好物實測│美吾髮│BlackVerse豐盈養髮洗髮精+逆齡胜肽養髮液。美國專利喚黑胜肽、重喚青春逆齡養護、屈臣氏獨家販售

EVA好物推薦 ✨ BlackVerse賦活喚黑系列✨ │美國專利喚黑胜肽│ 燕仔懷孕的時候， 最常被客戶問的第一個問題就是"肚子怎麼這麼大？" 明明才四個月，看起來像七個月… 第二個會被問到的是"你白頭髮怎麼這麼多？" 其實，燕仔不是白髮變多了，而是因為懷孕後就再也沒染髮了… 燕仔是典型的少年白啊！ 大約從25歲開始，白髮就已經呈現穩定成長的趨勢， 不過，燕仔還是第一次遇到灰白髮適用的髮品系列耶！ 人有初老現象，但你有聽過「頭皮初老」嗎? 其實頭皮和我們臉上的肌膚一樣需要悉心養護， 若出現頭皮敏弱、乾癢、髮根扁塌…等困擾，代表您的髮肌可能正在老化。 最近在屈臣氏獨家販售的【MIT髮肌保養專家美吾髮】， 重磅推出專為頭皮養護的「BlackVerse賦活喚黑系列」， 由加拿大Lucas Meyer科研中心歷時長達10年研發的「喚黑胜肽GREYVERSETM」成分， 榮獲美國專利，幫助頭皮養護； 此外，更特別添加養髮食補最受歡迎的何首烏、黑芝麻、黑豆等黑植萃， 富含多種維生素、礦物質與多酚，同步幫頭皮及髮絲補充養份，養出亮麗秀髮。 立馬手刀入手來試試看！ ✨ BlackVerse賦活喚黑 豐盈養髮洗髮精✨ 可以終結油頭塌髮~ 洗出輕盈蓬鬆，髮根宛如自帶隱形彈力網， 而且居然還是灰白髮適用~ 天啊！超心動的！ 燕仔的髮質屬於細軟髮，加上又非常容易出油， 所以習慣每天早上洗完頭後才出門， 不然只要一天沒洗，頭髮就會直接變在米粉絲，超可怕的！ BlackVerse賦活喚黑洗髮系列，分成兩種： 【豐盈養髮】容易出油的頭皮、細軟髮、髮量較稀疏者專用 【柔順健髮】髮質偏乾、在意髮尾毛躁者、受損髮專用 燕仔當然是選豐盈養髮嘍！ ✔添加美國專利「喚黑胜肽GREYVERSETM」成分及黑萃複合配方，維護頭皮與髮絲健康 ✔搭配有機水解大米蛋白+雙重控油因子，完美達到頭皮油水平衡 ✔不僅控油清爽，原本扁塌髮根立馬變得超蓬鬆自帶空氣感 燕仔實際用給你們看看， 豐盈養髮洗髮精按壓出來是透明無色， 帶有微微香味，相當令人感到舒服~ 而且泡泡非常的細緻綿密！ ✨ BlackVerse賦活喚黑 逆齡胜肽養髮液✨ 你還記得臉部肌膚跟頭皮，其實是相連在一起的嗎？ 應該沒有人是分開的吧？又不是鬼片… 那…為什麼臉需要擦保養品，維持健康年輕，頭皮卻不用呢？ 所以當然要擦啊！ 畢竟，頭髮是女人的第二張臉， 你想想如果臉部肌膚光滑細緻，但頭髮看上去又細又褟又稀， 整體上，看起來應該會增加不少歲數吧！ 逆齡胜肽養髮液裡面含什麼特別的成份呢？ 『美國專利喚黑胜肽+日本明日葉萃取』 重啟頭皮年輕關鍵 『黑萃複合配方』 含多種維生素、礦物質，維護頭皮與髮絲健康 『專利奈米玻尿酸』 深層保濕頭皮，調理頭皮健康 『多重維他命+甘草酸』 滋養調理，舒緩修護 燕仔實際使用給你們看看， 逆齡胜肽養髮液瓶身設計成按壓式噴嘴， 方便大家可以直接噴在頭皮上面， 逆齡胜肽養髮液為透明水狀， 帶有淡淡的香氛，味道舒服宜人~ 洗完頭髮後，先用毛巾擦至半乾(無滴水狀態)， 再把頭髮撥開，將逆齡胜肽養髮液噴在頭皮上， 頭頂跟後面頭髮大約都分成三條線(六區)， 再用雙手手指微微按摩勻均至全部頭皮上， 最後再用吹風機吹乾頭髮即完成保養！ 噴完的頭皮會有一點微微的涼感~ 官網是建議一天使用一次，至少連續使用三個月， 當然保養這種事情，一定要每天持續使用，效果才會明顯哦。 每天吹乾頭髮後，毛髮蓬鬆的感覺真好！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ✨ BlackVerse賦活喚黑洗髮精✨ ▪️ 官網：https://mwf.one/nIQ4Z 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結

