新竹縣｜竹北市｜健康餐｜非晉餐廚 竹北勝利店

有別於市面常見的水煮餐，這家是採用蒸烤的方式料理，菜單上還貼心的註明脂肪、碳水、蛋白質的含量跟熱量，地點交通方便，環境也很乾淨舒適。 ‎﹆營業時間：11:00~14:30 16:30~20:00 ‎﹆地址：新竹縣竹北市勝利一路85號 ﹆電話：03-668-1205 ⁺₊非晉經典雙拼(雞腿+台灣松板豬) 配菜沒有做太多多餘的調味，採用蒸烤的方式料理，一樣可以保有食材的原味，又不會像水煮的一樣讓肉汁隨著水跑掉，雞腿的皮烤得金黃不會過焦，肉很軟嫩啾西，松坂肉也是又香又脆，一次可以吃到兩種肉肉，而且米飯的部分是用我最愛的紫米飯耶。 ⁺₊紐西蘭菲力牛主食餐盒 這個牛肉很可以，我平常幾乎都吃七分到全熟的人也可以一下全部吃光光，這個肉量沒有雙拼那麼多但還是非常的飽，因為飯跟菜給的量也蠻多的，而且還有蛋，營養很均衡。 ⁺₊超濃番石榴原汁 採用新鮮水果下去現打，不加水也不加糖，喝得到水果的原味與原汁的濃稠感。 ⁺₊南瓜濃湯 用新鮮的蔬果熬煮的，湯頭濃郁但是又很清澈，看起來好像布丁。 8/15起加入官方line好友享永久會員價，另有集點兌換商品活動 訂餐滿20份餐點享95折、訂餐滿50份9折 #新竹餐廳 #新竹美食 #竹北美食 #竹北餐廳 #竹北外送便當 #新竹午餐 #新竹晚餐 #竹北午餐 #竹北晚餐 #Hsinchufood #美食部落客推薦 #園區便當 #園區餐廳 #竹北新的便當店 #非晉餐廚 #非晉便當#商務餐盒 #健康料理 #低卡便當 #健身餐盒 #會議餐盒 #無油料理 #原型食物 #原型食材 #舒肥餐盒 #現打果汁 #蒸烤料理 #南瓜濃湯 #波波發胖

自製簡易poke bowl 波奇碗🥣

Hello!!!! 今天的午餐是簡單的拌飯 (不精確的poke bowl🤣) 只要懶惰或是覺得熱都是好選項！因為糙米沒了，所以底下鋪的是白飯，上面放了生菜、燙花椰菜和龍鬚菜，半個酪梨、番茄、泡菜和招牌超嫩雞胸肉~ 醬用的是最近新買的柚香檸檬沙拉醬，整體就是清爽好吃的口味啦！我覺得這樣吃備料很輕鬆，可以事前先準備好，蛋白質、蔬菜、油脂的比例也能好好掌握~ 調味可以手邊有幾種喜歡的輪流使用，只要稍微控制用量就沒問題啦🥰 ／超嫩雞胸肉／ 【材料】 雞胸肉一副 鹽麴 (非粉末狀) 【作法】 ⑴ 雞胸肉較厚可以照切片的方向先對半切一刀，用叉子平均的戳洞後備用 ⑵ 雞胸肉用鹽麴醃漬 (鹽麴瓷湯匙平匙，盡量超過一晚) ⑶ 水滾關火放入雞胸，蓋鍋悶20-25分鐘，過程中翻面一次(時間看雞肉的尺寸) ⑷ 起鍋前可用筷子戳一下確認有熟 💡全聯的盒裝雞胸肉尺寸大約22分鐘 有試試食譜的話，歡迎告訴我心得🥰 IG：diet.arieldeil #一週食譜#均衡飲食#減肥食譜#減重#減重食譜#減重飲食#營養均衡#瘦身#瘦身食譜#瘦身飲食#食譜#健康食譜#波奇碗#pokebowl

