必看！7招教你訂到便宜的機票，省下超過1萬元！

嗨!大家好!我是草郎~賺錢、存錢這麼辛苦，好不容易國門大開，一定要好好出國玩一下，犒賞自己，給自己充電啊！ 不過呢～要出國一趟，行前需要準備很多事情，訂機票算是數一數二重要的了，如果沒有訂到機票是要怎麼出去玩啦🤣 可是很多人一定會問：我真的可以買到便宜的機票嗎？ 在開始前我先來簡單說明一下，機票的價格就像股票一樣，會上漲，會下跌，並不是固定一個價格。所以通常“便宜的價格”都是比價出來的～建議大家在付錢之前要貨比三家，就能夠訂到心目中理想的“便宜機票”囉！ 今天就要來教大家7招可以省錢的小技巧，看完這篇文章之後你將知道： 那我們就開始囉！ ★技巧1★ 一定要先比較價格 基本上我的第一步就是上比價網站直接搜尋想要出發跟回來的日期，查一下價格。 我最愛用的就是 skyscanner 因為他會直接幫你統整出來所有直飛、轉機的價格，而且在選日期的時候，還會提醒你哪幾天比較便宜，哪幾天比較貴(綠色：便宜，橘色：中等，紅色：貴)，可以當作參考視情況調整自己的行程。 在底下幫大家整理了一些知名的比價網站跟社團以及線上旅行社他們的優勢，你可以根據自己的需求查詢： ★技巧2★ 提前訂票勝過臨時抱佛腳 在已經提前知道行程的前提下，我最喜歡提前6個月左右訂機票，有時候太趕行程沒有安排好到了當地就會覺得還要動腦想要去哪裡好麻煩🤪 根據2023年美國Cheapair.com的數據顯示，2023年大概提前一個半月到4個月訂就沒問題了，可以看下面的圖參考一下，圖中綠色標籤裡面的數字就是他們建議提前訂機票的天數。 強烈建議一定要提早訂，這樣臨時有變化才有充裕的緩衝時間可以應變。 另外還有一個說法是，如果距離起飛時間剩三週，最好看到的當下趕快訂！因為離起飛時間越近價格浮動越大，雖然航空公司可能會想要趕快售完而降低價格，但是非常不建議賭，因為通常變貴的情況機率更高！ 為什麼這麼強調一定要提早訂呢？ 這邊就要跟大家說一個小故事：疫情期間我跟爸爸人在中國，年底的時候準備要回台灣過年，但是爸爸一直堅持不需要提早訂機票跟防疫旅館(我大概從4個月前就在問)，再加上疫情期間班機非常少，剛好我們的時間又是大家要準備回台過年的時間點...最後我們想要的時間班機全部客滿！！！ 最後變成我們要先從A城市飛去B城市，在B城市待一個禮拜後再飛回台灣，而且還訂不到防疫旅館！唯一查到台北某間有空位的防疫旅館，一天要價5萬💰！！！！幸好最後有親戚的幫忙，讓我們順利訂到還算合理(但其實還是偏貴啦)的防疫旅館，不然我們可能不知道要在哪裡過年🤣 希望我自己親身經歷的小故事，可以讓大家感受到提前安排的重要性🫣 ★技巧3★ 星期二或星期三最便宜，儘量避開假日 這個道理非常簡單，而且每個人一定都會遇到：就是在訂飯店、訂車票的時候會發現，平日出去玩跟假日的價格一定不一樣對不對？ 是不是通常都是平日便宜，假日比較貴？ 同樣的道理也可以應用在訂機票上面，基本上平日（星期一到星期四）的價格都相對便宜，特別是星期二，因為一些航空公司都會在這天選擇釋放優惠的價格。 星期三也會是一個好選擇，這也是為什麼第一步教大家一定要先上比價網的用意，因為你可以在比價網上面查看前後幾天的價格～假日（星期五到星期日）的話機票就相對比較貴。 除了假日之外，還要特別注意是不是碰到“各大節日”，這真的會直接影響到價格，還是非常有感的那種。 這裡我又要來跟大家分享第二個小故事了：4月底5月初是印尼的過年，就是開齋節，趁著年假我跟男友就打算出去玩一玩，但是我們討論行程的時候，距離開始放假只剩3天，但我們都還沒決定好到底要去哪裡(ps那陣子因為工作太忙所以我們才沒有提早安排)。 經過了一天的討論，最後決定要去峇里島，於是手刀快速訂下機票！真的就差那麼一點點，因為隔一天我再看同一時間同航班的價格已經飆升了2倍！2倍！再晚一點已經銷售一空了！ 看完這個故事，大家知道節假日對價格的影響有多大了吧！飆升2倍真的不是在開玩笑，所以訂票的時候一定要特別注意喔！ 我們來看看底下這張比較圖平日飛vs假日飛就可以很明顯看出價差了*以skyscanner搜尋台北直飛峇里島為例 ★技巧4★ 試試選擇傍晚或晚上的班機 許多人行程喜歡安排早出晚歸，到了目的地還可以有大概半天的時間可以四處走走晃晃，我自己學生時代也是，因為覺得這樣才不會浪費掉整整一天的時間。 畢竟年輕的時候沒什麼錢，當然要CP值越高越好啊！😏所以白天的班機都會比晚上的班機貴。 如果你沒那麼在意抵達的時間點是否會影響到行程的安排，可以試試看找傍晚或6點以後的班機，可能會有意想不到的驚喜喔！ 給大家看一個例子：我在skyscanner搜尋雅加達直飛吉隆坡的機票，同一個航空公司一天有兩個航班，早上6點起飛的就比傍晚5點起飛的貴了800塊💴 800塊雖然好像也沒有很多，但是足夠讓自己多吃一頓大餐了啊😆 ★技巧5★ 傳統航空訂來回，廉價航空訂單程 這也是我自己親身使用的心得，因為傳統航空通常是從A地起飛抵達B地之後，就會再從B地起飛回到A地。再加上航空公司時不時也會提供來回機票的促銷活動，所以傳統航空我都一定會買來回機票！ 這裡又有一個荷包在淌血的小故事了：去年我們要去荷蘭出差，因為是長途飛行(要飛15各小時)，所以打算訂印尼的國家傳統航空公司——鷹航，要從雅加達直飛阿姆斯特丹。 結果幫我們訂機票的人竟然把去程跟回程分開訂😵對你們沒看錯 來回 分！開！訂！這樣訂完票的結果就是：硬生生比來回一起訂貴了1倍！ 本來來回一起訂每人大約9萬台幣，分開訂變成每人約18萬台幣真的會吐血，還不能退😭 這個故事就想告訴大家，傳統航空請來回一起訂，真的不要分開，除非你也想跟我們一樣體驗看看荷包淌血的感覺！ 廉價航空的話，我通常都會分開訂：像大學畢業的時候去日本玩，去程訂虎航，回程訂香草(航線已轉入樂桃)。因為經由我多方比價的結果，發現這樣訂最便宜。 所以如果你是打算搭廉價航空的可以考慮分開查想要的航班，多多比較不同的航班，不一定要同一個航空公司唷！ ps skyscanner會直接幫你整理出最便宜的機票組合！ 底下幫大家整理了常搭的廉價航空網頁，可以自己點進去查詢機票的價格！ ➤ 台灣虎航 ➤ 亞洲航空 ➤ 樂桃航空 ➤ 捷星航空 ➤ 酷航 ➤ 釜山航空 ➤ 首爾航空 ➤ 真航空 ➤ 越捷航空 ★技巧6★ 買轉機機票 廢話不多說，我們直接來看看台北飛峇里島直飛跟轉機的價差！ 看完圖發現轉機真的可以省很多錢了吧！竟然可以差到1萬塊！而且有時候中間候機時間不需要等太久，常常讓我有心動的感覺，因為這樣等於多去一個地方～讚啦👍🏻 但轉機肯定會比較花時間，而且還要特別注意以下幾點： 以上這幾點記得在訂機票的時候就要查好哦！出發前也要再確認一次哦！ ★技巧7★ 加入旅行常客計畫 這就很像是超商集點的概念，加入各航空的旅行常客計畫，就可以拿里程數兌換免費機票、升級、折扣禮品消費金額、使用機場貴賓室或抵行李超重費。真的超級划算！ 我2022年要從中國回台灣的時候，在check-in櫃檯被告知行李超重了，但是因為全部的東西我都必須帶回家沒辦法減輕重量，只好乖乖從錢包掏出800塊人民幣(3千多台幣)的超重費！ 好無奈呀…如果那個時候我有加入常客計畫的話，就可以抵了，可惡！ 如果你常搭傳統航空的話，一定要趕快加入，因為大部分的會員只限過去半年到一年內的班機才可以補登，像我加入「華夏哩程酬賓計劃」的時候打算補登之前飛荷蘭、中國等地的里程，結果已經超過半年了！真的是欲哭無淚，里程數很多耶！😔 為了避免讓你們跟我有一樣的遺憾，下面幫大家找最常用的旅行常客計畫的申請頁面，有需要的可以點進去看看～只要照著指示就可以完成申請非常簡單🥰 另外，現在國際有三大航空聯盟，只要搭乘同一個聯盟航空公司的認可客艙級別航班(不用一定要同一個航空公司)，里程數就可以一起累積。 這裡也幫大家整理好三個航空聯盟分別有哪些成員航空公司，同一個航空聯盟找一家你最熟悉的航空公司加入他們的旅行常客計畫就可以了！ 三大國際航空聯盟 成員分別有: 阿根廷航空、墨西哥航空、西班牙歐洲航空、法國航空、中華航空、中國東方航空（含上海航空）、捷克航空、達美航空、印尼航空、大韓航空、肯亞航空、荷蘭航空、黎巴嫩中東航空、沙烏地阿拉伯航空、羅馬尼亞航空、越南航空、維珍大西洋航空、廈門航空 成員分別有: 阿拉斯加航空、美國航空、英國航空、芬蘭航空、西班牙國家航空、日本航空、馬來西亞航空、澳洲航空、卡塔爾航空、摩洛哥皇家航空、皇家約旦航空、斯里蘭卡航空 成員分別有: 愛琴航空、加拿大航空、印度航空、哥倫比亞航空、長榮航空、中國國際航空、巴拿馬航空、衣索比亞航空、德國漢莎航空、波蘭航空、瑞士國際航空、埃及航空、全日空航空、紐西蘭航空、奧地利航空、克羅埃西亞航空、韓亞航空、南非航空、北歐航空、布魯塞爾航空、新加坡航空、泰國航空、土耳其航空、葡萄牙航空、美國聯合航空、深圳航空 像我自己就是辦了長榮航空以及中華航空這兩家航空公司的會員，就可以賺取所有星空聯盟跟天合聯盟的里程數！ 好的！以上就是7個可以訂到便宜機票的方法！ 我們來快速複習一下 技巧1：善用比價網、網路社團和線上旅行社：最愛用skyscanner 技巧2：提前一個半月到4個月訂 技巧3：星期二或星期三的機票最便宜 技巧4：晚上/傍晚的班機會比早上便宜：尤其晚上6點以後 技巧5：傳統航空訂來回機票，廉價航空(通常)訂單程機票 技巧6：買轉機機票 技巧7：加入旅行常客計畫：同一聯盟的成員航空公司里程數都可以累積 最後的最後來加碼跟大家分享我的不敗組合 以上就是7個可以省機票錢的方法，如果大家還有想到什麼小技巧也歡迎在底下留言告訴我~ 祝大家都可以開心到處飛！並祝福大家每一趟旅程都可以好好為自己充電~ 那~我們下回見~ #訂機票 #自由行 #出國旅遊 #便宜機票 #旅行攻略

