全家 泰式香檸嫩雞胸

今天買了一塊全家的雞胸來吃，這是跟youtuber千千聯名的「泰式香檸嫩雞胸」，我還蠻喜歡在超商買調味好的雞胸，一塊59元我覺得是還可以的。 雞肉跟檸檬也是蠻搭的組合，味道吃起來很清爽，辣度大概是微辣。 話說我在超商買的雞胸都直接吃冷的欸，感覺吃冷的比較習慣，不過好像很多人都會微波來吃，現在偶爾會去健身，就會在超商買個雞胸或豆漿，可以迅速補充蛋白質。 #超商美食 #全家美食 #泰式香檸嫩雞胸 #聯名 #美食水水千千 #相機先食 #蛋白質 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

跟媽媽煮的一樣好吃 #機能碗豆蛋白粥  👍#陶子推薦  #增肌減熱量  肚子餓隨時來一碗！飽足又有效率！

現在身為上班族社畜的貝兒，在辦公室下午時段肚子餓有時候天氣冷真的好愛這種 #沖泡即食粥 ！ 沒想到現在 #連淨綠色科技 @aconpure 這個我超愛耶！ 👉豌豆蛋白粥元氣蔬食、豌豆蛋白粥田園蔬食 ✔️媲美媽媽煮的！料也太多了吧！！！而且植物性豌豆蛋白跟一堆蔬菜們，只要沖泡熱水燜5分鐘就可以，低卡卻有等同肌但分量的蛋白質！！輕鬆享受美味又有效率補充蛋白質耶❤️ 有元氣蔬食跟田園蔬食兩種鹹蛋白粥口味喔！ ✨元氣蔬食 這款看起來就超養生！好多枸杞跟蔬菜！有四物成分、紅蘿蔔、紅薏仁、菠菜、多種菇吃起來就知道養生又好滋養！ ✨田園蔬食 可以看得出滿滿的黃金燕麥還有綠色蔬菜，還有多種菇根莖類等，還添加了黑木耳跟昆布等，口感溫滋潤又很通暢喔，上面直接灑一些海苔飯友就是快速又營養的早餐點心！ 👉防彈南瓜濃湯這種 #即食沖泡濃湯 真的是我 #辦公室零嘴 必備耶！每包只有150大卡，裡面有MCT、優質油脂與膳食纖維，調整體質，促進新陳代謝。這種濃湯包我還不喝爆嗎！ 📢現在豌豆蛋白粥跟防彈南瓜濃湯開團囉！🔺1/26-1/31 🔺 購物傳送這邊看: https://gbf.tw/jromm 連淨綠色科技 @aconpure FB: https://www.facebook.com/aconfitfmd #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #輕斷食 #纖體 #減重 #有氧 #婚紗 #低糖 #omega369 #增肌 #膽固醇 #三高 #代餐 #健康 #防彈生酮 #211 #168 #蛋白質 

