台南/中西區#集品蝦仁飯 ❌OMG#曹的爆雷點 又來啦❗️只適合台南鄉親的口味！！

 #台南蝦仁飯 非常有名，也看到很多人推薦說一定要吃，人潮絡繹不絕，這次我特地挑了個平日前往台南第一站就是#集品蝦仁飯 ，一上桌看起來賣相不錯，一開始以為會是炒飯的口感，沒想到一入口OMG❗️😱是甜的！是甜的！是甜的！很像用親子丼的那種湯汁味霖甜味再xN倍的調味，把蝦仁炒飯泡在裡面🤭，太噁了很好養的我整個吃不下去，還好還有點了顆半熟荷包蛋🍳混進去飯，把上面的蝦仁🍤還有飯沾到蛋液的部分吃一吃，剩半碗我就真的不行了✋！！！ ⚠️我的朋友是台南在地人，她點的肉絲飯$45也不行，調味跟蝦仁飯差不多一樣甜，我們都把料吃一吃就投降🏳️👋！ 另一家矮仔成就不知道🤷🏻‍♀️是否一樣了，但我也不敢再嘗試了！ - 🔍更多搜尋💡 #caocaoeatfoods #曹的美食後花園 #曹的台南美食後花園 #台南美食 #台南 #台南美食地圖 #台南小吃 #台南食記 #popyummy台南 #台南必吃 #台南必吃美食 #台南必吃系列#tainan #tainanfood#tainanfoodie #版權所有©️未經caocaoeatfoods專頁授權請勿私自拿圖 

沒時間的爸媽必看！落實5方法讓雙薪家庭也能高品質陪伴孩子～

雙薪家庭是現在很常見的家庭型態，除了現實的經濟問題外，也有媽媽不希望完全被育兒綁住，希望成就自己的事業。然而回歸到育兒面上，雖然可以找公婆、爸媽或是保母等托嬰後援幫忙，但相信爸爸媽媽或多或少會擔心自己陪孩子的時間不夠，小孩跟阿公阿嬤比較親吧？該怎麼做到高品質的陪伴孩子？今天就來分享幾個方法。 （圖片來源：Pexels） 其實親子時光「質」比「量」更重要，先前有統計發現，有七成以上的爸媽覺得自己有花足夠的時間陪伴孩子，然而這段親子時光中大多是在看電視、玩手機度過的，如此的陪伴對孩子而言，並無法增加與你的親密度，還可能讓你們愈來愈疏遠。 那麼該怎麼高品質陪伴孩子呢？下面就來分享5個方法： 高品質陪伴孩子方法1、夫妻明確分工 夫妻兩人工作都很忙碌，這時分工就顯得更加重要。無論是家事還是育兒，依照彼此的時間以及擅長的事情分配，例如比較早回家的人可以先做一部分家事、陪孩子吃飯、做作業；晚回家的人可以接著做另一半，陪孩子睡前共讀、聊聊天等等。 兩人也要有共識，既然已經分工了就要把自己那份做好，如此不只能讓爸爸媽媽都有陪伴孩子的時間，明確的工作分配也能減少夫妻爭吵。 高品質陪伴孩子方法2、不要因為時間不夠而放棄 「少量但多次」的時間其實並沒有不好，反而可能讓孩子覺得你相當重視他。例如你今天必須加班，無法回家和孩子吃晚餐，這時一通電話會比一則訊息或是讓其他人轉告更好。從有限的時間裡擠出十幾二十分鐘給孩子吧！ 早上你或許會想多賴一下床，但早起10分鐘就能和孩子吃早餐，聽聽他今天要上什麼課、和哪些朋友玩。晚上回到家，與其賴在沙發上滑手機，不如窩在床上念本故事書給孩子聽。假日安排有儀式性的小活動，例如一起吃麥當勞早餐、逛大賣場等等，也能讓你和家人對生活充滿期待，這些微小的日常正是幸福的基礎喔！ （圖片來源：Pexels） 高品質陪伴孩子方法3、放下手機，專注在孩子身上 有些爸媽會認為自己經常陪在小孩身邊，然而這段時間裡大多數都是在滑手機，這樣並不能算是陪伴。尤其對職業爸媽來說，與小孩在一起的時間已經夠少了，你還要分心在手機上嗎？當你專注在孩子身上時，即使只有10分鐘，品質也比你想的高上許多喔！ 高品質陪伴孩子方法4、當孩子需要你時盡可能回應 如果你是一個不常在家的爸媽，那這點就更要做到！當孩子希望你看一下他組的積木、聽他分享剛發現的小東西，停下手邊的工作給予回應吧！孩子不會永遠需要你的注意，但你手邊的事物卻是可以等一等的。 如果你真的有必須專注處理的事，可以先給孩子預告，並讓他們知道什麼時候可以打擾你，「媽媽現在要打一通重要的電話，10分鐘後就可以幫你組積木，好嗎？」 （圖片來源：Pexels） 高品質陪伴孩子方法5、必須缺席時可以這樣做 如果有些場合你必須缺席時，可以做些事前準備來讓孩子有安全感，讓他知道你精神與他同在。例如早上出門前先寫好紙條給孩子；出差前錄一段床邊故事讓孩子可以睡前聽；將你常用的筆給孩子，讓他帶去上學等等。別小看了這些小東西，無形中都能給孩子許多力量。 （圖片來源：Pexels） 要兼顧工作和家庭其實是相當耗神的事，雖然上面分享了許多方法，但最後還是要讓各位職業父母們知道，沒有人可以完美的分配所有時間，生活中到處都是取捨，當你今天真的累到不行時，放掉一些工作、家務、育兒並沒有關係，你還是很棒的父母。 【延伸閱讀】 時間長短不是重點！0~4歲分齡陪玩技巧教爸媽「高質量」陪伴你的寶貝 ❤ 7成父母都做錯！親子時光「質量」超重要，一起看電視、玩手機並不算陪伴 爸媽陪孩子玩時「5個行為」不要做！記住陪伴但不限制、參與但不干預 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #職業媽媽 #職業父母 #育兒 #親子 #陪玩 #雙薪家庭 