【新竹醫美保養】第一次皮秒雷射｜新竹皮秒雷射推薦｜微依美精品醫美診所，最棒的服務與技術，即便距離很遠也會月月報到！

今年的我27歲，看著當時25歲左右自己的照片 有感於膠原蛋白的流失、臉上的痘疤代謝不掉 加上季節更迭、天天戴著口罩通勤的日子 我的臉蛋的真不如過往啊ಠ_ಠ （給大家看看尚未打皮秒前的膚況） 以前年輕時覺得去打一些 微型醫美 好像很不必要？ 但日益覺得皮膚的代謝率下降 加上每天通勤的粉塵、髒污 即便在我天天認真卸妝、洗臉，也會有難以代謝掉的粉刺 所以最後最後，還是選擇為了自己的臉蛋豁出去一次 我就來打個皮秒雷射看看😆 也因為是第一次皮秒，很興奮會看到什麼樣的成果 在施作前，記錄膚況的方式是不會少的(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 其實微整形的診所有百百家，在我的網路肉搜技能大開後 選擇了 #微依美精品醫美診所 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 設備新穎、環境優良，是我選擇的主要原因😍 成效、CP值、服務，就是我，也是消費者最在乎的。 這次我選擇了這堂課 #PICOWAY超皮秒雷射 第一次到微依美做皮秒雷射的課程 有新戶體驗價😍一百分 這堂課包含 全面掃蕩（皮秒）+加強（蜂巢） 💪🏻 額外還有含一堂 術後修復水飛梭課程！ 水飛梭課程的目的是為了讓第一次打雷射的朋友們安心 7-14天內，可以回本店確認自己保護肌膚、術後修復的狀況唷💪🏻 （官網的體驗價格是For局部加強，我是全部位加強唷！） 當天一到店報到時，因為男友與我同行 在簡單的消毒完手部後，美容師隨後就會附上無咖啡因的麥茶、擦手巾 而且還是兩人份～～真的好暖！！太貼心了！ 因為是第一次抵達，填寫完初診資料後 會有專責的肌膚管理師帶領到二樓的小小諮詢區 初步判斷肌膚狀況與資訊等 （二樓小諮詢區超可愛又溫馨的，是很自在的位置） 令我很驚訝的是，在初步評估膚況、了解療程需注意的項目時， 肌膚管理師可以一眼就提出目前肌膚的狀態、敏感、特別需要照護的位置， 以及未來需要特別留意的地方等，真的是好專業又值得信賴的診所。 在正式施打皮秒療程前，會先有卸洗、肌膚狀態拍攝、上麻藥的行程， 可以躺在安靜又有淡淡舒壓音樂的美容床上好好享受😎 因為是我自己的第一次皮秒雷射經驗 片段的我有努力紀錄，希望可以給還不敢做皮秒的大家一點勇氣😆 但主要只要找到信任的店家，就沒有問題的！ 於卸洗完畢後，會使用店內專業的機器拍攝📷現前膚況 分別會拍攝三角度的照片，每張角度拍攝五圖 含一般白光、黑暗白光、敏感燈光、油脂燈光等 真的有夠酷！ 用科學的方式更明白哪些位置是肌膚敏感或是脆弱 （圖片就沒有跟店家要了，怕是機密） 拍攝完肌膚照片後，緊接著則是敷麻藥的程序 在上完麻藥後，會有一小段頭皮放鬆的按摩💆🏻‍♀️ 必須說到了這段，我又感動了一次 有夠舒壓！🥹 頭皮放鬆按摩完畢後，肌膚管理師會離開 但會提供緊急按鈕，如果敷麻藥的過程中有任何問題，都可以立刻按下去。 接下來麻藥卸除，我就被安排到一樓正式的療程診間，在施打前會有醫美醫生🧑🏻‍⚕️先做個諮詢 再正。式。開。打。 剛剛有提及到我做的課程是 #PICOWAY超皮秒雷射 其中包含 ［一］皮秒雷射：探頭則是有兩個1064/532波長 分別針對色素、痘印去做施打、優化 ［二］蜂巢雷射：不限發數（這是加購的項目！） 針對肌膚底層，施打促進膠原蛋白的增生 整個施打的療程超快，我自己感覺大概才10分鐘？打完後就是上圖這樣啦🤣紅通通 但是比我預期的還要淡、而是不太痛！ 原本已經做好會痛到不行的準備，結果疼痛指數真的～普通😆 在打完皮秒雷射的當下，因為皮膚剛受到很大的刺激 所以在術後會馬上加上面膜冰鎮 當時我被戴上這面膜時，真的笑出來 哈哈哈哈哈哈好好笑！跟大家分享一下🤣 最後療程完畢，就可以來享用療程後的一杯溫熱茶 作為一個完美的結束💛 當天我還有加購微依美店內的 #FUJIAER 超能特護極萃面膜 在施打皮秒前，肌膚管理師就有一直叮嚀 「術後要加強保濕、防曬，務必務必要記得。不能擦有酒精、酸類的任何產品。」 我真的左思右想都～想不到🤣直接買店內推薦的保濕面膜就好！ 這款FUJIAER 超能特護極萃面膜 主打急速修護效果，尤其在術後的肌膚後連續敷上，有助於修補、強化。 面膜布則是長纖維布膜材質，非常服貼臉龐～ 是我在皮秒術後的救星之一✨ 因為被叮嚀要超級無敵加強保濕 在術後的當天、第二天、第三天 每天清潔完臉後的行程就是化妝水+極萃面膜+B5薄塗全臉 我覺得大概在第三天幾乎就退紅的差不多了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 連去上班都沒有人發現我週末去打皮秒？？？ 根本保濕救星啊！！！ 推薦大家必備微依美店內販售的保濕面膜(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 好了，現在來給大家看看術後的七天 我的皮膚復原的狀況 老實說我覺得超好的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 後悔自己怎麼沒有早一點接觸到皮秒雷射？？ 可能是我的皮膚本身代謝也蠻好的 在第四天時，就已經完成為可以出門的狀態囉✨ 必須說剛打完真的嚇到也太紅ಠ_ಠ 但幸好只到了第四天就完全沒問題了 接下來是術前、術後第七天的對比 很明顯術後第七天，原本有的痘疤、痘印淺了很多 因我本來也不覺得只打一次皮秒就可以讓皮膚完美無瑕 第一次有這樣的成果我已經好感動了！！ 總結來說 我好後悔沒有早一點接觸微型醫美啊啊啊！！ 加上 #PICOWAY超皮秒雷射 竟然有首購的體驗價格！ 如果像我一樣有一點點臉蛋困擾 或是希望臉更精緻的朋友，推薦都可以試試看皮秒雷射 可以讓自己的肌膚更上層樓(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 而且在第八天，我偶然摸了自己的臉 真的變得滑滑的（以前會有除不了的粉刺，都會凹凸凹凸） 現在完全沒問題！！！ 怕痛的朋友也不用擔心，基本上我是手流血就會覺得痛 但，這次討皮痛根本不太痛的🤣 【微依美精品醫美診所】 到店日期：2022/09/24 🏠地址：302新竹縣竹北市自強五路177號 ☎️ 電話：03 658 8180 店家官網： https://wembeautyclinic.com/1bRUu官方ＬＩＮＥ： https://wembeautyclinic.com/He1tC

