【心情雜記】最近總是需要一點抒發

藝術治療已不是近期的新鮮事，不過在心理治療上，依舊讓許多精神病患者勇敢地說出了他們地心聲，畢竟在創造與分享藝術的同時，不僅傳達美感，也使個人思考與情緒得以沉澱。 很難相信如此美麗地雕刻作品，是出自思覺失調症地病友。這是奇美醫學中心與奇美博物館首度攜手合作，結合彼此專業資源，共推「藝術治療」計畫，他們以一系列藝術課程提供思覺失調症的病友，練習情感表達、活化記憶與覺察自我。 藝術治療課程進行至今，已得到許多病友的回饋。奇美醫院與奇美博物館特別舉辦了一場成果發表會，現場將病友的作品透過展覽方式呈現，學員們用心而細膩的創作令人動容；發表會同時也進行一堂繪畫課，每位學員認真作畫，看起來十分投入。藝術本是療癒社會的良方，博物館除了提供藝術教育資源，也努力讓藝術融入民眾生活，希望透過藝術陪伴能夠滋養民眾心靈、幫助精神平穩，為家庭及個人帶來幸福力量。

【繪本】你有好好認識情緒嗎?｜《情緒大飯店》

 這本《情緒大飯店》在出版後，有好多人寫書評推薦此書，不知不覺我也開始好奇，這本書真的有這麼好看嗎？而引發我買這本繪本的原因竟是因為看了《腦筋急轉彎2》，它的第一部就讓我很喜歡，喜歡每個情緒可以被實體化（可愛化）又可以像是在玩樂之間就體會到原來「情緒」是身體中非常重要、甚至是主導我們整個人的超重要角色！《腦筋急轉彎2》新增好幾個情緒角色，也引發我思考情緒真的可以被定義嗎？或許可以分類，但是有些模糊地帶的情緒該怎麼處理？這時我忽然想起這本《情緒大飯店》，想看看它是怎麼形容情緒，情緒怎麼讓孩子了解呢？ 《情緒大飯店》的氛圍有點像是韓劇《德魯納酒店》，沉靜而穩重的色調與低調的入住環境，一翻開就令人想要靜下來。本書主角是一位飯店經理，負責管理這間情緒大飯店，每天都有不同的情緒「客人」來辦理入住，有些住個一兩天，有些則會入住好長一段時間。這中間都需要這位飯店經理來安排、協調。不管是甚麼樣的情緒客人，這間飯店都會接納，並在這期間好好得照顧客人。情緒客人各式各樣，而這間情緒大飯店永遠都會敞開心房，面對每一個情緒客人，細心的幫他們安排、好好地陪伴他們。 這本繪本意外地與《腦筋急轉彎》的風格差異滿大的，不管是用色上使用較為深夜、靜瑟，彷彿一翻開就像是進入這間飯店一樣，形形色色的客人在這邊都可以得到安慰、釋放，飯店像是溫柔的母親一般，默默地接住這些情緒、靜靜地陪伴，期望大起大落的情緒們可以得到紓解。我在看的同時也想像孩子在閱讀時，或許會激發他們的覺察力，原來這樣是「憤怒」，原來這樣是「悲傷」等等，光是讓孩子可以覺察情緒，就是一件非常棒的事情。孩子可以在觸發這些情緒時想到這本書，進而想想我該怎麼做？我是不是可以入住情緒大飯店呢？我們的家怎麼樣可以營造成像是情緒大飯店這樣如同避風港的存在呢？而爸媽是否也可以化身為飯店經理，細心而溫柔的接納孩子的每個情緒。一同與孩子閱讀這本書，我相信不管是爸媽或是孩子都會收穫滿滿。 書名: 情緒大飯店 (小典藏出版) 原文書名: The Grand Hotel of Feelings 作者: 莉迪亞．布蘭科維琪 (Lidia Branković) 繪者: 莉迪亞．布蘭科維琪 (Lidia Branković) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

