修煉自己不足之處與學習了解別人讓生活更幸福日月知識人性經營學課程

「知己知彼，百戰百勝！」這句自古流傳下來的經典名言，要實際做到真的不簡單，因為大部分的人以為自己很了解自己，但殊不知可能你自認的優點，在別人看來反而是問題，也導致在自知不明情況下，再加上對家人、同事、客戶天生人格不了解情況下，就可能在相處或溝通時出現狀況，而這也是自己起心動念想來上日月知識人性經營學課程原因。至於有兩階段課程內容的人性經營學課程，就這次上的人性經營學I階課程來說，現場是以互動式教學方式，在日月知識侯喬騰老師、陳玲汝老師這兩位人類行為科學專家的引導討論技術下，讓全部參加學員在討論後，除了能自我覺察跟反思外，也可以知道不同天生人格的人想法，再輔以日月知識長年累月統計分析得到的整理結果，整個兩天課程結束後真的是有所收穫呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #日月知識 #人性經營學 #人類行為科學 #自我覺察 #互動式教學 #hardaway生活筆記

「覺察愛的痕跡」挑戰︰愛自己︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記

#療癒筆記 #愛自己 #白狗波符 #馬雅曆 #星際瑪雅13月亮曆 如果你對馬雅曆(星際十三瑪雅月亮曆)有所認識的話，應該曉得自7月22日起的13天是白狗波符週期，也是所謂愛的波符週期，因此這13天特別適合覺察、進行跟「愛」有關的一切。 #愛 為了更好地與白狗波符相應，我打算在接下來的幾天，做個「覺察愛的痕跡」挑戰，一方面是提醒自己要記得愛，另一方面，也想跟有緣的你們分享愛。 #覺察愛的痕跡 #記得愛 #分享愛 --- 「覺察愛的痕跡」挑戰 Day 1︰愛自己 --- 寫文的當下是7月24日晚上，是白狗波符的第三天，更是我「覺察愛的痕跡」挑戰的第一天，至於我覺察到的愛的痕跡則是Podcast「佐編茶水間」的最新一集音頻︰【五歲，全新的開始】Zoey 靈魂探索旅程正式開始：休假與節目換節奏背後的真實原因⋯⋯。 #Zoey #佐編茶水間 #音頻節目 #Podcast 如果是老朋友應該對該節目和其Podcaster Zoey不陌生，畢竟我之前就分享過相關的內容，只是他的節目談的通常是品牌經營和自我成長，所以我還真沒想到他最新的一集音頻除了預告要休長假和調整節目方向外，竟然還那麼真實地告白了箇中原由，而聽完整集音頻後，說真的，滿打動我的，雖然不能百分百感同身受，但我完全可以了解那種感覺，是一種想把自己放在第一位，卻因各種主、客觀因素求而不得的迷惘，換句話說就是－知道應該要愛自己，也試著去愛自己了，可卻一直卡在愛自己的那條終點線的前面……。(作為有類似迷惘的觀眾我，也還在修煉「愛自己」的路上，所以...就一起加油吧!) 讓我們在這充滿愛的白狗波符週期中，一塊兒愛自己、愛別人，以及愛大家吧! --- END --- 後記︰其實我以前就聽過馬雅曆(星際十三瑪雅月亮曆)，但直到最近才福至心靈地決定認真學習和研究它，沒想到認真接觸馬雅曆沒多久的我，就發現它真的很有魅力，即便相較於大家熟悉的星座，還有我已經接觸了好一陣子的塔羅牌和神諭卡，馬雅曆確實抽象了些，可細品下來又覺得其實很共時，讓我不禁有種相見恨晚的感覺XD 延伸閱讀︰ 我的「內容創作者」收藏名單︱3 Podcasters make your life level up! 525 我愛我 給自己寫張生日小卡︱本日選字「愛」︱May 25, 2022 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