好吃的世大運鹹酥雞哪裡買？氣炸零失敗、油炸也好吃的冷凍庫必囤團購鹹酥雞首選，超秦肉品鹹酥雞、雞薯條7-11團購開團中

喜歡團購鹹酥雞的朋友應該都聽過世大運鹹酥雞吧？讓世大運廚師炸到手軟、各國選手為之瘋狂的超秦肉品鹹酥雞也是我冷凍庫必囤的宵夜好夥伴，只是常常要到賣場選購時都會缺貨耶！ 去7-11買飲料時發現超秦肉品鹹酥雞、厚切雞薯條團購開團，而且一包就享團購價，不用怕特別跑賣場買還撲空、在7-11預購後，5天後就能取貨，有夠理想的啦！以國產原塊雞肉搭配獨家秘製配方的超秦肉品鹹酥雞、超秦肉品厚切雞薯條不僅品質好、口感美味，加熱也很方便，已經調味好的美味炸物可直接氣炸或油炸，簡單加熱就快速開吃，超適合我這種重視效率又愛吃的忙碌上班族，當然要給他團起來！ 在這個食安風暴肆虐的時期，我們更需要關心我們所吃的食物來源。超秦肉品的肉質來自可溯源的台灣國產雞肉，超秦肉品的肉獲得了台灣優良產品CAS認證，代表產品品質是讓人很安心的，超秦肉品的產品不僅能帶來美味，更能讓人吃得安心。 超秦肉品鹹酥雞以國產原塊雞肉切製而成，鹹酥雞外層包裹的炸粉不會過厚，又搭配獨家秘製配方，獨特的滋味讓世大運國內外選手為之瘋狂，廚師天天炸到手軟，我個人也因為到朋友家吃過一次氣炸的世大運鹹酥雞就愛上了這迷人的滋味，常常都會回購。 超秦肉品鹹酥雞(500g)。 包裝背後印有清楚的商品資訊，超秦肉品鹹酥雞可以油炸、氣炸跟烘烤，500公克的炸雞很適合2、3人的小家庭享用，去皮無骨鹹酥雞炸過後口感極佳，也很適合朋友聚會時當聊天配話的小吃或下酒菜。 雖然市面上還是有超多的冷凍炸雞，但我也會擔心一般的冷凍鹹酥雞可能使用較低品質的雞肉或加工肉，況且一般的冷凍鹹酥雞口味比較單調，還容易出現炸得不夠酥脆或者過油的情況。超秦鹹酥雞有良好的信譽和品質保證，我個人吃過後也很滿意，不僅品質更好、口感更美味，烹飪也更簡便，當然更值得選購。 家裡有氣炸鍋的朋友當然用氣炸鍋來炸超秦肉品鹹酥雞會更方便，氣炸鹹酥雞吃的油減少、熱量也減少，很適合愛吃炸物要注重健康的朋友。 超秦肉品對炸物的製作及處理特別內行，所以不管氣炸、油炸、鍋煎或用烤箱烘烤都不須事先費時解凍，只要將想要吃的放入鍋中加熱就OK了！ 我個人是將氣炸鍋溫度設定200度、一半的時候再開鍋翻面，大約15分鐘左右就能享用了。也可以參考包裝背後的烹調時間喔！ 氣炸鍋利用強勁高溫氣旋來逼出雞肉本身的油脂，也將外表炸粉的酥脆感完美呈現，雖然看起來超像油炸物，但熱量卻少很多。 炸好的超秦肉品鹹酥雞外皮香酥、裡面的雞肉不乾不柴還保有水分，炸粉薄薄的鹹酥雞吃起來很有鮮肉感，口感不油不膩的炸雞吃起來就如同新鮮現炸的，加上獨家秘製配方微辣的獨特風味，真的是會讓人越吃越涮嘴耶！ 