小小孩說「不要」是正常的！4招讓你從容面對孩子的違拗時期

許多家長都會面臨孩子頻繁說「不要」的情況，當小孩經常說「不要」時，這可能是因為他們正在試圖表達自己的意願及感受，或者對某種情況的不滿，並不是真的不要。小兒科黃瑽寧醫師在臉書分享曾提到，孩子說「不要」是屬於正常違拗時期的行為表現，孩子說「不要」的意思並不是「誰鳥你」，而比較像是「一定要嗎？」或是「你是認真的嗎？」，他們並不是故意要反對的，下面就分享4個招數，讓家長從容面對孩子的不要不要！ （圖片來源：unsplash） 一、聆聽和尊重，了解行為背後的原因 給予孩子關注和尊重，並聆聽他們的感受及原因，讓他們知道他們的聲音被重視。並與孩子建立良好的溝通，提供適當的安全感、指導與幫助。比方，孩子一直說不要吃飯，或許不是真的不要吃飯，只是在表達不喜歡吃菜；又或是孩子在玩玩具時，突然被叫洗澡，孩子的直覺反應是「不要」，但不是真的不要洗澡，而是因為正在做的事被迫中斷，所以才會反抗。了解孩子行為背後原因後，家長就可以放寬心回應孩子的行為。 （圖片來源：pexels） 二、提供選擇和控制權 使用正面的詞彙及選擇的機會，讓他們感到有一定的控制權。這樣可以增加他們的參與感和合作意願。像是「我們現在要洗澡，你想先脫上衣？還是脫褲子呢？」避免使用否定詞「不要」，同時給予孩子選擇的機會，讓孩子認為自己可以控制事情，這種參與感和選擇權可以提高他們的配合意願。當孩子能夠自己做出選擇並受到肯定時，他們會感到自己在家庭中有重要的角色和貢獻，這有助於建立他們的自信心和成就感。 （圖片來源：pexels） 三、使用正面的引導和鼓勵 生活中盡量使用正向語言，避免過度使用「不要」，例如：希望孩子不要亂跑，可以改說：「我們來學烏龜慢慢走」、希望孩子不要在沙發上爬上爬下，可以改說：「沙發是用來放屁股的，請坐好謝謝」，使用肯定的語言和引導，善用禮貌用詞「請」、「謝謝」，鼓勵孩子做出正確的行為，可能沒辦法馬上見效，但只要長期溫柔且堅定的指引一定會得到很好的結果。 當孩子選擇做出正確的行為時，家長也不要忘記給予適時地鼓勵及讚美，這樣有助於讓孩子更加確定什麼是正確的行為。例如：「媽媽有發現你後來願意用正確的方式在沙發上用屁股坐好，我覺得這樣很棒喔！代表你已經知道沙發的用途了，希望下次你還可以繼續用正確的方式使用沙發喔！」 （圖片來源：pexels） 四、建立規範和界線 與孩子溝通前，可以先同理孩子的感受，再解釋為什麼有些事情是必須的遵守的，讓孩子明確了解家庭的規則和家長的界線。 面對學齡前的孩子，建立規範時，必須確保規則簡單明確，且容易理解和執行。 例如，不要只說：「不可以不洗澡！」，而是明確說明：「爸爸媽媽知道你現在想玩玩具不想去，但是因為今天出去玩，流了很多汗，如果不洗澡，身體會臭臭黏黏的，而且會有細菌在身上，然後你的皮膚就會生病喔，所以爸爸媽媽才會希望你回來的時候要去洗澡。」 先同理孩子並解釋原因，再說明規範。切記，規範不單單只是針對孩子，同住家人也都要遵守。尤其是大人，這樣可以有效讓孩子模仿正確的行為，也同時讓孩子知道該如何行動，有助於建立良好習慣。 （圖片來源：unsplash） 其實在面對孩子的違拗行為時，最重要的是理解孩子及陪伴孩子，建立良好的溝通和關係，並提供孩子正確的行為知識。每個孩子都是獨特的，尊重孩子的意見與感受很重要，這樣也可以幫助孩子發展良好的行為和解決問題的能力。希望以上4個招數，可以幫助家長度過孩子的違拗時期！ 【延伸閱讀】 寶寶進入「Terrible Two」真的好難帶？了解孩子遇到的4個敏感期，2歲其實不可怕！ 無法溝通？盧到爸媽要發瘋？陪伴豬狗嫌的2歲孩子，第一步請這樣做 寶貝大喊討厭爸媽怎麼辦？3步驟應付「歡必霸」招數，陪你同理Terrible Two時期的小孩！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #不要 #親子溝通 #親子規範 #違拗時期 #違拗行為 

