食用心得  【 #味丹生技 】 #天然綠藻錠   #天天益生菌   全面防護超有感！

身為林黛玉體質代表，今天 #貝兒吃什麼 要來分享吃味丹生技的 #天然綠藻錠 和 #天天益生菌 的心得！ 👉現代社會的人類越來越重視飲食，也越來越在意 #健康飲食 ，而綠藻與益生菌 沒想到都是有類似的健康訴求！ ✨ 味丹生技天然綠藻錠三大重點: ✔️最佳鹼性食品，調整體質！ ✔️富含膳食纖維，幫助排便！ ✔️獲得國家健康食品認證，調節免疫，加強身體保護力！ 👍綠藻有35種以上的豐富營養素，富含胺基酸、多肽、蛋白質、維生素、礦物質、糖及RNA、DNA核酸。能幫助維持消化道機能，又能體內環保、保持排便順暢簡直女性福音！！！ 📢純素食者可食用！此產品通過HALAL清真認證！以及多項認證肯定：國家健康食品認證、HALAL認證、Kosher認證、SNQ國家品質標章、TQF台灣優良食品認證。 ✨ 味丹生技天天益生菌: 聰明女性就是要好好針對消化道系統調整，消化道顧好了，健康維持好自然自信又美麗！ ✔️專利7大實證菌株，可以加入無糖飲料或是撒在沙拉上面，再搭配綠藻食用，雙管齊下防護有感！ 👉飯前吃綠藻、飯後益生菌，全面防護更有感！ 建議固定時間服用，我是早餐就吃綠藻晚上再吃益生菌，可以依照個人習慣固定時間就好~ 🔎貝兒寵粉專屬折扣碼：bkcooking 📢 ▲購買味丹生技綠藻或益生菌產品都可折抵100元‼️ 👉購買網址： https://lihi2.com/24USo #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #味丹生技 #天然綠藻錠 #健康食品認證 #調節免疫

薔薔『林嘉凌』火辣辣身材養成術 大公開～ 不愧是能拍出大片的名模身材

辣到噴鼻血！薔薔曬「渾圓蜜桃臀」辣照，自爆靠「多吃肉、狗爬式」55公斤也能瘦得好看


薔薔曾透露自己的體重一直維持在55公斤左右，並強調女人一定要有肉，有肌肉線條才會更性感。她的超強心態讓人敬佩，她主張不要因為別人的評論而改變自己的美感，這種自信和堅持真的很值得我們學習。 https://www.instagram.com/p/ChD1b99v8ml/?hl=zh-tw&img_index=1 薔薔的瘦身秘訣： 1. 橋式 想擁有薔薔同款的性感美臀嗎？她最推薦的就是每天練習「橋式」。 首先，讓身體仰躺在瑜珈墊上，並收緊腹部核心肌肉。然後，慢慢地將骨盆向上抬起，想像身體和頭部之間有一條直線，要把它拉直。同時，收緊臀部肌肉，用力向上抬起雙腳，保持肩和腳同寬，完成一次橋式動作。 這個動作可以有效地提升臀部和大腿的線條，是一個非常有效的健身方法。 2. 狗爬側抬腿運動 薔薔非常注重臀部的線條，她曾經說過“太瘦的美我看不懂”。她在《女人我最大》上分享了一個跪姿側抬腿的動作，這個動作能夠非常有效地練出翹臀。 首先，想像自己是一隻小狗，正在抬腿尿尿（直白一點XD），然後用臀部和大腿的力量，向外側抬起整條腿。動作要慢慢地做，每邊30次，每天總共做60次。 記住要感覺到臀部和大腿的肌肉在發力，這樣就能夠練出圓潤性感的美臀囉！ 3. 高蛋白飲食 薔薔認為減肥並不意味著要節食。她透露自己是一個肉食性動物，運動後會多吃肉來補充蛋白質，這能夠幫助身體提高代謝，防止肌肉流失。此外，她也強調要攝取足夠的蔬菜和水果，這樣可以幫助消化，同時保持體內營養的平衡。 https://www.instagram.com/p/CgTDAg4AmnK/?hl=zh-tw 透過這些簡單的運動和飲食調整，你也可以擁有像薔薔一樣令人羨慕的身材！ #瘦身 #薔薔 #女明星 #健身 #翹臀 #飲食 #蛋白質攝取 #名模身材 #女明星瘦身 #女明星減肥 #女明星健身 #明星減肥秘訣 #女明星瘦身法 #女星瘦身法 #瘦身技巧 #瘦身成功 #快速減肥 #明星身材管理 #瘦身食譜 #減肥心得 #女明星健身打卡 #健康減肥 #明星體態 #女神身材 #瘦身日記 #瘦身打卡 #減肥打卡 #減脂

