2024年12星座幸運色大公開！揮別舊的過去，用開運色迎來新的好運～

好快的一年又要過去了～迎來2024新的一年之前，我們都希望能夠把壞的留在過去，開啟新的好運！那麼2024年12星座的幸運色分別是什麼呢？就跟邱比特一起來看看，我們要怎麼利用這些幸運色來開運，讓2024的我們能夠比2023年更幸福、更順利！ https://www.instagram.com/p/BeaeoEUHzqY/?img_index=1 牡羊座：海藍色 2024年的牡羊座算是蠻順利跟穩定的一年，會有許多貴人和機會等著你，唯一要稍微留意的是自己的內在情緒，很多時候宇宙已經在幫你了，但你總會敵不過內心的混亂，因此今年最重要的課題就是「控管好內在的自己」，搭配上海藍色的配飾、單品可以有助於你更冷靜喔～ 金牛座：白色 2024的金牛座是屬於能者多勞的一年，必須腳踏實地才能有所收穫，比較沒有什麼偏財運或是投機的機會。所以今年金牛的開運色是「白色」，看似什麼都沒有、一片空白，但也正因為這樣才能激勵你們把這片白變得多采多姿！ 雙子座：綠色 雙子座在2024年會是個忙碌的一年，雖然是件好事，但還是要留意一下自己的身心靈狀況，不要讓自己太過勉強或是勞累了，該休息的時候還是要適當放鬆～而綠色系的單品和配飾可以為雙子帶來放鬆的感覺。 巨蟹座：淡粉色 2024年巨蟹座的幸運色是淡淡的但粉色，色彩不會太強烈、寶和，而是給人一種柔和舒服的感覺，就像是巨蟹本身給他人的感覺一樣，舒舒服服的～而今年的巨蟹在人際和溝通上會有一些小狀況，可能遭到誤解或意見不被重視，因此佩戴粉色類的物品也能提昇運勢～ https://www.instagram.com/p/CzlB2G8PtXE/?img_index=1 獅子座：紅色 獅子在2024大多處於一個「單打獨鬥」的狀態，無論在工作、感情還是生活，都有許多會讓你需要自己親自處理的問題，雖然會讓你感到疲憊，但同時也讓你更能成長！因此紅色系的單品有助獅子座提高生產效率，讓你順利輕鬆很多喔！ 處女座：金黃色 處女座在2024年也算是蠻開運的一年，你會發現2023的阻礙基本上已經被解決得差不多了，只是邱比特還是要提醒一下處女座，雖然你是一個蠻有原則、自尊心也強的類型，但很多時候團戰會比一個人還要更輕鬆也更快速。金黃色可以帶給處女座一些正能量，是你在2024年的開運色！ 天秤座：紫色 紫色是天秤座在2024的「旺財色」，佩戴紫色相關的飾品加上穿搭會大大增加你的財運和貴人運，且紫色還有安靜寧神的效果，會讓你做任何事和決定前都能多想想，才不會衝動行事，以免造成無法挽回的損失啊～ 天蠍座：橘色 天蠍座在2024年整體健康運勢較差，主要是體力跟不上工作的忙碌步調，所以要稍微留意一下自己的身體狀況，別太過勉強自己。橘色代表著活力，能夠讓天蠍即使再忙，整體看起來也不那麼沈悶、病懨懨。 https://www.instagram.com/p/CzwEyhLvNoA/?img_index=2 射手座：粉色 代表桃花的粉色是2024年射手座的幸運色，建議可以多用粉色的飾品點綴穿搭，不但可以提升好人緣，還可以增加外在的魅力！粉色的浪漫和溫柔可以讓射手在2024年更顯柔和，和你相處會有種舒適、幸福的感覺～ 摩羯座：黑色 摩羯在2024年事業運蠻不錯的，工作會有貴人也會有不錯的機運，只不過機會一旦多了，有時候就會有點得意忘形，沒有好好的分析情況就輕易做判斷。而黑色的單品可以讓你更沉著理性，不會太過衝動就下決定！ 水瓶座：棕色 2024水瓶座的開運色是棕色，棕色給人一種沈穩、成熟的感覺，有助於水瓶座改善2024年在工作運勢上的起伏不定，雖然在事業工作運上變數較大，但還是會有小小的偏財運！可以稍微把握一下～ 雙魚座：灰色 灰色是2024年雙魚座的「健康好運色」，可以化解病氣，有助於提升身體健康的運勢～2o24年宜穿著灰色系的衣服，除了可以提升健康運之外，也能安撫情緒、遠離周遭的負能量。 延伸閱讀： 👉2024專屬幸運色測驗！8題測出你的年度代表色，看你的大腦裝了什麼？ 👉看別人談戀愛好快樂～5點探討「戀愛綜藝爆紅」原因！從戀綜學習不同愛情觀 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2024年幸運色 #2024年運勢 #2024年開運色 #2024幸運色 #2024運勢 #2024開運色 #poplove #幸運色 #星座 #星座幸運色 #星座運勢 #波波邱比特 #開運色 