肉多多火鍋外帶超優惠！一人$125起就能在家自己涮肉肉！

肉多多❤️❤️ 愛吃火鍋的朋友千萬不要錯過這次肉多多的外帶超讚方案❤️ 多款外帶套餐選擇，最低$125元/人就能在家涮肉肉！ 還有+1元多一件的外帶限定優惠喔！ 詳細部落格圖文可以參考👉https://wp.me/pdqoUH-1Xb $399雙人套餐 ❣️主餐雙鮮7選2 -雪花牛腹 -巴沙魚片 -活力培根豬 -白蝦、蛤蜊 -活力梅花豬 -無骨鮮雞腿 （200g/份） ❣️人氣神湯 -黃金昆布湯 -蔬活元氣湯 （2000cc/份） ❣️時蔬/火鍋料拼盤 這次玹玹主餐選了 -雪花牛腹肉 -活力梅花豬 湯頭選擇 -蔬活元氣湯 愛吃蔬菜當然選蔬菜拼盤！ 有滿滿的高麗菜、新鮮香菇、金針菇，營養滿滿！ 還有，➕1元就多一盤蛤蜊！ 而且份量不少，加入火鍋裡讓湯頭更鮮甜又多一份蛋白質，在家也能開心吃美味火鍋，也很超值！ 外帶當天也是非常多顧客前來，加入樂多多會員還有更多優惠券，大家一起吃肉多多，也樂多多！ 再更多人一起吃的話，也有$699（主餐7選5、湯頭2選1、時蔬或火鍋料2選1）、$999（主餐7選8、湯頭2選2、時蔬或火鍋料2選2）的選擇，$999套餐還能享+3元多3件的優惠活動，越多人吃越超值！ 附餐醬料需另外加購，附餐$20/份、醬料$15/份。 把握機會外帶吃肉肉吧！

