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2018白晝之夜即將登場！透過藝術探索台北夜晚的各種魅力

「臺北白晝之夜」自2016年舉辦，透過充滿爆發力的藝術文化活動體驗，探索夜晚臺北的各種魅力，每年吸引至少20萬民眾參與，創下街頭藝術活動新紀錄。第三屆的臺北白晝之夜，將於10月6日晚上6點至10月7日早上6點舉辦，選定中山北路一段至三段，以圓山周邊和南西商圈為北、南兩大活動範圍，包括響應串連活動預計將呈現至少70場演出與43處的夜間藝術裝置活動。 中山北路：反轉城市街道，走它七遍也不厭倦 今年「臺北白晝之夜」邀請策展人胡朝聖擔任藝術總監，以「顛倒之城」為主要概念，邀請大家用一顆自由開放的心，觀看人事物的眼光，發現平日看不見的臺北城市風景。而所選定的中山北路是臺北最有故事的街道之一，它濃縮了大臺北各時期的繁華，從日本時期的官方大道建設、美軍駐臺時的娛樂貿易，到今日移工的多元文化，還有代表臺灣經濟力的金融業、婚紗業、資訊業等等，都在這條街道上留下了足跡。這條象徵臺灣百年來發展繁華縮影的街道，不管從歷史、地理、產業、文化、在地或國際的角度來看，都值得更多的凝視、理解和近身接觸，因此成為2018年臺北「白晝之夜」選定的展演區域。此次以「顛倒之城」為概念，就是要上上下下搞一場翻天覆地的城市探索，裡裡外外解放你我的視線和觀點；挖掘城市的豐富故事，將中山北路顛倒反轉成無牆美術館、城市舞台與街頭劇場，南南北北走它七遍也不厭倦！ 顛倒之城：空間的解放解嚴，城市的重新定義 2018臺北白晝之夜總計有來自臺灣、法國、加拿大、中國、日本、印尼、菲律賓等地的藝術創作者參與。參與的裝置作品與表演節目，也都緊扣「顛倒」概念，提供不同的觀看角度，去探討黑夜和白天、內外和上下、傳統和當代、繁華和窳陋、移動和固著等等的相應關係，藝術家以不同方式，將公共空間私密化、私密空間公共化，把空間解放解嚴，將城市重新定義！ 亮點的裝置作品包括臺灣藝術家王德瑜的〈第九十四夜〉，以布料與鼓風機，將白日的書店變身夜晚展演場；蔡潔莘的大型雕塑裝置〈讓我們今天就擁抱吧!〉，在雙城兒童公園溫暖敞開雙臂，表達不分族群地接納、擁抱差異與多元；陶亞倫的〈摩斯密碼〉以光束向天際投射民眾的訊息，將觀者的想像延伸於天與地之間；加拿大藝術家利安．摩根（Liam Morgan）大型雙向旋轉燈光裝置〈無題 單色一〉，以奇異近似催眠的視覺效果，介入夜間慶典現場；中國藝術家馮嘉城與黃苑倍，高達10米的碩大月亮裝置作品〈月霾〉，可隨著空氣中的PM2.5值變化外觀，喚起環境的意識。錄像類作品中，余政達拍攝菲藉臺灣媳婦的〈附身【聲】者: 梁美蘭與艾蜜莉蘇〉討論不同文化、語言、身份間的微妙關係；陳萬仁將在誠品R79通道播送〈泳者系列〉，在無聲中不斷出現的泳者，給人既平靜又因未知而不安的矛盾感受；崔廣宇則將展出幽默諷刺的〈隱形的城市：台巴黎・約克〉，將臺灣城市中現存的異國符碼，化為影片中的異域風景，提問人們想像世界的荒謬與破碎。 重點表演節目則有法國匿名者劇團（Compagnie des Quidams）如夢似幻的行動劇《亞伯之夢》；One Forty的《移工大人物》帶來印尼與菲律賓移工明星的音樂和走秀演出；聲音／影像雙人團體「電波接收器」，將在王大閎書軒進行聲音與視覺現場表演《噪型》；今年甫獲金曲獎最佳原住民專輯的CMO樂團，以音樂邀大家在聖多福教堂聽歌做夢；白雪綜藝劇團集結臺灣跨世代扮裝天后、天團的演出《造反之夜–扮裝盛典》，呈現性別光譜上的流動與顛覆；漫才天團「達康.come」將與「漫！！男塾」在《返校日》攜手搞笑、和大家度過歡笑夜晚；由中華啦啦隊國家代表隊和跑酷特技表演者引導的《大人的運動會》，則將運動會搬到夜間馬路。晚上12點後，還有連續播放多部電影的《深宵影城》，以及明日和合製作所帶領觀眾一起夜宿臺北市立美術館大廳、台北當代藝術館和台北國際藝術村的《子夜服務》（需報名）。 今年最大特色之一，是臺北與巴黎兩城市互相推薦藝術家：臺灣藝術家崔廣宇和陳萬仁兩人的創作，將同步在10月6日的法國巴黎白晝之夜展出。以跨越6個小時的時差，串連起臺法兩地的國際交流！ 2018年的臺北白晝之夜從10月6日晚上6點開始至隔日早上6點，夜晚12點後的節目將散佈於各主要場館內，不管你是藝術迷、派對動物、運動狂，或只是想跟親友出門湊熱鬧，白晝之夜總有一個角落滿足你！ 參與藝術家名單： 廖昭豪｜利安．摩根Liam Morgan｜何采柔｜山下拓也｜唐唐發｜蔡潔莘｜余政達｜塞弗翰．米耶Séverin Millet｜王德瑜｜王榆鈞｜何孟娟｜張徐展｜陳萬仁｜崔廣宇｜任大賢｜馮嘉城｜黃苑倍｜陶亞倫｜廖祈羽｜董雅卉｜蘇世訓｜Djeff｜吳燦政｜當若科技藝術｜H.H + As one｜野孩子肢體劇場｜匿名者劇團 Compagnie des Quidams｜The Mandalas｜U.N.I BAND｜Filipino 101｜Mila Boutique Fashion Show｜虎劇團｜星期一爵士樂團｜燦爛時光東南亞主題書店｜明日和合製作所｜電波接收器｜LTY x 晟 | SHENG｜足夢舞人｜踢踏電臺｜必玩創製所X黃宇清─踢踏玩家｜音踏｜巴奇先生｜諸葛瑞｜臺北市立國樂團｜46Pd四十六小行星｜CMO樂團｜夜來夜high｜台灣跑酷特技團隊｜中華啦啦隊國家代表隊｜羅香菱＿Oui好啊工作室｜小事製作｜僻室｜台北電影節｜頑劇場｜沙盒製作X黃士勛Finn｜陳家聲工作室｜慢島劇團｜漂鳥演劇社｜松田丸子｜彩虹時代｜Comei｜飛利冰｜Mr.Lady｜FJ234｜女神下午茶｜達康.come｜漫！！男塾｜吳映竺｜周易儒｜再一次拒絕長大劇團 關於白晝之夜 「Nuit Blanche 白晝之夜」是全球性的夜間城市藝術節，2002年創始於法國巴黎，發展至今，每年都有包括歐洲與世界各地的30多個城市共同響應。「白晝之夜」根基於「都市創新」及「公共空間設計」兩大核心概念，為市民提供親近藝術及城市的場域。「白晝之夜」有三大特色：「跨夜舉辦」、「免費參加」及「公民參與」，透過多樣化的藝術作品及演出安排，讓人們自然接觸藝術，自由穿梭於城市空間之中，打破大眾娛樂與純藝術的界線，作品橫跨劇場、馬戲、舞蹈、音樂、行為藝術、新媒體藝術等不同領域，讓跨文化、跨世代的多樣美學交錯混融。「白晝之夜」在城市中塑造獨特的交流共享環境，透過藝術轉化都市空間，讓整個臺北市化身一夜限定的大型無牆美術館、城市舞台與街頭劇場！ 2018臺北白晝之夜 時間：10月6日下午6:00到10月7日上午6:00 地點：中山北路一段至三段 官網：http://nuitblanchetaipei.info 臉書：www.facebook.com/NuitBlancheTPE/ #2018白晝之夜 #台北 #打卡北部 #波波打卡 