不用煮的乾拌麵 【藻安拌拌麵】簡單沖泡4分鐘美味上桌，有菜又有肉營養更豐富~

身邊有沒有那麼一個同事超愛吃麵的，我先自己舉手🙌🏻哈哈 肚子餓時、忙碌時、懶得出門時、不想叫外送時，更不想煮的時候，不到幾分鐘內就搞定的泡麵熱食，就是我的好夥伴✌️ ✅ 營養師推薦的方便又美味，不用煮還能保有麵條的Q彈口感的【 藻安拌拌麵 】綠藻蛋白波浪麵，添加了綠藻蛋白製成，可以輕鬆補充到蛋白質 ,加上是非油炸的水煮口感，波浪麵體吃起來Q彈有嚼勁~還吃得到微藻製作的藻安植物肉小肉塊，與脆口的高麗菜、枸杞...等蔬菜包，有菜又有肉營養更豐富~ 平常餓的時候，簡單將麵條和蔬菜包倒入熱水沖泡4分鐘自己也可以簡單在家燙個青菜，撒個蔥花，加顆蛋...放入自己愛吃的料不僅百搭，滿足感更升級！ 蔥香雞汁醬包打開雞汁香氣超香的，淋上麵體拌的很入味，搭配蔥花超絕配~超刷嘴的！有時我還可以吃到第二碗^^ 老薑麻油老薑麻油我也好喜歡，麻油很香醇帶有層次的薑味~還吃得到枸杞的香甜，每當深夜都很想來一碗，感覺吃完暖暖的好舒服，順便幫自己補一補元氣且（全素食可食）哦! 四川香辣四川香辣根本是無辣不歡的朋友最愛了阿~香麻滋味辣的恰到好處，剛剛好的入口辣度，搭上Q彈麵口感~吃得好過癮！ 在忙碌的日常生活中，常常需要一種方便的美味食物來填飽自己的肚子，這款不用煮的乾拌麵 【 藻安拌拌麵 】簡單沖泡就搞定，繁忙中也能快速吃到營養健康的拌麵真是幸福啊！😍 ⭐藻安拌拌麵 老薑麻油 https://lihi2.com/Eks2Y⭐藻安拌拌麵 蔥香雞汁 https://lihi2.com/6lBR8⭐藻安拌拌麵 四川香辣 https://lihi2.com/AVkP8 🎉看更多生活開箱·好康省錢·優惠分享~要記得來IG、FB追蹤🔎小口丸子

