決定自己人生的A.S.K 英文ask大家都知道是詢問的意思 

決定自己人生的A.S.K 英文ask大家都知道是詢問的意思 但今天要聊的是ASK是三個英文單字的縮寫 A-Attitude 態度 S-skill 技能 K-knowledge 知識 這三個能力是我們一生都要面對的課題 而且缺一不可 ♡用心學態度，用身體學技能，用腦學知識 前人已經驗證過的知識就好好學習 懂得站在巨人的肩膀能看得更遠 不用自己瞎攪和半天其實早有驗證過的解答 技能是永遠無法只靠坐著學就會的，一定要動手做 就算你背下了所有的交通規則 不上路你永遠也不會開車 態度跟你的價值觀及看世界的角度有關 也是最重要的一環，它可以決定知識跟技能的程度 在遇到問題時可以先「ASK」問問自己， ☆我的態度需要調整嗎? ☆我的技能還需要提升嗎? ☆我的知識足夠應付嗎? 我相信如果多問自己這三個問題 我們的人生一定和現在會有很大的不一樣💋 #這樣旅行那樣生活

專業級開架刷具組推薦～從眼妝到底妝一應俱全！用好刷具才能展現妝容精緻啊！

小編從以前到現在一直對彩妝品有著滿滿喜愛，經常會購買各種彩妝用品，但遲遲覺得刷具只是輔助工具而已，所以一直沒有很認真研究！直到踏入小編的工作後才發現刷具有多麽重要，甚至會影響到妝容精緻度，像是眼影刷的大小與刷毛材質都會令眼妝呈現的效果落差超級大！這次體驗到Solone新推出的大藝術家玩色系列刷具，不僅每一種刷具品項都超齊全，精美設計更是讓每位女孩上妝時都自帶專業感！ 這次還有推出收納袋!！整體質感非常棒且實用，不用擔心出門化妝時刷具沒合適的化妝包能放了！ 新手免煩惱直接入手一整組吧！14支超實用刷具讓你妝容直接晉升PRO級～ 一打開禮盒便被滿滿的刷具給吸引！這次Solone推出的刷具組，不僅材質選用了不扎臉的高級動物毛和仿生毛作為原料，親膚同時仍保有刷毛的彈性，價格更是小資好入手的親民價，完全是C/P值霸主！小編來介紹這14支高質感刷具，且新手可以直接整組加入購物車的刷具介紹，想要投資的女孩們快趁這波吧～ 【粉底、遮瑕刷】 F08扇形粉底刷：底妝精緻的關鍵就在於一支好用的刷具！扇型設計不會漏掉臉上任何細節與角度，加上仿生馬毛柔和細緻，刷過臉蛋時舒服不刺痛～ F02斜角粉底刷：許多女孩會討厭用粉底刷，都是怕上妝後臉上會有刷痕，這支斜角刷毛密實又親膚，畫完底妝後無暇且輕透，一用秒入坑直接取代家中底妝工具！ F07遮瑕刷：面對臉上的一些瑕疵與痘痘時，可不是大面積蓋遮瑕就有用！搭配細緻且如同指腹般輕柔的遮瑕刷，細緻蓋上遮瑕處才能畫出完美的底妝。 【修容、腮紅刷】 F06鼻影暈染刷：完妝後臉蛋平平缺少立體感？請把強大的鼻影暈染刷安排上吧！網紅愛用推薦的好用鼻影暈染刷，輕輕一畫立刻給你深邃感十足的五官。 F03修容刷：別再用一般刷具多次來回在下巴處修容啦！選用最佳斜角的修容刷，貼合臉部線條修出自然的下顎線！ F01散粉刷：妝容ending就是要用蜜粉來定妝！專業的舌型設計不僅抓粉效果很讚，大面積的完成整臉定妝。不得不讚美散粉刷的觸感，整個輕柔像是粉撲一樣！ F05火苗打亮刷：用完直接列為小編愛用刷具之一！這次試用完超滿意打亮刷的上妝效果，不會一整坨打亮都集中臉上，均勻且分散的絕美上妝效果，完全是製造仙女光芒的必備神器。 【眼影、眉刷】 大家或許會覺得眼影刷需要這麼多嗎？用過這次後小編深深認為，真的每一支都無法捨棄！也是把這些眼影刷整理完才發現，難怪別人上完眼妝後是層層分明的媚眼小仙女，自己則是一整團色塊看起來髒髒的，一切的源頭都是刷具！！ E01眼窩鋪色刷：上眼影時第一步就是在眼窩處打底，特殊房型設計大範圍且柔和的在眼窩處，羊毛刷毛舒適親膚，暈染效果很好不結塊。 E08斜角鋪色刷：接著用鋪色刷沾取淺色系眼影來上主要眼妝色，完美貼合眼睛弧度，不用擔心上眼妝時手殘化壞了！ E02眼影暈染刷：接著便是眼妝為何會看起來髒髒的關鍵！暈染刷真的很重要呀～嚴選馬毛材質柔韌且延展性佳，將眼妝呈現出絕美的暈染效果。 E03重點勾勒刷：最後小編會在眼皮上堆疊深一點的眼影色，進而增加眼睛整體層次感！扁平且符合眼睛小的重點勾勒刷一筆到尾，完妝後雙眼實在會美到不行！ E05斜角眉刷：想跟上韓妞近期很夯的野生眉嗎？這支眉刷可以輕鬆勾勒出自然的毛流感，俐落的斜角設計即便是新手也非常好駕馭！ E06眼線描繪刷：近期許多眼線都是用眼影作延伸，展現出偽素顏的輕透感，細緻的眼線描繪刷再也不用擔心眼角處會是一大坨了。 E04圓頭暈染刷：想要讓雙眼更加有魅力，絕對不可少掉臥蠶這一塊！小巧的圓頭用來針對臥蠶與眼角等細小處來加強，特別是韓妞風靡的細小亮片，沾取後稍微點綴在眼角處立即仙氣爆棚！ 這組認真自用送禮都很讚～還附贈可愛收納袋即使出門也不怕寶貝刷具受損！ 收到這組實在令小編大滿足呀～畢竟早想入坑刷具組許久了，如今收到solone這組大藝術家玩色系列刷具，想必自己在家也畫出彩妝師等級的絕美效果！XD 女孩們也快來挑選自己合適的刷具組，進而將自己的妝容提升變得更加高級有質感吧～ Solone官網熱烈上市！這裡帶回家>>點我 屈臣氏、康是美預計2021/3月開賣