noix de beurre費南雪日本伴手禮推薦，夏季限定鳳梨口味必嘗鮮！

好吃的現烤noix de beurre費南雪，這次特別安排了時間去買這家日本東京人氣伴手禮推薦，老實說吃過太多不怎樣的「費南雪/financier/フィナンシェ」，其實原本只是抱持好奇的心態去買，但吃過現烤noix de beurre費南雪之後，真的令人驚艷，除了原味以外，還不定期會有限定口味，近期的「現烤費南雪(鳳梨)/焼きたてフィナンシェ(アナナス)/Financier(Ananas)」也很美味，更多關於noix de beurre費南雪的價格、店鋪門市店面資訊、購買地點，餐點味道分享，可以繼續往下滑看看。 (Instgaram Reels) noix de beurre費南雪味道 noix de beurre費南雪的原料，使用西班牙馬可納杏仁(Marcona Almond)有著杏仁女王之稱的杏仁粉，以及日本國產的發酵奶油，因此風味卓越，臨櫃買到的現烤noix de beurre原味費南雪呈現濃郁咖啡色，入口外層的糖衣烤到甜甜酥酥，裡面濕潤又有些蓬鬆空氣感，不得不說noix de beurre費南雪，完全打破以往對於noix de beurre費南雪的印象，如果剛好有到新宿伊勢丹或銀座三越，可以嘗鮮這款日本東京人氣伴手禮推薦"ノワ・ドゥ・ブール"。(Instgaram Reels) 夏季期間限定noix de beurre鳳梨費南雪 6月中店家推出了「現烤費南雪(鳳梨)/焼きたてフィナンシェ(アナナス)/Financier(Ananas)」，使用日本沖繩縣產的鳳梨、椰子、珍珠糖...等等食材製作，吃起來酸酸甜甜，還有微微鹹味，特別是費南雪的上方還用了鳳梨果肉，雖然noix de beurre費南雪原味也好吃，不過鳳梨費南雪又多了一些有趣的層次變化，夏季期間限定到8月底而已，如果喜歡鳳梨的話，推薦可以吃看看這款「現烤費南雪(鳳梨)/焼きたてフィナンシェ(アナナス)/Financier(Ananas)」。 (Instgaram Reels) 販售價格：税込￥346 販売期間：2024年6月19日~2024年8月31日 ※各店數量限定 noix de beurre費南雪選項價格 現烤noix de beurre費南雪保存期限較短大概只有3天，紙袋和紙盒包裝不用另外收費，如果是橢圓形盒子需要加錢。 (Instgaram Reels) 💰「現烤費南雪/焼きたてフィナンシェ/Financier」單個¥238(税込) 💰「現烤費南雪(鳳梨)/焼きたてフィナンシェ(アナナス)/Financier(Ananas)」單個¥346(税込) 💰「瑪德蓮蛋糕/マドレーヌ・ママン/madeleine」單個¥238(税込) 💰「檸檬蛋糕/レモンのケーキ/Cake au citron」單個¥324(税込) 💰「布列塔尼酥餅/ガレット・ブルトンヌ/Galette bretonne」單個¥357(税込) 💰「可麗露/カヌレ/Canelé」單個¥216(税込) 💰「檸檬派/レモンのパイ」單個¥454(税込) 除了費南雪、蛋糕和糕點之外，現場還有販售餅乾禮盒，如果是想買費南雪來當伴手禮，不妨挑選另一頭櫃位的紅色盒裝版，保存期限應該會長一點，最好也可以直接詢問店員和確認外包裝的有效日期，免得帶回國之前就過期或是期間太短沒辦法送人。 (Instgaram Reels) noix de beurre費南雪店鋪門市 noix de beurre目前在東京只有三間店鋪，都是百貨公司櫃位，分別設在新宿伊勢丹、日本橋三越和銀座三越，以我們去的noix de beurre銀座三越店來說，分成伴手禮區和現烤裸裝區兩邊相鄰的櫃位，大家可以依照實際需求選擇在哪一邊購買，同集團的「アンテノールAntēnōr」櫃位也在這裡。 (Instgaram Reels) noix de beurre新宿伊勢丹店 營業時間：10:00-20:00 地址：東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹新宿本館地下1樓 電話：03-3352-1111 noix de beurre日本橋三越店 營業時間：10:00-19:00 地址：東京都中央区日本橋室町1-4-1 日本橋三越本店本館地下1樓 電話：03-3241-3311 noix de beurre銀座三越店 營業時間：10:00-20:00 地址：東京都中央区銀座4-6-16 銀座三越地下2樓 電話：03-3562-1111 noix de beurre費南雪品牌介紹 noix de beurre是「エーデルワイスEdelweiss」其中的一個品牌，從1966年兵庫縣尼崎市一間7坪大的洋菓子店，「エーデルワイスEdelweiss」持續成長至今已擁有7個分支品牌，而專攻美味費南雪的noix de beurre，創立於2011年，甜點師們抱持手作、彰顯素材風味和用心的想法，讓大家在品嚐到的瞬間，能感受最美味的幸福，強烈推薦給喜歡法式甜點的朋友，來東京一定要吃看看noix de beurre費南雪。 (Instgaram Reels) #東京好吃費南雪推薦 #日本好吃費南雪推薦 #noixdebeurre費南雪 #フィナンシェ #ノワドゥブール #焼きたてフィナンシェ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