中秋烤肉推薦 | 就是愛海鮮 |冷凍海鮮/肉品人氣排行，小資豪華中秋套組，小白也能輕鬆上手

【#就是愛海鮮】🏃地址：503彰化縣花壇鄉東外環路一段398號 中秋想烤肉又不想生火的話，用插電的烤爐自己在家也能方便烤，油煙少又方便，料理新手也能輕鬆上一桌好菜！ 快速方便適合繁忙的上班族無腦下單，買些菜再加上免千元又免運的小資豪華中秋套組，一秒擁有快速料理菜單，套組內容包含 無毒生態白蝦、干貝扇貝肉、安格斯嫩肩牛排、豬梅花燒烤肉片、魷魚生串、雞腿排、鯖魚片 (如果不吃牛的朋友也別擔心，下單的時候備註：「不吃牛，更換其他商品」店家就會幫忙換等值或升級的肉品。)，若遇到缺貨也是會協助更換同性質商品或升級更換，但不另外再通知 商品來的時候包裝非常精細，拆封的時候建議錄影，不是為了跟店家吵架，主要是打開真的會覺得天啊超值~用無剪接影片跟別人分享的時候比較容易取信XD 保麗龍緊密封箱阻隔空氣進入確保食材新鮮，最上方會附上貼心提示的退冰方式，跟著小抄走準沒錯！ 開箱時會發現他們家的食材是倒蓋，這點非常特別，主要是因為在搬運過程有時候不會全程冷凍到，把肉倒蓋是避免溫度升高時影響肉片品質，講究做在細節。 在家烤肉除了免於生火之外，食材處理也必須省時又快速，就是愛海鮮的食材大多都是真空包裝，只要簡單退冰就好，想退冰不用拆封直接將食材泡水解凍，不要只放在室溫中，因為如果常溫退冰容易因為溫度變動讓食物有肉眼不見的變化。 #無毒生態白蝦白蝦有整整一大盒，處理方式也非常簡單！ 直接用水將結冰的部分沖掉即可，非常之方便。 烤的方式根據小訣竅和網路上說明，烤到紅色約2分之1就翻面，等到蝦子變數字7的形狀，最後再烤腹部跟背部。 不過....我實在是烤過頭太忘我了，讓他降級變成6，直接排成一個愛心。但完全不影響風味，鮮甜又有彈性，雖然是冷凍過的蝦但依舊能感受到新鮮，果真真如官網寫的創辦人有自己選品的堅持。 #干貝扇貝肉看到干貝出現在眼前的時候，只有一個想法，好想現在就吃…. 雖然只有四顆，但顆顆都超過五十元銅板直逼小朋友的拳頭大 干貝很鮮甜多汁，如果不是大家一起吃，一個人獨享四顆絕對過癮！ #安格斯嫩肩牛排嫩肩牛排是牛隻背部的部位，一頭牛能提煉出的肉量並不多，店家不惜砸重本，只為了買的顧客吃的開心，給的尺寸比臉還大真的很猛！ 烹飪後的牛排口感比較韌一點，但肉質結實多汁略帶點筋，油花較少肉味比較明顯，不過自己吃起來感覺比較不適合老小食用。 #豬梅花燒烤肉片豬梅花烤肉必備，一盒兩用，如果邊烤肉又煮火鍋的話，兩邊都可以放，買多也不怕！ 烤肉時最怕剩下食材，這款就算剩下來也不會擔心後續的烹調方式很麻煩或是要搭配什麼料理方式，幾乎所有料理方式都可以！ 肉包菜非常適合，油脂分布均勻，瘦肉中帶有放射狀的油花，不像五花肉有過多的油脂口感超好，是整個套組裡面我最喜歡的！ #魷魚生串烤肉海鮮常客之一，魷魚給了一整條，可以烹調前先切半或是烹調後再分食，我個人喜歡保留完整，所以直接一口氣不切斷的下盤烤！ 魷魚經過高溫燒烤仍保持了肉質Q彈魷魚的鮮美味道，烤到雙邊微焦就可以拿起來吃了，我自己是多買了顆檸檬擠在上面更加提味。 #雞腿排本身就有醃製過也有調味過，如果想走簡易烤肉路線的人也不用再多買烤肉醬刷肉或是醃肉，非常方便。 雞皮朝下烤逼出油，利用雞油將雞腿排烤，口感厚實肉質不乾不柴、多汁鮮嫩，不過雖然品名是寫去骨，但還是有大骨在裡面需要吐。 #鯖魚片冷凍的鯖魚片已經去骨，只留下大隻的魚刺，不必因為處理細小鱼刺而感到麻煩。 蛋白質來源低脂健康，無腥味無調味直接吃，也把鮮甜感自然帶出，把剛沒用完的檸檬再擠上去更是提鮮，如果想再多點風味可以再加些玫瑰鹽。 就是愛海鮮 中秋套組官網下單連結:https://reurl.cc/6d57EbLINE下單: @rpj6361g 目前單組就免運了，實在是很佛系。 如果有什麼問題也可以詢問小編，顧客服務不論售前或售後都做的非常到位，不會讓人感覺像孤兒，是真會有回購的意願！除了線上下單外，如果有緣去彰化的朋朋們，可以去去看他們的門市！ 據說是彰化最大的海鮮市場，占地有百坪真的是很厲害👍 如果下次到中部旅遊的話，我也很想一探究竟！（照片來自店家小編熱情提供🤣） #烤肉推薦#在家烤肉#露營烤肉#露營食材推薦#烤肉組合推薦#電烤盤#烤肉#烤肉派對#肉片#經典肉#中秋節#團聚首選#簡單烤#就是愛海鮮#中秋#宅配#團購