氣炸的鹹酥雞連老人跟小孩都很方便享用，吃的油量減少、熱量也減少、但美味卻不打折，大快朵頤時的罪惡感會減半再減半，真的是點心、宵夜好夥伴！ 超秦肉品厚切雞薯條(400g)。 愛吃薯條的我看到有雞薯條就很興奮！超秦肉品厚切雞薯條是以國產雞胸肉原塊厚切調製成，做成一條條的長型薯條，口感也是很受大人、小孩喜愛的美味點心。 超秦肉品厚切雞薯條包裝背後也有詳細的加熱教學，因為是細長的形狀，所以加熱時間比鹹酥雞會再短一些。 因為超秦肉品厚切雞薯條是用國產雞胸肉原塊厚切、而不是使用組合肉，所以裡面每根雞薯條的長短都不一樣喔！ 超秦肉品的炸物除了可以氣炸也能用油炸，家裡若沒氣炸鍋的朋友用油炸加熱也可以。像超秦肉品厚切雞薯條只要以180度的油溫油炸3分鐘就能享用。 要怎麼測量有沒有180度的油溫？油鍋加熱後將手掌放在與鍋子平行的上方，掌心會感覺燙手時就已達高溫，把木筷插進油鍋中時若泡泡冒很快的話就大概是180度，炸物就能下鍋炸了。 雞薯條的外表金黃酥脆，看起來好好吃喔！而且比起一般的傳統薯條，吃雞薯條還能增加蛋白質攝取喔！ 雞薯條外面的酥皮比鹹酥雞更厚實些，每一口都能吃到香脆的滿足感，裡面包裹著的厚切雞肉則保持著鮮嫩多汁的口感，吃起來不腥且能吃到雞肉鮮甜，特製的調味讓這款雞薯條的味道更為獨特，也讓整個口感更豐富。 超秦肉品鹹酥雞、厚切雞薯條除了很適合直接炸來當點心吃，加點巧思再變化出的創意料理，既能吃巧又能吃飽！ 愛吃刈包的我，用家中的刈包夾超秦鹹酥雞，再淋上少許糖醋醬、加上生菜及蘋果切片，就成了好吃的西式刈包。酥脆的炸雞配上鮮甜的生菜和脆甜蘋果吃起來口感清爽，也能讓人吃得更營養均衡。 因為愛吃薯條的姪子在家中都備有蜂蜜芥末醬，我把蜂蜜芥末醬拿來搭配超秦肉品厚切雞薯條，也能讓美味更加乘。 蜂蜜芥末醬有蜂蜜的清甜且帶點芥末香料的香氣，口感溫潤滑順的醬料搭配外酥內嫩的超秦雞薯條，每一口都是美味的享受！ 前陣子食安的新聞吵得沸沸揚揚，讓注重健康的我感覺心慌慌，食材還是要選比較知名的大牌子比較有保障。使用國產生鮮雞肉製作的超秦肉品鹹酥雞、厚切雞薯條好吃又讓人安心，直接吃或做成創意料理吃都很讚，很適合在家中冷凍庫備放，只要簡單的氣炸或油炸就能在短時間內享用美味炸物料理，宅在家就能爽爽吃，還能確保食物的品質和健康。超秦肉品鹹酥雞即日起至5/5、超秦肉品雞薯條即日起至6/4都可在全台7-11門市、7-11 APP預購或是到7-11各店群組預訂，5天後就能取貨。喜歡吃美味炸物的朋友趕快去7-11通路團購吧！