財運占卜🔮未來一個月的事業財富運勢

更多水晶手鍊分享、塔羅測驗👉點此追蹤 IG 撰稿：Mutare蛻變 🔮💰財富豐盛占卜：上半年好好的努力了💪🏻 讓我們來看看未來一個月的事業財運吧！ ⬇️⬇️⬇️ 未來一個月的事業財富運勢 ❶ 請靜下心來（深呼吸3次） 憑直覺從 ＺＳＤＱ 的圖中選一個最喜歡最有感的圖 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 「 防雷頁 」貼心小提醒💬 如果目前對牌組無感就先收藏📨 不用勉強帶入唷 如果覺得不符合，當參考即可 想更了解我們可以先追蹤IG👉🔮IG: mutare_studio 選擇Ｚ的你 《延伸閱讀》👉🏼給水晶的新手指南🌼隨身攜帶水晶，是可以帶來好心情的哦～ 選擇Ｓ的你 《延伸閱讀》👉🏻工作占卜🔮轉職潮來啦~~想換工作又猶豫不決？讓塔羅來給你一點指引！ 選擇Ｄ的你 《延伸閱讀》👉🏻水晶手鍊💫適合在職場上配戴的陪伴系水晶🥰幫助你升遷、招財、招人緣！ 選擇Ｑ的你 《延伸閱讀》👉🏻財運占卜🔮最近最夯的美輪明宏你換上了嗎？過年就是測試手氣的時候了！ 服務預約請洽 LINE@ 聯絡諮詢👉🏼 官方LINE@ 以上就是塔羅給大家的訊息指引❤️未來更多的免費占卜、靈性成長，請多多關注【mutare蛻變】💕 🔮 IG: mutare_studio 🔮 FB粉絲團 🔮 Youtube頻道 🔮 官方LINE@ 更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 如果喜歡MUTARE蛻變的內容，記得按讚、分享、收藏💓 也歡迎到🔮 IG: mutare_studio追蹤我們唷😆 ～別忘了追蹤 Mutare蛻變的 popdaily 看更多的占卜、身心靈系列分享🥰 #心理測驗#心理#運勢#塔羅#星座#塔羅牌#占卜#PopDaily#波波黛莉#mutare蛻變#心測 #宇宙訊息#覺察#自我成長#財運#偏財運

#星期天溫蒂聊聊天
最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。—［風之谷 ]

#星期天溫蒂聊聊天 最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。—［風之谷 ] 了解自己，或是了解他人與其相愛，是長路漫漫的旅程。 人類在成長過程中，自己以外的一切像是父母、家庭、學校、長輩、同儕、宗教，甚至電視網絡，總是教我們如何生活、如何才被肯定、做些什麼才是正確的才能被認同，這一切形成了我們篤信不疑的信念系統。 為了得到社會規範的認同，或是得到他人的獎賞，我們不斷重複做著他人希望我們做的事；更多，更多時刻我們不是我們自己，為了達成他人的期待、為了取悅他人，我們讓自己用社會標準模板強壓，成為自己不認識的模樣。 死亡並非生命最大的恐懼，生命最大的恐懼莫過於遺忘自己，無法做真實本質的自己 讓我們從生活中覺察並且打破模板 例如：想要成為醫生，是真心想要懸壺濟世，還是父母期待？ 去練習區分生活中哪些是自己滿心期待而非他人的希望，唯有開始做自己，細胞不再有被迫的感覺時才會真正快樂，發自內心快樂時，生命的順流隨之而來。 例如：留著多年不變的長髮是因為另一半要求或自己真正喜歡？ 真正的愛是穿透外在看到靈魂本質的美好，真正的愛建立在兩人能量平衡跟位置對等，而非索求或是忽略自己活在對方想要的模樣！ 我們永遠無法成為百分之百假面的我們而開心自在，那何不拿下面具，成為百分百的真實自己。 💛請造物主為大家下載： 》我知道從自己的身體走向自己的心是容易的，我能傾聽心的聲音 》生活中的每一天每一個時刻我都有造物主的智慧與愛去覺察自己想要的，並且區分他人與自己的願景 》我知道做真實的自己依然值得被愛，展現自我是被允許而且安全的 ✅願意接受下載留言：Yes！ 課程咨詢Line ID: @wendytheta (前面加@) #6月2425豐盛顯化溫蒂分享快速顯化成功經驗 #6月26人體直觀掃描IA #7月1日伴侶與我 #8月21彩虹小孩🌈 #希塔療癒認證課程 #thetahealing #溫蒂聊希塔 #星期天溫蒂聊聊天 #宮崎駿風之谷圖片擷取自網路感謝