JING菁 全身上下的臉部及身體洗護組合，現在免費開放試用、歡迎索取免費寄送

最近餅乾發現一組非常棒的從頭洗到腳套組， 蠶絲蛋白植萃洗髮精採用蠶絲蛋白精華、金盞花植萃深，洋甘菊植萃！無添加矽靈添加物 添加蠶絲蛋白精華、 無需再使用潤髮乳！ 洗髮後，半濕乾狀態下，可以按壓一米粒摩洛哥堅果護髮油擦拭頭髮，維持柔順秀髮光澤，有型好看 等等會介紹摩洛哥堅果護髮油! 還找不到適合自己洗滌清潔產品嗎? 也許這罐會很適合你喔 使用的時機大概是當頭髮洗淨後用毛巾擦乾約9分濕的時候，取適量的於頭髮上擦拭自己的秀髮， 此時我的頭髮變得好亮眼，我好喜歡這罐摩洛哥堅果護髮油使用過後我的髮質，真的讓人很喜歡 ，值得推薦的好髮油!㵾亮光采保濕水 不會感覺太過油膩悶熱，很適合這個炎熱的夏季使用，我皮膚本身比較容易受影響，但使用它我幾乎是沒甚麼問題的!我喜歡它均勻噴灑的感覺，有種清爽感，它的吸收度不錯，推開一下肌膚就能吸收乾淨，而且用量也相當省，我用這罐是沒有什麼太大的問題， 真的很推薦給大家使用蠶絲蛋白美膚皂，綿密大量的泡沫，好沖乾淨刷洗，沖洗後我的肌膚觸感真的很不錯，值得推推，這麼好的香皂真的很少見，我個人覺得真的很好用拉，很推薦大家使用它!每日兩次洗臉、保養～一次滿足基礎保養，增加肌膚基底！洗後噴拭㵾亮光采化妝水，維持最佳靚亮肌膚我洗完頭髮抹完護髮精華油再用香皂洗澡過後就好像去過SPA館一樣也有像去沙龍過一樣那樣全身上下都香香的肌膚和髮質都是保持佳的狀態讓我洗的好開心!第一次洗澡洗頭髮可以心情這麼好頭髮此時還傳來淡淡的花香味! 我的髮質也很適合使用它它適合油頭的比用起來比第一罐更適合我的髮質 趕快加入JING菁的LINE這樣你有可以拿到免費的體驗品 對了~現在下單有優惠，滿1000送100、滿500送50超優惠~~https://www.ejing.com.tw/6688找餅乾拿優惠唷 關於JING菁 fb: https://www.facebook.com/ejing06/?ref=page_internal 蝦皮 : http://shopee.tw/jing_official#文末有試用品可拿 #jing菁 #JING #洗髮精 #肥皂 #護髮油#化粧水 #宜菁生技 #母親節快樂 #摩洛哥堅果護髮精華油#蠶絲蛋白植萃修護洗髮精 #蠶絲蛋白美膚皂 #㵾亮光采化妝水#氨基酸植萃修護洗髮精 #無香精矽靈□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自JING菁 官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇為與JING菁 合作之文章) 