20-25歲女孩必看！立定正確的生活重心

－ 二十幾歲的年輕女孩，生活重心應該放在哪裡？相信很多女孩都會有這個迷惑。 大學畢業後，思考是否要出國深造或是讀研就所，還是要直接步入職場。在20-25這段時間，有太多不確定性和選擇，也是階段的改變。 在這段關鍵且精華的時間裡，女孩們可以邊摸索未來的目標，但同時也要謹記，這時的你，戀愛或是玩樂都不該再繼續左右你的生活重心，把生活的方向掌握好，你會比別人更快成功，更快得到一切自己想要的！ 以下12點可以幫助你調整自己在生活的重心，歡迎多多收藏分享哦～ 1.少談戀愛，多交友。長大後妳會發現，戀愛絕對不是妳生活的全部，友情和人脈比愛情來的重要多了。 2.學會正式、認真地對待感情，喜歡就去追，不喜歡就不要玩曖昧。不要因為一時的感覺或是衝動去跟誰在一起。 3.單身也好，戀愛也罷，重要的是，珍惜那個陪伴妳愛妳的人，也要學會把自己照顧好。 4.20幾歲是用來脫貧的，不是用來脫單的。把更多的精力投入在學習和工作上面，充實好自己，奠定自己的價值。 5.不要迷戀於舒適圈，平凡安穩的生活是父母給的。20歲就該有20歲的樣子，請把妳的野心寫在臉上，正視自己的慾望，慾望和野心才是保持積極向上最好的動力。 6. 如果還沒有能力把眼前的小事解決好，那就請先放下妳的鴻圖大志。有夢想可以，但要腳踏實地，不要肖想一步登天。給自己的目標建立一條可行且紮實的路。 7.挑選朋友要順起自然，三觀不同就不要硬兜在一塊。 8.學會存錢，帳戶保持自己三個月都沒有收入的情況下也能正常生活，永遠記得為自己留條生路。 9.學會自己獨處，找到一個自己一人也能舒服不慌張的生活方式。 10.夜晚時少看手機多翻閱書籍雜誌，記住這些文字都將成為妳的內涵。 11.小事要變通，大事要遵守規則，學會在妥協和維護自己的原則間，拿捏有餘。 12.注意自己的外表和體態，順眼亮麗的外貌是妳最好的利器。 ＃女孩生活＃女孩秘密＃懂生活＃波波黛莉＃生活技巧＃生活小知識

活在當下是不變宗旨！一不小心就成為月光族星座TOP3，看看誰上榜啦！

現代人賺錢的管道很多，但在這物價飛漲的時代，錢真的是怎麼賺都不嫌多啊～而也有很多人崇尚「享受生活」活在當下，賺多少就花多少，也不太在乎存款的重要性，比較像是錢夠用就好～不知不覺就成為了月光族啊！那麼有哪些星座最有成為月光族的一員呢？就跟邱比特一起來看看吧！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP3：牡羊座 牡羊座會成為月光族有很大的原因是他們很容易衝動消費，雖然他們在工作上不缺乏野心，所以在工作成就和薪資成長上不會太差，不過他們真的很容易看到什麼喜歡什麼就想買啊！這也是他們存不到錢的主因，不但容易衝動消費耳根子也很軟，是很容易就被勸敗的星座XD。 TOP2：水瓶座 水瓶座也是屬於賺得多花得多的類型，他們其實平常的物慾不高，所以不會亂買一些不需要的東西或是可愛的小廢物，但是他們遇到自己很喜歡的事或是想做的是，是很願意付出大筆金額的，所以他們會成為月光族的最主要原因，就是對自己感興趣的事物毫不猶豫的投資下去啊～ TOP1：獅子座 獅子座在經濟上絕對不是個會需要人擔心的星座，他們好勝心強又不服輸，所以在職場上絕對也是叱吒風雲的人物，但唯一的缺點就是太好面子，所以也是大手大腳地在花錢做公關、搞社交，吃的喝的參加句話從不手軟，這也是為什麼獅子即便賺得多，花出去的其實也差不多打平了啦！ 以上就是三個容易成為月光族的星座啦！波妞們有上榜嗎？其實養成節制和儲蓄的習慣還是很重要的，畢竟有時候我們總是會有些急需用到錢的意外時刻，但適當的放鬆小小縱容自己還是可以的啦～畢竟生活中難能可貴的小確幸，就是花錢買快樂嘛（笑） 延伸閱讀： 👉好運總是擦肩而過～12星座誰「最容易錯失機會」，自己的幸福要自己爭取！ 👉女友永遠放第一！戀愛就會無盡偏愛的星座男TOP4，把你寵得像小孩～ 👉她的魅力迷人到好可愛！異性緣超好的四個星座女，難怪永遠不缺桃花啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #愛花錢 #星座 #星座運勢 #月光族 #月光族星座 #波波邱比特 #花錢 #花錢如流水 