「想到什麼就馬上去做，不要怕、不要拖延、不要給自己思考的時間。」-卡蘿隨筆

#D20220603 #卡蘿隨筆 「好像不再是自己，有時不知道自己為何而努力。」- 肆一《無法成為你期待的樣子，我不抱歉》/這樣走著走著有時候會懷疑，我到底是為了自己在生活？還是為了別人？明明用工作填滿了生活，但心還是空空的。明明可以一走了之的，但還是沒能放得下心。明明一件很簡單的事，但總是莫名浮現一堆原因阻擋著自己。/我想，世界上大概很多人也跟我一樣，想要逍遙自在的到處跑，但，一是沒能力二是沒勇氣還有三還有四還有無限多個理由，有一個人曾經告訴我一段話，在每一次我停滯不前的時候，我都會想起，他說：「不要把錯都怪給家庭、怪給感情、怪給任何，這是很不負責任的一件事情。妳或許只是沒那麼想做、不敢做、需要有人幫妳背書而已。」我不曉得這樣的話對你有什麼意義，但因為這句話，我開始覺察自己為什麼這樣？我開始練習去找自己到底要什麼？我開始學習想到什麼就馬上去做，不要怕、不要拖延、不要給自己思考的時間。/其實，什麼船到橋頭自然直我都覺得是騙人的，因為阿北每次在停船，有流來的時候都被推歪，感覺現在的我根本就是在太平洋中間，真的能感受自己是一艘不繫之舟，我的橋頭到底在哪裡😢/真的每個人都有辦法說出自己想要什麼嗎？也許等到有一天，我的小船停泊好了，再回來回答這個問題。 最新文章 👉「先允許世界就是世界，妳就可以允許妳是妳自己。」-卡蘿隨筆 👉「想問問你可曾想過，有一天光臨我的故事？」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