2024年度療癒推播-那些治癒我的句子

嗨大家好，我是Riverzong，寫這篇文章的時間是2024年的倒數兩日，好久沒有有目的性地打文章，但今天突然有個靈感想把我這一年以來存進手機備忘錄、時時提醒自己的句子，或是在我特別感到痛苦時、不知道怎麼面對活著、怎麼面對存在、怎麼面對傷害我的人、這些句子是拯救我很重要的一條強大的繩索。 這一年我經歷了在關係中很大的轉變，也在這些淬煉中把自己對我意識裡的「自由意志」雕琢出一個基本的形狀，希望我留存的這些句子或許來自書籍、或許自網路、或許來自ChatGPT,在來到你眼前時也能為你帶來希望和力量。 ♡ ⋆⁺₊⋆ ᙏ̤̫ ⋆⁺₊⋆ ♡ ⋆⁺₊⋆ ᙏ̤̫ ⋆⁺₊⋆ ♡♡ ⋆⁺₊⋆ ᙏ̤̫ ⋆⁺₊⋆ ♡ ⋆⁺₊⋆ ᙏ̤̫ ⋆⁺₊⋆ ♡♡ ⋆⁺₊⋆ ᙏ̤̫ ⋆⁺₊⋆ ♡ 1：溫和地收回自己的力量、清理內耗的句子 把今年最常默念的句子放在第一名，是在我感覺到有人要以自己的認知限制我的時候，那種「真的是這樣嗎？」「我真的不值得被好好對待嗎？」的感覺繞著我打轉的非常不舒服時就看到網路上有這樣的類似宣示句子： 「我尊重你的命運，我理解你的侷限。我把你的力量還給你，我把我的力量收回來。」 這一年我發現很多的爭執紛擾其實都來自於認知不同，同時間我也察覺我們每個人的能量以情緒在做揮發，甚至是放大。吸引力法則有一部分就是以「感受」去激發，所以我們面對所有的事情會依照我們的情緒反應去放大或是淡化，這就很像我在看薩古魯談業力裡提到的概念，我們只是在用感受去激發能量頻率，活在我們顯現出來的世界。 所以當我察覺這件事，我開始很小心保護我自己的能量。我先培養察覺自己的情緒的敏感度（真的花了大概三個月直到現在），在覺察情緒出現時試圖找到激發我情緒的原因點，並使用這個句子去劃清能量界線。 這個句子還有更明亮的說法： 「願所有祝福都流向你。我要求收回你從我這取走的力量，這力量屬於我，我有權力收回。現在，願你得到愛與好運，在我說這些話的同時，你對我再也不是問題！讓你變得難纏的能量，已經被智慧化解。你對我敬重以待。」 在重複這個句子的時候如果習慣畫面式冥想的大家，可以想像有光圈把自己包起來，或是有一道拉鍊由腳底網上將自己與不喜歡的能量隔開。 2：讓生活明亮起來的魔法句子 如同標題，生活總是會有烏雲密佈的時刻，大約在四到五月我面對了生命中很可怕的時刻，大概是我人生中最大的一個懸崖，掉下去之後我常常呼吸不到空氣、吃不下東西，頭髮掉了很多，甚至看了身心科開了抗憂鬱藥物 插撥一下我很快好起來的原因之一是我第一次吃了半顆抗憂鬱藥物，發現他不是讓「讓我不難過」，他是「讓我沒有情緒」 我不是不難過，而是我「沒辦法難過」，所以同時我也沒辦法開心生氣，我覺得那一段擁有藥效的那一晚雖然我難得好好睡著幾個小時，但我覺得自己就像一具屍體。 