【邱比特心測】最近心情還好嗎？從8種顏色挑出3個，一秒分析你內心現況！

撰文編輯 #Larvaha 你知道顏色可以推論出你現在的生活狀況嗎？瑞士的心理學家曾經設計一項色彩學測驗，以下有8種顏色可以做選擇，這些顏色分別代表不同選項的內容，包含「喜歡，無感，討厭」的顏色，可以分析出你目前內心的生活狀態與需求。話不多說，一起跟著邱比特來選出內心代表顏色！ 從以下八個顏色中，分別選出「喜歡，無感，討厭」三個顏色！ 選好了就往下滑看解析吧～ 👉🏻【邱比特心測】你的內心住著少女還是男人的靈魂呢？從測驗看出你的思想偏向！ 結果分析： 1.灰色 喜歡：如果你喜歡灰色，意味著你嚮往不受拘束，並希望他人能接受這樣的你。 無感：你是個悠閒的生活觀察家。 討厭：你享受群體生活，並試圖以活力和熱情來完成目標。 2.黑色 喜歡：黑色帶有否定意味，若你喜歡黑色，代表你期望自己可以充滿自信、處事沉著，並獲得認同，但目前對於命運也有所抵抗。 無感：你一步一腳印地往目標邁進。 討厭：或許你總是遲遲不願採取行動去克服壓力，但你仍掌握了自己的命運，以穩健的腳步前進。 3.黃色 喜歡：你過著快樂且積極正面的生活，喜歡追求變化並努力達成目標。 無感：你對生活抱持隨遇而安的態度，樂觀開朗、工作勤奮（絕大部分的時間）。 討厭：或許一直以來你都因挫折而感到灰心，一旦希望與夢想遭到粉碎，便會自我封閉且意志消沉。 4.橘色 喜歡：熱情與活力是你最大的特質，你行事衝動且野心勃勃，過著精采的生活。 無感：你對生活懷抱著希望，有很高的期待，也許還渴望能有多一點刺激。 討厭：某個因素導致你對生活毫無慾望，或許你認為自己必須放棄玩樂。 👉🏻【邱比特心測】談戀愛感到困難重重？從測驗找出阻礙你戀愛的潛在原因！ 5.棕色 喜歡：你可能具有焦躁不安的傾向，希望自己變得更迷人、有吸引力。 無感：你挺有鑑賞力，也頗注重健康，擁有良好的體態。你喜歡安穩、優雅與親密的氛圍。 討厭：你不太關心自身健康。可能會因為敏感神經時常感覺受到冒犯，備感壓力。 6.綠色 喜歡：你喜歡輕鬆、占有，並享受生活中的美好事物。你的能力挺強，喜歡出風頭，不過也很害怕失敗。 無感：或許你時常因得不到預期的結果而感到沮喪，導致你嚮往更友好、更能讓你獲得共鳴的環境，原因可能在於你本性友善，是能享受情慾的人。 討厭：你的自尊一再受挫，總是無法融入那些符合你心中高標準的族群，所以你可能會出現愛批評、諷刺與固執的傾向。 7.藍色 喜歡：你的個性沉穩又忠實，不過，也因纖細敏感而容易受傷。你是個知足常樂的人，但又會因太過安穩而產生焦慮感。你需要穩定的關係，心寬體胖是你的寫照。 無感：你非常認命，總是一副漠然的態度。就算有時會不得不向生活低頭，你仍努力尋找出路。 討厭：你對現狀感到不滿，渴望擺脫束縛。 8.紫色 喜歡：你在衝動與冷靜、支配與順從間掙扎。情緒方面較不成熟，讓你陷入天馬行空的幻想而無法自拔，你的生活太刺激，必須節制點。 無感：你享受團隊合作，前提是別太頻繁。你過於沉溺空想，導致難以成長。 討厭：你成熟到足以面對殘酷現實，希望能盡情享受生命，不必整天忙碌奔波。 👉🏻【邱比特心測】你對感情狀況滿意嗎？從8個動物問題看出你的愛情婚姻觀！ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #心情 #心測 #心理測驗 #心理狀況 #有趣 #邱比特心測 #顏色 #顏色測驗 