고백카페 告白咖啡｜台中環線上的一抹休憩風景｜國道四號上的咖啡豆標誌🚦

#肉肉揪謀迎 🦋 白➰ 不是 一種色 而是一種❕❕ 生活的 態度 白➰ Wawa們〰️ 距離肉肉粉遠的豐原 前幾年在國道旁 多了一抹咖啡香🔛 不管是南來北往 或者是單車騎行🚴🏾‍♀️ 都可以在此停留休憩 最重要的是 全白建築粉好拍🏡 就是我們今天的主角兒 고백카페 告白咖啡 鶴立雞群一般的佇立在國道旁的空地🦩 以周遭建築天空為景 架構出一個屬於咖啡愛好者的韓系全白空間🐇 小小的店面 但可以感受到裝著店主大大的靈魂 店內雖然整體樸素 採用混凝土原色搭配全白牆面⛱ 點綴著木製小架等 很多擺設角落都很好拍🎼 戶外也有韓文網美牆 天氣好的時候 白牆面就是最棒的打光板 整個就是替愛拍的人(肉)很著想這樣🥁 整體很輕快的樸素風格真的很耐看討喜 餐點上也琳瑯滿目 而每日蛋糕會寫在小黑板上 點餐時也要瞄一下喔♟ 選定座位後肉點了🛎 南非蜜樹茶 柚子氣泡飲 比司吉 伯爵磅蛋糕 香草乳酪蛋糕 蒸布蕾 ▪️南非蜜樹茶 🍷➸ 茶如其名的 有著些許狂野的蜜香 茶體醇厚 熟茶類對肉肉這種胃不好的人真的很貝占心❣️ 雖然天氣有點悶熱肉喝的是冰的 但是經過食道加溫後 常溫到達胃部 仍然提供著一種溫順感🍃 ▪️柚子氣泡飲 🍸➸ 氣泡飲 搭配柚子茶 真的有搞頭 濃密的柚子果醬香氣🍊 讓氣泡攪動打上吸管內 吸入口中後 柑橘類果果的香氣✨ 仍然非常動人動心 ▪️比司吉 🥐➸ 非常傳統的北美小麵包 可以說是美國加拿大人的家常麵包 家常到1930年代有一匹知名賽馬🐎 名字就叫Seabiscuit(還有拍電影唷) 現在在這裡也吃得到 粗獷的造型很有美國風 雖然台灣人的口味比較沒那麼甜 但這裡的比司吉裡面有蜂蜜與牛奶增添風味🍯 還可以自己斟酌夾奶油 讓他整個食感的層次增加⚡️ ▪️伯爵磅蛋糕 🍰➸ 很濕潤的田園風味蛋糕 伯爵茶香真的很能征服大家 入口即化的口感做得非常細緻⭐️ 咀嚼後香氣四溢 濕潤綿密又富有重量 視覺上也相當可愛美味討喜 真的讓人覺得兩塊不夠吃🐿 ▪️香草乳酪蛋糕 🧁➸ 這是今天的小黑板特供蛋糕 跟雪一樣的外觀 就像咖啡廳本體一樣討喜 入口即化的口感也是☁️ 香草口味的乳酪風味也相當宜人 視覺嗅覺味覺的三重療癒感 讓人可以忘了體重計⏱ 大快朵頤 ▪️蒸布蕾 🍮➸ 小巧可愛的蛋白質合成物 綿密入口即化的口感 很符合他討喜的外觀 蛋香濃郁🥚 讓人一口接一口 不知不覺就吃完 綴美之詞對他其實沒什麼太大的意義 因為他就是療癒食物的化身了💫 在豐原的國道旁🚙 有著這樣一間咖啡廳 對於喜歡健行出遊的人 真的是非常幸福享受🎠 不過記得要做好防疫措施再來ㄛ 📍고백카페 告白咖啡 🏠 地址：台中市豐原區豐科路975號 ☎️電話： 0966 870 497 ⏰營業時間： 10:00–19:30 🚷公休 星期三 ◻️採現場候位 🎈FB：https://www.facebook.com/gobaekcafe/ 🎈IG： https://www.instagram.com/gobaek_cafe/ 🎈IG：@gobaek_cafe 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #肉肉呷美霸 #arigatocafe #instacoffee #taichungfood #eeeeeats #coffeeaddict #foodbloggers #foodblogger #taichungdessert #taichungafternoontea #台中新店 #新店報報 #美食日記 #台中美食推薦 #豐原美食 #豐原甜點 #台中咖啡 #台中咖啡廳 #台中探店 #台中咖啡廳推薦 #台中韓系咖啡廳 #西區早午餐 #豐原下午茶 #台中のデザート #台中カフェ #ストロベリーパフ #美食日記 📌 #告白咖啡고백카페 #告白咖啡

中正大學附近美食☆CP值高健身餐盒/咖哩 老闆有賺錢嗎 ?! 嘉義民雄美食 貳訪食堂 Ubereats也有外送

雞胸系列的擺盤真的讓人很有胃口，有地瓜、紫薯、玉米、紅蘿蔔、番茄、黑豆、有時候還會有秋葵或是白蘿蔔，視覺上色彩繽紛很滿足，雞胸肉也超大份，超級推薦給喜歡吃雞胸以及需要補充蛋白質的健友，夏天很熱沒什麼食慾的話，雞胸系列也很適合~灰長清爽！ 咖哩醬則口味偏甜，肉也給得很大方，想吃比較重口味的朋友可以選咖哩系列！ 看下面更詳細介紹各式餐點！喜歡也歡迎追蹤ｐｘｎａｌｌ沛小，點愛心ω 匈牙利紅椒舒肥雞胸 ＄９５／uber價＄１１０ 匈牙利紅椒舒肥雞胸調味特別，很有異國風情的味道～ 蒜香黑椒舒肥雞胸 ＄９５／uber價＄１１０ 蒜香黑椒舒肥雞胸我最喜歡，經典調味也有入味很不錯，調味就很不錯惹，還貼心加了整顆蒜頭，超級棒～ 元氣咖哩梅花豬飯 ＄８０／uber價＄９５ 這價格就有四樣菜，也有附簡單但好喝的湯（每個餐點都有喔～）咖哩裡面的肉給的完全不手軟，推推～ ：「那沛小妳還推薦民雄的什麼美食呀？」 這家捲餅我也超級推薦，價位偏高但用料新鮮，捲餅界subway▼點進去觀看▼ 想看更多特色美食或是健康餐盒系列嗎＞＜歡迎點追蹤pxnall沛小跟按愛心喔 －－我是分隔線－３－ ：「好心動！那我最近要去台中有什麼推薦？」 最近台中酒吧RoadBar有免費送調酒活動！到六月中！！這家酒吧氛圍像咖啡館，女生進去喝酒也不用擔心，是老闆為了能讓女性也放心品嘗調酒，特別營造友善氛圍喔～▼點進去觀看▼ #吳鳳科技大學餐廳 #吳鳳健身餐 #吳鳳健康餐 #中正健康餐 #中正大學餐廳 #嘉義大學餐廳