於是我就決定我一定要活起來，然後這些句子就來到我的生命： 「烏雲才遮不住陽光」 「枯葉是養分，我的過去也會變成我的養分」 （以上兩句節自網路） 「一個人能觀察落葉、鮮花，從細微處欣賞一切，生活就不能把他怎麼樣。」— 毛姆 於是我開始在生活中注意所有微小的東西，或說我開始注意所有微小的美好。我喜歡磁磚縫隙裡的花草，喜歡玻璃折射出來的陽光，我的女兒會揀飄落的花，我會和她一起感受世界的漂亮，我們的世界只會越來越明亮，好嗎！ 3：清晰地表達自己，讓我的大腦更了解我的心的句子 文章一開始提到我覺得自己對我意識裡的「自由意志」雕琢出一個基本的形狀，為什麼會這麼說呢？很大的原因大概是我開始做心理諮商。 在做心理諮商的過程我發覺自己對我的「信念」開始有輪廓和形狀，突然驚覺自己這二十來年不太確定自己是否有什麼樣的認知架構，明明讀護理一定修過心理學，但真的在背心理師引導的過程中我才發現「原來我愛一個人的時候會有這樣的信念」、「原來我在我的工作、家庭、伴侶關係裡有這樣的重複模式」 這段日子裡有一句話一直出現： 「未表達的情緒永遠不會消亡。它們只是被活埋,並將在未來以更加醜陋的方式湧現。」 ---佛洛伊德 於是我開始做一件我覺得很有用的事情：自由書寫 我的心理師也鼓勵我做這件事，而且是鼓勵我不要在乎任何格式、不要把它當成功課、不給自己壓力自由自在地表達。 本來認識我的人大概都是因為畫圖，的確繪畫創作是我表達自己的一種方法，但我突然發覺文字表達對我的大腦非常有幫助，自由書寫就很像大腦和心的一個橋樑，當我寫到我的痛苦還有一些莫名其妙未曾察覺的想法，寫完之後我的大腦會有一種「啊，心，原來你在這樣運作」。 這樣直覺性的表達真的讓我非常舒服，深刻影響我。 「善良會讓我舒服一點，勇敢也是」 這是我這一年發現我自心裡的重要信念，我會用「我的自由意志」來描述這個句子。這一年真的好多虐童、性侵、貪污、天災人禍的新聞總是滿出來退不掉，我常常在這些事件發生時很認真觀察大家的反應，也觀察著自己。 希望這些事件的發生讓你我更清晰的察覺「我想成為什麼樣的人？」 於是我也因為這些事件，開始給我的女兒看性教育繪本、因為家裡發生重大的改變，我和她都擁有自己的心理師持續做諮商，為她建立強大的支持網變成我生命中首要重要的事情。我開始重複反思自己想要成為什麼樣的人存在於社會。我希望我的專業是可以幫助到人，這一直都在正途。我希望我善良但不傷害自己、希望我能成為讓別人可以放鬆的存在同時我也是放鬆的，這還在慢慢揉合。 於是我想要成為什麼樣的人這個問句大概會一直不斷的在我生命中重複出現急詢問自己。 這一年過完，你想要成為什麼樣的人呢？ 今天的文章先到這邊，希望你看完覺得舒服，希望你開心、希望你和自己的心很靠近，祝福你