【關係探討】情緒一秒被爸媽點燃，該怎麼面對情緒勒索？

你聽過 assertiveness這個單字嗎？ 美國人將 assertiveness 視為很高的美德，因為那代表一個人具備足夠的自信、溝通技巧、人際成熟度，以至於能夠堅定、清楚地表達自己想要的與不想要的，卻不會因此傷害他人或顯得傲慢、無禮或威脅他人。 在台灣，我們很少使用到這個詞，這也是亞洲父母很少教育孩子的一種態度，比起教導我們如何培養自信，他們更害怕我們學習的東西太少，比不過其他孩子，更多時候是把自己無法達成的期待轉移到孩子身上，因此常出現「情緒勒索」的現象。 台灣這幾年很流行討論「情緒勒索」（emotional blackmail），所謂的情緒勒索，是用「情感」作為勒索的籌碼，去從他人身上取得自己想要的東西。 我爸從小叫我吃飯，都用怒吼大喊、連名帶姓的方式傳達，不知道的人以為是來討債的。 我小時候聽了很憤怒，也不懂為什麼要這麼用力，我都會跟他說：「你是要叫我吃飯，還是要來討債？話可不可好好說，你這樣我會不想吃飯。」 我爸才會好好說話：「吃飯囉～」 我就會說：「好，等等吃完飯我幫你泡茶。」站住自己立場的同時，我也會創造鼓勵機制。 雖然我爸現在有時候還是會這樣，後來我觀察到我阿嬤也是這樣叫他，難怪他會直接習得這種模式溝通。 但我點醒他之後，他就會有意識並收斂一點，所以爸爸也是有在成長的。 / 有一次我去催眠，看到我的今生今世在幹嘛，回家跟爸媽分享，才剛講第一句話，我爸就大笑說：「笑死人了，什麼今生今世。」 我馬上反問他：「你不尊重我的體驗，那我就不說了，你到底想不想聽？」 我爸又開始盧：「你說啦，我想聽呀。」 我說：「那你要好好道歉，因為你剛才很沒禮貌，我會覺得你沒有真的想聽我說。」 我爸才好好道歉，然後閉嘴專心聽，不敢再亂批判我的體驗。 結束後，我說：「謝謝你們聽我說。」於是，我們一起打造了一個彼此尊重的傾聽氛圍。 / 長大後，透過閱讀，還有學習心理學相關的課程，才慢慢找到因應之道，其實爸媽也不容易，他們也沒學過怎麼正確對待孩子，都是從他們的父母身上學，偏偏又是教條跟權威式的模組，反而是他們願意為了和孩子溝通逐漸調整態度，這讓我很感動。 我很愛我的爸媽，但即使如此，每次和爸媽旅行（大量時間共處），我仍然當作是修行🙏 和爸媽的互動是一輩子都在轉換的過程，一路走來其實也不容易，除了要堅定站住自己的立場，同時也要給他們在乎跟肯定。（畢竟父母都喜歡被子女拍拍關注） 有時候在拿捏分寸時，都要很有意識自己在做什麼、目標是什麼（改善彼此的互動模式，讓相處更舒服），不過有時候還是會一秒被爸媽點燃爆炸，但也不用太灰心，關係本來就不是一成不變的，而是漸進式調整，有道歉就有合好，還有不要把他們在氣頭上的難聽話聽進去真的很需要智慧。 當我們可以有意識的區分，爸媽的對我們的批評，未必是我們不好，而是來自他們從小習得的互動模式，甚至是他們被教育成內在就是一直這樣批判自己，進而投射在我們身上。 聽過一句話：「關心和共感是良好溝通的必要條件。」如果不關心對方，就會變得自說自話；如果共感不足，就容易對他人的話反感。 先確認彼此是否有想關心對方的意願（意思就是我今天有沒有心情想要關心爸媽，有時候已經overloading的話真的不要勉強自己去當孝子，只會弄巧成拙），共感就是能力了，如果對方的能力比較低，可能會先試著創造有共感的默契和議題，再慢慢拉到自己想談的事情。 例如：看連戲劇時，看到家庭爭吵的議題，就會跟著爸媽一起罵那個明顯有問題的人，可能是小孩可能是大人，再回到我想談最近發生什麼事，需要什麼支持，也關心他們今天有發生什麼好事。 罵完連續劇，有時候可以多補一句：「幸好我們家都沒有這種鳥事，我們家老媽／老爸你超棒的！」 再強調一次：「我們是一國的，你很棒！」爸媽會先開心一波，後面要講什麼，就會蠻順暢的。 有點像是哄小孩，小時候爸媽照顧我們，長大了換我們哄他們，一人一次學習成長的機會。親職都需要被重新教育，有時候他們也不是故意如此，是過往沒有被這樣對待過，所以也給不出溫柔。 也許問他們為何不能好好講話，他們也說不出來，如果可以有選擇，為何要走這麼辛苦的路？或許從來沒有人告訴過他怎麼樣做也可以有同樣的效果，不用這麼用力的表達。但是身為子女的我們可以先給出這份溫柔，當一個人感受到安心時，同樣也會把那份溫柔傳遞出去。 不同世代的人，每個人經歷也不同，有很開明的老年人，也有很傳統的年輕人，多觀察對方的行為跟模式再做出應變，願意覺察、不急著回應，本身就是溫柔，也是把愛給出去的第一步。 讓我們一起奮戰吧！ - #父母 #親職 #兩代之間 #愛鈴說說愛