葡萄牙法羅自由行全攻略：超實用行程攻略，總花費，文末附贈 Notion 旅行模板（下）

上篇傳送門：葡萄牙法羅自由行全攻略：獨旅的四步驟，適用於所有國家，先收藏起來（上） 上篇與你分享在葡萄牙法羅獨旅的四步驟，接著，與你分享葡萄牙法羅的行程推薦。 葡萄牙法魯自由行攻略 我抵達葡萄牙法魯後，便讓自己去體驗、感受當地的生活，而我的攻略很不攻略，大部分的時光我都在喝咖啡、吃美食，我能與你分享這四天三夜的行程，以及推薦的餐廳與景點。 （文末領取 Notion 旅行模板攻略包） 法魯住宿 Agoda 推薦 🌟 便宜、位置好、熱鬧 > Hostellicious 波爾蒂芒住宿 Booking 推薦🌟便宜、位置好、員工親切、人比較少 ＞Aloha Hostel 法魯行程推薦 📍法魯的老城區 Faro Old Town 法魯市區很快就會逛完，約 1-2 小時，我很喜歡老城區的建築。 📍 法魯海灘 Praia de Faro 距離機場很近的海灘，在南葡萄牙的海灘都很漂亮，隨意走都可以享受陽光、日落。 📍 傳統葡萄牙餐 A Venda 傳統的葡萄牙料理大部分都是魚與海鮮，服務生建議一個人點 1-2 份餐點，每一份都小小的。 📍 紀念品店 Espaço Luzitano 如果你與我一樣很喜歡買明信片、磁鐵杯子與瓷器，這間紀念品店是我在南葡萄牙中，逛過最好逛的，郵票可以在這裡買，外面還有郵筒可以寄。 延伸閱讀：在愛爾蘭打工度假中，我做過最勇敢的 3 個決定 波爾蒂芒推薦 📍 貝納吉爾洞穴導覽 Benagil Caves 大推我參加 Get your ride 的導覽，當時特價單趟不到 20 歐，是我搜尋過最便宜、評論又好的導覽。 導覽可以在法魯或是波爾蒂芒集合，接著，坐小船參觀，有些人會租橡膠艇，一路划到貝納吉爾洞穴，可以下船拍照。我參加的導覽是不能下船，一路上參觀許多漂亮的洞穴，非常不錯的體驗。 網址：點擊預定 📍The House of Isabel – Pastry & Tea Room 在青旅隔壁，隨意走進的店，沒想到是我在南葡萄牙吃過最好吃的蛋塔，吃起來很像台灣肯德基店的蛋塔，又脆又熱，咖啡也不錯。 📍 Coffeine&brunch 從海邊離開時，很想要吃早午餐，隨意找了一間附近的早午餐店，沒想到是我最喜歡的早午餐店，烘培、吐司好好吃，這樣總共 10.5 歐。 延伸閱讀：三天兩夜巴塞隆納之旅，西班牙旅遊危險嗎？ 拉格斯行程推薦 📍 佩達德角 Praia de piedade & Lagos 老城區 洞穴導覽的導遊推薦我日落的時候去，沿著海岸線走回市中心，但四月的日落時間很晚大約快晚上九點，加上對那邊不熟悉，我傍晚搭公車到 Lagos ，在老城區逛逛，接著去搭計程車去佩達德角，在走回市中心吃晚餐。 📍義大利麵餐廳 Pomò – La pasta italiana 📍 冰淇淋店 Taquelim Gonçalves 延伸閱讀：清邁數位遊牧勝地，邊工作邊旅行的共享空間推薦 Alt_ChiangMai 葡萄牙自由行總花費 住宿：2067 元飲食：3515 元購物：846 元個人：172（提款手續費）元交通：3422 元 （機票、公車、計程車）娛樂：606 （洞穴導覽）元 總花費：10,595.87 元台幣 領取葡萄牙自由行攻略 點擊領取。

台南市中西區—阿櫃日式手作銅鑼燒、60+tea shop、蝸市牛吉

這趟快閃台南當然沒有錯過阿櫃日式手作銅鑼燒（下文簡稱：阿櫃），老闆阿櫃跟我都是紅色愛好者，紅色布簾、紅色招牌好看，定番的赤、抹銅鑼燒美味依舊，令人安心，而且我非常喜歡阿櫃銅鑼燒的皮，單獨吃都好吃，如果有單獨出銅鑼燒皮，我一定會買，關於定番跟限定口味銅鑼燒的介紹，可以參閱我前兩篇舊文。 阿櫃最近增加了「卡達拉娜（catalana）」新口味，粉專介紹：「源自於西班牙的甜點，口感像極了烤布蕾或起司蛋糕，又稱不會融化的冰淇淋的布丁。」阿櫃也提到「自己對於把布丁包進銅鑼燒裡，有一個嚮往。」 當天的卡達拉娜有原味焦糖跟金萱兩種，金萱茶香中規中矩，甜度比預期高，但不會過甜，相較下我更愛原味焦糖，退冰三十分鐘左右是最佳口感，口感真的很像布丁，但更紮實，甜度、焦糖香、蛋味都比布丁更高，甜，甜到心坎裡，我覺得甜點就是要甜，減糖過頭變得不上不下的甜點吃完更空虛，怕甜的朋友可以搭配茶，而且附近不遠的「60⁺ tea shop」就是很棒的選擇。 主打烏龍茶的60⁺ tea shop是我這幾年發現的店，我本身就喜歡無糖茶，這間店依據發酵跟烘焙程度分成四種烏龍，都不錯喝，我最常買雪烏龍或金烏龍，茶香順喉不澀，除了城中店，台南善化、台北赤峰街都有分店，很開心它們來台北展店，讓我又增加一間喝好茶的選擇。 這幾天在阿櫃限時動態得知有「7-11冷凍店到店」的服務，這消息對我來說真是太棒了，詳細訂購方式請至店家粉專參閱，因為只有阿櫃一人作業，請耐心等候，好東西值得等待，這趟快閃看阿櫃變瘦了，感覺很累，手工美食費時費工，大家真的要且吃且珍惜，阿櫃對面是肉桂捲專賣店，可惜當天沒營業，下次再來試試。 在蝸牛巷穿梭時發現「日和プリン 理想布丁提案」，環境很奇妙，當天沒營業，旁邊「蝸牛市吉」是一間複合型小百貨，看得出是老房子，後來查資料得知前身是「蘇家於民國十一年的新明昌百貨」，難怪門口寫著「since 1922」，裡面販售各種配件飾品，還有一間千層蛋糕店，走出來後看到一個房屋售價廣告，地坪28坪的透天厝售價2580萬，我很驚訝……。 🍩#阿櫃日式手作銅鑼燒 🏠 台南市中西區民生路一段157巷28-1號 🕰️ 14:30–售完 ❌ 週一、二，其他不定時休息，見店家臉書訊息 ⚠️ 口味訊息會在IG公告，建議大家追蹤關注 ⚠️ 現在有7-11冷凍店到店方式，詳細訂購方式請見粉專、IG訊息 🍵 #60teashop 🏠台南市中西區中正路110號 🕰️ 11:00–20:00（五六日到21:00） ⚠️ 另外還有台南善化陽光店、台北赤峰街中山店 🎁 #蝸牛市吉 🏠 台南市中西區中正路138巷10號 🕰️ 11:00–20:00（週二三四營業到18:00） #他扣的吃喝玩樂誌 #台南美食 #台南美食推薦 #台南美食地圖 #中西區美食 #銅鑼燒 #伴手禮 #台南下午茶 #台南甜點 #台南點心 #どら焼き #台南飲料 #手搖飲 #蝸牛巷 #蝸牛巷美食 #市吉