健康保養｜有效飲食控管15:15計畫 井欣生醫 花漾皙 SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO 明星推薦

親愛的朋友們: 許久不見沒跟大家聊聊控制體重一題，希望你們都過得愉快且健康。 和大家分享一些最近我在控制體重方面的心得和方法。 首先，關注部落格的朋友知道從疫苗注射產生不適之後2年減少許多保養類發文 , 身體產生莫大變化2年來調理身體心情跟著起起伏伏,最大觸覺變化一般人無法想像搔癢像隔層皮,神經系統與免疫系統受損不輕,現在接觸小小感冒或者新冠變種株(現在流感化)病毒,體內自然發動對抗病毒產生手腳刺麻、搔癢隔層皮、視覺神經阻斷眼皮子浮腫變單眼皮^^不斷重複著 2023年底漸漸緩慢養好些免疫力,已經沒有辦法恢復以往敏銳度 , 安慰著自己人體實驗機關閉幾年損壞的慢慢維修….期待復原一天 2023年確定身體無法恢復後自己設立長期作戰的瘦身目標，這有助於給予我方向和動力。不同的目標可能有所不同進度，我的目標主要建立一個適合體弱恢復元氣的瘦身方式，提高身體的免疫力與復原身體活力。 飲食控制在減重過程通常是至關重要的一環。首先，我開始注重免疫力需要的營養素提升身體復原能力，增加肉、蛋給足所需蛋白質跟維生素B群和蔬菜水果的攝取，並減少加工食品和糖分的攝入。這不僅有助於控制熱量，還提供了豐富身體的營養。 前些年分享Clear當纖女時調理方法,近兩年身體狀況用以前方式無動於衷讓我有點沮喪體內循環機制打亂完全失控,讓自己慢慢摸索好長時間 從去年中後每隔一段時間改變戒米飯換主食,大家經常耳熟能地瓜、豆漿阿Clear一吃就脹氣沒辦法碰; 只好踏上尋找替換代主食之路,現在開始跟大家分享嘍! Clear稱為15:15 每3個月循環一次 一個月周期 15天正常飲食 : 15天晚餐主食原始食物澱粉+蔬菜肉海鮮 一個月周期 15天白天飲品+雞蛋 : 15天晚餐主食原始食物澱粉+蔬菜肉海鮮 一個月周期 15天白天飲品+雞蛋+水果或蔬菜 : 15天晚餐戒主食澱粉+吃蔬菜肉海鮮沒有正常主食澱粉白米飯時,只有六日兩天無限制為勞自己 第一份15天取代白米澱粉菜單 早餐 – 雞蛋 + 可可飲 / 豆漿 / 鮮奶 / 咖啡 / 植物性蛋白飲 + 蔬菜大蕃茄或蘋果/杏鮑菇 晚餐 – 戒白米飯換主食如:黑米(不是紫糯米)、玉米、地瓜、馬鈴薯、南瓜、雜糧飯 搭配蔬菜 / 肉 / 海鮮不限量, 但禁食過多炸物 15:15飲食控制計劃三個月一期15天建立正常飲食 ; 15天輕斷澱粉輪替幾次後去年上半年原本近55KG終於七月份緩速降低體重,讓Clear身體免疫力尚未完整下漸漸看到一線生機9~11月份遊蕩53-51KG停滯許久,而開始執行斷主食 第二份15天斷主食澱粉菜單 早餐 – 雞蛋 + 可可飲 / 豆漿 / 鮮奶 / 咖啡 / 植物性蛋白飲 + 蔬菜大蕃茄或蘋果/杏鮑菇 晚餐 – 戒白米飯與澱粉類 ; 吃蔬菜+肉+海鮮不限量吃到飽 ,禁食炸物甜點水果 12月開始使用井欣生醫花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO來幫我突破停滯不降的體重 Clear代餐包選擇花漾皙SO:8飲飽足可可口味, 可可有維持體溫效果最重要的碗豆蛋白,對黃豆過敏脹氣的我來說市面上代餐包保持觀望怯步而井欣生醫花漾皙SO:8飲飽足成分更含有束絲藻破壁粉、牛乳清蛋白萃取物(含燕窩酸)、綜合蔬果醱酵物、藍靛果、日本專利H61乳酸菌沖泡一包搭配雞蛋完成營養十足早餐儀式 午、晚餐前使用日爆燃一顆成分含番紅花、薑黃、玉米鬚、葫蘆巴籽萃取、山茶花、非洲芒果籽、黑胡椒阻斷與燃燒同時執行安心享用午晚餐時間也不用擔心 睡前夜覺So一顆成分含柑橘萃取、支鏈胺基酸、香蜂草萃取、牛乳清蛋白含燕窩酸、蔬果醱酵粉、藤黃果,想要身體穩穩妥妥有效控制曲線最重要有穩定睡眠品質,而夜覺SO富含美妍、阻斷 、燃燒、優化穩定多種優異成分 我們來看一下使用井欣生醫花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO對於Clear頑固體質成績如何 如上圖使用花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO三款搭配15:15飲食控制,量體重觀察成為每天樂趣啟動身體循環加速代謝能力體重明顯有下降趨勢,最難消除小腹目前日漸消風中,想想腰線越來越明顯可以搬出針織裙裝出來穿了~ 開心 以下Clear食用心得: SO:8飲飽足沖泡便利取代一餐中湯湯水水與主食,飽足營養兼具乳酸幫助消化 日爆燃、夜覺SO食用過程沒有因成分含有綠咖啡、薑黃、黑胡椒鹼產生心臟加速不舒服狀況 日爆燃、夜覺SO每顆成分、單位足夠;穩定服用會達到想要的成效 日爆燃、夜覺SO成分相輔相成,海藻與燕窩酸保持肌膚亮澤美膚效果 夜覺SO 有好睡眠品質不佳的我 ,麩胺酸發酵物、支鏈胺基酸、香蜂草萃取,在睡眠時間穩定神經像補充電能般讓隔天精神飽滿 以上提供給大家參考Clear 15:15搭配花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO 已經開始衝破51KG邁向50KG 希望2024年Clear可以達成這三年想要恢復的50KG身線目標,不同的人有不同的身體狀況，所以成效會因人而異。重要的是保持穩定，不急功近利。每一步的進展都是一個勝利，記得給自己應有的鼓勵。希望大家也能夠找到適合自己的方式，實現自己的體重控制目標。 如果有任何問題或想法，都歡迎和我分享。一同為更健康的生活而努力！ 若對產品有興趣的歡迎到花漾皙官網訂購 花漾皙 SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 /店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人體驗為主 #井欣生醫 #花漾皙 #SO:8飲飽足 #日爆燃 #夜覺SO #有效飲食控制 #有益健康 #代餐包 #明星推薦

