K-Pop Idol 同款餐廳，張員瑛、安俞真、SEVENTEEN甚至Jennie跟BTS都來這裡

大家到韓國都會安排那些行程呢？通常除了逛街採買外也會安排幾家美食餐廳，尤其看到藝人曾經打卡過的店好像都特別好吃，也好想試試藝人同款食物的美味。喜歡韓流的朋友，會不會很期待在路上巧遇韓國藝人們呢？或是很想前往偶像曾經吃過的美食店或是咖啡廳踩踩點，打卡同款景點和食物。今天集結了很火熱的idol同款餐廳，看看有沒有你喜歡的偶像，下次到韓國絕對要安排上，也許好運會突然降臨喔～ 首爾韓流 Kpop 之旅包套行程在這裡！ 韓國美食｜Idol同款餐廳推薦 mmn Café｜SEVENTEEN 金珉奎 與 IVE 張員瑛、安俞真曾到訪 圖片來源/IG@mmn.seoul 首爾江南區的mmn Café可說是最近來社群上超夯的一間咖啡廳，販售甜點、輕食、濃湯、咖啡和茶等飲品，除了餐點裝飾漂亮而且十分美味之外，法式復古的鄉村風格裝潢也吸引了不少韓星前往踩點，像是SEVENTEEN的珉奎跟IVE的張員瑛、安俞真都曾到訪，完全可說是首爾最容易巧遇明星的咖啡廳。必點菜單開放式三明治，烤得酥酥脆脆的歐式麵包跟可頌夾入煙燻鮭魚、鮪魚、酪梨、炒蛋等配料吃起來超級滿足，招牌手工洋蔥濃湯，細火慢燉熬煮的洋蔥入口即化且充滿甜味，搭配美味的法國麵包讓人忍不住一口接一口，喜歡追星的朋友，趕快來嚐嚐明星同款吧！ 跟張員瑛一樣美！江南 Normalshop 偶像美妝 & 美髮體驗 圖片來源/IG@mmn.seoul 店家地址：서울 강남구 도산대로66길 39（ 39 Dosan-daero 66-gil, Cheongdam-dong, Gangnam District, Seoul, 南韓）連絡電話：+82-2-515-3596營業時間：11：00–19：00相關連結：mmn.seoul NUDAKE｜BLACKPINK Jennie同款抹茶熔岩可頌 圖片來源/IG@nu_dake 韓國聖水洞必去的Nudake是韓國眼鏡品牌 Gentle Monster 在2023年創立的烘焙品牌，時下最火熱的BLACKPINK Jennie同款，以火山可頌為概念製作而成的抹茶熔岩可頌就NUDAKE！近期有超多人慕名打卡。由廢棄工廠改造而成，入口處旁有一塊高辨識度的紅色方形，走進店內可以看見整體風格偏向暗色系帶有迷幻感，NUDAKE 將此分店定調為博物館，用黑色巨型圓桌，陳列著設計感十足的原創甜品，各式麵包如同雕塑品般被陳列著，塑造如同藝術館的複合式空間，跳脫既有咖啡廳的框架。 韓流音樂 & 文化 & 聖水洞咖啡廳 & 熱門景點徒步之旅 圖片來源/IG@nu_dake 店家地址：서울특별시 성동구 성수이로7길 26（ 26 Seongsui-ro 7-gil, Seongdong-gu, Seoul, 南韓 ）連絡電話：+82 70-4128-4408營業時間：11:00-21:00相關連結：nu_dake 烏斤乃2辣炒雞排 오근내2닭갈비｜Enhypen、國民MC劉在錫都捧場過 圖片來源/IG@ogeunnae_food 烏斤乃오근내是春川的舊名，오근내닭갈비就以此做為店名，目前在韓國有多家分店，像仁寺洞店曾經獲得韓國米其林必比登推薦，有許多韓星光臨過，像是韓團Enhypen、國民MC劉在錫都捧場過。오근내2닭갈비離地鐵一號線龍山站很近交通方便外，加上Enhypen曾來吃過，所以更是吸引了不少人，全都使用韓國產的食材原料，雞肉只選用雞腿肉，因此肉質相當柔軟又有彈性，兩人份足足有大四片雞肉，而且高麗菜和芝麻葉也給超多，還可以追加起士等其他食材，超級好吃又讓人飽到天靈蓋。 景福宮＆北村韓屋村＆廣藏市場之旅 店家地址：서울시 용산구 한강대로11길 13 용일빌딩（40-9 Hangangno 3(sam)-ga, Yongsan District, Seoul, 南韓）連絡電話：+82 2-798-0131營業時間：11：00–15：30/16：30–22：00相關連結：ogeunnae_food 金豬食堂 금돼지식당｜BTS美食餐廳，EXO和東方神起也超愛 圖片來源/IG@gold_pig1982 自2019年起，連續六年榮獲米其林指南必比登推薦的金豬食堂，一直有著首爾三大烤肉店的稱號。門口的牆上貼滿了愛豆的照片，這裡是BTS、EXO和東方神起等KPOP偶像的烤肉愛店，還因為BTS柾國連續三個月現身數次，而被粉絲們戲稱為「BTS美食餐廳」。