英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海

英國Orchard Toys遊戲拼圖－世界地圖（World map），適用年齡5歲以上、150片拼圖，內附海報，列出許多動物與景點，拼完後可以親子一起找找看這些出現在世界地圖的哪裡，一次全找完會花很多時間，也可以分次找（每次重拼再依陸地色塊找）。拼圖片尺寸大，適合小孩抓握。Orchard Toys世界地圖（World map）比另一款美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）簡單，拼完又可以玩類似尋寶遊戲，也相當值得推薦哦！ 原文網址：英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！ 🔎推薦閱讀：美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）：6歲以上、200片拼圖，大小孩可以練習自己拼，小小孩可以跟爸媽親子共玩，一起認識世界哦！ 大綱： 🧩英國Orchard Toys遊戲拼圖－世界地圖（World map） 🧩拼圖過程 🧩兩款「世界地圖」拼圖的比較：英國Orchard Toys vs.美國Crocodile Creek 🧩英國Orchard Toys遊戲拼圖－世界地圖（World map） 開箱內容物： 適用年齡：5歲以上片數：150片內附海報，海報尺寸比拼圖尺寸大，因為有列出這個拼圖上有的動物或景點。拼完後還可以一起找找這些動物或景點在哪裡哦！ 🧩拼圖過程 由於這些拼圖片尺寸較大，適用年齡為5歲以上，胖靈精也快5歲，加上這陣子拼拼圖的經驗，所以媽咪咪想看一下胖靈精能否自己拼完。 結果從午休起床後（三點左右）開始拼，拼到快煮飯時間（五點）就已經拼好了！媽咪咪都沒出手，就讓胖靈精自己對照海報拼，又多了一個可以自己玩的遊戲了！ 拼好了，就可以對照海報，找找看不同的動物與景點分別在哪裡，一邊找、一邊認識要找的動物或景點。不一定要一次全找完，因為有按陸地色塊做區分，所以也可以這次找紫色陸地、下次找粉紅色陸地等等，分次找完即可。 🧩兩款「世界地圖」拼圖的比較：英國Orchard Toys vs.美國Crocodile Creek 左邊為：英國Orchard Toys遊戲拼圖－世界地圖（World map）右邊為：美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World） （因表格無法滙入，故以截圖代替，或可參考原文網址：🧩兩款「世界地圖」拼圖的比較：英國Orchard Toys vs.美國Crocodile Creek） 🌸您可能有興趣的文章🌸 ：推薦閱讀其他拼圖類文章 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🔎英國GALT魔術拼圖（Magic Puzzle）-海盜船（Pirate Ship）：適合4歲以上、50片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎美國Crocodile Creek博物館造型盒學習拼圖－天文館（Day at the Museum Space）：適用年齡4歲以上、48片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-幾米「同一個月亮」：108片的夜光拼圖，3歲以上可以親子一起拼或獨立拼，也很適合做聖誕禮物或生日禮物哦！ 🔎英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使未滿6歲也可以試試看哦！ 🔎美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）：6歲以上、200片拼圖，大小孩可以練習自己拼，小小孩可以跟爸媽親子共玩，一起認識世界哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-寶島遊記：兒童拼圖拼台灣，不論孩子自己拼或親子共玩，都好玩！也很適合作為生日禮物或聖誕禮物哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-福爾摩沙•心秘境（旅行記憶限定版）：跟隨著世界插畫大師Marino Degano的恐龍們，攜手共同拼圖遊台灣、認識台灣，還能讓孩子練習收納行李，帶著雷諾瓦收納箱一起親子旅遊趣！！！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-華麗宇宙：1008片的夜光拼圖，拼完真的覺得好美的一幅拼圖，又很有成就感！ 🌸點選：加媽咪咪為好友吧！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #英國orchardtoys #orchardtoys桌遊 #orchardtoys #orchardtoys拼圖 #orchardtoys遊戲拼圖 #地板拼圖 #愛兒館lovekidsco #愛兒館 #拼圖推薦 #兒童拼圖推薦 #兒童拼圖 #5歲拼圖 #聖誕禮物實用 #聖誕禮物推薦 #聖誕禮物 #生日禮物 #生日禮物推薦 #世界地圖 #worldmap #拼圖品牌