今夏最強懶人瘦身法，10個健康飲食&生活撇步，教你吃甚麼、怎麼吃，無痛減重攻略全在這

在家防疫，總是忍不住嘴饞？吃個不停嗎？一不小心體重就上升，該怎麼辦？沒事！居家防疫已經太苦悶，今天分享幾個簡單、好做到的小撇步，幫大家從日常生活建立好習慣，想要無痛瘦身就看這篇。 ( Photo by Louis Hansel on Unsplash) 1. 吃7分飽就好 現在大家吃飯時，大多都會一邊追劇，或是做其他的事情打發吃飯時光，如此一來，很容易會沒注意到自己吃多少，一回神才發現自己吃太撐了。建議大家在吃飯的時候，多注意自己的身體訊息，如果已經飽了就不要再進食了，以免造成身體的負擔。 2. 先吃蛋白質 用餐的順序對瘦身來說超重要，過去都會傾向叫大家先吃蔬菜，用滿滿的纖維質填飽肚子，但其實要先吃蛋白質才對！蛋白質消化速度比較慢，血糖不會在短時間波動很大，就比較不會產生飢餓感，也有研究表示，先吃蛋白質有助於異化，可以幫助身體燃脂。 3. 用221餐盤 每餐不只要吃的均衡，蔬菜、蛋白質和澱粉的份量也要抓對，才能讓瘦身事半功倍，達到真正的懶人瘦身的效果，建議可以採取最近很流行的221餐盤，多吃蔬菜和蛋白質，甚至還有人一餐蔬菜量就佔整體餐點的 1／2。 ( Photo by Brooke Lark on Unsplash) 4. 控制份量 如果對自己的飽足感比較無感，不妨在進食前就先控制份量，不管是正餐或零食，都應該吃小份就足夠。可以先拿容器裝好要吃的分量，這樣就不容易默默吃下過多的食物囉！ 5. 多足夠的水 水分在瘦身過程非常重要，水喝不夠可能還會引起飢餓感，導致吃了更多食物。建議大家一天可以喝到約兩公升的水，切記要慢慢喝，不能在短時間內灌下太多水分，會不利吸收的喔。 6. 三餐之外不亂吃 懶人瘦身法還是需要付出意志力的！如果可以限制自己不吃宵夜或是點心，就不容易因為在非用餐時間進食，導致一整天的熱量爆表。當自己有想吃宵夜或點心時，可以先去喝點水，如果真的還是很餓的話，就適量讓自己補充小份、健康的食物，像是小番茄、堅果等。 (Photo by Louis Hansel on Unsplash) 7. 多吃原型食物 吃的分量和時間很重要，但其實最重要的是「吃什麼」，原型食物少了加工，不只營養可以保存更完整，熱量通常也會比較低，對身體的負擔也比較不會那麼大，食物選擇是體態控制的一大關鍵啊！ 8. 戒掉精緻澱粉 在眾多加工食物中，我會建議大家戒掉精緻澱粉，攝取太多碳水本來就比較容易變胖，更何況是經過高度加工的麵包、白吐司或甜品，這類的精緻澱粉不只營養價值不高，也會帶給身體過多熱量。建議一開始可以逐漸戒除精緻澱粉，好好感受一下變得更輕盈的身體。 9. 增加日常活動量 前面分享好多飲食上的撇步，其實懶人瘦身也少不了提升日常活動量，讓自己在無形中消耗攝入的熱量，有不少研究都有指出做家事有助於瘦身，近幾年就連玩抖音都變成了懶人瘦身的活動了呢！ 10. 睡飽睡好 瘦身不只跟飲食、運動有關，充足的休息也很重要，擁有高品質且充足的睡眠，會比較不容易感到嘴饞，比較不會失去控制地暴飲暴食。在精神狀況較佳的情況下，身體也會有比較好的運動表現。 ( Photo by Lux Graves on Unsplash) 在家防疫身材也不能走鐘！今天分享的訣竅只要每天持續做到，不只可以有建立良好的生活習慣，提升生活品質的同時，身材也會一起跟著變好，夏天快到了，讓我們一起無痛享瘦吧~ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆姊姊。 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #Poper話題小雷達 #防疫生活 #懶人瘦身 #瘦身方法 #健康生活