8/17【班雀提醒你：允許自己暫停一下】

連日大雨 可能會誘發內心深沈的情緒 如果情緒來了，請好好陪伴自己唷❤️ ​ #來自動物之靈的祝福：8/17 當你看到這張牌 代表最近可能會遇到令人難過的事 又或者，最近內心已經累積太多 這些壓力、哀傷、難過，需要釋放 ​ 當你看到這張牌 請放自己幾天假 不需要一直汲汲營營 也不用逼自己一定要快點振作 ​ 請允許自己好好釋放內心的感受 去覺察、去關心、去安撫 等你感覺自己好多了 在出發也不遲喔 ​ 請放心，當你準備好了 這世界也會為你準備好 ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

Ⓢ木曜雑談丨回溫中的人類圖

初識人類圖應該是在2021年的時候，不記得為什麼，大概就誤打誤撞看了跟人類圖相關的文章或影片，然後覺得很有趣，然後開始想要研究這樣。 那時買了書，也陸續看了一些介紹影片或直播，甚至因為人類圖需要準確知道出生時間，還去戶政事務所申請了出生證明，然後找到自己的人類圖。 我一直都對神秘學相關的領域有很大的興趣，覺得探索那些很有趣，好奇地〔佛系〕研究過星座學、手面相、塔羅牌、心理學、MBTI等等，甚至連寵物溝通領域都認真看過書，但因為不管哪一樣都沒有真的找到深入學習的門路，常常隔一陣子(長至幾個月短至幾週)，那興奮的火苗不是滅了就是被其他新的東西暫時取代，的確是〔暫時取代〕，因為每隔一段時間又會莫名其妙地重新接觸這些東西。 開始佛系研究人類圖之後的興趣之一是四處收集親朋好友的人類圖，但其實連自己的都沒好好了解，就急著想要廣泛地擁有別的物料(笑)。不過看到和自己不一樣的人類圖設計對我來說，是一種很有趣的事。可以透過網路或書本的查詢，先從最基本的地方了解自己與他人不同的地方。 當然，最先還是要從自己的圖開始了解，不過從2021年認識它，熱情地研究它，火忽明忽滅中，一直到這幾天我突然很認真地完成某個人的人類圖不負責任解說。 的確很不負責任啊！ 說穿了，我只是把人類圖中最基本的九大能量定義及空白、四箭頭、類型、人生角色、定義、內在權威、策略、非自己主題這些代表的意義資料盡可能找齊，然後一項一項慢慢拼湊出一份解說，說「解說」好像太過份了，大概就是「報告」的概念(笑)，我們就辜且稱它作〔報告〕好了。 只能說我真的還蠻會做報告的，然後想做真的就是要趕快做，因為時間久了，不是拖延症發作，就是靈感盡失毫無動力。 之所以會想要趕快完成這位有緣人的人類圖報告，不可置否是因為他的狀況對我來說有點急迫，其實我不知道這樣一份所謂的〔個人原廠設定書〕，是否能讓他的家人從中找出和他最好的相處模式，但如果能幫上一點點忙，我覺得會是很棒的事。只是遇上心裡生病，可否透過新的相處模式陪伴對方，或有所助益，就真的是一個未知的領域了。 有趣的是，在做這份報告的同時，我也更理解我的家人，就那麼剛好，有一位家人跟這個朋友在人類圖最基本的那幾項中大多數都相同。 因為做了第一份報告之後，接下來應該要好好做〔自己〕的報告了，雖然從認識人類圖開始就開始透過從人類圖學的，開始自我覺察、觀察自己情緒週期等等，也真的因此了解自己這時候為什麼會這樣，那時候又為什麼會那樣，理解事出必有因，每件小事都有它存在的原因，透過那些理解，的確幫助自己很多。但既使這樣，還是想為自己做一份報告書，結果資料找一半，突然又覺得應該要做一個公版，把各種資料找齊，未來可以更快速的作套入。不過這花費的時間想必要更多，畢竟除了找資料，還要做統整跟順文，但為了之後，我最近(其實也就是這幾天而已)，真的看了很多人類圖的知識，大概比我從知道人類圖之後到現在，還要多的知識量，一整個有知識量爆增的感覺。 話說，因為人類圖跟MBTI，我的確愈來愈懂得自我覺察跟自我相處了。 不管怎樣，還是期待我可以早點完成屬於我自己的報告書。 沒有誰的設計比較好或比較差，我們都是獨一無二的個體。透過理解自己的設計，能更正確的看待自己的狀態，也更能同理屬於別人的特別與不容易。在擅長及不擅長的地方學習不同的人生課題，慢慢長成最好最舒服的樣子就好。