英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！

爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你

你是否常常在關心孩子的時候，忍不住就開始變得兇巴巴？你明明期望孩子能了解你對他的關心，但是孩子卻好像永遠不了解你的用心良苦，依然故我地繼續造反。如果這樣的情景讓你感覺似曾相似、甚至這就是你與孩子的日常，那或許你該認識認識「薩提爾模式（Satir Model）」所提到的「一致性表達」！ （圖片來源：Pexels） 什麼是薩提爾模式 薩提爾模式是一種心理治療法，由美國家族治療大師薩提爾女士所提出（Virginia Satir）。他認為人在與他人溝通時，可能出現五種應對姿態，包括指責、超理智、打岔、討好，以及一致性表達。其中，前面四種溝通姿態是最常見的，這四種溝通方式較容易造成人與人之間的衝突；最後一種「一致性表達」的溝通姿態，則是較少人使用，但這樣的應對方式卻有利於衝突的解決，也讓彼此的心更靠近。 （圖片來源：Pexels） 薩提爾的五種溝通應對姿態 在介紹這五種姿態前，先來個情境舉例： 大人帶著孩子到火鍋店用餐，然而在等待餐點時，孩子因為坐不住，竟擅自離位在餐廳奔跑嘻笑，這間餐廳動線狹窄，孩子在此奔跑不僅不合時宜，還可能撞到端著熱湯的服務生，非常危險。 接下來，就來簡略敘述這五種應對姿態是什麼，而採取這個應對姿態的大人又分別會做出什麼反應吧！ （圖片來源：Pexels） 應對姿態一、指責 在溝通時使用強烈否定意味的詞語，或是直接命令，不在乎對方的感受，也是最容易造成衝突的應對方式。 情境反應：「給我過來！跑什麼跑，這邊是餐廳不是操場你知道嗎？什麼時間不該做什麼事還要我說？」 應對姿態二、超理智 面對事情完全理性分析，只在乎事件的對錯，不斷地對他人講道理，忽略了自己與他人的情緒。 情境反應：「你看這邊是餐廳，是吃飯的地方。而且你仔細看，這邊的路都很窄，你會很容易撞到。那個湯要是灑了，你就會被燙傷，嚴重還要住在醫院，到時候就不能玩也不能跑了。你覺得你開心這一下下，結果住院好幾天，划不划算？」 （圖片來源：Pexels） 應對姿態三、打岔 顧左右而言他，選擇逃避問題，不願意去面對問題，也不願意去探究彼此的感受。 情境反應：「來，我看我們不要吃火鍋了，我們去吃隔壁的便當。」 應對姿態四、討好 不管對錯也不顧自己的感受，放低自己的姿態委曲求全，只要對方感受是好的就好了。 情境反應：「寶貝啊，算我求你，不要跑了好不好？這邊不適合這樣跑啊……好嗎？」 應對姿態五、一致性表達 心口合一，將自己的感受如實表達，不添加任何多餘的情緒或評價，只是好好地把最真實的想法說出來。 情境反應：「你這樣跑，人家端的熱湯如果因為撞到你、灑在你身上燙傷了，我會覺得好擔心，又好難過。我不想要看到你受傷，我希望你可以跟著我一起坐著好好等待，保護好你自己的安全，相信你可以做到不讓我擔心。」 （圖片來源：Pexels） 一致性表達三要點 要點一、覺察自身感受 要做好一致性表達，首先必須要有自我覺察情緒與感受的能力。平常若是遇到心情不好的時候，就可以試著問自己「我現在是什麼感覺？」、「是什麼原因造成我現在的狀況？」來提升自己的情緒覺察能力喔！ 要點二、靜下心 光是覺察到自己的情緒，若無法靜下心來，仍然沒有辦法順利地將自己的真實感受表達出來，往往會一不注意又淪為其他四種應對姿態，因此在覺察情緒以後，也要練習梳理自己的心。 要點三、真實誠懇 知道自己感受，也確定可以靜下心表達後，就直接把你的感覺說出來吧！你是出於擔心才想提醒孩子，那就直接說你很擔心，別再透過指責、講道理等方式來表達了，因為這樣的表達方式總是詞不達意，還會被孩子嫌煩呢。 （圖片來源：Pexels） 一致性表達對親子的好處 好處一、親子關係更緊密 一致性表達的方式因為能夠讓孩子很直接地了解到「原來爸爸媽媽是關心我、是在乎我才會約束我的行為」，這讓孩子更願意去聽大人說話，也更理解大人的用心良苦。除此之外，孩子也會因此更願意去與大人分享自己的感受與想法，讓親子關係零距離！ 好處二、孩子更懂得自省 許多孩子會不斷地犯同樣的錯，有很大一部分是因為他們根本不曉得自己錯在哪！因為很多爸媽在氣頭上只顧著罵人，孩子對於自己為何被罵總是充滿問號。若是能做到一致性的表達，孩子將可以清楚地了解自己為何被制止、被約束行為，隨著認知發展，未來也比較能夠在做事之前先設想後果，或是擁有較高的自省能力。 好處三、讓孩子更有自信 一致性的表達讓孩子了解爸媽是「對事不對人」，雖然爸媽對自己做的事情感到擔憂、憤怒或傷心，但不影響爸媽仍愛著自己的事實。這讓孩子擁有高度的自我價值感，也更有自信。 （圖片來源：Pexels） 薩提爾模式不愧是經常用於家庭的心理療法，能夠彼此坦然訴說感受的關係，確實更加健康，也更加緊密～想增進親子關係的你，不妨從練習覺察自我感受開始跨出第一步，嘗試對孩子一致性表達吧！ 【延伸閱讀】 罵完小孩好後悔？4技巧修復親子關係！脾氣再好的父母都有發怒的時後，學著自我和解吧~ 罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值 1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #一致性 #一致性表達 #薩提爾 #薩提爾教養 #薩提爾模式 #親子溝通 #親子關係 