｜2024比評｜市售6家魚油保養心得推薦．品牌總整理．日本味王．萊萃美，澳佳寶．大研生醫！

自從當了媽媽後．對於健康養生更加重視了．尤其是孩子成長所需的關鍵營養攝取．我更是在意！平日．我和孩子生活節奏都十分緊湊．孩子們課業壓力大．而我則是每天工作和家庭兩頭忙．像個陀螺轉啊轉的．非常需要額外補充營養所需！為了讓生活中有更好的應對挑戰．多年來我們都有定時補充保健食品習慣．魚油是必備的．也是我家最常出現的保健食品．曾經嘗試過不同品牌魚油產品的我．花了不少時間在做功課和比較．因此有了許多心得感想～ 不知道大家對於魚油了解嗎？玉媽咪這邊簡單介紹一下~為何要補充魚油．好處在哪裡？魚油中含有珍貴的Omega-3是一種多元不飽和脂肪酸．裡頭主要包含三種脂肪酸：EPA、DHA、ALA，其中EPA及DHA在人體健康上扮演著重要角色．但由於人體無法自行製造．因此只能從日常飲食中獲得根據研究顯示．現代人常處於高壓的升學．工作狀態下天天補足Omega-３能夠提升學習力與反應力．如果無法足量透食物攝取到Omega-３．那麼選擇魚油定期補充是個很好的選擇．不僅簡單快速．也能更加全面補充到所需營養！魚油什麼時候吃最好．每日建議攝取量？魚油中的Omega-3是脂溶性的營養素．應避免空腹食用．隨餐或餐後補充．有助於食物中的維生素吸收！國衛福部食藥署建議：Omega-3一般成年人每日攝取 1000 mg．能達到人體每日營養所需如果有特殊用藥需求或身體狀況，則應在專業醫師或藥師的指示下調整食用量 吃魚油一定要先了解產品有效成分所佔的％數．才能完整補充到所需營養．大多市面上許多魚油含有雜質（膽固醇和脂肪酸）．不僅每天補充沒有太大感覺．還會吃進了許多不必要的負擔．這點非常重要！魚油如何挑選．優先考量的法則？挑選魚油的標準．我自己歸類了幾個重點１選擇為大廠生產的．產品有無檢驗報告．是否有第三方認證的IFOS是目前全球最具權威的第三方魚油認證機構．檢驗標準十分嚴格．會針對魚油純度．雜質和產品穩定度進行檢測．目前市售還是有許多魚油產品沒有送檢驗．或是產品資訊標示不明．有一定的安全上疑慮．因此購買魚油的時候，一定要多加留意．補充起來也能比較安心！２嚴選rTG型．好吸收的選擇魚油除了挑選omega3濃度比例．rTG型態也是非常重要的參考指標．rTG型態最少要90%以上才是人體最容易吸收的型態．所以大家在購買魚油產品時．一定要和品牌索取原料規格書．才能清楚自己所選擇的魚油是否吸收到好油脂，選擇純度高的rTG魚油．吸收度快．利用率好．是魚油中最佳劑型！３Omega-3濃度要高Omega-3是一種人體必需的不飽和脂肪酸，對維持健康有非常重要的作用．比例高一點的魚油．感受會更好．食用濃度高．雜質少的高品質魚油來補充最方便了．食用上相對也安全！４選擇來自無汙染海域的深海小型魚種由於重金屬和有毒物質會隨著海洋食物鏈，由下而上逐層累積．因此．魚油選擇來自無汙染海域的深海小型魚．會是比較安全的來源．也應盡量避免標示不清楚的產品．吃的也更安心有保障！ 以上是我自己在挑選魚油時的幾個重點．下面接著分享市面上六大品牌魚油保建食品．分別進行評測 ．有興趣的朋友可以繼續往下看唷～ 五星級魚油軟膠囊最吸引我的地方是，一般市售的魚油rTG標準僅有50% ~ 60%，而日本味王 五星級魚油軟膠囊所含的rTG型態比例達90%（最高達97%）．是６家品牌中有效成分最高的．更能完整保存魚油的營養價值．魚油軟膠囊約1.5cm ．方便吞嚥．對於習慣咀嚼的人來說．這款軟膠囊外皮更有韌性．咬破後味道很清淡．不會有討厭的腥味．不只我很喜歡．家裡的小朋友也都很愛．每天都吵著和我要呢！ 日本味王 五星級魚油軟膠囊價格建議售價1580元顆數90顆每天補充花費52元魚油型態rTG型態rTG比例90% ( 最高可達97% )魚油來源Epax®大廠之挪威純淨魚油Omega-3 含量1043毫克顆粒大小ˊ1.5cm第三方認證有評分 ( 最高五顆星 )★★★★★購買連結https://reurl.cc/Klr2vm五星級魚油軟膠囊最吸引我的地方是，一般市售的魚油rTG標準僅有50% ~ 60%，而日本味王 五星級魚油軟膠囊所含的rTG型態比例達90%（最高達97%）．是６家品牌中有效成分最高的．更能完整保存魚油的營養價值．魚油軟膠囊約1.5cm ．方便吞嚥．對於習慣咀嚼的人來說．這款軟膠囊外皮更有韌性．咬破後味道很清淡．不會有討厭的腥味．不只我很喜歡．家裡的小朋友也都很愛．每天都吵著和我要呢！日本味王的五星級魚油的原料來自於挪威大廠EPAX，它的實驗研究資料數字是業界第一的（歷經180年來已有上百篇發表於國際期刊）．這款五星級魚油軟膠囊是目前品牌口碑非常好的魚油．身邊許多朋友都有在吃．網路評價也很不錯！ 這項產品已符合IFOS．GOED．FOS等嚴格規範．並通過多項高規格標準認證．保證純淨無汙染．官網上的第三方認證資料也有定期逐一更新．食用起來安全無虞．且EQP + Tech技術已超越歐盟和美國標準．食品法典標準．GOED專典．是一項純度最高的魚油產品！五星級魚油軟膠囊採用新世代的EQP+質量工藝技術．所萃取出來的魚油透明又清澈．濃度高雜質更少．也沒有令人害怕的腥味．我個人很喜歡！ 五星級魚油軟膠囊原料來自北歐海域的鯷魚．沙丁魚等小型魚種．180年Epzx威魚油大廠．採用新世代EQP+冽萃蒸餾技術產出Omega3 85%高濃度魚油．讓魚油更加純淨．味道也更好！產品經過IFOS等多項認證．官網上也提供魚油的第三方檢驗報告及高規格認證．看得出日本味王在經營上很認真．食用上相對的也更加安心！價格也非常實惠，非常推薦給跟我一樣精打細算的媽媽們 大研生醫 德國頂級魚油價格建議售價2250元顆數60顆每天補充花費75元魚油型態rTG型態rTG比例?魚油來源德國KD Pharma大廠Omega-3 含量960mg顆粒大小1.5cm第三方認證有評分 ( 最高五顆星 )★★★★★購買連結https://www.daikenshop.com/?ino=NEWDK200EC大研生醫的德國頂級魚油是與德國KD Pharma大廠合作生產．也是好的魚油，同樣也是rTG形式．相當好吸收．只是前面說到我挑選的魚油標準會看rTG型態比例是多少，比較可惜的是大研生醫在這塊沒有提供原廠規格書讓民眾可以知道，所以相較之下我會傾向選擇有標示rTG比例品牌 德國頂級魚油膠囊大小約1.5cm．適口性佳也很好吞嚥．膠囊咬破後有淡淡的氣味．不過膠囊皮稍微有點硬．我個人還是偏向喜愛軟膠囊~包裝上的建議用量一份２顆．換算下來濃度有達到80%以上．符合高濃度魚油攝取標準．但價格上換算下來很不親民> <所以這款魚油不會是我的首選！ 