《妳的管家》職場生活大不易 河錫辰經典語錄 讓觀眾直呼「說到心坎裡」

《妳的管家》雖然劇情只圍繞在六個主角身邊，但這些人的故事不就是我們的生活寫照。韓劇的魅力就在於編劇擅寫小人物的生活，搭配演員的表演方式，以及導演對畫面的要求，才會讓整部戲有溫度和深度。 因為韓國還有「男尊女卑」的舊有觀念，女性容易受到歧視，即使擁有好的工作能力，像是林多英只是實習生，卻常常要做分外之事，結果因為她的創意替公司找到大客戶；林多英的次長是個未婚媽媽，因擔心大眾異樣眼光，隱瞞了自己是母親的身分；一般人對打掃的認知是「有做就好」，但金知雲認為「要做就做到好」，如果有人對他的職業不認同，他會用他的方式讓對方理解。《妳的管家》用詼諧、溫暖的方式敘述劇情，但也可從劇情中瞭解到職場的「不尊重專業」、「性別歧視」的問題。 其實很多時候不是我們不會整理，而是不知道要怎麼跟過去道別，如同劇中的林多英(苞娜 飾)因為是爸爸僅留的東西與回憶，寧願看著想念也不願清理；尹尚雅(高媛熙 飾)不願和過去說再見，以至於生活的越來越辛苦；而金知雲不只打掃房子，還當了她們的心靈導師。 看完《妳的管家》之後，除了從金知雲經典語錄得到安慰，還可以學到一些整理家務的技巧。 8月10日起，每週一至週五晚間七點，龍華影劇台MOD354頻道，全台電視首播。 金知雲除了整理家務，還用他的「心」感受到這個家庭的需要，以旁觀者角度的「金知雲經典語錄」，簡直是心靈雞湯，撫慰人心。 ◎婚姻生活最容易出現的問題 這個家只缺兩樣東西 妻子的時間和丈夫的私人空間 ◎當一段感情出現問題時 主人不幫你洗澡，你就變髒 不給你飯吃，就要餓肚子 當主人離開，就只能被拋棄 從一開始你就沒有選擇權 ◎真的清楚自己要什麼嗎？ 整理 重要的不在於扔什麼 而在於留下什麼 不知道自己的東西裡 什麼是真正需要的 就好像遺忘了人生中真正重要的東西 那就這樣吧 回憶留下 對物品的執念 就讓它走吧 ◎當你工作累的時候 就算推到內心的一個角落 一旦產生的情感 不會輕易消失 就像冰箱中漸漸變質的食物一樣 感情也有有效期限 累了就要說累 病了就要說病 不要拖延太久 要早點說出來 ◎學會斷、捨、離 凌亂不堪的抽屜 如果還無從下手 就要和裡面的東西說說話 是否依然動心 是否繼續留在裡面 如若不然 就要接受即將和他分別的那一刻 (圖/文 龍華電視提供) 