來這必點的是經過15日低溫熟成、在炭火上被烤的滋滋作響的1+等級帶骨五花肉，烤的酥脆後，Q彈的豬皮在嘴裡化開來，沾上店家獨家配方製成的醬汁，不油不膩非常順口，好吃到不論平日或是假日都需要排隊等候。 防彈少年團粉絲阿米踩點一日遊（首爾出發） 店家地址：서울시 중구 다산로 149（149 Dasan-ro, Jung District, Seoul, 南韓）連絡電話：+82-507-1307-8750營業時間：11：30–22：00相關連結：gold_pig1982 大韓烤腸長安店 대한곱창 장안점｜MAMAMOO華莎大力推薦 圖片來源/IG@food_people11 大韓烤腸是韓國著名的連鎖烤腸餐廳之一，在韓國共有60多家分店，自從MAMAMOO華莎在出演綜藝《我獨自生活》裡吃過大韓烤腸長安店後，更是掀起一波打卡潮。入座後桌上會熱著一鍋辣豆芽湯先暖暖胃，推薦點大韓烤腸套餐，內容包括牛小腸、雪花大腸、牛皺胃、牛肚和牛心，菇類和根莖類，品項豐富各部位都能吃到，店員會幫忙從上桌、分切、翻烤，到最後拿出火槍來大火高溫炙烤，再放上辣韭菜和泡菜翻炒，沾上隨餐附上的包飯醬、咖哩、起司、洋蔥等四種沾醬，味道更加好吃。最後再用炒飯做一個完美的收尾。 店家地址：서울시 동대문구 천호대로85길 21（ 21 Cheonho-daero 85-gil, Dongdaemun District, Seoul, 南韓）連絡電話：+82-70-8285-6219營業時間：15:00-01:00 朝鮮火爐烤肉 조선화로구이｜YG藝人最愛 貼滿BIGBANG簽名 圖片來源/IG@iilove_0309 首爾弘大在地老字號，這裡是YG公司旗下藝人們常常會光顧的朝鮮火爐烤肉專門店。牆上貼滿BIG BANG在內等藝人們的簽名，吸引許多食客和觀光客上門，因此人潮總是絡繹不絕。店內使用的是最高等級的1++A級韓牛與豬肉，所以口感與味道絕對不會讓人失望，牛排骨肉、橫膈膜、阪鍵肉和調味豬肋條跟都是招牌必點，配上生菜和店家用心準備的小菜，真的是味道滿分，另外冷面和午餐限定的排骨湯評價也十分不錯。 店家地址：서울시 마포구 월드컵북로 5（ 5 World Cup buk-ro, Mapo-gu, Seoul, 南韓）連絡電話：+82-2-3143-1300營業時間：11：30–15：00/17：00–00：00（週日公休） 永東橋家 영동교집｜EXO、少時、SHINee、泫雅、李光洙都超愛 圖片來源/IG@mukyang2food 位在狎鷗亭的烤肉店永東橋家，是EXO、少時、SHINee、泫雅、李光洙等藝人都拜訪過的名店！位於狎鷗亭的永東橋家店面不算太大，晚餐時間最少要等1小時以上。最熱賣的是濟州黑豬五花肉與豬皮，黑豬肉有一種特殊的香氣，建議一定要點。點完餐後，店員會端上滿滿一大托盤的小菜，每樣都超好吃，吃完了也可以再續。沾肉的醬料多達四種！除了常見的香油鹽、包飯醬、辣椒醬之外還有芥末美乃滋，用生菜、紫蘇葉包著煎到微微焦香的五花肉，加上泡菜、蔥、大蒜、沾醬一起吃，美味程度一定要給一個讚。 店家地址：서울 강남구 선릉로148길 11（ 11 Seolleung-ro 148-gil, Gangnam District, Seoul, 南韓）營業時間：11：30–23：30相關連結：mukyang2food 秋風嶺刀五花肉 추풍령칼삼겹살｜SJ、NCT、TWICE、GFRIEND、CNBLUE都來過 圖片來源/IG@ytb425 秋風嶺刀五花肉因為附近有SM和FNC等經紀公司，所以很多明星都來拜訪過，像是SJ、SHINee、EXO、NCT、TWICE、GFRIEND、CNBLUE等超多藝人，有不少粉絲直接到這裡蹲點，據說遇到藝人的機率超級大。店內播放著K-POP歌曲，空間挺寬敞，但是每天用餐時間人都超多的。招牌厚切五花肉，店員會幫你烤的得金黃香酥，因為使用的是厚重的鐵鍋，肉很快就能烤熟，再用店家附上的芝麻葉包上泡菜、醃蘿蔔、醃洋蔥、生菜、蒜頭和辣椒，真的讓人口水直流，推薦再點個熱賣的泡菜鍋更加完美。 圖片來源/IG@ting_19971111 店家地址：서울 강남구 도산대로51길 41（41 Dosan-daero 51-gil, Gangnam District, Seoul, 南韓）連絡電話：+82 2-518-9996營業時間：17：00–23：00（週日公休） 延伸閱讀：