PETA 寵物| 超越顛峰無穀貓糧試吃! 貓咪無穀飼料品牌🙂

​锵 ~~~~ 锵 ~~~~~ 這次又來介紹寵物食品啦 XDDD 部落格的版面幾乎都被貓咪、狗勾擋的滿滿的了 QAQ 哈哈哈哈 這次推薦的給各位貓貓們主食貓糧 , 同樣也是 天然的!!!!! 無穀的 !!!! 有85% 的 新鮮肉肉含量 ~~~ 產地國家出身在荷蘭唷 ​ ​就是這款品牌 !!!!!Absolute holistic 超越巔峰 ​ < 可以點我進臉書官網 > 我今天介紹的這款口味在官網上總共有5種口味 ​ ( 幼貓成長、體重控制、毛球排出、護膚亮毛、泌尿道保健 ) 我看上的就是我之前就一直在找的 體重控制 和護膚的款式 XDDDD 因為這款我都只有買小包裝的我就混裝給 Dior 試吃看看 ​橘色的這包是超越顛峰無穀貓糧--護膚亮毛 雞肉+鮭魚+鱈魚 口味的~~~ 關於許多毛孩爸媽對於成分較於重視的部分 , ​ 這邊也提供目前的參考 成份脫水雞肉蛋白質 (25%) 馬鈴薯 、雞脂、 青豆 、豌豆 、脫水鴨蛋白 (4%) 、脫水火雞蛋白(4%) 甜菜根、 馬鈴薯蛋白 、水解蛋白 、木質纖維素 、亞麻籽 、鮭魚油 、啤酒酵母、 礦物質（鋅/鐵/銅/錳/碘/硒） 、菊苣（fos 和菊粉的天然來源） Mos 和 β 葡聚醣 、氯化膽鹼、 維生素（維生素 E/A/D3） 、牛磺酸營養標示粗蛋白 30.0% 以上 、粗脂肪 16.0% 以上 、粗纖維 5.0% 以下 、粗灰分 8.0% 以下 、水分 10.0% 以下 、鈣 (CA) 1.0% 以上 、磷 (P) 0.7% 以上 、維生素 A 20,000 iu 、 維生素 D3 1,750 iu 、 維生素 E 200 mg 粉色包裝 ​ 超越顛峰無穀貓糧--室內體重控制 雞肉口味 ​ 成份脫水雞肉蛋白質 (25%) 、馬鈴薯 、雞脂 、青豆、 豌豆 、脫水鴨蛋白 (4%) 、脫水火雞蛋白(4%) 、甜菜根 、馬鈴薯蛋白 、水解蛋白 、木質纖維素 、亞麻籽 、鮭魚油、 啤酒酵母 、礦物質（鋅/鐵/銅/錳/碘/硒）、菊苣（fos 和菊粉的天然來源） Mos 和 β 葡聚醣 、氯化膽鹼 、 維生素（維生素 E/A/D3） 、牛磺酸營養標示粗蛋白 30.0% 以上 、粗脂肪 16.0% 以上 、粗纖維 5.0% 以下、粗灰分 8.0% 以下 、水分 10.0% 以下、 鈣 (CA) 1.0% 以上、磷 (P) 0.7% 以上 、維生素 A 20,000 iu 、 維生素 D3 1,750 iu 、維生素 E 200 mg 還好 , 口味這樣兩種混搭著吃 Dior 沒有很排斥 ( 呼呼! 好險R~~~~) 挑食貓們算是可以放心一點了 ​ ​ ​ 適口性對我家來說還不錯 超越顛峰的這款品牌也是有做夾鏈袋設計的喔 !!!! ( 如上圖 ) 不過這款比我想像中的還要難撕開QQ ​原本選購的時候 , 忘記注意乾糧的顆粒大小了 ​ ​ 還好這次幸運的是超越顛峰的貓飼料都是做這種小顆粒形狀​ 超越顛峰的這款護膚亮毛橘色包裝貓咪乾糧裡面都是對貓咪有幫助的脂肪酸和肉類 ​ 也有額外添加貓咪必備的牛磺酸在裡面~~~~~ 太棒了!!! 期待這樣厲害的食補長期吃下來 ,毛髮會變超好~~~ 可以變成絲滑柔順的代言貓咪讓我狂吸猛吸一波?! ​ 另外 就是我想有許多家裡毛孩也有的困擾了XDDDD 雖然我家的Dior 身材走鍾得還不到非常嚴重辣 ​ 但是 , 就和人類一樣 , 希望身體健康還是不樣亂寵毛孩、亂餵零食比較好 ​而且 ~~~~ 我真的有圖 !! 有真相 !! 回去翻翻我們以前小迪奧的文章 , 看到以前的小美貓多苗條....QQ 放個狗血的範例照............................. 大家噴輕一點................. ​比照上圖 , 像我這樣側拍她吃飯都不會覺得她臃腫肥胖的問題 ​ 其實兩張B.A照才事隔一年多左右而已 , 近期到動物醫院那邊看體重紀錄來說~醫生都說要 Dior 稍微控制一下飲食了 , 畢竟我們女孩子身體要顧好~~才可以!免得跟 JOJO 之前一樣 , 貪吃到胖的不像話 !!!! 甚至是抱不動了.........( 話說我們 JOJO 其實已經再控管飲食後減肥下來了喔^^ ) 這邊偷偷放福利給粉絲????!!! 目前5.X公斤的 Dior 今天開始踏入少量多餐的飲食控制週期 期待下一次我們在見面 , 可以是越來越健康的體態美美的喵一隻 ​ ​不過 , 如果你家的主子沒有減肥的這種世俗困擾的話!!! 超越顛峰還有好多款令人心動的產品一定要讓毛孩大吃一頓 XDDD 像是 真材實料的 【超越巔峰鮮食肉片】​ 93%的鮮肉+7%紐西蘭特有食材 還有給狗狗設計的 ​\ 超越巔峰潔牙骨-珍珠奶茶口味 / OMG 超級酷的啦 🤣🤣🤣 PETA 蝦皮商城現在只要有領關注禮，就可以享折價優惠喔 ! 最高可以折到$100 ~~~ 蝦皮購買連結 ~ 走這邊~貓奴家人們ミ๏ｖ๏彡https://bit.ly/39bnsYn其他相關都附上連結了!!! ​快去賣場放入購物車囤貨了!!! ​​​超越顛峰 臉書 超越顛峰 官方網站 ---------------------------------------------------------------------------免責聲明:以下文章內容僅供參考，文章中所提到的任何資料會因人而異本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 \