在世界上稀有的 INFJ 來自什麼樣的原生家庭？什麼樣的人適合與INFJ共組家庭？關於INFJ與原生家庭的 4 個大哉問

在世界上稀有的 INFJ 來自什麼樣的原生家庭？什麼樣的人適合跟INFJ公組家庭？關於INFJ與原生家庭的 4 個大哉問

世界上的 INFJ 佔比約為1-3%，稀有動物的他們究竟是來自什麼樣的原生家庭？什麼成長環境造就了 INFJ 總是為別人想的個性？今天的「INFJ 原生家庭」要跟大家淺談，關於 INFJ 與原生家庭的微妙關係。也要跟大家聊聊 INFJ 的家庭觀是如何，以及看起來善良、成熟穩重的 INFJ 適合跟什麼性格的人共組家庭。 INFJ 來自什麼樣的原生家庭？ 身為一個嚴謹、善於察言觀色、讀空氣的 INFJ ，自小就在充滿期望與要求的環境下長大。不管是爸爸、媽媽、爺爺、奶奶或是家裡的長輩們，都對他給予很深的期待。有來自親人的期待自然心裡會有壓力，不過不用擔心 INFJ 自己總有一套模式，適時的保持距離、裝聾作啞、左耳進右耳出。都是看起來乖巧聽話的 INFJ，對長輩的期待、支持甚至是情緒勒索的一種沈默抵抗。 👉I人5大特徵—不愛社交、有點宅、最會看臉色，最會讀空氣是他？ 原生家庭對 INFJ 的影響？ 在眾多要求、規則中長大的 INFJ 會形成一種「多說無益」的保護模式，不會去多費唇舌、解釋太多。原生家庭的「我是為你好」讓 INFJ 剛開始活得很痛苦，但在自我覺察、心靈成長之後，不會讓這種情勒影響到自己的心情，或是懷疑自我。當然以上都是完美脫離原生家庭桎梏的 INFJ ，還深受家人、長輩荼毒的大有人在。如果身邊的朋友或親密伴侶是這種飽受家庭壓力的 INFJ ，最好的方式不是起身反抗，而是默默的陪伴在身邊，因為他們知道這是一道難解的習題。他們也不喜歡衝突，除非到了爆發點，否則以「息事寧人」為準則的 INFJ 還是會一個人承擔下來。 👉E人5大特徵—愛熱鬧、很會聊，難道E人都是公關高手？ INFJ 如何看待自己的原生家庭？ 上面有說到 INFJ 的原生家庭是一道難解的習題，他們深知「家家有本難念的經」的道理，倒也不會鑽牛角尖的一直想要解決。「維持現狀」偶爾和諧、偶爾吵鬧、偶爾衝突、偶爾親密、偶爾又在身後支持，對 INFJ 來說跟原生家庭相處的起伏，是再正常不過的事情。特別是長大後的 INFJ 不太會強求原生家庭成員的理解，這時候有點保持距離對他們來說，是最美好、最和諧的關係。 👉單身也可以！不一定要談戀愛的MBTI TOP3—第一名真正憑實力單身！ INFJ 適合跟誰合組家庭？ INFJ 富含同情心與同理心，他們敏感纖細，懂得人與人之間的相處，也知道拿捏分寸。其實每一型的人格都很適合，都可以嘗試著相處、交往看看。但要說我個人覺得最適合的應該是喜歡跟人交流、建立良好關係又滿腔理想的 ENFP 競選者。一個不善表達又懶得處理人際關係，一個長袖善舞、面面俱到，這兩個個性、優缺點剛好互補。可以試著認識多瞭解對方，相處起來氣氛融洽，要一起走入家庭一起努力，應該不會太困難。 👉I 人配 E 人是絕配嗎？MBTI「最佳CP組合」TOP3—最後一組驚喜又刺激！ 延伸閱讀 I人5大特徵—不愛社交、有點宅、最會看臉色，最會讀空氣是他？ E人5大特徵—愛熱鬧、很會聊，難道E人都是公關高手？ 單身也可以！不一定要談戀愛的MBTI TOP3—第一名真正憑實力單身！ I 人配 E 人是絕配嗎？MBTI「最佳CP組合」TOP3—最後一組驚喜又刺激！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #INFJ原生家庭 #INFJ #16型人格 #心理測驗 #人格分析 #原生家庭 #家庭關係 #ENTP #戀愛關係 #提倡者