美食│台中飲料店推薦，好喝到不輸連鎖飲料店的茶米手作飲品，還有酥脆香甜的甜甜圈！🍩

夏天快到了， 炎熱的天氣，人手一杯手搖飲肯定是基本？ 所謂肥宅幸福飲，消暑又快樂！ 今天理莎想跟大家分享一間 位於台中南區的複合式飲料店-茶米手作飲品。 茶米雖然不是連鎖飲料店， 但是環境裝潢得文青舒適、環境也是乾乾淨淨， 看的出來有在整理照顧。 而茶米的飲料品項也不輸外面飲料店， 主要以茶類為主去做變化，喜歡喝茶的朋友絕對會喜歡的！ 店面上掛著的就是主打飲料， 如果不知道要喝什麼的朋友，也可以直接從主打飲料開始。 飲料是雙Q奶茶、脆梅冰綠 茶米有名的是茶類，而奶類也不錯， 很適合熱熱的夏天，珍珠QQ彈彈，老闆說是每天早上現煮現賣， 保證新鮮好吃！ 最最最特別的地方來了 雖然茶米是飲料店，但是他們還有複合式的甜甜圈販賣！ 很特別吧！ 甜甜圈的口味也不少， 從基本的原味、煉乳、起士、花生、奶酥、巧克力到草莓， 甚至是玉米濃湯及酥皮濃湯都有在賣！！ 超特別的吧 原味及煉乳的甜甜圈外皮非常酥脆， 剛炸起來咬一口非常可口，很像小米甜甜圈的口感！ 茶米對附近的學生也很好喔， 只要你是中山醫大、中工或者僑泰的學生， 只要出示學生證，大杯飲料可以便宜$5元！！ 真的是超級佛心的啦！ 不是學生也沒關係， 只要買五杯，茶米就會多送你一杯喔！ 今天的介紹就到這邊， 喜歡喝飲料的你不要錯過了，順便再買個甜甜圈當點心吧！ 店家資訊 茶米手作飲品 地址：台中市南區高工路142號 #茶米手作飲料 #飲料店 #台中美食 #台中 #台中飲料店 #台中飲料 #甜甜圈 #甜甜圈推薦 #美食推薦 #飲料推薦 

沖繩 I Doka Doka カフェギャラリー土花土花
，超美青風窯瓷器，每個都獨一無二

📍Doka Doka カフェギャラリー土花土花 誤打誤撞找到的 #沖繩 寶藏店，真的太棒了一定要推薦給大家！！！#DokaDoka土花土花 是一間複合式的店，除了是咖啡廳外，也陳列了非常多的瓷器，每個的花紋都有些微的不一樣，獨一無二！ 餐點的部分，因為時間考量我們選擇外帶 ▫️Pizza Toast▫️Chicken Bucket 要不是時間比較趕，我想可以在這裡待上整個半天🥲餐點也都非常好吃！不會油膩或太鹹，搭配生菜沙拉，健康又元氣滿滿～～真的很好吃！！ 除了提供咖啡、早午餐外，最特別的是還有各式的「青風窯」陶器可以選擇！顏色都好美😍😍而且後來一路上陸陸續續都有看到類似的陶器，但在Doka Doka價格是最便宜的！我們買了杯子和盤子～～ 瓷器的顏色非常漂亮，就像沖繩的大海一樣，有一種藍叫「沖繩藍」，好想都買一個帶回家🤩 ✨Doka Doka的老闆，是 #琉球燒 #清風窯 負責人—玉田彰，店內展示也販售玉田彰的作品，因此價格也相對便宜！！ 大概可以省30-50%的價格 ✨ #美國村 類似的物件直接2倍價起跳🙂另外還有捏陶的體驗課程，如果時間足夠一定要體驗看看，之後有機會是絕對會想再來的店！！ 更多沖繩私房景點和美食⬇️https://www.instagram.com/914_food.travel/#dokadoka#カフェギャラリー#土花土花#土花土花cafe#土花土花カフェ#土花土花モーニング#okinawa#okinawajapan#沖縄#沖縄旅行#沖縄好きな人と繋がりたい#沖縄そば#沖縄そば#沖繩#沖繩美食#沖繩景點#沖繩旅遊#沖繩限定#沖繩藍#青風窯

弘大2家咖啡廳推薦｜延南洞必吃法式吐司＆可頌鹽麵包專賣複合式咖啡店

到首爾旅遊一定會去弘大，本篇#gyoheun吃什麼 要推薦2家弘大咖啡廳，靠近延南洞和熱鬧主街9號出口附近，喜歡法式吐司或可頌、鹽麵包控必存這篇！JO&DAWSON的法式吐司朋友吃了都驚艷。 弘大咖啡廳推薦-JO&DAWSON 조앤도슨 這家咖啡廳位在延南洞附近，整體風格有點法式慵懶法式法式吐司是有記憶點的，吃了絕對會想再回訪 候位登記時就會先詢問要幾份法式吐司現點現做，製作時間約等待10分鐘，吐司一切下去都還在大冒煙。外酥內軟，酥脆的部分吃起來有點像可麗露的口感，單有糖漿就很好吃，但我更喜歡沾鹽巴，鹹甜鹹甜的口味，更有層次感，好迷人。 看影片又想吃啦～下次去延南洞還要去吃🥰 📍연남동 254-8 弘大咖啡廳推薦-offer bakery cafe 오퍼 카페 這家靠近弘大入口站9號出口，逛街逛累了可以來這喝杯咖啡主要販售鹽麵包和各式可頌麵包 個人覺得鹽麵包比較好吃，可頌是像扁可頌的口感，比較酥脆，整體空間蠻明亮的，座位不算少，採手寫候位。 📍서교동 355-3 以上就是2間韓國首爾弘大咖啡廳推薦，喜歡這篇文章記得按讚＋追蹤我的 PopDaily，更多韓國咖啡廳、美食紀錄可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見💖 ＃韓國咖啡廳推薦＃首爾咖啡廳推薦＃漢南洞咖啡廳 ＃弘大咖啡廳＃延南洞咖啡廳 ＃韓國旅遊＃韓國自由行＃首爾旅遊＃波波泡菜＃波波發胖