如何提升人際關係？希塔療癒的自我覺察三步驟

心理學家阿德勒曾經說過「人類所有的煩惱都來自人際關係」，我們生活在這個世界上，不論是在同儕、原生家庭、職場、伴侶的關係中，不免會與對方產生衝突與誤解的時候，每件事情的發生都會影響著身心靈健康。 若你現在因為人際關係受困，想提升人際關係，本篇文章會與你分享透過希塔療癒的自我覺察三步驟去做改變。 完整文章＞點擊連結 希塔療癒如何提升人際關係的三步驟 在做深層療癒服務時，有一位個案想處理的議題是職場上的人際關係，他說到因為跟同事間的關係，讓他變得越來越討厭這樣的自己。在了解個案想療癒的議題後，我用希塔療癒的方式帶個案進入冥想狀態做療癒。 1.覺察自己 在不斷挖掘的過程中，發現個案有一些信念，導致他會這麼不喜歡他的同事，當時，我針對其中一個比較深的負面信念回溯到小時候。 2.了解情緒與信念的由來 小時候個案曾在學校發生一件事情，讓他有這些負面信念，並且帶到長大後，透過希塔療癒去看見真相，去做清理，把當時的信念做移除，並植入好的信念。 3.做出新改變 做完希塔療癒後，最重要的是你做出新改變，當你透過希塔療癒意識到自己情緒、信念的來源時，你會對這世界改觀，不再用同樣的信念去過生活，個案當時對小時候的自己說：「每一個人都不一樣，做自己就很好。」 延伸閱讀＞希塔療癒有效嗎？希塔療癒的 4 大好處，來自希塔療癒個案見證 來自希塔療癒個案的回饋 做完療癒的當下，有大概知道的原理，想想覺得有部門像是同事之前說的催眠，雖然意識仍清醒，但透過療癒師的一句一句話的指引，想像會越來越具體，恐懼是真實的，但被療癒的感覺更是深深留在身上自己身上。每想起害怕的事情，不再只有害怕的事件當下，也會想起「我曾深深地被療癒過」這件事，那些療癒過程中的言語，也會一同和這些恐懼被回憶起來，療癒中的話帶給我的能量，感覺會一直陪伴著我，讓我能一直面對這些恐懼，我想這是這個療癒中最大的收穫。 查看更多希塔療癒見證＞點擊 完整文章＞點擊 📮 Instagram｜官網｜療癒服務 💌 每週收到我的暖暖報👉🏻免費訂閱