戀愛腦快醒醒吧！教你5點看破海王海后的追愛詭計，一起遠離渣男渣女

戀愛腦必學5點看破海王海后的詭計！海王海后到底擁有哪一些魔力，可以讓被追求的對象毫無抵抗能力，且心甘情願的踏進他們的迷幻陷阱之中呢？今天讓我們列出5點海王海后的追愛詭計，一起從海王海后身上拿捏他們操控感情的技巧，就算日後他們的手段再高明，我們也不再是以前單純天真的傻孩子了，快把魏氏小夫妻的文章收藏起來，或是把文章轉傳給你容易暈船戀愛腦的朋友，讓我們一起走出海王海后的愛情套路，看破他們的詭計，再也不怕在愛情裡受騙上當。 海王海后的詭計1.展現貼心，刻意的設身處地為你著想 海王海后為什麼總是可以很快的猜中我們的心裡在想什麼，不是他們擁有超群的讀心術，而是他們為了想要達成自己的目的懂得啟動覺察感官，時時保持觀察他人的需求，用心去了解獵物的心思，更願意花時間在陪伴上，利用這個特點在平日裡噓寒問暖，適時傳遞關心的話語，懂得觀察追求對象所感興趣的事物，並且去迎合他們的喜好，尤其是在對的時間點給予對的需求，戀愛腦很容易就淪陷了，不小心就踏入渣男渣女的戀愛陷阱了! 你喜歡的文章👉🏻分手其實有徵兆！8點跡象判斷伴侶是不是想要分手？原來這些都是分手警訊 海王海后的詭計2.個人魅力強烈，很懂得投資自己 海王海后非常懂得好好投資自己，他們很注重自己的整體形象，在提升自我價值時很捨得花錢，不論是外在的服裝飾品體態管理，為讓他人感受到知識淵博，也是很努力吸取許多知識，他們為了想要達成目的，他們散發的自信感是很強大的，也是因為這樣的自信感，身邊總是不乏追求者，每一個在他們身邊的人總會被他們的氣質所吸引，所以我們要學習好好的投資自己，不要把辛辛苦苦工作賺取的金錢去投資別人，先學習好好的愛自己，他人也會感受到你的致命吸引力的。 海王海后的詭計3.表現坦然不掩飾情緒，時常誇獎他人懂得適時撒嬌 海王海后都有一個超級厲害的技能，他們總是可以把身邊的人哄得飛到天上，旁人看他們是油嘴滑舌不安好心，但陷在其中的戀愛腦寧願被虛情假意矇騙也心甘情願，人性總是喜歡聽好聽的話喜歡甜言蜜語，忠言總是逆耳，海王海后擅長察言觀色，在我們最需要他們的陪伴時，溫柔的照顧我們且無微不至，甚至撒嬌賣萌也要討我們歡心，海王海后懂得放下身段哄你陪你，這時我們就要保持清醒，不要讓戀愛腦主宰我們的愛情，被渣男渣女套路了卻不自知。 你喜歡的文章👉🏻你遇到情場高手了嗎？分辨慣性劈腿者的8大特質，讓我們一起避雷 海王海后的詭計4.不輕易迎合妥協，保有自我 在渣男渣女的世界裡，他們總是理性的面對感情，知道何時進場何時出場，在面對人際關係這一環也是一樣的道理，我們需要學習不要處處迎合別人，不要委屈自己，不讓自己去做自己不喜歡的事情，保有自我的立場並且懂得拒絕，有限度的對他人友好，對待渣男渣女不是取之不盡用之不竭的，否則自己將淪為他們的工具人，慣壞那些自以為是王子與公主的渣男渣女，懂得設立感情停損點，不要一昧的聽信對方而被對方操控，保護好自己照顧好自己，尤其是重要的金錢財物，錢財不露白才能遠離情感詐騙。 海王海后的詭計5.擁有高情商的交際手腕 有時候會覺得渣男渣女是不是有豐富的人生閱歷而造就今日的他們，他們是識時務者為俊傑嗎，還是他們只是慣性用理性的方式處理感情，有時覺得自己與他們的關係很要好，但有時卻覺得他們很陌生很遙遠，完全不知道他們真實的個性與想法，這類型的渣男渣女已經是超級海王海后的等級，他們最擅長逢場作戲，到哪都是人群焦點，嘴巴很甜很會說好話灌迷湯，如果你交往的對象做事很果斷乾脆，身邊一面之緣的朋友很多，深交多年的朋友卻不多，你就要小心他們是不是擁有高情商的交際手腕情場高手，如果喜歡上這類型的朋友可要做好受苦的心裡準備了。 你喜歡的文章👉🏻情侶吵架如何溝通和好?情侶修復感情7步驟，幸福戀愛就這樣談！ 海王海后的詭計6.曖昧期間長，無法確認彼此關係 那些與渣男渣女相處上都非常愉快，有時都覺得對方就是那位對的人了！但是想要更近一步交往確定彼此關係時，總是避重就輕閃躲問題，老是回答我們『我們現在這樣很好呀！』或是『我目前不打算談戀愛』常常用各種藉口來迴避，他們只是在享受這段曖昧不明的關係，享受著你所有的付出的，捨不得放棄你帶來的關心，但又想享受其他人對他的呵護，說穿了就是超級自私只想得到卻不想付出的渣男渣女，所以遇到遲遲不肯確認彼此關係，我們就要敲醒自己的戀愛腦，不要再被海王海后的話術所騙，不要再沈浸這種戀人未滿又曖昧不明的交往關係。 戀愛腦，愛上海王海后怎麼辦？ 如果是一時被海王海后的甜言蜜語所迷惑，我們要告誡自己，這只是一時的陪伴玩樂，不要想著海誓山盟的天長地久，終有一天新鮮感消失了，渣男渣女將會離開這段感情，但如果你的感情一再的遇上海王海后，我們需要好好的反省檢討，並釐清自己的內心，到底我們被他們什麼樣的人格特質所吸引？他們身上是不是有我們所渴望求切的地方，好好認識自己去正視自己的需求，不要從他人身上去找尋那一份關愛，學會覺察才能杜絕吸引渣男渣女的吸渣體質。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章：

