炎炎夏日就是要吃POKE!!【彩碗】東海店

夏天常常食欲不振，肉乙又超級怕熱! 每次到吃飯時間都想不到要吃什麼，最後都隨便吃個飯糰解決。每次都跟同事說「好想吃冰冰的東西」，沒想到那天去西屯處理事情，隨便查一下地圖上有什麼好吃，就發現有POKE(夏威夷拌飯)啊!!!! 彩碗空間非常明亮，從店面配色就讓人食欲大振!內用空間也很寬敞，冷氣超!強!。 環境介紹 位在西區的福康路上，普普風配色非常吸睛。一進門冷氣直撲，超~舒~服~。 由櫃檯最底開始進行點餐，轉角處是結帳處，可以Line pay喔。 內用區非常多，除一進門的兩三桌內用座位外，櫃檯的左側還有很多位置。 飲用水及餐具自助。 用餐完畢請將餐具拿至走到最底的回收處唷。 菜單 彩碗的點餐方式與其他POKE店有點不同，事先選擇右上方的"基底"後再選"蛋白質"、"配菜"、"醬汁"，最後店員會問你"點綴"、"脆脆"要什麼，肉已整整蛤了三次XD 原來"點綴"是指海苔絲那種，其他POKE店基本上都是給海苔絲，但彩碗還有其他選項；"脆脆"則是增加口感用的，當天肉乙選擇"炸過的餛飩皮"。 餐點介紹 基底:各半(生菜、天使細麵) 99$蛋白質:干貝 80$配菜:海帶、毛豆、豆芽菜、綠色蔬菜(忘記名字了哈哈哈)、木耳(要加5$)醬汁:橘子醋點綴:海苔絲脆脆:餛飩皮天使細麵真的是世界上最適合做冷麵的麵了，要不是整碗麵要再加錢，肉乙絕對不會吃生菜哈哈哈哈哈哈 基底:各半(生菜、天使細麵) 99$蛋白質:白蝦6隻 60$配菜:海帶、豆芽菜、綠色蔬菜(忘記名字了哈哈哈)、苦瓜、木耳(要加5$)、杏包菇(要加5$)點綴:海苔絲脆脆:餛飩皮朋朋說白蝦算新鮮，整體除了貴以外沒有其他缺點，哈哈哈哈哈哈。 店家資訊 彩碗線上訂餐彩碗東海門市資訊地址407台中市西屯區福康路73號電話04 2461 0631其他-電子支付OK-路邊不太好停車，有停車格可以繞一下 我是肉乙，這次的分享就到這邊，希望你們會喜歡，我們下篇文章見881~~~~~#台中餐廳 #台中 #台中美食 #海鮮 #蔬食 #台中早午餐 #夏威夷拌飯 #彩碗