【高雄景點】裕賀牛觀光工廠/親子活動/情侶約會/燕巢景點

熱門景點已經走透透，假日無處去了嗎？阿青來與各位分享一處秘密基地，「裕賀牛觀光工廠」，好吃、好玩，還能學習相關知識，保證值回票價。 安妞~各位， 我是◎最愛吃美食◎最愛四處玩 ◎最愛拍美照◎最哈韓的「蠟筆小青」， → 歡迎追蹤 FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 ⬇⬇想看完整影片介紹可以點以下連結 很多朋友看了影片後都跑去吃一波啦！ 大家的回饋都是超正評： 「很好吃」、 「我要再去買禮盒寄回娘家」 阿青非常愛參觀觀光工廠， 但觀光工廠有大有小， 有的規劃的很完善非常有趣， 有些很快就逛完商品也沒亮點。 今天跟大家介紹這家裕賀牛： 食物超美味又能寓教於樂的好地方， 入場門票100元（兩歲以下免費）， 門票可折抵消費很划算， 建議可以中午前後來用餐， 一樓除了有賣牛肉的銷售區外， 也有打卡拍照區、孩童放電區， 以及飲食區， 分為：西餐、涮火鍋、燒烤三種， 青選擇的是西餐菜單如下， 一共點了四道菜： ▼第一道：紅酒燉牛肋飯 紅酒的香氣與牛肉的柔嫩完全融合， 會讓人一口接著一口， 超級推薦這道👍 ▼第二道：舒肥美國牛排筆管麵 牛肉煎的香香帶些油脂， 真的很~好~吃！ 可惜麵條味道比較淡， 整體來說沒紅酒燉牛肋優秀！ ▼第三道：南洋風松阪豬肉飯 不吃牛的人可以選擇這道或羊肩排， 味道也是不錯， 但能吃牛的人就點牛肉吧！ 畢竟這是牛肉專賣店， 當然牛肉是最好吃的啦！ ▼第四道：炸物雙拼 炸物應該很難做的難吃， 這裡的洋蔥圈跟薯條只有一個字， 讚👍 介紹完美食， 來推薦一下他們的二三樓的用心設置， 每天固定時間有安排導覽可以參考， 樓上主要是一些牛肉小知識， 以及裕賀牛的品牌故事， 大家知道四個牛怎麼唸嗎？ 這不是考驗大家的生字能力而已， 而是代表這老闆傳承給四位兒子的意含， 推薦大家來吃美食認識牛肉的小常識! 【裕賀牛觀光工廠】 地址：824高雄市燕巢區大仁路68號 營業時間：10:00-18:00(週三、四、五) 10:00-20:30(週六、日) (週一、二公休) 電話：07 615 1606 → 歡迎追蹤 FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #觀光工廠 #牛肉 #美食推薦 #牛肉推薦 #室內景點 #高雄景點 #高雄美食 #美食 #親子遊 #約會 #好吃牛肉 #和牛 #肋眼 #美國牛 #澳洲牛 #海佛牛 #安格斯牛 #乾式熟成 #濕式熟成 #好停車 #打卡景點 #祕密景點 #高雄打卡 #吃貨 #吃貨放送 #紅酒燉牛肉 #牛排 #牛肉市集 #牛肉火鍋 #牛肉燒烤#牛排 #裕賀牛 #四隻牛 #骰子牛 #雨備場地 #冷凍牛肉 #導覽 #門票抵消費 #好吃 #好玩 #好拍 #溜小孩 #牛肉禮盒 #老饕肉