愛當潛水夫、漁場管理達人？與韓國歐巴交往必知的幾件事，現實也會是韓劇嗎？

每次看韓劇總是會陷入「想跟歐巴談戀愛」的衝動嗎？又或者是看著偶像的日常，也會很好奇假如與韓國歐巴談一場轟轟烈烈的戀愛，會是什麼樣子？泡菜編訪問了幾個交過韓國男友的女孩，歸類出韓國男人的幾個共通點，各位可以參考看看啦～ 頂級甘蔗男 甘蔗汁吸完就剩甘蔗渣了！歐巴們在曖昧的時候也會時常獻殷勤，給你甜頭吃，像是常常送巧克力、鮮花、小卡片，偶爾貼心問候，吃飯沒、衣服要多穿、甚至接送你回家……但是在一起以後，這些暖男行為就瞬間消失了，最甜的時候僅限曖昧時，這點是很多女孩遇到的共同問題。 樂當潛水夫 編輯友人真實經驗，交往後韓國歐巴就變了個人似的，時常找不到人，打電話不接、訊息也不常回，態度變很隨便，時間久了女方受不了就提分手，歐巴也不為所動，真讓編輯想不透歐巴們的思維到底是怎麼了 。 大男人主義 韓國歐巴談戀愛時不會在意其他人眼光，不管在大街上或是公共場合，一樣大肆發射閃光彈給大家，瞬間充滿粉紅泡泡。不過韓國男人也很忌諱自己的女朋友跟其他異性單獨出去，就算是認識的人也不行，友人表示曾經有過此經驗，歐巴之後態度180大轉變，訊息開始變很晚回。 底線不洩露 韓國歐巴總是把自己武裝起來，不把自己最真實的那一面表現出來，編輯聽過友人的經驗談，歐巴從不讓他進去房間，還會生氣地責罵，就算故意喝醉也讓友人睡另一間房間，到底房間有什麼東西這麼神秘呢？ 吃飯沒有AA制 在韓國歐巴的觀念裡，吃飯就是男生要付錢，不管有沒有在一起，不太會讓女生付錢，主動去結帳的舉動真的是太暖了啦～ 速食愛情 跟歐巴在曖昧時，歐巴就會常常會牽牽小手、抱抱、或來個吻別。還沒認識多久就會問你要不要在一起，其實他們就是想要迅速發展到下一個階段啦～這就是與台灣男生差異所在，台男可能會先拍拖一、兩個月，看看彼此是不是真的適合對方的。 看完這幾件事以及友人的經驗談後，是不是跟編輯一樣覺得電視上演的都是騙人的呢！但也不一定每個歐巴都是這樣。其實不管是跟韓國人還是其他國家的人談戀愛都一樣要注意，保護自己最重要，小心不要被受傷害了喔！ – 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #台韓文化 #大男人主義 #想跟韓國人交往 #愛情 #愛情觀 #感情 #戀愛 #戀愛文化 #戀愛觀 #泡菜生活 #潛水夫 #甘蔗男 #速食愛情 #韓劇 #韓國 #韓國人 #韓國人戀愛觀 #韓國戀愛 #韓國戀愛文化 #韓國歐巴 