每一包天然饌都是我們對您和毛孩的承諾 

也是我們對地球的愛🌍 

2023/10/13 #lamrainpin毛小孩 寵物的健康 從每一口飼料開始 轉眼間格格4歲啦！ 最近幫她制定了一個 #回歸天然的飲食計劃 在這片充滿生命的大地上 🍎 #天然饌 的工匠們精心挑選了12種超級食物 給每一位貓咪🐱和狗狗🐶 最符合的營養 每當小猫挑嘴或是年老的狗狗關節開始退化 天然饌都有一份專屬的營養計畫等待他們 狗狗全系列都是「單一肉源」！ 除了營養均衡外 也針對現代毛孩的皮膚、高齡毛孩關節問題設計 專屬營養計畫🤔️ 天然饌的製作工坊內 品管人員每週進行超過1600次的微生物檢測🔬 以及1340次的黴菌毒素檢測 確保每一口飼料都安全無虞👍 水槽裡流淌的不只是水💦 那是 #逆滲透的純淨水 每一滴都代表著對毛孩的純粹承諾 工廠裡的空氣像山林中的新鮮🍃 因為有HEPA過濾器和臭氧空氣處理守護著每一吸和呼 我自己很被吸引的地方是天然饌對於友善環境的堅持 所有的蛋白質來源都是放牧快樂的雞＆羊 以及永續來源的鮭魚 可以想像在遼闊的草原上太陽下 🐔我們可以看到放牧的雞快樂地啄食 感受到自由的氣息 🐏一群羊自在地在草地上奔跑 每一次跳躍都如詩般優美 而在清澈的河流中 🐟鮭魚游走於水草之間 牠們來自於永續的來源 每一次的游動都猶如舞者的演出 我這次帶回家的有兩個口味 一個是 #羊肉米 一個是 #雞肉米 無論是哪一個口味都是非常健康的 🍀 #菊苣根 不僅是個好料 還能讓狗狗的腸道更健康！ 🐟# Omega 脂肪酸 讓狗狗的皮膚健康 毛髮柔順 🍓裡面也加了一些超級食物 讓狗狗們每天都活力四射！ 🐑 #天然饌 的羊肉來自於開放的草原 這意味著更多天然鈣質供應給您的狗狗！ 天然饌提供最優質的肉類蛋白質 我們的毛孩帶來最好的食物 每一口「天然饌」 都蘊含著大自然的精華 #天然饌 不只是一個飼料品牌 這是一個有意識的飲食計畫和友善環境的故事 每一包天然饌都是我們對您和毛孩的承諾 也是我們對地球的愛🌍 真心推薦給大家 😋 bit.ly/DN_KOC 🛒新加入會員享✨30 元購物金✨ #天然饌 #foodie #料理 #美食 #飲食計畫 #reels #SuperFoods #超級食物 #貓飼料 #狗飼料 #寵物 #日常 #貓 # 狗 #橘貓 #米克斯 #美短 #法鬥 #柴犬 #貴賓 @partakertw