┃食記┃自家𝔻𝕀𝕐燒烤🥓

🅹🆄🅽🅴 #生活紀錄 ⁶⁄₁₁ ‧ ‧ 自家燒烤𝔻𝕒𝕪２ 昨天開烤，今天接續烤～ 其實我滿喜歡吃 #烤肉，食材擇取上都是健康的 #原型食物 只要「掌握正確進食順序、選對食材」減肥期間也能安心大吃一波美味燒烤🥓 我的烤肉餐盤選擇大多吃高蛋白質的肉類、海鮮、豆腐、富含 #膳食纖維 和 #多醣體 的菇類，並且搭配蔬菜拼盤。🥗 不塗烤肉醬避免水腫，因為市售的烤肉醬碳水含糖太高。高鹽、高鈉非常容易造成水腫！ 所以我喜歡自製烤肉醬，或者烤盤上烤時，隨性加些喜歡的乾性調味料。🧂 天然調味料勝過加工過食品。 最重要的是喜歡充滿辛香料的食材，因為辛香料可以幫助我們燃燒脂肪。 又可抗法炎增強抵抗力！🧄🧅🌶 ‧ ‧ 其實吃烤肉不會胖，會胖的原因就是吃的方法錯誤了，如果你是 #高油糖混合物 ㄧ起吃不胖才怪。🙃 ‧ 疫情期間不外食，自己製作美食，吃得健康美味又滿足❤️ ‧ ‧ ‧ #foodpanda #food #cooking #Glutenfreediet #고기구이 #廚娘 #食記 #烹飪 #燒烤 #韓式燒烤 #自煮生活 #料理 #烹飪食堂 #低醣飲食 #手機食先 #健康飲食 #今日のごはん #バーベキュー #料理女子 #居家防疫料理 #萊恩電烤盤 #多功能電烤盤 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

Joyce很愛吃｜星巴克不只是喝咖啡｜星巴克買一送一真的是上班族最愛，他的輕食料理也很不錯喔!