達摩本草 92% Omega-3 rTG高濃度魚油價格建議售價1900元顆數120顆每天補充花費63元魚油型態rTG型態rTG比例?魚油來源祕魯魚油Omega-3 含量1008毫克顆粒大小1.3cm第三方認證有評分 ( 最高五顆星 )★★★☆☆購買連結https://www.damokampo.com/達摩本草 92% Omega-3 rTG高濃度魚油在很久之前我有接觸過．一瓶有120顆大容量設計．換算下來價格上非常划算！產品來源是秘魯野生小型魚種．對於產品原料及成品也會逐一雙重檢驗把關．在購買上非常方便．２４小時快速出貨．也就是說今天購買明天馬上到貨．下單後很快就能拿到商品．挺有效率的！ 這款高濃度魚油擁有92%以上高純度Omega-3．是超濃縮rTG魚油！另外．EPA+DHA更高達84%以上．也有國際IFOS五顆星國際魚油認證+FOS永續海洋之友認證＋cGMP．ISO22000等國際認證．原料與成品更是經逐批雙重檢驗！但關於第三方檢驗部分．官網上似乎只提供塑化劑／農藥／重金屬的報告．也沒有進行定期更新．我個人覺得稍微不完整~ 這款魚油膠囊相當小．僅有1.3ｃｍ．含均衡的EPA及DHA成分．適合全家大小一起補充．但比起一般魚油小顆不少．所以成人一天需要吃4~6顆劑量才足夠．加上魚油帶有一點腥味．膠囊皮也是硬的 後來我才發現．這款魚油是採用分子蒸餾技術的祕魯魚油．但這種方式大多使用高溫．萃取出的魚油濃度與品質似乎不是我想要的．因此後來玉媽咪就沒有繼續補充了．大家在選購上還是可以稍微留意！ 萊萃美 高濃度魚油價格建議售價1999元顆數100顆每天補充花費20元魚油型態不明rTG比例?魚油來源不明Omega-3 含量1002毫克顆粒大小1.5cm第三方認證未提供檢驗報告評分 ( 最高五顆星 )★★☆☆☆購買連結https://www.costco.com.tw/萊萃美這個品牌大家應該不陌生．之前去好市多有買回家和家人一起吃過．因此將這款納入評測項目中！產品已通過美國原裝層層檢驗．SGS檢驗合格．不含塑化劑／戴奧辛／重金屬等 萊萃美 高濃度魚油．裡面有必須脂肪酸EPA．原料部分網站上只有提到是來自深海魚取自深海小型魚種（沙丁魚／鯷魚和鯖魚）但沒有提到廠區和國家．還有其他產品更深入的資訊（認證標章．永續標章．吸收型態等～）．讓我有點納悶？除此之外．萃取方式是透過分子蒸餾法過濾掉魚油中的雜質．製程中的高溫將破壞魚油脂肪的結構．萃取出的魚油濃度和品質有待評估～ 膠囊尺寸約1.5cm．跟其他魚油差不多．也是好入口的大小．實際咬破魚油後．稍微帶點腥味．但膠囊皮也是有點偏硬．一顆膠囊內含600毫克Omega 3．一天食用兩顆．有達到每日攝取標準．但最終產品並未發現相關的檢驗報告或污染物檢測數據．對我來說補充上還是有點疑慮～ 澳佳寶 DHA濃縮魚油價格建議售價1499元顆數60顆每天補充花費49.9元魚油型態rTG型態rTG比例60%魚油來源祕魯小型魚Omega-3 含量600毫克顆粒大小2.9cm第三方認證未標示評分 ( 最高五顆星 )★☆☆☆☆購買連結https://www.blackmores.com.tw/澳佳寶 DHA濃縮魚油是來自澳洲的保健食品．符合PIC / S GMP藥廠等級！在台灣的康是美．屈臣氏都可以買的到．購買相當方便．也是許多家庭會選擇的魚油品牌！ 原料嚴選來自深海小型魚種．每顆膠囊含500毫克DHA．是60%rTG濃縮魚油．很好吸收．但卻找不到魚油總量標示？且濃度僅有60%．沒有達到高濃度魚油的80%標準．相對的不夠純淨．無法完整補充到所需營養．很容易吃進不必要的油脂～ 查官網資訊後．才發現魚油原料主要使用分子蒸餾的祕魯魚油．有容易氧化變質和汙染物殘留問題．相對的魚油口感上也會比較差．腥味比較重！雖然它是一款三倍縮軟膠囊魚油．但膠囊尺寸居然有2.9cm．是這次評測６家品牌中最大顆的．讓人很難吞嚥．吞食時還會帶有濃濃的魚腥味．讓我有點無法適應！關於第三方檢驗報告部分．官網上有提供塑化劑．農藥．重金屬的報告．但並沒有定期更新．若要長期補充．我個人還是有點小小疑慮上的考量～ 營養師輕食 / 1000EPA魚油價格建議售價1780元顆數60顆每天補充花費59元魚油型態rTG型態rTG比例?魚油來源西班牙SolutexOmega-3 含量1020mg顆粒大小1.3cm第三方認證有評分 ( 最高五顆星 )★★★☆☆購買連結https://www.dietician.com.tw/1000EPA魚油之前有在電視媒體上看過報導．是營養師輕食推薦品牌．加上它的價格不貴．購買上也很方便．直接網路下單就能購買．是許多家庭補充首選！ 根據官網的介紹．這是一款SOLUTEX 85%純EPA+高吸收r-TG型態魚油．通過IFOS五星雙認證 ．並以超臨界方式萃取檢驗方面．1000EPA魚油有提供塑化劑／重金屬／微生物的第三方認證．也有逐批健驗報告～但營養標示僅提供EPA劑量．卻找不到Ｏmega-3和DHA個人劑量．因此無法實際換算魚油濃度是多少．讓我覺得產品標示的不夠清楚！ 單片PTP排狀設計．外出攜帶非常方便．膠囊大小約1.3cm．比市售魚油膠囊尺寸相比稍微小一點．也方便吞食．實際咬破魚油後．口感適中．帶有一點淡淡的魚腥味．有點不友善．因此整體評測下來．我給予三顆星的推薦分數！ 這次６家魚油品牌實際評測下來．發現每個品牌筆電萃取方式不盡相同．而且有些濃度也未達到80%．營養價值實際差蠻多的．若沒慎選長期補充下來不僅沒有補充到需要的營養．還有可能會吃到許多不必要的物質．所以購買前一定要看清楚！此外．我也發現一些品牌在第三方檢驗方面．沒有落實逐批更新．在食品安全上不夠確實．建議大家要多留意～ 總結經過我的實際評測後．我個人最推薦的是日本味王 五星級魚油軟膠囊，以下幫大家總結一下，我為什麼最推薦他：rTG型態高達97%，吸收更高效！「五星級魚油」擁有市場上極高的rTG比例，高達97%。這代表它的吸收率更接近人體需求，能真正發揮魚油應有的功效。EPA+DHA劑量充足，一天兩粒滿足健康所需！每兩粒就提供1043毫克的EPA和DHA，不僅符合美國心臟協會推薦的攝取量，還讓你每天都能輕鬆補足營養。價格實惠，品質超值！「五星級魚油」以高純度、高吸收度的魚油產品，卻只需要一天33元，給你優質健康又不傷荷包，cp值滿分。多重認證，安全性滿分！經過國際組織IFOS、GOED、FOS等認證，並採用最新的EQP+技術，不僅高效萃取魚油精華，還完全避免化學殘留，讓每一粒都更純淨。日本味王 五星級魚油軟膠囊．在第三方檢驗認證部分做的很確實．魚油膠囊不論在純淨度或吸收度上都非常好．食用起來也是無腥味．因此成為我心中最推薦的魚油品牌！