12星座的「被愛需求」大公開！不只要懂我、疼我、還要愛得剛剛好～

愛情裡最難的事，不是找到對的人，而是找到「懂得愛你方式」的人。每個人心中都有一種獨特的「被愛需求」，有人想被擁抱、有人想被理解，也有人只想被靜靜放在心上。當愛的方式對了，連沉默都能變成甜蜜的語言；但當方式錯了，再多的付出都會變成誤會。這次就讓邱比特用12星座的角度，看看每個星座最渴望怎樣被愛、什麼樣的在乎能讓他心動不已～也許你會在其中，看見自己被愛的模樣！ （圖片來源：《牽牛和仙女》劇照） 牡羊座：需要被「看見」的付出 牡羊談戀愛最怕熱情和付出被忽略！他們的被愛需求就是：請給我即時的回應！不管是你的讚美、擁抱、貼心舉動都會讓他們覺得「我被在意了」～所以要記得別讓他們主動太久，偶爾反過來表現愛意，才是牡羊最甜的安全感喔。 金牛座：需要「踏實感」的陪伴 金牛的愛不需要花俏，而是日復一日的實在。對他們來說，被愛就是你願意留在身邊、願意做出行動，而不是空口說愛。穩定的節奏與細水長流的關心，對金牛來說才是最浪漫的安全感。 雙子座：需要「被理解」的對話 雙子雖外向多變，但內心最怕被誤解。對他們來說，被愛＝有人願意聽他說話、理解他的小情緒、分享他的世界。所以學會別限制他、別冷處理他，除了能和他聊出新鮮感外，也要能聊進心裡，才是真的懂他們！ 巨蟹座：需要「被需要」的感覺 巨蟹的安全感來自於照顧別人。當他為你忙前忙後時，請不要忽略他那份溫柔。只要你願意真心感謝、回報他的付出，讓他覺得「我對你真的重要」，那巨蟹們就會覺得和你在一起，簡直幸福到不行啊！ （圖片來源：《初次，為了愛》劇照） 獅子座：需要「被崇拜」的愛 獅子要的愛是明亮又熱烈的，他渴望你眼裡閃著「他好棒」的光。讚美他、信任他、讓他感覺自己是你的驕傲，他就會為你燃燒所有熱情～切記別冷漠、別無視對他們，那會讓獅子瞬間感到失溫，開始對這段感情產生懷疑跟不信任。 處女座：需要「被理解」的細節 處女的愛很細膩，也很藏在細節裡，但他不會明說。被愛對他來說，就是有人能看見他的小貼心：記得他說過的話、理解他控制的背後是關心。當他覺得你懂他、願意接住他的不安，他就會全然在這段感情裡感到放鬆、自在。 天秤座：需要「被重視」的互動 天秤很在意平衡，戀愛中最怕被忽略或被冷落。被愛對他來說，是你願意花時間在他身上，一起做選擇、一起分享日常。當他感受到「你把我放在心裡」，他才會展現最浪漫的那一面。 天蠍座：需要「被信任」的深情 天蠍愛得深，也怕受傷。他最需要的是你的信任與忠誠，不要欺騙、不要模糊。當他確認你只看他一人、沒有隱瞞，他會用最深沉的愛回報你。對天蠍而言，安全感就是愛的全部！ （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 射手座：需要「被理解自由」的空間 射手談戀愛最怕被束縛。被愛對他來說，不是被監控，而是被「理解」。他希望你能相信他會回來，尊重他想探索世界的心。當他覺得和你在一起依然能做自己，那就是愛最自在的模樣。 摩羯座：需要「被信任」的堅定 摩羯不擅長表達情感，他的被愛需求很簡單：請相信他。相信他在努力、在為你打拼，也相信他雖然沉默卻真心在意你～對摩羯來說，最浪漫的愛，是你願意在他忙碌時仍默默陪伴。 水瓶座：需要「被尊重」的空間 水瓶在愛裡最怕被限制，他要的愛不是黏膩，而是彼此能自由呼吸。當你能接受他的獨特與小怪癖，願意與他分享觀點、不逼他改變，他會用最純粹的方式回以真心。 雙魚座：需要「被疼惜」的溫柔 雙魚在愛裡最怕孤單，他渴望被溫柔的對待，你的安撫、擁抱、體貼的語氣，都是他汲取能量的來源。當他覺得「你在我身邊、不會走」，他就能卸下偽裝，用真心回應你的愛～ 真正的被愛，不是你擁有多少浪漫，而是有人願意「懂你」。愛情最難的部分，往往不是開始，而是學會在不同節奏裡磨合出共感。當你願意了解對方的被愛需求、學會用他聽得懂的方式去表達愛，關係就能更柔軟也更長久！因為最好的愛，從來不是誰給得多，而是彼此都感受到「我們都被好好的愛著」。 延伸閱讀： 👉《許我耀眼》許妍同款！大女主性格星座TOP5：天生不怕輸、越挫越強，連逆境都能開出花 👉12星座的日久深情 vs 一見鍾情，牡羊秒被電到、金牛喜歡慢慢來！ 👉12星座的行為電力表公開！獅子被潑冷水時會立刻斷電、巨蟹宅在家時瞬間滿電？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座被愛需求 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 #被愛需求 