阿卡西紀錄：0距離的紀錄靈魂iCloud ，深入探索靈性之旅！

阿卡西紀錄：紀錄靈魂的iCloud ，深入探索靈性之旅！

尋求靈性啟示和個人成長的旅程中，人們常常尋找各種方法和工具，以揭示內在的智慧和宇宙的奧秘。而在這個追求靈性的世界中，阿卡西紀錄無疑是一個備受關注的概念。阿卡西紀錄是一個神秘而有力的靈性工具，被認為是宇宙中所有事物的紀錄庫，其中包含著過去、現在和未來的資訊。像是紀錄靈魂的iCloud，深入探索靈性之旅。 阿卡西是什麼？ 也會被稱為阿卡夏，或是宇宙本源被編碼在以太中，非物理層次存在。阿卡西紀錄被認為是宇宙智慧的存放庫。 延伸閱讀：靈魂旅社談阿卡西紀錄 *圖片來源:unsplash by Sora Sagano (@sorasagano) 這個概念源自於古代的神秘主義和靈性傳統，並在現代靈性實踐中廣為人知。 *圖片來源：unsash by Leo Okuyama (@okuyama_leo)阿卡西紀錄被形容為一個無形的圖書館，其中保存著每個人的靈魂歷程和集體意識的記錄。更像是靈魂的iCloud，你可以直接讀取，若是你有所修煉。 延伸閱讀：光合作事-小楊梅子談阿卡西紀錄 為什麼我會知道阿卡西這個詞？ 我是高敏感人及共感人，無法看到但會感受到，每當身邊的人特別不舒服時會有反應。接觸到的朋友告知我「覺得你像黑洞，不管身邊的人能量好與壞你都會吸收。」「你可以去查查看阿卡西紀錄。」 延伸閱讀：guideline雨希談阿卡西紀錄 阿卡西紀錄圖書館？ 阿卡西紀錄可以被視為一個巨大的能量場，內含著過去、現在和未來的資訊。通過深入阿卡西紀錄，我們可以探索自己的靈性起源、過去生命的經驗和教訓，以及未來可能的路徑和發展。訊息早就被記錄在阿卡西紀錄中（例如：人、動物、植物、礦物等），只是被編碼為一種共通的語言。 *圖片來源：unsplash by Yiyang (@xyy111) 透過連接阿卡西紀錄的途徑，我們可以獲得洞察力、啟示和指引，以幫助我們在這個人生旅程中成長和發展。可以看到前世，但我目前也沒有成功過。 延伸閱讀：這是萊莎解說阿卡西紀錄 阿卡西警語 市面上五花八門的阿卡西，我自己也無法分誰是真實的。個人感想：不建議花錢在這上面，讓別人看你的遊戲存檔不就沒那麼好玩了嗎？你也不知道他提領的記憶是否真實。當然若是你覺得這是你想體驗的那就去吧。本來「人生」這款遊戲每個人追求的都不相同，同樣存在地球這個地圖上。 延伸閱讀：Sophie su談阿卡西紀錄 阿卡西就像人生存檔？ 簡言之：就是像你這個靈魂從以前到現在的存在的遊人生存檔。 而人們在意的是自己為何來到這個地球的任務及其意義。每當觸發到類似過去記憶或是事件，你的靈魂會無意識感受到並調出之前的檔案。就像玩遊戲裡的存檔保存記錄但不只這個世紀；不只單次。 *圖片來源：unsplash by Shino (@shinonk) 這個人生的遊戲，你會自動存檔也可以登出。登出的意思是就像看電影一般的觀看自己去覺察但不批判。 延伸閱讀：麻利談阿卡西紀錄 阿卡西紀錄個人理解冥想最重要 我覺得這對於我來還太難，但「冥想」極其重要！尤其是睡前時候無人干擾你的時間。還有需要信任以及了解你的超連結。 延伸閱讀：社群實驗室分享老高與小茉談阿卡西紀錄 阿卡西解說及引導-YouTuber 我自己在找的時候找到YouTuber 「雙生紫焰」，我聽起來比較能理解跟眼睛為之一亮。 阿卡西紀錄引導 *影片來源：雙生紫焰youtube 這邊跟你們分享，當然最重要的是開闊的心胸、信任跟放輕鬆，雖然我沒成功但我還是好好睡了一覺了。 可以由此去YouTube 或網站搜尋「阿卡西紀錄」尋找你自己能理解及能相信的人、事、物。 #阿卡西紀錄#冥想#靈魂紀錄#人生紀錄#遊戲紀錄#人類#資訊#圖書館#我#尋找#任務#意義#地球體驗師