  Comptoir. 品味生活新潮流，台北複合選物店  Comptoir 潮洋行 

台北複合式選務店咖啡廳-『Comptoir 潮洋行』坐落於歷史建築-「太和堂藥房」，洋溢現代時尚與歷史文化的融合，台北第一間複合式選物咖啡廳誕生了！不僅提供精選商品，也推薦您品味一杯手沖咖啡，選物無壓力，展現生活的堅持和精緻的品味。 台北大稻埕複合式選物店推薦『Comptoir 潮洋行』 位於大稻埕的『Comptoir 潮洋行』。「Comptoir」是一個法文名詞，既有「吧台」又有「洋行」的意涵。完美地呼應了『Comptoir 潮洋行』兩個主要營業範圍-「咖啡廳」與「選品店」。 台北大稻埕男士流行單品推薦『Comptoir 潮洋行』 創辦人郭仲津說到:店名並不是隨便信手捻來想到的，而是希望『潮洋行』能成為此區最潮的選品店！店面位於延平北路一段，從前，這裡的商店林立、商業活動頻繁，設有許多洋行、銀樓。後來台北的商業中心移轉至東區，大稻埕略顯落寞。近幾年，呼應台北市的西區發展計畫，許多人開始重新把焦點轉到大稻埕。而我們取名『Comptoir 潮洋行』，希望能將在英國留學和工作時的所學、所見、所聞帶回台灣，向這段歷史致敬，也為歷史土地開啟新的篇章。 台北大稻埕時尚鞋款推薦『Comptoir 潮洋行』 郭仲津為財金系出身，雖然工作穩定，但是對於追求夢想的渴望始終未減，選擇到英國學習，旅居十三年的時間，找到自己的興趣，從西裝轉戰休閒男裝，在時裝設計行銷扎根，並決定將所學的細緻工法和感受到的時尚品味帶回台灣，讓台灣的男士在穿搭上有更多時尚優雅的服飾配件可以做選擇！ 台北大稻埕男士包款推薦『Comptoir 潮洋行』 『Comptoir 潮洋行』店內裝潢融合歷史閩南建築和現代潮流元素，看似衝突卻又中和了獨特的氛圍，店內的天井是日據時代留下的美景，建築架構、風格、採光，都是創辦人創店藍圖中重要的拼圖，獨特鮮明的風格，讓顧客彷彿走進世外桃源，享受獨一無二的選物體驗。 台北大稻埕精品皮件推薦『Comptoir 潮洋行』 ✵融合經典和潮流，創造典雅中的不凡✵ 『Comptoir 潮洋行』的所有選品都是頂級皮革精心製作，細緻的縫線細節都展現出『Comptoir 潮洋行』的精神理念，創辦人郭仲津希望讓台灣的男士朋友可以在這裡找到屬於自己的時尚故事！ 台北大稻埕複合式咖啡廳推薦『Comptoir 潮洋行』 『Comptoir』提供的不只是商品，挑選時尚精品之餘，不妨到吧台區享受一杯手沖咖啡和小點，感受實現這份堅持帶來的美好生活。 『Comptoir 潮洋行』『服務項目』 ◆包包 ◆鞋款 ◆男士配件 ◆咖啡廳 『Comptoir 潮洋行』聯絡資訊 營業時間｜週二-周日11:00-19:00 店家地址｜103台北市大同區延平北路一段151號 聯絡電話｜02-2550-5822 『Comptoir 潮洋行』外部網頁 Comptoir 潮洋行｜官方網站 https://rink.cc/o7nlc Comptoir 潮洋行｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/5g0vd Comptoir 潮洋行｜Instagram https://rink.cc/wohfl Comptoir 潮洋行｜GOOGLE地圖 https://rink.cc/z7pwy Comptoir 潮洋行｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store/aj2024051403 Comptoir 潮洋行｜星級店家 台北大稻埕男士選品推薦『Comptoir 潮洋行』 台北大稻埕時尚男裝推薦『Comptoir 潮洋行』 台北大稻埕男士配件推薦『Comptoir 潮洋行』 台北大稻埕選物店推薦『Comptoir 潮洋行』 台北大同區複合式選物店推薦『Comptoir 潮洋行』 台北大同區男士流行單品推薦『Comptoir 潮洋行』 台北大同區時尚鞋款推薦『Comptoir 潮洋行』 台北大同區男士包款推薦『Comptoir 潮洋行』 台北大同區精品皮件推薦『Comptoir 潮洋行』 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

WnF Lifestyle/Jetlag Books

北京街頭最近流行街頭快閃書店，像這座日夜公園by Jetlag Books坐落於三里屯太古里的綠蔭步道上，外觀以通透的粉色為主，有如綠蔭中的一道霞光，書店前有綠植與座椅供人休憩閱讀，販售來自全球的外文雜誌書籍、旅遊書及咖啡飲品，儼然是一間集書刊咖啡和口袋公園為一體的複合式店鋪。 #wnf #wnflifestyle #jetlagbooks #beijing #北京 #三里屯太古里