星巴克不管聚餐、聊天、打發時間、 談生意都會去的地方，幾乎每家店都 是高朋滿座，有時候一位難求，因為， 他沒有限時，所以，一杯咖啡就會待上 一整天，餓了不管輕食會甜食任君挑選， 而且也定期會有新的商品，這邊也有幾 款熱量不高的輕食，適合正在減重或增 肌的你(妳)可以飽飽的又不會吃進太多 熱量，讓我來介紹幾款我常吃的經典商 品吧~ 溫野菜 ｜減重吃最好，低碳低蛋白質低脂肪低熱量，適合不運動的人｜ 以風味獨特的熱食概念設計，含豐盛的多彩蔬菜與菇類， 如鴻喜菇、杏鮑菇、地瓜、花椰菜等高營養價值食材， 烹調方式以蒸烤為主，使用義式香草及大量橄欖油提味， 加上貝殼義大利麵，保留食物原味也具飽足感。 香料烤雞溫野菜 ｜高纖維低卡，適合不常運動的人｜ 以風味獨特的熱食概念設計，豐盛的多樣蔬菜， 菇類及義式香料雞肉，加上貝殼義大利麵， 烹調方式多以烤為主，使用義式香草及大量 橄欖油提味，保留食物原味也更健康。 香料烤雞三明治 ｜平常吃最好，高蛋白質低脂肪低碳，適合愛運動的人｜ 以荷蘭進口肯瓊香料醃製雞肉，香氣提升！ 將鬆軟Ｑ彈的香料麥味厚片吐司，搭配蛋片、 生菜及風味雞肉絲與黃芥茉醬，清甜爽口滋味豐富， 讓人元氣滿滿。 田園雞肉帕里尼 ｜愛運動的吃最好，高碳高脂肪高熱量，適合愛運動想增肌的人｜ 選用羅勒青醬風味醬料調合雞肉搭配綠花椰菜、 黃彩椒與牛番茄各色烤蔬菜，佐入濃郁的起司片， 交織成豐富多變的風味。 圖片熱量數值取自於星巴克食物熱量表 另外如果再搭配一個"時蔬沙拉"更好， 國建署建議蔬菜每天要吃3-5份(1份為自己的拳頭再多一點) 這樣也比較均衡一些。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

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芒果季又來啦~除了新鮮的芒果，情人果也是涼夏必備點心，酸酸甜甜的口味，一解夏日的煩悶；這次宅配的情人果、毛豆、陳年檸檬醋和檸檬果粒原汁來自屏東縣鹽埔鄉；媽媽團推薦的百寶果園強調友善耕作、有機肥料種植、無毒無化學添加，所以也能安心地給小小孩品嚐喔！ 小哈尼這是第一次吃情人果、第一次喝檸檬醋；和佩蒂一起共度一個美好的下午茶時光。 先來看看情人果和毛豆吧！情人果佩蒂選了原味和檸檬風味，如右下圖，檸檬口味的色澤偏深（右），嚐起來酸甘酸甘的，比原味多了一個層次，原味偏甜，而兩者整體的酸度，都是大人小孩可以接受的！小哈尼對於這兩種口味也都很喜歡唷！ 毛豆部分，選了原味和麻辣口味；小哈尼從一歲後就時常吃毛豆，不過，大部分都是從大賣場購入冷凍的毛豆仁，這次頭一回品嚐百寶果園直送的新鮮毛豆，吃的津津有味，如右上圖，右半邊是原味，就她一個人，一個下午吃完了...而麻辣則是佩蒂和小哈尼爹的口味，稍稍辣度，又帶點香氣，冰冰涼涼的吃很解熱喔！ 以屏東無毒蔬果起家的百寶果園主打，一定要自己敢吃敢用才能賣，所以果園不使用除草劑，全部都是人工除草，並以有機肥和自製堆肥來栽種農作物，所以在媽媽團中超夯，沒有廣告行銷，都是做口碑的！這次逢芒果季，家裡除了箱購芒果外，還特地挑了百寶果園的情人果，打算給寶寶當小點心，酸甜酸甜的滋味果然完全正中小哈尼的味蕾，小哈尼會先含在嘴裡吸情人果的汁，再慢慢地咀嚼，是那種一片接一片的，需要稍微克制她，不然絕對會因為太好吃而吃過量XD 至於毛豆部分，小哈尼算是很內行的，佩蒂曾買過小哈尼不買單的毛豆，記得那次毛豆的口感偏乾，味道也很淡；百寶果園的毛豆則帶有水分，越嚼越香，每一顆毛豆都非常飽滿，難怪小哈尼就這樣一次吃了三分之一包，如果佩蒂沒有事先先控制量，絕對完食！毛豆有優質的植物性蛋白質和豐富的膳食纖維，所以毛豆在佩蒂家裡是一個必備的常態性食物，可以做為主食，也可以做為點心。 接下來，分享一下陳年檸檬醋和百分百檸檬果粒原汁吧！都是玻璃瓶罐裝，佩蒂一開始把它們放在冷凍，打算冰鎮一下再飲，結果一忙～忘記時間...裝有百分百檸檬果粒原汁的玻璃瓶居然裂了...太危險囉！不良示範提供參考注意呀~還好玻璃瓶僅有裂痕而已，佩蒂快快讓它解凍，分裝到製冰盒內，畢竟百分百檸檬果粒原汁，純飲太濃烈，直接做成冰磚最方便啦！看看製冰盒內，是不是隱約有看到固狀物，那就是檸檬果肉的纖維啦~純正的檸檬原汁色澤不會一致，而且一定有沉澱物；一開始佩蒂是先紅茶搭配三顆檸檬果粒冰磚，剛剛好的比例~健康的檸檬紅茶就可以暢飲囉！ 小哈尼不能喝茶，所以用一罐養樂多，加上多顆檸檬果粒冰磚，檸檬的酸平衡了養樂多的甜，比外面的手搖飲還好喝喔！重點是無添加的安心和健康！ 佩蒂喝陳年檸檬醋的比例是1:5水，給小哈尼喝的是1:10的水，每天酌量飲用果醋對身體也不錯，初次接觸果醋的小哈尼也不排斥，臉上也沒表露出酸的糾結，就是一杯順順的果醋飲品~ 百寶果園的每項產品都會有這張貼紙，上面可掃QR，會直接連到行政院農業委員會農糧署，進到台灣農產品生產追溯系統；也可以連到百寶果園的臉書社團喔！社團會張貼產品資訊，尤其像是情人果這類的季節性商品，通常都是限量的，沒有追蹤很容易就錯過了～而常態性商品一直是媽媽團裡農產宅配推薦，有興趣的朋友可以加入社團喔！ 【百寶果園－資訊】 地址 : 屏東縣鹽埔鄉鹽中村勝利路49-4號 連絡電話 : 0928-627889 營業時間 : AM9:00-PM8:00 內文，佩蒂都有設定連結囉～可以直接到官網、社團或賣場逛逛喔！ #屏東果園 #屏東縣鹽埔鄉 #屏東無毒蔬果 #有機肥料種植 #友善耕作 #農產宅配推薦 #情人果 #寶寶吃毛豆 #果醋 #陳年檸檬醋 #檸檬原汁 #寶寶果汁