韓國超夯Changefit的代餐奶昔🥤熱量不到200大卡｜健康的瘦身😍

愛吃的我（畢竟我有一顆愛吃痣😂） 威不是啦～我也是一直都有在飲食控制！！ 前陣子看到韓國#changefit的代餐奶昔 可以當作正餐來使用 重點是一包熱量不到200大卡 喝下去有飽足感以外 還補充滿滿的蛋白質（膠原蛋白等） 用150ml的飲用水 倒入包裝裡 搖晃5秒鐘左右 打開就可以飲用 非常方便〜.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 6種口味可以選擇 目前有黑芝麻、黑糖奶茶、紅薯、巧克力、香蕉草莓、麻糬 這選擇的口味有#香蕉草莓 #黑芝麻 #巧克力 #黑糖奶茶 工作生活忙碌之餘，也不忘了身材控管‬(⸝⸝›_‹⸝⸝)🥰 @momokoo_global @momokoo_tw @changefit.official ‬#noze #noze代言代餐奶昔 #代餐粉 #代餐 #減肥 #代餐減肥 #蛋白質奶昔 #shake #changefitshake #changefit #momokoo #momokoo韓國代購 #momo推薦 #纤菲特 #纖菲特

肥嘟嘟的泡芙人- 4+2R減脂實驗

自從生完兩胎，不知道為什麼所有以前使用的減重方法都不管用，認真的168，認真的運動，認真的不吃澱粉，體重總是下不來，居然一直停在我「第一胎臨盆」前的體重。 前情提要一下： 我生第一胎前65kg, 臨盆前75kg。孕期總共胖了10公斤，然後生完因為親餵母奶，咻的一下就掉回65了，好像還有更瘦的時候，大概62吧！ 不過第一胎產後身體很差，可能是 #新手媽媽 加上都自己帶，在經歷 #生產荷爾蒙大變化 的同時，皮膚開始有很嚴重的缺水脫皮狀況，又痛又癢，嘴巴也常常潰爛，外加兩次的塞奶，發燒到39度，當時我覺得懷疑人生。 一停母奶之後，體重就悄悄的升回去，不過皮膚跟身體狀況也漸漸好轉。 就在我正要開始正常的飲食及恢復運動習慣的同時，子宮卻出了狀況，做了#子宮錐狀切除，不能運動也有長達1.5個月的大出血，甚至不能抱小孩，又覺得要養身體，就放縱自己好好的吃。好不容易復原了，但又因為覺得年事已高，再不生，我就不想生了，所以抱持著試試看的心態，結果居然就懷了第二胎。 基本上，就這樣帶著第一胎臨盆前的75kg，繼續懷孕。我仍然維持著孕期胖10kg的節奏，想著我生完第二胎就要封肚，再加上親餵母奶，我想應該很快就瘦回來了！ 生完到現在已經10個多月，體重卻不動如山，這我才發現是有蹊蹺，連餵母奶這種幫你燃燒熱量的方式都不管用，一定是哪裡出了問題。 分析問題： 第一胎之前，一直都有維持運動習慣，但自從生完後，就因為帶小孩及身體因素，整整一年多沒有運動，身體的肌肉量應該減少很多。 如果只是單純吃太多，168應該有用，結果體重就是降不下來。所以我開始搭配運動，不料運動只是幫我把身形稍微調整，但是體重仍然上上下下，一直在75~78kg間徘徊，只要吃個重口味的，還可能飆到80kg，當時還天真地以為為什麼我的內衣都好緊，死都不量體重，看到的時候簡直下巴掉下來。 調整減重方法： 這段時間的挫敗，讓我只好鼓起勇氣看一眼我的體脂肪。 好的，沒有意外，體脂肪來到人生巔峰36%!!!!!!!!!! 我終於知道為什麼我的減重總是 #溜溜球效應 ，因為沒有解決體脂肪的問題，怎麼運動怎麼節食根本沒有用。更不用說前年的子宮狀況，讓我這次下定決心不要胡搞瞎搞，認真理解身體的運作科學，並且試著實作。 