解鎖身心重啟的舒壓天堂-台北忠孝敦化輕森活睡眠咖啡館，讓疲累身心焕然一新的城市綠洲

覺得全身疲憊、心情低落，想找地方好好地充個電？位在捷運忠孝敦化站附近的輕森活睡眠咖啡館，通過衛服部核可的專業儀器幫忙做評估，3分鐘就能判斷是短期倦怠或長期累積勞累所造成的狀況，從源頭找出問題後由專業健康管理師量身制訂最適合的放鬆方式！像我選的方案從眼睛到全身性的5感體驗：從手技精油經絡按摩到按摩椅全身疏通輔助，並提供氫鬆保養，還會搭配α波音樂來調適心情，找回久違的平靜與安詳後，好好睡一覺起來再提供養生輕食，能獲得從內到外的徹底放鬆及滿足，感覺就如同重獲新生一樣。 輕森活睡眠咖啡館的健管師還會教導該如何瞭解、調整自己的身體狀況，學習自我管理及情緒療癒，不依賴藥物就能脫離亞健康的狀況，而且一定要提前預約會有額外驚喜喔！ 台北市大安區忠孝東路四段222號9樓20室的輕森活睡眠咖啡館地點很好，就在著名東區216巷旁的阿波羅大廈裡。從板南線忠孝敦化捷運站3號出口步行3分鐘即可抵達，樓下有204、 212、 232、 299...等多路公車經過的「阿波羅大廈」站牌，不遠處還有華園停車場、僑安地下停車場-嘟嘟房可停車，交通非常便利。 輕森活睡眠咖啡館2023年7月15日曾在新莊館啟動，因為房屋租期的緣故所以搬到台北東區，忠孝東路店是2024年2月15日成立的，但也常有不少曾做過的死忠客人會回來放鬆。因為交通超方便，下班或週末輕鬆坐捷運或公車過來，一點也不麻煩。 一進去輕森活睡眠咖啡館就能感覺到心情放鬆了不少，公領域光線、擺設和氣氛都非常講究，擁有木質元素、淺色調簡潔設計的北歐風裝潢，讓人感覺很悠閒、放鬆，就如同店名一聽就讓人聯想到一種輕盈、自然、悠閒的氛圍，在公領域拍照打卡張張都是美照！ 輕森活睡眠咖啡館創辦人2014年因為健康出了狀況，發現健康比財富重要，便開始嘗試長達十年的探索，從中醫到芳療等自然療法都接觸過最後找到了非侵入性且有感的方式，於是決定創立輕森活睡眠咖啡館來將經驗分享給有相同困擾的人。 睡眠咖啡館其實是從日本延伸過來的概念，預約一個私密的空間、點一杯咖啡、就會有一個沙發可以關起來稍微的瞇一下，當然日本睡眠咖啡沒有那麼齊全也沒有結合那麼專業健康檢測，輕森活睡眠咖啡館則將創辦人十年來做的一些主流預防醫學概念融入，且以不用藥的非侵入方式去讓大家感受深層地放鬆。 作為一名擁有運動習慣的粉領族，我一直覺得自己應該是健康的，畢竟平時有運動，飲食也盡量保持均衡。然而，因為這段時間工作壓力極大，身體持續出現各種不舒服的狀況總覺得疲勞、睡眠品質差，甚至連運動後的恢復也變得比平常慢了很多，不曉得自己到底是出了什麼問題？ 其實我也有考慮過要去找專門檢測自律神經的門診看看，但我實在不喜歡去有很多病人出的入醫療院所，所以得知輕森活睡眠咖啡館有專業級的健康檢測，收費也合理就決定要來這裡看看。 輕森活睡眠咖啡館的服務有3種方案，1280起就有含檢測、手作按摩手部、全身按摩及輕食。如果做完覺得效果不錯，也可選擇他們的多次套組就能常來享受。 付款方式除了現金之外，若錢帶不夠也接受刷卡，而且他們還有給客人發票喔！ 想來的朋友基本上需透過Line App預約(Google店家上也有連結)，系統只能接受前一天的預約、無法當日預約，如果臨時有問題或需求可以撥上面的手機連絡店家。 輕森活睡眠咖啡館除了媲美網美咖啡廳的漂亮的公領域，有也有能好好放鬆的私密空間。私密空間的設計提供了一個不受打擾的放鬆角落，特別適合那些想要沉澱、重置自我的人。可以在這裡吸氫氣、做按摩，完全不用擔心外界干擾。 近年國外很流行氫保養，甚至將氫氣應用在保健、美容及醫療三個領域，氫氣可以對抗一些小麻煩，讓我們感覺更輕鬆、更有活力。 (想知道氫氣對健康有什麼影響跟作用的朋友可以上網搜尋) 輕森活睡眠咖啡館結合氫氣、精油、經絡和音樂紓壓，並與多位專家合作提供綜合性的健康調理方案。 如果真有需要找醫師，他們也有跟中醫師及內科醫師聯盟合作，可以推薦認識的醫療院所，因為那些醫療單位都認同他們的理念，所以後續的過程中就會取其輕，不會動不動就下重藥、或者是動不動就叫人動手術喔！ 輕森活睡眠咖啡館的長駐健管師有兩位，健管師安瑤具護理師和營養師背景、英國長照工作經驗，並取得美國NGH&ACHE雙認證催眠療癒師，及中科院心理咨詢師資格。