【跟著插畫看電影】🎬迪士尼至今奧斯卡獎得獎最多的電影-💗歡樂滿人間💗

今天要跟大家分享迪士尼的經典電影《歡樂滿人間Mary Poppins》🎬 由 茱莉·安德魯絲 主演的魔法褓姆Mary Poppins，帶著你換個角度看世界。 這部電影是1964年的美國歌舞奇幻電影，由羅伯·史蒂文遜執導，華特·迪士尼監製! 這部電影不僅是華特迪士尼本人的最愛，為了拍這部電影也花盡了心思， 迪士尼後來甚至把《歡樂滿人間 》電影製作過程拍成《大夢想家》! (大夢想家也很好看，大家也可以去看🥰) 《大夢想家》裡有提到迪士尼先生費盡心力說服原著作者售出版權，沒想到居然花了近20年的時間! 答應之後又花了非常多的心思、辦法與原著討論拍攝方式與歌曲，這也難怪這部《歡樂滿人間》電影最後成為迪士尼至今奧斯卡提名最多、得獎最多的電影（13項提名、5項得獎）： 👇👇👇 🔹奧斯卡最佳女主角獎（茱莉·安德魯絲） 🔹奧斯卡最佳原著配樂獎 🔹奧斯卡最佳歌曲獎 ("Chim Chim Cher-ee") 🔹奧斯卡最佳剪輯獎 🔹奧斯卡最佳視覺效果獎 🔹奧斯卡最佳影片提名 🔹奧斯卡最佳導演提名 🔹奧斯卡最佳改編劇本提名 🔹奧斯卡最佳彩色攝影提名 🔹奧斯卡最佳藝術指導提名 🔹奧斯卡最佳音效提名 🔹奧斯卡最佳改編配樂提名 🔹奧斯卡最佳服裝設計提名 這部電影將動畫置入真人演出中，在當時(1964年)可是非常的前衛而且不簡單! 在戲裡，魔法褓姆Mary Poppins撐著洋傘，隨著風從天而降 施展各種魔法，教導他們如何克服生活的困難， 用不同的角度看事情 中間還跟動畫的企鵝、 並且唱了好多好好聽的歌， 跟大家分享我在電影裡面最喜歡的兩首歌 It's supercalifragilisticexpialidocious! 第一首是「Supercalifragilisticexpialidocious」 電影一出，他成了世界上最長的單字! 有太神奇 、 太奇妙的意思♪♪♪ 這首歌還入選了美國電影協會（AFI）2004年評選的《影史百年最经典的一百首歌榜單》中 而他是由很多單字組成： "super-" 優越、超級 "cali- " 美、極好 "fragilistic- " 精巧、美妙 "expiali- " 補償不好的事 "docious-" 可教學的 It's supercalifragilisticexpialidocious! 整首個非常的輕快，認真去看一下歌詞也會覺得非常的有趣! 有興趣可以點 我 聽聽看♪♪♪♪♪ 生活有許多像藥一般苦的事情，而你必須找到那顆糖。 另外一首是「 A spoonful sugar helps the medicine go down」 小時候吃完藥總是要吃顆甜滋滋的糖， 就算藥再苦，吃完糖後就會忘記苦的滋味， 長大後吃完藥時我們偶而還是會塞顆糖在嘴巴。 生活中有許多像藥一般苦的事情，而你必須找到那顆糖! 有興趣可以點 我 聽聽看♪♪♪ 難怪這部片在54年後(2018年)，又重新打造這部片的續集《愛‧滿人間》， 一部電影時隔54年拍續集的可不多啊! 魔法般的內容，似乎都在教導我們一些事 就算長大了也要保持一顆赤子之心，我們一樣仍有作夢的權力! 建議大家可以先從歌聽聽看唷!🙌