擁抱你的雙手時無限的溫柔ー「雙手的溫柔」

ちゃんと生きて、ちゃんと愛して、ちゃんと誰を好きになって。 哈林與米娜在摩洛哥的街道上經營一間傳統的裁縫店，每一天都有各樣的顧客上門，有刁難也有壓力。不過米娜總是在櫃台與這些顧客交手，讓丈夫專心地以手工活做出每一件禮服。學徒尤瑟夫跟著哈林認真學習傳統的手藝，兩人之間卻也開始有了超越師徒的羈絆；米娜的身體此時也每況愈下。 光線會沿著隙縫滲進來，我們在分岔的風景裡，望見屬於自己內側的光。 錯置的自由主義下，我永遠記得愛人的名字。 導演瑪莉安圖澤尼用一段三角關係，試圖在一個被宗教所禁錮的社會下，呼喊愛的自由與溫柔。她在整部作品裡，緩如流水，又如那上等的絲綢極度富有質感。摩洛哥古城下獨有的民族文化，在三人的關係下，化作等身大的世界觀。三人的關係牽動著各樣的生命經驗，並且隱約脫離不了「文化」的影子。無論是即將失傳的手工縫紉、米娜在固定時間的敬拜、迷濛昏暗的澡堂，都在試圖衝破傳統社會下近乎虛假的對立與指控。於是，瑪麗安在愛情的模式下，去掉談情說愛的黏膩，而是跨越愛戀的存在與否，生理的需求和道德對錯，找到一個足以一起生活下去的人。 《雙手的溫柔》試圖理解既私密又富有文化性的經驗，於是在所有的來往下，隱藏似有若無的熱情，假裝那是一種現代的疏離。 哈林、米娜與尤瑟夫三人都在覺察對方的情感。作品裡有許多微小的細節，都誠實地覺察自己如何感受他人。我認為當哈林向臥病在床的米娜說：「我很想要壓抑這種感覺，但我壓抑不了。」同理（empathy）就被放大了。這是一個人都會擁有的歷程，然而能否以一種良好的情感或是溫暖的狀態，在於他者是不是以自己希望的樣子去表現。所以米娜告訴哈林：「我沒有見過像你如此純潔而高尚的人，勇敢去愛吧！」這句話時，她早已想像自己成為哈林，想要了解的對方是什麼樣子。因此，她得以跟尤瑟夫將先前的誤會解開，並讓他繼續幫助哈林。我認為，所有的同理不一定會完全精確，這與你是否知道自己是誰有很大的關係。 米娜不僅讓哈林知道自己是誰，也使尤瑟夫更加成熟。她的生病並未讓她活在悲劇下，縱然身體的反撲是真實的，更是無法控制。可是，她了解自己的「樣子」與「情境」，在真正的愛下，讓他們成為最好的自己。 擁有，是一種赤裸的狀態；也是親密且安心的模樣。 作品的片段出現「手」的鏡頭不少，而每一次的手都代表著不同的意象，可以是情慾的、溫柔的甚至是刻苦的、病懨的。山崎直子在小說《手》曾提到「手是不會說謊的」，而在本片裡，就算情感上的壓抑也好，遊走在界線的邊緣也好，都以「手」試圖穿越閉塞的過往及曾經被踐踏的悲痛。藉由「手」縫製而成的藍色禮服，情感一點而言，那是包覆不容易的一切；不過具體來說，這件禮服在相對保守的社會下，顯得亮眼也奢華。我認為這也藉機闡釋原文片名以藍為題的主因，來自信任與安全感，同時顯出誠實與憂鬱的交融。 請放心去愛自己想愛的人，你永遠都不會失去愛人的能力。 《雙手的溫柔》之所以溫柔，是因為他們的親密感並非來自於性，而是在於贏得對方真正的愛。生命有了新的起點，死亡的陰影也就不顯得那麼巨大了。 その優しさは彼らの心で百年を続ける。 本片將於2023年6月17日由 #光年映畫 發行，全台上映。感謝試片邀請。 📌作品榮獲 2023 奧斯卡最佳國際影片摩洛哥代表 2023 哥特堡影展國際競賽最佳影片 2022 坎城影展一種注目影評人費比西獎 2022 雅典影展觀眾票選獎、希臘影評人協會獎 2022 芝加哥影展最佳導演 2022 西班牙Valladolid 影展最佳女演員 2022 溫哥華影展觀眾票選獎 📍推薦觀看：Marius Olteanu《成為野獸的我們》 （圖片來源：雙手的溫柔） #雙手的溫柔 #瑪莉安圖澤尼 #魯比娜阿扎巴爾 # 薩萊赫巴克里 #摩洛哥 #國際不再恐同 #藍色 #電影 #影評 #院線片 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