她強調健康管理除了生理管理，更需要情緒調整，透過專業儀器檢測提供科學數據，了解整體生理狀況、情緒感受後，管理的重點在於自我調整而非依賴藥物。 安瑤提供的服務不僅僅是身體上的放鬆，還包括心靈上的探索與療癒。透過數字密碼解析、潛意識牌卡、脈輪卡、心理咨詢、催眠療癒、工作坊等方式來自我探索、發掘天賦才華、改善人際關係、增進親子關係、找回內在動力、找回健康自信的狀態，協助來訪者從身體到心靈的舒壓、放鬆與療癒。 現在，只要到輕森活睡眠咖啡館體驗療程，更可以優惠的價格加購【脈輪舒壓spa、催眠咨詢、生命密碼解析、潛意識牌卡遊戲】，讓人真正達到身心靈的放鬆。 我們的身體就像是一台超級精密的機器，運作要靠自動調節器控制，不需要刻意去控制就會自己調整，而SNS、PNS負責不同的工作來讓各部位運作得很順暢。當我們在忙碌、緊張、運動的時候，SNS就會啟動，就像是在踩油門，讓我們有能量去應付挑戰。但是一直踩著油門機器會過熱、耗損，這時候就要靠PNS來踩煞車、適時的休息一下。 輕森活睡眠希望大家平常多關注自己的身體狀況，也要學會如何在忙碌的時候可以踩油門，但在該放鬆的時候也能好好踩煞車。這樣我們才不會過勞、過累，各部位才會長久運作得更好、更順暢！ 如果平常沒空常來的朋友也可以購買這裡的家用氫氣機，他們跟原廠而非中盤商進貨，而且是專精於產氫的技術研究及發展的台灣品牌，運用質子交換膜技術創新開發氫氣機讓人在家也能享受同樣的健康好處。 這裡也有引進醫療通路第一品牌的雞極本味滴雞精，雞極本味從養雞開始把關，連製程、販售都採一條龍服務來完全掌控品質，加上有第3代經營者的醫療專業、也因此受到越來越多消費者信任，也屢屢獲得許多大獎肯定喔！ 創辦人也是烘豆師、對咖啡很有研究，好的咖啡其實不會喝了就亢奮、心悸，也不會讓人睡不著，好的淺焙咖啡其實很養生且可HOLD住情緒，有事先預約的話，他們還能幫忙準備冷泡茶或淺焙咖啡喔！ 如果不喝咖啡的朋友，又事先預約的朋友也可提供冷泡萬壽菊茶。萬壽菊茶很對放鬆有助益，也超適合用眼過度的現代人飲用。在享受萬壽菊清新的香氣和味道時，不用擔心因為攝取過多咖啡因而影響睡眠，特別適合需要放鬆但又對咖啡因敏感的上班族。 所以來之前強烈建議要先預約，店家有準備才能多出這類額外的驚喜！ 服務流程。 來放鬆會有專業的健康管理師來幫忙做身心健康評估，還會用儀器來檢測，也會根據測試結果做詳細解析，之後就能坐上按摩椅開始享受按摩，同時還會讓人吸氫氣進行全身放鬆，也能趁機小睡一下。服務結束後會送上適合的飲品或養生健輕食，讓人不會有任何負擔。 在做機器檢測諮詢之前，服務人員會先讓我在休息區靜坐五分鐘，讓心跳、脈搏慢慢平穩下來，同時還倒了一杯氫水給我喝，這瞬間讓整個身體好像被輕盈的能量包覆。 氫水喝起來清爽柔和跟普通水比起來，口感更滑順且帶著微微的甜味，心理上則有種放鬆的滿足感，好像喝下去的每一口都在為身體補充活力。 這裡的專業人員先幫我做了一個健康檢測。他們用通過衛服部核可的專業儀器，3分鐘左右就能檢測出我最近的身體狀況，真的超方便！整個做完之後還有專業人員詳細解釋報告內容。 這台專業儀器能針對亞健康的狀況先抓出問題，找出到底是短期倦怠、還是長期累積出來的狀況，這兩種處理方式都不太一樣。有目的性的短期倦怠可能只有一個週期、階段性完成後就會慢慢正常，長期累積下來的狀況反而對健康影響更深遠。 我坐下來後享受了一次精油手部筋絡的按摩，簡直神了！這手法太細膩，感覺到筋絡的每一條線都在被舒展開來。當精油被溫柔地塗抹在皮膚上，健管師輕輕按壓那些經絡和穴位，整個手部的緊繃感就逐漸消失了。 在按摩的時候，很有經驗的專業人員也察覺出我的大腸目前狀況不是很好，9月的生日月慶生活動真的讓我廁所上得很不正常耶！ 因為手部是跟身體很多部位相連的，按對地方也等於讓全身都在放鬆。 之後，他們還安排讓我用按摩椅按摩全身，不論是力道或手法都很到位，除了進行從頭到腳的全身鬆綁，也順開了原本糾結的地方，也能讓氫氣的流動更順暢。 15分鐘的手技經絡按摩之後，搭配著那淡淡的芳香水霧進入60分鐘氣體保養課程，再加上背景放的α波音樂，居然讓我不知不覺睡著了！ 全身被到位的按摩時，蒸氣眼罩溫暖呵護著疲憊的眼周，再配合那種輕柔的音樂和空氣中飄散的香氣，讓我整個人一下子就徹底放鬆下來了。 