《諾拉開箱》WOOBIE 沃比 犬貓口腔益生菌  犬貓皮毛保健粉 美味肉乾 凍乾  毛孩保健品 挑嘴浩浩吃光光

《諾拉開箱》WOOIBE 沃比 犬貓口腔益生菌  貓皮毛保健粉 美味肉乾 凍乾  毛孩保健品 挑嘴浩浩吃光光

很多人都說我們浩浩 怎麼可以這麼圓鼓鼓的好可愛 人家其實只是毛澎澎亮亮的 其實身材勻稱剛剛好拉～ 今天要來分享浩浩平常也會使用的保健品 《亮澤毛髮 ─ 犬貓皮毛保健粉》 這是貓貓狗狗都可以一起用的保健粉 如果家中有貓寶狗寶的朋友真的很推薦唷～ 平常我們工作或是外出幾天浩浩都會很焦慮 常常頭上會禿一小塊 所以我們很注重毛髮的保養和生長 讓浩浩的毛髮一直都維持澎澎順順的呢！ 適口性好，保健粉加進乾乾裡 挑嘴浩浩也能吃光光 沃比的皮毛保健粉有著 🌟日本專利NAG(N-乙醯葡萄糖胺) 吸收利用率高達玻尿酸的三倍 🌟嚴選100%天然鱉蛋粉、魚子精華萃取、膠原 蛋白胜肽 《益口清新 ─ 犬貓口腔益生菌》 最讓奴才們最擔心的問題 肯定是毛孩們的口腔保養了 貪吃的浩浩最討厭刷牙了 以前試過潔牙碇、貓草碇等等浩浩都不喜歡 （浩浩表示：人家不要刷牙啦！） 第一次嘗試使用保健粉狀的潔牙產品 將保健粉加到浩浩最喜歡的肉泥裡 浩浩原本有些抗拒 但是吃了一口發現好吃一直吃 🌟裡面有L8020口腔益菌、 穀蔬果酵素 可以分解食物殘渣、牙垢，讓口腔維持好環境 🌟乳鐵蛋白讓毛孩牙齦維持健康 🌟添加 珍珠粉，磨除牙垢 🌟淡淡清香，親親毛寶貝時不會覺得臭臭 除了幫毛孩保健之外 他們乖乖的時候當然要有一些獎勵品小點心呀 推薦沃比的嫩切低脂雞和紐澳小牛肩的凍乾 以前會買真空的雞肉或是小魚零食給浩浩 但是他都不太賞臉，沒有開心的感覺 打開之後沒吃完再冰冰箱，他就不吃了 保存上來講也是不方便 一般來說浩浩大部分零食是只吃雞肉口味的 雖然相比起牛肉的凍乾浩浩還是最喜歡雞肉 但是沃比家的牛肉凍乾浩浩會吃呢！ 這樣我們也能放心多了～🌟牛肉凍乾是嚴選紐澳草飼牛 🌟裡面有豐富的牛磺酸及蛋白質 沃比使用疫苖醫療級冷凍乾燥機製作凍乾 冷凍技術讓凍乾還原食材本質 🌟完整保留營養價值 🌟常溫保存不變質 🌟單純原食材沒有其他添加品 低脂雞胸肉好大一塊超級真材實料 平常都是給浩浩吃小塊的凍乾 他一時間被大塊凍乾嚇到了，哈哈哈 嘗了一口才發現超級美味 我們還是會剝小塊給他吃避免噎到或是吃太多唷 很貼心的有嚐鮮體驗的小包裝可以先讓寶貝們試試看 分別是護眼、關節、心情三入試吃組 剛好拍下浩浩打噴嚏的瞬間 覺得醜臉也是很可愛想分享😆 《沃比官網》 https://shop.woobiepet.com.tw ❤️官網現在正在進行的活動 中秋月圓毛團圓！ 新客50元購物金，舊客100元購物金！ 太空款凍乾3件95折 肉肉/保健品3件9折，5件85折！ 滿1500再送美味鱉蛋雞一包 ❤️10月底前至沃比官網輸入【nora95】 即享毛孩的健康食事保健品95折優惠！

新竹健康餐盒｜Jam Kitchen竹科金山店·減脂放心吃！低GI高飽足感自選波奇沙拉碗🥗

應該是目前吃過 最最最最最最最最最愛 然後宸叔難得也給高分的

應該是目前吃過 最最最最最最最最最愛 然後宸叔難得也給高分的poké(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) 吃完沒有空虛感 也不會有那種花了銀子卻不記得自己剛剛吃了什麼的感覺！ ▸ 基底 大大大大大推紅藜燕麥♥️ 口感Q彈粒粒分明 另一碗的基底我們選了少見的貝果🥯 貝果會烤得熱熱酥酥的 但相較之下還是更愛燕麥真的好好吃～～～ ▸ 蛋白質 我覺得我們兩個點的蛋白質都很讚 #骰子牛 帶一點筋 很有嚼勁但不會很難咬 嫩鴨很驚豔！！是吃過最好吃的健康餐的鴨！ 甜蝦&雞胸也都處理得很好 下次可以勇敢地點大份(｡ì _ í｡) ▸ 醬料 看到大家都很推金沙醬 可是看到 #蛋香牛油果 & #開心果醬 腦波一弱就拋棄了金沙🤣🤣 兩款醬都是甜的 開心果的堅果香氣濃郁 酪梨味道不明顯 微酸 比較稠適合抹貝果 🔹總評：真的太愛了好想每天都吃喔🥺 Facebook 🔍 jam kitchen 竹科金山店 Instagram 🔍 jam_kitchen.tw 📍 新竹市東區金山街71號 📱 0902-438-199 🕥 10:30-20:00 #波奇碗 #波奇 #貝果 #沙拉 #鴨胸 #健康餐盒 #新竹健康餐盒 #新竹波奇碗 #新竹美食 #新竹晚餐 #新竹午餐 #新竹早午餐 #金山街美食 #新竹輕食 #竹科美食 #竹北美食 #巨城附近美食 #夏威夷拌飯 #poké #pokebowl #bagels #pistachio #avocado #salad 