社群筆記：FB粉絲上線時間怎麼看 免費提高貼文觸及率 社群小編加粉必學

身為社群小編，對於臉書粉絲專頁《洞察報告》數據應該都不陌生，谷哥大神們也都手把手教大家如何運用後台資料，強調「在對的時間貼文，才能提升能見度」，尤其現在臉書演算法一直在變，因此了解粉絲上線時間也就格外重要。 如果你的粉絲團以台灣為主，那你看到的後台圖表應該是長成像這樣(滑動上方圖) ￭原圖請見：https://peggiewangtw.blogspot.com/2020/11/FacebookInsight.html 很奇怪吧？中午時間左看右看，明明大家都在滑手機配飯，但為何數據顯示出來，卻是最低點？反而是下午三點後到清晨6點期間，難道我的粉絲都是夜貓族嗎XDDDD 我自己粉絲團和以往操作的粉絲團，也是這樣的微笑曲線，但我一點都不開心，明明排定是粉絲上線尖峰時間發文，但觸及率還是低到深谷啊啊啊啊啊(抱頭吶喊)。 但某天，經大神指點，才發現原來臉書後台顯示的時間為太平洋時區，上方有一排文字寫著「顯示最近 1 週期間的資料。洞察報告的時間會以太平洋時區為準。」 《名詞解釋》太平洋標準時間(PST)比世界協調時間(UTC)晚08:00小時。該時區為標準時區時間，主要用於「北美」。 看到了嗎？翻譯成白話就是，現在看到報表上的時間是美國的「凌晨零時」，換算成台灣時間就是「下午4點」啦~~ 是否終於釐清頭緒，知道怎麼跟上司報告(說明)了吧？首圖是簡單的時間對照表，歡迎取用，若用於網路分享上也請載明出處。 圖片在這：https://peggiewangtw.blogspot.com/2020/11/FacebookInsight.html ￭作者：王佩吉/遊走大小企業20年的行銷公關忍者、偶而記錄吃喝玩樂的文字雜工、誤闖育兒不歸路的斜槓媽媽。【佩吉王生活記事】分享親子旅宿景點、美食與社群筆記。部落格精選文章同步發表於各大網路媒體。 ￭圖文：Peggie Wang ￭聯繫：peggiewangtw@gmail.com ￭訂閱追蹤： ✒️Blog：https://peggiewangtw.blogspot.com/ 👍FB：https://www.facebook.com/peggiewangtw/ ♥IG：https://instagram.com/peggiewangtw ※本圖文為【佩吉王生活記事】版權所有，非經授權，請勿轉載/改寫/節錄！歡迎分享文章與訂閱喔~ #社群筆記 #社群小編 #FB洞察報告 #佩吉王生活記事 

桃園.中壢｜木宅餐館·親子友善餐廳·湯品泡菜冰品吃到飽

[#tata吃中壢］ 🚩桃園·中壢｜#木宅餐館 ✨#蛤蠣義大利麵 $290 ✨#西西里海鮮燉飯 $290 ✨#黑松露脆薯 $120 (FB或IG打卡招待) ✨#莫札瑞拉起司條 $90 (生日好禮) ✨+$90升級套餐(沙拉/餐包/50元飲品) - 👉木宅餐館位於環西路上(儷宴會館附近)，跟台灣番鴨&台灣磚窯雞是同家人，店內用餐空間很大，有提供一小區讓小朋友可塗鴉、遊戲 - 🔅簡易歸納用餐事項給大家參考 1️⃣店內湯品/泡菜/冰淇淋免費供應，任君吃飽飽 2️⃣湯品有兩款:玉米湯&羅宋湯 / 泡菜是店家自製的 / 冰淇淋是小美 3️⃣有IG/FB打卡送點心的優惠活動 4️⃣可掃店家QRcode加入會員，有入會禮及生日禮，兌換飲料&點心 5️⃣餐點份量頗多(若是兩個女生用餐建議不需點到兩份都是麵or飯的餐點，會吃不完) 6️⃣餐點較重口味(尤其蛤蠣)，吃較清淡的朋友，點餐時先跟服務生說餐點要清淡一點 7️⃣古早味紅茶可以自己加香草冰淇淋變冰淇淋紅茶(不過滿甜的，記得加點水) 8️⃣不能刷卡，只接受現金 9️⃣假日或節日建議事先電話訂位 - 📍木宅餐館 🏠桃園市中壢區環西路二段411號 ☎️03-2810345 🕘週一-五 11:00-14:30 / 17:00-21:00 🕘週六日 11:00-21:00 ⛔️無服務費 - 🔍IG追蹤➡️@tata.ifood 🔍FB粉絲團搜尋➡️TaTa愛吃肉 💬不定期更新美食🙌 - #中壢美食#中央美食#早午餐#中央大學#中壢sogo#中壢#中壢夜市#中壢觀光夜市#環西路#環北路#臺灣美食#桃園美食#漢堡#義大利麵#燉飯#tata吃早午餐#中壢早午餐#中壢餐廳