賀爾蒙歸零重整 有一本書叫做 #賀爾蒙歸零重整 購書連結：https://reurl.cc/YX1qDx 裡面提到很多賀爾蒙及腦內分泌腺體與身體影響的理論，以下節錄書中的重點，有興趣的人可以看看。 1.雌激素歸零：無肉，藉由不吃紅肉及酒精，讓雌激素歸零。2.胰島素歸零：無糖，目的是戒斷你對醣類的渴望，讓胰島素歸零。3.瘦體素歸零：無水果，目標是讓飢餓賀爾蒙，也就是瘦體素歸零。4.無咖啡因：讓你和壓力及皮質醇的關係歸零。5.無穀物：用強而有力的新方式啟動甲狀腺賀爾蒙，進而讓胰島素和瘦體素歸零。6.無乳製品：讓你的生長賀爾蒙歸零，同時改善胰島素。7.無毒素：讓睪丸素值回到正常值，同時幫助雌激素、胰島素、瘦體素和甲狀腺的歸零。 以上每個階段3天，整套做完21天，可以達到調整體質的作用。 我實驗了12567，水果跟咖啡還是沒有戒掉，感覺身體輕盈了，水腫的狀況也減少許多，只是大寶生日慶生的亂吃一天，隔天立刻感覺水腫，身體的感受跟體重計都好誠實啊～～～ 從7/11開始實行到7/25，共14天。 體重77kg->74.5kg體脂36.3%->35.3%體脂重量27.9kg->26.2kg 中間有一度到達73.9kg，但就因為慶生而就迅速飆升。 我感覺，應該還是要調整一下方法，這本書比較強調減輕重量，但經過我的分析，沒有把體脂肪降下來，我是沒有辦法與常人一般好好生活的。 4+2R 於是發現了4+2R，這是台灣的醫師 #王姿允 研發的，提供門診可以量身打造每個人的飲食計畫。(我是沒有去看診的喔!) 不過也看到有許多人，運用這樣的原則自己執行，效果也相當不錯，加上我有賀爾蒙歸零的理論基礎，自己目前也正在實驗的路上。 以下整理一下4+2R的重點： ⭐R1：Remove，排毒快速改變腸相。⭐✔️進入標準：10~14天內無重大聚餐或中斷機會✔️飲食內容：流質的蛋白飲為主(大豆蛋白佳)✔️持續時間：3~14天✔️注意事項：每3~4小時就可喝一杯，不要餓肚子✔️營養建議：蛋白質60%、碳水化合物10~20%，脂肪20~30% ⭐R2：Renew，減脂養好菌。⭐✔️進入標準：前一天與今天的體重下降幅度少於0.5kg✔️飲食內容：蛋奶素為主的低碳水飲食 持續時間：約1~2個月 ✔️注意事項：若期間有聚餐破功，隔天要R1至恢復聚餐當天早晨體重✔️營養建議：蛋白質30~40%、碳水化合物10%以上、脂肪10~30% ⭐R3：Repair，增肌補好油。⭐✔️進入標準：減去體重超過原體重的10%✔️飲食內容：R2加上肉類與堅果✔️持續時間：瘦到標準為止✔️注意事項：此階段開始加入運動會增加成效✔️營養建議：同R2 ⭐R4：Recode，編碼新定點。⭐✔️進入標準：達成標準體脂率(女性25%,男性17%以下）✔️飲食內容：R3飲食為主，但中午可加入未精緻澱粉，如糙米飯、五穀雜糧等✔️持續時間：至少半年✔️注意事項：飲食順序為蔬菜、蛋白質、澱粉✔️營養建議：保持30%以上蛋白質攝取，脂肪盡可能低於30% — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 廢話說了這麼多，單純想要認真紀錄這次的減重減脂，也請各位觀眾給我一點鼓（壓）勵（力）。 以下是紀錄，每週會來跟大家回報一下狀況，敲碗連載的你們，請點 #stopby減脂實驗 D1-D3: R1階段以上，打完收工，感謝耐心觀賞 #stopby減脂實驗 #王姿允 #賀爾蒙歸零重整 #子宮錐狀切除 #肥嘟嘟的泡芙人 第一輪紀錄 實用攻略 4+2R變化指南 體脂機相關