法麗新品《全方位無膠主食罐》嚐鮮開箱！適口性超棒的腎貓友善小紅罐

還記得梨莫之前吃過法麗的黑罐、白罐、湯罐等全系列 口味超多又很香， 吃完完全變成忠實粉絲🥰回購了好幾次 這次法麗又推出了新品《全方位無膠主食罐》（簡稱小紅罐） 讓梨莫又有新罐罐可以吃啦！ 法麗《全方位無膠主食罐》口味介紹 這次的小紅罐總共有6種口味： ◎雞肉慕斯佐鮪魚 ◎雞肉慕斯佐雞肉 ◎雞肉慕斯佐雞心 ◉鮪魚慕斯佐鮪魚 ◉鮪魚慕斯佐鮮蝦 ◉鮪魚慕斯佐鯛魚 共有３款雞肉慕斯＋３款魚肉慕斯可以挑選 法麗《全方位無膠主食罐》產品特色 ♡ 高達98%動物性蛋白質 ♡ 無膠配方，讓毛孩品嚐到更貼近原食材的美味 ♡ 無穀&人工防腐劑、色素添加，低敏安心吃 ♡ 慕斯X肉片雙重口感，雙重享受 ♡ 從眼睛、骨骼到心臟的全方位照護 ♡ 滿足ᴀᴀғᴄᴏ營養標準 ♡ 腎貓友善｜磷含量在200mg/100kcal以內 法麗《全方位無膠主食罐》試吃心得 #莫其林評比 開罐後發現肉肉很緊實綿密， 沒有太鬆散或是軟趴趴的質地，也有少許的一些湯汁，不會太多～ 這點蠻不錯的，水自己加就好了😆 裡面克數就留給滿滿的肉肉吧！ 開罐後的表面也看的到不同口味的配料 （有雞肉片、蝦仁、雞心、鯛魚、鮪魚等） 看得到食材本身樣子，非常真材實料❤️ 拿湯匙挖出來後卻是非常柔軟的慕絲材質 只要湯匙輕壓就可以化開了！ 主食部分呈現泥狀， 讓貓咪用舔食的，幼貓、小貓都很適合吃 肉塊部分還可以增加貓咪的咬咬口感 附上兩隻搶著吃的畫面 適口性真的很棒！ 6 種口味梨梨跟莫莫都很喜歡～沒有一個口味是不愛的🤣 水加下去也是呼嚕呼嚕很快就吃光光！ 不愧是法力無邊的法麗罐罐！ 😍真心大推！！ 法麗《全方位無膠主食罐》禮物獲得方法 梨莫有跟法麗乾爹爭取一箱12罐小紅罐要送給莫粉💝 一起來體驗法力無邊的美味罐罐！👑 ① 追蹤IG @cheriepetfood@momo.cat__ ② 追蹤FB @莫莫momo &莫梨mori ③ 按♥ + 分享此篇貼文至限動24hr 標記 @cheriepetfood@momo.cat__ ④ 留言tag 2 位朋友+留言『我也想吃法麗小紅罐』（留言限3次） 就有機會得到 ✧12罐《全方位無膠主食罐》（小紅罐） ✨ ｜禮物獲得活動日期｜ 至4/2截止，要完成以上任務才可以拿禮物唷！ / 等不及的朋朋也可以趁官網活動下單唷！ 🛒 法麗官網 法麗廠商資訊 法麗官網 法麗Instagram #莫開箱 #梨莫開箱 #梨莫推推 #法麗全方位無膠主食罐 #法麗新網紅 #紅罐 #小紅罐 #主食罐 #貓咪主食罐 #貓罐頭推薦 #挑嘴貓 #低磷罐 #腎貓 #寵物罐頭推薦

質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本蔬食系列: 京都 Vegginy

質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本蔬食系列: 