那種感覺真的很奇妙，好像身心的壓力都隨著每一次呼吸慢慢被釋放，整個人從內到外都得到了深度的平和狀態。 整個過程讓我感到全身放鬆，彷彿多日來的疲憊瞬間得到了釋放。醒來的時候，感覺像是剛從清晨的陽光中甦醒，心情愉悅又清新，真的是一場小小的奇蹟！ 課程結束後他們還準備好素食滴雞精及通過SGS檢驗的纖體能量棒當下午茶。做完課程，身體剛剛好不容易清掉了累積的垃圾，當然不可以再吃那些會給身體負擔的食物啊！ 輕森活睡眠咖啡館的纖體棒有通過SGS檢測，沒有隱藏不好的成分，能安心享用！纖體棒使用植物大豆素雞精食材製作，讓它成為一個零膽固醇的健康選擇，讓人不必擔心攝取過多的壞脂肪。裡面還特別加入了薑和菊糖，這不僅增添了風味，高纖維也有助於促進消化。而堅果的加入則讓纖體棒一塊吃下去就有五克的高蛋白含量，為忙碌的生活提供了充足的能量支持。 纖體棒吃起來口感豐富、層次分明！每一口都是堅果的酥脆與大豆的柔韌相結合，咀嚼時能感受到堅果的香氣在嘴裡四散開來，帶來自然的香甜。它的味道不會過於甜膩，反而是清新的堅果香和淡淡的薑味相得益彰。不僅滿足了口腹之欲，更讓你感受到健康與美味的完美融合，吃完後能量瞬間補充，心情也隨之提升！ 而素食滴雞精我之前其實就喝過！它的口感很順，不像一般滴雞精那麼油膩，反而是帶點清爽的感覺。而且裡面的營養真的很厲害，尤其是它不含動物成分，對於想要補充營養又注重健康的朋友來說非常適合。它幫助我補充了所需的胺基酸和維生素，喝完感覺身體瞬間被喚醒，精神都變好了！ 一個小時的五感享受讓我感覺整個人煥然一新，心情開闊了，繁忙的思緒也被好好清理，取而代之的是一種平靜與愉悅的感覺 因為有預約，他們還送上含氫的萬壽菊冷泡茶，喝起來的口感清新柔和，帶著淡淡的植物香氣，每一口都能感受到微微的甜味，喝下去後整個身心都感到舒暢。 我覺得這裡超適合像我一樣平時壓力大的人，不僅環境舒適還有一套不亞於醫師等級的檢測系統喔！健管師解說檢測結果時表示；我的問題已不僅僅是短期倦怠，而是長期累積的壓力導致的失衡。這讓我恍然大悟，原來長時間的工作壓力不斷累積，早已悄悄影響了我的健康狀態！這讓我有點驚訝，但更慶幸自己有來到這裡。 一般若去醫院做什麼檢查，醫生看到檢測數據都會直接下一個定論、然後就會開處方籤，而這邊最主要的是有專業的健管師能幫忙解析說明，幫人瞭解自身的狀況後，還能根據個人的狀況去找出更適合的狀況的調整方式，且建議該如何配合，也會陪同客戶去管理自己的身體健康，這樣也是健康管理的一個精髓。 輕森活睡眠咖啡廳是一個幫助大家了解自己健康狀況的平台，提供的服務針會對每個人的不同狀況，量身定做健康方案。即使不是一次性的解決方案，定期回來放鬆和檢測，慢慢調整身體失衡的根源，長期來看對健康的幫助更大。 除了全身放鬆，我還學到了：健康管理不僅僅是依賴藥物來解決問題，而是應該通過改變生活方式、健康飲食、規律作息來配合改善。所以我決定將這個地方加入我的健康守護站，不僅是身體的放鬆空間，也是一個可以學習如何更好管理自己健康的地方。 順帶一提，這裡是個複合式美業空間，放鬆後想變美也不用跑很多處去做，而且裡面的店家因為都認識，互相介紹的客人都能享受到折扣優惠喔！ 對了！除了當下好好的睡了一覺，我當天晚上因整個人都放鬆了自然無法熬夜、回家後也早早就去睡，原本淺眠多夢的我難得睡眠深沉且一夜無夢，隔天醒來後精神飽滿，最近做事一直提不起勁的我感覺終於充飽了電。 因為處女座追求完美的特性，我總會給自己加上無形的壓力，導致精神緊繃、身體也時常處於不穩定的狀態，常常感覺疲憊不堪，而到過輕森活睡眠咖啡館後才真正感受到什麼叫徹底放鬆。精準的專業健康檢測、吸氫氣還有超舒服的按摩讓我通體舒暢，氫氣飲料和養生輕食不僅是對身體的能量補充，更是對心靈的呵護。當晚久違地睡得香甜，隔天也很神清氣爽！ 最讓我感動的是，裡面的專業人士還幫我建立了正確的健康觀念，不再一味追求完美，而是學會如何平衡身心。所以我有打算定期回去，除了讓自己保持在最佳狀態，也能持續學習如何成為自己的健康管理師。超推薦壓力大、身心失衡的朋友跟輕森活預約，找回最好的自己喔！ 輕森活睡眠咖啡館 地址：台北市大安區忠孝東路四段222號9樓20室 電話：0915879900 營業時間：星期一~五11:00–19:00，星期日特別預約(星期六公休) 