【開箱】LSY林三益牙刷型粉底刷 + 眉部修飾刷

服貼的底妝，讓氣色看起來更好 這次要開箱底妝神器 ↓ LSY林三益牙刷型粉底刷 紫色控請舉手~這盒簡直美到心臟爆擊啊！ 整體設計很別緻，霧面的質感相當優秀 刷具的材質很好，握起來很舒適，手感超級好♡ ✦ 牙刷型粉底刷 使用的方式超級簡單 直接將底妝產品擠在刷具上 點在臉部及頸部 由下往上順著臉部輪廓刷 髮際線的地方用輕壓的方式上妝 妝容會比較自然服貼 輕輕一推就抹開囉！ 這組刷具摸起來很軟 刷毛很扎實但不扎皮膚 防曬乳／粉底液都可以使用 粉底液推薦用滋潤一點的 下面附上這次使用的底妝產品 ♥1028超控油透亮飾底乳EX版 ♥MAYBELLINE FIT ME反孔特霧粉底液 可以依據自己適合的膚質來選底妝 我最喜歡這組刷具的地方是「握桿設計」 難上妝的眼周和鼻翼附近，可以將刷具反過來拿著 用筆頭前側慢慢刷，搭配點、壓的方式塗抹效果其實滿好的，原本以為這種刷具 很容易會卡粉或塗抹不均勻，但完全顛覆我的想像 不卡粉的感覺太舒適了！ ✦牙刷型眉部修飾刷 相信很多女孩都有一種經驗 就是使用眉粉盒內附的刷具來暈染 但拿捏不好力道和角度，而暈染得不好看 這支眉部修飾刷，刷頭尺寸大小剛剛好 眉筆畫好眉型之後，延著眉型順向刷開 暈染開會更自然，不會失手變成毛毛蟲眉 柔和的眉毛線條，讓整體妝容看起來更溫柔 好的刷具會幫妝容加分！ 做毛筆起家的林三益 轉型生產彩妝刷具後 一直在推出好用的產品 是ＣＰ值很高的美妝工具 品質完全不輸專櫃彩妝 很值得入手 ♡ 哪裡買？多少錢？ 👉 LSY林三益官網 #LSY林三益 #林三益刷具 #底妝刷具推薦