女孩療心室！為什麼只剩下我還沒有交往對象？七大點告訴妳不需要檢討自己！

「為什麼到現在我還是一個人？」「我都有認識新對象，但我喜歡的不喜歡我，難道要考慮跟沒那麼喜歡的人交往看看？」「說到底會不會是不是我個性有問題、太過自我、要求太高？」讓尼克小姐和大家一起來看看關於單身或戀愛，妳根本不需要檢討自己，妳只需要保持信心。 ① 我生活的超努力， 就愛情可不可以不那麼努力？ 當然可以！妳當然可以！談戀愛、結婚並不像考大學、趕畢業、找工作一樣，更何況在這個競爭的時代，光是應付好學業、職業規劃、人生方向就讓人壓力很大，對於戀愛妳真的不用這麼努力。 時代進步，但仍然有很多行業，『女生必須付出更多的努力才能跟男生同工同酬』，又或者『不再有女生婚後要回歸家庭』，而讓妳在學業、工作追求上真的就夠你忙了，沒時間談戀愛、經營關係對現代人來說真得太正常了。 ② 我不是太有個性，只是無法裝笨。 “天啊，這男的講話漏洞百出，我想笑出來！” “他觀念超過時的，我實在聽不下去！” 妳從來都不認為自己是個太有個性的人，至少在面對朋友、同事，妳是個懂得體貼別人、站在別人角度思考、同理他人，但妳就不笨、也沒辦法裝笨，不是個隨波逐流的人，擅長整理表達自己的意見和想法，尼克小姐想告訴妳這玩去不是個性問題，只是對方的成熟度和妳不吻合。 ③ 每遇到一個人，習慣討好對方，後來已經不知道我要什麼。 ”前男朋友喜歡長髮，我就不敢剪。” “說我太黏，現在我回訊息都要等半小時。” 在戀愛中和對方磨合相處方式是正確的，但那不代表妳不能做你自己，相反的是喜歡妳的人，喜歡的就是妳真正的樣子。 妳需要安全感，那生活單純、個性成穩的男生會比較適合妳，妳所需要的是了解自己要什麼，而選擇合適自己的對象。 ④ 我知道現實不是童話， 但我不能嫁給愛情嗎？ 當然可以。正因為現實生活不是童話，而且充滿各種挑戰、壓力，那妳更該嫁給愛情，而不是為了結婚而找對象、怕孤單隨便戀愛，妳需要的是一個能讓妳大笑、沒有壓力、輕鬆的另外一半。 ⑤ 我沒有高標準，但不代表要沒標準。 “你標準太高了！” “先交往看看嘛！沒有交往怎麼知道不適合！” 如果妳不是列出身高超過180、孔劉外表、年收千萬這種，而是有穩定的工作或人生規劃、願意溝通和聽妳說話、不隨便發脾氣、不是嚴重的媽寶......這種根本是很基本的標準，或者跟你說條件相仿(住在同個城市、價值觀相近、學歷薪資差不多），尼克小姐想說這根本就是基本標準，妳根本不需要將就一段一開始就不適合的關係。 ⑥ 我承認我感到孤單， 但和不適合的人在一起更寂寞。 偶爾深夜感到孤單、過年過節只剩下妳單身一個人、看到朋友結婚的動態反觀自己有點落寞......沒有戀愛對象，在這種時刻真得會感到孤單。但也有個情況是妳曾經試著和一些男生約會、混時間，陪笑臉裝笨讓妳忍不住看著眼前這個人想著：「自己真的想要這種生活嗎？」 和不適合的人在一起，妳只是在形式上不孤單，無法在這段關係中被支持、同理、得到幸福感，可能因此更寂寞呢！ ⑦ 沒有人生的愛情，很失敗嗎？ 這不該是一個問句，請看向蔡依林，妳會覺得她失敗嗎？我想不會吧！妳人生成功與否，不只有愛情一個選項，相反地，當妳生活、工作過得一團糟時，妳才會開始檢討起感情生活。 感情完全需要緣分，需要另外一個人來完成，相反的努力把自己的人生過好，對自己負責的獨立自主正是一種成功。 有戀愛沒戀愛都好 喜歡自己、把生活過好比什麼都重要 ＃女孩30 ＃單身 ＃戀愛 ＃兩性 ＃母胎單身 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 延伸閱讀 女孩必讀！交往過幾任，該老實回答嗎？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 男生夢寐以求「溫柔係女神」特質大公開！ 曖昧到一半不小心斷線，如何接回來 剛認識的異性能聊什麼？三十道聊天話題 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 把握十大關鍵，成功擺脫戀愛喪犬 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