食三食堂內湖店｜內湖區健康餐盒的新選擇，現點現做、線上訂餐外送自取都可以，會議餐盒、客製化便當選它就對了！

在內湖上班時的中餐真的是選擇障礙，外送平台的幾乎已經都點膩了，而且常常點真的是開銷大很多🥲，但又不想吃比較多鹹多油的自助餐便當…怎麼辦❓ 跟大家分享一家健康餐盒店：食三食堂最近在捷運西湖站附近開幕了，從捷運站走過去大約十分鐘而已，店面走簡約乾淨風格，因為是主打外送、外帶餐盒，所以沒有內用區喔❗ 可以直接掃碼點餐～非常方便😊 來看看菜單吧，一度選擇障礙，所以還是問了店員推薦的菜色 最後決定是我自己點了 #香煎舒肥雞腿，也幫同事帶了 #嫩煎丹麥豬排、 #溫拌胡麻牛肉，剛好是熱銷款Top3🔥 #香煎舒肥雞腿 那個舒肥雞腿跟我一般認知的不太一樣欸，吃起來是有調味過的，而且那個雞腿肉的皮還留著，這點很加分😆，主食是紫米飯，以及搭配了溏心蛋、櫛瓜、玉米、綠花椰菜、牛番茄及南瓜，下方還有炒高麗菜🔥，健康的澱粉、蛋白質、蔬菜都全部補足了呢😍 #嫩煎丹麥豬排 #溫拌胡麻牛肉 顏色豐富，怎麼拍都好看😊 不僅如此～現在來店加入食三Line好友後並外帶餐盒就立即送經典飲品呦！（限一個帳號憑券可任選一瓶，請注意只有外帶自取才有喔😉) 我們選的是蜂蜜檸檬飲、百香金桔飲、阿里山金萱冷泡茶，我喝百香金桔飲🍹，上面還有百香果顆粒❤️，而且朋友一直說他的冷泡茶杯口還有加貼心設計，不會讓茶葉喝到口中超Sweet❗ 大推啦～🍱內湖的朋友們，不知道要吃什麼的時候請找食三食堂😊 【食三食堂內湖店】 👉🏻訂餐去： LINE ID: @309sqafb http://line.me/ti/p/@309sqafb ❤️食三食堂內湖店臉書粉專：https://www.facebook.com/13neihu 🏠地址：台北市內湖區內湖路一段285巷68弄13號1樓 📲電話：02 2799 8792 #食三食堂內湖店 #食三食堂 #會議便當 #會議餐盒 #健康餐盒 #午餐餐盒 #健身餐盒 #餐盒推薦 #美食推薦 #內湖美食推薦 #內湖餐盒推薦 #內湖美食 #內湖便當 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

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