網購宅配通通有！2021高評價TOP11「中秋烤肉組」推薦，限時搶購的超優惠組合全都幫你整理好了！

中秋節要幹嘛？就是要烤肉吖！我們知道就算疫情也無法阻止大家對肉肉濃濃的愛，特意為肉肉控盤點了 11 組來自不同著名店家高評價的「中秋烤肉組」！現在網購宅配通通都有，讓你不出門也能吃到五星級的華麗菜單！一年一度的中秋節就是要吃這麼好，限時優惠不等人，趕緊搶購吧！ 波波獨家中秋烤肉箱 現貨免運不用等！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/yoloniku2,https://popselect.popdaily.com.tw/products/yoloniku3,https://popselect.popdaily.com.tw/products/yoloniku1,https://popselect.popdaily.com.tw/products/hu3korean001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/hu3korean002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/hu3korean003 中秋烤肉組推薦一: 乾杯豪華燒肉組 愛吃烤肉的你絕對不能錯過這組超人氣燒肉店乾杯推出的「乾杯豪華燒肉組」！食材採用擁有 75% 以上日本和牛血統，經過 40 天以上完美熟成的F2澳洲和牛，集結肋眼牛排、上等角切、厚切牛舌和特選牛五花等部位，讓你不用出國都能爽吃頂級和牛！享用肉肉的當兒，絕對不要忘了乾杯特別研製的 6 款調味醬料，絕對能把食材的美味提升到另一個境界，帶你的味蕾上天堂！ 中秋烤肉組推薦二: 路邊烤肉手持烤串箱 喜歡烤串的朋友們，一定聽過從宜蘭紅到台北來的路邊烤肉！平常要吃一定要打電話預約，現場候位絕對會等到天荒地老。這次竟然推出了「手持烤串箱」宅配，雞豬牛羊魚盡在裡頭，肉品鮮嫩多汁，美味異常。如此高水準又平價的烤串世間哪裡找吖？沒錯，就在你家！網路一鍵下單，美味就此輕鬆送上門！ 中秋烤肉組推薦三: 虎三同 韓式生鮮燒肉組合 信義區超夯韓式燒肉虎三同特別推出超狂「韓式生鮮肉肉組合」，教你吃出生菜包肉的韓式經典吃法。主推「日本A5和牛生菜包肉組」，食材採用日本A5 和牛牛排、和牛片切、和牛金磚等頂級肉品。不吃牛的人也可以選擇西班牙國寶食材伊比利豬作為主角的「伊比利生菜包肉組」，有著世界上最好吃的豬肉的美名，讓你不吃牛一樣超滿足。組合內隨附虎三同特製虎梅醬、辣醬、韓國麻油鹽、味噌醬等醬料，助你原汁原味還原在店吃的享受。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/hu3korean001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/hu3korean002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/hu3korean003 中秋烤肉組推薦四: 新村站著吃烤肉澎湃肉箱組 台北烤肉名店「新村站著吃」有多好吃？就是好吃到就算要站著吃還是大排長龍。如今吃貨們有福了！中秋節把「新村站著吃烤肉澎湃肉箱組」宅配送上門，讓你在家吹著冷氣 坐 著 吃，舒服享受大口吃肉肉的滿足感！嚴選肉品新村橫隔膜、伊比利豬五花、道地韓式培根牛、五香梅花豬等，再搭配韓國正宗 60 年獨門秘方烤肉醬，美味指數直線上升！ 中秋烤肉組推薦五: 韓式八色烤肉組 說到烤肉一定少不了的韓國烤肉第一品牌「八色烤肉」，以八種口味的烤五花：松葉、大醬、紅酒、人蔘、蒜味、辣椒醬、花草、咖喱擄獲台灣饕客的喜愛，極致美味在舌尖上綻放的感動，讓人一試難忘。由於八色的肉品早已用特製醬料醃漬，所以不用再調味，免去了以往採買食材，自行醃漬“搞工”的工序。媽媽們還不趕快下單這組，許願今年過一個輕鬆無負擔的中秋！ 中秋烤肉組推薦六: 晶華酒店中秋限定組合 經典泰醬頂級海鮮燒烤組 品質保證的代表！由晶華酒店中的海岸料理餐廳 COAST 精心打造「經典泰醬海鮮燒烤組」，集結所有頂級時令海鮮，智利帝王蟹腳、越南草蝦、日本干貝等，帶給你猶如帝王般待遇！COAST經典泰醬由餐廳主廚Chef Pod及團隊親手熬製，濃濃的道地風味，把泰式風情原封不動搬到你家。要命的是全台限量 800 組，帝王般享受果然不是人人有機會，趕緊下單，幸運兒有可能就是你！ 中秋烤肉組推薦七: 胡同燒肉X築間鍋物－幸福加乘燒烤火鍋組 燒肉控、火鍋控有福啦！胡同燒肉 與 連鎖鍋物名店築間鍋物 攜手推出超值聯名商品「幸福加乘燒烤火鍋組」，不怕給你滿滿的肉品和火鍋料，就怕你家桌子放不完！澎湃的食材盤一上桌，視覺效果驚人！重點是買就送價值 1,480 元的火烤兩用鍋，CP值超爆表！如此誠意滿滿的燒肉X火鍋組合，熱愛 105 度的你還不買嗎？ https://popselect.popdaily.com.tw/products/hu3korean003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/hu3korean001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/hu3korean002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/yoloniku2,https://popselect.popdaily.com.tw/products/yoloniku3,https://popselect.popdaily.com.tw/products/yoloniku1 中秋烤肉組推薦八: 台北美福大飯店 – 美福中秋燒烤組 今年中秋節評價極高的台北美福大飯店也趁勢推出了「美福中秋烤肉組」，其中美福的明星商品「台灣噶瑪蘭香腸」，肥瘦比例恰到好處，肉質Q彈紮實，想像鮮美肉汁在口腔爆發，著實非常銷魂。搭配肉質軟嫩的「美國凝脂燒烤牛肉片」肉味鮮濃，讓整個廚房香氣四溢。不用名店人擠人，名店肉品送上門，現在購買「美福中秋燒烤組」就送「時尚保冷袋」，絕對超值！ 中秋烤肉組推薦九: 湯瑪仕肉舖中秋烤肉獨家 穀飼探月禮盒 湯瑪仕肉舖為了滿足肉肉控高要求的口慾，推出這款「穀飼探月組禮盒」，嚴選來自美、澳、台的高級肉品，為你打造澎湃的烤肉饗宴。更加分的是組合附贈 1 盒黃金蜜柚優格冰淇淋，飯後來口冰淇淋清爽好解膩！湯瑪仕肉舖讓你好事成雙，最後更附贈獨家設計復古時尚保冷袋，大方好看，絕對送禮自用兩相宜！ 中秋烤肉組推薦十: 依時文化商行 極上牛排海陸雙饗烤肉組 以提供消費者美味、健康、衛生的生鮮食材為職志的依時文化商行，因應中秋節推出了一系列中秋烤肉箱特輯，其中「極上牛排海陸雙饗烤肉組」最為澎湃，採用頂級雙牛排、伊比利梅花豬、吉岡生食級干貝、挪威鯖魚一夜干等豪華海陸烤肉搭配，開啟味蕾的極致享受。更附上 Moibon 聯名燒烤醬、黑胡椒、七味粉等醬料，增添風味，提升肉品的層次感。 中秋烤肉組推薦十一: 屋馬X膳馨 當台菜遇上燒肉 – 中秋團圓歡聚食嗑 經典燒烤肉品搭配清爽的酸菜白肉鍋，你吃過嗎？台中燒肉霸主屋馬 與 2020年米其林餐盤推薦台菜餐廳膳馨 攜手合作，為大家帶來燒肉與台菜的創意組合！今年中秋要吃烤肉還是火鍋呢？小孩子才做選擇，當然是兩個都要啊！頂級食材，匠心調味，雙重幸福享受，你值得擁有！8月份已經開始預購，限時限量，再不買就來不及咯！ 以上就是 11 家不同名店推出的中秋烤肉組啦！疫情不出門，中秋節自己在家用烤盤烤烤肉別有樂趣。趕快把名店海陸大餐直接端上家裡餐桌，一家人團圓共享人間奢華美味吧！ 中秋限定美味烤肉組這裡買，享運費0元！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/hu3korean001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/hu3korean002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/hu3korean003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/yoloniku2,https://popselect.popdaily.com.tw/products/yoloniku3,https://popselect.popdaily.com.tw/products/yoloniku1 作者 #小白 #中秋燒肉 #乾杯 #宅配燒肉推薦 #屋馬X膳馨 #新村站著吃烤肉 #胡同燒肉X築間鍋物 #路邊烤肉手持烤串箱 #韓式八色烤肉組 