ILIFA非洲野生生蜂蜜｜100%天然「南非珍花蜂蜜」獨特花香，入菜料理蜂蜜紅茶、蜂蜜雞翅美味又高級！ILIFASHOP

這絕對是顏值最高的蜂蜜吧！最近收到一罐來自非洲非的野花蜂蜜，大概是老天爺知道我蜂蜜剛好見底了吧ＸＤ不只外觀漂亮，裡面是100%的天然蜂蜜， 而且是稀有珍貴的南非獨有花群，這群蜜蜂吸的是一種叫「Fynbos」花系的花蜜，有超特別的香氣！拿來泡蜂蜜紅茶、醃蜂蜜雞翅、做蜂蜜酪梨醬都好好吃，連香氣都變得高級啊～ 文章後面有簡易小食譜唷！ 有機蜂蜜開箱｜ILIFA 南非珍花蜂蜜 這罐蜂蜜是取自南非零污染的環境，並且堅持沒有人工干涉，完全尊重蜜蜂的生態，只採蜂巢裡剩餘的蜜，一年居然只有2週的採蜜期，真的非常珍貴呀！ 採集後100%純天然蜂蜜，是冷製成的「生」蜂蜜，第一次聽到生蜂蜜超酷的！ 生蜂蜜是什麼？生蜂蜜口感分享 生蜂蜜是採集蜂蜜後沒有經過高溫消毒，也不會過濾，收穫後直接篩選後裝瓶，呈現最原始的獨特風味。而生蜂蜜也富含天然酶和抗氧化物，南非人長期都會使用生蜂蜜做為抗發炎的食材，是天然的養身好食。 我收到的是「Fynbos」南非珍花蜂蜜，有豐富的草本跟野花香，有堅果跟山地植物的獨特風味，很純粹的蜂蜜，這款打開裡面呈現的是結晶狀，一打開就聞到很特殊的香氣，有點難形容，但絕對是大自然的味道。 平常吃蜂蜜，有些直接沾來吃甜度會很強烈，甜到生口水那種，但這罐南非珍花蜂蜜沾一口先感受到的是很強烈的花香，而且是有層次的疊加，甜度反而沒有那麼高～ 生蜂蜜哪裡買？ 可以直接從他們官網訂購，他們家蜂蜜系列有4種風味，因為蜜蜂從不同花係採集到的蜂蜜，都有不同的香氣跟質地，我一直都以為蜂蜜味道都一樣噎～好特別！全系列包裝都超級精緻，我收到就超開心，是很好的宅配伴手禮分享給你們！ 傳送門：https://www.ilifashop.com/zh-TW/collections/ilifahoney 小廚娘時間｜野生蜂蜜食譜 蜂蜜鮪魚酪梨醬 最近不小心買太多酪梨，結果一下子全都熟了，剛好一部份拿來做酪梨醬！搭上ILIFA 南非珍花蜂蜜就變高級版的酪梨醬啦～ 準備食材：鮪魚罐頭、酪梨、洋蔥丁、ILIFA 南非珍花蜂蜜、黑胡椒、鹽巴、無糖希臘優格 沒有技巧！全部拌在一起對了哈哈哈，滑順的口感又散發著野花香氣，直接吃沾麵包吃都好好吃，在燙個幾隻蝦，蛋白質也有了～零失敗飲控料理請學起來！ 蜂蜜雞翅 最近男友也跟著飲控，他的宵夜就是各種口味的雞翅，這次幫他醃了高級版的「蜂蜜雞翅」 食材：雞翅、ILIFA 南非珍花蜂蜜、米酒、醬油、胡椒粉、白芝麻 把雞翅切幾刀更好入味，再把所有調味料放入，幫雞翅按摩按摩，靜置一個小時以上基本上就會入味了 我是選用最方便的小烤箱，送入烤房10分鐘，拿出來表層抹一點蜂蜜＋檸檬，撒上白芝麻，再進去烤五分鐘，就會超漂亮出爐！真的有夠好吃，最後一層蜂蜜檸檬非常畫龍點睛，皮變超Ｑ而且酸甜不膩口，我一次會多醃一些冷凍起來，要吃烤一下就好囉～ 男友最近也慢慢把手搖飲戒掉，為了支持他我都會幫他泡茶，用這款ILIFA 南非珍花蜂蜜做成「蜂蜜紅茶」，男友直說：續杯！！ 早餐我打酪梨豆漿時也會加入一匙蜂蜜，有淡淡的甜味之外香氣也更豐富～好好奇其他款的味道，想把全系列都搜集起來！ ILIFA非洲生蜂蜜評價 第一次品嚐南非蜂蜜心得就很～喜～歡～ 特別在可以好好吃早餐、下午茶的時候，跟自己獨處的時候，來杯蜂蜜茶也會讓片刻變得高級又美好，還會捨不得天天吃哈哈哈！ 試著把精緻糖換成蜂蜜，不只對身體更友善，也能品味其中不同的獨特滋味～而且燙金包裝非常質感漂亮，內容物也非常有份量！又多了一個高級實用的送禮好選擇，特別推薦給喜歡料理、注重生活儀式感、或是喜歡非洲的朋友們，這罐非洲蜂蜜分享給你們：） 品牌/產品資訊 ILIFA 南非珍花蜂蜜 官網：ILIFASHOP Facebook粉絲專頁：ILIFA Instagram：ILIFA/非洲頂級原物料品牌