老伴麵 左營美食 高雄美食 巷弄美食 隱藏版美食 在地美食

🍽｜#高雄 #老伴麵｜ 左營富國路明誠路附近的巷弄裡，有一家很隱密的麵食專賣店，不認真看真的會錯過😂 文青風格的麵店，店內的氛圍感覺很溫馨，進來有種回到家的感覺，位置雖然不多，但不會太過擁擠👍還算舒適 #招牌拌麵 這個麵條不知道是不是店家自己做的，但吃起來絕對是手工麵🥸很有嚼勁很有彈性，我很喜歡～他們的麵看起來好像沒什麼調味，但味道其實很夠！越簡單的麵，越難做的好吃😋 吃麵少不了一定吃滷蛋補充蛋白質😂滷蛋滷得很入味，蛋黃吃起來也不會乾乾粉粉的，算是好吃的蛋🥚 #米粉湯 很久沒吃米粉湯了，是我記憶中細米粉湯，湯頭喝起來油蔥酥的香氣蠻濃的，但不會有太多油膩感，是讓我會想喝完的味道😙 #生腸 #肉卷 #豬皮 吃這種麵店絕對要吃看看各種小菜切料，生腸沒有任何腥臭味，沾點油膏就不錯👌只是我們更喜歡肉卷跟豬皮，肉卷做得很好吃，豬皮很Q也沒有任何細毛跟多餘的油脂👏 #豆芽菜 單純就是為了多吃菜而點的，但這一小盤40元，有點偏貴啊⋯🤔 🔹 我下次來的話，可能就是專門點麵食類為主，小菜切料沒有特別係吸引到我倆🫢 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 老伴麵 📍 高雄市左營區安吉街137號 🈺 11:00-14:00 & 17:00-20:00 📞 0923-658-222 🚷 請查閱店家粉專 #食記 #吃貨 #taiwan #foodie #kaohsiungfood #高雄美食 #左營區美食 #左營美食 #鬍子先生吃乾麵 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 #高雄必吃 #鬍子先生吃高雄 #高雄小吃 #巷弄美食 #小吃 #乾麵 #米粉 #小菜 #內臟 #隱藏版美食 

