 尼特羅的故事，就能看到 會長 在武力上達到瓶頸期時，開始回頭做最基本的訓練，每天揮拳「一萬次」。 在揮拳當中感謝自己、反思自己所有的遭遇， 在看到一萬次這件事時，我猛然想到 一萬小時的定律。 ▪️一萬次的修行 #天才與庸才之間的差別不在天分，在於「刻意練習」，而堅持就是最難的事。 更何況是堅持一件已經很得心應手的事，重覆重覆再重覆，這看似是體力的修行，其實是#心的修行。 成功不是只有運氣，而是可以透過專注有紀律不斷堅持的能力，締造成就，這也是會長之所以是獵人當中選為最頂尖的存在。 而會長堅定的信念，改善了他的技能，甚至創造出本來沒有的能力，並在揮拳的過程中，又回到了金對於小傑講出的那句： 「 比原來的目標更珍貴的事物，一定會出現在追求的過程中」從而會長達到顛峰的表現。 ▪️人生的折返跑，得學會往前也學會回頭 在這部作品當中，多數的金句裡都在告訴我們這件事，我們在哪、變成什麼樣子，經歷過什麼，懷抱著怎樣的夢想使我們變成什麼人。 有人說人生就像是一場馬拉松，但我覺得人生是一個折返跑，回歸最單純的心態，在 漫漫長路上不停的在某個節點折返跑，調整初心、重新保持學習的心態，再次起跑。 當然獵人的精彩不在於上述會長這個角色的人物描寫，而是富堅在這部作品中各種細節的刻畫都極其用心，角色都能有自己的獨特魅力，擁有風格、價值觀、生活背景等等，像是真實活著的人一般。 通常漫畫是不會設定到這麼複雜的人物描述，像是咒術的狗捲，其實他的背景原著幾乎是無設定的！這也是富堅厲害的地方！栩栩如生的角色跟傳遞的哲學思維，希望大家都能去看看這部作品。 有感金句 「 米特阿姨說過:認識一個人，就要知道他討厭什麼」 「 想想自己的希望，自己的喜怒，喜歡什麼，想追求什麼，到哪裡去旅行，遇見什麼樣的人，得到了什麼樣的經驗，就如同這一切的過程會形成你們的未來」 「 我很感謝 在遇到你之前，所經歷過的一切事情」 「 比原來的目標更珍貴的事物，一定會出現在追求的過程中」 推薦指數：5／５🌟#HUNTER×HUNTER #全職獵人#獵人#2011#冨樫義博#週刊少年Jump#傑富力士#奇犽#西索#酷拉皮卡#雷歐力#Animation#film#動畫分享#動畫推薦#觀後心得#觀後感#動畫心得#Netflix

每日的育兒午後，總是會陪伴梅子在家門外盡情的跑跳放電。

每日的育兒午後，總是會陪伴梅子在家門外盡情的跑跳放電。由於天氣實在過於高溫，眼看著雙頰玩到通紅的梅子，再加上戶外毒辣的太陽，害我擔心她可能會有中暑的危險性。因此，默默地替她裝上一壺白開水作為補水解渴。 自從梅子開始飲用開水時，我會不斷灌輸日常需要補充足夠的水分才能夠避免生病機會。因此，梅子很少喝含有糖分的飲品。反之，在教育梅子飲水的重要性時，我自己是極度非常討厭無色無味的開水。因此，在以身作則的原則下，我會在水杯裡加入涼涼菓日的天然果乾作為果乾水飲用。 涼涼菓日，大部分的水果及花卉皆使用台灣自產的農作物，友善契作農場以外，成分也非常單純，每包都是天然的果乾，單入包裝裡接附乾燥劑。以新鮮水果及花朵低溫烘乾，熱沖、冷飲都適合。 午後居家與梅子放鬆時，泡一壺讓水充滿果香與花香的茶水，瞬間提升喝水的意願外，再搭配著簡易的甜點，便是屬於我們母女倆淑女的野餐時光。。📍涼涼菓日🛒購買連結:https://lihi1.com/B6q40⚠️輸入「oin」全館滿600現折50

一日手模 米妃特手足頂級保養

我從來都不覺得手足保養有多麽重要，頂多做指甲是會修個形狀、跟去除甘皮，但這次體驗真的讓我覺得備受尊榮！非常值得，也推薦大家有機會一定要來做手足部頂級保養。我們的手因為每天工作、拿東西、做家事、重訓....就算你不太需要做以上的事，長久下來，手部角質累積會逐漸增厚變粗糙，久了之後，只擦護手霜是不夠的。所以要定期來米妃特做全面保養。 之前我就有來過米妃特，地理位置很方便，他就剛好在中山國中捷運站跟南京復興捷運站的中間，走路只要8分鐘就可以到。附近是商業區，銀行、商業大樓，餐廳也很多，做完保養要去吃下午茶、還是順便去銀行辦事，讓櫃檯看看你美麗的指尖（？ 米妃特的外觀很好認，很顯眼又不搶眼的淡淡粉色，還沒走進就有一種皇家音樂響起～準備迎接公主（我） 不管是初次到訪，還是老顧客，米妃特的服務都不會馬虎，會先讓你到一樓諮詢室，確認今天服務項目，如果對服務內容有疑問，都可以提出，服務人員都非常專業、親切，又很有耐心。 諮詢完就到二樓沙龍中心了，從一樓走到二樓短短幾步路，心靈也跟著富足，因為米妃特不只空間寬敞舒適、裝潢有歐洲巴洛克風格，牆壁上還掛著很有風格的藝術品及畫作，聽說不定期還會辦展演。 我一躺在貴妃椅上面就感到超級放鬆，這照片看起來就是很享受。 這次幫我做手足的分別是兩位設計師：嘉嘉跟子昀 首先先做一般的手足修形，指甲邊邊的甘皮修剪，光這兩個步驟，就跟我原本的手差很多～手瞬間變高級了！ 接下來就做手掌跟足底去繭，沒錯，前面就說過，手也是會累積角質跟討厭的繭。讓美甲師這樣磨一磨，手掌立刻細嫩超好摸，很想跟自己牽手（？ 通常腳底去角質，大家都比較熟悉，我們女生穿高跟鞋、涼鞋，細節都不能放過耶！我其實也蠻建議男生來做足部去角質。 之後來到保濕去角質，米妃特用的是美國知名沙龍品牌Cuccio去角質霜，味道真的很好聞，加上老師的手法很熟練，讓人很放鬆。 最後，就是敷泥加蜜蠟，這個很好玩，因為蜜蠟溫溫熱熱很舒服。 大約5-10分鐘，去除掉敷料後，就敷上手足膜、加上精油乳液按摩。 看完以上分享是不是很有興趣呢？想要來體驗公主一般的備受呵護呢？ 記得鎖定Popdaily、以及米妃特＆我的IG 帳號接下來會有抽獎活動，體驗米妃特頂級手足保養跟手足光療喔！

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