（澎湖豆漿）小池角豆漿～市場內新開幕豆漿專賣店！豆花配料無限量只要40元～小池角豆漿菜單

#小池角豆漿 #澎湖豆漿 小池角豆漿是年輕人返鄉經營的小店，位於傳統市場二樓，小巧空間不論外帶內用都可以，喜歡補充蛋白質的朋友，來澎湖西嶼可以來小池角豆漿喝瓶超濃的豆漿，搭配滑嫩的豆花喔~ 💭店家資訊 小池角豆漿 🏠地址: 澎湖縣西嶼鄉133-2號(池東零售市場1號店2樓) ☎️電話: (06)998-3646 ⏰時間: 1030-1700 😪公休: 周一公休 💰消費: 現金 👛優惠: 請參考粉絲專頁活動資訊 💬官網: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556102708121&mibextid=LQQJ4d 🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/406925949

真THETRUE｜海洋養髮香氛洗髮精＆海洋養髮肌能修護素｜30秒沁涼降溫！油頭族夏天必備的清爽洗護

頭髮越長，我就越偷懶，總是好幾天才洗頭 都不知道該佩服自己還是要佩服枕邊人 夏天又熱又悶，幾天沒洗頭就能明顯感受到狀態相當NGGG 不管是頂上還是髮質都一蹋糊塗呀！！！ 因此非常需要適合炎夏的清爽洗護 本真THETRUE累積了近40年的髮品製造經驗 以專業背景與對髮品、髮質的堅持，打造回歸本質的最佳狀態 針對不同髮況，推出了適配的洗護，大家可以依照自己的狀況來選擇 以30秒沁涼降溫為主的海洋養髮香氛洗髮精就是夏日限定的必備清爽洗髮精 搭配海洋養髮肌能修護素，30秒柔潤修護，延伸出全面的呵護！！ 海洋養髮香氛洗髮精的質地水潤透明 接觸到髮絲很好起泡，泡泡相當細緻，能深入並帶來足夠的洗淨力 透過酪梨／薄荷／水楊酸／角蛋白／積雪草等優質成分的加乘，在洗淨的同時還有保養力！ 其中薄荷帶來的「30秒沁涼」相當有感！整體表現是舒適的涼感！ 前調：甜橙／羅勒／海洋 中調：鼠尾草／天竺葵／木香 後調：雪松／廣藿香 以專屬調香打造出清新的海洋氣息，非常好聞！ 是男生女生都會喜歡的味道！讓人一洗就愛上 沖洗後，會明顯感受到髒汙、油膩通通OUUUT！清爽不乾澀緊繃！ 夏天紫外線強烈，所以不管有沒有染燙，建議都要護髮！ 再加上吹風機的熱風、室內外溫差、空污嚴重等都會帶來損害 因此護髮絕對是關鍵！ 海洋養髮肌能修護素的質地能很好地包覆髮絲，帶來足夠的潤澤！ 沖洗後，能明顯感受到乾燥OUUUT！ 這瓶護髮的表現，從水潤到香味，身為護髮狂人，我非常喜歡 海洋養髮香氛洗髮精不愧是夏日必備的洗髮精 帶來的清新涼爽實在是太～～～棒了！！！ 海洋養髮肌能修護素的呵護也不容小覷 雖然我有燙捲，但整體也柔順許多！！！ 1＋1表現真的很優秀 沒有厚重悶住的NG，只有沁涼的透氣 隨著搖擺散發淡淡香氣，還有蓬鬆的狀態，都讓我重新回歸到最舒服的姿態 很喜歡海洋養髮香氛洗髮精＆海洋養髮肌能修護素帶來的使用感 30秒沁涼解放了夏天的油悶厚重！！！30秒潤澤帶來柔順！！！ 不只得到清爽透氣，還獲得了蓬鬆順毛！！！隔天的狀態也維持得很棒 前中後三調有層次的香味相當好聞，讓我想不停搖擺髮絲XDDD 對於涼感洗髮精、清爽洗護有興趣的小夥伴 可以參考看看本真THETRUE 夏日限定 海洋養髮香氛系列哦～ ▶官網：本真The true ▶產品資訊：(夏日限定)海洋養髮香氛系列 ▶Facebook粉絲專頁：本真The true 不將就的頭髮保養 ▶Instagram：本真The true | 不將就的頭髮保養

中興大學學餐必吃這家，最低79元的好吃波奇 份量澎湃 回訪Ｎ次

波奇來說他們家真的很便宜耶不加蛋白質一碗只要79元加雞胸肉後也只要+30元來推薦大家我的點餐標配：#百吃不膩N訪餐（亂取）💰109｜基底：半半飯正常｜配料：韓式泡菜 花椰菜 海帶絲 牛蒡絲 玉米筍｜泥好：地瓜泥｜蛋白質：雞胸肉｜醬料：檸檬美乃滋｜點綴：香鬆 每次吃完都超級飽若在健身的朋 建議點兩份蛋白質 吃起來真的超爽 推推～～-ˏ₍•ɞ•₎ˎ-（🐥）《深森夏威夷生魚飯專賣店》🏠 台中市南區興大路145號🈺️ 11:00–18:30，六日公休☎️ 無提供🌟 Google評價：4.4（37）#雞不擇食_台中#雞不擇食#台中