「有那個時間絕望的話，不如好好吃頓飯然後睡一覺」「絶望してる暇あったら﹑うまいもの食べて寝るかな」 -《 2017 UNNATURAL アンナチュラル 》三澄美琴 不知道大家有沒有注意到、蔬食在亞洲區也越來越興盛了? 其實我以前也沒有注意，但自從家人開始吃方便素後 (就是不吃動物性蛋白質、但洋蔥那些不介意)，我的蔬食餐廳名單開始無限拓展。這次三月底帶家人去日本就吃到好幾間非常值得二訪的蔬食店，會慢慢一一跟大家介紹~ 第一間店是位在京都一家由日本人+歐美人士開的蔬食店，主要賣蔬食漢堡、佛陀碗和三明治，也有無奶蛋的甜點和冰淇淋。 我們點了兩份主餐： 1. 佛陀碗 (Buddha bow) ¥1,700 2. 漢堡+酪梨 ¥1,580+¥250 另外有加點湯 ¥450，因為那天外面下大雨、溫度大概10度而已真的很冷😂 整個餐廳空間其實非常的小，總共只有兩張四人座位的桌子加上吧台的五個位置。想要第一批吃到的話，建議開店時間提早個五分鐘抵達餐廳，避免要等。 主廚非常善用空間的在一個小爐子上煮熱食，而另外兩位是在面對吧台的開放空間處理生菜沙拉和濃湯料理、飲品及出餐。 整個空間很溫馨，但因為餐廳在地下室、很狹窄、又是開放式廚房，所以會有一點油煙味，介意的人可以跳過這家店。 1. 佛陀碗： 份量非常大，有滿滿的蔬菜（小黃瓜、花椰菜、紅蘿蔔 、生菜、紫高麗菜）、優質澱粉（烤南瓜、生山藥和糙米）、炸豆腐和濃郁的番茄印度咖哩，調味非常好、配料多但各種平衡不會混亂，讓你從第一口吃到最後一口都驚喜不斷！ 2. 漢堡： 超級推薦！麵包不是一般的餐包麵包，而是自製有嚼勁的那種歐式麵包。醬料則是鹹甜交織的煙燻烤肉風味醬、搭配上烤到一咬就化開的洋蔥和柔軟的植物肉，真的以為是在吃葷的漢堡欸！非～～～～常好吃！酪梨更是輔助植物肉更有油脂的感覺，加成高級牛肉漢堡的感覺🤣請愛吃漢堡的各位一定要點來吃！ 3. 加點的例湯： 老實說本來沒有抱很大的期待，只是想喝一碗熱湯而已。沒想到一上餐，首先被驚艷的就是它的擺盤，淡綠色的湯上面配上各種小花，好像春天的草地小巧可愛～再來就是它的味道！雖然是花椰菜煮成的濃湯、卻一點都不花椰菜（感覺還有加了一點馬鈴薯和堅果下去製作）大家如果是冬天去、可以點例湯來喝歐！我想、他們是不會讓大家失望的～ 因為實在是太好吃，最後離開前又忍不住加點當天的甜點堅果香蕉馬芬¥550，外帶當隔天的早餐~ 實際吃過也覺得很好吃!!!!無奶蛋但是依舊蓬鬆又不會太乾，是值得嘗試的甜點歐~ 總之這家店就是個用料沒有在客氣，盡情的拿好食材做食物出來給大家的店家。雖然價格不便宜，但是保證吃得很滿意 (當天晚餐直接簡單吃便利超商，完全不餓XDDD) 推薦給蔬食者或者是想吃吃不一樣風格的人歐~ 👨‍🍳About Vegginy : IG/ 預約🔸營業時間： 星期一、二 12:00-15:00，星期五 17:30–19:00，假日12:00-14:30、17:30-19:00，星期三四公休🔸地址：Ｖｉｎｅ Ｏａｋ Ｔｗｅｌｖｅ 地下南側, Basement, 611番地 橘町 中京区 京都市 京都府 604-0944 (Google map 帶你走到這個建築物後，請看向建築物最左邊有個往下的樓梯，不是在建築物大門裡面，是在外面就可以走下去了)🔸電話：+81757464222🔸注意事項：現場候位 (強烈建議開門前就抵達) #伊始計畫中#跑跳計劃#日本旅遊#自助旅行#京都 #蔬食料理 #漢堡 #佛陀碗 #馬芬 #vegginy 🗾⛩More to Read 日本系列: 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 炭火焼干物定食 しんぱち食堂 -體驗一早吃烤魚的幸福 質感生活 |跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 草津溫泉 GO- 湯畑以及御座溫泉 質感生活 |跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 草津溫泉 GO-住宿介紹質感生活 |跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 草津溫泉 GO- 打破想像的溫泉饅頭 質感生活 | 跑跳計劃🏃‍♀️來去日本: 東京銀座高級燒肉套餐: 銀座ちかみつ六丁目

《Jennie》Blackpink公認『水滴美胸＋極品螞蟻腰』終極減肥菜單出爐～

https://www.instagram.com/p/C1OJBdvS2oj/?img_index=1 BLACKPINK成員Jennie，有纖細的螞蟻腰、筆直的鉛筆腿，更讓莎姐覺得是ＣＫ史上最成功的性感詮釋！天真的氣質與火辣辣的纖細身材，女生都為之瘋狂～ {Jennie}減肥菜單-「低鈉飲食」 Jennie在節目上透露「宣傳期間」需要維持完美體態，幾乎不吃重口味食物。盡量低鈉飲食，因為鈉會讓身體水腫，每日攝取達世衛組織建議的2000毫克即可。 https://www.instagram.com/p/CoiktzRP_69/?img_index=1 {Jennie}減肥菜單-「希臘優格」 Jennie會將希臘優格適合搭配新鮮水果、堅果或穀物，作為簡單的正餐。富含蛋白質也增加纖維，是健康的瘦身餐。 {Jennie}減肥菜單-皮拉提斯 Jennie每週只要時間允許，都會練習皮拉提斯。透過皮拉提斯幫助訓練深層肌肉、雕塑體態，鍛鍊呼吸與肌肉間的平衡！難怪身材真的纖細有肉！ https://www.instagram.com/p/CSGiF-IHvad/?img_index=1 #韓國明星 #韓國 #韓國Blackpink #blackpink #Jennie #韓國瘦身 #ck廣告 #女明星瘦身 #女明星減肥 #女明星健身 #明星減肥秘訣 #女明星瘦身法 #女星瘦身法 #瘦身技巧 #瘦身成功 #快速減肥 #明星身材管理 #瘦身食譜 #減肥心得 #女明星健身打卡 #健康減肥 #明星體態 #女神身材 #瘦身日記 #瘦身打卡 #減肥打卡 #減脂