台北中正區 韓國美食 兩班家豆腐村三創店：五道小菜無限續盤，韓式烤肉、起士辣炒海鮮年糕、香菇蛤蜊豆腐煲和角閃石鍋飯的雙人

兩班家豆腐村三創店：五道小菜無限續盤，小菜好吃、超開胃；韓式烤肉可以學韓國人用菜包著肉吃，韓式吃法嚐鮮；起士辣炒海鮮年糕，年糕有嚼勁，還有豆皮、海鮮和鳥蛋；香菇蛤蜊豆腐煲，湯鮮甜味美，香菇和蛤蜊滿滿一鍋，超好吃！吃完還可以享用抹茶冰淇淋哦！雙人分享餐，兩大一小吃得超滿足！ 原文網址：台北中正區 韓國美食 兩班家豆腐村三創店：五道小菜無限續盤，韓式烤肉、起士辣炒海鮮年糕、香菇蛤蜊豆腐煲和角閃石鍋飯的雙人分享餐，大人小孩都吃得好滿足！飯後還可享用抹茶冰淇淋！ 大綱： 🍽菜單與菜色 🌺非美食家的評論 🍽餐廳資訊：豆腐村 🍽菜單與菜色 有套餐搭配，還有親子共享餐： 也可以單點： 因為兩大一小，所以我們決定點雙人分享餐。 後來發現餐墊紙上還有教韓國匙筷的擺法： 原來湯匙凹面要朝上，跟媽咪咪自己的習慣不同，就入境（韓式餐廳）隨俗吧！日後去韓國玩，也要記得。 結果媽咪咪趁上菜前去趟洗手間，回來時發現，已經上了五道小菜，而且胖靈精因為肚子餓，已經先開動了～～所以只好拍服務生要上菜的盤子…………小孩子會多給一包海苔哦，算是蠻貼心的！ 五樣小菜可續盤哦！依序有韓式泡菜、涼拌海帶芽、燉菜頭、涼拌豆絲和青菜。 上菜囉！起司辣炒海鮮年糕： 韓式烤肉（牛肉）：應該是要學連續劇裡，用菜包著肉吃～ 韓式豆腐煲－香菇蛤蜊豆腐煲： 角閃石鍋飯： 飲料甜點區：左側是咖啡機（美式咖啡、義式咖啡、拿鐵 、巧克力等熱飲），右邊是餅乾甜筒和抹茶冰淇淋。均自取。 🌺非美食家的評論 韓式烤肉（牛肉）：媽咪咪有在追韓劇，所以知道韓國人是用菜包著肉吃的。但爸比比不愛吃菜，媽咪咪告訴爸比比韓式吃法：拿著菜，把肉夾到邊邊，再折、折、折，包起來，吃掉！後來爸比比還是有接受媽咪咪建議的韓式吃法，爸比比說好吃！不過爸比比吃了兩個菜包著肉，又繼續只吃肉了…………😏😏 胖靈精看爸比比菜包著肉吃，也要嚐鮮！只是胖靈精是小孩，咬一口，可有剛好手拿的位置也不對，所以咬了兩口，肉全都掉在碗裡了🤣🤣🤣。不過胖靈精也說很好吃。 起司辣炒海鮮年糕：胖靈精愛吃的年糕，只是點菜時忘記是辣炒年糕、忘了問可否做不辣的，下次有機會再度光臨再問看看。胖靈精吃了說會辣，媽咪咪也是覺得有一點辣。不過料蠻豐盛的，海鮮、豆皮、年糕，還有鳥蛋，滿滿一盤，超夠吃！ 韓式豆腐煲－香菇蛤蜊豆腐煲：香菇、海鮮，滿滿一鍋，湯也很鮮甜！這個不辣，所以還好胖靈精還是能吃這道菜吃飽！ 角閃石鍋飯：雖然不知道這名字的由來，不過這個石鍋飯只有最底層鍋邊那層是鍋巴，而且黏住了，不太容易用湯匙挖起來，剩下的飯偏濕，媽咪咪全家都偏愛硬硬的飯。不過這飯倒是蠻香的就是了！ 最後吃完，可以自己去弄甜筒冰淇淋（抹茶口味）。媽咪咪看大家飯後都人手一支冰淇淋🤤，媽咪咪不愛吃冰，也嘴饞吃了一支，好吃！ 雖然胖靈精不能吃抹茶冰淇淋，但他愛吃甜筒餅乾，所以胖靈精甜筒餅乾吃到飽，竟然吃了三個…………😏😏 話說五道小菜可無限續盤，小菜蠻道地又好吃！不過記得別吃太多小菜，免得後面吃不下主菜，可以等主菜吃得差不多，再看看是否自取續盤小菜。媽咪咪猶記得夏天的統一阪急店內，也有一間北村豆腐家，店有的小菜：洛神花醃白菜，酸酸甜甜好滋味，媽咪咪超愛～～ 建議可事先預約訂位。媽咪咪家用完餐離開，發現門口大排長龍～～ 🍽餐廳資訊：豆腐村 地址：100台北市中正區市民大道三段2號Syntrend三創生活園區B2 電話：三創店 02-2341 9000 官網：請點我。 🌸點選：加媽咪咪為好友吧！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #兩班家 #兩班家豆腐村 #豆腐村鴻海三創店 #豆腐村三創 #韓國美食 #豆腐村菜單 #豆腐村菜單2020 #豆腐村推薦 #豆腐村價位 #台北中正區美食 #台北市中正區美食 #台北中正區 #兩班家豆腐村三創店 #韓式烤肉 #辣炒年糕 #香菇蛤蜊豆腐煲 #豆腐煲 #角閃石鍋飯 #石鍋飯 #抹茶冰淇淋