想看東京街景不用飛日本！晴空塔360度全景APP，不分日夜都能賞美景！

撰文編輯#Kokoro 東京晴空塔從開幕到現在儼然成為許多人去東京必朝聖的打卡點！不但晴空塔內部本身有許多店家可逛，周邊外圍也有眾多特色小店等著你去發現！今天就要跟大家來介紹晴空塔官方導覽APP「TOKYO SKYTREE® PANORAMA GUIDE」，讓你隨時能從晴空塔的頂樓眺望東京美景唷！ 👉【東京｜押上】逛完晴空塔，周邊還有這些美食＆景點，來個悠閒一日遊吧！ TOKYO SKYTREE® PANORAMA GUIDE ✨ios用戶點我下載 ✨安卓用戶點我下載 日本晴空塔官方為了解決遊客因為天氣差而無法欣賞美景，而製作了這個導覽APP，讓遊客不分日夜以及晴雨都能充分體驗從天望台眺望的東京景致。此外，官方還特地加上周邊知名觀光景點，讓你一邊眺望一邊瞭解東京各個景點，而且不論ios還是安卓用戶皆可免費下載使用。 👉繡球花尬晴空塔，日本隱藏版繡球花景點，洗爆IG版面就靠它！ 圖片來源：編輯截圖 更重要的是，除了基本的日文介面，還有英文、韓文、繁體中文、簡體中文、法文，一共5種語言，大家完全不用怕看不懂日文啦，繁體中文用力給他選擇下去！ 基本功能介紹 編輯就以「繁體中文」介面來跟大家介紹一些基本功能，一開始的說明也很簡單易懂，一旦進入後就能以360°的角度來看從晴空天望台眺望出去的東京景色，有白天和晚上模式，想在白天看夜景也沒問題啦！ 👉從淺草逛到晴空塔！水岸步道「TOKYO Mizumachi」5月開幕，下雨天也不怕！ 如果點選景點上的座標，就能置身在其景點，一樣也能360°觀看，點選右上角的「i」資訊的話，便能查詢該景點的相關資訊，也能連結到官網，大家一起來探索吧！ 👉學日文超簡單！在家就能自學的七個「學日文APP」，趕快下載起來！ 天望台模式 最特別的就是有「天望台模式」了！如果你實際去到晴空塔的天望台，可以透過手機藍芽連結這個APP，並找到相對應的柱子，就能更準確地使用它啦！ 👉【晴空塔拍攝攻略】2019年東京8大絕佳拍攝地點，選對地方怎麼拍都像明信片！ （圖片來源：tokyo-skytree） 介紹完這個APP，大家有沒有興趣下載來玩看看呢？剛好今年因為疫情關係沒辦法去日本旅遊，而且上去天望台也需要買門票，或許大家可以先透過這個APP，在家裡先體驗從晴空塔眺望的美景啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #APP #夜景 #官方導覽APP #晴空塔 #晴空塔app #東京 #東京美景 #觀景台 #風景 