【頭髮雨天毛躁解法】5個炸毛急救小秘技！讓妳下雨天仍可以頭髮柔順出演《風中奇緣》而不是《獅子王》～

下雨天頭髮變得好毛躁！一下雨不小心就從風中奇緣女主角寶嘉康蒂公主變身成獅子王了！！！🤣梅雨季又來臨了，趕快學個幾招讓自己的髮型能隨時保持最佳狀態～ 圖源：pixabay圖庫 【頭髮雨天毛躁解法】#01：木頭梳 塑膠梳子固然便宜，但也容易摩擦產生靜電！若頭髮已因雨天毛躁，就不要再使用會產生靜電材質的梳子了～ 圖源：pexel圖庫 【頭髮雨天毛躁解法】#02：護髮油 雨天時，頭髮蛋白質會吸取外界的水份，產生氫鍵，使頭髮毛鱗片因水份張開膨脹而毛躁變形。將護髮油在手心搓熱後，抹在髮尾處，油分可鎖住水分並增加重量，使其柔順～ 圖源：魅尚萱Miss en scene台灣臉書粉專：韓國超人氣女團aespa為其2024護髮油代言人 【雨天頭髮毛躁解法】#03：定型液 頭髮亂翹毛躁，這時就要出動定型液！如果毛躁外加扁塌還可以再加上乾洗髮噴霧或是蜜粉在瀏海處使其蓬鬆又有型～ 圖源：pexel圖庫 【頭髮雨天毛躁解法】#04：整髮工具 使用離子夾、電棒捲，利用高溫加熱讓頭髮定型再出門！別忘了最後噴定型液，才能維持較長的時間～ 圖源：pexel圖庫 【頭髮雨天毛躁解法】#05：綁起來！ 最簡單粗暴的解法就是「綁起來」！！！如果做不到讓頭髮柔順，那只要「看起來」比較不毛躁就好啦～～🤣 利用髮圈或是髮夾固定，可以綁成馬尾、辮子、包包頭等造型都會看起來整齊許多，而且偶爾在下雨天變髮可以讓人有耳目一新的感覺喔～ 圖源：pixabay圖庫 圖源：pexel圖庫 圖源：IMDB 風中奇緣(1995) 希望大家學會以上小祕技後，不論晴天雨天都能維持像寶嘉康蒂公主的一頭秀髮喔～ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #雨天 #下雨天 #髮型 #毛躁 #頭髮 #獅子王 #風中奇緣 #寶嘉康蒂 #迪士尼公主 #髮質 #定型液 #離子夾 #電棒捲 #護髮油 #木頭梳 #髮型 #編髮 #梅雨季 #辮子 #包包頭 #馬尾 #實用 #造型 #整髮工具 #靜電 #生活 #小知識 #祕技