增肌必備Simple Protein－極簡乳清蛋白，健身房推薦，清爽、好喝、沒腥味乳清蛋白推薦開箱｜健身法寶不藏私大公

現在的人越來越注重身體的健康、健身為了保持完美體態除了飲食跟運動，你知道健身教練、網美、名模還會使用什麼法寶嗎？他們通常還會搭配一些高蛋白飲、乳清蛋白飲 常常可以看到健身的朋友或是健身房運動完的人人人都必備一條毛巾以及一杯類似奶昔的飲品那些通常就是「 #乳清蛋白 」，又可稱作「 #高蛋白 」這種蛋白混合物裡面富含豐富的蛋白質及胺基酸 根據研究所示，乳清蛋白可以增加肌肉，還能提供飽足感，降低吃東西的慾望。乳清蛋白還可以降低膽固醇、降低血壓（以上研究所示是根據 #英國營養學期刊 以及 #國際乳製品期刊 所報導）。 這也就是為什麼常常在運動健身的朋友會推薦喝乳清蛋白或是增肌期、減肥期的朋友也會對這個產品這麽有興趣 一般而言，乳清蛋白不論什麼時機喝都很適合但是並不可以完全取代正餐，所以還是要搭配良好的飲食那你知道要如何挑選好的 #乳清蛋白飲 嗎？ Simple Protein是 #全國唯一 獲雙潔淨標章評鑑的乳清蛋白 成分很單純，使用天然原料取代人工添加劑，不添加食品添加物（防腐劑、人工香料、人工色素、人工甜味劑、漂白劑、保色劑、結著劑、含鋁膨脹劑），製程與資訊都相當透明公開，而且原料必須是非基改食物。 乳清蛋白建議都是「後加」，所謂後加就是先到液體狀至搖搖杯中，再倒入Simple Protein的濃縮乳清蛋白粉，上下搖勻融合均勻即可。 【Simple Protein / 紫心薯40g】蛋白質含量20g含有天然紫薯及 #菊苣纖維 ，喝起來是淡淡香氣我覺得口感有一點像是「芋頭牛奶」，喝起來很綿密菊苣纖維可以增加飽足感，降低吃東西的慾望要記得這款要多搭配開水，幫助蠕動 【Simple Protein / 濃可可40g】蛋白質含量21.1g採用頂級天然可可粉，可可味道非常香濃醇厚喝起來也很好喝，口感滑順，可可香氣十足加入牛奶完全就是可可鮮奶，非常好喝！大人小朋友都會非常喜愛 【Simple Protein / 抹茶拿鐵 35g】蛋白質含量20g抹茶粉是使用日本進口的頂級抹茶粉帶有一點香醇及苦澀，靜置會有抹茶粉沈澱很喜歡這種帶點苦澀的抹茶，會回甘 【Simple Protein / 甜蜜草莓30g】蛋白質含量21.9g草莓是使用草莓果汁粉，喝起來有種淡淡的甜味不會覺得太死甜，有著草莓甜甜的香氣粉嫩的顏色相當夢幻，看著就有好心情加入牛奶會有一點淡淡燕麥香氣，很像草莓燕麥牛乳 【Simple Protein / 英式奶茶35g】蛋白質含量20.8g選用優質紅茶粉，紅茶入口不苦澀帶著茶香的芬芳及甘醇，結合乳清蛋白成了奶茶讓喜愛喝奶茶的朋友，可以喝得到奶茶口感又能夠不增加身體負擔，還能增加肌肉量打開就有濃濃的英式奶茶風味，非常推薦這款！ 我通常都加在牛奶裡面，也可以加在燕麥奶、豆漿、堅果奶不論是搭配在哪一種液體裡面都很合適，也可以選擇最適合自己的喝法。 小小一袋的放在包包裡面隨身攜帶都很方便要補充蛋白質、健身運動前後、增肌期、減脂期都可以飲用不論是哪一種族群都相當合適喔！快來試試看吧！ 🥛Simple Protein🔎官方網站👉🏻Simple Protein-No.1雙潔淨乳清蛋白🔎Facebook粉絲專頁👉🏻Simple Protein🔎Instagram 👉🏻simpleprotein.tw #SimpleProtein評價 #2022最新乳清蛋白推薦排行榜 #乳清蛋白推薦 #乳清蛋白什麼時候喝 #乳清蛋白粉 #喝過SimpleProtein極簡乳清蛋白嗎 #雙潔淨乳清蛋白 #誰適合喝乳清蛋白 #補充蛋白質喝乳清蛋白 #高效補充蛋白質推薦 #女生敢喝的乳清蛋白分享 #口感佳乳清蛋白開箱 #乳清蛋白怎麼泡比較好喝 #乳清蛋白喝法推薦 #乳清蛋白怎麼喝 #乳清蛋白怎麼泡 #健身食品 #健身食品推薦 #增肌必備 #健身教練推薦 #高蛋白粉推薦 #高蛋白飲推薦 #減肥期 #增肌期 #減肥可喝乳清蛋白 #高蛋白開箱 🗺旅遊｜🍜美食｜🍞烘焙｜🐕寵物｜✂手作｜🎥攝影｜📦開箱我的自媒體平台🔍 https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲團：長毛臘腸 咪波Mibo https://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦：https://milk5283.pixnet.net/blog