【曼妮料理教室】照顧全家人健康的四神湯

四神湯原名四臣湯，由蓮子、茯苓、山藥、芡實四味組成，有顧脾胃、補腎、利濕功效，對於環境濕氣較重的台灣很適合，能排除身體多餘水分。​ ​ 以營養學角度來看，四神湯的成分含豐富蛋白質、維生素和礦物質，單吃也能補足營養。​ 中醫建議：孩子偏食、營養均衡長不高、發育不好，吃碗熱騰騰的四神湯，效果更勝昂貴補藥。​ ​ 經常感冒的人平常也可喝點四神湯保養腸胃，其中的茯苓還能增強免疫力，較不容易感冒。​ ​ 現在坊間有時候會加薏仁，豬肚豬小腸。​ 也可以加入當歸，以及米酒增添香氣。​ ​ 燉湯的時候，我使用合作社的龍骨。​ 龍骨為豬的脊椎骨，骨多肉少，適合燉湯。​ 堅持不使用生長激素及類固醇，不會有荷爾蒙或藥物等等殘留在內臟及骨頭裡，料理能大大安心。​ ​ 排骨龍骨要料理前，我會先“走活水”，​ 就是用室溫水開始煮，沸騰時熄火撈起，濾掉雜質。​ 這麼棒的庶民美食， 在這涼涼的天，讓我們好好的燉一鍋健胃養氣的四神湯， 照顧全家人的健康。 了解更多食譜🍳 The Evelyn Handmade 曼妮 料理食廚工作室 #食譜 #料理 #美食 #家常 

｛親親森森｝ #055

轉眼，又是新週。 很快的，新就又會變成舊。 遮掩時光的痕跡， 那巧勁，就是“模糊”。 而現今用“藝術感”藏拙外，更顯得別緻與不同。 明明是賞秋色風華， 傾聽著樂曲， 這角度卻顯示出了憂與鬱。 抓住瞬間，抓住了真心實意，大概就是這個意思吧。 晨，涼了。 夜，也涼了。 秋老虎，依舊在日間猖狂著。 時間，在辦公室裡是悠悠。 時間，在工地這兒是匆匆。 別了，別再說了。 莫要再感嘆韶光易逝， 莫要再哀愁把握今朝。 還有一點點期望，那是奢侈的行為。 生活啊 ~ 實屬不易。 先把日子過實了，再講夢吧。 #親親森森 #AlysonLee 

美妝｜倩碧小花腮紅當眼影也可以很美麗😊

最近因為戴口罩的關係，也沒辦法好好化妝，只好把妝容著重在眼妝，可是可是，看到這麼多漂亮腮紅怎麼可能不買嘛！ 今天來分享我的不專業眼妝，大家可以用輕鬆的角度看待，哈哈哈哈。 因為畫完之後發現有點兒美（自己講），所以決定跟大家分享分享，以及我非常非常非常喜歡的倩碧的睫毛膏，請大家繼續往下看～ 因為畫完才想說啊，來分享一下好了，所以比較多是文字上的解釋，如果有看不懂的地方可以再留言給我❤️ 好，首先跟大家介紹一下今天出場的來賓 由左至右分別是 21號芭蕾粉 10號果實棕 22號罌粟紅 然後還有前一陣子新出的小花打量盤也有一起參與我今天的眼妝 試色一下 由上而下分別是是打亮盤、芭蕾粉、果實棕、罌粟紅～ 好的，首先來一張完全沒有濾鏡的 補充一張手繪的分解圖😂😂 首先我先用10號果實棕打底整個眼窩，因為是腮紅的關係顏色並不會像眼影一上就顏色很重，所以大概大面既的畫了三次左右。 然後用22號罌粟紅加深眼尾還有眼下的部分，記得要跟果實棕的顏色暈一下，讓兩截的顏色自然融合，罌粟紅我大概上了兩次，眼尾會比較紅，最後再用剩下的餘粉上上一些在眼頭的位置。 接著是最後的芭蕾粉，因為她本身就是走一個淺色的路線，所以我把它們直接上在眼頭三分之一處的地方，因為我的眼距比較近一點，所以我通常會把眼頭的部分上淺一點的顏色。 再來最後就是打亮的部分上在眼睛中間，我今天不想上太亮 所以就上個有個哺拎哺拎低調的量，和眉骨的部分就好了。 最後加上眼線。 然後睫毛膏，就完成我今天的口罩妝囉，哈哈哈哈，是不是非常～簡單！ 不要因為戴口罩就冷落了我們的腮紅，腮紅會哭的。 還有我真的要大力的分享倩碧的睫毛膏， 我今天用的白色的是睫毛滋養液+魔法纖長睫毛膏，滋養液有幫助睫毛生長的效果，我都會拿來當底膏，上完之後睫毛就會飛飛飛飛很高！而且溫水可以卸，超方便的💁🏻‍♀️ 來個睫毛側面特寫照 啊，沾到了，算了沒關係睜開眼就看不到了😂😂 就算睜開眼，上下睫毛的存在感也很重，剛剛沾到的就看不到了，哈哈哈哈哈哈。 就算口罩拿下來妝感還是整個超完整，哈哈哈哈哈。 謝謝大家不嫌棄的看完，88我們下次見，下次要發什麼主題還沒想好，再等等我ㄌ～ #倩碧 #小花腮紅 #果實棕 #睫毛膏 #橘色眼妝 #罌粟紅 #花農 #芭蕾粉 #倩碧睫毛膏 我的instagarm 這裡可以連到我的pinkoi