[宅配]美國BUMBLE BEE 鮪魚即食包。黑胡椒檸檬/泰式椒麻紅椒。健身、飲食控制、登山露營方便好選擇 #低脂高蛋白

#健身飲食 #高蛋白 #登山 #露營 #美國進口 我是個「拆封即食」愛好與忠實執行者 不論是雞胸肉、穀物麥片或是罐頭，我喜歡開包裝後就直接吃開吃 最近發現一個海鮮包裝食品品牌BUMBLE BEE 有多口味鮪魚即食包，單吃方便又美味，也能配上餅乾、吐司麵包或生菜沙拉，料理超百搭 尤其每包熱量不到100 kcal，低糖、低脂、高蛋白質 很適合登山、健身和低糖飲食控制的族群喔 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366507637 「BUMBLE BEE」品牌故事 BUMBLE BEE® 是於1910年創立的美國品牌 目前官方網站上有多達34種罐頭(Can)、16種即食包(Pouch)，以及多種風味的鮪魚沙拉組合包(Kit)、碗裝飯麵(Bowl) 舉凡多種魚類如長鰭鮪(White Albacore)、黃鰭鮪(Yellowfin)、正鰹(Skipjack tuna/Light Tuna)、大西洋鮭魚(Atlantic Salmon)、紅鮭(Sockeye Salmon)、白腹鯖(Chub Mackerel)，還有蛤蜊、牡蠣、蝦、蟹、......等海鮮 ▲BUMBLE BEE® 在台灣是由詠凱國際事業有限公司經銷， 實體店包含頂級超市Mia C'bon、世界健身(World Gym)部分門市以及各大戶外用品店；網路則是有合作的蝦皮商城商家 尤其Mia C'bon還會有不定期舉辦新品搶先試吃活動!! 本篇我先來試試BUMBLE BEE的「黑胡椒檸檬」和「泰式椒麻」鮪魚即食包 之後有更多新品上市的話，再來嚐鮮囉 【BUMBLE BEE】鮪魚即食包-商品資訊 商品名稱：【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 相關連結：官方網站(USA) 蝦皮商城 商品規格：71 g/ 包 營養資訊：※過敏原：鮪魚 最佳賞味：未拆封常溫2年 原產地：泰國 ▲【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 營養資訊 (左)泰式椒麻 主成分與食材：鮪魚(Light Tuna)、水、洋蔥、 辣椒、蒜、紅柿子椒(紅甜椒)、紅椒與其他食品添加物(如上圖所示) (右)黑胡椒檸檬 主成分與食材：鮪魚(Light Tuna)、水、糖、鹽、黑胡椒、檸檬汁、蔬菜高湯(豌豆、胡蘿蔔)與其他食品添加物(如上圖所示) 【BUMBLE BEE】鮪魚即食包-黑胡椒檸檬 ▲撕開後看到裡面是厚度很均勻的一片鮪魚碎肉，袋內底部沒有多餘的湯汁，湯水幾乎都被魚肉吸附，不會滴出來 濃郁的魚肉香中浮現天然的檸檬的清新香氣以及些許酸韻，黑胡椒辛香則是微量點綴，毫無嗆辣感 以蔬菜高湯浸漬，比常見的油漬鮪魚罐頭更清爽不膩，再加上檸檬去油解膩的酸味 直接吃會覺得肉質稍乾且澀，感覺可以自行酌量添加少許飲用水 