【影評】《Green Book》（幸福綠皮書）

電影《Green Book》改編自真人實事，敘述1960年代美國知名非裔鋼琴家Don Shirley和其僱用的義大利裔司機兼保鑣Tony到美國南部巡迴演出的公路故事。全片的節奏相當活潑，但也十分有層次的帶出對各種議題的探討。 《Green Book》透過人物角色的穿著、口音、肢體語言等呈現出關於族群、階級的議題樣貌，電影中也包含這兩個元素的交互探討。例如Tony開車帶著Shirley博士前往美國南部時中途拋錨，導演利用站在車外休息的Shirley博士對照馬路旁田裡正在工作的其他黑人。以及在破舊的汽車旅館外，博士與其他在一旁聊天、玩球類遊戲的黑人無論是語言使用或衣著上都顯得格格不入。導演在關於族群與階級的議題交互探討上透過影像傳達出相當明確的訊息：即使是同一個族群，不同階級對應到的就是不同的文化。包括電影中出現了許多從事服務白人行業的黑人，也再次證明了這一點。 《Green Book》在敘事上以Tony與Shirley博士的公路旅行作為大部分的主體。其中，電影明亮飽和的色彩和幽默橫生的劇情安排為這部作品注入了不少活潑生動的能量。而在配樂上大量使用的1960年代的流行爵士樂也使公路旅行故事橋段的節奏顯得相當輕快。 在以Tony和Shirley博士為兩大主要角色的電影當中，導演多次運用雙人鏡頭呈現出這兩個角色之間的關係建構與轉變。對照Tony和Shirley博士相遇的第一幕，Shirley博士坐在特製的座椅上以略為俯視的角度看著Tony，與之後兩人一同坐在車中、露天座位的畫面，可以看出兩人的關係、Shirley博士心境的轉變。在這趟公路旅程中，具有黑、白族群身分與主雇關係的Tony和Shirley博士是兩個平等的個體。 在演員的表演方面，Mahershala Ali將Shirley博士優雅而孤獨的性格詮釋得相當到位。而Viggo Mortensen的表演中則將Tony這個角色義大利裔的口音、性格表現得相當生動。觀看兩個演員演出對手戲並呈現出Tony和Shirley博士的獨特友誼也是欣賞此片的樂趣之一。 