Yo！跟著Karen去「JU髮藝」角蛋白離子護質感療程 打擊毛躁髮質大作戰 拯救漂髮燙髮

撰文編輯/Karen W. ⬆️現場可以購買這一整組回去加強保養唷！可以加強維持8-10個月❤️‍🔥 我真的太愛洗頭了，我是非常非常非常認真的熱愛！ 所以對於護髮我真的沒有抵抗力，雖然很多人可能會覺得：啊！妳是原生髮不需要護髮～ no no no！這個觀念真的大錯特錯，每個人都需要護髮，當然時常燙染的朋友們護髮真的是必須的行程，尤其是會漂髮的朋友真的 真的 真的完全不可以省，而像我一樣是原生髮的朋友們護髮也是需要的唷～ ⬇️看看我的頭髮，其實粗糙沒光澤，又有參差不齊的斷點 - 因為頭髮不只會受染劑跟燙劑傷害，像是陽光照射、或是高溫吹整，都是會傷害毛鱗片，會傷害髮質的因素。 人在江湖走，護髮必要有，這次要來跟大家分享中和Ju 髮藝最新技術「角蛋白離子護質感療程」 Ju 髮藝不只美髮沙龍，更是整體造型、保養spa、採耳美甲專門店。 位於新北市中和區中山路上，旁邊就是景平路口，對面就是中和燦坤家樂福，位置非常好找。店裡面的空間更是有滿滿的韓國造型室的氣氛，舒適、放鬆但又不失專業的氛圍，讓人一踏進店就很放心💚 - - Ju 髮藝的服務是以預約制為主，服務項目所有美髮沙龍有的洗、剪、燙、染、護都有，當然像是美甲、美睫、做臉保養甚至是採耳的服務這裡都有～一站式完成需求，美美的踏出店門就是一件很讚的事呀！ 這次我跟Nico 老師預約施作傳說中可以凍半年10個月的「角蛋白離子護質感療程」 Ju 髮藝的角蛋白離子護質感療程真的很厲害 超厲害 無敵厲害👍 沒想過這來自義大利的角蛋白護髮居然這麼厲害耶！ 首先使用內含蟄合技術的洗髮精，去除一些礦物及髮妝品殘留的雜質洗10分鐘，在洗的過程中老師都會很關心頭髮的狀況，什麼時候應該要做什麼步驟都會很細心的觀察。 - - 在第一劑洗完之後就會使用第二劑，這是角蛋白全新科技配方，獲得無甲醛認證，使用起來非常安全。 - - 角蛋白原本是頭髮的成份之一，有豐富的維生素和微量元素，可以使頭髮更柔順、更有光澤感，而且讓頭髮具抵抗力強韌髮質，是適合所有類型的髮質。想想加強頭髮的強韌、讓頭髮擁有鏡面的光澤是不是每個人都需要☀️我個人認為光是不毛躁這件事情，就是每個人都需要的。 將上完2劑的頭髮吹到全乾，使用離子夾夾直，整個過程重複5-6次。主要是讓毛鱗片順合～ ⬇️已經很亮了嗎？其實才完成一半呢！ - 是的，朋友們！就在我享受護髮的當下，老🐸居然去2樓給我做起採耳了，只能說他也是個懂享受的人啊！ 根據老🐸的轉述，他做了以下這些事：清潔外耳、清潔耳屎、清潔內耳、精油按摩耳朵、按摩肩頸、耳燭、按摩頭皮，當我做完護髮時候他還興沖沖地拿他的戰利品來給我看，他的戰利品就是被掏出的⋯嘿對！ - 據他說法真的挖得很舒服，而且就是在即將要睡邊緣了，而耳燭適用於驅除體內濕氣，基本上這是古印度療法，有幫助睡眠的效果，我決定下次等我自己體驗之後跟大家分享更詳細的經驗😂 - 好了，回到我身上，護髮的最後一步就是先等待頭髮完全冷卻之後再使用以乳油木果和檸檬酸萃取等加強保濕的配方，搭配角蛋白科技配方護髮再洗淨即可完成整個療程囉🖤 - 真的非常神奇，這不是燙髮但髮質卻像燙過離子燙一樣柔順光澤！ - - Nico老師說這義大利角蛋白護髮，就算是漂到不行的頭髮，也可以完美呈現亮澤的髮質。 更特別的地方是，Ju髮藝的義大利角蛋白護髮可以維持三到六個月的柔順光澤，打趴需要一直重複做的一般護髮❤️‍🔥 - - 義大利角蛋白護髮真的適合每一個人，更推薦有以下問題的朋友長期燙染受損髮、容易澎炸變形的髮質(自然捲建議搭配縮毛矯正)、被設計師拒燙的嚴重受傷髮質、高度漂染後的髮質，在修復完的那剎那真的要自己體驗過才知道頭髮有多柔順！ - 而且做完之後超厲害雖然有光澤又非常的直順，但卻不貼頭皮有自然蓬鬆豐盈感，其中我發現在頭髮柔順了之後吹頭髮時間居然可以縮短，簡直是長頭髮人士的福音，畢竟大熱天的誰喜歡洗好澡又吹頭吹得滿身汗😩 ⬇️看看我的驚人對比，光澤度及柔順度真的天差地遠 當然療程效果與維持還是要依照個人髮況、受損程度及居家習慣都會有所不同，還是要以現場與設計師診斷建議為主。 現在報Karen的名字去還有優惠價！不限長短優惠4999，8-11月活動截止🤝 別猶豫了！真的！護一次可以維持3-6個月真的太方便划算了，趕快手刀約起來～❤️ 義大利角蛋白護髮唯一指定🈯️Nico 老師，老師的評估仔細，服務態度也很熱情❤️ Line✅Atnico 📍JU髪藝 地址：235新北市中和區中山路二段280號1樓 電話：02 2242 9046 營業時間：12:00～19:40（週二休） 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090944575379&mibextid=LQQJ4d 📍Ig ： https://instagram.com/jusalon280 #護髮 #女生髮型推薦 #台北髮廊 #女生穿搭 #女生捲髮 #髮型 #專業 #預約 #美麗 #水波紋 #漂亮髮色 #對自己好 #美的意境 #專業美髮 #髮型設計 #美髮預約 #頭皮保健 #洗髮精 #護髮膜 #燙髮預約 #中和美髮 #中和設計師 #洗剪燙染護 #頂溪捷運站 #中和燦坤 #中和家樂福 #洗髮 #頭髮蓬鬆 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 ✨udn 漾女子 專欄✨ 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【髮的保養】相見恨晚的 新技NEWART 髮品系列 — 維他命隔離膜+紅寶石隔離霜，原來自然捲也有毛躁救星！