【塔羅占卜】你的療癒系指數有多高？

現代人生活壓力愈來愈大，免不了會有負面情緒，讓療癒系小物和音樂大受歡迎，我們今天請孟小靖老師從塔羅占卜，看看你是不是能給身邊朋友足夠安慰，療癒系指數高不高！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：夢幻樂園塔羅日誌Fantasyland Tarot Journal Published by Look Tarot Press Taiwan 【療癒系指數60%】 你是很棒的傾聽者，能讓朋友把苦水倒一倒，等他發洩完情緒，你就會鼓勵他，明天一定會更好。你的朋友會因你而重拾信心，以心平氣和的態度面對困境與難關，也不會在忿怒或不悅的情況中，下錯人生重要的決定。 【療癒系指數40%】 你會陪著朋友把壞情緒發洩出來，但不會正經八百地跟他分析事件始末，而是用感性開導與溫柔安慰。你會陪他一起罵、一起生氣，讓他覺得有人挺他，但也要提醒你，你也是屬於比較重感情的人，小心別造成對方意氣用事。 【療癒系指數85%】 別人陷入低潮或困難時，你總是能提供心靈上的方向跟引導，或許沒有實質幫助，卻可以讓他們覺得心裡舒坦，另外，當局者迷、旁觀者清，不妨用不同角度分析問題，讓他發現自己的問題所在，就能慢慢找出最好的解決之道。 【療癒系指數20%】 會把事情愈說愈嚴重的你，不適合安慰別人。或許你只是把事情最糟的那一面呈現出來，但總是時機不對，愈安慰愈糟。你比較適合關心已過悲傷期的朋友，此時他們比較清醒堅強，也聽得進去各種建議。 【療癒系指數75%】你很活潑樂觀，能讓人馬上忘掉不愉快，帶著大家往正面思考，把困難的事情都單純化，你會告訴別人問題其實沒有這麼複雜，只要冷靜思考理性處理事情，或許這些負面情緒就會慢慢消失，危急狀況就可以立即解決。 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