THE VEGAN樂維根喜宣年度代言人  攜手莫允雯共創活力生活

 台灣在地優蛋白營養品牌「THE VEGAN樂維根」於近期宣布，莫允雯已正式成為其年度代言人，作為一位活力四射的運動愛好者，莫允雯展現了對健康生活和全面福祉的承諾，與「THE VEGAN樂維根」品牌價值觀完美契合。除此之外，本次與莫允雯的合作，更象徵著品牌新的里程碑，將「THE VEGAN樂維根」的使命和素食理念推廣到更廣泛的族群中。無論你是想追求更好的產品，還是尋求更環保的生活方式，「THE VEGAN樂維根」植物性分離大豆蛋白都將成為最理想的選擇。 THE VEGAN樂維根採用全植物配方製成，全分離大豆蛋白來源完全0乳糖成分，乳糖不耐症者也可以喝。額外添加維生素和礦物質等多元營養素；還有益生菌促進腸胃道蠕動。圖:THE VEGAN樂維根提供 本次與「THE VEGAN樂維根」攜手合作的演員莫允雯，以《戀愛鄰距離》、《戀愛是科學》、《鏡子森林》等眾多戲劇作品廣為人知，且時常在社群分享運動、瑜珈相關的生活，以其健康積極的生活方式和對運動的熱愛圈粉無數，除了是健康生活的支持者，更是生活方式的倡導者，莫允雯與「THE VEGAN樂維根」優蛋白合作旨在向世界傳遞一個重要訊息：日常生活的品質維護不只是一種選擇，更是追求更好生活的方式。 THE VEGAN樂維根植物性優蛋白，攜手全新年度代言人 莫允雯 重新定義「樂維根植物優蛋白」，讓補充營養不受限制，隨時隨地簡單一杯，輕鬆開啟你的美好生活。圖:THE VEGAN樂維根提供 「THE VEGAN樂維根」因看中她對於健康生活方式的熱情和奉獻，以及她在健康生活上的影響力，而選擇做為年度代言人，同時表示期待通過與莫允雯的合作，向更多人傳遞美好生活的訊息，並用品牌的精神與產品，讓人們能夠更輕鬆地追求健康和活力。 100%不含乳糖，純植物性優質蛋白讓營養更好吸收。忙碌的現代生活，餐餐不足的蛋白質一定要有「THE VEGAN樂維根 植物性優蛋白」為您補充，每一天都輕盈少負擔。圖:THE VEGAN樂維根提供 莫允雯的加入將為「THE VEGAN樂維根」注入更多活力和靈感，帶領品牌在領域探索更多可能性，為消費者提供更多創新和高品質的優蛋白，由植物性分離大豆蛋白以全分離大豆蛋白製成，蛋白質營養更好吸收，且100%不含乳糖成分，有乳糖不耐症也可以喝，更添加益生菌、益生質，幫助腸胃道消化機能，尤其近期健身運動大熱，健身族群在減脂期或是訓練後，都能迅速補充蛋白質，不僅為現代人忙碌、久坐的生活習慣提供最方便、快速的體力補給，「THE VEGAN樂維根」同時亦希望讓大家享受美好生活，成為更好的自己。 THE VEGAN樂維根 官網:https://www.thevegan.com.tw/ FB:https://www.facebook.com/thevegan.tw/ IG:https://www.instagram.com/the_vegan.tw/

【日本-東京】千代田區美食│日本炭燒牛舌定食│烤牛舌 ねぎし (ねぎし 有楽町店)