大家好，今天是頭髮大使的我，要再來推薦一個近期很喜歡的髮用品(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)其實也是我不久前有使用到 新技 的頭皮護理產品 【 ➡️ 有興趣可參考這篇 頭皮護理噴霧 初體驗 】使用後驚為天人，才發現這位頭皮、頭髮護理的佼佼者啊！這次在官網看到了護髮產品，也就下手來用用看了！ 其實頭髮是女生的第二張臉，真的不為過！從前的我不這麼認為，直到有一次去露營Dress code要Y2K（如圖片）才發現原來不只是態度、氣質、穿搭要Y2K，髮型也超重要ㄟ當時的我不懂髮型跟髮質的關聯，現在回來看照片會有點扼腕『如果當時擁有好的髮類保養就好了ಥ_ಥ，造型一定更完美！』*補充：Y2K髮型也可參考 https://thefemin.com/2023/06/y2k-hairstyles-tied-ideas-from-korean-blogger/ 遠看貌似還好，近看真的是偏毛燥到不行啊 ಥ_ಥ為了不讓下次露營再度懊悔，所以從現在開始我非常認真尋找關於我這個自然捲、毛燥髮，最簡單由有效的護髮方式（笑畢竟有效又簡單，才可以長長久久啊！ 這次我一次收了兩組護髮產品先介紹第一個 前導【修護維他命隔離膜(銀)】➡️ 是免沖洗的護髮乳（超方便！）➡️ 主打分子小好吸收，就像頭髮擦的乳液，讓頭髮恢復Q彈柔量，超級有彈性跟自然光澤。再加上精簡用量有淡淡花香，會讓男友很想撲倒呢！ 雖說我近期剪了短頭髮，也不滅我想要髮質夠好的決心但短髮如果沒有護理好，也是很恐怖的！ 【修護維他命隔離膜(銀)】就讓我來實驗給大家看看，短髮上了護髮乳到底差了多少？我將隔離膜擠到手上，質地有點像是乳狀 ⬆️ 這是沒有擦維他命隔離膜，自然捲捲到不行的狀況（笑 用量一點點就非常好暈開我大概是擠5元硬幣，手上搓均勻，接下來就抹到頭髮上 因為我的髮量很多，護法也不能只是表面記得要跟我一樣，把頭髮翻起來護裡面的頭髮啊！另外雖然說是乳狀的質地，但擦在頭髮上，吸收非常快速ㄟ！而且塗抹完之後，我的手沒有殘留的護髮乳，看來我的頭髮知道自己很需要保養噢！ 【修護維他命隔離膜(銀)】擦完整顆頭之後在一般的日光燈下，有了很自然的光澤(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)就像去髮廊做個深層護髮，只有吹乾頭髮的時候的那種光澤（形容的好仔細喔，希望你懂那種感覺！） 加上我喜歡很黑的髮型，加上我又是變長的一刀切如果頭髮不夠滑順或光澤，很容易看起來沒精神只使用 【修護維他命隔離膜(銀)】 的效果已經好讓我滿意了！把我困擾已久的問題都解決了啊！ 緊接著是 加強修護的【紅寶石隔離霜】這款紅寶石護髮霜，就像髮用的隔離霜擁有複合絲蛋白 + 綜合維他命B5和葵花籽油，來讓會讓頭髮產生自然光澤會想一併收入這款也是因為，未來去露營我的頭髮要曝曬在陽光底下想要好好的多一層保護呀！ 【紅寶石隔離霜】的大小更小了，但也相對用量更省了！剛好想說做個測試，如果只有一邊擦上兩層（維他命+紅寶石) 的差異是啥米？目前著手的體感也很棒，分子是依照頭髮結構專屬設計也有瞬間吸收不黏膩的感覺，加上還有淡淡的頭髮香～好喜歡啊！ 來比較一下其中的差異～其中一邊頭髮擦了紅寶石隔離霜與維他命一邊則是單擦維他命我的體感是 抹了維他命隔離膜，就有淡淡的自然光澤日常、女生的頭髮就該這樣，搭配有點自然捲也很棒（因為完全不毛躁了） 而疊加上抹了紅寶石隔離霜，更柔順、有光澤感要正式場合、特殊場合，特別特別需要它！ 遠看兩邊的差異，有兩款一起搭配的時候『內修護，外防護』兩者兼用我就會選擇要外出、強大曝曬的時候、特殊日子頭髮需要超乖的時候！ 但單用維他命修護霜也很有效，日常、有一點想偷懶，就可以簡單使用它 是說，現在短髮真的沒有什麼可以綁辮子的機會？但因為用了這款護髮產品後，覺得好像可以再來試試看ㄟ我就用我僅有的技能，編了一小撮頭髮看看～ 最後最後成品，會讓人覺得很有精神ㄟ 就算我這天是裸眼，也會覺得讓人家覺得今天有點造型～果然頭髮是女生的第二生命，除了護髮要做足，看起來髮質好偶爾有點造型也是非常重要的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 謝謝【 新技 】讓我揮別當初亂編髮頭髮雜亂毛躁的陰影ಥ_ಥ近照一堆都不能看，只能遠照了！11月的露營我要再帶去跟露友們分享(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 【 新技 NWEART 】官網：https://newarttw.com/treatment 此文本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