全台奇特景觀特蒐，台灣人未必知道的10個秘境！一起探索大自然的鬼斧神工吧

宛如外星人傑作般的奇特景象，壯麗中又帶點神祕，這回出遊來點不一樣的吧！不只讓喜歡親近大自然的你能拍美照、製造快樂回憶，甚至更可以趁機會來堂地質學課，從海蝕洞、風化一路講到灘岩地形，了解台灣奇景的由來，發現更多你平常看不見得台灣之美。 防疫期間🌟非必要時盡量避免外出；大家可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ 宜蘭｜烏岩角 烏岩角位在東北角的陸連島，也是全台最長中央山脈的起始點，所以有許多人想要攻克它。若你也想來挑戰看看，去到烏岩角共有兩種方式，一是從東澳划獨木舟，可以順帶滑過壯闊的萬年海蝕洞，再踏上秘境沙灘，最後抵達烏岩角下，一窺烏岩角下的神祕洞穴。 而另種方式就是走陸路到烏岩角，由於地形非常陡峭，沿途會經過叢林與碎石交雜的區域，還有多段道路需要裸岩拉繩才能完成，非常考驗一個人的體力！所以若是想要靠著走路征服烏岩角的朋友們，小編提醒，一定要請專業人士一同前往，因為這裡的挑戰難度較高，也比較危險，沒有經驗者、和齊全的裝備，切勿自行前往喲！ Info. 地址：宜蘭縣蘇澳鎮烏岩角 最後，小編推薦也可以看看 Youtuber@秋天剩旅行【cts.travel】影片的詳細介紹，對有計劃前往的人，非常有幫助唷！ 新北｜茶壺山秘境 要形容茶壺山，就是四個字：碧海藍天！從金瓜石往山頂望去，宛如一個沒有把手的茶壺，所以茶壺山又被叫作無耳茶壺山。作為九份熱門景點，最大賣點就是能在山上俯瞰陰陽海，而陰天時，雲霧繚繞如仙境般，則有種身處馬丘比丘的感覺，又是不同風情。 登山愛好者、內行人才知道的景點黃金洞，是早期台灣的金礦產區中礦產量最多的地方，如今滿滿的山洞，就是當時開鑿採集留下來的歷史痕跡。 Info. 地址：新北市瑞芳區（黃金洞由無耳茶壺山山峰步道入口進入） 南投｜茄苳老樹洞 百齡老樹不稀奇，這顆位於南投、年紀超過300歲的老神木茄苳樹，綠蔭匆匆，樹幹卻是中空的，但某個角度定睛一看，其中一個洞居然形似台灣，很適合來張「人在台灣」的錯位照。 ⚠️地主為保護樹木不再遭人為破壞，在周圍架起鐵網，不開放讓遊客近距離拍照，大家如果要來此地拍照取景，遠遠的拍就好，不要隨意跨越圍欄，要好好愛護這珍貴的老樹木奇景！ Info. 地址：南投縣國姓鄉北港村台21線埔尾段與長北路交接處 屏東｜小巴里島灘岩 奇形怪狀珊瑚礁石分佈在墾丁半島海岸上，這被稱作灘岩的海岸地形，是石灰岩質的海灘，被海水水侵蝕後帶走掩蓋物而顯露出的一種海岸特徵，而墾丁也因擁有這片自然珊瑚礁石海岸，有了小巴里島的稱號。 除了夢幻海景，小巴里島在退潮時，還能看到生態豐富的潮間帶景觀，且這裡同時還是國內的浮潛聖地哦！ Info. 地址：屏東縣恆春鎮大光路79-66號 宜蘭｜北關海潮公園 在北關公園能看見歷經千萬年海水沖刷而成的豆腐岩、小海岬等自然石岩景觀，步道頂點的觀海亭則能眺望龜山島、飽覽廣闊的濱海景致，有此壯麗景觀，所以被納入到宜蘭必訪的蘭陽八景之一。 