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身披金甲聖衣、腳踏七彩祥雲的虎神虎爺！

【了解方案報價】https://lin.ee/ASygde6【更多抓週方案】按此 奮力掙扎著不願被虎帽擋住盛世美顏的寶寶，有著願意理解和同理他的優秀爸媽 他們化身成為身披金甲聖衣、腳踏七彩祥雲的虎神虎爺 每次遇到這些在忙碌育兒生活裡，費心為寶貝舉辦抓周外還能在互動細節感受教養用心的爸媽，凡美團隊總是在心中對他們滿滿的 respect！ 其實，抓周儀式不僅是記錄寶寶的成長里程碑，也是父母學習和成長的重要歷程 遇到孩子哭鬧，覺察自己的不耐也許不僅僅是來自於孩子，更多的還有自己成長時內在的不安和無措，然後在育兒同時再一次用更好的方式和寶貝一起好好成長 開心收到爸媽的回饋：「謝謝主持人和攝影老師的耐心與專業！」在儀式中，我們看到爸媽們用更好的方式與孩子共情，將愛具象化為尊重與理解。 我們都要學習的是，愛，不該勉強和投射自己的期待，真正愛你的人，不會想要你做那個「最好的父母、孩子或伴侶」，他們只會想要你成為「最好的你自己」 親愛的寶寶，願你有天除了父母之外，能遇見更多懂得你的言外之意，理解你的山河萬里，尊重你的與眾不同的人們唷 #人氣方案#凡美抓周主持攝影 你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ §婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友§★GOOGLE搜尋「抓周主持人」1370萬筆的首頁第一筆#凡美抓周首席主持人Olove #到府抓周 #抓周主持人 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周外燴 #抓周蛋糕 #抓周派對 #寶寶性別揭曉派對 #抓周 #抓周儀式 #寶寶抓周 #週歲派對 #oneyearoldcatch【凡美抓週派對】提供最客製化的抓週服務，歡樂精彩，卻又毫不矯情的走心式主持風格深受親友們喜愛，讓抓週不僅僅只是派對而已，更是刻在所有人靈魂深處的記憶【想了解抓周方案】按此【了解方案報價】https://lin.ee/ASygde6【抓周影片參考】【抓周好評】◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】主持人雖然說是主持活動，但更像融入了活動中的友人，細心觀察著大家的反應，給予即時的控場，也親自協助收尾，其實不是你們要做的，但因為主角爸媽招呼客人的關係協助幫忙，親力親為，甚至陪小朋友互動，真的是萬分感謝，第一胎擁有這樣的週歲派對真的是好值得！！！ ◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】老婆的朋友辦過以後很推薦，在網路上搜尋很多好評，但我一開始沒有辦法認同抓周還要花錢請主持人，還好老婆堅持辦完抓周以後覺得非常值得，主持人和攝影師服務很專業而且用心，前面會有清楚的流程表和我們說明溝通，讓我們很放心，最重要的是老婆在意的細節真的都有幫我們注意到，甚至比我們想得更多，非常滿意以後會繼續幫你們多多推薦◆凡美抓周派對【寶寶阿公感動推薦】感恩感恩，非常感謝，電話連繫後馬上決定加價指定總監主持，感謝您的鼎力幫忙，心中充滿了滿滿的幸福與感恩，意義非凡，太棒了！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】原先因為場地有些限制很擔心佈置，成品真的是太滿意太好看！無論佈置、拍照小道具、主持、整體流程規劃也都讓賓客讚譽有加，紛紛表示辦得很棒，有發現你們真的是太棒了！謝謝你們讓大家都有很棒的回憶！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】對凡美主持團隊的專業，充滿歡樂充滿愛的感覺念念不忘，最後決定把這個重要的活動交給你們，最後也證明我感受到的是對的！！謝謝你們的體貼，今天我們真的好開心，真的很謝謝你們！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】你們的服務真的是會讓人想要瘋狂和親友推薦耶，活動後的家族聚餐大家對你們的抓周服務非常滿意，連平常話不多的大舅舅竟然也稱讚你們很用心，不會俗氣也不會假假的，還討論連阿嬤的壽辰都想找你們辦了，只能說未來如果有二寶要再麻煩你們喲◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】在網路上只有看到凡美提供非常齊全的抓周服務，幫我們省去很多困擾，現場的帶動和服務態度都非常專業，對寶寶也非常友善和有耐心，非常滿意◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】謝謝凡美總是帶來如此美好的過程和結果！結婚生子因為有妳讓回憶更美好！！謝天謝地，感謝命運讓我們再次相遇～辛苦了！真的超滿意！讚！P.S希望妳喜歡台南的甜點◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】主持人非常用心，前置作業也非常完善，一個半小時絕無冷場，用餐期間家人朋友讚不絕口她的表現，頻頻詢問是從哪裡找來的？絕對會大力推薦。◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】從報價介紹方案開始，就展現專業與經驗，抓周當天果然只要跟著凡美腳步抓周就是如此快樂圓滿！ 謝謝攝影師抓住每個精彩一瞬間，還有每個物品、佈置，讓我們看到照片抓周當天的每一刻都歷歷在目◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】感謝主持人活動前用心的安排瑣碎事宜，貼心的預想到當天會遇到各種可能，才能讓活動順利完成！尤其總監主持功力一流，溫柔的聲線及口語流暢度吸引現場嘉賓目光，臨場反應超棒，之前看過影片就深深烙印在我心底，實在非要她不可，臨場反應超棒，還貼心的切蛋糕及幫忙收拾我們自己準備的佈置用品，連老公都說說主持的超棒跟滿分！！！就知道我們非常滿意，以後有機會一定會找凡美合作！！！萬般感謝◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】雖然之前都是太太在和主持人聯絡，但是每次聽她說到主持人都是滿滿的讚美，當天活動感受到主持人的主持和帶孩子的功力，也謝謝主持人讓我們可以有一個很棒的回憶