今天吃了一整條大蒜麵包（應該是大蒜長條吐司

今天跟一位有暴食經驗的健身教練聊天 問他怎麼回歸正常飲食 他的經驗是為了比賽一個月急速瘦身 恢復正常生活後天天就是逛美食看人家吃播 明明以前對這些不感興趣 暴食就會去看那些 吃東西也真的停不下來 後來就是拉高碳水比例 降低脂肪 蛋白質 才漸漸好轉 今天吃了早餐後就去運動了 回來再補了一點燕麥 可能運動太累了我還睡了一會兒 起床覺得有點餓 然後就打開了ubereat 竟然有賣大蒜麵包在下訂與不下訂之間來回徘徊了好久 我 下 訂 了 我的天 其實當下並沒有很想吃大蒜麵包 但前幾天一直沒能遇到這家店營業 不想錯過吧 所以就訂了而且這應該是大蒜吐司 長條的應該也是好幾人分著吃完的 我竟然自己一人吃完了 比之前好一點是我覺得有點飽的感覺就停下來 過了一陣子想吃了才又繼續吃 所以花了一天的時間才吃完 晚上補了一些蔬菜 雖然飲食不均衡熱量也超標 但是我有停下來 現階段我覺得不要對自己太嚴苛 努力找到自己比暴食階段好的部分 記住他 稱讚他盡量維持正向的心態 我應該能靠自己的力量回到健康的飲食習慣