睡好覺就能瘦下來？告訴你身體睡覺時都在幹嘛，調理體質其實就這麼簡單！

應該許多人都聽說過，如果長期睡眠不足＝易胖體質？其實睡好覺不只對我們的健康有幫助之外，還能有助於減肥的效果，因為當人在睡覺時，除了能讓身體得到適當的休息，還能代謝體內的毒素，所以改善睡眠品質，就能讓我們更健康呢！ │為何睡覺可以瘦身？ 當我們進入深度睡眠時，體內會提高生長激素的分泌，讓我們在睡眠時燃燒300卡的脂肪；相反的，如果睡不好的話，就會降低燃燒的卡路里，而且熟睡後，大腦會獲得充分的休息，進而代謝腦內的疲勞物質，避免我們有暴飲暴食的衝動！ 如果平常有午睡習慣的人，建議調整為30分鐘以內，睡太多的話，只會讓大腦休息太久，妨礙到晚上的睡眠，這樣反而本末倒置 │黃金睡眠期 睡眠的黃金時間在每天晚上的10點到凌晨2點，如果要提高減肥效果的話，盡量早點入睡，尤其是11點過至2點的時候，是我們人體新陳代謝最好的時候，可以幫助減少脂肪、代謝廢物呢！ │睡覺前這樣做 睡前可以來個半身浴，泡個澡能夠減緩白天承受的壓力，進而感到放鬆，也比較容易進入深度睡眠，臥室的溫度也不要太高或是太低，舒適溫暖就可以了 │睡醒後這樣做 想要提升睡眠減肥效果的話，起床後一定要吃早餐，開啟一天的活力來源，起動身體的機能，可以選擇豆類製品或是水果做享用，另外陽光也是產生睡眠激素的重要因素，所以早上曬個太陽也對人體有不錯的益處！ │放鬆入眠操 可是你常常在床上翻來翻去，就是睡不著，壓力太大而產生失眠的狀況嗎？這個時後不妨做一些簡單的舒緩動作，來達到放鬆的效果吧！ Step1、躺著把雙手跟腳垂直的抬向天花板，保持60秒之後，再搖晃四肢30秒，藉此放鬆四肢。 Step2、接著把兩腳後跟放在屁股的旁邊，手掌貼地，慢慢的往後仰，讓腰完全身展開來，如果彎不下去的人不勉強，手肘打直就好，這樣可以減緩腿部疲勞感，有助消除失眠感！ Step3、然後把腿向前伸直，手放在屁股旁邊，接著挺胸和肩膀，放鬆脖子到頭頂貼地，慢慢彎起身子就可以了，hold個30秒，再躺平。 Step4、一樣躺著雙腳朝天花板伸直，雙手抓住腳的外側，然後左右搖晃身體來按摩我們的背，來回做個幾次，就能讓我們的身體感到完全的放鬆，變得很好入睡喔！ 深度睡眠真的帶來很多幫助減肥的好處，所以從今天開始就讓我們一起好好的睡覺吧！ #失眠 #懶人推薦瘦身 #早餐 #泡澡 #漂亮 #瘦身分享 #睡覺 #紓壓放鬆 #身體 #身體排毒 

育兒不抓狂不再是夢！7途徑成為優雅媽媽，優雅教養術從日常生活中開始培養！

撰文編輯 #Fionn 漂亮、優雅、愛打扮，這些詞彙毫無疑問地與女性劃上等號，但在成為人母之後，幾乎有一半以上的時間，必須改為不等號，明明新生命的降臨是值得一家大小欣喜的事情，為何有了孩子以後，女人好像就沒有辦法經常妝扮自己？溫和愛笑的形象似乎也成了上個世紀的事，與孩子溝通時，老是控制不住自己想發飆的衝動……。雖然婚後有些生活習慣的確不得不跟著改變，但若是抓住8大重點調整，想仿效法國媽媽的優雅生活，將不再是一場夢！ 1、善用同理心 小編來出賣一下朋友的案例：友人只知道「孩子在哭」，卻不知道孩子「因何而哭」，仔細問過理由之後，發現原因出在「盤子裡擺了紅蘿蔔或花椰菜」，甚至還很想翻白眼。對成人而言，這些可能都不是難以下嚥的蔬菜，但卻是許多孩子的黑名單，也有很多大人是年紀大一點之後才敢開始接觸，若你也是屬於這類型的成人，不妨先暫停幾秒試想：「連我都Ｘ歲才敢吃，怎麼能要求還沒上小學的小孩吃？」或許孩子就像你一樣，等大了一點就自然而然敢嘗試了，而且山不轉路轉，改變食物的烹調方式也是可行的方法之一，不需要為此太糾結的！ ​（圖片來源:HELLO FASHION / @christineandrew) 2、戒吼很重要 如果經常對孩子示以「虎媽」形象，擺出不耐煩的樣子、或習慣用吼的方式催促及喝止行為，久而久之孩子會先從一開始的心生恐懼到漸漸習慣，以後再怎麼吼都只會獲得敷衍的反應。 會想要大吼或不耐煩，通常都是希望在短時間內得到成效（例如：督促孩子起床、出門、吃飯等等），為了改變現況，我們可以伴隨一些犧牲，當你下次又有衝動想大吼，不妨為自己和孩子訂下且說明幾條鐵則：太晚起床沒關係，時間一到立刻出門、衣服只能穿媽媽挑的、沒吃完的早餐就處理掉，不需要讓孩子「完整」做完這些事，重點是「身為媽咪的你一定要調整心態」，不能把這些事情設定成一定要完成，否則你將會因為無法達到目標而感到挫折喔！ 3、用可以代替不 不知道你有沒有發現，小孩到了一定年齡，就很愛對大人說「不要」，聽到後來大人都很想抓狂！為了減少屁孩事事都說不要的機率，建議你經常使用「用可以代替不」的絕招，例如「不要亂丟玩具」變成「你可以幫我把玩具收好嗎」、「不要挑食」變成「可以吃完這些東西嗎」，講久了你也會發現，語氣將會溫柔許多喔！ 4、不輕言放棄喜好 有小孩之後，很多媽媽一頭栽進育兒漩渦中，每天就讓餵奶、換尿布、做家事充斥著人生，以前最愛追劇、聽演唱會、吃美食、看風景的自己，怎麼說消失就消失？雖然育嬰生活的確會減少我們從事興趣的時間，但就算再怎麼忙碌，餵奶時還是可以看劇、睡前也能爽滑手機一陣，甚至假日先把母奶準備好，將孩子丟包給腦公，去稍微近一點的美食餐廳待一、兩個小時也是種提昇能量的小確幸啊！ 別把自己的全部人生都獻給孩子和家庭，就能成為這世上最疼自己的人：） 5、養成運動習慣 沒小孩之前就覺得運動好累，生了小孩更沒體力和時間可以運動——這是很多媽媽最真實的心聲，可是生完小孩後幾乎有一半以上的媽咪身材都走樣了（就差在能不能用肉眼直接看出來XD），而運動不只能鏟肉，還有助於穩定情緒，看到自己回到昔日身材，心情也會變好，所以建議你一定要擁有這個好習慣！但如果妳還在哺乳，為了孩子的營養著想，減重這回事就先擺一邊吧～（笑） 6、每天與自己對話 雖然有點老派，但不得不說「每日三省吾身」這句話，其實很有道理的！在我們忙碌、急躁的時候，經常沒有辦法當下去思考剛剛說的話或做的事究竟是否妥當，可能無意中我們已經傷了老公或孩子的心，所以不妨每天在睡前給自己15分鐘，去回想一下這一天發生了什麼事、自己採取了什麼方式、是否有改善空間，透過一次次的對話，你將會逐漸成為最懂自己的人，並往優雅媽媽的道路上邁進。 7、視情況求助托育 如果你真的沒有自信能用高EQ來面對孩子，而且家裡有長輩樂於幫忙或是背景雄厚的財庫，有時候把孩子託給爸媽、公婆、老師、保母，也不失一個好方法。這些人能幫你分擔育兒壓力，讓你擁有更多充實自我的時間，像小編就有不少朋友都是平日晚上自己帶小孩，白天就交給長輩，到了週末則是視心情而定，假如夫妻想要兩人約會，也會請長輩代勞～ （圖片來源：pexels） 以上這些小方法，或許沒有辦法全部幫助到妳，但若從自己可以控制或調整的項目開始改變，就算無法成為像法國媽媽一樣的女人，一定也有助於提升生活品質的！而且這幾招如果交互使用，效果會更好，所以有時間的話別再擺爛猶豫，從現在開始扭轉掉妳的黃臉婆人生吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1296659 https://www.popdaily.com.tw/mama/1295548 https://www.popdaily.com.tw/mama/1291402 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #優雅 #優雅媽媽 #媽媽 #戒吼 #法國媽媽 