《台北食記》Stanley’s Steakhouse 史坦利美式牛排｜結合西班牙料理的美式餐酒館｜約會餐廳首選💕

偶爾也要來一場浪漫約會，想要氣氛好但又不用花大錢，大推台北東區的史坦利美式牛排～店內消費一個人套餐千元有找！免花大錢就可吃到 CHOICE等級牛排🍖店內氣氛超級好，對於重視儀式感的情侶很適合，也有大桌空間可以跟好友們、家人們聚餐，店內還有超大的電視螢幕～可以欣賞各種賽事、節目等🎉餐點選擇也非常豐盛，雖然是美式餐酒館，但多樣料理是結合西班牙料理，所以非常多種類餐點可以搭配～我們兩人點了兩份排餐，搭配套餐一起享用就好豐盛而且🍴排餐非常特別，可以自選配菜，史坦利美式牛排共有8種主廚精選配料，可以自選2樣～有碳烤蔬菜串/碳烤鳳梨/香酥馬鈴薯條/香酥地瓜薯條/新鮮薯泥/風味飯/烘烤蒜球/奶油玉米～光是配料就好豐盛▪️舒肥雪花牛排這道是老饕必點首選，3.2 公分厚切舒肥雪花牛排，透過大火烤封保留鮮美肉質！切開肉汁完美保留在裡面，熟度五分熟超剛好～配餐我們選了碳烤鳳梨搭配一起吃，鳳梨經過碳烤超特別🍍▪️美式BBQ碳烤豬肋排豬肋排肉質嫩肥瘦相間，每一口吃下幾乎入口即化的口感，醬汁非常入味～一口吃下真的好喜歡♡ ♡ ♡ 蔬菜串是6種蔬菜串成的蔬菜串，品項豐富且超多樣～▪蒜味橄欖油鮮蝦這道菜非常特別大推一定要點✨是與 Go Eat Tapas西班牙餐酒館聯名的特色小菜，特別選用西班牙高品質純橄欖油，有大蒜片、巴西利、乾辣椒碎煸香🍤加入特選草蝦，搭配有嚼勁的法國麵包，真的會讓人一口接著一口吃不停喔～▪特色調酒：紅心樂園&海邊日出調酒均為史坦利復興店限定調酒，其他分店沒有賣🍷兩杯我自己大推紅心樂園，是以紅葡萄酒為基底，搭配紅心芭樂梅蹦出新滋味，微醺香甜真的好好喝✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡海邊日出則是使用伏特加為基底，並混合柳橙、蜂蜜的酸甜香氣，夏天搭配享用真的很不錯耶～整體餐點真的很不錯，餐點內容超豐盛，甜點也要大推，是肉桂蘋果派佐香草冰淇淋，是店家手工自製的蘋果派!!!外層烤的酥酥脆脆的，切開流出滿滿肉桂香氣與蘋果塊內餡，搭配冰淇淋吃真的很不錯唷～目前七月還有超好康的活動🎉活動時間是7/4(四)-8/11(日)💛平日用餐拍照打卡上傳 FB 或 IG，2 人以上(含)送水牛城辣雞翅；4 人以上(含)送炸物大拼盤(不累贈)💛同價位啤酒買 3 送 1活動規則：活動可併用、復興店限定活動⋆⑅⃟ 喜歡Mina♡彤彤的分享⋆⑅⃟ 務必收藏+儲存起來♡感謝⑅所有照片未經同意請勿轉載商用及抄襲盜用⑅轉貼文章時請加註來源謝謝⸝⸝⸝⸝⸝⸝ - - - - - - 店家資訊- - - - - - ⸝⸝🔍史坦利美式牛排 復興店▶️台北市大安區敦化南路一段 190 巷 24 號（忠孝復興站東區地下街 14 號出口）▶️營業時間：平日 11:30-14:30、17:00-22:00、假日 11:30-22:00📞02-8771 7179🔍粉專、各門市資訊：https://www.facebook.com/stanleyssteak/?locale=zh_TW📍新竹店（巨城購物中心正對面）📍竹北光明店（近竹北家樂福）📍桃園大江店（大江購物中心 4F）📍台北敦化店（忠孝敦化站 4 號出口，營業至 7/21）#史坦利美式牛排#史坦利美式牛排敦化店#史坦利美式牛排復興店#Stanley’sSteakhouse #台北美食#大安美食#東區美食#台北餐酒館#台北聚餐#台北牛排#sogo美食#忠孝東路美食#捷運美食#西班牙菜#牛排#奧運

韓網熱議！IVE「員瑛式思考」正向面對人生大小事，「Lucky Vicky」流行語你跟上了嗎？

在當今快節奏的生活中，人們常常容易陷入負面情緒的漩渦，壓力、焦慮、失望等令人沮喪的情況層出不窮。然而，女團IVE成員張員瑛卻以一種獨特的正念哲學，透過「員瑛式思考」為大眾注入新的活力和希望，並在韓網掀起一陣熱潮，粉絲和大眾們也開始運用她的「Lucky Vicky」哲學思考，一起來看看員瑛獨有的正向思考方式，以及「Lucky Vicky」這句流行語的由來吧！ 有韓國粉絲表示，IVE員瑛經常在社群軟體上展現正能量和正向的思考方式，像是先前去西班牙旅行時，員瑛想買的麵包剛好被前一個客人買完，不過員瑛反而認為自己很幸運，因為可以買到下一輪剛出爐烤好的麵包！「員瑛式思考」果然相當正向又有趣，也難怪會有不少人表示，員瑛的一舉一動或是思想，真的會帶來對粉絲們很好的影響力～ 而「Lucky Vicky」流行語的由來，則是因為員瑛本人的英文名字就是「Vicky」，只要遇到覺得好運發生的事情，員瑛就會說出「完全是Lucky Vicky呀」～其實大家在使用時，應該要把後面的Vicky換成自己的英文名字！不過大家也因為唸著上口，就將「Lucky Vicky」順勢發展演變成流行用語啦（笑） 看完文章後，是不是也被員瑛正向又經常保持樂觀的態度圈粉了呢？雖然有許多人認為，人生中不是每件事都能照著員瑛式思考解決，不過或許生命中有些時刻就會需要透過這樣的思考方式轉念，就能獲得更快樂的一天哦！就讓我們跟著員瑛一起「Lucky Vicky」吧～ #泡菜追星 #LuckyVicky #IVE #IVE員瑛 #員瑛 #張員瑛 #IVE張員瑛 #IVE成員 #員瑛式思考