除了風景之外，裡頭還有個超夯的打卡秘境「一線天」，從裡頭拍出去海天一色非常獨特，來一趟就能感受到大自然鬼斧神工的奧妙。 Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段10號 高雄｜柴山海岸–海蝕洞 緊鄰著海岸旁的礁岩地形，高聳的岩壁因海水海風沖刷侵蝕，形成一個天然的大洞窟。然而這處秘境，還有著另一個名字，據說早期這座海蝕洞曾有中國的蛙人躲藏在此、想藉此登陸，所以被當地人戲稱作「水鬼洞」，如今成為了大家喜愛的打卡秘境。 Info. 地址：高雄市鼓山區柴山大路103號旁 宜蘭｜龜山島–牛奶海 是誰打翻了牛奶！白色漸層牛奶湖是因為海底溫泉噴發，海水經過高溫，深淺藍交錯的海水景象，形成漸層感，猶如牛奶打翻在海中，所以這夢幻景象才被稱作牛奶湖。 原本處於封島狀態的龜山島，已於去年開放入島，想搭船前往划SUP立槳、賞鯨、遊牛奶湖的朋友，別忘了上網申請哦！ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮海岸以東約10公里處 新北｜老梅石槽 ⚠️編輯提醒大家，到這裡遊玩時，遠遠的欣賞就好～千萬不要走上去拍照以及踐踏綠色的地方唷！ 出現在海岸邊、這一大片綠油油的奇特景觀，其實是大片海藻附著在石槽上的大自然傑作，每年四至五月時會出現，綠意盎然的模樣，又稱綠石槽海岸，宛如一個海上大草原。 Info. 地址：新北市石門區 新北｜野柳女王頭 說到特殊景觀，怎麼能漏掉每個人地理課本一定會讀到的野柳女王頭呢！蕈狀石經過風化作用，意外形成外型宛如一個凝視遠方的英國女王頭像。 https://www.instagram.com/p/CGAS58BnzSc/ 不過經過自然風化影響，女王頭的脖子如今越來越細，目前經學術單位評估，女王頭可能在十年多後就會斷頸，人生一定要來看一次這座珍貴的女王頭啊！ https://www.instagram.com/p/BiOraF6Bn_R/ Info. 地址：新北市萬里區野柳里港東路167-1號 基隆｜海豹岩 位在八斗子大坪海岸的海豹岩，如同它的名字，海岸砂岩因海潮侵蝕，變成外型猶如海豹的岩石，大自然的可愛傑作讓這景點大爆紅，但提醒想前往欣賞的朋友，與海豹岩拍照時不要觸摸傷害這難得的特殊景觀，要保持安全距離哦！ https://www.instagram.com/p/B_G7C_bhtGQ/ https://www.instagram.com/p/B08QReUBrVT/ Info. 地址：基隆市中正區八斗子大坪海岸 👉【新北】萬里一日輕旅行計畫！9大必訪景點，炎炎夏日來趟北海岸之旅吧 👉北海岸景點一日遊｜10大必踩秘境景點，沿著海岸來趟公路旅行吧 👉【北海岸一日遊】漫遊北台灣海岸線 一日IG 打卡景點美食推薦 👉【精選】北部觀景步道，擁抱湛藍山巒大海、一覽遼闊景致，這裡通通有！ #全台 #全台奇特景觀 #北關海潮公園 #地質 #地質景觀 #奇特景觀 #奇特景觀景點 #小巴里島灘岩 #岩石 #打卡精選 #柴山海岸-海蝕洞 #老梅石槽 #茄苳老樹洞 #茶壺山秘境 #野柳女王頭 #龜山島-牛奶海 