聰明女生必備條件！「愛笑的女人，運氣不會太差。」戀愛與生活都適用～

你知道什麼是成為聰明女生所要的必備條件嗎？要讓每個人都喜歡自己實在很不容易，但是至少可以成為有自信、有內涵，聰明的女孩！以下幾點都很重要，趕快拿筆記記下來！ 1、當個愛笑的女人，運氣不會太差。 2、看穿但不說穿，很多事情只要自己心裡有數就好，沒有必要說出來。 3、只要高興就笑，讓大家都知道，悲傷就假裝什麼也沒發現。 4、在不違背原則的情況下，對別人要寬容，能幫就幫，千萬不要把別人逼絕了，給人留條後路。 5、不要和朋友或親人共事，最後你們一定會彼此怨恨。 (圖片來源:MBC官網) 6、越著急的事就要越慢、越耐心做。 7、快樂最重要，任何人事物只要能使你快樂，就和他們在一起；什麼讓你不快樂你就離開他，沒有條件，就算創造條件也要離開他。 8、不要老在別人面前傾訴你的困境，袒露出你脆弱的那一面。 9、學會用心地去經營自己。 10、一定要做個有教養的女人。 (圖片來源:JTBC官方IG) 11、除了漂亮，更要有氣質。 12、有人向你索取東西時，用微笑望著他問：你要用什麼東西來和我換？ 13、沒有十全十美的東西；沒有十全十美的人，關鍵是清楚到底想要什麼，得到了你所想要的，必定會失去另外一部份。如果什麼都想要，只會什麼都得不到。 14、說話時可以很直接，人很直爽總比虛偽的好。 15、兩個人同時犯了錯，站出來承擔的那一方叫寬容，而另一方欠下的債早晚都要還。 (圖片來源:JTBC官方IG) 16、要懂得從內心欣賞別人，雖然這很多時候很難。 17、自己不喜歡的人，可以用沉默微笑；自己喜歡的人那就隨便怎麼樣了，因為你的喜愛會擋也擋不住的流露出來。 18、不要做刺蝟，能不與人結仇就不與人結仇，誰也不跟誰一輩子，有些事情沒必要一直記在心上。 19、學會妥協的同時，也要堅持自己最基本的原則。 20、不要停止學習，不管學習什麼，語言、廚藝，各種技能。 (圖片來源:JTBC官方IG) 21、錢很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持賺錢的能力。 22、不要高估自己在群體中的力量，因為當你選擇離開時，就會發現即使沒有你，太陽照常也會升起。 23、過去的事情可以不忘記，但一定要放下。 24、即使輸掉了一切，也不要輸掉微笑。 25、不管做了什麼選擇都不要後悔，因為後悔也於事無補。 (圖片來源:JTBC官方IG) 26、不要因為衝動就說了一些情緒過於激動的話。 27、不要輕易許下承諾，做不到的承諾，比沒許下更可惡。 28、不要覺得不了解也會有愛情，在不了解的時候我們僅僅是喜歡，達不到愛情。當彼此的缺點曝露出來以後，很多時候這種喜歡也就會停止了。 29、要關注時尚，做個完美的女人，只有內在也是不夠的。 30、維持自己覺得可靠的社交圈子並且擴展。 (圖片來源:JTBC官方IG) 人生總會面臨到許多課題，有開心、難過以及任何不順遂的事情，但你只要耐心、用心的學會以上幾點技巧，就能讓你無論是在職場或者是人際關係上都可以當個聰明的女生，讓你隨機應對任何事！ 延伸閱讀 別為寂寞任意擁抱、別用新戀情掩蓋舊傷疤！《Modern Love》告訴你愛的八件事 傲嬌貓系男友的4個萌點！這種口是心非真的可愛到讓人想抱緊處理～ 《冰雪2》告訴女孩：嘴甜浪漫王子不一定好，我們更愛真心的木頭直男 #內在 #內心 #十全十美 #原則 #女人 #女生 #學習 #寬容 #成長 #提升自我 #聰明女孩 

測驗一下，你有什麼潛藏性的人格障礙問題？👀🤫

每個人的不是十全十美的，人格障礙可能是每個人都有的問題，而這可能是每個人一生中要挑戰、學習突破的課題。 ⚠️人格障礙分為很多種，其中比較常見的有「反社會型」、「邊緣型」、「自戀型」、「表演型」，以下先來簡單介紹這些人格障礙的特點。 ＃反社會型 👉🏻行事衝動，常常不考慮後果。 👉🏻做出危險、違法的行爲。 👉🏻做一些令其他人不愉悅的事。 👉🏻為了自己想得到的東西，可能會做出傷害別人的事。 👉🏻傷害他人後沒有罪惡感。 👉🏻脾氣暴躁，很容易引起具有攻擊性的衝突。 👉🏻很容易感到厭倦，有很難持續工作。 👉🏻在十五歲前被診斷出有行為障礙。 ＃邊緣型 👉🏻情感轉移很快，而且容易發脾氣。 👉🏻有幻聽或是幻視 👉🏻做事衝動，事後往往感到後悔。 👉🏻有自殘傾向，想過自殺。 👉🏻曾經經歷破碎的人際關係。 👉🏻害怕孤單，就算關係破碎也努力維持。 ＃自戀型 👉🏻總是相信自己比其他人優秀。 👉🏻需要依賴別人確認自己的價值。 👉🏻在別人不理你的時候感到不安。 👉🏻討厭看見其他人成功。 👉🏻常常利用人，在別人身上獲取好處。 👉🏻常常被人認為自私、自大。 ＃表演型 👉🏻希望成為人群中的焦點。 👉🏻喜歡娛樂身邊的人。 👉🏻常常過度情緒化。 👉🏻需要得到別人的認同。 👉🏻很容易受他人影響。 ⚠️以下是個小測驗，檢測一下自己「可能」有什麼人格障礙。 👉🏻你的作息正常嗎？ 1.很正常，因為上課或是上班的關係。（1分） 2.不是很正常，早上需要調鬧鐘。（3分） 3.非常不正常，日夜常常顛倒。（5分） 👉🏻在朋友面前常常吹噓自己的能力嗎？ 1.不多，覺得讓他人慢慢了解自己就好。（1分） 2.在有好感的人面前有時候會。（3分） 3.常常會，不知道怎麼樣可以改的了。（5分） 👉🏻你常常暴飲暴食嗎？ 1.很少，三餐算是規律。（1分） 2.不會，但是三餐時間不固定。（3分） 3.會，常常會想要大吃一頓。（5分） 👉🏻喜歡被約束嗎？ 1.還好，合理範圍內的都可以接受。（1分） 2.不喜歡，會反抗。（3分） 3.不喜歡，會直接走人。（5分） 👉🏻人際關係常常遇到什麼問題？ 1.朋友很少，覺得大家常常對自己不友善。（1分） 2.覺得很難交到知心朋友。（3分） 3.感覺在團體中都是自己要去配合別人。（5分） 👉🏻看到朋友議論紛紛會有什麼反應？ 1.應該不關我的事吧！不用管他～（1分） 2.好奇，會過去了解狀況。（3分） 3.總覺得是不是在講自己壞話。（5分） 👉🏻最受不了怎樣類型的朋友？ 1.自私自利。（1分） 2.死不認錯、推卸責任。（3分） 3.情緒不穩定。（5分） 👉🏻遇到有好感的人會有什麼反應？ 1.調查他的一切。（1分） 2.製造可以多見面的機會。（3分） 3.會在心理幻想他是自己的另一半。（5分） 👉🏻如果有了另一半，允許自己出軌嗎？ 1.有可能，覺得要保連自己談戀愛、交朋友的權利。（1分） 2.會去認識他，覺得做做朋友沒關係。（3分） 3.可能會心動，但不可能有發展。（5分） 👉🏻想到什麼會控制不了自己的情緒？ 1.做或是課業。（1分） 2.人際關係上的事。（3分） 3.感情上的問題。（5分） ⚠️測驗結果： 👉🏻20分 你容易有「反社會型人格」。 建議：不如意的時候，換個環境讓自己靜下來好好思考。 👉🏻21~30分 你容易有「邊緣型人格」。 建議：學習多跟身邊的人聊聊天，不要用自己的理解去定義別人。 👉🏻31~40分 你容易有「表演型人格」。 建議：多多充實自己的技能。 👉🏻超過40分 你容易有「自戀型人格」。 建議：這並不是太不好的人格，不過好好充實自己很重要，多看多學習。 ＃生活＃健康＃自我檢測＃心理測驗＃人格＃個性＃優點＃缺點