【占卜測驗】🍀 2024年第四波水逆來了！我該如何應對呢？_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，可以叫我吉娜或娜娜唷！大家是不是很常聽到「水逆」呢？你知道「水逆」是什麼意思嗎？「水逆」其實就是「水星逆行（Mercury retrograde）」的簡稱啦！水星逆行這樣的天文景象在一年中大約會發生3到 4 次，每一次的周期約20天左右。以占星學的角度而言，在水逆的週期間會暫時對人的機運、甚至思考、行為模式造成某種不可見的神秘影響。「水逆」這個詞在近幾年竄紅，廣泛地被大家使用，只要是遇到各種衰事，都有人嫁禍給水星逆行，進而變成一種近似於「諸事不順」、「運氣不好」的代罪羔羊。2024年一共有四波水逆，2024年第四波水逆落在2024/11/26~2024/12/16這個區間，或許大家現在聽到水逆都會擔心是不是會有壞事發生，但其實水逆造成的破壞換個角度來看，是讓自己有重新審視的機會，說不定讓自己有新的收穫和發展喔！現在就讓我們來看看，在水逆期間如何讓自己有新的想法去面對水逆造成的破壞吧！ ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮 請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，請問面對2024年第四波水逆，我該如何應對？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 👑選擇 A-你是你的信念 的朋友你的信念在你腦海裡就像電腦軟體程式般的運作。你一旦開機就被它們驅動，但問題是，這一些程式是由別人(例如你的父母親、師長甚至是生活中的次文化)撰寫之後，再灌入你的腦海。例如，當你還不了解一個人的遭遇就對他進行批判，或沒有任何證據時就做出結論，這些是偏見。或者，有時你把自己的行為歸咎於命運，其實你只是依著別人的劇本上演，而放棄了獨立思考的機會。慶幸的是，劇本可以重寫！過去你一直信以為真的信念並非一成不變的。擺脫偏見，重新省察舊有的思考模式，並學習思辨，改變你的想法和習慣，進入一個更高境界的體悟。記住，「你是你的信念」，你會發現一個嶄新的自己！ 【選項B】 👑選擇 B-陌生人的良善 的朋友你是否曾有過向陌生人講述一些自己平常不會告訴別人的事情或祕密的經驗？當這個陌生人專心聽你傾訴和對你表達接納時，你敞開自己，並且感覺做自己很好。這樣的偶然相遇真的很珍貴，因為這些經驗使我們與我們的人性連結在一起。陌生人的良善使人敞開心，敏銳地覺察和接受正能量。你也可能是別人重新獲得希望和自我接納的原因。如果你不確定如何向陌生人表示友善，何不試試真誠地微笑並提供幫助？當我們彼此沒有任何隱藏的目的善待對方時，我們正在分享一份寶貴的禮物 - 我們在同理心中共同成長。通過善行和善意，我們可以團結起來，治癒世界上的痛苦，並彼此提昇。 【選項C】 👑選擇 C-做自己的教練 的朋友你留意過平常如何和自己對話嗎？你內在的聲音不斷地對你說些什麼？是讚美和鼓勵的話語，還是令人挫敗和失望的批評？若你之前從未察覺，請進行一個實驗並記錄你一天當中對自己說的所有具有批判性的話語。你可能會感到震驚，其他人對你還不及你對你自己的態度那麼嚴苛！當我們讓大腦在自動駕駛模式運作時，就會發生這狀況。這是一個習慣。下次當你發現自己在進行負面的自我交談時，請暫停。大腦的自動駕駛模式沒有主宰權，你才有。當自責的聲音再次在你腦裡嘮叨時，你要操練自己只在它說的話是有幫助、支持和智慧時才傾聽它的聲音。做自己的教練ー用更好的指令訓練自己，你會享受更好的結果。 【選項D】 👑選擇 D-天天喜樂 的朋友你的時間不該每天用在拼命地工作、承受過度的壓力，去賺取金錢換得更多光鮮亮麗的物質，或者前往更多充滿異國風情的地方度假，目的只是為了刷新你的紀錄。當然，你有承諾需要履行，也理當享受新的體驗。但是，如果你讓自己被物質操弄或對某些事物成癮，那麼這些東西能帶給你的紓壓感和興奮感都會越來越短暫，對生活的不滿很快地再次浮現。快樂的秘訣是單純地珍惜日常每一個愉悦安寧的片刻。例如：聆聽鳥叫蟲鳴，欣賞花開葉落，感受夜晚投射在窗櫺上光線的溫暖；在炎熱的天氣裡喝到一杯沁涼的新鮮果汁。良好的磁場振動是無限並始終存在的，你只需要日復一日地留意到它的存在。 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/DDCXKvvTTtE/?img_index=1 使用牌卡 | #好好生活卡原創測驗 | @jianna_tarot📌關於「水逆」相關文字說明取自於ー網路📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#水逆#2024第四波水逆#水星逆行#免費占卜#大眾占卜#塔羅占卜#塔羅#占卜#生活#運勢#好運#jiannatarot

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