美學從小開始培養！美感教育對孩子的3大好處～5本藝術啟蒙繪本推薦給你！

現代雕刻藝術之父羅丹（Auguste Rodin）曾說：「美是到處都有的。對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。」而孩子天馬行空的想像力與好奇心，正是進行美感教育的好時機！幼兒美感教育著重培養幼兒對生活的感知能力，所謂的美並不是憑空生成，而是某件人事物觸動了你的感受，才讓你覺得美。那麼，美感教育對幼兒究竟有哪些好處，又該如何培養呢？ （圖片來源：Pexels） 美感教育帶給孩子的三大好處 美感教育好處一、培養孩子的觀察力 無論是任何形式的美，都需要經過觀察與發現，美可以是枯葉的紋路，可以是天邊的雲彩，也可以是古蹟的懷舊，可大可小、可具體可抽象。若缺乏觀察力，不僅無法體驗到美，也將連帶影響許多能力，像是察言觀色、見機行事等與培養人際關係相關的能力，其實也與一個人懂不懂得觀察有關。若是平常就經常與孩子練習從生活中找美感，觀察力勢必會UP UP！ （圖片來源：Pexels） 美感教育好處二、提升情緒覺察能力 美，是因為心中有所觸動，當你看見壯闊且一望無際的雲海，你的心中可能感覺變得平靜、舒服，又或是澎湃不止，這些感受都是讓你認為眼前景象美麗的原因。如果我們能引導孩子去思考自己看見美的感受，這也是一種情緒覺察與表達的練習，有助於提升孩子的EQ哦！ 美感教育好處三、勇於創造與突破 美感好的孩子，通常更有想像力和創造力，別以為這兩項能力不務實、沒有用，古今中外各領域學家在提出假說時，除了具備高度的專業知識以外，肯定都含有「腦洞大開」的創造力，才有能力對當時大眾相信的理論進行質疑以及勇於突破，甚至成功推翻。如果我們能從美感教育中培養孩子無限的創造力，未來一定是個勇於挑戰與突破的有為青年呀～ （圖片來源：Pexels） 美感教育如何從生活中實踐 培養美感方法一、引導孩子觀察生活大小事 平常跟孩子相處時，你會常常跟孩子聊聊身邊所聞所見嗎？其實看似普通的聊天，都在影響著孩子的美感培養喔！培養孩子的美感並不需要父母精通藝術，我們只需要三不五時和孩子聊聊這些再平凡不過的話題：「你有聽到小鳥在叫嗎？」、「你看哪片葉子比較黃？」、「你覺得媽咪穿這件衣服比較好看，還是另一件？」引導孩子從生活中練習觀察力，就是美感教育的基礎。 培養美感方法二、進行不同媒材的藝術創作 說到藝術創作，很多人第一時間可能只會想到「畫圖」，但其實藝術創作有千千萬萬種形式，我們可以讓孩子普通地拿蠟筆畫畫，也可以讓孩子進行色紙撕貼創作、摺紙創作，又或是和孩子一起透過光影說故事、撿取路邊的枯葉與樹枝帶回家試著拼出一幅畫，都是很有趣且能讓孩子美感更開闊的創作形式唷！ （圖片來源：Pexels） 培養美感方法三、共讀藝術繪本 幼兒對文字的理解力尚未俱全，因此繪本是培養孩子美感的啟蒙好幫手，透過豐富繽紛的圖畫以及帶有幻想色彩的故事內容，不僅能累積美感經驗，還可間接學習到許多待人處事和日常規範，親子共讀時光更是促進親子關係的好機會！媽咪編以下介紹與藝術相關的幾本知名繪本，不只培養常識，還要一起跟你培養孩子的美感美學～ 藝術繪本推薦1、《馬諦斯的剪刀》 馬蒂斯是一位法國畫家，野獸派的創始人及主要代表人物，也是一位雕塑家及版畫家。繪本中的馬諦斯從小在法國長大，看著媽媽畫瓷器，他也喜歡畫在沙上、課本上。他畫得很好也出了名，但年紀漸漸大，生了一場大病，只能躺在床上或坐輪椅，所以他開始不用筆，卻創造了另一種新生命的花園。 （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦2、《我自己的博物館》 作者艾瑪．路易斯以獨特的拼貼風格，創作出令人印象深刻的一本書。而書裡的呈現，更像是展現小孩的興趣和豐富的收藏～跟著紅衣女孩展開一場博物館的探索旅行吧！小女孩發現巨大的蟲子、奇特的野獸、年代久遠的陶壺、非常不一樣的現代畫、羽毛形狀的葉子，還有和她的頭一樣大的花呢！這些全部都是博物館的收藏。原來，每個人都可以創造屬於自己的博物館！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦3、《愛麗絲夢遊仙境》 作者草間彌生的創作繪本，內容訴說著草間彌生的童年遭到了母親的無視和嘲諷，藝術成為他的精神支柱，以及她對藝術的熱愛，還有她對MoMA 的啟發～書中的畫面精緻，內容簡單扼要，閱讀輕鬆，讓孩童能更了解這位前衛藝術家，並啟發孩童的想像力！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦4、《彩色點點》 閉上眼睛數到五，色彩的魔法就出現了！孩子的手瞬間變成一隻神奇的魔法手，隨著各種簡潔明快的指令，顏料在書頁上自由地流動、混和，彷彿有了生命一樣， 在觸摸、塗抹、書頁開闔時瞬間變化。色彩與手指的魔法，任誰都無法抗拒！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦5、《芙烈達‧卡蘿和她的動物們》 這是傑出的畫家，芙烈達卡蘿的故事，也是她與啟發她一生的動物們的故事。這位來自墨西哥的女畫家，最耳熟能詳的作品就是她的自畫像，而且用大膽且鮮明的顏色，記錄了墨西哥與當地原住民的文化。 （圖片來源：博客來） 徜徉在繪本的書海裡，孩子藉此看到不同的世界和角度～從小培養美感對孩子非常重要，美感教育帶來的好處多多，別再認為藝術沒有用啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #彩色點點 #從這裡到無限 #我自己的博物館 #美感教育 #芙烈達‧卡蘿和她的動物們 #草間彌生 #藝術 #藝術繪本 #馬諦斯的剪刀 