Kalagood 燕麥界的愛馬仕 燕麥片 健康零食

買不起真的愛馬仕😜😜只好在上班的時候吃 Kalagood號稱燕麥界的愛馬仕 上班動腦 尤其到下午期間真的會餓 常常嘴饞吃一些有的沒的 這個一包一包非常好攜帶 下午茶來一包真合適 或是宵夜時間墊墊胃也很不錯 他們家的燕麥片富含膳食纖維及蛋白質的台灣紅藜 並加入天然堅果與加拿大楓糖漿及台灣黑糖烘烤而成 真的脆口又好吃 一點也不乾！！ 認真說沒吃過這麼好吃的燕麥片 這次買了很多口味🫶🫶 ▫低糖原味香蕉燕麥一口酥 蕉香更濃厚、甜味恰巧好，老少咸宜、大人小孩通通愛 ▫醇厚芝麻燕麥一口酥 黑芝麻及黑芝麻醬為基底 風味很濃郁 像是在吃芝麻糊一樣 長輩會愛 ▫伯爵紅茶燕麥一口酥 茶香四溢，搭配牛奶口感更加乘 ▫杏仁麵茶燕麥一口酥 古早的滋味 這個家人愛我還好 ▫香濃花生燕麥一口酥 一拆開就有濃濃的花生香氣 一口入魂的滑順口感 ▫蘋果肉桂燕麥一口酥 蘋果配上肉桂竟然這麼搭配 很順口不膩 ▫咖啡榛果燕麥一口酥 咖啡加榛果的完美組合，有如在吃金沙巧克力般的高奢美味享受 ▫巧克力爆米香一口酥 可能是因為巧克力沒加糖，所以吃起來非常香而且不會太甜 自己很愛 伯爵紅茶＋蘋果肉桂 每天吃一點喜歡的小零嘴 開心的小日常 @kalagood_official 官網購買：https://www.kalagood.com.tw/ 價格：通路優惠價$65/包 #kalagood #燕麥一口酥 #燕麥餅乾 #燕麥脆片 #零食 #早餐 #宵夜 #點心 https://www.instagram.com/p/CyA5QQRSzy_/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

健飽卡ChangeBar 來豌麵 豌豆分離蛋白麵 ｜蛋白質攝取 健身族

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忙碌的生活，偶爾需要一點簡單的幸福🫶我想很多人晚餐沒事不知道吃啥都會自己在家煮麵吃吧～～～ 為了一飽口福我的櫃子可說是各種麵的集散地 🍜想吃什麼 就打開櫃子看看想吃哪款麵健飽卡ChangeBar推出的來豌麵😚😚我覺得超讚的 豌豆分離蛋白麵 100% 由非基改黃豌豆製成簡單來說 麵體的成分是由 蛋白質與膳食纖維組成讓身體無負擔，同時補足所需營養～ 像是如果你在增肌減脂，除了雞胸肉，竟然還可以選擇吃這個麵豌豆分離蛋白機能麵更美味的選擇～～乾麵湯麵都可以！！晚餐來一碗 對自己的小小犒賞讓美味成為生活中的小確幸～～ 09/01 來豌麵 首創「豌豆分離蛋白麵」會在 #嘖嘖預購#可享54折超早鳥嘖嘖連結: https://lihi3.cc/j3Gn3@change_bar店家資訊Line: https://lihi3.cc/u7WdN官網: https://change-bar.com/#健飽卡#健飽卡changebar#蛋白麵#健飽卡蛋白麵#首創豌豆分離蛋白機能麵#豌豆分離蛋白#豌豆分離蛋白麵#來豌麵#補充高蛋白#低卡低脂#機能麵 https://www.instagram.com/p/CwopCj7SYE8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 

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