沒生過小孩不會知道！少女最好奇的10個「懷孕問題」，原來妹妹會OO！

生過小孩和沒生小孩的人生，不管是生活作息的改變，或是身材的變化，完全是兩個不同的世界，網路上經常也有眾多紛紜的說法，例如生完小孩就會陰道鬆弛、變成布袋奶、妊娠紋上身一輩子，讓人想生又怕得不要不要，究竟這些說法是真是假，就讓查證過的編輯實際為你解答！ 懷孕問題1｜、生完小孩會陰道鬆弛嗎？ Ans：懷孕過程中，因為胎兒逐漸變重，骨盆腔必須乘載突然多出的重量，因此孕婦體內會分泌弛緩素，讓全身肌肉得以放鬆，因此從懷孕過程中，很多器官都會變得比之前更鬆弛，但大約生完3個月後，陰道也會慢慢回復到原有的彈性，所以不用太過擔心唷！ 懷孕問題｜2、餵奶會讓胸部下垂？ Ans：這的確是很～多產後媽咪都會碰到的問題！但原因不是因為小孩吸奶吸太久，而是斷奶後乳腺會慢慢萎縮，加上哺乳期間會耗掉很多媽咪身上的熱量，如果這些熱量都是從脂肪較多的胸部開始倒扣的話，一下子大量流失脂肪，當然就容易下垂變小囉！所以建議要挑選好的哺乳內衣、積極進行健胸運動、兩邊乳房一定要輪流餵奶，就可以將災情降到最低了！ 懷孕問題｜3、身材回不去？ Ans：答案當然是NO！只要持之以恆控制飲食和運動，身材還是可以回去的！要不然隋棠和徐若瑄的曼妙身材是哪來的～～ 懷孕問題｜4、坐月子洗頭就會頭痛？ Ans：其實這得看每個人的體質，像西方人就沒有坐月子的觀念，照樣用冷水洗頭都沒事，也有一些台灣媽媽是會照常洗頭的，不過其中有不少網友試過後都反映會頭痛，以中醫的角度來看，就是氣虛時又接觸寒氣才會引發這個症狀，所以如果擔心害怕，建議這段時間可以使用乾洗頭喔！ 懷孕問題｜5、生完頭髮掉一堆？ Ans：非常遺憾要告訴妳，生完孩子的確會大掉髮，因為體內荷爾蒙停止分泌，頭皮也跟著進入休止期，就連蔡阿嘎都幫二伯實測過洗一次頭會掉幾根頭髮，答案是600根！！為了力挽狂瀾，多多按摩頭皮、吃些有助於生髮的食補、使用護髮產品，都是產後媽咪可以做的事！ 懷孕問題｜6、妊娠紋會找上門？ Ans：不一定所有人都會有妊娠紋，這得看每個孕媽咪的體質，所以建議從發現懷孕開始，最好勤勞護膚，每天早晚都用乳液按摩肚皮，並多多攝取蛋白質食物，幫助修復膠原組織，除此之外，還要好好控制體重，以免一下子胖太快，妊娠紋絕對立刻來找妳！ 懷孕問題｜7、聽到嬰兒哭就「奶陣」？ Ans：奶陣的意思就是噴奶啦！當媽媽看到嬰兒的照片、聽到寶貝的哭聲，大腦就會告訴身體趕快分泌「泌乳素」和「縮宮素」（幫助恢復子宮的激素），變成「聲控飆奶機」！有些媽媽甚至會不小心在外出或上班時想到小孩就一陣噴奶，除了要養小孩還得忍受這超囧的突發狀況，媽媽真的都很偉大呀～ 懷孕問題｜8、懷孕會想喝酸的？ Ans：先告訴你結論，一切都是懷孕激素讓很多孕媽咪超愛喝酸吃醋！懷孕以後，女性體內會多了一種叫做「人類絨毛膜促性腺激素（hCG）」的荷爾蒙，這種荷爾蒙也是孕吐的最大兇手，為了減輕腸胃不適，很多媽咪下意識就會想要多吃一些具有明顯酸味的食物，促進食慾及提升消化能力唷！ 懷孕問題｜9、懷孕可以繼續性生活？ Ans：只要避免讓孕婦不舒服的動作，是可以繼續愛愛的！但、請、記、得，老公一定要戴保險套，因為精液可能會導致子宮收縮，且孕婦的免疫力也會下降，因此做好措施才能保護妳和寶貝喔～ 懷孕問題｜10、自然產比較不痛？ Ans：這個問題或許每個人的答案都不一樣，但小編綜合自己友人和網友的心得，「自然產比較不痛」幾乎是壓倒性大獲全勝！原因是自然產大概三天就可下床開始走動，雖然陰道會有撕裂傷，但時間久了還是會復原，而剖腹產的當下，雖然打麻醉會讓媽咪比較不痛，可是必須要等一週才能出院，不少媽咪都說事後的傷口復原，痛到一個炸裂，還要很小心不能讓傷口碰到水，所以若非因特殊因素（例如胎位不正、多胞胎⋯⋯等），是比較建議自然產的！ 看完這些少女們都很好奇的問題，有沒有讓你對懷孕生小孩有多一層新的認知呢？雖然很多都看起來有點可怕，但這些身體的變化，也不是都無法復原的，只要事先做好功課、妥善保養，生完還是一樣水噹噹唷！想想隋棠、徐若瑄他們就好～XD 延伸閱讀：更多「懷孕」相關文章 👉懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 👉4款最多媽咪愛用的免費孕期App！食物禁忌立即查、何時要生也會提醒你！ 👉什麼是好胎夢？夢到這個東西會生漂亮女兒？最多孕婦的胎夢是「牠」！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #做愛 #傷口復原 #剖腹產 #坐月子 #妊娠紋 #媽媽 #性生活 #愛愛 #懷孕 #掉髮 #爸媽 #生小孩 #生產 #產婦 #產後落髮 #產後運動 #瘦身 #結婚 #胸部下垂 #自然產 #落髮 #身材 #陰道 #陰道鬆弛 

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