喵咪最喜愛的飼料和零嘴👉CHARM 野性魅力

波波愛麗絲要來跟大家分享喵寶貝哈娜最近在吃的飼料和零嘴-CHARM 野性魅力 這次我幫哈娜購買的飼料是無穀貓飼料-海陸龍蝦盛宴和赤羽土雞口味塊狀凍乾、鮪魚口味條狀凍乾 馬上來跟大家介紹 🔸 無穀貓飼料-海陸龍蝦盛宴 這款飼料是小顆的那種 同時可以享用到海陸及陸地的美味 而且這款飼料非常的營養 可以給予喵寶貝豐富的營養 裡面添加了鮭魚含維生素B/C/D 含有豐富的EPA與DHA 有助於於大腦及視力發育 這對貓貓來說是很好的 100%無穀低敏配方 👉不含小麥、玉米或大豆等穀類 這款飼料最厲害的是👇 龍蝦、螃蟹營養充足且低熱量、低脂肪 有助於貓狗血液循環、強健骨骼內含維生素B12 對於神經系統和大腦發育為必要營養素 第一次給哈娜吃有添加龍蝦和螃蟹口味的飼料 哈娜看到我要開飼料時 迫不及待的衝過來 對著我喵喵叫 一直說鏟屎官快點打開飼料 打開飼料後 哈娜馬上吃了起來 吃得津津有味 感覺哈娜非常喜歡這款飼料 看著喵寶貝吃的安心 我也安心 🔹凍乾零食系列🔹 👉 鮪魚口味條狀凍乾 👉 赤羽土雞口味塊狀凍乾 CHARM 野性魅力的凍乾零食系列有分成條狀和塊狀 這次波波愛麗絲條狀跟塊狀都買給哈娜來吃 哈娜平時不太會吃零食(算是一隻很養生的貓😂) 這次給牠吃了赤羽土雞口味塊狀凍乾和鮪魚口味條狀凍乾 哈娜蠻喜歡的 而且他們家的凍乾使用真材實料來製作 讓喵寶貝可以吃得健康又開心 使用最優質的肉去製作 不添加任何防腐劑、添加劑或化學成分 不需要過度加工 天然保存所有營養 讓喵寶貝可以攝取到豐富的蛋白質 🛒官網👉 https://zh.charmpetfood.com/ 🔗FB粉專👉 https:/www.facebook.com/CHARM%E987%8E%E6%80%47%E9%AD%85%E5%8A%9B-109617338167906/ @charm_tw #CHARM野性魅力寵物食品 #無穀飼料 #寵物食品 #飼料 #無穀貓飼料 #凍乾零食 #貓咪 #貓貓日常 #貓咪日常 #貓咪控 #貓咪也瘋狂俱樂部 #貓咪日記 #貓貓日記 #白圍巾 #白圍巾貓 #白襪襪 #白襪襪喵 #はな的生活 #波波愛麗絲 #波波愛麗絲與哈娜 #波波愛麗絲分享 