愛手創 X beard papa's｜八月「泡芙節」甜蜜民眾的夏日，一起品嚐和享受泡芙魅力

今年夏天一起愛上泡芙！「2024 泡芙節 in Taiwan」將於8月10日至8月11日在華山文創園區盛大登場，大家一起來陷入泡芙的美味魅力吧！在這兩天的活動中，現場將集結全台泡芙名店和個人烘焙工作坊，共24攤甜點及手作品牌，秉持「能吃又能玩」的宗旨，讓大家一邊享受泡芙的美味，一邊暢玩泡芙夏日任務活動。炎炎夏日中，來一口好吃的泡芙，不僅能消暑，還能與親朋好友分享這份幸福的美味，讓快樂更加倍。現場還特別邀請了本次的活動大使——beard papa’s 鬍子爺爺於活動開始時於場館發放限量入場禮，數量有限，錯過不再！ 「2024 泡芙節 in Taiwan」將於8月10日至8月11日在華山文創園區盛大登場，大家一起來陷入泡芙的美味魅力吧！（圖/愛手創提供） 泡芙甜食專區，集結全台名店與個人烘焙工作坊 這次活動中，日本No.1泡芙品牌beard papa's也將現身於會場！在全球擁有超過400家分店的beard papa’s，致力於提供新鮮現做、嚴選高級食材的優質泡芙，讓每位粉絲都能享受美味，一起「饗芙」！ 人氣泡芙名店在現場販售美味泡芙，吸引甜點愛好者青睞。（圖/愛手創提供） 專注於甜點已超過20年的DAY TO LIFE，結合台日元素開發多樣化甜點，為顧客的食生活增添色彩。位於板橋的稻町森法式甜點舖成立於2015年至今，將巴黎甜點工藝結合台灣優質食材，除了提供美好的午茶外，還有生日蛋糕、外燴和喜餅等多樣選擇。 造型獨特的泡芙也在活動現場販售，歡迎民眾到場吃泡芙。（圖/愛手創提供） 來自桃園的人氣泡芙店——波哥泡芙也登陸泡芙節啦！嚴選優良食材，日本NIPPON麵粉＆法國LESCURE&紐西蘭奶油等進口原物料，且不另添加香精與防腐劑，讓民眾吃得開心。Postre波絲甜手作烘焙坊源自西班牙文「甜點」的意思，將西班牙的熱情融入法式藍帶手作烘焙，堅持使用進口頂級原料及優質食材，製成少油、低糖的美味甜點。 使用當季食材的美味泡芙也是活動亮點。（圖/愛手創提供） 來自行天宮的CHOiCE Gelato，不僅提供各種美味的義式冰淇淋，還有自家製作的甜點。為了泡芙節特別推出的冰心泡芙，讓民眾享受冰淇淋和泡芙的完美結合。小島甜點工作室使用本地食材，根據季節和氣候製作特色使用當季食材的美味泡芙也是活動亮點。（圖/愛手創提供）甜點，讓民眾感受到這個島嶼上食材的魅力。 泡芙活動限定口味 En vie Pâtisserie在室甜點｜開心泡芙三兄弟 在室甜點使用招牌聖多諾黑泡芙創作，把它放大做成可愛三胞胎，夾進了開心果冰淇淋、淋上焦糖淋醬，第一眼就讓人清涼又解暑。 O.ZIP｜冰糖芙蘆 將超迷你泡芙製作成串的「糖芙蘆」，上層裹上焦糖外衣，內餡則是經典香草奶餡，炎炎夏日人手一支的散步甜點。 食芋堂｜焦糖脆皮芋泥泡芙 超人氣芋頭泡芙淋上自製卡士達醬，在表層均勻撒上砂糖、炙燒成金黃色澤，一口咬下卡滋卡滋；酥脆口感伴隨著迷人焦糖香氣，搭配醇厚芋泥與卡士達的雙醬組合，讓人愈吃愈上癮！ 鳳甜烘焙Feng Bakery｜肉鬆芋泥泡芙 另外還有「深夜裡的法國手工甜點」的「凍心芒果泡芙」；「貓。生活。手作 ＣＡＴＳＭＡＤＥ」的「烏龜泡芙」可愛又美味；「Greedy Beagle 貪吃狗甜點」的「香菜芋冰x丹麥菠蘿泡芙」泡芙的華麗變身；「微甜時光甜點工作室Step By Step Pâtisserie」也獻上「蜂蜜開心果巴黎布雷斯特泡芙」和「百香果閃電泡芙」，讓民眾一次嘗試不一樣的泡芙！ 除了泡芙還有「泡芙」，限定泡芙手作商品 除了可以品嚐的泡芙食品，「2024 泡芙節 in Taiwan」也邀請手作職人為活動開發以泡芙為創作靈感的作品，在「包·手作羊毛氈」攤位上販售著的各式泡芙，其實都是唯妙唯肖的擬真羊毛氈作品，將美味可口的泡芙化成鑰匙圈、零錢包等生活小物，完全療癒現代人心。 其他還有「蜜斯手作」的仿真泡芙小周邊、「Hong Hong Daily」的泡芙紙膠帶、貼紙、等文創商品，值得收藏，現場還開放繪製結合泡芙插圖的似顏繪，讓民眾把回憶也一起帶回家。 打卡泡芙節 集滿三章送好禮 活動期間，參與三項集章任務即可獲得小禮物： 1.參與現場人氣泡芙獎投票即可獲得一章。 2.在活動打卡點拍下美美的照片，並將照片發布在FB/IG打卡標記 #2024泡芙節，獲得一章。 3.在活動場館內購買任一泡芙商品獲得一章。 集滿三章即可參加抽獎，獲得精美小禮，獎項包含人氣泡芙的免費兌換券、品牌環保袋、還有限量的活動周邊等民眾來拿！ 快來參加這場甜蜜的夏日派對，讓我們一起在華山文創園區度過一個充滿美味與歡樂的泡芙節吧！ =活動資訊= 2024 泡芙節 in Taiwan 活動日期｜8.10（六）-8.11（日） 活動時間｜週（六） 11:00-19:00、週（日） 11:00-18:30 活動地點｜華山1914文創產業園區 中4A館 活動票價｜免費，自由入場 主辦單位｜欣宸國際股份有限公司 / 愛手創 協辦單位｜日樂芙台灣股份有限公司

開箱#D’AUBIC 杜比紅酒 🍷 #Ricca 得瑞克白葡萄酒 🍾

2024/06/10 #lamrainpin美酒 酒是瓶中詩 喝紅酒如同擁有一位好朋友 能帶給你溫暖和慰藉 而每一口白葡萄酒都像是一段美好的記憶 清晰而純淨 你喜歡紅酒還是白葡萄酒呢？ 小朋友才做選擇 我全都要😂 @ubs.international 就可以滿足我們的心願～ ✨原價一盒$1,500✨ 粉絲到指定門市自取即享： 一盒 $928（就愛貓😻） 兩盒 $1728（一起愛貓😻😻） 一組貓貓禮盒裡面就有一瓶白葡萄酒和一瓶紅葡萄酒 🐈 而且～收益10%全數捐贈流浪貓平台🐱✨ 🐈 就是想和你 #一起愛貓 #浪貓不哭 禮盒是選用「#特殊螺旋蓋裝瓶 」葡萄酒🍇🍷 除了響應環保、愛護森林 更能保持品質穩定 完美避免軟木塞的各種狀況發生！ 不喝酒或是喝不完 可以做成美味佳餚🍴 #D’AUBIC 杜比紅酒 🍷 🍇 葡萄品種：80% Grenache（歌海娜）🍇，20% Tempranillo（田帕尼優）🍇 🎨 醇造工藝： 杜比紅酒 來自西班牙高級葡萄酒產區VALENCIA 嚴選優質葡萄與酵母 精心釀造 🍷明亮紅寶石色澤💎 豐富的紅色成熟水果香氣 包括紅莓🍓、紅櫻桃🍒和紅李子🍑 還交織著辛香料、胡椒、香草和肉桂的氣息🌿 口感柔順 單寧飽滿 尾韻綿長 非常適合搭配燒烤🍖、牛排🥩和火腿 酒精度為12.5% #Ricca 得瑞克白葡萄酒 🍾 🍇 葡萄的品種是25% Chardonnay（夏多內）🍇 25% Macabeo（馬卡貝）🍇 25% Muscat（蜜思嘉）🍇 25% Airen（阿依倫）🍇 🎨 得瑞克白葡萄酒 來自西班牙高級葡萄酒產區VALENCIA 嚴選優質葡萄、酵母，精心釀造 🍷倒出來是#麥穗黃色澤 💛 豐富的熱帶水果香氣🍍 如哈密瓜和蘋果 並交織著優雅的花香🌸 口感清爽新鮮 酸度純淨明顯 是義大利麵🍝和海鮮料理🍤的絕佳搭配 酒精度是12% 無論是紅酒還是白酒 都在高品質和環保之間找到了完美的平衡 兩瓶都是螺旋瓶蓋設計 可以保持酒的新鮮度 同時還為了環保🌍 而且每購買一盒酒 都有10%的收益捐贈給流浪貓平台🐾 讓我們在享受美酒的同時 也能為流浪動物貢獻一份力量 目前全台指定門市有： 📍台北 📍新北 📍宜蘭 📍桃園 📍苗栗 📍台中 📍彰化 📍雲林 📍嘉義 📍台南 📍高雄 ☎️詢價專線：(02) 2297-7297 🔍了解更多： @ubs.international 🌟大家有興趣可以截圖貼文/限動 詢問官方IG全台自取門市地址哦！😆 ⚠️飲酒過量有害健康，未成年請勿飲酒🔞 #流浪貓 #流浪狗 #流浪動物 #公益活動 #紅酒如詩 #紅酒好友 #大自然的藝術品 #陽光水土 #白葡萄酒微風 #純淨記憶 #夏日清涼 #愛貓愛酒 #流浪貓公益 #環保美酒 

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