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 苗栗美食｜『KIKI廚房』必吃推薦!多元美味排餐，吃到原始風味聚餐好選擇

『KIKI廚房』位於苗栗市金鳳街上，鄰近媽媽便當，外觀是黃色鐵皮屋，這家是我在苗栗很喜歡的簡餐店，主要在於餐點好吃且配菜搭配很棒，很能吃出原始風味，是味覺視覺享受，KIKI廚房這裡餐點種類豐富多元: 義大利麵、燉飯、排餐。店內裝潢很溫馨，進來用餐都很放鬆，每次想來這裡吃都不一定預約的到。 ↓↓↓加入粉絲團，follow我的最新動態↓↓↓ 🔍臉書粉專： Iris艾莉絲-璇璇 🔍Instagram：Iris艾莉絲-璇璇 ▲KIKI廚房店內擺飾 風格也很好拍照 ▲小朋友遊戲區 座位區 菜單 ▲推薦+40元升級成野菇燉飯 (美味 餐點 這裡每一道餐點目前點的都滿愛的，+70元升級搭配套餐，附上麵包與濃湯 ▲嫩肩牛里肌$390 這是我的最愛之一，熟度告知店家可做調整。 ▲嫩肩牛里肌$390 (升級野菇燉飯) 家人很喜歡吃全熟，店家很貼心的幫我們切開 ▲脆皮雞腿排佐橙汁$280 這也是我最愛之一，外皮酥脆肉汁飽滿，搭配成汁醬爽口美味 ▲墨西哥辣椒牛肉燉飯$240 喜歡吃小辣的人可以選擇這個 口感口味豐富，還不錯 ▲印度料理-坦都烤雞$330 這也是熱門餐點， 帶骨雞腿外皮烤得很酥脆，很有南洋風味 ▲跳舞豬騎士 $380 甜點 ▲紅豆奶酪:紅豆不會太甜，搭配下方奶酪順口不膩 ▲玄米煎餅:Q彈口感，類似果凍口感 用甜點畫下完美END，這裡餐點大部分沒有過多調味，分量很足，十分美味且多元料理， 『KIKI廚房』 已經是心中排名前幾名的苗栗市簡餐店，建議大家可以升級也菇燉飯，味道上更豐富多元，另外主餐準備時間會需要較久的時間，建議預約時可以先點餐讓店家準備。 『KIKI廚房』 電話：037-359591 地址：苗栗市金鳳街64號 營業時間：11:30-14:00 、17:30-20:00 (每週一、二公休) 我是IRIS陳蓁，很高興與你分享資訊，喜歡旅遊與姓名學也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶 國內旅遊推薦 台北｜穿古裝逛街·花魁/旗袍/古裝喝下午茶 -VAVAVOOM時尚派對 桃園│IG熱門夢幻餐廳 –網美打卡聖地 ‧ 歐式建築 ‧ 花花鞦韆 桃園│絕美飯店「COZZI Blu和逸飯店」船艙酒吧、鄰近Xpark水族館 新竹│RAINmaker 歐尼穿韓服體驗喝下午茶 苗栗｜我們來約會吧‧採橘體驗/浪漫玻璃咖啡館/大草皮/盪鞦韆 苗栗│福村養生農場 仙境 ‧ 夢幻玻璃屋 ‧ 無菜單料理 苗栗│Sud Vista蘇維拉莊園 ‧ 夢幻景點!童話世界! 苗栗│百萬夜景-桐遊柿界 觀景咖啡民宿 情侶約會 苗栗百萬夜景 苗栗｜窩coffee置身國外超美峇里島風咖啡廳 慵懶渡假風 南庄│雲水度假村‧世外桃源之旅賞花‧露營‧約會‧親子出遊(私心推薦) 台中│BELUGA Restaurant & Bar 浪漫法式餐酒館 ‧ 超美泳池 熱門美食推薦 台北│推薦◎無國界創意料理‧花酒蔵餐酒館Aplus Dining Sake Bar 台北│藏在二樓的咖啡館-少女心噴發鮮花甜點、夢幻浮誇下午茶 ikki日本料理‧視覺饗宴 新竹│地中海異國料理THE PITA BAR (私心推薦) 新竹│TABLE JOE 喬桌子廚房質感 ‧ 美式料理 新竹｜必吃創意料理‧日式居酒屋、浮誇創意麵線 新竹│龍蝦饗宴-熱門打卡IG網美必來!!歐風高質感簡約風義式餐廳 竹苗｜鍋物推薦、龍蝦海鮮寶藏盒/小熊冰磚吸睛好拍照 苗栗│『KIKI廚房』必吃推薦!多元美味排餐，吃到原始風味聚餐好選擇 台中|Aeris Bistro愛麗絲餐酒館 ‧ 浪漫約會餐廳 #KIKI廚房 #苗栗市美食 #美食推薦 #聯大美食 #苗栗市簡餐 #苗栗市聚餐

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