日韓版型＋歐美風格，這間網店太完美！怎麼買都不出錯，時髦度破表！

撰文編輯 #安妮 相信有很多女孩想過要和好姐妹一起開一家服飾店，裡面放滿彼此喜愛的風格及各類單品。一對國外雙胞胎姊妹就實現了這個幾乎所有少女的夢想，有著相似的喜好而開了一間屬於他們自己風格的網店，不僅單品好看，就連示範穿搭都時髦度破表，讓人不禁懷疑這是不是一種時尚的家族基因呢！就讓我們一起來看看這對神仙般的姐妹吧！ 👉流行才不是從韓國開始！別跟風～教你比韓系歐膩更早get到趨勢的方法！ 簡約是重點 近幾年比起浮誇無比，歐美更流行極簡的高級感，簡單地利用顏色和細緻的設計來讓每樣單品獨一無二且耐看。這對雙胞胎姊妹也抓住這樣的重點，利用不同單品來疊加出層次感。女孩們現在是不是心想台灣這種炎熱的天氣，怎麼可能疊加單品呢？那也可以利用夏天的專屬色讓自己有了亮點，或是利用特殊包款為自己的穿搭畫龍點睛。 👉精緻穿搭tips，獻給即將25歲的你們！女生還是要為自己打扮、為自己活！ 姊妹穿搭 比起穿得一模一樣，容易造成尷尬的現象，不如選擇同單品不同色吧！可以選擇自己喜愛的顏色，雖然為同款卻不會因此感到尷尬，甚至更能穿出屬於自己的味道。除此之外，這對雙胞胎的穿搭也凸顯出各自的性格，像是一方穿得偏帥氣、小男孩感，而另一位則是屬於較Lady女性化的穿搭，雖然顏色搭配一致，卻不會因為配合彼此而遺失自我！ 👉這種恩愛，請多曬一點！時髦穿搭＋搞笑拍照姿勢，這對情侶一次教會你！ 👉仙女下凡來解惑！她們利用這些小細節，讓穿搭、生活都精緻到位！ 看完這對姐妹的穿搭，是不是讓女孩們的手指有些衝動，想看看這些哪裡買得到！不慌張～這些皆是她們店內的單品。即使不想購入也沒關係，編輯認為這對雙胞胎可說是簡約穿搭的模範生之一，想要和姐妹來個高級感dress code，跟她們學幾招絕對不會錯！ #2020女生穿搭 #25歲穿搭 #女生穿搭 #春夏穿搭 #歐美穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #簡約穿搭 #精緻女孩 #精緻穿搭 #閨蜜穿搭 

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