或是藉由搭配含水分的食材，如蔬果生菜或拌入美乃滋，可以更適口 【BUMBLE BEE】鮪魚即食包-泰式椒麻 ▲袋子底部有少少的湯水，口感的確也比黑胡椒檸檬濕濡，不會有乾澀感 先是一股甜椒的蔬果香氣與甜韻，隨後在口腔中浮現辣感，尤其在舌面和喉嚨更有感 緩和而不爆衝的溫辣會持續幾十秒，刺激著唾腺分泌，隨後轉為恬淡甘甜 主要是甜椒味與辣感，沒有香茅、打拋葉、月桂葉與檸檬這些調味，感覺跟經典泰味相比是少些層次韻味 不過這口味我是蠻喜歡的，覺得不需要搭配、直接吃就夠好吃的 ▲【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 (左)黑胡椒檸檬 (右)泰式椒麻 當然，除了為了方便性而直接吃，來參考包裝圖片做成三明治、墨西哥捲餅當然也很適合 ▲【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 吐司捲 想說自稱潤餅獵人的我，吃的捲遠~遠~遠多於做過的捲，加上不少親友敲碗要我開家潤餅店 那...我就來做捲吧!! 於是我就近在便利商店買了白吐司和生菜沙拉盒 Step 1 吐司去邊、拍扁 Step 2 鋪上生菜 Step 3 放上泰式椒麻口味鮪魚即食包 Step 4 捲起來 ▲【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 吐司捲 泰式椒麻本身調味夠，因此我是只搭生鮮蔬菜，無額外加調味與沙拉醬；黑胡椒檸檬則是跟富含不飽和脂肪酸、香氣醇厚的核桃搭配 純粹都是就近方便買到什麼、手邊剛好有什麼，就拿來作伙捲啦 零廚藝、零獨家秘方，還捲得很醜 (所以親友們，敬請三思) 「詠凱國際事業有限公司」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 公司地址：台南市中西區赤崁里中山路193號 客服電話：06-2143606 0972101425 官方網站(USA) 蝦皮商城 ----------------------------------------------------------------------- ▲【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 J哥：是給我和Na哥的嗎? 娘：不是喔，這都是娘的糧食 J哥：......那幹嘛叫我來拍照 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366507637 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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ILIFA非洲野生生蜂蜜｜100%天然「南非珍花蜂蜜」獨特花香，入菜料理蜂蜜紅茶、蜂蜜雞翅美味又高級！ILIFASHOP

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