星能量處方箋 | 大暑。太陽進入獅子座

「大暑－立秋－處暑」，屬於獅子的節氣。獅子座屬火象／固定星座，由太陽所守護。大暑，是一年當中最炙熱、陽氣最亢盛的時候，彷彿一切來盛去衰，當陽的能量到達極致擴張的時候，有著彰顯自我甚則帶有侵略的特性。另一方面，所有隱藏在暗處的真相，皆因陽光的照耀而真相大白。進入立秋，那些原本不表態或不明確的動機，皆會日漸清晰。藉由獅子座所對應的色彩、寶石、精油及食療的能量，有助於我們以正向的獅子能量來面對挑戰、活出自我，做出明智的決斷。 台灣時間 2023／07／23 09:50 a.m.～2023／08／23 05:01p.m. 太陽進入獅子座，每年時間稍有變動。 獅子座對應的色彩》黃色／金黃色 獅子座對應的脈輪為太陽輪，太陽輪的顏色即為黃色，關乎自尊、自信、領導力與自我認同等課題。黃色是一個彩度、明度皆極高的色彩，亦是人類視覺中「視認度」最高的顏色，意思是吸引人目光的程度，如同受太陽守護的獅子座，總是容易吸引大家的目光；而金黃色令人聯想到耀眼的陽光，色彩心理學上，代表價值感和榮譽感。正向的黃色能量有鼓勵求知慾與激發進取心的作用；在負向發展上，則要注意強裝自信與勇敢的心態，或為了得到他人的讚美而掉入虛榮的陷阱裡。 獅子座對應的寶石》黃鑽 獅子座屬火象／固定星座，守護星為太陽。綻放柔柔金光的黃鑽，彷彿以無堅不摧的礦石，凝住了一抹耀眼的陽光。寓意著自信、魅力、高貴、溫暖、向陽而生，並帶來偏財運及旺夫運。 獅子座對應的精油》佛手柑 Bergamot 對應太陽輪。兼具果香與花香，歡快的氣息使人放鬆，既能安撫又能提振，彷彿徜徉在溫暖的陽光底下，一掃陰霾。生理層面，適用於厭食症、腸躁症等消化系統問題；心靈層面，有助於「自我厭棄」者，激發自尊，認同真實的自我。 開啟獅子能量肯定語 【1】自我認同 我喜歡自己，我能認同我自己，我對自己有信心。 【2】自主性 當被訂義「我是誰」時，我能以自己喜歡的方式，重新定義自己。 【3】有力量 我是有力量的：我能展現力量，能為自己發聲，我能適時挺身而出。 【4】自尊 我能尊重自己，我也能尊重別人。 【5】界線清楚 我能覺察自己的安全界線並不跨越，不輕易受他人的影響而左右想法及情緒。 【6】自由度 我有選擇的自由：我知道我是有選擇的，並且我喜歡自己的選擇。 【7】意志力 我擁有堅持度，能發揮意志力並完成我想做的，堅定地做到我想要的。 【8】內在空間 我能夠在內心，保有自己的個人空間，享受與自己相處的時光。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單》【TWG Tea】頂級訂製茗茶－盛夏緋紅（Eternal Summer Tea） 以「南非國寶茶」為基底，其南非語為Rooibos，我們又翻它作「博士茶」。Rooibos的意思為紅色灌木，是來自南非的一種獨特豆科灌木，顏色呈紅棕色，有「南非紅寶石」的美譽。此為無咖啡因茶品，並添加洛神葵、紅醋栗與玫瑰，適合調配為冷飲或熱飲於全天候享用，還可添加蜂蜜，喝起來別有一番風味！ 相關文章 【1】星能量處方箋 | 秋分。太陽進入天秤座 【2】星能量處方箋 | 霜降。太陽進入天蠍座 【3】星能量處方箋 | 小雪。太陽進入射手座 【4】星能量處方箋 | 冬至。太陽進入魔羯座 【5】星能量處方箋 | 大寒。太陽進入水瓶座 【6】星能量處方箋 | 雨水。太陽進入雙魚座 【7】星能量處方箋 | 春分。太陽進入白羊座 【8】星能量處方箋 | 榖雨。太陽進入金牛座 【9】星能量處方箋 | 小滿。太陽進入雙子座 【10】星能量處方箋 | 夏至。太陽進入巨蟹座 FB：星空祕語 Starry Secrets IG：@starrysecrets_astro

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修煉自己不足之處與學習了解別人讓生活更幸福日月知識人性經營學課程

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「覺察愛的痕跡」挑戰︰愛自己︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記

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財運占卜🔮未來一個月的事業財富運勢

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#星期天溫蒂聊聊天最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。—［風之谷 ]

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