【台中南屯區】TEAMARS - 茶馬司訪山茶店，南屯區美食新地標，不限時，不收服務費，就在IKEA附近 

最近熊胖跟妃妃在Instagram的短影音中發現了這一家TEAMARS - 茶馬司訪山茶店，從影片中發現TEAMARS - 茶馬司訪山茶店，整體感覺裡面的設計裝潢好美，熊胖跟妃妃兩個人看完了不約而同的表示值得去看看，這一家TEAMARS - 茶馬司訪山茶店複合式茶飲餐廳應該算是南屯區最新的美食新地標，熊胖二話不說直接安排日期前往體驗用餐，同樣的，吃過的朋友歡迎留言跟熊胖分享口感，沒吃過的朋友就跟著熊胖一起來看看吧！ 👀完整圖文詳細介紹➡https://bearfatlifes.blogspot.com/2024/05/teamars-ikea.html 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入IG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtube 🎥逗趣短影音➡️抖音TikTok

台北大安︱走進日式老宅內的山系選物店：0km山物所

不久前看到0km山物所的開張新聞， 不僅是台灣難得的山系選物店， 並且還進住大安區的日式風格老宅內， 相信這樣的新秘境應該會吸引很多人潮前往， 下面就帶大家來開箱看看裏頭的模樣吧 ! 0KM是由勤美集團與林業署攜手合作的商店複合式空間， 結合四大設計團隊重新打造， 進駐三棟百年日式木造住宅與戶外空間， 內部有日式老宅咖啡廳，山林系選物，植物展和香氛療癒之旅為概念， 打造出台灣首個山林系選物概念店。 新開幕的0KM山物所參觀人潮非常多，需要排隊入內， 在隊伍期間還有看到其中老宅有販售冰淇淋， 以及綠帶純植物烘焙的山系甜點。 天氣日漸炎熱，幸好排隊的行進速度很快，有人出來就會放人進去， 所以大約排了15分鐘就換我們入場了。 日式木造老屋內有著滿滿綠意，讓炎熱的空氣舒緩了不少， 沿著木棧道往右邊走我們來到第一間屋子。 第一間屋的主題是限定特展 : 療癒之島，入內需要脫鞋子， 館內以台灣森林作為療癒解方，可以聞到紅檜、扁柏、樟樹等等， 也有肖楠、土肉桂、月桃、犬香薷台灣的在地香料。 百年老宅內的植物造景非常優雅。 繼續走進下一個空間， 0KM以以台灣山林的製造、療癒、探索、風土四大主題， 提供不同的山系選品，並與140個品牌跨界選品，提供2000多種精選商品。 近年來大家越來越喜愛登山或健行活動，在疫情爆發期間， 在山林活動也成為許多療癒人心的時刻，機能性與美觀兼具的用品， 也讓從事山林活動的人們多了份儀式感，更是一種優雅生活態度。 老宅內外都可見到綠植，當然對環境與山林友善的商品也不可少。 0km 與聯名的THOR「裝載好奇心的收納盒」是亮眼的橘色， MINI盒型可以收納工具和小物，也能作為植栽器皿使用。 這裡會以「0km山物所」命名，是因為0km是登山活動中的起點標誌， 希望每一位來此造訪的旅人，都能開啟一段與山林的緣分。 最後這邊有台灣伴手禮，以及甜點飲品和咖啡的選項。 老宅內特別邀請三組團隊打造園林景觀， 除了保存基地內的10棵市定受保護老樹， 還使用了上百種植栽，也包含台灣特有種或瀕危植物， 呈現出4種不同海拔層次的植被類型，相當用心。 《 0km山物所 》 地址 : 106台北市大安區金山南路二段203巷21號 開放時間 : 五月每週一公休 11:00-20:00 Tue-Sun . #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk Youtube頻道→https://pse.is/5d7c3b IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://pse.is/56h4q7 #0km山物所 #山系選物店 #台北景點

台中一中街必體驗的拍貼機-Ucube

2024/05/15 #lamrainpin生活 拍貼機不僅僅是照片 💊它是我的時間膠囊 一個充滿活力和創意的地方 尤其受到年輕人的喜愛🌟 拍貼機的位置也很讚 位於繁華的台中一中商圈 有超多拍貼機 所以也不用排太久的隊 在Ucube可以拍攝色彩鮮艷、風格多樣的自拍照📸 走進Ucube 真的會被各種亮眼的裝飾和拍貼機選擇所吸引 每一台拍貼機都提供不同的背景 讓你可以夠享受個性化和趣味橫生的拍照體驗😊 重點是有超多衣服可以選 還我直接選擇苦難症😅 好險正妹店員們都超級活潑熱心～ 幫我選了好看的制服😍 他們除了一般的補妝造型區 還有專屬更衣室喔😉 他們有最新流行的俯拍機 同時還有不定期的主題包廂 走進包廂真的有被嚇到！😍 因為包廂真的太粉嫩太可愛啦～ 我最愛的粉紅色💓 還有可愛的雲朵氣球☁️ 聽說這些都是她們小店員親手佈置設計的！ 購買活動套票還有限定道具限定服裝可以使用和更換真的非常超值！ 那天我有自己換裝拍了一台粉紅色的俯拍機台 那是是Ucube這兩個月舉辦的新主題包廂活動 我覺得有別於其他拍貼機店 就是他們會不定期舉辦超值優惠的套票活動、更新俯拍包廂的主題 我這次玩時拍到的是粉紅限定主題包廂的套票活動 如果有到一中街走跳～ 想要留下美好回憶 Ucube一定要打卡啊！ 📷Ucube 韓式拍貼 台中一中店 📍一中店丨台中市北區三民路三段4號 ☎️門市電話：04-22259071 🏠瑞豐店 📍高雄市鼓山區文忠路79號 ☎️07-5524068 #ucube #韓式拍貼機 #甜點 #複合式拍貼 #韓式拍貼 #高雄拍貼機 #高雄景點 #瑞豐夜市 #新店開幕 #高雄甜點 #飲料 #拍貼 #拍貼機 #寫真 #閨蜜寫真 #人像寫真 #台中 #台中一中 

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