保養頭髮從洗開始～

洗完也要好好呵護！

呵護自己也呵護地球

就靠#NATULIQUE  

2022/09/22 #lamrainpin美髮 😏總是喜歡嘗試新髮型的我 最在乎的就是頭髮保養～ 頭髮的保養跟我們肌膚一樣 最重要的一步就是#清潔 🌍講到清潔就不能錯過#NATULIQUE 它也是支持#人道主義 和 #純素主義 的優質品牌～ 在幫助我們擁有好髮質的同時 還確保了每個人的綠色未來 ✅它們可是有北歐白天使認證喔～ 在洗髮的部分我推薦是#滋養抗躁洗髮露 我個人是又染又燙又漂 所以受損程度不用說～ 它們家的這個滋養抗躁洗髮露是適合乾燥 捲曲 毛躁髮質的完美洗髮乳 🌟獨特天然和有機成分 可以讓我們的頭髮深層滋潤 有光澤～ 我自己用起來是覺得頭髮一整天都會有光澤！ 而且不太容易油～ 只要頭髮不毛躁 無論是保養上還是造型上都會輕鬆許多 它的味道超級舒服的！ 很像是一種好聞的牛奶糖😂 🥭芒果提取物 可以讓我們的頭髮比較軟化和撫平 進而減少纏結和表面粗糙的問題 🌟有機甘油 充當我們頭髮的保濕劑 ❤️蔓越莓提取物 有助於撫平毛躁的頭髮 🥚水解植物蛋白 讓我們的頭髮滋潤並擁有保水力！ 🌀再頭髮濕潤半乾的時候我會在髮根噴#活力蓬鬆噴霧 隔天起床頭髮就比較不會扁扁的 視覺上也會比較有層次～ 活力蓬鬆噴霧裡面是有天然的髮絲增強劑 所以不會有黏膩跟厚重的感覺～ 裡面的豐富成分還能#抑菌 和 #去屑止癢 還能修護我們的頭髮幫助補水💦 🍃#蘆薈葉汁 可以減少頭皮屑 頭皮癢的問題 ❤️#越橘果實 可以防止頭皮 頭髮變質 🍃#橄欖葉提取物 可以刺激我們頭髮的生長 保養頭髮從洗開始～ 洗完也要好好呵護！ 呵護自己也呵護地球 就靠#NATULIQUE 

[中秋送禮推薦] 萬歲牌-堅果禮盒系列~健康送禮首選萬歲牌堅果，適合小朋友的禮盒~堅果之旅禮盒

中秋節快到了又要開始物色各式各樣的禮盒啦~ 送禮對象不一樣也要列入禮盒選擇的考量中 萬歲牌就能滿足不同送禮的需求 萬歲牌共推出4款禮盒：堅果日記、減糖日記、午後堅果、堅果之旅 每一款都不太一樣，有果乾、米果、小魚乾或是無調味堅果 這次媽咪挑選了堅果之旅禮盒，因為家裡小朋友超級喜歡吃小魚乾 萬歲牌堅果禮盒包裝設計非常童趣可愛 吃完盒子留下來可以收納小朋友的玩具~ 小小一包方便攜帶分量剛剛好~ 外出時帶個一兩包旅途中哄小孩相當方便 小朋友喜歡到都會自己拿一包開來吃~超級可愛 一小包堅果共有7種 起司風味米果、杏仁果、榛果、核桃、腰果、小魚乾、南瓜子 添加小魚乾增添風味，讓整包堅果多了一股海洋的滋味 每一款堅果都新鮮飽滿 酥脆好吃~ 起司風味米果口感香酥脆鹹甜交織會讓人忍不住一口接一口 杏仁果不僅是補充油脂的極佳來源，膳食纖維也很豐富 榛果的脂肪、蛋白質、醣類及維生素含量豐富，名副其實的堅果之王 核桃含有豐富營養素，包含優質蛋白質、鈣、鐵、胡蘿蔔素等微量元素及礦物質，更重要的是富含Omega-3，吃核桃就能輕鬆攝取 腰果是含鐵量很高的堅果，對於女性來說可說是非常好的食物 南瓜子營養豐富含多種維生素及鋅 小魚乾含鈣質，因為小朋友現在一天只喝睡前奶，大部分的鈣質還是需要從其他食物攝取，如果吃點心時也能補充一些成長必須營養素也是挺不錯的 小小一包就能補充多種營養囉~ 早餐或點心時間一人一包剛剛好 小朋友吃堅果時大人一定要陪同在旁以免小朋友噎到發生意外 也要時時刻刻提醒小朋友要咬碎再吞唷 健康送禮首選萬歲牌，要健康也不失禮~ 萬歲牌堅果禮盒官網 https://shop.lianhwa.com.tw/product_category.php?store_type_sn=18&category_sn=319 萬歲牌粉絲專頁 https://www.facebook.com/VivaNuts.experts

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