今年10月解散重組！回顧「叛逆女團」欅坂46的代表歌曲，每首都震懾人心、無法抹滅！

 こんにちは！我是shiro，唸作吸囉一個熱愛日本文化的穿搭插畫家🤍想看更多我的創作，歡迎追蹤Instagram ➡️ 白 ( 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐨 ) 無論是最具標誌性的AKB48，或近年人氣攀升的乃木坂46，大家對於日本女子偶像團體的想像，不外乎是「可愛的裝扮＋親切的笑容」。然而，有個團體卻完全顛覆這種印象，從服裝、曲風、舞蹈到核心概念都反其道而行——那就是 #欅坂46 ！ 欅坂46的歌曲皆以青少年的角度出發，大聲提出對大人社會的批判和質疑。她們帥氣且大膽的風格，在出道時就引起日本演藝界的超高關注，單曲銷量更刷新女性藝人的出道紀錄！ 👉指原莉乃vs.宮脇咲良！絕美混血感隱眼大比拚，HKT48神推代言你選哪邊？ 〈圖片來源：欅坂46官方網站〉 今年年初，欅坂46的王牌成員・平手友梨奈宣布退團，加上數名成員畢業、新冠疫情影響，使得欅坂46難以順利活動下去，並在7月宣告團體即將改名、重新出發。 雖然面臨這般變動令人不捨，但還是要祝福女孩們往更好的坡道上行！就讓我們在「欅坂46」的名字劃下句點之前，再次回顧她們的代表歌曲吧⬇️ 1.《沉默的多數》—不要淪為One of them 完全展現「欅坂風格」的出道曲，首週發售就空降公信榜冠軍，官方YouTube播放數更突破1.5億！震撼的前奏、整齊劃一的群舞都讓人熱血沸騰，歌詞則呼籲大眾要勇敢發聲、表達己見，拒絕成為「沉默的多數」! 👉超受歡迎的「個性女孩」代表！把握三大交友原則，讓你做自己也能提升人緣！ 2.《世界上只有愛》—複雜的世界，由單純的感情推動 欅坂46主演連續劇《誰殺了德山大五郎？》主題曲，歌詞描述青春期少女的任性、執著與天真爛漫。MV開頭的吶喊、穿插歌曲的獨白，還有女孩們穿著白色洋裝、在大草原上奔跑的畫面，都讓人印象深刻呀～ 👉20歲女星的語錄桌布包！獻給即將成年的女孩們，務必學起來這４件事！ 3.《兩人季節》—在春夏相戀，於秋冬分離 歌詞以「季節」比喻兩人的關係，從相遇到分離，難以言喻的情感隨著時節更迭變化。全曲用鋼琴伴奏營造出浪漫唯美的氛圍，雖然曲風輕快療癒，其實是一首有著淡淡哀傷的歌呢～ 4.《不協和音》—怎麼可能會沒有異議！ 兩度在《NHK紅白歌唱大賽》演唱並登上熱搜的熱門歌曲！「不協和音」象徵團體中的「反對意見」，歌詞也表達出激進的反抗精神。充滿攻擊性的曲風、強悍又激烈的舞步，以及center平手大喊的「僕は嫌だ！」都強烈到令人難忘！ 5.《黑羊》—我死都不要成為白羊 「黑羊」即代表社會上的少數「異類」。有別於《沉默的多數》激勵人心、《不協和音》堅決反抗，《黑羊》充滿悲觀消極的口吻，曲風格外沉重。MV從主角的自殺作為開端，用一鏡到底串聯成員們演繹的角色，劇情囊括霸凌、自殘……等社會問題，視覺上極富戲劇張力。 MV後段一句「全部都是我的錯」令人鼻酸及哀嘆。「那些放棄忠於自我假裝成白羊的人們啊，看到黑羊時會用手指著嘲笑他們嗎？」更點出了社會普遍排斥異己、打擊少數的現象。 👉別人的眼光我不在意！３個超搶眼的「怪胎」日系品牌，教你擺脫世俗做自己 沒有對情愛的憧憬、不談對青春的煩惱，欅坂46述說的是更為深刻的社會議題。她們用叛逆期少女的觀點，闡述了不願臣服於框架的意志！若你常感到不被理解、找不到立足之地，不妨聽聽欅坂的歌吧～也許「欅坂46」將在今年告一段落，但她們強烈的歌曲精神一定會永遠留下來！ ❤️喜歡本文點個愛心 ❤️歡迎留言你的想法 推薦閱讀：👉最懂穿的宅女「娜醬」！西野七瀬示範「UNIQLO╳鬼滅之刃」Ｔ恤穿搭 #欅坂46 #坂道系 #沉默的多數 #サイレントマジョリティー #世界上只有愛 #世界には愛しかない #兩人季節 #二人セゾン #不協和音 #黑羊 #黒い羊 #女子團體 #偶像團體 #日本團體#日文歌 #日本歌單 #日本歌手 #歌單 #歌曲 

【散文】鄉下阿婆的左轉力：請隨時準備好你的剎車

鄉下阿婆/老男人在台灣社會跟台灣的路上看起來最不具威脅性，但其實他們的破壞力卻是最大的。在路上，他們在你的視野裡根本不會有任何的亮點，但當他們不打方向燈突然左轉，而你又剛好騎在他們後面時，你就會體驗到他們強大的破壞力。 這真的無法可解，這些可愛的長輩們在鄉下的馬路上造成了人們想維持正常神經的斷裂，我想唯一能做的，就是替他們保持警覺。 他們早就忘記危險的樣子了，警覺性也被歲月磨到跟他們的牙齒一樣，嚼不下任何動得稍微快一點的物體威脅性；他們可能覺得騎在馬路上是在游泳，風吹得自己好舒服，路這麼大條，「我要征服整條路」這句話一直存在在他們腦中。 其實換個角度想：他們也算提供了沉悶的日常一點無傷大雅的刺激。 如果照運動可以刺激心臟而達到健康的目的之理論，那突如其來的左轉或許也可提供沒時間運動的人們的即時心跳加速，和發麻的頭皮。 我們這樣想的話，反而會感激老人們的仁慈，原來他們是這麼有智慧，甘以自身的危險來訓練人們的心臟收縮力和即時反應力，薑還是老的辣啊。 除了這點，他們還訓練了人們按剎車的力量，除了機車行的生意會變好外，年輕男性也可練出一身肌肉，甭說完美的肌肉線條了，至少在對於投速球的練習上，實是大大加分。 所以家有一老，如有一寶的古老諺語說得對極了。 #散文 #文生 #寫作 #原創 #創作 #文字

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