久違的日本厚切牛舌!! 這次來訪時間很短，沒能預定高級的和牛燒肉餐廳就找連鎖的解饞 ねぎし 牛舌專賣店是每次來訪日本必訪店家之一，是連鎖的炭燒定食餐廳 也是當地人喜歡的平價炭烤牛舌定食，店內有三種牛舌種類與大麥飯和山藥糊搭配 東京很多分店，走過路過千萬不要錯過!! ▸ 其他分店美食記錄： 【日本-東京】新宿美食│ねぎし美味的日本厚切牛舌定食│ねぎし 新宿高島屋店 ねぎし (Negishi) 是一間東京牛舌專賣店 ADVERTISEMENT以牛舌、山藥糊、麥片飯搭配的個人牛舌定食套餐為主，在東京就有32家分店 (各分店資訊) 有楽町站位於一條美食街上，夜晚時刻非常熱鬧 晚餐時段人潮非常多，但帶位速度很快，我們被分在吧檯前的位置可以清楚看到碳烤牛舌的製作過程 圖片來自 官網 ，三種不同厚度及口感的牛舌介紹 除了不同的牛舌定食，還有牛里脊定食、牛五花定食、豬肉定食、牛排定食等選擇。詳細 菜單 介紹 桌上有提供許多搭配餐點的調味料 雖然原味的牛舌味道非常優秀，但搭配不同調料能吃出不同層次的味蕾 肥嫩多汁的牛舌一大把一大把地在架上烤，光聞味道就讓人快受不了!! 這間的服務生非常貼心，還提供有中文解說的小卡讓我們知道米飯跟飲品的選擇 牛舌三色拼盤套餐 JPY 2,800 三款都吃一次滿足，雪花牛舌厚切2片/ 雪花牛舌薄片2片/ 精牛舌 2片 搭配套餐牛尾湯、山藥糊、鹹菜和麥片飯 大麥飯使用福島的越光米搭配日本麥片製成，有大量的維生素B1、蛋白質、礦物質、膳食纖維 山藥糊從千葉縣多古町產地直送的大和長芋製作，有豐富的蛋白質、維生素B、維生素C、礦物質等 可以拌飯或搭配牛舌一起享用!! 有能讓牛舌濕潤順滑，還很解膩的清爽口感 三種牛舌的香氣跟柔韌度都非常完美，炭烤完直接上桌真的超級美味!! 吃完還想再來一份~ - 🔖 烤牛舌 ねぎし (ねぎし 有楽町店) 📍 3 Chome-6-1 Marunouchi, Chiyoda City, Tokyo 100-0005日本 🕒 11:00 - 22:00 ☎️ +81 3-6268-0707 - 【日本-東京】千代田區美食│日本炭燒牛舌定食│烤牛舌 ねぎし (ねぎし 有楽町店) BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36582566 - 🎀 Facebook 🪽 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/ 🎀 Blogspot 🪽 https://jkaln4869.pixnet.net/blog 🎀 Instagram 🪽 https://www.instagram.com/yozakura_saki/ - #日本 #東京自由行 #東京美食

。｜台南美食｜。中正路、國華街上新潮流飲料品牌「總裁點點頭-旗艦店」！

新店報報！台南 總裁點點頭旗艦店 今天要來介紹新品牌飲品店「總裁點點頭」，從外觀看起來，主色調以藍灰色為主，設計風格偏向簡約、現代，注重線條的流暢和空間的利用，讓整個環境明亮、富有活力。 他們標榜著「堅持採用最高標的茗茶，成就最好的韻味」的理念。讓手搖飲料不再只是單純的飲品，而是將口感層次發揮到極致，確保每一口都感受得到滿足和享受。 品牌名中的「2」（2 次方）象徵著平方或二次方的概念，代表著創辦人對每項產品的深度認同和點頭。代表著每一款飲品都投入了心力，力求將最好的品質呈現給顧客。 ➖➖➖餐點介紹➖➖➖ ✔️ 豆豆龍Q粿 $85：全台首創！經過六道程序手工製成，高蛋白質的毛豆 Q 粿搭配淺焙烏龍茶，再與豆漿完美融合，喝起來獨特又有多層次風味，每一個步驟都經過精心設計，呈現出絕佳的口感和口味。 ✔️三霸鮮奶茶 $75：咀嚼控的最愛！選用招牌嫣花紅茶歐蕾，具有獨特的茶香，奶香十分濃郁，口感柔滑，再加上黑糖、白玉、黃金風味波霸，讓整體層次非常豐富，咀嚼感十足。 ✔️纖美十穀茶$50：這款無咖啡因的飲品適合大人小孩飲用！採用獨家配方，將十種穀物類調配而成，形成了健康又美味的飲品。包括中麥、蕎麥、玄米、黑豆⋯等等，每一種穀物都蘊含著豐富的營養，讓人喝得健康又滿足。 ⭕️開幕活動 【慶祝點點頭開幕送飲品】 3/4 (一) 豆豆龍 Q 粿買一送一 3/5(二) 纖美十穀茶買一送一 3/6(三) 玫瑰歐蕾穀物凍買一送一 每人每日限購乙組，數量有限，售完為止。 ⭕️【拍照打卡送好禮】 即日起-3/31(日) 凡購買任一飲品！ FB/IG 發佈貼文、限動或 Google 評論，即贈保冷袋乙個，數量有限，贈完為止。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 店名：總裁點點頭旗艦店 地址：台南市中西區中正路190 號 營業時間：10:00-21:00 電話：06-220-9358 #台南新店 #台南美食 #台南必喝 #台南飲料 #總裁點點頭 #台南中西區美食 #手搖飲 #tainan #tainanfood https://www.instagram.com/p/C3pRpshvtPM/?igsh=MTNvcWEwMGFzZjF5bA==

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